RELATÓRIO DE FORÇA-TEMPO

Nome Completo: João Paulo Estatura: 1.66 m

CPF: 075.509.884-63 Massa: 67 kg
Idade: 39 anos IMC: 24,31 kg/m2
Sexo: Masculino

Data de emissão: 02/03/2024 14:30

São apresentadas no máximo as últimas 2 execuções
Avaliador: elton lopes realizadas. Cada gráfico representa 1 execução. Alguns
exercícios não possuem valores de referência.

Avaliação - Grupamentos Inferiores

Agachamento
kg

kg
kkgg

kg

kg
0

0
.020
0

60

80
.0

.8
34.

3.

6.
25

25
Força (kg)

0s

.12s
s

7s

2s

2s
3 Força Mínima
3.

00.

4.

0.

0.
0 2.41 4.8 7.2 9.6 12.1 14.5 16.9 19.3 21.7 24.1
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

01/03/24 25.8 11.4 34.7 24.1 6

kg
0
.2
40
Força (kg)

9s

3 Força Mínima
1.

0 0.32 0.6 1 1.3 1.6 1.9 2.2 2.6 2.9 3.2

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

01/03/24 40.2 40.2 14.8 3.2 1

INTENSE BODY CENTER Fontes Acadêmicas: Meldrum D, Cahalane E, Conroy R,

Fitzgerald D, Hardiman O. Maximum voluntary isometric
Powered by Av Piauí ,623 - dos Estados - João Pessoa -PB - contraction: reference values and clinical application.
E-lastic Brasil Amyotroph Lateral Scler. 2007.
CEP: 58030-330 TEL: 83996978527 Tabelas:https://www.notion.so/Intelig-ncia-E-lastic-
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Avaliação - Grupamentos Inferiores

Abdução de quadril esquerdo

kg

kg

kg
0

0
.6

.6

.0
10

14

14
Força (kg)

3 Força Mínima
9s

5s

2s
5.

6.

6.
0 2.14 4.3 6.4 8.6 10.7 12.8 15 17.1 19.3 21.4
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

17/02/24 14.6 13.07 82.2 21.4 3

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Avaliação - Grupamentos Inferiores

Flexão de joelho direito

kg

kg

kg
0

0
.2

.4

.4
16

18

19
Força (kg)

3 Força Mínima
0s

1s

5s
6.

6.

6.
0 2.86 5.7 8.6 11.4 14.3 17.2 20 22.9 25.7 28.6
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

17/02/24 19.4 18 107.9 28.6 3

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Avaliação - Grupamentos Inferiores

Flexão de joelho esquerdo

kg

kg

kg
kg

kg
0

0
00

80
.2

.8

.4
3.

7.
21

24

24
Força (kg)

8s

5s

1s

3s

4s
3 Força Mínima
5.

5.

0.

6.

5.
0 3.8 7.6 11.4 15.2 19 22.8 26.6 30.4 34.2 38
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

17/02/24 24.8 16.24 139.5 38 5

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Avaliação - Grupamentos Inferiores

Extensão de joelho direito

kg

kg

kg
0

0
.4

.8

.0
40

46

43
Força (kg)

8s

8s

8s
3 Força Mínima
6.

6.

6.
0 2.36 4.7 7.1 9.4 11.8 14.2 16.5 18.9 21.2 23.6
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

17/02/24 46.8 43.4 109.3 23.6 3

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Avaliação - Grupamentos Inferiores

Flexão de quadril direito

kg
kg

kg

kg

kg

kg

0
80

80

60

60

00

.0
5.

8.

7.

7.

8.

11
Força (kg)

3 Força Mínima
s
8s

5s

0s

6s

8s

.0
0.

8.

9.

0.

5.

10

0 4.67 9.3 14 18.7 23.4 28 32.7 37.4 42 46.7

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

22/02/24 11 8.13 239.5 46.7 6

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Avaliação - Grupamentos Inferiores

Flexão de quadril esquerdo

kg

kg

kg

kg
0

0
.2

.8

.8

.0
10

11

10

11
Força (kg)

3 Força Mínima
2s

8s

6s

6s
6.

9.

1.

9.

0 3.16 6.3 9.5 12.6 15.8 19 22.1 25.3 28.4 31.6

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

22/02/24 11.8 10.95 178.6 31.6 4

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Avaliação - Grupamentos Inferiores

Extensão de quadril direito

kg

kg

kg

kg
0

40
.8

.0

.4

3.
16

15

20
Força (kg)

3 Força Mínima
7s

0s

0s

3s
4.

5.

5.

0.
0 3.6 7.2 10.8 14.4 18 21.6 25.2 28.8 32.4 36
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

22/02/24 20.4 13.9 86.3 36 4

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Avaliação - Grupamentos Inferiores

Extensão de quadril esquerdo

kg

kg

kg
0

0
.2

.0

.2
15

16

15
Força (kg)

3 Força Mínima
1s

6s

6s
5.

5.

5.

0 2.87 5.7 8.6 11.5 14.4 17.2 20.1 23 25.8 28.7

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

22/02/24 16 15.47 105.4 28.7 3

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Avaliação - Grupamentos Superiores

Flexão de cotovelo direito

kg

kg

kg
0

0
.0

.4

.0
14

15

16
Força (kg)

3 Força Mínima
4s

4s

2s
4.

3.

5.
0 2.67 5.3 8 10.7 13.4 16 18.7 21.4 24 26.7
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 16 15.13 82.2 26.7 3

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exercícios não possuem valores de referência.

