Castelo Sem Porta e Sem Janela

CASTELO SEM PORTA E SEM JANELA
Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 1 23/03/15 23:56

CASTELO SEM PORTA
E SEM JANELA
Como Está o Seu Castelo?
Maria de Fátima Ferreira

da Silva Bongestab
2a Edição
Rio de Janeiro
Edição do Autor
2015

Proibida a reprodução deste livro por quaisquer meios, sem a permissão
escrita do autor, salvo em breves citações, com indicação da fonte.
Revisão: Ruth Ferreira e

Ana Carolina Bongestab
Capa e diagramação: Marcos Mello
CIP-BRASIL. CATALOGAÇÃO-NA-FONTE
SINDICATO NACIONAL DOS EDITORES DE LIVROS, RJ
B713 Bongestab, Fátima.

Castelo sem porta e sem janela/Fátima Bongestab.
— São Gonçalo: do autor, 2013.
ISBN 978-85-916308-0-6
1. Teoria do conhecimento. 2. Causalidade. 3. Ser

humano.
I. Título.
CDD:121

Sumário
Prefácio 7
Dedicatória 9
Apresentação 11
Capítulo 1 - Castelo sem porta e sem janela 13
Zona de Perigo 15
Dinâmica Para Sair da Zona de Perigo 19
Zona de Prejuízo 19
Dinâmica Para Sair da Zona de Prejuízo 22
Zona de Depressão 23
Dinâmica Para Sair da Zona de Depressão 26
Capítulo 2 - Fora da situação não existe recurso 27

Adquirindo bônus 27
Felicidade em seus papéis 28
Externo X Interno 28
Fuga não é solução 28
Superação 29
Produção 29
Como fazer 30
Dinâmica 30
Capítulo 3 - A riqueza da descoberta 31

Despertar 35
Autoconhecimento 36
Definição de si mesmo 40
Escolhas 41
Impacto 44
Não saber é um descaso 45
Desconforto pessoal, autoimagem 47
Dinâmica 48

Capítulo 4 - O Ato de tentar o faz se encontrar 51
Estar disposto a corresponder 51
O que foi seu querer 52
De mal com você, de mal com a vida 54
Conscientização 55
Dinâmica final 56
Capítulo 5 - Depoimentos 57
Mudar é possível 94

Prefácio
“Clama a mim e responder-te-ei...”
Jeremias 33:3
Acredito de todo o meu coração e de toda a minha alma,

que esta obra surgiu como uma resposta a tantas indaga-
ções que o ser humano anseia por entender.
Quantas vezes nos sentimos no fundo do poço, o qual
nós mesmos cavamos?
Solidão, angústia, desespero, uma aflição que não se
finda. Constrói-se um castelo sem portas e sem janelas. A
questão é: até que ponto se resistirá? Nenhum ser humano
terá a felicidade vivendo desta forma.
Este livro, o qual foi identificado como janela da
alma, vem, de uma forma simples e eficaz, nutrir a alma
de esperança e fé.
Como um vaso nas mãos do oleiro, esta obra foi feita
para o tamanho exato da alma de cada pessoa que mer-
gulhar neste oceano de otimismo.
Delicie-se nesta leitura agradável. Certamente você
não será mais o mesmo.
Esta escritora-pérola vivenciou inúmeras descobertas
com o Grande Eu Sou, e agora, de um jeito tão especial
e singelo, compartilha conosco.

8 Fátima Bongestab
“Sei que podes fazer todas as coisas; nenhum dos teus

planos pode ser frustrado.”
Jó 42:2
Deus levará você a uma vida de grandes conquistas, abrin-

do a janela de sua alma; nosso Deus e Pai concretizará tudo
que Ele preparou para os seus amados.
Ruth Ferreira

Dedicatória
Dedico esta obra ao Senhor que é a minha fonte de ins-

piração. A você que aceitou a proposta de fazer da sua
vida uma explosão de realizações.
Sou grata as pessoas que carinhosamente me apoiaram.
Meu esposo e companheiro, Carlos, que em todos os
momentos sempre esteve presente, agradeço pelo enco-
rajamento, pela paciência e confiança neste trabalho. Aos
meus filhos Jonatha e Jéssica, que, acreditando em mim,
sempre e incansavelmente me incentivaram.
Aos meus queridos pais, meus irmãos e amigos por
terem torcido pelo meu sucesso.
Carinhosamente, a minha irmã Ruth que sempre apos-
tou neste meu lado literário.

Apresentação
Uma leitura como esta pode realmente mudar sua vida.

O Castelo sem porta e sem janela é um livro de fácil
compreensão para realizar tal mudança. Este livro pode
ser lido, relido e recomendado a pessoas que buscam ter
a oportunidade de viver a vida em toda a sua dimensão.
Quando comecei a trabalhar com terapia não fazia ideia
da grandeza dos resultados. A princípio esta terapia foi
criada com o intuito de ajudar na superação da depressão,
porém nossos resultados foram muito além, com novas
descobertas. Vimos que de fato quando a bíblia diz que:
“Ora, àquele que é poderoso para fazer infinitamente mais

do que tudo quanto pedimos ou pensamos, conforme o seu
poder que opera em nós”
Efésios 3:20
A realidade que Deus quer que vivamos é muito vasta, vai

muito além do que naturalmente podemos imaginar.
O que Deus faz é visível em cada ato milagroso, a
própria vida nos revela em sua real essência, que, como a
natureza nos mostra, nada se perde, tudo se aproveita — só
temos de descobrir como.
Tenho visto a eficácia e frequente rapidez dos resul-
tados nas triagens. A terapia é um tratamento progressivo

12 Fátima Bongestab
no auxílio de casos como: depressão, transtornos, fobias,

síndromes psíquicas ou de comportamento, ansiedade,
traumas, entre outros.
Tenho como proposta aqui dar caminhos para superar e
seguir. Procuro fornecer estratégias e dinâmicas de orien-
tação para mudanças fundamentais na maneira de se viver.
Levando ao aprendizado para compreensão do verdadeiro
sentido da vida, sem que haja medo ou preconceito. Con-
vido você a ver o Criador como a essência mais pura e
perfeita. Ele teve a mais singela expressão de amor e vida.
Ele é a força que eleva a capacidade da vitória, a felicidade
que jamais se finda, o renascer de cada manhã, o grande
Sol que nutre o corpo e a alma revigorando nossa energia.
Ele é o amigo perfeito, constante e fiel, com seu olhar atin-
ge nosso interior. Não existem limites para sua perfeição,
ela é amplíssima. Tem a capacidade única de conduzir o
homem à fonte da eterna felicidade. Senhor, Soberano so-
bre a terra, Maravilhoso, Nosso Salvador. Como o Grande
Eu Sou, Ele determina e todas as coisas lhe obedecem.
Conduz o homem ao sucesso e lhe permite sentir o gozo
da vitória. Deus é a única luz que nunca se apaga. Esta é a
grande Descoberta, você vai enxergar o seu Criador como
de fato Ele é. Encontrando nEle o verdadeiro recurso para
lançar fora o medo que aprisiona a sua alma. Sendo livre
para desfrutar da verdadeira vida que Deus planejou para
você. Apesar de vivermos na zona de prejuízo, podemos
adquirir a habilidade de sair dela e nunca conhecermos a
zona de depressão.
Isto é o que lhe proponho. Você esta disposto a viver
esta realidade? A romper as barreiras que têm limitado
sua vida? Se a resposta for “sim”, então vamos começar!
Fátima Bongestab

Capítulo 1
Castelo sem porta e sem janela
Havia uma pessoa, que, por não ser compreendida, em

decorrência das decepções e frustrações que sofreu,
construiu um castelo. Buscando segurança e proteção
ela não colocou nem porta e nem janela, não havia ne-
nhuma abertura. Rodeou o castelo com um muro alto e
forte. Seu pensamento era de que se isolando nada de
mau lhe poderia acontecer.
Anos mais tarde, ela percebeu que muito tempo ha-
via se passado e sua infelicidade não tinha ido embora,
tinha aumentado. Deu-se conta de que seu castelo, sua
maior segurança, a tolheu de viver. A ausência de portas
e janelas não permitia a entrada de ninguém em sua for-
taleza, além de que ela também não desfrutava da vasta
vida fora do castelo. Privou-se de exercer a superação
fugindo. O superar a levaria a ser forte, a se renovar, a
descobrir a grandeza de seu potencial, a ser livre. Seu
suposto seguro castelo tornou-se sua prisão.
Existem situações que nos fazem querer procurar iso-
lamento de tudo e de todos, construímos defesas que nos
fazem viver em aparente conforto. Este Castelo fala de um

interior que se recusa ao menos a tentar qualquer mudança,

vive sem sonhos, sem vontade de lutar por pensar que,
dentro dele, nada lhe oferece perigo. Como ter vitória sem
lutar? Privar-se do prazer de compartilhar e saber que todo
mal poderia ter sido vencido.
Sem qualquer abertura, excluir a chance de que pos-
sa acender uma esperança estável. Depositar confiança
em situações que resultam em frustrações diante da ra-
zão e inteligência humana. O ser humano só descobre
a capacidade de superação convivendo com outros ou
aprendendo o segredo de compartilhar com proteção.
Se não houver abertura, não temos com quem com-
partilhar, nenhum amigo, nenhum parente, nenhum re-
ceptor e fatalmente não haverá um relacionamento.
“Oh! Quão bom e quão suave é que os irmãos vi-

vam em união.”
Salmos 133:1
“Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor

paga do seu trabalho. Porque se um cair, o outro
levanta o seu companheiro; mas ai do que estiver só;
pois, caindo, não haverá outro que o levante. Tam-
bém, se dois dormirem juntos, eles se aquentarão;
mas um só, como se aquentará? E, se alguém preva-
lecer contra um, os dois lhe resistirão; e o cordão de
três dobras não se quebra tão depressa.”
Eclesiastes 4:9-12
“Quando não há sábia direção, o povo cai, mas na

multidão de conselheiros há sabedoria.”
Provérbios 11:14

Castelo Sem Porta e Sem Janela 15
Esperançar é muito mais que uma perspectiva ou um

desejo. É a certeza de que todo mal pode ser vencido
e que tudo que está torto pode ser endireitado. É uma
atitude mental tão renovadora que podemos exemplificar
como âncora da alma, segura e firme.
Ser feliz é romper as limitações de nosso interior e
ousar em fé, acreditar quando tudo parece tristeza. É an-
dar por caminhos espinhosos e não se ferir. Sorrir quan-
do as circunstâncias nos ferem e esperançar em meio a
adversidades com total capacidade de vencê-las. Você
verá que os benefícios são infinitos e até contribuem
para que as adversidades o promovam.
Zona de Perigo
A denominada Zona de Perigo é constituída por situa-
ções inevitáveis que nos sobrevêm como: tristeza, de-
cepção, fatalidades, reprovação, perda de pessoas pró-
ximas ou algo que esperamos acontecer e não aconteceu
ou quando somos submetidos a surpresas desagradáveis.
Sentimo-nos incompreendidos, desvalorizados, enver-
gonhados, humilhados, despercebidos, desprezados,
ignorados, roubados. Diante de agressões físicas e sim-
bólicas, o sentimento de desconforto nos faz tão mal, por
vezes, que o nosso físico adoece. Tal fato sinaliza um
elevado grau de perigo que nos envolveu em tal situação.
A zona de perigo é identificada na família quando se
torna comum e frequente o desrespeito, a falta de diálo-
go, a falta de carinho, o afeto que se planejou e esperou
viver antes de esta ser formada.
Na vida social, podemos averiguar esta zona no con-
texto vivido por alguém que deixa de viver relacionamen-
tos duradouros. Quando é ferido sem real motivo, acaba

internalizando sem qualquer senso, com pensamento de

injustiça e exclusão. Deixando-se reprimir por preconceito
étnico, religioso, social e familiar, o que o torna um indi-
víduo marginalizado, sem apoio para recomeçar.
“Sabemos que somos de Deus, e que o mundo in-

teiro jaz no Maligno.”
1 João 5:19
Perante isto, o inimigo, como pai da mentira e engana-

dor, tem afastado muitos da verdade, a qual consiste em
que Jesus veio para nos dar vida com abundância.
“O ladrão não vem senão a roubar, a matar, e a

destruir; eu vim para que tenham vida, e a tenham
com abundância.”
João 10:10
Estes que se afastam da verdade se condenam e morrem

na Zona de Perigo. A saída desse mal é viver a abundân-
cia que Deus lhe oferece. Ele nos dá recursos alcançados
por meio da fé.
“E Jesus disse-lhe: Se tu podes crer, tudo é possível

ao que crê.”
Marcos 9:23
“Tudo posso naquele que me fortalece.”

Filipenses 4:13
Então, podemos nos acalmar e ter ciência de que temos

um Salvador, Jesus Cristo.

O interessante é que, ao produzirmos a real essência

da fé, o acreditar nos impulsiona a uma mudança mais
alta, na qual há expectativas positivas. Na fé, acha-se
certeza plena e forte, extraindo de nós o perigo total.
Quando a fé entra em ação, a incredulidade morre.
O mundo foi o espaço onde o criador fez tudo per-
feito. Podemos contemplar sua perfeição na natureza e
na incrível engenharia do corpo humano. Contudo, em
determinado momento, uma aparente pequena atitude
trouxe grandes consequências para a humanidade. Esta
atitude foi o ato de desobediência de Eva e Adão. Tais
consequências fizeram o homem não viver mais em um
lugar seguro, ter que trabalhar, sentir dores. Foi conhe-
cida a maldade, a morte, o ódio, a inveja, a ganância, a
Zona de Perigo passou a existir. Só seremos livres desses
males por intermédio da vigilância e da oração.
“Vigiai e orai, para que não entreis em tentação;

o espírito, na verdade, está pronto, mas a carne
é fraca.”
Mateus 26:41
“(...) E se o meu povo, que se chama pelo meu

nome, se humilhar, e orar, e buscar a minha face,
e se desviar dos seus maus caminhos, então eu
ouvirei do céu, e perdoarei os seus pecados, e sa-
rarei a sua terra.”
2 Crônicas 7:14
A busca é diária. Mediante o pedido de auxílio a Jesus,

podemos ter a chave para a direção certa, sem risco e
sem ameaças.

“Porque quanto ao Senhor, seus olhos passam por

toda a terra, para mostrar-se forte a favor daqueles
cujo coração é perfeito para com ele (...)”
II Crônicas 16:9
Somos seres sociáveis, e de preferência com relacio-

namentos saudáveis, porém em algumas ocasiões pode
acontecer o contrário, surgindo o inesperado, ou seja,
através de experiências de vida, aprendemos a encontrar
as soluções de que precisamos. Deus não fez o homem
para viver só. O isolamento leva ao egoísmo, pessimismo.
Jesus não andou sozinho, ele procurou doze discípu-
los. Amou a todos, conviveu e os conheceu por um bom
tempo. No entanto, mesmo sabendo que seria traído por
Judas, não deixou de manifestar também para ele o seu
amor, lavou os seus pés e partilhou com ele do seu pão.
Portanto, Zona de Perigo é toda situação em que nos
envolvemos ou nos rodeia que traz qualquer tipo de da-
no. Normalmente, a tendência natural das pessoas é ficar
pensando no que aconteceu e no porquê. Este estado só
potencializa a situação.
Por que não transformar adversidades em bônus?
Bônus são benefícios extraídos de cada superação, ou
seja, a comprovação da capacidade de superar. Trazem
firmeza e segurança para outra atuação. A firme determi-
nação o exercita a usar seus bônus para produzir maior
domínio da habilidade, com resultado eficaz.
É importante adquirir equilíbrio para então encontrar
a solução de tais problemas. Todo problema só precisa
de uma solução. Apresentando a solução, o problema
será eliminado.

