@T Mapa Mental Como Montar

Como Montar um Mapa Mental
Sumário
Sumário ...................................................................................................................... 1
INTRODUÇÃO ............................................................................................................ 2
O que é um mapa mental e para que ele serve? ..................................................... 3
Quais são os benefícios do mapeamento mental? ................................................ 5
Quais são as regras para o mapeamento mental? ................................................. 6
5 passos para montar um mapa mental .................................................................. 8
1º Passo: Comece com o conceito principal ................................................................. 8
2º Passo: Adicione ramificações ao conceito principal .............................................. 10
3º Passo: Explore tópicos adicionando mais ramificações ........................................ 11
4º Passo: Adicione imagens e cores ............................................................................ 13
5º Passo: Adicione uma imagem de fundo ao mapa mental ....................................... 14
Como usar os Mapas Mentais nas revisões? ....................................................... 15
CONCLUSÃO ........................................................................................................... 17
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INTRODUÇÃO
Você já jogou Tetris alguma vez na vida?
Tetris é um jogo eletrônico, lançado em 1984 pelos engenheiros
eletrônicos Alexey Pajitnov, Dmitry Pavlovsky e Vadim Gerasimov.
Funciona basicamente assim: peças aleatórias caem da parte superior da
tela e você tem que encaixá-las perfeitamente na parte inferior.
Quando você forma uma linha horizontal perfeita, os blocos que
formavam a linha somem e você consegue mais espaço para adaptar mais
peças.
Isso me lembra perfeitamente como funciona o nosso cérebro.
Todos os dias, adicionamos informações nele e com o passar do tempo,
algumas delas tem que ser eliminadas para conseguirmos encaixar as novas.
Nesse caso, essas informações “eliminadas” são aquelas memórias que o
nosso cérebro considera que não são mais importantes.
E quando você está estudando e fica muito tempo sem ver um conteúdo é
isso que acontece: o seu cérebro entende que aquela informação não é
importante e a descarta.
É por isso que quando você vai fazer uma prova, às vezes, aparece aquele
item que você tem certeza que viu o assunto, mas não se lembra como julgar o
que está sendo cobrado.
Para não acontecer essa situação com tanta frequência você precisa
treinar o seu cérebro para manter as informações importantes armazenadas.
Existem várias técnicas que podem te ajudar nisso, mas neste material eu
vou te ensinar uma que vai te ajudar a ver o conteúdo de modo geral e intuitivo.
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O que é um mapa mental e para que ele serve?

O mapa mental é uma ferramenta visual de gerenciamento de
informações. Ela tem como o objetivo ajudar a organizar, memorizar e estruturar
informações importantes.
Lembra do mapa do tesouro? Ele mostra o caminho até uma riqueza,
certo?
Mas se você só tiver o mapa, você consegue encontrar o tesouro?
Claramente que não.
E o mapa mental funciona da mesma forma, para ele funcionar
corretamente você precisa ler ele frequentemente.
Por isso, ele precisa estar com as informações mais importantes para o
seu concurso público.
Que no caso de quem está estudando são aqueles pontos que mais caem
em prova e que precisa de uma atenção mais especial.
Mas antes de te mostrar como você pode fazer um mapa mental e como
você pode usá-lo, você precisa entender por que ele é tão eficaz.
Primeiro: a nossa capacidade de pensar de maneira rápida e eficaz está
ligada a nossa capacidade de criar associações entre blocos de informações.
E é exatamente esse caminho que o mapa mental te ajuda a percorrer,
pois apresenta uma visão geral e resumida de um conjunto de conhecimentos.
Segundo: ele é perfeito para diminuir a curva de esquecimento.
Agora você pode estar se perguntando: o que é a curva do
esquecimento?
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De maneira bem simples: é quanto tempo o nosso cérebro leva para
esquecer uma informação.
O cientista Hermann Ebbinghaus criou um estudo de memorização, no
qual descreveu a velocidade com que o nosso cérebro esquece uma informação
logo após ser adquirida.
Enfim, o estudo em si não vai te ajudar muito. O que importa é que ele
descobriu que para uma informação ficar na nossa memória de longo prazo,
precisa seguir dois requisitos:
1. A qualidade da aprendizagem; e
2. A repetição.
E é exatamente isso que um mapa mental faz (quando você utiliza da forma
correta, mas vou te mostrar isso depois).
Bom, eu não sei se você sabia essas informações antes ou chegou até aqui só
porque ouviu falar sobre o assunto.
O importante é que você está no lugar certo.
Esse guia vai te mostrar EXATAMENTE como você pode fazer um mapa
mental e como você pode utilizá-lo para revisar o conteúdo.
Afinal de contas, não adianta produzir um monte de material e não fazer
nada com ele.
Você precisa ter o mapa mental como seu aliado na caminhada até a
aprovação e não só mais um papel na sua mesa de estudos.
Mas antes de te mostrar esse passo a passo eu preciso te perguntar uma
coisa: você sabe…
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Quais são os benefícios do mapeamento mental?

