Introdução

A consciência não-física é um tema fascinante que tem

intrigado filósofos e cientistas por séculos.

Ela se refere à nossa capacidade de experimentar a

realidade de uma maneira que transcende os limites da
matéria física.

A Lei da Atração é uma das leis mais poderosas do

universo e é governada pela consciência não-física.

Ela nos ensina que somos criadores da nossa própria

realidade e que podemos manifestar nossos desejos
através da nossa intenção e ação.

Existem muitos segmentos que podem ser usados para

abordarmos a Lei da Atração e a Lei da Ação, como:

Psicologia
A Lei da Atração tem sido estudada e discutida na
psicologia, incluindo a psicologia positiva e a psicologia
cognitiva, pois muitos acreditam que a nossa mente e as
nossas emoções têm um papel importante na
manifestação de nossos desejos.

Psicologia positiva, por exemplo, explora a relação entre

pensamentos positivos e emoções e o bem-estar geral
das pessoas.

A psicologia cognitiva estuda como os nossos

pensamentos e crenças influenciam nossas emoções e
comportamentos.

Alguns psicólogos também aplicam a Lei da Atração em

terapias, como a Terapia Cognitivo-Comportamental
(TCC), para ajudar as pessoas a mudarem seus
pensamentos e comportamentos negativos e, assim,
atrair mais coisas positivas para suas vidas.

Segundo a pesquisa de Lopes e Colleagues (2015, p. 14),

"os resultados sugerem que a Lei da Atração pode ser
uma ferramenta útil para melhorar a saúde mental e a
qualidade de vida".

Muitos estudos na psicologia, sugerem que nossos

pensamentos e emoções realmente afetam o mundo ao
nosso redor e que a visualização pode ser uma
ferramenta poderosa para ajudar a manifestar nossos
desejos.
De acordo com Dyer (2006, p. 23), "A Lei da Atração é a
lei mais poderosa do universo".

Neurociência
A Lei da Atração também tem sido discutida na
neurociência, pois muitos acreditam que a nossa mente
e as nossas emoções afetam a nossa química cerebral e,
por sua vez, afetam a forma como interagimos com o
mundo.

De acordo com estudos recentes, a prática da

visualização e do pensamento positivo pode estimular a
produção de neurotransmissores relacionados ao bem-
estar e à felicidade, como a serotonina e a dopamina
(LIPTON, 2015).
Além disso, a ativação de áreas do cérebro relacionadas
à emoção e à cognição pode aumentar a probabilidade
de alcançar metas e objetivos (HÄMMERLE et al., 2018).

Espiritualidade
Muitas tradições espirituais têm conceitos semelhantes
à Lei da Atração, enfatizando a importância da intenção,
pensamento positivo e foco para alcançar objetivos e
manifestar desejos.
Diversas tradições espirituais e filosóficas possuem
conceitos semelhantes à Lei da Atração, destacando a
importância da nossa mente e emoções na criação da
nossa realidade.
Por exemplo, no budismo, a ideia de que nossos
pensamentos moldam nossa experiência é enfatizada na
Doutrina do Karma.

No hinduísmo, a Lei da Atração é associada à crença na

manifestação de nossos desejos por meio da prática da
meditação e do yoga.

Além disso, muitas tradições espirituais incluem práticas

de visualização e afirmações positivas para ajudar na
manifestação de objetivos e desejos. Algumas tradições
espirituais que têm conceitos semelhantes à Lei da
Atração incluem:

A filosofia budista, que enfatiza a importância da mente

e da intenção na criação da realidade e na superação do
sofrimento.

A filosofia taoísta, que destaca a importância de viver em

harmonia com o fluxo natural da vida e do universo.

O hermetismo, uma tradição esotérica que enfatiza a

ideia de que "o que está em cima é como o que está
embaixo", ou seja, que há uma correspondência entre os
níveis micro e macrocosmos e que a mente humana
pode influenciar esses níveis.

O hinduísmo, que ensina a importância da intenção,

ação positiva e karma na criação da realidade e no
alcance de objetivos.

O xamanismo, que enfatiza a conexão entre o ser

humano e a natureza e a importância da intenção e
visualização na manifestação de desejos.

Saúde e bem-estar
A Lei da Atração tem sido discutida em relação à saúde e
bem-estar, pois muitos acreditam que o pensamento
positivo e o foco na cura podem ajudar a melhorar a
saúde e o bem-estar.

Um exemplo de estudo sobre a relação da Lei da Atração

com a saúde foi publicado em 2018 na revista BMC
Complementary and Alternative Medicine.

Este estudo, citado acima, analisou a eficácia da Lei da

Atração no alívio da dor crônica em um grupo de
pacientes. Os resultados mostraram que aqueles que
praticaram a Lei da Atração relataram uma melhora
significativa na dor e na qualidade de vida em
comparação com o grupo controle.
Temos também um estudo publicado no Journal of
Behavioral Medicine em 2016, descobriu que o otimismo
estava associado a melhores resultados de saúde e bem-
estar em pacientes com dor crônica.

Outro estudo publicado no Journal of Psychosomatic

Research em 2015 encontrou uma relação positiva entre
o otimismo e a saúde cardiovascular.

A prática da visualização tem sido utilizada em muitas

terapias complementares para ajudar na cura e no bem-
estar, como na meditação, no yoga e na terapia holística.

É importante ressaltar que a Lei da Atração não deve ser

vista como uma solução mágica ou infalível para todos
os problemas.

Ela deve ser considerada como uma ferramenta

complementar para aprimorar a mentalidade e ajudar a
alcançar objetivos.

Também é importante ter cuidado para não cair em uma

mentalidade de culpa ou vergonha caso os desejos não
se manifestem da forma esperada. A prática da
autocompaixão e do perdão é fundamental nesses casos.
Relacionamentos
interpessoais
A Lei da Atração também pode ser aplicada aos
relacionamentos interpessoais, acreditando que o
pensamento positivo e o foco na criação de
relacionamentos saudáveis e positivos podem ajudar a
manifestar esses relacionamentos em nossa vida.

Há diversos livros e artigos que abordam a aplicação da

Lei da Atração nos relacionamentos interpessoais, como
The Secret de Rhonda Byrne, Manifest Your Destiny de
Wayne Dyer e The Law of Attraction in Love and
Relationships de Esther e Jerry Hicks.

Esses autores argumentam que nossas emoções e

pensamentos podem afetar a qualidade de nossos
relacionamentos e que podemos usar a Lei da Atração
para atrair relacionamentos mais positivos e saudáveis
em nossa vida.

De acordo com a Lei da Atração, nossas emoções e

pensamentos criam uma vibração energética que atrai
experiências e circunstâncias semelhantes.

Portanto, se nos concentrarmos em emoções e

pensamentos positivos e amorosos em relação aos
relacionamentos interpessoais, atrairemos experiências
semelhantes em nossa vida.

A visualização também pode ser uma ferramenta útil

para atrair relacionamentos positivos, pois permite que
nossa mente se concentre e visualize como seria estar
em um relacionamento saudável e amoroso.

Negócios e
empreendedorismo
Muitas pessoas aplicam a Lei da Atração em seus
negócios e carreiras, acreditando que a visualização e
ação positiva podem ajudá-los a alcançar o sucesso.

Segundo Hicks e Hicks (2006), a Lei da Atração pode ser

aplicada nos relacionamentos interpessoais, pois a
energia que emitimos para o universo é refletida de
volta para nós, incluindo as pessoas e os
relacionamentos que atraímos para nossas vidas.

Dessa forma, ao cultivarmos pensamentos e emoções

positivas em relação aos nossos relacionamentos,
podemos manifestar relacionamentos mais saudáveis e
positivos em nossa vida.

Este método tem sido aplicado em diversas áreas, como

negócios, finanças, educação e esportes.
Muitos acreditam que o pensamento positivo e o foco
em objetivos claros e específicos podem ajudar a
alcançar o sucesso nessas áreas.

No entanto, é importante lembrar que a Lei da Atração

não é uma solução mágica para todos os nossos
problemas.

É preciso ação, trabalho duro e perseverança para

alcançar nossos objetivos e manifestar nossos desejos.

A Lei da Atração pode ser uma ferramenta poderosa

para nos ajudar a alcançar nossos objetivos, mas não
podemos simplesmente sentar e esperar que tudo caia
em nossas mãos.

