Checklist de Conteúdo Diário

Ei Social Media

1ª Edição - 2020

©Copyright. Todos os direitos são reservados.

Nenhuma parte desta publicação pode ser reproduzida, distribuída ou transmitida
de qualquer forma ou meios existentes. Incluindo fotocópias, gravação, ou outros
recursos eletrônicos ou mecânicos, exceto no caso de citações breves.
 Checklist de Conteúdo Diário

FEItO É mELHOR
QUE PERFEItO!

@eisocialmedia
 Como você quer estar em relação ao seu conteúdo diário daqui a um ano?

Esse é um exercício livre, seja criativa ou criativo, deixe seu coração falar alto,
seja imaginativa ou imaginativo, sem limites.

Não julgue suas ideias e imaginação, apenas as escreva aqui livremente e sem
culpa. Descreva todos os detalhes. Se quiser, pode desenhar ou ilustrar.

Como serão seus Stories em um dia?

Como será o seu Feed, se você rolasse o dedo por ele agora?
E os seus destaques, quais são eles e o que tem neles?
Como é a sua Bio e a sua foto de perfil? O que tem no link da sua Bio?
Como são seus IGTVs e qual a frequência de publicação deles?
Como são suas Lives, como é a partição dos seguidores nela, onde você
está fazendo e qual a frequência das suas Transmissões ao Vivo?
Como é o sua aba do Reels, como eles são e com qual frequência
você os publica?
Como são suas fotos? Como são suas artes? Como são seus vídeos
falados e sem fala? Descreva agora mesmo todos os detalhes.

Não avance para os próximos passos sem esgotar todos

os detalhes possíveis!
 Definindo seu objetivo com este Checklist de Conteúdo Diário

Porquê? - escreva porquê você decidiu fazer uso do Checklist de Conteúdo Diário?
O que te motivou? Com qual finalidade?

Como? - como você pretende se comprometer a usar esse Checklist de Conteúdo Diário,
alinhado com o "porquê" que você identificou na questão acima?
Será através de um comportamento específico, um hábito, por exemplo: dedicação, empenho,
clareza, esforço, comprometimento diário, ou antes de ir trabalhar eu vou sentar e começar as
atividades do Checklist, etc.
Qual a primeira ação que você poderá tomar agora que dará início a esse novo hábito?

Quando? - quando você irá começar? Hoje, segunda feira? Amanha as 06h45 da manhã?

@eisocialmedia
A seguir, na próxima página, você irá passar a limpo o seu "Porquê", "Como»
e "Quando" em uma sentença clara (usando o espaço disponível).
 Meu objetivo com este Checklist de Conteúdo Diário é:

Eu me comprometo com o objetivo descrito acima,

(seu nome)

(Assinatura)

, ,
(Local) (Dia) (Mês) (Ano)

@eisocialmedia
Obrigado por adquirir o Checklist de Conteúdo Diário.

Esperamos que você possa aproveitar ao máximo o material que desenvolvemos

aqui para você atingir seus objetivos! Aliás, esperamos também, que você já
tenha definido claramente qual é o seu objetivo com o Checklist de Conteúdo
Diário. Se não o fez, volte nas páginas anteriores e o defina. Isso será essencial
para a sua evolução nos próximos dias em relação ao seu Conteúdo Diário.

Nós adoraríamos de coração poder ver e acompanhar um pouco da forma como

você estará usando (desde agora) o Checklist de Conteúdo Diário, então tire
fotos e/ou faça vídeos e publique nos seus Stories e marque a @eisocialmedia
para que possamos acompanhar por aqui.

Estamos ansiosos!
 Paloma e Bruno

Dois jovens empreendedores de "cabeça aberta", movidos por

ajudar os outros a tornarem seus negócios reconhecidos e
valorizados. Ele administrador e ela jornalista. Bruno e Paloma,
um casal de exploradores dos caminhos da criação de conteú-
do. E que, através de mais de 4 anos de experiência, em
suas mais de 10 mil publicações mensais para os clientes da Ei
Social Media, decidiram sintetizar seu conhecimento sobre o
Conteúdo Diário através do Instagram em um material de
linguagem sim- ples, ideal para ajudar a quem quer ser
consistente na criação e publicação de conteúdos, todos os
dias!

@eisocialmedia
 Como tirar o melhor proveito do seu Checklist de Conteúdo Diário?

O material que você tem impressos em suas mãos será a sua ferramenta
principal na sua criação/publicação de conteúdo diário. Mas saber usa-la da
melhor manei- ra possível fará TODA a diferença!

E como toda boa ferramente, criamos um manual detalhado de como extrair o

máximo potencial do Checklist de Conteúdo Diário na plataforma on-line onde
você baixou esse material.

Lá você encontra todos os módulos e aulas. Portanto, se você realmente

está comprometida ou comprometido, assista todas as aulas lá, ok?

Eu me comprometo a assistir todas as aulas e módulos na plataforma on-line,

(Assinatura)
@eisocialmedi
OUTUBRO/2020

DOMINGO

1 2 3 4
Conte quais são as Compartilhe com seu público Compartilhe algo da sua Dê uma dica de
suas expectativas e o que você carrega "pra cima preparação/ organização série ou filme para
planos para este último e para baixo" dentro da sua para o seu sábado a assistir no domingo
trimestre de 2020 bolsa, onde quer que vá noite

5
Demonstre um detalhe técnico
relacionado ao seu trabalho
(exemplo: nutricionista
explicando como funciona a
balança de bioimpedância)
6 7
Faça uma chamada para ação Compartilhe um elogio ou um
para seu comprar/adquirir seu depoimento que algum
produto/serviço/conteúdo seguidor/cliente enviou para você
no Direct, WhatsApp ou
Comentário em publicação
8 9
Demonstre os bastidores do seu Faça uma pesquisa no Google
trabalho, demonstre alguns sobre a sua área e vá até a
detalhes que as suas clientes aba "notícias" e veja alguma
não tem contato no dia a dia novidade, estude-a brevemente
e compartilhe essa informação
com seu público
10
Compartilhe um breve resumo de
como foram as partes boas e não
tão boas da sua semana, e
estimule seu público a comentarem
sobre como foi a semana deles)
11
Compartilhe algo do seu lazer,
revele uma paixão ou um hobby
que você cultiva nos finais
de semana

12
Hoje é Dia das Crianças, o
que isso significa para você?
Qual mensagem você pode
compartilhar com as crianças
(ou para quem já foi
criança um dia)?
13
Quem é uma referência
profissional para você? Por
que?
Compartilhe sobre isso
14
Conte uma história do início
da sua vida profissional, seja
sobre algo que a fez se sentir
frustrada ou a fez se
sentir realizada
15
Hoje é Dia do Professor. Quem foi
um professor ou professora (ou que
representou esse papel na sua
vida) que você pode dedicar uma
breve homenagem (até mesmo em
nome de todos os professores)?
16
Quais são os principais erros de
quem não consome o seu
produto/serviço/conteúdo?
Compartilhe esses 3 principais
erros com o seu público
17
Quais são os aplicativos
que você mais usa no
seu
celular? Por que?
Compartilhe com o seu
público
18
Faça uma sequencia de enquetes
divertidas com o seu público. Você
pode escolher perguntas que
envolvam "filme A ou filme B",
assim como alimentos, atividades
físicas, lazer, destino de
viagens, acessórios...

19
Liste dois ou três pontos sobre
"como comprar/reservar/
agendar/receber/consumir"
relacionados ao seu
produto/serviço/conteúdo e
compartilhe-os com o seu público
20
Compartilhe sobre a sua estação de
trabalho. Pode ser sua mesa, seu
local de trabalho, sua bancada, seu
estúdio, sua cabine, ou o que for.
Faça um mini tour na sua estação
de trabalho e compartilhe
21
Quais são as 3 principais
dúvidas que você mais recebe dos
seus seguidores? Liste-as
e responda-as através
de uma publicação
22
Selecione algumas imagens
relacionadas ao seu trabalho que
estão salvas no seu rolo de
câmera e comente detalhes
"ocultos" mas que fazem toda a
diferença naquilo que está
ocorrendo nas imagens
23
Faça transmídia de pelo
menos 5 publicações mais antigas
mas que ainda possuem valor
prático para o seu público
24
Qual atividade rotineira de "todo
santo sábado" você realiza (por
mais simples que seja)
que você pode compartilhar com
seu público? Peça a eles para
compartilhar qual é uma
atividade rotineira deles
25
Compartilhe um dos seus "dotes
culinários" (ou uma "tentativa"
culinária, torne real e
engraçada) com seu público

