TÉCNICA VOCAL

Apostila de Técnica Vocal Iniciante -Organizada por Professora Tamara Hubner.

TÉCNICA VOCAL

A Técnica Vocal é a técnica usada para melhorar a performance e adquirir consciência e domínio
da produção vocal. Aprendemos essa técnica para não sobrecarregarmos a voz e para evitar uma
série de problemas que podem surgir com o uso inadequado da voz.

Se faz necessário obter a independência dos músculos vocais para assegurar a perfeição deste
mecanismo.

A técnica vocal consiste no uso da voz e baseia-se basicamente em Exercícios vocais ,exercicios
de relaxamento, respiração e o bom uso da caixa de ressonâcia.

''O estudo da técnica vocal nos leva, não só ao aprimoramento da voz, como também da
percepção corporal, atraves das sensações obtidas durante a prática dos exercícios.

Ele deve ser orientado e acompanhado por um profissional, pois se trata de um trabalho
minuncioso, exigindo para tal, o conhecimento da fisiologia.''(BONIOLO, 2002).

RELAXAMENTO CORPORAL

O corpo precisa de preparação para a atividade do canto. Precisamos estar relaxados

corporalmente para que as tensões não atrapalhem nossa emissão vocal. Para cantar nenhuma
parte do corpo pode estar tensa, principalmente o maxilar e a laringe. Antes de iniciar a
atividade vocal é preciso realizar alguns exercícios para relaxar nosso corpo, nos preparando para
o canto.
POSTURA

Para conseguirmos um bom som, uma série de fatores se combinam, mas um dos mais
importantes e definitivos para a formação de um bom cantor é a atitude do cantor. Ele deve
cantar sempre em pé, para que se faça uma boa inspiração e expiração com o auxilio do
diafragma, e também deve estar firme, mas não tenso, com a cabeça erguida, mostrando uma
postura de segurança diante do público. A postura, portanto não deve ser tensa, mas sim,
segura. A respiração está entre ligada com a postura, para realizar uma respiração correta tem
que se estar com uma postura adequada. A postura de soldadinho de chumbo aqui não
funciona! Para cantar devemos estar em alerta, mas não tensos, por isso o corpo deve estar
assim: - Pernas entreabertas (nem tão junta, nem tão separada demais), procurando um bom
equilíbrio, distribuindo o peso do corpo nas duas pernas de forma igual. - Cabeça sempre ereta,
nada de levanta - lá para alcançar notas agudas! Isso não ajuda em nada, aliás, só prejudica! -
Quadril bem encaixado - Músculos relaxados - O Rosto normalmente preparando um leve
sorriso, para facilitar a abertura das cavidades de ressonância do rosto que vamos usar na
produção vocal.

HIGIÊNE VOCAL
 Aqui serão citados alguns cuidados e hábitos que vamos ter que tomar como prática para poder
cuidar e manter a voz sempre limpa. São eles:

1. TOMAR MUITA ÁGUA!! Sempre! Durante a prática vocal, antes e depois. Beba de 7 a 8 copos
de água por dia, em temperatura ambiente. Pode ser substituído por suco cítrico natural e não
açucarado. O refrigerante, por conter grande quantidade de gases pode prejudicar a
movimentação do diafragma, por isso deve ser evitado.

2. DURMA BEM. O bom sono é o responsável por uma voz bem descansada.

3. A Água e qualquer líquido (ou até alimento) sempre devem ser ingeridos em TEMPERATURA
AMBIENTE, evite alimentos ou líquidos muito gelados ou muito quentes antes e depois da
prática vocal, pois isso pode causar um choque térmico.

4. QUANDO ESTIVER ROUCO, GRIPADO OU COM DOR DE GARGANTA, NÃO CANTE! Isso pode
fazer você piorar sua rouquidão, use o tempo para estudar sobre outros aspectos do canto. Falar
excessivamente durante quadros gripais ou crises alérgicas pode causar danos irreversíveis, pois
os tecidos que revestem a laringe estão inchados e o atrito das pregas vocais durante a fala
passa a ser uma forte agressão. Deve-se falar o mínimo possível nessas ocasiões, e beber água
em abundância.

5. Para cantar nosso corpo precisa de energia, por isso cante/fale só quando estiveres com bom
estado de saúde para evitar esforços físicos.

6. USE ROUPAS CONFORTÁVEIS para cantar, nada que prenda o abdômen, nem que o pescoço, e
sempre que tiveres oportunidade cante descalço.

