Para melhorar o meu estudo

Tentar dividir o estudo, ou seja, em vez de estudar

6 horas num dia, estudar 1 hora e meia num dia,
depois estudar outra hora e meia noutro dia e assim
em diante. Isto torna o estudo mais produtivo e
menos stressante.

É importante estudar com uma antecedência de 1

ou 2 semanas, para um teste, ou seja, em vez de
deixarmos todo para o dia antes do teste,
estudamos a matéria que vai sair para o teste com
antecedência, pois dessa maneira não temos de
estudar toda a matéria ao mesmo tempo e isso é
menos stressante.

Sempre que possível rever a matéria dada no dia,

pois isso vai consolidar a matéria e depois quando
já estivermos a estudar para o teste vamos ter mais
facilidade pois já a consolidamos antes.

É também muito importante fazer intervalos entre

o estudo, pois é muito melhor estudarmos durante
uma hora e meia e depois fazermos uma pausa para
respirarmos dez minutos do que estudarmos
durante quatro horas seguidas.

É bastante mais produtivo se ao estudarmos

escrevermos, ou melhor dizendo, se fizermos
resumos ou esquemas. É importante escrevermos
apenas as coisas que realmente vamos precisar e
não copiar tudo o que está no livro, e usar cores
coloridas, pois isso vai ajudar-nos a decorar as
coisas.

Uma das coisas mais importantes é aprendermos a

ter a mentalidade certa, ou seja, nunca pensarmos
que não somos bons numa determinada matéria ou
disciplina e em vez disso acharmos que somos bons
e que vamos conseguir.

Sempre que possível não devemos misturar

matérias, pois não misturar o estudo de diferentes
disciplinas não só é mais eficaz como é também
mais divertido.
Algumas das estratégias mais eficazes para um
estudo de sucesso são:
 caso estejamos com a cabeça cheia, fazer
anotações sobre o que sentimos, pois isso
ajuda-nos a esvaziar a mente e a
concentrarmo-nos no estudo;
 fazer anotações durante as aulas;
 fazermos muitos exercícios sobre a matéria;
 tentar ensinar a matéria a outra pessoa como
se fossemos um professor;
 Estudar em locais calmos e desligar os
aparelhos eletrónicos;
 Comer algo leve e saudável antes do estudo, e
manter-nos sempre hidratados com água ou
com chá;
 Sempre que possível resumir a matéria com
palavras próprias;
 Sempre que possível fazer associações e
conecções da matéria;
 Sempre que possível diminuir a matéria em
partes menores;