Antes de saber fazer um mapa mental você precisa entender o que você
vai ganhar com isso.
O que quero dizer é que você precisa entender quais os benefícios de
fazer um mapa mental.
Primeiro porque você não fará apenas um, mas sim vários mapas.
E, segundo, porque a elaboração de um bom mapa mental demanda
tempo e dedicação.
Isso porque você vai precisar determinar um tempo para pensar em como
as informações vão ficar dispostas na página, quais cores são melhores e o que
mais você pode acrescentar nele.
Talvez você ache que precisa fazer aqueles mapas mentais bonitos que vê
na internet, mas a verdade é que não precisa. Você só precisa de um material
que te ajude a relembrar todo o conteúdo.
E para isso funcionar você precisa entender quais os benefícios de se
dedicar a criação de um excelente mapa mental.
Vou te mostrar…
Entre eles estão:
● Expande sua capacidade de pensar logicamente;
● Organiza as informações;
● Ajuda a ter uma visão geral do assunto;
● Melhora a sua memória;
● Estimula sua imaginação;
● Melhora sua capacidade de detalhar informações;
● Aprimora seu nível de foco e concentração;
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● Melhora sua capacidade de gerenciar sua carga de trabalho;
● Desbloqueia ideias;
● Ajuda a economizar tempo;
● Fornece mais clareza;
● Mais flexível (você pode adicionar novas informações mesmo depois de
pronto);
● Mais fácil de visualizar uma informação.
Bom… é claro que existem mais benefícios, mas se eu fosse listar todos seria
mais umas três páginas só de benefícios.
E a ideia não é essa. Você está até aqui para saber como montar um mapa
mental.
Por isso, vamos começar como qualquer produção de um material: as regras.
Quais são as regras para o mapeamento mental?

Sim. Para fazer um excelente mapa mental você precisa seguir algumas
regras.
Não é nada muito complexo, mas são orientações que você precisa saber
antes de começar a produzir o seu próprio mapa mental.
É como se fosse jogar futebol. Tem como você entrar no campo sem saber
as regras?
Até tem. Mas não seria um bom jogo. Concorda?
Pois, você não saberia o que fazer em campo para ajudar o seu time
ganhar. Na verdade, você poderia até cometer faltas e comprometer a sua
equipe.
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O que quero dizer é que sem regras qualquer atividade sai do controle. E
não seria diferente com a criação do seu mapa mental.
Isso porque você vai utilizar diretrizes lógicas e criativas que vão estimular
a sua consciência a fazer associações para fixar o conteúdo.
Ou seja, para o mapa mental funcionar como um excelente material de
revisão você precisa entender alguns pontos que são essenciais para a sua
criação.
Então vamos lá?
1. Use palavras-chave ou, no máximo, frases curtas;
2. Use setas de várias cores, tamanhos e estilos;
3. Use símbolos para classificar diferentes tipos de ramificações;
4. Use espaçamento adequado entre os tópicos;
5. Use cores diferentes para chamar a atenção de seções específicas;
6. Crie hierarquia de número, listas e letras;
7. Crie uma hierarquia de linhas. Por exemplo, ela pode começar mais
grossa e ficar estreita em cada ramificação;
8. Crie hierarquia de palavras, variados tamanhos, fontes, MAIÚSCULAS e
minúsculas;
9. Desenhe formas diferentes para representar cada segmento;
10. Use a imaginação.
Tudo isso não é somente para o seu mapa mental e sim para te ajudar na
memorização.
Isso acontece porque quando a gente forma associações visuais, melhora a
nossa memória e a recordação das informações que estamos aprendendo.
Além disso, permite maior flexibilidade e liberdade. É como se fornecesse ao