7. AQUEÇA E DESAQUEÇA a voz antes e depois da atividade vocal respectivamente.

8. NÃO FUME! NÃO USE DROGAS! Isso além de fazer muito mal ao corpo, vai ser péssimo para
sua voz.

9. NÃO INGIRA BEBIDA ALCOÓLICA durante e nem antes da prática vocal, pois a mesma causa
um efeito anestésico na prega-vocal, fazendo com que o cantor faça abusos vocais sem sentir,
podendo vir a adquirir problemas vocais futuros.

10. EVITE O USO DE PASTILHAS E SPRAYS para a voz, esses também causam efeito anestésico
como a bebida alcoólica, sendo prejudicial.

11. EVITE RECEITAS CASEIRAS para melhor a voz! Dependendo do ingrediente pode ser perigoso,
antes de usar algo, sempre comunique o seu professor de canto ou fonoaudiólogo.

12. Mastigar GENGIBRE é ótimo para voz, mas ANTES DE DORMIR, pois se usado antes de cantar
ele também possui efeito anestésico, podendo ser prejudicial.

13. EVITE ALIMENTOS MUITO PESADOS E EM GRANDE QUANTIDADE antes do canto, isso pode
causar problemas no estômago que podem dificultar a produção vocal.

14. EVITE ESTAR EXPOSTO AO AR CONDICIONADO, pois o mesmo resseca a mucosa da prega
vocal. Senão tiver jeito de evitar, tome bastante água durante essa exposição.

15. EVITE PIGARREAR E TOSSIR. Ao invés disso, tome água!

16. EVITE ALIMENTOS COMO MASSAS, CHOCOLATES, CAFÉ, LEITE E SEUS DERIVADOS, pois esses
alimentos aumentam a secreção de muco no trato vocal, causando o chamado pigarro.

17. COMA MAÇA antes da apresentação ou da aula, é um alimento adstringente que ajuda a
“limpar” a voz

18. Quando for cantar muito, tente CONTRABALANCEAR AS HORAS DE PRÁTICA DE CANTO COM
AS HORAS DE REPOUSO VOCAL. Por exemplo: Se cantar 1 hora, repouso 30 minutos, se cantar 2
horas, repouso 1 hora. E o repouso é silencio, tente não falar nem cantar nesse período.

19. EVITE COMPETIÇÃO SONORA, lugares com muitos barulhos. Não Grite! Se precisar chamar
alguém não grite, vá até a pessoa.

20. PROCURO PRATICAR ALGUM EXERCÍCIO FÍSICO, principalmente aeróbicos, vão deixar seu
corpo mais preparado e com maior energia para o canto.

21. EVITE CANTAR OU FALAR DURANTE EXERCÍCIOS FÍSICOS, pode gerar sobrecarga, pois durante
o esforço físico ocorre um aumento no fechamento das pregas vocais.

22. EVITE CANTAR OU FALAR DEMAIS EM PERÍODOS MENSTRUAIS, pois nesse período várias
regiões do corpo sofrem inchaço, inclusive as pregas vocais.

23. PROCURE INGERIR SUCOS E FRUTAS CÍTRICAS, evitando deste modo os resfriados. Para
quem tem renite alérgica – cuidado redobrado! Evite o que provoca esta alergia.

24. CUIDA DE SEU CORPO! SAÚDE FÍSICA E EMOCIONAL! LEMBRESE SEMPRE CUIDAR DE SEU
CORPO É CUIDAR DA SUA VOZ!

25. Se a rouquidão persistir por mais de 15 dias, converse com seu professor de canto e procure
um fonoaudiólogo.

ANATOMIA

A voz é produzida na laringe (garganta), pelas pregas vocais (popularmente chamada de cordas-
vocais). Coloque as duas mãos na garganta e pronuncie um “a” longo. O que você sente? Uma
vibração? São exatamente nesse local que estão localizadas as pregas vocais, responsáveis pela
produção da voz. A voz é produzida a partir da vibração das pregas vocais. Primeiramente, dessa
vibração sai um som pequeno e fraco, que será amplificado pelas nossas “caixas de ressonância
naturais” e lapidado pelas nossas articulações. O que faz com que tenhamos uma voz única é a
estrutura do nosso crânio, nossa biologia. É nossa natureza que definirá o timbre da nossa voz.
Por isso que ninguém, nem mesmo os gêmeos possuem voz igual, a voz é uma identidade, como
todos os órgãos e estruturas do seu corpo. A prega vocal se localiza na laringe, logo acima da
traquéia:

Quando inspiramos, o ar passa pelas nossas pregas, pela traquéia e chega aos pulmões, onde
são realizadas as trocas gasosas, e então o pulmão devolve o ar (expiração). O ar que volta dos
pulmões (ar que expiramos) passa novamente pelas pregas vocais, e se cantarmos ou falarmos,
as pregas se aproximam uma da outra e vibram, produzindo sons (produção vocal).

