A Lei da Atração - Esther Hicks e Jerry Hicks

Capítulo 1: A Lei da Atração: O Básico

O livro "A Lei da Atração" escrito por Esther Hicks e Jerry Hicks, inicia-se com um
capítulo que apresenta o leitor ao conceito fundamental da obra: a Lei da Atração. O
capítulo começa explicando que essa lei é uma das leis universais que regem o
universo e que todos os seres humanos, independentemente de sua crença ou
religião, estão sujeitos a ela.

A Lei da Atração afirma que tudo o que pensamos e sentimos emite uma vibração
energética que atrai situações e pessoas que estão vibrando na mesma frequência.
Dessa forma, se mantivermos um estado mental e emocional positivo, atrairemos
coisas boas para nossas vidas. Por outro lado, se nossos pensamentos e emoções
forem negativos, atrairemos coisas ruins.

Os autores enfatizam que a Lei da Atração é neutra e que não faz distinção entre o
que é bom ou ruim. Ela simplesmente responde à vibração emitida por cada um de
nós. Eles ressaltam ainda que somos responsáveis pelas circunstâncias que
atraímos para nossas vidas, pois são nossos pensamentos e emoções que
determinam a vibração que emitimos.

Além disso, o capítulo traz algumas dicas práticas para que possamos começar a
aplicar a Lei da Atração em nossas vidas. Uma dessas dicas é a importância de
sermos conscientes dos nossos pensamentos e emoções, pois somente assim
poderemos identificar o que estamos atraindo para nossas vidas. Outra dica é a
importância de manter uma postura mental e emocional positiva, mesmo diante de
situações difíceis.

Em resumo, o capítulo 1 de "A Lei da Atração" é uma introdução clara e objetiva ao

conceito fundamental da obra. Ele apresenta o leitor à Lei da Atração, explica como
ela funciona e fornece algumas dicas práticas para que possamos começar a aplicá-
la em nossas vidas. É um capítulo essencial para quem deseja compreender melhor
a obra e como ela pode ajudar a transformar nossas vidas para melhor.

Capítulo 2: O Poder da Emoção

O segundo capítulo do livro "A Lei da Atração", escrito por Esther Hicks e Jerry
Hicks, aborda o tema do poder da emoção na criação da realidade que cada um
vive. Os autores argumentam que as emoções são os indicadores que mostram se
estamos em alinhamento ou não com a fonte de energia universal. Se sentimos
emoções positivas, estamos em harmonia com a fonte e atraindo coisas boas para
nós. Se sentimos emoções negativas, estamos em desalinhamento e atraindo coisas
negativas.

Os autores destacam que é importante estar consciente de suas emoções e não

negá-las. Eles enfatizam que a negação das emoções negativas não as fazem
desaparecer e que, na verdade, pode intensificar a sua presença em nossas vidas.
Em vez disso, os autores propõem a ideia de que é importante mudar o foco para o
que se deseja em vez de continuar a dar atenção ao que não se quer.

Os autores apresentam um exercício prático para ajudar os leitores a se tornarem

mais conscientes de suas emoções e a trabalhar para mudá-las. O exercício
consiste em identificar um problema em sua vida e escrever sobre ele, incluindo a
forma como você se sente em relação a ele. Em seguida, você é convidado a mudar
o seu foco para a solução do problema e escrever sobre como você se sente agora
que encontrou uma solução. Os autores argumentam que, ao mudar o foco para a
solução, você muda suas emoções e, por sua vez, muda a sua realidade.

Em suma, o capítulo 2 do livro "A Lei da Atração" destaca o papel fundamental das
emoções na criação da nossa realidade. Os autores argumentam que estar
consciente de suas emoções e trabalhar para mudá-las é fundamental para alcançar
a harmonia com a fonte de energia universal e atrair coisas boas para a sua vida. O
exercício prático proposto pelos autores oferece uma forma simples de começar a
trabalhar na mudança de suas emoções e, assim, mudar a sua realidade.

capítulo 3: O Poder do Pensamento Positivo

O capítulo 3 do livro "A Lei da Atração" de Esther e Jerry Hicks destaca a

importância do pensamento positivo na manifestação de nossas intenções. Segundo
os autores, o pensamento positivo é uma das chaves para a criação deliberada de
nossa realidade.

Os Hicks explicam que nossos pensamentos são como imãs, atraindo para nós
experiências e circunstâncias que correspondem às nossas vibrações. Portanto, se
nos concentrarmos em pensamentos negativos ou limitantes, só conseguiremos
atrair situações indesejadas. No entanto, se nos concentramos em pensamentos
positivos e otimistas, estaremos abrindo portas para a realização de nossos desejos.

De acordo com os autores, a nossa vibração interna é determinada pelos nossos

pensamentos e emoções. Por isso, é fundamental manter o foco em pensamentos
positivos, a fim de aumentar nossa vibração e sintonizar com as coisas boas que
desejamos.

Os Hicks apresentam algumas dicas práticas para cultivar um pensamento positivo,

como a prática da gratidão, a visualização criativa e a declaração de afirmações
positivas. Eles destacam que, ao adotar essas práticas, estamos nos colocando em
um estado de receptividade para atrair o que desejamos.

Além disso, os autores enfatizam a importância da consistência em nossos

pensamentos e sentimentos, pois nossas vibrações precisam ser alinhadas com
aquilo que desejamos. Se desejamos atrair abundância, por exemplo, precisamos
manter pensamentos e emoções que estejam em sintonia com essa vibração.

