Higiene e Segurança Do Trabalho

1
2
Reitor
Prof. Ms. Stefano Barra Gazzola
Gestão da Educação a Distância
Prof. Ms. Wanderson Gomes de Souza
Design Instrucional e Diagramação
Diógenes Caxin
Isabella de Menezes
Revisão Ortográfica / Gramatical
Erika de Paula Sousa
3
Autor
Oswaldo Barolli
Graduação em Engenharia Química com Habilitação Engenharia de
Alimentos pelo Centro Universitário do Sul de Minas. (Grupo Unis).
Especialização em Engenharia de Segurança do Trabalho pela
Fundação Educacional de Machado-MG.
MBA em Administração e Qualidade pelo Centro Universitário
UNINTER.
Mestrado em Ciência Animal (Exigências Nutricionais, Alimentos e
Alimentação) pela Universidade José do Rosário Vellano – UNIFENAS.
Coordenador do Curso Superior de Tecnologia em Gestão Ambiental
e do Curso Superior de Tecnologia em Gestão da Qualidade do Grupo
Unis.
Docente do Grupo Unis: Curso de Engenharia Agronômica: Disciplina
de Química Geral.
Curso de Engenharia Mecânica: Disciplina de Química Geral e Higiene
e Segurança do Trabalho.
4
Curso de Biomedicina: Disciplina de Bromatologia.
Curso de Gestão em Recursos Humanos: Disciplina de Medicina,
Segurança e Qualidade de vida.
5
801
B694T BOVO, Ana Paula Martins Corrêa.
Guia de Estudo – Teoria da

Literatura. Ana Paula Martins Corrêa
Bovo. Varginha: GEaD-UNIS/MG,
2008.
143p.
1 Literatura; 2 Teoria da
Literatura; 3. Literariedade . I. Título
6
Sumário
Apresentação .............................................................................................................11
UNIDADE 1 – Riscos Profissionais .................................................................15
1. Riscos Profissionais...................................................................................16
Unidade 2 - Avaliação e Controle ..................................................................39
2 - Avaliação e Controle ..................................................................................40
Unidade 3 - Normalização e Legislação ..................................................95
NR 26 - Sinalização de Segurança...........................................................96
Unidade 4 - Organização ................................................................................ 143
4 – Organização ................................................................................................ 144
Unidade 5 - Fisiologia do trabalho ............................................................. 162
5 - Fisiologia do trabalho ............................................................................. 163
Unidade 6 - Ergonomia ..................................................................................... 199
6 - Ergonomia ..................................................................................................... 200
Saúde da Coluna ................................................................................................ 212
7
Unidade 7 - Toxicologia Ocupacional ...................................................... 237
7 - Toxicologia Ocupacional...................................................................... 238
Unidade 8 - Ventilação Industrial ............................................................... 263
8 - Ventilação Industrial ................................................................................ 264
Unidade 9 –Doença do Trabalho ................................................................ 291
9 –Doença do Trabalho ................................................................................ 292
Unidade 10 - Saneamento do Meio .......................................................... 324
10 - Saneamento do Meio .......................................................................... 325
Unidade 11 - Proteção Contra Incêndio ................................................. 330
A história do fogo .................................................................................................. 330
11 - Proteção Contra Incêndio ................................................................. 331
A história do fogo ............................................................................................. 331
Unidade 12 - Comunicação ........................................................................... 381
12 - Comunicação ........................................................................................... 382
Unidade 13 - Primeiros Socorros ........................................................... 387
8
13 - Primeiros Socorros ................................................................................ 388
Bibliografia Básica........................................................................................... 429
Bibliografia Completar .................................................................................. 429
9
10
Apresentação
Inicialmente é o nosso desejo dar-lhe nossas boas-vindas e
bons estudos!
Tê-lo(a) cursando nossa matéria: Higiene e Segurança do
Trabalho é motivo de alegria, pois deve existir uma clareza da
importância para o curso escolhido. Estes conhecimentos que
serão abordados são essenciais para a vida profissional.
Tão essencial quanto os conceitos é a prática daquilo que se
apreende, por isso, adotamos um enfoque funcional, ou seja,
11
todos os exercícios e práticas estão contextualizados no campo
profissional.
Esteja motivado a buscar o conhecimento e prepare-se para
utilizar as os assuntos abordados neste guia porque, dentro da
sua área de atuação, o quesito segurança é considerado um
assunto da mais alta relevância sem o qual você ficará inerente
a acidentes que podem causar danos não desejáveis.
Desejo a todos, muito sucesso nos estudos e estamos a
disposição!
Professor Barolli
A Constituição Federal determina que o

trabalhador tenha direito a proteção de sua saúde,
integridade física e moral e segurança na execução de
suas atividades. O trabalho deve ser executado em
condições que contribuam para a melhoria da
qualidade de vida e a realização pessoal e social.
A segurança e a saúde do trabalhador são de
responsabilidade do empregador e dos profissionais
envolvidos no ambiente de trabalho.
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Objetivo
Este guia tem como objetivo esclarecer, de forma simples
e objetiva, as normas de segurança para que empregadores e
empregados, a partir da educação, conhecimento e
conscientização, desfrutando dos benefícios alcançados pela
realização de um trabalho seguro em ambientes ocupacionais.
O guia ilustra alguns exemplos de assuntos pertinentes na
área de segurança, situações reais e corretas na prática das
atividades exercidas, conceitos básicos de segurança e os
riscos ambientais gerados pela Indústria em geral.
Objetivos Específico
Depois de concluído o estudo deste guia, acredita-se que o
aluno será capaz de:
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Compreender os principais conceitos associados à Higiene e
Segurança do Trabalho;
Conhecer assuntos de Segurança do Trabalho e fatores
relacionados de tal forma que possa aplicá-la no cotidiano
profissional;
Apreender práticas de segurança para implantação de ações
com o objetivo de eliminação de riscos ocupacionais.
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UNIDADE 1 – Riscos Profissionais
15
1. Riscos Profissionais
Os riscos profissionais são os que decorrem das
condições precárias inerentes ao ambiente ou ao próprio
processo operacional das diversas atividades profissionais. São,
portanto, as condições ambientes de insegurança do trabalho,
capazes de afetar a saúde, a segurança e o bem-estar do
trabalhador. São eles:
Riscos Físicos
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Consideram-se agentes de risco físico as diversas formas
de energia a que possam estar expostos os trabalhadores, tais
como: ruído, calor, frio, pressão, umidade, radiações ionizantes e
não-ionizantes, vibração e etc.
Riscos Químicos
Consideram-se agentes de risco químico os compostos, as
substâncias ou produtos que possam penetrar no organismo do
trabalhador pelas vias respiratórias, pele ou ingestão nas formas
de poeiras, fumos, gases, neblinas, névoas ou vapores.
Riscos Biológicos
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Consideram-se como agentes de risco biológico as bactérias,
vírus, fungos, parasitos, entre outros.
Riscos Ergonômicos
18
Qualquer fator que possa interferir nas características físicas e
mentais do trabalhador, causando desconforto ou afetando sua
saúde. São exemplos de risco ergonômico: levantamento de
peso, ritmo excessivo de trabalho, monotonia, repetitividade,
postura inadequada de trabalho, etc.
Riscos de Acidentes
Qualquer fator que coloque o trabalhador em situação de risco e
possa afetar sua integridade e seu bem-estar físico e mental.
São exemplos de risco de acidente: as máquinas e
equipamentos sem proteção, possibilidade de incêndio e
19
explosão, falta de organização no ambiente, armazenamento
inadequado, etc.
Sugestão de leitura
http://www.scielo.br/pdf/csp/v15n1/0034.pdf
Mapa de risco
Mapa de Riscos tem como objetivos:
a) reunir as informações necessárias para estabelecer o
diagnóstico da situação da segurança e saúde no trabalho na
empresa;
20
b) possibilitar, durante a sua elaboração, a troca e divulgação de
informações entre os trabalhadores, bem como estimular sua
participação nas atividades de prevenção.
Etapas de elaboração:
a) conhecer o processo de trabalho no local analisado:
- os trabalhadores: número, sexo, idade, treinamentos
profissionais e saúde, jornada;
- os instrumentos e materiais de trabalho;
- as atividades exercidas;
- o ambiente.
b) identificar os agentes de riscos existentes no local analisado,
conforme a classificação da tabela I;
c) identificar as medidas preventivas existentes e sua eficácia:
21
- medidas de proteção coletiva;
- medidas de organização do trabalho;
- medidas de proteção individual;
- medidas de higiene e conforto: banheiro, lavatórios,
vestiários, armários, bebedouros, refeitórios, área de lazer.
d) identificar os indicadores de saúde:
- queixas mais frequentes e comuns entre os
trabalhadores expostos aos mesmos riscos;
- acidentes de trabalho ocorridos;
- doenças profissionais diagnosticadas;
- causas mais frequentes de ausência ao trabalho.
e) conhecer os levantamentos ambientais já realizados no local;
22
f) elaborar o Mapa de Riscos, sobre o “layout” da empresa,
indicando através do círculo:
- o grupo a que pertence o risco;
- o número de trabalhadores expostos ao risco, o qual
deve ser anotado dentro do círculo;
- a especificação do agente (por exemplo: químico-sílica,
hexano, ácido clorídico; ou ergonômico);
- repetividade, ritmo excessivo que deve ser anotada também
dentro do círculo;
- a intensidade do risco, de acordo com a percepção dos
trabalhadores, que deve ser representada por tamanhos
proporcionalmente diferentes dos círculos.
Após discutido e aprovado pela CIPA, o Mapa de Riscos,
completo ou setorial, deverá ser afixado em cada local
23
analisado, de forma claramente visível e de fácil acesso para os
trabalhadores.
No caso das empresas de indústrias de construção, o Mapa de
Riscos do estabelecimento deverá ser realizado por etapa de
execução dos serviços, devendo ser revisto sempre que um fato
novo e superveniente, modificar a situação de riscos
estabelecida.”
Importante
CLASSIFICAÇÃO DE RISCOS
Classifica os principais riscos ocupacionais em grupos, de
acordo com a sua natureza e a padronização das cores
correspondentes.
24
GRUPO I: GRUPO II: GRUPO III: GRUPO IV: GRUPO V:
VERDE VERMELHO MARROM AMARELO AZUL
Riscos Físicos Riscos Químicos Riscos Biológicos Riscos Riscos de
Ergonômicos Acidentes
Ruído Poeiras Vírus Esforço Físico Arranjo físico
Intenso inadequado
Levantamento e Máquinas e
transporte manual equipamentos
Vibrações Fumos Bactérias de peso sem proteção
Radiações ionizantes Névoas Protozoários Exigência de Ferramentas
postura inadequada inadequadas ou
defeituosas
Radiações não Neblinas Fungos Controle rígido de Iluminação
ionizantes produtividade inadequada
Frio Gases Parasitas Imposição de ritmos Eletricidade
excessivos
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Calor Vapores Bacilos Trabalho em turno e Probabilidade de
noturno incêndio ou
explosão
Pressões anormais Substâncias, Jornada de Armazenamento
compostos ou Trabalho
produtos químicos em prolongadas inadequado
geral
Umidade Monotonia e Animais

repetitividade peçonhentos
Outras situações Outras situações

causadoras de de risco que
stress físico e/ou poderão
psíquico contribuir para a
ocorrência de
acidentes
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REQUISITOS
O Mapa de Riscos é um retrato da situação de segurança
e higiene nos ambientes de trabalho. A estrutura gráfica do
mapa deve ser elaborada conforme “layout” da empresa. Isso se
torna inviável se a empresa tiver uma área muito grande, sendo
preferível nesse caso, dividir a área em setores específicos a
fazer um mapa para cada um. Para esse “layout”, basta uma
planta baixa onde possam ser identificados os locais dos riscos.
Os riscos devem ser representados no mapa por meio de cores,
de acordo com a Tabela anterior, em círculos que devem, ser
proporcionais à intensidade.(Risco pequeno, médio e grande).
Como não há fórmula definida para calcular a
proporcionalidade proposta, ela pode ser estipulada pelos
elaboradores do mapa. As anotações de todas as informações
necessárias para confecção dentro dos círculos, só poderão ser
27
feitas com o auxílio do recurso de legendas, o que é lícito do
ponto de vista informativo e atinge aos objetivos do mapa.
ATUAÇÃO DOS CIPEIROS NO
LEVANTAMENTO DE INFORMAÇÕES
1) Observar os agentes de riscos de cada um dos cinco grupos,
segundo a sua classificação.
2) Conversar com os trabalhadores da área expostos a esses
agentes ou que trabalham próximos deles.
3) Obter opiniões e informações sobre como podem estar sendo
afetados.
4) Recorrer aos supervisores de área se achar conveniente, para
esclarecimentos adicionais.
28
5) Relacionar, com detalhes possíveis de serem obtidos, todos
os riscos levantados.
6) Com as informações preliminares em mãos, recorrer à seção
de Segurança se existente, para revisar e consolidar os dados
que irão compor o mapa da área.
AGENTES DE RISCOS QUANTIFICÁVEIS E
MENSURÁVEIS
• Levar em consideração que os grupos dos agentes químicos,
físicos e biológicos, os riscos são mensuráveis ou quantificáveis
por meio de técnicas e instrumentos específicos de pesquisa
ambiental ou laboratorial.
• Caso não existam dados comprovados por pesquisa
ambiental, os que forem afixados no mapa devem levar a
observação provisória.
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• Os riscos ergonômicos e mecânicos não são facilmente
mensuráveis por meios científicos; podem, no entanto, ser
quantificáveis em razão da incidência na área e avaliável pela
experiência ou informações estatísticas.
PARÂMETROS
Definição de parâmetros para classificar os riscos em grandezas
proporcionais às suas intensidades.
AGENTES DE PEQUENO MÉDIO GRANDE
RISCOS
Físicos, quando os agentes quando as condições quando a concentração, intensidade, tempo
Químicos e existem no ambiente, agressivas dos agentes de exposição etc. estejam acima dos limites
Biológicos mas de concentração estiverem abaixo dos considerados toleráveis pelo organismo
ou intensidade tal que limites toleráveis para as humano e não há proteção individual ou
a capacidade de pessoas, mas ainda coletiva eficiente.
agressão às pessoas causam desconforto - com
possa ser ou sem proteção individual quando não existem dados precisos sobre
considerada ou coletiva. concentração, intensidade, tempo de
desprezível. exposição etc., e, comprovadamente, os
agentes estejam afetando a saúde do
30
trabalhador, mesmo que existam meios de
proteção individual e coletiva.
Ergonômicos podem ser podem ser consideradas as quando for flagrante:
considerados situações citadas no item
trabalhos que seguinte, quando trabalho permanente e excessivamente
cansam, com pouca ocasionais. pesado;
probabilidade de
postura totalmente em desacordo com a
afetar a pessoa.
posição e movimentos normais do corpo,
em longos períodos;
jornada de trabalho com muitas horas
extras;
serviços com movimentos rápidos e
repetitivos por longos períodos.
de Acidentes podem ser podem ser consideradas as quando forem evidentes casos que podem
(mecânicos) considerados os características dos meios e causar lesões sérias como:
trabalhos que não se dos processos e trabalho
aproximam os que expõem as pessoas máquinas, equipamentos, plataformas,
trabalhadores de em perigo, com pouca escadas etc, que estiverem desprovidos dos
pontos agressivos, probabilidade de lesões meios de segurança;
como, por exemplo, sérias.

arranjo físico for ou estiver de tal forma a
em máquinas
comprometer seriamente a segurança das
31
automáticas. pessoas;
ferramentas manuais forem ou estiverem
visivelmente compromentendo a segurança
dos usuários;
o armazenamento ou transporte de
materiais forem desordenados e
visivelmente inseguros.
Importante
ELABORAÇÃO DO MAPA
1) Classificados os agentes de riscos, pode-se começar a
organizar o mapa. É necessário cuidar para evitar confusão na
classificação dos agentes e definição dos símbolos - tamanho e
cor dos círculos.
32
2) Para facilitar o preparo e a disposição dos símbolos, pode ser
usado um formulário para o resumo dos agentes de riscos
levantados.
3) Completando o resumo dos riscos levantados já se tem id eia
de como o mapa, sobre uma planta baixa ou um esboço da
área, em tamanho suficiente para distribuição dos círculos-
códigos.
4) Dependendo do número de riscos levantados, decide-se pelo
uso de círculos individuais para cada risco ou pelo
agrupamento, como demonstrado no modelo.
5) Completando o mapa, com todos os agentes devidamente
numerados, passa-se para a elaboração do relatório.
6) Para melhor informar os empregados, deve constar no mapa
o risco a que cada código (círculo) corresponde. A forma de
indicar fica à escolha da CIPA.
33
7) É preferível um mapa por setor de atividade; quanto mais
detalhado a setorização, melhor serão atingidos os objetivos
informativo e pedagógico do mapa.
8) A localização no setor também é importante: o mapa deve ser
instalada onde possa ser facilmente visto e os empregados
possam parar para observá-lo.
9) O mapa pode ser um painel de madeira, ou até uma simples
folha de papel, desde que cumpra o seu objetivo de bem
informar e instruir.
http://www.scielo.br/pdf/rlae/v8n5/12362.pdf
ADMINISTRANDO O MAPA
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Para melhor administrar o mapa de riscos, convém consolidar
todas as informações num único relatório, onde deverá constar
os riscos, os problemas que eles ocasionam ou que poderão vir
a ocasionar e as recomendações propostas. Um modelo para
esse tipo de relatório é mostrado a seguir. A CIPA em conjunto
ou não com o SESMT, poderá adaptá-lo, se for o caso, criar um
novo desde que atenda a sua finalidade.
• O relatório poderá ser exposto ao lado do mapa para
melhor informar os empregados sobre os riscos das suas áreas
de trabalho, atividades, as recomendações.
• O relatório servirá também para manter o empregado
informado sobre os resultados dessa atividade da CIPA e dos
pontos a serem melhorados no ambiente de trabalho, do ponto
de vista da segurança e da saúde dos trabalhadores.
35
• É recomendável que o mapa e o relatório sejam
atualizados à medida em que as condições apontadas no mapa
sofram alterações.
Revendo
36
Realize
Exercícios:
1 - Quais as respectivas cores do mapeamento de riscos:
a) cor azul ( ) risco químico
b) cor vermelha ( ) risco físico
c) cor marron ( ) risco biológico
d) cor verde ( ) risco de acidentes no trabalho
e) cor amarela ( ) risco ergonômica
2) São classificados como Riscos Ambientais os ruídos, a que

possam estar expostos nos locais de trabalho os trabalhadores,
provocados por:
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a) Agentes Fisioquímicos.
b) Agentes Biológicos.
c) Agentes Físicos.
d) Agentes Químicos.
e) n.d.a.
3) Os principais agentes físicos são:
a) Calor intenso, ruído de impacto e contínuo, arranjo físico

inadequado, radiações e vibrações.
b) Ruídos, radiações ionizantes e não ionizantes, pressões anormais

e vibrações.
c) Temperaturas extremas, neblinas, vibrações, ruídos, pressões

anormais e radiação.
d) Calor intenso, vibrações localizadas, ruídos, ritmos excessivos,

pressões e radiação.
Respostas: 1- b, d, c, a, e
2- c
3- b
38
Unidade 2 - Avaliação e Controle
39
2 - Avaliação e Controle
NR 6 - EQUIPAMENTO DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL – EPI
Para os fins de aplicação desta Norma Regulamentadora
- NR, considera-se Equipamento de Proteção Individual-EPI,
todo dispositivo ou produto, de uso individual utilizado pelo
trabalhador, destinado à proteção de riscos suscetíveis de
ameaçar a segurança e a saúde no trabalho.
40
Entende-se como Equipamento Conjugado de Proteção
Individual, todo aquele composto por vários dispositivos, que o
fabricante tenha associado contra um ou mais riscos que
possam ocorrer simultaneamente e que sejam suscetíveis de
ameaçar a segurança e a saúde no trabalho.
O equipamento de proteção individual, de fabricação
nacional ou importado, só poderá ser posto à venda ou utilizado
com a indicação do Certificado de Aprovação - CA, expedido
pelo órgão nacional competente em matéria de segurança e
saúde no trabalho do Ministério do Trabalho e Emprego.
A empresa é obrigada a fornecer aos empregados,
gratuitamente, EPI adequado ao risco, em perfeito estado de
conservação e funcionamento, nas seguintes circunstâncias:
a) sempre que as medidas de ordem geral não ofereçam
completa proteção contra os riscos de acidentes do trabalho ou
de doenças profissionais e do trabalho;
41
b) enquanto as medidas de proteção coletiva estiverem sendo
implantadas; e,
c) para atender a situações de emergência.
Atendidas as peculiaridades de cada atividade
profissional, o empregador deve fornecer aos trabalhadores os
EPI adequados, de acordo com o disposto no ANEXO I desta
NR, descrito a seguir.
As solicitações para que os produtos que não estejam
relacionados no ANEXO I, desta NR, sejam considerados como
EPI, bem como as propostas para reexame daqueles ora
elencados, deverão ser avaliadas por comissão tripartite a ser
constituída pelo órgão nacional competente em matéria de
segurança e saúde no trabalho, sendo as conclusões
submetidas àquele órgão do Ministério do Trabalho e Emprego
para aprovação.
42
Compete ao Serviço Especializado em Engenharia de
Segurança e em Medicina do Trabalho - SESMT, ou a Comissão
Interna de Prevenção de Acidentes - CIPA, nas empresas
desobrigadas de manter o SESMT, recomendar ao empregador
o EPI adequado ao risco existente em determinada atividade.
Nas empresas desobrigadas de constituir CIPA, cabe ao
designado, mediante orientação de profissional tecnicamente
habilitado, recomendar o EPI adequado à proteção do
trabalhador.
Importante
Cabe ao empregador quanto ao EPI :

a) adquirir o adequado ao risco de cada atividade;
b) exigir seu uso;
c) fornecer ao trabalhador somente o aprovado pelo órgão
nacional competente em matéria de segurança e saúde no
trabalho;
d) orientar e treinar o trabalhador sobre o uso adequado, guarda
43
e conservação;
e) substituir imediatamente, quando danificado ou extraviado;
f) responsabilizar-se pela higienização e manutenção periódica;
e,
g) comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada.
Importante
Cabe ao empregado quanto ao EPI:
a) usar, utilizando-o apenas para a finalidade a que se destina;
b) responsabilizar-se pela guarda e conservação;
c) comunicar ao empregador qualquer alteração que o torne
impróprio para uso; e,
d) cumprir as determinações do empregador sobre o uso
adequado.
44
Importante
Cabe ao fabricante e ao importador

O fabricante nacional ou o importador deverá:
a) cadastrar-se, junto ao órgão nacional competente em

matéria de segurança e saúde no trabalho;
b) solicitar a emissão do CA;
c) solicitar a renovação do CA, quando vencido o prazo de
validade estipulado pelo órgão nacional competente em
matéria de segurança e saúde do trabalho;
d) requerer novo CA, quando houver alteração das
especificações do equipamento aprovado;
e) responsabilizar-se pela manutenção da qualidade do EPI
que deu origem ao Certificado de Aprovação - CA;
f) comercializar ou colocar à venda somente o EPI, portador
de CA;
g) comunicar ao órgão nacional competente em matéria de
segurança e saúde no trabalho quaisquer alterações dos
dados cadastrais fornecidos;
h) comercializar o EPI com instruções técnicas no idioma
nacional, orientando sua utilização, manutenção, restrição e
demais referências ao seu uso;
45
i) fazer constar do EPI o número do lote de fabricação; e,
j) providenciar a avaliação da conformidade do EPI no âmbito
do SINMETRO, quando for o caso.
Certificado de Aprovação - CA
Para fins de comercialização o CA concedido aos EPI terá
validade:
a) de 5 (cinco) anos, para aqueles equipamentos com laudos
de ensaio que não tenham sua conformidade avaliada no
âmbito do SINMETRO;
b) do prazo vinculado à avaliação da conformidade no
âmbito do SINMETRO, quando for o caso;
c) de 2 (dois) anos, para os EPI desenvolvidos até a data da
publicação desta Norma, quando não existirem normas
técnicas nacionais ou internacionais, oficialmente
reconhecidas, ou laboratório capacitado para realização dos
ensaios, sendo que nesses casos os EPI terão sua aprovação
saúde no trabalho, mediante apresentação e análise do
46
Termo de Responsabilidade Técnica e da especificação
técnica de fabricação, podendo ser renovado até 2007,
quando se expirarão os prazos concedidos; e,
d) de 2 (dois) anos, renováveis por igual período, para os EPI
desenvolvidos após a data da publicação desta NR, quando
não existirem normas técnicas nacionais ou internacionais,
oficialmente reconhecidas, ou laboratório capacitado para
realização dos ensaios, caso em que os EPI serão aprovados
saúde no trabalho, mediante apresentação e análise do
Termo de Responsabilidade Técnica e da especificação
técnica de fabricação.
Todo EPI deverá apresentar em caracteres indeléveis e bem
visíveis, o nome comercial da empresa fabricante, o lote de
fabricação e o número do CA, ou, no caso de EPI importado, o
nome do importador, o lote de fabricação e o número do CA.
Restauração, lavagem e higienização de EPI
Os EPI passíveis de restauração, lavagem e higienização,
47
serão definidos pela comissão tripartite constituída, desta NR,
devendo manter as características de proteção original.
Da competência do Ministério do Trabalho e
Emprego / MTE
Cabe ao órgão nacional competente em matéria de
segurança e saúde no trabalho:
a) cadastrar o fabricante ou importador de EPI;
b) receber e examinar a documentação para emitir ou
renovar o CA de EPI;
c) estabelecer, quando necessário, os regulamentos técnicos
para ensaios de EPI;
d) emitir ou renovar o CA e o cadastro de fabricante ou
importador;
e) fiscalizar a qualidade do EPI;
f) suspender o cadastramento da empresa fabricante ou
48
importadora; e,
g) cancelar o CA.
Sempre que julgar necessário o órgão nacional
competente em matéria de segurança e saúde no trabalho,
poderá requisitar amostras de EPI, identificadas com o nome
do fabricante e o número de referência, além de outros
requisitos.
Cabe ao órgão regional do MTE:
a) fiscalizar e orientar quanto ao uso adequado e a qualidade
do EPI;
b) recolher amostras de EPI; e,
c) aplicar, na sua esfera de competência, as penalidades
cabíveis pelo descumprimento desta NR.
49
Fiscalização para verificação do cumprimento das
exigências legais relativas ao EPI.
Por ocasião da fiscalização poderão ser recolhidas
amostras de EPI, no fabricante ou importador e seus
distribuidores ou revendedores, ou ainda, junto à empresa
utilizadora, em número mínimo a ser estabelecido nas normas
técnicas de ensaio, as quais serão encaminhadas, mediante
ofício da autoridade regional competente em matéria de
segurança e saúde no trabalho, a um laboratório credenciado
junto ao MTE ou ao SINMETRO, capaz de realizar os respectivos
laudos de ensaios, ensejando comunicação posterior ao órgão
nacional competente.
O laboratório credenciado junto ao MTE ou ao
SINMETRO, deverá elaborar laudo técnico, no prazo de 30
(trinta) dias a contar do recebimento das amostras, ressalvados
os casos em que o laboratório justificar a necessidade de
dilatação deste prazo, e encaminhá-lo ao órgão nacional
50
competente em matéria de segurança e saúde no trabalho,
ficando reservado a parte interessada acompanhar a realização
dos ensaios.
Se o laudo de ensaio concluir que o EPI analisado não
atende aos requisitos mínimos especificados em normas
técnicas, o órgão nacional competente em matéria de
segurança e saúde no trabalho expedirá ato suspendendo a
comercialização e a utilização do lote do equipamento
referenciado, publicando a decisão no Diário Oficial da União -
DOU.
A Secretaria de Inspeção do Trabalho - SIT, quando julgar
necessário, poderá requisitar para analisar, outros lotes do EPI,
antes de proferir a decisão final.
Esgotado o prazo de apresentação de defesa escrita, a
autoridade competente do Departamento de Segurança e
51
Saúde no Trabalho - DSST, analisará o processo e proferirá sua
decisão, publicando-a no DOU.
Da decisão da autoridade responsável pelo DSST, caberá
recurso, em última instância, ao Secretário de Inspeção do
Trabalho, no prazo de 10 (dez) dias a contar da data da
publicação da decisão recorrida.
Mantida a decisão recorrida, o Secretário de Inspeção do
Trabalho poderá determinar o recolhimento do(s) lote(s), com a
conseqüente proibição de sua comercialização ou ainda o
cancelamento do CA.
Nos casos de reincidência de cancelamento do CA, ficará
a critério da autoridade competente em matéria de segurança e
saúde no trabalho a decisão pela concessão, ou não, de um
novo CA
As demais situações em que ocorra suspeição de
irregularidade, ensejarão comunicação imediata às empresas
52
fabricantes ou importadoras, podendo a autoridade competente
em matéria de segurança e saúde no trabalho suspender a
validade dos Certificados de Aprovação de EPI emitidos em
favor das mesmas, adotando as providências cabíveis.
ANEXO I
LISTA DE EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL
EPI PARA PROTEÇÃO DA CABEÇA
Capacete
a) Capacete de segurança para proteção contra impactos de

objetos sobre o crânio;
53
b) capacete de segurança para proteção contra choques
elétricos;
c) capacete de segurança para proteção do crânio e face contra

riscos provenientes de fontes geradoras de calor nos trabalhos
de combate a incêndio.
Capuz
a) Capuz de segurança para proteção do crânio e pescoço

contra riscos de origem térmica;
b) capuz de segurança para proteção do crânio e pescoço

contra respingos de produtos químicos;
54
c) capuz de segurança para proteção do crânio em trabalhos
onde haja risco de contato com partes giratórias ou móveis de
máquinas.
EPI PARA PROTEÇÃO DOS OLHOS E FACE
Óculos
a) óculos de segurança para proteção dos olhos contra

impactos de partículas volantes;
b) óculos de segurança para proteção dos olhos contra

luminosidade intensa;
55
c) óculos de segurança para proteção dos olhos contra
radiação ultra-violeta;
d) óculos de segurança para proteção dos olhos contra

radiação infra-vermelha;
e) óculos de segurança para proteção dos olhos contra

respingos de produtos químicos.
Protetor facial
a) Protetor facial de segurança para proteção da face contra

impactos de partículas volantes;
b) protetor facial de segurança para proteção da face contra

respingos de produtos químicos;
56
c) protetor facial de segurança para proteção da face contra
radiação infra-vermelha;
d) protetor facial de segurança para proteção dos olhos contra

luminosidade intensa
Máscara de Solda
a) máscara de solda de segurança para proteção dos olhos e

face contra impactos de partículas volantes;
b) máscara de solda de segurança para proteção dos olhos e

face contra radiação ultra -violeta;
c) máscara de solda de segurança para proteção dos olhos e

face contra radiação infra-vermelha;
57
d) máscara de solda de segurança para proteção dos olhos e
face contra luminosidade intensa.
EPI PARA PROTEÇÃO AUDITIVA
Protetor auditivo
a) Protetor auditivo circum-auricular para proteção do sistema

auditivo contra níveis de pressão sonora superiores ao
estabelecido na NR - 15, Anexos I e II;
b) protetor auditivo de inserção para proteção do sistema

estabelecido na NR - 15, Anexos I e II;
58
c) protetor auditivo semi -auricular para proteção do sistema
estabelecido na NR - 15, Anexos I e II.
EPI PARA PROTEÇÃO RESPIRATÓRIA
Respirador purificador de ar
a) Respirador purificador de ar para proteção das vias

respiratórias contra poeiras e névoas;
b) respirador purificador de ar para proteção das vias

respiratórias contra poeiras, névoas e fumos;
c) respirador purificador de ar para proteção das vias

respiratórias contra poeiras, névoas, fumos e radionuclídeos;
59
d) respirador purificador de ar para proteção das vias
respiratórias contra vapores orgânicos ou gases ácidos em
ambientes com concentração inferior a 50 ppm (parte por
milhão);
e) respirador purificador de ar para proteção das vias

respiratórias contra gases emanados de produtos químicos;
f) respirador purificador de ar para proteção das vias

respiratórias contra partículas e gases emanados de produtos
químicos;
g) respirador purificador de ar motorizado para proteção das

vias respiratórias contra poeiras, névoas, fumos e
radionuclídeos.
60
Respirador de adução de ar
a) respirador de adução de ar tipo linha de ar comprimido para
proteção das vias respiratórias em atmosferas com
concentração Imediatamente Perigosa à Vida e à Saúde e em
ambientes confinados;
b) máscara autônoma de circuito aberto ou fechado para
proteção das vias respiratórias em atmosferas com
concentração Imediatamente Perigosa à Vida e à Saúde e em
ambientes confinados;
61
Respirador de fuga
a) Respirador de fuga para proteção das vias respiratórias
contra agentes químicos em condições de escape de
atmosferas Imediatamente Perigosa à Vida e à Saúde ou com
concentração de oxigênio menor que 18 % em volume.
EPI PARA PROTEÇÃO DO TRONCO
62
Vestimentas de segurança que ofereçam proteção ao tronco
contra riscos de origem térmica, mecânica, química, radioativa e
meteorológica e umidade proveniente de operações com uso
de água.
Colete à prova de balas de uso permitido para vigilantes que
trabalhem portando arma de fogo, para proteção do tronco
contra riscos de origem mecânica
EPI PARA PROTEÇÃO DOS MEMBROS SUPERIORES
Luva
a) Luva de segurança para proteção das mãos contra agentes

abrasivos e escoriantes;
63
b) luva de segurança para proteção das mãos contra agentes
cortantes e perfurantes;
c) luva de segurança para proteção das mãos contra choques

elétricos;
d) luva de segurança para proteção das mãos contra agentes

térmicos;
e) luva de segurança para proteção das mãos contra agentes

biológicos;
f) luva de segurança para proteção das mãos contra agentes

químicos;
g) luva de segurança para proteção das mãos contra vibrações;
h) luva de segurança para proteção das mãos contra radiações

ionizantes.
64
Creme protetor
a) Creme protetor de segurança para proteção dos membros
superiores contra agentes químicos, de acordo com a Portaria
SSST nº 26, de 29/12/1994.
65
Manga
a) Manga de segurança para proteção do braço e do antebraço

contra choques elétricos;
b) manga de segurança para proteção do braço e do antebraço

contra agentes abrasivos e escoriantes;
c) manga de segurança para proteção do braço e do antebraço

contra agentes cortantes e perfurantes.
d) manga de segurança para proteção do braço e do antebraço

contra umidade proveniente de operações com uso de água;
e) manga de segurança para proteção do braço e do antebraço

contra agentes térmicos.
Braçadeira
66
a) Braçadeira de segurança para proteção do antebraço contra
agentes cortantes.
Dedeira
a) Dedeira de segurança para proteção dos dedos contra
agentes abrasivos e escoriantes.
EPI PARA PROTEÇÃO DOS MEMBROS INFERIORES
67
Calçado
a) Calçado de segurança para proteção contra impactos de

quedas de objetos sobre os artelhos;
b) calçado de segurança para proteção dos pés contra choques

elétricos;
c) calçado de segurança para proteção dos pés contra agentes

térmicos;
d) calçado de segurança para proteção dos pés contra agentes

cortantes e escoriantes;
e) calçado de segurança para proteção dos pés e pernas contra

umidade proveniente de operações com uso de água;
68
f) calçado de segurança para proteção dos pés e pernas contra
Meia
a) Meia de segurança para proteção dos pés contra baixas
temperaturas.
69
Perneira
a) Perneira de segurança para proteção da perna contra

agentes abrasivos e escoriantes;
b) perneira de segurança para proteção da perna contra

agentes térmicos;
c) perneira de segurança para proteção da perna contra

d) perneira de segurança para proteção da perna contra

agentes cortantes e perfurantes;
e) perneira de segurança para proteção da perna contra

umidade proveniente de operações com uso de água.
70
Calça
a) Calça de segurança para proteção das pernas contra agentes

abrasivos e escoriantes;
b) calça de segurança para proteção das pernas contra

c) calça de segurança para proteção das pernas contra agentes

térmicos;
d) calça de segurança para proteção das pernas contra

umidade proveniente de operações com uso de água.
EPI PARA PROTEÇÃO DO CORPO INTEIRO
71
Macacão
a) Macacão de segurança para proteção do tronco e membros

superiores e inferiores contra chamas;
b) macacão de segurança para proteção do tronco e membros

superiores e inferiores contra agentes térmicos;
c) macacão de segurança para proteção do tronco e membros

superiores e inferiores contra respingos de produtos químicos;
72
d) macacão de segurança para proteção do tronco e membros
superiores e inferiores contra umidade proveniente de
operações com uso de água.
Conjunto
a) Conjunto de segurança, formado por calça e blusão ou

jaqueta ou paletó, para proteção do tronco e membros
superiores e inferiores contra agentes térmicos;
b) conjunto de segurança, formado por calça e blusão ou

superiores e inferiores contra respingos de produtos químicos;
c) conjunto de segurança, formado por calça e blusão ou