seu cérebro caminhos para uma auto-expressão criativa, ou seja, uma trajetória
do que é importante e precisa ser relembrado.
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5 passos para montar um mapa mental

Como te disse anteriormente, o mapa mental é o instrumento perfeito
para te ajudar a revisar o conteúdo já estudado.
Mas, além de seguir as regras que te mostrei, você precisa seguir um
passo a passo.
Separe uma folha em branco e suas canetas ou use um software na
internet.
O importante é você dedicar um tempo para personalizar o seu mapa
mental, pois isso vai fortalecer a conexão que você tem com o conteúdo.
1º Passo: Comece com o conceito principal
O primeiro passo é determinar o objetivo principal do seu mapa mental,
ele vai ficar no centro da folha.
Isso porque os mapas mentais começam do meio e se expandem para as
pontas da folha.
Como, provavelmente, você está estudando para concurso público, o seu
objetivo principal (ou ideia central) pode ser:
● Um conceito; ou
● Um tema.
Por exemplo, se você está estudando Português, o seu objetivo principal
pode ser um dos assuntos do edital.
Digamos que você escolha “CRASE”. Você deve adicioná-la ao centro da folha,
pois lá vai ser o seu ponto de partida.
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Lembre-se: o objetivo principal deve estar destacado das outras
ramificações, pois é ele que vai representar o que vai ser explorado.
Além de facilitar a visualização do tema quando você precisar revisar
vários mapas mentais.
O ideal é que o seu objetivo esteja sempre no centro da sua página, mas
dependendo do assunto abordado você pode adicionar o termo principal em
outro canto da página.
O importante é ele estar em destaque, pois o nosso cérebro responde
melhor aos estímulos visuais e ajuda a chamar a atenção.
Agora, caso você quiser ser mais específico, você pode fazer um mapa
mental sobre “casos obrigatórios de crase” ou “casos facultativos de crase”.
No nosso exemplo, optei por crase no geral para te mostrar as diversas
ramificações que podem ser feitas no mapa mental.
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2º Passo: Adicione ramificações ao conceito principal
Agora que você escolheu o objetivo principal do seu mapa mental,
adicione ramificações que descrevam os subtópicos mais básicos.
Ou seja, é o momento de começar a organizar as informações. Lembre-se
de que não precisa incluir muitos detalhes, use palavras-chave e frases curtas.
No caso do nosso exemplo, os principais subtópicos que você pode traçar
são: casos obrigatórios, facultativos e proibidos.
Você vai incluir mais informações nestes subtópicos depois, então lembre-
se de deixar um espaço aceitável para incluir os outros pontos.
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Observe que usei palavras-chave de rápido entendimento e cores que
remetem ao que cada uma das ramificações vai representar.
Isso é muito importante! Pois, o seu cérebro já está condicionado, por
exemplo, a associar a cor vermelha com algo negativo ou proibido.
Não seria muito intuitivo colocar uma cor verde nas situações que NUNCA
deve usar a crase.
Por isso, pense também quais cores você vai usar em cada ramificação.
Lembre-se: como o mapa mental dá possibilidades para você adicionar
mais informações, se atente à estrutura que você vai dispor os subtópicos.
Uma boa dica para essas primeiras ramificações é você incluir uma ideia-
chave. Tente manter no máximo frases curtas, pois isso permite você adicionar
mais associações.
Frases longas e complexas são difíceis de memorizar e, além disso, o seu
mapa não vai ficar funcional.
Já as palavras-chave criam conexões em seu cérebro e permite que você
se lembre de uma maior quantidade de informações.
3º Passo: Explore tópicos adicionando mais ramificações
O próximo passo depois de identificar os principais assuntos do objetivo
principal, adicione todas as informações dos subtópicos.
Fique atento para continuar organizando todo o conteúdo de forma
hierárquica e com um sentido lógico.
Este é o momento de deixar o seu mapa mental completo. Aqui você vai
adicionar toda a informação que fecha o conteúdo do seu objetivo principal.
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É claro que você poderá adicionar mais informações anteriormente. Mas,
apenas se for necessário.
O seu mapa mental tem que ser completo o suficiente para te ajudar a
revisar sem precisar pesquisar em outras fontes.
No nosso exemplo sobre a CRASE é hora de acrescentar todas as

