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Definindo minhas metas para 2024!

Competências socioemocionais em foco: Autogestão, foco e responsabilidade
Estamos começando mais um ano letivo e, com ele, muitas expectativas, sonhos e dúvidas vão surgindo. Por
isso, queremos saber de você, estudante: o que você entende por futuro? __________________________________
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Neste novo ano, que tal termos novas metas e objetivos? Se você ainda não conhece essas palavras,
vamos explorá-las para entendê-las melhor, pois, para alcançarmos o que queremos, é necessário criar atividades
específicas que nos levem até lá.
. Metas: São mais específicas, sendo planos de ação para alcançar os objetivos. Ex.: Conquistar o primeiro lugar no
campeonato de futebol interclasses do 4o bimestre.
. Objetivos: É aquilo que se pretende alcançar quando se realiza uma ação. É mais generalista e expresso em frases
curtas. Ex.: Criar um time de futebol; treinar diariamente.
Para te ajudar nesse processo, vamos falar um pouquinho sobre foco e responsabilidade.
FOCO é a capacidade que temos de nos concentrar, de direcionar nossa atenção para aquilo que estamos
buscando ou realizando, sem permitir que as distrações nos impeçam de alcançar nossos objetivos. Para aumentar
seu foco nas atividades, sugerimos algumas dicas:
● Diminuir o uso de telas (celulares, tablets etc....);
● Organizar seu tempo criando uma lista com suas tarefas, por exemplo;
● Aproveitar o ócio para refletir sobre questões, decisões e ações nos momentos de descanso;
● Dormir bem;
● Praticar atividades físicas;
● Ter uma boa alimentação.
RESPONSABILIDADE é a prática da consciência, tanto individual quanto coletiva. É o dever de cumprir e
responder por nossas ações. Dicas importantes sobre responsabilidade em diversas áreas:
● Ajudar nas tarefas de casa;
● Manter a higiene pessoal diariamente;
● Realizar as tarefas escolares e estudar;
● Preparar seu próprio lanche;
● Respeitar as regras de cada ambiente (incluindo os ambientes virtuais).

ATIVIDADE: criará três produtos que estarão à venda em um supermercado imaginário.

No entanto, os produtos serão objetivos positivos que você pretende realizar durante o ano letivo. Ex.: fazer todas
as tarefas, ser antibullying, organizar-se melhor, ser mais participativo nas aulas de Matemática etc.

Você pode utilizar essas embalagens para escrever os nomes dos seus “produtos” ou criar suas próprias
embalagens no verso desta folha.