CURSO LIVRE DE

REFLEXOLOGIA
PODAL
PROFª DRª DANUSA FRANÇA

FISIOTERAPEUTA & PEDAGOGA

CREFITO-2/Nº219941-F
AVISO IMPORTANTE:

PROIBIDA A REPRODUÇÃO TOTAL OU PARCIAL SEM A AUTORIZAÇÃO

PRÉVIA DA AUTORA.
VIOLAR OS DIREITOS DA AUTORA É CRIME.
(ART. 184 DO CÓDIGO PENAL, LEI 6895, DE 17/12/1980).

RESPEITE OS DIREITOS AUTORAIS!

INTRODUÇÃO:

Em grego, logos significa conhecimento, estudo. A Reflexologia é portanto, o estudo dos reflexos. É
também a técnica de aplicação de pressões específicas nos chamados pontos reflexos nas mãos,
pés e orelhas. Os pontos reflexos, são áreas do corpo que tem ligação com determinados órgãos,
sistemas e estados emocionais. Corretamente estimulados, eles enviam e recebem informações
dos órgãos a que estão ligados, restabelecendo assim o equilíbrio do organismo.
As áreas reflexas, existem em todo o corpo e, principalmente nos pés, mãos e aurículas ou orelhas.
Normalmente existe uma ênfase muito grande à Reflexologia dos pés já que nenhuma outra parte
do corpo é tão negligenciada. A natureza previu o homem andando descalço em qualquer terreno,
estimulando naturalmente a planta dos pés. Em nosso ambiente cultural, o uso do sapato fechado
e, com sola rígida evita a ativação de muitas dessas zonas e dificulta o equilíbrio físico, mental,
emocional e espiritual.
INTRODUÇÃO:

É através da massagem dos pontos específicos de reflexo que melhora a circulação

sanguínea e energética e a dos órgãos correspondentes. Os bloqueios do fluxo
energético muitas vezes se apresentam com áreas de reflexo endurecidas
mostrando cristalização de toxinas. Pressionando esses pontos ajuda-se na
dissolução destas toxinas e na regularização das funções orgânicas.
Vale a pena ressaltar que a Reflexologia Podal é absolutamente segura. São técnicas
que podem ser empregadas sozinhas ou conjugadas a qualquer tratamento médico,
embora a consulta a um médico de sua confiança seja de extrema importância
principalmente nos casos de sintomas graves ou persistentes. Existem médicos
inclusive que indicam a Reflexologia como opção de tratamento.
INTRODUÇÃO:

Para entender o que são os pontos reflexos, pense num holograma (aquele tipo
de figura cujas partes tem sempre em si o desenho do todo), pois bem, as áreas
reflexas representam um microcosmo do corpo ou seja: todos os órgãos,
glândulas e outras partes do organismo estão refletidos nos pés.
A Reflexologia tem o objetivo de promover a harmonia do corpo, da mente e
das emoções. É, portanto, uma Terapia Holística – termo derivado do grego
Holos = inteiro – que busca tratar o ser humano como um todo.
INTRODUÇÃO:

Essa visão integrada – oposta à da medicina ocidental, que se concentra apenas no físico e
mais ainda na doença, como se esta existisse independentemente do indivíduo – se baseia no
entendimento de que todos somos uma expressão de energia. Nosso corpo, nossos
pensamentos, nossas emoções – tudo é energia. Os hindus chamam-na de Prana, os japoneses
de Ki, os chineses de Ch’i. Não importa o nome, o fato é que, segundo a medicina tradicional
indiana (ayurveda), a medicina tradicional chinesa e outras tradições orientais, a energia vital
forma tudo o que existe no mundo, incluindo você. Quando essa energia está em harmonia,
você tem saúde. Quando há desequilíbrio surge o mal estar. O estresse do dia a dia,
alimentação inadequada, falta de exercício físico, horas de sono a menos, preocupações,
pensamentos negativos, a violência que nos cerca – tudo isso ao longo do tempo vai se
INTRODUÇÃO:

acumulando até aparecer na forma de desequilíbrio energético.

