,Primeiro segredo

O MISTÉRIO DA VIDA É REAL

A VIDA QUE VOCÊ CONHECE é uma fina camada de eventos que encobrem uma realidade mais profunda. Nela, você é
parte de cada evento que está acontecendo agora, que já aconteceu ou que um dia irá acontecer. Na realidade mais
profunda, você sabe incondicionalmente quem você é e qual é o seu propósito. Não existe qualquer confusão ou
conflito com ninguém na face da Terra. O seu objetivo na vida é ajudar a criação a se expandir e crescer. Quando você
olha para si mesmo, enxerga apenas amor.
No entanto, o mistério da vida não é qualquer dessas coisas e sim como trazê-las à tona. Se alguém me pedisse
para provar que de fato existe um mistério na vida, a prova mais simples seria a enorme separação entre a realidade
profunda e a existência do dia-a-dia. Desde que você e eu nascemos, temos tido um fluxo constante de pistas que
indicam a realidade de um outro mundo dentro de nós. Você já não se viu maravilhado em um momento de
assombro e admiração? Estes momentos podem acontecer na presença de uma bela música ou diante da visão de uma
beleza natural que o deixa arrepiado. Ou você pode ter olhado de esguelha para algo familiar, como a luz do sol em
uma linda manhã, uma árvore balançando ao vento ou o rosto de uma pessoa amada adormecida, sabendo naquele
momento que a vida é mais do que parece ser.
Você encontrou inúmeras pistas que foram menosprezadas porque não formavam uma mensagem clara.
Conheci um número incrível de pessoas cuja origem espiritual era nada menos do que impressionante: quando
crianças, elas podem ter visto a alma da avó partir no momento da morte, divisado a presença de seres de

luz em um aniversário, viajado além do corpo pessoal, completamente subjetiva, mas ao mesmo
físico ou voltado para casa depois da escola e tempo bastante real.

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visto um membro querido da família no hall da
entrada, embora a pessoa tivesse acabado de
morrer em um horrível acidente de carro. Certo
homem me disse que foi um "menino-bolha" nos
primeiros dez anos da sua vida, viajando na sua
bolha bem alto sobre a cidade e visitando regiões
desconhecidas. Milhões de pessoas — não se
trata de um exagero, e sim do resultado de
pesquisas de opinião — já se viram às vezes
envolvidas em uma luz branca opalescente,
ouviram uma voz que sabiam vir de Deus ou
tinham na infância protetores invisíveis,
amigos secretos que as protegiam durante o
sono.
Finalmente, ficou claro para mim que o
número de pessoas que tiveram essas experiências,
ou seja, verdadeiras viagens secretas em uma
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Por onde você começaria a solucionar um
mistério que está em toda parte, mas que de
algum modo nunca forma uma mensagem
completa? Um grande detetive como Sherlock
Holmes iniciaria a busca a partir de uma
dedução elementar: às vezes o desconhecido
deseja ser conhecido. Um mistério que não queira
revelar-se continuará a recuar sempre que você
chegar mais perto. O mistério da vida não se
comporta desta maneira: os segredos dela são
revelados de imediato, se você souber onde
procurar. Mas que lugar é esse?
A sabedoria do corpo é um bom ponto de
entrada para as dimensões ocultas da vida,
porque embora completamente invisível, ela é
inegavelmente real, fato que os pesquisadores da
área médica começaram a aceitar em meados

realidade separada desta por um frágil véu de da década de 1980. A opinião anterior era de
descrença, é maior do que o das que não as que a capacidade de inteligência do cérebro
tiveram. Afastar o véu significa mudar a sua era única, mas sinais de inteligência começaram
percepção consciente. Trata-se de uma mudança a ser descobertos no sistema imunológico e, a
seguir, no aparelho digestivo. Em ambos os
sistemas, foi possível observar moléculas
mensageiras especiais circulando através de
cada órgão, levando informações do cérebro e
para o cérebro, mas também funcionando por
conta própria. Um glóbulo branco do sangue
capaz de distinguir entre bactérias inimigas
invasoras e o pólen inofensivo está tomando uma
A SABEDORIA
decisão inteligente, embora circule na corrente
sanguínea separada do cérebro.
Dez anos atrás, teria parecido absurdo falar
da inteligência do intestino. Sabia-se que o
revestimento do trato digestivo possuía milhares
de terminações nervosas, que eram apenas postos
avançados do sistema nervoso, uma forma de
permitir que ele permanecesse em contato com o
processo secundário de extrair nutrientes da
comida. Hoje sabemos que, afinal de contas, o
intestino não é tão secundário assim. Suas
células nervosas formam um sistema
primorosamente ajustado que reage a eventos
externos, como um comentário desagradável no
trabalho, uma ameaça de perigo, uma morte na
família. As reações do estômago são tão confiáveis
quanto os pensamentos do cérebro, e tão intricadas
quanto eles. As células do cólon, do fígado e do
estômago também pensam, só que não por meio
da linguagem verbal do cérebro. O que as pessoas
chamavam de "reação visceral" revelou-se uma
mera dica da complexa inteligência atuante em
cem mil bilhões de células.
Em uma ampla revolução na área da
medicina, os cientistas toparam com uma
dimensão oculta da qual ninguém jamais sus-
peitara. As células vêm nos superando há
milhares de anos. Na verdade, a sabedoria delas,
mais antiga do que a sabedoria cortiça!, poderia
ser o melhor modelo para a única coisa mais
antiga do que elas: o cosmo. Talvez o universo
também venha nos superando. Em qualquer
direção que eu olhe, sinto o que a sabedoria
cósmica está tentando realizar. Trata-se
praticamente da mesma coisa que eu quero
alcançar, ou seja, crescer, expandir-me e criar. A
principal diferença é que o meu corpo está
cooperando com o universo melhor do que sou
capaz de fazer.
As células não têm dificuldade alguma em
participar do mistério da vida. A sabedoria delas é
de uma paixão e deyotamento totais. Vejamos
então se conseguimos vincular as qualidades da
sabedoria do corpo às dimensões ocultas que
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queremos desvelar:
QUE VOCÊ
JÁ ESTÁ
VIVENDO
 Identificando-se com a inteligência
do corpo
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1. Você possui um propósito superior.
2. Você está em comunhão com a totalidade
da vida.
3. A sua percepção consciente está sempre
aberta a mudanças. A cada momento, ela
sente tudo no seu ambiente.
4. Você aceita todas as pessoas como iguais, sem
fazer julgamentos e sem preconceito.
5. Você aproveita cada momento com
renovada criatividade, sem se agarrar ao
que é antigo e ultrapassado.
6. O seu ser é embalado pêlos ritmos do
universo. Você se sente seguro e protegido.
7. A sua idéia de eficiência é deixar o fluxo da
vida lhe trazer o que você precisa. A força,
o controle e o esforço não estão de acordo
com o seu jeito de ser.
8. Você tem a sensação de estar ligado ao seu
manancial.
9. Você se dedica a doar como a fonte de toda
a abundância.
10. Você vê todas as mudanças, inclusive o
nascimento e a morte, baseado na premissa
da imortalidade. Tudo o que é imutável é
extremamente real para você.
Nenhum desses itens é aspiração espiritual
e, sim, fato da existência cotidiana no nível
celular.
O propósito superior: cada célula do corpo
concorda em trabalhar para o bem-estar do
todo; o conforto individual dela vem em
segundo lugar. Caso necessário, ela morrerá
para proteger o corpo, o que frequentemente
acontece — a duração da vida de qualquer
célula é uma fraçao do nosso tempo de vida. As
células da pele morrem aos milhares a cada
hora e o mesmo acontece com as células
imunológicas que combatem os micróbios
invasores. O egoísmo não é uma opção, mesmo
quando se trata da sobrevivência de uma célula
individual.
A comunhão: cada célula permanece em
contato com todas as outras. As moléculas
mensageiras correm por toda parte para
informar aos postos avançados mais remotos
do corpo o desejo ou a intenção, por menores
que estes sejam. Recuar ou recusar-se a
estabelecer uma comunicação não é uma opção.
A percepção consciente: as células se
adaptam a cada momento. Elas permanecem
flexíveis para responder a situações imediatas.
Apegar-se a hábitos rígidos não é uma opção.
A aceitação: as células reconhecem que
todas são igualmente importantes. Cada função
do corpo depende reciprocamente de todas as
outras. Agir sozinha não é uma opção.
A criatividade: embora cada célula possua
um conjunto de funções exclusivas (as células
hepáticas, por exemplo, podem executar
cinquenta tarefas separadas), elas se combinam
de maneiras criativas. As pessoas podem digerir
alimentos que jamais comeram antes, ter
pensamentos que nunca tiveram, dançar de um
jeito que nunca dançaram. Apegar-se a um
antigo comportamento não é uma opção.
Ser: as células obedecem ao ciclo universal
de repouso e atividade. Embora esse ciclo se
expresse de muitas maneiras, como no caso dos
níveis hormonais, da pressão sanguínea e dos
ritmos digestivos, a expressão mais óbvia é o
sono. O motivo pelo qual precisamos dormir
permanece um mistério para a medicina, mas
disfunções completas ocorrem se não
desfrutarmos os benefícios das horas de sono.
No silêncio da inatividade, o futuro do corpo
está se formando. Ser obsessivamente ativa ou
agressiva não é uma opção.
A eficiência: as células funcionam com o
menor dispêndio possível de energia. Uma célula
armazena tipicamente apenas três segundos de
comida e oxigénio no interior da parede celular.
Ela tem plena confiança de que será alimentada.
O consumo excessivo de comida, ar ou água não
é uma opção.
A coesão: devido à sua herança genética em
comum, as células sabem que são
fundamentalmente idênticas. O fato de as células
hepáticas serem diferentes das cardíacas, e de as
musculares serem distintas das cerebrais, não
nega a sua identidade comum, que é imutável.
No laboratório, uma célula muscular pode ser
geneticamente transformada em uma célula
cardíaca ao retornar à sua origem comum. As
células saudáveis permanecem ligadas à sua orige
m "não é uma opção": egoísmo, recusar-se a
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independentemente do número de vezes em que estabelecer uma comunicação, viver como um

se dividam. Para elas, ser um pária não é uma pária, o consumo excessivo, a atividade
opção. obsessiva e a agressividade. Se as nossas células
O ato de doar: a atividade fundamental nos dizem que não nos devemos comportar
das células é doar, o que sustenta a integridade de dessa
todas as outras células. A total dedicação ao ato de
doar torna o ato de receber automático, pois ele
é a outra metade de um ciclo natural. A
acumulação não é uma opção.
A imortalidade: as células se reproduzem
para passar adiante o seu conhecimento,
experiência e talentos, sem deixar de transmitir
coisa alguma aos seus descendentes. Trata-se de
uma espécie de imortalidade prática, na qual
elas se submetem à morte do plano físico, mas
o derrotam na esfera do não físico. A diferença
entre gerações não é uma opção.
Ao analisar o acordo a que as minhas
células chegaram, não posso dizer que ele é um
pacto espiritual na acepção da palavra? A
primeira qualidade, que se segue a um propósito
maior, é idêntica às qualidades espirituais da
entrega e do altruísmo. Dar é o mesmo que
devolver a Deus o que é de Deus. A
imortalidade se iguala à crença na vida após a
morte. Entretanto, os rótulos adotados pela
mente não dizem respeito ao meu corpo. Para ele,
essas qualidades são simplesmente a maneira
como a vida funciona. Elas são o resultado da
inteligência cósmica que se expressa no decorrer
de bilhões de anos como biologia. O mistério da
vida foi paciente e cuidadoso ao permitir a
manifestação do pleno potencial. Até mesmo
agora, o acordo silencioso que mantém unido o
meu corpo parece um segredo, porque, segundo
todos os indícios, ele é inexistente. Mais de
duzentos e cinquenta tipos de células entregam-
se às suas atividades cotidianas: as cinquenta
funções que uma célula hepática executa são
totalmente exclusivas, não se sobrepondo às
tarefas das células musculares, renais, cardíacas
ou cerebrais, mas seria catastrófico se uma única
função fosse comprometida. O mistério da vida
encontrou uma forma de se expressar
perfeitamente por meu intermédio.
Examine novamente a lista de qualidades e
preste atenção a tudo que está assinalado como
maneira, por que o fazemos? Por que a ganância
é boa para nós e no entanto implica destruição
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no nível celular, onde a ganância é o erro
fundamental cometido pelas células
cancerosas? Por que permitimos que o excesso
de consumo provoque uma epidemia de
obesidade quando as nossas células calculam
até o nível da molécula o quanto devem
consumir? Nós, enquanto pessoas, não
renunciamos ao comportamento que mataria em
um dia o nosso corpo. Estamos traindo a
sabedoria do nosso corpo, e pior, estamos
desconsiderando o modelo de uma perfeita vida
espiritual dentro de nós mesmos.
Este livro não nasceu da idéia de que as
pessoas são espiritualmente fracas e tranquila nos impediu a todos de sentir a
inadequadas, e sim de um momento de crise na
minha família, que me conferiu novas esperanças.
Meu pai faleceu há alguns anos, quando
ninguém esperava. Era um homem ainda
vigoroso aos oitenta e um anos, e passou aquele
dia de janeiro assistindo à posse de um novo
presidente dos Estados Unidos. Após exercer
durante muitos anos a profissão de cardiologista,
meu pai se mantinha atualizado e passava a noite
discutindo casos médicos com um grupo de
alunos.
Minha mãe, que dormia em um quarto
separado porque sua saúde estava fragilizada,
não ouviu quando Krishan foi para a cama.
Contudo, depois da meia-noite, quando ela ainda
não tinha conseguido dormir, ele apareceu de
pijama na porta do quarto dela, um mero perfil
na escuridão, e disse que estava indo embora.
Minha mãe soube de imediato o que ele estava
querendo dizer. Meu pai lhe deu um beijo de
despedida e disse que a amava. A seguir, ele
voltou silenciosamente para o quarto onde
penetrava apenas o som de grilos, pássaros
tropicais e o tráfego de Nova Deli. Ele se deitou,
chamou três vezes o nome de Deus e morreu.
O tumulto tomou conta da nossa família. O
meu irmão mais novo e eu, que estávamos nos
Estados Unidos, fomos para a índia o mais
rápido que pudemos e, em poucas horas, depois
de vestir o corpo do meu pai com os trajes
tradicionais do funeral e cobri-lo tom cravos-de-
defunto, nós o levamos para o andar de baixo e
o entregamos às lamentações das mulheres que
se misturavam aos c .unos sacros. Algum tempo
depois, eu estava de pé ao lado de uma ilha de
cinzas no ghat que queimava à beira do rio,
cumprindo
a obrigação do filho mais velho de esmagar os
despojos mortais do crânio com um cajado para
liberar simbolicamente os vínculos terrestres
com a vida que o meu pai levara.
Eu não conseguia deixar de sentir que
aquele homem que fora a pessoa que eu mais
amara na vida, e o último que eu imaginara que
fosse perder tão cedo, tinha desaparecido
completa e totalmente. No entanto, o fato de ele
ter morrido com uma consciência tão lúcida e
profunda agonia da perda. Embora eu estivesse
certo de que Krishan Chopra não mais existia
na forma do corpo e da personalidade que eu
conhecia, as minhas emoções não puderam
descansar enquanto não consegui concatenar, o
mais detalhadamente possível, o que ele se tinha
tornado. O mistério o estava mudando de um
estado para outro, e compreendi que a mesma
transformação está tendo lugar em mim mesmo e
em todo mundo. Somos todos mantidos juntos e
nos dissolvemos de acordo com o mistério,
nada mais do que isso.
Em vez de investigar o mistério da vida
como uma parte íntima de nós mesmos, temos
agido como se ele não existisse. Todo mundo
tem sofrido devido a essa negligência, e mais
sofrimento, talvez em uma escala desconhecida,
assoma no horizonte. O meu pai partiu de um
mundo mergulhado nas profundezas da
melancolia. Quando o noticiário noturno for ao
ar esta noite, problemas estarão irrompendo em
toda parte, como sempre estão, e as respostas
oferecidas não estarão nem um pouco perto da
sabedoria de uma única célula. Muitas pessoas
perdem a coragem e abandonam o desafio de
tanto sofrimento. Outras supõem que precisam
deixar o lugar em que estão e encontrar algo
que ainda não têm, como um novo
relacionamento, emprego, religião ou mestre,
antes que se possam sentir novamente ativas.
As células do seu corpo aceitariam essa
lógica derrotista? Se a situação em que você se
encontra não é boa o suficiente, então o amor, a
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cura e Deus permanecerão para sempre fora do seu
alcance. Após gerações de uma vida passada no
caos, estamos prontos para deixar o mistério nos
salvar agora? Existe alguma outra maneira?
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MODIFICANDO SUA REALIDADE PARA
ACOMODAR o PRIMEIRO SEGREDO
Cada segredo será acompanhado de um
exercício para que você possa aplicá-lo a si
mesmo. Ler a respeito de um segredo exerce
um efeito no nível do pensamento; o nível do
sentimento e o da ação permanecem intocados.
Os três precisam se fundir para que você
efetivamente mude a sua realidade pessoal.
O primeiro segredo é deixar a sabedoria do
corpo indicar o caminho. Hoje, escreva as
qualidades da sabedoria mencionada
anteriormente, e para cada uma pense em uma
forma pela qual você poderia viver essa
qualidade. Anote-a e faça dela o seu guia para o
dia. Você pode perseguir uma única qualidade
por dia ou relacioná-las todas e tentar seguir o
maior número que conseguir. Não se esforce
para atingir o auto-aperfeiçoamento; não
escreva nada com o sentimento de que você é
fraco ou inadequado. O objetivo do exercício é
ampliar a zona de conforto do seu corpo, para
que inclua o comportamento e o sentimento.
Deixe que as suas palavras expressem as
aspirações que estão mais perto do seu coração,
que fazem você se sentir como o seu verdadeiro
eu. Por exemplo:
O propósito maior: estou aqui para servir.
Estou aqui para servir de inspiração. Estou aqui
para amar. Estou aqui para viver a minha
verdade.
Comunhão: vou dar valor a alguém que
não sabe que me sinto dessa maneira. Vou
fechar os olhos à tensão e ser cordial com uma
pessoa que não me tenha dado atenção. Vou
expressar pelo menos um sentimento que tenha
feito eu me sentir culpado ou envergonhado.
Percepção consciente: vou passar dez
minutos observando em vez de falar. Vou me
sentar quieto, sozinho, apenas para sentir como
o meu corpo se sente. Se alguém me irritar,
perguntarei a mim mesmo o que realmente
sinto debaixo da raiva, e não vou parar de
prestar atenção enquanto a raiva não tiver
desaparecido.
Aceitação: vou passar cinco minutos
pensando sobre as melhores qualidades de
alguém com quem realmente antipatizo. Vou
25
ler a respeito de um grupo que considero
totalmente intolerante e procurar ver o mundo
da maneira como os membros o vêem. Vou
olhar no espelho e me descrever exatamente
como se eu fosse a mãe ou o pai perfeito que
eu gostaria de ter sido (começando com a
frase: "Como você é belo aos meus olhos.").
Criatividade: vou imaginar cinco coisas
que eu poderia fazer que a minha família nunca
esperaria que eu fizesse e a seguir farei pelo
menos uma delas. Vou esboçar um romance
baseado na minha vida (cada incidente será
verdadeiro, mas ninguém jamais conseguiria
adivinhar que eu sou o herói). Vou inventar
mentalmente alguma coisa de que o mundo
precise desesperadamente.
Ser: vou passar meia hora em um local
tranquilo sem fazer nada, a não ser sentir
como é existir. Vou me deitar estendido na
grama e sentir a terra se revolver, lânguida,
debaixo de mim. Vou inspirar o ar três vezes e
soltá-lo o mais delicadamente possível.
Eficiência: vou deixar pelo menos duas
coisas fora do meu controle e verei o que
acontece. Vou contemplar uma rosa e refletirei a
respeito de se eu poderia fazê-la se abrir mais
rápido ou com mais beleza do que já ocorre, e a
seguir indagarei se a minha vida floresceu com
a mesma eficiência. Repousarei em um lugar
tranquilo à beira-mar, ou com uma fita na qual
estejam gravados os sons do mar, e inspirarei o
ritmo do oceano.
Coesão: quando eu me apanhar desviando
o olhar de alguém, vou me lembrar de olhar
nos olhos dessa pessoa. Vou olhar de modo
amoroso para alguém a quem eu tenha me
acostumado. Vou demonstrar solidariedade com
alguém que precise desse sentimento, de
preferência um desconhecido.
Doar: vou comprar uma refeição e dá-la a
uma pessoa necessitada na rua (ou irei a uma
lanchonete e almoçarei com ela). Vou
cumprimentar alguém por uma qualidade que
eu sei que a pessoa valoriza em si mesma.
Darei aos meus filhos hoje o meu tempo
indiviso, na quantidade que eles quiserem.
Imortalidade: vou ler uma escritura a
respeito da alma e da promessa da vida após a
morte. Vou escrever cinco coisas pelas quais
quero que a minha vida seja lembrada. Vou me
sentar e experimentar em silêncio o intervalo
entre a inspiração e a expiração, sentindo o
eterno no momento presente.
Segundo exercício: Acidente ou
Inteligência?
Cada segredo neste livro recua à existência de
uma inteligência invisível que opera debaixo da
superfície visível para nós. O mistério da vida é
expressão de uma inteligência que existe em
toda, parte e não de acidentes aleatórios. É
possível acreditar nessa inteligência ou você deve
continuar a acreditar em eventos aleatórios e na
causa acidental?
Leia os seguintes fatos inexplicáveis e, a
seguir, faça um círculo em volta de Sim ou Não
caso você já soubesse da existência desses
mistérios.
Sim ou Não - Os pássaros do deserto que vivem
no Grand Canyon enterraram milhares de
sementes de pinheiro em locais amplamente
espalhados ao longo da orla do cânion.
Durante o inverno, eles vão buscar o alimento
armazenado, voltando precisamente ao local
em que cada um enterrou as sementes de
pinhões e encontrando-as debaixo de uma
profunda camada de neve.
Sim ou Não - O salmão que nasce em um
riacho que alimenta o rio Colúmbia na região
noroeste do Pacífico, nos Estados Unidos, nada
para o mar. Após passar vários anos vagando
por grandes distâncias no oceano, ele volta
para desovar exatamente no lugar onde
nasceu, nunca indo parar no riacho errado.
Sim ou Não - Foi lido um texto em japonês
para crianças pequenas de vários países e
posteriormente lhes foi pedido que escolhessem
se tinham escutado palavras sem sentido ou um
lindo poema em japonês. Todas as crianças do
Japão acertaram a resposta, porém,
sugestivamente, mais da metade das crianças de
outros países, que nunca tinham ouvido na Sim ou Não - Gémeos idênticos, separados
vida uma palavra em japonês, também por centenas e até milhares de quilómetros,
acertou. perceberam imediatamente o momento em
que o irmão morreu em um acidente.

27

Sim ou Não - Grupos de milhões de vaga- Sim ou Não - Para ler esta frase, vários milhões
lumes na Indonésia são capazes de sincronizar de neurônios no seu córtex cerebral precisaram
suas luzes em uma área de vários quilómetros formar um padrão instantâneo totalmente original
quadrados. e que nunca tinha aparecido antes na sua vida.

Sim ou Não - Na África, certas árvores que
estão sendo forra-geadas em excesso podem avisar
a outras árvores localizadas a quase cinco
quilómetros de distância para que aumentem o
tanino nas suas folhas, uma substância química
que as torna não comestíveis para os animais
forrageadores. As árvores distantes recebem a
mensagem e, em decorrência disso, alteram sua
composição química na mesma proporção.
Não existem notas para este exercício, mas
mantenha-o à mão até terminar o livro. Refaça-o
então, para ver se suas convicções mudaram o
suficiente para que você possa oferecer urna
explicação baseada nos segredos espirituais sendo
discutidos.

Sim ou Não - Gémeos separados ao nascer se

encontraram pela primeira vez anos depois,
descobrindo que se tinham casado no mesmo
ano com mulheres cujo primeiro nome era igual
e agora tinham o mesmo número de filhos.

Sim ou Não - As mães albatrozes que retornam ao

local do ninho com comida no bico localizam
imediatamente a sua prole entre centenas de
milhares de filhotes idênticos em uma praia
superlotada.

Sim ou Não - Uma vez por ano, na lua cheia,

vários milhões de límulos, ou caranguejos-
ferradura, emergem juntos em uma praia para
acasalar. Eles responderam ao mesmo chamado,
vindo das profundezas do oceano onde nenhuma
luz jamais penetra.

Sim ou Não - Quando as moléculas de ar fazem

o seu tímpano vibrar da mesma forma que um
címbalo atingido com uma vara, você ouve uma
voz que reconhece e que fala palavras que você
entende.

Sim ou Não - Isolados, o sódio e o cloro são

venenos mortais. Quando se combinam e
formam o sal, transformam-se na substância
mais fundamental para a manutenção da vida.
28 29
 à de ninguém. Para descobrir quem sou, preciso
Segundo explorar o mundo material.

segredo

O MUNDO ESTÁ
EM VOCÊ

A solução do mistério da VIDA requer apenas

um único mandamento: viver como uma
célula. Mas não fazemos isso, e não é difícil
descobrir o motivo. Temos a nossa própria
maneira de fazer as coisas. Nossas células são
alimentadas pelo mesmo oxigénio e glicose
que alimentavam as amebas há dois bilhões de
anos, mas somos atraídos por alimentos com
elevado teor de gordura, açucarados e
futilmente na moda. Nossas células cooperam
umas com as outras segundo o mesmo plano
determinado pela evolução nas samam baias
do período Cretáceo, mas encontramos um
novo inimigo em algum lugar do mundo a
cada década, talvez a cada ano ou mês. Todos
temos uma história semelhante para contar a
respeito de desvios diante da sabedoria precisa,
completa e quase perfeita que o nosso corpo
segue.
Nossos deslizes caprichosos apontam para um
padrão muito mais amplo. Para retornar à
sabedoria da célula, cada um de nós precisa
perceber que estamos vivendo as
consequências das antigas escolhas de outra
pessoa. Aprendemos a seguir um conjunto de
Hábitos e crenças que menosprezam o mistério
da vida. Essas crenças estão contidas umas nas
outras como recipientes que se encaixam.

Existe um mundo material.

O mundo material está repleto de coisas,
eventos e pessoas.
Eu sou uma dessas pessoas e a minha condição
não é superior
 30
Esse conjunto de crenças é limitante, pois
não deixa espaço para a busca da alma, nem
mesmo para á alma em si. Por que levar o
mistério da vida para um sistema que já sabe o
que é real? No entanto, por mais convincente
que o mundo material possa parecer, o fato de
ninguém até hoje ter conseguido provar que
ele é real é extremamente embaraçoso para a
ciência moderna. As pessoas comuns não
estão em geral muito atentas à ciência, de
modo que esse óbvio problema não é
reconhecido. Contudo, qualquer neurologista
garantirá que o cérebro não oferece prova
alguma de que o mundo exterior realmente
existe, além de apresentar muitas indicações
de que ele não é uma realidade.
Na verdade, tudo o que o cérebro faz é
receber sinais contínuos a respeito do estado
de equilíbrio químico, da temperatura e do
consumo de oxigénio do corpo, ao lado de um
intenso fluxo de impulsos nervosos. Essa
massa de dados brutos se inicia como
explosões químicas com cargas elétricas
agregadas. Esses picos correm de um lado
para outro em um emaranhado de células
nervosas, e assim que um sinal chega ao
cérebro, como um corredor que tivesse saído
dos confins do Império para levar uma
mensagem a Roma, o córtex agrupa os dados
brutos em disposições ainda mais complexas
de picos elétricos e químicos.
O córtex não nos mantém informados
sobre esse ininterrupto processamento de
dados, que é tudo o que está acontecendo
dentro da massa cinzenta. Em vez disso, o
córtex nos fala do mundo, possibilitando que
percebamos imagens, sons, odores e texturas
— todo o cortejo da criação. O cérebro nos
pregou uma enorme peça, praticou uma
extraordinária escamoteação, porque não
existe uma ligação direta entre os dados
brutos do corpo e a nossa percepção subjetiva
de um mundo exterior.
Até onde sabemos, o mundo inteiro
poderia ser um sonho. Quando estou na cama,
sonhando, vejo um mundo de eventos tão
vívidos quanto o mundo do dia-a-dia (no
caso da maioria das pessoas, os outros quatro
sentidos ficam espalhados de forma irregular
pêlos sonhos, mas algumas delas conseguem
tocar, sentir o gosto, ouvir e cheirar com a
mesma precisão com que o fazem quando estão
acordadas). No entanto, ao abrir os olhos de
manhã, sei que esses intensos eventos foram
produzidos dentro da minha cabeça. Eu não
cometeria o erro de cair nesse truque porque
pressuponho que os sonhos não são reais.
O cérebro então dedica um mecanismo à
formação do mundo dos
sonhos e outro ao mundo real? Não, ele não
faz isso. No que diz respeito à função cerebral, o
mecanismo dos sonhos não se desliga quando
acordo. O mesmo córtex visual na parte posterior
do meu crânio me permite ver um objeto, seja ele
uma árvore, um rosto ou o céu, quer eu o esteja
vendo na memória, em um sonho, em uma foto,
quer ele esteja diante de mim. A localização da
atividade cerebral muda ligeiramente de um caso
para outro, e é por esse motivo que consigo
estabelecer uma distinção entre o sonho, a foto e a
coisa verdadeira, mas o mesmo processo
fundamental está constantemente ocorrendo.
Estou fabricando uma árvore, um rosto ou o céu a
partir do que é, na verdade, um emaranhado de
nervos compridos e finos que projetam explosões
de cargas químicas e elétricas no meu cérebro e
em todo o meu corpo. Por mais que eu tente, não
conseguirei encontrar um único padrão de
substâncias químicas e cargas elétricas com o
formato de uma árvore, de um rosto ou de
qualquer outra coisa. Existe apenas uma explosão
de atividade eletroquímica.
Esse embaraçoso problema, ou seja, o fato de
que não há como provar a existência de um
mundo exterior, abala toda a base do
materialismo. Chegamos, deste modo, ao segundo
segredo espiritual: você não está no mundo; o
mundo está em você.
A única razão pela qual as rochas são sólidas
é o fato de que o cérebro registra um lufa-lufa de
sinais elétricos como o tato; o único motivo pelo
qual o sol brilha é o fato de o cérebro registrar
outra comoção de sinais elétricos como a visão.
Não existe uma luz do sol no meu cérebro, pois o
interior dele permanece tão escuro quanto uma
31
pedra calcária, por mais claro que esteja do
lado de fora.
Depois de dizer que o mundo inteiro é criado em
mim, compreendo imediatamente que você
poderia dizer a mesma coisa. Você está no meu
sonho ou eu no seu, ou estamos todos presos em
uma bizarra combinação da versão pessoal de
eventos um do outro? Para mim, isso não é um
problema e, sim, a essência da realidade. Todas as
pessoas são criadoras. O mistério de como os
pontos de vista individuais de alguma forma se
combinam para que o seu mundo e o meu possam
harmonizar-se é exatamente o que faz as pessoas
buscarem respostas espirituais, porque não existe
qualquer dúvida de que a realidade está repleta de
conflitos, mas também é plena de harmonia. É
extremamente gratificante compreender que, na
condição de criadores, geramos cada aspecto da,
nossa experiência, seja ele bom ou mau. Desse
modo, cada um de nós é o centro da criação.
As pessoas costumavam considerar essas
idéias muito naturais. Séculos atrás, a doutrina de
uma realidade ocupava o lugar central na vida
espiritual. As religiões, as pessoas e as tradições
variavam enormemente, mas havia um consenso
universal de que o mundo é uma criação
inconsútil, com uma única inteligência, um único
projeto criativo. O monoteísmo chamava a
realidade única de Deus; A índia a chamava de
Brama; a China, de TAO. Independentemente do
nome, todas as pessoas viviam dentro dessa
inteligência infinita e tudo o que fazíamos por
nossa conta era parte do grande desígnio da
criação. As pessoas não precisavam tornar-se
"buscadoras" espirituais para encontrar a
realidade única. A vida de todos já se encaixava
nela. O Criador permeava igualmente cada
partícula da criação e a mesma centelha divina
animava todas as formas de vida.
Hoje em dia, consideramos mística essa
perspectiva porque ela trata de coisas invisíveis.
Entretanto, se nossos antepassados tivessem tido
acesso ao microscópio, não teriam eles visto
uma prova concreta do misticismo deles na
maneira como as células se comportam?
Acreditar em uma realidade universal coloca
todo mundo no centro da existência. O símbolo
místico dessa noção era um círculo com um
ponto no centro, o que significava que cada
indivíduo (o ponto) era secretamente infinito (o
círculo). É como a minúscula célula cujo ponto
central de DNA a conecta a bilhões de anos de
evolução
No entanto, o conceito da realidade única,
afinal de contas, é místico? Quando olho pela
janela, no inverno, posso em geral descortinar
pelo menos uma crisálida pendurada em um
galho. Dentro dela uma lagarta se transformou
32
em uma pupa, que emergirá na primavera como
borboleta. Todos estamos familiarizados com
metamorfose, tendo acompanhado o processo
quando crianças
33
 [ou lido The Very Hungry Caterpillar (A lagarta mesma fonte criativa,
muito faminta), de Eric Carie]. Contudo, o que
ocorre de modo invisível dentro da crisálida
permanece profundamente misterioso. Os
órgãos e os tecidos da lagarta se dissolvem em
um estado amorfo, semelhante ao de uma sopa,
reconstituindo-se depois no corpo da borboleta,
que não apresenta nenhuma semelhança com a
lagarta.
A ciência não tem a menor idéia do motivo
pelo qual a metamorfose evoluiu. É
praticamente impossível imaginar que os insetos
a tenham encontrado por acaso, visto que a
complexidade química envolvida na
transformação de uma lagarta em borboleta é
simplesmente incrível; milhares de passos estão
minuciosamente interligados. (E como se você
deixasse uma bicicleta no conserto e, quando
fosse buscá-la, encontrasse uma aeronave
Gulfstream no lugar dela.)
No entanto, temos algumas idéias a respeito
de como essa delicada cadeia de eventos está
ligada. Dois hormônios, um chamado harmónio
juvenil e o outro ecdisona, regulam o processo
que, a olho nu, dá a impressão de que a lagarta
se está dissolvendo em sopa. Esses dois
hormônios garantem que as células que estão
avançando da larva para a borboleta saibam
aonde estão indo e como vão mudar. Algumas
células recebem instruções para morrer; outras
digerem a si mesmas e outras ainda se
transformam em olhos, antenas e asas. Todo esse
processo envolve um ritmo frágil (e milagroso)
que tem de se manter em um preciso equilíbrio
entre a criação e a destruição. Da maneira como
as coisas acontecem, esse ritmo depende da
duração do dia, que por sua vez depende da
rotação da Terra ao redor do Sol. Por
conseguinte, durante milhões de anos, um ritmo
cósmico tem estado intimamente relacionado
com o nascimento das borboletas.
A ciência se concentra nas moléculas, mas
esse é um exemplo impressionante da ação da
inteligência que usa moléculas como um veículo
para o seu propósito, que era, neste caso, criar
uma nova criatura sem desperdiçar antigos
componentes. (E se existe apenas uma única
realidade, não podemos dizer, como faz a
ciência, que a duração do dia faz com que — ou
seja, é a causa — os hormônios da pupa
comecem a se metamorfosear em borboleta. A
duração do dia e os hormônios provêm da
tecendo uma única realidade. Essa fonte utiliza
os ritmos e as moléculas da maneira que acha
mais conveniente. A duração do dia não faz os
hormônios mudarem, assim como esses últimos
não fazem o dia mudar; ambos estão ligados a
uma inteligência oculta que os cria ao mesmo
tempo. Em um sonho ou um quadro, um menino
pode atingir uma bola de beisebol, mas o taco
não faz com que a bola voe através do ar. O
sonho ou o quadro inteiro se encaixa de modo
inconsútil.)
Eis outro exemplo: duas proteínas chamadas
actina e miosina evoluíram éons atrás para
possibilitar que os músculos nas asas dos insetos
se contraíssem e relaxassem e, desse modo, os
insetos aprenderam a voar. Quando uma dessas
moléculas casadas está ausente, as asas crescem,
mas são incapazes de bater, sendo portanto
inúteis. Hoje em dia, essas mesmas proteínas são
responsáveis pelo pulsar do coração humano, e
quando uma delas está ausente, o batimento
cardíaco da pessoa é ineficaz e fraco, acabando
por produzir a insuficiência cardíaca.
Uma vez mais, a ciência se enche de
assombro com a maneira pela qual as moléculas
se adaptam ao longo de milhões de anos, mas
a um vocabulário religioso) a expulsão do
Paraíso. Ele permeia de tal modo a nossa cultura,
que seguir o ego não é mais uma escolha. Fomos
todos cuidadosamente treinados desde a infância
a pensar em mim e no meu. A competição nos
ensina que precisamos lutar pelo que queremos. A
ameaça de outros egos, que se sentem tão
isolados e solitários quanto nós, está sempre
presente — os nossos desejos poderiam ser
frustrados se alguém chegasse antes de nós.
Não é minha intenção aqui destruir o ego,
pois esse tipo de atitude procura um vilão cujas
ações impedem as pessoas de encontrar a
felicidade, razão fundamental pela qual as
pessoas sofrem, o motivo pelo qual elas nunca
encontram o seu verdadeiro eu, Deus ou a alma.
Dizem-nos que o ego nos deixa cegos com as
suas constantes exigências, ganância, egoísmo e
insegurança. Trata-se de um tema comum, porém
erroneo, porque lançar o ego no escuro, torná-lo
será que não existe uma intenção mais
profunda? Sentimos dentro de nós o impulso de
voar, de nos libertar dos limites. Não será que
esse o mesmo impulso que a natureza expressou
quando os insetos começaram a voar? A
prolactina, que gera o leite no seio da mãe, é a
mesma que faz o salmão nadar contra a corrente
para procriar, possibilitando que ele atravesse da
água salgada para a doce. A insulina existente na
vaca é exatamente a mesma da ameba, e serve
para metabolizar carboidratos, embora a vaca
seja milhões de vezes mais complexa do que a
ameba. Acreditar em uma realidade totalmente
interconectada não é nem um pouco místico.
De que maneira, então, a crença em uma
realidade única se deteriorou? Havia outra
alternativa, que também colocava cada pessoa
centro do seu mundo. No entanto, em vez de nos
sentirmos', incluídos, nós nos sentimos sozinhos
e isolados, movidos pelo desejo pessoal, em vez
de impelidos por uma vida compartilhada de
comunhão através da alma. Essa é a escolha que
chamamos ego, embora ele tenha sido chamado
por outros nomes, como .a busca do prazer, os
grilhões do carma e (se recorrêssemos
35
um inimigo, só cria mais divisão e
fragmentação. Se existe uma única
realidade, ela precisa incluir tudo. Nem o
ego nem o desejo podem ser descartados.
A opção de viver na separação, escolha
que nunca é feita por uma célula, a não ser
que ela se torne, cancerosa, deu origem a
uma certa corrente da mitologia. Todas as
culturas contam a história de uma era de
ouro enterrada no passado indistinto. Essa
narrativa da perfeição perdida degrada os
seres humanos, em vez de exaltá-los. As
pessoas diziam que a natureza humana devia
ser inerentemente defeituosa, que todos
tinham as cicatrizes do pecado, que Deus
condenava Seus filhos antes inocentes. Esse
mito tem o poder de eliminar a escolha e
fazer com que o que acontece pareça ser o
destino. A separação adquiriu vida própria,
mas a possibilidade de uma realidade única
algum dia realmente desapareceu?
Para abraçar de novo a realidade única,
temos de aceitar que o mundo está em nós.
Esse é um segredo espiritual baseado na natureza
do cérebro, que passa cada segundo fabricando o
mundo. Quando seu melhor amigo lhe telefona do
Tibete, você aceita como certa a idéia de que ele
está longe, mas o som da voz dele ocorre como
uma sensação no seu cérebro. Se seu amigo
aparecer à sua porta, a voz dele não se terá
aproximado nem um pouco. Continua a ser uma
sensação na mesma parte do cérebro, e continuará
ali depois que seu amigo for embora e a voz dele
permanecer dentro de você. Quando você
contempla uma estrela distante, ela também
parece extremamente longínqua, mas existe como
uma sensação em outra parte do seu cérebro.
Assim, a estrela está em você. O mesmo é
verdade quando você prova uma laranja, toca um
tecido de veludo ou ouve Mozart; todas as
experiências possíveis estão sendo fabricadas
dentro de você.
Nesse momento, a vida baseada no ego é
totalmente convincente, e esse é o motivo pelo
qual nenhuma quantidade de dor e sofrimento
induz as pessoas a abandoná-la. A dor machuca,
mas não mostra uma saída. O debate sobre como
acabar com a guerra, por exemplo, revelou-se
completamente inútil, porque no momento em que
eu me vejo como um indivíduo isolado, eu "os"
enfrento, o sem-número de indivíduos que
desejam o mesmo que eu.
A violência se acumula na oposição de nós,
versus eles. "Eles" nunca vão embora e "eles"
nunca desistem. Sempre lutarão para defender os
assuntos deles no mundo. Enquanto você e eu
36
tivermos interesses diferentes, o ciclo da
violência continuará a ser permanente. Os
terríveis resultados também podem ser
vistos no corpo. Em uma pessoa de
constituição saudável, cada célula se
reconhece em cada outra célula. Quando
essa percepção fica defeituosa e certas
células se transformam em "outra", o corpo
passa a atacar a si mesmo. Esse estado é
conhecido como distúrbio auto-imune, do
qual a artrite reumatóide e o lúpus são
exemplos devastadores. A violência do eu
contra o eu se baseia totalmente em um
conceito errôneo, e embora a medicina
possa levar algum alívio ao corpo
danificado, nenhuma cura pode ser
alcançada sem que o conceito errado seja
primeiro corrigido.
Levar a sério a idéia de pôr um fim à
violência significa desistir uma vez por
todas dos interesses pessoais. Somente essa
atitude arrancará a violência pela raiz. Essa
conclusão pode parecer chocante. A reação
imediata das pessoas é dizer: "Mas eu sou o
meu interesse pessoal no mundo." Por sorte,
esse não é o caso. O mundo está em você e
não o contrário. Foi isso que Cristo quis
dizer quando ensinou que deveríamos
primeiro alcançar o reino de Deus e depois,
se necessário, preocupar-nos com os
assuntos mundanos.
Deus é dono de tudo porque criou tudo. Se
você e eu estamos
37
 criando cada percepção que consideramos
realidade, então também temos permissão para
ser donos da nossa criação.
A percepção está no mundo; o mundo é
percepção.
Nessa idéia-chave, o drama de nós versus
eles desmorona. Estamos todos incluídos no
único projeto que faz alguma diferença: a
formação da realidade. Defender qualquer coisa
externa, como dinheiro, propriedades, bens ou
status, só faz sentido se essas coisas forem
essenciais. O único interesse pessoal que vale a
pena ter é a capacidade de criar livremente, com
plena consciência de como funciona a
fabricação da realidade.
Sou compreensivo com aqueles que
examinaram o ego e o acharam tão repugnante
que se querem livrar dele, mas, no final, atacar o
ego é apenas uma forma sutil e disfarçada de
atacar a nós mesmos. De nada adiantaria
destruir o ego, mesmo que isso pudesse ser
feito. É vital manter intacto todo o nosso
mecanismo criativo. Quando removemos os
sonhos feios, inseguros e violentos do ego, esse
deixa de ser feio, inseguro e violento e assume
seu lugar natural como parte do mistério.
A realidade única já revelou um profundo
segredo: ser um criador é mais importante do
que o mundo inteiro. Vale a pena fazer uma
pausa para assimilar essa noção. Na verdade, ela
é o mundo. De todas as idéias gratificantes que
podem mudar a vida de uma pessoa, esta talvez
seja a mais libertadora. No entanto, para
realmente vivê-la, para ser um verdadeiro
criador, precisamos eliminar muitos
condicionamentos. Ninguém se lembra de lhe
terem ensinado a acreditar no mundo material.
Não obstante, aprendemos a nos aceitar como
seres limitados. O mundo externo deve ser bem
mais poderoso. O roteiro é determinado por ele e
não por nós. O mundo vem em primeiro lugar e
nós estamos em segundo, bem atrás.
O mundo exterior não fornecerá respostas
espirituais enquanto você não assumir um novo
papel como fabricante da realidade. Essa idéia
parece estranha no início, mas já podemos
perceber que um novo conjunto de convicções
começa a se encaixar no lugar:
Tudo o que estou experimentando é um
reflexo de mim mesmo: por conseguinte, não
preciso tentar escapar. Não há para onde fugir, e
desde que eu me veja como o criador da minha
realidade, eu não iria querer escapar, mesmo
que pudesse.
Minha vida é parte de todas as outras vidas:
minha ligação com todas as coisas vivas
impossibilita que eu tenha inimigos. Não sinto
necessidade de fazer oposição, resistir,
conquistar ou causar destruição.
Não sinto necessidade de controlar pessoas
ou coisas: posso influenciar as mudanças
transformando a única coisa sobre a qual já tive
controle alguma vez, ou seja, eu mesmo.

