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ODIS12DP
Nome: N.° Turma:
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Porto Editora
Data: Avaliação: Professor:
Nas respostas aos itens de escolha múltipla, selecione a opção correta. Escreva, na folha de respostas, o
grupo, o número do item e a letra que identifica a opção escolhida.
Fichas de avaliação
GRUPO I
Texto 1
Os órgãos dos sistemas reprodutores
masculino e feminino, pela sua
constituição e funcionamento,
asseguram não só a produção de
gâmetas como permitem também a
ocorrência de fecundação e o
desenvolvimento de novas gerações.
Na figura 1, encontra-se representada a
constituição do sistema reprodutor
masculino, na figura 2, o processo de
espermatogénese e, na figura 3, o
esquema relativo à estrutura de um
espermatozoide.
C. Via genital que permite a libertação dos espermatozoides para o exterior do organismo
humano. 1
D. Via genital que recolhe as secreções das glândulas anexas. 7
E. Órgão com função endócrina. 9
2. Na figura 1, a estrutura identificada com o número 5 representa a _______, sendo responsável pela
produção de secreções que ________.
X (A) vesícula seminal … asseguram a mobilidade dos espermatozoides
(B) próstata … asseguram a mobilidade dos espermatozoides
(C) vesícula seminal … neutralizam a acidez da uretra
(D) próstata … neutralizam a acidez da uretra
7. A letra C da figura 2 corresponde à _______, em que se formam células com ________ número de
cromossomas da célula 4.
(A) maturação … o mesmo
(B) espermiogénese … metade do
(C) maturação … metade do
X (D) espermiogénese … o mesmo
GRUPO II
Figura 6. Regulação hormonal do ciclo menstrual. As letras correspondem a hormonas femininas, e os números, a etapas dos
ciclos sexuais femininos.
5. A pílula contracetiva constituída por uma combinação de ________ provoca uma alteração na
concentração de LH no sangue da mulher, pelo que não se verificará feedback _________.
(A) estragénios e progesterona … negativo da progesterona responsável pela ovulação
X (B) estragénios e progesterona … positivo dos estrogénios responsáveis pela ovulação
(C) FSH e LH … negativo sobre as hormonas hipofisárias
(D) FSH e LH … positivo sobre as hormonas hipofisárias
GRUPO III
Durante o ciclo menstrual, as mulheres são expostas a variações contínuas nas concentrações
de várias hormonas sexuais femininas. As flutuações nas quatro principais hormonas sexuais femininas,
nomeadamente, estrogénios, progesterona, hormona estimulante do folículo e hormona luteinizante, são
essenciais para regular os padrões do ciclo ovulatório e menstrual.
Os estrogénios são hormonas com uma suposta função anabólica, enquanto a progesterona
tem sido relacionada com processos catabólicos. Tendo em conta estas diferenças nas funções
hormonais, especula-se que o desempenho do músculo esquelético pode variar com as alterações na
produção hormonal durante diferentes fases do ciclo menstrual.
Alguns resultados sugerem uma potencial associação entre o aumento da hormona luteinizante e a força
muscular melhorada. No entanto, outros estudos não apoiaram estas descobertas, uma vez que não foram
encontradas alterações na força muscular em diferentes fases do ciclo menstrual.
Treze triatletas femininas voluntariaram-se para participar neste estudo (idade = 31,1 ± 5,5 anos; massa
corporal = 58,6 ± 7,8 kg; altura corporal = 1,66 ± 0,06 m; percentagem de gordura corporal = 14,5 ±
6,5%). Todas as participantes tiveram um ciclo menstrual regular nos quatro meses anteriores à
experiência (27 ± 2 dias, intervalo = 24-31 dias), com menstruação normal.
As participantes não utilizaram qualquer forma de contraceção hormonal durante, pelo menos,
os seis meses que antecederam a experiência. Além disso, todas as participantes não apresentavam lesões
músculo-esqueléticas nos três meses anteriores à investigação e não tomaram medicamentos ou
suplementos dietéticos durante a experiência.
Neste estudo, pretendeu-se investigar as diferenças no desempenho muscular no exercício de
meio agachamento, durante o ciclo menstrual. As três fases do ciclo menstrual estudadas foram a EFP
(fase folicular inicial), a LFP (fase folicular tardia) e a MLP (fase luteínica média), porque representam os
principais eventos ocorridos durante o ciclo menstrual (ou seja, menstruação, pré-ovulação e
concentração máxima de progesterona, respetivamente).
Avaliação
Figura 8. A. Força média e pico de força durante o exercício de meio-agachamento na máquina Smith, com carga
crescente (20%, 40%, 60% e 80% de 1RM), em cada fase do ciclo menstrual.
B. Velocidade média e pico de velocidade durante o exercício de meio-agachamento na máquina Smith, com carga
crescente (20%, 40%, 60% e 80% de 1RM), em cada fase do ciclo menstrual.
C. Potência média e pico de potência durante o exercício de meio-agachamento na máquina Smith, com carga
crescente (20%, 40%, 60% e 80% de 1RM), em cada fase do ciclo menstrual.
Nota: 1RM, ou repetição máxima, representa a carga máxima que um indivíduo consegue suportar durante uma
repetição.
Baseado em Romero-Moraleda, B., Del Coso, J., Gutiérrez-Hellín, J., Ruiz-Moreno, C., Grgic, J., & Lara, B. (2019). The
influence of the menstrual cycle on muscle strength and power performance. Journal of human kinetics, 68(1), 123-133.
1. Alguns resultados sugerem a hipótese de uma associação entre o aumento da hormona luteinizante e a
força muscular melhorada.
Fichas de avaliação
Explique de que modo os resultados obtidos neste estudo permitem apoiar ou refutar a hipótese sugerida.
A partir dos dados obtidos podemos verificar que, em geral, força, velocidade e
produção de energia foram muito semelhantes em todas as fases do ciclo menstrual,
existindo muito poucas diferenças.
Os resultados desta investigação sugerem que as mulheres têm força muscular e
desempenho de potência semelhantes no exercício de meio agachamento na máquina
Smith durante as fases EFP, LFP e MLP do ciclo menstrual, pelo que será de rejeitar a
hipótese de uma associação entre o aumento da hormona luteinizante e a força
muscular melhorada.
2. Uma das condições que contribuíram para a fiabilidade dos resultados foi
(A) terem-se verificado diferenças significativas no tipo de treino realizado previamente ao
ensaio.
(B) terem-se selecionado mulheres em diferentes fases do ciclo menstrual.
X (C) terem-se selecionado mulheres com altura e percentagem de gordura corporal idênticas.
(D) a utilização de uma forma de contraceção hormonal nos seis meses que antecederam a
experiência.
4. Designe a fase do ciclo sexual feminino em que ocorre a máxima produção de progesterona.
Fase luteínica
5. Faça corresponder a cada uma das afirmações representadas na coluna I, um dos termos da
coluna II. Utilize cada letra e cada número apenas uma vez.
Coluna I Coluna II
(a) Os níveis residuais de progesterona ajudam a caracterizar esta fase do ciclo (1) Ovulação
menstrual. 2 (2) Fase folicular
(b) A queda da concentração desta hormona determina a degeneração do corpo lúteo.5 (3) FSH
(c) Ocorre pelo aumento elevado de FSH e LH. 1 (4) Fase luteínica
(5) LH