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Dependência digital no Brasil | Argumentos para

Redação
Descubra o que é dependência digital, exposição intensa às telas e como a pandemia do covid-19
afetou os casos de dependência do mundo.

LUAN RICARDO / AUGUST 12, 2021 / REPERTÓRIO SOCIOCULTURAL

É
fato que as tecnologias digitais têm diversas vantagens para a modernidade, como a facilidade
de comunicação, a desburocratização de processos e o aprimoramento da habilidade de
efetuar tarefas simultâneas. No entanto, tudo em excesso causa malefícios. É o caso da
dependência do meio digital, que se refere ao uso excessivo de computadores e aparelhos celulares
com intenção de permanecer sempre conectado à rede virtual.

Em casos mais graves, o uso pode ser patológico e relacionado com o vício em jogos eletrônicos e
redes sociais. Esse uso abusivo tem reflexo na vida pessoal, social e profissional da pessoa, como:

Dificuldades de concentração por grandes períodos;

Sedentarismo;
Sono desregulado;
Prejuízo à socialização face a face e ao desenvolvimento de habilidades emocionais;
Uso perigoso do anonimato;
Proliferação de discursos de ódio;
Cyberbullying;
Ansiedade;
Depressão;
E outros.

Logo, por ser uma questão tão ligada à saúde mental, é essencial discutir o assunto. Mas, afinal, como
isso ocorre dentro do contexto brasileiro?

A dependência digital é um drama dos tempos modernos e está presente, mesmo que em graus
diferentes, em praticamente todos os países. Um estudo de 2019, realizado pelo Programa de
Doutorado em Saúde Coletiva da Universidade Federal do Espírito Santo 1, apontou que 1 em cada 4
adolescentes brasileiros é dependente da Internet. Entre uma das razões pelas quais os jovens
brasileiros estão tão dependentes do mundo virtual, de acordo com os especialistas, está a relação
com fase da vida em que estão vivendo, como a adolescência, período em que os jovens sentem
necessidade de aprovação e de reforçar a própria imagens e, talvez por isso, muitas pessoas que não
conseguem a “tão sonhada” popularidade nos ambientes de convivência, se estabelecem nas redes
sociais.

Nos parágrafos a seguir, vamos avaliar melhor os riscos que crianças e jovens podem enfrentar com
uma exposição intensa às telas e como a pandemia do covid-19 afetou os casos de dependência do
mundo virtual.

Confira neste artigo: [ hide ]

1 O uso excessivo de telas em questão para crianças e jovens
2 Home office e a relação com a dependência digital
3 Repertório Sociocultural
3.1 Autores e obras
3.2 Fatos históricos
3.3 Filmes, séries e documentários
4 Possíveis propostas de intervenção
5 Citações para redação
5.1 Fontes e referências

Dependência digital entre os jovens | Proposta e Argumentos R…

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O uso excessivo de telas em questão para

crianças e jovens

Imagem retirada do site Pexels

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, diversas pesquisas têm revelado aumento dos
riscos à saúde de crianças e adolescentes por causa do uso excessivo de telas, especialmente em
relação ao desenvolvimento de problemas comportamentais. Por isso, existe um incentivo aos pais a
limitarem o acesso aos aparelhos conforme a faixa etária.2

Até dois anos: o ideal é que a criança não tenha contato com mídias digitais;
Entre dois e cinco anos: limitar o contato ao máximo uma hora por dia;
Entre seis e 10 anos: recomenda-se o uso de mídias digitais por no máximo duas horas por dia,
sempre com supervisão;
Entre 11 e 18 anos: a recomendação é restringir a duas ou três horas, com supervisão.

Um dos problemas mais recorrentes do uso excessivo de telas ocorre na visão. A oftalmologista
pediátrica Gabriela Eckert, membro da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS), afirma que
aumentou muito o número de casos de crianças desenvolvendo ou aumentando o grau de miopia nesse
período de isolamento. Ela explica que, para enxergar aquilo que está mais perto, há maior esforço
acomodativo, o que significa mais força para focar a visão. A médica chama a atenção para o que
significa aumentar o grau da miopia.

Esse aumento (da miopia) tem relação principalmente com o uso de telas pequenas, como celular,
tablet e computador. Não tanto a TV, porque a visão é um pouco mais de longe. O problema
também está relacionado a um menor contato com a luminosidade dos ambientes externos.
Quanto mais alto o grau de miopia, mais chance tem de haver descolamento de retina no futuro,
de degeneração miópica, que são causas da perda de visão. A miopia costuma aumentar na
adolescência, e hoje a gente está vendo isso nas crianças menores.

Gabriela Eckert, oftalmologista pedriátrica.

Ainda que seja uma tarefa complexa impor limites para os filhos, é um cuidado que precisa ser adotado.
O pediatra Renato Santos Coelho recomenda que os pais busquem alternativas de entretenimento
pensando, por exemplo, no que faziam em suas infâncias: brincar com bola, papel, lápis, tinta, giz de
cera, massinha de modelar, quebra-cabeças etc.