“Deus permitiu a existência das quedas d’água para

aprendermos quanta força de trabalho e renovação
podemos extrair de nossas próprias quedas.”
Autor desconhecido
Dinâmica Para Sair da Zona de Perigo

Busque uma avaliação da situação vivida em cada mo-
mento. Procure conhecer a si mesmo de forma que se
sinta seguro para o processo de atuação. Filtre o que
ouve, pensa e fala e retenha somente as informações
boas e construtivas e descarte as ruins.
Não dê munição para as adversidades contra você,
mas promova-as a seu favor. Mesmo que esteja dian-
te de algumas situações que lhe provoquem ira, prefi-
ra transformá-las em oportunidades de crescimento e
aprendizado.
Zona de Prejuízo
É tudo o que acontece, subitamente, ao seu redor, que
lhe traz preocupação de forma descontrolada. A diferen-
ça da Zona de Perigo para a de Prejuízo é que a Zona
de Perigo é comum a todos, como: fatalidades, mortes,
desemprego etc. E, na Zona de Prejuízo, vive-se o fato
exposto pelo perigo. Pode ter consequências adversas
dependendo do preparo para tal acontecimento. Ou você
domina ou você é dominado.
Ser dominado já assusta; imagine por coisas ruins.
O dominado sente-se impotente, inseguro, coagido, su-
focado; são consequências que têm um processo preju-
dicial evolutivo.

“No amor não existe medo; antes, o perfeito

amor lança fora o medo. Ora, o medo produz
tormento; logo, aquele que teme não é aperfei-
çoado no amor.”
I João 4:18
O medo compromete o seu processo para uma vida sau-

dável. Não se pode esperar que alguém tome atitude para
tirá-lo do problema. Se assim o fizer seu prejuízo será
somado com as novas circunstâncias negativas que se
agregam à situação problemática.
Rompa com atitude e determinação, ouse no desenvol-
ver de recursos antes desconhecidos, trazendo descobertas
de resultados que serão melhores do que a omissão.
Compartilhar é diferente de depender. Só consegui-
mos compartilhar sonhos e ideias com alguém que tem
a capacidade de nos compreender. Com algumas pessoas
nos limitamos a compartilhar somente algumas coisas.
Devemos ousar ser totalmente dependentes somente do
Senhor Jesus. Podemos e devemos compartilhar com
Ele.
Quando alguém depende totalmente de Deus, sente-
-se tão seguro e compreendido, que não precisa justifi-
car suas fraquezas, encontrando nEle todo recurso para
vivenciar uma realidade adquirida na confiança.
Quando se tem uma dívida, ou seja, algo que pre-
cisa ser resolvido, ignorá-la não significa estar paga.
Para de fato se livrar da dívida é necessário o reco-
nhecimento dela e o desejo de pagar. Entende-se que
assumir a existência dela é estar no caminho para eli-
miná-la com sucesso. Afinal, não nascemos com ela;

isso significa que ela não faz parte da nossa vida. Esta
sensação é um estímulo para corrermos em direção a
uma vida cheia de conquistas, superações e vitórias.
Esta atitude nos livra de grandes prejuízos, pois bem
sabemos que ignorar uma dívida resulta em prejuízos
descontrolados e muitas vezes com perdas irreparáveis.
A atitude de resolução amplia o nosso espaço de res-
peito e admiração.
“Mais digno de ser escolhido é o bom nome do

que as muitas riquezas, e o favor é melhor do que
a prata e o ouro.”
Provérbios 22:1
“O inteligente aprende com seus erros e o sábio

aprende com os erros dos outros.”
Platão
Assim, construímos o nosso mundo, buscando o mínimo

de prejuízo possível em nosso viver. Quem está vivo,
inevitavelmente, tem dívidas e problemas para resolver.
Tem de ser forte e disposto a alavancar em meio à dor
invencível aos olhos de muitos. Como a noite espera o
dia brilhar e o sedento espera a água para saciar ou o
faminto anseia pelo alimento para lhe sustentar devemos
romper as nossas limitações e enxergar o desfecho de
um vencedor.
Determinantemente, seremos o grito de quem não

deve calar a canção para quem precisa escutar e
ser determinado a nunca recuar enquanto a vitó-
ria não alcançar. Sendo assim, você está pronto

para sua vida preservar. E despertar esperança

para tantos outros por este mesmo caminho, co-
meçar a trilhar com toda a segurança e certeza
de que também chegará. E esta semente eterna
será plantada para a qualquer momento no cora-
ção de alguém começar a germinar e o horizonte
em sua frente descortinar. Assim descobrir a arte
de amar.
Fátima Bongestab
“Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração,

e de toda a tua alma, e de todo o teu pensamento.
Este é o primeiro e grande mandamento. E o se-
gundo, semelhante a este, é: Amarás o teu próximo
como a ti mesmo. Destes dois mandamentos depen-
dem toda a lei e os profetas.”
Mateus 22:37-40
Dinâmica Para Sair da Zona de Prejuízo

Sempre que estiver diante de um problema:
• Primeiro: Em vez de perder tempo alimentan-

do-o, busque resolvê-lo.
• Segundo: Procure potencializar a solução com
o máximo de recursos que puder.
• Terceiro: Concentre-se somente no que nutre a
esperança.
• Quarto: Não delegue a ninguém a responsabi-
lidade de seu compromisso e determinação. E
tenha o imenso prazer de realizá-la.

• Quinto: Converta os sentimentos em construção

e não aceite nenhuma justificativa; ela não tem
espaço na firme determinação.
• Sexto: Promova-se em cada tentação, orgulhan-
do-se de vencê-las com comprometimento e
segurança.
• Sétimo: Exercite o estado do bom humor e não
se limite no potencial de realização.
Zona de Depressão
É identificada em pessoas com humor triste ou depres-
sivo, sentimento de culpa, humor irritado, menos inte-
resse ou prazer em atividades de costume. Foge ou evita
as pessoas, acha dificuldades para se concentrar, para
tomar decisões, pensamentos suicidas, ideias de morte
recorrentes, não vê esperança no futuro, pensamento de
autocrítica, cansaço, alteração no padrão do sono, difi-
culdade de dormir, desejo sexual diminuido, perda de
peso importante (não inclui perda de peso decorrente
de dieta), diminuição de apetite ou ganho de peso, e
sem autoestima, sendo este o ponto necessário de valor
pessoal. Afinal, um dia, nós nascemos e Deus, o nosso
Criador, nos confiou o grande bem que é a nossa vida.
E como temos cuidado da vida que a nós foi confiada?
Ela precisa estar sempre em alta por ter grande valor.
A autoestima saudável tem a ver com o fato de
admirarmos nossas qualidades pessoais e nos valo-
rizarmos. Quando a pessoa tem autoestima saudável
aprende a aceitar a si mesma, a amar-se e a cuidar-
-se bem, vendo-se como alguém que tem valor pa-
ra Deus, para a família e para a sociedade. Contudo,

se a autoestima não existir, pode impedir alguém de

ver que merece amor, cuidado, perdão e considera-
ção. Pois quem possui uma autoestima elevada supera
muitas adversidades. Adquire mais força e resistência,
eleva a sua vitoria para recomeçar com mais garra e
determinação. Já outros que não têm autoestima não
têm resistência suficiente. Diante das adversidades,
tendem a fragilizar-se ainda mais, se acovardando de
viver o prazer de enfrentar os problemas, e acabam
recuando e estagnando-se. Os fatores negativos tomam
espaços que comprometem os positivos e podem fazer
com que a pessoa se torne refém de si mesma, e não
protetora. Por isto, o Senhor na sua palavra nos deixa
como mandamento: Amar ao nosso próximo como a
nós mesmos. Só quem possui uma autoestima saudável
consegue amar o outro como a si mesmo.Tem prazer
em ajudar.
Na verdade, a depressão é o estado do profundo abis-
mo em que um ser humano pode se encontrar, sendo um
veneno que se aloja na mente e não tem limites de preju-
ízo. Atinge a qualquer nível social, o homem passa a ser
um “vivo morto” e seus sonhos, conquistas e sabedoria
são sugados por um espaço nulo, impedindo-o de sentir
o perfume das rosas, admirar o canto dos pássaros, curtir
o brilho do sol. Torna inexistente o que teria sentido e
anula o esplendor em seu mais alto grau que é o valor
de “ser”.
Certa vez, duas senhoras estavam em uma materni-
dade dando à luz seus filhos. Uma delas era muito rica
e tinha decorado o quarto do seu bebê. Já a outra tinha
apenas o aconchego de seus braços para receber o seu.
O filho da senhora rica nasceu morto e ela então pensou:

“De que adiantaria aquele quarto com toda aquela rique-

za se não tinha vida aquela criança?” Neste momento,
ela descobriu o grande valor do “ser” sobre o “ter”. A
maior riqueza do ser humano é o que ele é e não o que
ele possui. A vida tem uma única medida, ninguém é
mais ou menos que ninguém, somos iguais pela essência
do amor.
Embora muitas pessoas tenham de passar por pro-
blemas, não sabem que a solução de cada um deles se
encontra nelas mesmas.
Como o soro para se salvar da picada de cobra é
extraído do próprio veneno dela, fugir dos problemas
parece mais cômodo, porém não é. Será mais uma per-
da de oportunidades e de produzir atuação de desco-
berta de potencial existente em cada enfrentamento.
Tal descoberta é feita facilmente pelos valentes, como
Davi, que enfrentou o gigante e depois disto despertou
um guerreiro que existia dentro de si. Quando ele teve
aquela atitude de enfrentar, surpreendeu não só a si,
mas a todos que puderam ver sua coragem e determi-
nação. No momento em que você olhar para si mesmo
e se ver maior que a adversidade, estará despertando
o seu grande valor. Todos o enxergarão como de fato
você é. Assim, estará valorizando a vida que a você
foi confiada, manifestando a grandeza do seu criador.
Quem não sabe ter, só tem por um momento. Pre-
cisamos aprender a valorizar o que temos, para fazer
deste bem um eterno benefício. Um bom amigo não é
para ser explorado, mas estimulado. O bom senso deve
estar sempre presente para quem quer acreditar e nunca
perder o benefício de viver bem.

Dinâmica Para Sair da Zona de Depressão

Embora não sentindo vontade de fazer nada, elabore
um planejamento das atividades para atuar e se guie
por elas. Lembre-se de que você não poderá contar
com seu sentimento. Neste momento ele é o seu alvo
de superação.

Capítulo 2
Fora da situação não existe recurso
Adquirindo bônus
A cada ato de sabedoria, você adquire bônus, ou se-
ja, crédito com você mesmo. Exercitando o domínio
próprio mostrando que é possível desinflamar uma si-
tuação de ira.
“A palavra mansa desvia o furor, mas a palavra

dura suscita a ira.”
Provérbios 15:1
Assim podemos evitar os problemas que seriam fatais

se somados à situação conflituosa e tendo crédito de
confiança e admiração de terceiros. Sendo referência
como alguém sensato e sábio. Sem falar na segurança
adquirida para atuação.
“A vereda do justo é como a luz da aurora.”

Provérbios 4:18

Felicidades em seus papéis

Toda realização traz consigo um sentimento que não se
pode comprar, no entanto, precisamos ter cuidado, pois
este sentimento só é produzido na dimensão do quanto
nos permitimos senti-lo. Os nossos atos nos promovem
quando nossa atuação não é retida ou anulada. Entretan-
to, é exercida, estimulando a doçura extraída de boas es-
colhas. Quando se toma a atitude certa, nenhuma barreira
é tão alta, pois a realização da conquista nos aplaude.
Externo X Interno
Vivemos diante de muitas situações onde, descontrola-
damente, as pessoas falam e repetem definições sobre o
que somos ou deixamos de ser.
Às vezes, compramos ideias e pensamentos que nos
fazem muito mal. Para dar um basta nesta situação, pri-
meiramente, precisamos ter a nossa personalidade bem
definida com relação ao que somos de fato, recusando
qualquer inverdade. Assim nenhuma falsa avaliação irá
nos trair. Pode se falar qualquer coisa, não conferindo
aos reais valores serão automaticamente ignoradas.
“O homem de sucesso é aquele que é capaz de

construir um alicerce firme com os tijolos que as
outras pessoas atiram nele.”
David Brinkley
Fuga não é solução

A fuga inicialmente é confundida como refúgio. Mas lo-
go se expõe a covardia de que não se permite avançar,
usufruir da capacidade de encontrar solução e se libertar

do problema real. O fato mais importante e decisivo na

vida não é o que nos acontece e, sim, a atitude que ado-
tamos diante do ocorrido. O que se espera de quem está
vivo é apresentar resultado inimaginável diante da ame-
aça de morte.
Superação
A autossuficiente requer uma visão elevada de um posi-
cionamento firme, defendendo um propósito maior que a
limitação existente. Despertando uma disposição incan-
sável de recursos favoráveis, enriquecendo todo o con-
texto, como se fosse único. O ato de superação só pode
ser possível com a firme determinação de quem objetiva
viver um novo momento.
Produção
Está relacionada a uma vida dinâmica, em plena ativida-
de, com uma rotina continuada cheia de planos, conquis-
tas, tarefas executadas e outras iniciadas. O indivíduo
busca estar plantando, regando e colhendo. Produzindo
o que já existe, por esta razão, a vida sedentária faz mal
para a mente, e, consequentemente, para o corpo.
Sedentarismo é um identificador de prejuízos; se não
for reconhecido e tratado logo, o prejuízo será devas-
tador. Não existe prêmio nesta situação. Imagine que
todos nós lutamos tanto para nascer e então viver. Como
desprezar o sentido de tudo? Há um grito no interior
de cada um dizendo “eu estou vivo e quero viver!”.
Alguém me perguntou: “o que devo fazer para viver?”.
Eu respondi: “Viva!”. Reaja mesmo sem vontade, cer-
tamente, você sairá do deserto.

Como Fazer
A atitude lhe ensinará, em cada oportunidade, a des-
frutar desta incrível descoberta. A cada instante que
você desejar amar, cuidar, socorrer e aliviar qualquer
sofrer, você vai encontrar o segredo de como fazer.
Pois a felicidade você irá receber, como recompensa
do seu simples proceder.
Dinâmica
• Busque oportunidade de ser solidário.
• Fale com mansidão quando for cumprimentar o
seu próximo.
• Apreciar a natureza e extrair de sua contempla-
ção a sua real grandeza como pessoa, pois você
faz parte desta natureza.

Capítulo 3
A riqueza da descoberta
Algumas pessoas são escolhidas para deixar um legado

marcando os seus passos. Elas conseguem fazer de cada
momento vivido grandes oportunidades de superação,
influenciando e direcionando quem pelo caminho está
perdido a compreender a real razão de viver.
Viver é essencial. É a prova incontestável da sin-
tonia que existe entre o projeto humano e o projeto de
Deus. Apesar de as tempestades da vida serem inespe-
radas, a nossa existência foi esperada por Deus, pelos
nossos pais e pelos entes queridos, para brilharmos,
vencermos e superarmos tempestades e vendavais,
com esperança e confiança. Este privilégio não é por
merecimento, mas por determinação do nosso Deus,
que escolhe quem ele quer. Porque na sua perfeição
não há falhas, e isto nos faz apalpar a felicidade. Com
seu carinho somos muito bem cuidados e o seu amor
está além dos limites do entendimento. O ser humano
precisa de exemplos. Só se torna um quem é capaci-
tado para tal. Aquele que permite-se viver na proprie-
dade dos seus conselhos e orientações, afinal o criador
do vento e do mar está conosco. Por que temer se com

Ele é certo vencer? Seja um referencial de determi-

nação, não se limitando a uma vida de lamentações e
fracassos. O ato é o que define uma situação, dispensa
justificava e comparação.
A justificativa, embora pareça uma arma eficaz, mui-
tas vezes o impede de ver o resultado do que não foi fei-
to. Cuidado! Você pode estar na contramão da sua vida.
Esta prática de vida, ou seja, o modo como você
está vivendo, não corresponde ao desejado por você e
pelo Senhor.
Toda grande conquista, ou propósita só é alcançada
com a firme determinação, somente assim. As muitas
situações ocorrentes não o conseguem conter e impedir
de saborear as mais altas conquistas, sendo elas referen-
ciadas para por outras pessoas serem também almejadas.
O tempo de conquista de cada um é determinado pelo
grau de sua determinação.
Cada conquista retrata a sua capacidade de sustenta-
bilidade na determinação aplicada em cada uma delas.
Criar a oportunidade é a coisa mais importante que
você fará na sua vida. Ação é nada menos do que uma
oportunidade de participar ativamente dos planos reden-
tores de Deus. Pena que poucos compreendem o grande
privilégio que isso representa em sua real magnitude.
Poupar-se de amar é recusar-se a saber o prazer que o
amor nos permite viver.
Quando estiver em dúvida diante de uma direção,
sempre opte pelo que produzirá vida. Você só é capaz de
se tornar campeão com disciplina repetitiva e para isto
é necessário ter resistência e um forte ânimo, pois isto
coopera para a construção de realizações. Cuide para que
seu ânimo sempre esteja a seu favor.

