CONSUMO CONSCIENTE

DESAPEGAR
É VIVER
S
Minimalistas defendem um e você costuma navegar pelo Youtube já deve ter perce-
bido que de uns tempos para cá surgiram vários canais
estilo de vida com menos
sobre minimalismo. É só digitar a palavra no campo de
bens materiais e mais busca e encontrará inúmeros youtubers ensinando como
liberdade para fazer o levar uma vida minimalista, que é muito mais do que ter uma casa
toda pintada de branco e com poucos móveis ou um armário-cáp-
que realmente importa
sula, com 37 peças incluindo sapatos. É comum confundir o estilo
e proporciona felicidade de vida com a estética minimalista, comum na moda e na fotogra-
fia e que tem como premissa o “menos é mais”.
Para a jornalista e advogada Caroline Abreu, 28 anos, de Porto
Alegre (RS), o minimalismo não é sobre o que temos, mas sobre o
porquê temos. A principal regra do minimalismo é não ter regras
rígidas nem números exatos. “Minimalista é ser – ou tentar ser
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– aquilo que faz sentido pra você”,
define Abreu, ex-consumista que
descobriu o minimalismo em mea-
dos de 2017 ao assistir ao documen-
tário The Minimalists na Netflix. No
filme, os norte-americanos Joshua
Fields Millburns e Ryan Nicodemus
contam que abandonaram empregos
com salários altíssimos, mudaram-
-se para casas menores e venderam
praticamente todos os seus perten-
ces em busca da felicidade que não
tinham quando estavam rodeados
por eles. “Depois do documentá-
rio, percebi que eu gastava muito
tempo em lojas online enchendo o
“carrinho”. Quando eu comecei a
me interessar pelo assunto, passei a
usar esse tempo para estudar sobre
o minimalismo”, conta a jornalista,
que acabou criando o Parece Óbvio,
blog e canal no Youtube.
Ser minimalista é ter somente o
essencial (o que varia de indivíduo
para indivíduo, obviamente). Mas
não é só isso. “Na verdade, o mini-
malismo não é sobre o que você
joga fora, mas sobre o que adiciona
a sua vida porque possui menos
coisas. Assim, podemos dizer que
os minimalistas definem o que é
importante para eles e, então, dão
espaço ao que valorizam, removen-
do as distrações”, declara o escritor
norte-americano Joshua Becker,
43 anos, criador do site Becoming
Minimalists. Depois que decidiu
viver com menos bens materiais, há
11 anos, Becker e sua família ganha-
ram mais dinheiro, energia, liberda-
de e tempo para se dedicar as suas
paixões (fé, família e amigos), além
de terem reduzido o estresse. Em
Arquivo pessoal
seu livro Menos é mais – um guia
minimalista para organizar e sim-
plificar a sua vida, a também norte-
-americana Francine Jay compara
coisas a âncoras: “elas nos impe-
dem de explorar novos interesses
e desenvolver talentos. Elas podem
atrapalhar relacionamentos, sucesso
profissional e tempo com a família”.
Eneus Trindade Barreto Filho,
pesquisador na área de publicidade
e consumo da Universidade de São
Paulo (USP) – e adepto do minima-
lismo - defende que é impossível
romper totalmente com a lógica do
consumo, mas é possível consumir
apenas o suficiente para ter uma
vida confortável, sem esbanjamento.
“Todo mundo consome, contudo, as
metas são definidas por cada pessoa
de acordo com a sua história de vida
e as suas necessidades, na maioria
das vezes, preocupando-se com a
sustentabilidade”, ele afirma.
MINIMALISMO EM FAMÍLIA
Você pode estar pensando: “ah,
mas isso é coisa de gente solteira
ou que mora sozinha. Ledo engano.
Becker, entre tantos outros minima-
listas, é casado há 19 anos e tem dois
filhos, um garoto de 16 e uma meni-
na de 12. “O minimalismo em família
é mais difícil, mas também mais
importante. Assim como qualquer
relacionamento, ele requer com-
prometimento, amor e paciência”,
avalia o escritor. Ele orienta os pais
a se desapegarem primeiro de seus
objetos. “É injusto começar a jorna-
da fazendo as crianças se livrarem
de suas coisas. Comece com as suas
e deixe que seus filhos sigam o seu
exemplo”, ele orienta.