MODIFICANDO SUA
REALIDADE PARA ACOMODAR
o SEGUNDO SEGREDO
Para verdadeiramente possuir o segundo
segredo, comece a se ver como co-criador de
tudo que lhe acontece. Um exercício simples é
sentar-se onde quer que esteja e contemplar o
que está à sua volta. Quando o seu olhar cair
sobre uma cadeira, um quadro ou a cor da
parede no aposento em que você estiver, diga
para si mesmo: , "Isso me representa. Isso
também me representa." Deixe que sua
consciência assimile tudo, e agora pergunte aos
seus botões:

Vejo ordem ou desordem?

Percebo a minha qualidade única?
Noto como realmente me sinto?
Enxergo o que realmente quero?,

Algumas coisas no seu ambiente irão se

relacionar instantaneamente com essas
perguntas, ao passo que outras não. Um
apartamento claro, pintado com cores alegres e
que recebe uma luminosidade direta representa
um estado mental muito diferente do que o de
um apartamento conjugado no subsolo. Já uma
mesa bagunçada, repleta de pilhas de papel,
pode significar várias coisas: desordem
interior, medo de lidar com as obrigações,
aceitação de um excesso de responsabilidades,
desconsideração pêlos detalhes rotineiros, e
assim por diante. Essa discrepância é válida
porque cada um de hás expressa e ao mesmo
tempo esconde quem realmente é. Parte ilo
tempo você exprime quem é, ao passo que em
outras ocasiões
38 39

você se separa dos seus verdadeiros sentimentos, nega-os ou descobre saídas que
 parecem socialmente aceitáveis. Se você
comprou o sofá porque era barato e decidiu
que ele "servia", se a cor da parede é branca
porque você não se importava com a cor para a
qual estaria olhando, se você tem medo de
jogar fora uma gravura porque os seus sogros a
deram de presente para você, mesmo assim
você está vendo símbolos de como se sente.
Sem nos prendermos a detalhes, é possível
examinar o espaço pessoal de uma pessoa e
discernir com relativa precisão se ela está
satisfeita ou insatisfeita com a vida, se possui
um sentimento de identidade pessoal forte ou
fraco, se é conformista ou não-conformista, se
dá mais valor à ordem ou ao caos, se é uma
pessoa otimista ou deprimida.
Entre agora no seu mundo pessoal.
Quando você estiver com a sua família ou
amigos, escute com o seu ouvido interior o
que está acontecendo. Pergunte a si mesmo:
Eu escuto a felicidade?
Estar com essas pessoas faz com que eu
me sinta animado e alerta?
Existe um indício de fadiga?
Essa é uma rotina familiar ou as pessoas
estão realmente tendo uma atitude
aberta umas com as outras?
Independentemente de como responder a
essas perguntas, você estará avaliando o seu
mundo e o que está acontecendo dentro de
você. Assim como os objetos, as pessoas do
seu ambiente são um espelho seu. Ligue agora
o noticiário noturno da TV e, em vez de
assistir como se os acontecimentos estivessem
ocorrendo "lá fora", entre pessoalmente em
sintonia com eles. Pergunte aos seus botões:
O mundo que estou vendo parece seguro ou
inseguro? Sinto medo e consternação diante de
uma tragédia, ou as notícias apenas me
estimulam e me distraem?
Se as notícias são ruins, mesmo assim assisto
aos telejornais
basicamente para me distrair?
Que parte de mim esse programa representa? A
parte que sei envolve com um problema atrás do
outro ou a parte que deseja encontrar respostas?
. e a da rosa ir sumindo enquanto um conjunto
Esse exercício desenvolve um novo tipo de
percepção consciente. Você começa a romper o
hábito de se ver como uma entidade isolada e
separada e passa a compreender que o mundo
inteiro está, na verdade, dentro de você.
Quanto a relacionamentos: Os tipos de
pessoas que me envolvo é porque eu as atraio
para me distrair de meus problemas? Para que
nada de certo e eu continue reclamando?
Segundo exercício: Entendendo o
Mundo
Afirmar que você é um criador não é a mesma
coisa que dizer que o seu ego o é. Ele sempre
permanecerá apegado à sua personalidade, e
sem dúvida essa última não cria tudo que cerca
você. A criação não acontece nesse nível.
Vejamos, então, se conseguimos chegar mais
perto do verdadeiro criador dentro de você.
Vamos fazer isso meditando sobre uma rosa.
Pegue uma bela rosa vermelha e segure-a
diante de você. Inale fragrância e diga para si
mesmo: "Sem mim, esta flor não teria aroma."
Assimile o reluzente colorido carmesim e diga
aos seus botões: "Sem mim, esta flor seria
incolor." Acaricie as pétalas aveluladas e diga
para si mesmo: "Sem mim, esta flor não teria
textura. Coompreenda que se você se afastasse
de qualquer sensação, ou seja, da visão, do
som, do tato, do paladar e do olfato, a rosa
nada mais seria do que .átomos vibrando no
vazio. • Considere agora o DNA no interior
de cada célula da rosa. Vizualize os bilhoes de
átomos alinhados ao longo de uma hélice e
dupla e diga aos seus botões "O meu DNA
está olhando para o DNA desta flor. A
experiência não é .a de um observador que
olha para um objeto. Uma forma de DNA está
olhando para outra de DNA." Veja agora o
DNA começar a cintilar e se transformar em
vibrações invisíveis de energia. Diga para si
mesmo: a rosa desapareceu na sua energia
primordial. Eu desapareci na minha energia
primordial. Agora apenas um campo de
energia está olhando para outro campo de
energia."
Finalmente, veja .a frontcira entre a sua energia
de ondas se funde com outro, como as ondas,
do oceano que sobem e descem na vasta
superfície de um mar infinito Diga para si mesmo: "Toda a energia vem de
40
um único manancial e volta para ele. Quando
contemplo uma rosa, uma única centelha de
infinitude ascende do manancial para
experimentar a si mesma."
Depois de ter seguido esse caminho, você
chegou ao que é verdadeiramente real: um
campo de energia infinito e silencioso
tremeluziu por um instante, experimentando o
objeto (a rosa) e o sujeito (você, o observador)
sem ir a lugar algum. A percepção consciente
apenas deu uma olhada em um aspecto da
beleza eterna dela. Sua única intenção era criar
um momento de felicidade. Você e a rosa se
colocaram em pólos opostos naquele momento,
mas não havia qualquer separação. Uma única
realização criativa teve lugar, amalgamando
ambos.
Terceiro segredo
QUATRO
CAMINHOS
CONDUZEM À controle; ele está encurralado em uma
UNIDADE
A PARTIR DESTE PONTO, todos os segredos
espirituais, o que quer dizer a vasta maioria,
deependem de você aceitar a existência de uma
realidade única. Se você ainda pensa que essa é
uma idéia especial, defendida por uma terceira
pessoa, a sua experiência de vida não vai
mudar. A realidade única não é uma idéia e sim
uma entrada para uma forma completamente
nova de participar da vida. Imagine o
passageiro de um avião que não sabe que voar é
possível. Quando o avião decola, ele entra em
pânico e tem pensamentos como "O que está
42
nos sustentando no ar? E se este avião for
pesado demais? O ar não pesa nada e este avião
é todo feito de aço!". Mergulhado nas próprias
percepções, o passageiro, apavorado, perde
completamente a capacidade de manter o
experiência que poderá conduzir ao desastre.
Na cabine do piloto, esse se sente bem mais
no controle da situação porque foi treinado para
voar. Ele conhece a aeronave e entende os
controles do avião que opera. Por conseguinte,
não tem motivo algum para entrar em pânico,
embora no recôndito da sua mente o perigo da
possibilidade de uma falha mecânica esteja
sempre presente. O desastre poderá acontecer,
mas essa situação está fora do seu controle.
Avancemos agora para o projetista de
aviões a jato, que é capaz de construir qualquer
aeronave que deseje, baseado no princípio do
voo. Ele ocupa uma posição de mais controle
do que a do piloto, porque se ele continuasse a
fazer experiências com vários tipos de projetos
poderia criar um avião incapaz de cair (talvez
uma
43
 espécie de planador com um aerofólio que
nunca estola, independentemente do ângulo de
descida do mergulho).
Essa progressão de passageiro para piloto e
projetista simboliza uma jornada espiritual. O
passageiro está preso no mundo dos cinco
sentidos e só consegue perceber o voo como
algo impossível porque quando o aço é
comparado ao ar, o metal só parece capaz de
cair através dele. O piloto conhece os princípios
do voo, que transcendem os cinco sentidos
recorrendo a uma lei mais profunda da natureza
(o princípio de Bernoulli), pela qual o ar que
circula sobre uma superfície curva cria um
movimento de subida. O projetista transcende
ainda mais, conseguindo que as leis da natureza
alcancem o efeito que ele quer. Em outras
palavras, ele está mais perto da fonte da
realidade, agindo não como uma vítima dos
cinco sentidos ou um participante passivo da lei
natural, e sim como um co-criador ao lado da
natureza.
Você pode fazer pessoalmente essa jornada.
Ela é mais do que simbólica, porque o cérebro,
que já está fabricando cada visão, som, toque,
gosto e cheiro que você experimenta, é uma
máquina quântica. Os átomos cerebrais estão
em contato direto com as leis da natureza, e
através da mágica da consciência, quando você
tem um desejo, o cérebro envia um sinal para a
origem da lei natural. A definição mais simples
de consciência é a percepção consciente; são
expressões sinónimas. Certa vez, em uma
conferência de negócios, um executivo me
procurou, exigindo uma definição de
consciência que fosse prática e concreta.
Inicialmente quis responder que a consciência
não pode ser definida de forma concreta, mas
dei comigo dizendo o seguinte, sem pensar: "A
consciência é o potencial para toda a criação."
O rosto dele se iluminou quando ele, de
repente, compreendeu. Quanto maior a nossa
consciência, maior o nosso potencial para criar.
A consciência pura, por ser a base de tudo, é
puro potencial.
Você precisa se fazer a seguinte pergunta:
você quer ser vítima dos cinco sentidos ou um
co-criador? Eis as opções:
 A CAMINHO DA CRIAÇÃO
• Dependente dos cinco sentidos:
separação, dualidade, baseado no ego,
sujeito ao medo, desapegado da origem,
limitado no tempo e no espaço.
• Dependente da lei natural: no controle,
menos sujeito ao medo, recorre aos
recursos naturais, inventivo,
compreensivo, explora a vastidão do
tempo e do espaço.
• Dependente da consciência: criativo,
possui intimidade com a lei da natureza,
próximo à origem, os limites se
dissolvem, as intenções se transformam
em resultados, além do tempo e do
espaço.
A consciência é tudo o que muda na jornada
que vai da separação em direção à realidade
única. Quando você depende dos cinco
sentidos, tem consciência do mundo físico
como uma realidade primária. Nesse mundo,
você precisa vir em segundo lugar porque se vê
44
(como muitos cientistas acham que é), a utopia
seria um triunfo tecnológico.
No entanto, o cérebro não se pode colocar de
lado para sempre. As leis da natureza que mantêm
aviões no ar também se aplicam a cada elétron do
cérebro. Um dia alguém tem de perguntar: "Quem
sou eu que estou pensando tudo isso?" E essa a
pergunta que conduz à pura percepção consciente,
pois quando eliminamos todos os pensamentos do
cérebro (como no estado de meditação), a
consciência se mostra como não sendo vazia,
nula e passiva. Além dos limites do tempo e do
espaço, um processo — e apenas um — está
acontecendo. A criação está criando a si mesma,
usando a consciência como a sua argila modeladora.
A consciência se transforma em coisas no mundo
objetivo e em experiências no mundo subjetivo.
Decomponha qualquer experiência até o seu
elemento mais básico e você obterá ondulações
invisíveis no campo quântico; decomponha qualquer
objeto até o seu elemento mais fundamental e você
também obterá ondulações no campo quântico.
Não existe qualquer diferença e, por um golpe
como um objeto sólido, formado por átomos e
moléculas. O único papel da sua consciência é
olhar para o mundo "lá fora".
Os cinco sentidos são extremamente
enganadores. Eles nos dizem que o sol nasce no
leste e se põe no oeste, que a Terra é plana, que
um objeto feito de aço não poderia de modo
algum ser sustentado no ar. O estágio seguinte
da consciência depende de leis da natureza às
quais chegamos por meio do pensamento e da
experiência. O observador não é mais vítima do
engano. Ele é capaz de entender a lei da
gravidade usando a matemática e experiências
de pensamentos. (Newton não precisou sentar-
se debaixo de uma árvore e fazer com que uma
maçã de verdade caísse sobre sua cabeça; ele
pôde realizar uma experiência através do
pensamento usando imagens e os números que
se ajustam a elas. Esse foi o processo que ele
seguiu, o mesmo que o de Einstein quando
imaginou como a relatividade funcionava.)
Quando o cérebro humano pensa nas leis da
natureza, o material ainda está "lá fora" para ser
explorado. Mais poder foi obtido sobre a
natureza, mas se esse era o tipo supremo de
consciência
45
supremo de mágica, o cérebro humano não
precisa ficar alheio ao processo criativo.
Simplesmente ao prestar atenção e ter um
desejo, você liga o interruptor da criação.
Quer dizer, você o liga se souber o que
está fazendo. A vítima dos cinco sentidos (o
homem pré-científico) e o explorador das leis
da natureza (cientistas e filósofos) são tão
criativos quanto as pessoas que estejam
experimentando a consciência pura (sábios,
santos, xamãs, siddhas, bruxos — escolha o
rótulo que quiser). Mas acontece que eles
acreditam em limitações que são auto-
impostas e, por isso, essas limitações se
transformam em realidade. A glória da
jornada espiritual é idêntica à ironia dela:
você só adquire o poder total quando
compreende que usou o tempo todo esse
poder para se prejudicar. Você é
potencialmente uma combinação do
prisioneiro, do carcereiro e do herói que
abre a prisão.
 Sabíamos instintivamente disso o tempo
todo. Existe nos contos de fadas uma conexão
mágica entre as vítimas e os heróis. O sapo
sabe que é um príncipe, precisando apenas do
toque mágico para recuperar a sua verdadeira
condição. A maioria dos contos de fadas
coloca a vítima em perigo, incapaz de quebrar
o encantamentoenquanto a mágica não vier de
fora. O sapo precisa de um beijo, a Bela
Adormecida de alguém que atravesse o muro de
espinhos, a Cinderela de uma fada madrinha
com uma varinha de condão. Os contos de fadas
simbolizam uma crença na magia que brota das
partes mais antigas do nosso cérebro, mas eles
também lastimam que não sejamos mestres
dessa magia.
Esse dilema tem frustrado todas as pessoas que
tentaram abraçar a realidade única. Mesmo quando
alcançamos a sabedoria e compreendemos que o
nosso cérebro está produzindo tudo à nossa volta, o
interruptor que controla a criação nos escapa. No
entanto, existe um jeito. Por trás de qualquer
experiência há um experimentador que sabe o que
está acontecendo. Quando eu descobrir uma forma
de me colocar no lugar em que se encontra o
experimentador, estarei no ponto imóvel ao redor
do qual o mundo inteiro gira. Chegar lá é um
processo que começa aqui e agora.
Toda experiência chega até nós de uma entre
46
quatro maneiras: como um sentimento, um
pensamento, uma ação ou simplesmente como
uma sensação de ser. Em momentos inesperados,
o experimentador encontra-se mais presente
nessas quatro coisas do que habitualmente.
Quando isso acontece, sentimos uma mudança,
uma leve diferença com relação à nossa
realidade ordinária. Eis uma relação dessas
mudanças sutis, extraídas de um bloco de
anotações que tive ao meu lado durante várias
semanas:
SENTIMENTOS
Uma leveza no corpo.
Uma sensação fluente ou ondulante no
corpo.
A sensação de que tudo está bem, que estou
em casa no mundo.
Um sentimento de paz total.
A sensação de chegar a um estado de
repouso, como se um
carro em velocidade tivesse parado
suavemente. O sentimento de ter aterrissado
em um lugar macio, onde
estou em segurança. O sentimento de que
não sou o que'pareço ser, que tenho
representado um papel no qual não sou o
verdadeiro eu.
47
 (como muitos cientistas acham que é), a
utopia seria um triunfo tecnológico.
No entanto, o cérebro não se pode colocar
de lado para sempre. As leis da natureza que
mantêm aviões no ar também se aplicam a cada
elétron do cérebro. Um dia alguém tem de
perguntar: "Quem sou eu que estou pensando
tudo isso?" E essa a pergunta que conduz à pura
percepção consciente, pois quando eliminamos
todos os pensamentos do cérebro (como no
estado de meditação), a consciência se mostra
como não sendo vazia, nula e passiva. Além
dos limites do tempo e do espaço, um processo
— e apenas um — está acontecendo. A criação
está criando a si mesma, usando a consciência
como a sua argila modeladora. A consciência se
transforma em coisas no mundo objetivo e em
experiências no mundo subjetivo. Decomponha
qualquer experiência até o seu elemento mais
básico e você obterá ondulações invisíveis no
campo quântico; decomponha qualquer objeto até
o seu elemento mais fundamental e você também
obterá ondulações no campo quântico. Não
existe qualquer diferença e, por um golpe
supremo de mágica, o cérebro humano não
precisa ficar alheio ao processo criativo.
Simplesmente ao prestar atenção e ter um
desejo, você liga o interruptor da criação.
Quer dizer, você o liga se souber o que
está fazendo. A vítima dos cinco sentidos (o
homem pré-científico) e o explorador das leis
da natureza (cientistas e filósofos) são tão
criativos quanto as pessoas que estejam
experimentando a consciência pura (sábios,
santos, xamãs, siddhas, bruxos — escolha o
rótulo que quiser). Mas acontece que eles
acreditam em limitações que são auto-
impostas e, por isso, essas limitações se
transformam em realidade. A glória da
jornada espiritual é idêntica à ironia dela:
você só adquire o poder total quando
compreende que usou o tempo todo esse
poder para se prejudicar. Você é
potencialmente uma combinação do
prisioneiro, do carcereiro e do herói que
abre a prisão.
 Sabíamos instintivamente disso o tempo
todo. Existe nos contos de fadas uma conexão
mágica entre as vítimas e os heróis. O sapo
sabe que é um príncipe, precisando apenas do
toque mágico para recuperar a sua verdadeira
condição. A maioria dos contos de fadas
coloca a vítima em perigo, incapaz de quebrar
o encantamentoenquanto a mágica não vier de
fora. O sapo precisa de um beijo, a Bela
Adormecida de alguém que atravesse o muro de
espinhos, a Cinderela de uma fada madrinha
com uma varinha de condão. Os contos de fadas
simbolizam uma crença na magia que brota das
partes mais antigas do nosso cérebro, mas eles
também lastimam que não sejamos mestres
dessa magia.
Esse dilema tem frustrado todas as pessoas que
tentaram abraçar a realidade única. Mesmo quando
alcançamos a sabedoria e compreendemos que o
nosso cérebro está produzindo tudo à nossa volta, o
interruptor que controla a criação nos escapa. No
entanto, existe um jeito. Por trás de qualquer
experiência há um experimentador que sabe o que
está acontecendo. Quando eu descobrir uma forma
de me colocar no lugar em que se encontra o
experimentador, estarei no ponto imóvel ao redor
do qual o mundo inteiro gira. Chegar lá é um
processo que começa aqui e agora.
46
Toda experiência chega até nós de uma entre
quatro maneiras: como um sentimento, um
pensamento, uma ação ou simplesmente como
uma sensação de ser. Em momentos inesperados,
o experimentador encontra-se mais presente
nessas quatro coisas do que habitualmente.
Quando isso acontece, sentimos uma mudança,
uma leve diferença com relação à nossa
realidade ordinária. Eis uma relação dessas
mudanças sutis, extraídas de um bloco de
anotações que tive ao meu lado durante várias
semanas:
SENTIMENTOS
Uma leveza no corpo.
Uma sensação fluente ou ondulante no
corpo.
A sensação de que tudo está bem, que estou
em casa no mundo.
Um sentimento de paz total.
A sensação de chegar a um estado de
repouso, como se um carro em velocidade
tivesse parado suavemente.
O sentimento de ter aterrissado em um lugar
macio, onde estou em segurança.
O sentimento de que não sou o que'pareço
ser, que tenho representado um papel no qual
não sou o verdadeiro eu.
47
 O sentimento de que alguma coisa se encontra além
do céu ou atrás do espelho.;

PENSAMENTOS
"Eu sei mais do que acredito saber."
"Preciso descobrir o que é real."
"Preciso descobrir quem eu realmente sou."
Minha mente está ficando menos inquieta; ela quer se
acalmar.
Minhas vozes interiores ficaram muito quietas.
Meu diálogo interior parou de repente.

AÇÕES
Sinto de repente que minhas ações na verdade não são
minhas.
Sinto um poder maior agindo por meu intermédio.
Minhas ações parecem simbolizar quem sou e por que
estou aqui.
Estou agindo com total integridade.
Desisti de querer controlar as coisas e o que eu queria
simplesmente veio na minha direção.
Desisti de lutar e, em vez de as coisas se
desintegrarem, elas melhoraram.
Minhas ações fazem parte de um plano que mal
consigo vislumbrar, mas sei que precisa existir.

SER
Compreendo que cuidam de mim.
Compreendo que minha vida tem um propósito,
que sou importante.
Sinto que os eventos aleatórios não são na verdade
aleatórios.e formam padrões sutis.
Percebo que sou único.
Compreendo que a vida tem a capacidade de dirigir
a si mesma
 Sinto-me atraído para o centro das coisas.
Compreendo com assombro e admiração que
a vida vale infinitamente a pena.
Essa lista pode parecer muito abstrata
porque tudo nela gira em torno da consciência.
Não registrei os milhares de pensamentos,
sentimentos e ações que se concentraram em
coisas externas. É claro que, como todo mundo,
eu estava pensando no meu compromisso
seguinte ou correndo para não chegar atrasado a
algum lugar, aborrecido por causa do trânsito,
feliz ou mal-humorado, confuso ou seguro,
concentrado ou distraído. Tudo isso é como o
conteúdo de uma valise mental. As pessoas
enfiam milhares de coisas na mala. No
entanto, a percepção consciente não é uma
valise nem tampouco as coisas que você
empurra para dentro dela.
A percepção consciente é apenas ela
mesma — pura, ativa, alerta, silenciosa e cheia
de potencial. Às vezes nos aproximamos da
experiência desse estado puro e, nessas ocasiões,
uma das pistas que relacionei, ou algo
48
semelhante, ascende à superfície em vez de ficar
escondida. Algumas pistas são palpáveis; elas surgem
como inegáveis sensações no corpo. Outras se
manifestam em um nível sutil difícil de verbalizar: o
estremecer inesperado de alguma coisa chama a sua
atenção. Se você notar mesmo que uma única pista
desse tipo, terá nas mãos um fio que poderá
conduzi-lo além do pensamento, do sentimento ou
da ação. Se existe apenas uma realidade, toda
indicação precisa necessariamente levar ao mesmo
lugar onde as leis da criação operam livremente,
que é a própria consciência.
Quando você começar com uma pista promissora,
como se livrar do domínio do ego? Esse último protege
ferozmente a visão de mundo dele, e todos já
vivenciamos como qualquer experiência pode ser frágil e
passageira quando não se encaixa no nosso arraigado
sistema de crenças. Sir Kenneth Clark, o famoso
especialista inglês em história da arte, descreve em sua
autobiografia uma epifania em uma igreja na qual ele
de repente percebeu, com total clareza, que uma
presença universal o estava invadindo. Sentiu além do
pensamento uma realidade sublime, repleta de luz,
amorosa e sagrada.
49
 Naquele momento ele teve uma escolha:
poderia perseguir essa realidade
transcendental ou retornar à arte. Ele escolheu
a arte, sem apologia. A arte, mesmo que não
chegue à altura da realidade maior, era o amor
terreno de Clark. Ele estava escolhendo um
infinito a outro, a infinitude de belos objetos à
infinitude da percepção consciente invisível.
(Existe um cartum espirituoso que mostra uma
placa de sinalização no ponto de bifurcação de
um caminho. A mão de um dos sinais da placa
aponta para "Deus" e outra para "Discussões a
respeito de Deus". Nesse caso, os sinais
poderiam ser mudados para "Deus" e "imagens
de Deus".)
Muitas outras pessoas tiveram escolhas
semelhantes. Para remover o mundo físico que
você já conhece, é preciso explicitar uma
indicação. Os fios da experiência têm de urdir
um novo padrão porque, na condição de
filamentos separados, são frágeis demais para
competir com o drama familiar de prazer e dor
que nos controla a todos.
Analise novamente a lista. Os limites entre
as categorias são indistintos. Existe apenas leve
diferença entre sentir que estou seguro, por
exemplo, e saber que estou seguro. A partir daí
posso prosseguir para agir como se eu estivesse
seguro e, finalmente, compreendo, sem qualquer
sombra de dúvida, que toda a minha existência
sempre esteve segura desde que nasci. Eu estou
seguro. Sob o aspecto prático, é isso que significa
urdir um padrão totalmente novo. Se eu pegar
qualquer outro item da lista, poderei urdir
interligações semelhantes. À medida que reúno o
pensamento, o sentimento, a ação e o ser, o
experimentador se torna mais real; estou
aprendendo a me colocar no lugar dele. Posso
então testar essa nova realidade para ver se ela
tem força suficiente para substituir a imagem
mais velha e desgastada de mim mesmo.
Talvez seja interessante você parar um
momento e fazer exa-tamente isto: escolha um
item que chame a sua atenção — uma
sensação ou pensamento que você consiga se
lembrar de ter tido — e conecte-o às outras três
categorias. Digamos que você escolha "percebo
que sou único". Excepcionalidade significa que
não existe alguém exatamente igual a você.
Que sentimento acompanharia essa
compreensão? Talvez um sentimento de força e
auto-estima, ou a sensação de ser como uma flor
com a sua fragrância, forma e cor exclusivas. Há também a sensação de se

50

sobressair na multidão sentir orgulho disso. Você

pode então pensar o seguinte:”Não preciso
imitar ninguém." Com esse pensamento você
poderia começar a se libertar da opinião dos
outros a seu respeito, o que geraria o desejo de
agir com integridade, de mostrar ao mundo que
você sabe quem é. Assim sendo, um novo e
completo padrão emerge de uma minúscula
sensação; você encontrou o caminho que leva à
expansão da percepção consciente. Se você
perseguir um vislumbre momentâneo de
consciência, constatará um com que ele se
expande; um único fio conduz a uma complexa
tapeçaria. Não obstante, essa metáfora não é
capaz de explicar o que fazer para mudar a
realidade em si. Para dominar a pura percepção
consciente, você precisa aprender a vivê-la.
Quando uma experiência é poderosa a
ponto de motivar as pessoas a mudar todo o seu
padrão de vida, nós a chamamos de epifania,
cujo valor não reside apenas em algumas idéias
novas ou estimulantes. Você pode estar andando
pela rua e cruzar com um desconhecido. Os seus
olhos se encontram e, por alguma uma conexão
se estabelece. Não se trata de algo sexual,
romântico, nem mesmo da suspeita de que essa
pessoa poderia ser importante na sua vida. Em vez
disso, a epifania significa que você é o
desconhecido, ou seja, a sua experiência se funde
com a dele. Você pode chamar o ocorrido de
sentimento ou pensamento, porque isso é
irrelevante; o que conta é a expansão repentina.
Você é lançado pra fora dos seus estreitos
limites, mesmo que apenas por um instante,
mas isso faz toda a diferença do mundo. Você
entrou em contato com uma dimensão oculta.
Quando comparada com o hábito de nos
fecharmos atrás dos muros do ego, essa nova
dimensão transmite um sentimento de liberdade
e leveza. Temos a sensação de que o nosso
corpo não é mais capaz de nos conter.
Outro exemplo: quando observamos uma
criança bricar com absoluta concentração e, ao
mesmo tempo, totalmente despreocupada, é
difícil deixarmos de ser afetados. A inocência da
criança naquele momento não parece palpável?
Você não consegue sentir em si mesmo — ou
anseia por sentir — o mesmo prazer em

51
 brincar? O corpo pequeno da criança não parece tempo repleto de vida, de algo imenso,
frágil como uma bolha de sabão e ao mesmo
eterno, impossível de derrotar? Em um texto os quatro ao mesmo tempo. Suas meditações
fascinante chamado Sutras de Shiva, que data se dirigem diretamente à essência do seu ser, e
de muitos séculos na índia, encontramos é ela que o amor a Deus, a ação altruísta e o
epifanias semelhantes. Cada uma delas é um conhecimento estão tentando alcançar.
vislumbre repentino de liberdade no qual o
experimentador implícito é diretamente
confrontado, sem interferência. A pessoa olha
para uma bela mulher e, de repente, depara com
a beleza em si ou contempla o céu e
repentinamente descortina, além dele, o
infinito.
Ninguém além de você, por mais que você
ame e adore a pessoa, enxerga o verdadeiro
significado das suas epifanias particulares. O
segredo está com você e lhe pertence. No título
Sutras de Shiva, a palavra Shiva significa
"Deus" e o vocábulo Sutra quer dizer "fio", de
modo que minúsculos fios que levam de volta
ao eterno manancial estão deliberadamente
sendo apresentados ao leitor.
Os Sutras de Shiva encerram um contexto
mais amplo, que requer que a pessoa siga o
caminho aberto por uma epifania. Na tradição
védica, cada pessoa pode escolher quatro
caminhos que surgem do sentimento, do
pensamento, da ação e do ser. Cada caminho é
chamado de Ioga, a palavra sanscrítica que
quer dizer "união", porque o objetivo era a
unidade, a fusão com a realidade única. No
decorrer dos séculos, os quatro logas vieram a
definir caminhos específicos que se adequam
ao temperamento do buscador, embora seja
possível seguir vários deles, ou todos, ao mesmo
tempo.

A Bhakti Ioga conduz à unidade pelo

amor a Deus.
A Carmo, Ioga conduz à unidade através da
ação altruísta.
A Jnana Ioga conduz à unidade por meio
do conhecimento.
A Raja Ioga conduz à unidade através da
meditação e da renúncia.

