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Padre João Bechara Ventura

Sacerdote do clero da Arquidiocese de São Paulo

O que confessar?
Um exame de consciência para a
Confissão.
Um exame de consciência para a confissão

O que confessar?
Um exame de consciência para a Confissão.
Padre João Bechara Ventura

Neste texto eu quero me deter sobre o


primeiro dos atos do penitente que é o exame
de consciência porque muitas pessoas dizem
que se confessam pouco ou que se sentem
muito mal para confessar porque não sabem o
que confessar.
Nós queremos então falar sobre o que
confessar como fazer um bom exame de
consciência. Então, em primeiro lugar, você se
coloca diante de Deus, em oração, faz o Sinal da
Cruz, invoca o Espírito Santo, algumas pessoas
fazem a oração ao Espírito Santo ou,
simplesmente, diga: meu senhor e meu Deus
daí-me luz para que eu conheça os pecados que
tenha cometido, as suas causas e os meios de os
evitar, e depois começa a repassar os
Mandamentos da Lei de Deus na sua cabeça com
pequenas perguntas que você pode fazer para si
mesmo que te recordem quais foram os
pensamentos, as palavras, as ações, ou as
omissões que você teve contrários à lei de Deus.
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Um exame de consciência para a confissão

Ao fazer o exame nós precisamos nos


lembrar principalmente dos pecados cometidos
desde a última confissão, e que, portanto não
foram ainda confessados. Mas nós podemos
também, de vez em quando, nos recordarmos de
algum pecado que já foi cometido há muito
tempo, e que talvez nós não tenhamos
confessado. Esses também, depois, uma vez
recordados, nós devemos nos confessar.
É importante recordar, sempre, que os
pecados Mortais aqueles pecados de matéria
grave, que nós cometemos deliberadamente,
com pleno conhecimento, nós devemos
confessá-los, inclusive com relação ao número
de vezes que nós os cometemos. E porquê eu
dou essa ênfase? Por que a igreja pede isso, para
nós confessarmos o número de vezes, porquê, a
única maneira ordinária, normal, de obter o
perdão dos pecados Mortais é através do
Sacramento da Penitência, do Sacramento da
Confissão, então é importante estarmos atentos
a esses pecados.
Pois bem, como nós começamos com o
nosso exame? Começamos com os três
primeiros Mandamentos que são os três mais
importantes. Não sei se você já percebeu, mas
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Um exame de consciência para a confissão

Deus dispôs os Dez Mandamentos da sua Lei em


ordem de importância. Esses três primeiros são
os mais importantes porque são aqueles que se
referem somente e diretamente a Deus. É muito
comum que hoje, nesse mundo secularizado,
alguns cristãos se esqueçam desses
Mandamentos e não dêem muita importância
para Eles. Pensam assim: os meus deveres com
Deus não são assim tão importantes. O mais
importante são os deveres com o próximo. E
não é assim. Na verdade os primeiros
Mandamentos que nós devemos examinar são
esses:

1º Mandamento - Amar a Deus sobre todas


as coisas,
2º Mandamento - Não tomar o seu santo
nome em vão,
3º Mandamento - Guardar os domingos e as
festas de guarda.

Então, por exemplo, perguntamos: eu


tenho rezado todos os dias, fiz minhas orações
ao acordar e antes de dormir, ao longo do dia,
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Um exame de consciência para a confissão

procurei me lembrar de Deus, fui, se possível,


rezar, de vez em quando, diante do Santíssimo,
na igreja, tenho procurado melhorar a minha
formação religiosa, procuro conhecer melhor a
Deus através de uma boa leitura, através da
leitura do Evangelho, tenho sido dócil a Deus,
alguma vez eu fiquei com raiva de Deus por
causa das coisas que não deram muito certo,
alimentei pensamentos de desconfiança com
Deus, de dúvida, tenho aceitado a doutrina que
a igreja nos propõe como de fé, sou muito
orgulhoso, apegado às minhas opiniões, gosto
de dizer não, eu acho, para mim, etc, procuro
fazer as coisas por Deus, querer descobrir qual é
a sua vontade em cada momento, procuro fazer
apostolado, aproximar as pessoas
principalmente as da família de Deus, tenho
sido um pouco frio para as coisas de Deus, tenho
falado de maneira desrespeitosa sobre o nome
de Deus, alguma vez eu jurei por Deus ou então
jurei sem necessidade ou então eu falei o nome
de Deus no momento de raiva, com raiva, quem
sabe alguma vez eu fiquei dando risada, me
divertindo vendo vídeos na internet que
zombavam de Deus, ou que zombavam das
coisas sagradas, alguma vez eu jurei falso, eu
cumpri as promessas que eu fiz a Deus, alguma
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Um exame de consciência para a confissão