LARINGE

Tanto no canto quanto na voz falada a laringe é um órgão móvel tende a se movimentar para
cima nos agudos e para baixo nos graves.

É considerada como um elemento Vibrante Já que ela contém as pregas Vocais(Dinille 1993).

Tem como Função biológica proteger as vias respiratórias, no canto ela é responsável pelo som
primário, vibrato, volume sonoro, pela altura sonora, pelos harmônicos e timbre ( Boniolo 2002).

pregas vocais

Tecido musculoso localizado na laringe que faz parte do aparelho fonador humano. Quando
pressionadas uma à outra elas obstruem parcialmente a passagem de ar pela laringe, causando
variações de pressão em intervalos regulares. Essa vibração é chamada de vocalização e dá
origem à frequência fundamental que posteriormente é modulada nas cavidades oral e nasal
para formação dos diferentes perfis acústicos de cada fonema.
GLOTE

O espaço que existe entre as pregas vocais é chamado de glote. Uma “tampinha”, chamada de
epiglote, localiza-se logo acima das pregas vocais e tem a função de “fechar” a traquéia quando
comemos, e abrila para a passagem do ar, quando respiramos.

PALATO MOLE

O Palato Macio(também conecido como véu palatino ou palato muscular , palato mole) é em
mamíferos o tecido mole que constitui a parte de trás do céu da boca. O Palato mole é distiguido
do palato duro na frente da boca em que ela não contém osso.

Para perceber a contração do palato mole é só inspirar um pouco de ar levante a cabeca em

frente ao espelho abra a boca utilizando somente a mandibula tente levantar o palato mole e a
''campainha'' são fundamentais para que o som vibre e seja amplfiicado atraves dos
ressonadores mas isso só acontecerá se o palato mole contraír- se e a língua a glote e a laringe
ficarem completamente relaxadas.O Bocejo também permite ao cantor perceber a sensação de
contração do palato mole.

DIAFRAGMA

È um termo utilizado para nomear um músculo localizado entre a cavidade torácica e a

abdominal.

RESPIRAÇÃO

A respiração transforma-se em voz por um ato da vontade e pela intermediação dos órgãos
vocais.

Nossa principal tarefa é de regular a passagem adequada através da qual a corrente de ar possa
fluir circular desenvolver-se e atingir as câmaras de ressonância (Llilli Lehmann, 1984).

RESPIRAÇÃO- Costo Abdominal

Inalar o ar expandindo as costelas sem erguer muito o peito forçando contra ela a respiração
sustentado-a, ao mesmo tempo erguendo o palato mole evitando que o ar escape pelo nariz

Sob os pulmões o diafragma reage exercendo pressão a partir do abdomen peito e diafragma a
epiglote fechada e o palato erguido constituem uma camara de suprimento de respiração(Lilli
lehmann ,1984).

RESSONÂNCIA

Mansion (1947) afirma que o som produzido pela vibração das cordas vocais é muito tênue.

Portanto, para que a voz adquira brilho e volume, precisa utilizar mecanismos que o corpo
disponibiliza- Os RESSONADORES. Para esta autora a boca é um ressonador muito importante,
pois é capaz de modificar sua forma e se adaptar ao produzir sons graves e agudos.

Segundo Boniolo (2002) a ressonância se dá através das cavidades nasais (sinus frontais, sinus
maxilares e ossos do rosto), da faringe, da boca, (palato duro, palato mole) ossos cranianos e
peito (caixa torácica).

DICÇÃO

É o modo como a pessoa pronuncia e articula as palavras de uma língua. Ter uma boa dicção é
ter uma pronúncia clara, por isso para quem canta é importantíssimo trabalhar a sua dicção.

Para Mansion (1947) a dicção é a maneira mais ou menos estética de articular de pronunciar as
palavras.Nesta perspectiva, a dicção trata de trabalhar as palavras que se deve realçar em uma
frase, ou da acentuação de uma sílaba em uma palavra, favorecendo a interpretação.

Mansion (1947) trata a articulação como uma palheta de cores e a dicção um quadro para que o
artista possa interpretar.

ARTICULAÇÃO

A articulação é um dos fatores que deve ser de grande importância aos cantores, para satisfazer
de uma maneira geral o receptor auditivo, principalmente nos teatros.
Seja em qualquer língua o cantor deve possuir uma articulação onde permita que o ouvinte
entenda com clareza todas as palavras que estão sendo ditas.(Mansion ,1947).

