RICARDO MELO

Ricardo Melo que é o maior especialista em

prosperidade do Brasil é referência mundial em
Coaching, autor com mais de 10 livros, dentre
eles o Best Seller: As Leis Invisíveis do Dinheiro,
presente na lista dos livros mais vendidos do
Brasil pela Revista Veja e Folha de São Paulo.

Dentre outras atividades, atua como

palestrante internacional sobre técnicas de
meditação e filosofias orientais e como aplicá-
las no cotidiano das pessoas e de empresas
visando uma perfeita parceria entre
produtividade e harmonia. É o fundador das
Pílulas do Evangelho, presente em mais de 150
países que agora ganha uma versão em livro.
 EDUCANDO AS EMOÇÕES
Voltamos para falar de um assunto muito importante: a diferenciação
do eu humano e o eu sagrado. Mas por quê que vamos conversar a esse
respeito? Para que todos nós possamos educar as nossas emoções, para
que possamos ser senhores das nossas emoções. É muito importante
você entender que você não é a sua emoção.
Infelizmente a maioria de nós é criado de uma forma que acabamos nos
confundindo com estados emocionais que são passageiros. Por
exemplo, imagina quantas vezes em um dia que você altera suas
emoções; você acorda de bom humor, daqui a pouco está de mal humor;
você acorda com tranquilidade, mas recebe uma notícia que te deixa
ansiosa ou tensa e daqui a pouco você volta a ficar tranquilo. Então veja
que as emoções são como nuvens: elas surgem e elas vão. O problema é
que nós misturamos elas, é que nós nos apegamos à elas, semelhante a
uma roupa suja. Imagina que estranho seria você usar uma roupa
soada, que ao invés de colocar ela para lavar, você ficar agarrado nela.
Então é muito importante entender que a inteligência emocional é a
habilidade de escolher as emoções certas abrindo mão daquelas
emoções que não te fazem bem. Por isso quero te explicar exatamente
o que é o eu humano e o eu sagrado. Pensa no seguinte: a chave do
equilíbrio na vida, emocionalmente falando, é conexão. Conexão com o
que há de mais perfeito em você, conexão com que há de mais sagrado
em você.
O problema, repito, é que nós estamos tão acostumados em ficar em
contato com o que não funciona dentro da gente que muitos de nós
acabou se esquecendo do que é viver em paz, viver em harmonia, sem
ser prisioneiro dos ciúmes, sem ser prisioneiro das ansiedades. Muita
gente não sabe mais o que é viver sem medo, por exemplo. Então as
pessoas se enchem de medo: será que vou conseguir trocar de carreira?
Será que vou conseguir me recuperar desse problema afetivo? Superar
esse divórcio? será que eu consigo cuidar do meu filho que é
dependente químico? Ou então eu sou o dependente químico, será que
eu consigo me libertar disso?
Então nós estamos tão confusos com relação em nossas emoções, em
relação ao que nós realmente somos, que não sabemos mais do que
somos capazes ou que não somos capazes. Então você se conectar com
seu eu sagrado, que eu quero te mostrar, é a chave para que você possa
viver em paz em uma vida plena e feliz. Se a sua conexão estiver com o
seu eu humano, aí bem, não preciso falar muito, você já sabe a vida que
tem e provavelmente se identifica com o que você não quer.
 EU HUMANO
X
EU SAGRADO

Todos nós temos dentro no nosso psiquismo, dentro no nosso ser

espiritual que é eterno e evolui, uma mistura do nosso eu humano
(que eu chamo de eu humano) e do nosso eu sagrado (que eu
chamo de eu sagrado). Por quê que estou falando que eu chamo?
Porque podemos encontrar inúmeras definições e nomes
semelhantes em outros lugares.
O que é o eu humano? O eu humano é o nosso ego mesmo no seu
sentido mais literal de apego ao papeis que ocupamos na vida
material. Então nosso eu humano tem características básicas de
uma criança emocional, mas ele é importante porque a partir do
eu humano chegamos no nosso eu superior, no nosso eu divino,
no nosso eu sagrado.