Literalmente traduzido, o quarto caminho,

a Raja Ioga, significa "o caminho real para a
união". O que o torna real é a crença de que a
meditação transcende os outros três caminhos.
Mas o quarto caminho também é abrangente:
ao seguí-lo, você está na verdade percorrendo
 Não é necessário pensar nos quatro
caminhos como orientais. Essas iogas foram
as sementes originais, o veículo que tornou a
unidade acessível. Todas têm sentimentos, de
modo que todo mundo pode seguir a senda do
sentimento. O mesmo é verdadeiro com
relação ao pensamento, à ação e ao ser. Assim
sendo, a visão da Ioga é simplesmente de que
a unidade é possível para qualquer pessoa, que
pode começar a partir de onde estiver. Com
efeito, a unidade está secretamente presente
em cada momento da vida cotidiana. Nada que
me aconteça pode estar fora da realidade
única; nada é desperdiçado ou aleatório no
projeto cósmico.
Vamos examinar a maneira de viver cada
caminho.
O sentimento indica o caminho sempre
que você experimenta e expressa o amor.
Nesse percurso, suas emoções pessoais se
expandem e se tornam universais. O amor
pelo eu e pela família se funde com o amor
pela humanidade. Na sua expressão maior, o
seu amor é tão poderoso que exige que Deus
apareça para você. O coração é tomado por
um desejo intenso e encontra a paz suprema
unindo-se à essência da criação.
O pensamento aponta o caminho sempre
universal se chama Dharma, em sânscrito. O
caminho da ação se resume em uma frase: o
Carma
cede o
52
lugar ao Dharma. Em outras palavras, o apego
pessoal às suas próprias ações se transforma
em desapego quando você pratica as ações de
Deus. Este caminho atinge a realização
quando a sua entrega é de tal modo completa
que Deus faz com que tudo avance na sua
direção.
O ser indica o caminho sempre que você
cultiva um eu além do ego. No início, o
sentimento do "Eu" está preso a fragmentos da
sua verdadeira identidade. O "Eu" é um
acúmulo de tudo que lhe aconteceu desde que
você nasceu. Essa identidade superficial fica
exposta como uma ilusão, certa máscara que
esconde um "Eu" muito maior que existe em
todo mundo. A sua verdadeira identidade é um
que a sua mente fica sossegada e pára de
especular. Nesse trajeto, você silencia o
diálogo interno, a fim de encontrar clareza e
imobilidade. A mente precisa estar clara para
perceber que não precisa ser dirigida. O
pensamento pode se transformar em
conhecimento, que é o mesmo que sabedoria.
Ao possuir uma clareza maior, o intelecto
examina qualquer problema e enxerga a
solução. À medida que o conhecimento se
expande, as questões pessoais perdem a força.
O que a mente realmente deseja conhecer é o
mistério da existência. As perguntas batem à
porta da eternidade, e é nesse momento que o
Criador pode respondê-las para você. A
realização deste caminho tem lugar quando a
sua mente se funde com a mente de Deus.
A ação aponta o caminho sempre que
você se entrega. Neste trajeto, o controle do
ego sobre a ação é liberado. As suas ações
deixam de ser motivadas por necessidades e
desejos egoístas. No início, é inevitável que
você aja em seu benefício, porque mesmo que
tente ser completamente altruísta, você está
obtendo uma satisfação pessoal. No entanto,
com o tempo, a ação se desliga do ego e passa
a ser motivada por uma força extrínseca a
você. Essa força
sentimento da existência pura e simples, que
chamaremos de "Eu sou". Todas as criaturas
53
possuem o mesmo "Eu sou", e a realização
ocorre quando o seu ser abarca tantas coisas
que Deus também é incluído no seu
sentimento de estar vivo. A unidade é o estado
no qual nada é deixado fora do "Eu sou".
A ioga é vista no Ocidente como um
caminho de renúncia, um modo de vida que
exige que a pessoa abandone a família e os
bens materiais. Os Jogues itinerantes com as
suas tigelas de mendicância, do tipo que
costuma ser visto em todos os lugarejos da
índia, simbolizam esse tipo de vida.
Entretanto, a aparência exterior não significa a
renúncia, a qual acontece no interior,
independentemente de quanto você possui sob
o aspecto material. Internamente, uma decisão
crucial é tomada: estou recomeçando. Em
outras palavras, você renuncia às suas antigas
percepções, não às suas posses. "Quando seu
coração se cansa da violência e da discórdia
existentes no mundo, recomeçar é a única
opção. Você pára de olhar para os reflexos e se
volta
para a
origem. O universo, como qualquer espelho, é
neutro. Ele reflete o que está diante dele, sem
julgamentos ou distorções. Se você acredita
nessa afirmação, deu o passo crucial da
renúncia. Renunciou à idéia de que o mundo
exterior tem poder sobre você. À semelhança
do que acontece com tudo o mais no caminho
em direção à unidade, viver essa verdade é que
a tornará verdadeira.
54
MODIFICANDO
SUA
REALIDADE PARA ACOMODAR
o terceiro segredo
55
Encontrar um caminho que leve de volta à sua
origem é uma questão de deixar a vida se
acomodar onde ela quer estar. Existem níveis
grosseiros e sutis de cada experiência, e os
mais sutis são mais sensíveis, conscientes e
significativos. A guisa (guisa significa a
maneira) de fazer o exercício, comece a
observar o momento em que você toca os
níveis sutis da sua consciência. Examine o que
você sente na presença deles, em comparação
com os níveis mais grosseiros. Por exemplo:
Amar uma pessoa é mais sutil do que se
ressentir dela ou afastá-la.
Aceitar uma pessoa é mais sutil do que criticá-
la.
Promover a paz é mais sutil do que fomentar a
raiva e a violência.
Olhar para uma pessoa sem julgá-la é mais
sutil do que criticá-la.
Se você se permitir o sentimento, o lado mais
sutil de cada experiência deixa a mente à
vontade, reduz o estresse e resulta em um
menor número de pensamentos inquietos e
menos pressão no nível emocional. A
experiência sutil é tranquila e harmoniosa.
Você se sente sossegado e não está em conflito
com alguém. Não há qualquer drama
exagerado e ele nem mesmo é necessário.
Quando você conseguir identificar o lado sutil
da sua vida, comece a preferí-lo. Valorize este
nível de percepção consciente, pois ele só se
desenvolverá se você lhe der valor. Se preferir
os níveis mais grosseiros, o mundo espelhará
para você as suas percepções: você
permanecerá discordante, belicoso, estressado
e ameaçador. É você que faz a sua escolha no
nível da consciência, porque na infinita
diversidade da criação, cada percepção dá origem a um mundo que a reflete.
O efeito relaxante continuará, mas Você
Segundo exercício: Meditação também começará a notar que está mais
consciente de si mesmo. Você pode obter uma
Qualquer experiência que o coloque em contato inspiração ou discernimento repentino. Talvez
com o nível silencioso da percepção consciente comece a se sentir mais equilibrado e ocorram
pode ser chamada de meditação. Você pode ter explosões súbitas de energia ou atividade. Os
alcançado espontaneamente uma rotina que efeitos variam de pessoa para pessoa, de modo
lhe permita experimentar uma profunda que você deve ficar aberto a qualquer coisa que
acomodação mental. Se isso ainda não aconteça. No entanto, o objetivo global da
aconteceu, você pode adotar as práticas mais meditação é o mesmo para todo mundo: você
formais de meditação que aparecem em todas as está aprendendo a se relacionar com a própria
tradições espirituais. Talvez a mais simples seja a consciência, o nível mais puro da experiência.
meditação da respiração, que descrevo a seguir.
Sente-se tranquilo, de olhos fechados, em
um aposento pouco iluminado e onde não vá ser
distraído por telefonemas ou batidas à porta.
Feche os olhos por alguns minutos e a seguir
conscientize-se da sua respiração. Deixe a
atenção acompanhar a respiração enquanto o
ar o penetra, delicada e naturalmente. Faça o
mesmo quando ele fluir para fora. Não tente
respirar com um ritmo determinado nem tornar
sua respiração profunda ou superficial.
Ao acompanhar a respiração, você está
entrando em sintonia com a conexão mente-
corpo, a coordenação sutil de pensamento e
Prana, a energia sutil encerrada na respiração.
Algumas pessoas acham mais fácil permanecer
atentas à respiração quando repetem um som:
uma sílaba para a expiração e outra para a
inspiração. Ah Hum é um som tradicional
bastante útil para esse propósito. (Você também
pode adotar os mantras fundamentais ou sons
rituais descritos em qualquer texto dos
ensinamentos espirituais do Oriente.)
Pratique essa meditação de dez a vinte
minutos, duas vezes por dia. Você se
conscientizará de que seu corpo está relaxando.
Como a maioria das pessoas armazena
quantidades maciças de fadiga e estresse, você
pode até pegar no sono. Não se preocupe se isso
acontecer, nem com qualquer sensação ou
pensamento que possa aparecer enquanto a sua
mente se acalma. Essa é uma meditação suave,
que não apresenta efeitos colaterais negativos ou
perigos, desde que você esteja com saúde. (Se
sentir dor em algum lugar ou um desconforto
constante, e se a sensação persistir, você talvez
precise procurar um médico, pois pode estar
sentindo os sintomas de uma doença não
diagnosticada.)
 57
56
Quarto segredo
VOCÊ JÁ É O QUE
PROCURA

quando completei vtnte e um anos e

estudava medicina em Nova DÉli, tive de
escolher entre dois tipos de amigos. Os do
tipo materialista se levantavam da cama ao
meio-dia e frequentavam festas que duravam
a noite inteira, onde todo mundo bebia Coca-
Cola e dançava ao som da música dos
Beatles. Eles tinham descoberto o cigarro, as
mulheres e talvez até as bebidas alcoólicas
vendidas ilegalmente, que eram muito mais
baratas do que o uísque importado. Os do
tipo espiritual se levantavam ao amanhecer
para ir ao templo, mais ou menos na hora em
que os materialistas chegavam camba-
leantes e de ressaca em casa, comiam arroz
em uma tigela e bebiam água ou chá,
geralmente na mesma tigela.
Não parecia estranho na época o fato de
todos os materialistas serem indianos e os
espiritualistas, ocidentais. Os indianos mal
podiam esperar para sair de casa e ir para
algum lugar onde houvesse uma grande
quantidade de Coca-Cola, cigarros de boa
qualidade e uísque legítimo a preços
acessíveis. Os ocidentais perguntavam o
tempo todo onde estavam os verdadeiros
homens santos da índia, do tipo capaz de
levitar e curar os leprosos com o toque.
Enturmei-me com os materialistas, que me
cercavam por todos os lados na sala de aula.
Ninguém que tivesse nascido na índia via a
si mesmo da outra maneira, como um
buscador.
Hoje eu não precisaria escolher entre dois
tipos de amigos; todo mundo ao meu redor
parece ser um buscador. Na minha cabeça,
buscar é outra palavra para ir ao encalço de
alguma coisa. A caça dos meus colegas
indianos era a mais fácil porque não é muito
difícil conseguir dinheiro e coisas materiais,
ao passo que os tipos
espirituais do Ocidente quase nunca
encontravam os homens santos que
procuravam. Eu costumava pensar que o
58
problema era causado pela carência de
homens santos, mas hoje compreendo que o
que frustrava a sede deles de uma vida superior
estava ligado ao ato da busca em si. As táticas
que funcionam muito bem quando queremos
conseguir uísque e discos dos Beatles são
um fracasso total quando buscamos a
santidade.
O segredo espiritual pertinente nesse caso é o
seguinte: você já é o que procura. A fonte da
consciência é a unidade. Em vez de procurar do
lado de fora, dirija-se à origem e entenda quem
você é. A busca é uma palavra frequentemente
aplicada ao caminho espiritual e muitas
pessoas sentem orgulho de se dizerem
buscadoras. Com frequência, trata-se das
mesmas pessoas que certa vez correram atrás de
dinheiro, sexo, álcool ou trabalho com a mesma
intensidade obsessiva com que hoje esperam
encontrar Deus, a alma, o eu superior. O
problema é que a busca se inicia com uma
suposição falsa. Não me estou referindo à
premissa de que o materialismo é corrupto e a
espiritualidade é pura. De fato, o materialismo
pode
se
apropriada "materialismo espiritual", a
transferência de valores que funcionam no mundo
material para a esfera espiritual.
O MATERIALISMO ESPIRITUM,
As armadilhas do buscador
Saber para onde você está
indo. Esforçar-se para
chegar lá.
Usar o mapa de outra
pessoa.
Fazer um esforço para
melhorar
Estabelecer um
tornar extremo, mas esse não é efetivamente
importante. A busca está condenada porque a
realizamos fora de nós. Quer o objeto seja Deus,
quer o dinheiro, não faz realmente diferença. A
busca produtiva exige que você jogue fora todas
as suposições de que existe um prémio a ser
conquistado, o que significa agir sem a esperança
de ascender a um eu ideal, esperança essa que
subentende o desejo de que você irá chegar a um
lugar melhor do que aquele onde começou. Você
está principiando a partir de si mesmo e é o eu
que contém todas as respostas. Por conseguinte,
você precisa desistir da idéia de que tem de ir de
A para B. Não existe trajeto linear algum,
quando a mente não se jncontra em outro lugar.
Você também precisa se livrar dos julgamentos
rígidos a respeito do que é elevado e baixo, bom
e mau, sagrado e profano. A realidade única
abrange tudo no seu emaranhado de experiências,
e o que estamos tentando descobrir é o
experimentador que está presente,
independentemente da experiência que você possa
estar tendo.
Ao contemplar as pessoas que correm de
um lado para outro tentando ser modelos de
bondade, alguém criou a expressão bastante
59
cronograma.
Esperar um milagre.;
A melhor maneira de você se tornar um
buscador genuíno é evitar essas armadilhas.
• Não saiba para onde você está indo.
O crescimento espiritual é espontâneo.
Os grandes eventos, assim como os
pequenos, acontecem inesperadamente.
O despertar não tem lugar de acordo
com o plano; o processo é bem mais
parecido com a montagem de um
quebra-cabeça sem que se conheça de
antemão a figura final. Os budistas têm
o seguinte ditado: "Se você encontrar o
Buda no caminho, mate-o", o que
significa que se você estiver seguindo
um roteiro espiritual escrito
antecipadamente, o melhor a fazer é
 enterrá-lo. Tudo o que você consegue
imaginar de antemão são imagens, que nunca
são idênticas à meta.
• Não se esforce para chegar ao destino. Se
houvesse uma remuneração espiritual no
final do percurso, como um pote de ouro ou
a chave do Céu, todos trabalhariam o mais
arduamente possível para obter a
recompensa. Qualquer esforço valeria a
pena. Mas adiantaria uma criança de dois
anos fazer um esforço para completar três?
Não, porque o processo de desenvolvimento
da criança desabrocha a partir do
60
interior. Você não vai receber um salário, e
sim se transformar em uma nova pessoa. O
mesmo se aplica à expansão espiritual, que
acontece de forma tão natural quanto o
desenvolvimento da criança, só que no plano
da consciência e não da esfera da fisiologia.
• Não siga o mapa de outra pessoa. Houve um
tempo em que eu tinha certeza de que a prática da
meditação profunda, aliada a um mantra
específico pelo resto da vida, era a chave para
atingir a iluminação. Eu estava seguindo um mapa
elaborado há milhares de anos por sábios
veneráveis que pertenciam à mais importante
tradição espiritual da índia. No entanto, é sempre
preciso ter cautela: se você seguir o mapa de outra
pessoa, poderá estar se exercitando em uma forma
de pensamento predeterminada. No entanto,
praticar métodos rígidos, mesmo aqueles
dedicados ao espírito, não é a mesma coisa que ser
livre. Você deve recolher ensinamentos oriundos
de todas as direções, mantendo-se' fiel àqueles que
o fazem progredir, porém, ao mesmo tempo,
permanecendo aberto a mudanças em si mesmo.
• Não transforme esse processo em um projeto de
auto-aperfeiçoamento. O auto-
aperfeiçoamento é real. As pessoas empacam
em situações desagradáveis e podem
aprender a sair delas. A depressão, a solidão e
a insegurança são experiências tangíveis que
podem ser melhoradas. Mas se você busca
alcançar Deus ou a iluminação porque quer
deixar de se sentir deprimido ou ansioso, se
você deseja mais auto-estima ou menos
solidão, sua busca poderá ser eterna. Essa
área de discernimento não acompanha um
plano predeterminado. Algumas pessoas
sentem incrível melhora pessoal à medida
que sua consciência se expande, mas é
necessário um forte sentimento do eu para
enfrentar os inúmeros obstáculos e desafios
encontrados no caminho. Se você estiver se
sentindo fraco ou frágil, esses sentimentos
poderão se intensificar quando você se
61
deparar com as energias obscuras que habitam
as suas profundezas. A consciência expandida tem um preço —

você precisa desistir das suas limitações — e no caso daqueles que
se sentem vítimas, essas restrições são com frequência tão
obstinadas que o progresso espiritual se torna muito, lento. Na
medida em que você sente um conflito profundo, um grande
obstáculo ergue-se diante de você no caminho. O mais sábio é
procurar ajuda no nível em que o problema se encontra.
• Não estabeleça um cronograma. Conheci inúmeras pessoas
que desistiram da espiritualidade porque não conseguiram
:atingir suas metas rápido o bastante. "Estabeleci um prazo ; de
dez anos. Que posso fazer? A vida é limitada. Vou seguir em
frente." O mais provável é que essas pessoas tenham dedicado ao
caminho apenas um ano, ou mesmo um mês, e então os
guerreiros de fim de semana desistem, desestimulados pela
ausência de resultados. A melhor maneira de evitar o
desapontamento é não definir um prazo final, embora muitas
pessoas considerem difícil seguir esse conselho sem perder a
motivação. No entanto, de qualquer modo, a motivação jamais
iria fazer com que elas chegassem ao destino. Não há dúvida de
que a disciplina está envolvida no processo para que você medite
regularmente, frequente as aulas de ioga, leia textos
inspiradores e mantenha sempre diante de si a sua visão. Adquirir
o hábito espiritual requer um sentimento de dedicação, mas, a
não ser que a visão se expanda um pouco mais todos os dias,
você inevitavelmente desviará dela a sua atenção. Em vez de
estabelecer um cronograma, procure um apoio para o
crescimento espiritual. Ele pode assumir a forma de um mestre
pessoal, um grupo de discussão, um parceiro que o acompanhe
no caminho, retiros periódicos e um diário. Se você tomar essas
medidas, será muito menos provável que fique desapontado.
• Não espere um milagre. Na verdade, não tem muita impor-
tância a maneira como você define o milagre, ou seja, se o
62
considera o surgimento repentino do amor perfeito, a cura
de uma doença grave, ser escolhido por um grande líder
espiritual ou uma grande e duradoura felicidade. O milagre implica
deixar Deus fazer todo o trabalho; Ele separa o mundo sobrenatural
deste plano, com a expectativa de que um dia o mundo sobrenatural
repare em você. Como existe apenas uma única realidade, sua tarefa
é romper as fronteiras de divisão e separação. Observar e esperar um
milagre mantém os limites no lugar e você está sempre afastado de
Deus, ligado a Ele pelo que gostaria que acontecesse.
Se você conseguir evitar essas armadilhas do materialismo espiritual,
vai se sentir muito menos tentado a correr atrás de uma meta
impossível. A perseguição começou porque as pessoas passaram a
acreditar que Deus, por desaprovar o que vê em nós, espera que
adotemos um determinado ideal. Parece impossível imaginar um deus,
por mais amoroso que seja, que não fique desapontado, zangado,
vingativo ou desgostoso conosco quando não correspondemos às
expectativas. No entanto, as figuras mais espirituais da história não
eram completamente boas, e sim totalmente humanas. Elas aceitavam
e perdoavam, e muitas vezes faltava-lhes bom senso. Creio que o tipo
mais elevado de perdão é aceitar que a criação é um completo
labirinto e que toda qualidade possível recebe uma forma de poder se
expressar. As pessoas precisam aceitar de uma vez por todas que só
existe uma vida e que cada um de nós é livre para moldá-la por meio
das escolhas que fazemos. A busca não pode retirar alguém do
labirinto porque tudo está emaranhado. A única coisa que sempre será
pura e antiga é a sua consciência, depois que você a desenredar.
É bem mais fácil sustentar a luta entre o bem e o mal, o sagrado e
o profano, nós e eles. Mas à medida que a consciência se expande, o
conflito entre esses opostos começa a se amenizar e outra coisa
emerge, um mundo no qual você se sente em casa. O ego lhe causou
um enorme prejuízo quando o lançou no mundo dos opostos. Esses
estão sempre em conflito, pois é o único jeito que conhecem, e quem
pode se sentir à vontade no meio de uma briga? A percepção
consciente oferece uma alternativa que está além do embate.
63
 coisas são. Na Descobrir essa versão Você já fez o exercício
Ontem à noite verdade, o som da sua envolve uma no qual olhou para uma
eu estava sonhando. respiração da minha verdadeira felicidade rosa e a decompôs a
64

O tipo habitual de
imagens de sonho
passava de um lado
para outro. Tenho
poucas lembranças
delas. De repente,
tomei consciência
do som da
respiração no meu
sonho. Um segundo
depois, compreendi
que se tratava da
minha mulher, que
estava se mexendo
do meu lado
enquanto dormia.
Eu sabia que a
estava ouvindo, mas
ao mesmo tempo
também sabia que
estava sonhando.
Durante alguns
segundos permaneci
nos dois mundos e a
seguir acordei.
Sentado na cama,
tive a estranha
sensação de que o fato
de o sonho não ser
real já não era
importante. Estar
acordado é mais real
do que um sonho,
porque concordamos
que é assim que as j
mulher está na minha porque ela se sente à
cabeça, quer eu esteja vontade. Ela reside
sonhando, quer não. acima do conflito,
De que maneira, intocada pela guerra
então, fui capaz de dos opostos. Quando as
diferençar um estado pessoas dizem que
do outro? Alguém tem estão empreendendo
de estar vigiando. Um uma busca, é esse nível
observador estava delas mesmas que as
consciente sem se está chamando de
envolver no processo forma silenciosa e
de estar acordado, descomplicada. A busca
dormindo ou é, na verdade, apenas
sonhando. Na maior um modo de você se
parte do tempo estou reconquistar.
de tal modo enredado No entanto, para se
no estado desperto, de reconquistar, você
sono ou de sonho, que precisa se aproximar o
não tenho nenhuma mais possível do ponto
outra perspectiva. O mais baixo. Na
observador silencioso essência, a realidade é
é a minha versão mais pura existência.
simples, aquela que Encontre-se lá consigo
simplesmente é. mesmo e você será
capaz de criar qualquer
Se você
coisa. O "Eu sou"
eliminar todas as
contém tudo o que é
distrações da vida,
preciso para formar um
ainda restará algo
mundo, embora sozinho
que é você. Essa
ele não passe de uma
versão sua não
testemunha silenciosa.
precisa pensar ou
sonhar; não
necessita dormir
para sentir-se
repousada.
partir do nível de um
objeto físico para o nível
da energia que vibra no
espaço vazio. O outro
lado desse exercício
consistia em perceber
que o cérebro também
pode ser compreendido
da mesma forma. Desse
modo, quando você está
contemplando uma rosa,
temos o nada olhando
para o nada?
É o que parece, mas
o verdadeiro fenómeno é
mais impressionante.
Você está olhando para
si mesmo. Uma parte da
sua consciência, que
você chama de você,
está contemplando a si
mesma sob a forma de
uma rosa. Não existe um
núcleo sólido nem no
objeto nem no
observador. Não existe
qualquer pessoa dentro
da sua cabeça, apenas
um torvelinho de água,
sal, açúcar e um
punhado de outras
substâncias químicas,
como o potássio e o
sódio. Esse torvelinho
no cérebro está sempre
circulando e, detectar. crítica tem alguma encaixar no contexto
portanto, toda Esse fato causa verdade, mas precisa se adequado.
experiência é uma incrível "Não sei aonde estou indo,
arrastada em exaltação, pois se o Imagine. um bebé que mas preciso chegar lá."
correntes e turbilhões verdadeiro você não engatinha há vários meses Toda experiência tem
com a rapidez de um está dentro da sua e, de repente, descobre que lugar dentro do caldeirão
rio na montanha. cabeça, você foi existe um outro meio de borbulhante da criação.
Onde está então o libertado, como a transporte chamado andar. Cada momento da vida
observador silencioso, própria consciência. Todo mundo já observou arrasta o corpo em um
a não ser no cérebro? Essa liberdade é uma criança dar os equilíbrio instável da
Os neurologistas ilimitada. Você é primeiros passos: o rosto do mente, emoções,
descobriram a capaz de criar bebê deixa transparecer percepções,
localização dos mais qualquer coisa uma mistura de comportamentos e eventos
diversos tipos de porque você se instabilidade e externos. A sua atenção é
estados mentais. Não encontra em cada determinação, insegurança atraída para vários
importa o que a átomo da criação. A e alegria. "Será que eu lugares. Em um momento
pessoa esteja matéria tem de consigo?" "Devo cair no de despertar, o cérebro
experimentando — acompanhar a chão e voltar a engatinhar mostra-se tão confuso,
como sei fazer?" O que alegre, inseguro,
depressão, euforia, consciência aonde
você está lendo no rosto do constrangido e
criatividade, quer que ela queira
bebé é exatamente a mesma assombrado quanto o bebé
alucinação, amnésia, ir. Afinal de contas, é
experiência enredada de que começa a andar. No
paralisia, desejo você que está em
alguém que é apanhado em entanto, no nível da
sexual ou qualquer primeiro lugar e o testemunha, essa confusa
outra coisa —, o universo, em uma encruzilhada
espiritual. Em ambos os mistura está
cérebro exibe um segundo. completamente clara: tudo
padrão de atividade Consigo ouvir os casos, tudo está se
movimentando de uma é a. mesma coisa.
característico gritos horrorizados Contemple o bebé de
espalhado por vários daqueles que nova maneira. O cérebro
está motivando o corpo, novo. Enquanto ele
locais. Por outro lado, afirmam que os fiéis cambaleia pelo chão, o
não há qualquer de hoje se acham que por sua vez está
levando novas informações mundo inteiro balança

65
com ele. Não existe um
localização ou padrão mais importantes do ao cérebro; ações lugar firme onde ele possa
para a pessoa que está que Deus, que em inesperadas começam a ficar, nenhuma forma de
tendo as experiências. vez de obedecerem surgir não se sabe de onde, dizer: "Estou no controle.
Ela poderia não estar às leis Dele, querem e embora toda a No final, tudo vai sair
em lugar algum, pelo definir, de modo combinação pareça exatamente como eu
menos em qualquer arrogante, a vida do assustadora, uma certa quero." A única escolha
lugar que a ciência modo que bem animação e alegria nos do bebé é mergulhar por
um dia vá conseguir quiserem. Essa conduzem para a frente. completo em um mundo
que se está lançando em centro seja o seu lar que liga eventos
novas dimensões. E desconexos, e você é esse
Alguém pode NCO Siga o fluxo: a frase fluxo. Quando você era
viver o tempo todo "siga a sua felicidade" criança,. o fluxo o levou
NTR tornou-se um axioma para de cada estágio de
assim, mergulhado
em novas AND muitas pessoas. O princípio desenvolvimento para o
dimensões? Não; é O por trás dela é que qualquer seguinte, e agora que você
preciso encontrar a coisa que nos traga é adulto, ele pode fazer a
estabilidade. Desde a
A profunda felicidade é um mesma coisa. Ninguém é
infância, todos nós TES guia confiável a ser seguido capaz de prever seu
encontramos um TEM no futuro. Um guia ainda próximo passo de
ponto estável através mais confiável é seguir a crescimento, nem mesmo
do ego. Imaginamos UNH
consciência enquanto ela se você. Mas se você estiver
um "eu" fixo que está A expande. Às vezes ela não disposto a seguir o fluxo,
no controle, pelo
menos o mais
SILE se equipara à alegria ou à o caminho certamente o
NCI felicidade. Você pode ter conduzirá para mais perto
possível. Existe, no
consciência da necessidade da testemunha silenciosa,
entanto, um ponto de OSA
estabilidade bem oculta de sentir dor ou de que reside na origem de
mais estável: a Como uma sensação incómoda de todos os seus desejos.
testemunha. procur mal-estar ou insatisfação
com as limitações da sua
ar
vida atual. A maior parte
interior das pessoas não segue esses
mente sinais. Elas procuram
fontes externas de
1. Siga o fluxo da satisfação, acreditando que
consciência. encontrarão nelas a
2. Não resista ao que felicidade. Entretanto, se
estiver acontecendo você seguir sua
do lado de dentro consciência, descobrirá que
3. Abra-se ao ela traça um percurso
desconhecido. através do tempo e do
4. Não censure ou espaço. A consciência não
negue o que você pode desenvolver-se sem
sentir. expandir os eventos
5. Transcenda a si externos que a refletem.
mesmo Assim sendo, o desejo e o
6. Seja genuíno, propósito estão ligados, ou
expresse a sua seja, se você seguir seu
verdade desejo, o propósito se
7. Deixe que o revelará. Existe um fluxo