A Reflexologia é um dos instrumentos para restabelecer, de forma natural, o
equilíbrio do ser humano. Fazendo pressão com os dedos das mãos em
determinados pontos dos pés, é possível provocar mudanças fisiológicas no corpo
uma vez que o próprio potencial de reequilíbrio do organismo é estimulado ou seja:
não é o conjunto de manobras que permite este reequilíbrio e sim o empurrão
inicial para que o organismo faça o que só ele pode fazer, se auto equilibrar. É dessa
maneira que nossas áreas de reflexo podem desempenhar um papel importante na
conquista e na manutenção da saúde.
 HISTÓRIA:

Nascida na China há cerca de 5000 anos, a Reflexologia foi provavelmente

praticada por vários povos, entre os quais certamente babilônios e egípcios. O
mais antigo documento que mostra a prática da Reflexologia foi descoberto em
escavações na Tumba de um médico egípcio chamado Ankmahor datado de
cerca de 2500 a.C. na Pirâmide de Saqqara, no Egito. Trata-se de um afresco
cuja imagem mostra dois Terapeutas trabalhando os pés e as mãos de clientes.
Ankmahor era considerado a pessoa mais influente de sua época logo depois do
Faraó. Dentro de seu túmulo foram encontradas pinturas relacionadas à
prática da medicina, uma das quais, mostrada aqui, é tida como o exemplo mais
antigo de Reflexologia.
HISTÓRIA:

Na imagem aparecem dois pacientes recebendo tratamento nas mãos e nos pés.
Na inscrição, no Egito, consta o seguinte diálogo:
- “Não me machuque!” geme um paciente.
- “Devo merecer a sua gratidão.” replicou o praticante.
A Reflexologia, sem dúvida, era usada tanto para prevenir doenças quanto para
aliviar os males do paciente. De um ou outro modo, é claro que o praticante tudo
fazia para atender às necessidades de quem o procurava. Trabalhando com um
Reflexologista, o médico descobria métodos individuais de tratamento preventivo
ou curativo – daí os praticantes desejarem “gratidão.”
IMAGEM DO AFRESCO DE 2500 A.C.
DESCOBERTO NO EGITO:
HISTÓRIA:

Com o passar dos anos, várias formas de Reflexologia foram desenvolvidas e praticadas na
América, na África e no Extremo Oriente. Muitas vezes tomaram caminhos diversos em
termos de prazo de Tratamento, pressão maior ou menor e mesmo uso de instrumentos
como pequenos bastões ou hastes de cachimbo.
Foi no início do século XIX que a Reflexologia tornou-se mais conhecida no Ocidente.
O pioneiro da Reflexologia moderna, o Dr. William Fitzgerald (1872 – 1942) fez seu trabalho
mais importante no início do século XX, quando observou que os indígenas de seu país
usavam técnicas de pressionar pontos para aliviar a dor. Descobriu também que havia muitas
pesquisas em curso na Europa sobre o funcionamento do sistema nervoso e os efeitos da
estimulação dos percursos sensoriais no resto do corpo.
HISTÓRIA:

Inspirado por esses estudos, o Dr. Fitzgerald decidiu averiguar se a técnica

aliviava a dor em pacientes submetidos a pequenas cirurgias, e o resultado foi a
descoberta da “Terapia Zonal”, que pressupõe linhas de energia ramificando-se
pelo corpo. Nisso se baseia a moderna forma de Reflexologia.
O Dr.William Fitzgerald sistematizou toda série de relações de pressão que
encontrou e constatou, no curso do tratamento de seus pacientes e da
aplicação de anestesia sem opiáceos nas primeiras décadas do século XX. Na
realidade a expressão Terapia Zonal foi proposta pelo Dr. Edwin F. Bowers que
era editor de medicina e ex colaborador do grande Dr. Fitzgerald.
HISTÓRIA:

O método foi desenvolvido por vários médicos americanos entre eles o Dr. George
Starr White, Dr. Joe Riley e a sua esposa Drª Elizabeth Riley que escreveram novos
livros sobre o assunto.

