Artigo Autor Ano Objetivo Metodologia Comorbidade Desfecho Link

Ambos, realizados em sessões de grupo, são

Effectiveness of Jesús López-Torres
Physical Exercise in Hidalgo, Joseba
2021
Older Adults With Mild Rabanales Sotos, e
to Moderate Depression Grupo DEP-EXERCISE
Comparar a efetividade do
exercício físico com a do
tratamento com
antidepressivos rotineiramente
utilizados na prática clínica, em
termos de diminuição da
sintomatologia depressiva.
Ensaio clínico randomizado. Um total de 347
pacientes com idade entre ≥ 65 anos com um
episódio depressivo foram randomizados para
Depressão leve à moderada
participar de um programa de exercícios
em idosos ≥ 65 anos
físicos supervisionados ou para receber
tratamento antidepressivo por seus clínicos
gerais.
capazes de diminuir a sintomatologia depressiva
entre pessoas de ≥65 anosEmbora a melhora
resultante nos sintomas depressivos tenha sido
https://www.ncbi.nlm.
inicialmente semelhante para ambas as opções de
nih.
tratamento, a TA foi superior a médio prazo.
gov/pmc/articles/PMC8
Apesar do fato de que os efeitos adversos foram
282284/
significativamente maiores no grupo TA, ambas as
intervenções foram consideradas satisfatórias
pelos participantes e afetaram favoravelmente seu
estado de saúde autopercebido.

Inicialmente, noventa e dois idosos foram

Luciano Acordi da Silva,
Effects of aquatic
Luana Tortelli, Janaina
exercise on mental
Motta, Lorhan Menguer,
health, functional
Sindianra Mariano,
autonomy and oxidative 2019
Gladson Tasca, Gustavo
stress in depressed
de Bem Silveira, Ricardo
elderly individuals: A
Aurino Pinho, Paulo
randomized clinical trial
Cesar Lock Silveira
incluídos no estudo e alocados no grupo
depressão (n=16) e grupo não depressivo
O objetivo deste estudo foi
(n=14). Ambos os grupos se envolveram no O presente estudo demonstra que um programa
investigar os efeitos do
programa de exercícios aquáticos por 12 de treinamento aeróbio de baixa intensidade no https://www.ncbi.nlm.
exercício aquático sobre a Depressão e ansiedade
semanas, incluindo duas sessões semanais ambiente aquático pode contribuir para o nih.
saúde mental, autonomia entre indivíduos de 63,5±8,8
(45 min/sessão) em baixa intensidade (entre tratamento da depressão, reduzindo os escores de gov/pmc/articles/PMC6
funcional e parâmetros de anos de idade
50% e 60% da frequência cardíaca máxima ansiedade e depressão, melhorando a autonomia 585867/
estresse oxidativo em idosos
ou escores da escala de Borg de 13 a 14) funcional e diminuindo o estresse oxidativo.
deprimidos.
durante toda a intervenção. Todos os
desfechos foram avaliados no início do estudo
e 12 semanas depois.

Foi realizado um estudo transversal com 200

Lucineide da Silva
Santos Castelo Branco
The effects of physical
de Oliveira, Edila C.
activity on anxiety,
Souza, Rosilene
depression, and quality 2019
Andrade Silva
of life in elderly people
Rodrigues, Carlos
living in the community
Alexandre Fett, Angelo
Biagini Piva
idosos de ambos os sexos. Os sujeitos foram
divididos em dois grupos: um com 100 idosos
praticantes de atividades físicas em um centro
de convivência da terceira idade; e outro
Observamos que o grupo ativo apresentou
composto por 100 sujeitos que residiam na
maiores escores de atividade física e qualidade de
comunidade, mas não praticavam atividades
O objetivo deste estudo foi vida. Por outro lado, o grupo sedentário revelou
físicas. Os instrumentos utilizados para avaliar
analisar os efeitos da atividade Analisar ansiedade e maiores escores de ansiedade e depressão. A
atividade física, qualidade de vida, ansiedade https://pubmed.ncbi.
física na qualidade de vida, depressão na população da avaliação dos dados revelou forte correlação entre
e depressão foram, respectivamente: o nlm.nih.gov/30994779/
ansiedade e depressão na terceira idade os domínios qualidade de vida, nível de vitalidade
questionário Baecke modificado; a Pesquisa
população idosa e saúde mental (r=0,77). A razão de prevalência
de Saúde de Formulário Resumido de 36 itens
mostrou que a atividade física é um fator protetor
(SF-36); e a Escala Hospitalar de Ansiedade e
contra ansiedade e depressão em idosos.
Depressão (HADS). Os dados foram
analisados por meio do teste t de Student, r
de Pearson e análise de variância (ANOVA),
com odds ratio e nível de significância de 5%
(p<0,05).
 Este artigo relatou os achados de um estudo
observacional, prospectivo, experimental, que
recrutou totalmente 72 participantes, dos
quais 36 pacientes foram submetidos à
reabilitação respiratória e os demais sem
Investigar os efeitos do qualquer intervenção de reabilitação. Os
Respiratory treinamento de reabilitação seguintes desfechos foram mensurados: A reabilitação respiratória de seis semanas pode
Kai Liu, Weitong Zhang, Pacientes com diagnóstico https://www.ncbi.nlm.
rehabilitation in elderly respiratória de 6 semanas testes de função pulmonar, incluindo melhorar a função respiratória, a QV e a
Yadong Yang, Jinpeng definitivo de COVID-19; nih.
patients with COVID-19: 2020 sobre a função respiratória, pletismografia e capacidade pulmonar difusa ansiedade de pacientes idosos com COVID-19,
Zhang, Yunqian Li and idade igual ou superior a 65 gov/pmc/articles/PMC7
A randomized controlled QV, mobilidade e função para monóxido de carbono (DLCO), testes mas tem pouca melhora significativa na depressão
Ying Chend anos 118596/
study psicológica em pacientes funcionais (teste de distância percorrida de em idosos.
idosos com COVID-19. caminhada de 6 minutos), avaliações de
Qualidade de vida (QV) (escores SF-36),
atividades de vida diária (Medida de
Independência Funcional, escores de MIF e
testes de estado mental (escores de
ansiedade SAS e depressão SDS).

