Onde eu sinto?

Nós reconhecemos nossas emoções sentindo elas em nosso corpo. Pinte onde você sente as emoções
indicadas: tristeza – alegria – medo – raiva – amor.
Refletindo sobre as minhas emoções

Quando estou feliz eu...

Quando estou triste eu...

Quando estou com raiva eu...

Quando estou com medo eu...

Coloque uma ao lado daquilo que você faz e coloque um ao lado
daquilo que você não gosta que os outros ou você façam.

( ) Pensar no que eu estou sentindo e porque.

( ) Contar meus sentimentos para os amigos, para a mãe, pai e professora.

( ) Pensar em resolver os problemas

( ) Falar mentiras

( ) Não fazer coisas que eu sei que são erradas.

( ) Falar coisas que os outros não gostam

( ) Pensar que os outros não gostam de mim

( ) Ajudar os outros quando precisam

( ) Dizer para o amigo que não gostou do que ele fez

( ) Tentar ficar calmo e procurar ajuda quando sinto medo.

Acrescente alguma coisa que você acha importante!