Eunice Ingham (1879 – 1974) – aprendeu Terapia Zonal com o Dr. Riley e se tornou
a principal pioneira da Reflexologia como é conhecida hoje. Fisioterapeuta,
assimilou a teoria de Fitzgerald e de seus colegas entendendo que todo o corpo
poderia ser tratado pela aplicação de pressão às zonas situadas nas mãos e nos pés.
Ela elaborou os primeiros mapas dos pés que ao longo do tempo foram passando
por ajustes e hoje, há várias versões em uso que apresentam algumas diferenças
HISTÓRIA:

na localização dos pontos reflexos.

Na Terapia Zonal, o corpo humano é dividido em 10 zonas de energia (5 de cada
lado da coluna) estendendo-se do dedão do pé até a cabeça. Elas se equiparam
ao número de dedos dos pés e das mãos.A teoria das zonas é a base da
moderna Reflexologia. Cada zona é um canal para a energia vital. A premissa
básica é a que qualquer porção do segmento afeta o todo.
MAPAS DAS ZONAS CORPORAIS:
A FORTE RELAÇÃO ENTRE A REFLEXOLOGIA,A
ACUPUNTURA E O SHIATSU:
As três técnicas se baseiam no tratamento de pontos específicos para reequilibrar
o fluxo de energia vital.
A Acupuntura, de origem chinesa, desbloqueia os caminhos por onde corre o Ch’i
por meio do uso de agulhas. O Shiatsu, massagem de origem japonesa, usa a
pressão dos dedos para equilibrar o Ki.
Ambas as técnicas trabalham pontos dispostos no corpo todo, ao longo de canais
por onde circula a energia vital chamados de meridianos.
Esses dutos transportadores de energia percorrem o corpo humano da cabeça aos
pés, apresentando uma distribuição sistemática, orientada por estruturas
anatômicas. Cada meridiano está relacionado a determinadas funções orgânicas,
características psicológicas e emocionais. A Medicina Tradicional Chinesa (da qual a
Acupuntura é parte), assim como o Shiatsu, considera um conjunto básico de 12
meridianos disponível simétricamente nos dois lados do corpo.

A Reflexologia também trabalha com pontos de Acupuntura e com os meridianos

mas apenas aqueles existentes nos pés. Seis meridianos passam pelos pés, mais
especificamente pelos artelhos (dedos dos pés), ligando-os a outras partes do corpo.
Muitos estudiosos de Reflexologia hoje reconhecem uma conexão entre os canais
de energia descritos pelos chineses e a Teoria das Zonas formulada no século XIX
quando a Medicina Oriental ainda era desconhecida no ocidente.
Só há bem pouco tempo o ocidente aceitou as provas irrefutáveis do sucesso da
acupuntura no tratamento de desequilíbrios, para desespero das mentes
incapazes de acreditar no que não é absolutamente “lógico”.
TERAPIA ZONAL:

Dr.William Fitzgerald é considerado o criador da Terapia Zonal. Baseado em

sua pesquisa sobre alívio da dor, ele estabeleceu que a pressão aplicada numa
parte do corpo pode ter efeito anestésico em outra, longe do ponto
pressionado. Por exemplo, colocar prendedores de roupa nos dedos gerava um
efeito anestésico na orelha, nariz, face, mandíbula, ombro, braço e mão,
permitindo-lhe fazer pequenas cirurgias usando apenas a Terapia Zonal sem
anestésicos.
O Dr. Fitzgerald publicou um livro sobre Terapia Zonal em 1917, em que dividia
o corpo em dez seções longitudinais, cinco de cada lado, e mapeava-as.
O MAPA DA TERAPIA ZONAL:

A Reflexologia moderna baseia-se nesse conceito de Terapia Zonal. Aplicando

pressão aos dedos dos pés, por exemplo, os praticantes conseguem aliviar a dor
associada à sinusite, drenar os seios da face e fortalecê-los a fim de evitar novos
episódios.A pressão, aplicada em qualquer das dez zonas, emite um sinal ao
longo do sistema nervoso até o cérebro que, por sua vez, estimula os órgãos
internos a regular e otimizar seu funcionamento.
O corpo se divide em dez zonas longitudinais, dispostas numa sequência
numérica simples. Cada dedo incide numa zona havendo 5 delas em cada pé: o
dedo grande é a zona um e o dedo mínimo é a zona cinco.
ZONAS ENERGÉTICAS:
O princípio é este: dentro das zonas, a energia flui para cima e para baixo entre todas as
partes do corpo. Essa conexão energética tem que permanecer aberta para todas as partes
do corpo – órgãos, músculos, nervos, glândulas e suprimento sanguíneo – funcionem em
harmonia e no nível ideal para assegurar uma boa saúde. Se a energia natural do corpo for
bloqueada, isso afetará qualquer órgão ou parte do corpo localizada nessa zona.
Quando o Reflexologista se depara com um ponto sensível, isso significa desequilíbrio em
todo comprimento dessa zona. Por exemplo, se a pessoa sofre de conjuntivite no olho direito,
a terapia Zonal dirá que esse incômodo gera desequilíbrio energético no rim direito e em
qualquer outra estrutura localizada nessa zona, impedindo seu correto funcionamento.
Massagear ou pressionar uma área encaminha o fluxo de energia, sangue, nutrientes e
impulsos nervosos para a zona correspondente do corpo, aliviando assim o incômodo local.
RELAÇÕES REITERATIVAS:

São o reflexo do corpo todo numa parte dele ou seja, em Reflexologia, o corpo
todo é reiterado nas mãos e nos pés.
Use os mapas para encontrar a área Reiterativa ou Reflexa da mão ou do pé
correspondente a cada região orgânica.
Qualquer zona da mão ou do pé constitui uma representação simultânea das
partes frontal, traseira e interna do corpo. O pé ou a mão direita representam o
lado direito do corpo e o pé ou mão esquerda, o lado esquerdo.
RELAÇÕES REFERENCIAIS:

• Relações dos membros com as Zonas.As relações referenciais oferecem uma

maneira adicional de associar as partes do corpo, em especial os membros
superiores e inferiores. Ela se baseia nas zonas. Seguindo a premissa básica,
um segmento de uma zona afeta e é afetado por outro. Assim, o joelho, por
exemplo, relaciona-se com o cotovelo através de sua relação referencial.
QUADRO DAS RELAÇÕES REFERENCIAIS:
REFLEXOS CRUZADOS:

Os reflexos cruzados obedecem à teoria da Terapia Zonal do Dr. William Fitzgerald.

Existem zonas energéticas que se estendem para cima e para baixo do corpo, com
percursos correspondentes partindo dos dedos dos pés e das pernas, e dos dedos
das mãos e dos braços, para a cabeça. Os reflexos cruzados tem um efeito
especular no corpo, de modo que o tratamento nos pés pode afetar a mão e o
braço, e vice-versa.
Através do reflexos cruzados podemos favorecer o tratamento de regiões que por
algum motivo não possam ser manipuladas seja por um ferimento, edema ou
mesmo uma fratura óssea. Após dominar a teoria dos reflexos cruzados, você
poderá tratar áreas do corpo que normalmente ignoraria.
MAPA DOS REFLEXOS CRUZADOS DO
CORPO:
ANATOMIA DOS PÉS:

“Uma obra de Engenharia e uma construção artística.” Foi assim que um dos maiores gênios da
humanidade, o italiano Leonardo da Vinci – autor de obras primas como a Mona Lisa – descreveu os
pés.
Ele tinha toda razão: originalmente projetados para transportar um quarto do peso do corpo cada
um, os pés tiveram que se adaptar a carregar a metade quando o homem passou a caminhar com
a coluna ereta.
Considerando seu tamanho em relação ao peso que suportam, os pés são estruturas
impressionantes. A sua “construção”, por assim dizer, é igualmente notável. Pés e mãos tem o
mesmo número de ossos – juntos eles representam nada menos do que a metade dos ossos do
corpo todo.
Os dedos auxiliam no equilíbrio e dão mobilidade para os lados, para a frente e para trás, a parte
média dos pés (formada pelos ossos cuneiformes) ajuda a estabilizar e suportar o nosso peso. O
tornozelo funciona Como uma alavanca que vai para cima e para baixo. Os
músculos, tendões e articulações controlam os movimentos.
Os pés possuem 26 ossos cada um, sendo 7 tarsos, 5 metatarsos e 14 falanges dos
dedos; 33 articulações; 114 ligamentos muito fortes para suportar o peso do corpo;
20 músculos que lhe conferem uma grande elasticidade e Fortaleza e ainda tem
mais de 7000 terminações nervosas que permitem que sua pele, em especial a da
planta, seja muito sensível. Nenhuma outra parte do corpo possui tão marcantes
características de elasticidade, sensibilidade e resistência. Uma pessoa que viva
cerca de 70 anos terá andado uma média de 100.000 quilômetros – o equivalente a
duas voltas a meia ao redor do planeta Terra.
OSSOS DOS PÉS E SEUS ARCOS
LONGITUDINAIS MEDIAL E LATERAL:
BENEFÍCIOS DA REFLEXOLOGIA PODAL:

• Relaxa o corpo, a mente, a emoção e o espírito;

• Descontrai os músculos e os vasos sanguíneos;

• Melhora a circulação sanguínea, facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes e a limpeza de toxinas e impurezas;

• Estimula a produção de endorfinas (espécie de analgésico que o próprio corpo produz contra sensações de dor);

• Auto conhecimento, cria vínculos e facilita o convívio entre as pessoas;

• Melhora o trânsito intestinal;

• Ajuda o restabelecimento corporal de qualquer distúrbio;

• Diminui os efeitos do stress;

• Estimula o Sistema Imune;

• Alivia a dor;

• Estimula os nervos;

• Ação Preventiva.
CONTRA INDICAÇÕES:

• Trombose;
• Diabetes severa (usuários de insulina);
• Gravidez;
• Fraturas ou Lesões;
• Varizes Expostas,Veias varicosas;
• Clientes cardíacos com marcapasso;
• Dermatites, edemas, eczemas e inchaços;
• Processos de degeneração óssea, muscular e orgânica em geral;
• Sobre dores muito fortes ou nevralgia.
EFEITOS FISIOLÓGICOS LOCAIS E GERAIS
DA MASSAGEM:
• Calmante;
• Estimulante;
• Desintoxicante;
• Energizador;
• Oxigenador;
• Diurético;
• Equilibrador da pressão sanguínea.
OS CRISTAIS ENCONTRADOS NOS PÉS:

• Os pés ficam longe do coração, por isso a circulação tende a estagnar-se

nessas extremidades.A circulação de retorno ou mesmo o bombeamento das
panturrilhas, conhecidas popularmente como as “batatas das pernas”, que são
consideradas o nosso segundo coração justamente por otimizarem a
circulação de retorno podem apresentar deficiência. Os detritos orgânicos
como cristais de ácido úrico e de cálcio, acumulam-se nas solas dos pés
porque a gravidade puxa essas toxinas para baixo.As manobras da
Reflexologia Podal, em especial a pressão, fragmenta os cristais, dissolve e
assim permite que os mesmos sejam levados pelo sangue conquistando a
homeostase.
INFORMAÇÕES DO PASSADO, PRESENTE E
FUTURO:
Os seus pés são uma miniatura do seu corpo. Um microcosmo, um micro sistema que capta
todas as informações de tudo que acontece diretamente no seus 4 corpos: físico, mental,
emocional e espiritual. Tudo que refere a sua saúde seja no passado, no presente ou no futuro
é registrado na sola de seus pés. Uma cirurgia como por exemplo, uma Colecistectomia
Laparoscópica – retirada da Vesícula Biliar – energeticamente o órgão ainda é sentido
confirmando um registro de uma situação passada. No presente tudo é percebido, todos os
desequilíbrios atuais, quando tocamos os pés de outra pessoa ou mesmo os nossos pés. No
futuro podemos detectar um desequilíbrio que ainda não aconteceu fisicamente como um
resfriado por exemplo, que será percebido ao detectarmos a sensibilidade em áreas
correlatas tratando-as antes do resfriado acontecer permitindo que ele venha suave.
CUIDADOS E HIGIENE:

• Lave os pés diariamente para remover peles mortas e eliminar bactérias e fungos.

