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61 frases de paz interior

perfeitas para acalmar o
coração
Equipe editorial do Pensador
Criado e revisado pelos nossos editores

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Preparamos algumas frases especiais que falam da

importância da paz interior e levam a momentos de
paz no coração, na alma e no espírito.

66PENSADOR

Dosmelhores
sentimentosdomundo:
ocoraçãoempaz.

 Dos melhores sentimentos do 

mundo: o coração em paz.

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 A paz de espírito é quando o seu

coração está em sintonia com a sua
mente.

 Os mais belos jardins são lugares de

paz, porque neles se cultiva o amor e o
cuidado, a cada nova Nor.

 Estou em paz. A minha alma 

sorri de felicidade.

 Escolha a paz. A guerra não leva

ninguém a lugar algum.

 Quem faz o bem, conquista paz

interior.

Textos Judaicos

 Deixei o estresse de lado. Agora eu

quero é paz.

 Paz interior é estar bem consigo, seja

onde for.

 A gratidão e a paz de espírito 

andam juntas.

 Plenitude é sentir que, apesar de todo

o caos, a paz interior segue sendo a
prioridade.

 Quer vencer? Lute pela paz. É ela 

que acalma o coração!

 A paz de espírito é algo que

diariamente se constrói, por meio de
escolhas que respeitam o seu coração,
a sua mente e o seu corpo.

 Você sempre pode ser a primeira 

pessoa a lutar pela paz.
 Algumas coisas na vida não
valem o desgaste. Opte pela
tranquilidade.

 O sorriso é elegante. E, também, tudo o

que o acompanha: o bom humor, a
alegria, a paz interior. O sorriso é a
melhor coisa que podemos oferecer
aos que estão ao nosso lado.

Miguel-Angel Martí García

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 A paz interior é uma construção lenta,

que exige abdicar de momentos
rápidos de tensão, valorizando sempre
os momentos longos de serenidade.

 Que seu coração seja uma bela

morada de compaixão e empatia.

 O rancor e a raiva pesam no coração. 

O perdão não. O perdão cura. O perdão
traz leveza.
 Praticar o bem é sempre uma
forma de se aproximar da paz de
espírito.

 A paz espiritual é cultivada

diariamente, no cuidado, no respeito
ao próximo e no amor sem esperar
algo em troca.

 Desenvolver força, coragem e paz

interior demanda tempo. Não espere
resultados rápidos e imediatos, sob o
pretexto de que decidiu mudar. Cada
ação que você executa permite que
essa decisão se torne efetiva dentro de
seu coração.

Dalai Lama

 Antes de qualquer coisa, valorize a sua

paz!

 Antes, fazia de tudo para dar certo.

Questionava-me várias vezes. Hoje em
dia eu mudei. Aceito as coisas como
são. Não tento mais mudar o mundo.
Descobri que a minha paz vale bem
mais.
 Busque momentos de conversa
com o seu interior. É, na solidão,
que se encontra a sua própria
companhia.

 Sabe aquele sorriso que vem lá de

dento? Isto se chama alguém que está
em paz com a sua alma!

 Você é a pessoa que melhor pode te

conduzir a momentos de paz. Volte-se
para o seu interior e permita que os
bons sentimentos estejam do seu
lado.

 Se estiver cercado pela escuridão, seja

a luz e traga a paz para todos que
estão ao seu redor.

 Ser rico é ter paz de espírito. 

 Às vezes, para se ter paz interior
é necessário dar um pouco de
folga para as emoções.

 Para que o mundo seja um lugar de

paz, é preciso que cada um de nós
tenha a sua própria paz valorizada.
Menos conNito, mais perdão. Menos
ódio, mais amor.

 Encontre a sua voz interior e faça dela

tranquilidade.

 Sentir-se em paz é sentir-se uma 

pluma, tamanha é a leveza da alma.
 Calor no coração, paz na alma,
calmaria de espírito.

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 Se você não conseguir encontrar a paz

dentro de si mesmo, você nunca a
encontrará em nenhum outro lugar.

Marvin Gaye

 Cansei de tentar interpretar os outros.

Hoje, sou a primeira a valorizar a
minha própria paz.

 Depois que se descobre como é ter

paz no coração, a luta é por não deixar
jamais que ela se perca pelo caminho.

 Momentos de paz, momentos de 

glória.
 A paz interior é o balanço
perfeito entre o mundo externo e
a nossa alma.

 É tudo uma questão de harmonia. 

Aceite mais o que não pode mudar de
um dia para o outro. Não se castigue
com o que não pode ser solucionado
hoje. Permita que sua mente esteja em
paz.
 Algumas tempestades nos
levam para os melhores
momentos de paz. Aprenda a
tirar proveito das tormentas!

 Não deixe que pequenos momentos de

ventania sejam mais fortes que a sua
busca pela paz de espírito.
 Estar certo é estar em paz com
o coração.

 A paz interior é um símbolo de força, 

que te possibilita ser balança em
momentos de desequilíbrio.
 Deus, peço que me dê paz e
ilumine o meu caminho a cada
nova decisão.

 Ter paz interior é estar em harmonia 

com a voz do seu coração.
 A paz interior é a chave para a
liberdade da alma.

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 Rancor no coração não traz calmaria.

Quer melhor forma de superar do que
buscar sua própria paz?

 Coração tranquilo é coração em paz.

 Estar em paz é ser calmaria mesmo 

quando há tempestade lá na rua.
 Uma das melhores jornadas da
vida é aquela que nos leva a
descobrir o valor da nossa paz
de espírito.

 Nunca conseguiremos conquistar a 

paz no mundo exterior até que
façamos as pazes conosco mesmos.

Dalai Lama
 A paz duradoura é aquela que
começa com o respeito pelo seu
corpo e pela sua mente.

 A paz interior faz-nos sentir como se 

estivéssemos a Nutuar no lugar de
andar.
 Uma mente em paz é um
coração de livre de pesos.

VEJA TAMBÉM:
As 57 melhores
mensagens de paz

 Tudo na vida é uma questão de 

equilíbrio. Não precisamos estar bem
em todos os campos da vida ao
mesmo tempo. Respeitar o tempo de
cada coisa é possibilitar o caminho
para a paz interior.
 Na dúvida, valorize a sua paz de
espírito!

 Respeite a sua mente, não deixe que 

ninguém invada seu espaço se não for
para trazer coisas boas.
 A paz interior é uma construção
diária. A cada dia são feitas
opções que nos levam a evitar o
conNito e valorizar uma mente
leve.

 A busca pela paz é um desabo

constante, mas que leva aos melhores
resultados: uma vida de gratidão,
leveza e amor.

 Ninguém pode lhe proporcionar paz 

além de você mesmo.

Ralph Waldo Emerson

 Encontrei tranquilidade na alma,
encontrei felicidade nos
detalhes, decidi valorizar a
minha paz.

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