O

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MITOS HERÓICOS

Índice de Mitos Heróicos (Formulário E)

Nome (opcional):_______________________________
Data:_________
 1

Idade:_________ Profissão:______________________
Sexo:_________
Raça: ___________________

Faça um círculo em torno do seu nível de escolaridade:

4a. série 1o. Grau 2o. Grau Superior Mestrado

Doutorado

Instruções:Indique a freqüência com que cada afirmação descreve o seu

modo de ser preenchendo os espaços em branco ao lado do número da
afirmação.

1= Quase nunca aplica-se a mim

2= Raramente aplica-se em mim
3= Às vezes aplica-se a mim
4= Geralmente aplica-se a mim
5= Quase sempre aplica-se a mim

Utilize o tempo que achar necessário; a sua primeira reação geralmente

é o melhor indicador.

Não omita nenhum item, pois isso poderia invalidar os seus resultados.
Se não tiver certeza, decida-se da melhor forma que puder e siga em
frente.

01. Eu reuno informações sem formar juízos.

02. Sinto-me desorientado(a) por causa de tantas mudanças na minha
vida.
03. O processo da minha autocura permite que eu ajude a curar os
outros.
04. Eu humilho os outros.
05. Sinto-me seguro(a).
06. Deixo o medo de lado e faço o que precisa ser feito.
07. Ponho as necessidades dos outros na frente das minhas.
08. Procuro ser autêntico(a) onde quer que eu esteja.
09. Quando a vida fica monótona, gosto de fazer uma mudança radical.
10. Tenho prazer em cuidar das outras pessoas.
11. Os outros me acham divertido(a).
12. Sinto-me sexy.
13. Acredito que as pessoas não querem realmente magoar as outras.
14. Quando criança, eu era ludibrado(a) ou negligenciado(a).
15. Gosto mais de dar que de receber.
16. Concordo com a seguinte afirmação: “É melhor ter amado e perdido o
objeto desse amor do que nunca ter amado. ”
2

17. Vivo a vida plenamente.

18. Mantenho um senso de perspectiva procurando ter uma visão de
longo alcance.
19. Estou empenhado(a) no processo de criar a minha própria vida.
20. Acredito que uma mesma coisa pode ser considerada a
partir
de diferentes ângulos.
21. Não sou mais a pessoa que pensava ser.
22. A vida é um rosário de tristezas.
23. A ajuda espiritual é responsável pela minha eficiência.
24. Acho mais fácil fazer as coisas para os outros do que
para
mim mesmo(a).
25. Encontro satisfação nos meus relacionamentos.
26. As pessoas me procuram em busca de orientação.
27. Tenho medo das pessoas que ocupam posições de mando.
28. Não levo as regras muito a sério.
29. Gosto de ajudar as pessoas a estabelecerem contato.
30. Sinto-me abandonado(a).
31. Às vezes consigo realizar coisas importantes aparentemente sem
esforço.
32. Tenho capacidade de liderança.
33. Procuro sempre me aperfeiçoar.
34. Posso contar com outras pessoas para cuidarem de mim.
35. Prefiro estar no comando das situações.
36. Procuro descobrir a verdade que está por trás das aparências.
37. A modificação de meus pensamentos altera a minha vida.
38. Eu estimulo o desenvolvimento dos recursos, sejam eles
humanos
ou naturais.
39. Estou disposto a correr riscos pessoais para defender as idéias nas
quais acredito.
40. Não consigo ficar sentado e deixar que uma injustiça seja cometida
sem tentar corrigi-la.
41. Eu me esforço por ser objetivo(a).
42. Minha presença muitas vezes atua como um catalisador para a
realização de mudanças.
43. Gosto de fazer as pessoas rirem.
44. Tenho disciplina para alcançar as minhas metas.
45. Amo a humanidade como um todo.
46. Tenho a capacidade de combinar as habilidades das pessoas
com
as tarefas a serem realizadas.
47. A manutenção da minha independência é fundamental para mim.
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48. Acredito que todas as pessoas e todas as coisas do

mundo
estão interligadas.
49. O mundo é um lugar seguro.
50. As pessoas em quem confiei me abandonaram.
51. Sinto certa inquietação.
52. Estou renunciando às coisas que não servem mais para mim.
53. Gosto de “alegrar” as pessoas que são excessivamente sérias.
54. Um pouco de bagunça é bom para a alma.
55. O fato de ter me sacrificado para ajudar os outros fez de mim uma
pessoa melhor.
56. Sou uma pessoa calma.
57. Costumo enfrentar as pessoas hostis.
58. Gosto de transformar as situações.
59. A chave para o sucesso, em todos os aspectos da vida, é a
disciplina.
60. A inspiração vem facilmente para mim.
61. Não estou à altura das expectativas que tinha para mim mesmo(a).
62. Tenho a sensação de que um mundo melhor está à minha
espera
em algum lugar.
63. Quando conheço uma pessoa presumo que ela é digna de confiança.
64. Meus sonhos estão se transformando em realidade.
65. Sei que as minhas necessidades serão supridas.
66.Tenho vontade de realizar algum tipo de ruptura.
67. Procuro administrar as situações tendo em mente o bem geral.
68. Sinto dificuldade para dizer não.
69. Tenho mais idéias boas do que tempo para transformá-las em
realidade.
70. Estou procurando melhorar a minha vida.
71. Tive decepções com pessoas que foram importantes na minha vida.
72. O ato de procurar alguma coisa é tão importante quanto encontrá-la.

Instruções para a Contagem de Pontos

Sob o nome de cada arquétipo estão seis claros com os números

correspondentes às questões do IMH. Transfira suas respostas (1-5) para
as colunas abaixo.
4

Por exemplo: se a sua resposta para a questão 5 foi 3 (“Às vezes”),

escreva um 3 no espaço ao lado do 5, o primeiro número da coluna
encimada pelo “Inocente”.Quando tiver completado os claros, some as
colunas. O seu escore total para cada arquétipo ficará entre 6 a 30.
Quando tiver completado a contagem de pontos, você talvez queira
colocar seus escores no diagrama circular da página 38 para obter uma
representação visual dos seus resultados.

Inocente Órfão Guerreiro Caridoso Explorador Amante

05 ______ 14 ______ 06 ______ 07______ 33 ______ 12 ______
13 ______ 22 ______ 39 ______ 10 ______ 47 ______ 16 ______
34 ______ 27 ______ 40 ______ 15 ______ 51 ______ 17 ______
49 ______ 30 ______ 44 ______ 24 ______ 62 ______ 25 ______
63 ______ 50 ______ 57 ______ 55 ______ 70 ______ 29 ______
65 ______ 71 ______ 59 ______ 68 ______ 72 ______ 45 ______

Total
________ ________ ________ ________ _________ ________

Destruidor Criador Mago Governante Sábio Bobo

02 ______ 08 ______ 03 ______ 26 ______ 01 ______ 09 ______
04 ______ 19 ______ 23 ______ 32 ______ 18 ______ 11 ______
21 ______ 31 ______ 37 ______ 35 ______ 20 ______ 28 ______
52 ______ 60 ______ 42 ______ 38 ______ 36 ______ 43 ______
61 ______ 64 ______ 48 ______ 46 ______ 41 ______ 53 ______
66 ______ 69 ______ 58 ______ 67 ______ 56 ______ 54______

