Técnicas em terapia

Manuela Ramos Caldas Lins

cognitivo-comportamental Carmem Beatriz Neufeld
com crianças e adolescentes (Organizadoras)

Técnicas para motivação

e preparação para mudança

ANEXO 1

Meus pontos fortes

1. ______________________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________________

3. ______________________________________________________________________________

4. ______________________________________________________________________________

5. ______________________________________________________________________________

6. ______________________________________________________________________________

7. ______________________________________________________________________________

8. ______________________________________________________________________________

9. ______________________________________________________________________________

10. ______________________________________________________________________________

© Sinopsys Editora e Sistemas Eireli, 2021

Técnicas em terapia cognitivo-comportamental com crianças e adolescentes: uma perspectiva de intervenções individuais e em grupos
Manuela Ramos Caldas Lins e Carmem Beatriz Neufeld (Orgs.)
 Técnicas em terapia
Manuela Ramos Caldas Lins
cognitivo-comportamental Carmem Beatriz Neufeld
com crianças e adolescentes (Organizadoras)

ANEXO 2

Qual é a parte boa (vantagem) e a parte ruim (desvantagem) de _____________________ (complete com um
comportamento ou uma situação que deve ser modificada).

4
Parte boa (vantagem) Parte ruim (desvantagem)

🔎
Agora olhe para cada item que escreveu com mais atenção.

Z
Será que alguma coisa que escreveu pode dificultar que você mude?
(pinte ou grife de vermelho os itens comentados)

E será que alguma das coisas listadas pode ajudá-lo a mudar?

(pinte ou grife de verde os itens comentados)

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Técnicas em terapia cognitivo-comportamental com crianças e adolescentes: uma perspectiva de intervenções individuais e em grupos
Manuela Ramos Caldas Lins e Carmem Beatriz Neufeld (Orgs.)
 Técnicas em terapia
Manuela Ramos Caldas Lins
cognitivo-comportamental Carmem Beatriz Neufeld
com crianças e adolescentes (Organizadoras)

ANEXO 3

Quem se preocupa com você?

Quem se preocupa
com você?

Como essa pessoa

demonstra preocupação?

Como você se sente?

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Técnicas em terapia cognitivo-comportamental com crianças e adolescentes: uma perspectiva de intervenções individuais e em grupos
Manuela Ramos Caldas Lins e Carmem Beatriz Neufeld (Orgs.)
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Manuela Ramos Caldas Lins
cognitivo-comportamental Carmem Beatriz Neufeld
com crianças e adolescentes (Organizadoras)

ANEXO 4

Planejando uma mudança

O que eu quero mudar? (Escreva apenas um aspecto)

_____________________________________________________________________________________

O que pode me atrapalhar (possíveis obstáculos)? (Liste o máximo de possibilidades.)

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

O que posso fazer com esses obstáculos?

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

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Técnicas em terapia cognitivo-comportamental com crianças e adolescentes: uma perspectiva de intervenções individuais e em grupos
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