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  • Aulas Práticas UNIP

    Enviado por

    Rafael Santos
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    O documento lista 8 tópicos sobre aulas práticas de ergonomia, incluindo espaços ergonômicos, ergonomia de membros superiores e inferiores, exercícios compensatórios para esses membros, exercícios de relaxamento, técnicas de liberação miofascial e alongamentos gerais.

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    Aulas práticas

    1) Espaços ergonômicos
    2) Ergonomia de membros superiores
    3) Ergonomia de membros inferiores
    4) Exercícios compensatórios para membros superiores
    5) Exercícios compensatórios para membros inferiores
    6) Exercícios de relaxamento
    7) Técnicas de liberação miofascial
    8) Alongamentos gerais

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