Em resumo, o capítulo 3 de "A Lei da Atração" destaca o poder do pensamento

positivo como uma ferramenta fundamental para a criação deliberada da nossa
realidade. Os autores reforçam a importância de manter nossos pensamentos e
emoções alinhados com aquilo que desejamos, para que possamos atrair para nós
as experiências e circunstâncias que queremos em nossa vida.

capítulo 3: O Poder do Pensamento Positivo

O capítulo 3 do livro "A Lei da Atração" de Esther e Jerry Hicks destaca a

importância do pensamento positivo na manifestação de nossas intenções. Segundo
os autores, o pensamento positivo é uma das chaves para a criação deliberada de
nossa realidade.

Os Hicks explicam que nossos pensamentos são como imãs, atraindo para nós
experiências e circunstâncias que correspondem às nossas vibrações. Portanto, se
nos concentrarmos em pensamentos negativos ou limitantes, só conseguiremos
atrair situações indesejadas. No entanto, se nos concentramos em pensamentos
positivos e otimistas, estaremos abrindo portas para a realização de nossos desejos.

De acordo com os autores, a nossa vibração interna é determinada pelos nossos

pensamentos e emoções. Por isso, é fundamental manter o foco em pensamentos
positivos, a fim de aumentar nossa vibração e sintonizar com as coisas boas que
desejamos.

Os Hicks apresentam algumas dicas práticas para cultivar um pensamento positivo,

como a prática da gratidão, a visualização criativa e a declaração de afirmações
positivas. Eles destacam que, ao adotar essas práticas, estamos nos colocando em
um estado de receptividade para atrair o que desejamos.

Além disso, os autores enfatizam a importância da consistência em nossos

pensamentos e sentimentos, pois nossas vibrações precisam ser alinhadas com
aquilo que desejamos. Se desejamos atrair abundância, por exemplo, precisamos
manter pensamentos e emoções que estejam em sintonia com essa vibração.

Em resumo, o capítulo 3 de "A Lei da Atração" destaca o poder do pensamento

positivo como uma ferramenta fundamental para a criação deliberada da nossa
realidade. Os autores reforçam a importância de manter nossos pensamentos e
emoções alinhados com aquilo que desejamos, para que possamos atrair para nós
as experiências e circunstâncias que queremos em nossa vida.

Capítulo 4 - O Poder da Visualização

O quarto capítulo do livro "A Lei da Atração", escrito por Esther Hicks e Jerry Hicks,
aborda a importância da visualização como uma ferramenta poderosa para alcançar
os desejos e sonhos. A visualização é uma técnica que nos permite criar imagens
mentais dos nossos objetivos, desejos e metas com o intuito de atrair essas coisas
para a nossa realidade.

Segundo os autores, a visualização é capaz de criar uma vibração positiva em nossa

mente, o que atrai situações, pessoas e oportunidades alinhadas com nossos
desejos. Eles ressaltam que a visualização deve ser feita com emoção, como se já
estivéssemos vivenciando aquilo que desejamos. Essa emoção é a chave para atrair
as coisas para a nossa realidade.

Além disso, o capítulo apresenta técnicas para aprimorar a visualização, como a

criação de um quadro de visualização ou "vision board", que é uma espécie de
painel onde se colocam imagens dos desejos e metas a serem alcançados. O
quadro deve estar em um lugar visível, onde possa ser visto diariamente, ajudando a
reforçar a visualização dos desejos.

Outra técnica apresentada é a meditação guiada, que pode ser uma ferramenta útil
para alcançar a visualização de forma mais profunda e clara. A meditação guiada
consiste em ouvir uma gravação de uma pessoa que nos guia em uma meditação
focada na visualização dos nossos objetivos e desejos.

Por fim, os autores destacam que a visualização não é algo mágico e que não se
trata apenas de imaginar as coisas que desejamos. É preciso agir e tomar decisões
alinhadas com os desejos visualizados, mantendo uma atitude positiva e confiante
em relação à realização desses desejos. A visualização é uma ferramenta que pode
ajudar a atrair as coisas para a nossa realidade, mas é preciso estar disposto a agir
e criar as condições para que essas coisas aconteçam.

Em resumo, o capítulo 4 do livro "A Lei da Atração" destaca a importância da

visualização como uma técnica poderosa para atrair desejos e metas para a nossa
realidade. Os autores apresentam diversas técnicas para aprimorar a visualização,
como a criação de um quadro de visualização e a meditação guiada, mas enfatizam
que é preciso agir e tomar decisões alinhadas com os desejos visualizados para que
as coisas aconteçam. A visualização é uma ferramenta poderosa, mas não é mágica
e requer esforço e ação para ser efetiva.

capítulo 5: O Poder da Crença

O capítulo 5 do livro "A Lei da Atração" de Esther Hicks e Jerry Hicks aborda o papel
fundamental das crenças na criação da nossa realidade. Os autores destacam que a
nossa realidade atual é resultado direto das nossas crenças, sejam elas positivas ou
negativas.

Os autores explicam que nossas crenças são criadas ao longo da nossa vida, desde
a infância até a fase adulta, e que elas são influenciadas pelas experiências que
vivemos, pelas pessoas que convivemos e pelas mensagens que recebemos da
sociedade. Porém, as crenças que adquirimos nem sempre são verdadeiras e
podem limitar o nosso potencial, principalmente as crenças negativas.