26
Demonstre um jeito certo
(em detalhes) sobre como usar o
seu produto/serviço (mesmo
que seja um "faz de conta" do uso)
27
Comente e compartilhe sobre
uma (ou mais) das suas
certificações (se não possuir uma
certificação, compartilhe uma
experiência prática relacionada
a sua área de atuação)
28
Compartilhe em detalhes como o
seu produto/serviço/conteúdo
ajudou alguma cliente
(não precisa revelar o nome,
se não fizer sentido) a resolver
ou amenizar um problema dela
29
Compartilhe sobre qual
ferramenta ou acessório físico
você mais utiliza no seu dia a dia
e o porquê daquilo ser
importante no seu trabalho
30 31
Tire uma selfie bacana Hoje é Dia das Bruxas, compartilhe
e coloque uma frase que algo do que essa data representa
faça parte do seu para você, se você possui ou não
momento atual uma experiência de infância que
você possa se recordar e estimule
seu público a te contar sobre algo
que essa data representa para
eles
NOVEMBRO/2020
2
Escolha uma dica que ajude a
resolver ou minimizar o
problema do seu cliente, e
demonstre na prática a
sequência desse
«passo-a-passo", ou seja, a dica
sendo executada
9
Responda uma pergunta que
você freqüentemente recebe
dos seus clientes em
formato de vídeo falado
16
Qual é uma frase inspiracional
que você admira muito, ou
que tem um grande significado
para você? Publique-a e
comente sobre o significado
que ela tem para você
23
Prepare e divulgue uma
campanha para a Black
Friday (que será na próxima
sexta dia 27-11)
30
Quais dos seus produtos e/ou
serviços tem poucas vendas?
Relacione quais são os
principais benefícios deles e
compartilhe com um desconto
3 4
Qual produto/serviço do Liste 5 sinais que descrevem
seu portfólio você não tem uma pessoa enfrentando um
demonstrado muito ultimamente? problema (e que o seu
Selecione um e demonstre ou produto/ serviço/conteúdo
fale sobre em detalhes poderia
ser a solução)
10 11
Destaque um erro comum Reposte um conteúdo
que sua audiência comete que você gosta de
e mostre como seu alguma autoridade da
produto resolve o problema sua área de atuação
(lembre de marcar o
@)
17
Hoje é Dia da Criatividade. 18
O que a criatividade representa Qual é a jornada que o seu cliente
para você e o seu negócio? percorre desde o primeiro contato
Publique e comente sobre isso até a transformação final que o
seuproduto/serviço/conteúdo
provoca na vida do seu
consumidor? Compartilhe
em detalhes sobre isso
24
Pergunte a sua audiência o 25
que eles gostariam comprar na Reforce os principais benefícios
Black Friday (referente ao seu dos seus produtos/serviços e
negócio) e avalie as possibilidades como eles tem ajudado a
(interaja e converse com seu resolver/amenizar o problema
público, ouça-os com atenção) dos seus clientes (cite exemplos)
5 6
O que inspirou a você começar
o seu negócio/profissão?
Compartilhe detalhes e
sentimentos relacionados ao
que te inspirou para o seu
público te conhecer melhor
12
Reposte um dos seus
conteúdos já publicados
no passado que receberem
um grande volume de
engajamento (e comente sobre
como o público se engajou)
19
Dia do Empreendedorismo
Feminino, o que esse dia
representa para você?
Qual empreendedora você
admira? Comente e compartilhe
detalhes sobre isso. Se fizer
sentido, marque suas amigas
empreendedoras
26
Divulgue de maneira antecipada
um desconto para Black Friday
O que não pode faltar
no seu negócio que o torna
tão importante e especial para
o seu público? Fale
sobre isso em
detalhes
13
Qual a melhor maneira do
seu público entrar em contato
com você (ou sua empresa)
para consumir seu produto/
serviço? Compartilhe os
detalhes sobre o
"passo-a-passo" deste
meio de contato
20
Teria alguma frase de efeito
(uma frase de impacto) que possa
reforçar o seu posi-cionamento
no mercado? Por exemplo aqui
na Ei usamos com frequência:
"Feito é melhor que perfeito".
Qual frase representa
o seu negócio?
Publique e comente sobre isso
27
Capriche em divulgar seus
produtos/serviços que estão
com descontos especiais
(e reais) nesta Black Friday
7 8
Compartilhe com seu público
uma mudança de hábito que
você fez na sua vida e que foi
realmente impactante (isso servirá
de incentivo para o seu público)
14
Publique uma foto ou
vídeo de algum acontecimento
importante na sua vida
21
Divulgue uma estratégia
que está funcionando bem
em alguma área da sua
vida pessoal ou profissional
28
Compartilhe uma frase
motivacional com sua foto
e incentive seu público a
participar comentando
@eisocialmedi
DOMINGO
1
Quais são os 3 perfis que
você mais gosta de seguir (que
não sejam do seu contexto
profissional e sim ligados a
outras áreas da sua vida, ou
simplesmente de entrete-
nimento)? Compartilhe sobre
(lembre de marcar os @s)
Compartilhe com seu público
uma dica sobre os seus
cuidados pessoais
15
Poste uma foto relaxando
em casa com a família, seu
pet ou com seus amigos (se
você não está em um
desses
momentos, publique uma foto do
passado e compartilhe o seu
sentimento sobre isso)
22
Compartilhe alguns vídeos
pessoais que conectem com sua
audiência. Você não precisa falar
aqui, apenas escreva sobre o
que ocorre no vídeo e estimule
seu público a interagir
29
Compartilhe quais são
suas playlists preferidas
do Spotify e peça para
seu público interagir
comentando quais são
as preferidas deles
especial para este dia
DEZEMBRO/2020
7
Demonstre o passo a passo
do uso/aplicação de um
produto/serviço em formato
de fotos e vídeos em carrossel
no Feed. Compartilhe
detalhes na legenda
14
Compartilhe quais são as
principais atitudes que quem
desejar ingressar na sua
área deve possuir. Lembre
de se aprofundar nos
detalhes, além de citar
experiências do seu início na
profissão
21
Selecione um dos seus atuais
destaques. Vá nos seus Stories
e convide o seu público a assistir
aquele destaque específicos.
Use um elemento para gerar
curiosidade para fazer
as pessoas acessarem
o destaque
28
Aproveite o momento para
resgatar imagens dos últimos
finais de ano, comente onde foi,
com quem foi, e quais
sentimentos e recordações
aqueles momentos
trazem para você
1 2
Prepare e publique uma
seqüência de enquetes com
10 perguntas relacionadas ao
seus produtos e serviços para
"testar" o quanto o seu
público está interessado e o
quanto ele conhece sobre o
que você oferece
8 10
Solicite um depoimento
para uma cliente/seguidora
sobre seus produtos/
serviços/conteúdos via
WhatsApp e compartilhe
com seu público
15
Compare um produto/serviço
A com produto/serviço B que
você oferece ajudando o seu
público a tomar a decisão
do que é mais indicado
para eles
22
Selecione uma lista de
produtos/serviços (relacionados
ou não com o seu negócio)
para a ocasião do Natal
como dica valiosa
29
Faça enquete e pergunte ao
seu público o que elas querem que
você as ofereça neste ano que
está chegando (seja novidades,
processos, produtos, técnicas,
serviços, etc)
Reposte uma imagem
do seu Feed nos seus
Stories
e complemente a seguir
falando mais detalhes sobre o
contexto daquela publicação
9 Escolha um case de sucesso
Compartilhe com seus
seguidores um aprendizado
(pode ser uma nova técnica
ou habilidade) que você
teve nos últimos dias
16
Comente sobre quais
são as principais dúvidas de
quem ainda não consumiu seu
produto/serviço e ajude seu
público a entender quais são as
respostas/soluções após o
consumo adequado
23
Quais são as verdadeiras
oportunidades para esta "última
semana do ano"? O que pode
ser tirado deproveito desse
momento (estudo,
planejamento, reflexão, família,
lazer)?
Compartilhe com seu público
e incentive-os a aproveitar
bem esse período
30
Exercite e estimule a gratidão.
Quais são os principais pontos
para se sentir grata por este
ano de 2020? Talvez pela saúde,
talvez por ter um trabalho, talvez
pela família, amigos e clientes.
Compartilhe e incentive o seu
público a fazer o mesmo
3 4
Faça uma transmissão ao vivo
inesperada e objetiva (não precisa
ser mais do que cinco
minutos) falando os detalhes sobre
um produto ou serviço específico.
A seguir, selecione uma foto e salve
a transmissão ao vivo como IGTV
na sua vida profissional/
negócio e conte em detalhes
para o seu público
(se tiver imagens e vídeos
para ajudar a ilustrar,
melhor)
17
Publique imagens suas
trabalhando no seu
produto/serviço e
comente detalhes ocultos
mas que fazem toda a
diferença no processo
24
Véspera de Natal:
compartilhe detalhes sobre as
preparações para esse dia e o
Natal. Se o seu negócio
estiver dentro do contexto
Natalino, qual dica você pode
dar
para o seu público?
31
Escreva e leia uma carta
para o seu novo "eu" de
2021.
O que você escreveria para o seu
"eu" que estará no seu lugar daqui
a um ano? Do que você não
gostaria de se arrepender em
2021? Do que gostaria de se
sentir orgulhosa em 2021?
Faça uma sequencia de
enquetes para saber quais
produtos/serviços o seu público
quer consumir antes do
Natal/Ano Novo. Isso poderá
servir como base para você
avaliar uma possível promoção
para o período
11
Compartilhe com o seu público
um pouco da sua rotina pessoal
durante o trabalho (o que você
come, alguma série que você
assiste a noite, se faz chama
de vídeo com sua mãe, etc)
18
Simule uma conversa no
WhatsApp em que você
esclarece dúvidas relacionadas
ao seu trabalho a alguém
interessado. Use dúvidas
frequentes e comuns para
responder durante a "conversa"
25
Publique imagens com
sua família (ausentes e/ou
presentes) e deixe uma
mensagem que reforce o
sentimento de união e amor
com o seu público
5 6
Reserve um tempo para
organizar suas coisas e sua
agenda (quem sabe planejar a
semana seguinte) e compartilhe
alguns detalhes com seu público
12
Tire uma selfie publique-a
com uma frase que
represente o seu
momento atual
19
Publique uma foto de cliente
com um relato dele sobre a
experiência de consumo do que
você oferece (seja o produto ou
serviço, como um atendimento,
entrega, garantia, suporte, etc)
26
Faça uma retrospectiva
com fotos e vídeos de
2020 e relembre alguns momentos.
Comente sobre o que cada uma
dessas coisas representa ou
representou para você
@eisocialmedi
DOMINGO
Compartilhe com o seu
público como está (ou não) o
seu planejamento (e expectativa)
sobre sua programação pessoal
para este final de ano
incentive seu público a interagir
e compartilhar sobre o final
de ano dele
13
Compartilhe sobre os
locais preferidos que você
gosta ir a lazer na sua cidade
ou região e dê algumas
dicas para o seu público
20
Compartilhe detalhes e
imagens sobre suas últimas
viagens e deixe dicas valiosas
para o seu público, além de
estimula-lo a participar
compartilhando as
experiências deles
27
Se você ainda não refletiu
sobre seus compromissos e
metas para 2021 aproveite
o momento e os faça.
Revele alguns detalhes
para o seu público e
incentive-os a compartilhar
os deles com você
JANEIRO/2021
4
Compartilhe detalhes
sobre quais são seus
produto/serviços mais vendidos.
Cite quais são os principais
feedbacks e elogios de
quem os consome
11
Compartilhe 3 a 5 dicas
básicas que irão ajudar o seu
público a solucionar
um problemas deles
18
Compartilhe um aprendizado
de um conteúdo que você
gostou relacionado ao sua
área de trabalho (se possível,
marque o @ da pessoa que
te forneceu o conteúdo)
25
Qual pessoa que te inspira
(viva ou não) que você pode
compartilhar, revelando os
detalhes do por que te inspira?
Aproveite para estimular seu
público a também se inspirar
nos pontos citados desta pessoa
(se fizer sentido, marque o @)
5 6
Quais são as tendências e
"promessas" para o seu setor
para este ano de 2021?
Entre no Google e pesquise
sobre novidades na sua áre
e vá na aba de notícias
para se informar
12
Faça uma pesquisa rápida
na internet para descobrir um
pouco da história relacionada
ao seu produto e serviço e
compartilhe com seus seguidores
curiosidades relacionadas
19
Compartilhe 3 livros que
estão dentro do contexto
do seu negócio que você já
leu ou que gostaria de ler.
Traga as suas percepções
ou interesses relacionadas
aos temas abordados nos livros
26
Lance um desafio relacionado
aos seus produtos/serviços e
promova uma recompensa
para quem melhor se sair no
desafio. Ex: manicure pode lançar
desafio da melhor foto de
composição das mãos, unhas
e objetos do dia a dia
Selecione um IGTV mais antigo
e de valor e faça um transmídia
nos seus Stories e, a seguir,
convide as pessoas a assistir o
IGTV já publicado (dê um motivo
para as pes-soas assistirem
aquele IGTV) e faça um
novo transmídia do mesmo
IGTV a seguir
13
Abra um box de perguntas
e incentive seu público a deixar as
dúvidas relacio-nadas aos seus
produtos/ serviços e responda a
todas as perguntas mais tarde nos
Stories ou em Transmissão ao Vivo
20
Compartilhe sobre os
desafios relacionados a
empreender/trabalha na
sua área e criar conteúdo
todos os dias para o seu
público (necessidade de
criar conteúdo diário)
27
Quais são as pessoas (ou a
pessoa) que você quer evidenciar
sua gratidão, pessoa essa que
ajuda em algum processo do seu
dia a dia (no negócio ou vida
pessoal). Ex: agradecer e
valorizar a pessoa que prepara as
refeições do seu dia na sua
casa, ou a sua secretária
7 8
Faça algum #TBT de fotos
ou vídeos seus do mesmo período
dos anos passados e
comente sobre o contexto
das imagens
14
Faça uma sequencia de
Stories relatando a
diferença de quem consome
seu produto/serviço e quem
não consome seu produto/serviço
21
Quais eram os medos e
inseguranças de quando
você iniciou na sua profissão/
negócio? E como foi para
você superar esses medos e
inseguranças na prática?
Busque usar isso como uma
mensagem de incentivo para
quem está começando
28
Compartilhe sobre algo
que você percebeu que
ao
implementar uma nova técnica
ou processo no seu negócio
seus clientes passaram a
ficarem mais satisfeitos
1 2
Qual o propósito por trás do
seu trabalho? Como você pode
alinhar esse propósito com este
ano de 2021? O que você vai
fazer com o seu propósito de
maneira prática com seu público?
Compartilhe sobre isso
Compartilhe com o seu público
qual é a sua intenção de próximo
investimento a ser feito
em algum processo do seu
produto/serviço (equipamento,
treinamento, pessoal, etc)
15
Mostre os bastidores
do que você está
trabalhando neste dia
22
Vá até a aba de marcações
do seu Feed (onde aparece as
publicações das pessoas que
te marcaram) e reposte uma ou
mais nos seus Stories e
comente sobre o contexto e
significado
daquela publicação
29
Relacione as 3 principais
dúvidas enviadas por
clientes/seguidoras nesta
semana. Responda-as e
abra espaço para novas
dúvidas
Aproveite o momento e planeje
como será a retomada na prática do
seu negócio (vai voltar a atender
semana que vem, ou quando?) e
publique com detalhes para ajudar
o seu público a entender com
clareza quando ele poderá voltar a
consumir seus produtos/
serviços e como será
9 10
Quais são as suas
principais referências
profissionais que você
acompanha quase que
diariamente no Instagram?
Compartilhe sobre elas e não
esqueça de marcar
os @s
16
Relacione 3 diferenciais
verdadeiros referentes ao
seu negócio/ produtos/
serviços e compartilhe-os em
detalhes com seu público
ajudando-os a perceber
esses reais diferenciais
23
Comente quais são as coisas
que seu negócio dependem de
você, mas que você não gosta
de fazer (como emitir NF, fazer o
pagamento dos boletos, etc)
e aproveite para passar uma
mensagem que sempre temos
coisas que não gostamos mas que
são importantes a serem feitas
30
Comente sobre como foi
esse primeiro mês de 2021,
e sobre quais são suas
expectativas em relação
aos meses seguintes
DOMINGO
3
Publique imagens (fotos ou vídeos)
de cada momento do seu dia.
Não precisa falar nada.
Apenas acrescente uma breve
frase como se fosse uma
"manchete" para cada momento
Compartilhe quais são as
bebidas e alimentos que
você está consumindo
neste dia. Se puder,
prepare e organize algo
antecipadamente, ou
simplesmente mostre
a "realidade"
17
Resgate algumas fotografias
e/ou recordações da sua
infância/passado e comente em
detalhes com o seu público sobre
o que aquilo significa para você
24
Compartilhe uma rotina de
todo domingo, revele detalhes
e aproveite para gerar conexão
com o seu público.
Incentive-os a compartilhar
sobre o domingo deles
31
Indique um filme ou série
para seu público assistir
neste final de semana,
e abra espaço
para suas seguidoras
recomendarem também
FEVEREIRO/2021