Total
________ ________ ________ ________ ________ ________

Como Interpretar os Resultados do IMH

Lembre-se de que nenhum arquétipo é “melhor” ou “pior” do que

qualquer outro; cada um tem suas características próprias, suas dádivas
 5

e lições. Observe os seus escores mais elevados. Eles indicam os

arquétipos que - com base em seus escores no IMH - supostamente
deveriam estar muito ativos na sua vida. Depois disso, observe os seus
escores mais baixos (especialmente aqueles abaixo de 15 ). Esses são
os arquétipos que você atualmente está reprimindo ou negligenciando.
Se um escore está abaixo de 15, você talvez tenha uma aversão a ele,
seja porque (1) deu-lhe excessiva ênfase no passado e desenvolveu o
equivalente a uma “alegria” ou (2 ) porque você não o aprova e, portanto,
não se permite expressá-lo (ou observar a sua expressão) na sua vida.
No primeiro caso, você talvez queira permanecer afastado desse
arquétipo; no segundo, o arquétipo ou os arquétipos que você se permite
expressar podem representar atributos negativos em relação aos quais
as outras pessoas talvez estejam mais conscientes do que você mesmo.
O reconhecimento dessas partes renegadas de você mesmo lhe
proporcionam um maior número de alternativas para você reagir a
situações e reduz a probabilidade de que você possa ser surpreendido
por manifestações dos atributos menos positivos do arquétipo. Se você
permitir a plena expressão do arquétipo, é provável que a sua expressão
ocorra de uma forma mais positiva e que isso vá lhe proporcionar mais
energia e variedade para a sua vida.
Você talvez queira transferir seus escoes relativos a cada arquétipo
para o espaço apropriado que existe em cada um dos capítulos
arquetípicos, nas Partes de II a IV. Ao ler sobre cada arquétipo, tenha em
mente o seu escore e pergunte a si mesmo se o que você está lendo
corresponde àquilo que você já sabe a respeito de si mesmo e do
arquétipo. Ao longo do livro, existem vários claros onde os escores
podem ser registrados e interpretados em diferentes contextos.
Por exemplo: em “Como Usar Este Livro” (página 28) você teve a
oportunidade de registrar os seus escores num diagrama circular, e na
introdução à Parte I (página 43) você foi solicitado a colocar seus escores
num gráfico para que pudesse visualizar mais facilmente o pesa na sua
vida dos arquétipos relacionados com o Ego, a Ala ou o Self.
Nenhum teste pode ser usado para se conhecer mais coisas a
respeito de você do que aquilo que você mesmo já sabe. Se achar que
um determinado arquétipo é mais ou menos ativo na sua vida do que o
indicado pelo teste, ajuste o escore da maneira que for necessário.

Diagrama Circular do IMH

6

Marque em cada eixo o seu grau de identificação com cada

arquétipo. Em seguida, faça um sombreado em direção ao centro do
círculo.

30 30

Órfão Guerreiro
=24 =24
30 30
Inocente =18 =18 Caridoso
= 24 =24
=18 =12 =12 =18

=12 =12
Explo-
Bobo rador
30 =24 =18 =12 =12 =18 =24
30

Sábio
30 =24 =18 =12 =12 =18 =24
30
Destrui-
dor
=12
=12
Mago =18 =12 =12 =18
=24
=24 Amante 30
=18 =18

=30 Governante Criador

=24 =24

30 30

I Inocente Órfão Explorador Destruidor Governante Mago

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Caridoso Guerreiro Criador Amante Bobo Sábio

Ego Alma Self

Mandalas do Ego, da Alma e do Self

As ilustrações que se seguem colocam cada conjunto de quatro

arquétipos dentro de uma mandala. Segundo Jung, o número 4 e a forma
da mandala estão associados à totalidade e à descoberta do Self.
1. Coloque seu escore para cada arquétipo no espaço existente abaixo
dele.
2. Some seus escores relativos aos arquétipos Inocente, Órfão,
Guerreiro e Caridoso para obter o total do seu escore do Ego. Coloque
esse número no espaço abaixo da palavra “Ego”.
3. Some os seus escores relativos aos arquétipos Explorador,
Destruidor, Amante e Criador para obter o total do seu escore da Alma.
Coloque esse número no espaço abaixo da palavra “Alma”.
4. Some os seus escores relativos aos arquétipos Governante, Mago,
Sábio e Bobo para obter o total do seu escore do Self. Coloque esse
número no espaço abaixo da palavra “Self”.
5. Observe qual desses três escores é mais elevado. Se for o do Ego,
isso pode significar que, atualmente, você está se pondo à prova no
mundo ou preparando-se para a jornada (ou para o seu próximo
estágio). Se o maior escore for o da Alma, isto pode indicar uma época
de grande transição - que você está passando por um processo de
aprofundamento e tornando-se uma pessoa mais autêntica e
verdadeira. Se o maior escore for o do Self, este talvez seja o
momento de expressar-se no mundo ou de tornar-se consciente do seu
próprio poder e vivenciar a sua totalidade.