Curso de Formação de Instrutores

SKIF Brasil

Aula 3
Outros Termos
SOKE 宗家 É um título outorgado àquele artista marcial que é líder
Líder familiar de uma determinada linhagem (estilo ou escola) de
uma disciplina, como Karate-Do. Na maioria das
vezes, um SOKE é um fundador de um estilo, ou recai
sobre um dos filhos deste.
O Soke na SKIF é o Sensei Hirokazu Kanazawa.
KANCHO 館長 É um termo que designa aquele responsável pela
gerência de um templo budista, ou aquele responsável
pela liderança de determinada escola ou estilo de uma
arte marcial japonesa.
O Kancho na SKIF é o Sensei Nobuaki Kanazawa,
filho do Sensei Hirokazu Kanazawa.
KODANSHA Termo que define uma categoria de mestres, utilizado
社講談 quando este porta a faixa preta e ostenta uma
graduação igual a 6º Dan ou acima.
KODANSHAKAI Reunião ou comissão de mestres de uma escola ou
社講談會 estilo.
O Kodanshakai da SKIF Brasil é liderado pelo
presidente da escola, Sensei Lodson Espíndola.
YUDANSHA 有段者 Termo utilizado para definir os detentores de DAN
(faixas pretas), em qualquer grau.
MUDANSHA 無段者 Termos utilizado para definir aqueles que não
possuem DAN, ou seja, os não graduados que
estão no nível de KYU (faixas coloridas).

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Sistema de Contagem Japonês
DEZENAS UNIDADES
JYU 10 ICHI 1
NI 20 NI 2
SAN 30 SAN 3
YON 40 SHI 4
GO 50 GO 5
ROKU JYU 60 ROKU 6
NANA 70 SHICHI 7
HACHI 80 HACHI 8
KYU 90 KYU 9

100 Hyaku EXEMPLOS :

ICHI = 1
1.000 Sen NI JYU ICHI = 21
HYAKU NI JYU ICHI = 121
10.000 Man

Ordinais
1º, primeiro 第一 DAI ICHI 一番 ICHI BAN
2º, segundo 第二 DAI NI 二番 NI BAN
3º, terceiro 第三 DAI SAN 三番 SAN BAN
4º, quarto 第四 DAI YON 四番 YON BAN
第五 DAI GO 五番 GO BAN
ou
5º, quinto
6º, sexto 第六 DAI ROKU 六番 ROKU BAN
7º, sétimo 第七 DAI SHICHI 七番 NANA DAN
8º, oitavo 第八 DAI HACHI 八番 HACHI BAN
9º, nono 第九 DAI KYŪ 九番 KYŪ BAN
10º, décimo 第十 DAI JŪ 十 十番 JŪ BAN

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De 6º Kyu para 5º Kyu (Verde para Azul)

KIHON

Zenkutsu Oi Tsuki Sanbon (J-C-C)

Dachi Gyaku Tsuki Sanbon (C-J-C)
Gedan Barai Jodan Age Uke / Gyaku Tsuki
(5 vezes) Chudan Soto Ude Uke / Yoko Enpi e Uraken (Kiba
Dachi)
Chudan Uchi Uke / Kizami Tsuki Jodan / Gyaku
Tsuki Chudan
Kokutsu Shuto Uke (Kokutsu) / Nukite (Zenkutsu
Dachi Gamae Dachi)
(5 vezes)
Zenkutsu Mae Ren Geri (C-J)
Dachi Gamae Mawashi Geri Keage
(5 vezes) Mawashi Geri Kekomi
Kiba Dachi Yoko Geri Keage
Gamae Yoko Geri Kekomi
(3 vezes)
KATA: Heian Yondan
Kihon Ippon Kumite (2 formas)
• Jodan
KUMITE (Hidari / Migi): • Chudan
• Mae Geri

Considerações
Neste ponto o que era Oi Tsuki e Gyaku Tsuki passa a ser
Sanbon Tsuki, que exigirá o uso intenso dos quadris. A técnica de
Uraken é introduzida. Esta técnica exige o efeito chicote ao
alcançar a face do oponente e deve ser realizada mantendo-se em
Kiba Dachi.