1
Planeje um promoção para
o mês de fevereiro e publique-a
(se possível promova ela) para
o seu público deixando claro os
detalhes e vantagens
2 3
Compartilhe uma dica de
como você lida com um ponto
fraco seu no dia a dia. Aproveite
a oportunidade para se abrir e
criar conexão com seu público
Quais termos técnicos da
sua área que o seu público
geralmente não compreende
com clareza? Compartilhe de
maneira didática de maneira que
eles possam compreende-los
4 5
Tire fotos de alguns
instrumentos ou recursos
do seu trabalho e escreva
comentando os detalhes
sobre as funções
de cada um deles
Faça uma chamada para
a ação para seu público
agendar/baixar/comprar/
acessar um dos seus
produtos/serviços/
conteúdos
DOMINGO
6 7
Aproveite para ver quais Compartilhe quais são os
coisas (da sua vida seus planos para este
pessoal feriado de carnaval, por mais
e profissional) você pode separa diferente que seja neste ano
para a doação. Documente e
compartilhe, aproveite para
incentivar o seu público a fazer
o mesmo

8
Reforce a promoção do mês
demonstrando case e/ou
depoimento de clientes que
já consumiram aqueles
produtos/serviços que
estão sendo promovidos
9 10
Ensine seu público a Compartilhe sobre sua pessoal,
fazer algo que faça parte sobre quem é você, o que
da sua rotina gosta ou deixa de gostar.
Isso será excelente para os
novos seguidores e para os
seguidores que podem
querer te conhecer mais
11
Reposte nos seus Stories
um post bem antigo do seu
Feed e um post mais recente
e comente sobre quais são as
principais evoluções por trás
deste período de tempo
(entre um post e outro)
12 13 14
Escolha um equipamento/ Demonstre algo que Compartilhe alguma
acessório importante que você você mais goste de curiosidade da sua
tem no seu negócio e conte um fazer que esteja cidade. Lugares poucos
pouco sobre os detalhes de como relacionado ao seu conhecidos e que tem
foi a aquisição dele, como era trabalho/negócio acesso gratuito
antes de você possuí-lo, e qual a
diferença que ele faz no seu
dia a dia

15
Faça um repost de algum
cliente seu usando seu
produto ou serviço e
complemente com
detalhes sobre o contexto
16
Compartilhe detalhes
sobre como está sendo
esse seu carnaval e
comente sobre como foram
os últimos carnavais
que você passou
17
Fale sobre uma
transformação que o seu
produto/serviço provocou
na vida de um cliente
que consumiu o que
seu negócio oferece
18
Demonstre detalhes do
seu espaço físico de
trabalho, através de
fotos, vídeos, falas
e/ou textos
19
Qual pessoa ou evento
incentivou você a ingressar
na sua área de trabalho?
Compartilhe com detalhes
sobre o contexto
20
Revisite as suas
resoluções e metas de ano
novo feitas no final de
dezembro e compartilhe
como está indo o seu
progresso (ou não)
com seu público
21
Ensine a sua audiência
a fazer algo que faz
parte da sua rotina de
final de semana

22
Quais são os principais
erros de quem não consome
o seu produto/serviço/
conteúdo? Compartilhe
esses 3 principais erros
com o seu público
23
Abra um box de pergunta
com o seguinte questionamento:
"vamos conversar: o que vocês
gostariam de saber?" e depois
responda através dos Stories ou
Transmissão ao Vivo
24 25
Ultima chamada para a Quais são as suas principais
promoção do mês de fevereiro, parceiras, da sua área de
evidencie para o seu público trabalho ou não? Recomende-as
os detalhes e vantagens para o seu público, deixando claro
os principais benefícios de
consumir os produtos/
serviços delas (não esqueça
de marcar o @ delas)
26
Quais são os processos de
produção e/ou desenvolvimento
relacionados aos seus
produtos/serviços até que estes
cheguem aos consumidores finais?
Revele detalhes e curiosidades
dentro deste contexto e aumente a
percepção de valor sobre o que
você oferece
27
Quais são seus principais
certificados, cursos e formações
que podem ser utilizados para
aumentar a percepção de valor
sobre sua marca/ negócio?
Compartilhe detalhes
sobre esse contexto
28
O que você faz todo domingo
"religiosamente"? Ex: almoço
em família, passear com seu
pet, etc... Compartilhe
detalhes sobre isso