Para o pesquisador da USP, o
minimalismo precisa ser um acor-
do entre os membros da família.
“Geralmente, os filhos sofrem mais,
porque eles não têm noção do que é
ser minimalista e eles desejam as coi-
sas, pois convivem com crianças não
minimalistas”, pontua.
VIAJANTES MINIMALISTAS
A mineira Mirella Rabelo, 36, de
Poços de Caldas, e o gaúcho Rômulo
Wolff, 38, de Osório, se tornaram
minimalistas há cinco anos, quando
resolveram largar seus empregos
no Brasil para viajar o mundo. Eles
precisaram fazer tudo caber dentro
Joshua Becker
e sua família
minimalista
CONSUMO CONSCIENTE
de duas caixas plásticas que leva-
ram na caçamba do carro. “Fiz um
bazar e vendi todas as minhas rou-
pas para arrecadar dinheiro. Nesse
processo, desapeguei de quase
tudo, e foi muito fácil, pois eu tinha
um propósito muito maior”, relata
Rabelo. “Na época, nunca tínhamos
ouvido falar de minimalismo. Só
descobrimos que éramos minima-
listas quando vimos o documentário
The Minimalists, quase três anos
depois”, complementa Wolff.
O casal, que hoje compartilha a
sua experiência nômade no canal
Travel and Share, no Youtube,
começou a aventura “fazendo um
mochilão”. Depois, ganharam um
carro com uma barraca no teto e,
mais tarde, um camper [espécie de
motorhome]. “Apesar da evolução no
conforto, uma vez que aprendemos
o que é essencial para nós, sempre
que temos alguma coisa “sobran-
do”, ela começa a nos incomodar e
logo a abandonamos”, confidencia a
mineira, que tem 26 peças de roupa,
incluindo bolsas e sapatos. Os via-
jantes também aplicam o minima-
lismo na alimentação e nas relações
pessoais. “Mantemos em nossa vida
apenas as amizades saudáveis e que
nos dão prazer. Já na alimentação,
Caroline Abreu: antes (direita) e depois (esquerda) do minimalismo
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compramos pouca variedade de ali- Deserto do Atacama, no Chile, em
mentos e cozinhamos o trivial em 2017, por levar muita bagagem, resol-
nosso dia a dia. Somos muito felizes veu passar 26 dias na Europa apenas
assim!”, enfatiza Wolff. com uma mochila. “Fui achando que
Abreu, do blog Parece Óbvio, fez estava levando pouca coisa e des-
sua primeira “viagem minimalista” cobri que poderia ter levado menos.
este ano. Após passar perrengue no Aprendi que dá pra viver com muito
MINIMALISMO NA PRÁTICA
l Não se apegue a regras rígidas sobre números e sobre o que ter ou não
ter. “Minimalismo é sobre liberdade de escolha”, lembra Caroline Abreu;
l Seja mais consciente na hora de comprar e não compre por impulso.
“Parece óbvio, mas não é”, ironiza Abreu;
l Faça uma lista do que precisa e resista ao que não está nela;
l Avalie a matéria-prima, a durabilidade e o processo de produção do que
pretende comprar;
l Compre em brechós e sites que vendem artigos de segunda mão;
l Sempre que comprar um produto, desapegue de um similar. Entra calça
nova, sai calça velha;
l Resista à tentação de comprar equipamentos e materiais toda vez que
resolver se dedicar a um novo hobby;
l Prefira pequenos produtores locais em vez de grandes redes;
l Olhe para o que tem em casa e faça uma espécie de inventário. Depois,
descarte os artigos repetidos;
l Para desapegar, comece pelo que for mais fácil, por exemplo, a bolsa e
o carro. Quando estiver mais confiante, parta para os cômodos mais difíceis,
como quartos e banheiros;
l Deixe os “itens sentimentais”, como lembrancinhas, cartas, agendas e
fotos, por último.
l Faça uma “faxina” nos seus e-mails e nas redes sociais. “Não dá pra ser
minimalista participando de 30 grupos de WhatsApp”, opina Mirella Rabelo.