Pode ser aplicada em várias áreas da vida, incluindo

negócios e carreiras. A visualização positiva pode ajudar
a atrair oportunidades e ações que levem ao sucesso nos
negócios.

A crença em si mesmo e na capacidade de alcançar o

sucesso pode ser fundamental para alcançar metas e
objetivos profissionais.

Há muitos exemplos de empresários e empreendedores

que creditam o seu sucesso à aplicação da Lei da Atração
em suas vidas.
 Capítulo 1

As Leis
Abrangentes
do Universo
As leis universais são princípios que regem o
funcionamento do universo e que se aplicam a tudo o
que existe. Essas leis são consideradas universais porque
elas se aplicam independentemente de onde estamos,
quem somos ou do que estamos fazendo.

São leis que governam a realidade, e a compreensão

delas pode nos ajudar a entender como o universo
funciona e como podemos interagir com ele.

São consideradas como princípios fundamentais que

governam o universo e influenciam todas as coisas. Essas
leis podem ser encontradas em diversas tradições
espirituais, filosofias e até mesmo na ciência.
Entre as leis universais mais conhecidas, estão a Lei da
Atração, a Lei da Causa e Efeito, a Lei da
Correspondência, a Lei da Polaridade, entre outras.

Cada uma dessas leis descreve um aspecto diferente do

universo e da realidade, e a compreensão delas pode
nos ajudar a viver uma vida mais equilibrada e em
harmonia com o universo.

A ideia de que existem leis universais que governam o

universo tem sido discutida há milênios em diversas
tradições filosóficas e religiosas.

No entanto, essa ideia também tem sido estudada por

cientistas e pesquisadores em áreas como a física, a
química e a biologia.
Segundo a física quântica, por exemplo, a Lei da
Causalidade ou Princípio da Causa e Efeito é uma das leis
universais que governam o universo.

De acordo com essa lei, cada evento tem uma causa

efeito, e cada efeito se torna uma causa para outros
eventos.

Essa lei é fundamental para a compreensão da física

quântica e da mecânica quântica, que lidam com
fenômenos em escalas muito pequenas, como átomos e
partículas subatômicas.
Outra lei universal que tem sido estudada em diversas
áreas é a Lei da Entropia. Essa lei afirma que a
quantidade de energia disponível em um sistema
fechado tende a diminuir ao longo do tempo, o que
significa que a desordem e o caos tendem a aumentar.

Essa lei é importante na física, na química e na biologia,

pois ela explica como as coisas se degradam e se tornam
menos organizadas ao longo do tempo.

Além disso, diversas tradições espirituais também

enfatizam a existência de leis universais. Por exemplo, na
filosofia indiana, existe a ideia de que o universo é
regido por três gunas, ou qualidades universais:

 Sattva – pureza e clareza;

 Rajas – paixão e atividade;
  Tamas – inércia e escuridão.

Essas qualidades são consideradas universais porque

elas se aplicam a tudo o que existe, desde os seres
humanos até as estrelas e planetas.

Lei da Atração
É uma das leis universais, a mais discutida atualmente.
Essa lei afirma que atraímos para nossa vida aquilo em
que focamos nossa atenção e nossas emoções.
Em outras palavras, nossos pensamentos e sentimentos
criam uma vibração que atrai experiências semelhantes.
A Lei da Atração se relaciona com outras leis universais,
como a Lei da Vibração, a Lei da Correspondência etc.

Lei da Vibração
Afirma que tudo no universo está em constante
movimento e vibração, e que nossos pensamentos e
emoções também têm uma vibração específica.

Isso significa que nossos pensamentos e emoções estão

em sintonia com frequências específicas que estão em
ressonância com o universo.
Quando temos pensamentos positivos e emoções
elevadas, estamos vibrando em uma frequência positiva,
e quando temos pensamentos negativos e emoções
baixas, estamos vibrando em uma frequência negativa.

Lei da Correspondência
Afirma que há uma correspondência entre os diferentes
níveis de existência, desde o físico até o espiritual. Isso
significa que aquilo que pensamos, sentimos e fazemos
no plano físico tem um reflexo em outros níveis de
existência, incluindo o mental e o espiritual.
Assim, a Lei da Atração sugere que, ao vibrarmos em
uma frequência positiva, estamos atraindo para nossa
vida experiências positivas que correspondem a essa
vibração.

Da mesma forma, se vibrarmos em uma frequência

negativa, atrairemos experiências negativas. Isso significa
que podemos usar a Lei da Atração a nosso favor,
escolhendo nossos pensamentos e emoções de forma
consciente.

Por exemplo, se quisermos atrair mais abundância para

nossa vida, precisamos vibrar em uma frequência de
abundância e gratidão.
Isso significa que precisamos cultivar pensamentos e
emoções positivas relacionadas à abundância, como
alegria, gratidão, generosidade e confiança no universo.

Ao fazer isso, sintonizaremos nossa vibração com a

vibração da abundância, e atraindo experiências que
correspondem a essa frequência.

Em resumo, as leis universais são fundamentais para a

compreensão do funcionamento do universo e para
nossa relação com ele.

Mas para aplicar a Lei da Atração de forma eficaz, é

importante entender como ela se relaciona com outras
leis universais.

Lei da Gratidão
É uma poderosa força de atração, quando você se
concentra em coisas pelas quais é grato, você atrai mais
coisas pelas quais pode ser grato em sua vida.

A gratidão é um estado de espírito que pode ajudá-lo a

se sentir mais positivo e otimista em relação à vida.

Praticar a gratidão pode ser tão simples quanto manter

um diário de gratidão, onde você anota três coisas pelas
quais é grato a cada dia.
Ou você pode simplesmente se concentrar em coisas
pelas quais é grato sempre que se sentir negativo ou
estressado. A gratidão pode ajudá-lo a mudar sua
perspectiva e a se concentrar nas coisas boas da vida.

Lei do Pensamento
É uma das leis universais que afirma que nossos
pensamentos têm o poder de influenciar nossa vida e
nossa realidade.

A maneira como pensamos afeta nossa perspectiva,

nossas emoções e, consequentemente, nossas ações.

Pensamentos positivos podem nos trazer resultados

positivos, enquanto pensamentos negativos podem nos
levar a uma espiral descendente.

Como mencionado anteriormente, nossos pensamentos

têm o poder de influenciar nossa perspectiva, emoções e
ações.

Pensamentos positivos podem nos trazer alegria,

felicidade e sucesso, enquanto pensamentos negativos
podem nos levar à depressão, ansiedade e fracasso.

A Lei da Atração está intimamente relacionada à Lei do

Pensamento. Quando pensamos positivamente, estamos
vibrando em uma frequência positiva que atrai coisas
positivas para nossa vida.

Por outro lado, quando pensamos negativamente,

estamos vibrando em uma frequência negativa que atrai
coisas negativas para nossa vida.

Existem várias técnicas que podem ajudá-lo a mudar sua

mentalidade e pensar de forma mais positiva.

Aqui estão alguns exemplos: gratidão, fazendo uma lista

diária de coisas pelas quais você é grato. Isso ajudará a
mudar sua perspectiva para coisas positivas e atraentes
em sua vida; afirmações positivas, criando afirmações
positivas sobre você mesmo e repetindo-as diariamente.
Isso pode ajudar a mudar sua mentalidade e focar em
seus pontos fortes; visualização, imaginando o alcance
de seus objetivos e visualizando sua vida ideal.

Isso pode ajudar a mudar sua mentalidade e colocar

você em uma frequência positiva para atrair o quer para
sua vida.

Em resumo, a Lei do Pensamento afirma que nossos

pensamentos têm o poder de influenciar nossa vida e
nossa realidade.
Pensar positivo pode nos ajudar a atrair coisas positivas,
enquanto pensamentos negativos podem nos levar à
espiral descendente.

Existem vários exercícios práticos que podem ajudá-lo a

mudar sua mentalidade e pensar de forma mais positiva.

Lei da Vibração
A Lei da Vibração é uma das leis universais que afirma
que tudo no universo é energia e vibração. Todas as
coisas, incluindo pensamentos e emoções, têm uma
vibração ou frequência energética.

A maneira como vibramos afeta nossa realidade e o que

atraímos para nossas vidas. Desde as coisas mais visíveis,
como objetos físicos, até as coisas mais sutis, como
pensamentos e emoções, tudo no universo é energia e
vibração.

Isso significa que cada coisa tem uma frequência

energética única. Sua vibração afeta sua realidade, como
foi mencionado anteriormente.