@eisocialmedi
MARÇO/2021
1 2
Demonstre a parte digital
do seu atendimento (Direct,
WhatsApp, app específico,
agenda online, etc)
8 9
Dia Internacional da Mulher.
Planeje uma homenagem para
suas clientes e seguidoras.
Você pode ser uma homenagem
através de uma publicação e/ou
um benefício especial para
consumir algo que você oferece
15
Reposte de algum
depoimento ou publicação de
algum cliente seu, usando
seu produto ou serviço
22
Compartilhe um elogio ou um
depoimento que algum
seguidor/cliente enviou
para você no Direct, WhatsApp
ou Comentário em publicação
29
Mostre o seu processo de
estudo e evolução na sua área
de atuação, isso irá ajudar a
aumentar a percepção de valor
sobre sua marca/negócio
Demonstre a importância do seu
negócio/produtos/ serviços para o
público feminino e como, na
prática, o que você oferece
ajuda/resolve/ameniza problema
para elas. Aproveite para
aumentar a percepção de valor
sobre o que você oferece
Explique através de uma
publicação, qual é a melhor
forma do seu público entrar
em contato com seu negócio
16
Publique uma foto de algum
acontecimento importante na sua
vida que esteja ligado
diretamente com seu negócio/
produto/serviço e comente sobre
23
Compartilhe um passo a
passo simples que ajuda o seu
publico a resolver um problema
simples relacionado a sua área
de atuação
30
Compartilhe detalhes sobre
onde você busca inspirações
na sua área de atuação
(ex: perfis do Instagam, feira,
congresso, canal do
YouTube, etc)
3
Quais são as mulheres
referências na sua área e que
você admira? Comente em
detalhes por que você as admira.
Se possível, marque os @s
10
Demonstre alguma característica
física relacionada ao seu produto
e/ou serviço (entrega,
embalagem, dimensões físicas,
aplicação, confecção,
desenvolvimento, etc)
17
Reposte um dos seus conteúdos
já publicados no passado que
receberem um grande volume de
engajamento (e comente sobre
como o público se engajou)
24
Peça feedback nos Stories
ou no Feed sobre que tipos
de conteúdos a sua audiência
gostaria de consumir e
comprometa a providencia-los
31
Documente e compartilhe
através de fotos momentos
que aguce a curiosidade
sobre novos serviços/
produtos que você está
providenciando
4 5
Demonstre algumas de suas
clientes mulheres, evidencie a
importância do papel delas no
dia a dia das suas famílias,
negócios, clientes e sociedade
11
Compartilhe com detalhes
o que atualmente está
funcionando bem para seus
clientes ou para seu
produto/serviço/negócio
18
Publique uma foto de
bastidores (algo que seus
clientes ou seguidores nunca
viram, mas que faz parte
da sua rotina de trabalho)
25
Publique nos seus Stories um
box de pergunta com a seguinte
frase: "consultoria on-line grátis,
deixe sua pergunta:" e mais
tarde responda a todas através
dos Stories ou de
Transmissão ao Vivo
Organize-se e demonstre os seus
cuidados pessoais e como você
valoriza a sua imagem pessoal para
ir trabalhar. Aproveite para
incentivar outras mulheres a se
valorizar, a admitir o valor que
cada uma possui
12
Demonstre os bastidores do
seu trabalho, demonstre
alguns detalhes que as suas
clientes não tem contato no
dia a dia
19
Conte uma história de um
desafio pessoal, o que você
fez para superá-lo, quais foram
suas percepções e o que seus
seguidores pode aprender
com isso? Compartilhe
com detalhes
26
Qual é a jornada que o seu
cliente percorre desde o primeiro
contato até a transformação
final que o seu produto/
serviço/conteúdo provoca
na vida do seu consumidor?
Compartilhe em detalhes
sobre isso
6 7
Mostre um pouco da realidade (quem
nem sempre é compar-tilhada) sobre
ser Mulher. Seja relacionado aos
cuidados pessoais, cuidado com os
filhos e outras responsabilidades do
trabalho e da casa/família. Aproveite
esse momento para compartilhar a
realidade e incentivar outras
mulheres a assumir esses desafios
13
Conte um pouco da história do seu
atual local de trabalho,
especificamente sobre o espaço
físico que você utiliza como local de
trabalho. Desde quando você
trabalha neste local? Onde
trabalhava fisicamente antes? O
que provocou a mudança?
Pretende mudar o local?
20
Dia de organizar sua papelada.
Reserve um tempo para
revisar anotações e papeis
diversos. Compartilhe detalhes
desse processo enquanto você
torna seus documentos e
anotações mais organizados
para sua próxima semana de
trabalho
27
Compartilhe um breve
resumo de como foram
as partes boas e não
tão boas da sua
semana, e estimule seu
público a comentarem sobre
como foi a semana deles
DOMINGO
Busque por fotografias e
recordações ligadas a mulheres
da sua vida (mãe, irmãs, colegas,
etc) que você admira.
Cite detalhes referente a
essas fotos e recordações.
Se possível marque os @s
14
Compartilhe um dos seus
"dotes culinários" (ou uma
"tentativa" culinária, torne rea
e engraçada) com seu público
21
Reserve um tempo para fazer uma
chamada de vídeo com uma
familiar ou um amigo que
você não conversa a algum tempo.
Aproveite para tirar um print da
chamada. Publique-a e marque a
pessoa, além de incentivar seu
público a fazer mais chamadas de
vídeos com pessoas queridas
28
Compartilhe através
de fotos ou vídeos de
uma atividade de lazer que
esteja condizendo com seu
posicionamento profissional
ABRIL/2021
5
Ensine seus seguidores
a fazer algo que faz
parte da sua rotina
12
Demonstre o passo a passo
do uso/aplicação de um
produto/serviço em formato
de fotos e vídeos em carrossel
no Feed. Compartilhe detalhes
na legenda
19
Publique uma foto sua
descontraída no seu local
de trabalho comentando
o que a faz se sentir
orgulhosa pelo trabalho
que faz todos os dias
26
Compartilhe com seu público
o que você carrega "pra
cima e para baixo" dentro da
sua bolsa, onde quer que vá
6 7
Publique uma foto ou vídeo Se você trabalha com uma
engraçado e peça aos seus equipe ou com outras pessoas,
seguidores para darem uma documente um pouco sobre
legenda para a foto nos os detalhes do trabalho como
comentários um todo acontecendo, e a
seguir você pode falar ou
descrever sobre a importância
do trabalho de cada um
13 14
Escreva um post Fale detalhadamente
sobre as 5 maiores sobre como é aplicado,
dúvidas relacionadas entregue ou consumido
ao seu produto/serviço um produto/serviço
com as respectivas do seu negócio
respostas
20 21
Conte sobre por que Feriado de Tiradentes:
você decidiu (sua história) compartilhe alguns detalhes de
ingressar/iniciar no seu negócio como você está (ou não)
atual. O que levou você aproveitando esse feriado
a tomar essa decisão?
27 28
Hora de publicar um Demonstre em detalhes
momento descontraído e como faz para chegar/
humanizado (ex: tomando acessar seu
um café ou fazendo um lanche) espaço de compra
(físico e/ou virtual)
1 2
Dia da Mentira, aproveite para
publicar sobre os principais mitos
e verdades relacionados
aos seus produtos/
serviços e área de
atuação
8 9
Mencione um influenciador ou
marca elogiando algum conteúdo
nos Stories (marque o @ da
conta mencionada). Você tem
grandes chances de ser
repostado.
Oportunidade para alcançar
novas pessoas
15
Faça uma chamada para
a ação orientando claramente
ao seu público como fazer para
consumir um produto/serviço
específico
22
Peça feedback nos Stories
ou no Feed sobre que
tipos de conteúdos seus
seguidores gostariam de
consumir, e comprometa-se
a providencia-los
29
Compartilhe um erro
comum que você percebe
que seus clientes comentem com
frequência e demonstre/explique
como evitar esse erro
Apresente uma ferramente ou
recurso relacionado a seu
produto/serviço ou processo
diário do seu negócio e explique
em detalhes como funciona e para
que serve
Escolha um dos
problemas recorrentes
relatados pelos seus seguidores
e poste uma dica especial
ensinando a como resolver
16
Compartilhe quais são
suas playlists preferidas do
Spotify para esse final de
semana, e peça para seu
público interagir comentando
quais são as preferidas deles
23
Faça uma chamada
para ação para seu
comprar/adquirir seu
produto/serviço/conteúdo
30
Quais são as suas principais
referências profissionais que
você acompanha quase que
diariamente no Instagram?
Compartilhe sobre elas e não
esqueça de marcar os @s
DOMINGO
3 4
Tire uma selfie publique-a Páscoa: aproveite para
com uma frase que compartilhar algo que
represente o seu epresente os valores
momento atual desta data
10 11
Hora da limpeza. Compartilhe sobre alguns
Aproveite para limpar objetos de decoração da
um equipamento ou recurso sua casa e dê algumas
utilizado no dia a dia dicas de decoração para os
do seu negócio e aproveite lares dos seus seguidores
para mostrar detalhes
para seu público
17 18
Separe algumas Compartilhe uma foto
recordações da sua vida ou vídeo de você participando
profissional e compartilhe de um de suas atividades
detalhes sobre cada favoritas de finais de semana
uma delas
24 25
Peça a seus seguidores Escolha uma das
recomendação de atividades recomendadas
atividades para você por seus seguidores e a
realizar em um dia execute, documente e
como domingo compartilhe. Isso fará
seus seguidores se
sentirem importantes
@eisocialmedi
MAIO/2021
3 4
Lance uma promoção para
os Dia das Mães (veja se já
é do seu cliente, e demonstre na
possível começar a disponibilizar
para seu público e promova-a)
10
Crie uma lista de atividades
para sugerir aos seus seguidores
para eles implementarem
em suas rotinas para que tenham
melhores resultados (relacionados
a sua área de atuação)
17
Compartilhe 3 a 5 dicas
básicas que irão ajudar
o seu público a solucionar
um problemas deles
24
Conte para o seu público
qual situação desagradável era
comum quando você ingressou
na sua profissão/negócio atual
e o que fez para reverter
essa situação
31
Exemplifique como o
seu produto/serviço
podem ser consumidos/
entregues de maneiras
diferentes
Escolha uma dica que ajude a
resolver ou minimizar o problema
prática a sequência desse "passo-
a-passo", ou seja, a dica sendo
executada
11
Faça transmídia de um
IGTV nos seus Stories e
recomende para seu
público a assisti-lo
18
Faça uma pesquisa rápida
na internet para descobrir um
pouco da história relacionada
ao seu produto e serviço e
compartilhe com seus seguidores
curiosidades relacionadas
25
Selecione uma pergunta
de suas clientes e a
responda em formato de
vídeo falado
5
Qual produto/serviço do
seu portfólio você não tem
demonstrado muito ultimamente?
Selecione um e demonstre ou
fale sobre em detalhes
12
Compartilhe algum momento
curioso ou engraçado que você
vivenciou no seu trabalho, como o
dia em que acabou a luz, que você
ficou presa no elevador ou algo do
gênero (torne-o engraçado)
19
Abra um box de perguntas
e incentive seu público a
deixar as dúvidas relacionadas
aos seus produtos/serviços e
responda a todas as perguntas
mais tarde nos Stories ou em
Transmissão ao Vivo
26
Compartilhe prints de
comentários e mensagens
enviadas pelos seus
seguidores sobre
seus conteúdos diários
6 7
Reforce a sua promoção
para o Dia das Mães
através das suas
publicações
13
Quais são as principais
dúvidas de quem nunca
consumiu seu produto/serviço?
Publique comentando sobre
essas dúvidas e suas
respostas
20
Faça uma sequencia
de Stories relatando a
diferença de quem consome seu
produto/serviço e quem não
consome seu produto/serviço
27
Conte um case de sucesso
(identificável ou sem revelar a
identidade do cliente)
detalhando sobre o quão bem foi
sucedido o consumo/aplicação/
recebimento/compra do seu
produto/serviço
Liste 5 sinais que descrevem
uma pessoa enfrentando um
problema (e que o seu
produto/serviço/conteúdo
poderia ser a solução)
14
Como faz para chegar até
a sua empresa para adquirir
seus produtos/serviços?
(se for somente online, qual é
o "passo a passo" até a
aquisição
do que você oferece?)
21
Mostre os bastidores
do que você está
trabalhando neste dia
28
Vá até a aba de marcações
do seu Feed (onde aparece as
publicações das pessoas que te
marcaram) e reposte uma ou
mais nos seus Stories e
comente sobre o contexto e
significado
daquela publicação
1 2
Dia do Trabalhador: quais são os
trabalhadores que você poderá
homenagear através de
publicações? Seriam as pessoas
que trabalham para você?
Seus parceiros ou
fornecedores? Suas clientes
e seguidoras?
8 9
Quais são as suas
principais referências
profissionais que você
acompanha quase que
diariamente no Instagram?
Compartilhe sobre elas e
não esqueça de marcar
os @s
15
Compartilhe detalhes
técnicos envolvidos na
elaboração do seu
produto/serviço para
ajudar a aumentar a
percepção de valor
sobre o mesmo
22
Relacione 3 diferenciais
verdadeiros referentes ao seu
negócio/produtos/
serviços e compartilhe-os
em detalhes com seu público
ajudando-os a perceber
esses reais diferenciais
29
Comente quais são as coisas
que seu negócio dependem de
você, mas que você não
gosta de fazer (como emitir NF, fazer
o pagamento dos boletos, etc) e
aproveite para passar uma
mensagem que sempre temos
coisas que não gostamos mas que
são importantes a serem feitas
DOMINGO
Faça uma pesquisa no Google
sobre novidades da sua área.
Vá na aba de notícias e
compartilhe algumas novidades
com o seu público e demonstra
sua expectativa
Selecione fotos suas com
sua mãe (e/ou de mães de
algumas clientes) e comente
detalhes sobre o que essas
recordações representam, além de
dedidar uma homenagem a todas
as mães (se fizer sentido, marque
os @s)
16
O que você costumava
fazer a um ano nos finais de
semana que não faz mais?
Comente sobre e incentive
seu público a compartilhar sobre
como eram os finais de semana
deles também