informações que se correlacionam com os subtópicos.
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4º Passo: Adicione imagens e cores
Lembra o que falei das cores anteriormente?
Você pode usar cores diferentes para cada nível de ramificação do seu
mapa mental.
Além disso, use também algumas imagens que vão te ajudar a visualizar e
memorizar o conteúdo disponibilizado na folha.
No nosso exemplo, pode ser adicionado algumas setas e imagens
ilustrativas.
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Percebeu como ficou intuitivo? Você pode acrescentar mais cores e
imagens, se quiser.
O importante é o mapa mental fazer sentido para você. Pois, ele incentiva
o pensamento, reunindo as habilidades lógicas e criativas.
Ou seja, as cores no seu mapa mental vinculam o visual ao lógico e ajuda
o seu cérebro a associar uma informação até criar atalhos mentais.
Já as imagens são importantes porque são processadas instantaneamente
pelo seu cérebro.
Além disso, elas também servem como estímulos visuais para recuperar
informações.
Isso significa que após alguns meses revisando você vai apenas bater o
olho no seu mapa mental e recordar as informações.
5º Passo: Adicione uma imagem de fundo ao mapa
mental
Essa etapa não é obrigatória, mas, se você quiser, pode adicionar uma
imagem como plano de fundo.
Mas lembre-se que essa imagem deve acentuar o conteúdo e não te
confundir.
Por isso, tome muito cuidado com qual imagem você vai adicionar. Muita
informação pode atrapalhar seu processo de aprendizagem.
Outra ideia é você utilizar a imagem como parte do mapa mental.
Observe:
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Viu como ficou legal? Além de fazer parte do mapa mental, ajuda na
visualização dos conteúdos.
Como usar os Mapas Mentais nas revisões?

Agora que você já sabe o passo a passo para montar o seu mapa mental,
você precisa saber como utilizá-lo.
A primeira coisa é você adicionar a produção dos seus mapas mentais nas
suas rotinas de estudo.
Sugiro você fazer um mapa mental sempre depois que você estudar um
conteúdo.
Repare que é ESTUDAR e não assistir aula. Pois, são situações diferentes!
Assistir aula é uma atividade passiva, você não pensa sobre o assunto,
apenas recebe as informações. Já estudar é uma atividade ativa, ou seja,
você vai estar concentrado e absorvendo todo o conteúdo adquirido.
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Sendo assim, a ideia é você fazer mapa mental daquele assunto ou tópico
que você já assistiu aula, estudou e fez exercícios.
Pois, assim você vai conseguir estruturar melhor o seu mapa mental,
sabendo o que mais cai nas provas e como dispor cada subtópico.
Depois de definir quando você vai produzir os seus mapas mentais, você
precisa se organizar para revisá-los.
Na sua rotina normal de estudos já deve ter um período para revisão,
certo?
Se não tiver, a sua prioridade deve ser planejar um período para revisar o
conteúdo estudado.
Pois, para uma aprovação em concurso público, você precisa revisar
regularmente o conteúdo.
Depois disso, pegue os seus mapas mentais e siga a seguinte sequência:
1. Faça a leitura ativa do mapa mental todos os dias (por 15 dias);
2. Depois disso, faça uma leitura ativa desse mesmo mapa mental a cada 15
dias (durante 30 dias);
3. Por fim, revise-o uma vez por mês (até o dia da sua prova).
Aos poucos você terá vários mapas mentais para ler e, por isso, você precisa
criar um calendário para não se esquecer de revisar nenhum deles.
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CONCLUSÃO
Nesse material você aprendeu, praticamente, tudo o que precisa saber sobre
mapa mental.
Te expliquei o que de fato é um mapa mental e quais os benefícios. Além de te
mostrar quais as regras para fazer um excelente mapa mental e um passo a
passo para você criar o seu do zero.
Agora está nas suas mãos…
Você pode ignorar todas as informações lidas aqui ou colocar em prática a partir
de hoje.
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5 passos para montar um mapa mental .................................................................. 8