Outra preocupação é quanto ao conteúdo acessado. Por isso a orientação da supervisão e da

implementação de filtros de segurança para evitar que os jovens acabem sendo expostos a conteúdos
de violência, abusos, exploração sexual, pornografia etc.

Home office e a relação com a dependência

digital
É fato que o mundo em constante evolução exige nova maneira de encarar o trabalho. Em 2020, ano
marcado pela quarentena e pela interrupção de diversos trabalhos manuais, o home office surgiu como
uma necessidade para uns e oportunidade para outros. A relação homem-internet se tornou cada vez
mais próxima, e a dependência virtual uma realidade atual em diversas situações.

Segundo o psicólogo Alexander Bez, Especialista em Relacionamentos, Ansiedade e Síndrome do

Pânico3, é preciso diferenciar apenas uma necessidade de mexer no celular com a obrigatoriedade. O
médico acrescentou que a pandemia trouxe aspectos diferentes para a psicologia e a psiquiatria neste
ano, já que ao mesmo tempo em que não temos outra opção segura para trabalhar a não ser estar
conectado, ela também pode ser prejudicial. Mas é importante avaliar pensando além da situação da
Covid-19.

Do mesmo jeito que você é obrigado a lavar as mãos constantemente, você também é obrigado a
mexer no celular constantemente, até pela sensação de proximidade, mas tirando a pandemia, se
você tiver um grau de dependência maior do que a questão pandêmica, significa que você
realmente tem uma compulsão.

Alexander Bez, especialista em Relacionamentos, Ansiedade e Síndrome do Pânico.

Especificamente na atual situação de pandemia, o médico confessa que é de fato complicado separar o
uso em excesso da necessidade obrigatória, formando uma linha tênue entre as duas. As redes sociais
são um exemplo, já que o uso padronizado e repetitivo dos sites pode gerar transtornos obsessivos,
porém ela também é responsável pela aproximação de famílias e amigos em situação de quarentena, se
tornando um meio para socializar, mesmo que virtualmente.

Diante disso, o médico dá algumas dicas para que as pessoas consigam agir e lidar naturalmente
diante do uso diário da tecnologia, como aumentar “o espaço entre uma vista e outra no celular, desde
que não tenha nenhuma obrigatoriedade sua em ver” e “pontuar as necessidades profissionais das
necessidades pessoais”.

Repertório Sociocultural

Autores e obras
Pierre Lévy, filósofo e sociólogo contemporâneo, estudioso do impacto do mundo virtual na
sociedade (obra “Cibercultura: tecnologia e vida social na cultura contemporânea”): reflexões
sobre a cibercultura, o ciberespaço, a ciberdemocracia e a exclusão, o papel do professor na
educação,virtual etc;
Massimo Recalcati, psicanalista italiano, na obra “O homem sem inconsciente” (2010), trata de
como as redes sociais podem se configurar como uma espécie de nova droga extremamente
viciante, cuja ausência acarreta sintomas muito parecidos com crises de abstinência e aponta
para a dificuldade do sujeito de lidar com o desamparo;
Heidegger, já na obra “Ser e Tempo” (1927), abordava a ideia de que a tecnologia ameaçava tirar
do homem a sua capacidade de refletir sobre as coisas e poderia transformá-lo em um ser que
produz, muitas vezes, de maneira irrefletida;

Fatos históricos
Terceira Revolução Industrial (Revolução Técnico-Científica Informacional);
Quarta Revolução Industrial;
Tecnologias da Informação e da Comunicação (TICs);

Filmes, séries e documentários

“Black Mirror”, da Netflix, cujos episódios parecem não somente tratar de um futuro tecnológico
distópico, mas de um presente que já se delineia;
“Os Estagiários”;
“Banking on Bitcoin”;
“Eis os delírios do mundo conectado”;
“Dark Net”;
“O Dilema das Redes”.

Possíveis propostas de intervenção

Ministério da Educação, junto às Secretarias Estaduais e Municipais, deve promover cursos e
palestras nas escolas de todo o país, orientando alunos, famílias e educadores a lidarem de forma
saudável com as tecnologias digitais;
Ministério da Saúde deve capacitar constantemente profissionais como psicólogos e psiquiatras
para tratamento dos pacientes com vícios digitais, ampliando a rede de atendimento;

Citações para redação

O vício nas telas avança silenciosamente.

Adam Alter, psicólogo | Frase dita em um entrevista ao jornal El País, 25 de abril de 2018. 4

Se a educação sozinha não transforma a sociedade, sem ela tampouco a sociedade muda.

Paulo Freire, educador e filósofo brasileiro. 5

A comunicação que se estabelece é só da tela para a criança. Da criança para a tela não há
resposta. Não há interação.

Renato Santos Coelho, membro do Comitê de Desenvolvimento e Comportamento Sociedade de Pediatria do

Rio Grande do Sul (SPRS).6

Proposta de Redação: Dependência digital

Fontes e referências

1. Estudo realizado pela Ufes 

2. Sociedade Brasileira de Pediatria 
3. Olhar digital com Alexander ez 
4. Verificado através do jornal El País. 
5. Verificado através do catálogo CID. 
6. Verificado através do site do jornal Gauchazh. 

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