Os autores enfatizam que é possível mudar as crenças limitantes e criar crenças

positivas através do uso da imaginação, da visualização e da afirmação. Eles
sugerem que, para mudar as crenças negativas, devemos nos concentrar em novas
crenças positivas que sejam mais úteis para alcançar os nossos objetivos. Para isso,
devemos identificar as crenças limitantes que temos e questioná-las, buscando
evidências que as contradigam e, assim, enfraquecê-las.

Os autores também alertam que a falta de crença pode ser tão prejudicial quanto as
crenças negativas. Por isso, é importante cultivar a fé e a confiança em nós mesmos
e no universo, confiando que nossos desejos serão realizados.

Em resumo, o capítulo 5 do livro "A Lei da Atração" destaca o papel das crenças na
criação da nossa realidade e como elas podem ser limitantes ou empoderadoras. Os
autores enfatizam a importância de questionar as crenças limitantes e cultivar
crenças positivas para alcançar nossos objetivos. A mudança das nossas crenças é
uma ferramenta poderosa para a transformação pessoal e para a manifestação de
nossos desejos.

Capítulo 6: O Poder do Agora.

O capítulo seis do livro “A Lei da Atração” de Esther Hicks e Jerry Hicks, aborda um
tema fundamental para a manifestação de nossos desejos: a importância do agora.
A ideia central do capítulo é que nossos pensamentos e emoções devem estar
alinhados com o momento presente para que possamos manifestar o que
desejamos em nossas vidas.

Os autores destacam que muitas vezes ficamos presos a pensamentos e emoções

relacionados ao passado ou ao futuro, o que nos impede de focar no presente e de
atrair o que realmente desejamos. Eles defendem que o presente é o único
momento que temos para criar a realidade que queremos, e por isso é importante
estarmos conscientes e focados no que estamos pensando e sentindo agora.

Os autores explicam que a energia do presente é muito mais poderosa do que a

energia de eventos passados ou futuros. Por isso, quando estamos focados no
agora, estamos vibrando em uma frequência mais elevada, o que aumenta a nossa
capacidade de manifestar nossos desejos.

Eles ainda ressaltam que muitas vezes nos prendemos a problemas e

preocupações, que nos fazem vibrar em uma frequência baixa e nos afastam da
manifestação do que desejamos. Portanto, é essencial que aprendamos a nos
desapegar de problemas e preocupações que não nos ajudam a manifestar o que
desejamos, para que possamos vibrar em uma frequência mais elevada e atrair
coisas boas para nossas vidas.

Em resumo, o capítulo seis do livro “A Lei da Atração” enfatiza a importância de

estarmos presentes no momento atual, para que possamos manifestar o que
realmente desejamos em nossas vidas. Os autores nos incentivam a nos concentrar
no agora, a deixar de lado preocupações e problemas que nos impedem de vibrar
em uma frequência mais elevada e a focar em pensamentos e emoções positivas,
para que possamos atrair o que desejamos.

capítulo 7: O Poder da Ação

O capítulo 7 do livro “A Lei da Atração” escrito por Esther Hicks e Jerry Hicks,
discute o papel crucial da ação na manifestação de nossos desejos. A Lei da
Atração é uma lei universal que afirma que somos capazes de atrair para nossa vida
tudo aquilo em que focamos nossos pensamentos e emoções. Contudo, apenas
pensar e sentir não é suficiente, é necessário agir de acordo com o que se deseja
para que se possa atrair o que se quer.

Os autores enfatizam que a ação é a etapa final e crucial na criação da realidade

desejada. É importante estarmos atentos às oportunidades que a vida nos oferece, e
tomarmos as ações necessárias para que possamos alcançar nossos objetivos. Os
autores reforçam que agir em direção aos nossos desejos é a melhor maneira de
manter o alinhamento entre nossos pensamentos, emoções e ações.

Além disso, é necessário ter confiança e acreditar que somos capazes de alcançar
nossos objetivos. O medo do fracasso ou a falta de autoconfiança podem impedir a
tomada de ações necessárias para se alcançar o que se deseja. Os autores
destacam que a crença em si mesmo é fundamental para o sucesso.

Por fim, é importante também estar em sintonia com o momento presente e as

emoções positivas que as ações podem proporcionar. É fundamental estar atento ao
processo e desfrutar da jornada, ao invés de focar apenas no resultado final.

Em resumo, o capítulo 7 enfatiza a importância da ação na manifestação de nossos

desejos. A Lei da Atração é uma lei universal que requer a combinação de
pensamentos, emoções e ações para alcançarmos o que desejamos. A ação é a
etapa final e crucial na criação da realidade desejada, e é fundamental agir em
direção aos nossos objetivos com confiança e acreditar em nós mesmos. É
importante desfrutar do processo e estar em sintonia com o momento presente.

capítulo 8 - O Poder do Desapego

O capítulo 8 do livro "A Lei da Atração" de Esther Hicks e Jerry Hicks, intitulado "O
Poder do Desapego", aborda a importância de liberar a necessidade de controlar
todas as situações em nossas vidas e permitir que o universo atue em nosso favor.

Os autores defendem que muitas vezes nos apegamos a desejos e expectativas

específicas sobre como nossas vidas deveriam ser, e quando essas expectativas
não são atendidas, ficamos frustrados e infelizes. Porém, se nos afastarmos dessas
expectativas e simplesmente confiarmos que o universo nos trará aquilo que é
melhor para nós, independentemente do que pensamos que queremos, podemos
nos libertar do estresse e da ansiedade que vêm com a tentativa de controlar cada
detalhe de nossas vidas.