73
superiores e inferiores contra umidade proveniente de
operações com uso de água;
d) conjunto de segurança, formado por calça e blusão ou

superiores e inferiores contra chamas.
Vestimenta de corpo inteiro
a) vestimenta de segurança para proteção de todo o corpo

contra respingos de produtos químicos;
b) vestimenta de segurança para proteção de todo o corpo

contra umidade proveniente de operações com água;
c) vestimenta condutiva de segurança para proteção de todo o

corpo contra choques elétricos.
74
EPI PARA PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS COM DIFERENÇA DE
NÍVEL
Dispositivo trava-queda
a) Dispositivo trava-queda de segurança para proteção do
usuário contra quedas em operações com
movimentação vertical ou horizontal, quando utilizado
com cinturão de segurança para proteção contra quedas.
75
Cinturão
a) Cinturão de segurança para proteção do usuário contra riscos

de queda em trabalhos em altura;
b) cinturão de segurança para proteção do usuário contra riscos

de queda no posicionamento em trabalhos em altura.
http://epionline.com.br/artigos/art_epi_cv.pdf
76
Realize
Exercício de fixação:
01) Qual a atitude a ser tomada pelo empregador caso não haja
EPI adequado no canteiro de obra?
RESPOSTA: Providenciar a especificação pelo profissional da
Segurança, Técnico de Segurança do Trabalho e ou Engenheiro
de Segurança do Trabalho do tipo de EPI mais adequado para
os riscos identificados e quantificados.
02) A fiscalização do uso correto do equipamento é feito por

quem?
RESPOSTA: Por profissionais do SESMT e/ou por pessoa
treinada para este fim.
03) A fiscalização da correta distribuição dos equipamentos

conforme o risco e feita por quem?
RESPOSTA: Internamente pelo SESMT e externamente por
órgãos fiscalizadores como a Superintendência Regional do
Trabalho
77
NR 10 - Instalações e Serviços em Eletricidade
Esta Norma Regulamentadora - NR fixa as condições mínimas
exigíveis para garantir a segurança dos empregados que
trabalham em instalações elétricas, em suas diversas etapas,
incluindo projeto, execução, operação, manutenção, reforma e
ampliação e, ainda, a segurança de usuários e terceiros.
78
As prescrições aqui estabelecidas abrangem todos os que
trabalham em eletricidade, em qualquer das fases de geração,
transmissão, distribuição e consumo de energia elétrica.
Nas instalações e serviços em eletricidade, devem ser
observadas no projeto, execução, operação, manutenção,
reforma e ampliação, as normas técnicas oficiais estabelecidas
pelos órgãos competentes e, na falta destas, as normas
internacionais vigentes.
Instalações.
Proteção contra o risco de contato.
Todas as partes das instalações elétricas devem ser projetadas
e executadas de modo que seja possível prevenir, por meios
seguros, os perigos de choque elétrico e todos os outros tipos
de acidentes.
79
As partes de instalações elétricas a serem operadas, ajustadas
ou examinadas, devem ser dispostas de modo a permitir um
espaço suficiente para trabalho seguro.
As partes das instalações elétricas, não cobertas por material
isolante, na impossibilidade de se conservarem distâncias que
evitem contatos casuais, devem ser isoladas por obstáculos que
ofereçam, de forma segura, resistência a esforços mecânicos
usuais.
Toda instalação ou peça condutora que não faça parte dos
circuitos elétricos, mas que, eventualmente, possa ficar sob
tensão, deve ser aterrada, desde que esteja em local acessível a
contatos.
O aterramento das instalações elétricas deve ser executado.
As instalações elétricas, quando a natureza do risco exigir e
sempre que tecnicamente possível, devem ser providas de
80
proteção complementar, através de controle à distância, manual
e/ou automático.
As instalações elétricas que estejam em contato direto ou
indireto com a água e que possam permitir fuga de corrente
devem ser projetadas e executadas, em especial quanto à
blindagem, estanqueidade, isolamento e aterramento.
Proteção contra riscos de incêndio e explosão.
As instalações elétricas sujeitas a maior risco de incêndio e
explosão devem ser projetadas e executadas com dispositivos
automáticos de proteção contra sobrecorrente e sobretensão.
Os ambientes das instalações elétricas, que contenham risco de
incêndio, devem ter proteção contra fogo, de acordo com as
normas técnicas vigentes no País.
As partes das instalações elétricas sujeitas à acumulação de
eletricidade estática devem ser aterradas.
81
Componentes das instalações.
Os transformadores e capacitores devem ser instalados,
consideradas as recomendações do fabricante e normas
específicas, no que se refere à localização, distância de
isolamento e condições de operação.
Os transformadores e capacitores, localizados no interior de
edificações destinadas a trabalho, deverão ser instalados em
locais bem ventilados, construídos de materiais incombustíveis e
providos de portas corta-fogo, de fechamento automático.
Os dispositivos de desligamento e manobra de circuitos
elétricos devem ser projetados e instalados, em especial, as
prescrições referentes à localização, sinalização, comando e
identificação.
Todas as edificações devem ser protegidas contra descargas
elétricas atmosféricas. em especial, as prescrições referentes à
82
localização, condições de ligação à terra e zona de atuação dos
pára-raios.
Os condutores e suas conexões, condutos e suportes devem ser
projetados e instalados, em especial, as prescrições referentes a
isolamento, dimensionamento, identificação e aterramento.
Os circuitos elétricos com finalidades diferentes, tais como
telefonia, sinalização, controle e tração elétrica, devem ser
instalados, observando-se os cuidados especiais quanto à sua
separação física e identificação.
Os Quadros de Distribuição e Painéis de Controle devem ser
projetados, instalados, mantidos e operados, em especial, as
prescrições referentes à localização, iluminação, visibilidade,
identificação dos circuitos e aterramento.
As baterias fixas de acumuladores devem ser instaladas em
locais ou compartimentos providos de piso de material
83
resistente a ácidos e dotados de meios que permitam a
exaustão dos gases.
Equipamentos de utilização da energia elétrica.
As instalações elétricas, destinadas à utilização de
eletrodomésticos, em locais de trabalho e de ferramentas
elétricas portáteis, quanto à tomada de corrente, extensões de
circuito, interruptores de correntes, especificação e qualidade
dos condutores devem obedecer às prescrições específicas.
É proibida a ligação simultânea de mais de um aparelho à
mesma tomada de corrente, com o emprego de acessórios que
aumentem o número de saídas, salvo se a instalação for
projetada com essa finalidade.
As máquinas elétricas girantes devem ser instaladas,
obedecidas as recomendações do fabricante, as normas
específicas no que se refere à localização e condições de
operação.
84
Todo motor elétrico deve possuir dispositivo que o desligue
automaticamente toda vez que, por funcionamento irregular,
represente risco iminente de acidente.
Os equipamentos de iluminação devem ser especificados e
mantidos durante sua vida útil, de forma a garantir os níveis de
iluminamento contidos na Norma Regulamentadora - NR 15 e
posicionados de forma a garantir condições seguras de
manutenção.
Os equipamentos de iluminação devem ser de tipo adequado
ao ambiente em que serão instalados e possuir proteção
externa adequada.
As lâmpadas elétricas portáteis serão utilizadas unicamente
onde não possa ser conseguida uma iluminação direta dentro
dos níveis de iluminamento previstos na NR 15.
85
As tomadas de correntes para instalação no piso devem possuir
caixa protetora que impossibilite a entrada de água ou de
objetos estranhos, estando ou não o pino inserido na tomada.
Serviços.
Proteção do trabalhador.
No desenvolvimento de serviços em instalações elétricas devem
ser previstos Sistemas de Proteção Coletiva – SPC através de
isolamento físico de áreas, sinalização, aterramento provisório e
outros similares, nos trechos onde os serviços estão sendo
desenvolvidos.
Quando, no desenvolvimento dos serviços, os sistemas de
proteção coletiva forem insuficientes para o controle de todos os
riscos de acidentes pessoais, devem ser utilizados
Equipamentos de Proteção Coletiva - EPC e Equipamentos de
86
Proteção Individual - EPI, tais como varas de manobra, escadas,
detectores de tensão, cintos de segurança, capacetes e luvas.
As ferramentas manuais utilizadas nos serviços em instalações
elétricas devem ser eletricamente isoladas, merecendo
especiais cuidados as ferramentas e outros equipamentos
destinados a serviços em instalações elétricas sob tensão.
Todo equipamento elétrico, tais como motores, transformadores,
capacitores, devem conter, nas suas especificações, o seu
espectro sonoro em faixas de oitava frequência, para controle
do seu nível de pressão sonora.
Procedimentos.
Durante a construção ou reparo de instalações elétricas ou
obras de construção civil, próximas de instalações sob tensão,
87
devem ser tomados cuidados especiais quanto ao risco de
contatos eventuais e de indução elétrica.
Quando forem necessários serviços de manutenção em
instalações elétricas sob tensão, estes deverão ser planejados e
programados, determinando-se todas as operações que
envolvam riscos de acidente, para que possam ser
estabelecidas as medidas preventivas necessárias.
Toda ocorrência, não programada, em instalações elétricas sob
tensão deve ser comunicada ao responsável por essas
instalações, para que sejam tomadas as medidas cabíveis.
É proibido o acesso e a permanência de pessoas não
autorizadas em ambientes próximos a partes das instalações
elétricas que ofereçam riscos de danos às pessoas e às próprias
instalações.
88
Os serviços de manutenção ou reparo em partes de instalações
elétricas que não estejam sob tensão só podem ser realizados
quando as mesmas estiverem liberadas.
Entende-se por instalação elétrica liberada para estes serviços
aquela cuja ausência de tensão pode ser constatada com
dispositivos específicos para esta finalidade.
Para garantir a ausência de tensão no circuito elétrico, durante
todo o tempo necessário para o desenvolvimento destes
serviços, os dispositivos de comando devem estar sinalizados e
bloqueados, bem como o circuito elétrico aterrado.
Os serviços de manutenção e/ou reparos em partes de
instalações elétricas, sob tensão, só podem ser executados por
profissionais qualificados, devidamente treinados, em cursos
especializados, com emprego de ferramentas e equipamentos
especiais.
89
As instalações elétricas devem ser inspecionadas por
profissionais qualificados, designados pelo responsável pelas
instalações elétricas nas fases de execução, operação,
manutenção, reforma e ampliação.
Deve ser fornecido um laudo técnico ao final de trabalhos de
execução, reforma ou ampliação de instalações elétricas,
elaborado por profissional devidamente qualificado e que
deverá ser apresentado, pela empresa, sempre que solicitado
pelas autoridades competentes.
Nas partes das instalações elétricas sob tensão, sujeitas a risco
de contato durante os trabalhos de reparação, ou sempre que
for julgado necessário à segurança, devem ser colocadas
placas de aviso, inscrições de advertência, bandeirolas e demais
meios de sinalização que chamem a atenção quanto ao risco.
Quando os dispositivos de interrupção ou de comando não
puderem ser manobrados, por questão de segurança,
90
principalmente em casos de manutenção, devem ser cobertos
por uma placa indicando a proibição, com letreiro visível a olho
nu, a uma distância mínima de 5 (cinco) metros e uma etiqueta
indicando o nome da pessoa encarregada de recolocação, em
uso normal, do referido dispositivo.
Os espaços dos locais de trabalho situados nas vizinhanças de
partes elétricas expostas não devem ser utilizados como
passagem.
É proibido guardar objetos estranhos à instalação próximo das
partes condutoras da mesma.
Medidas especiais de segurança devem ser tomadas nos
serviços em circuitos próximos a outros circuitos com tensões
diferentes.
Quando da realização de serviços em locais úmidos ou
encharcados, bem como quando o piso oferecer condições
propícias para condução de corrente elétrica, devem ser
91
utilizados cordões elétricos alimentados por transformador de
segurança ou por tensão elétrica não superior a 24 volts.
Situações de emergência.
Todo profissional, para instalar, operar, inspecionar ou reparar
instalações elétricas, deve estar apto a prestar primeiros
socorros a acidentados, especialmente através das técnicas de
reanimação cardio-respiratória.
Todo profissional, para instalar, operar, inspecionar ou reparar
instalações elétricas, deve estar apto a manusear e operar
equipamentos de combate a incêndios utilizados nessas
instalações.
Pessoal.
Autorização para trabalhos em instalações elétricas.
92
Estão autorizados a instalar, operar, inspecionar ou reparar
instalações elétricas, somente os profissionais qualificados que
estiverem instruídos quanto às precauções relativas ao seu
trabalho e apresentarem estado de saúde compatível com as
atividades desenvolvidas no mesmo.
Cabe ao Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e
Medicina do Trabalho – SESMT, o estabelecimento e avaliação
dos procedimentos a serem adotados pela empresa visando à
autorização dos empregados para trabalhos em instalações
elétricas.
São considerados profissionais qualificados aqueles que
comprovem, perante o empregador, uma das seguintes
condições:
a) capacitação, através de curso específico do sistema oficial de
ensino;
93
b) capacitação através de curso especializado ministrado por
centros de treinamento e reconhecido pelo sistema oficial de
ensino;
c) capacitação através de treinamento na empresa, conduzido
por profissional autorizado.
Das instruções relativas às precauções do trabalho, devem
constar orientação quanto à identificação e controle dos riscos e
quanto aos primeiros socorros a serem prestados em casos de
acidentes do trabalho.
Todo profissional qualificado, autorizado a trabalhar em
instalações elétricas, deve ter essa condição anotada no seu
registro do empregado.
94
Unidade 3 - Normalização e Legislação
95
NR 26 - Sinalização de Segurança
Cor na segurança do trabalho.
Esta Norma Regulamentadora - NR tem por objetivo fixar as
cores que devem ser usadas nos locais de trabalho para
prevenção de acidentes, identificando os equipamentos de
segurança, delimitando áreas, identificando as canalizações
empregadas nas indústrias para a condução de líquidos e gases
e advertindo contra riscos.
96
Deverão ser adotadas cores para segurança em
estabelecimentos ou locais de trabalho, a fim de indicar e
advertir acerca dos riscos existentes.
A utilização de cores não dispensa o emprego de outras formas
de prevenção de acidentes.
O uso de cores deverá ser o mais reduzido possível, a fim de
não ocasionar distração, confusão e fadiga ao trabalhador.
As cores aqui adotadas serão as seguintes:
- vermelho;
- amarelo;
- branco;
- preto;
- azul;
- verde;
- laranja;
- púrpura;
- lilás;
- cinza;
97
- alumínio;
- marrom.
A indicação em cor, sempre que necessária,
especialmente quando em área de trânsito para pessoas
estranhas ao trabalho, será acompanhada dos sinais
convencionais ou da identificação por palavras.
98
Vermelho.
O vermelho deverá ser usado para distinguir e indicar
equipamentos e aparelhos de proteção e combate a incêndio.
Não deverá ser usado na indústria para assinalar perigo, por ser
de pouca visibilidade em comparação com o amarelo (de alta
visibilidade) e o alaranjado (que significa Alerta).
É empregado para identificar:
- caixa de alarme de incêndio;
- hidrantes;
- bombas de incêndio;
- sirenes de alarme de incêndio;
- caixas com cobertores para abafar chamas;
99
- extintores e sua localização;
- indicações de extintores (visível a distância, dentro da área de
uso do extintor);
- localização de mangueiras de incêndio (a cor deve ser usada
no carretel, suporte, moldura da caixa ou nicho);
- baldes de areia ou água, para extinção de incêndio;
- tubulações, válvulas e hastes do sistema de aspersão de água;
- transporte com equipamentos de combate a incêndio;
- portas de saídas de emergência;
- rede de água para incêndio (sprinklers);
- mangueira de acetileno (solda oxiacetilênica).
A cor vermelha será usada excepcionalmente com sentido de
advertência de perigo:
100
- nas luzes a serem colocadas em barricadas, tapumes de
construções e quaisquer outras obstruções temporárias;
- em botões interruptores de circuitos elétricos para paradas de
emergência.
Amarelo.
Em canalizações, deve-se utilizar o amarelo para identificar
gases não liquefeitos. O amarelo deverá ser empregado para
indicar "Cuidado!", assinalando:
- partes baixas de escadas portáteis;
- corrimões, parapeitos, pisos e partes inferiores de escadas que
apresentem risco;
- espelhos de degraus de escadas;
101
- bordas desguarnecidos de aberturas no solo (poços, entradas
subterrâneas, etc.) e de plataformas que não possam ter
corrimões;
- bordas horizontais de portas de elevadores que se fecham
verticalmente;
- faixas no piso da entrada de elevadores e plataformas de
carregamento;
- meios-fios, onde haja necessidade de chamar atenção;
- paredes de fundo de corredores sem saída;
- vigas colocadas a baixa altura;
- cabines, caçambas e gatos-de-pontes-rolantes, guindastes,
escavadeiras, etc.;
102
- equipamentos de transporte e manipulação de material, tais
como empilhadeiras, tratores industriais, pontes-rolantes,
vagonetes, reboques, etc.;
- fundos de letreiros e avisos de advertência;
- pilastras, vigas, postes, colunas e partes salientes de estruturas
e equipamentos em que se possa esbarrar;
- cavaletes, porteiras e lanças de cancelas;
- bandeiras como sinal de advertência (combinado ao preto);
- comandos e equipamentos suspensos que ofereçam risco;
- pára-choques para veículos de transporte pesados, com listras
pretas. Listras (verticais ou inclinadas) e quadrados pretos serão
usados sobre o amarelo quando houver necessidade de
melhorar a visibilidade da sinalização.
103
Branco.
O branco será empregado em:
- passarelas e corredores de circulação, por meio de faixas
(localização e largura);
- direção e circulação, por meio de sinais;
- localização e coletores de resíduos;
- localização de bebedouros;
- áreas em torno dos equipamentos de socorro de urgência, de
combate a incêndio ou outros equipamentos de emergência;
- áreas destinadas à armazenagem;
- zonas de segurança.
Preto.
104
O preto será empregado para indicar as canalizações de
inflamáveis e combustíveis de alta viscosidade (ex: óleo
lubrificante, asfalto, óleo combustível, alcatrão, piche, etc.).
O preto poderá ser usado em substituição ao branco, ou
combinado a este, quando condições especiais o exigirem.
Azul.
O azul será utilizado para indicar "Cuidado!", ficando o seu
emprego limitado a avisos contra uso e movimentação de
equipamentos, que deverão permanecer fora de serviço.
- empregado em barreiras e bandeirolas de advertência a serem
localizadas nos pontos de comando, de partida, ou fontes de
energia dos equipamentos.
Será também empregado em:
105
- canalizações de ar comprimido;
- prevenção contra movimento acidental de qualquer
equipamento em manutenção;
- avisos colocados no ponto de arranque ou fontes de potência.
Verde.
O verde é a cor que caracteriza "segurança".
Deverá ser empregado para identificar:
- canalizações de água;
- caixas de equipamento de socorro de urgência;
- caixas contendo máscaras contra gases;
- chuveiros de segurança;
106
- macas;
- fontes lavadoras de olhos;
- quadros para exposição de cartazes, boletins, avisos de
segurança, etc.;
- porta de entrada de salas de curativos de urgência;
- localização de EPI; caixas contendo EPI;
- emblemas de segurança;
- dispositivos de segurança;
- mangueiras de oxigênio (solda oxiacetilênica).
Laranja.
O laranja deverá ser empregado para identificar:
107
- canalizações contendo ácidos;
- partes móveis de máquinas e equipamentos;
- partes internas das guardas de máquinas que possam ser
removidas ou abertas;
- faces internas de caixas protetoras de dispositivos elétricos;
- faces externas de polias e engrenagens;
- botões de arranque de segurança;
- dispositivos de corte, borda de serras, prensas.
Púrpura.
A púrpura deverá ser usada para indicar os perigos provenientes
das radiações eletromagnéticas penetrantes de partículas
nucleares.
108
Deverá ser empregada a púrpura em:
- portas e aberturas que dão acesso a locais onde se
manipulam ou armazenam materiais radioativos ou materiais
contaminados pela radioatividade;
- locais onde tenham sido enterrados materiais e equipamentos
contaminados;
- recipientes de materiais radioativos ou de refugos de materiais
e equipamentos contaminados;
- sinais luminosos para indicar equipamentos produtores de
radiações eletromagnéticas penetrantes e partículas nucleares.
Lilás.
O lilás deverá ser usado para indicar canalizações que
contenham álcalis. As refinarias de petróleo poderão utilizar o
lilás para a identificação de lubrificantes.
109
Cinza.
a) Cinza claro - deverá ser usado para identificar canalizações
em vácuo;
b) Cinza escuro - deverá ser usado para identificar eletrodutos.
Alumínio.
O alumínio será utilizado em canalizações contendo gases
liquefeitos, inflamáveis e combustíveis de baixa viscosidade (ex.
óleo diesel, gasolina, querosene, óleo lubrificante, etc.).
Marrom.
O marrom pode ser adotado, a critério da empresa, para
identificar qualquer fluído não identificável pelas demais cores.
110
O corpo das máquinas deverá ser pintado em branco, preto ou
verde.
As canalizações industriais, para condução de líquidos e gases,
deverão receber a aplicação de cores, em toda sua extensão, a
fim de facilitar a identificação do produto e evitar acidentes.
Obrigatoriamente, a canalização de água potável deverá ser
diferenciada das demais.
Quando houver a necessidade de uma identificação mais
detalhada (concentração, temperatura, pressões, pureza, etc.), a
diferenciação far-se-á através de faixas de cores diferentes,
aplicadas sobre a cor básica.
A identificação por meio de faixas deverá ser feita de modo que
possibilite facilmente a sua visualização em qualquer parte da
canalização.
111
Todos os acessórios das tubulações serão pintados nas cores
básicas de acordo com a natureza do produto a ser
transportado.
O sentido de transporte do fluído, quando necessário, será
indicado por meio de seta pintada em cor de contraste sobre a
cor básica da tubulação.
Para fins de segurança, os depósitos ou tanques fixos que
armazenem fluidos deverão ser identificados pelo mesmo
sistema de cores que as canalizações.
Sinalização para armazenamento de substâncias perigosas.
O armazenamento de substâncias perigosas deverá seguir
padrões internacionais.
a) Para fins do disposto no item anterior, considera-se
substância perigosa todo material que seja, isoladamente ou
não, corrosivo, tóxico, radioativo, oxidante, e que, durante o seu
112
manejo, armazenamento, processamento, embalagem,
transporte, possa conduzir efeitos prejudiciais sobre
trabalhadores, equipamentos, ambiente de trabalho.
Símbolos para identificação dos recipientes na movimentação
de materiais.
Na movimentação de materiais no transporte terrestre, marítimo,
aéreo e intermodal, deverão ser seguidas as normas técnicas
sobre simbologia vigentes no País.
Rotulagem preventiva.
A rotulagem dos produtos perigosos ou nocivos à saúde deverá
ser feita segundo as normas constantes deste item.
Todas as instruções dos rótulos deverão ser breves, precisas,
redigidas em termos simples e de fácil compreensão.
113
A linguagem deverá ser prática, não se baseando somente nas
propriedades inerentes a um produto, mas dirigida de modo a
evitar os riscos resultantes do uso, manipulação e
armazenagem do produto.
Onde possa ocorrer misturas de 2 (duas) ou mais substâncias
químicas, com propriedades que variem em tipo ou grau
daquelas dos componentes considerados isoladamente, o
rótulo deverá destacar as propriedades perigosas do produto
final.
Do rótulo deverão constar os seguintes tópicos:
- nome técnico do produto;
- palavra de advertência, designando o grau de risco;
- indicações de risco;
- medidas preventivas, abrangendo aquelas a serem tomadas;
114
- primeiros socorros;
- informações para médicos, em casos de acidentes;
- e instruções especiais em caso de fogo, derrame ou
vazamento, quando for o caso.
No cumprimento do disposto no item anterior, dever-se-á adotar
o seguinte procedimento:
- nome técnico completo, o rótulo especificando a natureza do
produto químico. Exemplo: "Ácido Corrosivo", "Composto de
Chumbo", etc. Em qualquer situação, a identificação deverá ser
adequada, para permitir a escolha do tratamento médico
correto, no caso de acidente.
115
- Palavra de Advertência - as palavras de advertência que
devem ser usadas são:
- "PERIGO", para indicar substâncias que apresentem alto risco;
116
- "CUIDADO", para substâncias que apresentem risco médio;
- "ATENÇÃO", para substâncias que apresentem risco leve.
- Indicações de Risco - As indicações deverão informar sobre os
riscos relacionados ao manuseio de uso habitual ou
razoavelmente previsível do produto. Exemplos:
"EXTREMAMENTE INFLAMÁVEIS", "NOCIVO SE ABSORVIDO
ATRAVÉS DA PELE", etc.
117
Importante
- Medidas Preventivas - Têm por finalidade estabelecer outras
medidas a serem tomadas para evitar lesões ou danos
decorrentes dos riscos indicados. Exemplos: "MANTENHA
AFASTADO DO CALOR, FAÍSCAS E CHAMAS ABERTAS" "EVITE
INALAR A POEIRA".
Realize
1-De acordo com a regulamentação para Sinalização de
Segurança, a cor a ser utilizada para indicar as canalizações de
inflamáveis e líquidos de alta viscosidade é:
118
2-A Norma que trata da sinalização de segurança orienta quanto
às cores que devem ser usadas nos locais de trabalho para
prevenção de acidentes, identificando os equipamentos de
segurança e canalizações utilizadas, bem como delimitando tais
áreas. Nesse contexto, considere e assinale a aternativa correta:
I. A adoção de cores tem por objetivo eliminar riscos de
acidentes.
II. A utilização de cores não dispensa o emprego de outras
formas de prevenção de acidentes.
III. O uso de cores deverá ser o mais reduzido possível, a fim de
não ocasionar distração, confusão e fadiga ao trabalhador.
IV. A indicação em cor não poderá ser acompanhada de sinais
convencionados e nem de identificação por palavras.
119
NORMA REGULAMENTADORA n.º 33
SEGURANÇA E SAÚDE NOS TRABALHOS EM ESPAÇOS
CONFINADOS
Objetivo e Definição
Esta Norma tem como objetivo estabelecer os requisitos
mínimos para identificação de espaços confinados e o
reconhecimento, avaliação, monitoramento e controle dos
riscos existentes, de forma a garantir permanentemente a
segurança e saúde dos trabalhadores que interagem direta ou
indiretamente nestes espaços.
120
Espaço Confinado é qualquer área ou ambiente não projetado
para ocupação humana contínua, que possua meios limitados
de entrada e saída, cuja ventilação existente é insuficiente para
remover contaminantes ou onde possa existir a deficiência ou
enriquecimento de oxigênio.
Das Responsabilidades
Cabe ao Empregador:
a) indicar formalmente o responsável técnico pelo cumprimento
desta norma;
b) identificar os espaços confinados existentes no
estabelecimento;
c) identificar os riscos específicos de cada espaço confinado;
d) implementar a gestão em segurança e saúde no trabalho em
espaços confinados, por medidas técnicas de prevenção,
121
administrativas, pessoais e de emergência e salvamento, de
forma a garantir permanentemente ambientes com condições
adequadas de trabalho;
e) garantir a capacitação continuada dos trabalhadores sobre
os riscos, as medidas de controle, de emergência e salvamento
em espaços confinados;
f) garantir que o acesso ao espaço confinado somente ocorra
após a emissão, por escrito, da Permissão de Entrada e
Trabalho.
g) fornecer às empresas contratadas informações sobre os
riscos nas áreas onde desenvolverão suas atividades e exigir a
capacitação de seus trabalhadores;
h) acompanhar a implementação das medidas de segurança e
saúde dos trabalhadores das empresas contratadas provendo
os meios e condições para que eles possam atuar em
conformidade com esta NR;
122
i) interromper todo e qualquer tipo de trabalho em caso de
suspeição de condição de risco grave e iminente, procedendo
ao imediato abandono do local; e
j) garantir informações atualizadas sobre os riscos e medidas de
controle antes de cada acesso aos espaços confinados.
Cabe aos Trabalhadores:
a) colaborar com a empresa no cumprimento desta NR;
b) utilizar adequadamente os meios e equipamentos fornecidos
pela empresa;
c) comunicar ao Vigia e ao Supervisor de Entrada as situações
de risco para sua segurança e saúde ou de terceiros, que sejam
do seu conhecimento; e
d) cumprir os procedimentos e orientações recebidos nos
treinamentos com relação aos espaços confinados.
123
Gestão de segurança e saúde nos trabalhos em espaços
confinados
A gestão de segurança e saúde deve ser planejada,
programada, implementada e avaliada, incluindo medidas
técnicas de prevenção, medidas administrativas e medidas
pessoais e capacitação para trabalho em espaços confinados.
Medidas técnicas de prevenção:
a) identificar, isolar e sinalizar os espaços confinados para evitar
a entrada de pessoas não autorizadas;
124
b) antecipar e reconhecer os riscos nos espaços confinados;
c) proceder à avaliação e controle dos riscos físicos, químicos,
biológicos, ergonômicos e mecânicos;
d) prever a implantação de travas, bloqueios, alívio, lacre e
etiquetagem;
e) implementar medidas necessárias para eliminação ou
controle dos riscos atmosféricos em espaços confinados;
f) avaliar a atmosfera nos espaços confinados, antes da entrada
de trabalhadores, para verificar se o seu interior é seguro;
g) manter condições atmosféricas aceitáveis na entrada e
durante toda a realização dos trabalhos, monitorando,
ventilando, purgando, lavando ou inertizando o espaço
confinado;
125
h) monitorar continuamente a atmosfera nos espaços
confinados nas áreas onde os trabalhadores autorizados
estiverem desempenhando as suas tarefas, para verificar se as
condições de acesso e permanência são seguras;
i) proibir a ventilação com oxigênio puro;
j) testar os equipamentos de medição antes de cada utilização;
k) utilizar equipamento de leitura direta, intrinsecamente seguro,
provido de alarme, calibrado e protegido contra emissões
eletromagnéticas ou interferências de radiofreqüência.
Os equipamentos fixos e portáteis, inclusive os de comunicação
e de movimentação vertical e horizontal, devem ser adequados
aos riscos dos espaços confinados;
126
Em áreas classificadas os equipamentos devem estar
certificados ou possuir documento contemplado no âmbito do
Sistema Brasileiro de Avaliação da Conformidade - INMETRO.
As avaliações atmosféricas iniciais devem ser realizadas fora do
espaço confinado.
Adotar medidas para eliminar ou controlar os riscos de incêndio
ou explosão em trabalhos a quente, tais como solda,
aquecimento, esmerilhamento, corte ou outros que liberem
chama aberta, faíscas ou calor.
Adotar medidas para eliminar ou controlar os riscos de
inundação, soterramento, engolfamento, incêndio, choques
elétricos, eletricidade estática, queimaduras, quedas,
escorregamentos, impactos, esmagamentos, amputações e
outros que possam afetar a segurança e saúde dos
trabalhadores.
127
Medidas administrativas:
a) manter cadastro atualizado de todos os espaços confinados,
inclusive dos desativados, e respectivos riscos;
b) definir medidas para isolar, sinalizar, controlar ou eliminar os
riscos do espaço confinado;
c) manter sinalização permanente junto à entrada do espaço
confinado;
d) implementar procedimento para trabalho em espaço
confinado;
e) adaptar o modelo de Permissão de Entrada e Trabalho;
f) preencher, assinar e datar, em três vias, a Permissão de
Entrada e Trabalho antes do ingresso de trabalhadores em
espaços confinados;
128
g) possuir um sistema de controle que permita a rastreabilidade
da Permissão de Entrada e Trabalho;
h) entregar para um dos trabalhadores autorizados e ao Vigia
cópia da Permissão de Entrada e Trabalho;
i) encerrar a Permissão de Entrada e Trabalho quando as
operações forem completadas, quando ocorrer uma condição
não prevista ou quando houver pausa ou interrupção dos
trabalhos;
j) manter arquivados os procedimentos e Permissões de
Entrada e Trabalho por cinco anos;
k) disponibilizar os procedimentos e Permissão de Entrada e
Trabalho para o conhecimento dos trabalhadores autorizados,
seus representantes e fiscalização do trabalho;
129
l) designar as pessoas que participarão das operações de
entrada, identificando os deveres de cada trabalhador e
providenciando a capacitação requerida;
m) estabelecer procedimentos de supervisão dos trabalhos no
exterior e no interior dos espaços confinados;
n) assegurar que o acesso ao espaço confinado somente seja
iniciado com acompanhamento e autorização de supervisão
capacitada;
o) garantir que todos os trabalhadores sejam informados dos
riscos e medidas de controle existentes no local de trabalho; e
p) implementar um Programa de Proteção Respiratória de
acordo com a análise de risco, considerando o local, a
complexidade e o tipo de trabalho a ser desenvolvido.
A Permissão de Entrada e Trabalho é válida somente para cada
entrada.
130
Nos estabelecimentos onde houver espaços confinados devem
ser observadas, de forma complementar a presente NR, os
seguintes atos normativos: NBR 14606 – Postos de Serviço –
Entrada em Espaço Confinado; e NBR 14787 – Espaço
Confinado – Prevenção de Acidentes, Procedimentos e Medidas
de Proteção, bem como suas alterações posteriores.
O procedimento para trabalho deve contemplar, no mínimo:
objetivo, campo de aplicação, base técnica, responsabilidades,
competências, preparação, emissão, uso e cancelamento da
Permissão de Entrada e Trabalho, capacitação para os
trabalhadores, análise de risco e medidas de controle.
Os procedimentos para trabalho em espaços confinados e a
Permissão de Entrada e Trabalho devem ser avaliados no
mínimo uma vez ao ano e revisados sempre que houver
alteração dos riscos, com a participação do Serviço
Especializado em Segurança e Medicina do Trabalho - SESMT e
da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes - CIPA.
131
Os procedimentos de entrada em espaços confinados devem
ser revistos quando da ocorrência de qualquer uma das
circunstâncias abaixo:
a) entrada não autorizada num espaço confinado;
b) identificação de riscos não descritos na Permissão de
Entrada e Trabalho;
c) acidente, incidente ou condição não prevista durante a
entrada;
d) qualquer mudança na atividade desenvolvida ou na
configuração do espaço confinado;
e) solicitação do SESMT ou da CIPA; e
f) identificação de condição de trabalho mais segura.
132
Medidas Pessoais
Todo trabalhador designado para trabalhos em espaços
confinados deve ser submetido a exames médicos específicos
para a função que irá desempenhar, conforme estabelecem as
NRs 07 e 31, incluindo os fatores de riscos psicossociais com a
emissão do respectivo Atestado de Saúde Ocupacional - ASO.
Capacitar todos os trabalhadores envolvidos, direta ou
indiretamente com os espaços confinados, sobre seus direitos,
deveres, riscos e medidas de controle.
O número de trabalhadores envolvidos na execução dos
trabalhos em espaços confinados deve ser determinado
conforme a análise de risco.
É vedada a realização de qualquer trabalho em espaços
confinados de forma individual ou isolada.
133
O Supervisor de Entrada deve desempenhar as seguintes
funções:
a) emitir a Permissão de Entrada e Trabalho antes do início das
atividades;
b) executar os testes, conferir os equipamentos e os
procedimentos contidos na Permissão de Entrada e Trabalho;
c) assegurar que os serviços de emergência e salvamento
estejam disponíveis e que os meios para acioná-los estejam
operantes;
d) cancelar os procedimentos de entrada e trabalho quando
necessário; e
e) encerrar a Permissão de Entrada e Trabalho após o término
dos serviços.
O Supervisor de Entrada pode desempenhar a função de Vigia.
134
O Vigia deve desempenhar as seguintes funções:
a) manter continuamente a contagem precisa do número de
trabalhadores autorizados no espaço confinado e assegurar que
todos saiam ao término da atividade;
b) permanecer fora do espaço confinado, junto à entrada, em
contato permanente com os trabalhadores autorizados;
c) adotar os procedimentos de emergência, acionando a equipe
de salvamento, pública ou privada, quando necessário;
d) operar os movimentadores de pessoas; e
e) ordenar o abandono do espaço confinado sempre que
reconhecer algum sinal de alarme, perigo, sintoma, queixa,
condição proibida, acidente, situação não prevista ou quando
não puder desempenhar efetivamente suas tarefas, nem ser
substituído por outro Vigia.
135
Vigia não poderá realizar outras tarefas que possam
comprometer o dever principal que é o de monitorar e proteger
os trabalhadores autorizados;
Cabe ao empregador fornecer e garantir que todos os
trabalhadores que adentrarem em espaços confinados
disponham de todos os equipamentos para controle de riscos,
previstos na Permissão de Entrada e Trabalho.
Em caso de existência de Atmosfera Imediatamente Perigosa à
Vida ou à Saúde - Atmosfera IPVS –, o espaço confinado
somente pode ser adentrado com a utilização de máscara
autônoma de demanda com pressão positiva ou com respirador
de linha de ar comprimido com cilindro auxiliar para escape.
136
Importante
Capacitação para trabalhos em espaços confinados
É vedada a designação para trabalhos em espaços confinados

