Periquita feliz e sem cólicas menstruais!

Aromalife

Periquita feliz e sem cólicas menstruais!

A palestra da Beatriz Yoshimura, "Periquita Feliz", sobre cuidados femininos íntimos

com óleos essenciais, no Conaroma - 1º Congresso Online de Aromaterapia foi um
sucesso ontem. Por isso, resolvemos falar mais um pouquinho hoje sobre como a
Aromaterapia pode ajudar as mulheres.

E uma das maneiras é no combate às cólicas menstruais, sabia?

Para evitá-las, pode-se massagear a região abdominal com os óleos essenciais de

lavanda, de gerânio, de manjerona e de sálvia-esclareia combinados (veja receitinha
abaixo) nos dias pré e durante a menstruação. Inalar esses aromas também ajudará a
lidar com as dores emocionais desse período.

Se a dor for aguda, pode-se cheirar hortelã-pimenta, camomila ou manjericão. É só

pingar uma gota de um desses óleos essenciais em um guardanapo de papel ou no
seu difusor pessoal.

Receitinha contra a cólica menstrual - by Beatriz Yoshimura

2 gotas de óleo essencial de lavanda (aqui você encontra: http://goo.gl/2PRmJh)

2 gotas de óleo essencial de gerânio (aqui você encontra: http://goo.gl/PjrYzs)
1 gota de óleo essencial de manjerona (aqui você encontra: http://goo.gl/tLkeRX)
1 gota de óleo essencial de sálvia-esclareia (aqui você encontra:http://goo.gl/cG0l7V)
1 colher de sopa óleo vegetal de copaíba (aqui você encontra: http://goo.gl/xZ4ryK)
Misture os ingredientes e massageie a região abdominal antes e durante a
menstruação.
O óleo vegetal de copaíba pode ser substituído por outro. Ele foi sugerido nesta
receita por suas propriedades anti-inflamatórias.