AS CORES DOS

CHAKRAS E O
EQUILÍBRIO COM A
CROMOTERAPIA
Aprenda um exercício de visualização com a cor
referente à cada centro de energia

COMPARTILHE:





Você sabe o que são chakras? A palavra chakra (ou tchakra, em

sânscrito) significa roda. Elas são centros energéticos localizados na
coluna vertebral. A função dos chakras é canalizar energias vitais e
equilibrar os corpos físico, mental e espiritual. E a Cromoterapia pode
auxiliá-lo com esse processo. Entenda mais neste artigo e conheça:
quais são as cores dos chakras?

Cada chakra tem a energia de uma cor que é conduzida para o

organismo por meio dos meridianos.

Essa energia – que é percorrida em ondulações e não em linha reta

como as ondas de luz – tem seu movimento no sentido horário e a
rotação depende da evolução de cada pessoa. Quanto mais lento os
movimentos, mais densa a massa e a evolução da pessoa.

As cores dos chakras principais estão relacionadas as sete cores

utilizadas na cromoterapia. A cor relacionada a cada um dos chakras é
a que domina, porém, qualquer chakra pode absorver qualquer cor,
dependendo do estado emocional ou sua necessidade específica
naquele momento.

AS CORES DOS CHAKRAS

PRIMEIRO CHAKRA: BÁSICO – MULADHARA

CHAKRA BÁSICO CONCENTRA FORÇA DA REALIZAÇÃO MATERIAL

Por REGINA RESTELLI

O chakra básico está localizado no final da coluna vertebral. A

glândula é a suprarenal, que rege a própria coluna vertebral e os rins.

Sua cor é a vermelha, intensa e estimulante, que nos ajuda a ter mais
motivação e combater o desânimo. Ele traz vitalidade, energia e
coragem para seguir em frente.

Quando esse chakra em desequilíbrio, surgem medos, inseguranças e

falta de energia para concretizar seus objetivos.
Exercício para equilibrar este chakra com a cromoterapia:
 Feche seus olhos, faça algumas respirações e imagine a cor
vermelha na região e repita: LAM, LAM, LAM. O objetivo é que
energias como medo, insegurança e instabilidades emocionais
sejam dissolvidas.
SEGUNDO CHAKRA : UMBILICAL –
SWADHISTANA

CHAKRA UMBILICAL: ENTENDA COMO FUNCIONA O CHAKRA DA SEXUALIDADE

Por REGINA RESTELLI

O chakra umbilical está localizado na pélvis, relacionado com as

gônadas, glândulas reprodutoras. Ele é  responsável pelo sistema
reprodutor. Sua cor é a laranja que energiza, restaura e regenera.

É a cor da coragem, da força e determinação. Quando ele está

desequilibrado gera dificuldades sexuais, confusões enfrentar desafios
e na vontade de viver em diferentes áreas da vida.

Exercício para equilibrar esse chakra com a cromoterapia:

 Feche seus olhos, faça algumas respirações e imagine a cor
laranja na região e repita: VAM, VAM, VAM.
 Imagine seus órgãos reprodutores energizados com essa cor,
limpando todas as emoções que possam estar refletindo
sensações de raiva, irritabilidade e insegurança.
TERCEIRO CHAKRA : PLEXO SOLAR  –
MANIPURA
PLEXO SOLAR: O QUE É E COMO FUNCIONA O TERCEIRO CHAKRA
Por REGINA RESTELLI

Esse chakra rege o pâncreas, uma glândula tem a função tanto

exócrina como endócrina. A maior parte da glândula secreta o suco
pancreático, cujas enzimas ajudam na digestão das proteínas,
carboidratos e gorduras.

Sua cor é a amarela, que  atua na mente, ajuda no raciocínio e na

criatividade. Quando está em desequilíbrio, gera medos em geral,
dificuldade de expressar a autoconfiança e a criatividade.

O indivíduo também pode apresentar uma certa incapacidade para

estabelecer uma sintonia com as pessoas, carência e baixa
autoestima.