• Use esfoliante para amolecer aos poucos as áreas endurecidas;

• Seque os pés, principalmente entre os dedos.
• Mantenha a pele hidratada;

• Corte as unhas regularmente sempre quadradas para crescerem inteiras;

• As mulheres devem dar um descanso de pelo menos um dia sem esmalte nas unhas para que elas possam respirar;

• Faça uso de um escalda pés;

• Evite sapatos de salto alto todo tempo pois, isso pode gerar enxaqueca;

• Evite sapatos feitos de materiais sintéticos pois, impedem a ventilação e consequentemente aumentam os riscos de
infecções por fungos. Os melhores sapatos são leves, de salto baixo e feitos de fibras naturais;
• Compre sapatos novos no final do dia pois, os pés estarão cansados e inchados e você poderá
sentir se o sapato é realmente confortável;
• Não use o mesmo sapato dois dias seguidos para evitar fungos;
• Após o uso, deixe o sapato em um local ventilado e ensolarado para secar bem;
• Preste atenção à sua postura: como são nosso alicerce, os pés devem estar sempre
perfeitamente alinhados. Qualquer desalinhamento deslocará o centro de gravidade e outras
partes do corpo terão de compensar isso: entortando os joelhos por exemplo;
• Faça exercícios regulares com os pés: movimentos de rotação para torná-los mais flexíveis e
tenha o hábito de fazer um auto tratamento diário e preventivo;
• Caminhe muito e, sempre que possível sem sapatos – esse é o melhor exercício e a melhor
massagem para os pés.
O AMBIENTE:

• Temperatura;

• Iluminação;

• Música agradável;

• Conforto;

• Maca ou cadeira confortável;

• Material descartável (lençol, luvas, papel toalha);

• Coberta (caso seu cliente sinta frio);

• Talco ou óleo ou hidratante;

• Ficha com o plano de tratamento;

• Terapeuta – roupa apropriada, unhas limpas e aparadas);

• No final lembre de beber água e de oferecer água para seu cliente.

POSSÍVEIS REAÇÕES AO TRATAMENTO:

• Possível agravamento dos sintomas para que depois aconteça uma melhora;

• Completo relaxamento, sono pesado;

• Frio ou Calor e aumento do vigor físico, maior disposição;

• Aumento da micção ou da evacuação;

• Possível diarréia leve;

• Aumento das emoções (maior sensibilidade);

• Reações na pele;

• Irritabilidade/impaciência ou euforia;

• Aumento do muco, aumento do suor;

• Possíveis náuseas ou vertigens;

• Pode ou não acontecer sede excessiva;

• LEMBRANDO QUE AS POSSÍVEIS REAÇÕES PODEM OU NÃO ACONTECER!!!

AS MANOBRAS:

• Deslizamento – vai e vem.

• Fricção – círculos ou rotação sobre um ponto.

• Amassamento por compressão.

• Beliscamento;

• Gancho;

• Rolamento;

• Pressão com um dedo, vários dedos ou a palma da mão. (Sedação ou tonificação).

• Torção.

• Caminhar com os dedos.

• Percussão ou tapotagem.

• Alongamento.
A PRÁTICA:

Uma boa massagem começa com a postura confortável do Terapeuta e do

cliente. Uma fricção vigorosa com ambas as mãos nos pés do massageado inicia
a massagem geral. Para melhor deslizamento das mãos convém usar creme ou
óleo. Massageando-se as áreas específicas, com os polegares, começando com
uma pressão suave e aumentando-a aos poucos, sempre observando a reação
do cliente. Para fortalecer o organismo, todos os pontos são tratados. Em casos
agudos, a massagem deve iniciar-se nas áreas correspondentes aos órgãos
afetados.
SUGESTÃO:

• Área dos Rins, Ureteres, Bexiga – a massagem contribui para soltar substâncias
tóxicas. Para que elas sejam eliminadas e não simplesmente congestionar em o
sistema circulatório, dedica-se mais tempo a essas áreas.
• Área da Cabeça – por ser a central de comando de todos os órgãos.
• Área do Estômago, Intestinos, Fígado e Pâncreas – a massagem visa levar
nutrientes a estes órgãos, tão importantes para o equilíbrio energético do corpo.
• Áreas da Drenagem Linfática – aumentando assim a capacidade de resistência e
defesa do próprio corpo.
• Todas as demais áreas detectadas como sensíveis.
OBSERVAÇÕES IMPORTANTES:

• A massagem pode durar, para cada área, até 5 minutos, com ênfase nos
pontos sensíveis. Uma sensibilidade maior nos órgãos depois da massagem
indica que o corpo está reagindo ao tratamento. Como todas as técnicas
holísticas, a Reflexologia Podal requer experiência e prática. Convém evitar
massagear os pontos do útero e ovários durante a menstruação.A meta é o
aumento do bem estar do cliente. Não esquecer que a Reflexologia é
especialmente indicada para tratamentos preventivos, desfazendo
desequilíbrios energéticos em seus primeiros sinais.
PROTOCOLOS:

• Acne – região que tem acne, pituitária, tireóide, supra renais, áreas reprodutivas, áreas digestivas, fígado, plexo
solar, rins, áreas linfáticas superiores.
• Alergias – região que apresenta alergia, área digestiva, pele, área respiratória, supra renais, plexo solar, baço.
• Amigdalite (Angina Tonsilar) – garganta, linfáticos superiores, baço, cabeça, ouvidos, trompa de Eustáquio,
pituitária.
• Angina – coração, plexo solar, supra renais, ombro e braço (caso a dor irradie).
• Anorexia – estômago, plexo solar, pituitária, tireóide, supra renais, áreas reprodutivas.
• Ansiedade – cabeça, pituitária, diafragma, pulmões, rins, supra renais, vértebras torácicas.
• Artrite – articulações afetadas, paratireóides, supra renais, plexo solar, rins, pituitária e tratamento geral.
• Asma – pulmões, brônquios, plexo solar, diafragma, supra renais, coração, áreas digestivas, coluna cervical e
torácica, pituitária.
• Bronquite – brônquios, pulmões, garganta, áreas linfáticas, coluna, pituitária, supra renais,
plexo solar.
• Bursite – ombro ou quadril ou cotovelo, supra renais, paratireóides, plexo solar.
• Cãibra – área afetada, paratireóides, áreas linfáticas, coração.
• Cálculo Renal – rins, uretra, bexiga, áreas linfáticas, paratireóides, coluna lombar, pituitária,
supra renais.
• Catarro (muco) – nariz, seios paranasais, cabeça, olhos, pulmões, áreas linfáticas, áreas
digestivas.
• Ciática – coluna lombar, sacro-coccígena, quadril, joelhos, área ciática.
• Cistite – bexiga, rins, uretra, supra renais, áreas linfáticas, pituitária, próstata ou ovários.
• Coluna – toda área da coluna, rins, supra renais, pituitária, plexo solar, nervos.
• Conjuntivite – olhos, áreas linfáticas superiores, fígado, rins, supra renais, cervical.
• Depressão – cabeça, hipotálamo, toda coluna, tireóide, fígado, cólon ascendente e descendente.
• Derrame – AVC – cabeça, cérebro, áreas afetadas, coluna, coração, supra renais.
• Diabetes (clientes cuidadosos e controlados!!!) – pâncreas, fígado, plexo solar, supra renais.
• Diarréia – intestino grosso, intestino delgado, fígado, plexo solar, supra renais.
• Distensão Muscular – área afetada, plexo solar, supra renais, paratireóides.
• Distúrbios da tireóide – tireóide, pituitária, supra renais, áreas reprodutivas, olhos.
• Dor de cabeça – cabeça, olhos, cervical, seios da face, plexo solar, fígado, área digestiva.
• Dor de ouvido – ouvidos, trompas de Eustáquio, áreas linfáticas superiores, cabeça, pescoço, cervical.
• Dor nas costas – coluna, pescoço, supra renais, plexo solar, nervos.
• Dor nos joelhos – joelho, cotovelo, supra renais, rins, paratireóides, plexo solar, coluna, quadril.
• Enxaqueca – cabeça, pescoço, coluna, olhos, seios paranasais, pituitária, tireóide, ovários, áreas
digestivas, fígado, plexo solar.
• Estresse – diafragma, tireóide, pituitária, toda a coluna, rins, supra renais, pâncreas.
• Flatulência – diafragma, plexo solar, estômago, cólon ascendente, transverso, descendente e
sigmóide, áreas digestivas, fígado.
• Hemorróidas – reto, intestino grosso, intestino delgado, reto, fígado, coração.
• Hipertensão – coração, plexo solar, supra renais, rins, cabeça, olhos, pulmões, pescoço, coluna.
• Hipertrofia (aumento) da próstata – próstata, bexiga, uretra, rins, áreas linfáticas.
• Hipotensão – coração, plexo solar, supra renais, rins, cabeça, cérebro, coração.
• Incontinência urinária – bexiga, rins, uretra, plexo solar, supra renais, coluna, próstata, pituitária.
• Indigestão – estômago, intestinos, plexo solar, diafragma.
• Infertilidade – testículos, próstata ou ovários, trompas de Falópio, útero, pituitária, tireóide, áreas
linfáticas.
• Insônia – cérebro, plexo solar, coração.
• Menopausa – ovários, trompas de Falópio, útero, pituitária, tireóide, supra renais, cabeça, ouvidos,
áreas digestivas.
• Neuralgia – face, cabeça, cérebro, olhos, ouvidos, dentes, plexo solar, cervical.
• Paralisia – cérebro, coluna, áreas associadas à parte afetada.
• Prisão de ventre – cólon ascendente, transverso, descendente, sigmóide, intestino delgado, rins, supra renais, plexo solar,
fígado, lombar.