promessa que eu fiz depois passou o tempo e eu


esqueci?
Me lembro de ter faltado em alguma
Santa Missa de domingo ou algum outro Dia
Santo? Quais são os Dias Santos? Bom no Brasil
muitos dos Dias Santos são transferidos para
domingo, o que facilita bastante o nosso
cumprimento do preceito, a nossa ida à Santa
Missa, mas tem alguns Dias Santos que não são
domingo: então eu fui na missa no Natal, fui na
missa no dia primeiro de Janeiro, fui na missa
no dia de Corpus Christi, fui na missa no dia da
Imaculada Conceição, fui na missa no dia de
todos os Santos, mesmo quando esse cai no
sábado, depois eu facilitei a vida dos outros para
eles irem na missa, funcionários, as pessoas da
família, ou quem sabe fiquei trabalhando
desnecessariamente no domingo, fiquei fazendo
os outros trabalharem desnecessariamente do
domingo e esqueci que o domingo é o dia do
Senhor e que portanto a coisa mais importante
no domingo e ir a Santa Missa?
Procurei confessar-me ao menos uma
vez por ano, mas com a freqüência necessária
para estar sempre em estado de graça, quando
fiz a minha confissão fui sincero, ou acabei
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Um exame de consciência para a confissão

omitindo escondendo algum pecado por


vergonha o que quer que seja, cumpri a
Penitência que o padre me deu? Outra pergunta
que nós podemos nos fazer: quando eu recebo a
sagrada comunhão eu recebo sempre em estado
de graça, alguma vez recebi a comunhão,
mesmo sabendo que estava com um pecado
mortal, e deveria confessar? E da mesma forma
nos perguntarmos a respeito do jejum de uma
hora sem comer e sem beber, a não ser água e
remédios, antes da comunhão. Procuro fazer o
jejum nos dias pedidos pela igreja, sexta-feira da
Paixão, quarta-feira de Cinzas, e procuro me
abster de carne às sextas-feiras, também como
pede a igreja, todas as sextas-feiras, ou então
pelo menos, como é permitido no Brasil,
substituir a abstinência de carne por alguma
outra Penitência nesse dia, nas sextas-feiras, ao
longo do ano?
Depois ainda com relação à missa não
podemos nos esquecer de nos examinar:
procuramos chegar na missa com um pouco de
antecedência, e procuramos rezar prestar
atenção e da melhor maneira possível, nem
sempre é possível prestar perfeitamente
principalmente quando nós vamos com criança
na missa, etc, mais procuramos fazer isso ou já
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Um exame de consciência para a confissão

nos habituamos assistir à missa um pouco de


qualquer jeito, chegar atrasado mesmo e assim
por diante?
Depois de nos examinarmos sobre os
três Mandamentos primeiros, que se referem
diretamente e somente ao senhor, nós devemos
nos examinar sobre o Quarto Mandamento,
aquele que se refere à família:

4º Mandamento - Honrar pai e mãe.

Esse mandamento se refere a nossa


relação, enquanto filhos, mas também enquanto
familiares, enquanto pais, enquanto cônjuge,
então: eu trato bem os meus pais, me lembro de
alguma vez ter faltado com respeito, ter
ofendido com palavras, ou ter ofendido mesmo
fisicamente, algum dos meus pais, me lembro de
ter falado mal dos meus pais, ou para aqueles
que são menores de idade, que vivem na casa
dos pais, de tê-los desobedecido, me recordo de
ter alimentado mágoas, ressentimentos, e
rancores contra os meus pais, tenho procurado
rezar pelos meus pais? E vocês pais, têm
procurado rezar pelos seus filhos, às vezes
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Um exame de consciência para a confissão

vocês pais talvez tenham sido um pouco ausente


da vida dos seus filhos terceirizando a educação
moral dos seus filhos, terceirizando a educação
religiosa dos seus filhos, não se preocupando
com o que os seus filhos estão aprendendo na
escola, com quem são os amigos dos seus filhos,
com o que os seus filhos estão fazendo, que em
algum momento fizeram um pouco de vista
grossa naquela coisa, não quero nem saber que
ele está fazendo, que vai dar muito trabalho,
deixa para lá, deixa ele aí no tablet tranqüilo,
vocês procuraram entrar na vida dos seus
filhos? Depois os cônjuges, devem ser
examinados: em algum momento foi implicante
com a sua esposa ou com seu marido, você ficou
fazendo cobranças, ou fora de hora, ou de maus
modos, você ficou assim mostrando de
propósito desprezo insatisfação, alimentando
consolidando aquela distância no trato com ela
ou com ele? Isso são pecados que podem ser
inclusive graves porque colocam em risco todo
o matrimônio, toda a família. Você ficou
repreendendo a sua esposa, o seu marido, na
frente dos filhos?
Depois do mandamento da família, o
mais Sagrado depois de Deus, vem outro

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Um exame de consciência para a confissão

Mandamento muito Sagrado que é o


Mandamento que diz respeito à vida humana:

5º Mandamento - Não matarás!

E quando chega nessa parte do exame


muitas pessoas dizem assim: finalmente um
mandamento no qual eu não cometi nenhum
pecado, agora sim, agora eu estou com a
consciência limpa.
Pois bem mais ou menos, porque se
nós formos olhar com um pouquinho mais de
profundidade esse Mandamento nós vamos ver
que é possível sim que nós tenhamos cometido
pecados contra o Quinto Mandamento, porque
quando Deus nos diz para não matar ele não
está apenas dizendo que nós não devemos
pegar um revólver e atirar contra uma outra
pessoa, mas ele, por exemplo, está nos dizendo
que nós não devemos cometer o aborto. Aborto
é matar uma vida inocente e deve se confessar
de aborto não somente a mãe que se submeteu
a um procedimento de aborto, mas o pai da
criança que apoiou e que estava de acordo com
isso, ou as pessoas que colaboraram para isso,
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Um exame de consciência para a confissão

médico, enfermeira, o avô que de repente pagou


esse procedimento, inclusive quem colaborou
não tão diretamente, aquela amiga conselheira e
que disse assim: a gravidez agora vai acabar
com a sua vida, faça isso mesmo, aquele que
quando foi perguntado: estou pensando em dar
uma um comprimido para minha namorada
abortar e que disse isso faz isto mesmo, então
todo mundo deve se acusar sim, porque de
alguma forma colaboraram para uma coisa
muito ruim os olhos de Deus, mas também
ainda na mesma linha do aborto a pílula do dia
seguinte, que no fundo, é um aborto, é
bombardear um embrião já fecundado, as
inseminações artificiais que fazem a mesma
coisa, ou seja, então pega ali selecionam alguns
embriões implantam aqueles lá e os que não
foram implantados vão para o lixo, ou então vão
ficar lá congelados, até sei lá quando. Tudo isso
são pecados diretos contra o Quinto
Mandamento.
Mas também é possível pecar contra o
Quinto Mandamento através de pensamentos.
Por exemplo, uma pessoa que deseja a morte de
vocês: eu quero que morra, tá pecando contra o
Quinto Mandamento, porque Jesus disse isso:
Vocês ouviram não matarás eu vos digo aquele
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Um exame de consciência para a confissão

que se encolerizar contra seu irmão será réu


diante do juízo. Da mesma forma, aquele que
não perdoa seu irmão comete um pecado contra
o Quinto Mandamento. Aquele que diz assim:
eu quero que essa pessoa vá para o inferno, eu
não quero nunca mais ver essa pessoa, está
pecando contra o Quinto Mandamento.
Um outro pecado contra o Quinto
Mandamento, muito importante, é chamado o
pecado de escândalo. O pecado de escândalo, o
escândalo, é você induzir outra pessoa a pecar,
você levar outra pessoa a pecar, e há muitos
modos de fazer isso. Então quando você incita
quando você estimula, quando você ensina,
quando você inicia uma pessoa no pecado, você
está fazendo um pecado de escândalo, que deve
ser confessado. Às vezes o escândalo pode ser
por meio de um conselho direto, às vezes o
escândalo pode ser por mau exemplo. É muito
comum o mau exemplo de pais, o mau exemplo
de professores, um exemplo de pessoas famosas
que deveriam servir como bons exemplos mais
com a sua conduta má acabam encorajando e
incentivando os outros a pecar. Também é
muito comum o escândalo por meio do uso de
roupas escandalosas, e por isso esse nome,
roupas escandalosas. Muitas pessoas, às vezes
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Um exame de consciência para a confissão

