GRUPOS ESPECIAIS E OS BENEFÍCIOS DA

ATIVIDADE FÍSICA

Acadêmicos: Valdemir Chagas Santos Junior

Tutor Externo: Karine Helena Morais

RESUMO

Tendo por base que a prática de exercícios físicos entre os grupos especiais, sejam estes:

Terceira Idade, Gestantes, Obesos, Cardíacos, Diabéticos, Hipertensos, crianças,

adolescentes, mulheres, deficiente, enfim, pessoas que tenham necessidades

especiais,

acarreta vários benefícios à saúde, atua na prevenção e tratamento de doenças,

principalmente às relacionadas ao sedentarismo. Este trabalho traz por tema

refletir

sobre os benefícios da atividade física para os grupos especiais, objetivando a

melhora

na qualidade de vida, visto que, a prática de atividades físicas visa, por exemplo, reduzir

a pressão alta e a diabetes, diminuir o risco de doenças. U tilizando como metodologia a

pesquisa bibliográf ica, o uso de artigos e pesquisas realizadas por estudiosos da

área,

disponíveis em livros, revistas, artigos.

Palavras-chave: Atividade Física; Grupos Especiais; Qualidade de Vida.

1. INTRODUÇÃO

Tomar conhecimento dos movimentos que o corpo executa, faz com que a

capacidade de realizá-los de forma mais adequada, sem desperdícios de energia,

traga

benefícios para todo o corpo. Muitas doenças que surgem do fato de que se
utiliza o

corpo além do que é capaz de suportar ou realizar, principalmente, de maneira

brusca,

acaba por ser entendido e, através da realização de atividades físicas adequadas,

desenvolver melhoria na qualidade de vida. Dessa forma, os benefícios da

consciência
corporal são inúmeros.

Este trabalho tem por tema central os benefícios da atividade física para os

grupos especiais. Tendo por objetivos conceituar grupos especiais; relacionar os

principais benefícios da atividade física; refletir sobre o desenvolvimento das atividades

como forma de prevenir doenças causadas pelo sedentarismo. Tendo por base,
artigos,

pesquisas realizadas por pesquisadores da área e disponível na rede mundial de

computadores, pesquisa realizada em sites confiáveis, artigos, livros.

surgem do fato de levar o corpo além do que ele é capaz de suportar ou

realizar e de

maneira brusca.

3. MATERIAIS E MÉTODOS

Em seu estudo, Cervo, Bervian e S ilva (2006) expõem que o método científico

apresenta a observação, a descrição, a comparação, a análise, a síntese, além dos

processos mentais de dedução e da indução, comuns a todo tipo de investigação

(qualitativa, quantitativa ou mista). Dessa forma, esse trabalho tem como metodologia a

pesquisa bibliográfica, com investigação qualitativa, na qual será apresentado a

análise

e reflexão sobre o tema, baseando-se na literatura existente sobre o assunto.

Com

consulta a sites confiáveis, livros, artigos, disponíveis na Internet.

As ferramentas utilizadas para esta coleta de dados e para a análise das

informações obtidas foram por meio da análise de documentos, artigos, teses

disponíveis na rede mundial de computadores. Segundo Ferreira (2011), ao

elaborar a

seção materiais e métodos, é fundamental fazer uma descrição detalhada de cada

um

deles, explicando as razões que o levaram a concebê-los, modificá-los e empregá-los. O

autor destaca ainda que o aspecto mais importante neste item é proporcionar a

quantidade adequada de informações sobre como a pesquisa foi conduzida.

Definido o tema, a obtenção dos dados dessa pesquisa ocorreu através dos meios

eletrônico, ou seja, ferramentas utilizadas para esta coleta de dados e para a análise
das

informações obtidas foram por meio da análise de documentos, artigos, teses

disponíveis na rede mundial de computadores.

Como se pode verificar, o bem estar físico é, sem dúvida. O principal campo de

ação da Educação Física, não se trata aqui de transformar todas as pessoas em

atletas,

mas proporcionar bem estar físico e mental. Sendo que, o bem estar físico é a
obtenção

de seres satisfeitos com o aspecto físico em que se encontram, refletindo na

perspectiva

de um viver diário, onde o indivíduo executará todas as suas atividades sem

apresentar

cansaço exacerbado, este é sem dúvida o primeiro e mais importante ponto de

ação da

educação física.

ou síndromes genéticas, lesados medulares e cerebrais, entre outros. O idoso é um

bom

exemplo de grupo especial que merece atenção devido ao aumento populacional.

Ateve-se a desenvolver os seguintes objetivos: conceituar grupos especiais;

relacionar os principais benefícios da atividade física; refletir sobre o

desenvolvimento

das atividades como forma de prevenir doenças causadas pelo sedentarismo. Tendo
por

base, artigos, pesquisas realizadas por pesquisadores da área e disponível na rede

mundial de computadores, pesquisa realizada em sites confiáveis, artigos, livros.

Fica claro que, as atividades físicas trazem benefícios para todos os indivíduos,

indiscutivelmente, comprova-se através da observação, seja em escolas, com o

trabalho

do profissional de educação física, atuando com crianças da mais tenra idade até
adolescentes e jovens. A importância do desenvolvimento físico que leva ao

desenvolvimento da capacidade cognitiva, s ocial e funcional. Seja do profissional

da

área da saúde, médicos, fisioterapeutas, terapeutas, que atuam com indivíduos que

possuem alguma necessidade especial, como forma de reabilitação ou manutenção

dos

padrões de saúde necessários para uma melhor qualidade de vida.

Para aperfeiçoar ainda mais esse trabalho, a realização de uma pesquisa de

campo, observando na prática um grupo específico de indivíduos, analisando o

desenvolvimento de cada um, é uma proposta benéfica para o desenvolver de

uma

próxima pesquisa. No momento, o trabalho aqui realizado traz informações básicas,

conceitos e reflexões sobre quem compõe esses grupos especiais e os principais

benefícios da atividade física. Pois, esse tema tem muito ainda para ser estudado,
aqui,

buscou-se uma breve pesquisa, tendo muitos outros aspectos a serem analisados.

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