sem a prévia capacitação do trabalhador.
O empregador deve desenvolver e implantar programas de

capacitação sempre que ocorrer qualquer das seguintes
situações:
a) mudança nos procedimentos, condições ou operações de

trabalho;
b) algum evento que indique a necessidade de novo

treinamento; e
c) quando houver uma razão para acreditar que existam desvios

na utilização ou nos procedimentos de entrada nos espaços
confinados ou que os conhecimentos não sejam adequados.
Todos os trabalhadores autorizados e Vigias devem receber

capacitação periodicamente, a cada doze meses.
137
A capacitação deve ter carga horária mínima de dezesseis
horas, ser realizada dentro do horário de trabalho, com
conteúdo programático de:
a) definições;
b) reconhecimento, avaliação e controle de riscos;
c) funcionamento de equipamentos utilizados;
d) procedimentos e utilização da Permissão de Entrada e

Trabalho; e
e) noções de resgate e primeiros socorros.
A capacitação dos Supervisores de Entrada deve ser realizada

dentro do horário de trabalho, com conteúdo programático
específico, acrescido de:
a) identificação dos espaços confinados;
b) critérios de indicação e uso de equipamentos para controle

de riscos;
138
c) conhecimentos sobre práticas seguras em espaços
confinados;
d) legislação de segurança e saúde no trabalho;
e) programa de proteção respiratória;
f) área classificada; e
g) operações de salvamento.
Importante
Todos os Supervisores de Entrada devem receber

capacitação específica, com carga horária mínima de
quarenta horas.
Os instrutores designados pelo responsável técnico, devem

possuir comprovada proficiência no assunto.
Ao término do treinamento deve-se emitir um certificado

contendo o nome do trabalhador, conteúdo programático,
carga horária, a especificação do tipo de trabalho e espaço
139
confinado, data e local de realização do treinamento, com as
assinaturas dos instrutores e do responsável técnico.
Uma cópia do certificado deve ser entregue ao trabalhador e

a outra cópia deve ser arquivada na empresa.
Emergência e Salvamento
O empregador deve elaborar e implementar procedimentos de
emergência e resgate adequados aos espaços confinados
incluindo, no mínimo:
a) descrição dos possíveis cenários de acidentes, obtidos a
partir da Análise de Riscos;
b) descrição das medidas de salvamento e primeiros socorros a
serem executadas em caso de emergência;
c) seleção e técnicas de utilização dos equipamentos de
comunicação, iluminação de emergência, busca, resgate,
primeiros socorros e transporte de vítimas;
140
d) acionamento de equipe responsável, pública ou privada, pela
execução das medidas de resgate e primeiros socorros para
cada serviço a ser realizado; e
e) exercício simulado anual de salvamento nos possíveis
cenários de acidentes em espaços confinados.
O pessoal responsável pela execução das medidas de
salvamento deve possuir aptidão física e mental compatível
com a atividade a desempenhar.
A capacitação da equipe de salvamento deve contemplar todos
os possíveis cenários de acidentes identificados na análise de
risco.
Disposições Gerais
O empregador deve garantir que os trabalhadores possam
interromper suas atividades e abandonar o local de trabalho,
141
sempre que suspeitarem da existência de risco grave e iminente
para sua segurança e saúde ou a de terceiros.
São solidariamente responsáveis pelo cumprimento desta NR
os contratantes e contratados.
É vedada a entrada e a realização de qualquer trabalho em
espaços confinados sem a emissão da Permissão de Entrada e
Trabalho.
142
Unidade 4 - Organização
143
4 – Organização
A organização do trabalho deve ser feita de forma a não
haver atividades aos domingos e feriados, seja total ou parcial,
com exceção das empresas autorizadas previamente pelo
Ministério do Trabalho e Emprego, conforme o previsto no Artigo
68, “caput”, da CLT e das atividades previstas em lei.
Aos trabalhadores é assegurado, nos casos previamente
autorizados, pelo menos um dia de repouso semanal
remunerado coincidente com o domingo a cada mês,
independentemente de metas, faltas e/ou produtividade.
144
As escalas de fins de semana e de feriados devem ser
especificadas e informadas aos trabalhadores com a
antecedência necessária, de conformidade com os Artigos 67,
parágrafo único, e 386 da CLT, ou por intermédio de acordos ou
convenções coletivas.
Os empregadores devem levar em consideração as
necessidades dos operadores na elaboração das escalas
laborais que acomodem necessidades especiais da vida familiar
dos trabalhadores com dependentes sob seus cuidados,
especialmente nutrizes, incluindo flexibilidade especial para
trocas de horários e utilização das pausas.
A duração das jornadas de trabalho somente poderá
prolongar-se além do limite previsto nos termos da lei em casos
excepcionais, por motivo de força maior, necessidade imperiosa
ou para a realização ou conclusão de serviços inadiáveis ou
cuja inexecução possa acarretar prejuízo manifesto, conforme
dispõe o Artigo 61 da CLT, realizando a comunicação à
145
autoridade competente, prevista no §1º do mesmo artigo, no
prazo de 10 (dez) dias.
Em caso de prorrogação do horário normal, será
obrigatório um descanso mínimo de 15 (quinze) minutos antes
do início do período extraordinário do trabalho, de acordo com o
Artigo 384 da CLT.
O contingente de operadores deve ser dimensionado às
demandas da produção no sentido de não gerar sobrecarga
habitual ao trabalhador.
O contingente de operadores em cada estabelecimento
deve ser suficiente para garantir que todos possam usufruir as
pausas e intervalos previstos neste Anexo.
O tempo de trabalho em efetiva atividade de
teleatendimento/telemarketing é de, no máximo, 06 (seis) horas
diárias, nele incluídas as pausas, sem prejuízo da remuneração.
146
A prorrogação do tempo previsto no presente item só será
admissível nos termos da legislação, sem prejuízo das pausas
previstas neste Anexo, respeitado o limite de 36 (trinta e seis)
horas semanais de tempo efetivo em atividade de
teleatendimento/telemarketing.
Para o cálculo do tempo efetivo em atividade de
teleatendimento/telemarketing devem ser computados os
períodos em que o operador encontra-se no posto de trabalho,
os intervalos entre os ciclos laborais e os deslocamentos para
solução de questões relacionadas ao trabalho.
Para prevenir sobrecarga psíquica, muscular estática de
pescoço, ombros, dorso e membros superiores, as empresas
devem permitir a fruição de pausas de descanso e intervalos
para repouso e alimentação aos trabalhadores.
As pausas deverão ser concedidas:
a) fora do posto de trabalho;
147
b) em 02 (dois) períodos de 10 (dez) minutos contínuos;
c) após os primeiros e antes dos últimos 60 (sessenta) minutos
de trabalho em atividade de teleatendimento/telemarketing.
A instituição de pausas não prejudica o direito ao intervalo
obrigatório para repouso e alimentação previsto no §1° do Artigo
71 da CLT.
O intervalo para repouso e alimentação para a atividade
de teleatendimento/telemarketing deve ser de 20 (vinte)
minutos.
Para tempos de trabalho efetivo de
teleatendimento/telemarketing de até 04 (quatro) horas diárias,
deve ser observada a concessão de 01 pausa de descanso
contínua de 10 (dez) minutos.
148
As pausas para descanso devem ser consignadas em
registro impresso ou eletrônico.
O registro eletrônico de pausas deve ser disponibilizado
impresso para a fiscalização do trabalho no curso da inspeção,
sempre que exigido.
Os trabalhadores devem ter acesso aos seus registros de
pausas.
Devem ser garantidas pausas no trabalho imediatamente
após operação onde haja ocorrido ameaças, abuso verbal,
agressões ou que tenha sido especialmente desgastante, que
permitam ao operador recuperar-se e socializar conflitos e
dificuldades com colegas, supervisores ou profissionais de
saúde ocupacional especialmente capacitados para tal
acolhimento.
149
O tempo necessário para a atualização do conhecimento
do operador e para o ajuste do posto de trabalho é considerado
como parte da jornada normal.
A participação em quaisquer modalidades de atividade
física, quando adotadas pela empresa, não é obrigatória, e a
recusa do trabalhador em praticá-la não poderá ser utilizada
para efeito de qualquer punição.
Com o fim de permitir a satisfação das necessidades
fisiológicas, as empresas devem permitir que os operadores
saiam de seus postos de trabalho a qualquer momento da
jornada, sem repercussões sobre suas avaliações e
remunerações.
Nos locais de trabalho deve ser permitida a alternância de
postura pelo trabalhador, de acordo com suas conveniência e
necessidade.
150
Os mecanismos de monitoramento da produtividade, tais
como mensagens nos monitores de vídeo, sinais luminosos,
cromáticos, sonoros, ou indicações do tempo utilizado nas
ligações ou de filas de clientes em espera, não podem ser
utilizados para aceleração do trabalho e, quando existentes,
deverão estar disponíveis para consulta pelo operador, a seu
critério.
Para fins de elaboração de programas preventivos devem
ser considerados os seguintes aspectos da organização do
trabalho:
a) compatibilização de metas com as condições de trabalho e
tempo oferecidas;
b) monitoramento de desempenho;
c) repercussões sobre a saúde dos trabalhadores decorrentes
de todo e qualquer sistema de avaliação para efeito de
remuneração e vantagens de qualquer espécie;
151
d) pressões aumentadas de tempo em horários de maior
demanda;
e) períodos para adaptação ao trabalho.
É vedado ao empregador:
a) exigir a observância estrita do script ou roteiro de
atendimento;
b) imputar ao operador os períodos de tempo ou interrupções
no trabalho não dependentes de sua conduta.
A utilização de procedimentos de monitoramento por
escuta e gravação de ligações deve ocorrer somente mediante
o conhecimento do operador.
É vedada a utilização de métodos que causem assédio
moral, medo ou constrangimento, tais como:
152
a) estímulo abusivo à competição entre trabalhadores ou
grupos/equipes de trabalho;
b) exigência de que os trabalhadores usem, de forma
permanente ou temporária, adereços, acessórios, fantasias e
vestimentas com o objetivo de punição, promoção e
propaganda;
c) exposição pública das avaliações de desempenho dos
operadores.
Com a finalidade de reduzir o estresse dos operadores,
devem ser minimizados os conflitos e ambigüidades de papéis
nas tarefas a executar, estabelecendo-se claramente as
diretrizes quanto a ordens e instruções de diversos níveis
hierárquicos, autonomia para resolução de problemas,
autorização para transferência de chamadas e consultas
necessárias a colegas e supervisores.
153
Os sistemas informatizados devem ser elaborados,
implantados e atualizados contínua e suficientemente, de
maneira a mitigar sobretarefas como a utilização constante de
memória de curto prazo, utilização de anotações precárias,
duplicidade e concomitância de anotações em papel e sistema
informatizado.
As prescrições de diálogos de trabalho não devem exigir que o
trabalhador forneça o sobrenome aos clientes, visando resguardar
sua privacidade e segurança pessoal.
Atitudes seguras e comportamentos seguros.
154
ATOS INSEGUROS E CONDIÇÕES INSEGURAS
Todo acidente é CAUSADO, e não simplesmente acontece, é por
isso que toda vez que ocorre um acidente, por mais simples que
possa parecer, nós o investigamos e analisamos, com a
finalidade de encontrarmos causas e, em consequência,
encontrarmos as providências ou recomendações necessárias,
para evitarmos a repetição de acidentes semelhantes.
Os acidentes ocorrem por falta cometida pelo empregado
contra as regras de segurança ou por condição de insegurança
que existem no ambiente de trabalho.
Podemos classificar basicamente as causa de um acidente de
trabalho em dois fatores:
ATO ou CONDIÇÃO INSEGURA.
155
Pense
Isto é um ato inseguro ou uma condição insegura?
156
Existe uma terceira classificação de causas de acidentes que
são as causas naturais, responsável por 1 a 2% dos acidentes.
As causas naturais são os fatores da natureza, tais como vulcão,
terremotos, maremotos, tempestades, etc, onde a tecnologia
não tem controle ou previsões mais confiáveis.
Atos e condições inseguras são fatores que, combinados ou
não, desencadeiam os acidentes do trabalho. São portanto, as
causas diretas dos acidentes. Assim, pode-se entender que
prevenir acidentes do trabalho, em síntese, é corrigir condições
inseguras existentes nos locais de trabalho, não permitir que
outras sejam criadas e evitar a pratica de atos inseguros por
parte das pessoas.
Tanto as condições como os atos inseguros tem origem mais
remotas, em causas indiretas. Esses fatores indireto, porém,
podem ser atenuados ou eliminados, de modo a evitar que os
últimos elos da cadeia, atos e condições inseguras, venham a
157
propiciar a ocorrência de acidentes ou pelo menos que essas
ocorrências se tornem cada vez mais raras.
ATO INSEGURO
É a maneira como as pessoas se expõem, consciente ou
inconscientemente, a riscos de acidentes. São esses os atos
responsáveis por muitos dos acidentes de trabalho e que estão
presentes na maioria dos casos em que há alguém ferido.
Nota-se que nas investigações de acidentes, que alguns atos
inseguros se sobressaem entre os catalogados como os
frequentes, embora essa maior evidência varie de empresa para
empresa. Cabe ressaltar que um funcionário sem treinamento
ou que não saiba os riscos inerentes a uma determinada
atividade, não deve ser classificado como ato inseguro, mas sim
como condição insegura.
Abaixo alguns exemplos de atos inseguros mais conhecidos:
· Ficar junto ou sob cargas suspensas.
158
· Usar máquinas sem habilitação ou permissão.
· Lubrificar, ajustar e limpar maquina em movimento.
· Inutilizar dispositivos de segurança.
· Uso de roupa inadequada.
· Transportar ou empilhar inseguramente.
· Tentar ganhar tempo
· Expor partes do corpo, a partes móveis de maquinas ou
equipamentos.
· Imprimir excesso de velocidade.
· Improvisar ou fazer uso de ferramenta inadequada a tarefa
exigida.
· Não utilizar EPI.
· Manipulação inadequada de produtos químicos.
· Fumar em lugar proibido.
· Consumir drogas, ou bebidas alcoólicas durante a jornada de
trabalho.
159
CONDIÇÃO INSEGURA
Condições inseguras nos locais de serviço são aquelas que
compreendem a segurança do trabalhador. São as falhas, os
defeitos, irregularidades técnicas e carência de dispositivos de
segurança que pões em risco a integridade física e/ou a saúde
das pessoas e a própria segurança das instalações e
equipamentos.
Convém ter em mente que estas não devem ser confundidas
com os riscos inerentes a certas operações industriais. Por
exemplo: a corrente elétrica é um risco inerente aos trabalhos
que envolvam eletricidade, aparelhos ou instalações elétricas, a
eletricidade não pode ser considerada uma condição insegura
por ser perigosa.Instalações mal feitas, ou improvisadas, fios
expostos, etc., são condições inseguras, a energia elétrica em si
não.
160
Abaixo alguns exemplos de condições inseguras mais
comumente conhecidas:
· Falta de proteção em máquinas e equipamentos
· Deficiência de maquinário e ferramental
· Passagens perigosas
· Instalações elétricas inadequadas ou defeituosas
· Falta de equipamento de proteção individual
· Nível de ruído elevado
· Proteções inadequadas ou defeituosas
· Má arrumação/falta de limpeza
· Defeitos nas edificações
· Iluminação inadequada
· Piso danificado
· Risco de fogo ou explosão
http://rica.unibes.com.br/index.php/rica/article/view/360/318
161
Unidade 5 - Fisiologia do trabalho
162
5 - Fisiologia do trabalho
Sabendo-se que a Ergonomia tem por objetivo adequar o trabalho
às características do homem, sejam físicas, sejam psíquicas, é
necessário ter-se conhecimentos mínimos de como nosso
organismo funciona e quais são as limitações do nosso corpo, para
que se possam desenvolver projetos que correspondam a tais
características.
Através de conhecimentos de Anatomia e Fisiologia,
compreenderemos o porquê de algumas das reações adversas no
organismo humano.
- A Anatomia estuda a localização dos órgãos de nosso corpo,
bem como lhes dá uma terminologia adequada, conforme tal
localização.
- Já a Fisiologia estuda como funcionam os órgãos e qual a
relação de interdependência de cada órgão com os sistemas que
compõem o organismo humano.
163
É importante para o profissional de Segurança e Higiene do
Trabalho conhecer as limitações do corpo humano e como este
pode se sobrecarregar, com o intuito de buscar soluções para
os problemas diagnosticados.
SISTEMA LOCOMOTOR
Subdividiremos o estudo de tal sistema em Esquelético e
Músculo-Ligamentar. O primeiro representa a estrutura de
164
sustentação de todo o corpo, tanto como base à movimentação,
quanto para proteger órgãos vitais. O segundo possibilita
justamente os movimentos do corpo e a força aplicada nos
diversos segmentos, bem como a velocidade e precisão de tais
movimentos.
Sistema Esquelético A título de organização do estudo deste
sistema, o mesmo pode ser dividido em três partes
fundamentais: Cabeça, Tronco e Membros, a saber:
 a cabeça, na extremidade superior do esqueleto,
sustentada pela coluna vertebral;
 o tronco, na região central do corpo, abrangendo a coluna
vertebral e as costelas;
 os membros, superiores e inferiores, compreendendo,
acima, os braços, antebraços, punhos e mãos e, abaixo,
as pernas e pés;
 as cinturas, escapular (acima) e pélvica (abaixo).
165
Das partes acima descritas, algumas merecem destaque para o
estudo e aplicação da Ergonomia, em função das posturas
adotadas por nosso organismo, quando em atividade.
AS CURVAS DA COLUNA:
A coluna apresenta uma estrutura para promover equilíbrio e
sustentação corporal, é formada por dois tipos de curvas: cifose
e lordose em vista lateral, enquanto que na vista posterior não
apresenta.
DISCO INTERVERTEBRAL:
166
São estruturas localizadas entre as vértebras que permitem
mobilidade da coluna e agem como amortecedores de impacto
na mesma. São responsáveis por ¼ do comprimento da coluna.
Degenera com a idade, ficando vulnerável a movimentos
agressivos da coluna, deformando-os progressivamente (perde
líquido e mobilidade). Essa deformidade pode comprometer a
raiz nervosa, levando à dor.
Uma das características da coluna vertebral é a sua grande
mobilidade. As imagens abaixo demonstram esta característica,
com a flexão da coluna (esquerda) e a flexão e extensão
específicas da região cervical:
167
LIMITAÇÕES DA COLUNA VERTEBRAL
O amortecimento das pressões exercidas sobre cada vértebra,
que forma o conjunto da COLUNA VERTEBRAL, é
desempenhado essencialmente pelos núcleos pulposos (NP’s),
que distribuem radialmente a pressão recebida.
Isto equivale a dizer que o núcleo, que se encontra dentro dos
anéis, tende sempre a aumentar seu diâmetro quando recebe
a carga de cima para baixo, fazendo pressão sobre as paredes
dos anéis que o envolvem, enquanto diminui de altura.
A - Núcleo entre vértebras em situação de repouso
B - Núcleo entre vértebras em situação de carga incidindo sobre
a coluna
Ocorre que o disco intervertebral apresenta uma degeneração
natural que se acentua a partir dos 20 anos de idade, época
168
em que as artérias que alimentam a região da coluna vertebral
começam a se fechar, interrompendo a vaso-irrigação e sua
alimentação.
Assim, o disco passa a receber alimentação de líquidos
nutrientes que se encontram na região à sua volta,
principalmente aqueles que permanecem no tecido esponjoso
que reveste as faces superiores e inferiores dos corpos
vertebrais.
Contudo, claro está que quando a coluna recebe uma carga
sobre o conjunto de vértebras, o líquido é expulso da região na
qual se encontra naturalmente, dada a pressão ali concentrada.
O comportamento é similar a uma esponja.
Tal fato é muito importante, vez que pressionada, a coluna
vertebral não se alimenta e que tal situação facilita ainda mais
a degeneração dos discos intervertebrais. Sem alimentação, a
característica fibro-elástica destes tende a diminuir, o que inicia
169
um PROCESSO DE ROMPIMENTO DAS PAREDES DOS ANÉIS
QUE ENVOLVEM O NP, toda vez que este tenta se deslocar de
sua origem.
Como já vimos a coluna é composta por 33 vértebras, cada uma
apoiada sobre um disco que está sobre a vértebra
imediatamente abaixo. Esta característica possibilita a todo o
conjunto uma mobilidade extraordinária, dentro de limites
impostos pela própria estrutura anatômica de cada região d a
coluna.
A mobilidade do conjunto, entretanto, representa não apenas
flexibilidade útil para desenvolvê-lo de inúmeras tarefas
efetuadas pelo ser humano, mas alguns riscos à região da
coluna vertebral, como agora observaremos.
Como se viu, os discos degeneram com o passar do tempo,
perdendo a elasticidade necessária. Com isto, a capacidade de
170
amortecer pressões diminui e há uma tendência do NP
extravasar-se da região central que originalmente ocupa.
Tal situação é agravada ainda mais quando a coluna vertebral
sai da posição em que suas curvaturas naturais são
alteradas. Nesta postura, os NP são arremessados para trás
(região posterior do corpo), pressionando os anéis desta
região. Quanto mais esta postura se repete, mais e mais os
anéis são pressionados.
Movimentos de flexão frequente da coluna faz com que o disco
sofra pressões constantes movimentando-os para trás. Os
distúrbios dos discos são os mais graves e podem ocasionar
dor muito forte e incapacitante. Gera afastamento prolongado e
posteriormente pode ter incapacidade para atividades pesadas.
Todos os esforços feitos próximos ao corpo e que não haja
rotação da coluna lombossacra são melhores tolerados dentro
de limites, não trazem problemas à coluna.
171
Os problemas que afetam a coluna são adquiridos com o
passar dos anos. A dor é um sinal de alerta, que alguma coisa
vai mal ou está errada.
A consciência corporal para uma postura correta e sua
manutenção levarão a boa qualidade da coluna no futuro.
PRESSÕES NA COLUNA DE ACORDO COM A POSTURA
COMO ATENUAR OS MALES À COLUNA NO TRABALHO:
Maneira correta de abaixar e pegar objetos;
Móveis, máquinas e objetos devem ter altura e posicionamento
adequados para ser manuseados.
172
Cadeiras com encosto apropriado;
Estimular atividade física (fortalecimento muscular protege a
coluna, maior circulação e nutrição dos músculos, mais líquido
sinorial nas articulações.)
PRINCIPAIS SITUAÇÕES DE SOBRECARGA PARA A COLUNA
NO TRABALHO:
173
Levantar, carregar e manusear cargas pesadas (+25 kg) ou
muito pesadas (+25 kg).
Levantar carga com freqüência.
Não carregar carga na cabeça.
Trabalhar com o pescoço excessivamente reto ou inclinado.
Vibração do corpo.
DOENÇAS DA COLUNA
PROTUSÃO INTRADISCAL
A protusão intradiscal é um problema grave. Ocorre quando a
postura acima detalhada se repete com freqüência nas
atividades rotineiras de um trabalhador ou mesmo quando
eventuais, mas nos indivíduos que já apresentam degeneração
nos discos intervertebrais.
174
Caracteriza-se pelo fato do núcleo pulposo ser
constantemente empurrado para trás, rompendo os anéis
fibrosos que o envolvem, um por um, até chegar na região
periférica do disco. Esta região passa a apresentar um volume
mais acentuado, pressionando um ligamento que corre de cima
a baixo na coluna, o Ligamento Posterior. Terminações
nervosas aí localizadas provocam fortes dores no indivíduo,
acompanhadas de espasmos musculares.
HÉRNIA DE DISCO
A hérnia de disco é um problema ainda mais grave que a
protusão intradiscal. Na hérnia, o NP, após ter rompido todos os
anéis, consegue extravasar-se de dentro do anel e sai do disco
intervertebral, empurrando os tecidos da região, pressionando-
os. Esta lesão se verifica mais na região lombar, principalmente
quando o indivíduo flexiona o tronco para erguer cargas (hérnia
posterior) e quando o rotaciona lateralmente, movimentando a
175
carga da direita para a esquerda, por exemplo (hérnia póstero-
lateral).
OSTEOFITOSE (BICO DE PAPAGAIO)
É uma lesão derivada da hérnia de disco e muito mais grave.
Caracteriza-se pela formação de protuberâncias ósseas nas
paredes externas do corpo da vértebra, mais precisamente em
locais onde há contato de um corpo de vértebra com outro,
ocasião em que os dois entram em atrito.
Este contato entre uma vértebra e a outra se dá pela ausência
do Núcleo Pulposo no disco intervertebral, já herniado
(extravasado).
O tecido ósseo, quando submetido a pressões concentradas em
determinados pontos, inicia um processo de multiplicação de
suas células, formando um CALO ÓSSEO. Tal processo verifica-
se como uma reação de defesa do tecido ósseo, mas traz o
inconveniente de produzir, quando não controlada, a
176
calcificação indesejada de PROTUBERÂNCIAS (chamadas de
osteófitos), resultando em problemas graves de coluna.
Na vértebra, o tecido vai ficando mais denso na região central
do corpo, empurrando os tecidos vizinhos, até chegar na
periferia do corpo, onde se formam as protuberâncias.
D- DOR CIÁTICA
É uma das conseqüências mais comuns dos problemas
anteriores. A dor ciática se dá a partir da pressão que o núcleo
pulposo herniado ou o osteófito fazem sobre o conjunto de
raízes nervosas que formam o nervo ciático. Estas raízes saem
do espaço existente entre as vértebras L4 e L5 (ou seja, quarta
vértebra lombar e quinta vértebra lombar) e S1 (primeira
vértebra sacral). Também pode surgir dor proveniente das raízes
que formam o nervo femoral, provenientes dos espaços entre L2
e L3.
177
Importante
CARREGAR PESO:
- manobras para manuseio de carga: ao abaixar para pegar um
objeto no chão, o ser humano pode dobrar os joelhos e abaixar,
mas normalmente o que se vê é a flexão da coluna, que é um
pequeno eixo de flexão. Esse ato exige até mais depressão nos
discos, deslocando-os posteriormente, o que levará a dor
irradiando para as pernas.
- os músculos do dorso devem ser considerados apenas
músculos posturais, e como tais, têm pequena força.
- Ao contrário, os grossos músculos das nádegas e das coxas,
são músculos dinâmicos, e como tais, possuem grande força
muscular. A musculatura dos mesmos é que devem fazer
178
esforço físico de elevação do corpo quando se está levantando
um peso.
- Quando o indivíduo não está levantando um peso, o disco já
estará sob uma determinada pressão, quando o indivíduo
levanta o peso, o ponto de apoio continua sendo a transição L5-
S1, que agora passa a suportar não apenas o peso do corpo,
mas também o peso do objeto que está sendo levantado.
A pressão sobre o disco acima dos 2/3 anteriores que ficaram
sob pressão, enquanto a parte posterior do disco estará sob
tensão, sujeita a romper-se.
Quando o levantamento de peso é feito de forma correta,
observamos que a mesma pressão, porém distribuída
uniformemente, sobre a superfície superior do disco, não causa
tensão em nenhum ponto, com diminuição da possibilidade do
disco romper-se. (peso excessivo tem risco de rompimento).
179
O efeito mais sério é a hérnia de disco. É desencadeada por
esforços excessivos ou errados, que podem arrebentar diante
de um esforço muito grande.
A lombalgia simples é uma ocorrência menos grave, causada
por dor muscular por fadiga, protusão discal, alterações
posturais.
- O esforço físico crônico age sobre a coluna semelhante ao
processo de envelhecimento. Há degeneração do disco, com
diminuição da água do mesmo, e como consequência, as
vértebras se tornam mais aproximadas e a coluna diminui de
tamanho. Há degeneração e deformação das vértebras com
cifose ou escoliose e consequentemente incapacidade para
levantar peso.
- Quando o indivíduo vai levantar carga pesada, ocorre uma
etapa de paralisia dos músculos respiratórios, fechamento da
glote e mais pressão intratoráxica. Há pressão arterial e pressão
180
interna, o que é significativa em indivíduo em atividade física
intensa.
- O homem adulto pode realizar levantamento de peso
ocasionalmente de no máximo 50kg, enquanto mulher adulta
poderia levantar 20kg. Levantamento frequente o homem pode
levantar 18 kg e a mulher 12 kg (elevação desde o piso)
- Carga de 23 kg para pesos situados à altura da cintura.
ORIENTAÇÃO POSTURAL
Uma das obrigatoriedades estabelecidas pelo governo, por
meio do Ministério do Trabalho e Emprego, é a de que as
empresas devem dar orientação postural aos seus
funcionários, para que evitem doenças de coluna. Tal obrigação
está na NR 17 – Ergonomia, conforme o item 17.2.3:
181
“17.2.3. Todo trabalhador designado para o transporte manual
regular de cargas, que não as leves, deve receber treinamento
ou instruções satisfatórias quanto aos métodos de trabalho que
deverá utilizar com vistas a salvaguardar sua saúde e prevenir
acidentes”.
O Setor de Segurança do trabalho da empresa deve programar
palestras orientativas quanto a tal aspecto, informando aos
trabalhadores os tipos de doenças que podem vir a adquirir,
caso não respeitem ao procedimento de levantamento de
cargas com flexão das pernas (correto), pois costumam fazer o
contrário, ou seja, flexionam o tronco (errado).
ERRADO CERTO
MÚSCULOS
182
Os músculos são tecidos que se caracterizam por ampla
flexibilidade, por contração e alongamento de suas células,
conhecidas por MIOFIBRILAS. Tais células são especialistas em
retirar energia química proveniente dos alimentos que ingerimos
e transportada pelo sangue, transformando-a em energia
mecânica. O trabalho produzido pelos músculos é possibilitado
pela vaso-irrigação que lhes garante a devida alimentação, mas
dentro de determinadas condições.
A contração dos músculos recebe duas classificações básicas:
 Contração Isotônica ou DINÂMICA: o tamanho do
músculo é alterado, mas não há aumento de tensão em
sua parte interna. Exemplo: Fletir o antebraço sobre o
braço.
 Contração Isométrica ou ESTÁTICA: ocorre o contrário,
ou seja, não é alterado o tamanho do músculo, mas há
um aumento de sua tensão interna. Exemplo: Sustentar
183
uma carga com a mão, enquanto o braço permanece
estendido.
Tal classificação é muito importante, pois as diferentes
contrações implicam num consumo variável de oxigênio pelo
músculo.Assim, a contração DINÂMICA implica em maior
consumo de oxigênio, mas possibilita um fluxo sangüíneo
facilitado aos tecidos musculares, pois neste tipo de contração,
há períodos intercalados de contração e relaxamento dos
músculos.
Já na contração ESTÁTICA, há um aumento de pressão
muscular externa sobre as artérias e vasos capilares, deixando-
os parcial ou totalmente fechados, diminuindo muito o fluxo
sangüíneo, e sem que haja relaxamento durante a atividade.
Cada fibra muscular aperta a fibra vizinha, reduzindo, assim, o
fluxo (veja a ilustração). Com esta diminuição do fluxo
sangüíneo, a taxa de oxigênio nos tecidos cai e, ao mesmo
tempo, aumenta a taxa de ácido lático, que é responsável por
184
dores musculares. Dependendo do tempo de duração da
contração, para realizar-se a atividade, haverá também a
presença de ESPASMOS MUSCULARES, que prejudicam a
precisão dos trabalhos.
Outro detalhe muito importante relacionado à alimentação dos
músculos, seja qualquer a contração por eles apresentada,
refere-se à CARGA HEMODINÂMICA, que é a coluna a ser
vencida pelo fluxo sangüíneo, quando um membro está
elevado.
Um ótimo exemplo é o do braço estendido acima do nível da
cabeça, abduzido sobre o ombro, desenvolvendo alguma
atividade (apertar parafusos com uma chave combinada, muito
comum para mecânicos embaixo de veículos). Com os braços
elevados, o fluxo de sangue encontra enorme dificuldade em
subir até a extremidade (ponta das mãos), resultando em
dormência no braço. Veja a Foto 01 – Pintores abaixo de um
ônibus:
185
Na foto que vimos acima, há várias situações que promovem
sequelas à saúde dos pintores. Observe que eles trabalham
com o braço acima da linha do ombro e que o pescoço está em
extensão.
A postura, sendo estática, faz com que os músculos fiquem
tensos todo o tempo, pois devem sustentar a cabeça na posição
“para cima”. Com isto, acumula-se o ácido lático nas fibras
musculares, aparecendo rapidamente dor no pescoço. Como a
postura é mantida por muito tempo, pode surgir uma inflamação
nos músculos envolvidos, conhecida por miosite. Com os
braços ocorre o mesmo.
TENDÕES
São feixes de fibras formadas de tecido conjuntivo, denso e
modelado, vez que tais fibras encontram-se orientadas em
direções bem definidas, de modo a oferecer resistência alta em
relação às forças que atuam sobre o tecido. Os tendões são
186
estruturas anatômicas VISCO-ELÁSTICAS, ou seja, possuem
certo grau de elasticidade, mas este é inferior à elasticidade
apresentada pelas fibras dos músculos, cuja capacidade de
contração e expansão é muito maior, pois os músculos, como
acima vimos, são abastecidos por sangue, o que não se dá
com os tendões.
Uma das características mais importantes dos tendões, em
fisiologia, refere-se ao TEMPO DE REPOUSO necessário para
que o tecido que os forma consiga retornar ao seu estado
natural. Quando se sobrecarrega um tendão, solicitando-o em
demasia, o mesmo tende a sofrer lesões nas fibras do tecido
conjuntivo, pois o limite de elasticidade é facilmente
ultrapassado.
Tal problema é grave na medida em que um tendão lesionado
possui recuperação bastante lenta, pois são estruturas que
recebem alimentação indireta (se alimentam de substâncias
187
nutritivas presentes em tecidos vizinhos, este últimos, vaso
irrigados).
Portanto, se compararmos a alimentação de um músculo com
a de um tendão, veremos que o primeiro, além de se alimentar
muito bem, tem um ótimo sistema de remoção de resíduos
metabólicos, pois o sangue que volta ao coração carrega várias
impurezas.
Já o tendão, que não apresenta boa alimentação, também não
tem um bom sistema de remoção de resíduos, ou seja, se um
músculo apresentar uma inflamação, a recuperação será rápida
(em dias) e se um tendão apresentar inflamação, a recuperação
levará meses.
Os tendões são responsáveis pela transmissão de forças
atuantes nos músculos, conferindo movimento aos segmentos
corporais, pois servem de elemento de ligação entre o corpo
central do músculo e os ossos.
188
Determinados grupos musculares, como os que atuam nos
membros superiores e inferiores, possuem feixes de tendões
que se movimentam dentro de bainhas (túneis), conhecidas por
BAINHAS SINOVIAIS. Veja a ilustração:
Análise Postural do Corpo Humano
CONCEITO: A postura do corpo é compreendida como o
arranjo relativo entre as partes que compõem este corpo.
A BOA POSTURA é aquela que se caracteriza pelo EQUILÍBRIO
entre os diversos segmentos corporais estruturais (ossos e
músculos, de modo geral), protegendo o organismo contra
agressões e deformidades. Na BOA postura, portanto, as
estruturas orgânicas desempenham suas funções de modo
eficiente.
Por conclusão, a MÁ POSTURA pode ser conceituada como
aquela em que há DESEQUILÍBRIO entre aquelas partes do
corpo e também na qual o relacionamento entre as estruturas é
189
ineficiente, induzindo o organismo à agressões e lesões
diversas, localizadas ou generalizadas.
FATORES QUE INFLUEM NA ADOÇÃO DE POSTURAS
Como vimos, os gestos são adotados entre uma postura e outra
para a realização de tarefas. Mas é preciso analisar PORQUE os
gestos são adotados pelo trabalhador, levando-o à adoção
desta ou daquela postura. Vários são os fatores que influem e,
até mesmo obrigam o trabalhador à adoção de posturas
inadequadas, levando seu organismo à agressões e lesões
diversas.
 Fatores relacionados à natureza da tarefa.
Dependendo do tipo de tarefa, esta é mais voltada à atividade
mental ou à atividade física. Cada atividade implicará na adoção
de posturas que correspondem à natureza. Exemplos:
190
A- Um operador de painel que trabalha numa sala de controle,
sentado, observando dezenas de mostradores, controlando
variáveis de um processo industrial. A atividade é de natureza
mental.
B- Um estivador que trabalha junto a uma correia transportadora
de sacos de café, no cais do porto. Seu trabalho implica em
permanente movimentação e esforço físico.
 Fatores Físicos Ambientais.
Compreendem a quantidade de grandezas físicas existentes no
ambiente e no posto de trabalho, no qual está o trabalhador.
Ruído, iluminamento, temperatura, umidade, são alguns fatores
que implicam na adoção de posturas. Exemplos:
A- Um metalúrgico controla a qualidade de peças produzidas
numa linha de montagem e sua movimentação nesta linha,
191
observando tais peças através de uma pequena abertura
existente num tapume que serve de proteção. O tapume não foi
previsto originalmente para a linha de produção, mas o próprio
metalúrgico o colocou defronte à linha, pois as peças que por ali
passam ainda estão incandescentes, irradiando calor em
excesso, que não é suportado pelo organismo humano. Neste
exemplo, observa-se que o trabalhador acaba inclinando a
cabeça até a altura da abertura existente no tapume, a fim de
obter um ângulo de visão das peças. O calor (agente físico)
implicou na colocação do tapume (Veja slide na sala de aula).
B- Um digitador trabalha sentado defronte à uma mesa,
operando seu micro. O CPD no qual trabalha é refrigerado por
sistema de ar condicionado central. Uma calha percorre a sala
do CPD no sentido longitudinal, com várias derivações da calha
central que distribuem diversas tubulações de insuflação de ar
no ambiente. Uma grelha de ar está sobre a mesa do digitador,
insuflando ar frio que atinge a região da sua coluna cervical.
192
Inconscientemente, o digitador adota uma postura “encolhida”,
tensionando os músculos da cintura escapular e da cervical.
 Fatores Dimensionais.
Muito comuns, os fatores dimensionais de um posto de trabalho
influenciam diretamente na adoção de posturas e gestos dos
trabalhadores. Referem-se ao tamanho e à localização de
alavancas, botões, pedais, teclados, volantes, entre outros
dispositivos de comando de máquinas e equipamentos.
Também a presença de estruturas, degraus, passagens,
influenciam na postura adotada. Exemplos:
A- Já temos um ótimo exemplo, em relação à postura adotada
pela operária da linha de montagem de rádios e toca-fitas. Não
havia espaço abaixo da bancada de trabalho, pela presença de
cantoneiras, impossibilitando a colocação das pernas e pés da
operária, o que a obrigou a rotacionar o tronco para um dos
193
lados, torcendo a coluna. Para colocar painéis com dispositivos
eletro-eletrônicos já montados numa esteira rolante, a operária
debruçava seu corpo sobre caixas de plástico e estendia todo o
braço. São posturas adotadas em função das dimensões do
posto e da localização de seus diferentes componentes.
B- Um operador de Ponte Rolante debruça o tronco e a cabeça
por sobre o caixilho da janela localizada na cabine de controle,
numa altura de 03 andares (possibilidade de queda-livre). Tal
postura absurda (veja o slide) ocorre em função da necessidade
que o operador da PR tem de visualizar os equipamentos que se
encontram abaixo da cabine da ponte. No exemplo,
percebemos que, se o operador ficar sentado no banco
existente dentro da cabine, será impossível enxergar as bobinas
de aço que devem ser içadas pelo guincho, o que o obriga a
debruçar-se para fora da cabine.
C- Numa área industrial de grande porte, com diversos
pavimentos, encontram-se equipamentos com altura elevada,
194
como tanques de estocagem (entre 15 e 20 metros) sobre os
quais há motores, bombas e tubulações que sofrem
manutenção mecânica. Falhas no projeto da área industrial
possibilitam que alguns destes equipamentos sejam
posicionados muito próximos a pisos, plataformas ou paredes
da área, o que implica em verdadeiros malabarismos posturais
por parte dos trabalhadores. Bocas de visita de tanques e
caldeiras, muitas vezes de diâmetro restrito, só permitem
mesmo que os mecânicos e outros profissionais de
manutenção entrem no vaso por terem dimensões corporais
pequenas.
D- Operária trabalha em prensa: Banqueta permite que o joelho
bata no painel; Tampa de proteção faz cotovelo ficar na altura
do ombro; O encosto não está sendo usado = tensão muscular
na região lombar.
E- Bancada de trabalho para estanhar contatos
eletromecânicos: O operário flexiona toda a coluna para obter
195
alcance dos contatos, pois a bancada é muito baixa (Estatura do
operário = 1,90 m).
 Fatores Temporais.
São de grande importância, na medida em que já temos
consciência de que os trabalhadores são obrigados a adotar
posturas absurdas e que as agressões ao organismo são ainda
mais acentuadas, quanto maior for o tempo em que o corpo
permanece em desequilíbrio.
Se as atividades são desenvolvidas sob pressão de tempo, a
situação se agrava em função da tensão nervosa à qual o
trabalhador se expõe. Mais uma vez usaremos o exemplo da
operária mencionada na em tópico anterior:
A- O controle da velocidade da esteira rolante que corre junto às
bancadas de trabalho não é da operária, sujeitando-se a mesma
à velocidade imposta por sua chefia. Ela sabe muito bem que se
a velocidade é aumentada na linha de montagem, um “recado”
196
está sendo enviado à todas as operárias: “TRABALHEM MAIS
RÁPIDO”. Tal situação às leva muitas vezes a um descontrole
emocional, pois estão sendo pressionadas a aumentar o ritmo
de trabalho. Esta situação costuma fazer com que a
concentração mental das trabalhadoras aumente muito,
implicando-as a aproximar o tronco e a cabeça ao plano de
trabalho da bancada, alterando a postura.
O mais impressionante é que a operária nem ao menos se dá
conta de tal situação. Só no final de um turno de trabalho,
quando sai para almoçar, por exemplo, é que a operária sente a
agressão postural, manifestada por fortes dores musculares e
retesamento de tecidos, ligamentos, etc.
B- Situações parecidas também se verificam na seção de
controle de qualidade, no final da linha de montagem de
produtos. Uma esteira rolante faz com que os produtos
acabados passem na frente de um inspetor, que deve observar
alguns detalhes da peça, procurando defeitos. Caso haja
197
detalhes que exigem grande acuidade visual por parte do
inspetor, o mesmo acaba debruçando o tronco sobre a esteira,
aproximando a cabeça (e os olhos) do objeto a ser
inspecionado, adotando uma postura errada. Se a velocidade
da esteira for incompatível à capacidade mental do inspetor, o
fator temporal (tempo para identificar defeitos e rejeitar a peça)
é caracterizado.
198
Unidade 6 - Ergonomia
199
6 - Ergonomia
A ergonomia esta associada em todos os setores
profissionais de nossa sociedade. E tem a necessidade de um
novo olhar para a sua função ocupacional, tão repetida e
estressante nos aspectos psicofísicos. Ela visa à adaptação do
trabalhador às condições do trabalho, com ênfase na
preservação de sua saúde.
Definição
Ergonomia é o estudo dos problemas relacionados à
organização do trabalho em função dos objetivos propostos e
da relação homem-máquina.
Contudo, para que possamos desempenhar nossas
atividades com facilidade e com qualidade é necessário
segurança.
Eis algumas regras:
1. Evitar qualquer postura curvada ou não natural do corpo.
200
2. Evitar a imobilidade, para frente ou para o lado, dos braços
estendidos.
3. Procurar, na medida do possível trabalhar sentado.
4. O movimento dos braços deve ser em sentido oposto (cada
um ou em direção simétrica).
5. A altura do campo de trabalho deve permitir a observação
visual ótima com a postura do corpo o mais natural possível.
Fatores Ergonômicos
Fatores ergonômicos são aqueles que definem o conforto
do trabalhador ao desempenhar suas tarefas diárias no
trabalho, sendo o estudo desses fatores muito importante para
sua saúde.
As condições ergonômicas dos veículos também são um
aspecto importante para a saúde e segurança dos motoristas e
dos usuários de transporte.
O assento do motorista é, na maior parte das vezes, a
principal causa das dores nas costas, pois em muitos veículos
os itens ergonômicos necessários para o conforto e maior
201
adequabilidade do trabalhador ao instrumento de trabalho não
são observados.
O tipo de câmbio e direção nos veículos são também
elementos ergonômicos importantes para evitar a fadiga do
profissional e o surgimento de doenças decorrentes dessa
atividade.
Devido às trocas constantes de marchas, a região dos
ombros dos motoristas, especialmente o direito, é um foco de
dores que resultam em bursite ou tendinite. A sobrecarga
muscular do motorista é intensa, pois a troca de marcha pode
ser feita centenas de vezes por jornada de trabalho. Dessa
forma, o uso de câmbio automático e de direção hidráulica é
uma alternativa que diminui a fadiga e o cansaço muscular do
profissional.
O risco de desordens nos músculos e no esqueleto é
cerca de quatro vezes maior em motoristas profissionais, em
202
relação a outros profissionais. Os problemas de coluna, tendões
e juntas também são frequentes nos motoristas.
O manuseio ergonomicamente inadequado de cargas
durante o carregamento e descarregamento dos veículos pode
gerar os mesmos problemas.
Como exemplo, veremos algumas dicas de posição
adequada, que podem ser aplicadas no dia a dia, enquanto o
motorista estiver ao volante:
 Dirigir com os braços e pernas ligeiramente dobrados, para
diminuir as chances de lesões;
 Apoiar bem o corpo no assento e no encosto do banco, o
mais próximo possível de um ângulo de 90 graus;
 Ajustar o encosto de cabeça de acordo com a altura do
ocupante, de preferência na altura dos olhos;
 Manter os calcanhares apoiados no assoalho do veículo;
203
 Evitar apoiar os pés nos pedais quando não os estiver
usando;
 Usar calçados bem fixos aos pés, para que os pedais sejam
acionados rapidamente e com segurança.
Importante
Uma forma de minimizar os efeitos negativos
da rotina e preparar o trabalhador para uma
jornada de trabalho é a ginástica laboral.
A ginástica laboral é um instrumento para reduzir e
prevenir problemas de saúde causados pela rotina profissional
por meio de exercícios específicos que devem ser realizados no
próprio local de trabalho. Trata-se de uma ginástica que não
sobrecarrega nem cansa o trabalhador, pois é leve e de curta
duração.
204
Com a ginástica laboral, o trabalhador se adaptará melhor
ao trabalho com exercícios que, entre outros resultados:
 Aliviam o estresse;
 Aumentam o ânimo para o trabalho;
 Previnem lesões no trabalho;
 Diminuem a fadiga visual, corporal e mental com
uma pausa para os exercícios.
Que tal pararmos a aula agora e fazermos um pouco de
ginástica laboral?
Vamos repetir os movimentos na seqüência dos
desenhos abaixo:
205
Repita os exercícios pelo menos três vezes durante 10
segundos, respeitando os limites do seu corpo.
Riscos Ergonômicos:
• Esforço físico excessivo ou repetitivo;
• Levantamento de peso;
• Postura inadequada;
• Controle rígido em relação à sua produtividade;
• Situação de estresse pela atividade ou convivência;
• Trabalhos em período muito longos ou noturnos;
• Jornada de trabalho prolongada ou monótona.
Para evitar que esses riscos ergonômicos comprometam a saúde do

