Dicas importantes

• Nunca se esqueça de que o objetivo central é aprender o conteúdo, e não apenas terminar o
curso. Qualquer um termina, só os determinados aprendem!

• Leia cada trecho do conteúdo com atenção redobrada, não se deixando dominar pela pressa.

• Saiba que quanto mais aprofundar seus conhecimentos mais se diferenciará dos demais
alunos dos cursos. Todos têm acesso ao mesmo curso, mas o aproveitamento que cada aluno
faz do seu momento de aprendizagem diferencia os “alunos certificados” dos “alunos
capacitados”.

• Busque complementar sua formação fora do ambiente onde faz o curso, buscando novas
informações e leituras extras, e quando necessário procurando executar atividades práticas
que não são possíveis de serem feitas durante a aula.

• Entenda que a aprendizagem não se faz apenas no momento em que estamos em aula, mas
sim durante todo o dia-a-dia. Ficar atento às coisas que estão à sua volta permite encontrar
elementos para reforçar aquilo que foi aprendido.

• Critique o que está aprendendo, verificando sempre a aplicação do conteúdo no dia-a-dia. O

aprendizado só tem sentido quando pode efetivamente ser colocado em prática.
 Conteúdo

 Introdução
 MITOS e VERDADES sobre Cuidados com a Voz
 Voz, Corpo e Mente
 Aquecimento físico
 Propriedades da Voz
 Aquecimento vocal
 Notas Musicais
 Qual é a sua potência?
 Acordes
 Reconhecimento de valores das notas
 Vozes das notas
 Harmonia e estilo
 Conclusão
 Vocabulário musical
 Introdução

Como você estava planejando ler apenas este primeiro parágrafo de introdução e pular
imediatamente para o próximo capitulo – ninguém lê as introduções dos livros --, vamos
começar alertando que a atenção que você deverá dar ao treinamento é o fator principal e
determinante para o seu êxito. Caso continue com essa preguiça toda não chegará a lugar
nenhum.

Você tem em mãos um trabalho extraído de muito suor. Portanto, faça jus a ele e repasse-o
para outros com dedicação de quem quer expandir a música e a cultura para substituir toda
essa ignorância e violência que prospera em nossos dias.

Este curso é dirigido àqueles que desejam deixar de incomodar os ouvidos dos outros. Quer
aprender ou aperfeiçoar a voz e o canto para enfeitar o mundo lá fora. Esta é a sua chance de
evoluir e até, quem sabe, impulsionar sua carreira musical ou mesmo aumentar o número do
coral da sua igreja. Se for um daqueles que só canta dentro do banheiro – talvez temendo uma
chuva de tomates --, há dois caminhos; levar a banheira para o palco ou ler e seguir todo o
conteúdo deste material.

Talvez esteja se perguntando sobre sua condição atual. “Eu tenho voz? Eu posso melhorar? Eu
conseguirei chegar perto de um Pavarotti?”. A menos que seja mudo, tenha fumado tanto que
o cigarro tenha feito mal ou esteja beba muito, é provável que a resposta seja “SIM” para as
duas primeiras indagações. E quanto à terceira, a ópera não será tão importante para você
nesse momento (quem sabe no futuro?). Ah, você é gago? Dependendo do grau, não tem
problema.

Se você ainda estiver aí – prestando atenção -- leve em conta estas dicas para melhor
aproveitar este curso:

- Leia tudo com calma e atenção.

- Se não tiver captado uma instrução, leia e releia até que tudo fique claro.

- Reserve duas horas diárias para o treinamento.

- Procure um lugar adequado (com conforto, silencio e privacidade).

- Mantenha acessível um instrumento musical (sugerimos violão ou piano).

- Caso esteja estudando em grupo -- o que é uma boa idéia -- estabeleça um comando e
programação homogênea a todos.

- Tenha em mente que cigarro, bebida alcoólica, café e chocolate são seus inimigos. Água
gelada é assunto pra uma pauta

- Seja obediente ao programa do curso. Disciplina é uma grande virtude.

Se não ler tudo ou se abdicar dos exercícios propostos nada conseguirá. Estamos confiantes
que terá bom proveito deste curso!

Antes, queremos deixar alguns MITOS e VERDADES sobre os cuidados com a voz.

A voz é o meio de comunicação mais utilizado pelo ser humano e qualquer

alteração em sua produção gera um impacto negativo em sua qualidade de vida e
para muitas pessoas esse impacto recai até sobre a atividade profissional.

Recebo, constantemente, muitas perguntas sobre a veracidade de alguns ditos

populares milagrosos para cuidar da voz, então dessa vez eu separei 9 mitos e
verdades sobre cuidados com a voz. Vamos lá?!

1. Maçã faz bem para a voz

VERDADE, ela faz bem para a voz e para a saúde global.

A maçã possui propriedades adstringentes que auxiliam a "limpeza" do trato oral

e deixam a saliva mais fina, mais fluída. E quanto mais fina a saliva, menos
sobrecarga haverá no trato vocal para a produção de uma voz limpa e equilibrada.

Além disso, ao mastigar a maçã, fazemos movimentos mandibulares amplos

que liberam a musculatura e favorecem a articulação da fala e a projeção da voz.
Mas, se você tiver comportamentos de abuso e mau uso da voz, que levam à
rouquidão, a maçã não o isentará de ficar rouco. Então, mesmo comendo a maçã,
evite falar em ambiente ruidoso, gritar, falar alto por muito tempo, etc…

Ah, e um detalhe bem importante: precisa ser com casca, ok?!