Na mente humana existe o pensamento positivo e o

pensamento negativo. E funciona da seguinte maneira:
quando o negativo está ligado, o positivo é desligado, e
vice-versa. A expressão “Estou mais ou menos” já iden-
tifica que não está nada bem. Porque o positivo é defini-
do, não se permite dividir espaço com qualquer dúvida.
“Seja o seu sim, sim e o seu não, não; o que passar

disso vem do Maligno.”
Mateus 5:37
Se eu quero desligar um único recurso , liga o outro.

Gostaria que este fato fosse pontuado por sua aten-
ção, pois ele tem feito grande diferença na vida de
muitos.Os que atentam para este fato, geralmente têm
benefícios imediatos. Gostaria de explicar como isto
acontece. Ficar se lembrando de fatos ruins potencia-
liza pensamentos negativos, o que provoca tormento,
compromete não só o seu humor como também sua
saúde total. Então, perde-se o controle do sentimento.
É necessário livrar-se deles. O único recurso possível
é assumir o desligamento do negativo e ativar o pen-
samento positivo.
“Quero trazer à memória aquilo que me traz es-

perança.”
Lamentações 3:21
Pensamento positivo é como a velha frase “o que não

mata, fortalece”. Destacar a sua experiência extraída da
situação provocada, embora indesejada. Porém, pode ser
aperfeiçoada como lição para crescimento e análise de

cautela no viver. Aprender com as ofensas é ser supe-

rior a elas. Para conseguir tal proeza, devemos recusar
a lamentação, olhe para o lado bom, e sempre acredite
na sua recuperação.
“Tudo coopera para o bem daqueles que amam a

Deus.”
Romanos 8:28
Em cada superação obtemos recursos preciosos e sábios.

Só supera quem se capacita para tal.
Tenho conhecido pessoas que já estão com o lado ne-
gativo ligado no automático, só têm olhos para ver o que
lhes fazem sentir prejudicadas e a vida se torna um cons-
tante lamento. Permite uma vida de exclusão absoluta.
O lado negativo é um espaço nulo, improdutivo e o
seu fim é a morte, a tristeza, ele exclui vitórias e con-
quistas. Logo, não existe recurso de superação nesta
prática de vida.
EXEMPLOS
POSITIVO: Um jovem nunca tinha sido notado onde
trabalhava. Até que, certo dia, várias pessoas o vi-
ram sendo humilhado em seu local de trabalho por
seu chefe. E ele, com doçura, se manteve equilibrado.
Atentou para a execução de suas atividades. Alguém
lhe perguntou por que ele não retrucou aquela ofensa.
A resposta foi que ele tinha um olhar fixo em seu alvo
que era pagar sua graduação com dignidade. Não iria
permitir que os fracos o impedissem de chegar aonde
queria. Mas ele aproveitaria isto para aprender o que

não faria quando alcançasse sucesso profissional. Des-

de então, ele passou a ser admirado e notado. Ganhou
prestígio perante seus colegas.
NEGATIVO: Uma jovem estava noiva de um rapaz. Em-

bora ele a fizesse feliz e ela o amasse, ele era pobre e
não poderia lhe oferecer o mesmo padrão de vida dos
pais da moça. Ela começou a evitá-lo, não se importando
se ele sofreria com aquela situação, e o relacionamento
chegou ao fim. Tempos depois, ela sentia falta do rapaz
e lamentou profundamente. Porém, conheceu um rapaz
rico que tinha dificuldade de comunicação e por vezes
era desagradável. Rompeu o relacionamento. Então, aca-
bou sozinha e infeliz.
Os desafios que nos sobrevêm podem ser vistos na
adversidade como momentos promissores se enfren-
tados com atuações favoráveis mostrando que o bom
nunca é bom quando o melhor é esperado. Quando ve-
mos que a definição positiva se eleva e nos conduz ao
sucesso, permitindo sentirmos o gozo da vitória. Isso
nos permite fazer de cada instante um fôlego de vida,
de gota em gota, que nos permite chegar ao oceano de
uma vida abundante e real.
Despertar
Não importa se a nossa caminhada é percorrer por
caminhos planos ou cheios de curvas. O que importa
é passarmos e deixarmos a semente não no caminho,
mas no coração das pessoas que encontramos nele,
pois, se conseguirmos deixá-la nos corações, a nos-
sa caminhada estará sendo cultivada. Jamais morrerá.

Certamente, nas gerações futuras, lá estará a nossa

contribuição. Porque o que é verdadeiro permanece! A
semente só brotará quando for plantada no lugar certo.
Temos o compromisso de cuidar da vida que nos foi
confiada por Deus, o nosso criador, procurando feliz
viver para sua pura essência, então conhecer.
Como diz o poema “Não Sei” de Cora Coralina.
“Não sei se a vida é curta ou longa demais para

nós mas sei que nada do que vivemos tem sentido
se não tocarmos o coração das pessoas.”
Autoconhecimento
Tudo que alguém pode desejar nesta vida é amar e ser
amado. Seja na compreensão de um olhar, com o cora-
ção, no saborear dos momentos, no apreciar da essência
da alma. Poder chegar a um futuro próximo e usufruir
desta realidade, nutrindo ainda mais a esperança de no-
vas conquistas. Tudo o que foi um sonho se torna reali-
dade, garantida e nutrida pelo prazer de preservar o que
de fato nasceu: a explosão de amar. Para existir de fato,
precisa começar em você e ser estendida aos outros
pela bela arte de contagiar. A sua habilidade está em se
doar e levar mundo afora a certeza de que esta semente
nasceu para germinar, reproduzir, transformar, dividir,
multiplicar e somar. Só assim, preservaremos o senti-
do pelo qual vivemos. Produzindo mudanças por onde
passarmos, perfumando, consolando, incentivando e
encorajando. Como uma forte determinação de extrair
os escombros e ver surgir em novas possibilidades.
Apreciando, então, novos horizontes. Revelando que

sempre é hora de acreditar, mesmo quando ninguém

mais acredita. Aprendemos que para brilhar não preci-
samos de plateia. E mesmo com o desgaste da vida não
deixamos nossa estrutura ser atingida e, todas as vezes
em que tentam apagar este brilho, podemos então res-
surgir com graça inigualável; até quando houver plateia
poderemos ir além das expectativas sociais. Afinal, ser
forte significa estar de pé mesmo quando uma plateia
espera ver o seu fracasso.
“Pois se eu vier a gloriar-me não serei néscio,

porque direi a verdade: mas abstenho-me para
que ninguém se preocupe comigo mais do que
em mim vê ou de mim ouve. E, para que não me
ensoberbecesse com a grandeza das revelações,
foi-me posto um espinho na carne, mensageiro de
Satanás, para me esbofetear, a fim de que não me
exalte. Por causa disto três vezes pedi ao Senhor
que o afastasse de mim. Então ele me disse: A
minha graça te basta, porque o poder se aper-
feiçoa na fraqueza. De boa vontade, pois, mais
me gloriarei nas fraquezas, para que sobre mim
repouse o poder de Cristo. Pelo que sinto prazer
nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas
perseguições, nas angústias por amor de Cristo.
Porque quando sou fraco, então é que sou forte.”
II Coríntios 12:6-10
Sim, é possível viver o impossível. Porque Deus é

real! Como é bom estar com o Senhor e poder chamá-
-lo de amigo. Faz-nos sentir prontos fazendo da sua

presença o nosso constante abrigo, deliciando nos no

seu grandioso amor e surpreendente amparo e fortaleza
para cada um de nós. Este é o referencial do qual não
podemos nos desviar, nem por um momento, se não,
morremos na sentença desta vida. Sua presença é o
nosso habitat seguro. Desta maneira, o que se destaca
não é a grandeza da sua luta, mas o tamanho da sua fé
aplicada em Deus.
“O SENHOR é o meu rochedo, e o meu lugar forte,

e o meu libertador; o meu Deus, a minha fortaleza,
em quem confio; o meu escudo, a força da minha
salvação, e o meu alto refúgio.”
Salmos 18:2
O homem começa a morrer quando perde o propósito

de vencer.
“Se me pedissem que desse um único conselho que

fosse mais útil para a humanidade, seria este: espere
alguma dificuldade como uma parte inevitável da vi-
da e quando ela chegar fique com a cabeça erguida,
olhe-a direto nos olhos e diga: eu vou ser maior do
que você, você não pode me derrotar.”
Ann Landers
Este é um pensamento de vencedor com título permanente!
“O campo da derrota não está povoado de fracassos

senão de homens que tombam antes de vencer.”
Abraham Lincoln

Mesmo com os desafios que enfrenta lembre-se sempre

de que você foi idealizado e projetado por Deus para
vencer. Nunca é tarde para assumir o seu real título.
Para ser verdadeiro e não comprometer suas con-
vicções, será sempre necessário falar a verdade. Esta
boa prática lhe garantirá segurança em toda a sua atu-
ação; seja familiar, social ou profissional, não sofre-
rá variação. Mesmo em alguém que tenha superado
grandes obstáculos e, em determinados momentos, de-
monstrado insegurança, podemos identificar um com-
portamento não correspondente ao que se esperava.
No entanto, quando exercitamos a verdade, isto não
acontece. O ato verdadeiro não oferece nenhum risco.
“E conhecereis a verdade e a verdade vos libertará.”

João 8:32
A busca da solução está no que é verdadeiro.
“Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro,

tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que
é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa
fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor,
nisso pensai.”
Filipenses 4:8
A sensação de quem tem a prática infeliz de mentir

é de que a qualquer momento será desmascarado, e
acaba sofrendo pela iminente ameaça de vergonha e
humilhação.
Tal indivíduo tem pouca chance de ser ajudado, já
que vive praticando a mentira.

Quando a palavra do Senhor diz que o adversário

é o pai da mentira, ao se ter esta prática, se aceita,
automaticamente, ser adotado por ele. O praticante
da mentira passa a viver opostamente a todo benefício
conquistado na cruz do calvário, o adversário se sente
à vontade para aprisionar sua vida, trazendo-lhe pre-
juízos somados de frustrações e irrealidades.
Ninguém entra realmente em situações de vícios,
prostituição, decepção ou angústia, se não for engana-
do, passando a achar que algo de bom existe nisso. To-
da mentira traz consigo prejuízos, pois quem fala uma
condena-se a omitir a verdade. Só existe uma maneira
de se livrar desta condenação, é enfrentar a covardia e
assumir a verdade. O que lhe permite estar livre deste
grande mal; que fere o caráter, a dignidade, a verdade
do ser humano. Preferir ser verdadeiro é ser selecionado
como alguém que merece confiança, respeito e atenção,
isso torna a relação de convivência saudável e segura. A
verdade é pura e transparente, firme. A confiança amplia
a admiração não comprometendo a realidade.
Trabalhar com o que é concreto é estimulante, mas
o exercício da fé é o que tira você do mais profundo
abismo. Não se habitue a se guiar pelo que vê, mas foque
no resultado do que você quer, fazendo da sua vida uma
arquitetura admirada e sem lamentações. Desafiar-se a
si mesmo não é uma escolha, e, sim, uma necessidade
de quem decide vencer.
Definição de si mesmo
Por vezes alguns questionamentos vêm à tona, como:
O que de fato sou? Será que estou me enganando?

Sinto-me a vontade no que estou vivendo? Até onde

estou disposto a lutar pelos meus sonhos? Como sou
visto pelas outras pessoas? O fato é que as suas esco-
lhas definem quem você é.
Escolhas
As suas escolhas lhe darão o título social, sendo clas-
sificadas como boas ou ruins, ou seja, lhe promoverão
ou depreciarão. Você pode até escolher o que quer, mas
as consequências estão acopladas às escolhas. Não há
como separá-las, inevitavelmente, acarretarão resulta-
dos. Feliz de quem faz boas escolhas, pois elas já tra-
zem prevenções de prejuízos e garantias de bonança.
“O temor do Senhor é o principio da sabedoria.”

Provérbios 1:7
Algumas vezes, por respeito ao Senhor deixamos de fa-

zer algo que aos nossos olhos “não tem nada a ver” mas
que nos preserva de grandes prejuízos e até mesmo da
morte física, espiritual ou de ambas.
“Fugi da aparência do mal.”

I Tessalonicenses 5:22
Devemos ser guiados pela palavra de Deus, que é o

nosso manual de vida. Assim, sempre seremos mencio-
nados como bem-aventurados, ou melhor, mais que fe-
lizes. Sem falar do sentimento de carinho que as nossas
atitudes cultivam na alma de quem nos rodeia.

E o que não escolhemos, como encarar?

Procure olhar com valor o que você tem, e quando
não gostar, mude a maneira de olhar e promova o que
você possui em prol da valorização da sua vida.
Quando inevitavelmente ocorrer um fato que ofenda
você, prefira fazer uso do perdão, excluindo da sua vida
o risco de ficar com mágoas.
Perdoar é assumir que doeu, mas que estamos dis-
postos a superar a dor, a mágoa, a humilhação e dar
oportunidade de a pessoa se relacionar conosco de forma
diferente. Existem dois tipos de perdão: o natural que
depende de nossas escolhas, ou seja, vai depender de
você. O sobrenatural é aquilo que você não consegue e
precisa de Deus para fazer.
Ele é poderoso para fazer o milagre de curar a
ofensa que sofremos. Quando nos permitimos viver
o perdão natural e o sobrenatural, há perdão e cura da
alma, das emoções e feridas profundas são cicatrizadas
e acontece uma cura interior, permitindo-nos sentir um
pouco de alívio.
Quando se exercita o perdão, uma essência tão
nobre nos envolve, que não hesitamos em perdoar,
quantas vezes forem necessárias, não importando a
gravidade da ofensa. Em virtude do imensurável pra-
zer já vivenciado: o ato de perdoar. Apesar da existên-
cia de certas características comuns a certas espécies
e grupos, o Senhor não criou coisas em séries. Ele
criou indivíduos, verdadeiras obras de arte. Não exis-
tem pessoas iguais por mais parecidas que elas sejam.
Somos indivíduos diferentes. Seres únicos.
Ajudar é auxiliar, prestar socorro, servir mas tam-
bém é suportar o outro, facilitando para ele relacionar-se

conosco. Fazemos isso quando aplacamos a nossa ira e

crucificamos as nossas vontades mesquinhas em prol
do outro. Quando somos altruístas e quando suporta-
mos as fraquezas do próximo e não agradamos a nós
mesmos.
“Suportai-vos uns aos outros, perdoai-vos mutu-

amente, caso alguém tenha queixa contra outrem.
Assim como o Senhor nos perdoou, assim também
perdoai vós.”
Colossenses 3:13
A verdade é para edificar o outro, e não para destruí-lo.

Portanto, não podemos confundi-la com arrogância, des-
prezo pelo outro; ela deve ser usada com amor.
Esquecendo as mágoas, logo elas deixam de existir.
Quando você se compromete a perdoar alguém, passa
a ser livre para viver com as asas da liberdade. Come-
çar qualquer coisa pode ser fácil, mas dar continuidade
ao que começou pode não ser muito fácil, porque exige
perseverança, fé e esforço nosso; em meio às lutas,
dificuldades e incredulidade alheia.
Você se frustra porque espera do outro e não en-
contra. Isto pode ser uma descoberta sinalizadora de
que seu potencial é percebido na limitação do outro.
Às vezes, você mesmo não tem conhecimento do grau
de potencial que existe dentro de você, e acaba perce-
bendo a sua realidade antes desconhecida.
Ou seja, o natural vai depender só de você. O sobre-
natural é o que você não consegue e depende de Deus
para fazer.