1º Passo: Comece com o conceito principal ................................................................. 8

2º Passo: Adicione ramificações ao conceito principal .............................................. 10

3º Passo: Explore tópicos adicionando mais ramificações ........................................ 11

4º Passo: Adicione imagens e cores ............................................................................ 13

5º Passo: Adicione uma imagem de fundo ao mapa mental ....................................... 14

Como usar os Mapas Mentais nas revisões? ....................................................... 15

Tetris é um jogo eletrônico, lançado em 1984 pelos engenheiros

eletrônicos Alexey Pajitnov, Dmitry Pavlovsky e Vadim Gerasimov.

Funciona basicamente assim: peças aleatórias caem da parte superior da

tela e você tem que encaixá-las perfeitamente na parte inferior.

Quando você forma uma linha horizontal perfeita, os blocos que

Isso me lembra perfeitamente como funciona o nosso cérebro.

Todos os dias, adicionamos informações nele e com o passar do tempo,

Nesse caso, essas informações “eliminadas” são aquelas memórias que o

nosso cérebro considera que não são mais importantes.

que está sendo cobrado.

treinar o seu cérebro para manter as informações importantes armazenadas.

O que é um mapa mental e para que ele serve?

informações. Ela tem como o objetivo ajudar a organizar, memorizar e estruturar

Lembra do mapa do tesouro? Ele mostra o caminho até uma riqueza,

Mas se você só tiver o mapa, você consegue encontrar o tesouro?

Claramente que não.

E o mapa mental funciona da mesma forma, para ele funcionar

corretamente você precisa ler ele frequentemente.

seu concurso público.

em prova e que precisa de uma atenção mais especial.

Primeiro: a nossa capacidade de pensar de maneira rápida e eficaz está

ligada a nossa capacidade de criar associações entre blocos de informações.

E é exatamente esse caminho que o mapa mental te ajuda a percorrer,

pois apresenta uma visão geral e resumida de um conjunto de conhecimentos.

Segundo: ele é perfeito para diminuir a curva de esquecimento.

Agora você pode estar se perguntando: o que é a curva do

De maneira bem simples: é quanto tempo o nosso cérebro leva para

esquecer uma informação.

O cientista Hermann Ebbinghaus criou um estudo de memorização, no

logo após ser adquirida.

precisa seguir dois requisitos:

correta, mas vou te mostrar isso depois).

porque ouviu falar sobre o assunto.

O importante é que você está no lugar certo.

mental e como você pode utilizá-lo para revisar o conteúdo.

Afinal de contas, não adianta produzir um monte de material e não fazer

nada com ele.

aprovação e não só mais um papel na sua mesa de estudos.

Mas antes de te mostrar esse passo a passo eu preciso te perguntar uma

coisa: você sabe…

Quais são os benefícios do mapeamento mental?

vai ganhar com isso.

O que quero dizer é que você precisa entender quais os benefícios de

fazer um mapa mental.

E, segundo, porque a elaboração de um bom mapa mental demanda

mais você pode acrescentar nele.

na internet, mas a verdade é que não precisa. Você só precisa de um material

que te ajude a relembrar todo o conteúdo.

E para isso funcionar você precisa entender quais os benefícios de se

dedicar a criação de um excelente mapa mental.

Entre eles estão:

● Expande sua capacidade de pensar logicamente;