Este é um jogo de tabuleiro do tipo imprima e jogue. Pode ser jogado por até 4 jogadores acima de 7 anos de idade.

O que você precisa para jogar:

1 - Papel para impressão

2 - 1 impressora (não precisa ser colorida)
3 - 1 dado ou use o dado online: https://dado.online/ e escolha as opções:
Número de dados: 1 dado
Número de caras: 6 caras
4 - Objetos pequenos e diferentes, um para cada jogador. Podem ser botões, pedrinhas, tampas de garrafa, etc.

O tabuleiro pode ser impresso em uma folha tamanho A4 ou em 2 folhas que podem ser colocadas lado a lado para ter um tabuleiro maior.
Imprimir e recortar as 10 cartas. Escrever no verso das cartas o número correspondente a cada uma.

Regras do jogo:

O jogo começa com todos os jogadores na casa Saída e termina quando todos alcançarem a linha de chegada. O primeiro a chegar será o
vencedor.
Coloque as cartas sobre a mesa com o texto voltado para baixo e o número para cima.
Coloque o tabuleiro sobre a mesa e um botão ou outro objeto pequeno para cada jogador na casa saída.

Para saber quem vai começar todos jogam o dado e o que tirar o número maior inicia, depois o segundo número maior e assim sucessivamente.
Cada jogador na sua vez joga o dado e anda o número de casas marcado no dado.
Algumas casas têm números. Quando cair em uma dessas casas numeradas o jogador deve pegar a carta de mesmo número e seguir as
instruções.

Para terminar o jogo é preciso andar o número certo de casas até a casa chegada. Por exemplo: se faltarem 4 casas para a Chegada e no dado
sair o número 6 o jogador andará 4 casas para a frente e 2 para trás. Na próxima jogada tentará de novo, até conseguir no dado o número de
casas exato para alcançar a Chegada.

Será o vencedor quem primeiro alcançar a chegada ou quem cair primeiro na casa 10, que irá pular direto para a chegada.
O objetivo do jogo não é só chegar em primeiro lugar, mas chegar ao final sabendo cuidar melhor da sua alimentação!

Quer saber mais?

Acesse aqui o guia e converse sobre ele com seus amigos e sua família -
https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf