“Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma

você está certo.” Henri Ford

A maior sacada desta frase é: se você focar no problema, o problema
crescerá, se você focar na sua cura, a cura será alcançada. A visualização
criativa irá ensino-lo a focar no resultado almejado, não no problema.
Essa mudança de foco é fundamental para gerar emoções positivas e abrir
sua criatividade. Certamente, você poderá usar esta ferramenta em muitas
outras áreas de sua vida e ver os resultados positivos se manifestarem em
sua vida sexual, pessoal e profissional.
Como aplicar a técnica de visualização criativa:
Nunca ouça este audio enquanto estiver dirigindo ou operando alguma
máquina.
- Desligue o celular e todas as interferências externas que possam afetar
sua prática
- Reflita e faça anotações de seu estado fisico, mental e emocional antes e
depois da sua prática.
- Ouça o audio em estado de abertura, curiosidade e relaxamento
- Deite-se
- Respire profundamente em seu abdomen
- Caso esteja vestido, use roupas confortáveis, relaxe seu corpo
- Sinta as emoções positivas como se estivessem acontecendo, quanto
maior sua capacidade de sentir as emoções positivas, mais rapidamente
acontecerão as mudanças que você deseja
- Sorria. A nível fisiológico, cada vez que você sorri, uma quantidade enorme
de hormônios do bem-estar tomam conta de todo seu corpo, aumentando
a auto-confiança, relaxamento e o estado de contentamento consigo
mesmo,
- Substitua a duvida por pensamentos mais construtivos e apoiadores.
Ensine seu subconsciente a criar uma nova realidade para você. Você pode,
você consegue. Não subestime este poderoso exercício por sua
simplicidade.
Leitura recomendada: “O poder do subconsciente”, de Joseph Murphy.