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Por exemplo, se você pensa: - Ai, meu Deus, vou ficar sem dinheiro !
Tenho medo de não prosperar, vou passar dificuldades ! O que eu vou
fazer para pagar as minhas contas ? - isso é lixo mental. Como lidar com
esta ideia equivocada ? Primeiro identificar que é lixo e se tornar
consciente de que se deixar, este pensamento se transformará em
realidade, e caso você me diga que já é uma realidade, isto quer dizer
que já estava pensando assim, mesmo que de maneira inconsciente.
Então, você faz neste momento uma escolha consciente. Começa a se
fazer perguntas que trazem dentro delas soluções, alternativas mais
eficazes...
Você pode também imaginar dinheiro no seu bolso, na sua carteira, nas
suas mãos, na sua conta bancária. Pode se imaginar pagando suas
contas. Preencher a mente com imagens de prosperidade e abundância é
uma técnica que auxilia bastante. Agradecer pelo que já tem também.
Focar nas coisas boas, no que lhe oferece bem-estar. Escrever seus
desejos e associar a estes desejos emoções positivas também ajuda
muito. Você pode usar várias técnicas para convencer a si mesmo de que
VOCÊ PODE !
Faz parte sentir tudo: tristeza, alegria, medo, amor, raiva, frustração,
inveja... Faz parte da vida resolver problemas, vencer limitações,
enfrentar obstáculos, isto torna a vida mais estimulante, a preenche de
sentido. O problema não está em se sentir mal e sim em acreditar que
esta é a única forma de experienciar a vida. Sentir mal nos faz valorizar
os momentos que nos sentimos bem. Os problemas nos fazem crescer e
evoluir. Os obstáculos nos fazem vencer nossos limites, bater nossos
recordes.
Namastê
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