Quando estamos vibrando em uma frequência positiva,

estamos atraindo coisas positivas para nossa vida. Por
outro lado, quando estamos vibrando em uma
frequência negativa, estamos atraindo coisas negativas.
Para atrair coisas boas para nossas vidas, precisamos
estar vibrando na frequência certa. Isso significa que
precisamos estar em um estado emocional positivo,
pensando positivamente e mantendo uma atitude
positiva em relação à vida.

Quando estamos nessa frequência, estamos atraindo

coisas positivas para nossas vidas. Praticar a gratidão,
pois quando estamos gratos pelas coisas boas em nossa
vida, estamos vibrando em uma frequência positiva:

 meditar, pois a meditação pode ajudar a acalmar

a mente e elevar sua vibração;
 fazer algo que te faz feliz, pois pode ajudar a
elevar sua vibração;
 passar tempo com pessoas positivas, pode ajudar
a elevar sua vibração.

Em suma, a Lei da Vibração afirma que tudo no universo

é energia e vibração, e que nossa vibração afeta nossa
realidade. Para atrair coisas boas para nossas vidas,
precisamos estar vibrando na frequência certa.

Existem várias maneiras de aumentar sua vibração,

incluindo a prática da gratidão, meditação, fazer coisas
que te fazem feliz e passar tempo com pessoas positivas.
A Lei da Harmonia
A Lei da Harmonia é uma das leis universais que governa
o equilíbrio e a ordem no universo. Esta lei afirma que
todas as coisas no universo estão em constante
equilíbrio e harmonia, e que devemos estar em
harmonia com o universo para alcançar a felicidade e a
realização pessoal.

Quando estamos em harmonia com o universo, estamos

em um estado de equilíbrio e paz interior. Isso significa
que estamos vibrando em uma frequência positiva e
estamos mais propensos a atrair coisas positivas para
nossas vidas.

Para estar em harmonia com o universo, é importante se

livrar de sentimentos e pensamentos negativos que
possam estar impedindo seu progresso e realização
pessoal.

Uma maneira de fazer isso é praticar a atenção plena,

que pode ajudar a acalmar a mente e aumentar a
consciência de seus pensamentos e sentimentos.

Existem várias coisas que você pode fazer para manter a

harmonia em sua vida, incluindo:
 praticar a meditação, pois a meditação pode ajudar a
acalmar a mente e aumentar a consciência de seus
pensamentos e sentimentos;
 ser grato, pois quando você é grato pelas coisas boas
em sua vida, você está vibrando em uma frequência
positiva;
 manter uma atitude positiva, visto que mantendo
uma atitude positiva em relação à vida podemos
colaborar no aumento da nossa vibração e atrair
coisas positivas para nossa vida;
 cuidar de si mesmo, pois cuidando de si mesmo, seja
através do exercício, sono adequado ou uma
alimentação saudável, podemos ajudar a manter
nossa harmonia.

Portanto, a Lei da Harmonia afirma que devemos estar

em harmonia com o universo para alcançar a felicidade e
a realização pessoal.

Para manter a harmonia em sua vida, é importante se

livrar de sentimentos e pensamentos negativos, praticar
a meditação, ser grato, manter uma atitude positiva e
cuidar de si mesmo.

Lei do Equilíbrio
A Lei do Equilíbrio é uma das leis universais que governa
o equilíbrio e a harmonia em todas as áreas da vida. Ela
afirma que equilíbrio é fundamental para uma vida plena
e realizada.

Para encontrar o equilíbrio em sua vida, é importante

avaliar todas as áreas da sua vida, incluindo trabalho,
relacionamentos, saúde e lazer.

Tente encontrar um equilíbrio que funcione para você

em cada uma dessas áreas, priorizando o que é mais
importante para você.

Quando você está equilibrado em todas as áreas da sua

vida, você está vibrando em uma frequência positiva, o
que pode ajudá-lo a manifestar seus desejos mais
facilmente.

Isso ocorre porque você está em harmonia com o

universo e é mais provável que atraia coisas positivas
para a sua vida. Algumas dicas para encontrar o
equilíbrio em sua vida incluem:

 definir prioridades, identificando o que é mais

importante para você em cada área da sua vida pode
ajudá-lo a priorizar seu tempo e energia;
 estabelecer limites saudáveis, em suas relações
pessoais e profissionais pode ajudá-lo a manter o
equilíbrio;
 praticar a atenção plena, que ajudará a concentração
no momento presente e a equilibrar seus
pensamentos e emoções;
 cuidar de si mesmo, através de exercícios, sono
adequado, alimentação saudável ou outras formas
de autocuidado, é fundamental para manter o
equilíbrio.

Assim, a Lei do Equilíbrio afirma que equilíbrio é

fundamental para uma vida plena e realizada.

Para encontrar o equilíbrio em sua vida, é importante

avaliar todas as áreas da sua vida, estabelecer
prioridades e limites saudáveis, praticar a atenção plena
e cuidar de si mesmo.

Quando você está equilibrado em todas as áreas da sua

vida, é mais provável que manifeste seus desejos e
alcance a felicidade e a realização pessoal.

Lei da Permissão
A Lei da Permissão é uma das leis universais que enfatiza
a importância de permitir que as coisas boas aconteçam
em nossa vida.
Ela nos incentiva a nos libertarmos de crenças limitantes
que nos impedem de alcançar nossos objetivos e viver a
vida que desejamos.

Permita-se viver a vida que você deseja. A Lei da

Permissão nos lembra que é importante permitir que as
coisas boas aconteçam em nossa vida e que merecemos
viver a vida que desejamos.

Para isso, é necessário eliminar crenças limitantes que

nos impedem de alcançar nossos objetivos e nos
permitir sonhar grande.

Muitas vezes, crenças limitantes são formadas em nossa

mente como resultado de experiências passadas ou
influências externas.

Para eliminá-las, é importante identificá-las e questioná-

las. Pergunte a si mesmo se essas crenças são realmente
verdadeiras e se elas estão ajudando ou prejudicando
você a alcançar seus objetivos.

Em seguida, substitua essas crenças limitantes por

crenças positivas que apoiem seus objetivos. A Lei da
Permissão nos lembra que é importante permitir que as
coisas boas aconteçam em nossa vida.

Isso significa não apenas acreditar que é possível

alcançar nossos objetivos, mas também deixar ir o
controle e confiar no universo. Aprendemos a deixar ir o
controle através da prática da meditação e da atenção
plena.

Com isso, a Lei da Permissão nos incentiva a permitir que

as coisas boas aconteçam em nossa vida, eliminando
crenças limitantes e permitindo-nos sonhar grande.

Para isso, é importante identificar e questionar essas

crenças, substituí-las por crenças positivas que apoiem
nossos objetivos, e aprender a deixar ir o controle e
confiar no universo.

Quando aprendemos a nos permitir viver a vida que

desejamos, somos capazes de manifestar nossos
objetivos e encontrar felicidade e realização pessoal.

Lei da Aceitação
A Lei da Aceitação é uma das leis universais que enfatiza
a importância de aceitar a realidade atual para mudá-la.
Ela nos lembra que é importante aceitar a realidade
atual, incluindo nossas circunstâncias e desafios, antes
de podermos mudá-la.

Isso significa encarar de frente os problemas e

obstáculos, sem fugir ou negá-los. Ao aceitar a realidade,
somos capazes de ver as coisas com mais clareza e
encontrar soluções para mudar a situação.
Aceitar a realidade não significa perder a esperança ou
acreditar que nada pode mudar. Pelo contrário, é uma
atitude de coragem e força para enfrentar a situação
atual. Aceitar suas circunstâncias atuais é o primeiro
passo para mudá-las.

Por isso, é importante manter a esperança e confiar que

você tem o poder de transformar a sua vida.
Aprendendo a aceitar a si mesmo e aos outros: Além de
aceitar as circunstâncias, a Lei da Aceitação nos lembra
da importância de aceitar a nós mesmos e aos outros.

Isso significa ser compassivo consigo mesmo e com os

outros, reconhecendo as imperfeições e erros como
parte do processo de aprendizagem e crescimento.

Quando aceitamos a nós mesmos e aos outros, somos

capazes de cultivar relacionamentos saudáveis e
construtivos.

Assim, a Lei da Aceitação nos lembra da importância de

aceitar a realidade atual, incluindo nossas circunstâncias
e desafios, antes de podermos mudá-la.