por um pouco de auto-estima baixa, às vezes


também por um pouquinho de vaidade, um
pouco de insegurança, gostam de se vestir com
roupas sexualmente atraentes, expondo seu
corpo com uma certa sensualidade, porque se
sentem assim mais apreciadas, mas acabam com
isso despertando, também, o instinto sexual
desordenado das pessoas, que daí, queiram ou
não, contribuindo com isso para muitos pecados
contra a castidade. E isso também é um
escândalo. Por fim, entre os pecados do Quinto
Mandamento, existe um pecado do qual nos
devemos também nos confessar, que no fundo é
a raiz de todos os pecados contra a vida, que é o
pecado do orgulho. Orgulho é essa atitude de se
sentir diferente dos outros, orgulho que nos
leva a desprezar os outros, que nos leva a
pensar muito em nós mesmos, que nos leva a
sermos egoístas, que nos leva a colocar-nos no
centro da nossa vida, quando nós percebemos
as manifestações nós tratamos os outros mal,
temos desprezo pelos outros, sobretudo quando
nós desprezamos as pessoas que são mais
fracas, e mais pobres ou que são inferiores
hierarquicamente a nós, estamos cometendo
um pecado de orgulho e é o orgulho
especialmente que nos leva a tratar mal os
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Um exame de consciência para a confissão

pobres, as pessoas necessitadas. Segundo a


escritura é um dos pecados que clamam a
vingança dos céus e também o orgulho é o
responsável por um outro pecado que Nosso
Senhor reprova muito que é o pecado de não
perdoar os outros, e aí nós guardamos aquelas
mágoas, aqueles rancores. Quando nos
recusamos a perdoar, então nesse caso, é
resultado do orgulho e nós temos que confessar
isso também.
Depois dos pecados contra a vida
humana, os pecados do Quinto Mandamento,
nós fazemos o exame dos pecados contra a fonte
da vida humana os pecados contra o Sexto e
contra o Nono Mandamentos.

6º Mandamento - Guardar castidade nas


palavras e nas obras.

9º Mandamento - Guardar castidade nos


pensamentos e nos desejos.

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Um exame de consciência para a confissão

Enquanto Sexto Mandamento diz


respeito principalmente as ações e as palavras
contrárias a castidade o Nono Mandamento diz
respeito aos pensamentos contrários a virtude
da castidade e nós devemos, porque facilita um
pouco a confissão desses pecados, separar
assim: primeiro confessar os pecados de
pensamento contra a castidade, por exemplo:
alimentei desejos impuros, desejei outras
pessoas, vi filmes impróprios, cenas de sexo e
alimentei o meu desejo sexual através disso,
depois sobre os atos contra a virtude da Santa
Pureza, contra o Sexto Mandamento, mas
podemos falar nos atos que a pessoa pode fazer
sozinho ou com outras pessoas e nesse caso a
confissão deve ser muito simples, sem entrar
em muitos detalhes. Convém que esse tipo de
Pecado seja confessado assim: um exemplo
prático é um pecado contra o Sexto
Mandamento, sozinho, depois de ver um
conteúdo pornográfico, ou então pratiquei um
pecado contra o Sexto Mandamento com uma
outra pessoa, do sexo oposto, fornicação, sem
estar casado, ou então pratiquei um pecado
contra o Sexto Mandamento com outra pessoa,
do mesmo sexo, especificar se tem alguma
circunstância que torna o pecado mais grave,
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Um exame de consciência para a confissão