EU HUMANO EU SAGRADO

Julga / Raiva Sereno / Amoroso

Ansioso / Fofoca Equilíbrio / Paciente
Impulsivo / Rancoroso Lúcido / Tranquilo
Culpa/ Preocupado Alegre/ Feliz
Apego / Angustia
 EU HUMANO
O eu humano julga o tempo todo, fica com raiva, ansioso, adora
uma fofoca, é impulsivo, fala sem pensar, faz coisas sem pensar,
guarda rancor, não perdoa consequentemente é angustiado, vive
preso no passado lembrando de um monte de coisas que já
aconteceram Enfim, o eu humano é preso, é prisioneiro do
passado e do futuro, vive ansioso, com medo do amanhã, com
medo de que as coisas deem errado, entende? Você nunca vai
ter paz se tiver 100% conectado com o eu humano. O Eu humano,
ele vive só preocupado com a vida, se sente culpado, experimenta
a culpa por aquilo que fez e ou o que não fez e por aí afora. Acho
que deu para concluir que a nossa conexão com o eu humano não
nos favorece em nada.
Nós repetimos os erros que nós já cometemos, achando que não
podemos superar esse ciclo vicioso. E aí a pergunta que fica no ar
é: Mas Ricardo, pôr que é que eu sou tão dependente assim do
meu eu humano? A resposta, gente, é: hábito. Nós fomos
habituados em entrar em contato com o eu humano porque a
maioria dos nossos pais vivem assim. Quando ligamos a televisão,
vemos filmes, novelas e vemos esses dramas todos: fulano que
traiu ciclano, a pessoa que tinha dinheiro e perdeu porque ela é
egoísta, egocêntrico, corrupto. Então é muito o eu humano do
nosso lado, a propaganda do eu humano é muito forte.
Nós aprendemos porque somos inteligentes, mas acontece que
esse humano não tem inteligência emocional, ele não vive em paz.
O eu humano não tem a serenidade que a gente deseja. Então eu
tenho o eu humano dentro de mim, você tem e todas as pessoas
têm. Pôr que? Estamos sempre em constante desenvolvimento, e o
nosso eu humano faz parte desse amadurecimento. É como uma
criança que vai aprender a andar, falar e agir. Mas pensa o
seguinte: se você chegou até aqui, a vida te trouxe até aqui, você
terá a chance entender a importância de superar o eu humano e
certamente você seguirá em busca de transcende-lo e podemos te
ajudar nisso.
 EU SAGRADO
Então o que é o eu sagrado? O eu sagrado é aquela porção dentro
de nós que é o oposto ao eu humano. O nosso eu sagrado é
sereno, amoroso, generoso, se importa com as pessoas e com
animais, com a natureza, nosso eu sagrado é justo, ele vive em
equilíbrio, em harmonia. A respiração é serena quando o eu
sagrado tá no controle, você sente uma leveza no seu corpo e
uma paz na alma quando o eu sagrado tá sendo acessado. É
completamente diferente do eu humano. O eu sagrado é
paciente, não fica nesse desespero para que as coisas aconteçam
na hora que queremos, do jeito que queremos, que é o tipo do
egoísta ou do ansioso. O eu sagrado superou essa fase, ele
amadureceu, é a criança emocional que se tornou um adulto
emocional então ele entende que tudo tem o seu tempo e sua
hora.
Então quanto mais você estiver fortalecido nessa conexão com
seu eu sagrado, mais leveza e paz você vai ter na sua vida. E é um
habito, é aprendizagem. Não se iluda de achar que você vai
aprender porque leu esse ebook. Aqui nós vamos despertar sua
consciência. Daqui a pouco vou te passar exercícios para
começar a trabalhar nesse sentido, mas você vê que existem
pessoas que passam a vida toda e muitas vezes pela falta de
cuidado, foco e objetivo vivem só misturadas na lama do eu
humano, não evoluem pro eu sagrado. Já tem pessoas que
nascem no eu humano, as vezes os pais estavam lotados de eu
humano mas a pessoa desperta espiritualmente e vai aprender
sua conexão com o eu sagrado. Uma coisa eu te garanto: quanto
mais perto você estiver do eu sagrado, mais paz você vai
experimentar, vai ser uma pessoa mais alegre e mais feliz. O eu
sagrado é lúcido e tranquilo.
Então todas as respostas que você procura na vida você vai achar
dentro de você e talvez essa seja uma das fontes que mais geram
dúvida quando dou isso nos cursos, nos retiros espirituais onde
falo muito sobre isso. As pessoas falam: espera aí Ricardo, eu
tenho todas as respostas em mim? Você tá de brincadeira? Eu
sou uma pessoa tensa, angustiada, tenho um monte de dúvida...
Não gente, quem tem dúvidas é o seu eu humano. Parece que é a
mesma coisa mas não é. O seu sagrado é diferente; ele tem
leveza, ele é muito mais capacitado para superar as dúvidas que
ele possui. Então quanto mais próximo você estiver do seu eu
sagrado, mais você vai ser intuído a fazer as escolhas certas.
•
 A GRANDE QUESTÃO

Então eu tenho uma pergunta para você agora muito

importante. Qual a proporção de eu humano e eu sagrado
que você tem na sua vida? Eu acho que isso é uma
pergunta metafórica, uma pergunta hipotética como saber
disso de maneira matemática, mas vale a reflexão. Imagina
o seguinte: tem pessoas que tem 10% de eu sagrado e 90%
de eu humano, então essas pessoas são dificílimas de lidar,
são pessoas realmente egocêntricas, pretenciosas e
impulsivas, muitas dessas pessoas se tornam criminosas e
dão vazão ao seus instintos mais difíceis.
Acontece que com o passar do tempo a gente vai
evoluindo, tem gente que tem 20% eu sagrado e 80% eu
humano, depois 30% e 70%, 40% e 60%. Chega uma hora
gente que acontece o 50% e 50%. Nesse momento acontece
uma coisa maravilhosa quando você consegue equilibrar
sua porção de sagrado com humanidade.
Então aqui o seu eu sagrado começa a tomar o controlar o
eu humano. Quando fica 51% e 49% o que há de você de
mais lúcido já começa a ficar mais forte do que há em você
de impulsivo. E aí é um processo que demanda tempo, mas
que vai te levar a ter uma vida com mais leveza e mais
alegria
 NA PRÁTICA
E para identificarmos a qual conexão você têm estado mais
aberto no seu dia a dia, abaixo iremos propor um exercício
simples, onde você deverá descrever nas colunas,
separadamente, quais as emoções você tem dado mais atenção.
O interessante seria você realizar esse exercício durante uma
semana, mas não sendo possível, pratique pelo menos durante 1
dias completo. .

Ao acordar você deve descrever como está sua emoção inicial e

ao decorrer do dia, todas as vezes que você sentir mudar seus
sentimentos e sensações, você deve preencher as colunas,
conforme explicado acima sobre os sentimentos que
identificamos com “Eu Humano” e os que identificamos com o
“Eu Sagrado”.

Ao final desse teste você terá uma noção de como anda seu
controle sobre suas emoções. Dessa forma você irá identificar
como se desconectar aos poucos do seu Eu Humano e deixar
falar mais alto o seu Eu Sagrado.

EU SAGRADO EU HUMANA
MEDITAÇÃO