Fotos arquivo pessoal
Rômulo Wolff, Mirella Rabelo
e a “casa” deles, a Gallega
pouco e que independentemente
da quantidade de roupa que leva-
mos, a experiência é a mesma”. Para
montar a mala minimalista, a blo-
gueira olhou a previsão do tempo
e avaliou o tipo de atividades que
faria nas cidades que estavam no
roteiro. Depois, pegou tudo o que
gostaria de levar e colocou sobre a
cama. Então, foi retirando o exces-
so e montando os looks para cada
dia. “Como o meu guarda-roupa
é monocromático – preto, cinza e
“DESTRALHANDO”
O primeiro passo para passar de
consumista a minimalista é “destra-
lhar”, ou seja, jogar fora tudo o que
não faz mais sentido, não é utilizado
ou está em excesso. No best seller
A mágica da arrumação, a japonesa
Mari Kondo afirma que, em vez de
decidirmos o que jogar fora, pre-
cisamos escolher o que queremos
manter. E o seu método, chamado
de KonMarie, incentiva a guardar
apenas o que proporciona alegria.
Assim, ela propõe que as pessoas
segurem cada objeto e se pergun-
tem: “isso me faz feliz?”. Se sim,
guarde, mesmo que seja o seu uni-
forme da 5o série. Se a resposta for
não, doe, venda ou jogue no lixo.
Veja abaixo algumas dicas tira-
das do livro de Mari Kondo e do
livro de Francine Jay,.
l Cosméticos e maquiagens têm
prazo de validade. Portanto, não
compensa estocá-los. Compre um
novo item quando o produto acabar;
l Tenha somente roupas, sapa-
tos e acessórios que usa, que ser-
vem e que combinam com o seu
estilo. Ou seja, não tenha dó de
desapegar das que você ama, mas
não cabem mais em você, ou dos
branco – fica fácil combinar. Mas
ajuda pensar em partes de baixo
coringas e que combinem com o
máximo de partes de cima”, ensina.
SER OU NÃO SER EIS A QUESTÃO
Na última década, mais e mais
pessoas passaram a ter uma vida
minimalista. Contudo, é importante
ressaltar que quem opta por esse
estilo de vida pertence, geralmente,
às classes média ou alta. São homens
presentes que ganhou e nunca usou;
l Também não guarde roupas
que você comprou para impressio-
nar os outros ou a pessoa que você
gostaria de ser. Por exemplo, roupas
de balada se você não é baladeira (o).
l Livre-se de fios e cabos que
não sabe a que aparelho pertence;
l Descarte corretamente eletro-
eletrônicos que não funcionam;
l Jogue fora todos os manuais
de instrução, pois eles podem ser
encontrados facilmente na internet;
l Digitalize contas, recibos
e exames;
l Você não precisa guardar um
livro para provar que o leu. Se você
não pretende lê-lo novamente ou
consultá-lo, doe-o. Uma boa ideia
e mulheres que já satisfizeram algu-
mas de suas necessidades de con-
sumo e, por questão de consciência,
resolveram consumir menos. Mas
Barretos Filho reforça que quem vive
na carência e ainda não teve aces-
so aos produtos de desejo, muitas
vezes, não vê com bons olhos a ideia
de restrição autoimposta. “Restringir
o consumo deve ser um processo
consciente. É uma autocrítica e uma
crítica ao modelo consumista a que
estamos expostos”, afirma.
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é estabelecer um limite, por exem-
plo, “todos os meus livros precisam
caber nesta prateleira” ou “vou man-
ter em casa 100 livros”.
l Nossas memórias e nossos
sonhos não estão guardados em
objetos, mas dentro de nós. Não
somos o que temos, e sim o que
fazemos, pensamos e amamos”, filo-
sofa Jay em seu livro. Assim, não se
sinta obrigado a comprar suvenires
em viagens ou guardar lembranci-
nhas de festa.
SAIBA MAIS
Livros: O essencialismo, de Greg McKeown
(editora Sextante); A estrada dá tudo o que você
precisa, de Mirela Rabelo e Rômulo Wolff; e
Clutterfree with kids, de Joshua Becker
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