Impacto
Relato da história do sapo:
A CORRIDA DOS SAPINHOS

Era uma vez uma corrida de sapinhos. Eles
tinham que subir uma grande montanha e atrás
havia uma multidão, muita gente que vibrava
com eles.
Começou a competição. A multidão dizia: “Não
vão conseguir, não vão conseguir!”
Os sapinhos iam desistindo um a um, menos
um deles que continuava subindo.
E a multidão continuava a clamar: “Vocês
não vão conseguir, vocês não vão conseguir!”
E os sapinhos iam desistindo, menos um,
que subia tranquilo, sem esforços.
Ao final da competição todos os sapinhos de-
sistiram, menos aquele. Todos queriam saber o
que aconteceu, e, quando foram perguntar ao
sapinho como ele conseguiu chegar até o fim,
descobriram que ele era SURDO.
Quando queremos fazer alguma coisa que
precise de coragem, não devemos escutar as
pessoas que falam que não vamos conseguir.
Sejamos surdos aos apelos negativos.
Diante das situações desmotivadoras, devemos nos fazer

de surdos e ouvir a voz da verdade.

Não saber é um descaso

O conhecimento é uma arma de amplitude, através da
qual encontramos vários recursos para uma vivência
mais estruturada. Quando não sabemos o que é certo,
somos facilmente enganados e prejudicados, e, depen-
dendo do grau de prejuízo, vários sentimentos alteram
a nossa conduta. Existem pessoas que são marcadas
por traumas e tristezas consequentes de enganos.
É bem verdade que não temos como saber de tudo,
todavia nos basta sermos dotados do conhecimento do
grande e infalível guia que é a palavra de Deus, a Bíblia.
Podemos deixar de saber muitas coisas, porém nunca
devemos deixar de saber do nosso guia de vida! Nunca!
Não podemos nos apartar dele. O nosso Criador teve
todo o cuidado de deixar passo a passo a instrução que
nos permite desfrutar de uma realidade de vida saudável
e preservada
Segura e feliz.
“Lâmpada para meus pés é a tua palavra e luz para

o meu caminho.”
Salmos 119:105
“Buscai primeiramente o reino de Deus e a sua jus-

tiça, e as outras coisas vos serão acrescentadas.”
Mateus 6:33
Temos a garantia de que todas as coisas nos serão acres-

centadas pelo sublime e soberano Deus, Criador dos
céus e da terra. O conhecimento da palavra de Deus
nos garante, além de uma qualidade de vida terrena

abundante, a vida eterna, livrando-nos do tormento que

espera todos que desviaram-se do caminho certo.
“Pois o que aproveitaria ao homem ganhar o mun-

do inteiro, e perder a sua alma?”
Marcos 8:36
Temos que dar a devida atenção à palavra de Deus. Co-

mo nosso bem e seguro guia como o salmista Davi falou:
“Guardei a tua palavra no meu coração para não

pecar contra ti.”
Salmos 119:11
Ele, como rei, sabia da responsabilidade de governar

corretamente, e só há uma forma de governar sendo
correto e seguro, que é guardando a palavra no co-
ração, ou seja, conhecendo as instruções do Senhor,
tendo responsabilidade para valorizá-las com todo o
respeito e dedicação. Sendo beneficiado totalmente.
Somente desta maneira se pode ter esta felicidade: dar
o valor devido a esta conquista de amparo e cuidado
único, simplesmente, maravilhoso, que só um Deus
todo poderoso pode nos conceder.
Assusta-me a quantidade de pessoas que vivem à
margem desta realidade, tendo prejuízos e se privando
de realmente ter uma vida prazerosa.
Faço um apelo desafiador para que usufruam desta
maravilha que é a riqueza de conhecer e prosseguir em
conhecer a nossa preciosidade que é a palavra de Deus.

“Provai e vede que o Senhor é bom.”

Salmos 34:8
Ele é o Verbo vivo, que está entre nós. Através de sua

palavra é que seremos conduzidos ao seu encontro,
livrando-nos agora e sempre dos erros e enganos dos
nossos corações.
Desconforto Pessoal: autoimagem

Geralmente, quando nos deparamos com o descaso de
alguém que denigre a nossa imagem com deduções
ilógicas, sentimos-nos perplexos e por vezes as de-
duções são indevidas. Diante da realidade que de fato
sentimos e pensamos, cabe a cada um de nós termos a
consciência de não deixar duvidar do real valor inten-
cional, tendo a plena convicção da realidade de nossa
intenção, procurando nos afastar da situação de tais
pessoas que provocam, constantemente, este hábito.
É necessária a autoafirmação. Sustentar sua real me-
ta. Ceder à sua razão para evitar conflito lhe trará uma
sensação de punição. Além de impedir que o julgador
reflita sobre a situação. Você só tem segurança de al-
go, definindo as suas intenções, independentemente,
de ter se aliado a elas ou não. Não dê folga à injustiça,
no entanto preze a verdade e você não será confundi-
do. Acalente-se na verdadeira intenção e não se deixe
confundir com a avaliação de uma enganosa descrição.
Para que tudo fique bem definido, precisamos nos
conhecer muito bem.
Assustei-me em um congresso, quando perguntei para
a plateia se ela poderia se definir. 70% dos palestrantes

tiveram dificuldades de descreverem a si mesmos, ten-

do mais facilidades de descrever os amigos, parentes e
conhecidos. Percebi que foi um espanto até para eles a
descoberta. É muito bom conhecer a si mesmo, se permitir
viver, se tornar o seu próprio aliado. Tendo o prazer de se
cuidar; compromisso de uma felicidade constante. Cuidar
de si com prazer e não como uma obrigação.
Desconforto pessoal é quando você se encontra em
situação física, emocional e sentimental diferenciada
do que realmente deseja. É importante lembrar que
você é protagonista de sua vida e pode reeditar a sua
história, no tempo e na hora em que quiser. Você tem
autonomia para assim fazer. Descreva o que faz feliz e
o que você precisa fazer para mudar o que não tem lhe
agradado. E seja incansável no empenho para alcançá-
-lo, assim estará se permitindo usufruir da felicidade
de conduzir a sua história, exemplificando a realização
efetiva com seus próprios méritos. Tendo o prazer de
saber que a autoimagem estará sendo admiravelmente
contemplada com a segurança de satisfação desejada,
alcançada com êxito. Efetivando o prazer de conduzir
bem o seu próprio viver com resultados elevados e
surpreendentes.
Dinâmica
Coloque-se diante de um espelho e se permita admirar-
-se como alguém que só deseja ser enxergado com o
coração. Precisando ser cuidado. Acreditando no com-
promisso real de que Deus nos confiou a nossa vida,
esperando fazermos dela uma grandeza de benefícios
a cada instante. Estando certos de que temos algo para

apresentarmos ao nosso criador, um Deus de amor. Re-

sultados de uma vida preservada, cuidada, admirada e
realizada. Dando para Ele satisfação e contentamento de
tê-lo criado. Você dignificado com um viver estruturado,
vivendo cada dia um presente real.

Capítulo 4
O ato de tentar o faz se encontrar
Há uma citação popular que diz: “Quem não tenta nunca

alcança!”– Todavia, quando apresento o ato de tentar, o
faço como um enorme desafio, pois requer uma renúncia
total. É desafiar-se, despir-se de todo medo.
Viva a expressão máxima do grande Amor de Deus
e, incrivelmente, você descobrirá o doce sabor de viver.
O medo escraviza e, à medida que o tempo passa, as
correntes da amargura, do ressentimento, tristeza e angús-
tia dominarão o seu viver. Porém, se houver uma decisão
de mudança, as coisas velhas passarão e tudo novo se fará.
Invista na fé, porque só ela nos faz vencer um mundo
corrupto para então adentrarmos em um mundo de abun-
dante Graça.
Estar disposto a corresponder

Às vezes, esta proposta nos assusta tanto, trememos,
suamos, gritamos e surge um desejo desesperador de
morrer, esta avalanche de sentimentos negativos nos
cansa. Surge então um questionamento: será que vale
a pena ter uma vida com tantos prejuízos iminentes?

Sem ter uma correspondência entre o sonhar e o ter.

Após várias tentativas frustradas de mudança. Ser atin-
gido por um sentimento de total incapacidade. Uma
expectativa nula de vida, ofuscando toda superação.
Surpreendentemente, a vida não desiste, é superior à
própria morte. Ela traz de volta uma enorme vontade
de superação. De repente, há um envolvimento com
uma acalentadora proposta, trazendo um bem infindo.
Como alguém que encontra um grandioso tesouro, à
medida que se cava, surge um desejo emocionante de
cavar mais e mais. E não só isto, compartilhar com
todos que puderem ser alcançados.
Surge a indescritível transformação, o que era assusta-
dor passa a ser uma proposta maravilhosamente gostosa.
Um sentimento de alegria e prazer se funde no coração.
Você passa a querer e precisar da sua vida o melhor,
seja qual for o contexto, pois os sentimentos tenebrosos
não o derrotaram. Então, esta fortaleza elevará a sua
vitória no seu grau máximo, encontrando-se com tudo
com que sonhou.
Você estará disposto a corresponder com os seus pla-
nos. O Criador anseia que você aja assim, pois amou o
mundo de tal maneira, para conceder ao ser humano uma
vida pela Graça e de graça. O Seu desejo é ver que valeu
a pena ter enviado o Amado Filho para um resgate das
trevas para a luz. Viva na Luz e brilhe. Corresponda a
esta ação, pois Ele é digno desta aceitação.
O que foi seu querer?

Vamos meditar um pouco sobre isto!
O meu querer foi acertar? Não se condene, pois só

erra quem tenta acertar. Muitas vezes, deparei-me com

situações em que tudo parecia errado. Estava na con-
tramão. Parecia que todo o meu querer fora aniquilado.
Confesso que foi um susto monstruoso. Quando você
se prepara para fazer tudo certo, porém tudo aquilo que
você gostaria que nunca tivesse acontecido, de repente,
invade seu viver.
Diante de várias decisões e conclusões, a vida te
obriga a parar e alerta: o seu querer está demasiada-
mente comprometido. Você vive justamente o que não
gostaria de viver. Neste momento, não há respostas.
Não existe consolo, tampouco palavras plausíveis, elas
parecem não resolver nada. No entanto, um gesto, um
sentimento que vem de Deus; seu grandioso amor por
nós, sua misericórdia infinita não nos deixa sucumbir.
Pois, quando você se depara com tudo que não desejava,
pode ter certeza de que a única coisa que o pode forta-
lecer é a Misericórdia do Senhor. E esta força o obriga
a uma reação correspondente à necessidade do amparo
de Deus. E, envolvido por este cuidado, descortina um
novo horizonte. Ele faz infinitamente mais do que pen-
samos e além do que desejamos, reconstruirá os sonhos
que pareciam impossíveis.
Agora, você terá muitas experiências e inúmeras con-
quistas, vivendo o fruto do Espírito Santo e desfrutando
da Graça do Senhor. No esconderijo do Altíssimo, segre-
dos de uma vida saudável e gratificante serão revelados.
“Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, pa-

ciência, amabilidade, bondade, fidelidade...”
Gálatas 5:22

Acredite! Pois só quem desfruta destes segredos usufrui

verdadeiramente de uma vida plena e saudável.
“Não mais vivo eu, mas Cristo vive em mim.”

Gálatas 2:20
Descobri que o meu querer é fazer a vontade de Deus

que é boa, agradável e perfeita.
De mal com você, de mal com a vida

Não devemos agir com indiferença conosco.
O pior de todos os males, certamente, é o de não estar
bem consigo.
“Amarás ao teu próximo; como a ti mesmo.” Nesta
afirmação há um desfecho lindíssimo. Aprenda que o ser
humano, independentemente, da etnia, do contexto eco-
nômico e social, tem a mesma importância para Deus.
“Tu és digno de receber o livro e de abrir os seus

selos, pois foste morto, e com teu sangue compraste
para Deus gente de toda a tribo, língua, povo e
nação.”
Apocalipse 5:9
Esta é a escolha de Deus: salvar a humanidade através

do único mediador: Jesus Cristo, o Justo.
A Terra está cheia da magnífica Glória do Senhor.
Então, viva esta alegria do Espírito Santo e você ficará
de bem consigo e de bem com a vida. Isto é consequên-
cia inevitável.

Conscientização
Quando se toma consciência de algo, pode se afirmar
que há 90% de chances para vencer os obstáculos.
“No mundo tereis aflição, mas tende bom ânimo.”

João 16:33
Como aplicar o bom ânimo na vida tão estressante que

vivemos?
A resposta está na ação do Espírito Santo em seu
viver.
“Ficai em Jerusalém; até que do alto sejais reves-

tidos do poder de Deus.”
Lucas 24:49
E Jesus é categórico em sua afirmação:
“Não vos deixarei órfãos, mas vos enviarei o con-

solador.”
João 14:18
Ter o bom ânimo é viver de boa vontade uma vida grata

ao Criador, reconhecendo que sem o derramamento do
Seu Santo Espírito não alcançaremos a doce e perene
alegria de viver.
A VIDA NÃO É UM ACASO, É OBRA CRIADORA DE

ALGUÉM QUE VENCEU. ISTO SE TORNA ESPETA-
CULAR, POIS NA SUPERAÇÃO VOCÊ ENCONTRA
A CURA DO CORPO E DA ALMA.

Dinâmica Final
• Dê oportunidades à sua mente para desafiar os
pensamentos ruins, afirmando a superação deles.
• Pensar no futuro próximo como um exemplo,
vivenciando o que assumiu vencer.
• Apresentar-se diante da dor, do lamento e da
tristeza com reações surpreendentes de um belo
e absoluto otimista.
• Fazer de cada derrota uma oportunidade de apri-
morar a sua grande vitória.
• Ver as dificuldades e os problemas como um
desafio que chegou à mão de um perito executor.
Você sentirá a profundidade da descoberta
existente na vivência.

Capítulo 5
Depoimentos
sic: segue o original
Depoimento 1 – A grande virada!

Antes de fazer o atendimento eu era uma pessoa total-
mente infeliz, sem autoestima, murmurava... As pessoas
não me notavam em lugar nenhum. Eu era conhecida
como a irmã de “fulano”, a menina que “sicrano” cria.
Enfim, eu não possuía identidade.
Vivia sempre triste, magoada, insatisfeita comigo
mesma, com todos ao meu redor, e até com Deus! Por
quê? Porque não tinha coragem de lutar por minha vida,
por mim mesma, pois era muito, muito submissa mesmo.
Todos mandavam em mim. Eu não respondia, engolia
a seco, sofrendo e chorando por dentro, não possuía di-
reitos, somente deveres.
Eu sentia dores pelo corpo inteiro, vivia angustiada,
com medo de tudo. Eu era totalmente infeliz, não tinha
personalidade, tampouco voz ativa e vez!
De repente me deparei com certa mudança na minha
vida, e como o ser humano é inseguro na sua essência e
muito medroso. Pois é! Já viu!

