Promovendo o

Bem-Estar Vocal do
Professor
MÓDULO 1:
O QUE É VOZ
Programa Municipal de Saúde Vocal
Divisão de Promoção à Saúde
COGESS- SEGES-PMSP
MÓDULO 1 Programação :

O que é voz

Profissionais da voz
Onde nasce a voz

Pregas vocais

Sinais de alteração na voz

 O QUE É VOZ?

Para você o que é a voz?

Qual é a importância da sua voz?

Vamos conferir!
O QUE É VOZ?

A voz é a forma de comunicação mais utilizada pelo homem, e tem o

poder de transmitir sentimentos e emoções como alegria, cansaço,
tristeza, desânimo, empolgação ou raiva.

Por isso, quando ela sofre alguma alteração ou não está de acordo
com as características esperadas para o sexo, a faixa etária e a
quantidade de uso da voz, a qualidade de vida do individuo pode
estar alterada.
Você já passou por essas situações?

• Depois de um dia todo de trabalho, ao chegar em casa, você

não quer conversar com mais ninguém.
• Quando você esta em um ambiente barulhento, você tem que
forçar a sua voz para ser ouvido, o que provoca cansaço,
ressecamento na garganta, estresse.
• Ter muitas atividades e parecer que não vai dar conta, tendo
que ultrapassar o seu limite.
Que essas situações
podem interferir
na sua voz?
Portanto, é importante conhecer e aprender
a ouvir a própria voz!
Para saber um pouco mais!
Vamos ler o texto 1:

“Pouca gente sabe ouvir-se”,

para podermos refletir mais
sobre esse assunto?

TEXTO DISPONÍVEL NO
MATERIAL DO MÓDULO 1
Refletindo sobre o texto...

Você já havia notado que a voz exprime a

personalidade das pessoas?

Quais características da sua personalidade expressa

na voz?
Como pudemos ver, devemos aprender
a usar a voz adequadamente
considerando o nosso contexto de vida.

E você?
Qual é o uso que faz da sua voz?
Existem profissionais que dependem do uso da
voz para exercer a profissão.
Quem são os profissionais da voz?

Você sabia que você, professor,

também é um profissional da voz?
 Quem são os profissionais da voz?
São considerados profissionais da voz todas as pessoas
que dependem dela para realizarem seu trabalho.

Professores Cantores Atores Líderes religiosos Telejornalistas

Operadores de
Dubladores Locutores Radialistas
telemarketing

Estes são alguns dos exemplos de profissionais da voz.

Onde a voz nasce?
Onde a voz é
produzida?
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pescoço, na parte frontal.
aspernatur aut odit aut fugit.

Você é capaz de sentir a

vibração?
Você sabe quantas
pregas vocais
(cordas vocais)
nós temos?
Ao contrário do que muitos imaginam,
possuímos apenas 2 pregas vocais!
A voz é produzida pela
vibração das pregas vocais,
popularmente conhecidas
como cordas vocais, que
ficam na laringe, localizada
na parte anterior do
pescoço.
Na laringe, as cordas vocais
estão na posição horizontal.
O ar que sai dos pulmões funciona como
combustível dessa vibração.
Durante a respiração, as pregas
vocais permanecem abertas, e na
produção sonora elas se fecham,
possibilitando que o ar exerça
pressão, causando uma vibração
natural que produz o som.
A coordenação entre o ar que
passa pela laringe e a vibração
das pregas vocais produz a voz.
Esse som (a voz) vai ocupando as
cavidades da garganta, da boca e do
nariz que funcionam como alto-falantes
naturais, amplificando-o.
Chamamos este efeito de ressonância.
As estruturas da língua, lábios, dentes e
palato modificam o som, dando origem
às palavras.
CAVIDADES
RESSOADORAS
Para saber um pouco mais!!

Para melhor visualização e

entendimento, assista agora ao
vídeo “Pregas Vocais em Ação.”

VÍDEO DISPONÍVEL NO MÁTERIAL DO

MÓDULO 1.
Fatores orgânicos e emocionais, atividades cotidianas e

ambiente de trabalho podem interferir na voz.

 Sinais de alterações na voz
ATENÇÃO! Observe:

Você percebe que perde a Sua voz vai ficando mais

voz ou que ela fica mais rouca durante a semana e Nota quebras na voz Fica com a voz rouca por
fraca no final de um dia de melhora apos o descanso durante as aulas? vários dias?
trabalho? de sábado e domingo?

A voz fica mais fraca, o que

Sua voz está mais grave
Percebe dificuldade para provoca esforço para falar
(grossa) do que no inicio da
cantar ou modular a voz? um pouco mais alto ou
profissão?
gritar?
 Se você respondeu sim
para mais de uma questão...

Procure um médico
otorrinolaringologista ou um
fonoaudiólogo
As pessoas que cuidam da saúde geral e
da saúde vocal ao longo da vida
aumentam a longevidade de sua voz.
 Agora que você já aprendeu sobre
“O que é Voz”, nesta semana:

• Responda o questionário de avaliação

(participação obrigatória)

• Participe do fórum do módulo I

*Não esqueça de baixar o material em seu computador, uma vez que
não estará disponível após o encerramento do curso