66
do jeito que somos
enquanto mudamos
da maneira que
desejamos. Essa é a
fórmula perfeita para
irmos parar em um
beco sem saída. Para
procurar quem você é,
você precisa
abandonar as antigas
imagens a respeito de
si mesmo. O fato de
você gostar ou não de
si mesmo é avançando em direção
irrelevante. As
pessoas com elevada
auto-estima e Abra-se
orgulhosas
realizações também
ficam presas à batalha
dos opostos; na
verdade, essas
pessoas em geral
acreditam estar
vencendo a batalha
para o lado "do bem".
A sua parte que
encontrou a paz e é
neutra com relação a
todas as batalhas é a
Não resista ao que tempo e do espaço, repressão, o sentimento
estiver acontecendo: é experimentando apenas de que não podemos ser,
impossível ser jovem as coisas que conhece. sentir e fazer o que
e velho ao mesmo Uma experiência nova queremos. Um criador
tempo, mas todos não é na verdade nova, não deveria jamais sentir-
67
gostaríamos de poder mas apenas uma leve se encurralado dessa
permanecer distorção em sensações maneira. Nenhuma
testemunha. Se você bastante familiares. autoridade avulta sobre
pedir para conhecê-la, Abrir-se ao desconhecido você para impingir a
esteja preparado. significa frustrar as suas repressão; trata-se de uma
Antigos hábitos reações e hábitos completa auto-imposi-
voltados para ganhar familiares. Observe a ção. Qualquer parte sua
ou perder, ser aceito frequência com que as que você não consiga
ou rejeitado, sentir-se mesmas palavras saem da enfrentar ergue uma
no controle ou sua boca, os mesmos barreira entre você e a
disperso começarão a gostos e aversões realidade. As suas
mudar. Não resista a determinam o que você emoções são totalmente
essa mudança; você faz com o seu tempo, as
está se livrando da mesmas pessoas
parafernália do ego e preenchem a sua vida
com a rotina. Essa
a um novo sentimento familiaridade assemelha-
do eu. se a uma concha. O
ao desconhecido está do
desconhecido: este lado de fora e, para
livro, por tratar do encontrá-lo, você precisa
mistério da vida, estar disposto a acolhê-lo
retorna muitas vezes do lado de dentro.
ao desconhecido. A Não censure nem
pessoa que você pensa negue o que você sente:
ser não é real e. sim externamente, a vida
uma mistura de tornou-se mais
eventos, desejos e confortável do que nunca,
memórias do passado. mas as pessoas ainda
Essa combinação vivem uma existência de
possui vida própria; silencioso desespero. A
ela avança através do fonte deste último é a
privadas. Você é o
único que sabe como
se sente e, quando
pára de censurar suas
emoções, o efeito vai
bem além de você se
sentir melhor. Seu
objetivo não é testemunha silenciosa, e
experimentar apenas
emoções positivas.
Não é se sentindo
bem que você chega à
liberdade e, sim,
sendo verdadeiro
consigo mesmo.
68
Todos temos dívidas
emocionais com o
passado, sob a forma
de sentimentos que
não nos pudemos
permitir expressar. O
passado só está
terminado quando
essas dívidas tiverem
sido pagas. Você não
precisa procurar a
pessoa que o fez ficar
zangado ou com
medo para rever as
consequências desse
passado. O impacto
nunca pode ser igual
para você e para a
outra pessoa. O consiga
propósito de se livrar
da dívida emocional é
encontrar o seu lugar
no presente.
O ego possui um ele não derrete, você fica mesmo: se você habita
repertório de repetindo "estou um eu estável e
racionalizações para magoado", mesmo que se consolidado, talvez ache
recuse a encarar a que alcançou algo
não ser
situação; ele tem você sob positivo. Como dizem as
emocionalmente
controle. Esse é outro pessoas: "Agora sei quem
livre: obstáculo entre você e a sou." O que elas
realmente conhecem é a
Não sou o tipo de
precisa ser eliminado. imitação de um eu real,
pessoa que se
Você precisa dedicar uma coleção de hábitos,
sente dessa
tempo e atenção aos seus rótulos e preferências que
maneira.
sentimentos e permitir que é inteiramente histórica.
Eu já deveria ter
eles exteriorizem o que Você precisa ir além
superado a
você tem a dizer. dessa
situação.
Transcenda a si
69
A pedra se derretera
Ninguém quer identidade que criou em lágrimas
ouvir falar sobre para encontrar a fonte Porque não posso
esses sentimentos de uma nova energia. A permanecer fechado
Não tenho o testemunha silenciosa eternamente para ti,
direito de me não é uni segundo eu. Não posso escapar
sentir magoado; Ela não lembra um sem ser conquistado.
não é justo com temo ou conjunto novo
as outras pessoas. pendurado no armário Do céu azul um olho
Isso só abrirá que você pode alcançar olhará para baixo
antigas feridas e vestir, em lugar do Para convocar-me
O que passou, traje surrado que já não em silêncio.
passou serve mais. A Receberei a morte
testemunha é um inteiramente aos teus
Se você se apanhar sentimento do eu situado pés.
dizendo essas coisas além de limites. Em um
para evitar ter de inesquecível poema, o Na minha opinião,
enfrentar sentimentos grande poeta bengalês essa é uma perfeita
dolorosos, talvez Rabindranath Tagore descrição de ir além de si
mantê-los imagina como será mesmo. Mesmo tendo
reprimidos, mas todo morrer. Ele tem a vivido com um lugar
sentimento oculto e profunda intuição de duro no coração, você
bloqueado é como um que será como uma não consegue evitar o seu
pedaço de consciência pedra derretendo-se no eu verdadeiro. Ele é o
congelado. Enquanto seu coração: olho silencioso que olha
 para baixo. (Em vez entanto, "A verdade o nos momentos cruciais, a porque a testemunha
de dizer "Receberei a libertará" não teve a verdade se dirige a nós; silenciosa é aquele nível no
morte", o poeta intenção de ser um ela nos conta, como as qual você conhece a si
poderia ter dito conselho prático. coisas realmente são, não mesmo, sem levar em conta
"receberei a Existe uma intenção para sempre e nem para o que os outros julgam
liberdade". Ou espiritual por trás das todas as pessoas, mas saber. Dizer a sua verdade
"receberei a palavras, cuja essência neste momento e apenas não é o mesmo que
felicidade".) é a seguinte: "Você não para nós. Esse impulso externar abruptamente
Transcender a si se pode libertar, mas a precisa ser honrado se todas as coisas
mesmo significa verdade pode." Em você realmente deseja se desagradáveis que você
compreender, com outras palavras, a libertar. Quando penso no tinha medo de dizer ou era
verdadeira verdade tem o poder que é um lampejo de educado demais para fazê-
determinação, que a de pôr de lado o que é verdade, alguns exemplos lo. Essas explosões sempre
sua identidade fixa é falso e, ao fazer isso, me vêm a mente: encerram um sentimento de
falsa. A seguir, ela pode nos libertar. O pressão e tensão; elas se
quando o ego exigir plano do ego é manter- Saber que você não fundamentam na
que você olhe para o se ativo. No entanto, pode ser alguém que frustração; carregam
mundo a partir da outra pessoa deseja consigo raiva e mágoa. O
perspectiva de que você seja, tipo de verdade proveniente
"como eu posso me por mais que você a daquele que conhece é
beneficiar?", você ame. calmo; ela não diz respeito
pode se libertar, Saber que você à maneira como outra
retrucando: "Esse eu ama, mesmo pessoa v está se
não está mais no quando é assustador comportando; ela esclarece
comando." dizê-lo. quem você é. Valorize esses
Seja genuíno: Saber que a luta de Q lampejos. Você não pode
por que dizem que a outra pessoa não é fazê-los aparecer, mas pode
verdade nos irá sua. estimulá-los sendo genuíno
libertar? As pessoas Saber que você é e não se permitindo adotar
são punidas e melhor do que uma persona criada apenas
excluídas o tempo parece ser. para fazer você se sentir
todo por dizerem a Saber que você seguro e aceito.
verdade. As mentiras sobreviverá. Deixe que o
costumam ter êxito. O Saber que você tem centro seja o seu lar:
compromisso de seguir seu próprio estar centrado;
educado de seguir a caminho, não importa considerar-se
corrente e não causar o que isso possa desejável; quando as
distúrbios custar. pessoas sentem que
proporcionou estão distraídas ou dis-
dinheiro e poder a Cada frase começa persas, dizem o
muitas pessoas. No com a palavra saber
seguinte: "Perdi o Paradoxalment • Inspiro momen-
meu centro." Mas e, o centro está em profunda tâneas e
se não existe toda parte. Ele é o mente e muito
alguém dentro da espaço aberto que volto a provavelm
sua cabeça, se o não tem fronteiras. atenção ente
sentimento que o Em vez de pensar para o provenient
ego tem do eu, de no seu centro como que meu es do
mim, do meu é um ponto definido, corpo hábito.
ilusório, onde está da maneira como está • Quando
o centro? as pessoas apontam sentindo. estou
70 71
nível mais profundo. • Dou um prestes a
Você não pode passo explodir
convocar a atrás e com
testemunha vejo as reações
silenciosa, mas pode coisas incontrolá
aproximar-se dela com os veis, eu
recusando-se a se olhos de
perder na sua me afasto.
outra
para o coração como criação. Quando pessoa (de
a sede da alma, percebo que estou
coloque-se no centro preferênci Como você
sendo sobrepujado a da
da experiência. Ela pode ver, não tento
por alguma coisa, pessoa à sentir-me melhor,
não é um lugar e posso recorrer a
sim um foco de qual estou ser mais positivo,
algumas medidas adotar uma postura
atenção. Você, pode resistindo
simples: amorosa nem
viver ali, no ponto ou
imóvel ao redor do reagindo). modificar o estado
• Digo no qual me encontro.
qual tudo gira. Estar •
para mim Somos todos
descentrado significa Compreen
mesmo: formados por
perder o foco, do que
"Esta personalidades e
afastar-se da minhas
situação conduzidos pelo
experiência ou emoções
pode ego. As
bloqueá-la. Estar não são
estar me personalidades do
centrado é como diretrizes ego são treinadas
abalando
dizer: "Quero confiáveis pelo hábito e pelo
, mas sou
encontrar o meu lar para o que passado; elas seguem
mais
na criação." Você é em frente como
relaxa no ritmo da forte do
permanent motores de
sua vida, o que que
e e real. autopropulsão. Se
propicia que você se qualquer
São você conseguir
encontre em um situação.
reações observar o
"
mecanismo em você está afastado sinta o que sentiu na
funcionamento dele. ocasião. Talvez seja
sem se envolver MODIFICAND A experiência interessante você
nele, descobrirá O SUA oscila entre esses dois fechar os olhos e
que possui uma pólos; por conseguinte, visualizar o carro que
segunda REALIDADE lhe deu uma fechada
PARA uma das maneiras de
perspectiva que ou o bombeiro que lhe
encontrar o seu
está sempre ACOMODAR apresentou uma conta
serena, alerta, verdadeiro eu é abusiva. Faça o que
o QUARTO afastar-se do pólo
imparcial, atenta, for necessário para
mas não SEGREDO oposto quando que a situação se
sobrepujada. perceber que está lá. torne bem nítida na
Esse segundo O quarto segredo Procure perceber-se sua mente.
lugar é o seu diz respeito ao seu nesses momentos e se
encontro com o seu distanciar deles. Quando você
centro, mas na sentir uma pontada
verdade ele não é verdadeiro eu. As Escolha uma
experiência fortemente de raiva, mágoa,
um lugar e, sim, palavras podem
negativa de um dos desconfiança ou
um encontro dizer muitas coisas
suspeita de traição,
íntimo com a sobre ele, mas um seguintes tipos (se
diga aos seus botões:
testemunha encontro efetivo se possível, dê
"Isto é o que o
silenciosa. faz necessário para preferência a uma que
que você seja repetitiva e
compreenda o que frequente): 73
ele é. O seu • Ser agressivo no
72 verdadeiro eu trânsito
possui qualidades • Discutir com o
que você utiliza cônjuge. meu ego está sentindo e
todos os dias: é • Ressentir-se da consigo entender por quê.
inteligente, vivo, autoridade no Já estou acostumado. Vou
atento, instruído, trabalho. acompanhar o processo
perspicaz; sempre • Perder o controle enquanto ele durar."
que uma dessas com os filhos. Deixe o sentimento
qualidades se torna • Sentir que foi correr livre. Fique
ativa, você está passado para trás bastante irritado,
vivendo mais perto em um negócio ou exatamente como o seu
do seu verdadeiro transacão. ego quer; visualize
eu. Por outro lado, • Achar que foi fantasias de vingança,
quando você está traído por um autocomiseração ou
distraído, perdido, amigo íntimo. qualquer outra coisa que
confuso, receoso, o seu ego julgue
disperso ou
Coloque-se de apropriado. Imagine que
encurralado dentro novo na situação e o seu sentimento está
dos limites do ego,
fazendo você inchar; • Um dar de objetivo é pelo menos • Quando você ri, deixa
ele se propaga a ombros, como chegar à divisa, a linha de ter tanta necessidade
partir de você como a se a coisa toda onde as necessidades do de se levar a
onda de choque de não tivesse im- ego começam a perder a
portância. sério.
uma explosão em supremacia. • Quando dá de
câmera lenta. • Uma sensação
ombros, não sente mais
Siga essa onda de paz ou
necessidade de fazer
até onde ela quiser ir, tranquilidade.
• Olhar para si tempestade em copo
observando-a ficar d'água.
cada vez mais fraca mesmo como se
fosse para outra • Quando se sente
enquanto se espalha
pelo infinito, pessoa. tranquilo, não
preenchendo todo o • Um profundo acha mais
universo, se ela suspiro de alívio necessário ficar
assim o desejar. ou exaustão. agitado ou fazer
Inspire • O sentimento de
que se livrou de drama.
profundamente • Quando consegue
várias vezes, se alguma coisa
ou de "deixar olhar para si
precisar, a fim de
rolar". mesmo como se
fazer com que a onda
saia de você e avance • A percepção você fosse outra
para fora. Não repentina de pessoa, você não
cronometre o que está que a outra sente mais
acontecendo, pois o pessoa pode necessidade de que
sentimento pode ser estar certa. a sua opinião seja
muito forte e demorar a única que conta.
a querer se expandir. Esses são • Quando se sente
Agora, enquanto sentimentos
aliviado ou
você contempla a reveladores que
exausto, deixa de
onda desaparecer no surgem em nós
sentir necessidade
infinito, olhe para si quando cruzamos a
de se agarrar ao
mesmo e verifique se fronteira invisível
entre o ego e o estresse. (Esse
algum dos seguintes também é um sinal
sentimentos está verdadeiro eu. Se
você seguir qualquer de que você está
presente: reativando o
emoção por um tempo
suficiente, ela acabará contato com o seu
• Uma risadinha corpo, em vez de
se silenciando, mas
reprimida, a viver a partir da
vontade de rir pedir que você faça
isso todas as vezes é cabeça.)
de tudo que
aconteceu. demais. O seu • Quando é tomado
 pelo imaginar que as ID
sentimento de pessoas falam de
"deixar rolar", você pelas costas, AD
você não sente você pode lidar com E
Q
mais cada uma dessas
atitudes exatamente u
necessidade de i
como fez nos casos
se vingar — a n
anteriores. Reviva o
possibilidade
sentimento, deixe seu t A RAZÃO MAIS
do perdão está COMUM PELA QUAL
ego levá-lo até onde o
à vista. ele quiser e observe o as pessoas se voltam
• Quando você sentimento se para a espiritualidade é
de repente s lidar com o sofrimento.
expandir até
percebe que a desaparecer no limite
e Elas não tomam essa
outra pessoa do infinito. g decisão por acaso, e
pode estar Esse exercício r sim porque toda
certa, deixa de não dissipará e religião afirma ser
sentir capaz de aliviar a dor,
milagrosamente d
necessidade de que a fé transcende os
todos os sentimentos o sofrimentos da carne,
fazer negativos. O objetivo
julgamentos. que a alma é um
dele é proporcionar- A refugio para o coração
lhe um encontro
Existem outros
mais íntimo com o
CA angustiado. No
indícios de que o ego entanto, quando se
está sendo deixado
seu verdadeiro eu. Se USA voltam para Deus, para
você experimentá-lo a fé ou para a alma,
para trás. Se você se
dentro desse espírito,
DO
muitas pessoas não
encaixa no padrão de
ser facilmente
ficará surpreso com a SOF encontram alívio, ou
maior facilidade que deparam-se apenas
ofendido, de se sentir RIM com o consolo que
terá no futuro de
superior ou inferior,
de querer o que vem fugir ao domínio das ENT poderiam obter em
emoções que durante uma conversa com um
a você e sentir inveja O É terapeuta. Existe um
do que os outros anos estiveram no
controle. A poder especial
recebem, ou
74 75
encontrado apenas na
espiritualidade? A
IRR terapia funciona para
EAL aqueles que a
procuram, e as formas
 mais comuns de qual a pessoa julga A causa secreta do outra abominavelmente
sofrimento, não ter controle. sofrimento é a irrealidade feia. As "feias"
ansiedade e Contudo, por mais em si. Presenciei admitiram que nem um
depressão inevitável que o recentemente uma dia se passava sem que
respondem a curto sofrimento possa evidência dramática desse se comparassem com as
prazo aos parecer, a maneira de fato, de forma bastante irmãs "bonitas". Nesse
medicamentos. escapar não é comum. Sintonizei por programa de televisão
Quando a depressão atacando o acaso em um desses pude testemunhar todos
desaparece, existe sofrimento em si, e programas de televisão no os passos que conduzem
alguma razão para sim dirigindo-se à qual pessoas nascidas ao sofrimento:
nos voltarmos para o irrealidade que faz com deformidades físicas
espírito? com que nos recebem uma Deixar de perceber
Para responder a agarremos à dor. transformação grátis os verdadeiros fatos.
essas perguntas, temos completa, que inclui as Adotar uma
de compreender, em mais recentes inovações percepção negativa.
primeiro lugar, que a 76 da cirurgia plástica, da Reforçar essa
dor e o sofrimento não odontologia e da estética. percepção por meio
são sinónimos. Se não Nesse episódio em do pensamento
interferirmos, o corpo particular, as pessoas que obsëásivo.
elimina desejavam ansiosamente Perder-se na dor sem
espontaneamente a um tratamento eram procurar uma saída.
dor, livrando-se dela gémeas idênticas. Uma Comparar-se com os
no momento em que a das gémeas em cada par outros.
causa subjacente é queria mudar a aparência, Cimentar o
curada. O sofrimento e a outra não. Já adultas, sofrimento através
é a dor à qual nos as gémeas não pareciam de relacionamentos.
agarramos. Ele tem mais exatamente iguais. A
origem no misterioso "feia" em cada par tinha O manual de como
instinto da mente de quebrado o nariz,
acreditar que a dor é sofrer incluiria todos
danificado os dentes ou esses passos, que acu-
boa, que não pode ser engordado demais. O fato
evitada ou que a mulam um senso de
dramático para mim era irrealidade até
pessoa a merece. Se
como esses defeitos parecerem totalmente
nenhuma dessas idéias
estéticos eram reais. Por dedução, as
estivesse presente, o
insignificantes quando instruções para terminar
sofrimento não
comparados com a o sofrimento
existiria. E preciso
intensa convicção, inverteriam esses passos
energia mental para
compartilhada pelas duas e trariam a pessoa de
criar o sofrimento,
gémeas de cada par, de volta à realidade.
uma mistura de crença
e percepção sobre a que uma era Deixar de perceber
extremamente bonita e a os fatos: o início do
sofrimento envolve a considerar a ser a resposta para o uma dor ainda maior. É
recusa da pessoa de possibilidade de sofrimento. essa peculiaridade que a
contemplar a examinar o Substituir a dor pelo maioria das pessoas tem
verdadeira situação. problema ou de prazer pode dar certo a mais dificuldade em
Há vários anos, discutí-lo com curto prazo, porque ambos entender. O corpo
alguns pesquisadores alguém capaz de são sensações, e se um for elimina automaticamente
realizaram uma ajudar. forte o suficiente, pode a dor, mas a mente pode
pesquisa para Os terapeutas neutralizar o outro. Mas neutralizar esse instinto
verificar como as que patrocinavam a Buda não ensinou que a ao transformar a dor em
pessoas lidam com pesquisa ficaram vida é dolorosa por causa uma coisa "boa", no
uma crise inesperada. horrorizados com da dor, e sim porque a sentido de que ela é
O estudo foi essa profunda recusa causa do sofrimento não melhor do que outras
patrocinado por em aceitar a situação, foi examinada. Uma possibilidades talvez
terapeutas que mas não pude deixar pessoa pode estar sentada piores. A confusão e. o
esperavam descobrir de pensar o seguinte: perto da piscina em conflito interior são os
para onde as pessoas assistir à televisão Miami Beach, assistindo motivos pêlos quais a
se voltam em busca não é uma reação ao seu programa cómico mente tem tanta
de ajuda quando se natural? As pessoas favorito e comendo
vêem em dificuldades. instintivamente chocolate enquanto
Quando uma terrível tentam apagar a dor alguém lhe faz cócegas
desgraça acontece — com o prazer. Buda com uma pena. Ela não
por exemplo, enfrentou a mesma sentirá muita dor, mas
situação muitos
pode estar sofrendo
séculos atrás. Na
77 profundamente, sendo que
época de Buda, as
a única saída é tomar
pessoas também
quando as pessoas medidas para se colocar
tentavam aniquilar a
são demitidas, frente a frente com a
dor porque as
abandonadas pelo origem do sofrimento. O
monções não vinham
cônjuge ou primeiro passo a ser dado
e toda a colheita foi
recebem um perdida ou porque a é estar disposta a
diagnóstico de família pereceu em examinar o que realmente
câncer — quinze uma epidemia de está acontecendo.
por cento procuram cólera. Como a Percepções
um aconselhador, negativas: a realidade é
televisão não existia,
terapeuta ou pastor percepção e a pessoa que
elas tinham de
para obter algum sofre é dominada por
procurar outros
tipo de ajuda. O percepções negativas que
escapes, mas a
restante assiste à ela mesma cria. A
suposição era a
televisão. Elas se percepção mantém a dor
mesma: o prazer é
recusam até sob controle, não por
melhor do que a dor,
mesmo a reduzi-la, e sim por evitar
de modo que deve
dificuldade em curar a adolescente distorcida devido a razões ela é e o mundo não tem
si mesma, apesar de anoréxica que pesa ocultas relacionadas com escolha a não ser lançar-
todo o seu poder. Esse pouco mais de a emoção e a lhe de volta a sua
último foi lançado quarenta quilos e lhe personalidade. Se imagem vergonhosa.
contra si mesmo e por mostrar a foto de mostrarmos a foto de Passar fome é a única
conseguinte, a quatro tipos quatro carros à pessoa maneira que ela
percepção, que diferentes de corpo anoréxica, ela pode consegue imaginar de
poderia acabar que variam de muito facilmente dizer qual é o fazer a garota gorda do
instantaneamente com magro a muito maior. A distorção espelho ir embora. Tudo
o sofrimento, prefere gordo, ela dirá que o acontece em um nível isso leva a uma regra
fechar a porta. corpo dela mais profundo no qual o geral: a realidade é
Reforçar a corresponde a esse "Eu" decide o que é real a aquilo com o que nos
percepção: as último, apesar de a respeito da pessoa. Tão identificamos.
percepções são estrutura dela ser, na logo o "Eu" decide algo O fato de a vida nos
flexíveis, a não ser verdade, esquelética. sobre a pessoa, tudo no machucar em algum
que as fixemos. O eu Se você for mais mundo exterior precisa se lugar significa que nos
é como um sistema adiante e sobrepuser adequar a essa decisão. trancamos em uma
em constante o rosto dela às fotos, Na mente da pessoa espécie de falsa
modificação, que a pessoa anoréxica anoréxica, a vergonha é identificação, contando
incorpora o novo ao mesmo assim fundamental para quem a
78 79
dia, a história erronea
velho a cada escolherá a foto do nós mesmos histórias sobre quem você é
momento. No entanto, corpo mais gordo pessoais e incontestadas a acabaria provocando
se você como sendo a dela. respeito de quem somos. A profundo sofrimento.
sistematicamente se Essa imagem cura da anorexia envolve Perder-se na dor: as
atormenta por causa corporal distorcida forçar de alguma forma pessoas possuem limiares
de antigas percepções, confunde totalmente uma separação entre o "Eu" de dor
essas se fortalecem a as outras pessoas. É e essa poderosa extraordinariamente
cada repetição. estranho olhar uma identificação secreta. O diferentes. Pesquisadores
Consideremos um estrutura esquelética mesmo se aplica a todo submeteram voluntários a
exemplo específico. no espelho e ver uma tipo de sofrimento porque estímulos idênticos, como
Anorexia nervosa é o pessoa gorda (assim cada pessoa
choques elétricos no
termo médico de um como é esquisito que arbitrariamente se
dorso da mão, e pediram
distúrbio no qual a identifica sucessivamente
gémeas idênticas a eles que avaliassem o
pessoa, geralmente com várias coisas que
achem que uma é desconforto que sentiram,
uma moça com menos contam uma história errada
extremamente feia e em uma escala de l a 10.
de vinte anos, resolve a respeito de quem ela é.
a outra, bonita). Durante muito tempo se
passar fome como Mesmo que você fosse
Nesses casos, a capaz, de se cercar de pensou que como a dor é
opção de vida. Se percepção foi prazer a cada minuto do registrada ao longo de
você entrevistar uma
trajetos neurais entanto, nesse em uma caixa preta antes se abatido sobre eles. A
idênticos, as pessoas momento, o cérebro de a sentirmos e se mulher era querida e
registrariam um sinal está na verdade combinasse com tudo que tinha praticado muitas
de dor mais ou menos avaliando a dor e nós somos, ou seja, toda a boas ações. Era jovem e
igual (como, por conferindo-lhe a nossa história de cheia de otimismo, e por
exemplo, quase todo intensidade que você emoções, memórias, isso as pessoas sofreram
mundo seria capaz de percebe como sendo crenças e expectativas. Se ainda mais. Meu amigo
sentir a diferença entre objetivamente real. E você tem consciência de se viu envolvido na
uma luz forte e uma por não renunciarem si mesmo, a caixa preta situação: "Eu me vi
fraca aplicadas sobre ao controle da dor, as não se apresenta tão saindo do meu carro e
os olhos). No entanto, pessoas se perdem lacrada e oculta. Você sendo atropelado por um
uma dor à qual alguns nela. "Que posso sabe que pode afetar o motorista que não parou
pacientes atribuíram o fazer? Minha mãe que está dentro dela. Mas para me socorrer,
valor. 10 foi avaliada acaba de falecer e quando sofremos, nós nos exatamente como
como 1 por outros. estou arrasado. Não punimos. Por que a dor é aconteceu com ela. Eu
Esse resultado indica consigo nem sair da avaliada em l0 em vez de não parava de pensar que
não apenas que a dor cama pela manhã." l ? Simplesmente porque deveria fazer mais do que
encerra um Parece haver nesta é. Na verdade, o apenas mandar flores e
componente subjetivo, declaração um sofrimento só persiste na um cartão. Tirei férias na
mas também que a vínculo direto entre a medida em que nos semana do funeral, e na
avaliamos de forma causa (a morte de permitimos permanecer verdade senti-me incapaz
totalmente pessoal. uma pessoa amada) e perdidos na nossa criação. de me divertir, pensando
Não existe um trajeto o efeito (a Comparar-se com os o tempo todo sobre o
universal entre o depressão). Mas, na outros: o ego quer ser o choque e a dor de morrer
estímulo e a resposta. verdade, o trajeto primeiro; por conseguinte, daquela
Uma pessoa pode ficar entre a causa e o ele não tem escolha, a não maneira."
profundamente efeito não é uma ser envolver-se em um No meio dessas
traumatizada com uma linha reta; toda a interminável jogo de reações, meu amigo teve
experiência que mal pessoa participa do comparação com os uma percepção
afeta uma outra. processo, trazendo outros. Como todos os repentina: "Eu estava
O mais estranho a consigo grande hábitos arraigados, este é ficando cada vez mais
respeito desse quantidade de fatores difícil de romper. Um melancólico quando
resultado é que do passado. É como amigo soube recentemente pensei o seguinte: 'Não é
nenhum dos se a dor entrasse que uma mulher das suas a minha vida. Eu não sou
voluntários achou que relações tinha morrido em essa mulher.' A idéia me
estava criando uma 80 um acidente de carro. Ele pareceu muito estranha.
resposta. Se não a conhecia bem, mas Quero dizer, não é bom
colocamos sem querer se dava com todos os sentir compaixão? Não
a mão em um fogão amigos dela. Poucas horas deveria eu compartilhar a
quente, o corpo reage depois da morte dela, uma dor que todos os meus
instantaneamente. No enorme melancolia tinha amigos estavam
 sentindo?" Naquele que esperavam dele. colocam alguém em uma tempo, é preciso que haja
momento ele parou de Queria se encaixar na situação difícil. Em resumo, um distanciamento para
se comparar com outra maneira como outras é na família que garantir que esse
pessoa, o que não é pessoas viam a aprendemos a rejeitar a dor, sofrimento, por mais real
fácil de fazer, pois situação. Enquanto e a dor repelida é apenas que seja, não seja a
todos obtemos uma você se comparar com outro nome para o realidade dominante.
identidade dos pais, os outros, seu sofrimento.
dos amigos e do sofrimento continuará
Diante de uma escolha,
parceiro. Uma como uma forma de
a maioria das pessoas
comunidade inteira você se enquadrar.
prefere preservar seus
reside Cimentar o sofrimento relacionamentos a parar de
fragmentariamente através de sofrer. Podemos constatar
dentro de nós, relacionamentos: a dor esse fato nas famílias onde
composta por frações é uma experiência é cometido o abuso e as
de outras universal; por vítimas não dizem nada
personalidades. conseguinte, ela faz nem vão embora. (Alguns
Aprendemos com parte de todos os Estados aprovaram leis
os outros o-flosso relacionamentos.
obrigando a polícia a
estilo de sofrimento. Ninguém realmente
prender agressores
Na medida em que sofre sozinho, e mesmo
domésticos, apesar dos
que você faça todo o
você se sente (estóico protestos dos cônjuges
possível para sofrer em
ou fraco, no controle espancados e atormentados.
silêncio, você afeta os
da Na ausência dessas leis,
que estão à sua volta. A
81 mais de metade das vezes a
razão pela qual as
pessoas têm tanta vítima toma o partido do
situação ou vítima, dificuldade em agressor.) O relacionamento
desesperado ou conseguir um saudável baseia-se na
esperançoso, você está relacionamento percepção consciente; nele,
aderindo a reações saudável é o fato de a os dois parceiros procuram
estabelecidas por outra vida na família de romper antigos hábitos que
pessoa. Desviar-se origem ter exigido uma promovem o sofrimento.
desses padrões é boa dose de Eles precisam manter um
estranho, até mesmo inconsciência. Fazemos equilíbrio sutil entre a
ameaçador. No caso do vista grossa ao que não compreensão e o desapego,
meu amigo, ele só se queremos ver; como fez meu amigo,
libertou de um padrão permanecemos em porque sentir compaixão
de sofrimento quando silêncio com relação a significa que somos
percebeu que o copiara coisas difíceis demais sensíveis tanto ao
de outra pessoa. Antes para discutir; sofrimento de uma outra
disso, ele queria sentir o respeitamos os limites pessoa quanto ao nosso.
que era adequado e o mesmo quando eles Não obstante, ao mesmo
 As atitudes que nos une mais e alegria é possível. próprio bem-estar.
contribuem para um mais) Não posso
relacionamento Não espero assumir a Como você pode
saudável se tornam que você seja responsabilidade perceber, essas atitudes
parte de uma visão que perfeito. Você pela sua dor. Não encerram armadilhas
nutrimos para nós não está me vou deixar que sutis. Ao relacionar-se
mesmos e para a outra desapontando. você se agarre à sua com alguém que está
pessoa. (você sempre dor — estamos aqui sofrendo, você precisa se
me agrada) para passar por isso aproximar do outro, mas,
UMA VISÃO Esse juntos. ao mesmo tempo,
SEM sofrimento pelo Vou levar a sua permanecer dentro de
SOFRIMENTO qual você está cura tão a sério limites. "Sinto a sua dor,
Como relacionar-se passando não é mas ela não é minha" é
quanto o meu
quando
o verdadeiro uma postura
82 83
outra pessoa está
sofrendo Você. atentos; vocês precisam se
Você pode concentrar na visão
Você pode ter o espaço de espiritual que têm diante de
contar com a que precisa, si; precisam estar dispostos
minha mas não vou a ter novas respostas todos
solidariedade. deixá-lo os dias. Acima de tudo,
Eu sei o que sozinho. vocês compartilham um
você está (estarei sempre caminho que os conduz,
passando. com você) passo a passo, para fora da
Você não Vou ser o capciosa; ela pode pender irrealidade.
precisa se sentir mais para qualquer um dos A meta suprema, se
de determinada verdadeiro que lados. Você pode se você realmente quer ser
maneira apenas puder com envolver de tal maneira verdadeiro, é
para me fazer você. Não terei com a dor, a ponto de experimentar a própria
feliz. medo de você, intensificar o sofrimento existência. O "Eu sou" é
Vou ajudá-lo embora você do outro, ou pode se uma experiência desse
a sair dessa. possa estar com esconder atrás dos seus tipo. Ela é ao mesmo
Você não medo da sua limites e deixar de fora a tempo comum e rara,
precisa ter medo dor. pessoa que está sofrendo. porque todo mundo sabe
de estar me Farei todo o O relacionamento como ser, mas poucas
afastando de possível para saudável mantém o pessoas extraem a plena
você. lhe mostrar que equilíbrio adequado. promessa do seu ser. O
(voce sempre a vida ainda é Ambos precisam "Eu sou" se perde
faz o aquilo que boa e que a permanecer alertas e quando você começa a
 se identificar com cinco coisas, embora Sentir medo da morte é tem o direito de existir.
"Eu faço isso, eu tenhamos começado uma" fonte de ansiedade "Morro para que você não
devo aquilo, eu há tanto tempo que o que atinge luitas áreas. A possa acreditar no seu
gosto de A, mas não processo já se tornou maneira como a nossa Deus" é o legado mais
gosto de B". Essas arraigado. Os cinco sociedade venera a distorcido do quinto
identificações se kleshos estão juventude e evita os klesha.
tornam mais dispostos em cascata. idosos, a necessidade A pessoa teme a morte
importantes do que Quando deixamos de desesperada que temos de não pela morte em si, e sim
a realidade do seu perceber o que é real nos distrair, a promoção por uma razão mais
ser puro. (o primeiro klesha), de cosméticos e profunda: a necessidade de
Aprofiindemo- os outros tratamentos de beleza, a defender um eu imaginário.
nos no vínculo entre automaticamente se "proliferação das A identificação com esse
o sofrimento e a ajustam. Isso academias de ginástica eu é o quarto klesha, e é
irrealidade. A significa que, no caso com espelhos de corpo algo que todos fazemos.
maneira como da maioria das inteiro por todos os lados Até mesmo em um nível
esquecemos a paz e pessoas, somente o e a febre das celebridades superficial, as pessoas
a clareza, do "Eu
fim da linha, ou seja, são sintomas de que constróem uma imagem
sou" pode ser
desmembrada em o medo da morte, é queremos rejeitar a morte. baseada na renda e no
cinco aspectos. Em uma experiência A teologia tenta nos status. Quando Francisco
sânscrito, eles são consciente; por convencer de que existe de. Assis, filho de um
chamados de os conseguinte, é lá que vida depois da morte, mas abastado comerciante de
cinco kleshos, as precisamos começar, como esta afirmação seda, despiu seus ricos
causas para depois ir precisa ser aceita como trajes e renunciou ao
fundamentais de galgando a escada. um ato de fé, a religião dinheiro do pai, ele não
toda forma de exige obediência estava jogando fora apenas
sofrimento: confrontando-nos com o seus bens materiais, mas
além. Se não tivermos fé, também sua identidade —
1. Não saber o que se adorarmos o Deus a maneira como as pessoas
é real. errado ou pecarmos contra sabiam quem ele era. Na
2. Agarrar-se e o Deus verdadeiro, nossas cabeça dele, não nos
apegar-se ao irreal. possibilidades de uma podemos aproximar de
3. Ter medo do recompensa depois da Deus por meio de uma
irreal e recuar. morte desaparecem. falsa imagem.
4. Identificar-se Guerras religiosas A auto-imagem está
com um eu continuam a irromper em estreitamente ligada à auto-
imaginário. torno dessa questão, que estima, e conhecemos o
5. Medo da morte. gera tanta ansiedade que preço elevado que uma
os fanáticos preferem pessoa paga quando perde
Neste momento morrer pela fé a viver a auto-estima. As crianças
você e eu estamos tendo de admitir que a que se sentam na última
fazendo uma dessas crença de outra pessoa fila no ensino fundamental
e evitam o olhar do
professor geralmente
não discutem política
externa nem arte
medieval quando se
tornam adultas,
porque, desde cedo, a
auto-imagem delas
incorporou um
sentimento de
inadequação.
84
com um QI baixo
podem se sair melhor
do que outras com um
QI alto, desde que
recebam aprovação
suficiente dos
professores. A imagem
inserida na mente do
professor é suficiente
para transformar um
estudante medíocre em
um aluno magnífico.
Identificar-se com
urna falsa imagem de
quem somos causa
muito sofrimento sob
outros aspectos. A vida
nunca pára de exigir
cada vez mais. As
exigências sobre o
Inversamente, pesquisas de alguém cujo respeito bolsa e os apetrechos
demonstraram que desejo conservar. Para domésticos podem ser
quando dizem a um algumas pessoas, a idéia de substituídos. Não obstante,
professor que um aluno que os seus filhos podem o sentimento de agravo
é excepcionalmente não ser bem-sucedidos é pessoal frequentemente
brilhante, esse aluno uma profunda ameaça ao perdura por meses e anos.
terá um desempenho seu sentimento do eu. "Não Se o mecanismo certo for
muito melhor na sala de fazemos isto na nossa acionado, o fato de você ter
aula, mesmo que a família" é geralmente o a bolsa roubada pode fazer
seleção tenha sido código para: "Seu com que você perca
aleatória: crianças comportamento é uma totalmente o senso de
85
nosso tempo, paciência, ameaça a quem eu sou." segurança pessoal. Alguém
capacidade e emoções Mas as pessoas não o despojou da ilusão de que
podem se tomar tão reconhecem que estão você era intocável. (O
devastadoras que falando em código. Depois paroxismo nacional
admitir nossa que eu me identifico com americano depois
inadequação parece a minha auto-imagem, o
coisa mais honesta a ser medo de que ela se possa
feita. No entanto, na fragmentar é instintivo. A
falsa auto-imagem da necessidade de me proteger
pessoa jaz enterrada a do que receio é parte de
feia história de tudo o quem sou.
que saiu errado. "Não O segundo klesha diz
farei", "Não posso" e que as pessoas sofrem por
"Desisto" emanam do causa do apego, o que
quarto kksha.. significa agarrar-se a
O terceiro klesha qualquer coisa. Apegar-se a
diz que mesmo com algo é uma forma de
uma auto-imagem demonstrar que você tem
saudável nós nos medo de que ele lhe seja
afastamos das coisas tirado. As pessoas se
que ameaçam nosso sentem violentadas se um
ego. Essas ameaças ladrão lhes rouba a bolsa
estão por toda parte. ou se chegam em casa e
Tenho medo de ficar constatam que ela foi
pobre, de perder meu assaltada. Essas infrações
parceiro, de infringir a não são importantes devido
lei. Tenho medo de ao que foi levado, pois a
passar vergonha diante
dos atentados real para sempre. propósito da vida se SUA REALIDADE
terroristas do World Os cinco kleshas modifica. A única meta que PARA ACOMODAR
Trade Center continua podem ser resolvidos de vale a pena alcançar é a o QUINTO
a representar o drama uma só vez se total liberdade de ser você SEGREDO
do "nós" versus "eles" abraçarmos a realidade mesmo, sem ilusões e O quinto segredo trata da
em escala maciça. O única. A diferença entre falsas convicções interrupção do sofrimento.
sentimento de "Eu sou a minha dor"e Existe um estado de não-
invulnerabilidade dos "Eu sou" é pequena, sofrimento dentro de você
americanos foi porém crucial. Uma MODIFICANDO que é a percepção consciênt
e86 87

exposto como uma enorme quantidade de

ilusão. No entanto, no sofrimento resultou
fundo não se tratava dessa única percepção
de um problema errónea. Ao pensar que
nacional, e sim de um nasci, não consigo
problema individual evitar a ameaça da
sentido em enorme morte. Ao pensar que
escala.) existem forças externas,
O sofrimento tenho de aceitar que
encerra muitos elas podem prejudicar-
desvios e variações. O me. Ao pensar que sou
trajeto se inicia no uma pessoa, avisto
medo da morte e se outras pessoas por toda
dirige para o falso parte. Todas essas são
sentimento do eu e a percepções que foram
necessidade do apego. criadas, e não fatos.
No final, contudo, a Uma vez criada, a
irrealidade é a única percepção passa a ter
causa de todo vida própria até você
sofrimento. O voltar e modificá-la.
problema nunca foi a Um leve tremor na
dor; muito pelo consciência é suficiente
contrário: a dor existe para que você perca o
para que a ilusão não contato com a realidade.
se consiga safar : o Na verdade, nada existe
tempo todo com os fora do eu. Tão logo
seus truques. Se a você comece a aceitar
irrealidade não essa parcela de
doesse, l ela pareceria conhecimento, todo o
 simples e aberta. Já o físico é irrelevante, mas estressado. Examine de
estado de sofrimento se você escolher um perto as coisas que o
é complicado, problema físico crónico, deixam tenso. O seu
porque, nas suas não se aproxime do trajeto de ida e volta do
tentativas de lutar exercício em busca da trabalho é estressante?
contra a dor, o ego se cura, pois estamos Você se levanta cedo
recusa a perceber que lidando com os padrões demais sem ter dormido
a resposta poderia ser de percepção que o o bastante? Você não dá
tão simples quanto estimulam a se apegar ao atenção aos sinais de
aprender a ser. sofrimento. exaustão? Seu corpo está
Quaisquer medidas Sente-se agora estressado devido ao
que você tome para sozinho, durante pelo excesso de peso ou por
deixar de se agarrar a menos cinco minutos por estar completamente fora
complicações o dia, por um mês, com a de forma? Relacione os
levarão para mais intenção de eliminar as principais estresses da
perto do estado seguintes complicações: sua vida pessoal e
simples da cura. As A desordem: o caos profissional e procure
complicações é complicado e a ordem é reduzi-los até ter certeza
ocorrem como simples. Sua casa é uma de que não está
pensamentos, bagunça? A sua mesa de excessivamente
sentimentos, trabalho está empilhada estressado.
convicções e energias de papéis? Você permite
sutis, o que significa que outras pessoas façam
resistência e dívidas bagunça e criem a
emocionais ocultas. desordem porque sabem
Para fazer esse que você não as obrigará
exercício, pegue a ter responsabilidade?
qualquer coisa na sua Você acumulou tanta
vida que lhe esteja coisa desnecessária que o
conferindo um seu ambiente parece um
sentimento de registro arqueológico do
profundo mal-estar, seu passado?
desconforto ou O estresse: todo
sofrimento. Você mundo fica estressado,
pode escolher algo mas se você não
que persiste há anos consegue eliminar
ou uma coisa totalmente o seu estresse
extremamente diário à noite, voltando a
importante na sua um estado interior
vida neste momento. agradável de calma e
O fato de haver ou equilíbrio, você está
não um componente excessivamente
 O sofrimento
empático: ser
contagiado pelo
sofrimento dos outros
faz você sofrer. Você
cruzou a linha entre a
empatia e o
sofrimento se se sente
pior depois de se
mostrar solidário com
alguém. Se você
sinceramente não
consegue permanecer
na presença de
situações negativas
sem assimilar uma dor
88
que não é sua, afaste-
se. Perder de vista os
seus limites não o
torna uma "boa
pessoa".
A negatividade: o
bem-estar é um estado
simples ao qual o
corpo e a mente
retornam
naturalmente. A como não fazer nada é,
negatividade impede
esse retorno, fazendo
com que você muitas
vezes não se sinta
bem. Você faz fofocas
sobre outras pessoas e
lhes deseja mal? Você
desperdiça seu tempo
ao lado de pessoas que
reclamam, criticam e
acham defeito em
tudo? Você assiste a
todos os desastres e seus sentimentos com a Aquelas que o ajudam
catástrofes intenção de curá-los? têm a força e a
apresentados no Examine a rotina do seu consciência de fazer mais
noticiário noturno? sofrimento e afaste-se dela. com o seu sofrimento do
Você não precisa Relacionamentos que você é capaz de fazer
envolver-se com essas nocivos: existem apenas sozinho. As que o
fontes negativas; três tipos de pessoas na magoam querem que a
simplesmente afaste- sua vida: as que o deixam situação permaneça a
se delas e volte a em paz, as que o ajudam e mesma porque no fundo
atenção para algo as que o magoam. As não desejam o seu bem-
mais positivo. pessoas que o deixam em estar. Conte sinceramente
A inércia: inércia paz consideram o seu quantas pessoas de cada
significa ceder a sofrimento incómodo ou categoria você tem na sua
antigos hábitos e inconveniente e preferem vida. Isso não é a mesma
condicionamentos. se manter a distância para coisa que contar os
Independentemente da poder se sentir melhor. amigos e os
89
pedirei que me
causa da depressão, da auxiliem.
ansiedade, do trauma,
• Compartilharei
da insegurança ou do membros da família que
lhe querem bem. Avalie meus problemas
desgosto, esses estados
os outros apenas sob o com pessoas que
perduram se você
aspecto de como eles se desejem ajudar-
adotar uma atitude
relacionam com as suas me. Não
passiva. "É assim que
dificuldades. Depois de rejeitarei ofertas
as coisas são" é o lema
realizar uma contagem genuínas por
da inércia.
realista, adote a seguinte orgulho,
Conscientize-se de atitude: insegurança ou
dúvida. Pedirei a
na verdade, a maneira
• Nunca mais essas pessoas
como você se treinou
levarei meus que se juntem a
para manter as coisas
problemas para mim na minha
como são. Você fica
pessoas que me recuperação e
sentado remoendo seu
queiram deixar farei com que
sofrimento? Você
em paz. Isso não é participem
rejeita conselhos úteis bom nem para m
mesmo antes de levá- elas nem para a
los em consideração? mim. Elas não i
Você sabe a diferença querem ajudar- s
entre o apego e a me, por isso não
exposição genuína dos
 d possíveis razões para sistema de crenças o Energia e sensações:
a querer sofrer. Você encurralou. Você só pode dependemos do nosso
nega que exista algo escapar da armadilha se corpo para que nos diga
m errado? Você acha eliminar sua necessidade quando estamos sentindo
i que o fato de não de- de se agarrar a essas dor, e o corpo, assim
n monstrar aos outros convicções. como a mente, seguem
h que está magoado o padrões semelhantes. Os
a torna uma pessoa hipocondríacos, por
melhor? Você exemplo, agarram-se ao
v aprecia a atenção primeiro sinal de mal-
i que recebe quando estar como uma
d está doente ou mensagem clara de que
a angustiado? Você se estão gravemente
. sente seguro quando doentes. No seu caso,
está sozinho e não você também está
• Colocarei uma precisa fazer pegando sensações
distância entre escolhas difíceis? Os familiares e usando-as
mim e aqueles sistemas de crenças para confirmar o seu
que querem são complexos, pois sofrimento. Muitas
magoar-me. Não eles consolidam o eu pessoas deprimidas, por
preciso enfrentá- que queremos exemplo, interpretam a
los, tentar fazer apresentar ao fadiga como depressão.
com que se mundo. Ë muito Caso não tenham
sintam culpados mais simples não ter dormido bem à noite ou
nem fazer deles a convicções, o que tenham trabalhado em
causa da minha significa ser aberto à excesso durante o dia,
auto- vida da maneira elas interpretam o seu
comiseração. como ela vai ao seu esgotamento como um
Mas não me encontro, seguindo sintoma de depressão.
posso dar ao luxo adiante com a sua Lidamos com essas
de absorver o inteligência interior, sensações eliminando a
efeito nocivo que em vez de com interpretação. Em vez de
eles exercem em julgamentos ficar triste, olhe para o
mim, e se isso armazenados. Se que está sentindo como a
significa , que você perceber que energia da tristeza. Assim
devo manter está bloqueado pelo como a fadiga, a tristeza
distância deles, seu sofrimento, que possui um componente
eu o farei. está retornando físico que pode ser
repetidamente aos eliminado. Em vez de ser
Convicções: mesmos uma pessoa ansiosa, lide
examine suas pensamentos, um com a energia da
ansiedade. Todas as Deixe que as Esse pode parecer um
energias são vozes digam o regime rígido, mas tudo que
descarregadas da querem dizer. está sendo pedido a você é
mesma forma: Preste atenção e que passe cinco minutos Sexto segredo
procure por dia em qualquer uma
• Inspire entender o que dessas áreas. Pequenos
passos darão grandes
A LIBERDADE
profundamente, está
sente-se em uma acontecendo. resultados. O estado DISCIPLINA A
posição simples de consciência é a MENTE
tranquila e sinta • Observe a posição espontânea da
energia se natureza; o sofrimento e as
a sensação no
complicações que o VOCÊ AMA A SUA
corpo. dispersar o
mantêm ativo não são MENTE? Jamais
mais possível.
naturais — um desperdício conheci alguém que o
• Sinta a sensação, Não exija que de energia tem lugar para fizesse. As pessoas que
sem julgá-la. ela se sustentar toda essa
Simplesmente descarregue têm o corpo ou o rosto
complexidade. Ao procurar bonito frequentemente
fique com ela. totalmente. alcançar diariamente um amam o seu dom natural
Adote a atitude estado mais simples, você
• Deixe que (embora o oposto possa
de que o nosso está fazendo o melhor que
quaisquer ser verdadeiro: as
corpo se livrará qualquer pessoa pode fazer
sentimentos, pessoas mais bonitas
do máximo de para eliminar o sofrimento
pensamentos ou fisicamente também
energia cortando as raízes da
energias que podem sentir
armazenada irrealidade.
queiram emergir autodesprezo por se
que ele puder.
o façam, o que sentirem inseguras ou
significa ouvir a por medo de serem
• Algumas horas
voz da consideradas frívolas). A
depois, ou no mente é a parte de nós
ansiedade, da dia seguinte,
raiva, do medo que temos mais
repita todo o dificuldade em amar
ou da mágoa. processo.
90 91
porque nos sentimos
encurralados dentro dela
— não o tempo todo,
mas nos momentos em
que surgem os
problemas. O medo tem
um jeito de perambular
à vontade pela mente. A
depressão anuvia a
 mente; a raiva a faz tranquilidade. O de todo
irromper em uma segredo que lhe homem
comoção incontrolável. permite fazer isso é paz. Essa é uma solução No grito de
As antigas culturas libertar a mente. contra-intuitiva, porque medo de toda
tendem a reproduzir a Quando a mente está ninguém diria que um criança
noção de que a mente é livre, ela se elefante selvagem ou um Em toda voz,
inquieta e não confiável. acomoda. Ela macaco pode ser domado se
em toda
Na índia, a metáfora abandona a sua os libertarmos. As pessoas
mais comum compara a inquietação e se diriam que o animal imprecação
mente a um elefante torna um canal para libertado ficaria mais Ouço os
selvagem, e acalmar a a selvagem, mas esse segredo grilhões
mente, a amarrar o se baseia na experiência forjados pela
elefante a uma estaca. genuína: a \mente é mente.
No budismo, a mente é "selvagem" porque
comparada a um macaco tentamos confiná-la e Quando tentaram
que espia o mundo controlá-la. Uma completa compreender como a
através dos cinco ordem jaz em um nível mente capturava a si
sentidos. Os macacos mais profundo. Aqui, os mesma, os antigos
pensamentos e impulsos sábios indianos
são notoriamente
circulam em harmonia com desenvolveram o
impulsivos e
o que é correto e melhor conceito vital do
inconstantes, suscetíveis
para cada pessoa. samskara (formado a
de fazer qualquer coisa
De que maneira, partir de dois radicais
de supetão. O objetivo
então, você pode libertar a sanscríticos que
da psicologia budista
sua mente? Você precisa significam "fluir em
não visa a domar o
entender inicialmente de conjunto"). O samskara
macaco, e sim aprender
que modo ela foi capturada. é uma ranhura na mente
o seu jeito de ser, aceitá- que faz com que os
A liberdade não é uma
lo e depois ascender a pensamentos fluam na
condição na qual você
uma consciência mesma direção. A
simplesmente possa entrar
superior que está além psicologia budista utiliza
abrindo uma porta ou
da inconstância da o conceito de maneira
arrebentando um par de
mente. sofisticada, referindo-se
algemas. A mente é a sua
As metáforas não o aos samskaras como
própria algema, algo que o
conduzirão a um lugar poeta William Blake impressões na mente
onde você possa amar a percebeu ao contemplar as que possuem vida
mente; você precisa pessoas nas ruas de própria. Os seus
encontrar por si mesmo Londres: samskaras pessoais,
a verdadeira construídos a partir de
experiência de paz e Em cada grito memórias do passado, o