trabalhador e, consequentemente sua produtividade e sua relação com a
empresa, é necessário avaliar e ajustar suas condições de trabalho.
Devem ser avaliados aspectos como: praticidade, conforto físico e

psíquico, processo e local de trabalho, modernização de máquinas e
equipamentos, melhoria no relacionamento entre as pessoas, ritmo de
trabalho, utilização de ferramentas adequadas, postura etc.
Algumas soluções para problemas ergonômicos:
Solução ergonômica 1- eliminação de movimentos críticos ou
da postura crítica.
206
Trata-se de uma nova forma de fazer aquele trabalho, em que
aquela ação técnica, de alta sobrecarga ergonômica, não
necessite ser feita.
Solução ergonômica 2- pequenas melhorias
Trata-se de uma das atuações mais eficazes da ergonomia,
principalmente quando envolve a participação dos
trabalhadores.
Solução ergonômica 3- equipamentos e soluções conhecidos.
Desde a instituição dos primórdios da ergonomia, uma série de
equipamentos e acessórios foram desenvolvidos visando
facilitar a vida do trabalhador e muitos deles são conhecidos.
Ex: prateleiras elétricas para manuseio de cargas de mais de
700 kg;
207
 Mesas elevadoras, para evitar que as costas do
trabalhador venham a sofrer de sobrecarga ao manusear
cargas situadas mais próximas do nível do piso;
 Cadeiras e mesas de escritório ergonomicamente
corretas;
Solução ergonômica 4- projetos ergonômicos
Neste caso, a solução costuma envolver esforços diversos de
engenharia, de Administração do processo, de manutenção,
estudos de alternativas com fornecedores de produtos e
serviços, estudos de equipamentos disponíveis no mercado. As
soluções que envolvem projetos ergonômicos têm que ser
amadurecidas, uma vez que a precipitação em solucioná -las
costuma trazer resultados piores.
Solução ergonômica 5- rodízio de tarefas
O rodízio funciona como uma forma de reduzir a sobrecarga
existente nas diversas operações.
208
Para que os rodízios funcionem bem, deve-se ter em mente:
 Deve existir um equilíbrio salarial entre trabalhadores;
 Garantir que no rodízio o trabalhador tenha que realizar
diferentes padrões de movimentos.
 Cuidar para que todos passem pelas atividades mais
difíceis;
Solução ergonômica 6- melhorias na organização do trabalho
 Se houver horas extras devido a um excesso de trabalho
de retirada de rebarbas de peças produzidas em moldes
inadequados, a solução deve envolver o trabalho de
melhorias dos moldes e uso de tecnologia adequada
naquele processo industrial.
 Se a sobrecarga for devido a esforços excessivos porque
determinados comandos não estão sendo submetidos à
manutenção adequada, o programa adequado de
manutenção é a solução correta.
209
Solução ergonômica 7- Condicionamento físico para o trabalho
Determinadas operações industriais exigem padrões de
movimentos específicos, que não se adquirem da noite para o
dia. Outras tarefas são feitas em posições forçadas, que exigem
ginástica compensatória.
Solução ergonômica 8- Orientação ao trabalhador e cobrança
de atitudes corretas. Pessoas sentadas de forma imprópria,
pessoas fazendo esforços manuais indevidos quando existem
recursos nos postos de trabalho, pessoas usando ferramentas
incorretas ou pegando recipientes pesados do alto de
prateleiras sem colocar escada adequada existente na área...
Solução ergonômica 9- Seleção (mínima)
Existem situações em que não se consegue adequar o trabalho
a maioria das pessoas, tornando necessário apelar para o
princípio de adaptação do homem ao trabalho. Deve ser usada
como uma das últimas medidas a serem tomadas.
210
Solução ergonômica 10- Pausas de recuperação
Devem ser adotadas quando não se consegue a neutralização
dos riscos ergonômicos com as outras medidas.
Deve-se lembrar que a solução ergonômica nunca reduz
produtividade;
 Ela deve reduzir queixa de dor, desconforto e fadiga na
realização de tarefas;
 Demonstra que o corpo está trabalhando numa posição
biomecanicamente mais correta;
211
Saúde da Coluna
A saúde da coluna é um
assunto de extrema
importância, porém, muitas
vezes negligenciado. Nós nos
importamos com atividades
que previnem riscos cardíacos,
o colesterol, a hipertensão, o
câncer etc. Concentramos
toda a nossa atenção nas
principais doenças que
oferecem risco de morte, mas
esquecemos daquelas que oferecem um desconforto crônico e
limitam nossa qualidade de vida.
Preservar nossa coluna, garantir nossa saúde, viver uma
vida sem dores, independentemente da idade e da atividade
212
profissional, é um compromisso que podemos assumir por
conta própria.ZER, EU SOU A SUA
Não fomos programados para viver com dor. No entanto,
diariamente, mais pessoas lidam com dores e desconfortos nas
costas, originados por uma série de descuidos e maus-tratos
constantes com a coluna. O pior é que muitas pessoas lidam
com a situação de desconforto como se fosse algo normal:
coisas da idade, sinal de que trabalharam duro o dia inteiro etc.
Procurando atenção de profissionais de saúde, como médicos e
fisioterapeutas, apenas quando ela se torna insuportável.
Comum é diferente de normal e com conhecimentos
adequados e atenção nas ações do cotidiano desenvolve-se
atitudes saudáveis em relação à coluna. Com a abordagem
correta você poderá conhecer seus limites e suas fragilidades,
trabalhar essas questões e aprender a viver com qualidade de
vida por muitos anos.
213
Conhecendo qual a função da coluna, como ela funciona
e como se estrutura, podemos tomar decisões conscientes que
evitem seu desgaste precoce e conservem o bem-estar
necessário para vivermos com saúde por muitos anos.
Conceitos básicos
De maneira bem resumida, a