por exemplo se essa pessoa é casada, bom ai já


se trata de um adultério, ou então se cometeu
algum ato no meio disso contrário a natureza. É
bom sempre dizer, quanto a esse tipo de
Pecado, como todos os pecados graves, se deve
sempre especificar o número de vezes dizer,
olha eu cometi uma duas três vezes, ou dizer, se
a pessoa não sabe quantas vezes cometeu, dizer
cometi muitas vezes não sei dizer quantas
vezes, ou eu cometi durante 20 anos da minha
vida daqueles que, de repente, vão fazer uma
confissão depois de muitos anos.
Depois outros tipos de Pecados contra
o Sexto Mandamento são os pecados das
conversas imorais. Uma conversa imoral na
internet, uma conversa imoral por WhatsApp,
uma conversa com uma pessoa do trabalho
casada, por exemplo, que tinha ali uma
conotação um pouco maliciosa, ou também se
pode confessar nessa área os olhares da pessoa
casada que deu ali um olhar um pouco
aceitando uma cantada do outro, a pessoa
casada que olhou com malícia para uma outra,
ou mesmo as pessoas solteiras quando andam
pela rua e de repente olham com interesse,
porque o próprio Jesus disse: vocês ouviram dos
antigos não cometerás adultério eu porém vos
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Um exame de consciência para a confissão

digo todo aquele que olhar para uma mulher


com o desejo de possuí-la já cometeu adultério
com ela no seu coração. Por isso nós precisamos
guardar a vista e estar atentos e nos lembrar
que em relação ao Sexto e ao Nono
Mandamentos não existe matéria leve, a
matéria é sempre grave e por isso nós
precisamos ser muito atentos. Existem também
os pecados contra o Sexto Mandamento que
podem ser cometidos dentro do matrimônio.
Existem infelizmente hoje muitos cristãos
bastante superficiais com relação a palavra de
Deus que pensa que uma vez que está casado
vale tudo. Nós sabemos que não é assim. Então
dentro da relação conjugal pode haver sim
pecados gravíssimos contra a pureza, o pecado
de cometer algum ato contra natureza, mesmo
na relação conjugal. Pecado de usar métodos
contraceptivos artificiais, ou pecado, de mesmo
usando métodos naturais mas ficar evitando os
nascimentos indefinidamente, ficar espaçando
os nascimentos dos filhos sem motivos justos ou
por motivações mesquinhas.
Tudo isso deve ser confessado com
muita simplicidade com muita clareza,
evidentemente sem entrar em detalhes

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Um exame de consciência para a confissão

sórdidos, que não ajudam nem o penitente e não


ajudam o padre.
Depois do Sexto Mandamento nos
entramos no Sétimo e junto com Sétimo
analisamos o Décimo Mandamento.

7º Mandamento - Não furtar nem


injustamente reter ou danificar os bens do
próximo.

10º Mandamento - Não cobiçar as coisas


alheias.

Não furtar e não cobiçar as coisas


alheias e esse mandamento diz respeito
obviamente a furtar pegar alguma coisa,
apropriar-se de alguma coisa, que diz respeito
ao outro e nesse caso se deve sempre dizer qual
foi o objeto do furto, especificar e para receber
absolvição desses pecados convém que a
pessoa, podendo, restitua aquele bem, se não
pode mais restituir porque aquele bem já se
perdeu, porque não tem como chegar para
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Um exame de consciência para a confissão

pessoa entregar de volta para ela, entregar


discretamente sem que ela perceba, se não dá
para fazer isso, então ela deve restituir como?
Dando para alguém, dando para os pobres,
dando para uma instituição que cuida de
doentes, que cuida de idosos, não sei, mas
precisa se desfazer daquele lucro pecaminoso
que ela obteve. Esse pecado, este Mandamento,
diz respeito não só furto, mas a justiça no geral.
Nas relações então, por exemplo, nós devemos
nos examinar sobre esse ponto, quem tem
funcionários, por exemplo, eu pago o salário
justo para meus funcionários, olhando os meus
gastos às vezes supérfluos, talvez às vezes
caprichosos, eu pago o correspondente para
meus funcionários, para eles terem uma vida
digna, e para que recebam o correspondente
àquilo que eles fazem de fato no trabalho, eu
atrasei, sem motivo justo, o salário dos meus
funcionários, lembrando que reter injustamente
o salário do trabalhador é um dos pecados
gravíssimos segundo a escritura, depois o
Sétimo Mandamento também diz respeito ao
modo como nós vivemos a justiça no nosso
trabalho, se nós aproveitamos o tempo do
trabalho, quem é assalariado recebe por hora de
trabalho por exemplo bom você tem trabalhado
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Um exame de consciência para a confissão