23
Ensine a sua audiência a
fazer algo que faz parte da sua
rotina de final de semana
30
Compartilhe uma rotina
de todo domingo, revele
detalhes e aproveite para gerar
conexão com o seu público.
Incentive-os a compartilhar
sobre o domingo deles
JUNHO/2021
contando sobre a sua história como
7
Esta semana teremos o
Dia dos Namorados, avalie
a possibilidade de lançar
uma promoção (ex:
"comprando para você e ele
você ganha 50% de
desconto")
14
Compartilhe sobre os
erros comuns de quem não
usa seu produto/serviço
(ou que não sabem usar)
áreas da sua vida, ou simplesmente
21
Compartilhe 3 dicas
de por quê consumir
o seu produto ou serviço
para o público feminino e como, na
prática, o que você oferece ajuda/
28
Escolha um equipamento/
acessório importante que você
tem no seu negócio e conte um
pouco sobre os detalhes de
como foi a aquisição dele,
como era antes de você
possuí-lo, e qual a diferença
que ele faz no seu dia a dia
1 2
Grave e publique um IGTV
profissional no seu
negócio/trabalho. Busque ser
detalhista, conte os desafio, as
conquistas, os erros e acertos,
deixando claro quais foram seus
sentimentos em cada um dos
momentos
8 9
Reposte um dos seus conteúdos
já publicados no passado que
receberem um grande volume de
engajamento (e comente sobre
como o público se engajou)
15
Quais são os 3 perfis que
você mais gosta de seguir
(que não sejam do seu contexto
profissional e sim ligados a outras
de entretenimento)? Compartilhe
sobre (lembre de marcar os @s)
22
Demonstre a importância do seu
negócio/produtos/ serviços
resolve/ameniza problema para
elas. Aproveite para aumentar a
percepção de valor sobre o que
você oferece
29
Escreva um post sobre
os 3 principais benefícios
de quem consome/
aplica/compra o seu
produto/serviço
Compartilhe o quão positivo
o seu trabalho foi para um
cliente/atendimento e deixe claro o
quanto isso mudou a percepção
desse cliente sobre o seu
produto/serviço
Publique incentivando
outras pessoas a marcarem
seus
amigos amigos no post.
Ex: Marque alguém que te
inspira a ser uma pessoa melhor
16
Reposte de algum
depoimento ou publicação
de algum cliente seu,
usando seu produto
ou serviço
23
Demonstre a parte
digital do seu atendimento
(Direct, WhatsApp,
app específico, agenda
online, etc)
30
Reposte nos seus Stories
um post bem antigo do seu
Feed e um post mais recente
e comente sobre quais são as
principais evoluções por trás
deste período de tempo
(entre um post e outro)
3 4
Compartilhe um pouco
da rotina pessoal neste dia
10
Teria alguma frase de efeito (uma
frase de impacto) que possa
reforçar o seu
posicionamento no mercado?
Por exemplo aqui na Ei
usamos com frequência:
"Feito é melhor que perfeito".
Qual frase representa o seu
negócio?
Publique e comente sobre isso
17
Faça e compartilhe uma
seqüência de fotos pessoais
que fazem com que seus
seguidores se sintam
parte da sua vida
24
Explique através de
uma publicação, qual é
a melhor forma do seu
público entrar em
contato com seu negócio
Vá até a aba de marcações do
seu Feed (onde aparece as
publicações das pessoas que
te marcaram) e reposte uma ou
mais nos seus Stories e
comente sobre o contexto e
significado daquela publicação
11
Faça um post comparando
os benefícios dos seus
produtos/serviços e
os benefícios do
concorrente e mostre
como os seus são superiores
18
Compartilhe um passo a passo
simples que ajuda o seu publico
a resolver um problema simples
relacionado a sua área
de atuação
25
Quais são os principais erros de
quem não consome o seu
produto/serviço/ conteúdo?
Compartilhe esses 3 principais
erros com o seu público
5 6
Defina um problema comum
que seu público enfrenta e
demonstre como seu
produto/serviço poderá ajuda-lo a
resolver ou minimizar a questão
12
Dia dos Namorados:
Você pode incentivar seu público a
postarem fotos deles
(namorados, casais) nos
Stories e marcarem o seu @
e assim você reposta-los fazendo
uma grande homenagem ao Dia
dos Namorados
19
Compartilhe um breve
resumo de como foram as
partes boas e não tão boas
da sua semana, e estimule
seu público a comentarem
sobre como foi a semana
deles
26
Abra um box de pergunta
com o seguinte questionamento:
"vamos conversar: o que
vocês gostariam de saber?" e
depois responda através dos
Stories ou Transmissão ao Vivo
@eisocialmedi
DOMINGO
Compartilhe sobre os
locais preferidos que você gosta
ir a lazer na sua cidade ou
região e dê algumas dicas
para o seu público
13
Poste uma foto relaxando
em casa com a família,
seu pet ou com seus amigos
(se você não está em um desses
momentos, publique uma foto do
passado e compartilhe o seu
sentimento sobre isso)
20
Compartilhe através de fotos ou
vídeos de uma atividade de lazer
que esteja condizendo com seu
posicionamento profissional
27
Compartilhe um dos
seus "dotes culinários" (ou uma
"tentativa" culinária, torne real e
engraçada) com seu público
JULHO/2021
5
Quem é uma referência
profissional para você?
Por que? Compartilhe
sobre isso
12
Publique uma foto sua
no seu ambiente de trabalho e
demonstre a gratidão que tem por
poder exercer essa profissão e/ou
"puxar" a frente deste negócio
19
Compartilhe uma frase
motivacional com sua foto
e incentive seu público a
participar comentando
26
Hoje é Dia dos Avós, você
pode fazer uma homenagem
a todos os avós. Você pode pedir
para as pessoas mais próximas
fotos delas com seus avós
para você publicar. Lembre de
marcar os @s
6 7
Divulgue uma estratégia Qual é uma frase
que está funcionando inspiracional que você admira
bem em alguma área muito, ou que tem um
da sua vida pessoal grande significado para você?
ou profissional Publique-a e comente sobre o
significado que ela tem para você
13 14
Demonstre um detalhe técnico Quais são seus principais
relacionado ao seu trabalho certificados, cursos e formações
(exemplo: nutricionista que podem ser utilizados para
explicando como funciona aumentar a percepção de valor
a balança de bioimpedância) sobre sua marca/negócio?
Compartilhe detalhes sobre
esse contexto
21
20
Hoje é Dia do Amigo, Quais são os tipos de clientes
que tal você homenagear que o seu negócio tem? Cite os
todos os seus amigos exemplos, isso ajudará a
e incentivar o seu pessoas que são parecidas com
público a fazer o mesmo? seus clientes a se identificarem e
Lembre de marcar os @s até mesmo a se interessarem
mais pelo seu negócio
28
27
Conte um pouco sobre Tire uma selfie publique-a
como é uma rotina normal com uma frase que
sua no seu trabalho represente o seu
momento atual
1 2
Faça uma chamada para a
ação para seu público
agendar/baixar/comprar/acessar
um dos seus produtos/
serviços/conteúdos
8 9
Responda uma pergunta que você
frequentemente recebe dos seus
clientes em formato
de vídeo falado
15
Faça um TBT de um
projeto interessante que
você já participou/esteve
envolvida
22
Selecione um dos seus
atuais destaques. Vá nos seus
Stories e convide o seu público a
assistir aquele destaque
específicos. Use um elemento
para gerar curiosidade para fazer
as pessoas acessarem o
destaque
29
Use o Stories para demonstrar
um processo relacionado
ao seu produto/serviço
como se fosse uma "historinha",
com começo, meio e fim
Ensine seu público a
fazer algo que faça
parte da sua rotina
Compartilhe sobre os
locais preferidos que você
gosta ir a lazer na sua cidade
ou região e dê algumas dicas
para o seu público
16
Compartilhe um pouco
sobre decorações ou
recordações que você
mantém no seu local
de trabalho
23
Reposte um conteúdo que
você gosta de alguma autoridade
da sua área de atuação
(lembre de marcar o @)
30
Quais são as pessoas que
geralmente você encontra e se
relaciona em seu dia a dia de
trabalho? E por que elas são
importantes para você?
3 4
Aproveite para ver quais coisas
(da sua vida pessoal e profissional)
você pode separa para
a doação. Documente e
compartilhe, aproveite para
incentivar o seu público a
fazer o mesmo
10
Compartilhe algo da
sua preparação/organização
para o seu sábado a noite
17
Dia de organizar sua papelada.
Reserve um tempo para revisar
anotações e papeis diversos.
Compartilhe detalhes desse
processo enquanto você torna seus
documentos e anotações mais
organizados para sua próxima
semana de trabalho
24
Resgate algumas fotografias
e/ou recordações da sua
infância/passado e comente em
detalhes com o seu público sobre
o que aquilo significa para você
31
Qual atividade rotineira de
"todo santo sábado" você realiza
(por mais simples que seja) que
você pode compartilhar com seu
público? Peça a eles para
compartilhar qual é uma
atividade rotineira deles
DOMINGO
Compartilhe sobre sua
pessoal, sobre quem é você,
o que gosta ou deixa de gostar.
Isso será excelente para os novos
seguidores e para os seguidores
que podem querer te conhecer mais
11
Dê uma dica de
série ou filme para
assistir no domingo
18
Compartilhe detalhes e
imagens sobre suas
últimas viagens e deixe dicas
valiosas para o seu público,
além de estimula-lo a
participar compartilhando
as experiências deles
25
Recomende 3 filmes
brasileiros para assistir
neste final de semana
AGOSTO/2021
2
No próximo domingo será o Dia dos
Pais. Qual promoção você pode
lançar para movimentar as vendas
dentro do contexto do Dia dos
Pais? Lance essa promoção
através das suas publicações
9
Você leva trabalho para
a sua casa? Conte sobre
isso e como você separa
os
momentos da vida pessoal dos
momentos da vida profissional
16
Quais são os sites que você
mais acessa no seu dia a dia de
trabalho? Conte sobre isso para o
seu público, traga percepções do
por que isso é importante
23
Compartilhe com seus
seguidores um aprendizado
(pode ser uma nova técnica ou
habilidade) que você teve nos
últimos dias
30
Faça recomendações para
o uso do seu produto/serviço
para cada um dos diferentes
tipos de clientes
3 4
Quais são as 3 principais dúvidas
que você mais recebe dos seus
seguidores? Liste-as e
responda-as através de
uma publicação
10
Liste 5 sinais que descrevem
uma pessoa enfrentando um
problema (e que o seu
produto/serviço/conteúdo
poderia ser a solução)
17
Demonstre o passo a
passo do uso/aplicação de
um
produto/serviço em formato de fotos
e vídeos em carrossel no Feed.
Compartilhe detalhes na legenda
24
Teria alguma frase de efeito (uma
frase de impacto) que possa
reforçar o seu posicionamento no
mercado? Por exemplo aqui na Ei
usamos com frequência: "Feito é
melhor que perfeito". Qual frase
representa o seu negócio? Publique
e comente sobre isso
31
Publique uma foto de cliente com
um relato dele sobre a experiência
de consumo do que você oferece
(seja o produto ou serviço, como
5 6
Faça uma pesquisa rápida na Reforce a sua Promoção do
internet para descobrir um pouco Dia dos Pais. Aproveite para
da história relacionada ao pedir a alguns clientes fotos suas
seu produto e serviço e com seus pais para você
compartilhe com seus seguidores homenagear eles no Domingo
curiosidades relacionadas
11 12
Quais dos seus produtos e/ou Compare um produto/serviço
serviços tem poucas vendas? A com produto/serviço B que
Relacione quais são os você oferece ajudando o seu
principais benefícios deles e público a tomar a decisão do
compartilhe com um desconto que é mais indicado para eles
especial para este dia
um atendimento, entrega,
garantia, suporte, etc)
18
Qual a melhor maneira do seu
público entrar em contato com
você (ou sua empresa) para
consumir seu produto/serviço?
Compartilhe os detalhes sobre o
"passo-a-passo" deste
meio de contato
25
O que não pode faltar no
seu negócio que o torna tão
importante e especial para o seu
público? Fale sobre isso
em detalhes
Quais termos técnicos da sua
área que o seu público geralmente
não compreende com clareza?
Compartilhe de maneira didática
de maneira que eles possam
compreende-los
13
Compartilhe os
seus produtos/serviços
mais vendidos
19
Peça feedback nos Stories ou
no Feed sobre que tipos de
conteúdos a sua audiência
gostaria de consumir e
comprometa a providencia-los
26
Crie conexão com seu
público através de uma
curiosidade sobre o início
do seu negócio e sobre
como você lidou com isso
7 8
Compartilhe com seu público
uma mudança de hábito que você
fez na sua vida e que foi
realmente impactante (isso servirá
de incentivo para o seu público)
14
Publique uma foto ou vídeo
antigo relacionado ao seu
negócio e escreva sobre
aquele momento
20
Quais são os aplicativos
do seu celular que você
mais usa no seu dia
a dia de trabalho?
27
O que você geralmente faz
no seu dia a dia após o
trabalho?
Compartilhe um pouco sobre
isso em detalhes com seu
público
@eisocialmedi
DOMINGO
1
Compartilhe alguns vídeos
pessoais que conectem com sua
audiência. Você não precisa falar
aqui, apenas escreva sobre o
que ocorre no vídeo e estimule
seu público a interagir
Dia dos Pais: homenageie
todos os pais publicando
as fotos dos seus clientes
com os pais deles. Lembre-se
de marcar os @s
15
Dia dos Solteiros: aproveite
para brincar e homenagear
aqueles clientes e amigos
solteiros. Marque o @
deles
21
Conte um pouco da história do seu
atual local de trabalho,
especificamente sobre o espaço
físico que você utiliza como local de
trabalho. Desde quando você
trabalha neste local? Onde
trabalhava fisicamente antes? O
que provocou a mudança?
Pretende mudar o local?
28
Crie uma seqüência de
stories mostrando e comentando
sobre os trabalhos que
desenvolveu para seus
clientes durante o este mês
 22
Compartilhe uma rotina de
todo domingo, revele
detalhes e aproveite para gerar
conexão com o seu público.
Incentive-os a compartilhar sobre
o domingo deles

