Universidade da Beira Interior

Faculdade de Ciências Sociais e Humanas

Departamento de Ciências do Desporto

1ºCiclo de Estudos – Licenciatura em Ciências do Desporto

U.C. Introdução ao Desporto

Ténis de Mesa

Pedro Pinto, nº48957

Tomás Fernandes, nº49007

Hugo Ribeiro, nº49118

 1. Introdução
O presente trabalho, relativo à disciplina de Introdução ao Desporto, terá como
tema central a modalidade ténis de mesa. Este está dividido em subtemas, iniciando com
um enquadramento teórico do tema central, onde está presente a popularidade, o objetivo
e o modo como o jogo decorre. Seguidamente, apresentamos as regras necessárias à
realização de um jogo oficial de ténis de mesa, posteriormente expomos a história da
modalidade no mundo em geral e em Portugal, referindo a sua origem e a forma com
emergiu este grandioso desporto. Em seguida, focamos as nossas atenções para as
curiosidades da modalidade, que são várias, desde a falta de campeões não-asiáticos aos
tipos de pega. Por último, de forma muito breve explicamos os benefícios que a prática
da modalidade implica, seguido das conclusões retiradas do trabalho realizado.
Em suma, este trabalho está organizado em seis tópicos, já devidamente
explicados, tendo como objetivos principais, uma melhor perceção da forma como este
surgiu no mundo e em Portugal, mas também ter um melhor entendimento da forma como
é jogado e qual a importância da modalidade para os praticantes, tanto quanto para o
desporto em geral.
 2. Enquadramento teórico
A modalidade ténis de mesa, é hoje em dia um dos desportos mais apreciados e
populares do mundo, tendo em conta a quantidade de praticantes e adeptos espalhados
pelo planeta e, tal deve-se à espetacularidade do jogo, como também à constante
imprevisibilidade do vencedor de cada ponto, o que o torna único.

Falando do jogo, que é uma adaptação do ténis, este consiste na disputa de pontos
entre jogadores que golpeiam a bola com as suas raquetes sobre a área de jogo (mesa). O
objetivo é impedir que o adversário consiga realizar a mesma ação e devolva a bola para
a área de jogo. Assim, o atleta vencedor é aquele que obtém mais êxitos dentro do número
de sets em disputa. Os sets são disputados e vence o primeiro jogador que atingir a marca
de onze pontos ou dois pontos de vantagem, no caso de empate no resultado a dez pontos.
O ténis de mesa é um jogo que pode ser disputado em termos individuais e/ou em pares.
O objetivo principal do jogo passa por conquistar pontos ao adversário, ganhando sets
ímpares, isto é, uma disputa entre o melhor de sets.

2.1. Regras

Para a realização de cada jogo de ténis de mesa atualmente é necessário:

• Uma mesa no formato retangular (com 2,74 metros de comprimento, 1,52 metros
de largura e 0,76 metros de altura).
• Bola (tamanho: 40 milímetros, podendo ser branca ou laranja.
• Raquetes (de madeira, com uma cobertura de borracha com uma face preta e a
outra vermelha).
• Rede (altura de 15,25 centímetros e prolongamento de 15,25 centímetros para
cada lado).
• Equipamento (camisola, calções, meias e ténis. A camisola e os calções precisam
de contrastar com a cor da bola)

Tal como já referido o confronto é disputado em sets, sendo que, a quantidade de

sets pode variar de competição para competição desde que o número de sets seja um total
ímpar (1, 3, 5, 7…). Vence a partida quem conquistar o maior número de sets disputados.
O vencedor do set é o jogador que atingir a marca de 11 pontos. No caso de um empate
aos 10 pontos (10 a 10), vence o primeiro a conseguir dois pontos de vantagem sobre o
rival (12 a 10, 13 a 11, 14 a 12…). Os adversários trocam de lado na mesa a cada set. No
caso do último set (set de desempate) essa troca ocorre a cada 5 pontos.

Esta é uma modalidade mais complexa do que parece à primeira vista, isto se
tivermos em conta a velocidade da bola que, é mesmo considerada o tipo de bola mais
rápida do mundo, existe ainda outro apontamento que complica a prática do jogo que tem
a ver com a rotação da bola e os efeitos exercidos na mesma.
 O jogo começa com o serviço. O jogador deve lançar a bola a uma altura de pelo
menos 16 centímetros com uma das mãos (mão livre) e deve bater com a raquete na bola
fazendo com que a bola salte no seu campo e no campo do adversário, sem que esta toque
na rede.