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De 5º Kyu para 4º Kyu (Azul para Roxa)

KIHON
Zenkutsu Oi Tsuki Sanbon (J-C-C)
Dachi Gyaku Tsuki Sanbon (C-J-C)
Gedan Barai Age Uke / Gyaku Tsuki
(5 vezes) Soto Uke (Zenkutsu Dachi) /Enpi / Uraken (Kiba
Dachi)
Uchi Uke / Kizami Tsuki / Gyaku Tsuki
Kokutsu
Dachi Gamae Shuto Uke (Kokutsu) / Nukite (Zenkutsu Dachi)
(5 vezes)
Zenkutsu Mae Geri (C-J)
Dachi Gamae Mae Ren Geri (C-J)
Mawashi Geri Keage
(3 vezes) Mawashi Geri Kekomi
Kiba Dachi Yoko Geri Keage
Gamae Yoko Geri Kekomi
(3 vezes)
KATA: Heian Godan
Kihon Ippon Kumite
KUMITE
2 formas Jodan; 2 formas Chudan; 2 formas Mae Geri;
(Hidari / Migi)
1 forma Yoko Geri Kekomi; 1 forma Mawashi Geri;

Considerações

O examinador deve verificar se o candidato, ao desempenhar as várias

combinações, não suprimiu nenhum golpe e mostrou as técnicas individuais
com clareza, concentrando-se na execução de cada movimento antes de
passar para o próximo. Deverá ter em mente o tempo natural de cada
combinação (i.e.: no Sanbon Tsuki há uma pequena pausa após o primeiro
golpe). É importante não deixar a mente agir mais rapidamente do que o
corpo. O examinador deverá estar atento aos critérios de avaliação.

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Katas

Embusen do Heian Yondan e do Heian Godan

Figura 1: Embusen do Heian Yondan Figura 2: Embusen do Heian Godan

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Particularidades do Kata SKIF
1 Heian Yondan

2 Heian Godan

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YAKUSOKU KUMITE

KIHON IPPON KUMITE (基本,一本組手), um movimento, tendo por objetivo criar no

praticante a ideia de vencer com um único golpe para isso é necessário o
desenvolvimento de habilidades secundárias, como observação, para análise das
situações. A noção de espaço e tempo (maai) torna-se fator preponderante, bem como o
conhecimento real do próprio corpo e de seus limites físicos e mentais.

Ataques (todos em Zenkutsu- dachi)

1. Oi tsuki jodan
2. Oi tsuki chudan
3. Mae geri chudan
4. Yoko geri kekomi chudan
5. Mawashi geri jodan

Defesas e Contra Ataques Ichi Ban

1 Ichi Ban (Primeira forma) – Tudo em Zenkutsu Dachi

1 Jodan Age Uke + Gyaku- zuki

Figura 3: Detalhe do Jodan Age Uke Figura 4: Detalhe do Contra Ataque com
Gyaku Tsuki

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 Ichi Ban
2 Chudan Soto Ude Uke + Gyaku- zuki

3 Gedan Barai + Gyaku- zuki

Figura 5: Detalhe do Gedan Barai Figura 6: Contra ataque Gyaku Tsuki

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 Ichi Ban
4 Chudan Soto Ude Uke 45°+ Gyaku Tsuki

Figura 8: Detalhe do Soto Uke defendendo Yoko Figura 7: Contra ataque com Gyaku Tsuki
Geri

5 Jodan Haiwan uke 90° + Gyaku- zuki

Figura 9: Defesa Haiwan Ude Uke Figura 10: Contra ataque Figura 11: Contra ataque Gyaku
Tsuki em Outro ângulo

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 Ni Ban

Ni Ban (Segunda forma)

1 Jodan Tate Shuto-uke e Jodan no Kamae em Kokutsu Dachi 45° +
Jodan Shuto Uchi Zenkutsu Dachi

Figura 13: Tate Shuto Uke e Jodan No Kamae Figura 12: Jodan Shuto Uchi

2 Migi Soto Ude Uke + Yoko Empi Uchi em Kiba Dachi

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 Ni Ban

3 Gyaku Gedan Barai + Kizami Tsuki Jodan e Gyaku Tsuki Chudan

Figura 14: Gyaku Gedan Barai Figura 15: Kizami Tsuki Jodan Figura 16: Gyaku Tsuki Chudan

4 Chudan Haiwan Uke Zenkutsu Dachi + Jodan Haito Uchi Zenkutsu

Dachi

Figura 17: Chudan Haiwan Uke Figura 18: Haito Uchi Jodan

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 Ni Ban

5 Tate Heiko Shuto Uke 135° Kiba Dachi + Yoko Empi Uchi Kiba Dachi
com Yori Ashi.

Figura 20: Tate Heiko Shuto Uke Figura 19: Yoko Empi Uchi

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