Precisava gritar, precisava ser livre para voar, para

ser feliz. Eu necessitava viver a minha vida. Meu corpo,
todo o meu ser desejava nascer de novo!
Mas como?
Foi quando Deus colocou em minha vida uma irmã
da igreja. Nós não tínhamos nem um pouco de inti-
midade. Pois é, Deus é tremendo! Deus arruma tudo
direitinho.
Essa Irmã é mãe de uma amiga minha. Ah! Tão que-
rida “Tia Lúcia” (como eu a costumava chamar). E ela
me apresentou novamente a Jesus e eu tive a chance de
respirar um ar puro e novinho em folha!
Mas alguma coisa estava faltando: a minha liberda-
de. Eu queria ser protagonista da minha própria vida.
Mas como? Eu era insignificante para mim e para os
outros!
Então, Deus olhou para mim e colocou uma pessoa
muito especial em meu caminho, a Fátima.
E, assim, ela foi me ensinando a amar a mim mesma,
a gostar do meu cabelo, da minha vida, e principalmente
a me valorizar e realmente ser a luz do mundo.
Nossa! Como foi difícil! Eu ainda tinha medo. Medo
de expressar meus sentimentos, pensamentos e vontades,
pois eu nunca expressava o que realmente sentia. Ah!
Porém, Deus nos criou para que tivéssemos vida e vida
em abundância.
Eu sou cabeça e não cauda.
E o dia da grande virada chegou! E com ele o medo,
o pânico, o receio de julgamentos...
Tudo isso, no fundo, me assustava, mas era neces-
sário, pois eu realmente seria notada por todos que me
cercam.

Casa nova, vida nova, tudo novo! Realmente vivi a

minha vida. Eu estava mais bonita, mais confiante e com
a autoestima elevada.
Todos me notavam e começaram a ficar intrigados.
“É aquela menina... é a Amanda!”, “Não é possível!”,
“Ela está linda”, “Olha o que ela falou!”.
O patinho feio virou um cisne! Pois é, saí do casulo,
virei uma linda borboleta.
Hoje, retornando ao meu habitat natural, pois é preci-
so, tenho que ajudar algumas pessoas, mas não posso me
anular. É necessário deixar um legado, a minha herança,
um referencial para os meus descendentes.
Estou muito feliz, segura, e Deus realmente habita,
ou seja, faz morada em minha vida.
Aprendi a dizer “não” na hora certa e também o
“sim”. Ajudo as pessoas a fazerem a diferença e, prin-
cipalmente, colocarem em prática tudo aquilo que Deus
e a irmã Fátima me ensinaram.
Todo ser humano merece ser feliz, ser protagonis-
ta da sua própria vida e ser merecedor das incontáveis
bênçãos de Deus.
Fátima, agradeço a Deus por ter me dado uma nova
irmã em Cristo Jesus que virou uma amigona e que
está sempre disposta a me ouvir, a sorrir, e até mesmo
chorar comigo. Obrigada por fazer parte de mais um
capítulo. Obrigada por fazer parte da minha história
de vida.
Amanda

Depoimento 2 – Compartilhando as bênçãos.

Fui criada na Igreja, louvando ao Senhor no coral, e
dando aula para as crianças. Aos 16 anos mudei de
Igreja e comecei a me acomodar. Não era mais aquela
pessoa comprometida e ativa como antes, a Igreja tinha
se tornado um ponto de encontro de amigos.
Quando fiz 18 anos fui para a faculdade e, como mi-
nha fé não estava firmada, fui alvo fácil para o inimigo e
comecei a me desviar. A vontade e curiosidade de sair na
noite começou a aumentar e cheguei a frequentar boates
e micaretas, inclusive a trabalhar nesses eventos. Para
minha família foi uma decepção. Tinha brigas horríveis
com minha mãe.
Lembro que, no meu primeiro dia de trabalho em uma
boate, uma pessoa se aproximou de mim e disse que eu
não combinava com aquele lugar, mas eu era teimosa.
Quis desafiar Deus e insisti em dar uma voltinha no mun-
do. Falava que queria pagar a ver, ser como minhas ami-
gas, lindas, bem-sucedidas e com vários homens babando.
Afinal, esse era o meu conceito de felicidade. Com isso
o inimigo me fazia sentir importante e querida, só eu não
percebia que aquilo tudo era movido por interesse.
Minha vida estava de cabeça para o ar, pois o inimigo
já tinha tocado em quase todas as áreas, tanto profissio-
nal quanto familiar, só faltava a sentimental.
Certo dia conheci um paulista que parecia ser encan-
tador. Um filho de empresário que me proporcionava
tudo o que eu nunca tinha vivido. Fui iludida e me tornei
dependente dessa pessoa. Aos poucos fui perdendo a
minha identidade.
Um dia ele se cansou do meu espírito possessivo e
me largou no auge da minha paixão. Meu mundo caiu,

cheguei a ser diagnosticada com depressão. Vivia pros-

trada e entupida de remédios.
O Senhor, pela sua infinita misericórdia, trouxe um
anjo (tia Fátima) ao meu quarto, de onde não saía há
dias, dizendo que aquele não seria o meu fim, que eu
precisava reagir.
Estava tão debilitada no início que as consultas eram
feitas ali mesmo, sempre dentro do meu quarto. Ela con-
seguiu mostrar onde eu estava errada, como precisava
confessar e pedir perdão pelos meus pecados. As dinâ-
micas introduzidas serviram de trampolim para minhas
curas emocional e espiritual. Foi questão de dias, para
voltar ao meu convívio social e, principalmente, a Jesus.
Hoje sou uma jovem feliz e realizada. Ganhei um
marido lindo e perfeito, minha família me apóia em
tudo e estou firme no caminho do Senhor. Agradeço
a Deus por essa nova oportunidade, quero honrá-lo
pois só Ele sabe de todos os livramentos que recebi
enquanto estava no mundo. Recentemente tive a ex-
periência de compartilhar o meu testemunho com os
jovens da minha Igreja, e não sabia que o que Deus
fez na minha vida iria atingir de maneira tão profun-
da a vida de outros jovens. Muitos me procuraram
pois se identificaram e confessaram precisar de ajuda.
Quando dei o meu testemunho me veio uma certeza
de que realmente todas aquelas feridas tinham sido
cicatrizadas e pude dizer que, verdadeiramente, hoje
sou uma nova criatura.
Eu precisei compartilhar tudo isso para a minha bên-
ção ser completa.
Fernanda

Depoimento 3 – Uma nova oportunidade.

“Falar é muito fácil”, mas deixar escrito o que está no
pensamento é muito difícil, é como se tivesse uma barreira
entre a boca e os dedos, aqui estou tentando me expressar
através deste método, sei que não será fácil, mas, como
tudo na vida, temos de fazer para adquirir experiências
próprias, conseguir ou não, acertar ou errar, fácil ou difícil.
Vamos lá...
Descreverei um período pelo qual passei, tempos atrás,
em que estava com minha vida desorganizada, muitas
enfermidades me assustando, tendo medo, inseguranças,
transtornos que faziam a vida parecer ter acabado, não
tinha vontade de prosseguir, nada dava certo, só terror!
Senti desespero, uma angústia que me levava a ter
dores fortes no peito, saudades que me sufocavam, não
compreendia o que estava acontecendo comigo, o nervo-
sismo era total. A falta de paciência me deixava irritada
com todos. E todos me achavam meio louca nas atitudes.
O médico mesmo nem sabia, na verdade, as minhas
doenças que estavam mascaradas, ora apareciam proble-
mas nos pulmões, ora no coração, e aí vai... E toma re-
médios e mais remédios... Uns faziam bem aos pulmões
e atacavam o intestinos, outro melhorava a respiração
mas atacava a cabeça, deixando-me tonta, jogada na ca-
ma. Aonde eu ia chegar? Na morte, eu pensava.
Mas Deus é maravilhoso! Deu-me, mais uma vez,
a oportunidade de enxergar a vida. Hoje eu posso dizer
que estou curada, livre de todas as perturbações que me
assolavam, estou tranquila.
Eu agradeço a Deus por ter conhecido a irmã Fáti-
ma, pelo dia em que nos encontramos e ela me ofereceu

ajuda, sem eu nem mesmo dizer nada para ela, através

do trabalho social que faz. Trabalhou com a minha vida,
fez-me enxergar os meus defeitos, onde eu estava erran-
do, deu-me forças para enfrentar as adversidades que
vinham. Pude superar todas e até mesmo com segurança
para tomar atitudes que muito me fizeram bem.
Estou bem de saúde, não preciso mais tomar nenhum
medicamento.
Na hora em que for preciso posso tomar atitudes para
dizer “sim” ou “não” com segurança e sem medo.
Estou feliz! Sabendo lidar melhor com a ausência
da minha filha amada. Agora posso entender o que é
felicidade.
Vou fazer uma pequena viagem com meu marido
para um lugar que me faz bem: Holambra-SP, a “cidade
das flores”.
Agora estou vivendo!
Só posso dizer: “Obrigada, Senhor Jesus, por me aju-
dar e ter colocado a Fátima nesta caminhada.”
Fátima, eu te agradeço de todo coração. Deus te
abençoe!
Anônima
Depoimento 4 – Vivo, logo Existo.

Parar agora e olhar para faz com que eu me senta uma
vencedora. Não vencedora por ter lutado contra alguém
mais forte que eu, com armas ou até mesmo contra um
exército, mas sim porque lutei contra mim mesmo. Acho
que não existe neste mundo adversário maior do que nós
mesmos. É engraçado parar agora e escrever sobre mim...
meus olhos se enchem de lágrimas quando penso em

quem eu sou, mas não de tristeza como antigamente e sim

de orgulho por tudo por que passei e consegui superar.
Passamos por momentos difíceis na vida. Porém, às
vezes nos deparamos com alguns que nos deixam de
mãos atadas, sem reação. Só que, quando nos encon-
tramos assim, Deus está por trás nos ajudando e envia
pessoas para nos acolher e nos levar ao caminho certo.
Quando me encontrei nessa situação, Ele colocou uma
pessoa muito especial ao meu lado, como um anjo.
Tudo se iniciou com uma simples conversa no quarto
da minha irmã, me via tão desesperada, com uma sensa-
ção de prisão. Com uma vontade imensa de me libertar.
Quando vi aquela oportunidade se abrindo, quis agarrar
com unhas e dentes. Estava ali na minha frente o guia
para sair daquele abismo. Muitas vezes nos encontramos
em situações em nossas vidas em que precisamos de um
apoio. Alguém que nos direcione. E foi naquela tarde que
encontrei o meu apoio. Desde então, no fundo do meu
coração, tinha a sensação de que algo diferente estava
por vir. Entretanto, batia um medo, porque sabia que ia
depender de mim, completamente de mim. Não sei como
criei uma dependência das pessoas e, naquele momento,
deparar apenas comigo foi assustador. Vejo, agora, qual
foi meu primeiro obstáculo removido: vencer a minha de-
pendência dos outros e confiar em mim. Assim prossegui,
tentando buscar dentro de mim força e capacidade.
A cada novo dia, cada encontro, cada tarefa a ser cum-
prida era um obstáculo com consequências agradáveis.
Mesmo aparentemente negativas, aprendi a tirar delas
coisas positivas. Buscar bônus.
Através de um gráfico fui traçando cada passo dado, e
cada meta alcançada era motivo para me dar os parabéns.

Pois estava me superando e chegando mais próximo do

alvo. Uma das coisas fundamentais foi a busca pelo au-
toconhecimento. Por meio de uma listinha em um papel
pude expressar todos os meus desejos, objetivos, coisas
que gostaria de alcançar, a realização pessoal.
Claro que medos e inseguranças me acompanham,
mas nada como um bate-papo em frente ao espelho
para ajudar. Poder se conhecer, saber o que está guar-
dadinho dentro do seu coração, no mais profundo,
coisas que em anos de existência você não imaginava
haver no seu interior, isso traz uma paz, uma confian-
ça, que não apenas fazer você mudar, mas as coisas
ao seu redor, as pessoas, até mesmo as cores ficam
mais vivas, tudo se transforma. Aliás, as coisas não
se transformaram, porque sempre estiveram da mesma
forma, apenas é você que está em um patamar diferen-
te, você simplesmente está vivendo! Foi assim que me
senti, vivendo, deixando de lado o papel de figurante
e colocando em prática a protagonista da minha vida!
Sabe, quando surge um lindo pássaro a cantar: o canto
da liberdade. Simplesmente desta forma me senti, e,
é como me sinto a cada dia. A Débora que vive dentro
de mim.
Foi dessa forma que descobri que posso vencer meus
medos, meus receios. Nada e nem ninguém pode me
impedir de ser feliz, apenas se eu permitir. É claro que
depois de tudo que passei, a felicidade que tenho de
olhar para trás e ver que eu consegui. Vou querer voltar
à estaca zero? Nem pensar! Meu lema agora é: Viver,
porque, se eu vivo, logo existo!
Débora

Depoimento 5 – Vencer os medos

Meu nome é Nathalia, tenho 31 anos e hoje eu posso
dizer que sou uma pessoa feliz e sem medos.
Quando comecei a terapia, era uma pessoa muito inse-
gura, com diversos medos: medo de falar o que penso, sinto
ou o que acho, medo de tomar decisões; muitas vezes medo
também de sair de casa e estar em um lugar cheio de pes-
soas estranhas, não conseguia me expressar direito, devido
a minha insegurança, e com isso me magoava muito pois
não conseguia dizer “não” a certas coisas que acabavam me
desagradando e com isso ia cada vez mais me magoando.
Cheguei ao ponto em que não me via, era nada. Co-
mo se a Nathalia não existisse.
No começo da terapia me senti muito triste em ver
a que ponto eu cheguei, fiquei perplexa, percebendo o
que as minhas atitudes estavam fazendo comigo e con-
sequentemente atingindo os meus filhos.
Inicialmente, a primeira coisa da qual me libertei foi
o “medo”. Meu Deus, que sensação maravilhosa foi para
mim! Não sentir medo me trouxe outra visão em relação
a muitas coisas na minha vida. Depois veio um sentimen-
to de raiva quando comecei a enxergar coisas que antes
aconteciam e eu não me dava conta do quanto se torna-
ram graves. Estava tão acostumada com certas situações
que não percebia. Mas depois, hum! Meu Deus! Tive de
orar muito para não ficar com raiva, ódio ou mágoa. Até
mesmo porque as coisas chegaram àquele ponto por eu
mesma permitir. Era eu mesma que tinha de mudar essa
situação. Tiveram alguns momentos em que me sentia in-
segura, mas era normal, pois apesar de meus 31 anos, mãe
de 4 filhos, era como se eu estivesse aprendendo a andar
de novo e assim, consequentemente, aprendendo a viver.

Às vezes ainda sinto essa insegurança, todavia, de

uma forma e visão diferente, aprendi a conversar comigo
mesma. Detecto onde estou errando e com isso procuro
resolver os problemas e me consertar. Não me permito
ter mais prejuízos.
Pondero e relevo algumas coisas que eu irei conquis-
tar aos poucos, mas nada que não possa ser mudado e
resolvido.
Hoje sou feliz! Feliz comigo, com minha família,
com meus amigos, com minha vida profissional e com
muita vontade de daqui em diante viver bem, muito bem.
Pois aprendi a me amar e a me respeitar. Agradeço a
Deus por esse privilégio que ele me concedeu. Grata
pela amiga maravilhosa que o Senhor me deu.
Nathalia
Depoimento 6 – Se não nos amamos, não podemos

amar a Deus
Quando me casei, o meu relacionamento conjugal era
muito difícil, pois o meu marido tinha o terrível hábito
de me menosprezar. Em brincadeiras, dizia que eu era
feia, era desastrada e sempre tinha algo de ridículo para
falar. Era o jeito dele, a visão de brincar. O que aconteceu
é que, devido à baixa autoestima que eu já tinha, eu não
encontrava forças para superar aquilo e tomava aquelas
palavras como sentença em minha vida. Sentia-me feia,
me sentia pouco desejada, isso influenciava no meu com-
portamento no cotidiano, pois me arrumava mal, deixava
muitas vezes o que eu estava sentindo por dentro trans-
parecer por fora, e como o que eu vivia internamente não

era bom, consequentemente, me vestia toda largada. O

fato de eu andar desleixada fazia com que meu marido
também não me valorizasse, e não tivesse orgulho de
mim como esposa, o que se tornava um círculo vicioso.
Ele não me elogiava, não me amava. Eu aceitava e me
maltratava, não me dando nem o direito de mudança.
Eu não tinha relação com o meio externo. Era extre-
mamente religiosa, mas não queria nada de contato com
o mundo externo. Quando me refiro a mundo externo,
digo: social e profissional. Limitava a fazer o que eu já
sabia, não rompia limites. Eu trabalhava muito, às vezes
15 horas por dia. Não via a necessidade de estudar a ter
um futuro e uma vida financeira melhores.
Logo, no início do tratamento, eu estava tão envol-
vida em meu lado negativo que as coisas me assom-
bravam. Eu tinha medo do escuro, cheguei ao ponto de
não conseguir estender roupa de noite. Tinha medo de
que alguém ou que algum vulto pudesse aparecer. Via
em cada objeto um símbolo, acreditando ser maligno.
Aquilo perseguia meus pensamentos. Olhava no dese-
nho do azulejo do banheiro formas que eu acreditava ser
obra do maligno. Eu também não conseguia sair de casa.
Nos dias de folga do meu trabalho (sábado e domingo),
simplesmente ficava em casa. Até queria sair, todavia,
quando eu ia me arrumar para sair, faltava alguma coisa,
começava a me arrumar e nunca acabava.
Coisas surgiam para fazer e eu nunca conseguia sair.
Interessante é que eu ia todos os dias para o trabalho, fa-
lava com os colegas, como se nada disso acontecesse. Po-
rém, quando me via livre daquele período no trabalho, eu
me isolava dentro de mim com minhas ilusões mentais
que acabavam impedindo minha existência no mundo real.

