Disciplina: ANATOMIA HUMANA

Ementa: Estudo da Anatomia dos Sistemas e Anatomia Musculoesquelética.

BIBLIOGRAFIA
DANGELO, José Geraldo; FATTINI, Carlo Américo. Anatomia humana básica. 2. ed. São
Paulo, SP: Atheneu, 2005.
NETTER, Frank H. Atlas de anatomia humana. 5. ed. Rio de Janeiro, RJ: Elsevier, 2011.
SOBOTTA, Johannes. Atlas de anatomia humana. 22.ed. Rio de Janeiro, RJ: Guanabara
Koogan, 2006.
Disciplina: FISIOLOGIA HUMANA
Ementa: Estudo dos fundamentos da fisiologia humana em indivíduos saudáveis, bem
como na prevenção de saúde ao longo da vida.
BIBLIOGRAFIA
BERNE, Robert M.; et al.  (Org.) Fisiologia. Tradução de Nephtali Segal Grinbaum. 5. ed.
Rio de Janeiro, RJ: Elsevier, 2004.  
GUYTON, Arthur C.; HALL, John Edward. Tratado de fisiologia médica. Tradução de
Bárbara de Alencar Leão Martins. 11. ed. Rio de Janeiro, RJ: Elsevier, 2006.
Disciplina: ESPORTES INDIVIDUAIS
Ementa: Estudo dos gestos próprios dos elementos fundamentais do Atletismo. Estudo do
conhecimento básico da prática de natação, objetivando o conhecimento dos quatro
nados, bem como a natação em águas abertas.
BIBLIOGRAFIA
FERNANDES, José Luís. Atletismo: corridas. 3. ed. São Paulo, SP: Epu, 2003.
FERNANDES, José Luís. Atletismo: lançamentos e arremesso. São Paulo, SP: Epu, 2003.
GRECO, Camila Coelho; RANGEL, Irene Conceição Andrade; DARIDO, Suraya MACHADO,
David Camargo; CARVALHO, Sérgio Hiroshi Furuya de. Natação: iniciação ao treinamento.
São Paulo, SP: Epu, 2006.
Disciplina: PRIMEIROS SOCORROS
Ementa: Estudo dos fundamentos de primeiros socorros em situações de emergências e
dos principais aspectos na prevenção de acidentes e urgências.
BIBLIOGRAFIA
FLEGEL, Melinda J. Primeiros socorros no esporte: o mais prático guia de primeiros
socorros para o esporte. Tradução de Fernando Augusto Lopes. 1.ed. atualizada. São
Paulo, SP: Manole, 2002.
BERGERON, J. David et al. Primeiros socorros. 2. ed. São Paulo, SP: Atheneu, 2007.
Disciplina: DESENVOLVIMENTO HUMANO
Ementa: Estudo das características e mudanças que ocorrem no indivíduo ao longo de sua
vida e dos fatores que podem influir nesse processo. A implicação desse conhecimento
sobre o processo de crescimento e desenvolvimento do ser humano.
BIBLIOGRAFIA
PAPALIA, Diane E; FELDMAN, Ruth Duskin; MARTORELL, Gabriela. Desenvolvimento
Humano. 12. ed. Porto Alegre, RS: Artmed, 2013
GOELLNER, Silvana Vilodre (Org.). Ciências do movimento humano: possibilidades
investigativas. Colaboração de Jorge Antônio Alba et al. Erechim, RS: EDIFAPES, 2008.
Disciplina: CINESIOLOGIA
Ementa: Estudo do movimento humano sob o ponto de vista anatomo-funcional.
Orientações para a melhor execução dos movimentos humanos voltados para saúde e
desempenho.
BIBLIOGRAFIA
FORNASARI, C. A. Manual para estudo da cinesiologia. Barueri, SP: Manole, 2001.
R. T., Floyd. Manual de cinesiologia estrutural. 19. ed. Barueri, SP: Manole, 2016.
Disciplina: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Ementa: Estudo da utilização das fontes energéticas em diferentes atividades físicas, os
diferentes tipos de fibras musculares, a contração muscular e suas relações com as
atividades físicas. Mecanismos de trocas gasosas e controle da ventilação durante os
exercícios. Resposta hemodinâmica e endócrina ao exercício.