29
Compartilhe com seu
público uma dica sobre os
seus cuidados pessoais
SETEMBRO/2021
6
Lance um desafio relacionado aos
seus produtos/serviços e promova
uma recompensa
para quem melhor se sair no
desafio. Ex: manicure pode lançar
desafio da melhor foto de
composição das mãos, unhas e
objetos do dia a dia
13
Reposte um dos seus
conteúdos já publicados no
passado que receberem um
grande volume de engajamento
(e comente sobre como o
público se engajou)
20
Documente e compartilhe
através de fotos momentos que
aguce a curiosidade sobre
novos serviços/produtos que
você está providenciando
27
Demonstre detalhes do
seu espaço físico de trabalho,
através de fotos, vídeos,
falas e/ou textos
7 8
Independência do Brasil:
aproveite o feirado, prepare
uma atividade de lazer que
você goste e compartilhe
com seus seguidores
14
Quais foram os seus
principais erros quando
começou na sua área de
trabalho? Quais são seus
conselhos para quem está
começando hoje?
21
Publique uma Selfie
(ou vídeo falado) agradecendo a
seus clientes e seguidores por
fazerem parte da sua vida
28
Mostre a rotina do seu
negócio, o que acontece nos
bastidores e o que te faz único.
Conte isso para as pessoas
1 2
Compartilhe um spoiler de algo
novo, processo, produto ou
melhoria no serviço que está em
desenvolvimento ou "quase
chegando" para o público
Quais são as pessoas (ou a
pessoa) que você quer evidenciar
sua gratidão, pessoa essa
que ajuda em algum processo do
seu dia a dia (no negócio ou vida
pessoal). Ex: agradecer e valorizar
a pessoa que prepara as
refeições do seu dia na sua casa,
ou a sua secretária
15
Dia do Cliente: homenageie
os seus clientes mais ativos e
transmita uma mensagem para
todos os seus clientes em geral.
Marque os @s
22
Mostre uma prévia de
alguma novidade que está por vir
no seu negócio. Revele alguns
"spoilers", isso irá gerar curiosidade
sobre novos produtos/serviços
29
Existe uma ferramenta ou
recurso que você não pode viver
sem para fazer seu trabalho ou
administrar seus negócios?
Compartilhe com seu público e dê
dicas práticas de como usa-lo
Quais eram os medos e
inseguranças de quando você
iniciou na sua profissão/
negócio? E como foi para você
superar esses medos e
inseguranças na prática? Busque
usar isso como uma mensagem de
incentivo para quem está
começando
9 10
Tire fotos de alguns
instrumentos ou recursos
do seu trabalho e
escreva
comentando os detalhes sobre
as funções de cada um deles
16
Publique nos seus Stories um box
de pergunta com a seguinte frase:
"consultoria online grátis, deixe sua
pergunta:" e mais tarde responda a
todas através dos Stories ou de
Transmissão ao Vivo
23
Faça uma chamada para
ação para seu comprar/
adquirir seu
produto/serviço/conteúdo
30
Compartilhe 3 perfis de
Instagram que são verdadeiras
inspirações para você (marque
os @s), conte aos seus
seguidores por que eles te
inspiram
3 4
Qual pessoa que te inspira (viva ou
não) que você pode compartilhar,
revelando os detalhes do por que te
inspira? Aproveite para estimular
seu público a também se inspirar
nos pontos citados desta pessoa
(se fizer sentido, marque o @)
Escolha uma dica que
ajude a resolver ou minimizar o
problema do seu cliente, e
demonstre na prática a seqüência
desse "passo-a-passo", ou seja,
a dica sendo executada
17
Compartilhe um elogio ou
um depoimento que algum
seguidor/cliente enviou para você
no Direct, WhatsApp ou Comentário
em publicação
24
Quais são os aplicativos
que você mais usa no
seu celular? Por que?
Compartilhe com o seu público
Para quem deseja
ingressar na sua área de
trabalho, quais são os
livros que você poderia
recomendar?
11
Faça uma transmissão ao vivo
inesperada e objetiva (não precisa familiar ou um amigo que você não
ser mais do que cinco
minutos) falando os detalhes sobre
um produto ou serviço específico.
A seguir, selecione uma foto e salve além de incentivar seu público a
a transmissão ao vivo como IGTV
18
Quais foram as pessoas mais
importantes no início da sua vida
profissional? Marque o @ delas
e agradeça-as publicamente
local? Onde trabalhava fisicamente
antes? O que provocou a
mudança? Pretende mudar
o local?
25
Tire uma selfie bacana
e coloque uma frase que
faça parte do seu
momento atual
@eisocialmedi
DOMINGO
5
Quais filmes relacionados com
a sua profissão/área de trabalho
você pode recomendar
para o seu público assistir?
Eles podem vir até se
interessar mais com o seu
negócio através dos filmes
12
Reserve um tempo para fazer uma
chamada de vídeo com uma
conversa a algum tempo. Aproveite
para tirar um print da chamada.
Publique-a e marque a pessoa,
fazer mais chamadas de vídeos
com pessoas queridas
19
Ensine a sua audiência
a fazer algo que faz parte da sua
rotina de final de semana
26
Compartilhe quais são as
bebidas e alimentos que
você está consumindo neste dia.
Se puder, prepare e organize
algo antecipadamente, ou
simplesmente mostre
a "realidade"
OUTUBRO/2021
4
Quais acessórios e recursos
você estão na sua "lista de
desejos"
para investir no seu
negócio? Compartilhe
detalhes com o seu público
11
Quais são os processos de
produção e/ou desenvolvimento
relacionados aos seus
produtos/serviços até que estes
cheguem aos consumidores finais?
Revele detalhes e curiosidades
dentro deste contexto e aumente a
percepção de valor sobre o que
você oferece
18
Quais foram as viagens
que você fez que tiveram algo
relacionado com a sua vida
profissional? Compartilhe
detalhes com o seu público
25
Foto de um trecho da
sua leitura preferida que
esteja relacionado
minimamente ao seu negócio
5 6
Faça uma pesquisa no Google
sobre a sua área e vá até a aba
"notícias" e veja alguma
novidade, estude-a brevemente e
compartilhe essa informação com
seu público
12
Dia das Crianças: reserve
algumas fotos da sua infância e
publique-as homenageando
todas as crianças. Incentive seus
clientes a fazerem o mesmo e te
marcarem, assim você
poderá fazer vários reposts
19
Escolha um case de sucesso na
sua vida profissional/negócio e
conte em detalhes para o
seu público (se tiver imagens e
vídeos para ajudar a ilustrar,
melhor)
26
O que você faz para tornar sua
rotina de trabalho mais interessante
e agradável? Coloca uma música?
Redecora o espaço? Compartilhe
os detalhes com seu público
Compartilhe sobre os desafios
relacionados a empreender/trabalha
na sua área e criar
conteúdo todos os dias para o seu
público (necessidade de criar
conteúdo diário)
13
Faça uma análise mostrando
algo que já funcionou na sua
área mas que hoje não
funciona mais. Mostre a nova
solução e amplie sua autoridade
20
Demonstre alguns detalhes
de você iniciando sua
jornada de trabalho
(ex: chegando no seu trabalho,
abrindo sua loja, etc)
27
Demonstre algo que
você está estudando
relacionado a sua área
de
atuação para demonstrar a sua
atualização constante
7 8
Compartilhe uma dica de como
você lida com um ponto fraco
seu no dia a dia. Aproveite
a oportunidade para se abrir e
criar conexão com seu público
14
Explique as 3 principais
dúvidas relacionadas a
entrega do seu produto/serviço
21
Publique uma foto de algum
acontecimento importante
na sua vida que esteja ligado
diretamente com seu negócio/
produto/serviço e comente sobre
28
Faça transmídia de pelo
menos 5 publicações mais
antigas mas que ainda possuem
valor prático para o seu público
1 2
Demonstre os bastidores do seu
trabalho, demonstre alguns
detalhes que as suas clientes
não tem contato no dia a dia
Quais são as suas principais
parceiras, da sua área de trabalho
ou não? Recomende-as para o seu
público, deixando claro os
principais benefícios de consumir os
produtos/ serviços delas (não
esqueça de marcar o @ delas)
15
Hoje é Dia do Professor.
Quem foi um professor ou
professora (ou que representou
esse papel na sua vida) que
você pode dedicar uma breve
homenagem (até mesmo em
nome de todos os professores)?
22
Demonstre alguma
característica física
relacionada ao seu produto e/ou
serviço (entrega, embalagem,
dimensões físicas, aplicação,
confecção, desenvolvimento, etc
29
Compartilhe 3 a 5 dicas
básicas que irão ajudar o
seu público a solucionar um
problemas deles
Compartilhe 3 livros que estão
dentro do contexto do seu negócio
que você já leu ou que
gostaria de ler. Traga as suas
percepções ou interesses
relacionadas aos temas abordados
nos livros
9 10
Quais são as principais feiras
e congressos do seu setor?
Quais você já foi e quais
você gostaria de ir?
Compartilhe detalhes sobre
isso com seu público
16
Ensine seus seguidores
a fazer algo simples que
você faz na sua rotina
23
Compartilhe um breve
resumo de como foram as partes
boas e não tão boas da sua
semana, e estimule seu público a
comentarem sobre como foi a
semana deles
30
Abra um box de perguntas e
incentive seu público a deixar as
dúvidas relacionadas aos
seus produtos/serviços e responda
a todas as perguntas mais tarde
nos Stories ou em
Transmissão ao Vivo
DOMINGO
3
Compartilhe alguma curiosidade da
sua cidade. Lugares poucos
conhecidos e que tem
acesso gratuito
Compartilhe algo do seu lazer,
revele uma paixão ou um hobby
que você cultiva nos finais
de semana
17
Faça uma sequencia de enquetes
divertidas com o seu público. Você
pode escolher perguntas que
envolvam "filme A ou filme B",
assim como alimentos, atividades
físicas, lazer, destino de viagens,
acessórios...
24
Compartilhe com o seu
público um pouco da sua rotina
pessoal de domingo (o que você
come, alguma série que você
assiste a noite, se faz chama de
vídeo com sua mãe, etc)
31
Faça uma sequencia de Stories
com enquetes sobre verdades e