Na convivência com minha família, eu tinha muitos

preconceitos. Acredito que, pela forma como era minha
vida, ainda não tinha entendido que, como Ezequias,
na Bíblia, nós não precisamos ter uma boa aparência,
nós precisamos seguir as boas referências que nos são
apresentadas. A Bíblia nos mostra que Ezequias aos 25
anos teve que assumir o Reino que era de seu pai. O seu
pai destruiu o reino e tudo o que nele havia de bom. O
reino ficou completamente saqueado. Mas, independen-
temente disso, Ezequias não foi olhar o exemplo do seu
pai—ele honrava ao pai, conforme a Bíblia menciona—,
mas ele pegou o exemplo de Davi.
Por conta da falta desse entendimento, quando sol-
teira, a minha família não criou o costume da convivên-
cia amorosa, com paciência, abraço. Eu também não
me esforçava para ter um ambiente em família. Morava
com minha avó. Lembro que certa vez, quando eu queria
namorar, ela me disse: “Eu criei você para te dar tudo”,
mas na minha cabeça entendia: “Em troca você me dá
sua vida.” Eu não conseguia visualizar que ela queria o
melhor para mim. Não enxergava o que a vida tinha a
oferecer para mim e para quem quiser, ainda mais por
eu ter sido abençoada de ir morar com minha avó que
me dava uma condição financeira mais segura.
Iniciei um curso pedagógico, terminei; logo após ini-
ciei a faculdade de administração, tranquei porque não
gostei; iniciei a faculdade de direito, mas, por falta de
determinação, compromisso e boa administração finan-
ceira, tranquei o curso e até hoje não retornei.
Ao ser abordado o tratamento clínico com a tera-
peuta, fui orientada a fazer alguns exercício de autoes-
tima. Tinha que me olhar no espelho e dizer que eu era

linda, que me amava, e muitos outros. Começou a ser

abordado o fato de que eu não era o que meu marido
falava, eu era aquilo que se materializava em mim e
que eu não podia aceitar ser menosprezada por aquelas
palavras, até em brincadeiras; que por sinal eram de
mau gosto. Isso não podia me afetar tanto. Saiba que
para qualquer pessoa nos amar, antes nós temos que
nos amar primeiro.
Certa vez, alguém muito iluminado disse: “Você não
pode se vestir como se sente. Você tem que se vestir bem
independente de seu estado de humor. O seu humor não
pode guiar sua vida.” E assim, comecei a tentar colocar
em prática. Olhava para o espelho e não queria dizer que
eu estava bonita —porque no fundo eu sabia que não
estava— mas eu dizia: “Você é tão linda, uma menina
elegante...” Parece doideira, mas dá certo.
Aos poucos, fui tomando mais força para não aceitar
nenhuma ofensa do meu cônjuge. E me dei ao respeito!
Aos poucos, o que ele falava não me importava, não tinha
significado, não tinha peso na minha vida. Eu comecei a
me amar, comecei a me achar. Eu pensava: “Não é que
eu consegui não deixar me afetar?!” Meu marido falava:
“Tá horrível” — em tom até brincalhão — eu olhava, e
via que não estava, e falava: “O gosto é meu, ainda bem
que o problema não é seu” — mas também em tom brin-
calhão—, no fim ele me olhava e dizia: “Ficou bom mes-
mo”, ou seja, ele queria apenas implicar comigo, pois era
a forma como ele tinha sido ensinado a tratar as coisas.
Sempre pedindo forças a Deus para aguentar tanto so-
frimento interno, pois para mim era traumatizante, e em
acompanhamento com a terapeuta, que foi fundamental,
no meu desenvolvimento, hoje sou uma nova pessoa.

Certa vez, ouvi que quem não se ama não pode amar a
Deus. Isso foi impactante na minha vida, pois eu acredito
plenamente em Deus e em seu poder. Quando eu parei
para analisar isso! Vi que eu tinha que me amar, tinha que
me cuidar, senão, como eu iria amar a Deus? Hoje sei,
temos que nos tratar bem! Cuidar da nossa saúde física,
mental e espiritual. Para não entrarmos em colapso.
Atualmente, não tenho mais medo do escuro, estendo
roupa à noite sem problemas! Olho para o azulejo do ba-
nheiro e me pergunto: “Como eu deixei isso acontecer?
Meu Deus, azulejo é azulejo, e só!” Eu perdia o tempo
que poderia ser usado estudando, assistindo a um filme
com meu marido ou fazendo uma chapinha no cabelo,
para ficar pensando em ilusões.
Hoje, o meu marido me respeita, pois me faço a cada
momento ser respeitada. A coisa se torna normal, hoje
esse tipo de situação nem acontece mais, saiu das nossas
vidas e se voltar eu sei imediatamente o que fazer!
Na minha vida profissional, eu estou cursando inglês,
e todos os dias me vem à mente: “Tudo que te vier à mão
faça o melhor, faça como se ao Senhor estivesse fazendo.”
Sei que se a oportunidade não for das melhores, mas se
você for o melhor, certamente passará para um nível maior.
Deus abre as portas! Porque as oportunidades aparecem.
Em momentos de prova, por exemplo: eu amo ir à
igreja todo dia, mas meu marido não tem esse hábito. Eu o
deixo em casa e vou sozinha. Antes eu falava muito antes
de sair, ia à igreja, e, quando voltava, eu ficava emburrada
com ele, com um bico gigantesco e só brigávamos.
Hoje, eu oro por ele. E, quando chego a casa, trato-
-o muito bem, com carinho, faço lanche para ele e, por
incrível que pareça, ele tem ido muito mais aos cultos e

tido muito mais experiências com Deus.

No meio externo, hoje consigo sair sem problemas;
Tenho uma filha linda. Saímos para tomar sorvete e para
a praia. Faço o dever de casa com ela. Amo minha filha
e cada momento que estou com ela! E tenho paciência
com ela, e quando não tenho peço a Deus! Lógico, crian-
ça não nasce sabendo! E não se aprende do dia para a
noite. As coisas levam tempo.
Tento não me estressar por besteiras. Copos caem
no chão e quebram; criança pega nosso batom novo e se
pinta toda. Em um descuido nosso ao fazer um bolo, a
criança joga farinha de trigo em cima do corpo, e o que
eu faço? Corro para pegar a câmera para tirar muitas
fotos e não perder nenhum momento delicioso. Pois e se
esse for o último dia com a minha filha? E se esse for o
meu último dia de vida? E se esse for o último dia com
meu marido? Eu os terei amado da melhor forma que pu-
de e, tão intensamente que não me arrependeria de nada.
Eu sou feliz!
Ana Cristina Marques
Depoimento 7 – Uma nova identidade

Através de seus ensinamentos e orientações, pude me
conhecer melhor.
Quando eu pensava que sabia de quase tudo! Você
me colocou nos trilhos.
Sentia-me desorientado e perdido, deixando de tomar
atitude nos momentos corretos.
Você me deu identidade, melhorando minha autoes-
tima. E foi através de cada sessão com você que cresci

e pude perceber que sempre precisamos de ajuda. Você

veio completar minha vida. Fátima, você foi um anjo
enviado por Deus! Hoje só tenho que agradecê-la e pa-
rabenizá-la pelo seu livro. Deus lhe dê saúde e muito
sucesso! Com as pedras que atirarem em seu caminho,
que você construa seus sonhos e utopias.
Eternamente grato.
Com carinho,
Wilson
Depoimento 8 – Vivendo uma virada na vida

Apagam-se as luzes! Não há como ver mais nada à mi-
nha frente. Escamas nos olhos me fazem ver somente o
que agrada a um mundo vil.
O mundo se torna escuro! Somem sentimentos pre-
ciosos, valores conquistados numa linda criação; a honra
e o temor ao Senhor Jesus também desaparecem.
A toda hora, acontecem tombos e ferimentos, tanto
em mim quanto em quem está por perto. Não sinto dor,
não há preocupação com o próximo. Neste momento,
não consigo pensar corretamente.
Afasto-me do grande amor de Deus! E deixo o inimi-
go entrar numa brecha maligna e agir destrutivamente,
ou seja, a traição assombra e entra na minha vida!
Deixo esposa, filhos, pai, mãe, irmão sem meu apoio
e carinho durante esta jornada tenebrosa e escura. Peço
para a esposa me esquecer. Digo que não a amo mais!
Tudo esfriou!
Faço coisas absurdas! Esqueço-me do amor de minha
amada esposa por mim. Penso como um verdadeiro lou-
co! Como é sujo o inimigo de nossas almas! Insiro-me

em um mundo nunca antes vivido por mim. Um mundo

fadado à morte; sem Cristo!
De repente, olho para dentro de mim e encontro um
fio de luz! Jesus com certeza disse: “BASTA!” Vejo minha
vida pregressa e as luzes se acendem no momento em
que eu estava sujo, mergulhado numa lama podre de
erros, mentiras e tudo isto me assusta demais.
Tomo nojo de tudo aquilo! Meus atos se tornam
extremamente repudiados por mim. Meus olhos voltam
a ver de forma ordeira e correta a linda e abençoada
vida que Deus me dera. Naquele momento, saio da
escuridão, do mundo vil! Tento reconquistar o amor
da minha esposa, dos meus filhos e da minha família
como um todo.
Já com luzes à minha volta, posso ver a destruição que
fizera no coração de minha esposa amada. Posso ver o que
os meus tombos, tropeções ocorridos no caminho escuro
que por alguns momentos em minha vida trilhei, causa-
ram não só em mim, mas também nas pessoas mais im-
portantes da minha vida. A dor toma conta de mim, meu
coração sangra! Como pude me entregar à tanta sujeira?
O desejo de apagar aquelas manchas e dores que
proporcionei. E mostrar-lhe o quanto ela é importante
em minha vida! O quanto sou feliz ao seu lado! Quero
ardentemente ser feliz e continuar a construção da nossa
linda estrada de amor ao lado de nossos lindos filhos.
Minha esposa me olha e diz: “Eu te amo meu amado
esposo e quero muito te fazer feliz. Seremos fortes!
Certamente, a felicidade do amor de Cristo prevalecerá
sempre em nossas vidas!”
Neste momento o inimigo se irrita!
Ele quer a destruição da minha família. E já tendo

saído da lama, sentindo-me num momento de conserto

com meu Senhor, crendo que Jesus vencera por mim
aquela batalha! Nesta hora, o mal se manifesta! Que-
rendo me sugar para o lamaçal novamente. Através de
uma ligação, por não aceitarem a minha reconciliação
com meu Deus! Minha esposa presencia e descobre o
que estava acontecendo comigo.
Naqueles dias, em que estava tão agressivo, tão rude,
sem nenhuma expressão de amor para com ela. O mundo
cai sobre sua cabeça! O choro dela me feria como espada
aguda cravada em meu peito. Isto porque, agora, eu já
retornara daquele mundo de trevas e já contemplava a
maravilha de estar de corpo e alma me dando novamente
para meus amores.
Sou expulso do meu lar por minha esposa! Minha
filha presencia todo aquele desespero! Que dor! Quanta
vergonha! Estava erguida a bandeira de um homem trai-
dor! Traíra amigos, pais, irmãos, sogro e sogra, cunha-
dos e cunhadas, primos etc. A morte social já podia ser
sentida! Frases entoadas dizendo que eu nunca mais en-
traria ali, nunca mais poria os pés lá, que era melhor a
morte, iria perder meus filhos etc.
Senti a vergonha, a dor. A tristeza corroía minha car-
ne. Perdi o rumo por uns instantes. No entanto, lembrei
que havia um Senhor! Havia me tirado do mundo vil,
trazendo-me novamente à sua presença.
O sofrimento de minha família, de minha amada es-
posa! Nunca fizeram nada para merecer tamanha dor.
Dobrei os joelhos e chorei copiosamente aos pés de
Deus. Pedi seu perdão! Por uma brecha dada a quem
só quer ver a destruição de uma linda família, sólida e
firmada nos pés do Senhor.

Já não possuía o mal em mim! Estava lavado e re-

mido no Sangue de Jesus! Sentia o seu perdão. Agora,
passava a sofrer uma dor sem tamanho! Ao ver minha
amada e linda família se findar. Não aceitava o fim!
Eu quero minha família! Eu não desistirei!
Fui forte! E, depois de dias afastado de meu lar, esti-
vemos juntos novamente e conversamos. Ao final ouvi o
que mais temia: Definitivamente, iríamos nos divorciar!
Não sabia o que dizer! Apenas pedia, por favor, “ouça
a voz de Deus”. “Ele não quer isto para nós, iria apagar
esta dor!” Usava minha verdade para trazê-la de volta
para mim. Dizia que já estava fora daquele mal. Havia
percebido todo o prejuízo que aquilo me trouxera.
Reafirmava sempre, desde o momento em que sentei
com ela e declarei o quanto a amava, que minha vida era
ao seu lado e, ao lado dos nossos filhos! Teria a oportu-
nidade de mostrar que a vida sem ela não tinha nenhum
sentido! O meu viver é vazio sem poder, diariamente,
sentir o seu amor por mim.
As lutas vieram, procurei no mundo por ajuda hu-
mana. Especialistas já direcionavam minha esposa para
psiquiatria. E outros métodos que, após as consultas,
saíamos pior do que entrávamos. A palavra “separação”
era contínua na boca da minha esposa, a dor e o desespe-
ro também batiam a minha porta. Todavia, eu precisava
lutar pela minha verdade, pelo meu amor que era sincero
e muito forte em mim.
As orações e a busca ao Senhor Jesus eram a todo
instante, e foi numa destas manifestações do Senhor que
conheci a Dra. Fátima. Com ênfase na terapia de casais e
sempre utilizando os melhores métodos relacionados ao
fortalecimento de um lar, de uma família. Orientou-me

de forma muito positiva! Agir conforme meus melhores

sentimentos pudessem ser manifestados à minha esposa.
Até mesmo o cansaço da minha amada esposa com
relação aos diversos profissionais da área que pro-
curamos e só traziam mais angústia foi superado no
momento em que ela teve contato com a Dra. Fátima.
Esta soube ouvir com muito louvor o que se passara
e da gravidade que tudo aquilo trouxe não só a meu
cônjuge como também a mim, no campo psíquico.
Hoje, já faz dois anos que o inimigo fez questão de
mostrar à minha esposa em que mar de lama eu mergu-
lhei. Porém, também faz dois anos que o Senhor Jesus
venceu este mal. Realizamos nossos encontros com a
Dra. Fátima, constantemente. Sabemos das dores re-
cíprocas. Luto até hoje para mostrar uma verdade que
sempre foi certa na minha mulher, ou seja, que o seu
esposo é único e especial em sua vida.
Hoje, vivo com prazer e alegria e me encho de satis-
fação em poder dizer, a todo instante do meu dia e ter o
privilégio de olhar bem no fundo dos seus olhos e dizer:
“Que bom que o Senhor preservou nosso amor! Como é
lindo, grandioso e eterno o meu amor por você!”
Anônimo
Depoimento 9 – Pequenas coisas, grandes diferenças