LINGUA

A lingua é considerada por Dinville (1993) como o principal órgão da articulação.É um músculo
que possui uma enorme capacidade de movimentos e alterações nas formas ela (língua)
encontra pontos de apoio sobre diferentes partes da abóboda palatina e pode realizar, tanto
movimentos da ponta em direção ás arcadas dentárias inferior ou superior, como elevar a base
até a parte posterior do palato.

LÁBIOS

Os lábios como diz Boniolo (2002) são usados nas articulações de vogais e consoantes há
articulações labiais e lábio-dental. Os lábios alteram a forma da cavidade oral, por variarem os
graus de arrendondamento de certas vogais.

QUEIXO( MANDÍBULA)

Dinville(1993) afirma que a mandíbula é o ógão móvel da articulação e também comanda a

atitude da laringe. A mesma autora considera que a mandíbula tem um papel essencial no que
diz respeito à colocação dos timbres e à compreensão do texto cantando.A Mandíbula controla
como o ar vai passar para dentro da boca, quanto mais colocarmos a mandíbula para frente mais
fácil de fazer agudos, quanto mais para trás mais fácil de usar o fundo.

EXTENÇÃO VOCAL

As vozes humanas podem ser classificadas como-

Graves( contraltos e baixos)

Médias( Mezzo Sopranos, Barítonos)

Agudas(Sopranos e Tenores)

Tessitura é a região de conforto de sua extenção vocal.

VOCALIZES

O que é Vocalize? Vocalizes são pequenas frases musicais usadas como exercício para treinar a
voz.

Aquecimento Vocal

Aquecimento vocal

-BRR OU TRR Com som

EXERCÍCIOS DE DESAQUECIMENTO VOCAL

Os exercícios de desaquecimento vocal são tão importantes quanto os de aquecimento, e devem

ser feitos após o canto ou qualquer espécie de uso da voz de forma mais intensa.

-Brrr (vibração dos lábios) sem som; -Trrr (vibração da língua) sem som; -Bocejar -vocal FRY -Um
suspiro profundo do agudo para o grave. - Massageia a laringe, movimentando ela para um lado
e para o outro com cuidado e lentamente, SEM FALAR!

Registro Vocal

Quais são os registros vocais?

A divisão dos registros e dos sub-registros vocais possui muitas variantes, e sendo assim não
existe uma quantidade definida de registros. Cada professor de canto adota alguma teoria e
trabalha em cima disto. Neste artigo vamos tratar de uma divisão de 6 registros.

1) Basal ou Fry

O registro basal, ou vocal fry, é o registro mais grave da nossa extensão vocal. De tão grave,
neste registro emitimos apenas ruídos, aquele som “craquelado” que fazemos quando passam
bolhas de ar pela nossas pregas vocais. Em contextos musicais, o fry é bastante utilizado por
alguns cantores no início de frases, como recurso de expressão. Você também encontra vocal fry
em beat box, por exemplo, ou em algumas músicas de hard rock.

2) Voz de peito

A voz de peito é o registo onde ressoam os graves, uma voz mais densa e encorpada. Nossa voz
natural, falada, normalmente está situada neste registro.

3) Voz mista

A voz mista, ou voz média, é um registro de passagem entre voz de peito e a voz de cabeça. Ela
costuma ser um problema para os cantores, pois nessa região a voz, muitas vezes, perde volume,
perde o timbre brilhante. É preciso encontrar um equilíbrio entre a musculatura da voz de peito
e a voz de cabeça, para poder fazer a passagem entre estes registros de forma suave e natural,
sem quebras bruscas.

4) Voz de cabeça

A voz de cabeça é o registro usado para cantar notas agudas. A voz é mais tênue e tem menos
potência que a voz de peito. Para alguns teóricos este registro é o mesmo que o falsete, porém
aqui vamos tratá-los separadamente.

5) Falsete

Alguns acreditam que a voz de falsete seria a voz de cabeça para os homens. Seria a imitação do
registro feminino mais agudo. Entretanto alguns estudos mostram que os músculos da laringe
que atuam na voz de cabeça são diferentes do que atuam no falsete. Tanto é que uma mulher
consegue cantar tanto na voz de cabeça quanto no falsete, apesar da diferença entre esses
registros ficar mais clara na voz de homens. Neste registro não há o fechamento completo das
pregas vocais, por isso a voz fica com essa característica mais “soprosa”.

6) Whistle

O whistle ou “voz de apito” é o registro mais agudo da voz humana. Para emitir notas tão agudas
as pregas vocais se estendem quase ao ponto de fecharem, e por esse pequeno espaço restante
que passa o ar, fazendo esse efeito de assobio. É preciso muita técnica e controle das pregas
vocais para conseguir fazer o whistle. Uma das cantoras mais conhecidas por utilizar esse efeito é
a Mariah Carey.