É importante manter a esperança e confiar em nosso

poder de transformar a vida. Além disso, é importante
aprender a aceitar a si mesmo e aos outros, cultivando
relacionamentos saudáveis e construtivos.
Quando praticamos a Lei da Aceitação, somos capazes
de encontrar paz interior e realizar nossos objetivos de
vida.

A Lei da Abundância
A Lei da Abundância é uma das leis universais que nos
lembra de que o universo é abundante e que temos o
direito de viver em abundância. O universo é abundante.

A Lei da Abundância nos lembra de que o universo é

abundante e que há recursos suficientes para todos.

Isso significa que não precisamos ter uma mentalidade

de escassez, pensando que há uma quantidade limitada
de coisas boas na vida.

Ao contrário, devemos acreditar que há possibilidades

infinitas e que podemos ter o que quisermos. A
mentalidade de escassez é aquela em que acreditamos
que há uma quantidade limitada de recursos e que
precisamos lutar para conseguir nossa parte.

Para eliminar essa mentalidade, é importante cultivar

uma atitude de abundância.
Isso significa acreditar que há recursos suficientes para
todos e que podemos ter tudo o que quisermos se
trabalharmos duro e acreditarmos em nós mesmos.

Quando acreditamos na abundância do universo e

eliminamos a mentalidade de escassez, somos capazes
de atrair riqueza e prosperidade para nossas vidas.

Isso não significa apenas dinheiro, mas também

abundância em todos os aspectos da vida, incluindo
amor, saúde, felicidade e sucesso.

A chave para atrair essa abundância é manter uma

atitude positiva e acreditar em nós mesmos e em nossos
objetivos.

Em suma, a Lei da Abundância nos lembra de que o

universo é abundante e que temos o direito de viver em
abundância.

Para alcançar isso, é importante eliminar a mentalidade

de escassez e cultivar uma atitude de abundância,
acreditando em nós mesmos e em nossos objetivos.
Quando praticamos a Lei da Abundância, somos capazes
de atrair riqueza e prosperidade para nossas vidas em
todos os aspectos.
A Lei da Intenção e do
Desejo
A Lei da Intenção e do Desejo é uma das leis universais
que nos ensina a importância de estabelecer intenções e
desejos claros e fortes, para manifestar o que desejamos
em nossas vidas. A seguir, destacamos alguns pontos
importantes sobre essa lei:

A primeira etapa para manifestar nossos desejos é

estabelecer intenções e desejos claros e fortes. Isso
significa que precisamos saber exatamente o que
queremos e por que queremos isso.

Quanto mais clara for a nossa intenção ou desejo, mais

fácil será manifestá-lo. O poder da visualização:

A visualização é uma ferramenta poderosa para

manifestar nossos desejos. Quando visualizamos nossas
intenções e desejos como se já tivéssemos alcançado o
que queremos, estamos enviando uma mensagem clara
ao universo sobre o que queremos.

É importante visualizar com emoção e sentir as

sensações de já ter alcançado o que desejamos. É
fundamental que nossas crenças e pensamentos estejam
alinhados com nossos desejos, pois é isso que atrai
nossos desejos para nossa realidade.

Se temos crenças limitantes ou pensamentos negativos

que contradizem nossos desejos, isso pode bloquear a
manifestação deles.

Por isso, é importante trabalhar na eliminação de

crenças limitantes e substituí-las por pensamentos
positivos que estejam em alinhamento com nossos
desejos.

Assim, a Lei da Intenção e do Desejo nos ensina a

importância de estabelecer intenções e desejos claros e
fortes, visualizá-los com emoção e alinhar nossas crenças
e pensamentos com nossos desejos.

Quando praticamos essa lei, somos capazes de

manifestar nossos desejos em nossa realidade e criar a
vida que desejamos.

A Lei da Alegria
A Lei da Alegria é uma das leis universais que nos ensina
sobre a importância de manter a alegria e o bem-estar
em nossas vidas para manifestar nossos desejos. Quando
nos sentimos alegres e bem, elevamos nossa vibração e
enviamos uma mensagem positiva ao universo, atraindo
mais coisas positivas para nossa vida.

Por outro lado, quando estamos tristes, estressados ou

negativos, nossa vibração fica baixa e atraímos mais
coisas negativas. Existem diversas formas de elevar sua
vibração, como por exemplo:

 praticar atividades físicas,

 meditar,
 estar em contato com a natureza,
 ouvir música alegre,
 fazer algo que você gosta,
 estar com pessoas queridas,
 entre outras.

É importante buscar fazer coisas que te fazem sentir bem

e que elevam sua vibração. Algumas dicas para
aumentar a alegria e o bem-estar em sua vida são:

 praticar a gratidão diariamente,

 ter momentos de lazer e diversão,
 cuidar da sua saúde física e mental,
 cultivar relacionamentos saudáveis e positivos,
 estar presente no momento presente, entre outras.

Em suma, a Lei da Alegria nos ensina que manter a

alegria e o bem-estar em nossas vidas é fundamental
para atrair mais coisas positivas. Quando elevamos nossa
vibração e mantemos uma mentalidade positiva,
estamos criando as condições necessárias para
manifestar nossos desejos.

Lei do Propósito
A Lei do Propósito nos ensina sobre a importância de
descobrir e seguir nosso propósito de vida. Para
descobrir seu propósito de vida, é importante refletir
sobre suas paixões, habilidades e valores.

Pergunte a si mesmo o que te faz sentir realizado e

significativo, e busque explorar essas áreas em sua vida.

Quando vivemos alinhados com nosso propósito de vida,

estamos vibrando em uma frequência positiva e
enviando uma mensagem clara ao universo sobre o que
desejamos manifestar.

Além disso, estar alinhado com nosso propósito nos dá

uma sensação de significado e realização, o que pode
aumentar nossa confiança e motivação para manifestar
nossos desejos.

Quando seguimos nosso propósito de vida, estamos

vivendo uma vida com significado e realização. Isso pode
trazer muitos benefícios para nossa saúde física e
mental, e nos ajudar a manifestar nossos desejos com
mais facilidade.
Em resumo, a Lei do Propósito nos ensina que descobrir
e seguir nosso propósito de vida é fundamental para
viver uma vida com significado e realização, e para
manifestar nossos desejos com mais facilidade.

Quando estamos alinhados com nosso propósito,

estamos vibrando em uma frequência positiva e criando
as condições necessárias para manifestar nossos sonhos.

Lei da Conexão
A Lei da Conexão nos ensina que tudo no universo está
interconectado e que podemos usar essa conexão a
nosso favor. Tudo no universo está interconectado, e isso
inclui todas as pessoas e coisas.

Quando reconhecemos essa conexão e aprendemos a

usá-la a nosso favor, podemos manifestar nossos desejos
com mais facilidade.

Nossas relações interpessoais são fundamentais para

nossa vida e para a manifestação dos nossos desejos.

Ao construir relacionamentos positivos e saudáveis,

estamos vibrando em uma frequência positiva e criando
as condições necessárias para atrair mais coisas positivas
em nossa vida.

Ao estar aberto e receptivo às conexões que surgem em

nossa vida, podemos atrair pessoas e oportunidades que
nos ajudem a manifestar nossos desejos.

Quando estamos alinhados com nossa energia e

propósito, estamos criando as condições ideais para
atrair pessoas e oportunidades que nos ajudem a
alcançar nossos objetivos.

Assim, a Lei da Conexão nos ensina que tudo no universo

está interconectado e que podemos usar essa conexão a
nosso favor para manifestar nossos desejos.

Ao construir relacionamentos positivos e estar aberto às

conexões que surgem em nossa vida, estamos criando as
condições ideais para atrair pessoas e oportunidades
que nos ajudem a alcançar nossos objetivos.

Lei da Potencialidade Pura

A Lei da Potencialidade Pura é a primeira das sete leis
espirituais do sucesso descritas por Deepak Chopra em
seu livro As Sete Leis Espirituais do Sucesso. Ela diz
respeito à nossa essência divina e ao potencial infinito
que todos possuímos dentro de nós.
Essa lei nos convida a reconhecer que somos seres
espirituais vivendo uma experiência humana e que,
como tal, estamos conectados a uma fonte ilimitada de
energia e criatividade.