Os autores argumentam que o desapego não significa desistir de nossos sonhos e

objetivos, mas sim deixar de lado a necessidade de controlar o caminho que leva a
esses objetivos. Em vez disso, devemos confiar que o universo nos guiará para
onde precisamos estar e que tudo o que precisamos será fornecido no momento
certo.

Ao praticar o desapego, somos capazes de experimentar mais alegria e liberdade

em nossas vidas, pois não estamos mais presos à necessidade de controlar tudo.
Os autores enfatizam que não é fácil praticar o desapego, pois é natural querer
controlar nossas vidas e ter expectativas específicas, mas é uma habilidade que
pode ser aprimorada com o tempo e a prática.

No geral, o capítulo 8 oferece uma perspectiva valiosa sobre a importância do

desapego e como pode ser benéfico para nossa felicidade e bem-estar emocional.
Ele fornece insights sobre como podemos confiar mais no universo e deixar de lado
a necessidade de controlar cada aspecto de nossas vidas, permitindo que
experimentemos mais liberdade e alegria no momento presente.

capítulo 9 - O Poder da Permissão

O capítulo 9 do livro "A Lei da Atração" de Esther Hicks e Jerry Hicks é intitulado "O
Poder da Permissão". Neste capítulo, os autores enfatizam a importância de permitir
que a lei da atração funcione em nossas vidas, sem bloqueios ou resistências.

Os autores explicam que muitas vezes as pessoas bloqueiam a manifestação de

seus desejos porque se sentem culpadas ou inadequadas por quererem algo que
julgam ser inalcançável ou egoísta. Eles afirmam que é importante lembrar que
todos têm o direito de ter o que desejam e que o universo é abundante o suficiente
para todos.

Além disso, os autores discutem a importância de permitir que os outros sigam seus
próprios desejos e sonhos, sem tentar controlá-los ou impedi-los. Eles explicam que
quando tentamos controlar ou influenciar os outros, estamos na verdade bloqueando
nossa própria capacidade de manifestar nossos desejos.

Os autores enfatizam que a permissão é uma forma de soltar o controle e confiar no

universo. Eles explicam que, quando permitimos que as coisas aconteçam
naturalmente, estamos abrindo caminho para que a lei da atração possa funcionar
em nossa vida de forma plena e eficaz.

No geral, o capítulo 9 é uma reflexão importante sobre o poder da permissão na

manifestação de nossos desejos. Os autores oferecem exemplos e exercícios
práticos para ajudar os leitores a permitirem que a lei da atração funcione em suas
vidas. Eles enfatizam que a permissão é uma forma de liberar bloqueios emocionais
e mentais que podem impedir a manifestação de nossos desejos e, ao mesmo
tempo, permitir que outras pessoas sigam seus próprios caminhos e desejos.

capítulo 10- O Poder do Entusiasmo

O capítulo 10 do livro "A Lei da Atração" escrito por Esther Hicks e Jerry Hicks,
intitulado "O Poder do Entusiasmo", fala sobre a importância de se conectar com a
energia positiva e de como isso pode afetar a nossa vida de maneira significativa.

Os autores explicam que o entusiasmo é uma emoção poderosa e que quando

estamos nesse estado, atraímos coisas positivas para nossas vidas. Eles afirmam
que o entusiasmo é uma vibração muito elevada e que é necessário estar nesse
estado vibracional para atrair aquilo que desejamos.

No entanto, eles ressaltam que é preciso ter cuidado com a forma como usamos
essa energia. Eles dizem que, quando usamos o entusiasmo para controlar as
coisas ao nosso redor, isso pode gerar uma vibração de falta e limitação em nossas
vidas. Por outro lado, quando usamos o entusiasmo para nos conectar com o
universo e com o nosso ser interior, essa energia se torna positiva e poderosa.

Os autores ainda destacam a importância de viver no presente e de sentir

entusiasmo pelo momento atual, em vez de esperar pelo futuro para ser feliz. Eles
dizem que o entusiasmo é uma energia que pode ser cultivada e desenvolvida e que
é necessário praticá-lo diariamente.

Em suma, o capítulo 10 de "A Lei da Atração" mostra como o entusiasmo pode ser
uma força poderosa para atrair coisas positivas para nossas vidas. Os autores
destacam que é importante cultivar essa energia de forma positiva e conectada com
o universo e com nosso ser interior, em vez de usá-la para controlar as coisas ao
nosso redor. Eles ainda enfatizam a importância de viver no presente e de praticar o
entusiasmo diariamente para atraírmos tudo o que desejamos para nossas vidas.

capítulo 11 - O Poder da Gratidão

O capítulo 11 do livro "A Lei da Atração" de Esther e Jerry Hicks destaca a

importância da gratidão na busca por uma vida plena e realizadora. Os autores
enfatizam que a gratidão é uma das emoções mais poderosas que podemos cultivar
em nossas vidas e que ela tem o poder de atrair ainda mais coisas positivas para
nós.

A gratidão, segundo eles, não se trata apenas de agradecer pelas coisas boas que
já aconteceram em nossas vidas, mas também de manter uma atitude de gratidão
constante, mesmo diante de dificuldades e desafios. Eles afirmam que essa atitude
positiva e agradecida diante da vida pode transformar a maneira como vemos as
situações, permitindo que possamos extrair lições valiosas de cada experiência.