coluna nada mais é do que
um conjunto de ossos
alinhados em seqüência,
indo da nuca até o cóccix
(aquele ossinho no final das
costas, próximo às nádegas).
Esses ossos são vazados e formam um túnel de proteção
para a medula espinhal, uma prolongação do sistema nervoso
central, ligado diretamente ao cérebro e responsável por toda a
sensibilidade do corpo. E é por isso que muitas vezes lesões nas
214
vértebras da coluna levam a danos na medula e a consequente
paralisia e perda dos movimentos.
Além de sua função básica de proteção da medula, a
coluna é responsável pela movimentação e estabilidade do
indivíduo. Essa função é realizada com o auxílio das estruturas
que ficam entre as vértebras: discos intervertebrais, ligamentos,
músculos e articulações.
Os ossos da coluna (as vértebras)
Conforme vimos, as vértebras são as estruturas
responsáveis por dar sustentação ao nosso corpo, mantendo as
costas eretas, sustentando a cabeça e os braços.
A coluna é formada por: 33 ossos
 24 vértebras simples
(divididas em três regiões: cervicais, torácicas e lombares);
215
 O osso sacro (considerado a fusão de cinco
vértebras);
 O cóccix (considerado a fusão de quatro vértebras).
Quando essa estrutura é saudável, os ossos são rígidos e
densos. No entanto, quando faltam fósforo e cálcio (como
acontece no desenvolvimento da osteoporose ou por conta da
adoção de um estilo de vida sedentário), toda a estrutura se
enfraquece, estando mais sujeita a fraturas e deformações.
Discos intervertebrais
Os discos intervertebrais são os “amortecedores” da
nossa coluna. Eles se localizam entre as vértebras e são
responsáveis tanto por amortecer o impacto sobre as vértebras
quando nos movimentamos quanto por permitir a passagem
dos nervos pelo canal medular e para outras áreas do corpo.
216
Essa estrutura é formada principalmente por um tecido
fibroelástico e um fluido denso, comparado a uma geléia. No
entanto, com o passar dos anos e o abuso de sua função de
amortecimento, esses discos tendem a perder líquido, se
tornando menos eficientes na redução do impacto. É quando as
dores surgem, como acontece, por exemplo, na hérnia de disco.
Ligamentos, músculos e articulações
São estruturas que complementam a formação da coluna
vertebral. Os ligamentos fazem a união das vértebras,
estabilizando a coluna e protegendo suas estruturas. Por
possuírem muitos nervos podem ser, muitas vezes, a causa das
dores nas costas. Já os músculos são o motor dos movimentos
permitidos pela coluna. Eles também podem ser foco de dor
caso não estejam fortalecidos e tenham dificuldade na
realização das suas atividades básicas (como acontece quando
exageramos na movimentação ou no peso corporal). Já as
articulações são o ponto de contato entre os ossos. No caso da
217
coluna, a maioria dos seus ossos possui quatro articulações, e o
desgaste delas também pode levar ao surgimento de dores.
Grandes partes das dores e dos problemas de coluna
estão relacionadas aos desgastes provocados por postura
inadequada. A melhor forma de lidar com esses desconfortos é
agir na raiz do problema: trabalhar melhor a sua postura.
Alterações de postura – Como diferenciá-las?
As alterações posturais podem ser causadas tanto por
desgastes e patologias da coluna, como pelo reforço de
posições inadequadas que passam a se tornar mais
“confortáveis” ao longo do tempo. Entre as principais alterações
de postura estão a cifose, hiperlordose e escoliose.
218
 Cifose (ou corcunda): é um aumento anormal na
concavidade posterior da coluna que, quando é vista de lado,
deixa de ter o formato de um “S” para acentuar o formato de um
“C”. É uma alteração de postura muito comum, pois quase todas
as atividades que realizamos são relativas à frente do nosso
corpo, enfraquecendo a musculatura posterior do corpo. Além
disso, há a ação da força da gravidade e o desgaste das
vértebras e ligamentos ao longo da vida, tornando mais difícil
manter a coluna perfeitamente ereta.
 Hiperlordose: é uma alteração da coluna na altura
da lombar, que deixa o quadril muito inclinado para a frente. Ela
normalmente é resultado de flacidez dos músculos abdominais,
que fazem com que o abdômen fique protuberante. A prática de
“colocar a barriga pra dentro, e o peito pra fora”, tão
recomendada por mães e avós, consegue, mesmo que
temporariamente, diminuir essa alteração. A hiperlordose
também é muito comum no final da gravidez, quando as futuras
219
mamães jogam o quadril para a frente, tentando manter o seu
centro de equilíbrio.
 Escoliose: é o desvio lateral da coluna provocado
por um problema estrutural (rotação das vértebras) ou não
estrutural (má postura). Em alguns casos, a escoliose pode se
apresentar por meio da detecção de uma perna maior que a
outra – o que na maioria dos casos pode ser resolvido com o
uso de palmilhas especiais.
Atividades prejudiciais
São todas aquelas que sobrecarreguem a coluna já
lesionada ou que sejam realizadas de maneira repetitiva e
estressante para a coluna, sem os cuidados de postura
necessários. Muitas atividades do dia a dia estão nessa lista,
como:
 Cavar;
 Levantar-se e abaixar-se frequentemente;
220
 Girar constantemente o corpo (varrendo, passando
o aspirador de pó);
 Carregar crianças no colo etc.
Para essas atividades a recomendação é que sejam
evitadas, principalmente, quando já houver dor ou o
aparecimento de lesão.
Praticando a boa postura
Para praticar a boa postura, devemos estar atentos ao
posicionamento da coluna quando nos sentamos, levantamos,
deitamos etc. Ao sentar, por exemplo, tenha calma. Não se
jogue na cadeira ou no sofá, pois isso tende a sobrecarregar a
musculatura e os ligamentos da coluna. Tente manter a cabeça
sempre alinhada com a coluna, olhando sempre para o
horizonte. Evite manter a cabeça baixa (como costumamos
fazer durante a leitura) ou projetada para a frente (como
fazemos no computador). Se os móveis não favorecerem essa
disposição, mude-os de lugar.
221
Pense
Movimentar-se: evite passar longos períodos na mesma
posição, seja ela sentada, deitada ou de pé. Cada uma das
posições tende a sobrecarregar uma estrutura da coluna e
aliviar outra, ou seja, quando variamos nossa posição com
regularidade, evitamos a sobrecarga dessas estruturas.
Saiba quando procurar o médico ou o fisioterapeuta
Quando identificamos a ação que provocou a dor, como
algum movimento repetitivo ou um movimento brusco, devemos
assumir uma atitude de repouso. No entanto, se as dores
persistirem após o repouso por um período de dois a três dias, é
hora de procurar o auxílio médico, que pode ser prestado tanto
por um reumatologista como por um ortopedista.
Após a identificação da lesão e da causa do problema o
médico poderá encaminhá-lo para um fisioterapeuta, que fará o
222
acompanhamento do tratamento e muitas vezes de reeducação
postural, evitando o aparecimento de novas lesões.
Cuidados ao dormir e acordar
Existem quatro itens principais a serem analisados no que
se refere ao nosso período de sono: o colchão, o travesseiro, a
nossa posição ao dormir e a maneira como despertamos.
 Cuidados com o colchão: o colchão deve respeitar
as curvas anatômicas da sua coluna, sem ser mole demais ou
duro demais. A melhor recomendação é procurar aquele que
mantenha o seu corpo confortável, sem sobrecarregar sua
coluna.
 Cuidados com o travesseiro: o travesseiro também
é uma questão de escolha pessoal, desde que você obedeça a
um pequeno detalhe anatômico: quando você se deitar de lado,
o travesseiro deve ter altura suficiente para preencher o vão
entre sua cabeça e o ombro, mantendo-a alinhada com a
223
coluna, ou seja, nada de travesseiros altos demais ou baixos
demais.
 Posição ao dormir: a
posição ideal para o sono é de barriga
para cima, com os braços abertos e
palmas voltadas para cima. No entanto,
estima-se que somente 2% da
população mundial consiga dormir
nessa posição, principalmente pelas questões psicológicas que
essa posição traz. Resta utilizar a segunda melhor posição: de
lado, tomando o cuidado de preencher os espaços e as curvas
da coluna cervical com um travesseiro com altura ideal. Outro
travesseiro pode ser utilizado entre os joelhos para evitar
choque entre eles. A única posição que deve ser
terminantemente evitada é de bruços, com a barriga para baixo.
Essa posição tenciona a coluna e é um dos principais motivos
de dores causadas durante o sono.
224
 O despertar: ao acordar, a primeira coisa que
devemos ter em mente é que nosso corpo passou por um longo
período de repouso, logo, não devemos realizar movimentos
bruscos sem ter certeza de que os músculos estão relaxados.
Para isso, espreguice-se! Ainda na cama, de barriga para cima,
alongue pernas e braços antes de se levantar.
Também tenha cuidado na hora de se levantar, realizando
movimentos leves e pausados.
Cuidados ao sentar
Passar muitas horas na posição sentada pode aumentar o
desgaste localizado da coluna, porém, é possível minimizar essa
situação.
Em primeiro lugar, sua cadeira deve
ser compatível com a atividade que você
está realizando: cadeiras para relaxar devem
contar com o apoio para os braços,
enquanto cadeiras de trabalho devem ter
225
altura regulável e preferencialmente rodinhas, já que estas
permitem que você gire o corpo inteiro como um bloco, sem
que você precise se contorcer constantemente.
Quando sentar, apoie toda a coluna no encosto da
cadeira, deixando o cóccix encontrar com a união entre acento
e encosto. Você poderá utilizar um degrau de madeira para
apoiar os pés, ajudando o joelho a se proteger do peso do
quadril. Além disso, evite permanecer nessa posição por
períodos superiores há uma hora: saia e dê uma volta, levante e
relaxe antes de voltar à posição.
Cuidados ao andar
Devemos prestar atenção em nossa postura quando
andamos ou simplesmente aguardamos alguns minutos de pé,
mantendo a mesma estrutura ereta que temos ao sentar. Alguns
cuidados podem ser tomados para verificar se estamos
adotando a postura correta:
226
 Verifique se os seus pés estão paralelos e
separados pela distância aproximada da largura do quadril.
Nada de ficar com os pés abertos ou fechados demais;
 As pontas dos pés devem estar ligeiramente
voltadas para fora. Pense em um relógio analógico: o pé
esquerdo deve ficar em uma posição como se estivesse
marcando 11h55 e o pé direito numa posição 12h05;
 Olhos sempre fixos no horizonte. Evite andar e
permanecer de cabeça baixa, forçando a estrutura da nuca, do
pescoço e dos ombros;
 Alongue a coluna: respeite a máxima “barriga para
dentro, peito para fora”.
 Escolha o sapato ideal. Pois sapatos inadequados
(apertados, soltos demais, com solas desgastadas) podem
prejudicar as nossas pisadas, sobrecarregando a estrutura da
coluna, provocando dores e causando lesões.
Cuidados no trabalho
227
Não importa o ramo de atividade,
o ambiente de trabalho sempre nos
sujeita a uma permanência exagerada
em uma determinada posição, seja ela
sentada ou de pé. Enquanto algumas
obrigações profissionais exigem a
permanência dos empregados por
longos períodos em uma única posição (como acontecem com
operadores de telemarketing, seguranças, motoristas etc.)
outros estão sujeitos a esforços repetitivos que podem gerar
lesões (como é o caso de entregadores e carregadores,
auxiliares de estoque, auxiliares de limpeza etc.).
Se você é alguém que permanece sentado por longos
períodos e não pode fazer pausas regulares de hora em hora
(como acontece com motoristas), tenha certeza de que todos os
itens aos quais você deve ter acesso imediato são de fácil
alcance, evitando torções desnecessárias.
228
Cuidados ao dirigir
O motorista deve certificar-se de que seus joelhos fiquem
um pouco flexionados mesmo quando os pedais são acionados
até o final de seu curso. Os joelhos levemente flexionados
absorvem melhor o impacto, pois ele se dobra com esta força.
Já a inclinação ideal do encosto pode ser encontrada da
seguinte forma: com as costas devidamente acomodadas,
verifique se seus pulsos alcançam o topo do aro do volante.
Essa é a medida certa para que seus cotovelos fiquem
dobrados o suficiente para oferecer uma dirigibilidade
confortável, e para que seus braços sejam capazes de realizar
manobras e direcionar o veículo em curvas com eficiência e
segurança.
As dores são sempre sinais de alarme, avisos de que algo
não vai bem. Dores na coluna são normalmente resultado do
acúmulo de anos de má postura e podem indicar lesão em sua
estrutura.
229
Entre as principais dores relacionadas à coluna estão:
 Cervicalgia (dor na região da nuca): são as dores
na região da coluna cervical, também identificadas como
torcicolo ou nucalgia. Ela pode ser caracterizada por dores que
descem em direção aos ombros, podendo chegar até braços e
mãos. Muitas vezes, as contrações nessas áreas são
responsáveis por dores de cabeça e apertos no peito, sintomas
que fazem com que as pessoas corram para o cardiologista.
Como a cervicalgia costuma ser resultado de má postura
(especialmente em pessoas que têm o costume de dormir de
bruços, andar de cabeça baixa, ficar muito tempo no
computador ou ao volante com a cabeça projetada para a
frente), ela pode ser facilmente corrigida. Um bom fisioterapeuta
poderá indicar os exercícios necessários
para manter a postura correta.
 Lombalgias: são as dores na
região da coluna lombar, popularmente
230
chamadas de “dor nas cadeiras”. Sua origem normalmente é
muscular e é resultado de permanência por tempo prolongado
em uma determinada posição ou pela realização de um
movimento brusco que distende a musculatura. Também pode
indicar outros tipos de lesão mais graves na coluna.
 Artrose da coluna vertebral: refere-se ao desgaste
das estruturas da coluna (vértebras, articulações, discos
intervertebrais etc.). Certo desgaste natural começa a ser
sentido após os 35 anos, mas tanto a idade de início quanto a
intensidade da lesão podem ser sentidas de maneiras
diferentes, dependendo de quanto à estrutura foi forçada. A
região cervical e a região lombar são as primeiras a sentir o
impacto do desgaste, seguidas da região do quadril e dos
joelhos. As dores relacionadas à artrose da coluna vertebral
podem ser sentidas no início dos movimentos, pois, quando o
corpo se movimenta, as estruturas tendem a se lubrificar,
diminuindo a dor depois de algumas repetições.
231
 Hérnia de disco: entre as vértebras da coluna
localizam-se os discos intervertebrais, responsáveis pelo
amortecimento da estrutura. Esses discos possuem um núcleo
no centro e um anel fibroso ao seu redor que mantém a
integridade da estrutura. Quando esse anel se rompe e há o
deslocamento do núcleo para fora de seus limites dizemos que
a estrutura está lesionada, caracterizando a hérnia de disco, que
pode ser inclusive tratada com intervenção cirúrgica. Entre os
principais sintomas estão à dor ciática e a sensibilidade nas
pernas.
 Osteoporose: embora não seja uma doença
exclusiva da coluna, e sim dos ossos, a osteoporose, ou a
diminuição da massa óssea que leva à porosidade dos ossos e
consequente aumento do risco de fraturas, afeta diretamente a
saúde das vértebras e a saúde da coluna como um todo, que
passa a estar mais sujeita a desenvolver anomalias como a
cifose (a popular corcunda).
232
 Dores psicossomáticas da coluna: são aquelas
provocadas pelo estresse emocional, e não perdem nada em
intensidade para os exemplos anteriores. Normalmente são
originadas por contração muscular, a famosa tensão, e podem
ser controladas por meio de relaxamento, massagens,
fisioterapia ou até por relaxantes musculares prescritos por
médico especializado. VIDA
A fadiga, ou o esgotamento físico que leva à exaustão e à
perda de energia é muito mais comum do que gostaríamos e
está profundamente interligada com as dores na coluna. As
principais causas da fadiga podem ser divididas em três áreas:
 Física: resultado de esforços repetitivos ou eventuais;
 Emocional: resultado do estresse e do desgaste emocional;
 Ambiental: provocada pelo ambiente no qual vivemos e
trabalhamos, que pode não oferecer as condições
ergonômicas necessárias para o nosso bem-estar físico.
233
Tratamentos Alternativos
Atualmente dispomos de diversos métodos além da
tradicional dupla “medicação e intervenção cirúrgica”.
Entre as principais recomendações que você poderá
encontrar, estão:
 A hidroterapia: consiste na realização de
movimentos de ginástica dentro da água, reduzindo o impacto
nas articulações e estruturas;
 O RPG (Reposicionamento Postural Global):
consiste na realização de uma série de exercícios específicos
para correção da postura, fortalecimento e alongamento
muscular;
 Pilates: exercícios físicos realizados com o auxílio
de aparelhos especiais que fortalecem a musculatura de pernas,
braços e especialmente da região do abdômen, auxiliando na
sustentação da coluna;
234
 Acupuntura: técnica milenar
chinesa e que comprovadamente funciona
bem nos casos de dores da coluna, entre
outros casos;
 Massagem: ajuda a diminuir as tensões,
contrações e conseqüentes dores. Além disso, aumenta os
níveis de serotonina no organismo, ajudando a combater a
depressão.
Lembre-se
Dizer adeus às dores nas costas depende da forma como
mantemos nossa coluna saudável. Não perca a oportunidade
de garantir uma vida saudável, produtiva e, acima de tudo, livre
de dores.
Os acidentes e enfermidades relacionadas às atividades
profissionais representam um prejuízo enorme à saúde dos
trabalhadores e às empresas. Este prejuízo se reflete em baixa
produtividade das empresas, em especial daquelas que não
235
seguem as orientações do Ministério do Trabalho quanto à
prevenção de acidentes e de doenças decorrentes do trabalho.
Quando o ambiente de trabalho não é adequado às
características e ao funcionamento do corpo humano e não são
adotados procedimentos de segurança e de prevenção de
acidentes, o empregado estará em situação penosa ou
insalubre.
Outros fatores não
profissionais, ligados ao estado de
saúde ou aos hábitos de vida
(alcoolismo, tabagismo), também
têm um papel importante para a
aparição e o progresso das
doenças profissionais, que podem
ser relacionadas com a atividade desempenhada pelo
trabalhador.
236
Unidade 7 - Toxicologia Ocupacional
237
7 - Toxicologia Ocupacional
Temida por todos, a Toxicologia foi considerada até o século XIX
como a “ciência dos venenos”. Seu conhecimento, restrito a
alguns estudiosos, relacionava-se à traição, medo e morte, pois
238
esse conhecimento pouco era empregado em benefício da
humanidade.
O envolvimento da substância química na existência humana,
como uma arma, fez a Toxicologia desenvolver-se inicialmente
pelo aspecto legal, dada a necessidade da identificação do
toxicante nas vítimas suspeitadas de assassinato ou de suicídio.
Desde as mais remotas eras o homem, utilizando-se de
produtos vegetais, minerais e animais começou a dar
importância a seus efeitos e a utilizar os que possuíam ação
fulminante para eliminar seus inimigos.
Inúmeros relatos nos dão conta dos venenos como meios
políticos. Assim, sabe-se que nas cortes antigas, existiam
provadores oficiais, na tentativa de evitar-se atentados , onde
sem dúvida o arsênico predominou.
Na idade média tivemos o aprimoramento da arte de
envenenar. Uma das mais famosas envenenadoras do século
XIV foi Lucrécia Borja ( com o pai, Papa Alexandre VI – eleito por
motivos políticos e não religiosos).
239
Já Kalpurnium eliminava (suas amantes) ao introduzir na vagina
de suas vítimas o dedo embebido de arsênio.
Por volta de 1800 começaram a aparecer métodos e estudos
para identificação dos venenos, com o que diminuiu sua
utilização criminosa.
O envenenamento como homicídio e suicídio é de uso antigo.
Os papiros de Ebers (medicina egípcia – 1500 a. C.) informam
que os egípcios sentenciavam à morte com sementes de
amêndoas amargas.
Toxicologia: é a ciência que estuda os efeitos nocivos
decorrentes de interação dos agentes químicos com o
organismo.
Objetivos da toxicologia: diagnóstico, tratamento e prevenção à
intoxicação.
Divisão de toxicologia:
Estudos de agentes tóxicos. A toxicologia abrange uma vasta
área de conhecimentos e vários profissionais. Podemos dividir
em:
240
1. Toxicologia analítica
2. Toxicologia forense
3. Toxicologia clínica
4. Toxicologia Experimental
5. Ecotoxicologia
1. Toxicologia analítica: detecção de agente químico ou algum
parâmetro relacionado à exposição ao agente tóxico em
substratos como fluidos orgânicos, alimentos, água, ar, solo. Por
métodos exatos é necessário vasto conhecimento químico.
241
Importante também na monitorização terapêutica: correção de
doses ou monitorização biológica de indivíduos expostos às
substâncias químicas. Também usada no esporte para
determinar dopagem de atletas
2. Toxicologia forense: análises toxicológicas para fins médico-
legais
3. Toxicologia clínica: atendimento do paciente exposto ao
agente tóxico. Toxicologia analítica associada
4. Toxicologia Experimental: elucidação dos mecanismos de
ação e dos efeitos sobre o sistema biológico
5. Ecotoxicologia: nova modalidade agressões ecológicas
causadas por agentes tóxicos.
242
Áreas de atuação:
1. Toxicologia ambiental
2. Toxicologia ocupacional
3. Toxicologia de alimentos
243
4. Toxicologia medicamentos e cosméticos
5. Toxicologia social
1. Toxicologia ambiental: estuda os efeitos nocivos causados
pela interação de agentes químicos contaminantes do ambiente
com os organismos humanos
2. Toxicologia ocupacional: estuda os efeitos nocivos causados
pela interação de agentes químicos contaminantes do ambiente
de trabalho com os organismos humanos
244
3. Toxicologia de alimentos: estuda as condições em que os
alimentos podem ser ingeridos sem causar danos aos
organismos.
4. Toxicologia dos medicamentos e cosméticos: estuda os
efeitos nocivos produzidos por medicamentos ou cosméticos
decorrentes de uso inadequado ou de suscetibilidade individual.
5. Toxicologia social: efeitos nocivos decorrentes do uso não
médico de drogas ou fármacos causando prejuízo ao indivíduo
e à sociedade.
Definição de toxicidade:
É a capacidade, inerente a um agente químico, de produzir
danos aos organismos vivos, em condições padronizadas de
uso. Uma substância muito tóxica causará dano a um
organismo se for administrada em quantidades muito
pequenas, enquanto que uma substância de baixa toxicidade
somente produzirá efeito quando a quantidade administrada for
muito grande.
245
Em situações práticas não se deve conhecer somente a
toxicidade das substâncias, representadas geralmente pela DL50,
pois tão importante como conhecer a toxicidade dos agentes
químicos, é conhecer e saber avaliar o risco tóxico de uma
substância química.
Classificação Quanto ao Grau de Toxicidade
Categoria de Toxicidade DL50 – Rata (via Oral)
Extremamente tóxico < 1mg/kg
Altamente tóxico 1-50 mg/kg
Moderadamente tóxico 50-500 mg/kg
Ligeiramente tóxico 0,5-5 g/kg
Praticamente não tóxico 5-15 g/kg
Relativamente atóxico > 15 g/kg
246
Termos relacionados a toxicidade
Aguda: este termo será empregado no senso médico para
significar “de curta duração”. Quando aplicada para materiais que
podem ser inalados ou absorvidos através da pele, será referida
como uma simples exposição de duração medida em segundos,
minutos ou horas. Quando aplicada para materiais que são
ingeridos, será referida comumente como uma pequena
quantidade ou dose.
Crônica: este termo será usado em contraste com aguda, e
significa de longa duração. Quando aplicada para materiais que
podem ser inalados ou absorvidos através da pele, será referida
como períodos prolongados ou repetitivos de exposição de
duração medida em dias, meses ou anos. Quando aplicada para
materiais que são ingeridos, será referida como doses repetitivas
com períodos de dias, meses ou anos. O termo “crônico” não se
refere ao grau (mais severo) dos sintomas, mas se importará com
a implicação de exposições ou doses que podem ser
247
relativamente perigosa, a não ser quando extendidas ou
repetidas após longos períodos de tempo (dias, meses ou anos).
Nesta apostila o termo “crônico” inclui exposições que podem
também ser chamadas de “sub-agudas”, como por exemplo
algum ponto entre aguda e crônica.
Local: este termo se refere ao ponto de ação de um agente e
significa que a ação ocorre no ponto ou área de contato. O ponto
pode ser pele, membranas mucosas, membranas dos olhos,
nariz, boca, traquéia, ou qualquer parte ao longo dos sistemas
respiratório ou gastrointestinal. A absorção não ocorre
necessariamente.
Sistêmico: este termo se refere para um ponto de ação diferente
que o ponto de contato e pressupõe que ocorreu absorção. É
possivel, entretanto, para agentes tóxicos ser absorvidos através
de canal (pele, pulmões ou canal gastrointestinal) e produzir
manifestações posteriores em um daqueles canais que não são
um resultado do contato direto original. Desta maneira é possivel
248
para alguns agentes produzir efeitos perigosos em um simples
orgão ou tecido como o resultado de ambas as ações “local e
sistêmica”.
Absorção: um material é dito ter sido absorvido somente quando
tenha alcançado entrada no fluxo sanguíneo e
consequentemente poder ser carregado para todas as partes do
corpo. A absorção necessita que a substância passe através da
pele, membrana mucosa, ou através dos alvéolos pulmonares
(sáculos de ar dos pulmões). Também pode ser produzido
através de uma agulha (subcutânea, intravenosa, etc...) mas esta
não é de muita importância em Higiene Industrial.
249
Risco e segurança
O risco associado à uma substância química se define como a
probabilidade de que uma substância produza um efeito
adverso, um dano, sob condições específicas de uso.
Nem sempre a substância de maior toxicidade é a de maior
risco, ou seja, de maior “perigo” para o homem. Dependendo
das condições de uso, uma substância classificada como muito
tóxica (elevada toxicidade intrínseca) pode ser menos “perigosa”
do que uma pouco tóxica. Existindo um risco associado ao uso
de uma substância química, há a necessidade de estabelecer
condições de segurança. Portanto define-se como segurança, a
certeza prática de que não resultará efeitos adversos para um
indivíduo exposto a uma determinada substância em
250
quantidade e forma recomendada de uso. Ou seja, quando fala-
se em risco e segurança, significa a possibilidade ou não da
ocorrência de uma situação adversa.
Um problema sério, no entanto, é estabelecer o que é um risco
aceitável no uso de substância química. Esta decisão é bastante
complexa e envolve o binômio risco-benefício, ou seja, altos
riscos podem ser aceitáveis no uso das chamadas life saving
drugs, ou seja, os fármacos essenciais à vida e não serem
aceitáveis no uso de aditivos de alimentos, por exemplo.
Na utilização das substâncias químicas para diversos fins ,
alguns fatores devem ser considerados na determinação de um
risco aceitável:
 Necessidade do uso da substância;
 Disponibilidade e a adequação de outras substâncias
alternativas para o uso correspondente;
 Efeitos sobre a qualidade do ambiente e conservação dos
recursos naturais;
251
 Considerações sobre o trabalho (no caso dela ser usada à
nível ocupacional);
 Avaliação antecipada de seu uso público (ou seja, o que
ela poderá causar sobre a população em geral, onde
existe por exemplo: crianças, velhos, doentes, etc.);
 Considerações econômicas.
Classes de substâncias tóxicas
Substâncias tóxicas ou perigosas encontradas na indústria
podem ser classificadas em várias maneiras. Uma classificação
252
simples e útil é dada abaixo, junto com definições adotadas pela
Assossiação de Padrões Americanos (ASA).
Pós (Dusts). Partículas sólidas geradas por abrasão mecânica
tal como, manuseio, esmagamento, moagem, impactos rápidos,
detonação, decreptação de materiais orgânicos ou inorgâncios
tais como rochas, minério, metal, carvão, madeira, grãos, etc... .
Pós não tendem a flocular, exceto sob força eletrostática; eles
não difundem no ar, mas se deslocam sob a ação da gravidade.
Fumos (Fumes). Partículas sólidas geradas pela condensação a
partir do estado gasoso, geralmente após volatilização de
metais fundidos (como exemplo) e sempre acompanhados por
uma reação química como a oxidação. Os fumos floculam e
algumas vezes coalescem.
Névoa (Mists). Gotículas de líquidos suspensos geradas pela
condensação de substâncias do estado gasoso para o líquido,
ou pela passagem do líquido para um estado disperso, como
pela ação de spray, espumação e atomização.
253
Vapores (Vapors). O estado gasoso de uma substância que se
apresenta normalmente no estado sólido ou líquido e que pode
mudar para estes estados através de redução de temperatura
ou aumento de pressão. O vapor difunde no ambiente.
Gases (Gases). Normalmente fluidos sem forma que ocupam
todo espaço de confinamento e que podem ser mudados para o
estado líquido ou sólido somente através da combinação de
efeitos de redução da temperatura e aumento da pressão. O gás
difunde no ambiente.
Esta classificação não inclui, obviamente, as categorias de
sólidos e líquidos que podem ser perigosos, nem contem
agentes físicos (tais como temperatura, pressão, ruído, etc...). Os
últimos, estritamente falando, não podem ser considerados
substâncias. Agentes vivos, tais como bactérias, fungos e outros
parasitas compreendem outro grupo de “substâncias” que não
será colocada nesta apostila.
254
Vias de Absorção
No sentido fisiológico, um material é tido como absorvido
somente quando ele tenha ganho entrada na corrente
sanguínea e consequentemente tenha sido carregado para
todas as partes do corpo. Algo que foi engolido e que é
posteriormente excretado mais ou menos sem mudanças nas
fezes não foi necessariamente absorvido, mesmo que possa ter
permanecido no sistema gastrointestinal por horas ou mesmo
dias. A Toxicologia Industrial se refere primeiramente com três
rotas de absorção ou portas de entrada que os materiais podem
utilizar para atingir a corrente sanguínea: a pele, o trato
gastrointestinal e os pulmões.
255
INTOXICAÇÃO POR DOMISSANITÁRIOS
Saneantes são substâncias ou preparações destinadas a
higienização, desinfecção ou desinfestação domiciliar
(domissanitários ou domissaneantes), em ambientes coletivos
e/ou públicos, em lugares de uso comum e no tratamento de
água.
São Domissanitários:
•Detergentes, sabões, saponáceos e congêneres;
•Alvejantes;
•Ceras;
256
•Desincrustantes;
•Polidores de Metais;
•Removedores;
•Desinfetantes;
•Desodorizantes;
•Esterelizantes;
•Algicidas e Fungicidas para piscinas;
•Desinfetantes de água para consumo humano;
•Produtos biológicos;
•Inseticidas domésticos;
•Raticidas domésticos;
•Produtos para jardinagem amadora;
•Repelentes de insetos.
257
QUADRO CLÍNICO:
DOR INTENSA na região acometida, cefaléia, tontura, fraqueza,
hipotensão arterial, taquicardia; ESPASMO GLÓTICO (asfixia);
HEMORRAGIA DIGESTIVA (vômitos em borra de café,
desidratação, hipotensão arterial, choque); IRRITAÇÃO
RESPIRATÓRIA: dispnéia, tosse, aumento de secreção
brônquica, cianose e edema pulmonar; edema e inflamação de
boca, língua, faringe posterior e laringe, diminuição do calibre
das vias aéreas superiores. QUEIMADURAS por contato cutâneo:
258
região esbranquiçada e edema, vesículas, necrose. Contato
Ocular leve: CONJUNTIVITE QUÍMICA (hiperemia,
lacrimejamento e fotofobia). Contato ocular grave: dor intensa,
edema de conjuntiva, LESÃO CORNEANA.
OBS 1: ÁCIDO FLUORÍDRICO: (uso em catálises, cerâmica,
sínteses químicas, gravações em vidro, petróleo, medicamentos,
plásticos, processamento de combustíveis nucleares), tem
afinidade com cálcio: escaras da necrose de coagulação não
impede o aprofundamento da corrosão. Quando é absorvido,
produz um quadro de intoxicação por fluoretos (hipocalcemia,
hipercalemia, tetania e insuficiência renal).
OBS 2: ÁCIDO BÓRICO: (antisséptico) distúrbios
gastrointestinais, cutâneos e neurológicos.
OBS 3: ASSOCIAÇÕES DE RISCO: Hipoclorito com Amônia -
produzem fumos de cloramina e dicloramina, que em contato
com mucosas, formam ácido hidrocloroso e oxigênio nascente,
259
potentes agentes oxidantes que causam lesão celular.
Hipoclorito com Soluções Ácidas – liberam gás cloro e ácido
hipocloroso que penetram mais profundamente em mucosas.
COMPLICAÇÕES: Perfuração (mediastinite ou peritonite).
Aspiração: Comprometimento pulmonar (pneumonite química,
edema pulmonar). A entrada de cáusticos na traquéia determina
geralmente morte imediata por sufocação. Coma e convulsões.
Estenose cicatricial de esôfago.
INTOXICAÇÃO POR AGROTÓXICOS DE USO AGRÍCOLA
260
O uso de substâncias químicas orgânicas ou inorgânicas em
agricultura remonta a Antigüidade clássica. Escritos de
Romanos e Gregos mencionavam o uso de certos produtos
como o arsênico e o enxofre para o controle de insetos nos
primórdios da agricultura. A partir do século XVI até fins do
século XIX o emprego de substâncias orgânicas como a
Nicotina e Piretros extraídos de plantas eram constantemente
utilizados na Europa e EUA também com aquela finalidade. A
partir do início do século XX iniciaram-se os estudos
sistemáticos buscando o emprego de substâncias inorgânicas
para a proteção de plantas, deste modo, produtos à base de
Cobre, Chumbo, Mercúrio, Cádmio, etc., foram desenvolvidos
comercialmente e empregados contra uma grande variedade
de pragas, porém com limitada eficácia. Todavia, a partir da
Segunda Guerra Mundial, com a descoberta do extraordinário
poder inseticida do organoclorado DDT e, organofosforado
SHARADAM, inicialmente utilizado como arma de guerra, deu-se
início à grande disseminação dessas substâncias na Agricultura.
261
A partir dos anos 60, Os agrotóxicos, passam a serem
amplamente difundidos. Basicamente podemos classificar os
efeitos dos agrotóxicos em agudos e crônicos, sendo estes
últimos ainda pouco pesquisados, embora devastadores para o
organismo. Há pelo menos 50 agrotóxicos que são
potencialmente carcinogênicos para o ser humano. Outros
efeitos são neurotoxidade retardada, lesões no Sistema Nervoso
Central - SNC, redução de fertilidade, reações alérgicas,
formação de catarata, evidências de mutagenicidade, lesões no
fígado, efeitos teratogênicos entre outros, compõem o quadro
de morbimortalidade dos expostos aos agrotóxicos.
262
Unidade 8 - Ventilação Industrial
263
8 - Ventilação Industrial
A importância do ar para o homem é por demais conhecida, sob
o aspecto da necessidade de oxigênio para o metabolismo.
Por outro lado, a movimentação de ar natural, isto é, através dos
ventos, é responsável pela troca de temperatura e umidade que
sentimos diariamente, dependendo do clima da região. A
movimentação do ar por meios não naturais constitui-se no
principal objetivo dos equipamentos de ventilação, ar
condicionado e aquecimento, transmitindo ou absorvendo
energia do ambiente, ou mesmo transportando material,
264
atuando num padrão de grande eficiência sempre que utilizado
em equipamentos adequadamente projetados. A forma pela
qual se processa a transferência de energia e que da ao ar
capacidade de desempenhar determinada função. A velocidade,
a pressão, a temperatura e a umidade envolvem mudanças nas
condições ambientais, tornando-as propícias ao bem-estar do
trabalhador.
A ventilação industrial tem sido e continua sendo a principal
medida de controle efetiva para ambientes de trabalho
prejudiciais ao ser humano. No campo da higiene do trabalho, a
ventilação tem a finalidade de evitar a dispersão de
contaminantes no ambiente industrial, bem como diluir
concentrações de gases, vapores e promover conforto térmico
ao homem. Assim sendo, a ventilação é um método para se
evitarem doenças profissionais oriundas da concentração de pó
em suspensão no ar, gases tóxicos ou venenosos, vapores, etc.
O controle adequado da poluição do ar tem início com uma
265
adequada ventilação das operações e processos industriais
(máquinas, tornos, equipamentos, etc.), seguindo-se uma
escolha conveniente de um coletor dos poluentes (filtros,
ciclones, etc.). Todavia, ao se aplicar a ventilação numa
industria, é preciso verificar antes, as condições das máquinas,
equipamentos, bem como o processo existente, a fim de se
obter a melhor eficiência na ventilação. A modernização das
industrias, Isto é, mecanização e/ou automação, além de
aumentar a produção melhora sensivelmente a higiene do
trabalho com relação a poeiras, gases, etc.
Pré-requisitos necessários:
Projeto, construção, manutenção de maquinaria e
equipamentos industriais.
Ao se projetar um edifício industrial, é preciso levar em
consideração a disposição geral das máquinas, circulação do
266
pessoal e altura (pé direito) visando possibilitar uma ventilação
natural pelas aberturas de janelas.
Quanto as maquinas e aos equipamentos que poluem o
ambiente de trabalho, devem ser cuidadosamente projetados,
prevendo-se enclausuramentos, anteparos, mecanização e não
permitindo que poeiras, gases, vapores, etc. sejam dispersos no
ambiente.
b) Substituição de materiais nocivos por outros menos
nocivos.
A princípio, qualquer material pode ser manipulado com
segurança; no entanto, as substancias toxicas ou prejudiciais ao
ser humano podem ser substituídas por outras menos nocivas.
Como exemplo temos:
267
1. Nos trabalhos de pintura, o carbonato básico de chumbo é
prejudicial ao organismo humano e pode ser substituído por
compostos de titânio e zinco.
2. Como solvente orgânico o tolueno pode substituir o benzeno,
por ser este altamente toxico.
3. Utilização de abrasivos artificiais em vez de pedras naturais,
que desprendem pó de sílica, provocando a silicose no homem.
c) Modificação de processos e métodos de trabalho
Os processos mecânicos geralmente poluem menos que os
manuais; exemplos:
1. Fábricas de bateria: ajuste mecânico da pasta de óxido de
chumbo para manufatura de placas. Quando manual, o excesso
caía no chão, e, depois de seco, liberava poeira para o
ambiente.
268
2. Redução da evaporação de solventes nos tanques de
desengraxamento, mediante regulagem automática de
temperatura do banho.
d) Umectação
É um antigo método usado na industria cerâmica inglesa,
permanecendo até os dias de hoje, em que as peças de
cerâmica são molhadas, evitando-se a emanação de poeira
quando da sua manipulação.
Exemplo: perfuração de minas, britadores , moinhos , etc.
Em ambientes industriais em que são manipulados produtos
considerados perigosos em relação a combustão ou explosão,
tais como processos industriais, depósitos , transporte, etc, é
necessário controlar a temperatura e a umidade relativa do ar. O
ar condicionado atua nesses ambientes, mantendo as
condições exigidas para cada tipo de produto utilizado, agindo,
inclusive, como renovador de ar ambiental.
269
Características da ventilação industrial
Composição do ar
A composição aproximada do ar, sob três diferentes condições,
é dada na Tabela 1, considerando-se ar limpo e isento de
poluentes em geral.
Um adulto, mesmo executando trabalhos pesados ,respira até
cerca de 40 litros de ar por minuto, consumindo 02 litros de
oxigênio e exalando 1,7 litro de Dióxido de carbono,
aproximadamente.
Necessidades humanas de ventilação
A ventilação de residências, espaços comerciais e escritórios é
necessária para controlar odores corporais, fumaça de cigarro,
odores de cozinha e outras impurezas odoríficas, e não para
manter a quantidade necessária de oxigênio ou remover o
Dióxido de carbono produzido pela respiração. Isso é
270
verdadeiro, pois a construção padrão de edifícios para
ocupação humana não pode prevenir a infiltração ou a saída de
quantidades de ar, mesmo quando todas as janelas, portas e
aberturas no forro estiverem fechadas. Dados publica dos sobre
as quantidades de ar, normalmente disponíveis pela ventilação
natural ou infiltração, indicam que a sufocação por deficiência
de oxigênio ou excesso de gás carbônico, como resultantes da
respiração humana, é potencialmente impossível em
construções não subterrâneas
Classificação dos sistemas de ventilação
Para a classificação dos sistemas de ventilação, é preciso
levar em conta a finalidade a que se destinam. Dessa forma,
os objetivos da ventilação são:
a) Ventilação para manutenção do conforto térmico
 Restabelecer as condições atmosféricas num ambiente
alterado pela presença do homem.
271
 Refrigerar o ambiente no verão. Aquecer o ambiente no
inverno.
b) Ventilação para manutenção da saúde e segurança do
homem
 Reduzir concentrações no ar de gases vapores,
Aerodispersoides em geral, nocivos ao homem, até que
baixe a níveis compatíveis com a saúde.
 Manter concentrações de gases, vapores e poeiras
inflamáveis ou explosivos fora das faixas de
inflamabilidade ou de explosividade.
c) Ventilação para conservação de materiais e equipamentos
(por imposição tecnológica)
 Reduzir aquecimento de motores elétricos, máquinas,
etc.
272
 Isolar cabines elétricas, não permitindo entrada de
vapores, gases ou poeiras inflamáveis, com a finalidade
de se evitar explosão, por meio de faíscas elétricas.
Manter produtos industriais em armazéns ventilados, com o
fim de se evitar deterioração.
Tipos de ventilação
Os tipos de ventilação, empregados para qualquer finalidade,
são assim classificados:
a) Ventilação natural.
273
b) Ventilação geral
c) Ventilação geral para conforto térmico.
d)Ventilação geral diluídora
e) Ventilação local exaustora (Sistema)
Ar condicionado
Evidentemente, o ar pode ser condicionado artificialmente.
Segundo definição da American Society of Heating,
Refrigeratind and Air Conditioning Engineers (ASHRAE), "ar
condicionado e o processo de tratamento do ar de modo a
controlar simultaneamente a temperatura, a umidade, a
pureza e a distribui, para atender as necessidades do recinto
condicionado", ocupado ou não pelo homem.
As aplicações do ar condicionado são inúmeras, podendo ser
citadas, entre outras, as seguintes:
274
a) Processos de fabricação de certos produtos que devem ser
feitos em recintos com umidade, temperatura e pureza
controladas; por exemplo, fabricação de produtos
farmacêuticos, alimentícios, impressão de cores, industrias
testeis, de solventes, etc.
b) Conforto do indivíduo e produtividade.
c) Hospitais: salas de operação, salas de recuperação e
quartos para tratamento de doentes
alérgicos, etc.
Ventilação natural
Considerações gerais
A ventilação natural é o movimento de ar num ambiente de
trabalho, provocado por ventos externos e que pode ser
controlado por meio de aberturas, como portas, janelas , etc.
275
Infiltração é o movimento do ar não controlado, de fora para
dentro e de dentro para fora de um ambiente, através de
frestas de janelas e portas, de paredes, pisos e forros, e por
outras aberturas existentes.
O fluxo de ar que entra ou sai de um edifício por ventilação
natural ou infiltração depende da diferença de
pressão entre as partes interna e externa e da resistência ao
fluxo fornecido pelas aberturas. A diferença de pressões
exercida sobre o edifício pelo ar pode ser causada pelo vento
276
ou pela diferença de densidade de ar fora e dentro do edifício.
O efeito de diferença de densidade, conhecido como "efeito
de chaminé", é freqüentemente o principal fator. Quando a
temperatura no interior de um determinado ambiente é maior
que a temperatura externa, produz-se uma pressão interna
negativa e um fluxo de ar entra pelas partes inferiores, o que
causa uma pressão interna positiva, e um fluxo de ar sai nas
partes superiores do edifício.
Regras gerais
Em resumo, os efeitos da corrente de ar num ambiente
dependem: dos seguintes fatores
- movimento devido aos ventos externos;
- movimento devido á diferença de temperatura;
277
- efeito de aberturas desiguais.
As regras gerais para construção de edifícios são:
A - Edifícios e equipamentos em geral devem ser projetados
para ventilação efetiva, independente das direções de vento.
B - Aberturas como portas, janelas, etc. não devem ser
obstruídas.
C - Uma quantidade maior de ar por área total abertura é
obtida usando-se áreas iguais de aberturas de entrada saída.
Ventilação geral
Considerações gerais
A ventilação geral é um dos métodos disponíveis para
controle de um ambiente ocupacional. Consiste em
movimentar o ar num ambiente através de ventiladores;
também chamada ventilação mecânica.
278
Um ventilador pode insuflar ar num ambiente, tomando ar
externo, ou exaurir ar desse mesmo ambiente para o exterior.
Quando um ventilador funciona no sentido de exaurir ar de
um ambiente e comumente chamado de exaustor.
Num ambiente, a pressão atmosférica comum, a insuflação e
a exaustão provocam uma pequena variação da pressão
(considerada desprezível).Dessa forma, a insuflação é
chamada de pressão positiva e a exaustão de pressão
negativa.
A ventilação geral pode ser fornecida pelos seguintes
métodos:
- insuflação mecânica e exaustão natural;
- insuflação natural e exaustão mecânica;
- insuflação e exaustão mecânica.
279
A insuflação mecânica, ventilando ar externo num ambiente,
nem sempre é recomendável, uma vez que o ar externo pode
estar contaminado de impurezas, ou ainda, com temperatura
e umidade relativa inadequadas.
Calor e conforto térmico
Aspectos gerais: o homem é um ser tropical por excelência,
possuindo uma capacidade bastante desenvolvida de:
transpiração. Um grande numero de indivíduos está, parte do
tempo, exposto a temperatura, mais altas que a temperatura
ambiente principalmente em seu ambiente ocupacional,
onde uma serie de fatores climáticos e não climáticos
conduzem a um ganho ou a uma menor dissipação de calor
pelo organismo. A esse tipo de estímulo o organismo
responde fisiologicanente, refletindo a severidade da
exposição ao calor, para cujo equacionamento completo e
adequado é necessário medir quantitativamente a ação do
calor, bem como a resposta do organismo, correlacionando -
280
as; essa é uma tarefa difícil em função de vários para metros
intervenientes, tais como temperatura do ar, umidade
relativa, calor radiante, velocidade do ar, tipo de trabalho
exercido, aclimatação, roupa utilizada e outros.
Dessa forma, torna-se necessária a fixação de critérios que
permitem estabelecer os limites de exposição ao calor em
diferentes tipos de trabalho e a redução da exposição para
respostas excessivas do organismo. Os critérios assim
desenvolvidos devem levar em conta não só a resposta
fisiológica, mas também a psicológica, a produtividade e a
ocorrência de desordens devido ao calor.
Renovação do ar ambiente
Requisitos de ventilação: varias medidas podem ser tomadas
para se evitar a exposição de pessoas a condições de alta
temperatura. Por exemplo, enclausuramento e isolamento de
281
fontes quentes, vestimentas, barreiras protetoras, diminuição
do tempo de exposição, etc.
Recomendações gerais
 As trocas de ar de até oito vezes por hora são
suficientes para remover contaminantes emitidos por
ocupantes. O limite superior da faixa é recomendado
para remover calor e vapor em zonas temperadas.
Em climas quentes, sugere-se o dobro de valores pré
definidos.
 Se ocorrer o uso do fumo, deve-se usar o dobro do
valor da tabela (G. Woods, Pratical Guide to Fao
Engineering
 Não se prevê uso de equipamento de limpeza de ar. O
espaço não deve ser inferior a 150 Ft³/pessoa ou 15
Ft²/pessoa
282
 O limite inferior é o mínimo e o limite superior é o
recomendado (mesma referência).
Ventilação Geral Diluidora
A ventilação geral diluídora é o método de insuflar ar em um
ambiente ocupacional, de exaurir ar desse ambiente, ou
ambos, a fim de promover uma redução na concentração de
poluentes nocivos. Essa redução ocorre pelo fato de que, ao
introduzirmos ar limpo ou não poluído em um ambiente
contendo certa massa de determinado poluente, faremos
com que essa massa seja dispersada ou diluída em um
volume maior de ar, reduzindo, portanto, a concentração
desses poluentes. A primeira observação a ser feita é a de
que esse método de ventilação não impede a emissão dos
poluentes para o ambiente de trabalho, mas simplesmente os
dilui.
283
A alternativa a este tipo de ventilação é a ventilação local
exaustora (será vista no próximo capítulo) que capta os
poluentes junto à fonte de emissão antes que sejam emitidos
ao ambiente ocupacional. Este ultimo método e sempre
preferível à ventilação geral diluídora, especialmente quando
o objetivo do sistema de ventilação é a proteção da saúde do
trabalhador.
Os objetivos de um sistema de ventilação geral diluídora
podem ser:
Proteção da saúde do trabalhador: reduzindo a concentração
de poluentes nocivos abaixo de um certo limite de tolerância.
Segurança do trabalhador: reduzindo a concentração de
poluentes explosivos ou inflamáveis abaixo dos limites de
explosividade e inflamabilidade.
Conforto e eficiência do trabalhador: pela manutenção da
temperatura e umidade do ar do ambiente.
284
Proteção de materiais ou equipamentos: mantendo
condições atmosféricas adequadas (impostas por motivos
tecnológicos).
Em casos que não é possível ou não é viável a utilização de
ventilação local exaustora, a ventilação geral diluídora pode
ser usada
Doenças relacionadas com o trabalho.
A Saúde do Trabalhador constitui uma área da Saúde Pública
que tem como objeto de estudo e intervenção as relações
entre o trabalho e a saúde. Tem como objetivos a promoção e
a proteção da saúde do trabalhador, por meio do
desenvolvimento de ações de vigilância dos riscos presentes
nos ambientes e condições de trabalho, dos agravos à saúde
do trabalhador e a organização e prestação da assistência
aos trabalhadores, compreendendo procedimentos de
diagnóstico, tratamento e reabilitação de forma integrada, no
285
SUS. Nessa concepção, trabalhadores são todos os homens
e mulheres que exercem atividades para sustento próprio
e/ou de seus dependentes, qualquer que seja sua forma de
inserção no mercado de trabalho, nos setores formais ou
informais da economia. Estão incluídos nesse grupo os
indivíduos que trabalharam ou trabalham como empregados
assalariados, trabalhadores domésticos, trabalhadores
avulsos, trabalhadores agrícolas, autônomos, servidores
públicos, trabalhadores cooperativados e empregadores –
particularmente, os proprietários de micro e pequenas
unidades de produção. São também considerados
trabalhadores aqueles que exercem atividades não
remuneradas – habitualmente, em ajuda a membro da
unidade domiciliar que tem uma atividade econômica, os
aprendizes e estagiários e aqueles temporária ou
definitivamente afastados do mercado de trabalho por
doença, aposentadoria ou desemprego.
286
A saúde do trabalhador é definida como “um conjunto de
atividades que se destina, por meio das ações de vigilância
epidemiológica e vigilância sanitária, à promoção e proteção
da saúde do trabalhador, assim como visa à recuperação e à
reabilitação dos trabalhadores submetidos aos riscos e
agravos advindos das condições de trabalho”. Abrangendo:
• a assistência ao trabalhador vítima de acidente de trabalho
ou portador de doença profissional e do trabalho;
• a participação em estudos, pesquisas, avaliação e controle
dos riscos e agravos potenciais à saúde existentes no
processo de trabalho;
• a participação na normatização, fiscalização e controle das
condições de produção, extração, armazenamento,
transporte, distribuição e manuseio de substâncias, de
produtos, de máquinas e de equipamentos que apresentam
riscos à saúde do trabalhador;
287
• a avaliação do impacto que as tecnologias provocam à
saúde;
• a informação ao trabalhador, à sua respectiva entidade
sindical e às empresas sobre os riscos de acidente de
trabalho, doença profissional e do trabalho, bem como os
resultados de fiscalizações, avaliações ambientais e exames
de saúde, de admissão, periódicos e de demissão,
respeitados os preceitos da ética profissional;
• a participação na normatização, fiscalização e controle dos
serviços de saúde do trabalhador nas instituições e empresas
públicas e privadas;
• a revisão periódica da listagem oficial de doenças
originadas no processo de trabalho;
• a garantia ao sindicato dos trabalhadores de requerer ao
órgão competente a interdição de máquina, do setor, do
serviço ou de todo o ambiente de trabalho, quando houver
288
exposição a risco iminente para a vida ou saúde do
trabalhador.
Quando as condições de trabalho e as condições do
ambiente de trabalho ultrapassam os limites toleráveis do
organismo, a probabilidade de o trabalhador adquirir uma
doença no trabalho é grande. Neste caso, tem-se uma
Doença Profissional, que é definida como uma doença
causada por fatores físicos, químicos e biológicos
encontrados no meio de trabalho a que o trabalhador está
sujeito e no qual não tem acesso aos recursos de proteção
contra esses agentes. Exemplo: a exposição a um nível
elevado de ruído gera uma perda auditiva nos trabalhadores
expostos.
289
Realize
Exercício de Fixação
A ergonomia visa tornar o trabalho uma atividade

