RECOMENDAÇÕES

Para evitar os efeitos nocivos da poluição sonora é importante:

• Evitar locais com muito barulho;
• Ouvir música num volume de baixo para médio;
• Não ficar sem protetor auricular em locais de trabalho com muito ruído;
• Ouvir walk man ou mp3 player com volume baixo;
• Não gritar em locais fechados;
• Evitar locais com aglomeração de pessoas conversando;
• Ficar longe das caixas acústicas nos concertos de rock;
• Fechar as janelas do veículo em locais de trânsito barulhento.

Trate bem do seu ouvido Curiosidades

RUÍDO
Intensidade do som (dB)
O ruído é, em termos simples, qualquer som indesejado – ou porque incomoda Origem de som
(aproximada)
ou porque pode fazer mal à saúde, ou ambos. Por definição, a poluição sonora Aragem nas folhas de uma árvore 10
é a produção de sons, ruídos ou vibrações que podem acarretar vários Conversa numa sala de estar 60
problemas. Escritório comercial 65
Rua movimentada 80
Tráfego urbano em hora de ponta 90
Efeitos do ruído (poluição sonora) na sua saúde: Cortador de relva 90
Martelo pneumático (obras) 100
• Redução da capacidade auditiva; Buzina de um carro 110
• Perturbação do sono; Concerto de rock 120
• Interferência com a comunicação; Avião a baixa altitude após a descolagem 130
• Interferência na aprendizagem; Fogos de artifício 140
• Efeitos fisiológicos, como hipertensão, taquicardia, arritmia, etc.;
• Ou simplesmente, desassossego.

Nível do barulho Definição Decibéis

Para a maioria das pessoas este é o nível onde ocorrem
Insuportável gravíssimos danos à audição 130

Uma simples exposição pode causar perda auditiva

Dolorosa 120
permanente
Ensurdecedor O ruído neste nível causa sensação de extremo desconforto 110
Muito Alto Nesse nível começa a ocorrer danos às células auditivas 85
Alto Ruído normal de uma cidade 80
Moderado Som de local tranquilo 40/50
Baixo Som levemente audível 0