de fato nesse tempo, você tem enrolado, tem


perdido tempo vendo coisas ali na internet,
falando no telefone tomando café, fumando
cigarro, fazendo fofoca, você tem feito jus ao
dinheiro que você recebe? Se não é uma
injustiça, um pecado contra o Sétimo
Mandamento, pois a honestidade nas relações
comerciais, e também a administração da vida
Econômica, então nós podemos nos acusar, por
exemplo, se nós gastamos mais do que temos,
nos enrolamos por causa de dinheiro, fazemos
dívida desnecessária, pegando emprestado sem
necessidade, ou demoramos para devolver para
os outros por erro nosso, por confusão nossa,
isso tudo nós precisamos nos confessar neste
Mandamento.
Depois, em particular, o Décimo
Mandamento diz respeito também a inveja.
Sinto inveja do dinheiro dos outros, do bem dos
outros, eu fico me comparando com os outros,
comparando com a beleza dos outros,
comparando o carro dos outros, comparando
com a família dos outros, comparando com os
filhos dos outros, tenho esse espírito de
comparação e de inveja que me leve talvez a me
entristecer diante do bem dos outros, ou a
sentir uma alegriazinha diante da ruína, diante
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Um exame de consciência para a confissão

das perdas dos outros? Isso tudo faz parte do


Sétimo e do Décimo Mandamento. Ainda para
finalizar o Sétimo, muito importante, vamos
analisar diante de Deus a nossa capacidade e a
nossa disponibilidade para ajudar os outros,
ajudar os pobres, para dar esmola, ajudar
alguma instituição de caridade, ajudar algum
familiar necessitado, ajudar algum amigo em
apuros econômicos, também ajudar a igreja nas
suas necessidades, lembrando que é um dos
Mandamentos da Igreja ajudar a Igreja nas
suas necessidades cada um segundo a sua
possibilidade, ajudar para que se mantenha o
culto Divino.
Depois por fim o último mandamento
nós vamos refletir diante de Deus o

8º Mandamento - Não prestar falso


testemunho.

Podemos nos fazer perguntas assim:


tenho falado mentiras, por exemplo, tenho
prejudicado a reputação dos outros revelando
defeitos dos outros, e revelando pecados dos
outros sem uma motivação muito justa, para
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Um exame de consciência para a confissão

isso caluniei alguém levantando suspeitas ou


propagando coisas sobre as quais eu não tinha
certeza ou que talvez até soubesse que eram
mentiras, caí em fofocas, em intrigas no
trabalho movido por essa coisa de grupos para
favorecer um para prejudicar o outro por
insatisfação, para a rebelião contra o chefe,
contra o colega, contra quem quer que seja,
algum momento não fui sincero com as pessoas,
disse alguma mentira me desculpando: isto ai
não é importante não é nada, etc e tal, e disse
coisas assim para levar vantagem e para que as
pessoas me admirassem, para parecer que eu
sou mais inteligente do que eu sou, mais rico do
que eu sou, e melhor do que eu sou.
Enfim esses pecados que nós falamos
aqui, obviamente, não são todos os pecados que
o ser humano pode fazer, infelizmente, e,
portanto eu não quis com este texto esgotar o
exame de consciência, mas é na verdade, uma
ajuda, para sobretudo, quem há muito tempo
não faz um exame de consciência tenha mais ou
menos uma idéia, saiba o que vai confessar.
Depois terminando o exame de consciência que
nós fazemos, nos colocamos diante de Deus,
fazemos um belo ato de contrição, pedindo
perdão a Deus, e pedindo como nós dissemos no
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Um exame de consciência para a confissão

áudio precedente, um sincero arrependimento


das nossas faltas e um sincero desejo de nunca
mais tornar cometê-las. Renovamos a nossa
confiança de que com a confissão, o nosso
arrependimento, a nossa disposição de não
pecar mais, e principalmente com a graça do
Espírito Santo, com a palavra de Jesus Cristo,
recebemos o perdão dos nossos pecados e ele
nos abrirá de novo a porta do céu que estava
fechada por causa dos nossos pecados.
Que Nossa Senhora interceda por nós,
que Nossa Senhora nos ensine a nos confessar
com amor com confiança e com muita
sinceridade, humildade e retidão.
Em nome do Pai do Filho e do Espírito
Santo amém.

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