Além disso, os autores destacam que a gratidão também tem o poder de nos
conectar com algo maior que nós mesmos, seja com o universo, com Deus ou com
algo que transcenda nossa compreensão. Essa conexão pode trazer uma sensação
de paz e bem-estar que nos ajuda a lidar com as adversidades da vida de forma
mais equilibrada e confiante.
Para cultivar a gratidão, os autores sugerem práticas simples, como manter um
diário de gratidão, listar todas as coisas pelas quais estamos agradecidos todos os
dias, expressar nossa gratidão a outras pessoas e prestar atenção às pequenas
coisas da vida que muitas vezes passam despercebidas.

No geral, o capítulo 11 apresenta uma mensagem inspiradora e motivadora sobre a

importância da gratidão em nossas vidas e como ela pode ser um fator crucial para
atrair ainda mais coisas positivas. A leitura é recomendada para quem busca uma
vida mais plena, positiva e realizadora.

Capítulo 12 - O Poder do Amor

O capítulo 12 do livro "A Lei da Atração" de Esther Hicks e Jerry Hicks, fala sobre a
importância do amor para atrair aquilo que desejamos em nossas vidas. Os autores
argumentam que o amor é a emoção mais poderosa que existe, capaz de superar
qualquer sentimento negativo ou crença limitante que possamos ter.

O amor é uma frequência vibracional elevada, que nos conecta com a nossa
essência divina e com o universo como um todo. Quando estamos alinhados com
essa energia, somos capazes de atrair pessoas e situações que estão em sintonia
com a nossa vibração.

Os autores destacam que o amor não é apenas um sentimento romântico, mas sim
uma energia que pode ser aplicada em todas as áreas da nossa vida, como o
trabalho, a saúde e as relações familiares e de amizade. Quando nos permitimos
sentir amor em todas as situações, estamos abrindo espaço para que coisas
positivas aconteçam.

Além disso, os autores enfatizam que o amor é uma escolha consciente que
devemos fazer todos os dias. Devemos escolher amar a nós mesmos, nossos entes
queridos e as pessoas ao nosso redor, mesmo quando elas não parecem merecer
esse amor. Quando amamos incondicionalmente, estamos criando um campo
vibracional positivo ao nosso redor, o que atrai situações e pessoas igualmente
positivas.

Em resumo, o capítulo 12 destaca que o amor é uma das emoções mais poderosas
e transformadoras que existem, e que é fundamental para atrairmos aquilo que
desejamos em nossas vidas. Quando escolhemos amar incondicionalmente,
estamos abrindo espaço para que coisas maravilhosas aconteçam e criando uma
vida repleta de abundância e felicidade.

capítulo 13: O Poder do Perdão

O capítulo 13 do livro "A Lei da Atração", de Esther Hicks e Jerry Hicks, aborda um
tema essencial para a vida de qualquer pessoa: o perdão. Os autores apresentam o
perdão como uma das principais ferramentas para alcançar a felicidade e a paz
interior.
No início do capítulo, os autores explicam que o perdão não significa esquecer ou
aceitar a injustiça que foi cometida contra nós, mas sim liberar a raiva, o
ressentimento e o desejo de vingança. Ao perdoar, nos libertamos da negatividade e
abrimos espaço para sentimentos positivos como amor, compaixão e gratidão.

Os autores também enfatizam que o perdão é um processo e que pode levar tempo
para perdoar completamente. É importante reconhecer e sentir as emoções
negativas que surgem em relação à pessoa que nos magoou, mas, ao mesmo
tempo, devemos estar dispostos a deixá-las ir.

Além disso, os autores destacam que o perdão não é apenas para os outros, mas
também para nós mesmos. Quando guardamos rancor ou nos sentimos culpados
por algo que fizemos no passado, isso nos impede de seguir em frente e nos impede
de viver plenamente.

Para praticar o perdão, os autores sugerem algumas estratégias, como colocar-se

no lugar do outro, tentar entender a perspectiva da outra pessoa, reconhecer que
todos cometem erros e lembrar-se dos bons momentos que passamos com a
pessoa.

Em resumo, o capítulo 13 do livro "A Lei da Atração" nos lembra que o perdão é uma
poderosa ferramenta para nos libertar da negatividade e alcançar a felicidade e a
paz interior. É um processo que pode levar tempo, mas vale a pena o esforço. Ao
perdoar os outros e a nós mesmos, nos abrimos para o amor, a compaixão e a
gratidão, e atraímos mais coisas positivas para nossas vidas.

capítulo 14: O Poder da Compreensão

O capítulo 14 do livro "A Lei da Atração" de Esther Hicks e Jerry Hicks aborda a
importância da compreensão em nossas vidas. Os autores afirmam que muitas
vezes nos encontramos em situações conflituosas com outras pessoas, seja no
âmbito pessoal ou profissional, e que a compreensão é fundamental para resolver
esses conflitos.

Os autores explicam que a compreensão não significa que precisamos concordar

com o ponto de vista da outra pessoa, mas sim, que devemos ter a capacidade de
entender a perspectiva do outro e buscar uma solução que seja benéfica para
ambas as partes. Além disso, eles destacam que a compreensão é uma habilidade
que pode ser desenvolvida e aprimorada com a prática.

Outro ponto importante abordado neste capítulo é a importância de compreender a

nós mesmos. Os autores afirmam que muitas vezes temos pensamentos e
sentimentos negativos que nos impedem de alcançar nossos objetivos e que a
compreensão de nossas próprias emoções e crenças é fundamental para superar
esses obstáculos.

