Sumário

Introdução ............................................................................................................. 3
A proposta do método .................................................................................... 3
Principais benefícios do desfralde ................................................................. 4
Quando Começar o Desfralde ........................................................................ 4
A Preparação ......................................................................................................... 5
O que você precisa ........................................................................................... 6
O Método ............................................................................................................... 6
Dia 1................................................................................................................... 7
Hora de dormir ................................................................................................. 9
Dia 2................................................................................................................. 10
Dia 3................................................................................................................. 11
Seja Consistente .................................................................................................. 12
Principais Dúvidas ............................................................................................... 13
01) Eu devo levar meu filho para o banheiro a cada 20 minutos como
outro método sugeriu? .................................................................................. 13
02) Eu lembro meu filho o dia todo para me dizer quando quer fazer e
mesmo assim ela não me conta e continua fazendo na roupa. ............... 13
03) Toda vez que corro para o banheiro com meu filho ele luta comigo e
não quer usar o penico, o que fazer? .......................................................... 14
04) Minha filha quer apenas ficar sentada no penico e não faz nada e
nem quer se levantar, o que fazer? .............................................................. 14
05) Meu filho tira 3 horas de cochilo, eu deveria acordar mais cedo pra
leva-lo ao banheiro? ....................................................................................... 14
06) Meu filho molhou a cama três vezes na última noite, ele ainda não
está pronto ou não tem idade suficiente? ................................................... 15
07) Minha filha fez molhou as calças na creche e estão pedindo para
mandar fralda, o que eu faço? ...................................................................... 15
Introdução
A proposta do método
Este ebook foi escrito por Wandza Araújo, a partir
da pesquisa do que realmente funciona e de ter consigo
livrar seu próprio filho, 1 ano e 11 meses na época.

Este ebook tem a proposta de conduzir e auxiliar pais

que buscam libertar seus filhos do uso de fraldas em
apenas 3 dias e ensiná-las a usar o troninho ou penico,
isso não quer dizer que acidentes não acontecerão, vez
ou outra a criança fará suas necessidades no chão, ou na
casa, principalmente o xixi. Isso acontece geralmente
quando elas estão entretidas com alguma atividade
divertida.

Se esta é a primeira vez que você está lendo este

material, por favor, mantenha sua mente aberta e fique
ciente de que tentaremos ser o mais prático e objetivo
possível.

Se seu filho(a) tiver mais de 1 ano e 10 meses, pode

ter certeza que este método irá funcionar perfeitamente.
Pois é após essa idade que a criança começa a perceber
os sinais do próprio corpo relacionados às suas
necessidades fisiológicas.

O segredo principal é e sempre será a paciência.

Principais benefícios do desfralde

Além do conforto e saúde da criança, existem diversos

benefícios após a conclusão do desfralde, dentre eles:
• A evolução do seu filho – Essa conquista é muito
especial na vida da criança, temos que dar um passo
de cada vez e deixar de usar fralda é tão importante
quanto os outros que virão.
• Liberdade para passear – Saber que podemos ficar
tranquilos ao passear com nossos filhos, que eles
não farão as necessidades no carro ou no meio de
uma festa por exemplo.
• Economia – Se colocar na ponta do lápis a economia
que será feita ao deixar de comprar fralda você
tomará um susto de felicidade.

Quando Começar o Desfralde

Existem muitas informações sobre a hora certa para

tirar a fralda, alguns especialistas citam acima de 2 anos,
mas o correto é começar o processo após a manifestação
de alguns sinais de que a criança já entende a hora de
fazer as necessidades.
Sinais que devem ser observados:

• A criança reclama que está com a fralda suja?

• Está avisando que vai fazer necessidades?
• Se escondem num canto da casa e/ou se abaixa para
fazer cocô?
• Ela faz uma grande quantidade de xixi ao invés de
pouquinho em pouquinho?
• Passa mais de 3 horas com a fralda seca?

Observe que a criança não apresentará todos esses

sinais, basta que um deles esteja acontecendo para
entendermos que ela já controla os músculos
responsáveis por liberar ou prender o xixi e o cocô.

A Preparação

Você e toda a família devem estar conscientes de que

irão passar por esse processo e é preciso a colaboração
de todos, principalmente se os avós moram junto,
sabemos que na maioria dos casos, os avós ficam um
pouco “moles” e tendem a mimar nossos filhos.
 É preciso ter uma boa conversa com todos da casa
que durante os próximos dias o seu filho ou filha irá
entrar no processo de desfralde, explique os pontos
principais que você aprenderá neste ebook e reforce a
necessidade de colaboração sempre que possível.

O que você precisa

Algumas coisas serão necessárias que você tenha e

faça antes de iniciar o processo.

Tenha um penico ou troninho em casa, dentro do

banheiro, de preferência perto do vaso sanitário, pegue
toalhas ou retalhos de tecidos para limpar os acidentes,
não programe nada fora de casa durante os próximos 3
dias e fique em casa durante todo esse tempo.

O Método

O método consiste em criar hábitos, ensinar e

orientar seu filho ou filha sobre suas necessidades
fisiológicas, tudo isso através de postura, diálogo e
exemplo.
 Siga todas as instruções e temos a certeza de que o
resultado será alcançado.

Primeiro de tudo, você deve pegar todas as fraldas e

jogar fora, ou fingir que vai jogar, na frente da criança,
diga que ela não precisa mais usar fralda porque já é um
menino(a) grande. Isto se chama princípio do “reforço
positivo”. Use sempre as mesmas palavras para incentivá-
los.

Dia 1

1. Deixe seu filho(a) sem a parte de baixo da roupa, no

máximo uma camisetinha, dessa forma a criança
perceberá melhor como funciona suas partes na
hora de fazer as necessidades;

2. Leve com frequência sua criança até o penico no

banheiro e pergunte se quer fazer xixi ou cocô;

3. Faça a criança beber bastante líquido para estimular

a vontade de fazer xixi;

4. Assim que ela demonstrar vontade ou começar a

fazer força, vá com ela pro banheiro mais próximo;
 5. Sempre que ela conseguir usar o penico ou troninho
comemore com ela, bata palminhas, diga “muitooo
beeem”. Não dê prêmios físicos, nem comida e nem
brinquedos, apenas comemore;

6. Quando acontecer os acidentes não brigue, apenas

se mostre desapontado(a) e explique para ela onde
deve fazer. Sem gritar e nem constranger a criança;

7. Sempre que os pais precisarem ir ao banheiro, levem

a criança junto para dar exemplo de como deve fazer
todo processo, desde tirar a roupa, até lavar as
mãos;

8. Antes de dormir ou tirar o cochilo, diga que é hora

de ir pro banheiro (não pergunte, apenas leve e fale
que é hora do banheiro);

Lembre sempre de reforçar para seu filho(a) que você

está muito orgulhoso(a) e dizendo que eles devem
sempre pedir pra fazer xixi ou cocô.

Se você encontrar alguma fralda perdida na casa ou no

carro, jogue ela fora na frente da criança, tentando
mostrar que a fralda não faz falta “sai daqui fralda de
bebezinho”.
Hora de dormir

Resolvemos abordar e reforçar especificamente a

hora de dormir por ser a parte mais temerosa para a
maioria dos pais. Mas você não deve se preocupar, com a
mesma persistência e fidelidade ao processo você
conseguirá tranquilamente fazer o desfralde noturno.

Primeiro de tudo, não dê a chance da sua criança

ingerir líquidos, nem mesmo água antes de dormir, o
ideal é parar pelo menos 2 ou 3 horas antes. Leve ela para
o banheiro pelo menos duas vezes antes de deitar. Se
mesmo assim ela não fizer xixi, leia um livro junto dela
por alguns minutos e tente novamente.

Nunca pressione ou insista, lembre-se que a palavra-

chave é “tentar”.

Se mesmo assim acontecer dela molhar a cama e ela já

tem mais de 1 ano e 10 meses, os procedimentos abaixo
irão ajudar:

• Acorde seu filho(a) 1 hora após pegar no sono

• Leve para o banheiro e depois volte pra cama
• De manhã, acorde a criança 1 hora antes do normal
• Leve para o banheiro novamente
 Isso ensinará a criança que é normal levantar para
fazer xixi.

É extremamente importante criar uma rotina da hora

de dormir, você pode criar sua própria de acordo com os
gostos da sua criança ou coisas que você mesmo quer
ensinar para ela.
Aqui está uma sugestão de rotina:

• Vai fazer xixi

• Coloca o pijama
• Lê um livro
• Escova os dentes
• Vai fazer xixi novamente
• Deitar e dormir sem molhar a cama

De manhã ao acordar seca, comemore junto dela com

abraços, palmas e beijos. Aja sempre positivo e paciente.

Dia 2
1. Repita tudo do primeiro dia

2. Hoje você irá experimentar passar pelo menos 1

hora fora de casa com sua criança. Sempre perto de
casa e não entre no carro;
 3. Ande pelo seu bairro, dê uma volta no quarteirão ou
vá até algum parque;

4. Espere ele fazer xixi no penico antes de sair de casa,

você pode dizer “muito bem, fez xixi pra ir passear”;

5. Quando sair não coloque cueca ou calcinha, apenas

uma calça folgada, o objetivo é fazer com que ela
fique fora de casa sem causar acidentes ou precisar
de um penico.

Dia 3

1. Mantenha tudo dos dias anteriores;

2. Acrescente mais 1 hora de passeio fora de casa;

3. Tente sair 1 hora de manhã e 1 hora de tarde;

4. Lembre-se de incentivar a usar o penico antes de sair

de casa;
 5. Pode experimentar um passeio de carro, mas forre
o bebê conforto para caso de acidente;

Seja Consistente

Siga todas as recomendações desde o primeiro dia.

Ao final do terceiro dia seu filho estará livre das

fraldas, mas isso não quer dizer que não possa acontecer
acidentes, principalmente quando ele estiver brincando,
momento que a criança fica tão focada que acaba
esquecendo de pedir pra ir ao banheiro.

Então mantenha sempre a calma e seja

compreensiva, consistente e positiva.

Jamais caia na tentação de usar fralda novamente

após aplicar este método, não queira regredir a evolução
do seu filho(a). Na preparação para o método foi dito para
você jogar todas as fraldas fora, ou doá-las e eu acredito
em você, que assim o fará.

Confie no método e seja consistente!

Principais Dúvidas

01) Eu devo levar meu filho para o banheiro a

cada 20 minutos como outro método
sugeriu?
NÃO NÃO NÃO. Esse é um erro gravíssimo... Nunca leve
seu filho ao banheiro para tentar fazer nada. Esse método
é para ensinar seu filho à reconhecer os sinais do próprio
corpo. Se ficar levando a criança para “tentar”, ela nunca
irá aprender esses sinais e muitas vezes ainda vai causar
medo nela. Elas começaram a olhar para o banheiro
como um castigo. Então novamente, NÃO! Você apenas
vai leva-la para o banheiro se ela responder que sim, ou
se tiver no meio de um “acidente”.

02) Eu lembro meu filho o dia todo para me

dizer quando quer fazer e mesmo assim
ela não me conta e continua fazendo na
roupa.
Isto é normal e tudo faz parte do treinamento. A
maioria das crianças nunca contam que quer fazer até o
final do terceiro dia. Sim, algumas crianças já começam a
pedir no primeiro dia mas a maioria das crianças não
mostraram nenhum sinal até o fim do terceiro dia. É
importante que você não fique frustrado(a). Tenha
sempre uma atitude positiva e consistente e sua criança
irá responder.

03) Toda vez que corro para o banheiro com

meu filho ele luta comigo e não quer usar
o penico, o que fazer?
Não force ele. Você simplesmente irá leva-lo ao
banheiro toda vez que ele pedir ou quando tiver no meio
de um acidente e tentar colocá-lo no penico mas sem
forçar. Lembrando consistentemente que é normal ir
para o penico quando for ao banheiro.

04) Minha filha quer apenas ficar sentada no

penico e não faz nada e nem quer se
levantar, o que fazer?
Encontre uma distração pra ela, depois tire ela do
penico. Nosso treinamento é contra levar para o banheiro
apenas “tentar” fazer algo. Ela nunca aprenderá sobre os
sinais de seu corpo se ficar indo para o penico e apenas
ficar lá sentada esperando.

05) Meu filho tira 3 horas de cochilo, eu

deveria acordar mais cedo pra leva-lo ao
banheiro?
Não precisa.
 06) Meu filho molhou a cama três vezes na
última noite, ele ainda não está pronto ou
não tem idade suficiente?
Se ele tem mais de 1 ano e 10 meses, sim ele já tem
idade suficiente. Basta seguir o método deste ebook e
seguir os passos da “Hora de Dormir” que vai funcionar.

07) Minha filha fez molhou as calças na creche

e estão pedindo para mandar fralda, o
que eu faço?
Jamais coloque fralda novamente na sua filha, explique
para o responsável pela creche que ela já fez o desfralde
em casa e eles precisa colaborar. Colocar fralda significa
uma regressão. Você pode mandar o penico para creche
que ajudará bastante.