Exercício para equilibrar esse chakra com a cromoterapia:

 Feche seus olhos, faça algumas respirações e imagine a cor
amarela na região e repita: RAM, RAM, RAM;
 Imagine seu pâncreas, estômago, fígado, vesícula biliar, todos
os órgãos dos aparelho digestivo e seu sistema nervoso
energizados pela cor amarela, limpando todos os atritos e
conflitos de relacionamentos, angústias, ansiedades, controle e
dominação.
QUARTO CHAKRA: CARDÍACO – ANAHATA
CHAKRA CARDÍACO: CAPACIDADE DE AMAR E SER AMADO
Por REGINA RESTELLI

O chakra cardíaco está ligado a glândula Timo, responsável pelo

sistema imunológico.

A cor  verde que equilibra, tranquiliza e acalma esse chakra. O verde é

cor da cura das emoções e tem a capacidade de melhorar qualquer
condição física negativa.

Quando em desequilíbrio, apresenta traumas ligados a

relacionamentos afetivos, que prejudica a autoestima.

Sensações como angústias e problemas de relacionamento podem

ocorrer.

Exercício para equilibrar esse chakra com a cromoterapia:

 Feche seus olhos, faça algumas respirações e imagine a cor
verde na região e repita: YAM, YAM, YAM;
 Imagine seu sistema circulatório, seu coração, sangue, sistema
imunológico energizados pela cor verde, limpando todos os
sofrimentos, tristezas, traumas e angústias.
QUINTO  CHAKRA: LARÍNGEO –  VISHUDDHA
CHAKRA LARÍNGEO: COMUNICAÇÃO, EXPRESSÃO E AUTOACEITAÇÃO
Por REGINA RESTELLI

Esse chakra se comunica com a glândula tireóide, que está

relacionado à nossa capacidade de comunicação e expressão.

A cor azul traz paciência e serenidade, ajuda a tranquilizar o corpo e a

mente. Ela é indicada para casos de insônia e estresse.

Quando em desequilíbrio, esse chakra  gera insegurança, indecisões,

dúvidas e desânimo.

Exercício para equilibrar esse chakra com a cromoterapia:

 Feche seus olhos, faça algumas respirações e imagine a cor
azul na região e repita: HAM, HAM, HAM;
 imagine os pulmões, brônquios, garganta, tireóide energizados
na cor azul, limpando todos as inseguranças,dúvidas, a timidez
e o desânimo.
SEXTO CHAKRA – FRONTAL –  AJNA

CHAKRA FRONTAL: INTUIÇÃO E CLAREZA MENTAL

Por REGINA RESTELLI

Esse chakra governa a glândula pituitária que está localizada no

centro do cérebro entre os dois hemisférios.

Ele responsável por regular as atividades intelectuais, como também é

o ponto de abertura da visão interior, da intuição.

A cor é o índigo que ajuda a equilibrar as energias e trabalha a

intuição, além de contribuir para a limpeza e purificação de ambientes.

Quando em desequilíbrio, provoca desinteresse pelo presente e medo

do futuro. É comum que surjam ideias e conceitos confusos
( geralmente negativos), que podem criar obsessão mental,
perturbação psíquica, problemas de memória, e alucinações.

Exercício para equilibrar esse chakra com a cromoterapia:

 Feche seus olhos, faça algumas respirações e imagine a cor
azul índigo na região e repita: OM, OM, OM;
 Imagine seus ouvidos, nariz, maxilar, cérebro energizados por
essa cor, que limpa todos os preconceitos, críticas, julgamentos,
obsessões e perturbações.
SÉTIMO CHAKRA: CORONÁRIO – SAHASRARA

CHAKRA CORONÁRIO: CONEXÃO COM A ESPIRITUALIDADE

Por REGINA RESTELLI

Esse chakra encontra-se localizado no topo da cabeça e é relacionado

com a glândula pineal.

A cor é a violeta, muito espiritual e mística, que ajuda nos

desequilíbrios emocionais e na falta de fé.

Quando esse chakra está em desequilíbrio, a pessoa fica fora de

sintonia com a espiritualidade, que pode gerar uma depressão por
falta de propósito e significado na vida.

Exercício para equilibrar esse chakra com a cromoterapia:

 Feche seus olhos, faça algumas respirações e imagine a cor
violeta na região e repita: AUM, AUM, AUM;
 Imagine seu sistema imunológico (baço), olhos, ouvidos e
sistema endócrino energizados por essa cor, que limpa todos os
apegos, possessividade e aprisionamentos físicos, mentais e
emocionais.