A importância dessa lei é que ela nos lembra de que

somos capazes de criar qualquer coisa que desejarmos,
desde que estejamos em sintonia com nossa natureza
divina e com a fonte de energia que nos sustenta.

A Lei da Atração pode ser aplicada à Lei da

Potencialidade Pura ao entendermos que nossos
pensamentos e emoções têm o poder de criar nossa
realidade.

Se nossos pensamentos e emoções estão alinhados com

nossa natureza divina e com a fonte de energia criativa,
então iremos atrair experiências positivas para nossa
vida.

Por outro lado, se estamos vibrando em uma frequência

mais baixa, com pensamentos e emoções negativas,
iremos atrair experiências negativas.

Para aplicar a Lei da Atração à Lei da Potencialidade

Pura, é importante praticar a meditação e o silêncio
interior, que nos ajudam a conectar com nossa essência
divina e a fonte de energia criativa.
Além disso, é necessário manter pensamentos positivos
e cultivar emoções como amor, gratidão e compaixão,
que estão em sintonia com nossa natureza divina.
Dicas e reflexões para aumentar a alegria e o bem-estar
em nossa vida podem incluir praticar a meditação
regularmente, manter um diário de gratidão, encontrar
tempo para atividades que nos tragam prazer e nos
conectem com nossa essência divina, e cultivar
relacionamentos positivos com os outros.

Também é importante lembrar que o processo de

crescimento espiritual é contínuo e que cada dia é uma
oportunidade para nos conectarmos com nossa natureza
divina e manifestarmos nosso potencial infinito.

Capítulo 2

A lei da Atração
Neste capítulo, vamos explorar a natureza da Lei da
Atração e como ela funciona. Vamos aprender como
nossos pensamentos e emoções afetam o mundo ao
nosso redor e como podemos usar isso a nosso favor.
Também vamos discutir a importância da visualização e
como ela pode ajudar a manifestar nossos desejos. A Lei
da Atração é uma lei universal que afirma que atraímos
para nós aquilo em que mais focamos nossa atenção e
energia, sejam coisas positivas ou negativas.

Ela funciona com base na ideia de que tudo no universo

é energia, e nossos pensamentos e emoções também
possuem uma vibração energética.

De acordo com a Lei da Atração, se você tem

pensamentos e emoções positivas, você atrairá mais
coisas positivas para a sua vida.

Por outro lado, se você tem pensamentos e emoções

negativas, você atrairá mais coisas negativas para a sua
vida.

Portanto, a Lei da Atração não julga se seus

pensamentos são bons ou maus, ela simplesmente
reflete o que você está emanando.

A Lei da Atração funciona em três etapas: a primeira é a

de colocar sua atenção em algo que você deseja, seja um
objeto, uma experiência ou um sentimento.
A segunda é a de emitir uma vibração energética que
esteja em sintonia com esse desejo, ou seja, ter
pensamentos e emoções positivas sobre o que se deseja.
A terceira etapa é a de receber o objeto de desejo em
sua vida, pois, segundo a Lei da Atração, a vibração que
você emite atrai situações, pessoas e coisas que estejam
em sintonia com essa vibração.

Portanto, a Lei da Atração é uma ferramenta poderosa

para manifestar nossos desejos e criar a vida que
queremos, desde que saibamos como usá-la
corretamente.

É importante lembrar que, para que a Lei da Atração

funcione a nosso favor, é necessário ter pensamentos e
emoções positivas, estar aberto a receber e estar em
sintonia com a vibração do universo.

A Lei da Atração é baseada na ideia de que nossos

pensamentos e emoções emitem vibrações energéticas
que atraem experiências semelhantes para nós.

Portanto, se estamos constantemente pensando em

coisas negativas e nos sentindo mal, é mais provável que
atraiamos situações desagradáveis para nossas vidas.
Por outro lado, se estamos pensando em coisas positivas
e nos sentindo bem, estamos mais propensos a atrair
experiências positivas.

Essa lei funciona independentemente de nossa intenção

consciente. Ou seja, mesmo que não estejamos
conscientemente buscando uma determinada
experiência, nossos pensamentos e emoções ainda
podem atrair essa experiência para nós.

É por isso que é importante prestar atenção em nossos

pensamentos e emoções e aprender a usá-los a nosso
favor.

A visualização é uma técnica poderosa que pode ajudar a

manifestar nossos desejos ao usar a Lei da Atração. Ela
envolve a criação mental de uma imagem vívida e
detalhada de nossos desejos como se já estivessem se
manifestando em nossas vidas.

Ao visualizar nossos desejos, podemos criar uma

conexão emocional com eles, o que aumenta nossa
vibração e atrai mais desses desejos para nós.

Isso ocorre porque nossos pensamentos e emoções

emitem uma energia que ressoa com o universo,
atraindo coisas semelhantes para nossas vidas.
A visualização também pode ajudar a superar crenças
limitantes e aumentar nossa confiança na realização de
nossos desejos.

Ao visualizarmos nossos desejos já realizados, podemos

eliminar a dúvida e a incerteza que podem impedir sua
manifestação. Para visualizar seus desejos, encontre um
local tranquilo onde você possa se concentrar e imaginar
claramente o que deseja. Concentre-se em cada detalhe
e sinta a emoção de já ter alcançado seu desejo.

Faça isso regularmente, e você emitirá uma vibração de

realização, o que atrairá mais desses desejos para sua
vida. Isso ocorre porque o universo é uma vasta rede de
energia vibracional, e tudo o que existe no universo tem
sua própria vibração.

Quando você emite um pensamento ou sentimento, ele

gera uma vibração que é enviada para o universo. O
universo, por sua vez, responde enviando de volta coisas
que vibram na mesma frequência.

Por exemplo, se você está sempre pensando em como

sua vida é difícil e infeliz, você vibrará em uma
frequência de negatividade e atrairá mais situações
difíceis e infelizes para sua vida.

Por outro lado, se você está sempre pensando em como

sua vida é maravilhosa e cheia de possibilidades, você
vibrará em uma frequência de positividade e atrairá mais
coisas maravilhosas e possibilidades para sua vida.

A visualização é uma das ferramentas mais poderosas

que podemos usar para aplicar a Lei da Atração em
nossas vidas. Quando você visualiza o que deseja, você
está emitindo uma vibração de desejo para o universo.
Ao fazer isso, você está ativando a Lei da Atração e
atraindo mais daquilo que deseja. Por exemplo, se você
deseja um carro novo, pode começar a visualizar-se
dirigindo esse carro todos os dias.

Você pode imaginar como se sentiria sentado no banco

do motorista, segurando o volante e sentindo o cheiro
de carro novo.

Quanto mais detalhada for sua visualização e quanto

mais forte for sua emoção, mais poderosa será a
vibração que você está emitindo e mais rapidamente
você atrairá o que deseja.

Em resumo, a Lei da Atração é uma lei universal que

afirma que nossos pensamentos e emoções têm a
capacidade de atrair coisas semelhantes para nossa vida.

A visualização é uma ferramenta poderosa que podemos

usar para aplicar a Lei da Atração em nossas vidas,
permitindo-nos atrair mais daquilo que desejamos.
 Capítulo 3
A Lei da Ação
A Lei da Atração não é apenas sobre pensar positivo,
também requer ação. Neste capítulo, vamos aprender
sobre a Lei da Ação e como ela se relaciona com a Lei da
Atração.

Vamos discutir a importância de agir de acordo com

nossos desejos e como a ação pode ajudar a manifestar
nossos sonhos.

A Lei da Ação é uma parte essencial da manifestação de

nossos desejos. Apenas pensar positivo e visualizar
nossos sonhos não é suficiente.
Precisamos agir de acordo com nossas metas e tomar
medidas concretas para alcançá-las.

De acordo com Jack Canfield, autor de O Sucesso é a sua

Medida, a Lei da Ação é uma das sete leis universais da
manifestação. Ele afirma que a ação é o que transforma
nossos pensamentos e desejos em realidade.

Ele diz: "Se você quer mudar sua vida, você tem que dar
um passo em uma nova direção. Você tem que fazer algo
diferente”. Agir de acordo com nossos desejos envolve
fazer escolhas e tomar decisões conscientes.

Precisamos definir metas claras e específicas, planejar as

etapas necessárias para alcançá-las e executar essas
etapas com consistência e persistência.

A ação também envolve estar aberto a oportunidades e

ser capaz de reconhecê-las quando elas aparecerem.