agradável e, ao mesmo tempo, produtiva. A respeito desse tema,
julgue os itens a seguir.
( ) O transporte manual de cargas, compreendendo o
levantamento e a deposição da carga, designa todo transporte
no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um único
trabalhador.
( ) A organização do trabalho, para efeito da NR-17, deve levar
em consideração a exigência de tempo e o conteúdo das
tarefas.
( ) A antropometria estática é determinada pelas diferentes
estruturas do corpo humano, nas diferentes posições, em
movimento.
( ) Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem ter
altura fixa, determinada pelo padrão da empresa, e mesas
ajustáveis.
Resposta: c, e, e, e
290
Unidade 9 –Doença do Trabalho
291
Doença do Trabalho
O ADOECIMENTO DOS TRABALHADORES E SUA RELAÇÃO
COM O TRABALHO
Os trabalhadores compartilham os perfis de adoecimento e
morte da população em geral, em função de sua idade, gênero,
grupo social ou inserção em um grupo específico de risco. Além
disso, os trabalhadores podem adoecer ou morrer por causas
relacionadas ao trabalho, como consequência da profissão que
exercem ou exerceram, ou pelas condições adversas em que
seu trabalho é ou foi realizado. Assim, o perfil de adoecimento e
morte dos trabalhadores resultará da amalgamação desses
fatores, que podem ser sintetizados em quatro grupos de
causas:
292
• doenças comuns, aparentemente sem qualquer relação com o
trabalho;
• doenças comuns (crônico-degenerativas, infecciosas,
neoplásicas, traumáticas, etc.) eventualmente modificadas no
aumento da frequência de sua ocorrência ou na precocidade de
seu surgimento em trabalhadores, sob determinadas condições
de trabalho. A hipertensão arterial em motoristas de ônibus
urbanos, nas grandes cidades, exemplifica esta possibilidade;
• doenças comuns que têm o espectro de sua etiologia
ampliado ou tornado mais complexo pelo trabalho. A asma
brônquica, a dermatite de contato alérgica, a perda auditiva
induzida pelo ruído (ocupacional), doenças músculo-
esqueléticas e alguns transtornos mentais exemplificam esta
possibilidade, na qual, em decorrência do trabalho, somam-se
(efeito aditivo) ou multiplicam-se (efeito sinérgico) as condições
provocadoras ou desencadeadoras destes quadros
nosológicos;
293
• agravos à saúde específicos, tipificados pelos acidentes do
trabalho e pelas doenças profissionais.
Lembre-se
A silicose e a asbestose exemplificam este grupo de agravos
específicos.
Grupos onde dão potencial para doença relacionada ao
trabalho:
GRUPO I: doenças em que o trabalho é causa necessária,
tipificadas pelas doenças profissionais, stricto sensu, e pelas
intoxicações agudas de origem ocupacional.
GRUPO II: doenças em que o trabalho pode ser um fator de
risco, contributivo, mas não necessário, exemplificadas pelas
doenças comuns, mais frequentes ou mais precoces em
determinados grupos ocupacionais e para as quais o nexo
causal é de natureza eminentemente epidemiológica. A
294
hipertensão arterial e as neoplasias malignas (cânceres), em
determinados grupos ocupacionais ou profissões, constituem
exemplo típico.
GRUPO III: doenças em que o trabalho é provocador de um
distúrbio latente, ou agravador de doença já estabelecida ou
preexistente, ou seja, com causa, tipificadas pelas doenças
alérgicas de pele e respiratórias e pelos distúrbios mentais, em
determinados grupos ocupacionais ou profissões.
Entre os agravos específicos estão incluídas as doenças
profissionais, para as quais se considera que o trabalho ou as
condições em que ele é realizado constituem causa direta.
295
CLASSIFICAÇÃO DAS DOENÇAS SEGUNDO SUA
RELAÇÃO COM O TRABALHO
Categorias Exemplos
I – Trabalho como causa necessária Intoxicação por chumbo; Silicose; D

profissionais legalmente reconhecidas.
II – Trabalho como fator contributivo, Doença coronariana; Doença do aparelho

mas não necessário. locomotor; Câncer; Varizes do membros
inferiores.
III – Trabalho como provocador de um Bronquite crônica; Dermatite de contato

distúrbio latente, ou agravador de alérgica; Asma; Doenças mentais.
doenças já estabelecidas
Seguem alguns exemplos de doenças relacionadas ao
trabalho:
296
Definiçoes
As lesões por esforço repetitivo (LER).
São inflamações provocadas por atividades de trabalho que
exigem movimentos
manuais repetitivos durante longo tempo; como exemplo,
podemos citar a digitação.
Perda auditiva.
A perda auditiva é provocada, na maioria das vezes, pelos altos
níveis de ruído, como,
por exemplo, barulhos de motor, equipamentos de
manutenção, etc.
Existem inúmeras doenças profissionais que irão se
caracterizar de acordo com o risco, podendo causar vários
problemas ao organismo e até a morte.
297
As doenças profissionais podem ser prevenidas respeitando-se
os limites de tolerância de cada risco e utilizando-se
adequadamente os equipamentos de proteção individual.
Não são consideradas como doença do trabalho: as
doenças degenerativas, as inerentes à idade avançada do
trabalhador, as que não produzem incapacidade de trabalhar e
as que sejam próprias da região onde o trabalhador habite e
onde essas doenças se desenvolvam, salvo comprovação de
que a doença é resultante de algum fator do trabalho.
Acidentes do trabalho
Acidente do trabalho – O acidente de trabalho ocorre
quando o trabalhador, pelo exercício do trabalho a serviço da
empresa, sofre algum dano que provoque lesão corporal ou
perturbação funcional, podendo causar tanto a morte como a
298
perda ou redução da capacidade para o trabalho, temporária ou
permanente.
Equiparam-se também ao acidente do trabalho
O acidente ligado ao trabalho quando este não é causa
única, mas contribuiu para a morte do trabalhador, redução ou
perda da sua capacidade para o trabalho, ou produziu lesão
que exija atenção médica para a sua recuperação.
O acidente sofrido pelo trabalhador no local e no horário
do trabalho.
A doença proveniente de contaminação acidental do
trabalhador no exercício de sua atividade.
O acidente sofrido pelo trabalhador, ainda que fora do
local e horário de trabalho.
Aspectos gerais sobre acidentes do trabalho
299
Os acidentes do trabalho revestem-se de grande
importância por diversos fatores, que vão desde o grande
número de pessoas expostas até a possível gravidade dos
mesmos.
Os acidentes do trabalho implicam altos custos sociais:
aposentadorias, às vezes, precoces; indenizações; anos de vida
perdidos; perda de familiares, entre outros.
Lembre-se
Os acidentes geralmente resultam de interações inadequadas
entre o homem, a tarefa e o seu ambiente.
As causas dos acidentes, freqüentemente, têm três
componentes: organizacional, tecnológico e humano. Nesse
sentido, seria falso acreditar que somente o operador comete os
erros.
300
A complexidade dos sistemas deve respeitar as
capacidades do cérebro humano. Não se podem prever todos
os acidentes, nem todas as reações dos operadores, mas deve-
se colocar todas as condições ótimas de segurança e de
prevenção para os trabalhadores.
Os acidentes ocorrem principalmente devido a:
• falta de conscientização dos riscos de serviço e das formas de
evitá-los • falta de atenção.
• falta de conhecimento do trabalho que deve ser feito.
• falta de uso dos equipamentos de proteção individual e
coletivo.
• falta de treinamento e informação.
• falta de organização.
• excesso de confiança.
• máquinas e equipamentos com defeitos
301
Programas de apoio à prevenção de acidentes do trabalho e
melhoria da saúde.
Comissão Interna de Prevenção de Acidentes.
As empresas privadas e públicas e os órgãos
governamentais com empregados registrados
pela Consolidação das Leis do Trabalho – CLT são obrigados a
organizar e manter em funcionamento, por estabelecimento,
uma Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CIPA –
conforme o número de empregados. As empresas que não se
enquadrarem na obrigatoriedade da constituição da comissão
deverão anualmente designar um empregado como
representante, o qual deverá participar do Curso da CIPA.
Esta comissão é formada por representantes dos empregados,
eleitos em eleição direta, e representantes indicados pela
empresa, tendo como objetivo prevenir acidentes e doenças
302
decorrentes do trabalho, de modo a tornar compatível
permanentemente o trabalho com a presença da vida e a
promoção da saúde do trabalhador.
Objetivos da CIPA:
• Observar e relatar as condições de riscos nos ambientes de
trabalho.
• Solicitar medidas para reduzir ou eliminar os riscos existentes.
• Discutir os acidentes ocorridos, encaminhando ao SESMT
(Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e
Medicina do Trabalho) e ao empregador o resultado da
discussão, e solicitar medidas preventivas.
• Orientar os demais trabalhadores quanto à prevenção de
acidentes.
303
• Investigar as causas e circunstâncias dos acidentes e doenças
ocupacionais.
• Promover anualmente a SIPAT (Seminários Internos de
Prevenção de Acidentes do Trabalho).
PCMSO – Programa de Controle Médico e Saúde
Ocupacional.
O PCMSO é um relatório de elaboração obrigatória por parte da
empresa, com o objetivo de propor o planejamento e
subseqüente implantação de um Programa de Promoção de
Saúde/Prevenção de Doenças em ambiente de trabalho. Esse
programa é exigido pela Norma Regulamentadora 07 do
Ministério do Trabalho, sendo composto de consultas médicas,
exames subsidiários, atividades de educação em saúde e
acompanhamento do estado de saúde dos empregados
atendidos, com enfoque preventivo.
304
Definicao
O PCMSO deve ser um projeto de melhoria da qualidade de
vida do empregado e deve contemplar todos os colaboradores
da empresa.
Os exames que devem constar do PCMSO são:
• ADMISSIONAL – Realizado antes de o empregado assumir
suas funções.
• PERIÓDICO – Realizado em intervalo de tempo variável de
acordo com os riscos aos quais os profissionais estão expostos,
de acordo com a faixa etária dos trabalhadores, em caso de
periculosidade e insalubridade ou segundo determinação do
médico do trabalho.
• RETORNO AO TRABALHO – Realizado no primeiro dia do
retorno do empregado ausente por trinta dias ou mais, por estar
enfermo, por acidente do trabalho ou por licença maternidade.
305
• MUDANÇA DE FUNÇÃO – Realizado antes da mudança do
trabalhador para a função ou setor que implique a sua
exposição a riscos diferentes daqueles aos quais estava exposto
anteriormente.
• DEMISSIONAL – Realizado nos quinze dias que antecedem o
desligamento do trabalhador da empresa.
Realize
No que se refere ao Programa de Controle Médico de
Saúde Ocupacional (PCMSO), previsto na NR-7, julgue os itens a
seguir.
( ) A empresa contratante de mão-de-obra prestadora de
serviços deve informar à empresa contratada os riscos
existentes e auxiliar na elaboração e implementação do PCMSO
306
nos locais de trabalho onde os serviços estejam sendo
prestados.
( ) O exame médico admissional deverá ser realizado até 30
dias depois que o trabalhador assumir suas funções.
( ) Para cada exame médico realizado, o médico tem de emitir
o atestado de saúde ocupacional (ASO) em duas vias: a
primeira via deve ficar no arquivo da empresa e a segunda, ser
entregue ao trabalhador.
( ) Todo estabelecimento deverá estar equipado com material
necessário à prestação de primeiros socorros, considerando-se
as características da atividade desenvolvida. Deverá também
manter esse material guardado em local adequado e aos
cuidados de pessoa treinada para esse fim.
Resposta: e, e, c, c
307
PPRA – Programa de Prevenção de Riscos Ambientais.
Todos os empregadores e instituições que admitam
empregados estão obrigados a elaborar e implementar o PPRA
– Programa de Prevenção de Riscos Ambientais –previsto na
Norma Regulamentadora 09 do Ministério do Trabalho.
Definicao
O programa consiste em ações que visam à preservação
da saúde e da integridade física dos trabalhadores, através da
antecipação, reconhecimento, avaliação e controle das
ocorrências de riscos ambientais existentes ou que venham a
existir no ambiente de trabalho, considerando a proteção do
meio ambiente e dos recursos naturais.
308
Realize
Exercício de fixação
A higiene industrial ou do trabalho tem por objetivo o
reconhecimento, a avaliação e o controle dos riscos ambientais,
físicos, químicos ou biológicos, originadas no local de trabalho,
que podem provocar doenças, prejuízos à saúde ou ao bem-
estar, desconforto significativo e ineficiência nos trabalhadores
ou entre as pessoas da comunidade. Acerca desse assunto e do
PPRA, julgue os itens seguintes.
( ) O ruído e a vibração provocados por um martelo picador
hidráulico são considerados agentes químico e físico,
respectivamente.
( ) Considere que um operário de coleta de lixo urbano tenha
se queixado do odor exalado por material em estado de
309
deterioração com produção de bactérias. Nesse caso, é correto
afirmar que o operário está exposto a agente biológico.
( ) Os gases expelidos na preparação de uma cisterna são
exemplos de agentes químicos.
( ) No desenvolvimento do PPRA a etapa de reconhecimento
envolve a análise de projetos de novas instalações, visando
identificar os riscos potenciais e introduzir medidas de proteção
para sua redução ou eliminação.
( ) A avaliação quantitativa dos agentes ambientais deverá ser
realizada sempre que necessária para dimensionar a exposição
dos trabalhadores.
( ) Os dados do PPRA devem ser mantidos por um período
mínimo de 5 anos.
Resposta: c, c, c, e, c, c
310
LTCAT – Laudo Técnico das Condições Ambientais do
Trabalho.
O LTCAT é obrigatório, devendo ser atualizado
anualmente. O não atendimento deste dispositivo legal expõe a
empresa a multas por parte da Previdência Social e deverá estar
em concordância com o PPRA e PCMSO, não podendo
substituir e nem ser substituído por eles.
As Normas Regulamentadoras, também conhecidas
como NRs, regulamentam e fornecem orientações sobre
procedimentos obrigatórios relacionados à saúde e segurança
no trabalho no Brasil como anexos da Consolidação das Leis do
Trabalho – CLT. A aplicação dessas regras é obrigatória por
todas as empresas.
Vamos conhecer um pouco mais sobre as normas que
têm grande influência nas atividades do transporte rodoviário de
cargas e passageiros.
311
EPI (Equipamento de Proteção Individual).
São ferramentas de trabalho que visam proteger a saúde
do trabalhador rural que utiliza produtos fitossanitários,
reduzindo os riscos de intoxicações. O uso de EPI é uma
exigência da legislação trabalhista brasileira e o seu
cumprimento poderá acarretar processos, além de multas aos
infratores.
A função básica dos EPI é proteger o organismo do
produto tóxico, minimizando o risco de contaminação.
312
Intoxicação durante o manuseio ou a aplicação de produtos
fitossanitários é considerada acidente e trabalho.
Equipamento de Proteção Individual – EPI
A Norma Regulamentadora 06 delibera sobre o uso de
Equipamento de Proteção Individual – EPI, suas propriedades e
características.
O Equipamento de Proteção Individual – EPI pode ser
definido como todo dispositivo ou produto, de uso individual,
utilizado pelo trabalhador e destinado à proteção contra riscos
ao qual o trabalhador está exposto no desempenho de suas
funções.
313
Para garantir a segurança no desempenho de atividades que
envolvam algum risco à saúde do empregado, os seguintes
procedimentos devem ser seguidos:
1 – A empresa tem a obrigação de fornecer o ambiente
adequado para os funcionários.
2 – Os funcionários devem ser capacitados e estar cientes da
situação de potencial risco a saúde no ambiente de trabalho.
3 – Caso seja necessário, os funcionários devem utilizar o EPI
fornecido pela empresa, conforme a orientação dada pela
mesma.
4 – Os funcionários devem seguir as orientações da empresa
em relação aos procedimentos de segurança, bem como ter a
atitude de exigir as condições necessárias para desempenhar
suas funções com o mínimo de riscos para a saúde.
314
A empresa é obrigada a fornecer aos empregados,
gratuitamente, EPI adequado ao risco, em perfeito estado de
conservação e funcionamento, nas seguintes circunstâncias:
• Sempre que as medidas de ordem geral não ofereçam

completa proteção contra os riscos de acidentes do trabalho ou
de doenças profissionais e do trabalho.
• Enquanto as medidas de proteção coletiva estiverem sendo

implantadas.
• Para atender a situações de emergência.
Cabe ao empregador, quanto ao EPI
• Adquirir o(s) equipamento(s) adequado(s) ao risco de cada

atividade.
• Exigir seu uso.
• Fornecer ao trabalhador somente equipamentos aprovados
saúde no trabalho.
• Orientar e treinar o trabalhador sobre o uso adequado, guarda
e conservação do equipamento.
• Substituir o equipamento imediatamente, quando danificado
315
ou extraviado.
• Responsabilizar-se pela higienização e manutenção periódica.
• Comunicar ao Ministério do Trabalho qualquer irregularidade
observada.
Cabe ao empregado, quanto ao EPI
• Usar o equipamento, utilizando-o apenas para a finalidade a

que se destina.
• Responsabilizar-se pela guarda e conservação do
equipamento.
• Comunicar ao empregador qualquer alteração que torne o
equipamento impróprio para uso.
• Cumprir as determinações do empregador sobre o uso
adequado do equipamento.
Lista de equipamentos de proteção individual:
EPI para proteção dos olhos e face Óculos
• óculos de segurança para proteção dos olhos contra impactos
de partículas.
• óculos de segurança para proteção dos olhos contra
316
luminosidade intensa.
• óculos de segurança para proteção dos olhos contra radiação
ultra-violeta.
• óculos de segurança para proteção dos olhos contra
respingos de produtos Químicos.
Máscara de solda.
• máscara de solda de segurança para proteção dos olhos e
face contra radiação ultra-violeta.
face contra radiação infra-vermelha.
face contra luminosidade intensa.
EPI para proteção da cabeça Capacete.
• capacete de segurança para proteção contra impactos de

objetos sobre o crânio.
• capacete de segurança para proteção contra choques
elétricos Capuz.
317
• capuz de segurança para proteção do crânio e pescoço contra
riscos de origem térmica.
• capuz de segurança para proteção do crânio e pescoço contra
• capuz de segurança para proteção do crânio em trabalhos
onde haja risco de contato com partes giratórias ou móveis de
máquinas
EPI para proteção respiratória Respirador purificador de ar .
• respirador purificador de ar para proteção das vias
respiratórias contra poeiras, névoas e fumos.
• respirador purificador de ar para proteção das vias
respiratórias contra gases emanados de produtos químicos
EPI para proteção dos membros superiores Luva.
• luva de segurança para proteção das mãos contra agentes
abrasivos e escoriantes.
cortantes e perfurantes.
318
• luva de segurança para proteção das mãos contra choques
elétricos.
térmicos.
biológicos.
químicos Creme protetor.
• creme protetor de segurança para proteção dos membros
superiores contra agentes químicos.
O creme protetor de segurança para proteção é muito
importante para profissionais que lidam com óleo diesel e graxa.
319
EPI para proteção do tronco.
• vestimentas de segurança que ofereçam proteção ao tronco

contra riscos de origem térmica, mecânica, química, radioativa e
meteorológica e umidade proveniente de operações com o uso
de água.
• colete à prova de balas de uso permitido para vigilantes que
trabalhem portando arma de fogo, para proteção do tronco
contra riscos de origem mecânica
EPI para proteção dos membros inferiores Calçado.
• calçado de segurança para proteção contra impactos de

quedas de objetos sobre os pés.
• calçado de segurança para proteção dos pés contra agentes
cortantes e escoriantes.
• calçado de segurança para proteção dos pés e pernas contra
respingos de produtos químicos
Não ter programas que promovam a saúde e segurança
do trabalhador ou ter apenas no papel para cumprir a lei
acarreta uma série de prejuízos. Além de afastamentos
constantes, queda na produtividade e qualidade do trabalho, a
320
empresa ainda pode sofrer uma ação indenizatória por doenças
profissionais, acidentes, solicitação de aposentadoria especial e
reclamações trabalhistas.
Conclusão
Cabe ao profissional ficar atento quanto à própria
segurança e sempre solicitar orientações sobre as tarefas sob
sua responsabilidade, exigindo do empregador o equipamento
de proteção individual compatível com sua rotina de trabalho. A
participação ativa do trabalhador na prevenção de acidentes é
uma das medidas mais eficazes para evitar que esses
acidentes ocorram.
321
Realize
Na oficina de manutenção, solicitado para verificar a
máquina de soldar, um eletricista, usando luvas contra choque
elétrico e botina com biqueira de aço, desligou o quadro geral
de força, no qual percebeu fusível queimado, e efetuou inspeção
na máquina. Após essa verificação, o soldador, usando máscara
de solda de segurança, retomou suas atividades, que consistiam
na confecção de um alambrado de tubos metálicos. Nessa
atividade, por meio de biombos, evitou que as emissões de
fumos e radiações atingissem os trabalhadores nas
proximidades. Nessa situação hipotética,
( ) a desenergização elétrica foi uma medida de proteção