Os autores também destacam que a compreensão é uma ferramenta poderosa para

a criação da nossa própria realidade. Ao compreendermos nossas crenças e
emoções, podemos alterá-las de forma a atrair para nós experiências mais positivas
e alinhadas com nossos desejos.

Em resumo, o capítulo 14 do livro "A Lei da Atração" aborda a importância da

compreensão em nossas vidas, tanto em relação às outras pessoas quanto em
relação a nós mesmos. Os autores afirmam que a compreensão é uma habilidade
que pode ser desenvolvida e que é fundamental para a resolução de conflitos e para
a criação da nossa própria realidade.

capítulo 15: O Poder da Oportunidade

No capítulo 15 do livro "A Lei da Atração", Esther Hicks e Jerry Hicks discutem o
poder da oportunidade em nossas vidas. A oportunidade pode surgir em qualquer
momento e, muitas vezes, pode ser vista como uma espécie de "sinal" do universo,
indicando uma direção a seguir.

Os autores destacam que é importante estar aberto e atento às oportunidades que

surgem em nossas vidas. Muitas vezes, essas oportunidades podem parecer
pequenas ou insignificantes, mas podem levar a grandes mudanças e progressos
em nossa jornada.

No entanto, também é importante lembrar que as oportunidades não se apresentam

sempre da maneira que esperamos. Às vezes, uma oportunidade pode parecer um
obstáculo, uma dificuldade ou uma crise. É preciso ter a capacidade de ver além da
superfície e encontrar a oportunidade dentro dessas situações aparentemente
negativas.

Os autores enfatizam que a chave para aproveitar as oportunidades é estar em

sintonia com nossos pensamentos e emoções. Se estamos em um estado de
negatividade, medo ou desespero, podemos perder ou até mesmo sabotar uma
oportunidade que se apresenta. Por outro lado, se estamos em um estado de
positividade, gratidão e confiança, podemos ver as oportunidades mesmo em
situações desafiadoras e tirar proveito delas.

O capítulo termina com uma mensagem inspiradora de que a vida é cheia de

oportunidades, e que é nossa responsabilidade estar abertos e receptivos a elas. Os
autores enfatizam que a vida é uma jornada, e que a oportunidade de crescer,
evoluir e se tornar nossa melhor versão é sempre possível, independentemente do
nosso passado ou das circunstâncias atuais.

Capítulo 16 - O Poder do Reconhecimento

O capítulo 16 do livro "A Lei da Atração" de Esther e Jerry Hicks, intitulado "O Poder
do Reconhecimento", explora a importância de reconhecermos e apreciarmos as
coisas positivas em nossas vidas, a fim de atrairmos mais coisas boas para nós.

Os autores afirmam que muitas vezes nos concentramos nas coisas negativas, nos
problemas e nas dificuldades que enfrentamos, em vez de valorizar as coisas
positivas que temos ao nosso redor. Eles explicam que, ao focarmos naquilo que
não temos, ou no que não está funcionando, estamos enviando uma vibração
negativa para o universo, o que pode atrair mais coisas negativas para nós.

Por outro lado, quando reconhecemos e apreciamos as coisas boas que temos em
nossas vidas, estamos enviando uma vibração positiva, o que pode atrair mais
coisas boas para nós. Os autores recomendam que dediquemos alguns minutos
todos os dias para pensar nas coisas pelas quais somos gratos, como a nossa
saúde, nossa família, nossos amigos, nossas realizações e nossas experiências
positivas.

Além disso, eles explicam que o reconhecimento e a apreciação são importantes

não apenas para atrairmos mais coisas boas para nós, mas também para ajudarmos
outras pessoas a se sentirem valorizadas e amadas. Eles sugerem que, sempre que
possível, devemos elogiar e reconhecer as qualidades positivas dos outros, em vez
de criticá-los ou julgá-los.

No geral, o capítulo 16 destaca a importância do reconhecimento e da apreciação

em nossas vidas, tanto para atrairmos mais coisas boas para nós quanto para
ajudarmos a criar um mundo mais positivo e amoroso para todos. Os autores
fornecem uma perspectiva inspiradora e prática sobre como podemos incorporar
esses valores em nossas vidas diárias, e como isso pode afetar positivamente o
nosso bem-estar emocional e espiritual.

Capítulo 17 - O Poder da Admiração

O capítulo 17 do livro “A Lei da Atração”, escrito por Esther e Jerry Hicks, trata sobre
o poder da admiração e como ela pode nos ajudar a manifestar nossos desejos.
Segundo os autores, a admiração é uma das emoções mais positivas e poderosas
que podemos experimentar. Quando admiramos algo, estamos emitindo uma
vibração positiva que atrai mais coisas boas para nossa vida.

Os autores explicam que a admiração não deve ser confundida com inveja, ciúme ou
cobiça. Admiração é uma emoção pura, que nos faz reconhecer e apreciar as
qualidades positivas de algo ou alguém. E essa emoção pode ser usada como um
poderoso instrumento para atrairmos coisas boas para nossa vida.

A admiração também pode ser usada para ajudar a manifestar nossos desejos.
Quando admiramos algo que queremos, estamos emitindo uma vibração positiva
que atrai mais daquilo para nossa vida. Por exemplo, se desejamos um
relacionamento amoroso, podemos começar a admirar os relacionamentos felizes
que vemos ao nosso redor. Se queremos ter mais dinheiro, podemos admirar
aqueles que são bem-sucedidos financeiramente e aprender com suas atitudes e
comportamentos.