2. Bebida alcoólica ajuda a aquecer a voz

MIIITOOOO. A bebida alcoólica desidrata o corpo e ainda tem o grande agravante de
anestesiar tudo, até a alma (rs).

O aquecimento vocal é feito por meio de exercícios, jamais por meio da ingestão de
qualquer substância. Ao se ingerir bebida alcoólica, há uma alteração da
sensibilidade geral, inclusive do trato vocal, e abusos vocais são cometidos sem
que a pessoa ao menos sinta e perceba.

3. Chupar pastilha é bom pra voz

MITO, pelo contrário. Muita gente me pergunta se pode chupar pastilha, dessas para
dor de garganta, para melhorar a voz.

A grande questão é que essas pastilhas costumam ter anestésicos e, ao não sentir
dor ou incômodo, fazemos mais força na garganta para continuar falando, na
maioria das vezes, de forma abusiva.

Isto é uma bola de neve. Ao invés de chupar essas pastilhas anestésicas, você
pode tomar água e/ou chupar uma balinha comum. O movimento que a laringe faz
para engolir, ajuda a trazer um conforto local momentâneo.

4. Tomar água gelada prejudica a voz

DEPENDE. Se você é acostumado a tomar água gelada e não tem problema algum
com isto, você pode continuar tomando sua água gelada. Contudo, muitas pessoas
têm uma sensibilidade aumentada às diferenças de temperatura e sentem
desconforto ao beber água gelada, prejudicando a voz.

Portanto, a reação à temperatura da água é individual e deve ser vista caso a

caso.
5. Gengibre faz bem pra voz

MITO. O gengibre tem inúmeros benefícios para a saúde e, consequentemente, para

a voz. Contudo, esses benefícios são indiretos, melhoram a imunidade e a saúde
global. Não vai ser mordendo um pedacinho ou chupando uma balinha de gengibre
que sua voz vai se normalizar. Pelo contrário, o gengibre é tão forte ao ser mastigado
ou chupado como bala que chega a ter um efeito anestésico na boca e no trato
vocal. Funciona como a pastilha que mencionei ali em cima. Portanto, evite usar
este recurso.

6. O pigarro é ótimo para limpar a garganta

MITO. O pigarro é ótimo para machucar a garganta porque causa um forte atrito
entre as pregas vocais, favorecendo o aparecimento de lesões.

Se sentir que está com muito muco na garganta, tente tirar engolindo forte. A
ingestão de água ajuda a diluir a secreção viscosa, evite ao máximo pigarrear.

7. Usar cachecol ajuda a aquecer a voz

MITO. Como falado anteriormente, a voz é aquecida com exercícios e o cachecol

ajuda apenas a proteger as pessoas mais sensíveis a diferenças de temperatura, de
um choque térmico.

8. Café faz mal para a voz

VERDADE. A cafeína desidrata o corpo e, consequentemente, desidrata o trato vocal.

Não só o café, mas chás e energéticos à base de cafeína também têm essa
propriedade. Trato vocal desidratado, ressecado, é sinônimo de esforço vocal.
Caso você não viva sem café, tente compensar na ingestão de água e use o bom
senso.

9. Chocolate e queijo fazem mal para voz

VERDADE. Chocolates e derivados do leite aumentam a viscosidade da saliva e da

secreção do trato vocal. Portanto, devem ser evitados antes de apresentações e
reuniões, pois geram esforço vocal desnecessário.

 Qualquer pessoa pode cantar bem?

Qualquer pessoa pode melhorar bastante a qualidade do seu canto, desde que tenha vontade,
persistência e um método adequado. Para isto, o melhor caminho é buscar a orientação de um
profissional (professor de canto, preparador vocal, regente ou fonoaudiólogo especialista em voz
cantada).

Isso não significa, é claro, que todo mundo pode se tornar um cantor de nível profissional: as
pessoas são únicas, cada uma tem seus talentos individuais, com maior facilidade ou dificuldade
para o aprendizado em diferentes áreas. O importante é que praticamente todo mundo pode
fazer progressos, ou seja, pode aprender a cantar de uma forma mais agradável.

Quais são as características de uma voz bonita?

A voz bonita é uma voz saudável. É fácil de emitir e agradável de escutar. Tem presença, preenche o
espaço, alcança o ouvinte. Não é forte demais como um grito, nem frágil como um sussurro. Seu som é
natural, podendo variar do grave ao agudo sem perder suas características próprias. Uma voz firme, sem
falhas, bem articulada e com boa sonoridade.

Em alguns estilos de canto popular estas características são secundárias – o mais importante é ter uma
voz pessoal, expressiva, interessante. Alguns traços que seriam considerados imperfeições ou defeitos,
como por exemplo a “soprosidade” ou a rouquidão, podem ganhar status de recursos vocais que
enriquecem a interpretação. No entanto estas vozes frequentemente resultam de um grande esforço
vocal, e podem gerar problemas vocais, principalmente quando o cantor não tem orientação de um
profissional.

O conceito de beleza (em qualquer área) varia muito, e está vinculado a fatores sócio-culturais, regionais,
históricos e até individuais. Como diz o ditado, “gosto não se discute”. Mas também não se discute a
necessidade de proteger a sua voz, para que você possa cantar durante muitos e muitos anos – este é
um dos objetivos da técnica vocal.