Muitas vezes, a ação correta é seguir nosso instinto e

seguir em frente, mesmo que isso signifique sair da
nossa zona de conforto e enfrentar desafios.

Em resumo, a Lei da Ação é essencial para a

manifestação de nossos desejos. Precisamos agir de
acordo com nossos objetivos e tomar medidas concretas
para alcançá-los.
Ao fazer isso, estamos alinhando nossa energia com o
universo e criando condições favoráveis para que nossos
sonhos se tornem realidade.

Capítulo 4
O Poder da
Intenção
A intenção é a chave para manifestar nossos desejos.
Neste capítulo, vamos aprender sobre o poder da
intenção e como podemos usá-la para criar a realidade
que desejamos.

Vamos discutir as diferentes formas de intenção e como

podemos usá-las para alcançar nossos objetivos. A
intenção é fundamental na manifestação dos nossos
desejos, pois é a energia que guia a Lei da Atração.
Quando definimos nossas intenções claramente e com
emoção, estamos enviando uma mensagem poderosa ao
universo sobre o que queremos atrair em nossa vida.

Alguns especialistas em Lei da Atração argumentam que

a intenção é mais importante do que a própria
visualização, pois é a intenção que impulsiona a
visualização e a ação.

Para manifestar nossos desejos, precisamos ter uma

intenção clara, positiva e específica. Uma das maneiras
de definir nossas intenções é através de afirmações
positivas.

Essas afirmações são declarações positivas sobre o que

queremos manifestar em nossa vida. Por exemplo,
podemos afirmar: "Estou atraindo a abundância
financeira para minha vida", ou "Estou criando
relacionamentos amorosos e saudáveis".

As afirmações devem ser declaradas no tempo presente

e de forma positiva, evitando palavras negativas como
"não" ou "nunca".

Além disso, é importante manter um estado emocional

positivo ao definir nossas intenções. Devemos sentir
alegria, gratidão e entusiasmo ao pensar sobre nossos
desejos e intenções, pois as emoções positivas ajudam a
atrair mais positividade para nossas vidas.
Em resumo, a intenção é a chave para a manifestação
dos nossos desejos, e é importante definir nossas
intenções de forma clara, positiva e específica,
mantendo um estado emocional positivo ao fazer isso.

As afirmações positivas são uma ferramenta útil para

definir nossas intenções e manter uma mentalidade
positiva. Existem diferentes formas de intenção que
podemos utilizar para manifestar nossos desejos.
Algumas delas incluem:

Intenção clara e
específica
É importante ter uma intenção clara e específica em
relação ao que desejamos manifestar. Quanto mais claro
e específico formos sobre o que queremos, mais fácil
será para o universo nos ajudar a manifestar nossos
desejos.

Definir uma intenção clara e específica é um passo

crucial na aplicação da Lei da Atração. Como afirmado
pela escritora e palestrante Louise Hay: "Nossas mentes
são incríveis em criar imagens e cenários.
Mas precisamos ser específicos sobre o que queremos,
senão o universo não sabe o que nos dar."

Por exemplo, se nosso objetivo é ter mais dinheiro, é

importante sermos claros sobre a quantia exata que
desejamos receber e para que fins específicos.

Em vez de simplesmente desejar "mais dinheiro",

podemos definir uma intenção como "desejo ganhar
R$10.000,00 extras este mês para quitar minha dívida do
cartão de crédito e economizar para uma viagem de
férias no próximo ano".

Quanto mais específica for a intenção, mais fácil será

visualizar e agir em direção ao objetivo. Além disso, a
clareza da intenção ajuda a focar a atenção e a energia,
tornando-a mais poderosa e eficaz na manifestação do
desejo.

Intenção positiva
A intenção positiva envolve focar no que queremos em
vez do que não queremos. Em vez de pensar em evitar
algo que não gostamos, devemos pensar em como
queremos que as coisas sejam.

A intenção positiva é um aspecto fundamental da Lei da

Atração. De acordo com autores como Esther Hicks e
Rhonda Byrne, a intenção positiva pode ajudar a
manifestar nossos desejos, pois o universo é mais
propenso a responder a emoções positivas do que a
negativas.

Além disso, a intenção positiva pode ajudar a manter um

estado de espírito positivo, o que pode ser benéfico para
nossa saúde mental e emocional.

Um estudo publicado em 2014 na revista Social

Psychological and Personality Science também
encontrou evidências de que a intenção positiva pode
ter um efeito benéfico em nossa vida.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas que se
concentravam em resultados positivos antes de tomar
decisões tiveram um melhor desempenho em tarefas
cognitivas do que aquelas que se concentraram em
resultados negativos.

Assim, a intenção positiva pode ser uma ferramenta

poderosa para ajudar a manifestar nossos desejos e
alcançar nossos objetivos.

Intenção com emoção

A intenção com emoção envolve sentir a emoção de já
ter alcançado o que desejamos. Devemos imaginar como
nos sentiríamos se já tivéssemos alcançado nossos
desejos e sentir essa emoção no presente.

A intenção com emoção é um aspecto muito importante

da Lei da Atração, pois nossas emoções têm um grande
impacto na forma como interagimos com o universo.

Quando sentimos emoções positivas e de gratidão em

relação ao que desejamos, estamos emitindo uma
frequência vibracional positiva que atrai mais coisas
positivas para a nossa vida.

Por outro lado, se estamos focados em emoções

negativas, como o medo ou a ansiedade, podemos
acabar atraindo mais situações negativas para nossa
vida.
Essa técnica ajuda a alinhar nossos pensamentos e
emoções com a realidade que desejamos criar,
aumentando a vibração positiva que emitimos para o
universo.

Quando estamos alinhados com essa vibração, estamos

mais propensos a atrair as circunstâncias e
oportunidades que nos levarão a alcançar nossos
objetivos.

Outra forma de colocar emoção em nossa intenção é

através da prática da gratidão. A gratidão é uma emoção
positiva poderosa que pode ajudar a elevar nossa
vibração e atrair mais coisas pelas quais somos gratos.
Quando estamos gratos pelo que temos, estamos
emitindo uma vibração positiva e atraindo mais coisas
positivas em nossa vida.

Além disso, a intenção com emoção ajuda a manter

nossa motivação e compromisso com nossos objetivos.
Quando nos concentramos em como nos sentiríamos ao
alcançar nossos desejos, estamos criando uma imagem
clara e emocionante do que queremos, o que nos ajuda
a continuar trabalhando em direção a esse objetivo.

Em resumo, a intenção com emoção é uma técnica

poderosa que nos ajuda a alinhar nossos pensamentos e
emoções com a realidade que desejamos criar,
aumentando a vibração positiva que emitimos para o
universo.
Isso ajuda a atrair as circunstâncias e oportunidades que
nos levarão a alcançar nossos objetivos, além de manter
nossa motivação e compromisso com nossos objetivos.

Intenção com gratidão

A intenção com gratidão envolve agradecer
antecipadamente pelo que desejamos manifestar.
Devemos sentir gratidão pelo que desejamos, como se já
tivéssemos alcançado isso.
Ao usar essas diferentes formas de intenção, podemos
nos alinhar com a energia do que desejamos e permitir
que o universo trabalhe a nosso favor para manifestar
nossos desejos.

Quando adicionamos a gratidão à nossa intenção,

estamos emitindo uma vibração de gratidão e
positividade, o que atrai mais coisas positivas para a
nossa vida.

A gratidão também nos ajuda a manter uma atitude

positiva e apreciativa em relação à vida, o que nos
mantém em um estado de vibração mais elevado e nos
ajuda a atrair mais coisas positivas para a nossa vida.

Portanto, a intenção com gratidão é uma poderosa

ferramenta para manifestação.
Além disso, é importante ter em mente que a intenção
deve ser para o bem maior de todos. Ao manifestar
nossos desejos, devemos considerar como isso pode
afetar as pessoas ao nosso redor e o mundo como um
todo.

A intenção egoísta pode levar a consequências negativas

a longo prazo. Portanto, é importante estar consciente
do impacto de nossas intenções e manifestações em um
nível mais amplo.
Ao usar a intenção em conjunto com a visualização e
ação positivas, podemos criar uma atmosfera de
positividade e confiança em torno de nossos objetivos e
desejos, permitindo que eles se manifestem de maneira
mais fácil e rápida.

O próximo capítulo se concentrará na visualização e

como podemos usá-la para ajudar a manifestar nossos
desejos.