Teoria Musical

Música é a arte de manifestar os sentimentos através do som.

A Música divide-se em três partes Melodia, Harmonia e Ritmo.

Melodia-Sons sucessivos (uns após os outros).

Harmonia-Sons silmutâneos (sons ao mesmo tempo).

Ritmo-Ordem dos Valores.

O SOM divide-se em quatro partes

-Altura=Sons graves, médios e Agudos;

-Duração=Tempo que se prolonga o som;

-Intensidade=Grau de força na percurssão do som

-Timbre=Características do som

Pauta ou Pentagrama

Pauta ou pentagrama são 5 linhas onde se escrevem ás notas.

Notas são os sons musicais -Dó Ré Mi Fá Sol Lá Si.

As sete notas sucessivamente formam uma série de sons que se dá o nome de Escala.

Clave é um sinal colocado no início da pauta que serve para dar nome ás notas e determinar a
sua altura na escala.

São três os sinais de clave.

A clave de Sol assina a segunda linha.

A clave de Fá assina a quarta linha.

A clave de Dó assina a terceira linha.

Valores

Para diferenciar a duração das notas, elas adquirem diversas formas chamadas Figuras ou
Valores.
Dê nome ás notas musicais
Segundo Boniolo (2002) as vogais ''a, o, u, são articuladas pelos lábios.As vogais ''e i'' são
articuladas pela língua.

As vogais ''o u'' são articuladas pelos lábios e língua. Já as consoantes estão a serviço das vogais
ajudando-as nas emissões.

Escalas das frequências das vogais-

I E -Frequencia alta

A - Frequência média

O U- Frequência baixa

Consoantes surdas(PRECISAM DE MAIS AR) são aquelas que não tem intervenção das pregas
vocais P T K F S X CH

Consoantes Sonoras são aquelas que possuem intervenção das pregas vocais M N L R B D G J V
LÍNGUA-DENTAL- D N T

LÁBIO- DENTAL-F V

LÍNGUA ALVEOLAR- L R S Z

CONSOANTES PALATAIS- G J CH NHE LHE

CONSOANTES VELARES Q K C G\ GUEIXA\ R

CONSOANTES BILABIAIS- M P B

LINGUA

A lingua é considerada por Dinville (1993) como o principal órgão da articulação.É um músculo
que possui uma enorme capacidade de moimentos e alterações nas formas ela (língua) encontra
pontos de apoio sobre diferentes partes da abóboda palatina e pode realizar, tanto movimentos
da ponta em direção ás arcadas dentárias inferior ou superior, como elevar a base até a parte
posterior do palato.

LÁBIOS
Os lábios como diz Boniolo (2002) são usados nas articulações de vogais e consoantes há
articulaçoes labiais e lábio-dental. Os lábios alteram a forma da cavidade oral, por variarem os
graus de arrendondamento de certas vogais.

QUEIXO( MANDÍBULA)

Dinville(1993) afirma que a mandíbula é o ógão móvel da articulação e também comanda a

atitude da laringe. A mesma autora considera que a mandíbula tem um papel essencial no que
diz respeito à colocação dos timbres e à compreensão do texto cantando.A Mandíbula controla
como o ar vai passar para dentro da boca, quanto mais colocarmos a mandíbula para frente mais
fácil de fazer agudos, quanto mais para trás mais fácil de usar o fundo.

EXTENÇÃO VOCAL

As vozes humanas podem ser classificadas como-

Graves( contraltos e baixos)

Médias( Mezzo Sopranos, Barítonos)

Agudas(Sopranos e Tenores)

Tessitura é a região de conforto de sua extenção vocal.

Registro Vocal

VOCALIZES

O que é Vocalize? Vocalizes são pequenas frases musicais usadas como exercício para treinar a
voz.

Aquecimento e Desaquecimento vocal

Aquecimento vocal

-BRR OU TRR Com som

EXERCÍCIOS DE DESAQUECIMENTO VOCAL

Os exercícios de desaquecimento vocal são tão importantes quanto os de aquecimento, e

devem ser feitos após o canto ou qualquer espécie de uso da voz de forma mais intensa.

-Brrr (vibração dos lábios) sem som; -Trrr (vibração da língua) sem som; -Bocejar -vocal FRY -Um
suspiro profundo do agudo para o grave. - Massageia a laringe, movimentando ela para um lado
e para o outro com cuidado e lentamente, SEM FALAR!
APOIO

INTERPRETAÇÃO ARTÍSTICA