ESCOLA MUNICIPAL DURVALINA DE OLIVEIRA CUNHA

ALUNO(A)_____________________________________________
DATA 14/07/2021  A -------------- /07/2021 B
DE ED. FÍSICA 8 E 9 ANO EJA  TURMA; A e B

Atividade física
Andando, trabalhando, falando e alimentando-se, ou seja,
realizando atividades físicas normais, desenvolvemos uma condição física
normal. A maioria das pessoas, ao subir uma escada rapidamente, mostra-se
cansada e ofegante, pois tem apenas uma condição física normal. Sempre
que necessitam fazer um esforço maior, sentem falta de preparação física.

Fazendo ginástica, jogando, praticando esportes, ou seja, realizando

atividades físicas que o homem moderno não faz normalmente, exercitamos
nossos músculos e ativamos nossos órgãos vitais. A boa condição física dá-
nos mais disposição para o lazer, maior rendimento para as atividades diárias,
mais resistência física, possibilitando assim uma qualidade de vida melhor.

Exercício

1) De acordo com o texto, qual a importância da prática regular de atividades

físicas.

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2) Como as realização de atividades físicas pode contribuir na escola para

melhorar a nossa qualidade de vida.

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3) Cite três esportes coletivos e dois esportes individuais.

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4) A última copa do mundo de futebol do século XX foi realizada na França

em 1998. Sabendo que a copa é realizada em 4 e 4 anos, quantas já foram
realizadas de 1998 até 2020?

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