coletiva.
( ) o eletricista usou equipamentos de proteção individual (EPI)
apropriado.
322
( ) o soldador usou EPI para os olhos e face.
( ) o biombo é classificado como um tipo de EPI.
( ) os fumos e a radiação são agentes físico e químico,
respectivamente.
Resposta: e, c, c, e, e
323
Unidade 10 - Saneamento do Meio
324
10 - Saneamento do Meio
Definição
Saneamento Industrial é uma série de práticas que
visam proteger a saúde e a segurança dos trabalhadores em
ambientes industriais, além de proteger o meio ambiente
natural contra o acúmulo de resíduos industriais e da poluição.
Muitas nações têm códigos legais específicos que dizem
respeito ao saneamento básico industrial e, com base nessas
leis, definem normas para instalações industriais. Esses códigos
325
podem ser aplicados pelos representantes da segurança dos
trabalhadores e pelas agências de saúde ambiental que
possam inspecionar as instalações, inclusive com possibilidade
de encerramento das atividades no estabelecimento em caso
de violações graves.
Há uma série de questões de saneamento que devem ser
consideradas nas instalações e plantas industriais. Um deles é o
saneamento básico, que inclui a manutenção das instalações
limpas e em ordem, com ventilação e iluminação adequadas,
oferecendo aos trabalhadores um ambiente agradável. Os
funcionários também precisam de acesso ao saneamento, com
a disponibilização de chuveiros, armários para guardar
pertences, e assim por diante. O saneamento na indústria
também inclui treinamento em práticas de segurança do
trabalho e programas que incentivem a observação das normas
de saneamento.
326
Importante
Outro aspecto do saneamento industrial é o controle de
resíduos em uma instalação industrial. A gestão dos resíduos
inclui tudo, desde produtos químicos utilizados na fabricação de
produtos até os contêineres que devem ser reutilizados ou
devidamente descartados. Um contrato com uma empresa
especializada na gestão de resíduos muitas vezes é algo
primordial para o controle e tratamento de resíduos e descarte
de lixo biológico ou radioativo, assegurando a qualidade dos
serviços de descarte de resíduos industriais no meio ambiente
de forma responsável.
As necessidades de saneamento em segurança do
trabalho abrangem itens como o acesso à água potável, com
uso de protocolos claros para o tratamento dos resíduos e para
o controle de equipamentos utilizados nas instalações, sempre
327
com o intuito de confirmar que os detritos não são poluentes ou
expõem os trabalhadores a situações perigosas. Outras
medidas de saneamento citam também as medidas tomadas
para proteger a integridade do produto, como a refrigeração da
carne nos matadouros e proteção contra riscos biológicos em
instalações farmacêuticas para assegurar que os produtos não
sejam contaminados.
Realize
Com referência a poluição do solo, da água e do ar, julgue
os itens que se seguem.
( ) Considere a seguinte situação hipotética. Durante obra de
escavação, uma retroescavadeira danificou a tubulação da rede
de esgoto de uma indústria de produtos alimentícios, o que
328
provocou intenso vazamento. O conteúdo atingiu um córrego, e
forte odor causou desconforto na população vizinha. Nessa
situação, o acidente provocou poluição apenas da água.
( ) Poluição pode ser definida como a introdução, no meio
ambiente, de qualquer matéria ou energia que venha a alterar
as propriedades físicas, químicas ou biológicas desse meio,
afetando, ou podendo afetar, a saúde das espécies animais ou
vegetais.
( ) O local onde é feito o tratamento de esgoto nas empresas é
denominado estação de tratamento de afluente.
Resposta: e, c, c
329
Unidade 11 - Proteção Contra Incêndio
A história do fogo
330
11 - Proteção Contra Incêndio
A história do fogo
Quando o homem das
cavernas há
aproximadamente 1.200.000
anos aprendeu a usar o fogo,
ele iniciava a civilização. Por
intermédio do fogo ele era
capaz de cozinhar os
alimentos obtidos tornando-os
mais digeríveis e de melhor gosto. Por intermédio da iluminação
proveniente da chama ele pode afugentar os animais, iluminar
seu ambiente e tornar as noites frias mais confortáveis
assegurando sua sobrevivência.
Supõe-se que o homem obteve o fogo de uma forma
casual, por intermédio de galhos de uma árvore que ardiam ou
por intermédio de lavas vulcânicas. Entretanto, sua produção
331
pelo homem só foi possível segundo estudos arqueológicos por
volta de 500.000 anos a.C.
Como o fogo tornou-se um elemento básico de
sobrevivência e progresso de cada tribo, um dos integrantes, era
sempre mantido na condição de guardião do fogo mantendo-o
sempre aceso e protegido contra ataque de outras tribos. Ao
longo do tempo ele assumiu um aspecto por vezes mágico, por
vezes religioso.
Ao mesmo passo que possuía enorme valor ao homem,
por diversas vezes fugiu do seu controle, quer por meio de
desastres naturais, vulcões, terremotos, raios, incêndios
florestais, combustões espontânea provenientes de secas
prolongadas, ou por meio de descuidos, ou de ações de
incendiarismo por motivos de sabotagem ou guerra, em que ele
começou a constituir-se significativa preocupação para a
humanidade face ao prejuízo e vítimas resultantes.
332
Conceito de fogo
Definição
Fogo ou combustão é o resultado de uma reação química
das mais simples e, para que ela se efetive, é necessária a
presença de quatro elementos: combustível, comburente
(oxigênio), ignição ( calor) e reação em cadeia.
Muitas das ocorrências de
acidentes no transporte de produtos
perigosos são gerados pelos incêndios,
agravando ainda mais a situação.
Transportar produtos perigosos
em condições inseguras, sem obedecer às normas de
segurança de cada produto, pode facilitar a ocorrência de um
incêndio. Somente com conhecimento é possível prevení-lo ou
combatê-lo corretamente, utilizando técnicas para minimizar
333
riscos à vida e à saúde das pessoas e animais, danos ao meio
ambiente e prejuízos materiais.
Para estar preparado para evitar ou enfrentar essas
situações, é necessário que o motorista conheça:
 Como o fogo se origina;
 O triângulo do fogo (atualmente conhecido como

tetraedro do fogo);
 Os pontos de inflamabilidade;
 Como ocorre a transmissão de calor;
 As classes de incêndios;
 O uso adequado dos agentes extintores..
Tipos de Combustão (Queima)
Combustão é uma reação química, na qual uma
substância combustível reage com o oxigênio, ativada pelo calor
(elevação de temperatura), emitindo energia luminosa (fogo),
mais calor e outros produtos.
334
A combustão pode ser classificada em:
 Lenta: Ocorre quando uma determinada substância não
provoca liberação de energia luminosa suficiente. Exemplo:
brasa do cigarro.
 Rápida: Ocorre quando grande liberação de energia
luminosa e calor como na queima de matéria comuns. Exemplo:
madeira, lixo, papéis.
 Instantânea: Ocorre quando há liberação de energia e
calor numa velocidade muito rápida com elevado aumento de
pressão no ambiente. Exemplo: Explosões de gás de cozinha,
dinamite.
Triângulo do fogo: Atualmente, Tetraedro do Fogo.
O Triângulo do Fogo é uma forma didática, criada para
melhor ilustrar a reação química da combustão onde cada
ponta do triângulo representa um elemento participante desta
reação.
335
Para que exista fogo, 3 elementos são necessários: o
combustível, o comburente (Oxigênio) e a fonte de calor
(Temperatura de Ignição).
Uma melhor representação gráfica deste processo nos é
dado pelo Triângulo do Fogo. Devemos ter em mente que os
dois elementos: Combustível e Comburente e a condição Calor
devem manter-se na mesma proporção para que ocorra a
Combustão, uma vez que uma menor quantidade de um desses
elementos ou até a inexistência de um deles faz com que a
combustão não ocorra.
Esta descoberta foi feita por Lavoisier (Antoine Laurent
Lavoisier: 1743-93) em 1783, quando o mesmo conseguiu provar
a conexão química entre o
oxigênio e o fogo. Até a algum
tempo, havia a figura do triângulo
de fogo, que agora foi substituída
pelo TETRAEDRO DO FOGO, pela
336
inclusão de um quarto elemento: a reação em cadeia
Compõem o triângulo e o tetraedro do fogo os elementos a
seguir:
a) Combustível: é o material oxidável (sólido, líquido ou gasoso)
capaz de reagir com o comburente (em geral o oxigênio) numa
reação de combustão.
b) Comburente (oxigênio): é o material gasoso que pode reagir
com um combustível, produzindo a combustão.
c) Ignição: é o agente que dá início ao processo de combustão,
introduzindo na mistura combustível/comburente, a energia
mínima inicial necessária.
d) Reação em cadeia: é o processo de sustentabilidade da
combustão, pela presença de radicais livres, que são formados
durante o processo de queima do combustível.
337
Eliminando-se um desses quatro elementos, terminará a
combustão e, conseqüentemente, o foco de incêndio.
Pode-se afastar ou eliminar a substância que está sendo
queimada, embora isso nem sempre seja possível.
Pode-se eliminar ou afastar o comburente (oxigênio), por
abafamento ou pela sua substituição por outro gás não
comburente.
Pode-se eliminar o calor, provocando o resfriamento no
ponto em que ocorre a queima ou combustão. Ou ainda, pode-
se interromper a reação em cadeia.
Alguns materiais, em temperatura ambiente, podem
pegar fogo com uma simples faísca. Outros, no entanto,
necessitam de aquecimento prévio para que entrem em
combustão. Exemplos: a gasolina pode queimar em
temperatura ambiente e o ferro necessita de altíssimas
temperaturas para queimar. Por isso, é importante conhecer o
que significam pontos de inflamabilidade.
338
Propagação do calor
O calor é uma energia térmica em trânsito entre os corpos
que estão à temperaturas diferentes. O calor passa de um corpo
para o outro até que seja atingido o equilíbrio térmico. Ele se
propaga de 3 maneiras. Veja cada uma dela a seguir:
Condução - O calor se propaga de
molécula a molécula através de um
método direto, como exemplo deste fato
poderemos ter a situação de uma barra
de ferro ao ser aquecido em uma extremidade. Após algum
tempo encontrar-se-á aquecida em outra extremidade por
condução, em um incêndio o superaquecimento dos pontos
superiores de um andar transmitirá por intermédio do piso
caloria suficiente para reiniciar um incêndio em um outro
pavimento imediatamente ao lado ou acima do ambiente
incendiado.
339
Irradiação - Uma fonte de
elevada energia termoluminosa ao
longo do tempo emitindo pacotes
de energia aquecerá outros
materiais sem que haja qualquer
conta física entre ambos, um bom exemplo deste fato foram os
incêndios secundários gerados em edifícios próximos ao
incêndio do edifício Andraus em São Paulo em 1972, por
determinadas vezes lâmpadas do tipo Spot Light deixadas por
longo tempo acesas em vitrine causam incêndios por irradiação.
Convecção - Em virtude dos gases
superaquecidos serem mais leves que
o ar eles sobem propagando o
incêndio para pontos mais altos do
ambiente, no caso de edifícios eles
causam o "Efeito Chaminé" que é a
340
propagação de incêndios para os andares superiores via
poços de elevadores, dutos de escadas e de ar
condicionados.
Ponto de inflamabilidade
Vimos que o calor, em presença do oxigênio, pode
desencadear a queima de combustíveis ou materiais
inflamáveis .
Para cada tipo de combustível existe uma temperatura,
falamos ponto de inflamabilidade.
Existem materiais que desprendem gases inflamáveis em
altas temperaturas, mas existe substancia ( materiais ) que
desprende gases inflamáveis em baixas temperaturas.
É importante saber disso, porque alguns combustíveis são
altamente inflamáveis, mesmo à temperatura ambiente.
Quanto maior a temperatura ou a que um combustível é
exposto, mais perigoso ele se torna.
341
Para poder comparar as temperaturas críticas dos
combustíveis, precisamos conhecer alguns conceitos: (Ponto de
fulgor, Ponto de combustão, Ponto de ignição).
 Ponto de fulgor: É a temperatura mínima em que um
combustível começa a liberar gases ou vapores inflamáveis que,
se entrarem em contato com alguma fonte externa de calor, se
incendeiam. Só que as chamas não se mantêm, não se
sustentam, por não existirem gases ou vapores suficientes.
 Ponto de combustão: É a temperatura mínima em que
o combustível libera gases ou vapores inflamáveis, que em
contato com fonte externa de calor, se incendeiam, mantendo-
se as chamas.
 Ponto de ignição: É a temperatura mínima em que um
combustível libera gases ou vapores inflamáveis, que se
incendeiam espontaneamente, na presença do oxigênio,
independentemente de uma fonte externa de calor.
342
Vale ressaltar que muitos produtos perigosos inflamáveis,
apenas em temperatura ambiente, já ultrapassam seu ponto de
fulgor, isto é, liberam gases ou vapores suficientes para serem
inflamados.
Exemplos:
Produtos Perigosos Ponto de Fulgor
Gasolina Inflamáveis -42ºC
Tintas, vernizes e diluentes. +23ºC
Querosene +34ºC
Butano -60ºC
Etanol +12,2ºC
Metanol +16,1ºC
Madeira +150ºC
Asfalto +204ºC
343
O oxigênio do ar
(comburente) está sempre
presente nesses casos. Cabe
ao motorista evitar a fonte de
calor que pode ser conduzida
até o combustível, iniciando-
se assim o incêndio.
Classificação e Causas de Incêndios
Incêndio é a ocorrência na qual objetos ou bens pegam
fogo de forma indesejável e desnecessária, geralmente onde
falha a preservação.
Classificação das causas de
incêndios: Naturais e Artificiais:
Acidentais e Propositais
344
Causas Naturais: Quando o incêndio é originado em razão dos
fenômenos da natureza, que agem por si só, completamente
independentes da vontade humana; Ex. (raios, vulcões,
vendavais, terremotos).
Causas Artificiais: Quando o incêndio irrompe pela ação direta
do homem, ou poderia ser por ele evitado tomando-se as
devidas medidas de precaução.
a) Acidental: Quando o incêndio é proveniente do descuido
do homem, muito embora ele não tenha intenção de
provocar o acidente. Esta é a causa da maioria dos
incêndios.
b) Proposital (Criminosos): Quando o incêndio tem origem
criminosa, ou seja, houve a intenção de alguém em
provocar o incêndio.
345
 Culposos: Incêndio provocado não intencionalmente,
mas considerados criminosos, por ter havido negligencia,
imperícia ou imprudência.
 Dolosos: incêndio provocado com a intenção de causar
dano ou prejuízo.
Classificação dos incêndios
De acordo com as características dos materiais
combustíveis, e visando a utilização de extintores adequados
para romper o triângulo do fogo, os incêndios foram divididos
em cinco classes.
 Classe A: São incêndios que envolvem combustíveis
sólidos comuns (geralmente de natureza orgânica), e ainda, tem
como características queimar em razão do seu volume
(queimam em superfície e profundidade) e deixar resíduos
fibrosos (cinzas).
346
 Classe B: São incêndios envolvendo líquidos inflamáveis,
graxas e gases combustíveis. É caracterizado por não deixar
resíduos e queimar apenas na superfície exposta (queimam só
em superfície ).
 Classe C: Qualquer incêndio envolvendo combustíveis
energizados. Alguns combustíveis energizados (aqueles que
não possuem algum tipo de armazenador de energia) podem se
tornar classe A ou B se for desligado da rede elétrica.
347
 Classe D
Incêndios resultantes da combustão de metais pirofóricos,
são ainda caracterizado pela queima em altas temperaturas e
reagirem com alguns agentes extintores (principalmente a
água)
 Classe E
Os incêndios desta categoria, em produtos radioativos,
exigem cuidados especializados para preservação e combate. A
melhor providencia é chamar imediatamente os bombeiros.
348
Métodos de Extinção
Conhecido o Triângulo do Fogo, este só existirá quando
estiverem presentes os três elementos constituintes nas
proporções definidas. Portanto, para extinguir o fogo, basta
desfazer o Triângulo, isto é, retirar uma de suas pontas.
Isolamento
Método de Extinção de Incêndio que consiste na retirada
do Combustível.
Abafamento
Método de Extinção de Incêndio que consiste na redução
ou retirada do Oxigênio.
349
Resfriamento
Método de Extinção de Incêndio que consiste na retirada
parcial do calor (diminuição da temperatura).
Dispositivos de Combate à Incêndio/Extintores
Extintores são aparelhos que contêm os agentes
extintores de incêndios, ou seja, certas substâncias químicas
sólidas, líquidas ou gasosas, utilizadas na extinção de um
350
incêndio. Eles podem ser aparelhos portáteis de utilização
imediata (extintores), conjuntos hidráulicos (hidrantes) ou
dispositivos especiais (sprinklers e sistemas fixos de CO2).
Os extintores devem estar:
1) Visíveis (bem localizados);
2) Desobstruídos (livres de quaisquer obstáculos que possa
dificultar o acesso até eles);
3) Sinalizados (para melhor visualizá-los caso não estejam
visíveis).
Extintores de incêndio portáteis; são os aparelhos de fácil e
rápida utilização. Existem vários tipos. Vejamos os
mais comuns:
a) Extintor de água pressurizada: Age por
resfriamento. É indicado para incêndios da classe
A, por penetrar nas profundidades do material,
resfriando-o. Não pode ser utilizado em líquidos
351
inflamáveis e equipamentos elétricos. Tem a desvantagem, em
alguns casos, de danificar o material que atinge. Neste extintor a
água é acondicionada em cilindro metálico, o qual possui um
gatilho para controle do jato, bem como um dispositivo para
dirigi-lo e um manômetro que indica a pressão que se encontra
o líquido no seu interior. Deve ser inspecionado a cada seis
meses, inspeção que consiste em verificar a pressão indicada
no manômetro.
Modo de usar:
1º Leve sempre o extintor ao local do fogo.
2º Coloque-se com o extintor a uma distância segura do local
do fogo.
3º Retire a trava de segurança, aperte a alavanca e empunhe a
mangueira.
4º Dirija o jato para a base das chamas. Caso queira estancar o
jato basta soltar a alavanca.
352
b) Extintor de espuma: Age tanto por
resfriamento (sendo indicado para incêndios
da classe A) quando for abafamento (sendo
então indicado para incêndios da classe B).
Não pode ser utilizado em incêndios da
classe C, ou seja, em equipamentos
energizados e tem a desvantagem de danificar o material que
atinge. A espuma para combate a incêndio é um agregado de
bolhas cheias de gás, geradas de soluções aquosas. Sua
densidade é menor do que a dos líquidos inflamáveis e
combustíveis. É utilizada principalmente, para formar uma capa
flutuante de cobertura. Extingue o incêndio neste líquido,
cobrindo e resfriando o combustível, de forma a interromper a
evolução dos vapores e impedir o acesso do oxigênio.
Modo de usar:
1º Leve o extintor até o local do fogo sem invertê-lo.
353
2º Inverta o extintor somente quando chegar ao local do fogo,
direcionando a válvula para a base das chamas.
3º A espuma flutua na maioria dos combustíveis líquidos, por
isso, quando se tratar de recipiente com líquido inflamável ou
combustível, dirija o jato contra um anteparo. Assim, a espuma
vai chocar-se contra ele, escorrer e flutuar sobre o líquido em
chamas, abafando-o. O jato disparado só estanca quando
esgotada a carga.
c) Extintor de pó químico seco: Age por
abafamento. Sua ação consiste na formação de
uma nuvem sobre a superfície em chamas,
reduzindo a porcentagem de oxigênio disponível.
Pode ser utilizado nas três classes de incêndio,
embora seja mais eficiente nas classes B e C. É
corrosivo, danificando o material que atinge, não devendo ser
empregado em aparelhos elétricos delicados (relés, filamentos,
centrais telefônicas, computadores e outros). É tóxico, devendo
354
ser evitado em canais fechados. Esse extintor pode ser de
pressão injetada ou extintor de pó pressurizado internamente.
Modo de usar:
1º Leve o extintor ao local do fogo.
2º Se o extintor for do tipo pressurizado, retire o pino de
segurança.
3º Se for do tipo pressão injetada, desatarraxe a válvula da
garrafa externa, segurando a mangueira com a válvula acionada
para evitar seu entupimento e um possível acidente.
4º Aperte o gatilho e dirija o pó procurando cobrir o fogo,
principalmente se for da classe B
d) Extintor de CO2: Age por abafamento,
expelindo CO2, reduzindo a concentração de
oxigênio do ar. O CO2 é mais pesado que o ar
(por isso desce sobre as chamas). É inodoro,
incolor e não conduz eletricidade. É
especialmente indicado nos incêndios de classe C e B, podendo
355
ainda ser usado na classe A com ação positiva. Tem a
vantagem de nunca danificar o material que atinge, podendo
ser empregado em aparelhos delicados (relês, filamentos,
centrais telefônicas, computadores e outros) sem danificá-los. O
extintor de CO2 não deve ser usado em materiais leves e soltos,
pois seu "sopro" poderá espalhar o material em chamas,
facilitando a propagação das mesmas. Também não deve ser
instalado em ambientes onde a temperatura possa atingir mais
de 50ºC, pois sua válvula de segurança poderá romper-se,
permitindo a saída de gás. Em recintos pequenos e fechados
pode acontecer gás de CO2 reagir com o oxigênio e tornar o
ambiente asfixiante.
Modo de usar:
1º Leve o extintor ao local do fogo.
2º Se o extintor for do tipo pressurizado, retire o pino de
segurança.
356
3º Se for do tipo pressão injetada, desatarraxe a válvula da
garrafa externa, segurando a mangueira com a válvula acionada
para evitar seu entupimento e um possível acidente.
4º Aperte o gatilho e dirija o pó procurando cobrir o fogo,
principalmente se for da classe B
d) Extintor de CO2: Age por abafamento,
expelindo CO2, reduzindo a concentração
de oxigênio do ar. O CO2 é mais pesado que
o ar (por isso desce sobre as chamas). É
inodoro, incolor e não conduz eletricidade. É
especialmente indicado nos incêndios de
classe C e B, podendo ainda ser usado na classe A com ação
positiva. Tem a vantagem de nunca danificar o material que
atinge, podendo ser empregado em aparelhos delicados (relês,
filamentos, centrais telefônicas, computadores e outros) sem
danificá-los. O extintor de CO2 não deve ser usado em materiais
leves e soltos, pois seu "sopro" poderá espalhar o material em
357
chamas, facilitando a propagação das mesmas. Também não
deve ser instalado em ambientes onde a temperatura possa
atingir mais de 50ºC, pois sua válvula de segurança poderá
romper-se, permitindo a saída de gás. Em recintos pequenos e
fechados pode acontecer gás de CO2 reagir com o oxigênio e
tornar o ambiente asfixiante.
Modo de usar:
1º Retire o pino de segurança quebrando o arame do selo de
lacre.
2º Retire o esguicho (difusor) do seu suporte, empunhando-o
com uma das mãos, na manopla.
3º Com o extintor na posição, acione a válvula e com a outra
mão dirija o jato para a base do fogo, movimentando o difusor.
Obs.: As imagens dos extintores são ilustrativas. A etiquetagem,
o formato e a cor utilizada podem variar de fabricante a
fabricante.
358
Atenção
Classificação dos Incêndios, Métodos de Extinção e Tipos de
Extintores.
Classes de Materiais
Métodos de Extinção Extintores
Incêndio Combustíveis
Resfriamento: retirada do
Água pressurizada,
Tecido, madeira, papel, calor, reduzindo a temperatura
A espuma mecânica.
fibra. para que fique abaixo do ponto de
combustão.
Abafamento: retirada do
comburente (oxigênio), isolando o Gás carbônico, pó
Graxa, verniz, tinta, material combustível da fonte de químico seco,

B
gasolina. calor para evitar a formação de espuma mecânica.
novos gases ou vapores
inflamáveis.
C Motores, quadros de Abafamento: usando extintor que Gás carbônico, pó
359
distribuição, fios sob não conduza eletricidade; também químico seco.
tensão. interromper a corrente elétrica de
forma segura.
Quebra de reação em cadeia: pelo

Metais pirofóricos:
uso de pós químicos especiais Pó químico
magnésio, titânio,
D que formarão camadas protetoras especial e limalha
zircônio, potássio e
que mpedem a continuação das de ferro fundido.
alumínio em pó.
chamas.
Corpo de
Isolamento da área e não se
E Radioativo. Bombeiros Fone:
aproximar do local.
193 / CNEN
Extintor veicular
O único equipamento de segurança adequado para
combater um princípio de incêndio veicular é o Extintor
Automotivo.
Por lei, ele é obrigatório em todo o território nacional,
menos em motocicletas, ciclomotores e triciclos motorizados
sem cabine.
360
Capacidade Extintora, com medidas estabelecidas por
norma (NBR 9444).
Configuração do Recipiente
Capacidade Quantidade de
Área m 2
Extintora Líquido Inflamável
5-B 1.15 58,5 litros
10-B 2.30 117 litros
20-B 4.65 245 litros
40-B 9.30 475 litros
Nova Legislação para Extintor Veicular
Extintor de incêndio veicular ABC: mais segurança para o
motorista:
361
Com a aprovação pelo Conselho Nacional de Trânsito
(CONTRAN) da Resolução nº 157 - do uso do extintor de
incêndio automotivo com pó "ABC" - os carros produzidos no
Brasil ficaram mais seguros contra princípio de incêndio. A lei
vale para os veículos produzidos a partir de janeiro de 2005.
Já a Resolução 333/2009 do (CONTRAN) restabelece a
vigência da Resolução n.º 157, de 22 de abril de 2004, dando
nova redação ao artigo 8º, que fixa especificações para os
extintores de incêndio sendo equipamentos de uso obrigatório
nos veículos automotores, elétricos, reboque e semi-reboque, de
acordo com o artigo 105 do Código de Trânsito Brasileiro e dá
outras providências.
Os extintores de incêndio veiculares com pó ABC são
dotados de uma tecnologia que os tornam mais eficientes do
que os atuais equipamentos próprios para classes B e C, uma
vez que são capazes de apagar princípio de incêndio da classe
A.
362
Atualmente os extintores originais de fabrica com pó
químico "BC" possui ( 3 ) três anos de garantia e os
recondicionados um (1) ano, essa mudança beneficiará o
consumidor porque o novo equipamento é mais seguro, mais
potente e o prazo de garantia é maior.
Com a aprovação da Resolução n.º 157, de 22 de abril de
2004, a fabricação do extintor com pó "BC" termina em 2004, sua
substituição pelo extintor "ABC" será gradual e acontecerá entre
2005 e 2009, à medida que for vencendo o prazo de validade do
teste hidrostático (cilindro) e não da carga.
Apesar de todos os avanços tecnológicos e a introdução
de novos sistemas de segurança nos automóveis, os números
de incêndios veiculares continuam altos.
Proteção Contra Incêndios por Extintores, no Transporte
Rodoviário de Produtos Perigosos
363
O objetivo da NBR 12710, é de especificar as
características exigíveis para proteção contra princípios de
incêndios por extintores portáteis (veicular-PQS), no transporte
rodoviário de produtos perigosos.
Queremos lembrar que, princípio de incêndio é o
resultado de uma reação química que produz luz e calor. O
princípio de incêndio é considerado o momento inicial desta
reação.
Para combater um princípio de incêndio podemos usar
extintores portáteis, que são os extintores que podem ser
transportados manualmente, com massa total que não
ultrapasse 20 kg.
Quanto ao produto utilizado para extinção do fogo,
chamamos de agente extintor e de capacidade extintora a
medida do poder de extinção do fogo de um extintor.
364
Tabela de Capacidade de Extintores:
Tabela 1- Capacidade dos Extintores sem Classificação de
Capacidade Extintora.
Tipo de Agente Quantidade mínima de agente extintor
Extintor por extintor de incêndio
Pó Químico Seco -
8 kg
PQS
Água 10 L
Dióxido de Carbono-
6 kg
CO2
365
Tabela 2- Capacidade dos Extintores com Classificação de
Capacidade Extintora
Tipo de Agente Quantidade Extintora mínima por
Extintor extintor de incêndio
Pó Químico Seco - 20-BC ou 2-A 20-BC
PQS
Dióxido de Carbono - 10-BC
CO2
Água 2A
Extintores para Veículos Utilizados no Transporte Rodoviário
de Produtos Perigosos a "GRANEL"
 Veículos que transportam produtos com ri sco subsidiário de
inflamabilidade devem portar dois extintores conforme as
tabelas 1 ou 2;
366
 Veículos que transportam produtos de Classe 4, devem
portar dois extintores conforme tabelas 1 ou 2;
 Veículos que transportam líquidos e gases inflamáveis
devem portar, além do disposto nas Resoluções do
CONTRAN nº 560 e 743, mais um extintor de incêndio
portátil, conforme tabela 1 ou 2;
 Veículos que transportam demais produtos perigosos
que não se enquadrem nas formas citadas, devem portar
um extintor, conforme tabela 1 ou 2.
 Extintores de incêndio para Veículos Utilizados no
Transporte Rodoviário de Produtos Perigosos
"EMBALADOS (fracionados)";
 Veículos que transportam líquidos e gases inflamáveis
devem atender ao disposto nas Resoluções do
CONTRAN nº 560 e 743;
367
Importante
 Nota: No caso de gás liquefeito de petróleo (GLP)
envasado, devem portar um extintor de pó químico
seco (PQS) de no mínimo 4 kg ou 20-BC.
 Veículos que transportam demais produtos perigosos
devem portar um extintor conforme tabelas 1 ou 2.
Notas:
1- No caso de produto da classe 1 – explosivos;
a) Devem portar dois extintores de incêndio de pó químico
seco - PQS - de no mínimo 8 kg ou 20-BC ou 2 A 20-BC.
b) Os veículos com capacidade de carga de até 1 t devem
portar dois extintores de incêndio de pó químico seco - PQS -
de 4 kg ou 20-BC.
368
2- Os veículos com capacidade de carga de até 1 t devem
portar um extintor de incêndio de pó químico seco - PQS - de
4 kg ou 20-BC.
A NBR 13095, tem como objetivo especificar as
características exigíveis para instalação e fixação de
extintores de incêndio, para carga, no transporte rodoviário
de produtos perigosos.
Requisitos:
 A carga do extintor deve estar de acordo com a NBR
12710;
 O extintor deve estar em local de fácil acesso;
 Os extintores não devem estar próximo(s) ao(s) eixo(s) do
veículo ou dentro do compartimento de carga;
 Os extintores devem possuir marca Nacional de
Conformidade INMETRO, de identificação legível, e ser
369
manutenidos e recarregados em empresas credenciadas pelo
INMETRO;
 Os dispositivos de fixação do extintor devem possuir
mecanismos de liberação, de forma a simplificar esta operação,
que exijam movimentos manuais mínimos. Os dispositivos não
devem ter ou possibilitar a colocação de componentes ou
acessórios que necessitem da utilização de chaves, correntes,
etc.;
 A informação referente à inspeção do extintor deve ser
fixada no próprio extintor ou estar junto com a documentação
do veículo em etiqueta plastificada, atendendo à NB 23 do
Ministério do Trabalho;
 Deve ser verificado o estado de conservação do extintor e
a sua carga a cada viagem, bem como os seus dispositivos de
fixação;
 No transporte a granel, os extintores não devem estar
próximos às válvulas de carregamento e/ou descarregamento.
370
Para produtos inflamáveis ou produtos com risco subsidiário de
inflamabilidade, Os extintores devem estar localizados um de
cada lado do compartimento de carga;
 No caso de reboque carregado ou contaminado com
produto perigoso, desatrelado em qualquer local longe do
caminhão-trator, o reboque deve possuir extintor de incêndio
adequado ao tipo de carga ou de contaminação;
 Para o conjunto formado por caminhão-trator e semi-
reboque, os extintores podem ser colocados tanto em um, como
em outro, obedecendo ao disposto no item acima;
 No caminhão-trator o dispositivo de fixação do extintor
deve situar-se sobre a plataforma junto à cabina do veículo;
 No semi-reboque-tanque, no caminhão-tanque ou nos
veículos para carga fracionada, o dispositivo de fixação do
extintor deve situar-se na lateral do chassi ou à frente dos
respectivos compartimentos de carga, obedecendo-se aos
demais critérios estabelecidos nesta Norma. Os dispositivos de
371
fixação colocados diretamente no tanque devem ser providos
de empalme.
Tipos e capacidade mínima dos extintores de incêndio
que deverão portar os veículos automotores, de acordo com
anexo da Resolução do CONTRAN nº 560/80.
a) Caminhão, reboque e semi-reboque de transporte de cargas
com capacidade superior a seis toneladas, inclusive os
destinados ao transporte de gás domiciliar acondicionado em
vasilhames especiais:
 Um extintor de incêndio com carga de pó químico seco -
PQS - ou de gás carbônico CO2), de 2 (dois) kg;
b) Veículo de transporte de inflamáveis líquido ou gasoso;
 Um extintor de incêndio com carga de pó químico seco -
PQS - de 8 kg, ou dois extintores de incêndio com carga
de gás carbônico - CO2 - de 6 kg
372
Outros Dispositivos de Combate a Incêndio
Hidrantes: São dispositivos existentes em redes
hidráulicas, que facilitam o combate ao fogo. O
sistema de hidrantes é composto de um reservatório
que pode ser elevado ao subterrâneo, de um conjunto de
canalização, de mangueiras, esguichos, registro, engate de
mangueira e abrigo.
Modo de usar:
1º - Localize a mangueira;
2º - Desenrole-a;
3º - Conecte a mangueira ao hidrante;
4º - Estique totalmente a mangueira;
5º - Combata as chamas, dirigindo o
jato à base do fogo;
373
Dispositivos especiais (Sprinklers): São também conhecidos
como "chuveiros Sprinklers". Esse sistema consiste na
distribuição de encanamentos ligados a um encanamento
central, do qual saem ramificações de tubos cujos diâmetros
diminuem à medida que se afastam da linha principal. Nessas
ramificações são instalados bicos, peças dotadas de dispositivo
sensível à elevação de temperatura e destinadas a espargir
água sobre a área incendiada, quando acionadas pelo aumento
da temperatura ambiente.
Providências a Serem Tomadas em Caso de Princípio de
Incêndio
Procedimentos:
1. Toda área deve ser evacuada, pois os curiosos e as pessoas
de boa vontade podem atrapalhar;
2. Isolar a área e combater o fogo;
374
3. Você não possui todos os recursos e não domina todas as
técnicas de combate ao fogo, portanto o Corpo de Bombeiros
deve ser acionado de imediato;
4. Informar ao Corpo de Bombeiros, ou pedir a terceiros que
informem, o tipo de material que está se incendiando e o local
da ocorrência;
5. Verificar a proximidade das instalações elétricas, para que
sejam desligadas;
6. Em todos os casos, deve-se manter a calma para atuar com
serenidade e precisão, sem tentar ser o herói
Instruções de Combate ao Fogo em
Veículo
1. Posicione-se a favor do vento e
aproxime-se do foco do incêndio
cuidadosa e progressivamente;
375
2. Através de uma pequena abertura do capô do motor e com o
extintor na posição vertical;
3. Acione a válvula
completamente para provocar o
abafamento do fogo;
4. Movimente o jato para a esquerda e
para a direita em forma de leque;
5. No caso de combustível
líquido, evite atacar o fogo com
pressão muito forte sobre a
superfície. Assim você evita o
alargamento da área de combustão;
376
6. No final, assegure-se de que não
houve reignição;
IMPORTANTE!
• Fumaça de cor BRANCA e sem cheiro é vapor de água do