BIBLIOGRAFIA
FOSS, Merle L.; KETEYIAN, Steven J. Bases fisiológicas do exercício e do esporte. Tradução
de Giuseppe Taranto. 6. ed. Rio de Janeiro, RJ: Guanabara Koogan, 2000.
WILMORE, Jack H.; COSTILL, David L. Fisiologia do esporte e do exercício. Tradução de
Marcos Ikeda. Barueri, SP: Manole, 2001.
MCARDLE, William D.; KATCH, Frank I.; KATCH, Victor L. Fisiologia do exercício: nutrição,
energia e desempenho humano. Rio de Janeiro, RJ: Guanabara Koogan, 2013.
Disciplina: AVALIAÇÃO FÍSICA
Ementa: Estudo dos métodos de avaliação física, testes de composição corporal e
quantificação de capacidades físicas, voltados para Testes de Aptidões Físicas (TAF).
BIBLIOGRAFIA
HEYWARD, Vivian H. Avaliação física e prescrição de exercícios: técnicas avançadas. 4.ed.
Porto Alegre, RS: Artmed, 2004.
PITANGA, Francisco José Gondim. Testes, medidas e avaliação em educação física e
esportes. 5.ed. São Paulo, SP: Phorte e Editora, 2008.
MANUAL do ACSM para avaliação da aptidão física relacionada à saúde. 3. ed. Rio de
Janeiro, RJ: Guanabara Koogan, 2011.
Disciplina: NUTRIÇÃO EM ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
Ementa: Estudo da nutrição, do alimento, e a sua importância na prevenção, manutenção,
recuperação e promoção da saúde. A importância da ação da alimentação na realização
de atividades físicas e sua adequação aos diferentes ciclos da vida.
BIBLIOGRAFIA
CLARK, Nancy. Guia de nutrição desportiva: alimentação para uma vida ativa. 4. ed. Porto
Alegre, RS: Artmed, 2009.
MCARDLE, William D.; KATCH, Frank I.; KATCH, Victor L. Nutrição para o esporte e o
exercício. 3. ed. reimp. Rio de Janeiro, RJ: Guanabara Koogan, 2014.
Disciplina: ESTRUTURA E FUNCIONAMENTO DO ENSINO E INSTRUÇÃO DA BRIGADA
MILITAR
Ementa: Estudo da Norma de Instrução 3.3/EMBM e seus anexos, com ênfase para
descrição dos exercícios do TAF, interpretação e aplicação da tabela, diferentes tipos de
AFE, interpolação de pontos, bem como as especificidades de avaliação pelo RIBM/DE.
BIBLIOGRAFIA:
N.I.3.3/EMBM/2023.
Manual de Saúde Física da Brigada Militar.
RIBM/DE.
Disciplina: TREINAMENTO E PREPARAÇÃO FÍSICA
Ementa: Estudo dos conceitos básicos que norteiam o planejamento e a organização do
treinamento e da preparação física. Análise das alterações induzidas pelo treinamento,
assim como dos fatores relevantes que influenciam nos efeitos do treinamento das
capacidades físicas.
BIBLIOGRAFIA BÁSICA
BARBANTI, Valdir J. Teoria e prática do treinamento esportivo. 2.ed. São Paulo, SP:
Edgard Blucher, 1997.
BOMPA, Tudor O. Periodização: teoria e metodologia do treinamento. 4. ed. São Paulo,
SP: Phorte e Editora, 2002.
WEINECK, Jürgen. Treinamento ideal: instruções técnicas sobre o desempenho fisiológico,
incluindo considerações específicas de treinamento infantil e juvenil. 9.ed. Barueri, SP:
Manole, 2003.
Disciplina: MUSCULAÇÃO
Ementa: Estudo dos princípios básicos do treinamento de força. Aborda as adaptações
fisiológicas do treinamento de força e análise biomecânica dos exercícios de musculação.