mentiras sobre você para
"testar" o quanto seus
seguidores já te conhecem
NOVEMBRO/2021
1
Comente e compartilhe sobre uma
(ou mais) das suas certificações
(se não possuir uma
certificação, compartilhe uma
experiência prática relacionada a
sua área de atuação)
8
Destaque um erro comum que sua
audiência comete e mostre como
seu produto resolve o problema
15
Conte uma história sobre seu
produto ou serviço mais vendido.
O que faz dele ser tão bom?
22
Prepare e divulgue uma
campanha para a Black Friday
(que será na próxima
sexta dia 27-11)
29
Conte uma história do início
da sua vida profissional,
seja sobre algo que a fez
se sentir frustrada ou a
fez se sentir realizada
2 3
Mostre os bastidores do que você
está trabalhando neste dia
9 10
Compartilhe detalhes sobre
onde você busca inspirações na
sua área de atuação (ex: perfis do
Instagam, feira, congresso, canal
do YouTube, etc)
16
Publique uma série de enquetes,
onde de um lado você mostra um
produto, e de outro lado outro
produto para você saber, através
das respostas, quais são as
preferências do seu público
23
Pergunte a sua audiência o que
eles gostariam comprar na Black
Friday (referente ao seu
negócio) e avalie as possibilidades
(interaja e converse com seu
público, ouça-os com
atenção)
30
Quais são os principais erros
de quem não consome o seu
produto/serviço/conteúdo?
Compartilhe esses 3 principais
erros com o seu público
Compartilhe sobre qual ferramenta
ou acessório físico você mais utiliza
no seu dia a dia e o porquê daquilo
ser importante no seu trabalho
Qual produto/serviço do seu
portfólio você não tem
demonstrado muito ultimamente?
Selecione um e demonstre
ou fale sobre em detalhes
17
Demonstre um jeito certo (em
detalhes) sobre como usar o
seu produto/serviço (mesmo
que seja um "faz de conta" do uso)
24
Reforce os principais benefícios
dos seus produtos/serviços
e como eles tem ajudado a
resolver/amenizar o problema dos
seus clientes (cite exemplos)
4 5
Comente experiências onde
clientes se tornaram quase amigas
íntimas (não precisa
revelar o nome das clientes) ex:
convidou para ser madrinha de
casamento, etc
11
Quais foram as suas experiências
profissionais anteriores a atual?
E como elas influenciaram e
influenciam na maneira como você
trabalha hoje no atual negócio?
18
Vá até a aba de marcações
do seu Feed (onde aparece as
publicações das pessoas que te
marcaram) e reposte uma ou
mais nos seus Stories e
comente sobre o contexto e
significado
daquela publicação
25
Divulgue de maneira
antecipada um desconto
para Black Friday
Compartilhe sobre algo que você
percebeu que ao implementar uma
nova técnica ou processo no seu
negócio seus clientes passaram a
ficarem mais satisfeitos
12
Publique uma foto de bastidores
(algo que seus clientes ou
seguidores nunca viram, mas
que faz parte da sua rotina de
trabalho)
19
Comente quais são as coisas
que seu negócio dependem de
você, mas que você não
gosta de fazer (como emitir NF,
fazer o pagamento dos boletos, etc)
e aproveite para passar uma
mensagem que sempre temos
coisas que não gostamos mas que
são importantes a serem feitas
26
Capriche em divulgar seus
produtos/serviços que estão
com descontos especiais (e
reais) nesta Black Friday
DOMINGO
6 7
Comemore publicamente uma Compartilhe um momento/atividade
conquista, por menor que seja, seu junto com alguma pessoa que
seus seguidores poderão você esteja passando o seu
compartilhar com você esse domingo
sentimento de realização
13 14
Fale sobre uma transformação Publique uma série de enquetes
que o seu produto/serviço provocou compartilhando objetos que você
na vida de um cliente possui na sua casa,
que consumiu o que seu pedindo para o público qual ele
negócio oferece prefere "A" ou "B". Torne isso
divertido
20 21
Quais são as principais Indique um filme ou série para seu
influenciadoras que você público assistir neste final de
acompanha diariamente? semana, e abra espaço
Compartilhe o para suas seguidoras
perfil delas com seu público recomendarem também
explicando o por que você gosta
de acompanha-las (marque os @s)
27 28
Demonstre algo que você mais Tire uma Selfie no local em
goste de fazer que esteja que você se encontrar e
relacionado ao seu publique uma legenda
trabalho/negócio representando o seu dia
@eisocialmedi
DEZEMBRO/2021
6
Relacione 3 diferenciais
verdadeiros referentes ao seu
negócio/produtos/serviços e
compartilhe-os em detalhes com
seu público ajudando-os a perceber
esses reais
diferenciais
13
Relato do quão positivo é o seu
trabalho na vida das pessoas
(exemplifique através de
print de depoimentos)
20
Selecione um dos seus atuais
destaques. Vá nos seus Stories
e convide o seu público a assistir
aquele destaque específicos.
Use um elemento para gerar
curiosidade para fazer as pessoas
acessarem o destaque
27
Se você ainda não refletiu
sobre seus compromissos e metas
para 2021 aproveite o
momento e os faça. Revele
alguns detalhes para o seu
público e incentive-os a
compartilhar os deles com você
7 8
Compartilhe um aprendizado de
um conteúdo que você gostou
relacionado ao sua área de trabalho
(se possível, marque o @ da
pessoa que te forneceu o conteúdo)
14
Explique como a
aplicação/usabilidade do que
você oferece resolve um
problema do seu público
21
Selecione uma lista de
produtos/serviços (relacionados ou
não com o seu negócio) para a
ocasião do Natal como dica valiosa
28
Aproveite o momento para
resgatar imagens dos últimos finais
de ano, comente onde foi, com
quem foi, e quais sentimentos e
recordações aqueles momentos
trazem para você
1 2
Quais recursos tecnológicos você
usa diariamente e por que? Ex:
celular modelo "x",
relógio inteligente "Y", etc...
Liste dois ou três pontos sobre
"como comprar/reservar/
agendar/receber/consumir"
relacionados ao seu
produto/serviço/conteúdo e
compartilhe-os com o seu público
15
Publique e demonstre uma
série de produtos/serviços
e faça uma chamada para
a ação no final
22
Quais são as verdadeiras
oportunidades para esta "última
semana do ano"? O que pode
ser tirado de proveito desse
momento (estudo, planejamento,
reflexão, família, lazer)?
Compartilhe com seu público e
incentive-os a aproveitar bem esse
período
29
Faça enquete e pergunte ao seu
público o que elas querem que
você as ofereça neste ano
que está chegando (seja novidades,
processos, produtos, técnicas,
serviços, etc)
Selecione algumas imagens
relacionadas ao seu trabalho que
estão salvas no seu rolo de
câmera e comente detalhes
"ocultos" mas que fazem toda a
diferença naquilo que está
ocorrendo nas imagens
9 10
Compartilhe sobre a sua estação
de trabalho. Pode ser sua mesa,
seu local de trabalho, sua bancada,
seu estúdio, sua cabine, ou o
que for. Faça um mini
tour na sua estação de
trabalho e compartilhe
16
Publique imagens suas
trabalhando no seu
produto/serviço e comente
detalhes ocultos
mas que fazem toda a
diferença no processo
23
Compartilhe alguns vídeos
pessoais que conectem com sua
audiência. Você não precisa
falar aqui, apenas escreva sobre
o que ocorre no vídeo e estimule
seu público a interagir
30
Exercite e estimule a gratidão.
Quais são os principais pontos
para se sentir grata por este
ano de 2020? Talvez pela saúde,
talvez por ter um trabalho, talvez
pela família, amigos e
clientes. Compartilhe e incentive o
seu público a fazer o mesmo
3 4
Crie uma oferta com um cupom de
desconto para um produto/serviço
que você não tem
vendido muito
Compartilhe um resultado
de uma transformação que
o seu cliente teve ao consumir
seu produto ou serviço
17
Simule uma conversa no
WhatsApp em que você
esclarece dúvidas relacionadas
ao seu trabalho a alguém
interessado.
Use dúvidas frequentes e comuns
para responder durante
a "conversa"
24
Véspera de Natal: compartilhe
detalhes sobre as preparações para
esse dia e o Natal. Se o
seu negócio estiver dentro do
contexto Natalino, qual dica você
pode dar para o seu público?
31
Escreva e leia uma carta para o
seu novo "eu" de 2021. O que
você escreveria para o seu
"eu" que estará no seu lugar daqui
a um ano? Do que você não
gostaria de se arrepender
em 2021? Do que gostaria de se
sentir orgulhosa em 2021?
Compartilhe em detalhes como o
seu produto/serviço/conteúdo
ajudou alguma cliente
(não precisa revelar o nome, se não
fizer sentido) a resolver ou
amenizar um problema
dela
11
Qual mania você tem e
que acaba sendo evidente para
seus clientes (torne isso algo
divertido de ser compartilhado
com seus seguidores)
18
Publique uma foto de cliente
com um relato dele sobre a
experiência de consumo do que
você oferece (seja o produto ou
serviço, como um atendimento,
entrega, garantia,
suporte, etc)
25
Publique imagens com sua
família (ausentes e/ou presentes)
e deixe uma mensagem que
reforce o sentimento de união e
amor com o seu público
DOMINGO
5
Qual é a atividade que você
mais gosta de fazer aos
domingos?
E qual é a atividade que
você menos gosta, mas que precisa
fazer? Compartilhe sobre elas com
seu público e incentive-os a
compartilhar também
12
Compartilhe com seu público
qual é a sua programação de final
de ano e incentive-os a
interagir e compartilhar a
programação deles também
19
Compartilhe detalhes e imagens
sobre suas últimas viagens e
deixe dicas valiosas para o
seu público, além de estimula-lo a
participar compartilhando as
experiências deles
26
Faça uma retrospectiva com
fotos e vídeos de 2020 e
relembre alguns momentos.
Comente sobre o que cada uma
dessas coisas representa ou
representou para você
@eisocialmedi
Cola de Assuntos conforme Módulo 03 - Assuntos