Capítulo 5

Passo a passo
Programe a sua mente
Por vezes estamos inclinados a pensar de uma maneira
mais negativa, sempre focando no lado ruim das coisas.

Se você também age dessa forma, programe a sua

mente para uma nova realidade. Lembre-se de um
momento em que estava feliz.

Pense em cada detalhe que aconteceu. Quando sentir

que você está com os pensamentos muito negativos,
leve a sua mente para esse momento de felicidade.

O exercício te deixará com uma energia positiva para

lidar melhor com as buchas do dia a dia.

Entenda os seus
sentimentos
Você não está feliz com alguma coisa? Escreva todas as
palavras que vêm à sua cabeça em um pedaço de papel.
Depois leia o que escreveu e veja se realmente vale a
pena pensar desse jeito.
É preciso equilibrar a emoção com a razão, então, antes
de se deixar ser levado(a) pelo fluxo de pensamentos
negativos, verifique qual é o tamanho real dos seus
problemas.

A mente pode enganar, aumentando ou diminuindo a

intensidade das circunstâncias. Assim, ouça os seus
pensamentos, procure entender os seus sentimentos, e
depois coloque a razão na frente para chegar em uma
solução prática para você.

Não se coloque em
segundo lugar
Pare de sentir dó de você - encare os problemas de
frente e aceite qualquer mudança que vier. Para utilizar a
Lei da Atração é preciso entender que a mente é uma
grande fonte de poder.

Dessa forma, antes de mentalizar um desejo, observe

qual é a imagem que você transmite de você mesmo(a).

Não se coloque em segundo lugar; não pense nas suas

fraquezas; não olhe para os outros como se fossem
melhores que você. Ao invés disso, valorize cada aspecto
seu, porque são eles que irão atrair toda a energia
positiva que você merece.
Faça algo para o seu prazer; invista no seu bem-estar e
no seu autoconhecimento; busque novos horizontes e,
se for preciso, mude de história. O começo é sempre
difícil, mas após o primeiro passo, nada poderá te parar!

Transforme os seus
pensamentos
Se estiver em busca de um emprego, saia de casa
pensando "é hoje que eu consigo um trabalho!". Faça o
mesmo quando for pesquisar por vagas e/ou enviar
currículos, pois essa atitude faz toda a diferença.

Primeiro porque você se enche de motivação para lutar

pelos seus objetivos.

Além disso você também direciona a energia da mente

para o seu alvo - aquilo que você quer que aconteça.
Fique atento(a) para as oportunidades, viu?

Nem sempre elas aparecem de uma forma tradicional.

Abra os olhos, pois a Lei da Atração pode estar
funcionando e você ainda não percebeu.

Cuidado com as armadilhas

Mesmo que tudo pareça emperrado, mantenha a atitude
positiva. Agindo assim, pode gerar a transformação que
você deseja.

As provações são necessárias para a evolução do ser.

Muitas pessoas ficam presas nas armadilhas, porque não
acreditam que podem vencê-las e/ou não tem
esperanças de que há algo melhor pela frente.

Se você está com dificuldades, não perca a fé em si

mesmo(a). Peça ajuda e tente alternativas, só não fique
parado(a)!

Pratique a visualização dos

seus desejos
Quando você vê o que quer, torna-se realidade. Por isso,
imagine o local onde você deseja estar ou como gostaria
que sua vida fosse.

Por exemplo, se você deseja visitar uma praia, imagine

como você chegaria nela; pense no calor do Sol no seu
corpo e na sensação de estar com os pés na areia.

Você não apenas precisa imaginar a situação, mas sentir

a concretização do seu desejo. Utilize os seus sentidos
para aumentar o poder da sua mente.
Coloque o seu sonho no
ambiente
Recorte de revistas ou jornais, imagens que mostram
seus sonhos de consumo. Coloque em um lugar visível
da sua casa e, sempre que passar por elas, pense que
aquilo já é seu. Jogue boas energias nos seus objetivos e
sinta essa boa vibração retornar até você.

Escreva tudo o que você

deseja
Escreva, em um caderno, tudo o que você deseja para
sua vida e os motivos. Por exemplo: "Quero conseguir
um aumento para viver com conforto e poder viajar".
Você pode completar a lista conforme novos desejos
forem surgindo.

Contudo, cada intenção deve vir acompanhada de uma

explicação. Assim, você saberá se o seu sonho é
verdadeiro, isto é, que irá ser bom para você.

Cuidado para não atrair coisas que você não precisa ou

que são prejudiciais para a sua vida. Reflita antes de
pedir.
Sonhe bastante, mas
também tenha ação
É permitido sonhar acordado(a). Imagine que todos os
seus objetivos já são realidade e que sua vida é
exatamente como gostaria. Sinta a felicidade que isso irá
te dar. Contudo, coloque em prática o seu desejo,
porque a sua ação é a manifestação do universo.

Por exemplo, se você quer mais prosperidade, mentalize

o seu objetivo e comece um plano para conquistá-lo.
Depois, antes de dormir, pense em tudo que você fez
para realizar o seu sonho e mentalize que o seu sucesso
já está garantido.

Repita todas as noites esse processo e muito em breve

você terá o que deseja.
 Capítulo 6
Exercícios de
implementação
Neste capítulo, vamos fornecer exercícios para ajudar o
leitor a implementar a Lei da Atração e a Lei da Ação em
sua vida cotidiana.

Vamos discutir a importância de manter uma atitude

positiva, a prática da gratidão, e como podemos mudar
nossos pensamentos e crenças limitantes.
Manter uma atitude positiva é fundamental para a Lei da
Atração, pois nossos pensamentos e emoções têm uma
influência direta na realidade que criamos.

Se estamos constantemente focados em pensamentos

negativos, estamos emitindo uma vibração negativa que
atrai mais negatividade para nossas vidas.

Por outro lado, se nos concentramos em pensamentos

positivos e sentimentos de amor, felicidade e gratidão,
estamos emitindo uma vibração positiva que atrai mais
positividade para nós.

A prática da gratidão é uma maneira poderosa de

manter uma atitude positiva. Quando nos concentramos
no que temos em vez do que nos falta, estamos
emitindo uma vibração positiva que atrai mais coisas
boas para nossa vida.

Podemos começar a praticar a gratidão simplesmente

reservando alguns minutos todos os dias para listar as
coisas pelas quais somos gratos. Isso pode ser feito em
um diário de gratidão ou apenas mentalmente antes de
dormir.

Outra maneira de manter uma atitude positiva é

mudando nossos pensamentos e crenças limitantes.
Muitas vezes, nossos pensamentos e crenças negativas
são baseados em experiências passadas ou medos
futuros, mas não têm necessariamente uma base sólida
na realidade atual.

Podemos começar a mudar esses pensamentos

negativos em pensamentos positivos desafiando-os com
perguntas como "Isso é realmente verdade?" ou "O que
é uma maneira mais positiva de ver essa situação?"

Também podemos trabalhar para mudar nossas crenças

limitantes, reconhecendo que elas são apenas crenças e
não fatos e desafiando-as com evidências contrárias.

Essas práticas podem ser implementadas em nossas

vidas diárias para ajudar a manter uma atitude positiva e
elevar nossa vibração, permitindo-nos atrair mais coisas
positivas para nossas vidas.
 Capítulo 7
Conclusão Final
A Lei da Atração é uma das leis mais poderosas do
universo e pode ser usada para manifestar nossos
desejos.

Neste livro, aprendemos sobre a natureza da consciência

não-física e como ela se relaciona com a Lei da Atração e
a Lei da Ação.
Discutimos a importância de definir metas claras,
visualização, intenção e ação para manifestar nossos
desejos.

Também fornecemos exercícios práticos para ajudar o

leitor a implementar esses conceitos em sua vida diária.

É importante lembrar que a Lei da Atração não é uma

fórmula mágica, mas uma prática constante de
alinhamento com nossos desejos.

Precisamos estar abertos e dispostos a fazer o trabalho

necessário para manifestar nossos desejos, incluindo
mudar nossos pensamentos e crenças limitantes e agir
em direção aos nossos objetivos.

Com a prática e persistência, podemos usar a Lei da

Atração para criar a vida que desejamos e merecemos.