Os autores enfatizam a importância de sentirmos a admiração de forma genuína e

autêntica. Não devemos fingir que admiramos algo ou alguém só para atrair coisas
boas para nossa vida. A admiração deve ser uma emoção verdadeira e positiva, que
vem do coração.

Em resumo, o capítulo 17 do livro “A Lei da Atração” nos mostra como a admiração

é uma emoção poderosa que pode nos ajudar a atrair coisas boas para nossa vida.
Quando admiramos algo ou alguém, estamos emitindo uma vibração positiva que
atrai mais daquilo para nossa vida. A admiração pode ser usada como uma
ferramenta para ajudar a manifestar nossos desejos, desde que seja sentida de
forma genuína e autêntica.

Capítulo 18: O Poder da Autoestima

O capítulo 18 do livro "Poder Sem Limites" de Tony Robbins, intitulado "O Poder da
Autoestima", enfoca a importância da autoestima para o sucesso pessoal e
profissional. Robbins argumenta que a autoestima é um dos fatores mais críticos
que determinam o nível de realização de uma pessoa em todas as áreas de sua
vida.

O autor explica que a autoestima é construída a partir de quatro componentes

principais: competência, coerência, conexão e propósito. A competência é a
habilidade de fazer as coisas bem, a coerência é a capacidade de manter uma
imagem positiva de si mesmo, a conexão é o sentimento de pertencer e ser amado,
e o propósito é a sensação de que a vida tem significado e importância.

Robbins também aborda as causas subjacentes da baixa autoestima, como

experiências de infância, falhas passadas, falta de apoio social e autoimagem
negativa. Ele sugere várias estratégias para ajudar a melhorar a autoestima,
incluindo mudar a linguagem interna, adotar uma postura confiante e se cercar de
pessoas positivas.

O autor destaca a importância de uma autoestima saudável, afirmando que a

autoconfiança é fundamental para alcançar o sucesso em todas as áreas da vida,
incluindo relacionamentos, finanças e saúde física e emocional. Ele também observa
que a autoestima é um processo contínuo e que a melhoria pode ser alcançada por
meio de esforços conscientes e consistentes.

Em geral, "O Poder da Autoestima" é um capítulo valioso para qualquer pessoa que
busca desenvolver sua autoconfiança e alcançar o sucesso em suas vidas. Robbins
fornece insights perspicazes sobre a importância da autoestima, suas causas e
estratégias práticas para melhorá-la. A mensagem geral do capítulo é que a
autoestima é um componente essencial da realização e felicidade, e que todos têm a
capacidade de melhorar a si mesmos se estiverem dispostos a trabalhar nisso.

Capítulo 19 - O Poder do Sucesso

O último capítulo de "O Poder" trata do tema mais desejado por grande parte das
pessoas: o sucesso. Nessa parte do livro, Rhonda Byrne aborda a importância de
acreditar em si mesmo e em seus sonhos como fatores essenciais para atingir o
sucesso.

Byrne ressalta que não importa quão grande ou difícil é o sonho, acreditar que é
possível alcançá-lo é fundamental. A autora ainda enfatiza que o sucesso não se
limita apenas a riqueza material, mas também pode se manifestar em diferentes
aspectos da vida, como relacionamentos, saúde e felicidade.

Além disso, Byrne explica que o sucesso pode ser conquistado por meio da
utilização de todas as lições abordadas ao longo do livro, como o pensamento
positivo, a visualização, a gratidão, a autoestima, a ação, a compreensão, entre
outros.

Para alcançar o sucesso, é necessário se livrar do medo e da dúvida e acreditar que

é possível. Byrne ainda cita exemplos de pessoas famosas que alcançaram sucesso
em suas áreas de atuação e ressalta que, assim como elas, qualquer pessoa pode
alcançar seus objetivos se acreditar e trabalhar duro para isso.

Em suma, o capítulo 19 de "O Poder" enfatiza a importância de acreditar em si

mesmo e em seus sonhos para alcançar o sucesso. Seguindo as lições
apresentadas no livro e trabalhando duro, qualquer pessoa pode ter sucesso em
diferentes aspectos da vida.

capítulo 20: O Poder do Dinheiro

O capítulo 20 do livro "O Poder da Ação", escrito por Paulo Vieira, discute o tema do
dinheiro e a sua relação com a felicidade e realização pessoal. O autor inicia o
capítulo expondo uma crença limitante que muitas pessoas possuem, que é a ideia
de que dinheiro traz infelicidade e corrompe as pessoas. Vieira defende que o
dinheiro em si não é bom ou mau, mas sim a maneira como ele é utilizado.

O autor destaca a importância de se ter uma relação positiva com o dinheiro, não
apenas para alcançar a estabilidade financeira, mas também para conseguir realizar
sonhos e objetivos. Ele enfatiza que é preciso abandonar a mentalidade de
escassez e começar a enxergar as oportunidades que o dinheiro pode trazer.

No entanto, o autor alerta para o perigo de se tornar escravo do dinheiro, colocando-

o como o único objetivo de vida. Para ele, é importante ter um propósito maior que
vá além do dinheiro, como ajudar outras pessoas ou contribuir para um mundo
melhor.

Vieira também enfatiza a importância da educação financeira, e encoraja os leitores

a buscarem conhecimento nessa área. Ele destaca que o dinheiro é um recurso
valioso, e que deve ser utilizado de maneira consciente e inteligente.