Alguns meses atrás, senti-me sem controle de tudo em
minha vida. Sem autoestima, falta de controle financeiro,
desanimado profissionalmente. Estava me sentido péssi-
mo. Foi quando quis mudar, “dar a volta por cima”! Era
preciso fazer algo. Procurei ajuda de uma profissional

terapeuta ocupacional, que me ensinou a gostar de mim

em primeiro lugar. Percebi o sabor e a satisfação da vida!
Hoje a minha autoestima está altíssima, vida financeira
excelente e profissionalmente cresci 70%. A felicidade
está nas pequenas coisas. Está dentro de você.
Certa vez estava em uma cidade chamada Cachoeiras
de Macacu. Vi uma linda mulher, de salto alto, de cabelo
solto, toda charmosa. Ela tirou da sua bolsa uma chave!
Era a chave do cadeado da corrente de sua bicicleta. Ao
abrir, ela montou em sua bicicleta e saiu pedalando pelo
centro da cidade! Isso para mim foi o máximo! Pequenas
coisas... Grandes diferenças! Resume-se a felicidade!
Tenho aprendido a fazer de cada detalhe da minha vida
grandes acontecimentos, conseguindo assim perceber,
não só em mim, mas em tudo que está ao meu redor: A
apreciação de um bom viver!
Gerson Coelho
Depoimento 10 – Aprender a ser você mesmo

Meu nome é Cecília, e quero compartilhar minha histó-
ria, pois talvez ela ajude a mudar o destino de pessoas
que estejam passando pelo que passei.
Quando eu era mais nova, ainda adolescente, des-
cobri o que me fazia feliz, eu era uma adolescente mais
reservada, um pouco tímida, mas me sentia feliz no con-
texto em que vivia. No entanto, os anos foram passando,
e comecei a ter a necessidade de me sentir incluída em
certos grupos, comecei a perceber que naturalmente, não
iria entrar para esses grupos que na época tinham muita
popularidade, e acho que isso mexeu comigo, pois eu era

jovem, e queria me sentir bem, em um grupo de amigos

populares. Mas, como eu mencionei anteriormente, eu
precisava mudar meu jeito de ser meus princípios para
ser aceita nesses grupos. Foi aí que eu cometi os maiores
erros da minha vida. Pensei que eu precisava melhorar
e evoluir, mudando o meu jeito de ser.
Nesta fase, consegui tudo o que queria, eu era bas-
tante determinada, e consegui entrar nesses grupos, a ser
até querida por essas pessoas, mas por dentro eu comecei
a sentir um incômodo imenso. O tempo foi passando,
eu ia amadurecendo. Pois já estava quase chegando aos
20 anos de idade, e eu só ia me sentindo pior, me sentia
presa, todas as minhas atitudes eram pautadas no que
os outros falavam, eu precisava me sentir aceita e, para
isso, mudei totalmente minha forma de ser, e isso me
deixou muito triste.
Cheguei a um momento da minha vida, em que as
principais decisões teriam que ser tomadas, afinal pre-
cisava definir a minha formação profissional, meu casa-
mento, entre outras coisas que diziam respeito ao meu
futuro, e eu comecei a sentir necessidade de mudar meu
rumo, ou melhor, voltar ao que me fazia feliz. Para mim,
de certa forma, foi um pouco mais fácil, pois eu já sabia
o caminho a seguir, sabia em que ponto da minha vida
havia errado, e o que deveria ser consertado.
Hoje eu me sinto feliz e realizada, me sinto eu mes-
ma! Consigo viver do meu jeito, sem ter que mudar para
agradar aos outros e consegui sair deste prejuízo que vivi
durante a minha adolescência.
Cecília

Depoimento 11 – Descobrindo a essência da vida

A minha vida antes de começar o acompanhamento era
sem sentido, eu me achava incapaz de conseguir ser uma
pessoa amada e respeitada, que as pessoas ouvissem, des-
sem atenção ou valorizassem as minhas palavras. Com
acompanhamento aprendi a reconhecer meus valores e
minha opinião, independentemente de qualquer situação.
Agora eu tenho meu ponto de vista, sei que sou alguém
tão importante quanto qualquer pessoa e não me deixo
abater por qualquer circunstância, aprendi a me calar
quando é preciso, mas também a falar quando necessário.
A cada dia podia sentir a alegria da mudança em mim.
Os exercícios me levaram a coordenar minha vida,
dar valor às coisas certas, analisar as situações antes de
tomar atitudes, não deixar que a emoção venha a me levar
a decisões erradas, a não falar além do que é preciso e ter
uma palavra certa, não tentar acertar uma palavra, a me
organizar mentalmente, não tentar conduzir as situações
conforme eu acho que é certo, mas sim como tem que ser.
Aprendi a olhar para dentro de mim mesma, a me fazer.
Aprendi a ter determinação, a não deixar as situações
invadirem meus pensamentos, mas a ficar fora deles.
Hoje posso observar a atitude de algumas pessoas e
fico me vendo, e posso ver que realmente eu não sou mais
a mesma. Aprendi a me proteger mais, acreditando que
tudo pode mudar. Vejo como as pessoas estão perdidas
nesse mundo andando de um lado para outro sem saber
o sentido do que é viver. Por onde passo, vejo como se
fossem cenários e observo detalhes que antes não via.
Vejo como muitas vezes fui à lugares, mas foi como se
não tivesse ido, não desfrutava dos momentos e achava

que viver era só isso. Agora sei que o bom dessa vida é
ser feliz. Poder olhar para sua família e entender como
são e onde estão precisando de uma palavra de ânimo
para ajudá-los.
Ter objetivos hoje é algo que estou exercitando a
cada dia, praticando alguma coisa que venha a me satis-
fazer interiormente, por mais simples que seja. Aprendi
a olhar para dentro de mim mesma e me conhecer mais.
Estou cada dia mais apaixonada por mim. Muito bom
poder escobrir que dentro de mim existe uma pessoa
surpreendente, que sou alguém até mesmo sozinha, que
posso demonstrar meus sentimentos sem medo, a minha
opinião, meus pontos de vista e meus gostos.
Muito bom é poder ter certeza do que quero, de quem
sou e desfrutar da vida que Deus me deu. Eu sou uma
pessoa que faz parte desse mundo, mas que também
tem seu espaço. Hoje deito na minha cama, olho para
os lados e penso... Esse é meu espaço, antes achava que
nem isso tinha direito.
Hoje posso dizer que tomei posse do que é meu, meu
espaço, minha vida, hoje eu consigo usufruir da essência
do bem viver.
Anônima
Depoimento 12 – Superando o medo

Difícil é falar de luta! Porque dói, dá angústia, e não se
sabe como terminará.
Mas, nesse caso, eu gosto de falar porque a luta veio,
mas o resultado final foi de vitória. Tudo começou no
nascimento do meu filho. Assim que fui anestesiada

entrei em pânico, minha cabeça pirou. Minha mente não

conseguia ser controlada. Começava ali a minha luta.
Não sabia o que havia acontecido, só sabia que estava
sofrendo. Fui à igreja, já que conversava com as pessoas
e ninguém me entendia. Ali, baseada na minha fé, con-
fiava que conseguiria a ajuda de que tanto necessitava.
Quase perto de o meu filho completar três anos, tive
uma crise, achando que iria morrer. Comecei a me sen-
tir sufocada e ali acontecia minha primeira experiência
com Deus.
Não sabia como me tratar, já que para viciados exis-
tem clínicas de reabilitação, e para mim? Parei tudo,
não andava mais de avião, elevador e tinha muito medo
da Ponte Rio-Niterói. Resumindo, não me sentia bem
em nenhuma situação onde não tivesse o domínio das
ações. Dores terríveis de barriga me acometiam nesses
momentos. Tremor, sudorese e falta de ar entre outros
sintomas. Não gosto nem de lembrar.
Uma amiga da igreja me levou a um psiquiatra e o
mesmo diagnosticou que eu tinha transtorno de ansiedade
generalizada. Foi duro, mas comecei o tratamento com
remédios controlados e me apeguei mais ainda às orações.
Num determinado dia recebi o convite para conver-
sar com uma assistente social. Mas o que ela poderia
fazer por mim? Foi essa pergunta que me fiz. Começava
a ter cada vez mais problemas com meu marido, filho,
casa, amigos e trabalho. Nem para o shopping queria ir
mais. Não via sentido em nada. Tinha fobia do mundo.
Meu maior problema era que meu marido queria ou-
tro filho e nessa época, além da lembrança do parto que
era traumática, eu não podia nem mesmo ver uma grá-
vida que sentia falta de ar. Mas fui ao encontro daquela

moça, e, que tarde!

Lembro-me como se fosse hoje! Ela me recebendo
em sua casa com aquela voz meiga e aquele sorriso lindo.
Sentei-me numa cadeira de frente para ela e começamos
a conversar, já com o primeiro ensinamento marcando
minha vida que foi a diferença do ser e do ter, frisando
que precisamos olhar mais para quem somos e não para
o que temos. E sobre a base do trono de Deus que é a mi-
sericórdia e justiça. Desde então procuro sempre aplicar
esses ensinamentos nas minhas situações cotidianas. Que
presente que havia ganhado de Deus! Eu existi anos sem
ser compreendida e naquele momento achava a pessoa
que podia me ajudar. Foram muitas conversas, remédios,
terapias comportamentais e muito, mas muito amor de
Deus. Logo me livrei dos remédios, ficando a minha de-
pendência somente no Senhor. Até que chegara o mo-
mento do desafio da minha vida, que era o tão esperado
segundo filho da família. E não é que fiquei linda, feliz
e grávida? Deus é poderoso, tremendo e maravilhoso!
Giovanna é linda. Olho para minha filha e vejo Deus. É
maravilhoso deleitar-se no Senhor e Ele fazer a vontade
do nosso coração. Antes eu só existia nesse mundo, mas
hoje eu vivo e testemunho o poder do Senhor.
“Têm pessoas que parecem ter vindo direto do
céu, ter vindo direto de Deus para nós...”
“Têm pessoas que são feitas de amor... Tem o
dom de acalmar a nossa dor...”
Anônima

Depoimento 13 – Recuperando a identidade

Meu nome é Suely. Tenho dois filhos bem casados. Cer-
tamente, é uma bênção maravilhosa! Vivi muitos anos
num contexto de vida matrimonial, totalmente nula. Um
marido alcoólatra, agressivo em palavras e sem sabedo-
ria. Tomando atitudes que levaram a prejuízos tanto para
ele quanto para nós. Eu, como esposa submissa, não sabia
me impor. Bloqueava todo o meu potencial e sufocava o
meu lado autêntico. Com medo de ver a minha família
se destruir, me submeti a tamanho prejuízo, perdendo a
minha própria identidade! Depois de muitos anos sofren-
do, procurei ajuda terapêutica! Pude ver na prática que a
dinâmica, entre elas a de autoajuda, funciona efetivamen-
te reconhecendo minha situação; me levaram a viver a
existência de um contexto de vida, sem que eu soubesse
mudar tal situação presente em meu lar.
Com a dinâmica, aprendi que eu não vivia o direito
de uma família afetiva, e também não me analisava. Só
observava o meu marido, ficando assim na condição de
vítima. O meu consolo era não ser como meu marido!
Depois que entendi que a zona de prejuízo era enorme!
Algo precisava mudar em mim; independentemente dele.
Acreditei que em Deus sou capaz! Passei a repudiar
o prejuízo que levara comigo por muitos e muitos anos.
Aprendi a sair dele! Felizmente, passando a viver uma
nova realidade. Agora, com atitudes que me dignificam
e me permitindo ser feliz! Apesar das circunstâncias em
que ainda vivo. Porém, não me permito contaminar pelo
que ouço ou vejo do meu marido. Sei conduzir a minha
vida sem prejuízo. Sinto-me capaz até mesmo ajudá-lo,
levando-o com as minhas atitudes a uma reflexão. Digo
que a vida abençoada que o Senhor sempre desejou que

eu vivesse passou a ser uma realidade! Posso ser vito-

riosa com a dinâmica oferecida. Preciso ter persistência,
vigilância, compromisso, determinação e louvar ao meu
Criador como Ele merece!
Suely
Depoimento 14 – Resgatando a verdadeira alegria

Meu nome é Flor de Minas. Nasci em uma tradicional
família mineira de classe média, onde o casamento era
para sempre, sagrado e indissolúvel.
Estudei em um dos melhores colégios da minha cida-
de. Fiz faculdade em Ribeirão Preto-SP. Neste período,
conheci meu marido em uma viagem que fiz para Manaus-
-AM. Foi amor à primeira vista, namoramos por um ano.
Ficamos noivos por mais um ano. Casamos! A minha fe-
licidade só girava em torno da nossa vida conjugal. Vive-
mos intensamente e tivemos duas filhas lindas, perfeitas e
maravilhosas. Era um presente de Deus para nós! Éramos
muito felizes.
Em 1998 meu marido foi transferido de Brasília-DF
para Natal-RN. Com 28 anos de casados, senti que o
meu casamento e toda a estrutura familiar que constru-
ímos juntos estava se desmoronando. Passei a viver e a
sentir a mentira, a traição, o adultério e a rejeição.
Fui excluída como companheira, amante e esposa do
meu marido tudo isso foi tão brutal! E ao mesmo tem-
po irreal para mim. Passei a depender de remédio tarja
preta tanto para dormir como outros, para me manter e
conduzir a minha vida diante daquela situação.
Houve meses em que cheguei a tomar até 13

comprimidos por dia e em nada eu via melhora, cheguei

a perder 11 quilos, tive depressão corporal. Meu corpo
era um para-raio, tudo entrou em desequilíbrio.
Li vários livros de autoajuda, mas a verdadeira cura
e ajuda que eu precisava estava em Deus. Descobri isso
através de uma amiga psicoterapeuta de família. Com
o seu trabalho, consegui ver através das dinâmicas que
eu estava viva! Poderia rever e resgatar aquela pessoa
alegre e feliz que eu era. O jeito com que tinha feito
tudo para ter uma família feliz ao lado daquele que era
o meu marido.
O meu comprometimento com a dinâmica foi como
um resgate de uma vida feliz que foi brutalmente inter-
rompida.
Atualmente, gozo de uma vida sólida fisica, mental-
mente e espiritualmente, sem a necessidade do uso de
medicamentos.
Durante as dinâmicas, uma coisa me chamou mui-
to a atenção! Pois ela me falava uma frase que jamais
esquecerei: “Flor de Minas, saia da Zona de Prejuízo!”
Com o amor de Deus, os Seus cuidados comigo e o
tratamento com esta profissional e amiga qualificada,
a qual é autora deste livro, digo a vocês: Encontrei-me
e sou feliz!
Flor de Minas
Depoimento 15 – Nunca é tarde para ser feliz!

Olá! Gente, aprendi que nunca é tarde para ser feliz!
Vivo um sistema de vida veloz, competente e imutá-
vel! Eu não tinha como contrapor! Tudo é muito rápido!