Lembre-se de que a chave para manifestar nossos

desejos está em nossa própria mente e que somos
responsáveis por nossa própria felicidade e sucesso.
 Definindo objetivos
claros e específicos
Escreva seus objetivos claramente e com detalhes
específicos. Certifique-se de ser específico sobre o que
deseja manifestar, incluindo detalhes sobre como será
sua vida quando alcançar esse objetivo. Visualize com
emoção e gratidão esse cenário e sinta-se feliz por já ter
alcançado o que deseja.

______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Ação inspirada
Tome medidas inspiradas em direção aos seus objetivos.
Isso significa fazer algo que pareça natural e fácil, sem
forçar ou lutar contra as circunstâncias. Aja com
confiança e alegria, como se já tivesse alcançado seus
objetivos. Após executar este exercício, anote abaixo
suas impressões.

______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Meditação e
visualização
Reserve alguns minutos a cada dia para meditar e
visualizar seus objetivos. Imagine como seria sua vida se
já tivesse alcançado o que deseja. Sinta as emoções
positivas que surgem ao visualizar essa realidade. A
meditação ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, além
de ajudar a alinhar a mente e o corpo com a energia do
que desejamos.
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Prática da gratidão
Reserve um momento a cada dia para agradecer o que já
tem em sua vida. A gratidão ajuda a aumentar a vibração
positiva e a nos conectar com a energia do universo. À
medida que nos concentramos naquilo que já temos e
sentimos gratidão por isso, atraímos mais coisas
positivas em nossas vidas.
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Afirmações positivas
Use afirmações positivas para reprogramar a mente e
atrair as coisas que deseja. Repita afirmações positivas
diariamente, como "Eu sou merecedor de amor e
felicidade" ou "Eu sou bem-sucedido em todas as áreas
da minha vida". Essas afirmações ajudam a reforçar a
energia positiva e a mudar a maneira como pensamos
sobre nós mesmos e sobre nossas circunstâncias.
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Visualização criativa
Use a visualização criativa para criar uma imagem clara
de como deseja que as coisas sejam. Visualize com
emoção e detalhes todos os aspectos da sua vida como
você deseja que sejam. Quanto mais clara e vívida a
imagem, mais fácil será para o universo manifestá-la em
sua vida.
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Agradecer
antecipadamente
Agradeça antecipadamente pelo que deseja manifestar.
Sinta a gratidão em seu coração e acredite que o que
deseja já é seu. Isso ajuda a atrair a energia positiva do
universo e a acelerar a manifestação de seus desejos.

______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Afirmações diárias
Crie afirmações positivas que reflitam seus desejos e
repita-as todos os dias, tanto pela manhã quanto à noite.
Por exemplo, se você deseja manifestar um emprego dos
sonhos, uma afirmação poderia ser: "Eu sou grato por
ter um emprego incrível e gratificante que me traz
alegria e prosperidade”.

______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Visualização criativa
Reserve um tempo para visualizar claramente o que
deseja manifestar. Imagine-se em um estado emocional
positivo, cercado pelos objetos, pessoas e circunstâncias
que gostaria de atrair para sua vida. Tente tornar a
visualização a mais vívida e realista possível.

______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

Ação inspirada
Faça algo todos os dias que esteja alinhado com seus
objetivos e desejos. Não precisa ser uma grande ação,
mas algo que o faça se sentir motivado e que estejam
indo na direção certa. Se você deseja escrever um livro,
por exemplo, pode dedicar 15 minutos por dia à escrita
ou pesquisa sobre o assunto. A ação inspirada ajuda a
reforçar a crença de que seus desejos são possíveis e
atraem mais energia positiva para eles.

______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
 Capítulo 6
Ações diárias
Neste capítulo, vamos fornecer um passo a passo para
manifestar nossos desejos. Vamos discutir a importância
de definir metas claras, visualização e ação.

Vamos fornecer estratégias específicas para implementar

a Lei da Atração e a Lei da Ação em nossa vida diária.

Grande parte do processo de manifestação envolve

ação. Não é suficiente apenas pensar positivo e
visualizar nossos desejos; precisamos tomar medidas
concretas para alcançá-los.

Aqui estão algumas estratégias específicas para

implementar a Lei da Atração e a Lei da Ação em nossa
vida diária:

Defina metas claras e específicas: para usar a Lei da

Atração e a Lei da Ação, é importante saber exatamente
o que se quer. Defina metas claras e específicas, e
concentre-se nelas com consistência.

 Visualize suas metas: a visualização é uma forma

poderosa de usar a Lei da Atração. Visualize-se já
tendo alcançado suas metas, sinta a emoção que
teria ao alcançá-las. Faça disso um hábito diário.

 Pratique a gratidão: ser grato pelo que já temos

é fundamental para manifestar o que desejamos.
A gratidão nos ajuda a nos concentrar na
abundância que já temos em nossa vida, em vez
de nos concentrar na falta.

 Tome medidas concretas: a Lei da Atração não é

apenas sobre pensar positivamente, mas
também sobre tomar medidas concretas em
direção aos seus objetivos. Tome medidas todos
os dias para alcançar suas metas, mesmo que
sejam pequenas ações. A ação é fundamental
para manifestar nossos desejos.

 Mantenha uma atitude positiva: uma atitude

positiva é fundamental para usar a Lei da Atração
e a Lei da Ação. Mantenha o foco em seus
objetivos, mas tente manter uma atitude positiva
em relação aos desafios que surgirem no
caminho.
 Acredite que você merece o que deseja: acredite
que você merece alcançar seus objetivos e que é
capaz de manifestá-los. Quando acreditamos em
nós mesmos, nos tornamos mais propensos a
tomar as medidas necessárias para alcançar
nossos desejos.

 Deixe ir o resultado: por fim, lembre-se de que o

universo pode ter um plano maior para você do
que você imagina. Deixe ir o resultado e confie
que o universo está trabalhando a seu favor.
Concentre-se em tomar medidas positivas em
direção aos seus objetivos e deixe o universo
cuidar do resto.
 Referências
HICKS, E. (2004). The law of attraction: The basics of the
teachings of Abraham. Hay House, Inc.

PROCTOR, B. (2016). The art of living: The classical

manual on virtue, happiness, and effectiveness. Penguin.

CHOPRA, D. (2007). The seven spiritual laws of success:

A practical guide to the fulfillment of your dreams.
Amber-Allen Publishing.

BYRNE, R. (2006). The secret. Atria Books.

TOLLE, E. (1999). The power of now: A guide to spiritual

enlightenment. New World Library.

LOPES, P. N.; SALOVEY, P.; STRAUS, R. (2003). Emotional

intelligence, personality, and the perceived quality of
social relationships. Personality and individual
differences, 35(3), 641-658.

TAYLOR, S. E.; BROWN, J. D. (1988). Illusion and well-

being: A social psychological perspective on mental
health. Psychological bulletin, 103(2), 193-210.
LUTZ, A.; DUNNE, J. D.; DAVIDSON, R. J. (2007).
Meditation and the neuroscience of consciousness: an
introduction. In The Cambridge Handbook of
Consciousness (pp. 499-551). Cambridge University
Press.

HANSON, R. (2009). Buddha's Brain: The Practical

Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom. New
Harbinger Publications.

CHOPRA, D. (2007). The seven spiritual laws of success:

A practical guide to the fulfillment of your dreams.
Amber-Allen Publishing.

TOLLE, E. (1999). The power of now: A guide to spiritual

enlightenment. New World Library.

HILL, N. (1937). Think and Grow Rich. Vermilion.

CANFIELD, J.; SWITZER, J. (2005). The Success Principles:

How to Get From Where You Are to Where You Want to
Be. HarperCollins Publishers.

SEGERSTROM, S. C. (2010). Optimism and immunity: Do

positive thoughts always lead to positive effects?. Brain,
behavior, and immunity, 24(4), 630-641.
DIENER, E.; CHAN, M. Y. (2011). Happy people live
longer: Subjective well-being contributes to health and
longevity. Applied psychology: health and well-being,
3(1), 1-43.

Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The seven principles

for making marriage work. Crown Publishing Group.
COVEY, S. R. (1989). The 7 habits of highly effective
people: powerful lessons in personal change. Simon and
Schuster.

DYER, W. W. O poder da intenção: aprenda a co-criar sua

vida. Rio de Janeiro: Sextante, 2006.

LOPES, W.; ALMEIDA, L. S.; FERNANDES, F. F. The Law of

Attraction as a Tool for Mental Health Promotion.
Journal of Psychology and Behavioral Science, v. 3, n. 1,
p. 10-16, 2015.