Helena S Moraes, Heitor

S Silveira, Natacha A
Oliveira, Eduardo Matta
Is Strength Training as Mello Portugal,
Effective as Aerobic Narahyana B Araújo,
Training for Depression Paulo E Vasques, Astrid
2019
in Older Adults? A Bergland, Tony M
Randomized Controlled Santos, Knut Engedal,
Trial Evandro S Coutinho,
Felipe B Schuch, Jerson
Laks, Andrea C
Deslandes
Este estudo teve como
https://www.
objetivo comparar os efeitos do
researchgate.
treinamento aeróbio (TA), do Os idosos clinicamente diagnosticados com
net/publication/336867
treinamento de força (TS) e do TDM (n = 27) e tratados com antidepressivos
A adição de TA ou ST com intensidade moderada 604_Is_Strength_Traini
exercício de baixa intensidade foram cegamente randomizados em três Idosos com transtorno
ao tratamento habitual promoveu uma maior ng_as_Effective_as_A
em um grupo controle (GC) grupos: TA, ST e GC. Todos os pacientes depressivo maior >65 anos
redução dos sintomas do TDM. erobic_Training_for_De
como tratamentos adjuvantes foram avaliados antes e 12 semanas após a
pression_in_Older_Adu
à farmacoterapia para intervenção.
lts_A_Randomized_Co
transtorno depressivo maior
ntrolled_Trial
(TDM) em idosos.

Os participantes foram alocados

aleatoriamente no grupo controle do exercício
Conduzimos um estudo piloto
Effects of exercise de alongamento (CON), nos grupos de
randomizado e controlado
intensity and frequency caminhada de intensidade moderada uma vez
paralelo, cego para avaliar, O exercício de caminhada de intensidade
on improving cognitive por semana e três vezes por semana (M1 e
para avaliar a eficácia de moderada ou vigorosa de 150 minutos realizado
performance in middle- M3) e nos grupos de caminhada de
diferentes intensidades e uma ou três vezes por semana mostrou efeitos
aged and older adults Yu DJ, Yu AP, Leung intensidade vigorosa uma vez por semana e https://www.ncbi.nlm.
frequências do volume mínimo semelhantes na melhoria do desempenho
with mild cognitive CK, Chin EC, Fong DY, três vezes por semana (V1 e V3). A duração Adultos e idosos, chineses nih.
2022 de atividade física aeróbica cognitivo em adultos de meia-idade e idosos com
impairment: A pilot Cheng CP, Yau SY, Siu da intervenção foi de 12 semanas. O desfecho com idade ≥50 anos gov/pmc/articles/PMC9
recomendado pela OMS na CCL. As intervenções de exercício de caminhada
randomized controlled PM primário foi o desempenho cognitivo global 016325/
melhoria do desempenho de 75 semanas também reduziram a gravidade da
trial on the minimum avaliado pela versão de Hong Kong da
cognitivo em adultos de meia- ansiedade e melhoraram a aptidão
physical activity Avaliação Cognitiva de Montreal. Os
idade e idosos com cardiorrespiratória dos participantes.
recommendation from desfechos secundários foram auto-relato e
comprometimento cognitivo
WHO desempenho cognitivo objetivo, saúde mental,
leve (CCL).
qualidade do sono e aptidão
cardiorrespiratória.

O presente estudo teve como
objetivo avaliar os efeitos de
Hormonal Function um programa de treinamento
Responses to Moderate aeróbio supervisionado de
Ahmad H Alghadir, Sami
Aerobic Exercise in 2020 intensidade moderada durante em dois grupos: grupo controle (n=30) e grupo
A Gabr
Older Adults with 12 semanas sobre o perfil de
Depression humor e os níveis hormonais
do eixo hipotálamo-hipófise-
adrenal (eixo HPA) de idosos.
início e pós-intervenção de exercício aeróbico
Um total de 80 indivíduos de ambos os
gêneros (90 homens, 110 mulheres) com
idades variando entre 65 e 95 anos foram
Os achados deste estudo mostraram que 12
recrutados para este estudo. Com base na
semanas de intervenções de exercícios
análise do perfil de estados de humor
supervisionados são estratégias terapêuticas não
(POMS), os participantes foram classificados
Idosos com idade entre 65 e medicamentosas promissoras para melhorar a https://pubmed.ncbi.
95 anos depressão entre adultos mais velhos. O nlm.nih.gov/32821089/
depressivo (n=50). Atividade física de lazer
desempenho potencial em um estado psicológico
(LTPA), hormônios adrenais como ACTH,
ocorre fisiologicamente por meio da otimização
corticosterona (CORT), cortisol, DHEA/S e
dos níveis dos hormônios do eixo HPA.
razão cortisol:DHEA/S foram medidos no
moderado por 12 semanas.