UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL

ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FISIOTERAPIA E DANÇA

PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO

PLANO DE ENSINO

1. Dados básicos da disciplina

Código e nome: EFI 245 – Fisiologia do Exercício

Professor responsável: Dr. Alvaro Reischak de Oliveira Email: alvaro.oliveira@ufrgs.br
Caráter: Eletiva Pré-requisito: --
Carga horária total: 60 horas Créditos: 4
Carga horária teórica: 60 horas Carga horária prática: --
Período letivo: 2022/2 Vagas: 50
Modalidade de ensino: Presencial Nível do Curso: Mestrado e Doutorado
Área de concentração da disciplina: Movimento Humano, Saúde e Performance
Dia da semana e horários: Segundas-feiras, das 13h30min às 17h30min.
Início das aulas: 22 de agosto

2. Súmula
Aborda os mecanismos de resposta e adaptação dos sistemas metabólico, neuromuscular,
cardiorrespiratório, endócrino, digestório e termorregulatório ao exercício físico. Discute as
respostas agudas e crônicas destes sistemas aos diferentes exercícios. Estimula a análise e aplicação
das práticas corporais sistematizadas sob ponto de vista fisiológico.

3. Objetivos
Proporcionar ao aluno, aquisição de conhecimentos sobre os mecanismos das respostas e
adaptações do organismo humano ao exercício físico, ressaltando suas relações com a promoção da
saúde, com métodos diagnósticos e terapêuticos, com o desempenho físico e com o treinamento
desportivo. Permitir a análise crítica de fenômenos fisiológicos apresentados em atividades
práticas.

4. Conteúdo programático
 Bioenergética - Transferência de energia no exercício; compostos fosforados; Glicólise
anaeróbia, metabolismo do ácido láctico. Glicólise aeróbia, mecanismos de controle e fatores
limitantes. Lipólise, mecanismos de controle e fatores limitantes. Metabolismo de proteínas.
VO2; Déficit e débito de O2; VO2máx.
 Neuromuscular - Histologia do músculo; teorias da contração muscular; tipos de fibras
esqueléticas, e suas relações com o desempenho físico. Tipos de contração muscular. Controle
motor. Tipos de alongamento, flexibilidade.
 Endócrino – Estrutura do sistema endócrino. Biossíntese, secreção e metabolismo hormonal.
Eixo hipotalâmico-hipofisário, funções e regulação. Efeitos do exercício. Adrenais, Tireoide:
funções e regulação. Pâncreas, insulina e glucagon. Diabetes e exercício. Função ovariana e
testicular, fisiologia da reprodução. Efeitos da atividade física. Exercício.
 Cardiovascular - Ciclo cardíaco, circulação pulmonar e sistêmica. Mecanismos de controle do
coração e da circulação; sistema neurovegetativo. Mecanismos de controle do coração e da
circulação; bombas muscular e respiratória. Regulação das funções cardiovasculares durante
exercício; frequência cardíaca, volume sistólico e débito cardíaco. Pressão arterial: mecanismos
de controle; regulação neurogênica da PA. Função endotelial, aterosclerose. Regulação da PA
durante o exercício.
 Respiração – Estrutura anatômica e funcional do sistema respiratório. Bases físicas da
respiração. Mecânica respiratória. Ventilação e equilíbrio ácido básico. Estrutura e função dos
centros respiratórios em repouso e em exercício. Transporte de oxigênio e curva de dissociação
da hemoglobina. Aspectos das adaptações fisiológicas à altitude; treinamento em altitude.
 Gastrointestinal - Estrutura e funções do sistema digestivo. Motilidade, secreções, digestão e
absorção. Sistema gastrointestinal e exercício físico.
 Fisiologia Renal – Função renal, reabsorção e secreção renal, papel do rim na regulação do
volume e da tonicidade do fluido extracelular e do equilíbrio ácido básico do organismo.
Sistema renal e exercício.
 Fisiologia Óssea – Tipos de Ossos, partes do osso, histologia. Formação óssea, Crescimento e
manutenção. Relações com o exercício. Criança e Idoso – Aspectos fisiológicos da criança e do
idoso: bioenergética, respostas cardiovasculares, efeitos do meio.

5. Método de trabalho
Os objetivos deverão ser atingidos através de aulas dialogadas, nas quais serão desenvolvidos os
principais tópicos da disciplina. A leitura prévia dos temas abordados é recomendada para um
melhor aproveitamento das aulas.
Haverá cerca de 20% da carga horária no formato autônomo e EAD.

6. Avaliação
A avaliação será composta dos seguintes itens:
1) Prova dissertativa, com ponto sorteado, nos moldes de um concurso público, à distância.
2) Entrega de uma aula, em PPT, com no mínimo 60 slides comentados, sobre um dos pontos, à
escolha do aluno.
Os pontos estão, em anexo, ao final deste arquivo

O conceito respeitará a seguinte classificação:

9,0 a 10,0 – A
8,0 a 8,9 – B
7,0 a 7,9 – C
0,0 a 6,9 – D
Falta de frequência - FF