92 93
obrigam a reagir Quase todas as tempo física e emocional; o que a raiva se imponha.
repetidamente da pessoas constróem corpo tem vontade de se Em algum momento do
mesma forma limitada, uma identidade livrar do mal-estar, a mente passado, as pessoas com
privando-o da livre baseada no quer se libertar dos tendência aos acessos de
escolha (i.e., de escolher samskara, sem se dar sentimentos reprimidos. raiva decidiram adotar
como se pela primeira conta de que fizeram Nesse ponto, a pessoa em esse sentimento como
vez). essa escolha. geral procura uma desculpa um mecanismo de
Entretanto, as pistas para desencadear um sobrevivência. Elas
são inevitáveis. intenso ataque. Ela pode enxergavam a raiva no
Pense em uma encontrar a justificativa em trabalho, na família ou
pessoa propensa a ter uma leve infraçao, como na escola. Vinculavam o
ataques de ira, uma tarefa que as crianças poder à intimidação, por
habitualmente não cumpriram, um garçom ser talvez esse seu único
chamada de moroso, um balconista meio de acesso ao
dependente da raiva. descortês. poder. Uma das
Para ela, o impulso Finalmente, a explosão características dessas
da raiva é como uma de raiva se manifesta, e pessoas é a incapacidade
coisa altamente somente depois que ela de se expressar
desejável, que a passa a pessoa percebe o verbalmente e a
controla a partir de dano que causou; o ciclo explosão de raiva torna-
um lugar secreto de termina com o remorso e a se um substituto para as
poder. As promessa de nunca explodir palavras e os
explosõesincontroláv de novo. A vergonha e a pensamentos. O hábito
eis acontecem em culpa entram em cena, da raiva, uma vez
estágios. Primeiro, jurando sufocar o impulso alojado, fez com que
um sintoma físico no futuro, e a mente se elas deixassem de
geralmente se entrega a uma reflexão procurar outras formas
manifesta, como uma racional sobre a inutilidade de extravasar. A raiva
compressão no peito, e os riscos de dar vazão à que elas lutam para
um princípio de dor raiva. eliminar está ligada a
de cabeça, pulsação Qualquer pessoa elas pela necessidade e
acelerada ou dependente da raiva pelo desejo; elas
dificuldade pira apresenta dificuldade em simplesmente não
respirar. Nesse cultivar o elemento da sabem como conseguir o
momento surge um escolha. Quando o impulso que querem sem ela.
impulso. A pessoa começa a se avolumar, a Essa é a anatomia
pode sentir a raiva se pressão precisa encontrar de todas as variedades
acumulando como se um escape. Com do samskara. Você pode
fosse a água contida frequência, contudo, um colocar outras
por uma represa. A conluio tem lugar, um experiências no lugar da
pressão é ao mesmo acordo tácito de permitir raiva, como a
ansiedade, a depressão, todas atestarão que soluções surtem insere tensão,
a dependência do sexo, os samskaras privam tremendos efeitos
o uso de drogas, a as pessoas da negativos.
obsessão compulsiva;
94 95
Quandovocê se
livre escolha. apanha tendo uma Manipular é obter o
Incapazes de fugir às reação fixa, a que você quer ao ignorar
suas memórias mensagem já foi atenção ou prejudicar os
nocivas, as pessoas enviada: de nada desejos dos outros. Os
se adaptam a elas, adianta tentar manipuladores
adicionando pouco a modificá-la. No empregam o charme, a
pouco várias entanto, é persuasão, a sedução, a
camadas de exatamente dessa astúcia e informações
impressões. As maneira que a vasta erradas. A idéia
camadas inferiores, maioria das pessoas subjacente é a seguinte:
assentadas na tenta subjugar a "Preciso enganar as
infância, continuam mente. Elas pessoas, para que elas me
a enviar mensagens, recebem uma
dêem o que eu quero."
sendo por isso que os mensagem que lhes
Quando estão realmente
adultos com desagrada e têm
envolvidos com a sua
frequência se olham uma entre três
reações: tramóia, os
no espelho e sentem- manipuladores chegam a
se como crianças imaginar que estão
impulsivas e Manipular fazendo um favor as suas
assustadas. O Controlar. vítimas: afinal de contas,
passado não foi Negar quem não se sentiria bem
suficientemente ao ajudar alguém tão
trabalhado; os Se você divertido? Você pode se
samskaras dominam examinar de perto apanhar adotando esse
a psique por meio de esses
comportamento quando
uma miscelânea de comportamentos,
perceberá com não ouve as outras
antigas e desgastadas
clareza que os três pessoas, não dá atenção
experiências.
têm lugar depois do ao que elas querem e faz
As memórias de conta que os seus
fato, ou seja, eles
armazenadas são desejos não custam nada
lidam com o
como distúrbio da mente a ninguém. Indícios
microprocessadores como a causa da externos também se
programados para dificuldade e não manifestam. A presença
enviar repetidamente como um sintoma. de um manipulador
a mesma mensagem. Essas supostas
desgaste, queixas e
conflito em uma
situação. Algumas
pessoas empregam a
manipulação passiva:
elas criam situações do
tipo "coitadinho de
mim", para que os
outros se mostrem
solidários e sintam
pena delas. Ou então
preparam sutis
experiências de culpa,
para fazer com que os
outros achem que o que
querem é errado. A
manipulação chega ao
fim quando você pára
de supor que seus de-
96
sejos são os mais
importantes, porque
então você pode voltar
a se ligar aos outros e
começar a acreditar que
os desejos deles podem
se alinhar com os seus.
Na ausência da
manipulação, as
pessoas acreditam que
o que desejam é
importante. Elas acham
que podem contar com
o seu apoio e você não
é considerado um ator
ou vendedor. Ninguém
julga estar sendo
enganado.
Controlar é impor
aos eventos e às tensão e resistência,
pessoas a sua maneira queixam-se de que você
de fazer as coisas. O não lhes dá ouvidos,
controle é a grande chamam-no de
máscara da perfeccionista ou de chefe
insegurança. As exigente. O controle
pessoas que fazem uso começa a acabar quando
desse comportamento você admite que seu ponto
têm um medo mortal de vista não é procurar a sua aprovação.
de deixar os outros automaticamente o correto.
serem quem são, de Você pode se sintonizar
modo que o com a sua necessidade de
controlador passa o exercer o controle ficando
tempo fazendo atento às ocasiões em que
exigências que você se queixa, culpa os
desestabilizam as outros, insiste em que só
outras pessoas. A idéia você está certo e apresenta
por trás dessa atitude é uma desculpa após a outra
a seguinte: "se eles para provar que você não
97
continuarem a prestar A pessoa que se encontra
atenção em mim, não no estado de negação
rugirão." Quando você sente-se indefesa para
se percebe arranjando resolver os problemas, que
desculpas para si é exatamente o sentimento
mesmo e culpando os de uma criança. O medo
outros, ou quando está ligado à negação,
você acha que assim como a necessidade
ninguém sente por infantil de amor diante da
você a devida gratidão insegurança. A idéia
ou apreço, a culpa não subjacente é a seguinte:
é deles — você está "Não preciso reparar
exibindo a necessidade naquilo que não posso
de controlar. Os sinais mudar." Você pode
externos desse perceber quando se
comportamento encontra no estado de
emanam daqueles que negação nos momentos em
você está tentando que se desconcentra, fica
dominar: eles exibem esquecido, procrastina,
tem culpa de nada.
Quando você pára de
controlar as pessoas que o
cercam, elas começam a
respirar com mais
facilidade, relaxam e
riem. Sentem-se livres
para ser quem são, sem
Negar é deixar de
enxergar o problema, em
vez de enfrentá-lo. Os
psicólogos consideram a
negação o mais infantil
dos três comportamentos,
porque ela está
intimamente relacionada
à vulnerabilidade
recusa-se a encarar
aqueles que o magoam,
fica pensando no que
gostaria que acontecesse,
nutre falsas esperanças e
se mostra confuso. O
principal indício externo é
o fato de outras pessoas
não dependerem de você
nem o procurarem quando
uma solução é necessária.
Ao desviar a atenção, a
negação se defende com a
cegueira. Como você
pode ser acusado de
falhar com relação a algo
que você nem mesmo
enxerga? Você supera a
negação enfrentando com
firmeza as verdades
dolorosas. Expressar
98
com sinceridade os seus
sentimentos é o
primeiro passo. No caso
das pessoas que se
encontram em um
estado de profunda
negação, quaisquer
sentimentos que as
façam achar que não
estão em segurança são
em geral aqueles que
elas precisam enfrentar.
A negação começa a se
dissipar quando você se
sente concentrado,
alerta e pronto para
participar de tudo,
apesar dos seus receios.
Cada um desses
comportamentos tenta
provar uma
impossibilidade. A uma voz; ouvimos
manipulação procura
demonstrar que você
pode obrigar todo
mundo a fazer o que
você quer. O controle
tenta mostrar que as
pessoas só podem
rejeitá-lo se você assim
o determinar. A congregação a presumir
negação tenta provar
que os problemas irão
embora se você os
ignorar. A verdade é
que outros se podem
recusar a fazer o que
você quer, abandoná-lo
sem um motivo
aparente e causar
problemas, quer você
os enfrente, quer não. de palavras na nossa
Não há como prever cabeça. É possível
por quanto tempo determinar quais as vozes
qualquer um de nós verdadeiras e quais as
tentará falsas? Essa é uma
obstinadamente pergunta, importante,
demonstrar o porque é impossível pensar
contrário, mas o sem ouvir algumas vozes
comportamento só na cabeça.
termina por completo Nos primórdios do
quando admitimos a século XIX, um obscuro
verdade. pastor dinamarquês
conhecido como Magister
Adler foi expulso da sua
O próximo fato que igreja. Ele foi declarado
precisamos saber culpado de desobedecer às
sobre os samskaras autoridades eclesiásticas ao
é que eles não são afirmar que recebera uma
silenciosos. Essas revelação direta de Deus.
profundas Durante os seus sermões
impressões na no púlpito, começou a
mente possuem asseverar que quando
discursava em uma voz alta
as suas mensagens e estridente, a revelação se
repetidas sob a expressava por meio dele,
forma ao passo que quando
pregava com a voz baixa
de costume, apenas ele
estava se exprimindo.
Esse comportamento
estranho levou a cada voz interior é uma
que o pastor estava louco,
de modo que não teve
alternativa senão exonerá-
lo. Entretanto, notícias do
caso chegaram aos ouvidos
do grande filósofo
dinamarquês Sõren
Kierkegaard, que fez a
pergunta realmente
crucial: é possível em
algum momento provar
que alguém ouviu a voz
de Deus? Que
comportamento ou outro
sinal externo
possibilitaria que alguém
diferençasse uma
verdadeira revelação de
uma falsa? O infeliz
clérigo provavelmente
seria diagnosticado como
esquizofrênico paranóico
se exibisse hoje os
mesmos sintomas.
Kierkegaard concluiu que
Adler não se estava
expressando com a voz
de Deus, mas também
comentou que nenhum de
nós sabe de onde vêm as
nossas vozes interiores.
Simplesmente as
aceitamos, bem como o
fluxo de palavras que
invade nossa cabeça.
Uma pessoa
profundamente religiosa
poderia até afirmar que
versão da voz de Deus.
No entanto, uma coisa é
certa: todos ouvimos as
vozes interiores como um
coro clamoroso. Elas nos
importunam, elogiam,
bajulam, julgam,
advertem, desconfiam,
duvidam, confiam,
reclamam, têm vozes estou na vez de lutar contra ele, Enquanto o ego agoniza
esperanças, amam e verdade ouvindo. todos acreditamos que ao examinar cada detalhe
têm medo — em Sinto que algumas devemos continuar a de uma situação, uma
qualquer ordem. É estão enterradas desde tomar decisões; como parte mais profunda da
simplista demais a infância; parecem resultado, estamos sua consciência já sabe o
afirmar que cada um de órfãs das minhas sempre adicionando que fazer e as escolhas
nós abriga um lado primeiras experiências novos samskaras e dela emergem com
bom e um lado mau, implorando que eu as reforçando os antigos. incrível sutileza e perfeito
pois possuímos acolha. Outras são (No budismo, esse senso de oportunidade.
milhares de aspectos adultas e ásperas — processo se chama roda Todos já não tivemos
formados a partir de nelas, ouço pessoas do do samskara, porque as lampejos de clareza nos
experiências passadas. meu passado que me mesmas antigas reações quais de repente
É impossível julgaram ou puniram. se repetem soubemos exatamente o
determinar quantas Cada voz acredita incessantemente. Em um que fazer? Consciência
99
merecer minha
indivisa atenção, sem Como resgatar o sentido cósmico, é a roda sem escolhas é outro
se importar com sentimento do eu que do samskara que leva a nome para consciência
outras que têm a se encaixa na alma de uma vida para a livre. Ao libertar o
mesma opinião. Não realidade única? A seguinte — antigas "tomador de decisões"
existe eu central resposta, uma vez impressões nos impelem interior, você reivindica
algum que se erga mais, é a liberdade, a enfrentar repetidamente seu direito de viver sem
acima do ruído para mas desta feita de os mesmos problemas, fronteiras, de agir
acalmar esse tumulto maneira inclusive além da morte.) segundo a vontade de
de opiniões, extremamente Kierkegaard escreveu que Deus com total confiança.
exigências e peculiar. Você precisa a pessoa que encontrou 100
necessidades. Em se libertar das suas Deus se libertou das
qualquer momento decisões. A voz na sua escolhas. Mas o que
considerado, a voz à
cabeça desaparecerá sentimos quando Deus
qual presto mais
quando você parar de toma as decisões por nós?
atenção torna-se a
fazer escolhas. Um Creio que teríamos de
minha roz; ela, porém,
sai da berlinda quando samskara é uma estar profundamente
mudo o foco da minha escolha que você ligados a Deus para
atenção. A indisciplina recorda do passado. chegar até mesmo perto
que me joga de um Cada opção efetuou de responder a essa
lado para outro é a uma minúscula pergunta. No entanto, em
prora de como me mudança em você. O um estado de consciência
tornei fragmentado. processo começou simples, as escolhas mais
quando você nasceu e evolucionárias parecem
Como disciplinar
perdura até hoje. Em surgir espontaneamente.
esse coro clamoroso?
 Será que ficamos nos resultados e reserva de comida e
encurralados pelo contemplar a causa.
simples ato de Quem é esse
escolher? Essa é uma "tomador de decisões"
idéia surpreendente, que existe em você?
porque contraria o Essa voz é uma
comportamento de relíquia do passado, a
uma vida inteira. No acumulação de
caso de todos nós, a antigas escolhas que
vida tem sido vivida transcenderam sua
com uma escolha de própria época. Você
cada vez. O mundo está vivendo nesse
exterior se assemelha momento sob o fardo
a um enorme bazar do seu eu passado,
que oferece um que não vive mais.
fascinante conjunto de Você precisa proteger
possibilidades, e todo os milhares de
mundo faz compras escolhas que formam
no bazir, astutamente esse eu morto. No
escolhendo o que é entanto, o "tomador
melhor para si. A de decisões" poderia
maioria das pessoas se levar uma vida muito
conhece pelo que mais livre. Se as
trouxeram na bolsa de escolhas ocorressem
compras — uma casa, no presente e fossem
um emprego, o plenamente
cônjuge, um carro, os apreciadas nesse
filhos, dinheiro. Mas momento, não restaria
todas as vezes que nada a que nos
você escolhe A em pudéssemos agarrar e
detrimento de B, é o passado não se
forçado a deixar para poderia acumular em
trás uma parte da um fardo esmagador.
realidade única. Você A escolha deveria
está se definindo em ser um fluxo. Nosso
função de corpo já sugere que
preferências seletivas essa é a maneira
(e completamente natural de existir.
arbitrárias). Como vimos
A alternativa é anteriormente, cada
parar de se concentrar célula mantém uma
oxigénio suficiente MÃO
apenas para que ela
sobreviva por alguns
segundos. As células não Como escolher
armazenam energia
porque nunca sabem o sem cair em
que virá a seguir. As
respostas flexíveis são uma
muito mais importantes
para a sobrevivência do armadilha
que a acumulação. A
partir de um ponto de Aproveite ao
vista, esse fato faz com
que as células dêem a máximo cada
impressão de ser
totalmente vulneráveis e experiência.
indefesas, porém, por Não se deixe
mais frágil que uma obcecar por
célula possa parecer, é decisões certas e
impossível negar dois erradas.
bilhões de anos de Pare de defender
evolução. sua auto-imagem.
Todo mundo sabe Transcenda os
escolher; poucos sabem riscos.
abrir mão de algo. Mas é Não tome decisões
somente abrindo mão de se estiver na
cada experiência que dúvida.
você cria espaço para a Enxergue as
seguinte. É possível possibilidades em
aprender essa arte e, tudo que acontecer.
quando você o fizer, Descubra o fluxo da
passará a viver de felicidade.
maneira muito mais
espontânea. Aproveite ao máximo
cada experiência: a
101 cultura popular exalta a
idéia de que devemos
viver plenamente. Basta
ligar a televisão para
ABRINDO
sermos atacados pelas
seguintes mensagens: O significado é sexualmente ativas que retribuem seu gesto.
"É o máximo que um fundamental. Se esse dormiram com centenas Observe com que
homem pode momento realmente de parceiros, descobrirá frequência você deixa de
conseguir", "É como for importante para uma ou duas coisas ter essa atitude. Você
ter um anjo ao seu você, sua experiência muito rápido: (1) Os fica parado e se isola,
lado", "Cada será plena. A emoção números não têm muita enviando apenas sinais
movimento é suave, insere a dimensão da importância. Em geral, o extremamente
cada palavra, divina. união ou da sintonia: atleta nío se sente no superficiais, e recebe de
Quero essa sensação uma experiência que fundo como um volta muito pouco, ou
para sempre", "Você toque o seu coração vencedor e o nada.
olha, elas sorriem. torna o significado conquistador sexual não O mesmo círculo
Você ganha, elas vão muito mais pessoal. se sente profundamente precisa estar presente
para casa." Que está à A mera sensação atraente nem respeitável. mesmo quando uma outra
venda aqui? Uma física, o status social, (2) Cada experiência traz pessoa não está
fantasia de total prazer a atração sexual e a consigo uma gratificação envolvida. Pense na
sensorial, status sensação de ser um menor; a emoção de maneira como três
social, atração sexual vencedor são ganhar ou ir para a cama pessoas poderão observar
e a auto-imagem de geralmente torna-se cada vez menos o mesmo pôr-do-sol. A
um vencedor. Por superficiais, e é por estimulante e dura primeira está obcecada
acaso todas essas isso que as pessoas menos. por uma transação de
frases foram extraídas anseiam Experimentar negócios e nem mesmo
do mesmo comercial repetidamente por plenamente o momento, vê o pôr-do-sol, embora
de lâminas de barbear, eles. Se você passar ou qualquer momento, os olhos dela estejam
mas viver plenamente algum tempo com requer envolvimento registrando os fótons que
a vida faz parte de atletas que ganharam total. Um encontro com incidem sobre a retina. A
quase todas as centenas de partidas um desconhecido pode segunda pensa: "Que pôr-
campanhas ou pessoas solteiras ser completamente fugaz do-sol bonito! Há muito ;
publicitárias. e insignificante, por tempo não temos um
Entretanto, a realidade exemplo, se você não assim." A terceira pessoa
do que realmente penetrar no mundo dele é um artista que
significa experimentar descobrindo pelo menos imediatamente começa a
integralmente alguma uma coisa importante fazer um esboço da cena.
coisa é deixada de para a vida dele e A diferença! entre as três
fora. Em vez de trocando com ele ao é que a primeira pessoa
procurar uma menos um sentimento não enviou nada e não
sobrecarga sensorial genuíno. Sintonizar-se recebeu nada em troca; a
que dure para sempre, com as outras pessoas é segunda permitiu que a
você descobrirá que as um fluxo circular: você sua percepção consciente
experiências precisam se lança na direção das recebesse o pôr-do-sol,
estar envolvidas em outras pessoas e as mas não foi consciente o
significado e emoção. recebe quando elas bastante para retribuir —
sua reação foi experimentar o universo o de fatores que só
rotineira; a terceira plenamente a vida, recompensará por uina
pessoa foi a única a precisa completar o
coisa e o punirá por
completar o círculo: outra. Essa não é uma
círculo.
ela assimilou o pôr- suposição correta porque
Decisões certas o universo é flexível, ou
do-sol e o
e erradas: se você seja, ele se adapta a
transformou em uma
resposta criativa que se atormenta por não qualquer decisão que
devolveu a sua saber se está você tome. O certo e o
consciência ao mundo tomando a decisão errado são apenas
com algo para dar. certa, está conceitos mentais.
basicamente Consigo ouvir de
Se você quiser
admitindo que
102 103
imediato fortes objeções
emocionais ao que acabo
de dizer. E o Príncipe
Encantado? E o emprego
ideal? E a compra do
melhor carro? Todos
temos o hábito de olhar
como consumidores para
as pessoas, empregos e
carros, desejando obter o
que há de melhor em
troca do nosso dinheiro.
Mas, na verdade, as
decisões que rotulamos
de certas e erradas são
arbitrárias. O Príncipe
Encantado é um entre
cem ou mil homens ao
lado de quem você
poderia passar uma vida
satisfatória. E impossível
definir o emprego ideal,
levando-se em conta que
os empregos se revelam
bons ou maus
dependendo de uma série
entram em cena depois
que já estamos
trabalhando. (Quem
pode saber de antemão
como serão os colegas
de trabalho, se o
ambiente na empresa
será agradável e se
teremos a idéia
adequada no momento
certo?) E o melhor
carro do mercado
poderá se envolver em
um acidente dois dias
depois de você comprá-
lo.
O universo não
possui uma programação
fixa. Quando você
decide alguma coisa, ele
age baseado nessa
decisão. Não existe certo
ou errado, apenas uma
série de possibilidades
que se modificam com
cada pensamento,
sentimento e ação que
você experimenta. Se
essa idéia lhe parecer
excessivamente mística,
reporte-se uma vez mais
ao corpo. Cada sinal
vital importante, como a
temperatura do corpo, a
pulsação cardíaca, o
consumo de oxigénio, o
nível hormonal, a
 atividade cerebral e é o "tomador de interior, fazendo com que o aumenta a distância entre
assim por diante altera- decisões", o que seu ideal se corroa mesmo você e aquilo que teme.
se no momento em que significa que você é enquanto você está No entanto, esse recuo
você decide fazer bem mais importante fazendo tudo para ter uma em direção ao eu isolado
alguma coisa. O do que qualquer boa aparência e se sentir e encolhido na verdade
metabolismo de um escolha individual bem com relação a si não o defende de nada.
corredor não se pode que já fez. ou jamais mesmo. Ele é imaginário. Ao
dar ao luxo de ser tão fará. Para realmente se ampliar a separação, você
baixo quanto o de Defendendo a sentir bem a respeito de si só está garantindo que
alguém que está lendo sua auto-imagem: no mesmo, renuncie à sua algo que lhe poderia ser
um livro, porque, sem decorrer dos anos, auto-imagem. Você logo se útil, ou seja, parecer
o aumento da você construiu uma sentirá mais aberto, menos confiante e descontraído,
capacidade aeróbica e auto-imagem na defensiva e relaxado. não pode ocorrer.
da frequência cardíaca, idealizada que você Vale a pena lembrar um Maharaj quer enfatizar
o corredor sufocaria e defende como sendo comentário impressionante que o que chamamos de
tombaria com "eu". Essa imagem do famoso mestre eu é uma contração em
espasmos musculares. abrange todas as espiritual indiano torno de um núcleo
As decisões são coisas que você deseja Nisargadatta Maharaj: "Se vazio, ao passo que na
sinais que estão perceber como você reparar, perceberá que realidade estamos
determinando ao verdadeiras a seu só tem um eu quando está destinados a ser livres e
corpo, à mente e ao respeito e exclui todos em dificuldades." Se essa expansivos na nossa
ambiente que se os aspectos idéia parece inacreditável, consciência.
movam em certa vergonhosos, imagine-se caminhando em Despendemos um
direção. Pode ser portadores de culpa e um bairro perigoso da tempo enorme com
que posteriormente amedrontadores que cidade. Você está cercado práticas de auto-ajuda,
você se sinta representariam uma por pessoas cujo olhar o tentando transformar
insatisfeito com o ameaça à sua deixa nervoso; o som de uma auto-imagem
rumo que tomou, autoconfiança. No um sotaque diverso faz desfavorável em uma
mas atormentar-se entanto, são exata- você se lembrar de que é adequada. Por mais
por causa de mente os aspectos que diferente dessas pessoas, e razoável que isso possa
decisões certas e você tenta afastar que nessa diferença você sente parecer, todas as auto-
erradas é o mesmo retornam como as o perigo. A percepção da imagens apresentam a
que não seguir vozes mais insistentes ameaça faz com que você mesma armadilha: elas
direção alguma. e exigentes na sua recue, contraindo-se estão sempre fazendo
Tenha em mente que interiormente, o que
104 105

você cabeça. O ato de

exclusão cria o caos
no seu diálogo
você se lembrar de e o medo arraigados nível de risco. Pelo
quem você foi, não pertencem a essa menos essa é a história
de quem você é. categoria, mas a triste universalmente aceita.
Toda a idéia do Eu, notícia é que a intensa Somos informados de
de mim e do meu foi alegria, o êxtase e a que certos alimentos
construída sobre espontaneidade nos expõem a ataques
memórias, e essas exuberante também do coração e ao câncer,
não são realmente fazem parte dela. Você por exemplo, de modo
quem você é. Se pára de ser governado que a atitude racional a
você se libertar da pela auto-imagem tomar é quantificar o
sua auto-imagem, quando: risco e procurar
ficará livre para permanecer do lado em
escolher como se • Sente o que sente. que os números são
fosse pela primeira • Deixa de se baixos. Mas a vida não
vez. A auto-imagem ofender com as pode ser quantificada.
repele a realidade, coisas. Para cada pesquisa que
em particular no • Pára de avaliar exibe um fato
nível emocional. como as situações quantificável a respeito
Muitas pessoas não influenciam a das doenças cardíacas
querem admitir o maneira como os (e.g., homens que
outros o vêem.
que estão de fato bebem um litro de leite
sentindo. A auto- • Não exclui pessoas por dia têm
que considera
imagem delas superiores ou possibilidade cinquenta
determina que se inferiores a você. por cento menor de
zangar, por exemplo, • Pára de se sofrer um grave ataque
ou exibir ansiedade preocupar com o que do coração),
não é permissível. pensam de você.
Esses sentimentos • Deixa de ficar 106
não combinam com obcecado por
"o tipo de pessoa dinheiro, status e
que eu quero ser". bens materiais.
Certas emoções • Não sente mais uma
parecem perigosas intensa necessidade
demais para fazer de defender suas
opiniões.
parte da imagem
ideal que você forma
de si mesmo, de Transcendendo os
modo que você riscos: enquanto o futuro
adota um disfarce permanecer
que exclui esses imprevisível, cada
sentimentos. A raiva decisão envolve certo
existe outra que Essa escolha da consciência estão se pais apenas por achar
demonstra que o parece certa para alinhando com a que seria melhor ter pais
estresse só aumenta o mim? Interesso- inteligência infinita, diferentes? Em ambos os
risco dos problemas me pela direção tendo portanto casos os vínculos com a
cardíacos se formos que essa escolha oportunidade maior de situação, uma vez
suscetíveis a ele está tomando? alcançar o sucesso do que estabelecidos, são
(algumas pessoas na Gosto das aquelas que analisam poderosos. Não obstante,
verdade vicejam na pessoas grande quantidade de quando estamos em
presença dele). envolvidas? A informações. dúvida, colocamos o
O risco é escolha favorece Quando em dúvida: é universo em compasso
mecânico. Ele toda a minha difícil abrir mão de algo de espera. Ele não
subentende que não família? A quando nem mesmo favorece qualquer
existe qualquer escolha faz sabemos se fizemos a direção em particular.
inteligência por trás sentido no estágio escolha certa. A dúvida se Essa pausa encerra
dos sentidos, apenas atual da minha prolonga e nos prende ao um aspecto positivo e
certo número de vida? Sinto-me passado. Muitos um negativo. O positivo
fatores que dão moralmente relacionamentos terminam é que você se está
origem a determinado justificado ao em divórcio devido à proporcionando mais
resultado. Você pode fazer essa ausência do espaço para
transcender os riscos escolha? Essa comprometimento, mas conscientizar-se de mais
por saber que uma escolha essa carência ião se coisas e, com uma
inteligência infinita beneficiará meu desenvolveu com o tempo; consciência mais ampla,
atua nas dimensões desenvolvimento ela estava presente desde o o futuro pode lhe trazer
ocultas da sua vida. ? O que estou início nunca foi resolvida. novas razões para agir
No nível dessa prestes a fazer É importante não tomar de uma forma ou de
inteligência, suas pode ser para decisões críticas "quando outra. O aspecto
escolhas sempre mim uma fonte há dúvida. O universo negativo é que a inércia
recebem apoio. A de maior apoia as ações iniciadas; é improdutiva, pois na
finalidade de criatividade e isso é o mesmo que dizer ausência de escolhas
contemplar os riscos inspiração? que, quando tomamos uma você não pode crescer
seria verificar se sua direção, acionamos nem evoluir. Se as
É quando essas
linha de ação é dúvidas persistirem,
coisas dão errado que
razoável; você não se 107 você precisará sair do
as escolhas não
fiaria na análise do um mecanismo muito entorpecimento. A
funcionam. Os riscos
risco para neutralizar difícil de reverter. Uma maioria das pessoas
podem ser relevantes,
fatores bem mais mulher casada pode sentir resolve essa dificuldade
mas não são
importantes, que não é casada pelo mergulhando na escolha
decisivos. As pessoas
exatamente aqueles simples fato de desejar seguinte, ou seja,
capazes de avaliar
sendo avaliados no que as coisas sejam pegando a primeira coisa
suas escolhas no
nível mais profundo assim? Você pode sentir que aparece: "Isso não
nível mais profundo
da consciência: que não é filho dos seus deu certo, de modo que é
melhor eu fazer outra única qualidade que a o caminho de menor a personalidade do ego
coisa, seja ela qual consciência está resistência. Mas ser gosta de ver as coisas in-
for." tentando trazer para adequado é como abraçar terligadas. Chegar em
No geral, as você: a sabedoria. a inércia. A aceitação segundo lugar hoje é
pessoas que acabam Em um nível social é o mais baixo melhor do que chegar
fazendo escolhas profundo, você denominador comum do em terceiro ontem, e
totalmente arbitrárias, conhece a realidade. eu, porque envolve você amanhã quero ser o
ou seja, avançando de A dúvida é-um como uma unidade primeiro. Esse tipo de
modo irresponsável sintoma que indica social, em vez de como pensamento linear
para outra casa, que você não está em uma pessoa única. reflete uma concepção
emprego ou contato com o sábio Descubra quem você grosseira do progresso.
relacionamento, se interior. Significa em realmente é; faça da O verdadeiro
revelam geral que você adequação a última coisa crescimento tem lugar
excessivamente procura do lado de a penetrar sua mente. Ela em múltiplas dimensões.
calculistas. Passam fora quando precisa acontecerá ou não, mas O que acontece a você
tanto tempo fazer uma escolha. em ambos os casos você pode afetar a maneira
calculando os riscos, Sua decisão se não nutrirá mais dúvidas como você pensa, sente,
examinando os prós e fundamentará em a respeito de si mesmo. relaciona-se com os
os contras, avaliando elementos externos. Não existe qualquer outros, comporta-se em
cada uma das piores No caso da maioria fórmula que permita determinadas situações,
situações possíveis, das pessoas, esses remover dúvidas porque adequa-se ao seu
que nenhuma escolha elementos se descobrir o sábio interior ambiente, percebe o
parece certa, e a total reduzem ao que as é um processo pessoal. futuro ou a si mesmo.
frustração as obriga a outras pessoas vão Você precisa se dedicar a Todas essas dimensões
romper o impasse. pensar porque a expandir sua consciência. precisam evoluir para
Ironicamente, esses adequação é Não tenha dúvida a que você evolua.
saltos irracionais às respeito disto. Se você se Procure enxergar as
vezes dão certo. O 108 voltar para dentro de si e possibilidades em tudo
universo tem mais seguir o caminho que que acontecer. Se você
coisas reservadas para conduz à sua inteligência não obtiver o que
nós do que podemos interior, o sábio estará esperava ou desejava,
prever, e as más esperando por você. pergunte-se: "Onde devo
escolhas com Enxergando as procurar?" Essa é uma
frequência se possibilidades: seria atitude muito
resolvem no final muito mais fácil desistir libertadora. Em uma
porque as nossas dos resultados se todas as dimensão ou outra, cada
aspirações ocultas escolhas dessem certo. E evento da vida só pode
sabem para onde por que não deveriam? estar causando uma de
estamos indo. Mesmo Na realidade única não duas coisas: ou ele é
assim, a dúvida é existem ações erradas, benéfico para você ou
destrutiva para a apenas novas ações. Mas está lhe apresentando o
que você precisa para A vida corrige a si enquanto seus desejos
criar o bem para si mesma dessa maneira. vêm e vão, a base da
mesmo. A evolução é Na condição de existência é imutável.
uma situação em que "tomador de decisões", Quando você absorver
todos ganham, e não você pode agir por essa verdade, poderá
fazemos essa impulso ou seguir alinhar-se a qualquer
afirmação a partir de caminhos arbitrários ou possibilidade que se
um otimismo cego e irracionais, mas o aproxime de você,
sim, uma vez mais, mecanismo fundamental acreditando que há
reportando-nos ao da consciência não se bilhões de anos a vida
corpo. Tudo o que altera. Ele continua a vem ado-tando a atitude
acontece dentro de seguir os mesmos de que somos sempre
princípios, que são os vencedores.
uma célula faz parte
seguintes: Descobrindo o
de uma operação
saudável ou é um fluxo da felicidade:
sinal de que uma • Adaptar-se aos agradou-me muito um
correção se faz seus desejos. episódio nas aventuras
necessária. A energia • Manter tudo em de Carlos Castaneda no
não é despendida de equilíbrio. qual o seu mestre, Don
forma aleatória ou • Harmonizar sua Juan, o envia à presença
como um capricho vida individual com de uma bruxa que
destinado a testar os a do cosmo possui a habilidade de
resultados. • Conscientizá-lo do adotar a percepção de
109 que você está qualquer criatura. A
fazendo. bruxa permite que
• Mostrar a você as Castaneda se sinta
consequências da exatamente como uma
sua ação. minhoca, e o que ele
• Tornar sua vida o percebe? Um enorme
mais real possível. regozijo e poder. Em
vez de se sentir como a
Por possuir o livre- minúscula e cega
arbítrio, você pode criatura que a minhoca
desconsiderar totalmente parece ser aos olhos
esses princípios — todos humanos, Castaneda
agimos dessa forma de sentiu-se como certa
vez em quando. Mas máquina de terraplena-
você não pode modificá- gem empurrando para o
los. A vida depende lado cada grão de terra
deles. Eles são a base da como uma enorme
existência, e mesmo pedra; ele era forte e
 110

poderoso. Em vez de maneira, afastar-se do sendo metafórico: a M

parecer um trabalho fluxo. Você só música representa um O
árduo, a escavação da desistirá realmente da sentimento de felicidade D
minhoca gerava sua auto-imagem e da na existência, uma alegria A
entusiasmo, a sua mente inquieta isenta de escolhas boas ou
R
exaltação de um ser quando sentir, sem más. Pedir a si mesmoque
capaz de mover questionar e sem tenha essa atitude é ao
montanhas com o sombra de dúvida, mesmo tempo a coisa o
corpo. uma felicidade mais fácil e amais difícil S
Sua vida encerra palpável dentro de de fazer. Mas não deixe a E
um fluxo de você. O célebre idéia escapar da sua X
felicidade mestre espiritual J. mente, por mais complexa T
igualmente Krishnamurti fez que sua vida se torne. O
elementar e certa vez um rápido Mantenha a visão de
inabalável. A comentário que libertar a sua mente e S
minhoca só conhece considero comovente. saiba que, quando E
a si mesma, de modo "As pessoas não conseguir isso, você
G
que é incapaz de se percebem", disse ele, sentirá um fluxo de
R
desviar do fluxo de "como é importante felicidade.
E
felicidade. Você pode levantar todos os dias
dispersar sua com uma canção no D
percepção consciente coração." Depois que MODIFICANDO SUA O
em todas as direções li o comentário, REALI
e, ao agir dessa apliquei um teste em D O sexto segredo diz
mim mesmo. Pedi A
respeito à vida sem
interiormente para escolhas. Como todos le-
D
ouvir a música e, vamos muito a sério
E
durante algumas nossas escolhas, a adoção
semanas, sem nenhum dessa atitude requer uma
P mudança fundamental.
esforço ulterior da mi-
nha parte, percebi que A Você pode começar hoje
a primeira coisa que R com um exercício
me vinha à mente A simples. Sente-se por
pela manhã era uma alguns minutos e reavalie
canção. A algumas das escolhas
No entanto, sei C importantes que você fez
também que no decorrer dos anos.
O
Krishnamurti estava Pegue um pedaço de
papel e crie duas
colunas, rotuladas
"Boa Escolha" e "Má
112
Escolha".
Debaixo de cada
coluna, relacione pelo
menos cinco escolhas
relacionadas com os
momentos que você
considera os mais
memoráveis e profundamente. Nenhuma
decisivos da sua vida
você recusou ou não
conseguiu, a decisão
de escolher uma
profissão em
detrimento de outra),
mas não deixe de
incluir escolhas
particulares que só
você conhece (a briga
da qual você fugiu, a
pessoa que você teve
medo de enfrentar, o
momento de coragem
no qual você superou
um medo profundo).
Depois de completar a
lista, pense em pelo
menos uma coisa boa
que tenha resultado das
más escolhas e em uma
coisa má que tenha tido
origem nas boas
escolhas. Esse
exercício se propõe a
eliminar os rótulos,
levando-o a se
até o momento; você restringiu dramaticamente
provavelmente sua liberdade pessoal. Você
começará pêlos pode ser solteiro e estar
pontos críticos muito feliz com o quanto
compartilhados pela conseguiu se desenvolver
maioria das pessoas sozinho, mas ao mesmo
(os relacionamentos tempo deixou escapar o
sérios que crescimento oriundo de um
fracassaram, o casamento com alguém
emprego que que você ame
decisão que você possa ter
tomado o conduziu em
aproximar mais da linha reta ao ponto em que
verdadeira você está hoje. Você
flexibilidade da espreitou alguns caminhos
e deu alguns passos antes
natureza. Se você
de voltar atrás. Você seguiu
prestar atenção, talvez
alguns trajetos que
seja capaz de perceber
terminaram em um beco
que as suas más
sem saída e outros que se
decisões geraram
perderam em um excesso
várias coisas boas, ao
de interseções. Em última
passo que muitas
análise, todos os caminhos
coisas más estão
enredadas nas boas estão interligados. Afaste-
escolhas. Você pode, se então da atitude de que
por exemplo, ter um a sua vida consiste de
emprego maravilhoso, escolhas boas e más que
mas acabou se conferem ao seu destino
envolvendo em um um rumo invariável. Sua
terrível vida é produto da sua
relacionamento no consciência. Cada escolha
trabalho ou tendo um e cada etapa do
acidente de carro certo desenvolvimento nascem
dia, quando estava dessa realidade.
indo ou voltando do
trabalho. Você talvez
adore ser mãe, mas
sabe que esta condição
S
étimo
segredo
TODA VIDA É
ESPIRITUAL
UMA DAS
PECULIARIDADES DA VIDA
MODERNA é o fato de que
as pessoas divergem
violentamente com
relação às convicções
religiosas, mas levam
vidas semelhantes. O
famoso comentário de
Nietzsche de que Deus
está morto deveria ser
modificado para Deus é
uma opção. Se o governo
vigiasse vinte e quatro
horas por dia aqueles que
acham que vivem
segundo a lei divina e os
que nem pensam nas
determinações de Deus,
imagino que o total de
virtudes e vícios, amor e
ódio, paz e violência seria
exatamente igual. Talvez
até o lado da balança que
contém a intolerância e a
insensibilidade pendesse
na direção dos membros
de qualquer sociedade universo está vivendo religião; nenhum indivíduos. Quando
que se dizem os mais através de você neste vocabulário espiritual você contempla outras
religiosos. exato momento. Quer está envolvido. No pessoas como aspectos
Minha intenção ao você acredite em entanto, esse primeiro seus, você está na
mencionar esse fato Deus, quer não, a princípio é a base que verdade vendo a face de
não é causar polémica. cadeia de eventos que afirma que a religião tipos míticos. Somos
Pelo contrário, é como vai da consciência (cujos radicais latinos um único ser humano
se o universo tivesse silenciosa à realidade significam "voltar a vestindo inumeráveis
senso de humor, pois física permanece ligar") une o Criador à máscaras. Quando
em um nível profundo intacta. O sistema sua criação. O mundo despimos todas elas, o
é impossível deixar de operacional do físico espelha uma que resta é a essência, a
levar uma vida universo se aplica mente; ele conduz a alma, a centelha divina.
intenção e a inteligência
espiritual. Você e eu igualmente a todo
em cada átomo.
estamos intensamente mundo e funciona de UNIVERSAL
envolvidos em criar um acordo com princípios
mundo como santos. que não exigem sua UNIVERSAL 3. A
Você não pode ser cooperação. consci
demitido da função de Não obstante, 2. A consciência é
criar um mundo, o que ocorre uma mudança ência
coletiva. Nós a
113

é a essência da quando você decide extraímos de uma fonte se

espiritualidade. E levar uma vida comum. expan
tampouco pode pedir espiritual consciente.
demissão do emprego Os princípios do de em
mesmo quando se sistema opera- si
PESSOAL
recusa a comparecer. O
2. As pessoas que mesm
cional, que são 1. O universo é
sinónimos das leis fazem parte da sua a.
um espelho de vida refletem
da criação, tornam- aspectos seus.
se pessoais. Já consciência.
abordamos muitas
dessas leis; vamos Vemos nesse
examinar agora PESSOAL princípio os primórdios
como podemos 1. Os eventos da de todos os mitos,
alinhar o universal sua vida refletem arquétipos, heróis e
ao pessoal. quem você é. aventuras. A psique
coletiva compartilha um
UNIVERSAL Nada nessas nível de consciência que
declarações cheira a transcende os
 PESSOAL
3. O objeto da sua
atenção se
desenvolve.
Na realidade
única, a consciência
cria a si mesma, que é
o mesmo que dizer
que Deus está dentro
da criação Dele. Não
existe lugar algum
114
fora da criação onde a
divindade possa se
erguer — onipresença
quer dizer que se
qualquer lugar existe,
Deus está nele. No
entanto, ao passo que
Deus pode voltar a
atenção para uma
infinitude de mundos,
os seres humanos
usam a atenção de
modo seletivo. Para
colocá-la em um
lugar, nós a retiramos
de outro. Quando
prestamos atenção,
acrescentamos a entanto, jamais existiu
centelha criativa, e
essa parte da nossa
experiência crescerá,
seja ela positiva ou
negativa. A violência
produz a violência,
mas o amor também
gera o amor.
UNIVERSAL intermediários pareçam imagem, por mais que
desorganizados e você tente não ver)
4. A consciência
aleatórios. É impossível porque ele foi formado
cria
para o indivíduo não por padrões celulares. A
intencionalmente.
perceber a ordem, pois mente é
cada aspecto da vida, a fundamentalmente certa
PESSOAL partir da família, baseia-se máquina para formar
4. Nada é aleatório nela. O seu cérebro está significados, mesmo
— sua vida está organizado para perceber quando ela flerta com a
repleta de sinais e padrões (até mesmo um ausência de sentido,
símbolos. borrão de tinta parece como o século XX fez e
representar algum tipo de este faz tão bem.
115
A guerra entre a
religião e a ciência é
antiga e está quase
esgotada, mas existe
um ponto do qual
nenhum dos lados
está disposto a abrir
mão. A religião
contempla a intenção
na natureza como
prova da existência de
um Criador. A ciência
percebe a
aleatoriedade na
natureza como prova
de que não existe
qualquer intenção. No
uma cultura baseada
no caos, o que inclui a
subcultura da ciência.
A consciência
contempla o universo
e enxerga a intenção
em toda parte, mesmo
que os espaços
 UNIVERSAL abrange os seres que a criação não teve
humanos. Sem dúvida para onde ir depois
5. As leis físicas
nosso corpo não pode desse feito (a não ser,
operam com
escapar da eficiência dos talvez, deteriorar-se a
eficiência, com o
processos químicos que partir da sua perfeição
menor esforço.
têm lugar em cada célula, inicial). Os cientistas
PESSOAL de modo que é provável aceitam a idéia de que
que todo o nosso ser a entropia, a tendência
5- Em qualquer esteja envolvido no de a energia se
momento mesmo princípio. A causa dissipar, é inexorável.
considerado, e o efeito não estão Assim sendo, o fato de
o universo
apenas ligados; estão que o DNA é um
está lhe
apresentando conectados da maneira bilhão de vezes mais
os melhores mais eficiente possível. complexo
resultados Esse argumento também
possíveis. se aplica ao
desenvolvimento pessoal,
A natureza ama a ou seja, a idéia é que todo
eficiência, o que mundo esteja fazendo o
torna muito estranho melhor que é capaz de
algo que fazer a partir do seu nível
supostamente de consciência.
funciona de modo
UNIVERSAL
aleatório. Quando
deixamos cair uma 6. As formas simples se
bola, ela cai transformam em formas
diretamente para mais complexas.
baixo, sem tomar
desvios inesperados. PESSOAL
Quando duas 6. Sua consciência
moléculas com o interior está sempre
potencial para se evoluindo.
unir se encontram,
elas sempre se ligam Esse princípio é
— não existe espaço desconcertante tanto
para indecisão. Esse para a religião quanto
dispêndio de um para a ciência. Muitas
mínimo de energia, pessoas religiosas
também chamado de acreditam que Deus
lei do menor criou o mundo à Sua
esforço, também imagem, o que implica
do que os primeiros dualidade para a "lá fora", como se através conseguinte, apesar do
átomos primordiais, de unidade. de uma janela de vidro sentimento disseminado
que o córtex humano laminado, tentando de alienação psicológica
aumentou imensamente Segundo uma imaginar o que a realidade (resultante do fato de a
de tamanho nos idéia geralmente externa estaria fazendo. tecnologia ter superado
últimos cinquenta mil aceita, as culturas da Graças a Einstein, com- nossa capacidade de
anos, de que a vida Antiguidade preendemos que estamos manter vivo o
surgiu a partir de enxergavam uma incrustados na natureza; o significado), a dualidade
substâncias químicas criação unificada, ao observador modifica a do homem e da natureza
inertes e de que novos passo que hoje em dia realidade através da está encolhendo a cada
pensamentos aparecem contemplamos um observação. Por geração sucessiva.
116 117

diariamente do nada mundo fragmentado e

representa um dividido. A culpa tem
problema para ambos sido atribuída ao
os sistemas. A entropia declínio da fé, bem
ainda nos faz como à ausência de
envelhecer; ainda faz mitos, tradições e
com que os carros vínculos sociais. No
enferrujem e as estrelas entanto, acredito que
fiquem velhas e o oposto seja verdade:
morram. Mas o a antiga maneira de
impulso da evolução é ver as coisas mal
igualmente inexorável. conseguia explicar um
A natureza decidiu fragmento de todos os
evoluir, fenómenos da
independentemente das natureza, ao passo que
nossas opiniões a a física atual está
respeito dessa decisão. prestes a encontrar a
"teoria de todas as
UNIVERSAL coisas". O eminente
físico John Wheeler
7. O conhecimento
faz um comentário
assimila uma
crucial quando afirma
parcela cada vez
que antes de Einstein
maior do mundo.
os seres humanos
achavam que estavam
PESSOAL olhando para uma
7. A vida avança da natureza que estava
 UNIVERSAL uso de escamas foi unidade, mas você
8. A evolução abandonado em prol do precisa utilizá-la ao
desenvolve novo mundo do voo alado longo do caminho.
características (e essas mesmas escamas
de teriam dado um salto em
sobrevivência uma direção diferente
que condizem quando se transformaram
perfeitamente em pêlos, possibilitando o
com o desenvolvimento dos
ambiente. mamíferos peludos). Tanto
PESSOAL a ciência quanto a religião
se preocupam com essa
8. Se você se abrir situação. A ciência não
à força da
evolução, ela o aprecia a idéia de que a
levará aonde evolução sabe aonde está
você quiser ir. indo; pressupõe que as
mutações darwinianas
A adaptação é algo sejam aleatórias. A religião
milagroso porque não gosta da idéia de que a
avança por meio de perfeita criação de Deus se
saltos quânticos. modifica quando algo novo
Quando alguns se faz necessário. Contudo,
dinossauros esse é um caso no qual as
desenvolveram penas, explicações ocuparam
viram-se diante de uma posição secundária. Sem
adaptação que seria sombra de dúvida, o
perfeita para o voo mundo físico se adapta por
alado. As células no meio de saltos criativos
exterior do corpo que têm lugar em um nível
deles, que eram duras e mais profundo; você pode
escamosas, chamar esse nível de
funcionariam como genético ou consciente, a
armadura, mas não seu bel-prazer.
poderiam contribuir
para o voo. E como se UNIVERSAL
a evolução tivesse 9. O caos está a serviço
criado um novo da evolução.
problema para si
mesma, e a seguir dado PESSOAL
um salto criativo para 9. A mente fragmentada
resolvê-lo. O antigo não pode conduzi-lo à
 O caos pintor utiliza as tintas tempo e no espaço é universo como ele
desordenado é uma misturadas na sua uma ilusão. parecia ser. No entanto,
realidade, mas a ordem paleta de pintura. No as teorias atuais das
e o crescimento nível pessoal, você não Os pioneiros quânticos, superstrings
também são. Qual deles pode alcançar a inclusive Einstein, não [supercordas] utilizam
é dominante? A ciência unidade enquanto for queriam since-icnte criar pelo menos onze
ainda não chegou a dominado pêlos novas dimensões além do dimensões para explicar
uma conclusão porque pensamentos e tempo e do espaço. Eles o mundo visível. A
mais de noventa por impulsos confusos da jueriam explicar o religião sempre
cento do • universo sua cabeça, mas
físico é composto por mesmo assim pode
uma misteriosa matéria usar a mente para
escura. Como ela ainda encontrar o manancial
precisa ser observada, dela. A unidade é o
está aberta a questão propósito oculto que a
sobre, qual poderá ser o evolução procura
destino do cosmo. A atingir, , usando
religião coloca-se firme durante o percurso a
do lado da ordem, pela mente fragmentada
simples razão de que como uma ferramenta.
Deus criou o mundo a Assim como o cosmo,
partir do caos. De a superfície da mente
acordo com a ciência, parece caótica, mas um
existe um delicado maremoto do progresso
equilíbrio entre a está em ação nas
criação e a destruição, e profundezas.
bilhões de anos se
passaram na UNIVERSAL
manutenção desse 10. Muitos níveis
equilíbrio. No entanto, invisíveis estão
como as forças encobertos no
cósmicas em uma mundo físico.
enorme escala não
conseguiram rasgar a PESSOAL
delicada trama que 10. Você vive
urdiu os primórdios da simultaneamente
vida, uma pessoa em muitas
razoável poderia dimensões; a
concluir que a evolução aparência de que
está usando o caos da você está
maneira como um encurralado no
 118 119
mesmo que você não as varinha mágica toca em
afirmou que Deus hipótese que podemos reconheça. Cinderela, que é lançada
habita um mundo que apresentar para fora do palácio como
transcende os cinco considerando-se os uma criatura completa e
sentidos; a ciência fatos. A escolha é ser ou não transformada.
precisa da mesma esfera Esses dez consciente, o que nos Na lógica do conto de
transcendente para princípios conduz à possibilidade da fadas, a mudança é
explicar de que modo possivelmente transformação. Ninguém excessivamente lenta,
partículas separadas por representam maneiras discorda do fato de que a gradual demais,
bilhões de anos-luz de conceber o sistema vida consiste em exageradamente mundarta
podem atuar como operacional que mudança. No entanto, por para satisfazer ao anseio
gémeas especulares, mantém em atividade meio de uma simples simbolizado pelo sapo que
como a luz pode se a realidade única. Na alteração na consciência, sabe ser um príncipe ou
comportar como verdade, a idéia como uma pessoa pode pelo patinho feio que se
partícula e como onda, e um todo é efetivamente realizar uma transforma em um lindo
como os buracos negros inconcebível, e nosso cisne. O toque mágico
profunda transformação e
podem transferir a cérebro não foi feito encerra vários elementos
não apenas outra
matéria além do domínio para operar em de fantasia que
mudança superficial? A
da gravidade e do caminhos instantaneamente
transformação e a
ternpo. Em última inconcebíveis. Não proporcionam uma vida
obstante, ele pode se mudança são duas coisas
análise, a existência de diferentes, como pode ser livre de problemas. O mais
múltiplas dimensões é adaptar a viver de importante é que essa
modo inconsciente. observado em qualquer
irrefutável. No nível conto de fadas. A menina fantasia disfarça a maneira
Toda criatura na Terra
mais simples, algum pobre que é obrigada pela como a verdadeira
está sujeita às leis da
lugar tinha de ter dado madrasta malvada a transformação acontece.
natureza; somente os
origem ao espaço e ao limpar a lareira enquanto A chave da verdadeira
seres humanos fazem
tempo durante o Big suas irmãs vão ao baile transformação é o fato de
a seguinte pergunta:
Bang e, por definição, "Qual o significado de não se aperfeiçoa que a natureza não avança
esse algum lugar não tudo isso para mim?" frequentando a escola por meio de movimentos
pode estar no tempo e Se você optar por não noturna. Uma graduais. Ela dá saltos
espaço. Por conseguinte, participar e decidir quânticos o tempo todo, e
aceitar que você, na viver como se a 1 quando o faz, os antigos
qualidade de cidadão de dualidade fosse real, 2 componentes não são
um universo achará que esses dez 0 apenas recombinados.
multidimensional, é um princípios não se Algo novo aparece pela
ser multidimensional aplicam a você. O primeira vez na criação,
está longe de ser uma gracejo cósmico é que uma propriedade
idéia mística. Na as mesmas leis emergente. Se
verdade, é a melhor continuarão a servir examinarmos, por
de base à sua vida,
exemplo, o hidrogénio e produzem o sal, outro UAIS
o oxigénio, eles são elemento básico da que jamais se tenham EMER
leves, gasosos, invisíveis vida.) Nosso corpo, que combinado para produzir
e secos. Uma liga milhões de esse resultado. O ar que GENT
transformação se impôs moléculas a cada entra no pulmão se ES
para que esses dois segundo, depende da combina de milhares de
elementos se transformação. A maneiras para produzir Clareza de
combinassem e criassem respiração e a digestão, células que nunca consciência.
a água, e quando o mencionando apenas existiram antes da forma Discernimento.
processo se concluiu, um dois processos, como existem em você, e Reverência pela
conjunto inteiramente utilizam a quando você usa o vida.
novo de possibilidades transformação. Os oxigénio para se Ausência de
emergiu com ele, e a alimentos e o ar não movimentar, seus violência.
mais importante, do são apenas combinados músculos estão Desapego
nosso ponto de vista, foi ao léu; formam, ao executando ações que, Totalidade
a própria vida. contrário, as exatas apesar de semelhantes às
A umidade da água é ligações químicas de outras pessoas, são Essas propriedades se
um perfeito exemplo de necessárias para uma expressão única do qualificam como
uma propriedade permanecermos vivos. seu ser. transformações
emergente. Não é O açúcar extraído de Se a transformação é espirituais porque
possível obter a umidade uma laranja viaja até o a norma, a transformação nenhuma delas pode ser
em um universo sem cérebro e alimenta um espiritual se encaixa alcançada por meio da
água misturando de pensamento. A como uma extensão de simples recombinação
qualquer jeito propriedade emergente, onde a vida tem ido o de antigos componentes
propriedades já nesse caso, é a tempo todo. Apesar de do eu. À semelhança da
existentes. A mistura só qualidade nova do continuar sendo quem umidade da água, cada
produz a mudança; ela pensamento: não você é, você pode uma delas aparece
não é suficiente para a existem moléculas na realizar um salto como se por alquimia,
transformação. A história do universo quântico na sua ou seja, a escória da
umidade precisou consciência, e o sinal de vida cotidiana se
emergir como algo que o salto é real será transforma em ouro.
121 Clareza significa
completamente novo na uma propriedade
emergente que você estar desperto para si
criação. Se examinarmos
nunca experimentou. mesmo vinte e quatro
atentamente,
horas por dia, ao
verificaremos que cada acordar, durante o sono
ligação química produz P e nos sonhos. Em vez
uma propriedade de ser eclipsada pêlos
emergente. (Apresentei o ROPRIE
aspectos externos, a
exemplo do sódio e do DADES percepção consciente
cloro — dois venenos ESPIRIT está sempre aberta para
que quando combinados si mesma. A clareza se
sente completamente
alerta e descontraída.
Discernimento
significa estar em
contato com o nível
da mente em que toda
pergunta é consciência em cada
respondida. Ele está
relacionado com o
génio, embora o
discernimento não
esteja voltado para a
música,
122
estar das outras pessoas. para evitar que as fatias se
a matemática ou outros
Quando você olha à sua desintegrem. Mas é
temas específicos. A
sua área de volta, percebe o conflito no impossível encontrar
conhecimento é a mundo em geral, mas não dessa maneira a
própria vida e o no seu mundo particular. continuidade, por mais
movimento da Você emana paz como uma arduamente que o ego
força que reduz o conflito tente manter a vida unida.
nível. O discernimento no seu ambiente. A não- A totalidade é um estado
se sente sábio, violência transmite uma que transcende a
confiante, inabalável e sensação de paz, quietude e personalidade. Ele emerge
muito humilde. completa ausência de quando o "Eu sou" que se
Reverência pela resistência. aplica a você é o mesmo
vida significa estar em Destemer significa total "Eu sou" que está em toda
contato com a força segurança. O medo é um parte. A totalidade
vital. Você sente que o solavanco do passado; ele transmite uma sensação de
mesmo poder que flui nos faz lembrar do solidez, eternidade,
por seu intermédio momento em que deixamos desprovida de início ou
circula em cada coisa um lugar familiar e nos fim.
viva; até mesmo a encontramos em um local
poeira nos raios de luz de vulnerabilidade. O 123
dança nesse mesmo Bhagavad Gita afirma que o
ritmo. Por conseguinte, medo nasce da separação,
a vida não está inferindo que a causa
limitada a plantas e original do medo foi a perda
animais; tudo possui da unidade. Em última
uma vitalidade análise, essa separação não
luminosa e animada. A significa cair em desgraça, e
reverência pela vida sim a perda de quem você
transmite uma realmente é. Por
sensação de calor, conseguinte, quando você é
conexão e alegria. destemido, sente-se como
Não-violência você mesmo.
significa estar em Totalidade significa
harmonia com cada incluir tudo, sem deixar
ato. Nenhuma nada de fora. presente, cada
oposição se manifesta um de nós experimenta a
entre o que você faz e vida fatiada em fragmentos
o que os outros fazem. de tempo, de experiência e
Seus desejos não de atividade. Nós nos
colidem com o bem- agarramos ao nosso
sentimento limitado do eu
A verdadeira inteira. Cada um de
transformação, no meu nós já é uma
ponto de vista, depende propriedade
da emergência dessas emergente do
propriedades na universo, uma criação
qualidade de sua totalmente nascida
experiência pessoal. dos genes dos nossos
Elas são qualidades pais. Mas, mesmo
primordiais incrustadas assim, certa magia
na consciência; não mais profunda está
foram inventadas pêlos em funcionamento.
seres humanos nem No nível químico, os
projetadas a partir da genes dos seus pais
carência, da foram apenas
necessidade ou do recombi-nados; você
anseio. Você não pode obteve alguns de uma
experimentar qualquer pessoa e alguns de
delas obtendo mais do outra. A engravidar está tomando
que você já tem. Ser o sobrevivência de um
mais agradável certo gene pool* se
possível com os outros estendeu para incluir
e não prejudicar uma nova geração;
alguém não é a mesma ela não se decompôs
coisa que a náo- de repente numa
violência no sentido substância nova e
espiritual. Mostrar desconhecida.
cpragenl diançe do De algum modo, a
perigo não é o mesmo natureza utilizou esses
que ser destemido. antigos elementos
Sen-jdiyie estável e básicos para executar
bem consolidado não é uma façanha alquímica
o mesmo que ser porque você não é uma
completo. É preciso réplica genética
enfatizar que, por mais reconfigurada. Seus
inatingíveis que essas genes são apenas uma
coisas possam parecer, estrutura que sustenta
elas são completamente uma experiência única.
naturais — são O DNA representa a
extensões de um maneira de o universo
processo de se tornar consciente de
transformação que está si mesmo. O universo
com você a vida
precisou de olhos para
enxergar como ele se
parece, ouvidos para escutar
o som dele, e assim por
diante. Para garantir que
não perderia o interesse, o
universo criou você para
ficar consciente dele,
mesmo de uma forma
jamais vista. Assim, você é
simultaneamente uma
expressão da eternidade e
deste exato segundo.
Quando você decide se
transformar, é como se
estivesse engravidando.
Toda mulher que decide
uma
* Conjunto dos genes de
uma espécie ou população.
(N. da T.)
decisão pessoal e, ao
mesmo tempo,
submetendo-se a uma
tremenda força da
natureza. Por um lado, ela
exerce o livre-arbítrio; por
outro, está presa a eventos
inexoráveis. Assim que ela
tem dentro do útero uma
semente fertilizada, a
natureza assume o
comando; produzir uma
criança é algo que você faz
e ao mesmo tempo uma
coisa que está acontecendo
a você. O mesmo pode ser
dito com relação a
qualquer outra
transformação verdadeira.
Você pode tomar a decisão
pessoal de ser espiritual,
mas quando o espírito
realmente assume o
comando, você é
dominado por forças que
estão bem além de você.
É. como se um cirurgião
fosse chamado à sala de
operação para realizar uma
importante cirurgia e* ao
olhar para baixo,
descobrisse que o paciente
na mesa de operação era
ele mesmo.
Examinamos os dez
princípios que atuam como
o sistema operacional da
realidade única. No
entanto, a maioria das
pessoas está firmemente
estabelecida em outro
sistema operacional: o
sistema da dualidade.
Elas vivem de acordo
com a suposição de que
são indivíduos
separados, isolados em
um cosmo aleatório no
qual o que acontece
"aqui dentro" não se
reflete "lá fora". De que
maneira, então, uma
pessoa passa de um
sistema operacional para
outro? A unidade é
completamente diferente
da dualidade, mas você
não precisa esperar o fim
dessa jornada para viver
como se você estivesse
na jornada seguinte.
Neste exato momento,
você está vivendo como
se a limitação e a
separação tivessem de
ser verdadeiras; por con-
seguinte, você não está
deixando espaço para
que elas não sejam reais.
Mesmo assim, uma
124
Sua. tarefa é
tornar a totalidade
mais real na sua vida.
Enquanto você
permanecer no nível
no qual a mudança
inteligência oculta está enquanto você estiver Outra pessoa
preservando a incrível conectado a ele, o sistema controla o meu
organização da vida ao parecerá real, viável e destino.
mesmo tempo que ccnfiável, além de dar a
Estou diante de algo
permite que a mudança impressão de que
confirma a si mesmo. O imprevisível e
serpenteie em um caos
outro sistema desconhecido.
aparente. Se exposta à
luz do sol em um operacional, o que se Não mereço que me
agradável dia de baseia na totalidade, peguem
primavera, uma célula funciona bem melhor do desprevenido desta
viva murcharia e se que o sistema ao qual maneira.
transformaria em pó, e você está acostumado. A Poderei ser
totalidade também é real, prejudicado se as
o DNA dela seria
viável, confiável e coisas saírem erradas
levado pelo vento. Mas
confirma a si mesma. para mim.
essa aparente
Para nos acostumarmos
fragilidade sobreviveu às circunstâncias, vamos
dois milhões de anos a Esses são
examinar algumas
constantes assaltos dos pensamentos bastante
situações familiares e
elementos. Para poder familiares que nos
verificar de que maneira
perceber que sua ocorrem sempre que
cada sistema lidaria com
existência está elas. nos encontramos em
protegida pela mesma uma crise. Algumas
Você chega ao pessoas lidam melhor
inteligência, você
trabalho certo dia e ouve com a ameaça do que
precisa primeiro se
o boato de que a sua outras; você mesmo já
alinhar com ela. A companhia está passando
seguir, uma lei passou por situações
por um "enxugamento".
universal se revela: a semelhantes, com maior
Ninguém sabe dizer ao
totalidade permanece certo se o seu cargo está ou menor sucesso. No
a mesma, não importa correndo risco, mas entanto, essas
o quanto ela mude. potencialmente ele está. preocupações são parte
No sistema operacional de um sistema
125
domina, não existe da dualidade, as
possibilidade seguintes deduções operacional. Elas estão
alguma de tornar-se começam a se fazer programadas no
realmente novo. A presentes: software do ego com a
dualidade mantém o
fixação total dele em
sistema operacional Eu poderia perder algo manter tudo sob
dela de momento a
de que mais preciso controle. O que está
momento, e para me sustentar. realmente sendo
 ameaçado aqui não é
a perda de um
emprego e sim a
perda do controle.
Esse fato revela como
o domínio do ego é
frágil.
Vamos agora
recompor a situação
sob o aspecto do
sistema operacional
programado a partir
da totalidade, ou
realidade única.
Você chega ao trabalho e
descobre que a externas se acomodarão
companhia está
reduzindo sua estrutura, e
as seguintes deduções
começam a entrar em
cena:
126
O meu eu mais este novo sistema sobreviver. O apoio que
profundo criou essa operacional é apenas questão você recebia de fontes
situação. Existe uma de percepção e que o simples externas, como a família,
razão para qualquer fato de você se ver como o amigos, status, seus bens e
coisa que venha a criador da sua realidade não o dinheiro, e com as quais
acontecer. Estou significa que você o seja. você contava, já não o
surpreso, mas essa Acontece que significa. A farão sentir-se seguro.
mudança não afeta realidade muda junto com Você pode ter certeza
quem eu sou. Minha você, e quando você de que a percepção é
vida está se expandindo modifica sua percepção de suficientemente flexível
de acordo com o que é que é separado, a realidade para desistir do apego à
melhor e mais única responde dualidade. Qualquer evento
evolucionário para mim. transformando-se com você. pode
Não posso perder o que O motivo pelo qual as
é real. As circunstâncias pessoas em geral não 127
percebem o que acontece é o
conforme a necessidade. fato de que o mundo baseado
Não me magoarão, no ego, com todas as suas
independentemente do exigências, pressões, dramas
que acontecer. e excessos é altamente
viciador, e como qualquer
Você pode perceber vício, precisa de uma dose
de imediato que se diária da droga, bem como
conectar ao segundo da certeza de que não existe
sistema operacional lhe qualquer saída. Ao
confere uma sensação demonstrar lealdade à
bem maior de segu- realidade única, você não
rança. A totalidade é eliminará imediatamente o
segura; a dualidade, vício, mas começará a fazer
não. A proteção no com que ele passe fome. O
tocante às ameaças seu ego e a sua
externas é permanente personalidade, que lhe
quando existem conferem uma percepção
circunstâncias limitada de quem você é,
exteriores; apenas você serão avisados de que o
se expande em dois apego e a avidez precisam
mundos, o interno e o acabar. O seu
externo, que se fundem condicionamento do passado,
completamente. que lhe ensinou a ser bem-
Uma pessoa cética sucedido no mundo exterior,
protestará dizendo que não mais o ajudará a
 ser visto como mentindo, poderei reflexo de mim
O segundo ponto de
oriundo do centro ter de arcar com mesmo.
vista parece impossível ou
criativo existente em todo o prejuízo. Esse desconhecido é um fantasioso? Na verdade,
cada um de nós. Neste mensageiro. trata-se da maneira natural
Ele deveria
exato momento, posso de perceber a situação a
reconhecer que sou Quando eu descobrir
contemplar qualquer partir da perspectiva da
a parte ofendida e por que este
parte da minha vida e realidade única. A primeira
admitir-esse evento aconteceu,
dizer "Eu fiz aquilo". opinião foi estampada por
fato. vou decifrar
Basta dar então um circunstâncias do início da
Talvez eu algum aspecto de
pequeno passo e sua vida; você precisou ser
precise mim mesmo.
perguntar "Por que eu treinado para encarar os
fiz aquilo?" e "O que obrigá-lo Preciso prestar mais outros como desconhecidos
a
eu quero fazer em vez atenção a algum e presumir que os acidentes
daquilo?". cooperar. tipo de energia são eventos aleatórios. Mas
oculta ou em vez de se apoiar em
Tomemos outro Quando essas paralisada. Depois uma consciência tão
exemplo: você pára em idéias lhe vierem à que eu lidar com
um sinal vermelho a cabeça, considere a limitada, você pode se abrir
ela, ficarei feliz
caminho de casa, mas o possibilidade de que a possibilidades mais
por esse acidente
carro atrás de você não o acidente de carro amplas. O ponto de vista
ter acontecido.
faz o mesmo e colide não as causou; elas mais abrangente é mais
corn o seu. Quando você já estavam gravadas generoso para você e para o
salta do automóvel para na sua mente, outro motorista. Vocês não
pedir satisfações ao esperando o são adversários; antes,
outro motorista, ele não momento em que se protagonistas em igualdade
se mostra nem um fariam necessárias. de condições em uma cena
pouco propenso a pedir Você não está vendo que está tentando dizer
desculpas. De má a situação como é alguma coisa a ambos. O
vontade, ele começa a realmente, e sim ponto de vista mais amplo
lhe fornecer os dados da através da sua não põe a culpa em
apólice de seguro. Em percepção ninguém. Ele divide
um dos sistemas programada. Em um igualmente a res-
operacionais, as diferente sistema ponsabilidade entre os
seguintes deduções operacional, as protagonistas e leva o
começam a entrar em seguintes deduções crescimento igualmente em
cena: são igualmente conta. Um acidente de
válidas: carro não está nem certo
Esse desconhecido não Esse acidente nem errado; ele é uma
está pensando nem não foi um oportunidade para que você
um pouco em mim. acidente e, reclame quem você é, ou
Se ele estiver sim, um seja, um criador. Se você se
afastar com um resultado operacional. Mudar do MODIFICANDO SUREALIDADE universo. Quando você
que o aproxime do seu antigo sistema para o PARA ACOMODAR se alinha com eles de
verdadeiro eu, terá novo envolve um modo ' consciente,
o SÉTIMO SEGREDO
crescido, de modo que processo com o qual oferece a si mesmo
até mesmo a exigência do cada um de nós precisa A sétima lição trata uma abertura para a
ego de sair vencedor é se comprometer todos os da alquimia. Sob transformação.
satisfeita pela experiência dias. O vício da todos os aspectos, a Escreva os dez
da realidade única. dualidade que com- alquimia é mágica. princípios da maneira
Embora você possa partilhamos é total; não Não podemos como se aplicam a
insistir em que a única deixa nada de fora. A transformar chumbo você pessoalmente e
coisa que está em jogo boa notícia é que em ouro aquecendo- comece a vivê-los.
nessa situação é o nenhum aspecto da vida o, golpeando-o, Carregue-os com você;
dinheiro, e que pedir é imune à moldando-o em recorra a eles de vez
satisfações é a melhor transformação. Cada formas diferentes ou em quando como
maneira de recebê-lo, essa mudança que você fizer, combinando-o com lembretes. É melhor
posição não representa a por menor que seja, será qualquer substância concentrar-se
realidade e, sim, o reforço transmitida através da conhecida. Essas são firmemente em um dos
de uma percepção. O experiência; o universo apenas mudanças princípios do que
físicas. tentar incluir muitos de
dinheiro neutraliza o que inteiro estará
Analogamente, você uma vez só. Eis alguns
vem com ele? A raiva, a literalmente
nunca obterá uma exemplos de como
culpa e tornar-se uma bisbilhotando-o e
transformação você pode aplicar
vítima de outras pessoas? oferecendo-lhe apoio. A
interior tomando o diariamente esses
A totalidade traz partir do ponto de vista
seu velho eu e princípios universais:
consigo um mundo do universo, a formação
inconsútil e unificado, de uma galáxia não é golpeando-o com Os eventos da
mas você não saberá como mais importante do que a críticas, aquecendo-o minha vida refletem
é esse mundo enquanto evolução de uma única com experiências quem eu sou: vou
não demonstrar lealdade a pessoa. estimulantes, dedicar hoje uma
um novo sistema modificando sua experiência a mim
128
129
aparência física ou mesmo. Qualquer coisa
relacionando-se com que capte minha atenção
novas pessoas. De está tentando dizer-me
que maneira, então, a algo. Se eu me zangar
mágica funciona? com alguém, vou
verificar se o que
Ela opera segundo desprezo na pessoa na
os princípios que verdade não existe em
compõem o sistema mim. Se eu ouvir por
operacional do acaso uma conversa, vou
 considerar as palavras
como uma mensagem
pessoal. Quero
descobrir o mundo
que existe dentro de
mim.
As pessoas da
minha vida refletem
aspectos meus: sou uma
combinação de cada
pessoa que é importante
para mim. Vou
considerar os meus
amigos e a minha
família uma imagem
minha em grupo. Cada
um deles representa uma
característica que quero
ver em mim ou que
quero rejeitar, mas na
verdade sou a imagem
total. Meu maior
conhecimento emanará
das pessoas que amo
intensamente ou que
mais detesto: as
primeiras refletem
minhas maiores
130
aspirações, e as de sinais e símbolos: vou Minha percepção
últimas o meu mais procurar padrões na minha interior está em constante
profundo receio vida. Esses padrões podem evolução: onde estou neste
daquilo que jaz dentro estar em qualquer parte: no momento? A que ponto
de mim. que os outros me dizem, na cheguei do caminho que
Tudo a que eu maneira como me tratam, escolhi? Mesmo que eu
presto atenção se no modo como reajo às não veja resultados
situações. A cada dia, estou externos imediatos, sinto
desenvolve: vou fazer
um inventário de como urdindo a tapeçaria do meu que estou crescendo
mundo e preciso conhecer interiormente? Vou
estou usando minha
atenção. Vou manter o traçado que estou enfrentar hoje essas
criando. Vou procurar perguntas e indagar com
um registro de quanto
tempo passo assistindo sinais que revelem minhas sinceridade onde me
convicções ocultas. Faço encontro. Vou
à televisão, jogando
videogames, usando o frente a oportunidades de experimentar minha
sucesso ou fracasso? Esses percepção não como um
computador,
dedicando-me aos são símbolos que indicam fluxo de pensamentos e,
se acredito possuir ou não sim, como potencial para
meus passatempos,
fazendo fofoca, um poder pessoal. Vou tornar-me quem eu quero
buscar sinais a respeito da ser. Vou examinar
envolvido com tarefas
que não aprecio, minha opinião sobre o fato
de que sou amado e
dedicando-me a 131
mereço o amor — ou não.
trabalhos que adoro,
exercendo atividades Em qualquer momento
considerado, o universo
que me fascinam e
preso a fantasias de está me entregando os
melhores resultados
fuga ou gratificação.
Dessa maneira vou possíveis: vou me
concentrar hoje nas dádivas
descobrir os aspectos
da minha vida que irão da minha vida. Vou me
voltar para o que está
crescer. Vou perguntar,
então: "Que coisas eu funcionando e não para o
quero que se que não está dando certo.
desenvolvam na minha Vou valorizar este mundo
vida?" A resposta a de luz e sombra. Vou
essa pergunta me receber de boa vontade a
informará para onde dádiva extraordinária da
devo dirigir a minha consciência. Vou reparar em
atenção. como meu nível de
Nada é fortuito; consciência faz com que eu
minha vida está repleta perceba o mundo que ajudo
a criar.