Em resumo, o capítulo 20 aborda o tema do dinheiro e a sua relação com a

realização pessoal. Paulo Vieira destaca a importância de se ter uma relação
positiva com o dinheiro, mas alerta para o perigo de colocá-lo como o único objetivo
de vida. Ele enfatiza a importância da educação financeira e de se utilizar o dinheiro
de maneira consciente e inteligente, para alcançar objetivos maiores e contribuir
para um mundo melhor.

capítulo 21: O Poder da Saúde

O capítulo 21 do livro "O Poder da Ação", escrito por Paulo Vieira, aborda a
importância da saúde para se alcançar a realização pessoal e profissional. O autor
ressalta que a saúde deve ser vista de forma integral, envolvendo não apenas a
saúde física, mas também a mental e emocional.

Vieira destaca que muitas pessoas negligenciam a saúde em busca de sucesso

profissional, mas a falta de cuidado com o corpo e mente pode levar a
consequências graves, como doenças e perda de qualidade de vida. Além disso, o
autor enfatiza que a saúde é fundamental para que se possa ter energia e
disposição para enfrentar os desafios da vida e alcançar objetivos.

Para ter uma vida saudável, Vieira sugere algumas práticas, como ter uma
alimentação equilibrada, fazer exercícios físicos regularmente, cuidar da saúde
emocional por meio de terapias ou atividades que proporcionem bem-estar, e
cultivar relacionamentos positivos e saudáveis.

O autor também destaca a importância de se ter um propósito de vida e como isso

pode influenciar na saúde. Quando se tem um propósito claro, há uma motivação
extra para cuidar do corpo e mente, pois se entende que a saúde é um fator
determinante para alcançar objetivos.

Em suma, o capítulo 21 do livro "O Poder da Ação" nos mostra que a saúde é um
dos pilares fundamentais para a realização pessoal e profissional. Cuidar do corpo e
mente é essencial para termos energia e disposição para enfrentar os desafios da
vida e alcançar objetivos. É preciso ter uma visão integral da saúde e adotar práticas
saudáveis em todos os aspectos da vida.

capítulo 22: O Poder da Criação Deliberada

O capítulo 22 do livro "O Poder" de Rhonda Byrne, intitulado "O Poder da Criação
Deliberada", explora a capacidade do ser humano de criar a realidade que deseja
através de pensamentos positivos e da visualização do que se quer alcançar.

A autora argumenta que tudo o que existe no mundo começou como um

pensamento na mente de alguém, e que os nossos pensamentos e sentimentos têm
um grande poder sobre a nossa vida e o mundo ao nosso redor. Ela incentiva o leitor
a concentrar-se no que deseja, em vez de se concentrar no que não quer, e acredita
que, ao fazê-lo, podemos criar uma realidade melhor para nós mesmos.

Rhonda Byrne apresenta a técnica da "criação deliberada", que consiste em

imaginar o que se deseja com tanta intensidade e emoção que se sente como se já
tivesse sido realizado. Ela aconselha a criar uma lista de desejos, a visualizar
regularmente o que se quer alcançar e a sentir emoções positivas em relação a isso.
A autora acredita que, ao fazer isso, estamos atraindo para nós mesmos as
circunstâncias e as pessoas necessárias para que nossos desejos se tornem
realidade.

O capítulo enfatiza que a chave para a criação deliberada é acreditar que o que se
deseja é possível e que, ao visualizá-lo com emoção e frequência, o universo
conspirará para que o desejo se torne realidade. A autora apresenta histórias
inspiradoras de pessoas que usaram a técnica de criação deliberada para alcançar
seus objetivos, incluindo saúde, amor, dinheiro e sucesso profissional.

Em suma, o capítulo 22 de "O Poder" de Rhonda Byrne incentiva o leitor a assumir a

responsabilidade pela sua vida e acreditar no seu poder de criar a realidade que
deseja. A autora oferece uma técnica simples, mas poderosa, que pode ajudar a
manifestar sonhos e objetivos em sua vida.

Capítulo 23 - O Poder da Vida em Abundância

O último capítulo do livro "O Poder" de Rhonda Byrne, intitulado "O Poder da Vida
em Abundância", aborda a ideia de que todos nós merecemos ter uma vida
abundante em todas as áreas de nossas vidas. A autora argumenta que a vida é um
presente divino e que podemos criar uma vida abundante para nós mesmos através
de nossos pensamentos e emoções positivas.

Byrne enfatiza que a abundância não se trata apenas de dinheiro, mas também de
amor, saúde, felicidade, sucesso e tudo o mais que desejamos em nossas vidas. Ela
argumenta que a vida em abundância é um direito nosso e que devemos acreditar
nisso para que possamos alcançá-la.

A autora sugere que para criar uma vida abundante, devemos estar em um estado
constante de gratidão e apreciação pelo que temos agora, em vez de se concentrar
no que falta em nossas vidas. Ela também destaca a importância de definir metas
claras e visualizar nossos desejos como já realizados, a fim de manifestá-los em
nossas vidas.

Outro ponto importante abordado por Byrne é a importância de agir em direção a

nossos objetivos e estar aberto a novas oportunidades. Ela afirma que devemos
estar dispostos a enfrentar nossos medos e tomar medidas corajosas para alcançar
a vida abundante que desejamos.

Em suma, "O Poder da Vida em Abundância" é um capítulo inspirador que nos

lembra que a vida é um presente divino e que todos nós merecemos viver uma vida
plena e abundante. Através de nossos pensamentos, emoções e ações positivas,
podemos criar a vida dos nossos sonhos e viver em um estado de gratidão e
apreciação pelo que já temos, enquanto continuamos a perseguir nossos objetivos e
sonhos.