• Reumatismo – áreas afetadas, paratireóides, rins, supra renais.

• Rinite – seios paranasais, nariz, cabeça, coluna, olhos, trompa de Eustáquio, supra renais, áreas digestivas.

• Sinusite – seios paranasais, nariz, cabeça, rosto, olhos, áreas linfáticas superiores, supra renais, pescoço, cervical.

• Surdez – ouvidos, cabeça, cervical, pescoço, seios paranasais, trompa de Eustáquio, plexo solar.
• TPM (Tensão pré menstrual) – áreas afetadas, ovários, trompas de Falópio, útero, pituitária, tireóide, supra renais, plexo
solar.

• Tosse – garganta, brônquios, pulmões, áreas linfáticas superiores.

• Vertigem – ouvidos, cabeça, trompas de Eustáquio, seios paranasais, pescoço, cervical, plexo solar.
• Zumbido nos ouvidos – ouvidos, trompas de Eustáquio, cabeça, pescoço, cervical, plexo solar.
BIBLIOGRAFIA:

• KEET, Louise. A Bíblia da Reflexologia: o guia definitivo para Reflexologia. 2ª ed. São Paulo – SP: Editora
Pensamento – Cultrix LTDA, 2012.
• HALL, Nicola M. Reflexologia: um método para melhorar a saúde. 2ª ed. São Paulo- SP: Editora Pensamento –
Cultrix LTDA, 2002.
• BERGSON, Anika & Vladimir Tuchak (tradução de Fernando B. Ximenes). Rio de Janeiro – RJ: Ediouro/Editora
Tecnoprint.
• AUSTREGÉSILO,Armando S. B. Curso de Massagem Oriental: a linguagem do tato. Rio de Janeiro – RJ:
Ediouro.
• BARROS, Lúcia Cristina de Barros e Luiza Sato. Reflexologia: massagem para os pés. Coleção Caras Zen – Rio
de Janeiro – RJ: Editora Caras
• BARROS, Fischer & Associados. Reflexologia (Resumão). Barros Fischer & Associados sob licença da Barcharts,
Inc. , EUA. Eskenazi indústria gráfica Ltda. São Paulo – SP.