BIBLIOGRAFIA
FLECK, Steven J.; KRAEMER, William J. Fundamentos do treinamento de força
muscular. 4.ed. Porto Alegre, RS: Artmed, 2017.
LIMA, Cláudia Silveira; PINTO, Ronei Silveira. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, RS:
Artmed, 2006.
DELAVIER, Frédéric. Guia dos movimentos de musculação: abordagem anatômica. 5. ed.
Barueri, SP: Manole, 2011.
Disciplina: TREINAMENTO FUNCIONAL
Ementa: Estudo de exercícios aplicados ao treinamento funcional para o movimento de
forma equilibrada de todas as capacidades físicas como: equilíbrio, força, velocidade,
coordenação, flexibilidade e resistência.
BIBLIOGRAFIA
PEREIRA C.A. Treinamento de força funcional. Jundiaí-SP: Fontoura, 2009.
NOVAES, J.S; VIANNA, J.M. Personal Training & condicionamento físico em academia.
2ed. Rio de Janeiro: Shape. 2003.
HEYWARD V. Avaliação física e prescrição de exercício: técnicas avançadas. Porto Alegre:
Artmed, 2013.
Disciplina: ESPORTES COLETIVOS
Ementa: Estudo das tarefas motoras das principais modalidades esportivas coletivas, com
base nos elementos universais das regras esportivas em suas diferentes manifestações.
Aborda os elementos técnicos, regras, combinações táticas e sistemas de jogo.
BIBLIOGRAFIA
PAES, Roberto Rodrigues; BALBINO, Hermes Ferreira. Pedagogia do esporte: contextos e
perspectivas. Rio de Janeiro- RJ: Guanabara, 2005.
SOARES, Carmen Lúcia; et al. Metodologia do ensino de educação física. São Paulo-SP:
Cortez, 1992.
Disciplina: LESÕES RELACIONADAS À ATIVIDADE FÍSICA
Ementa: Estuda as principais lesões relacionadas à prática de atividade física e de
esportes.
BIBLIOGRAFIA
COHEN, M.; ABDALLA, R. J. Lesões no esporte, diagnóstico, prevenção e tratamento. São
Paulo: Revinter, 2005.
FALCÃO, Luiz Fernando R.; SNYDER-MACKLER, Lynn; KOLT, Gregory S. Fisioterapia no
esporte e no exercício. Rio de Janeiro: Revinter, 2008.
MAGEE, ZATSIORSKY, V M. Biomecânica no esporte: performance do desempenho e
prevenção de lesão. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2004.
Disciplina: GINÁSTICA LABORAL E POSTURAL
Ementa: Aborda a análise funcional e ocupacional, a avaliação ergonômica do posto de
trabalho, o planejamento e prescrição de atividades físicas compensatórias. Estuda o
alinhamento de segmentos e equilíbrio corporal; hábitos e atitudes posturais adequadas
nas atividades diárias e laborais.
BIBLIOGRAFIA
CHAITOW, Leon. Guia prático: disfunções musculoesqueléticas: manutenção da
flexibilidade e do equilíbrio. Barueri, SP: Manole, 2008.
KROEMER, K.H.E; GRANDJEAN, E. Manual de ergonomia: adaptando o trabalho ao
homem. 5. ed. Porto Alegre, RS: Bookman, 2005.
Disciplina: ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS ESPORTIVOS
Ementa: Planejamento de eventos esportivos e recreativos. Competições esportivas:
modelos organizacionais e sistemas de disputa. Eventos desportivos na Brigada Militar
BIBLIOGRAFIA
POIT, Davi Rodrigues. Organização de eventos esportivos. 5. ed. São Paulo: Phorte
Editora, 2013.
GIACAGLIA, Maria Cecília. Organização de eventos: teoria e prática. 1. ed. São Paulo:
Thomson Pioneira, 2003.
NI 3.3/2023 EMBM
Disciplina: ESTÁGIO FINAL
Ementa:
BIBLIOGRAFIA