radiador.
• Fumaça de cor ESCURA e com cheiro forte é princípio de

incêndio.
• Se o fogo não puder ser controlado, deixe imediatamente

o local.
• Sempre que possível, acione o Corpo de Bombeiros – 193.
377
Terminologia – Extintor de Pó Químico
1. Lacre
2. Suporte da trava
3. Mangueira de descarga
4. Anel de empatação
5. Bico de saída
6. Trava de segurança
7. Anel de vedação da haste
8. Haste
9. Arruela da haste
10. Mola da válvula
11. Bucha do tubo sifão
12. Tubo sifão
13. Recipiente
14. Porca
15. Parafuso do gatilho
16. Espiga
17. Anel o’ring
378
18. Corpo da válvula
19. Gatilho da válvula
20. Cabo da válvula
21. Indicador de pressão
22. Pêra da haste
Realize
Na área de expedição de uma fábrica de embalagens
plásticas, uma empilhadeira chocou-se com um painel elétrico
energizado e provocou curto-circuito, dando origem a um
princípio de incêndio. O fogo atingiu um motor elétrico e
materiais de plástico. A brigada de incêndio foi acionada e
prontamente os brigadistas desligaram a energia elétrica do
setor e iniciou-se o combate ao fogo. Extintores de CO2 e de
água pressurizada foram usados no painel elétrico, no motor e
379
nos plásticos em chama. Os trabalhadores foram conduzidos à
saída de emergência, que tem 1,20 m de largura e abertura para
dentro do recinto.
Tendo como referência essas informações e com base na
legislação sobre proteção a incêndios e na NR 23, julgue os
itens subseqüentes.
( ) O agente extintor CO atua no fogo pelo princípio de

abafamento.
( ) O comburente é um dos componentes responsáveis pela

manutenção do fogo.
( ) Fogo em componentes elétricos energizados é classificado

como de tipo B.
( ) Para combater o fogo do motor e outros componentes

elétricos, os brigadistas agiram corretamente.
( ) A saída de emergência está dentro dos padrões

estabelecidos pela legislação vigente.
Resposta: c, c, e, e, c
380
Unidade 12 - Comunicação
381
12 - Comunicação
Saber comunicar o risco é o principal fator na metodologia de
análise de risco. A análise de risco inclui a avaliação,
caracterização, comunicação e gerenciamento de risco, bem
como as políticas a ele associadas. A avaliação de risco é um
processo que permite avaliar a informação sobre as
propriedades perigosas de certas substâncias, o potencial de
exposição e seus efeitos sobre a saúde.
O gerenciamento de risco é um processo para a tomada de
decisões que se utiliza para estabelecer políticas e assinalar os
perigos identificados durante a avaliação de riscos e suas
382
consequências na saúde pública. Os aspectos de controle, as
questões tecnológicas, financeiras e reguladoras são
consideradas no gerenciamento de risco. A comunicação de
risco é um dos elementos do gerenciamento de risco e é um
processo constituído de etapas bem definidas que apoiam a
tomada de decisão e contribuem para um melhor entendimento
do risco e de seu impacto.
383
O gerenciamento de risco é um processo para a tomada de
decisões que se utiliza para estabelecer políticas e assinalar os
perigos identificados durante a avaliação de riscos e suas
conseqüências na saúde pública. Os aspectos de controle, as
questões tecnológicas, financeiras e reguladoras são
consideradas no gerenciamento de risco. A comunicação de
risco é um dos elementos do gerenciamento de risco e é um
processo constituído de etapas bem definidas que apóiam a
tomada de decisão e contribuem para um melhor entendimento
do risco e de seu impacto.
384
As sete regras fundamentais para a comunicação do risco:
1 Aceitar o público como agente colaborador.
2. Escutar o público.
3. Ser honesto e flexível ao escutar outras opiniões.
4. Coordenar e colaborar com outras agências e grupos que
têm credibilidade.
5. Satisfazer as necessidades dos meios de comunicação.
6. Falar com clareza e com empatia (sem paternalismos).
7. Planejar com cuidado e avaliar as ações.
Elemtos da comunicação:
Emissor – quem emite a mensagem para a outra parte
Codificação – o processo de transformar o pensamento em
forma simbólica
Mensagem – o conjunto de símbolos que o emissor transmite
385
Mídia – os canais de Comunicação através dos quais a
mensagem passa do emissor ao receptor
Decodificação – o processo pelo qual o receptor confere
significado aos símbolos transmitidos pelo emissor
Receptor – a parte que recebe a mensagem emitida pela outra
parte
Resposta – as reações do receptor apóster sido exposto à
mensagem Feed Back – a parte da resposta do receptor que
retorna ao emissor
Ruído – distorção ou estática nãoplanejada durante o processo
de Comunicação, que resulta em uma mensagem chegando ao
receptor diferentemente da forma como foi enviada pelo
emissor
Quando um desses elementos não é respeitado, o processo de
Comunicação enfrenta problemas difíceis de serem
diagnosticados, que podem trazer sérios danos aos objetivos e
resultados da empresa.
386
Unidade 13 - Primeiros Socorros
387
13 - Primeiros Socorros
I - A IMPORTÂNCIA DO APRENDIZADO DE PRIMEIROS

SOCORROS
Acidentes acontecem e a todo o momento estamos
expostos a inúmeras situações de risco que poderiam ser
evitadas se, no momento do acidente, a primeira pessoa a ter
contato com o paciente soubesse proceder corretamente na
aplicação dos primeiros socorros.
Muitas vezes esse socorro é decisivo para o futuro e a
sobrevivência da vítima.
II - OS PRINCÍPIOS BÁSICOS DO ATENDIMENTO DE

EMERGÊNCIA
388
Baseia-se nos três ERRES:
RAPIDEZ NO ATENDIMENTO
RECONHECIMENTO DAS LESÕES
REPARAÇÃO DAS LESÕES
III - RECOMENDAÇÕES AOS SOCORRISTAS
PROCURE SEMPRE CONHECER A HISTÓRIA DO ACIDENTE
PEÇA OU MANDE PEDIR UM RESGATE ESPECIALIZADO ENQUANTO
VOCÊ REALIZA OS PROCEDIMENTOS BÁSICOS
SINALIZE E ISOLE O LOCAL DO ACIDENTE
DURANTE O ATENDIMENTO UTILIZE, DE PREFERÊNCIA, LUVAS E
CALÇADOS IMPERMEÁVEIS
389
IV - O SUPORTE BÁSICO DA VIDA
A - O CONTROLE DAS VIAS AÉREAS

B - O CONTROLE DA VENTILAÇÃO
C - A RESTAURAÇÃO DA CIRCULAÇÃO
Em algumas situações as vias aéreas podem ficar obstruídas
por sangue, vômitos, corpos estranhos (pedaços de dente,
próteses dentárias, terra) ou pela queda da língua para trás,
como acontece nos casos de convulsões e inconsciência.
Em crianças sãos comuns obstruções por balas, contas e
moedas.
A - O Controle das
Vias Aéreas
Desobstruir as vias aéreas, removendo corpos
estranhos
390
Coloque a pessoa deitada de lado, com a cabeça e o pescoço
no mesmo plano do corpo da vítima e, com o dedo polegar abra
a boca, tracionando o queixo. Ao mesmo tempo, introduza o
dedo indicador na boca do paciente, retirando, com rapidez, o
material que esteja obstruindo.
Importante
Obs.: Para a desobstrução das vias aéreas em crianças muito
pequenas: pendure-a de cabeça para baixo e bata com as
mãos espalmadas nas costas entre os omoplatas
Para a desobstrução de crianças maiores:
deite-a sobre os seus joelhos, com o
tronco e a cabeça pendentes e bata
com as mãos espalmadas entre os
omoplatas
Facilitar a entrada de ar nos pulmões
391
Após a desobstrução das vias aéreas, centralize a cabeça da
vítima e incline a cabeça para trás, fazendo tração na mandíbula
com uma das mãos e segurando a testa com a outra mão.
B - O Controle da Ventilação
É empregado para restabelecer a respiração natural, caso esta
tenha cessado (parada respiratória) ou em caso de asfixia.
O sinal indicativo da parada respiratória é a paralisação dos
movimentos do diafragma (músculo que realiza os
movimentos do tórax e abdome).
Os sinais mais comuns de asfixia são:
 respiração rápida e ofegante ou ruidosa
 dedos e lábios azulados
 alterações do nível de consciência
392
 agitação
 convulsões
Para o pronto restabelecimento da respiração natural devemos
iniciar rapidamente a respiração boca-a-boca ou boca nariz.
Respiração Boca-a-Boca
Antes de aplicar a respiração boca-a-boca verifique se há
obstrução das vias aéreas e proceda à desobstrução e aplique
as manobras para facilitar a ventilação,
393
Com a cabeça da vítima posicionada corretamente:
1. aperte as narinas do socorrido de modo a
impedir a saída do ar
2. inspire profundamente
3. coloque sua boca sobre a boca do socorrido
4. sopre dentro da boca do socorrido não deixando
escapar o ar, e, ao mesmo tempo,
5. afaste-se e inspire novamente
6. repita a operação
Importante
Obs.: - Em caso de parada respiratória em crianças pequenas, coloque a
boca sobre o nariz e a boca do socorrido.
394
C - A Restauração da Circulação
Em algumas situações você poderá se deparar com casos em
que o coração da vítima deixou de pulsar, porém, com
possibilidade de restabelecimento, como por exemplo, nos
casos de:
 choques elétricos
 asfixia
 afogamento
 infarto do miocárdio
 arritmias cardíacas
Nesses casos, a forma mais correta de se diagnosticar a
parada cardíaca será a VERIFICAÇÃO DO PULSO DA ARTÉRIA
CARÓTIDA, colocando-se as duas polpas digitais (do segundo
e terceiro dedos) sob o ângulo da mandíbula com o pescoço.
395
Não havendo pulso dê início às manobras de ressuscitação
cárdio-pulmonar.
Massagem Cardíaca Por Compressão Externa do Tórax
 o socorrido deverá estar deitado de costas
sobre uma superfície lisa, plana e num
nível bem abaixo do seu
 proceda a todas as manobras de
desobstrução das vias aéreas e ventilação
adequadas
 localize o osso esterno que fica no meio do
tórax
 coloque uma das mãos espalmadas sobre
a metade inferior desse osso
 coloque a palma da outra mão sobre o
dorso da mão espalmada
 entrelace os dedos das duas mãos,
puxando-os para trás
 conserve seus braços esticados
396
 comprima o tórax do socorrido, aplicando a
força de seu peso
Obs.: Caso o socorrido seja criança recém nascida, comprima o
tórax com apenas um dedo (polegar). Utilize apenas a força
deste dedo para comprimir o tórax. Se criança maior, utilize dois
dedos para a compressão.
397
Procedimento das manobras de ressuscitação cárdio-
pulmonar:
30 massagens para 02 ventilações
Quando poderemos interromper as manobras?
Após 30 minutos, com a certeza de terem sido realizadas as

manobras adequadas sem o retorno da circulação (sem o pulso
da artéria carótida).
FRATURAS
Fratura é a quebra de um osso. Pode ser completa (quando

separa partes ósseas) ou incompleta (fissura).
Classificação de fraturas:
fechadas: quando não há solução de continuidade entre a pele

e o osso fraturado
398
 abertas: quando existe um ferimento no local da fratura,
porém o osso não se expõe
 expostas: quando existe uma abertura na pele, por onde

se expõe parte do osso fraturado
Como diagnosticar uma fratura:
A inchação a deformidade e a dor são os sintomas mais

comuns.
Para melhor avaliação estimule o socorrido a mobilizar o

membro afetado.
Perda de sangue em fraturas
As vítimas que apresentarem sinais de fratura do fêmur e

fraturas múltiplas na bacia devem ser levadas ao hospital
imediatamente pois essas fraturas costumam sangrar muito.
Ao sofrer uma fratura do fêmur, a vítima poderá perder até 1,5

litros de sangue. Já se apresentar fraturas múltiplas da bacia
este mesmo paciente poderá perder até 3 litros de sangue.
Como prestar socorro
399
Imobilize o local de modo a impedir que o osso fraturado se
mexa e danifique as partes moles. A imobilização costuma
reduzir a dor.
Não tente de forma alguma colocar o osso no lugar. Se houver

ferimento na pele, lave com água e sabão e coloque uma
compressa de gaze cobrindo a região afetada, antes de
imobilizar.
TRAUMATISMO RAQUIMEDULAR OU TRAUMATISMO DA

COLUNA (ESPINHA)
A lesão (traumatismo) da coluna vertebral tem que ser

presumida em TODOS os casos de trauma.
As quedas de altura, durante um mergulho, após acidentes de

carro ou atropelamentos podem levar ao traumatismo da coluna
vertebral.
Diagnóstico Presumido
Se o acidentado estiver lúcido, questione se está sentindo os

membros. Solicite que movimente as pernas e os braços.No
traumatismo da coluna costuma haver perda da sensibilidade e
do tato e a perda da mobilidade dos membros.
400
O acidentado deve ser colocado em uma superfície lisa e plana,
com a cabeça centrada e os membros alinhados paralelamente
ao corpo.
Não tente levantar ou remover o acidentado. Chame o socorro

especializado, pois o transporte errado do paciente poderá
causar danos irreversíveis para o mesmo.
TRANSPORTE DE ACIDENTADOS
O transporte da vítima é de extrema importância e pode ser

decisivo para a sua sobrevivência.
Antes de transportá-la verifique SEMPRE:
 se está respirando
 se há hemorragia
 se há fraturas
 se existe traumatismo da coluna
Para a mobilização do acidentado são necessárias três pessoas
agindo simultaneamente
401
 a primeira segura com firmeza a cabeça e o pescoço
da vítima, para evitar que dobre o pescoço;
 a segunda apoia a região da bacia;
 a terceira segura pelos pés, evitando dobrar as pernas
da vítima;
 com um movimento simultâneo e sincronizado retiram
a vítima do chão e a colocam em uma superfície plana
e firme, imobilizando o pescoço, os braços e as pernas,
antes do transporte.
AFOGAMENTO
Ao presenciar um afogamento, evite abordar diretamente a

vítima. Procure arremessar um objeto flutuante para que ela se
agarre e retire-a rapidamente da água.
Cuidados com o Afogado
402
 limpe a boca da vítima de afogamento, procurando
desobstruir as vias aéreas.
 observe se está respirando
 caso contrário inicie imediatamente a respiração boca-a-

boca
 em caso de vômitos vire a cabeça do afogado para o lado

a fim de evitar sufocamento
 todo o afogado deverá ser encaminhado ao hospital para

avaliação, qualquer que seja a gravidade, pois existem casos
em que a vítima vem a falecer até quatro dias após, devido a
403
infecção pulmonar ocasionada pela aspiração da água
contaminada.
CHOQUE ELÉTRICO
Nunca toque na vítima até que ela seja separada da corrente

elétrica, ou que esta seja interrompida.
Se a corrente não puder ser desligada, coloque-se sobre um

pedaço de madeira e afaste a vítima com uma vara de madeira
ou bambu.
404
Conseqüências Mais Comuns nos Casos de Eletrocussão
(Choque Elétrico)
Queimaduras - As queimaduras por corrente elétrica se

propagam em ondas, o que acarreta a continuidade das lesões,
podendo atingir planos mais profundos da pele mesmo após a
separação da vítima da corrente elétrica.
Arritmias Cardíacas (ritmo irregular dos batimentos cardíacos) -

Costumam ser a causa mais comum de morte por choque
elétrico e podem levar à parada cárdio-respiratória.
Convulsões
Cuidados com a Vítima
 verifique a respiração e o pulso

 se não houver respiração e pulso, inicie imediatamente
as manobras de ressuscitação cárdio-respiratórias
 trate as queimaduras produzidas pela corrente elétrica
 transporte a vítima para o hospital imediatamente.
405
CONVULSÃO EPILÉPTICA
Durante a crise convulsiva, o doente costuma apresentar fortes
abalos musculares e contrações da mandíbula, o que pode
acarretar ferimentos na cabeça e cortes profundos na língua.
Cuidados com o Doente
 proteja a cabeça do doente e afaste qualquer
objeto que possa machucá-lo;
 retire qualquer material da boca que possa
causar obstrução das vias aéreas não, sem
406
antes colocar um pano ou gaze enrolados
para evitar que morda a língua ou quebre os
dentes
 afrouxe as roupas
 não dê água ou qualquer medicamento
durante, ou logo após a crise
 espere, que ele voltará a si naturalmente
CONVULSÃO FEBRIL
A convulsão febril ocorre geralmente em crianças com febre
elevada.
Cuidados com o Doente
 nunca agasalhe a criança
 coloque-a em uma banheira com água
tépida (quase fria) durante cerca de 5
minutos, com o corpo submerso
407
INFARTO DO MIOCÁRDIO
Definicao
infarto do miocárdio é a necrose (morte) de uma
determinada área do músculo cardíaco (do coração) e é
devido à obstrução (entupimento) das artérias que nutrem
o coração - as coronárias.
a causa mais comum do infarto do miocárdio é a
aterosclerose, que consiste na formação de placas de
gordura obstruindo as artérias coronárias.
Sintomas do Infarto do Miocárdio
 o principal é a dor no peito, que pode ou não, se
irradiar para a mandíbula, para as costas, para os
braços ou para a região do estômago
 a dor costuma ser muito intensa e prolongada
408
 os idosos e diabéticos podem não apresentar dor
 suor intenso
 palidez
 náuseas e vômitos
 arritmias cardíacas - ritmo irregular dos batimentos
cardíacos
 morte súbita - em um terço dos casos de infarto, a
morte súbita é a primeira manifestação. Deve-se
comumente a arritmias cardíacas graves que levam
a parada do coração.
Conduta frente a um Paciente com Infarto do Miocárdio
 afrouxe as roupas do doente
 procure evitar que faça esforços (impedindo-o
inclusive de caminhar)
 na dúvida ou suspeita, leve-o imediatamente ao
hospital, pois o quanto antes você agir, estará
409
evitando a morte do músculo cardíaco do doente e,
consequentemente, prolongando a vida do mesmo.
Importante
No infarto do miocárdio TEMPO É FUNDAMENTAL, pois com
o socorro rápido e competente, possibilitará o início precoce
do tratamento de desobstrução das artérias coronárias.
QUEIMADURAS
410
São lesões decorrentes da ação do calor sobre o organismo.
75% das queimaduras ocorrem no lar, com crianças e pessoas
idosas por descuido na manipulação de líquidos
superaquecidos.
Causas Mais Comuns por Ordem de Freqüência
 líquidos superaquecidos
 exposição direta às chamas
 químicas
 objetos superaquecidos
 elétricas
Classificação por Intensidade
1. primeiro grau: atingem somente a camada
superficial da pele cararacterizam-se por
vermelhidão e ardência;
411
2. segundo grau: atingem camadas mais profundas
da pele e do tecido subcutâneo têm aparência de
molhadas, avermelhadas, produzem bolhas (que
não devem ser perfuradas) e dor intensa;
3. terceiro grau: provocam destruição profunda de
toda a pele, terminações nervosas ou, até mesmo,
de camadas musculares.
Por destruírem as terminações nervosas não produzem dor
Conduta frente ao Doente Queimado
 nunca use gelo, substâncias gordurosas (manteiga
ou óleo), pasta de dentes, borra de café etc.
 lave a queimadura em água corrente por um tempo
bastante prolongado
mantenha o membro queimado submerso em
água fria
 não toque no queimado sem antes lavar as mãos
para não contaminar a queimadura
412
 antes de cobrir a queimadura com atadura, coloque
vaselina esterilizada
encaminhe o queimado a um hospital
Queimaduras das Vias Aéreas
São consideradas muito graves porque têm evolução rápida e
podem levar à morte por asfixia.
Os sinais indicativos de queimaduras nessa área são:
 queimadura na face
 chamuscamento dos cílios
 depósito de fuligem no nariz e na boca
 história de confinamento no local do incêndio
 história de explosão
Face a gravidade deste tipo de queimadura, você deverá
encaminhar o queimado o mais rápido possível a um
hospital.
413
Queimadura Química
A gravidade da queimadura por produtos químicos é
proporcional à duração da exposição à substância em contato
com a pele.
Procedimento frente a um Acidentado por Queimadura
Química
 remova rapidamente as roupas contaminadas
 inicie, imediatamente, lavagem intensa e
prolongada da área queimada
Queimaduras Elétricas
Geralmente são mais graves do que aparentam, pois podem
apresentar pele normal com morte muscular (necrose).
414
Costumam evoluir com aumento da área queimada mesmo
após o afastamento do acidentado da corrente elétrica.
Importante
OBS.: São também consideradas muito graves as queimaduras
da face, do pescoço e das articulações (juntas) face a
possibilidade de produzirem deformidades.
FERIMENTOS
415
Os ferimentos acontecem com muita freqüência em nosso
cotidiano. No entanto, costumamos tratá-los de forma incorreta.
Muitas vezes damos prioridade ao uso de substâncias anti-
sépticas em detrimento de adequada limpeza da ferida com
água corrente e sabão comum.
A limpeza adequada com ÁGUA E SABÃO com a retirada de
detritos da ferida (terra, partículas de vidro, pedaços de madeira
etc.) é a forma mais eficiente de se evitar a contaminação pelo
TÉTANO, uma terrível doença causada por uma bactéria que
atua no sistema nervoso central e pode levar à morte.
Após a limpeza, aí sim, estará indicado o emprego de
substâncias anti-sépticas, de preferência a base de compostos
iodados.
Proteja o ferimento com gaze e troque o curativo tantas
vezes quanto necessário.
Nunca utilize pó de café, folhagens ou qualquer outro
material que possa levar à contaminação da ferida.
416
HEMORRAGIAS
A hemorragia é a perda de sangue ocasionada pelo
rompimento dos vasos sangüíneos.
Toda hemorragia deve ser controlada imediatamente, pois
grandes perdas sangüíneas podem levar ao estado de choque e
à morte em poucos minutos.
Cuidados frente à Vítima de Hemorragia
 se a hemorragia for intensa coloque o paciente deitado,
pois ele poderá apresentar sensação de desfalecimento,
queda da pressão arterial e mal estar geral. Esses
417
sintomas costumam desaparecer com o doente deitado,
em repouso.
 caso a hemorragia seja devida a ferimentos nos
membros superiores ou inferiores eleve o membro
afetado acima do nível da cabeça.
 comprima a região com pequenos pedaços de
gaze ou pano, que não devem ser removidos para
que não desfaçam o coágulo que evita a
continuidade do sangramento.
 nunca aplique garrotes ou torniquetes no membro
atingido
418
 nunca utilize panos grandes ou absorventes, pois
dão a falsa impressão de controle da hemorragia.
ESTADO DE CHOQUE
O estado de choque é uma situação de risco que pode levar à
morte e decorre, na maioria das vezes, de hemorragias internas
ou externas não controladas adequadamente.
Sintomas mais Comuns
 palidez
 pele fria e pegajosa
 pulso fraco e rápido
 respiração rápida e irregular
 agitação e ansiedade
 inconsciência
419
A vítima deverá ser levada ao hospital rapidamente pois
somente o médico preparado poderá alcançar êxito com o
tratamento.
CORPOS ESTRANHOS
Pequenas partículas de poeira, carvão, areia, grãos, pequenos
insetos podem penetrar no nariz, ouvidos e olhos. São
chamados de corpos estranhos.
Nos olhos
 lave bem os olhos com água corrente ou soro
fisiológico
 evite esfregar os olhos
420
 não tente retirar os corpos estranhos caso não
sejam removidos com a água
 cubra totalmente o olho afetado com um tampão
de gaze esterilizada enquanto aguarda o
atendimento pelo oftalmologista
No nariz
 solicite à vítima que force a saída de ar pela narina
obstruída, enquanto você comprime a outra narina
No ouvido
 nunca tente retirar corpos estranhos dos ouvidos a
exceção dos insetos
 para retirar insetos, pingue algumas gotas de óleo
no ouvido afetado. O óleo irá imobilizar os
movimentos de asas ou patas do inseto. Incline a
cabeça para o lado na tentativa de colocar o inseto
421
para fora do ouvido, que deverá deslizar com o
óleo.
ENVENENAMENTO OU INTOXICAÇÃO
Envenenamento ou intoxicação é causado pela introdução de
substâncias tóxicas no organismo.
O envenenamento pode se dar por:
 ingestão - pela boca
 absorção - pela pele
 aspiração - pelo nariz e boca
 injeção
422
Importante
Conduta
 verifique com que veneno a vítima se intoxicou e
leve-a imediatamente para o hospital
 não provoque vômitos se a vítima estiver
inconsciente, em convulsão ou se houver ingerido
substâncias ácidas, alvejantes (água sanitária) ou
derivados do petróleo (querosene ou gasolina)
 no caso de contaminação da pele, retire
imediatamente as roupas contaminadas e lave com
água abundante a área afetada.
423
PICADA DE COBRA
As cobras venenosas mais comuns no Brasil são do gênero
botrópico, como a Jararaca e a Jararacuçu.
Geralmente só atacam quando acuadas e costumam picar as
extremidades dos membros inferiores e superiores.
Importante
Conduta
 lave bem o local com água e sabão para evitar
contaminação da ferida
 não permita que a vítima se movimente evitando,
assim, que o veneno se alastre
424
 de forma alguma faça garrotes ou utilize
torniquetes pois os mesmos aumentam a área de
necrose causada pelo veneno e não impedem sua
disseminação
 nunca faça perfurações na área da picada pois
poderá causar infecções graves
dê analgésicos (remédios para dor) se houver dor
intensa
encaminhe imediatamente a vítima para o hospital
SISTEMATIZAÇÃO DO ATENDIMENTO AO
POLITRAUMATIZADO - SAP
Denomina-se politraumatizado a vítima de acidente sobre a qual
resultaram várias lesões traumáticas pelo corpo.
O doente politraumatizado costuma apresentar alto índice de
mortalidade, bem como, alterações no funcionamento do
aparelho respiratório, circulatório e no sistema nervoso central.
425
Apesar da boa formação das equipes de atendimento ao
politraumatizado, esse alto índice de morbidade e mortalidade
somente passou a ser reduzido a partir do momento em que se
instituiu a SAP.
A SAP constitui-se na ORDENAÇÃO e SISTEMATIZAÇÃO dos 5
itens principais responsáveis pelo controle da vida do doente
politraumatizado, ou seja:
A - ABORDAGEM DAS VIAS AÉREAS (verificação das vias
respiratórias, removendo-se corpos estranhos)
B - BOA VENTILAÇÃO (não havendo ventilação satisfatória,
promover imediatamente a respiração boca-a-boca)
C - CIRCULAÇÃO GARANTIDA (palpar o pulso carotídio para
verificar se há parada cardíaca , iniciando a massagem
cardíaca externa ou, no caso da ocorrência de sinais de
choque, tentar controlar a hemorragia)
D - DÉFICIT NEUROLÓGICO (avaliação de sinais de lesão do
sistema nervoso central)
426
E - EXPOSIÇÃO DO DOENTE (DESPIR)
Isto quer dizer que os itens A, B, C, D e E devem ser
SISTEMATICAMENTE verificados durante o atendimento ao
politraumatizado e seguidos na ordem dessas letras do alfabeto.
A sistematização segue as letras do alfabeto, nessa ordem,
porque;
 se não houver a ABORDAGEM DAS VIAS AÉREAS,
removendo-se corpos estranhos, não haverá,
conseqüentemente, BOA VENTILAÇÃO.
 não existindo BOA VENTILAÇÃO, haverá falta de
oxigenação dos órgãos, seguida de parada
cardíaca.
 caso não seja GARANTIDA A CIRCULAÇÃO,
novamente haverá pouca ventilação dos órgãos
e tecidos, o que acarretará, certamente, DÉFICIT
427
NEUROLÓGICO (deficiência do sistema nervoso
central).
 a exposição do doente (retirar ou rasgar TODA a
roupa) tem a finalidade de verificar a presença de
lacerações, contusões, escoriações,
sangramento e desvio dos ossos.
428
Bibliografia Básica
SALIBA, Tuffi Messias; PAGANO, Sofia C. Reis Saliba. Legislação
de segurança, acidente do trabalho e saúde do trabalhador.
São Paulo: LTR, 2010.
FUNDACENTRO. Curso para engenheiros de segurança do
trabalho. Sp: Fundacentro, 1981.
TAVARES, J. C., Noções de Prevenção e Controle de Perdas
em Segurança do Trabalho. São Paulo: SENAC, 1995
Bibliografia Completar
HOEPPNER, Marcos Garcia. Normas regulamentadoras
relativas a segurança e medicina do trabalho. Sp: Icone, 2006.
MENDES, René. Patologia do Trabalho. Atualizada e ampliada.
2.ed. São Paulo: Atheneu, 2003.
429
MINISTERIO DO TRABALHO. Normas Regulamentadoras de
Higiene e Segurança do Trabalho. Brasília, DF: Ministério
430

Higiene e Segurança Do Trabalho

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1

Prof. Ms. Stefano Barra Gazzola

Gestão da Educação a Distância

Prof. Ms. Wanderson Gomes de Souza

Design Instrucional e Diagramação

Revisão Ortográfica / Gramatical

Erika de Paula Sousa

Graduação em Engenharia Química com Habilitação Engenharia de

Alimentos pelo Centro Universitário do Sul de Minas. (Grupo Unis).

Especialização em Engenharia de Segurança do Trabalho pela

Fundação Educacional de Machado-MG.

MBA em Administração e Qualidade pelo Centro Universitário

Mestrado em Ciência Animal (Exigências Nutricionais, Alimentos e

Alimentação) pela Universidade José do Rosário Vellano – UNIFENAS.

Coordenador do Curso Superior de Tecnologia em Gestão Ambiental

e do Curso Superior de Tecnologia em Gestão da Qualidade do Grupo

Docente do Grupo Unis: Curso de Engenharia Agronômica: Disciplina

Curso de Engenharia Mecânica: Disciplina de Química Geral e Higiene

Curso de Gestão em Recursos Humanos: Disciplina de Medicina,

Segurança e Qualidade de vida.

B694T BOVO, Ana Paula Martins Corrêa.

Guia de Estudo – Teoria da

UNIDADE 1 – Riscos Profissionais .................................................................15

Unidade 2 - Avaliação e Controle ..................................................................39

2 - Avaliação e Controle ..................................................................................40

Unidade 3 - Normalização e Legislação ..................................................95

Unidade 4 - Organização ................................................................................ 143

4 – Organização ................................................................................................ 144

Unidade 5 - Fisiologia do trabalho ............................................................. 162

5 - Fisiologia do trabalho ............................................................................. 163

Unidade 6 - Ergonomia ..................................................................................... 199

6 - Ergonomia ..................................................................................................... 200

Saúde da Coluna ................................................................................................ 212

7 - Toxicologia Ocupacional...................................................................... 238

Unidade 8 - Ventilação Industrial ............................................................... 263

8 - Ventilação Industrial ................................................................................ 264

Unidade 9 –Doença do Trabalho ................................................................ 291

9 –Doença do Trabalho ................................................................................ 292

Unidade 10 - Saneamento do Meio .......................................................... 324

10 - Saneamento do Meio .......................................................................... 325

Unidade 11 - Proteção Contra Incêndio ................................................. 330

A história do fogo .................................................................................................. 330

11 - Proteção Contra Incêndio ................................................................. 331

A história do fogo ............................................................................................. 331

Unidade 12 - Comunicação ........................................................................... 381

12 - Comunicação ........................................................................................... 382

Unidade 13 - Primeiros Socorros ........................................................... 387

Bibliografia Básica........................................................................................... 429

Bibliografia Completar .................................................................................. 429

Inicialmente é o nosso desejo dar-lhe nossas boas-vindas e

Tê-lo(a) cursando nossa matéria: Higiene e Segurança do

Trabalho é motivo de alegria, pois deve existir uma clareza da

importância para o curso escolhido. Estes conhecimentos que

serão abordados são essenciais para a vida profissional.

Tão essencial quanto os conceitos é a prática daquilo que se

apreende, por isso, adotamos um enfoque funcional, ou seja,

Esteja motivado a buscar o conhecimento e prepare-se para

utilizar as os assuntos abordados neste guia porque, dentro da

sua área de atuação, o quesito segurança é considerado um

assunto da mais alta relevância sem o qual você ficará inerente

a acidentes que podem causar danos não desejáveis.

Desejo a todos, muito sucesso nos estudos e estamos a

A Constituição Federal determina que o

Este guia tem como objetivo esclarecer, de forma simples