Os atletas fazem pontos quando um dos adversários: Erra o serviço, não consegue
devolver da bola., toca na bola duas vezes seguidas, deixa a bola tocar no seu campo duas
vezes consecutivas, move a mesa de jogo, toca na rede ou um dos seus suportes, toca na
mesa com a mão durante a jogada.

Cabe à Federação Internacional de Ténis de Mesa estabelecer as leis do ténis de

mesa e os regulamentos para as competições internacionais. Cabe-lhe também a tarefa de
organizar bienalmente o Campeonato do Mundo e, anualmente, a Taça do Mundo e o
Circuito Mundial All Stars. A União Europeia de Ténis de mesa, fundada em 1957,
organiza bienalmente o Campeonato da Europa de séniores e anualmente o Campeonato
da Europa de Jovens, a Liga Europeia, o Top 12 de Séniores, o Top 12 de Júniores, a Taça
dos clubes Campeões Europeus e a Taça Nancy Evans.

2.2. História da Modalidade

O ténis de mesa é um desporto inventado em Inglaterra no século XIX, onde era

conhecido como ping-pong, devido ao som que a bola faz ao tocar na raquete e na mesa.
Depois tornou-se uma marca registada e mudou o seu nome para ténis de mesa, sendo o
nome ping-pong usado atualmente apenas para fins recreativos.

Este desporto surgiu quase por necessidade, devido ao facto de naquela altura não
existirem possibilidades de o ténis ser praticado no inverno, por não haverem pavilhões
cobertos, o que tornava a prática da modalidade impossível. Consequentemente os
entusiastas do ténis viram-se forçados a jogar nas suas casas e clubes, utilizando para isso
mesas devidamente preparadas. Esta variante teve tanto sucesso que, mais tarde, evoluiu
para uma área independente. Portanto foi aí que emergiu um novo desporto que era
inegavelmente parecido ao jogo de ténis, mas num ambiente fechado, e em dimensões
menores. Curiosamente na altura quem não tinha possibilidades usava objetos do dia a
dia como equipamento, tais como: uma fileira de livros poderia ser usada como rede, uma
rolha de garrafa como bola e uma caixa de charutos como raquete, deste modo o número
de praticantes foi aumentando, tal era a facilidade com que se podia jogar.

A popularidade do ténis de mesa cresceu em 1901 quando vários torneios foram

organizados, livros foram escritos e ocorreu em 1902 um mundial não oficial. Já em 1921,
foi criada uma Associação de Ténis de Mesa e, de seguida, a Federação Internacional de
Ténis de Mesa (ITTF) em 1926. O primeiro mundial oficial aconteceu em 1927, tendo
sido recebido em Londres. Mas apenas no ano de 1988, em Seul (capital da Coreia do
Sul), o desporto se tornou Olímpico. Entretanto, possivelmente uma das inovações mais
importantes em benefício da competição emergiu com James Gibb, um inglês apaixonado
pelo jogo, que descobriu umas bolas de celuloide numa viagem aos Estados Unidos em
1901 e achou que seriam as ideais para o jogo. Logo de seguida, em 1903, e não menos
importante, E.C. Goode inventou uma versão moderna da raquete, com uma borracha
colada sobre a respetiva lâmina de madeira.

Ao longo do tempo, a modalidade popularizou-se em países do oriente e, a partir

da década de 1950, passou a ser amplamente praticado nos países asiáticos, tais como:
Japão e China. E, desde então, esses países possuem uma certa hegemonia neste desporto.

Naturalmente, por ser um jogo muito rápido, em que a bola pode atingir
velocidades perto dos 200 km/h, foram feitas algumas adaptações, ao longo do tempo,
tendo em vista a melhoria da jogabilidade e facilitar a visão dos espectadores. Sendo
assim, em 2001, o tamanho da bola passou de 38 mm para 40 mm, aumentando a
resistência ao ar e diminuindo a velocidade do jogo. No mesmo ano, os sets passaram a
ser disputas de 11 pontos (desistindo dos 21 pontos anteriores), procurando reduzir o
tempo de jogo.

