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para-periodo-menstrual#:~:text=Durante%20a
%20menstrua%C3%A7%C3%A3o%2C%20%C3%B3leos
%20essenciais,e%20a%20aumentar%20a%20energia.

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Óleo Essencial Para Período Menstrual

25 Apr 2023
A menstruação é um processo natural do corpo das
mulheres que pode trazer desconfortos. Conte com a
ajuda de óleo essencial para o período menstrual.
O ciclo menstrual tem fases, sendo a menstruação sua
primeira, na qual há descamação do endométrio. Pode
trazer sintomas como cólicas, irritabilidade e dores de
cabeça.
Durante a menstruação, óleos essenciais como de
lavanda e de lemongrass podem ajudar a aliviar os
sintomas.

Em seguida, dá-se a fase folicular, na qual os

folículos ovarianos se desenvolvem. Os níveis
de estrogênio aumentam.

O óleo de gerânio pode ajudar a regular os níveis

hormonais e a aumentar a energia.

Em seguida, ocorre a ovulação, na qual o

folículo maduro é liberado do ovário para o
útero.

O óleo de ylang ylang pode ajudar a equilibrar os níveis

hormonais e a melhorar o humor.
Na fase lútea há aumento de níveis de
progesterona. Se não houver fertilização,
acontece a menstruação.

O óleo de sálvia pode aliviar os sintomas da síndrome

pré-menstrual (TPM) e a reduzir a ansiedade.

Assim, você pode contar com a ajuda de óleo essencial

para o período menstrual e para cada fase do ciclo
menstrual.

Eles são usados para ajudar com os sintomas de forma

natural e saudável. Consulte um profissional de saúde
antes de usar.
Para facilitar, a Aroma D’Alma criou uma tabela de
combinações de óleos essenciais com quantidades e
modo de usar:

Fase do ciclo menstrual Combinação de óleos essenciais

Quantidades (gotas)...... Breve explicação
Fase menstrual Lavanda angustifólia + Gerânio + Tea
tree 4+4+2
Lavanda: alivia cólicas; Gerânio: regulariza o ciclo
menstrual; Tea Tree: propriedades anti-inflamatórias e
antissépticas; dilua em óleo de semente de uva e
massageie na região abdominal.

Fase folicular Bergamota + Limão siciliano + Alecrim

4 + 4 + 2... Bergamota: ajuda a aliviar a tensão pré-
menstrual; Limão Siciliano: purifica o organismo;
Alecrim: equilibra hormônios; dilua em óleo de semente
de uva e use como perfume natural.
Fase ovulatória Ylang ylang + Grapefruit + Lavandim
grosso..... 4 + 4 + 2 ...Ylang ylang: equilibra moções;
Grapefruit: aumenta energia; Lavandim: alivia tensão
muscular; dilua em óleo de amêndoas e use em um
banho relaxante.
Fase lútea Erva doce + Sálvia esclaréia + Menta...
3 + 3 + 2... Erva doce: alivia irritabilidade; Sálvia:
alivia sintomas da TPM; Menta: alivia dor de cabeça;
dilua em óleo de semente de uva e use em uma
compressa fria na testa.
Alternativamente ao óleo de semente de uva pode-se
usar o óleo de rosa mosqueta (rubiginosa), Escolha óleos
de qualidade, fontes confiáveis e siga as instruções
específicas de cada um. Teste em uma pequena área da
pele antes de usar grandes quantidades e diluir
adequadamente em um óleo carreador antes de aplicar
na pele. Se houver reação alérgica ou desconforto,
interrompa o uso imediatamente.
Após descobrir a ajuda de óleo essencial para o período
menstrual, acesse nosso site e adquira-os!

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