Tema: Autoconhecimento

Público-alvo: Alunos do Ensino Fundamental Anos Finais e Ensino Médio

Objetivos:

 Compreender a importância do autoconhecimento para o

desenvolvimento pessoal e profissional;
 Identificar suas próprias características, habilidades e limitações;
 Desenvolver habilidades de autoanálise e autocrítica;
 Refletir sobre suas escolhas e decisões, buscando alinhá-las com seus
valores e objetivos de vida.

Recursos:

 Quadro branco e marcadores;

 Papel e lápis para os alunos.

Metodologia:

1. Acolhida: Receba os alunos e faça uma breve apresentação do tema que

será trabalhado, explicando sua importância para a vida pessoal e
profissional.
2. Atividade de aquecimento: Distribua uma folha de papel para cada aluno
e peça que escrevam uma lista de suas principais características,
habilidades e limitações. Em seguida, peça que se organizem em grupos
de três ou quatro pessoas para discutir as listas e compartilhar suas
observações.
3. Desenvolvimento: Utilize o quadro branco para apresentar conceitos e
técnicas de autoconhecimento, tais como: análise SWOT pessoal, roda da
vida, psicologia positiva, entre outras. Incentive a participação dos
alunos, fazendo perguntas e estimulando a reflexão.
4. Atividade prática: Divida a turma em grupos e peça que cada grupo
escolha um tema para discutir, como: vida acadêmica, vida social, carreira
profissional, relacionamentos, entre outros. Cada grupo deverá utilizar as
técnicas de autoconhecimento aprendidas para refletir sobre o tema e
chegar a conclusões e recomendações.
5. Fechamento: Finalize a aula fazendo uma síntese dos principais conceitos
e aprendizados, reforçando a importância do autoconhecimento para o
desenvolvimento pessoal e profissional. Peça que os alunos avaliem a
atividade e registrem em um papel uma reflexão pessoal sobre o que
aprenderam e como pretendem aplicar em suas vidas.