Fui levado, às vezes, a ferir os princípios de vida; coisas

básicas para eu sobreviver! Me deparei com uma traje-
tória sem rumo, entristecendo aqueles que estavam ao
meu redor. Eu aprendi, descobri e conquistei. Aos meus
52 anos não sabia administrar a minha vida. Ajudava
a muitos, mas fui esquecendo de mim, pela velocidade
e competência do sistema, e percebi que nada viria a
mim usando desvios e atalhos. Tudo ficou difícil! Com
filhas, esposa e negócios! Cheguei a um momento em
que tomar uma decisão era inevitável! Uma amiga, de
muita estima (autora deste livro), foi quem me ajudou
a percorrer uma linha de raciocínios lógicos, que dentre
muitos, me marcaram alguns:
1. Acreditar que tenho potencial! Não preciso de
terceiros.
2. Posso fazer, criar e desenvolver.
3. Planejar as tarefas do dia seguinte.
4. Comunicação.
5. Exteriorizar o que está dentro, com ponde-
ração.
6. Saber ouvir para responder corretamente os
contradizentes.
Estou muito feliz, gente! Ao praticar isto, a vida ficou
bonita, não vejo nada feio, tudo é belo! Compreendi que
tudo é formoso! É só descobrir o ponto-chave!
A vida, para mim, é o raiar de um dia!
O Sol despontando os raios, surgindo pela manhã! O
canto dos pássaros, que lindo!
É lindo saber viver! Tudo pensado, calculado e sen-
do fiel ao que foi projetado. Obrigado, amiga!
Anônimo

Depoimento 16 – Testemunhando mudanças

Eu vi, em minha própria vida, os efeitos de um tratamen-
to com uma pessoa capacitada para ajudar.
Pude vislumbrar uma saída, ou mesmo um começo,
onde não se dava para ver nada.
Encontrei o caminho que se chama segurança. A
estabilidade de um equilíbrio que nem mesmo antes eu
tinha.
Tal resultado me fez levar outras pessoas que, de
uma forma extraordinária, tiveram uma mudança evi-
dente. Sendo que, de algumas dessas, ela literalmente
salvou a vida.
Vou colocar alguns exemplos, os quais eu presen-
ciei, levada pela necessidade em si, como também por
situações, lugares, horários e viagens. Atesto que são
verídicos.
Vi filhos rebeldes com os pais passarem a se relacio-
nar bem com os mesmos. Também pais, que não sabiam
mais como se relacionar com seus filhos, passarem a ter
uma ótima relação.
Casamentos, então, “nem se fala”, vi de tudo. Alguns
que nem existiam mais sendo refeitos.
Doentes crônicos, desacreditados. Passando a levar
uma vida normal.
Pessoas com depressão (em estado avançado) já sem
chance de sair deste estado, não só sair, mas passar a
levar uma vida normal.
Famílias com problemas sérios, e muitas desestrutu-
radas por completo, sendo reestruturadas e eu as vendo
com vida própria.

Agradeço à Fátima pelo seu excelente trabalho co-

migo, com minha filha, vários amigos e outros que se
tornaram conhecidos.
Agradeço a Deus pelo seu empenho e sua vida.
Maria Lúcia Tavares
Depoimento 17 – Lutar para vencer!

Sou filha de pais separados, criada por minha mãe. Por
ser doméstica, morávamos na casa onde ela trabalhava.
Lá comecei a ser humilhada, inferiorizada, mas era pre-
ciso aguentar, dizia minha mãe.
Cresci, estudei o básico, mas o grande sonho de mi-
nha mãe era que eu me tornasse uma professora. Fui
fazer o curso normal.
Então, conheci o meu algoz, digo essa palavra, sa-
bendo bem o que significa. Por circunstâncias da época,
e inexperiência de vida, casei com o Miguel. Ele era uma
pessoa sempre egoísta que me tirou todas as amizades,
inclusive de minha mãe. Havia dia e hora para ela vir a
minha humilde casa.
Devido ao grau de ignorância do meu marido, fui
alertada por minha mãe para não ter filhos, até conseguir
me impor e acertar meu casamento.
Demorei cinco anos para ter minha primeira filha e
mais cinco para ter a segunda. O encanto foi tão grande
de ser mãe que deixei que a minha vida fosse conduzida
por alguém que era um narcisista. Sofria muito, pois me
exigia tudo, inclusive prazeres animalescos.
Não sabia lutar. Aprendi lá no passado com minha
mãe que era preciso aguentar.

Agora, o discurso de minha mãe era diferente: “Ruim

com ele, pior sem ele.” E essa frase deve ter sido tatua-
da em minha mente, pois aguentei.
Descobri que possuo uma doença incurável, que é a
mesma do Miguel, transmitida pelo sexo.
Devido ao falecimento de minha mãe, não suportan-
do sua ausência, fui procurar ajuda. Pensando ter encon-
trado um bom profissional, me abri para ele. Entre tantas
coisas conversadas, contei da minha vida, e de como eu
não conseguia me impor perante meu marido. Veio uma
resposta machista desse profissional: “No Éden nem to-
das as frutas são boas.”
Fiquei decepcionada. Mas quem crê sempre encontra
uma saída.
Fui apresentada a uma verdadeira profissional com
experiência. Uma profissional com vontade de ensinar
o caminho da cura aos seus pacientes, com carinho; sem
estrelismo de ego, ela foi me educando.
Ela foi me ensinando a lidar com a minha situação
de 39 anos de casamento, e com o fato de sempre baixar
a cabeça pelos atos inadequados de Miguel.
Confesso que para mim foi difícil dizer “não” em
várias situações do dia a dia, me impor.
Mas eu consegui! Graças ao apoio dessa terapeuta.
Creio que Deus ouviu o meu clamor e a colocou em meu
caminho.
Estou bem, tranquila, e sempre vigilante. Mas sendo
apoiada por essa ótima profissional que me ensinou que
não posso ter minha vida roubada. Que sei lutar e lutar
para vencer!
Anônima

Depoimento 18 – O amor que superou o insuperável!

Tenho na minha vida a marca de quem escolheu LU-
TAR, provando a todos que conhecem a minha história,
que uma grande, devastadora, inesperada, monstruosa
e, aparentemente, invencível tempestade pode até nos
abalar, mas não pode nos destruir! Ela pode até frus-
trar os nossos sonhos e planos. Todavia, jamais os de
Deus!
No ano de 2011, no resguardo de meu segundo fi-
lho, superdesejado e planejado, vivi um drama de mor-
te. Descobri que meu amado esposo estava me traindo,
cometendo adultério.
Coisas horríveis que eu jamais poderia imaginar que
ele pudesse fazer foram traumaticamente reveladas a
mim! E pela própria causadora deste sofrimento que não
poupou munição para, impiedosamente, me ferir e hu-
milhar ainda mais e mais.
Confesso que a dor foi muito forte, ultrapassa o
emocional, físico e espiritual. Realmente, fui ao fundo
do poço, num pós-parto, já vivendo uma difícil situa-
ção de saúde com meu recém-nascido; com uma tosse
incessante que não se curava desde o seu nascimento.
No momento traumático de dor e decepção, amamen-
tando, vi o leite dos meus seios secarem precocemente,
e minha filha mais velha, com cinco anos, presenciou
meu desespero ao descobrir a traição do pai. Adoecia
dia após dia... Havia perdido o marido que sempre amei,
meu único namorado! Surgia um desconhecido arrepen-
dido, desesperado, por ver que destruiu sua família, por
ver o que tinha feito comigo, com seus filhos, familiares
e amigos, que também ficaram arrasados e perplexos.

Sempre dedicada e preocupada com meus filhos,

fazia de tudo para tentar sufocar a minha dor, mas
totalmente sem forças, abalada, confusa, deprimida,
angustiada, humilhada e desestruturada, eu não sabia
como fazer para continuar a viver! Não conseguia en-
contrar forças, encontrar uma saída para diminuir tanta
dor, não conseguia dormir nem tomando remédios, o
choro era constante, incontrolável, cheguei no meu
íntimo a desejar a minha morte! A decepção e a an-
gústia me consumiam dia após dia e de forma veloz.
As lágrimas rolavam no meu rosto a todo instante e
mesmo já com tratamento em psicólogos, e com in-
dicações para psiquiatras, eu não conseguia enxergar
sequer uma luz, uma esperança. A depressão já estava
instalada na minha vida. A angústia e a dor não dimi-
nuíam no meu peito, mas Deus estendeu a sua mão
para cuidar de mim e sarar meu coração.
Ele colocou um anjo no meu caminho chamado
Fátima, com a missão de me ajudar a reaprender a vi-
ver! E a superar tanta destruição do meu ser. A missão
que lhe foi dada não foi fácil! Até porque eu já estava
totalmente desacreditada. Não queria mais nenhum
tratamento e já tinha chegado à conclusão, com os
próprios psicólogos, de que a melhor saída seria me
divorciar e recomeçar.
Fui convencida a tentar mais uma vez. Simplesmen-
te escutá-la e esperar um pouco antes de dar entrada na
separação e no divórcio. Assim, dei o primeiro passo
para abrir a porta para começar a ver o Sol brilhar em
minha vida!
Com muita capacidade, sensibilidade, inteligência, cari-
nho, dedicação, jejum e oração, o anjo cumpriu sua missão!

E depois de muitos meses de dor, sofrimento e de-

sespero eu fui retomando o comando de minha vida! E,
mesmo em profunda dor e em estágio de recuperação,
decidi seguir suas orientações e descansar nos braços
do Pai! Buscando refúgio em seu abrigo e encontrando
esperança para o meu viver.
Confesso que me surpreendi, pois, mesmo tão feri-
da, pude ver o operar do Onipotente Senhor na minha
vida; Jesus é a âncora que temos na hora da fragilidade
de uma calamidade dessas. Seus ensinamentos, sua
palavra, sua presença são as únicas soluções eficazes
e verdadeiras!
Estou diante de uma jornada com novas propostas,
editando o que passou, diante de novos acontecimentos,
tendo a certeza de que o nosso amor está vivo e tem co-
mo gerar recursos para salvar toda a nossa linda história,
com força e renovação.
Preciso ser sincera e dizer que, passados dois anos
do ocorrido, não sou mais a mesma de antes! Depois
de uma decepção e dor, nas proporções em que vivi, a
sensação verdadeira que tenho é que eu morri no dia 11
de setembro de 2011 — dia em que descobri a traição
do meu esposo — e renasci, reaprendendo a viver, hoje,
com um coração cuidado por Deus! Sou muito feliz!
Posso dizer sem medo que, apesar de não compre-
ender muitas coisas que aconteceram, sinto-me certa de
que na hora do desespero foi muito melhor ouvir a voz
de Deus! Pois sei que, se eu não o ouvisse, seria levada
a um grau de prejuízo incontrolável.
Não posso negar que a tempestade foi devastadora,
mas aprendi com ela. E resolvi matá-la dentro de mim!
Dia após dia, e provar que a vida é superior à morte.

Sei que nunca estou sozinha, Deus conhece todas

as nossas lutas, conhece as piores tempestades... e tem
poder para transformar tudo, inclusive a nossa vida.
O que posso dizer: Estou viva!
“O amor tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo
suporta” (1 Cor 13.7) e jamais se acaba.
Anônima
Mudar é possível!
A credibilidade de cada ação leva você às descobertas
surpreendentes de uma possibilidade real. Mas, isto só
é possível para quem acredita na proposta e se empenha
confiantemente na firme definição de vivê-la.
Cada depoimento confere que a existência é uma péro-
la divina e independentemente dos problemas apresenta-
dos pela vida e pela circunstância você é capaz de encon-
trar a solução e junto com ela a grandeza do seu potencial.
Deus, o nosso criador, não falha e podemos contem-
plar a sua sabedoria em toda a criação.
A nossa confiança nele nos leva a descobertas ma-
ravilhosas. Saiba, leitor, você não está lendo este livro
por acaso, ele foi criado pensando em fazer você saber
o seu real valor. Entender que cada instante da sua vi-
da é um milagre que dá sentido a todas as coisas da
sua existência. Muitos que se julgavam tão importantes
já não existem mais. Então, a sua existência é a maior
importância para desfrutar da grandeza vivencial que o
autor da vida nos deu.

Olhe para dentro de você e acredite! Assim, tudo que

você tem irá desabrochar e encantar as pessoas que o ro-
deiam, fazendo de cada instante grandes oportunidades
de uma vivência saudavelmente aproveitada.
Cada depoimento nos mostra que surpreendentemen-
te há vida diante da morte!
Que a vitória só existe para quem é vencedor. Que
os obstáculos surgem para serem ultrapassados. Todavia,
só saberá o prazer de tal sentimento quem decide lutar e
vencer! Nunca esmorecer, mas se comprometer com a
superação, fazendo dela uma aliança insolúvel.
Quero de uma forma carinhosa abraçar este compro-
misso de, através deste livro, ajudá-lo a ver o quanto vo-
cê tem a conquistar, a descobrir e a usufruir. Eliminando
os prejuízos e mergulhando na dimensão de conquistas
e realizações. Apresentando sentido e razão a todas as
coisas, enriquecendo o seu viver, esperando um novo
amanhecer que surgirá brilhando com o Sol, que nutrirá
a certeza de uma jornada vitoriosa.
Você é um sonho de Deus que se tornou realidade!
Por isso, você existe! Independe de diferentes conceitos
e ideias. Existe algo que é igual para todos: estamos vi-
vos! E todos os acontecimentos, sejam eles sentimentais,
sociais ou físicos, precisam ser identificados por nós!
Afinal, você existe com total capacidade de ser feliz!
Você só precisa assumir o compromisso determinante
de um viver saudável.
Carinhosamente,
Fátima Bongestab


Castelo Sem Porta e Sem Janela - 2a Edição - Indd 1 23/03/15 23:56

Enviado por

Dados do documento

Descrição original:

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Castelo Sem Porta e Sem Janela - 2a Edição - Indd 1 23/03/15 23:56

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 1 23/03/15 23:56

Maria de Fátima Ferreira

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 3 23/03/15 23:56

Revisão: Ruth Ferreira e

B713 Bongestab, Fátima.

1. Teoria do conhecimento. 2. Causalidade. 3. Ser

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 4 23/03/15 23:56

Capítulo 2 - Fora da situação não existe recurso 27

Capítulo 3 - A riqueza da descoberta 31

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 5 23/03/15 23:56

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 6 23/03/15 23:56

Acredito de todo o meu coração e de toda a minha alma,

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 7 23/03/15 23:56

“Sei que podes fazer todas as coisas; nenhum dos teus

Deus levará você a uma vida de grandes conquistas, abrin-

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 8 23/03/15 23:56

Dedico esta obra ao Senhor que é a minha fonte de ins-

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 9 23/03/15 23:56

Uma leitura como esta pode realmente mudar sua vida.

“Ora, àquele que é poderoso para fazer infinitamente mais

A realidade que Deus quer que vivamos é muito vasta, vai

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 11 23/03/15 23:56

no auxílio de casos como: depressão, transtornos, fobias,

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 12 23/03/15 23:56

Havia uma pessoa, que, por não ser compreendida, em

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 13 23/03/15 23:56

interior que se recusa ao menos a tentar qualquer mudança,

“Oh! Quão bom e quão suave é que os irmãos vi-

“Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor

“Quando não há sábia direção, o povo cai, mas na

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 14 23/03/15 23:56

Esperançar é muito mais que uma perspectiva ou um

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 15 23/03/15 23:56

internalizando sem qualquer senso, com pensamento de

“Sabemos que somos de Deus, e que o mundo in-

Perante isto, o inimigo, como pai da mentira e engana-

“O ladrão não vem senão a roubar, a matar, e a

Estes que se afastam da verdade se condenam e morrem

“E Jesus disse-lhe: Se tu podes crer, tudo é possível

“Tudo posso naquele que me fortalece.”

Então, podemos nos acalmar e ter ciência de que temos

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 16 23/03/15 23:56

O interessante é que, ao produzirmos a real essência

“Vigiai e orai, para que não entreis em tentação;

“(...) E se o meu povo, que se chama pelo meu

A busca é diária. Mediante o pedido de auxílio a Jesus,

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 17 23/03/15 23:56

“Porque quanto ao Senhor, seus olhos passam por

Somos seres sociáveis, e de preferência com relacio-

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 18 23/03/15 23:56

“Deus permitiu a existência das quedas d’água para

Dinâmica Para Sair da Zona de Perigo

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 19 23/03/15 23:56

“No amor não existe medo; antes, o perfeito

O medo compromete o seu processo para uma vida sau-

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 20 23/03/15 23:56

“Mais digno de ser escolhido é o bom nome do

“O inteligente aprende com seus erros e o sábio

Assim, construímos o nosso mundo, buscando o mínimo

Determinantemente, seremos o grito de quem não

Castelo sem porta e sem janela_2a edição.indd 21 23/03/15 23:56