CURSO BÁSICO DE

ESCALADA EM ROCHA 2018

que se dedica à prática, desenvolvimento e

OBJETIVOS
difusão de atividades esportivas e de lazer
Capacitar futuros escaladores com todas em ambientes naturais. As principais
as técnicas básicas e necessárias para a atividades praticadas são: a caminhada em
prática esportiva segura em ambiente trilhas, o montanhismo e a escalada, a
natural de montanha ou ambiente artificial canoagem, a espeleologia (exploração de
indoor como academias. cavernas), mountain-bike e a fotografia de
natureza.
Formar escaladores conscientes dos
valores do esporte junto à natureza. CONTEÚDO
PROGRAMÁTICO
DURAÇÃO
AULAS TEÓRICAS:
03 FINAIS DE SEMANA
1. História do montanhismo
Primeiro final de semana com o sábado
2. Modalidades
dedicado aos conceitos teóricos e domingo
a. Tradicional
para início da aplicação prática.
b. Esportiva
c. Big wall
Segundo final de semana com sábado e
d. Boulder
domingo totalmente dedicado para aulas
práticas em ambiente natural de montanha. 3. Graduação
4. Croquis
Último final de semana com o sábado 5. Equipamentos
dedicado para reforço dos procedimentos a. Cadeirinha
práticos em ambiente natural de montanha b. Mosquetões
e o domingo dedicado ao batismo com c. Sapatilha
escalada de longa duração para execução d. Fitas e cordeletes
e certificação de todo aprendizado. e. Freios
f. Capacete
SOBRE O CEU g. Costuras
6. Corda
O Centro Excursionista Universitário (CEU) a. Tipos
é uma associação sem fins lucrativos, b. Preparação e manutenção
fundada em 1970 por um grupo de c. Forma de enrolar
estudantes da Universidade de São Paulo, d. Fator de queda

CEU-CENTRO EXCURSIONISTA UNIVERSITÁRIO 1

CURSO BÁSICO DE
ESCALADA EM ROCHA 2018

7. Nós DATAS
a. Pescador
b. Oito 05–06 DE MAIO: AULA TEÓRICA + PRÁTICA

c. UIAA 19–20 DE MAIO: AULAS PRÁTICAS

26–27 DE MAIO: AULA PRÁTICA + BATISMO
d. Fiel
e. Prusik
8. Ancoragens LOCAIS
a. Proteções
AULA TEÓRICA:
b. Parada
USP - Instituto de Geologia, Cidade
c. Costuras
Universitária, São Paulo-SP
9. Segurança
a. Top rope
AULAS PRÁTICAS:
b. Guiada
CEPEUSP - Centro de Práticas Esportivas da
10. Descida USP, Cidade Universitária, São Paulo-SP
a. Rapel Pedra da Represa, Salesópolis-SP

b. Baldinho Pedra do Santuário, Pedra Bela-SP

11. Regras de etiqueta

BATISMO:
12. Mínimo impacto
Pedra Maria Antonia, Pedra Bela-SP.

AULAS PRÁTICAS TÉCNICAS:

1. Comunicação
2. Segurança top rope
3. Segurança guiada
4. Escalada top rope
5. Ascensão com prussik
6. Escalada guiada
7. Ancoragem
8. Segurança na parada
9. Descida baldinho
10. Rapel de abandono
VALORES
R$ 700 – Não sócios do CEU
R$ 600 – Sócios do CEU
Ambos valores parcelados em 3x
Inscrições: (11) 99580 9821 (whatsapp)
ou ceu.tesouraria@gmail.com
INCLUSO
Equipamentos (cadeirinha, mosquetões,
fitas, corda, freios, capacete, costuras,
paradas), seguro viagem, material
didático e certificado de conclusão.

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