minhas limitações e
meus limites com a
intenção de expandir-
me além deles.
A orientação da
minha vida é da
dualidade para a exercendo resistência?
unidade: hoje quero
sentir que faço parte de
algo. Quero me sentir
seguro e à vontade.
Quero ter consciência
do que é simplesmente
ser, sem defesas ou
desejos. Vou apreciar o
fluxo da vida pelo que
ele é, ou seja, o meu
verdadeiro eu. Vou
prestar atenção aos
momentos de
intimidade comigo
mesmo, quando sentir
que "Eu sou" é o
bastante para sustentar-
me para sempre. Vou
deitar na grama e
contemplar o céu,
132
sentindo-me em
sintonia com a conduzir-me à unidade,
natureza, expandindo-
me até o meu ser se
dissipar no infinito.
Se eu me abrir à
força da evolução, ela
me conduzirá aonde eu
quiser ir: hoje vou
pensar sobre mim a
longo prazo. Qual é
minha visão de vida? comigo mesmo e estar me acomodar no meu
Como essa visão se disperso. Encontrarei o meu silêncio interior, vou
aplica a mim? Quero centro, a minha paz, a minha convidar qualquer imagem
que minha visão se habilidade de seguir a que me venha à mente a
expanda sem esforço. É corrente. Os pensamentos e unir-se ao meu ser. Vou
o que está acontecendo? desejos que me impulsionam incluir qualquer pessoa ou
Se não, onde estou não são a realidade suprema. coisa que me venha à
São apenas uma forma de me mente, dizendo: "Você e eu
Vou analisar as fazer voltar à unicidade. Vou somos um só no nível da
convicções que me lembrar de que os existência. Venha, una-se a
parecem me estar pensamentos vêm e vão mim além do drama do
detendo mais. como folhas ao vento, mas o espaço e do tempo." Da
Dependo dos outros cerne da consciência é eterno. mesma forma, experimentar
em vez de ser Minha meta é viver a partir o amor como uma luz que
responsável pela minha dessa essência. Estou começa no meu coração e
evolução? Permiti-me vivendo simultaneamente em se propaga até onde minha
concentrar-me em muitas dimensões; a percepção consegue ir; as
recompensas externas aparência de estar imagens surgem na minha
como um substituto aprisionado no tempo e no mente. Vou enviar amor e
para o crescimento espaço é uma ilusão: hoje luz na direção delas.
interior? Hoje vou vou me testar além das
voltar a me dedicar à limitações. Vou reservar
percepção interior,
algum tempo para estar
consciente de que ela
presente comigo mesmo em
é a sede do impulso
silêncio. Ao respirar, vou
evolucionário que
contemplar meu ser
impulsiona o universo.
propagando-se em todas as
A mente direções. Quando
133
fragmentada não pode
mas preciso utilizá-la
durante o caminho: o
que a unidade
realmente significa para
mim? Que experiências
de unicidade sou capaz
de recordar? Hoje vou
lembrar-me da diferença
entre estar em sintonia
 transmitiu a verdade, e o O autor desse trecho foi
Oitavo segredo Demónio disse: "Deixe- Mahatma Gandhi, e é
me organizá-la. " desnecessário dizer que
O MAL, NÃO É Já a passividade é um sua "carta aberta" aos
fracasso mais sutil, ou ingleses foi recebida com
SEU seja, nós não nos choque e indignação. No
manifestamos e deixamos entanto, Gandhi estava
o mal conseguir o que ele sendo fiel ao princípio de
quer. Talvez essa atitude Ahimsa, ou não-violência.
reflita a convicção Ele utilizou com sucesso a
O MAIS secreta de que o mal é, não-violência para
DEPLORÁVEL em última análise, mais convencer os ingleses a
FRACASSO da poderoso do que o bem. conceder liberdade à índia,
espiritualidade ocorre Perguntaram a uma das de modo que ao recusar-se
em face do mal. figuras mais espirituais a travar uma guerra contra
Pessoas idealistas e do século XX de que Hitler, posição que ele
amorosas que nunca maneira a Inglaterra adotou durante toda a
fariam mal a outra deveria lidar com a Segunda Guerra Mundial,
pessoa se vêem no ameaça do nazismo. Esse Gandhi estava sendo
turbilhão da guerra. homem respondeu: coerente com suas
Doutrinas que pregam convicções religiosas.
a existência de um Quero que vocês Ahimsa teria realmente
único Deus combatam o nazismo sem conseguido convencer
empreendem armas. Gostaria de que Hitler, um homem que
campanhas para matar vocês renunciassem às declarava que "a guerra é
infiéis. Religiões de armas que possuem, por a mãe de todas as
amor degeneram em considerá-las inúteis para coisas?". Nunca
um ódio partidário aos salvar a humanidade. saberemos a resposta. Sem
hereges e àqueles que Vocês pedirão a Hitler e dúvida a passividade
ameaçam a fé. Mesmo Mussolini que se encerra um aspecto negro.
que você ache que tem apossem do que quiserem A Igreja Católica assinala
nas mãos a verdade dos países que vocês como uma das suas eras
suprema, não existe chamam de sua mais sombrias os anos em
garantia alguma de propriedade. Deixe que que permitiu que milhões
que escapará do mal. eles ocupem sua bela de judeus fossem
Mais violência ilha, com suas inúmeras e assassinados durante o
ocorreu em nome da lindas construções. Vocês domínio nazista, a ponto
religião do que por passarão às mãos deles de judeus-italianos terem
qualquer outro tudo isso, mas não lhes sido cercados e presos a
motivo. Daí o amargo entregarão suas almas uma distância visível das
aforismo: Deus nem suas mentes. janelas do Vaticano.
Reconheçamos então
que a espiritualidade
não conseguiu lidar
com o mal em
inúmeras ocasiões.
Afastando-se de
ensinamentos que
apenas permitiram que
o mal se propagasse e
se disseminasse, a
realidade única abre
um novo caminho,
porque se existe
apenas uma realidade,
o mal não possui poder
especial nem
existência separada.
Não existe qualquer
Satã cósmico para
competir com Deus, e
até mesmo a guerra
entre o bem e o mal
nada mais é do que
uma ilusão nascida da
dualidade. Em última
análise, tanto o bem
quanto o mal são
formas que a que fluem até nós é má.
consciência pode
escolher assumir.
Nesse sentido, o mal
não difere do bem. A
semelhança entre eles
recua à origem. Dois
134
bebés nascidos no O contexto da o herói da sua infância
mesmo dia podem família como um foi Stalin, você não
crescer e um deles vir todo. perceberá o mundo como
a praticar o mal e o • A pressão o faria se sua heroína
outro o bem, mas na dos colegas tivesse sido Joana d'Arc.
condição de bebés não na escola e a Se você é protestante, sua
pode ser verdade que pressão social vida não teria sido a
um deles foi criado mesma durante a
a vida inteira.
mau. O potencial para perseguição dos
• As huguenotes como ela é
o certo e o errado
existe na consciência tendências e hoje em um bairro
de ambos, e à medida as reações residencial de uma cidade
que os bebés pessoais americana. Pense em
crescerem a • Crenças uma pessoa como um
consciência deles será inculcadas e prédio com centenas de
moldada por muitas ensinamentos cabos elétricos que levam
forças. religiosos. até ele inúmeras
Essas forças são mensagens, alimentando
• O carma.
inúmeros projetos. Ao
tão complexas que • A tendência da
olhar para o prédio, você
rotular uma pessoa história.
o vê como uma só coisa,
exclusivamente de • ídolos.
um objeto único. Mas a
má não faz sentido. • A consciência vida interna dele depende
Relaciono a seguir as coletiva. de centenas de sinais que
forças que moldam • A atração dos chegam até ele. O mesmo
todo bebé recém- mitos, heróis e acontece com a sua.
nascido:
ideais. Nenhuma das forças
• A orientação Mas sob essa listagem de
Todas as forças que
dos pais ou a influências, cada pessoa
acabo de relacionar
ausência dela. faz escolhas. Acredito que
influenciam suas escolhas
• A presença do toda inclinação malévola
e, de modo invisível, o
amor ou a se resume a uma escolha
fazem agir. Como a
ausência dele. feita na consciência. E
realidade está emaranhada
135
em todas essas essas escolhas pareceram
influências, o mal também boas quando foram feitas.
está. Todas essas forças Esse é o paradoxo
são necessárias para que o fundamental por trás das
bem e o mal apareçam. Se
más ações, porque, com nível de consciência da confusão.
violentas não estão
raras exceções, as pessoa. Você pode 4. A pior perversidade é
disponíveis, o
pessoas que praticam o esclarecer essa mensagem enredar a mente das
contexto do abuso,
mal conseguem considerando sete pessoas.
por atuar sobre a
remontar seus motivos a diferentes definições do 5. A pior perversidade é
mente delas desde o
decisões que eram as mal. Com qual delas você destruir a beleza, a
início da infância, é
melhores que elas instintivamente concorda? criatividade e a
poderoso demais e
podiam tomar levando liberdade de
ofusca a liberdade de
em conta a situação. As pesquisar.
crianças que sofrem escolha. QUAL A 6. Frequentemente é
Pessoas em PIOR
abuso, por exemplo, difícil diferençar a
diferentes estados de
frequentemente acabam
consciência não
PERVERSID pior perversidade do
se tornando adultos que ADE? bem, visto que toda
compartilham a
cometem abuso contra a criação é relativa.
os próprios filhos. Na mesma definição do Sete perspectivas
7. Não existe qualquer
bem e do mal. Um
nossa cabeça, o lógico mal ou
ótimo exemplo é a 1. A pior perversidade é
seria que eles fossem as perversidade,
escravidão social das ferir alguém
últimas pessoas a somente os padrões
mulheres ao redor do fisicamente ou pôr
recorrer à violência da consciência em
planeta, que parece em perigo a
familiar, por já terem transformação em
totalmente errada no sobrevivência dessa
sido vítimas dela. No uma eterna dança.
mundo moderno, mas pessoa.
entanto, na cabeça
é alimentada em 2. A pior perversidade é
delas, opções não- A vasta maioria das
muitos escravizar pessoas provavelmente
países pela tradição, economicamente as escolheria as duas
sanção religiosa, valor pessoas, privando-as primeiras definições,
social e práticas da oportunidade de porque o dano físico e a
familiares que tiveram ter sucesso e privação representam
origem séculos atrás. prosperar. grande ameaça. Nesse
Até época bem 3. A pior perversidade é nível de consciência, o
recente, até mesmo as destruir a paz e provocar mal significa não
136 137

vítimas dessas forças

encaravam o papel da
mulher indefesa,
obediente e infantil
como "bom".
O mal depende
completamente do
ser capaz de sobreviver quanto pêlos aspectos essas forças, você passa a
ou ganhar a vida, e o iluminados da vida. refletir o mundo
bem representa a Finalmente, o último nível exatamente como ele o
segurança física e percebe toda a atívidade do reflete. Sob o aspecto
económica. Nos dois bem e do mal, de luz e de prático, esse é o
níveis seguintes, o mal sombra, como uma ilusão. significado de ter o mundo
deixa de ser físico e Cada experiência produz a em você. Mas o mal não
passa a ser mental. O união com o Criador; a pode ser seu inimigo se o
maior medo da pessoa pessoa vive como um co- mundo estiver em você;
não é ficar sem criador imerso na ele só pode ser um outro
comida, mas, sim, que consciência de Deus. aspecto seu. Cada aspecto
a obriguem a pensar de A realidade única do eu é digno de amor e
determinada maneira e aceita todas essas compaixão. Todos os
ser forçada a viver no definições, como deve aspectos são necessários à
caos e na agitação. O aceitar, porque qualquer vida, e nenhum deles é
bem significa a paz coisa que a consciência excluído ou banido para as
interior e o livre fluxo possa perceber é real para o trevas. À primeira vista,
do discernimento e da observador. O mal faz parte essa perspectiva pode
intuição. Os dois níveis de uma hierarquia, uma parecer até mais ingénua
seguintes são ainda escada de crescimento na do que a
mais refinados; estão qual tudo muda dependendo
relacionados à do degrau em que você
criatividade e à esteja pisando no momento.
imaginação. O maior Tampouco o processo de
medo da pessoa é não
crescimento acaba um dia.
ter permissão para se
Ele está atuando em você
expressar ou ser
neste exato minuto. Se você
forçada a rotular outras
acordar um dia e de repente
pessoas de más. A
descobrir que odeia uma
pessoa profundamente
pessoa, que a única saída
espiritual não encara o
para a situação é a
bem e o mal como
categorias rígidas, pois violência, que o amor não é
começou a aceitar que uma opção, avalie com que
Deus teve um sutileza você chegou à
propósito ao criar os posição em que se encontra.
dois. O bem representa Inúmeros eventos foram
a livre expressão, a necessários para que você
abertura diante de tudo ou qualquer outra pessoa
o que é novo, a fosse lançada nos braços do
reverência tanto pêlos que é rotulado de bem ou de
aspectos sombrios mal. Depois de interiorizar
passividade de Gandhi, um dos grupos chocados, mas não puderam praticados pêlos guardas
pois dá a impressão de deveriam fingir que negar o ocorrido. O chefe americanos na prisão do
que nos estão pedindo eram guardas de uma da pesquisa, Philip Iraque em 2004 impeliu
que amemos e prisão, responsáveis Zimbardo, escreveu o Zimbardo a trazer
compreendamos um por outro grupo, cujos seguinte: "Meus guardas novamente à tona a
assassino como se ele membros fingiriam ser repetidamente desnudaram, experiência de Stanford
fosse um santo. Essa foi prisioneiros. Embora encapuzaram os mais de trinta anos
exatamente a doutrina estivesse bem claro prisioneiros, acorrentaram, depois.) Os guardas
que Jesus pregou. No que tudo não passava deixaram sem comida e sem estudantes recorreram aos
entanto, transportar o de uma fantasia, cama para dormir, atos mais extremos,
amor e a compaixão providenciou-se o colocaram-nos na solitária e exceto à rematada tortura
para situações difíceis cenário de uma prisão, os fizeram limpar as física. Zimbardo recorda
tem sido o ponto crucial e os dois grupos privadas com as mãos pesarosamente: "À medida
do enorme fracasso da conviveram enquanto nuas." Aqueles que não se que aumentava o tédio da
espiritualidade: a durou a experiência. rebaixaram a um sua função, eles
violência faz o amor se De acordo com o comportamento tão atroz começaram a usar os
recolher, transformando- plano, todos nada fizeram para impedir prisioneiros como
o em medo e ódio. Mas, representariam seus os outros. (O paralelo com brinquedos,
na verdade, o mal não é papéis durante duas os atos abomináveis
138 139
elementos", mas a
o responsável por isso e, semanas, mas passados arquitetando jogos cada experiência de Stanford
sim, as forças que apenas seis dias a vez mais humilhantes e dá a entender algo mais
moldam a consciência. experiência teve de ser degradantes para eles. inquietante: o mal está
É aqui que o bem e o encerrada. A razão? Os Com o tempo, esse presente em todas as
mal se tornam iguais. rapazes escolhidos em divertimento adquiriu pessoas como uma
Posso fornecer um função da sua saúde uma conotação sexual, sombra, exatamente
exemplo formidável do mental e valores como obrigar os porque o mundo está em
que estou querendo morais se prisioneiros a simular todos nós. É claro que ser
dizer. transformaram, por um sodomia entre eles. criado como uma boa
Em 1971, pediu-se a lado, em guardas Quando tomei pessoa faz oposição à
alunos da Stanford sádicos e conhecimento desse sombra do mal, e se
University que se descontrolados e, pelo comportamento voltarmos à nossa lista
apresentassem como outro, em vítimas aberrante, acabei com a das forças que moldam a
voluntários para uma deprimidas prisão de Stanford." consciência, cada pessoa
experiência invulgar na excessivamente De onde veio esse manifestaria um mapa
interpretação de papéis. estressadas. abuso descontrolado? Em diferente de influências.
Os alunos foram Os professores que prol do nosso bem-estar, Mas mesmo que você
divididos em dois conduziram a geralmente dizemos que tenha tido a sorte de fazer
ele existe em alguns "maus escolhas no lado bom da
grupos. Os membros de experiência ficaram
equação, precisa
 reconhecer que a Remoção do senso
Preponderância do caos são desumanizados pela
sombra vive em você de responsabilidade.
e da desordem. fria rotina mecanicista,
em algum lugar. O anonimato. ;
Ausência de estão isolados da sociedade
A sombra foi Um ambiente
significado. cotidiana, tornam-se mais
formada pelas mesmas desumanizador.
Permissão implícita ou menos anónimos por
situações cotidianas que Exemplos de mau para prejudicar os serem um "caso" entre
moldam nossa comportamento dos outros. milhares e assim por
consciência e é liberada colegas. Mentalidade de "nós" diante.
por novas situações Ser um observador versus "eles". Na presença das
parecidas com elas. Se passivo. O isolamento. circunstâncias adequadas,
você sofreu abuso Níveis rígidos de Não precisar prestar a sombra de todas as
quando criança, a poder. contas. pessoas se exterioriza.
presença de crianças Vamos nos concentrar
pode trazer à tona essas 140 Questiono, uma vez mais, na sombra como a área
memórias. Os se essas condições são onde a consciência se
responsáveis pela intrinsecamente más. Essa distorceu a ponto de
experiência de Stanford lista, quando comparada escolhas más poderem ser
conceberam uma lista de com a primeira, dá a feitas. (Lembrando sempre
condições que levam as impressão de ter assimilado a palavra "poderem", pois
pessoas a fazer coisas um componente maligno. até mesmo sob as
que chamaríamos de Deixando de lado as condições mais desumanas
más ou, no mínimo, de prisões, onde certamente existem pessoas boas que
alheias ao nosso esperaríamos que o que há permanecem boas, o que
verdadeiro eu. Aumentei de pior na natureza humana significa que elas são
os itens da lista tendo se manifestasse, já capazes de resistir ou
em mente o que presenciei, como médico, controlar a liberação das
sabemos a respeito do um abuso semelhante no energias da sua sombra.) O
dualismo e da ambiente de hospitais. famoso psicólogo suíço C.
separação. Seguramente os hospitais G. Jung foi a primeira
não são maus; afinal, foram pessoa a usar "a sombra"
criados para fazer o bem. como um termo clínico,
INCU Mas a sombra não diz mas aqui quero falar de
BANDO O respeito a quem é bom ou modo geral dos lugares
MAL mau, e sim a energias secretos onde todos
Condições confinadas em busca de um reprimimos as coisas das
escape, e as condições que quais nos sentimos
que liberam culpados ou nos
acabo de relacionar
as energias superabundam nos envergonhamos. Chamarei
da sombra hospitais: os pacientes estão esse lugar de sombra, e
indefesos sob a autoridade creio que podemos dizer
de médicos e enfermeiros, certas verdades a respeito
dela: Tudo que é Não existem distinções
armazenado na rígidas entre os
A sombra escuridão se torna sentimentos pessoais, os
é ao distorcido. A familiares e os sociais.
mesmo intensidade das Eles se misturam e se
tempo energias da sombra entrelaçam. Mas mesmo
pessoal e é uma forma de que você sinta vergonha
universal. chamar a atenção. de ter batido em um
Qualquer Dirigir a consciência valentão na área de
coisa pode para qualquer recreação quando tinha
ser energia a neutraliza. sete anos, e outra pessoa
armazenad A sombra em si não ache que fazer a mesma
a nela. é má e, portanto, não coisa foi um momento
é sua inimiga. valioso para o
141 desenvolvimento da
Ao examinar cada coragem pessoal, ter uma
afirmação, chegamos sombra é, ao mesmo
mais perto de remover o tempo, universal e
terrível demónio que pessoal. A psique humana
rotulamos — quase foi configurada com um
sempre nas outras lugar secreto e, no caso da
pessoas — de o mal maioria das pessoas, esse
personificado. lugar é absolutamente
A sombra é ao mesmo necessário, considerando
tempo pessoal e universal: a enorme dificuldade que
todo mundo abriga um temos de enfrentar nossos
padrão único de vergonha impulsos mais sombrios e
e culpa. Coisas simples as mais profundas
como a nudez, o ato humilhações.
sexual, a raiva e a Qualquer coisa pode
ansiedade dão origem a ser armazenada nela: o
sentimentos extremamente cofre de um banco onde
complexos. Em uma guardamos nossos bens
determinada sociedade, mais preciosos é um lugar
ver a mãe nua pode ser secreto como uma
trivial, ao passo que em masmorra. O mesmo é
outra pode ser uma verdadeiro com relação à
experiência tão traumática sombra. Embora o termo
que a pessoa só consegue seja usado a maior parte do
lidar com ela empurrando- tempo para descrever um
a para dentro da sombra. lugar onde escondemos as
energias negativas, a outra descreve a dela qualidade pode ser criada a deles é estagnar. Os bons
temos o poder de como trauniatica. "Você partir de cenas de violência impulsos morrem por falta
transformar o positivo se lembra do dia em (como Guernica, de de motivação. O amor se
em negativo e vice- que o papai te trancou Picasso) e coisas horríveis torna tímido e temeroso
versa. Conheci certa vez no banheiro durante podem ser confeccionadas a quando não é externado.
duas irmãs que eram seis horas porque você partir da santa virtude O ódio e a ansiedade
muito próximas quando tinha feito uma coisa (como a crucificação de assomam de modo
crianças, mas que, errada?", ouvi a irmã Jesus). O subconsciente exagerado. A propriedade
quando adultas, ficaram infeliz perguntar à irmã. abriga uma população fundamental da
muito diferentes; uma "Aquele foi um inteira de impulsos não consciência é ela poder se
delas era uma professora momento crítico para examinados. O mesmo organizar em novos
universitária bem- mim. Consegui aluno de Stanford que se padrões e estruturas. No
sucedida, e a outra, imaginar o quanto você poderia degradar como um entanto, se você não
divorciada duas vezes, deve ter se sentido guarda de prisão sádico permitir que a consciência
trabalhava em uma zangada e indefesa." A também poderia estar vá aonde precisa ir, o
agência de empregos irmã feliz ficou muito abrigando um talento resultado será a
temporários. A irmã surpresa. "Por que você artístico que só virá à tona desorganização da
bem-sucedida afirma ter não conversou comigo se a situação adequada energia. Por exemplo, se
tido uma infância sobre isso? Como eu permitir que a mente pedirmos às pessoas que
maravilhosa e gostava de ficar inconsciente libere o que descrevam como se
sozinha, naquela está retendo. sentem a respeito dos
ocasião apenas fui para Tudo que é armazenado pais, um assunto que a
o meu interior e contei na escuridão se torna maioria dos adultos põe
para mim mesma distorcido: a consciência é de lado como coisa do
histórias imaginárias. O como a água, foi feita para passado, descobriremos
incidente não significou circular, e quando não que as lembranças que
nada para mim." E pode fazê-lo, fica elas têm da infância são
assim as nossas estagnada. O seu mundo confusas e emaranhadas.
histórias seguem interior abriga incontáveis Eventos triviais se
caminhos separados e lembranças e impulsos destacam como traumas
altamente reprimidos. Você não enormes, outros membros
idiossincráticos. O permite que eles circulem, da família se tornam
mesmo incidente que isto é, que sejam liberados, caricaturas, é difícil ou
não encerrou qualquer de modo que a única opção quase impossível para
142 143

carga emocional para

uma das irmãs foi fonte
de raiva e vergonha
para a outra. A arte de
 elas desenterrar os oculto que está tendo uma no caso das crianças, as
verdadeiros crise. Esse mesmo medo energias da nossa sombra
sentimentos. Desse primeiro pediu de maneira ficam imobilizadas em
modo, quando um normal para ser notado, padrões e hábitos. No
paciente perturbado mas quando a pessoa se entanto, esse fato não altera
procura um psiquiatra recusou a percebê-lo, o a verdade genérica de que,
para tratar uma ferida pedido se transformou em se você levar luz à sombra,
dolorosa da infância, um grito e, finalmente, em as distorções dessa última
geralmente são uma crise completa. O começarão a diminuir e
necessários meses, e medo e a raiva são finalmente serão corrigidas.
às vezes anos, para especialistas em aumentar a O tempo e a paciência são
separar o fato da voltagem até o ponto em suficientes para empreender
fantasia. que achamos que eles são profundamente a tarefa? Não
A intensidade das forças estranhas, maléficas existe uma resposta fixa para
energias da sombra é e demoníacas, que atuam à essa pergunta. A depressão,
uma forma de chamar a revelia da nossa vontade. por exemplo,
atenção: ocultar uma Eles são, na verdade,
coisa não é a mesma apenas aspectos da
1
coisa que analisá-la. As consciência forçados pela 4
energias da sombra repressão a adquirir uma 4
continuam vivas. intensidade desumana. A
Embora você se recuse repressão diz: "Se eu não
a contemplá-las, elas olhar para você, você me
não estão extintas; na deixará em paz." E a
verdade, o desejo delas sombra responde: "Posso
de viver torna-se cada fazer coisas que obrigarão
vez mais desesperado. você a olhar para mim."
Para chamar a atenção Dirigir a consciência
dos pais, a criança para qualquer energia a
negligenciada apresenta neutraliza: essa afirmativa
um comportamento se origina naturalmente da
cada vez mais declaração anterior. Se uma
exagerado: primeiro ela energia exige sua atenção, o
pede atenção, a seguir fato de você reparar nela
grita e, finalmente, tem começará a satisfazê-la.
um acesso de raiva. As Uma criança negligenciada
energias da sombra não se tranquiliza com um
seguem mais ou menos único olhar. É preciso tempo
o mesmo padrão. Parece para modificar qualquer
razoável, por exemplo, comportamento de forma
considerar os ataques de positiva ou negativa e, como
pânico como um medo
é uma resposta afirmações anteriores mostram que a maioria das
complexa que pode ser são verdadeiras, essa pessoas acredita na
curada por meio do necessariamente precisa existência de Satã, e muitas
discernimento, da ser. Compreendo que seitas religiosas crêem que
compaixão, da para muitas pessoas a o demónio está solto no
paciência, do carinho forma do "outro" mundo, secretamente ,
das outras pessoas, da representa enorme modificando a história por
disposição e da terapia barreira, alguém meio dos seus atos
profissional. Ou você extrínseco a elas, cujo malignos. Não parece que o
pode tomar um mal é indiscutível. Há bem tenha uma
comprimido e não se cinquenta anos, "o possibilidade de vencer o
aborrecer. A escolha é outro" vivia na mal; talvez combate entre
pessoal e varia de Alemanha e no Japão; eles seja eterno e nunca vá
pessoa para pessoa. há trinta anos, ele ser resolvido. Mas ainda
Problemas morava na União assim você pode escolher
aparentemente sem Soviética; hoje, ele vive de que lado quer ficar. Este
esperança, como o no Oriente Médio. Essas fato remove o absoluto do
autismo infantil, foram pessoas acham mais mal absoluto, visto que, por
curados por pais que fácil explicar o mal se definição, o mal absoluto
investiram enorme nunca perderem de vista venceria todas as vezes,
quantidade de tempo e "o outro"; na falta de um sem encontrar nenhum
atenção para trazer obstáculo na fragilidade da
inimigo, elas teriam de
uma criança de volta escolha humana. No
enfrentar a presença do
da escuridão. Essa entanto, a maioria das
mal dentro de si
última era uma pessoas não aceita esta
mesmas. É muito mais
distorção na conclusão. Elas assistem ao
conveniente saber de
consciência, que drama do bem e do mal
antemão que você está
precisava de luz para 145
no lado dos anjos!
ser curada. A sombra,
Ver a sombra em nós
em todas as suas
mesmos neutraliza toda
formas, requer a
a noção do "outro" e traz
consciência na forma
para mais perto a
de luz e amor, e o
declaração do poeta
único limite para a cura
romano Terêncio:
é quanto de nós
Nada humano me é
mesmos estamos
estranho. No entanto, o
dispostos a conceder ao
mal absoluto pode ser
projeto.
eliminado tão
A sombra em si não
rapidamente? As
é má e, portanto, não é
pesquisas de opinião
sua inimiga: se as
 como se ele, e não Quando somos escura. Todo mundo tem A sombra é irracional.
elas, detivesse o poder, tratados de modo uma sombra devido ao Os impulsos dela lutam
sentadas hipnotizadas injusto ou pessoalmente contraste natural entre a contra a razão; são
pelas imagens da última prejudicados, a emoção escuridão e a luz. explosivos e extremamente
epidemia de crime, natural é a raiva. A sombra é secreta. obstinados.
guerra e desastre. Quando não consegue Armazenamos nela A sombra é primitiva. Está
Você e eu, como expressar-se, ela impulsos e sentimentos abaixo da dignidade de uma
indivíduos, não podemos infecciona e cresce na que desejamos manter pessoa civilizada explorar
resolver o problema do sombra. Vociferar confidenciais. este domínio, o qual exala o
mal em uma escala quando você refreia a
A sombra é perigosa. fedor da capela mortuária,
maciça, e essa sensação raiva não funciona
Os sentimentos da prisão, do hospício e do
de impotência amplia a mais; essa raiva conduz
reprimidos têm o poder banheiro público.
convicção de que, no a um ciclo de violência.
de nos convencer de que A negatividade assume
final, o bem não vai A culpa pode fazer com
nos podem matar ou nos o seu poder esmagador
realmente vencer. Mas que você se sinta uma
fazer enlouquecer. devido ao fato de que se
para lutar contra o mal, pessoa má
você precisa olhar para simplesmente por ter A sombra está alimenta simultaneamente
ele, não horrorizado ou um determinado envolvida no mito. de todas essas qualidades:
como um espetáculo, impulso ou pensamento. Durante muitas gerações, um mal secreto, escuro,
mas com a mesma É uma espécie de as pessoas a viram como primitivo, irracional,
atenção que você daria a dilema no qual as duas o covil de dragões perigoso e mítico é muito
qualquer problema no opções são monstros. menos convincente se você
qual estivesse seriamente insatisfatórias: se você o desmembrar em uma
interessado. Muitas vocifera e devolve o 14 qualidade de cada vez. Mas
pessoas concebem como mal que lhe foi feito, 6 esse processo de reduzir o
tabu considerar o mal; o terá realizado uma coisa mal à sua verdadeira
tema da maioria dos má, mas se você guarda dimensão não será
filmes de horror é que, se a raiva dentro de você e convincente enquanto você
nos aproximamos a acolhe, pode se sentir não o aplicar a si mesmo.
demais, obtemos o que igualmente malévolo. Vamos então fazer isto.
merecemos. Mas os fatos No entanto, é Tomemos uma questão
sobre o mal pessoal são possível subjugar a explosiva neste momento: o
mais mundanos do que violência se a terrorismo. Sob qualquer
horripilantes. Todos desmembrarmos em perspectiva, infligir o terror
abrigamos impulsos unidades manejáveis. a pessoas inocentes é um
alimentados por um As emoções negativas ato maligno covarde e
sentimento de injustiça. se alimentam de certos desprezível. Agora
Ou então sentimos que aspectos da sombra aproxime-se mais. Imagine-
alguém nos fez um mal que são muito se de tal modo inflamado
imperdoável, o que nos manejáveis. pela intolerância e pelo ódio
faz nutrir rancor e A sombra é religioso, que você está
ressentimento.
disposto até a matar. (Se entrar no lugar de onde Perigo: libere sua e criativo. Por
você achar que o foi excluída. raiva em voz alta, conseguinte, você pode
terrorismo não é Sigilo: descreva o seu permanecendo com ela pegar qualquer um deles
suficientemente impulso maligno a enquanto ela decresce. e moldá-lo segundo uma
poderoso no seu caso alguém em quem Seu intuito deve ser outra perspectiva; o
pessoal, examine então realmente se desfazer da próprio Satã torna-se uma
Você confie.
um sentimento que você sua iia e não apenas dar figura cómica nas peças
Lidamos com o
possa nutrir baseado no vazão a ela. de milagre * da época
sigilo enfrentando com
racismo, na vingança ou Lidamos com o perigo medieval, um estratagema
sinceridade as coisas
no abuso doméstico — desarmando a bomba, ou que conduz diretamente
que parecem
qualquer assunto que seja, você encontra a raiva aos vilões cómicos dos
vergonhosas ou explosiva que se esconde
lhe inspire um impulso filmes de James Bond. O
carregadas de culpa. dentro de você e a dispersa.
assassino.) mito nada mais é do que
Você deve enfrentar Dos impulsos malignos, a
Por mais maligno uma metamorfose; por
todo e qualquer raiva é o mais primitivo.
que seja seu impulso, conseguinte, esse nível
sentimento de cabeça Como todos os impulsos, nos oferece uma forma
ele pode ser erguida, sem negá-lo. ela se manifesta em poderosa de transformar
desmembrado em etapas 147 diferentes graus, e mesmo
para que você possa os demónios em
um intenso sentimento de ajudantes dos deuses ou
resolvê-lo: raiva pode ser esvaziado até
Escuridão: em inimigos derrotados
neutralizar-se e transformar- dos anjos.
pergunte-se se é se primeiro em raiva
realmente você que está Irracionalidade:
controlada, a seguir em pense no melhor
tendo esse impulso, o raiva justificada, depois em
você que você vê no argumento para não agir
indignação justa e,
espelho todas as motivado pela raiva. Não
finalmente, em ofensa
manhãs. faça isso de maneira
pessoal. Não é difícil
emocional: veja-se como
Lidamos com a dissipar esta última depois
o aconselhador adulto de
escuridão trazendo a luz que você consegue liberar a
um adolescente rebelde
à presença dela. Freud intensidade acumulada que
prestes a arruinar a vida.
chamava esse processo se transforma em raiva
Que você faria para fazê-
de substituir o Id pelo descontrolada.
lo raciocinar?
Ego, querendo dizer que Mito: escolha um Lidamos com a
o "Aquilo" (a coisa herói que lidaria com os irracionalidade por meio
inominada dentro de seus sentimentos de um
modo diferente e mesmo da persuasão e da lógica.
nós) precisa convergir
assim permaneceria As emoções são muito
de novo para a esfera do
heróico. A violência faz mais dominadoras e
"Eu" (a pessoa que você
parte do heroísmo, mas poderosas do que a razão,
sabe que é).
muitas outras qualidades mas não são capazes de
Expressando a idéia de
positivas também. fugir do mundo delas,
maneira mais simples, a
O mito é imaginativo onde prevalecem os
consciência precisa
sentimentos, rente. Por si só, na primitivo, dentro de limites prestes a chorar sem
enquanto o processo ausência da mente, os seguros. motivo, sempre que você
do pensamento não sentimentos Lidamos com os não consegue explicar
lhes apresentar um permanecem os sentimentos primitivos no por que tomou de
motivo para que se mesmos e se nível deles, como repente uma decisão
sintam de modo dife- intensificam com o remanescentes do cérebro precipitada, você está na
tempo. (Eis um inferior. Você remove o verdade sentindo os
exemplo comum: disfarce de ser civilizado. efeitos da energia que
* Apresentavam
imagine que você está Esse nível de percepção é está secretamente se
relato real ou
furioso porque um ainda mais profundo do que fortalecendo na sombra.
fictício da vida, dos
garoto usando um boné a emoção; essa área mais A sombra se
milagres ou
de beisebol arranhou primitiva de todas, acostumou a ser
martírios de i santo.
seu carro com uma conhecida como cérebro reprimida, de modo que
(N. da T.)
chave. Ele sai ; reptiliano, interpreta todo não é fácil ter acesso a
correndo e consegue tipo de estresse como uma essa região da mente.
fugir. No dia seguinte, luta de vida ou morte pela Tampouco o ataque
você avista o garoto e sobrevivência. Nesse nível, direto é eficaz. A sombra
você experimenta seu senso sabe como resistir; ela
parte para cima dele,
de injustiça "razoável" pode fechar a porta com
mas quando ele se vira,
como um pânico e violência e ocultar ainda
você percebe que se
ferocidade mais profundamente sua
trata de outro menino.
cegos. energia negra. Se você se
A raiva se transforma
Embora seus recorda do conceito de
em um pedido de
impulsos possam nunca catarse da tragédia
desculpas porque a
ultrapassar os limites e grega, deve lembrar que
mente pôde introduzir
se transformar em eles achavam que só
no contexto uma
violência, os impulsos conseguiriam fazer uma
simples idéia: pessoa
ordinários se plateia ser receptiva e
errada.)
intensificam na sombra, sentir pena se antes a
Primitivismo: sem assustassem de forma
se desculpar ou fazer onde você não consegue
vê-los. Sempre que você profunda. A catarse é
racionalizações, ex- uma forma de
se ouve usando um tom
presse sua raiva como purificação. Nesse caso,
ressentido ou raivoso
uma besta chegavam a ela
sem ter sido provocado,
148 149

