27/11/2023

Saúde Infantil
Técnicas de vestir e despir
UFCD 9852_Ap5_Cuidados básicos de higiene em
crianças e jovens
1.º) Escolha da roupa
Roupa simples de vestir / despir;

Sem fitas, rendas, folhos, elásticos, atilhos, botões ou fechos de correr. A roupa com molas são mais práticas e
seguras porque minimizam o risco de magoar o bebé e não se soltam;
De cor neutra ou branca para lavar à máquina a temperaturas elevadas;

100% Algodão, fibra natural que deixa transpirar a pele e reduz o risco de alergia;

Roupa interior sem costuras e etiquetas;

Mantas de algodão, sem lã ou malhas que possam libertar fios;
Evitar peças de linho, mais ásperas.

Professora: Sandrina Martins

Ano Letivo 2023 | 2024

Técnicas de vestir e despir
2.º) Quantos roupas deve vestir o bebé?
Muitos vezes há dúvidas sobre quanto às peças que devem vestir ao bebé. Como saber se o bebé tem frio ou calor?
Geralmente, no verão, duas peças de roupa são suficientes. Nas estações mais frias, basta vestir mais uma peça do
que o adulto. Os bodies são mais confortáveis no inverno porque não precisa de despir totalmente o bebé para
trocar a fralda.
Nas primeiras semanas de vida, é preciso mudar as roupas do bebé com frequência e são necessários 6 a 8 baby-
grows e o mesmo número de camisolas interiores ou bodies. Durante os primeiros meses de vida, estas peças de
roupa serão a base do enxoval do bebé só que em tamanhos gradualmente maiores.
Durante o dia ou à noite, o bebé não deve ser “abafado” entre cobertores e mantas. Deve estar quente e
aconchegado com tecidos leves (os bebés costumam gostar da segurança de serem embrulhados) mas não preso
pela roupa. A cabeça nunca deve ser coberta com fraldas ou outras peças de roupa.
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3.º) Vestir o bebé para dormir
A roupa que se veste ao bebé para dormir depende, sobretudo, da temperatura do quarto que deve rondar os 18º –
20º C.
O saco para dormir é uma boa opção porque o bebé fica bem aconchegado mantendo a liberdade de movimentos.
Para além disso, evita que o bebé tape a cabeça durante o sono diminuindo o risco de sufocar com falta de ar.
No verão o bebé deve dormir com um saco fresco, próprio para o tempo quente. Deve adequar a roupa à
temperatura do quarto. Se o quarto estiver mais quente um body e o saco ou um manta fresca deverão ser
suficientes, se for mais frio poderá ser necessário um baby-grow para aconchegar o bebé.
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Técnicas de vestir e despir Técnicas de vestir e despir

3.º) Vestir o bebé para dormir (continuação)

https://www.youtube.com/watch?v=R7Y-I6967Yk
No inverno e dependendo também da temperatura do quarto as peças de roupa que o bebé vestir devem ser
reforçadas, assim como o saco para dormir ou manta que devem ser adequados ao tempo frio.

Cada bebé tem o seu próprio termostato interno. A sensação de calor / frio difere de pessoa para pessoa e o mesmo
se passa com os bebés. Para testar se o seu bebé tem frio ou calor coloque a sua mão na parte de trás do pescoço do
bebé.
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Técnicas de vestir e despir Técnicas de vestir e despir

Curiosidade – tipos de bodies

4.º) Como vestir o bebé?

1. Colocar o bebé com as costas apoiadas em uma superfície plana.

2. Pegue a roupa e “amasse” de baixo para cima (técnica da sanfona). Levante o bebé um pouco e
segure a cabeça delicadamente. Estique a roupa a partir da gola e passe-a suavemente pela cabeça do
bebé, evitando tocar no rosto dele.
3. Repita a mesma técnica da sanfona, mas com as mangas. Comece de um lado, passando a mão dele
pela abertura, e colocando a sua mão cuidadosamente por dentro da manga, para puxá-la pelo braço
do bebé. Faça o mesmo com o outro braço.
4. Ajuste as roupas no corpo dele e feche os botões.
5. Repita os mesmos passos para cada camada de roupa. Se for colocar calças, use a mesma técnica da
sanfona para cada perna.
6. Por fim, não se esqueça de vestir as meias.
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Técnicas de vestir e despir

5.º) Como despir o bebé?

1. Coloque o bebé com as costas apoiadas em uma superfície plana.

2. Tire uma camada de roupa de cada vez, para que ele não fique com frio.
3. Se o bebé estiver a usar calças, comece a partir daí. Desabotoe-as e tire-as delicadamente.
4. Segure a cabeça do bebé enquanto tira a blusa ou o macacão dele, um braço de cada vez.
5. Em seguida, levante a roupa até o pescoço dele, estique-a e passe a cabeça do bebé delicadamente
por ela, evitando que toque no rosto dele.
6. Se precisar tirar um macacão, abra seus botões e, com cuidado, levante o bebé para tirar a peça
delicadamente – um braço e uma perna de cada vez.