2.3. História da Modalidade em Portugal

Tal como no resto mundo, nos primórdios da modalidade em Portugal, o Ténis de

Mesa era designado por ping-pong. Naturalmente nessa época não existia uma estrutura
organizada e a modalidade era sobretudo praticada em coletividades de recreio, escolas,
praias e outros lugares de lazer, onde existisse ou se improvisasse uma mesa. O ténis de
mesa foi introduzido pela Associação Cristã da Mocidade, por volta de 1913, em Lisboa,
por iniciativa de Rodolfo Horner, estudante do colégio daquela associação, que instalou
a primeira mesa. Pouco tempo depois, no Porto, foram instaladas duas mesas nas salas da
Associação Cristã da Mocidade. O primeiro registo conhecido de uma competição
organizada data da época de 1927/28: a Taça Gustavo Moreira. Em fevereiro de 1929 era
fundada a primeira Associação Regional de Ténis de Mesa e, três anos depois, nascia uma
associação em Lisboa, por iniciativa do Lisboa Ginásio Clube. A Federação Portuguesa
de Ténis de Mesa seria criada a 27 de outubro de 1944 pelas associações distritais de
Coimbra, Leiria, Lisboa, Porto e Setúbal.

O nível dos atletas nacionais foi aumentando e, atualmente temos a possibilidade

de ter vários atletas no top 100 no ranking mundial, o que é bastante relevante, tendo em
conta a notória superioridade dos países asiáticos.
 2.4. Curiosidades da modalidade

Até hoje, somente um atleta não asiático conquistou o ouro no desporto nos jogos
Olímpicos. Trata-se do sueco Jan-Ove Waldner, que chegou ao pódio em 1992, na cidade
de Barcelona.

Atualmente é considerado um dos desportos de raquete mais praticados no mundo,

com mais de 300 milhões de praticantes espalhados pelos cinco continentes.

O tipo de pega é algo curioso, porque é adaptável a cada um e, por isso, existem
vários tipos de pega, sendo as mais utilizadas: a pega clássica ou europeia, que de um
modo geral consiste na forma da raquete ser mantida na palma da mão, o dedo polegar e
o dedo indicador ficam paralelos e apoiados na terminação da borracha próxima do cabo,
já os outros três dedos ficam frouxamente à volta do cabo da raquete de maneira a dar
estabilidade à raquete. E a pega asiática ou caneteiro constitui-se na forma de o dedo
polegar e o dedo indicador circundarem o cabo da raquete, ficando os dedos restantes
juntos e dobrados ou esticados e abertos na superfície de trás.

2.5. Benefícios da prática da modalidade

A prática de ténis de mesa de uma forma devidamente orientada, permite

desenvolver múltiplos recursos e competências a diversos níveis, tais como: no plano
motor, a sua prática melhora: a destreza e precisão gestual, coordenação de movimentos
velocidade de deslocamento e de reação; no plano cognitivo permite: apreciar a trajetória
da bola , focalização da atenção, tomadas constantes de decisão (em frações segundo),
antecipação (através da leitura dos sinais do adversário), análise do jogo e elaborações
permanentes de estratégias; no plano afetivo: aumenta as capacidade de: motivação,
cooperação e amizades gestão da oposição e do score, gestão de si próprio (stress,
controlo nervoso, etc.); no plano social: possibilidade de se praticar em família (todas as
idades), relacionamento interpessoal.
 3. Conclusões

Neste trabalho abordámos o desporto, conhecido como ténis de mesa, que teve a
sua origem em meados do século XIX, em Inglaterra e desde então ganhou muitos adeptos
até se tornar um dos melhores e maiores desportos de raquetes à escala mundial. De todos
os objetivos propostos para o trabalho, estes foram cumpridos de forma clara e objetiva.
A realização deste trabalho permitiu-nos adquirir um conhecimento significativo acerca
da modalidade, começando pela brilhante história, passando pelo desenvolvimento das
regras, indo de encontro à prática de um desporto digno e entusiasmante, onde
nitidamente traz benefícios à saúde dos praticantes, tal como qualquer desporto que
privilegie a capacidade motora e cognitiva.
 4. Referências

https://www.infoescola.com/esportes/tenis-de-mesa/

https://www.infoescola.com/esportes/tenis-de-mesa/

https://mundoeducacao.uol.com.br/educacao-fisica/tenis-mesa.htm

https://www.infopedia.pt/$tenis-de-mesa

https://www.todamateria.com.br/tenis-de-mesa/

http://www.atmmadeira.com/images/stories/pdf/info_diversa/manual_regras_tm.pdf

https://fptm.pt/federacao/historia/

http://gshow.globo.com/EPTV/Mais-Caminhos/noticia/2016/08/olimpiada-confira-
algumas-curiosidades-sobre-o-tenis-de-mesa.html

https://www.ittf.com/

http://www.atmviseu.pt/web/images/stories/Comunicados/treinadores/Desdobrvel%20d
e%20Promoo%20da%20Modalidade%202%20-%20GESTOS%20TECNICOS.pdf