Avaliação - Grupamentos Superiores

Flexão de cotovelo esquerdo

kg

kg

kg
0

0
.6

.2

.0
18

18

18
Força (kg)

3 Força Mínima
6s

5s

0s
4.

4.

5.
0 2.21 4.4 6.6 8.8 11.1 13.3 15.5 17.7 19.9 22.1
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 18.6 18.27 84.0 22.1 3

kg
0
.2
21
Força (kg)

6s

3 Força Mínima
4.

0 0.55 1.1 1.7 2.2 2.8 3.3 3.9 4.4 5 5.5

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 21.2 21.2 18.0 5.5 1

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Avaliação - Grupamentos Superiores

Remada aberta
kg

kg
kg
0

0
60
.2

.0
5.
68

74
Força (kg)

s
0s
.0

.2
3 Força Mínima
3.
11

11
0 3.49 7 10.5 14 17.5 20.9 24.4 27.9 31.4 34.9
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 74 49.27 108.0 34.9 3

kg

kg
kg

kg
0

0
00

20
.8

.6
4.

3.
63

24
Força (kg)

0s

2s

2s
.6

3 Força Mínima
1.

0.

0.
11

0 5.77 11.5 17.3 23.1 28.9 34.6 40.4 46.2 51.9 57.7
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 63.8 23.9 181.2 57.7 4

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Avaliação - Grupamentos Superiores

Supino reto

kg
0
.4
16
Força (kg)

3 Força Mínima
s
.3
10

0 1.12 2.2 3.4 4.5 5.6 6.7 7.8 9 10.1 11.2

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 16.4 16.4 23.3 11.2 1

kg
0
.8
13
Força (kg)

3 Força Mínima
s
.6
10

0 1.15 2.3 3.5 4.6 5.8 6.9 8.1 9.2 10.4 11.5
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 13.8 13.8 20.8 11.5 1

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exercícios não possuem valores de referência.

Avaliação - Grupamentos Superiores

Abdominal
kg
0
.0
13
Força (kg)

3 Força Mínima
9s
5.

0 2.8 5.6 8.4 11.2 14 16.8 19.6 22.4 25.2 28

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

01/03/24 13 13 40.5 28 1

INTENSE BODY CENTER Fontes Acadêmicas: Meldrum D, Cahalane E, Conroy R,

Fitzgerald D, Hardiman O. Maximum voluntary isometric
Powered by Av Piauí ,623 - dos Estados - João Pessoa -PB - contraction: reference values and clinical application.
E-lastic Brasil Amyotroph Lateral Scler. 2007.
CEP: 58030-330 TEL: 83996978527 Tabelas:https://www.notion.so/Intelig-ncia-E-lastic-
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 RELATÓRIO DE FORÇA-TEMPO

Nome Completo: João Paulo Estatura: 1.66 m

CPF: 075.509.884-63 Massa: 67 kg
Idade: 39 anos IMC: 24,31 kg/m2
Sexo: Masculino

Data de emissão: 02/03/2024 14:30

São apresentadas no máximo as últimas 2 execuções
Avaliador: elton lopes realizadas. Cada gráfico representa 1 execução. Alguns
exercícios não possuem valores de referência.

Avaliação - Grupamentos Superiores

Rotação externa esquerdo

kg

kg

kg
kg
0

0
40
.8

.4

.2
3.
10

12

11
Força (kg)

3 Força Mínima
2s

5s

9s

8s
4.

0.

4.

3.
0 2.8 5.6 8.4 11.2 14 16.8 19.6 22.4 25.2 28
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 12.4 9.45 72.7 28 4

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Nome Completo: João Paulo Estatura: 1.66 m

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Idade: 39 anos IMC: 24,31 kg/m2
Sexo: Masculino

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São apresentadas no máximo as últimas 2 execuções
Avaliador: elton lopes realizadas. Cada gráfico representa 1 execução. Alguns
exercícios não possuem valores de referência.

Avaliação - Grupamentos Superiores

Extensão de ombro esquerdo

kg

kg

kg
0

0
.8

.4

.2
17

17

17
Força (kg)

3 Força Mínima
2s

3s

1s
5.

5.

5.
0 4.41 8.8 13.2 17.6 22.1 26.5 30.9 35.3 39.7 44.1
Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 17.8 17.47 107.3 44.1 3

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São apresentadas no máximo as últimas 2 execuções
Avaliador: elton lopes realizadas. Cada gráfico representa 1 execução. Alguns
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Avaliação - Grupamentos Superiores

Abdução de ombro esquerdo

kg

kg

kg
0

40

20
.2

9.

9.
10
Força (kg)

3 Força Mínima
0s

7s

8s
4.

4.

4.

0 1.83 3.7 5.5 7.3 9.2 11 12.8 14.6 16.5 18.3

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

27/02/24 10.2 9.6 86.7 18.3 3

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Avaliação - Grupamentos Superiores

Desenvolvimento de ombro
kg
0
.6
26
Força (kg)

7s

3 Força Mínima
5.

0 0.74 1.5 2.2 3 3.7 4.4 5.2 5.9 6.7 7.4

Tempo
(s)

Data Máximo(kg) Média(kg) Tempo Tempo de Repetições

Total(s) Contração(s)

01/03/24 26.6 26.6 31.1 7.4 1

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Anotações

Joao Paulo - 27/02/2024 08:47:13

Assimetria de membros inferiores para flexão de quadril

principalmente

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