Situações

Pessoas

Técnico

Produto

Serviço

Portfólio Claro

Cases

Cotidiano/Rotina/TAGs

Dicas

História

Praça e Entrega

Inspiracional

Referências

Transmídia

Clientes/Depoimentos

Making Off

CTA/Promover

Dúvidas Freqüentes
 Cola de Formatos 1 conforme Módulo 04 - Formatos 1

Falado

Dinâmico

Misto

Foto

Texto

Áudio

Artístico

@eisocialmedi
Cola de Formatos 1 conforme Módulo 05 - Formatos 2

Feed
Legenda
Artístico
Vídeo Falado
Vídeo sem Fala
Carrossel
Perguntas
Transmídia
Stories (Nativo e "Subir")
REELS
Dinâmico
Foto
Texto
Áudio
Artístico
Clicáveis e interação:
Perguntas
Enquetes
Nível, etc
Transmídia
Feed
IGTV
Ao Vivo Futuro
Externo/Deslize
Telegram
Podcast
Blog
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Site
Página de Vendas/Formulário
Transmissão ao Vivo
Co-Lab
Apresentação Slides
Perguntas
Falados
Práticos
Patrocinado
Feed
Stories
Destaques
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Bio
 Revisão Semanal - Parte 1

O que será Documentado

Visita mental aos gatilhos de assuntos
(técnica Chico Xavier):

Só depende de mim
(técnica sentar a bunda na cadeira):

Compromissos - situações/lugares/pessoas
(o que vai ter que acontecer de qualquer forma):

Arranjos - situações/lugares/pessoas
(coloque na agenda que acontece)

A seguir, passe para o Calendário de Compromissos e Documentações

@eisocialmedi
 Planejando a Semana Seguinte:

Calendário de Compromissos e Documentações

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA

 Planejando a Semana Seguinte:

SEXTA SÁBADO DOMINGO ANOTAÇÕES

@eisocialmedi
Calendário de anotações de Compromissos e Documentações para a próxima
Revisão Semanal

MÊS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA

SEMANA
ATUAL

SEMANA
SEGUINTE

SEMANA
SEGUINTE

SEMANA
SEGUINTE

SEMANA
SEGUINTE
 Calendário de anotações de Compromissos e Documentações para a próxima
Revisão Semanal

SEXT
A SÁBADO DOMINGO ANOTAÇÕES

@eisocialmedi
 Revisão Semanal - Parte 2

O que será Publicado

Revisitando seus arquivos de Documentações

Falados

Dinâmicos

Misto

Fotos

Textos

Áudios

Artísticos

Anotações de Assuntos para Publicar:

Posso usar no Feed:

Posso usar nos Stories:

Posso usar no IGTV:

Posso usar no Reels:

A seguir, passe para o Calendário de Assuntos para Publicar

 Tem anotações anteriores de Ideias/Insights, Furtos/Salvos, Dúvidas de
Seguidores/Clientes (online e off-line), Outras anotações ou Planejamentos
Anteriores para revisitar e pinçar assuntos?

Cola de assuntos para "ter a mão"

Para Documentar e Já Publicar

@eisocialmedi
 Planejando a Semana Seguinte:

Calendário de Assuntos para Publicar

SEGUNDA
TERÇA QUARTA QUINTA

IGTV IGTV IGTV IGTV

Ao vivo Ao vivo Ao vivo Ao vivo

Atualizar Atualizar Atualizar Atualizar

Destaques Destaques Destaques Destaques
 Planejando a Semana Seguinte:

Calendário de Assuntos para Publicar

SEXTA SÁBADO DOMINGO ANOTAÇÕES

IGTV IGTV IGTV IGTV

Ao vivo Ao vivo Ao vivo Ao vivo

Atualizar Atualizar Atualizar Atualizar

Destaques Destaques Destaques Destaques

@eisocialmedi
 Checklist de Conteúdo

Dia da semana: SEGUNDA

Stories
08h ( ) S ( ) N
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N

Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

Reels
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

IGTV
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Ao Vivo
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Atualizar Destaques
Hoje é dia? ( ) S ( )
N
 Anotações para a próxima Revisão

Ideias/Insights

Furtos/Salvos

Dúvidas de Seguidores/Clientes (on-line e off-line)

Outras anotações

@eisocialmedi
 Checklist de Conteúdo

Dia da semana: TERÇA

Stories
08h ( ) S ( ) N
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N

Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

Reels
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

IGTV
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Ao Vivo
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Atualizar Destaques
Hoje é dia? ( ) S ( )
N
 Anotações para a próxima Revisão

Ideias/Insights

Furtos/Salvos

Dúvidas de Seguidores/Clientes (on-line e off-line)

Outras anotações

@eisocialmedi
 Checklist de Conteúdo

Dia da semana: QUARTA

Stories
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Dia da semana: QUINTA

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Dia da semana: SEXTA

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Dia da semana: SÁBADO

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Dia da semana: DOMINGO

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 Revisão Semanal - Parte 2

O que será Publicado

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Seguidores/Clientes (online e off-line), Outras anotações ou Planejamentos
Anteriores para revisitar e pinçar assuntos?

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Dia da semana: DOMINGO

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O que será Documentado

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(técnica Chico Xavier):

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SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA

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Revisão Semanal

MÊS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA

SEMANA
ATUAL

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SEGUINTE

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SEGUINTE
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Revisão Semanal

SEXT
A SÁBADO DOMINGO ANOTAÇÕES

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O que será Publicado

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Seguidores/Clientes (online e off-line), Outras anotações ou Planejamentos
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Dia da semana: SEGUNDA

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Dia da semana: TERÇA

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Dia da semana: QUARTA

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20h ( ) S ( ) N
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Dia da semana: QUINTA

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Dia da semana: SEXTA

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 Revisão Semanal - Parte 1

O que será Documentado

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A

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SEXTA
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 Revisão Semanal - Parte 2

O que será Publicado

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Seguidores/Clientes (online e off-line), Outras anotações ou Planejamentos
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Dia da semana: TERÇA

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Dúvidas de Seguidores/Clientes (on-line e off-line)

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 Checklist de Conteúdo

Dia da semana: QUARTA

Stories
08h ( ) S ( ) N
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N

Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

Reels
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

IGTV
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Ao Vivo
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Atualizar Destaques
Hoje é dia? ( ) S ( )
N

@eisocialmedi
Anotações para a próxima Revisão

Ideias/Insights

Furtos/Salvos

Dúvidas de Seguidores/Clientes (on-line e off-line)

Outras anotações
 Checklist de Conteúdo

Dia da semana: QUINTA

Stories
08h ( ) S ( ) N
12h ( ) S ( ) N
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20h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N

Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
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Reels
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IGTV
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Ao Vivo
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Dia da semana: SEXTA

Stories
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Feed
12h ( ) S ( ) N
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(um dos horários é opcional)

Reels
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(um dos horários é opcional)

IGTV
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Feito ( ) S ( ) N

Ao Vivo
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Feito ( ) S ( ) N

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Furtos/Salvos

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Dia da semana: SÁBADO

Stories
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20h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N

Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

Reels
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

IGTV
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Ao Vivo
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Atualizar Destaques
Hoje é dia? ( ) S ( )
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Ideias/Insights

Furtos/Salvos

Dúvidas de Seguidores/Clientes (on-line e off-line)

Outras anotações
 Checklist de Conteúdo

Dia da semana: DOMINGO

Stories
08h ( ) S ( ) N
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N

Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

Reels
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18h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

IGTV
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Ao Vivo
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Atualizar Destaques
Hoje é dia? ( ) S ( )
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Anotações para a próxima Revisão

Ideias/Insights

Furtos/Salvos

Dúvidas de Seguidores/Clientes (on-line e off-line)

Outras anotações
 Revisão Semanal - Parte 1

O que será Documentado

Visita mental aos gatilhos de assuntos
(técnica Chico Xavier):

Só depende de mim
(técnica sentar a bunda na cadeira):

Compromissos - situações/lugares/pessoas
(o que vai ter que acontecer de qualquer forma):

Arranjos - situações/lugares/pessoas
(coloque na agenda que acontece)

A seguir, passe para o Calendário de Compromissos e Documentações

@eisocialmedi
 Planejando a Semana Seguinte:

Calendário de Compromissos e Documentações

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA

 Planejando a Semana Seguinte:

SEXTA SÁBADO DOMINGO ANOTAÇÕES

@eisocialmedi
Calendário de anotações de Compromissos e Documentações para a próxima
Revisão Semanal

MÊS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA

SEMANA
ATUAL

SEMANA
SEGUINTE

SEMANA
SEGUINTE

SEMANA
SEGUINTE

SEMANA
SEGUINTE
 Calendário de anotações de Compromissos e Documentações para a próxima
Revisão Semanal

SEXT
A SÁBADO DOMINGO ANOTAÇÕES

@eisocialmedi
 Revisão Semanal - Parte 2

O que será Publicado

Revisitando seus arquivos de Documentações

Falados

Dinâmicos

Misto

Fotos

Textos

Áudios

Artísticos

Anotações de Assuntos para Publicar:

Posso usar no Feed:

Posso usar nos Stories:

Posso usar no IGTV:

Posso usar no Reels:

A seguir, passe para o Calendário de Assuntos para Publicar

 Tem anotações anteriores de Ideias/Insights, Furtos/Salvos, Dúvidas de
Seguidores/Clientes (online e off-line), Outras anotações ou Planejamentos
Anteriores para revisitar e pinçar assuntos?

Cola de assuntos para "ter a mão"

Para Documentar e Já Publicar

@eisocialmedi
 Planejando a Semana Seguinte:

Calendário de Assuntos para Publicar

SEGUNDA
TERÇA QUARTA QUINTA

IGTV IGTV IGTV IGTV

Ao vivo Ao vivo Ao vivo Ao vivo

Atualizar Atualizar Atualizar Atualizar

Destaques Destaques Destaques Destaques
 Planejando a Semana Seguinte:

Calendário de Assuntos para Publicar

SEXTA SÁBADO DOMINGO ANOTAÇÕES

IGTV IGTV IGTV IGTV

Ao vivo Ao vivo Ao vivo Ao vivo

Atualizar Atualizar Atualizar Atualizar

Destaques Destaques Destaques Destaques

@eisocialmedi
 Checklist de Conteúdo

Dia da semana: SEGUNDA

Stories
08h ( ) S ( ) N
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N

Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

Reels
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

IGTV
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Ao Vivo
Hoje é dia? ( ) S ( ) N
Feito ( ) S ( ) N

Atualizar Destaques
Hoje é dia? ( ) S ( )
N
 Anotações para a próxima Revisão

Ideias/Insights

Furtos/Salvos

Dúvidas de Seguidores/Clientes (on-line e off-line)

Outras anotações

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 Checklist de Conteúdo

Dia da semana: TERÇA

Stories
08h ( ) S ( ) N
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N

Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

Reels
12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
21h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

IGTV
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Ao Vivo
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Feito ( ) S ( ) N

Atualizar Destaques
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Ideias/Insights

Furtos/Salvos

Dúvidas de Seguidores/Clientes (on-line e off-line)

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Dia da semana: QUARTA

Stories
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12h ( ) S ( ) N
18h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
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Feed
12h ( ) S ( ) N
20h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

Reels
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21h ( ) S ( ) N
(um dos horários é opcional)

IGTV
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Ao Vivo
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Feito ( ) S ( ) N

Atualizar Destaques
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20h ( ) S ( ) N
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Dia da semana: SEXTA

Stories
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12h ( ) S ( ) N
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Reels
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