7. Bibliografia

1. ASTRAND, P-O; RODAHL,K.; DAHL, H.A.; STROMME, S.B. TRATADO DE FISIOLOGIA DO

TRABALHO – BASES FISIOLÓGICAS DO EXERCÍCIO, ARTMED, 2006.
2. HOWLEY, EDWARD T., POWERS, SCOTT K.; FISIOLOGIA DO EXERCICIO - TEORIA E
APLICAÇAO AO CONDICIONAMENTO E AO DESEMPENHO, Manole, 2009.
3. KATCH, FRANK I.; KATCH, VICTOR L.; MCARDLE, WILLIAM D. FUNDAMENTOS DE
FISIOLOGIA DO EXERCICIO, GUANABARA, 2002
4. MERLE L. FOSS E STEVEN J. KETEYIAN. FOX - BASES FISIOLÓGICAS DO EXERCÍCIO E DO
ESPORTE. EDITORA GUANABARA KOOGAN, 2000.
5. RASO, VAGNER, GREVE, JULIA MARIA D'ANDREA, POLITO, MARCOS; POLLOCK -
 FISIOLOGIA CLÍNICA DO EXERCICIO, MANOLE, 2012.
6. ROBERTS, SCOTT O., ROBERGS, ROBERT A. PRINCIPIOS FUNDAMENTAIS DE FISIOLOGIA
DO EXERCICIO PARA APTIDAO, DESEMPENHO E SAUDE, PHORTE EDITORA, 2002.
7. ROWLAND, THOMAS W., FISIOLOGIA DO EXERCICIO NA CRIANÇA, MANOLE, 2008.

8. WILMORE, J.H.; COSTILL, D.L. FISIOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO. MANOLE,

2013.
8. Cronograma

Semana Conteúdo
1 Introdução e discussão do plano de ensino;
Transferência de energia no exercício; compostos fosforados; Glicólise anaeróbia,
metabolismo do ácido láctico.
2 Glicólise aeróbia, mecanismos de controle e fatores limitantes. Lipólise, mecanismos de
controle e fatores limitantes. Metabolismo de proteínas
3 VO2; Déficit e débito de O2; VO2máx
4 Histologia do músculo; teorias da contração muscular; tipos de fibras esqueléticas, e suas
relações com o desempenho físico. – Tipos de contração muscular. Controle motor. Tipos
de alongamento, flexibilidade.
5 Estrutura do sistema endócrino. Biossíntese, secreção e metabolismo hormonal. Eixo
hipotalâmico-hipofisário, funções e regulação. Efeitos do exercício. Adrenais, Tireoide:
funções e regulação.
6 Pâncreas, insulina e glucagon. Diabetes e exercício. Função ovariana e testicular,
fisiologia da reprodução. Efeitos da atividade física. Exercício.
7 Ciclo cardíaco, circulação pulmonar e sistêmica. Mecanismos de controle do coração e da
circulação; sistema neurovegetativo. Mecanismos de controle do coração e da circulação;
bombas muscular e respiratória. Regulação das funções cardiovasculares durante
exercício; frequência cardíaca, volume sistólico e débito cardíaco.
8 Pressão arterial: mecanismos de controle; regulação neurogênica da PA. Função
endotelial, aterosclerose. Regulação da PA durante o exercício.
9 Estrutura anatômica e funcional do sistema respiratório. Bases físicas da respiração.
Mecânica respiratória. Ventilação e equilíbrio ácido básico. Estrutura e função dos
centros respiratórios em repouso e em exercício
10 Transporte de oxigênio e curva de dissociação da hemoglobina. Aspectos das adaptações
fisiológicas à altitude; treinamento em altitude
11 Estrutura e funções do sistema digestivo. Motilidade, secreções, digestão e absorção.
Sistema gastrointestinal e exercício físico..
12 Renal – Função renal, reabsorção e secreção renal, papel do rim na regulação do volume
e da tonicidade do fluido extracelular e do equilíbrio ácido básico do organismo. Sistema
renal e exercício
13 Criança e Idoso – Aspectos fisiológicos da criança e do idoso: bioenergética, respostas
cardiovasculares, efeitos do meio.
14 Fisiologia Óssea – Tipos de Ossos, partes do osso, histologia. Formação óssea,
Crescimento e manutenção. Relações com o exercício.
15 Avaliação Final
 ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FISIOTERAPIA E DANÇA
PPG CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

Pontos para Prova Escrita

1. Fontes e rotas do metabolismo anaeróbio durante o exercício

2. Fontes e rotas do metabolismo aeróbio durante o exercício
3. Estresse Oxidativo e Exercício
4. Consumo de oxigênio e lactacidemia - Avaliação e utilização para prescrição de exercício
5. Efeitos do treinamento físico sobre o sistema neuromuscular
6. Controle neuromuscular voluntário e involuntário: Relações com o exercício e com o
desempenho físico
7. Mecanismos de controle da resposta ventilatória ao exercício
8. Exercício e Altitude
9. Fisiopatologia Respiratória e Exercício
10. Mecanismos fisiológicos das respostas e adaptações hemodinâmicas ao exercício
11. Mecanismos fisiológicos das respostas e adaptações vasculares ao exercício físico
12. Fisiopatologia Cardiovascular e exercício
13. Síndrome Metabólica, Dislipidemia, Obesidade, Diabetes e exercício
14. Controle endócrino do metabolismo energético e exercício
15. Sistema hormonal feminino e o exercício físico
16. Hormônios androgênicos e exercício
17. Respostas e adaptações fisiológicas ao exercício no calor e no frio
18. Respostas e adaptações fisiológicas ao exercício na criança e no adolescente
19. Fisiologia das respostas e adaptações do sistema gastrointestinal e exercício físico
20. Respostas e adaptações do sistema ósseo ao exercício físico