enlouquecida: rosne, de modo indireto, fazendo personagem. Mas esse ardil

uive, retorça-se, solte o corn que a plateia primeiro nem sempre funciona.
corpo. Deixe que o que assistisse a ações terríveis Podemos assistir a um
é primitivo seja na vida de determinada filme de horror hoje em dia
 150

e sair do cinema um deus negativo. Não do seu ambiente e fez do mal. Satã começou em
cornpletamente obstante, quando com que eles um momento de estímulo
impassíveis, ouvindo desmembrado, o mal adquirissem significado. sensórial que ficou
nosso cérebro superior se revela uma resposta Isoladamente, o rangido terrivelmente fora de
murmurar: "Já tinha distorcida às situações de uma porta é trivial, controle. Tomemos como
visto aqueles efeitos do dia-a-dia. Imagine mas se você exemplo o medo de voar,
especiais." que você está sozinho inconscientemente tem uma das fobias mais
(Analogamente, os em sua casa à noite. receio de ser atacado no comuns. As pessoas que
noticiários da Você ouve um barulho escuro — e ninguém sofrem desse problema
televisão, depois de em algum lugar da consegue evitar abrigar geralmente têm uma
exibir durante casa e reconhece esse tipo de medo —, o lembrança vívida de
cinquenta anos instantaneamente o salto de alguns dados quando ele começou. Elas
imagens horríveis de rangido de uma porta. sensoriais em direção a estavam voando quando,
guerra e violência, Seus sentidos se um tipo maduro de de repente, exatamente
pouco fizeram além de colocam em alerta total ansiedade parece como o rangido da porta,
habituar os e seu corpo fica automático. Entretanto, um barulho do avião ou
telespectadores a elas, imobilizado. A um uma interpretação se um solavanco repentino
ou pior, fizeram com custo enorme, você insinuou no intervalo fez com que a percepção
que as imagens consegue reprimir um entre o barulho e a sua delas se tornasse super-
passassem a ser uma grito, mas mesmo reação, e foi a sensível. Sensações
forma de assim uma tremenda intensidade da insignificantes, como a
divertimento.) No ansiedade salta do interpretação ("Alguém vibração da cabine e a
esconderijo. Um
entanto, a descarga é está tentando arrombar a oscilação do barulho do
ladrão! Um assassino!
natural para o corpo, e porta! Vão me matar!") motor, foram
Todos já passamos por
pelo simples fato de que criou o perigo. repentinamente
esses momentos de
observarmos essas Estou querendo ameaçadoras.
agonia até
energias da sombra, dizer que o mal nasce na Entre essas sensações
constatarmos que o
concedemos a elas o lacuna entre o corpo e a e a reação de medo
rangido da porta era
acesso ao nível mente. Não existe ocorreu um intervalo que
um taco solto no piso
consciente da mente. ou alguém que voltou qualquer poderoso durou uma fração de
As pessoas inesperadamente para soberano do reino segundo. Apesar de
pressupõem que o casa. Mas o que diminuto, esse hiato
lado sombrio da realmente aconteceu possibilitou que uma
natureza humana naquele momento de interpretação ("O avião
possui um poder pavor? vai cair! Eu vou morrer!")
impossível de ser se associasse ao que o
Sua mente extraiu
detido; Satã foi corpo estava sentindo.
dados insignificantes
elevado ao nível de Um instante depois, os
sinais típicos de físicos são que, por razões de sobrevivência, a
ansiedade, ou seja, rotulados de mente humana foi construída da Prisão de Stanford e a
mãos suadas, boca indicações de de maneira a encontrar nossa discussão da sombra
seca, pulso acelerado, perigo e, significados em todo lugar. praticamente conseguem
tontura e náusea, inconscientemente Ë possível tratar as fobias responder a essas perguntas,
somaram-se à , a mente conclui fazendo com que a pessoa mas não posso dar uma
persuasão que o perigo tem afetada por elas recue na resposta que satisfaça a
da ameaça. de ser real (a cadeia formativa de eventos, todos os interessados;
As pessoas que mente o que permite que ela faça sempre que o assunto do
sofrem de fobia inconsciente é novas interpretações. mal é trazido à baila, somos
recordam seu muito concreta, Quando reduzimos a visitados pelas nossas
primeiro momento de motivo pelo qual velocidade da reação, dando próprias sombras. O que eu
pânico incontrolável, os pesadelos tempo à pessoa para que a poderia ter feito a respeito
sem ser capazes de parecem tão examine, o nó do medo pode de Auschwitz?, indaga uma
dividi-lo em etapas. ser desfeito. Pouco a pouco, voz dentro de nós,
ameaçadores
Por conseguinte, elas os barulhos associados ao geralmente em tom culpado
quanto os eventos
não percebem que voo voltam à sua posição e acusador. Resposta
reais).
neutra e não ameaçadora. alguma jamais reverterá o
sua reação é auto- Decisão: a pessoa
O intervalo transitório passado à situação anterior,
induzida. O medo foi decide pensar:
entre a sensação e a mas é importante
um subproduto dos "Estou com medo."
interpretação é o lugar de compreender que não
seguintes Como esses
origem da sombra. Quando deveríamos esperar que
componentes: componentes se
penetramos nesse intervalo uma resposta fizesse isso.
fundem muito
e constatamos como tudo é A melhor maneira de
Situação: algo fora rápido, a reação intangível, os fantasmas abordar o mal em massa
do comum ou parece ser única,
151
começam a se dispersar. não é ficar o tempo todo
levemente quando na verdade Como o terrorismo hoje em recordando-o e, sim,
estressante se uma cadeia de dia pesa tão intensamente na renunciar a ele
introduz em uma minúsculos mente das pessoas, a questão completamente, para que
situação normal. eventos está do mal em massa não pode o passado se purifique por
presente. Cada elo ser evitada. As duas nosso intermédio. Minha
Resposta
da cadeia envolve perguntas mais preocupantes melhor resposta para
corporal: "Como pessoas comuns
uma escolha. O são as seguintes: "Como
experimentamos motivo pelo qual pessoas comuns podem ter podem ter concordado em
uma reação física não conseguimos concordado em participar participar desse mal?" está
associada ao deixar a sensação desse mal?" e "Como nas páginas que você
estresse. bruta passar sem pessoas inocentes puderam acaba de ler. O mal nasceu
que a se tornar vítimas de no intervalo, que não é
Interpretação:
interpretemos é atrocidades?" A Experiência propriedade particular de
esses sinais
alguém; ele encerra escaparam, na Rússia stalinista, meu sombra irrompeu em uma
respostas coletivas e esconderam-se e intuito é primeiro liberar escala maciça. Quando essa
temas coletivos. tentaram salvar os minha sensação de angústia. situação acontece, vítimas
Quando uma sociedade outros. É a escolha Enquanto eu estiver inocentes são capturadas na
inteira aceita o tema individual que dominado pela angústia, tempestade, não porque
dos "intrusos" que determina se nos pelo medo ou horror possuam um carma oculto,
causam todos os juntamos ao tema justificado, minha e sim porque a tempestade
problemas é porque o coletivo e habilidade de escolher estará é tão esmagadora que
mal tem em todo concordamos em inativa. Eu deveria estar engole todo mundo.
mundo um pai e uma representá-lo. livre para escolher a Não encaro a relação do
mãe. A segunda pergunta, purificação, a volta à bem com o mal como uma
No entanto, em 153 "Como pessoas inocência que se torna luta de absolutos; o
todos os casos do mal inocentes possível pelo choque do que mecanismo que venho
em massa, milhares de puderam se tornar acontece quando a inocência descrevendo, no qual as
pessoas não se vítimas de não é alimentada. Você e eu energias
identificaram com o atrocidades?", é mais somos responsáveis pela
impulso coletivo; elas difícil de responder, por nossa participação nos
resistiram, que a mente de quase elementos do mal, embora
todo mundo já está não traduzamos em ação
152 fechada. A pessoa que esses elementos em escala
faz a pergunta não maciça. O fato de
deseja uma nova acreditarmos neles mantém
resposta. O excesso de ativa nossa participação.
raiva justificada, o Assim sendo, é nosso dever
excesso de certeza de parar de acreditar na raiva
que Deus voltara as "inofensiva", no ciúme e no
costas para o mundo, fez julgamento dos outros.
com que ninguém Existe alguma razão
quisesse arriscar a vida mística pela qual uma
para interromper o mal pessoa inocente se torna o
enorme que estava alvo do mal? Claro que não.
sendo feito aos outros. As pessoas que se referem
Você está certo destas ao carma das vítimas como
coisas? Ter certeza é o se algum destino oculto
oposto de estar estivesse atraindo uma
receptivo. Quando me torrente de destruição estão
pergunto por que seis falando a partir de um ponto
milhões de judeus de vista de ignorância.
pereceram ou por que Quando uma sociedade
multidões igualmente inteira se envolve no mal
inocentes morreram em em massa, o caos externo
Ruanda, no Camboja e reflete o tumulto interior. A
da sombra acumulam um negra" da mente, só começa quando você famento, levar a pior em
154

poder oculto, privando a pegando emprestada encontra a entrada para o um acordo de negócios, ser
pessoa da livre escolha, é uma frase da física. A cérebro inferior, onde a preterido no emprego,
por demais convincente sombra não é visível. experiência não é convidar alguém para sair
para mim. Consigo ver Para encontrá-la, você classificada de acordo com e ouvir um não como
em mim mesmo que as precisa se dedicar a a razão, e sim com os resposta, desencadeiam
energias sombrias estão uma jornada sentimentos intensos. reações irracionais. Sem
em ação, e ter descendente. Pense Um drama contínuo que você perceba, os
consciência disso é o nela como um retorno ocorre no cérebro inferior eventos do dia-a-dia estão
primeiro passo que para resgatar partes da (identificado com o fazendo seu cérebro
preciso dar para iluminar sua vida que foram sistema límbico, que inferior tirar as seguintes
a escuridão. A abandonadas porque processa as emoções, e o conclusões:
conscientização pode você sentiu muita cérebro reptiliano, que
recriar qualquer impulso. vergonha ou culpa reage em função da Estou em perigo.
Por conseguinte, não com relação a elas. A ameaça bruta e da Poderiam me matar.
aceito a ideia de que raiva que irrompe da sobrevivência). Nesse Preciso atacar.
existem pessoas más e, sombra está ligada a drama, muitas questões Estou muito magoado,
sim, apenas pessoas que eventos passados não que seriam interpretadas nunca vou com
não enfrentaram a sua resolvidos. Hoje, esses de modo racional pelo Essas pessoas merecem
sombra. Sempre há eventos há muito já cérebro superior, como morrer.
tempo para tomar essa desapareceram, mas ficar preso em um Elas me deixam
atitude, e nossa alma está seu resíduo emocional engarra- angustiado.
continua presente.
constantemente abrindo Não mereço viver.
caminhos para que a luz Não é possível Não vejo esperança
acessar a vergonha, a
possa entrar. Enquanto alguma. Nas trevas.
culpa e o medo com o
isso for verdade, o mal S
pensamento, A sombra
nunca será um elemento o
é uma região de
fundamental da natureza u
pensamentos e
humana.
palavras. Mesmo
a
quando você tem um
m
lampejo de memória e
MODIFICANDO a
relembra essas
REALIDADE PARA emoções, está usando l
ACOMODAR uma parte do cérebro d
o OITAVO SEGREDO superior — o córtex i
— que não consegue ç
O oitavo segredo diz tocar a sombra. A o
respeito à "energia jornada descendente a
 d e alegria, além de Ataca uma pessoa sem ser provocado.

155

o completamente A sombra se enreda nas desesperança).

. desprovido de limites. situações do dia-a-dia de • Você pede para liberá-lo.
Você estaria na unidade, inúmeras outras maneiras, • Você experimenta o
N o estado de inocência mas as que acabo de sentimento e o acompanha
i recuperado quando a descrever são as mais usuais. aonde ele quiser ir.
n energia oculta da O que elas têm em comum é • O sentimento é
g sombra é purificada. o fato de que se cruza uma eliminado através da
u Hoje você pode fronteira, ou seja, uma respiração, do som ou de
situação controlada adquire sensações corporais.
é começar a aprender
m como conseguir inesperadamente uma • Posteriormente, você
penetrar ma sombra. As conotação de ansiedade ou tem uma sensação de alívio,
m energias da sombra se causa medo ou apreensão aliada à compreensão do
não esperados. Da próxima significado do sentimento.
e manifestam sempre que
você: vez em que isso acontecer,
a verifique se posteriormente O último passo é que
m Não consegue falar você se sente culpado ou conta a história: quando
com vergonha de si mesmo; uma energia da sombra
a sobre os seus
se for o caso, você terá efetivamente parte, a
. sentimentos.
entrado em contato com a resistência deixa de existir e
Sente-se
sombra, mesmo que por você enxerga algo que não
Para transmitir esses descontrolado.
curto tempo. via antes. O entendimento e
sentimentos no livro, Sente um lampejo
Uma explosão de a liberação andam de mãos
precisei verbalizá-los, de pânico ou
sentimentos irracionais não dadas. A jornada
mas, na verdade, a apreensão.
equivale a liberá-los. Dar descendente reside em
maneira mais apropriada Quer ter um encontrar a sua sombra um
de observá-los é como sentimento forte, vazão a emoções não é
sinônimo de purificação. grande número de vezes.
energia, forças mas a sua mente Emoções intensas, como a
poderosas e impulsivas fica vazia. Não confluída, portanto,
uma explosão com catarse. vergonha da culpa, se
que possuem ímpeto Desmancha-se em entregam pouco a pouco e
próprio. Tenha certeza lágrimas sem Para purificar a energia da
sombra, os seguintes passos você certamente não iria
de que, por mais que motivo aparente. querer mais do que isso.
você sinta que está livre Sente uma antipatia se fazem necessários:
Seja paciente consigo
dessas energias da irracional por mesmo e
sombra, elas estão vivas alguém. • O sentimento negativo
independentemente do
dentro de você. Se não Discute com se manifesta (raiva, dor,
pouco que você imagine ter
estivessem, você se alguém, e isso se ansiedade, hostilidade,
liberado, diga para seus
encontraria em um transforma em uma ressentimento,
botões: "Esta é a energia
estado de total liberdade guerra. autocomiseração, que estava disposta a ser
liberada no momento." você se dá permissão quaisquer palavras que em contato com um
Você não precisa para sentir qualquer gritem chamando a sua sentimento proibido. É por
esperar explosões sentimento que aconteça. atenção. Eis outras frases que esse motivo que as .palavras
completas da sombra. A seguir, você pode você pode usar para começar não têm importância. Quando
Reserve algum tempo iniciar o processo de o exercício: você tiver acesso ao
para uma "meditação pedir que ela libere al sentimento, o verdadeiro
da sombra", na qual guma coisa. "Na verdade, eu deveria trabalho de liberação poderá
ter dito _______." começar. Você prosseguir e
Segund "Não posso esperar para sentí-lo completamente, pedir
o dizer a alguém que eu a liberação e seguir adiante,
exercício: ______." "Ninguém pode até obter um novo
Escrevend impedir-me de dizer a entendimento pessoal. Você
o para verdade a respeito de pode precisar de um pouco de
ativar as prática para ter uma liberação
energias "Ninguém quer que eu profunda, mas pouco a pouco
da diga isto, mas____________ os muros de resistências
sombra serão demolidos. A sombra
Por meio desses está envolvida de modo sutil
Outro motivador que motivadores, você está se na vida do dia-a-dia. ia nunca
nos permite entrar em dando permissão para se está excessivamente oculta, a
contato com as energias expressar; o objetivo mais ponto de você não conseguir
da sombra é a escrita importante, porém, é entrar trazê-la à tona.
automática: pegue uma
folha de papel e comece a
escrever a frase "Estou
realmente sentindo
_______ neste momento".
Preencha a lacuna com
qualquer sentimento que ,
157
Nono segredo
você tenha — dê
preferência a um V MÚL
sentimento negativo que TIPL
você tenha tido de guardar OCÊ
para si mesmo durante o VIV AS
dia — e continue a
escrever. Não pare; E DIM
escreva o mais rápido que EM ENS
puder, pondo no papel
ÕES
 CONHECI NA indignado. Seu olhar
SEMANA PASSADA intenso e febril estava
DUAS PESSOAS que fixo em mim. Como
poderiam iniciar uma você pode ser tão
158
briga espiritual, caso indiferente?, diziam
não fossem tão seus olhos. Quando
pacíficas. A primeira vivemos uma vida
era uma mulher publicamente associada
consciente. Por ter à espiritualidade, as
feito fortuna na pessoas querem saber
indústria de vestuário, por que você não
ela sabia que grande abraça o tipo de
parte do que vestimos espiritualidade delas.
é fabricada em Nesse caso, a mulher
condições degradantes consciente achava que a
no Terceiro Mundo, forma mais elevada de
onde crianças espiritualidade era o
trabalham dezesseis humanitarismo; na sua
horas por dia e maneira de pensar,
recebem uma nenhuma pessoa é
remuneração realmente espiritual se
desprezível. Depois de não ajudar os pobres e
presenciar não combater
pessoalmente essas injustiça e a
condições, a mulher desigualdade.
tornou-se uma
Alguns dias
dedicada ativista.
depois, conheci o pêlos próprios excessos. O
— Temos de
oposto dela em um
eliminar o trabalho
homem que ganha a
escravo — declarou ela
vida praticando a cura a
apaixonadamente. — distância. Ele nasceu na
Não consigo entender América do Sul e
por que todo mundo descobriu na infância,
não está indignado com através de misteriosas
o que está
experiências, que era
acontecendo. — Ficou capaz de enxergar o
claro para mim que ela mundo sutil das auras e
na verdade queria saber dos campos de energia.
por que Eu não estava
Durante longo tempo, esse anos. Um dia ele
dom em nada resultou; ficou doente e procurou
atuou na área de um agente de cura que o
importação e exportação curou utilizando apenas a
até depois dos quarenta energia psíquica, ou seja,
sem encostar as mãos
nele. A partir daquele
momento, o homem
passou a executar
apaixonadamente o
mesmo tipo de trabalho. E
ele também quis saber por
que eu não seguia a sua
versão de espiritualidade.
— Mudanças estão
prestes a acontecer no
plano astral — disse ele
em tom baixo e contido.
— A ciência tem estado
no poder no plano
material, mas os meus
guias espirituais me
a disseram que haverá uma
reviravolta em 2012. A
partir desse ano, a ciência
declinará e será destruída
espírito então retornará ao
planeta.
Em vez de adotar
um humanitarismo
apaixonado, esse homem
defendia o distanciamento
e a retirada do mundo
material. Como a mulher
a quem me referi no
início do capítulo, ele não
conseguia entender o
motivo pelo qual eu
não entendia a duas fosse a resposta
situação; era óbvio
para ele que era inútil
tentar mudar o mundo
por meio da
confrontação.
Por mais
estranho que possa
parecer, concordei
com ambos. Eles
representavam um
segredo: cada um de
nós vive em múltiplas
dimensões. Podemos
escolher o foco da
nossa atenção e aonde
quer que ele vá, uma
nova realidade se abre
para nós. Embora
essas duas pessoas
divergissem entre si,
estavam tentando
resolver o mesmo
problema, ou seja,
como ser espiritual
apesar das exigências
do materialismo. E as
respostas que ambas
encontraram foram
igualmente viáveis,
AS ESFERAS
INVISÍVEIS
Como a ci
c a
o se
160
sem que nenhuma das dese
nvol
ideal. Quando ve
menciono outras a Razão: a esfera da
dimensões, estou me part
referindo a esferas de ir
consciência. Essa da
última cria a realidade orig
— já estamos falando em,
sobre este tema há
algum tempo —, mas Existência pura: a
criar na verdade esfera do Absoluto, da
significa "escolher". A consciência pura antes de
realidade única já adquirir quaisquer
possui todas as qualidades. O estado antes
dimensões possíveis; de ser criado. Esta não é,
ninguém precisa na verdade, uma esfera
separada, pois permeia
fabricar novas, nem
todas as coisas.
poderia, se quisesse.
No entanto, através da Bem-aventurança
condicionada: a esfera da
nossa atenção, damos
consciência quando
vida a essas
começa a se tornar
dimensões: nós as
consciente do próprio
preenchemos,
potencial.
acrescentamos um
Amor: a força
novo significado e
motivadora da criação.
pintamos imagens
Conhecimento: a outro lado, é claro, não
exclusivas.
esfera da inteligência
159
Inicialmente, vou interior.
indicar quais são essas Mito e arquétipos: os
esferas. padrões coletivos da
sociedade. Esta é a esfera
ns dos deuses e deusas, dos
ci heróis e heroínas, da
ên energia masculina e da
feminina.
Intuição: a esfera na
qual a mente compreende
a mecânica sutil da vida.
Imaginação: a esfera da
invenção criativa.
lógica, da ciência e da
matemática.
Emoção: a esfera dos
sentimentos.
Corpo físico: a esfera da
sensação e dos cinco
sentidos.
Qual dessas esferas é
verdadeiramente espiritual?
Elas estão todas
interligadas, mas podemos
notar com frequência que as
pessoas se instalam em uma
ou outra esfera e, depois de
encontrar seu lugar especial,
também descobrem nele o
espírito.
A mulher consciente
encontrou seu lugar nas
emoções e no corpo físico,
pois era o esforço físico da
pobreza do dia-a-dia que
tocava seu coração. Por
podemos excluir o amor do
conjunto de motivos dela;
talvez ela também soubesse
intuitivamente que esse tipo
de trabalho humanitário era
seu caminho pessoal de
maior crescimento.
O homem que praticava
a cura a distância encontrou
seu lugar na esfera da
intuição. É nela que deve ser considerada, direção estava defeituoso, apenas que sua resposta é
atuam as energias sutis. visto que ele invocava isso explica o que mais profunda e, por
O tipo de aconteceu." Um terceiro conseguinte,mais
anjos e guias espirituais
espiritualidade dele observador cheira o hálito verdadeira.
exigia a manipulação para realizar seu do motorista. "Ele estava Quando as pessoas
das forças invisíveis trabalho. bêbado, foi isso que argumentam que não
que sustentam o mundo Uma pessoa cética causou o acidente." existe prova científica de
físico. Não podemos poderá argumentar que Finalmente, um que o universo seja
excluir o amor do essas esferas sim- neurologista que está consciente, respondo
conjunto de motivos plesmente não existem. passando pelo local pára e imediatamente o seguinte:
dele e a esfera do mito Esse é um argumento aproxima-se do homem "Eu sou consciente, e não
e dos arquétipos difícil de resolvei porque com um aparelho portátil sou uma atividade do
também se uma coisa não existe de imagens por universo?" O cérebro, que
para você, ela pode ressonância magnética. A opera por meio de
também não existir. Este seguir, ele aponta para o impulsos
161

talvez seja o momento resultado do escaneamento eletromagnéticos, é uma

de examinar um simples do cérebro do homem e atividade do universo da
exemplo. Um carro que declara: "O córtex motor mesma forma que as
foi de encontro a um dele apresenta tempestades
monte de neve é anormalidades, o que foi a eletromagnéticas na
encontrado após uma causado acidente." atmosfera ou em uma
tempestade de inverno. Cada resposta estrela distante também o
O motorista está depende inteiramente são. Conseqüentemente, a
inconsciente ao volante. do tipo de indícios ciência é uma forma de
As pessoas param para utilizados. A mesma eletromagne-tismo que
verificar o que está pergunta foi feita em passa o tempo estudando
acontecendo e se diferentes níveis de outra forma. Gosto do
perguntam: "Como isto realidade e, em cada um comentário que ouvi certa
aconteceu?" Uma delas deles, apenas um tipo vez de um físico: "A
aponta para as marcas de de resposta fazia ciência nunca deveria ser
pneu na neve e declara: sentido. O neurologista considerada inimiga da
"O motorista perdeu a não é inimigo do espiritualidade porque ela
direção, foi isso que mecânico de é, na verdade, a
aconteceu." Outro automóveis; ele pensa
observador aponta para maior aliada dela. A espiritualidade não é a
o volante, que está ciência é Deus explicando mesma coisa?" Um
torcido para um dos Deus por meio do sistema filósofo poderia
lados: "O mecanismo da nervoso humano. A argumentar que a
realidade só é porrete para bater na questão de encontrar tempo. Cada dimensão da sua
verdadeiramente cabeça da Raramente deparo com existência encerra um
conhecida quando espiritualidade. O cientistas que refletiram propósito próprio,
incluímos todas as mundo material pode sobre a consciência, pois oferecendo um nível de
camadas de ser ou não o seu nível estão excessivamente satisfação que não está
interpretação. Nesse básico de experiência. envolvidos com o trabalho disponível em nenhum
sentido, a teoria da Os outros níveis estão do laboratório. Como o outro lugar (esses são os
realidade única expande disponíveis desde que restante de nós, eles estão "sabores da criação"). No
o materialismo, em vez você transcenda, ou vá sempre muito ocupados, e se caso de uma consciência
de combatê-lo. O além do seu nível o mundo pudesse possuir totalmente expandida,
motorista que foi de básico, como você está uma base profundamente todas as dimensões estão
encontro ao monte de fazendo neste diferente da que eles
acessíveis.
neve poderia ter muitos momento, enquanto aprenderam na escola de
níveis de motivação: seu cérebro transforma medicina ou na física
talvez ele estivesse a química em quântica, o cientista típico a QUANDO
deprimido e saiu pensamentos. examinará o mais breve
deliberadamente da possível.)
AS
A verdadeira
estrada (emoções). questão, portanto, é ESTÃO
Talvez ele estivesse definir a esfera na qual ABERT
pensando em um você quer viver. Na
poema que queria
1 AS
minha opinião, a vida 6
escrever e a sua atenção V
ideal é vivida em todos 2
se dispersou i
os níveis de consciência.
(imaginação). Talvez Sua atenção não é
v
ele tenha visto com o limitada nem estreita;
e
olho da mente que um você se abre à totalidade n
carro que vinha na do universo. Você tem a d
direção oposta estava oportunidade de levar o
prestes a invadir a pista uma vida assim, mas por
em que ele estava ter se concentrado e
(intuição). Para atingir apenas em um ou dois m
um novo nível de níveis, você fez com que
explicação, você os outros se atrofiassem. t
precisa transcender o Eles foram expulsos da o
nível em que se sua consciência, de d
encontra, ir além dele. modo que sua o
Se você for capaz de capacidade de s
reconhecer que faz isso transcender está muito
todos os dias, não reduzida. (No nível mais o
existe nenhuma razão mundano, trata-se s
forte para usar o frequentemente de uma
materialismo como um
 d bem-aventurança como clarividência e do
i experiência pessoal. discernimento. A intuição
m Quando esta porta está também o orienta no seu
e aberta, você caminho, mostrando-lhe
n experimenta o amor em como decidir o trajeto que
s todos os aspectos da você deve seguir à medida
õ vida. O amor é sua que a sua vida muda de
e motivação primordial rumo.
s em todos os 163
relacionamentos,
d começando pelo que
a você tem consigo
mesmo. Em um nível
c mais profundo, o amor
o o liga ao ritmo do
n universo.
s Conhecimento: esta
c é a origem da mente.
i Quando esta porta está
ê aberta, você consegue
n ter acesso à sabedoria e
ao conhecimento sobre
c
qualquer elemento da
i
criação.
a
Mito e arquétipos:
quando esta porta está
Existência pura:
aberta, você molda a
quando esta porta está
sua vida como uma
aberta, você se conhece
aventura. Você busca a
como o "Eu sou", o
mesma realização dos
estado simples da
heróis e heroínas que
existência eterna.
você admira. Você
Bem-aventurança
também representa a
condicionada: quando
eterna dinâmica entre o
esta porta está aberta,
masculino e o
você se sente animado e
feminino.
cheio de vida no meio
Intuição: quando
de toda a atividade. A
esta porta está aberta,
bem-aventurança está
você pode moldar na
além do prazer e da dor.
natureza humana as
Amor: é a esfera da
forças sutis da cura, da
 Imaginação: separado no mundo como tendo alcançado elétrica pelo M.I.T.*
quando esta porta está físico. Vidya, palavra cujo Ambos alcançaram Vidya,
aberta, as imagens da Como todos esses significado literal é o tipo de conhecimento no
sua mente possuem níveis aconteceram? "conhecimento", mas que qual você se transforma e
poder criativo. Elas Como um fato da implica muito mais coisas, não aquele que você
sopram a existência existência: a ou seja, o domínio sobre um aprende passivamente.
em possibilidades que existência pura os conjunto de leis naturais.
nunca existiram Mesmo pessoas com
concebeu, projetou-os Imagine que você está
antes. Neste nível, a partir de si mesma e visões amplamente
entrando em um seminário diferentes de espiri-
você também a seguir penetrou-os. cujas ferramentas e
desenvolve a paixão Esta é a placa de tualidade têm em comum
habilidades você a busca do Vidya. Elas
por explorar o circuito cósmica e seu desconhece. No minuto em
desconhecido. sistema nervoso está querem ser transformadas
que você entra, você olha pelo conhecimento que
Razão: quando instalado nela. Ao tudo de relance, mas é
esta porta está aberta, prestar atenção a emana diretamente do
preciso um treinamento para manancial; o fato de o
você pode compor qualquer dimensão da que domine cada detalhe. No manancial de uma pessoa
sistemas e modelos vida, você envia a ela final, você emerge como ser Deus, e o de outra,
para a realidade. O uma corrente de
pensamento racional uma pessoa modificada, com Brama, Alá, o Nirvana ou
consciência. Se você
lida com infinitas percepções completamente a Existência é uma
não prestar atenção, o
possibilidades usando alteradas. Desse modo, um diferença secundária. O
circuito fica fechado
a lógica, que corta músico formado pela que realmente divide as
para essa dimensão.
fatias da realidade Juilliard School of Music pessoas é manter fechadas
Embora estejamos
para analisá-las ouve cada nota que é tocada as portas da percepção.
usando palavras como
separadamente do no rádio através de um Este estado é chamado de
portas, circuitos e
todo. sistema nervoso diferente do Avidya, ou falta de
níveis, elas são
Emoção: quando insuficientes para que o de alguém que acaba consciência.
esta porta está aberta, retratar a realidade, de se diplomar em
você é sensível às que vibra com cada engenharia
sensações físicas e as impulso. Você está AVIDYA.
interpreta como tendo um efeito em 1
prazer e dor, 6 Separando-
todas as dimensões,
sentimentos que você 4 se da
mesmo quando não
deseja e os que você consciência
dirige a atenção para
quer evitar. A esfera
emocional é tão explorar e
compreender o que Existência pura:
poderosa que se quando esta porta está
sobrepõe à lógica e à está presente lá.
fechada, existimos no
razão. Em sânscrito, uma
estado de separação.
Corpo físico: pessoa que tenha
Ocorre um medo latente
quando esta porta explorado
da morte, uma perda de
está aberta, você se cornpletamente uma
considera um ser conexão e a ausência de
dimensão é considerada
 qualquer presença meio de fatos e de técnica e a esperança de Como você pode
divina. uma experiência um salto criativo ver, não existe apenas um,
Bem-aventurança pessoal limitada, sem repentino não existe. mas sim muitos estados de
condicionada: quando termos acesso a um Razão: quando Avidya. Tradicionalmente,
esta porta está fechada, significado mais esta porta está fechada, a na índia a distinção não era
a vida é triste. A profundo. vida não faz sentido. tão sutil e as pessoas eram
felicidade nada mais é Mito e arquétipos: Somos governados por classificadas como
do que um estado quando esta porta está impulsos aleatórios. Não ignorantes ou iluminadas.
conseguimos seguir Acreditava-se que, a não ser
passageiro. Não existe fechada, não existem qualquer curso de ação
abertura alguma para modelos superiores, que a pessoa vivesse na
até o final e tomamos as
experiências de clímax. heróis ou deuses, nem decisões de maneira unidade, ela se encontrava
Amor: quando esta aventuras irracional. em total ignorância. (O
porta está fechada, a apaixonantes. Não equivalente aproximado no
Emoção: quando Ocidente seria que a pessoa
vida é insensível. Nós enxergamos nenhum esta porta está fechada,
nos sentimos isolados significado mítico na está perdida ou redimida.)
os sentimentos ficam
em um mundo no qual nossa vida. relações paralisados. Existe Assim sendo, o número de
as outras pessoas são entre os homens e as pouco ou nenhum pessoas em Vidya era
figuras distantes e mulheres não espaço para a diminuto, ao passo que a
desinteressadas. encerram uma di- compaixão e a empatia. quantidade de pessoas em
Inexiste a sensação de lensão mais profunda Os eventos parecem Avidya era enorme.
desconexos, não fluem, Mas a tradição
certa mão amorosa na do que a que está na e as outras pessoas não
criação. superfície. estava negligenciando a
apresentam
Conhecimento: oportunidade alguma mecânica da consciência.
quando esta porta para que ocorra uma Somos criaturas
* Massachusetts multidimensionais, de
está fechada, as leis ligação.
Institute of Technology. modo que podemos
da na- Corpo físico:
(N. da T.) alcançar Vidya em uma
tureza são confusas. Só quando esta porta está área e não em outra.
I obtemos o fechada, a vida é Picasso foi um artista
conhecimento por 165
totalmente mental. A magnífico (imaginação),
pessoa sente que seu
Intuição: universo está comple- porém um marido
corpo está inerte, que é
quando esta porta está tamente oculta. um peso morto que ela horrível (amor); Mozart,
fechada, a vida perde a precisa arrastar. O
sutileza. A pessoa fica Imaginação: 1
quando esta porta está corpo existe apenas
desprovida de como um sistema de 6
discernimento, não fechada, a mente fica
desprovida de fantasias. apoio necessário à vida. 6
ocorrem lampejos de Mover-se e agir no
genialidade nem Vemos tudo de forma
literal; a arte e a mundo é algo
momentos "eureca!" de completamente sem
grande alegria. A teia metáfora contam muito
pouco. Abordamos as graça.
sutil de conexão que
mantém coeso o decisões importantes
com uma análise
um divino criador de DO
música (imaginação e
amor), porém O motivo pelo qual
fisicamente fraco; Cristo, Buda, Sócrates ou
Lincoln, um mestre do qualquer outro mestre
mito e dos arquétipos, espiritual fala
mas emocionalmente pessoalmente conosco é
devastado. Nossa vida que a consciência limitada
contém esses mesmos dá lugar a lampejos claros
desequilíbrios. Desde e repentinos de uma
que estejamos realidade mais além. A
trabalhando para sua mente quer
avançar de Avidya. para transcender. A atenção
Vidya, estamos levando limitada é como uma luz
uma vida espiritual. individual que brilha
apenas sobre um objeto.
Ela exclui tudo que está
MODIFICANDO SUA fora do alcance dos seus
REALIDADE raios; o equivalente
PA mental desse estado é a
R rejeição. Mas e se você
A abdicasse de todo o
A processo da rejeição? Se
fizesse isso, prestaria
C
igualmente atenção a
O
todas as coisas. A rejeição
M é um hábito. Sem ela,
O você pode participar da
D vida da maneira como ela
A se aproxima de você.
R Tome cada esfera de
o consciência e escreva o
N que você faz para impedir
O a sua entrada nela. Desse
N modo, você se
conscientiza do que está
O
fazendo para limitar sua
SE
consciência e, ao se
G surpreender a tempo, cada
R um desses reflexos
E arraigados começa a
mudar. Por exemplo:
Existência pura: não
reduzo meu ritmo o
suficiente para de fato me
aquietar interiormente. Não
reservo um período para
meditar. Não tenho buscado
recentemente a
tranquilidade da natureza. A
partir de agora vou me
surpreender quando estiver
rejeitando a paz interior e
encontrarei tempo para ela.
Bem-aventurança
condicionada: não me tenho
sentido feliz apenas por
estar vivo. Não estou
procurando oportunidades
para me maravilhar. Não me
tenho cercado o suficiente
de crianças. Não tenho
contemplado o céu noturno.
A partir de agora vou me
surpreender quando estiver
rejeitando um modo alegre
de apreciar as coisas e
encontrarei tempo para isso.
167.
 Amor: tenho na verdade, não tenho
aceitado meus entes mais heróis. Há muito
168
queridos como uma tempo não consigo
coisa natural, e por esse lembrar-me de ter
motivo não tenho encontrado um exemplo
expressado muito o meu digno de nota em nada ou
amor. Não me sinto à em ninguém. Sigo o meu
vontade quando recebo próprio caminho, que é
amor dos outros. Tenho tão bom quanto o de
colocado o amor em qualquer outra pessoa. A
uma posição de baixa partir de agora vou me
prioridade como algo surpreender quando
que valorizo. A partir de estiver rejeitando a ideia
agora vou me de que uma inspiração
surpreender quando mais elevada é necessária
estiver rejeitando essas e encontrarei tempo para
oportunidades de tornar ela.
o amor importante na Intuição: uso a
minha vida e encontrarei cabeça; não me envolvo
tempo para ele. com coisas piegas como
Conhecimento: sou a intuição. Procuro
muito propenso a provas antes de acreditar
duvidar das coisas. em alguma coisa. Acho
Automaticamente adoto que todos os poderes
uma postura cética e só extra-sensoriais são
pensamentos fantasiosos.
me contento com fatos
que não podem ser Faço uma análise da
contestados. Não creio situação e tomo minha
que conheça pessoas decisão pelo mesmo
sábias e dedico pouco critério. A partir de agora
tempo aos estudos vou me surpreender
filosóficos e à leitura de quando estiver rejeitando
obras espirituais. A os meus primeiros
palpites e começarei a
partir de agora vou me
surpreender quando confiar neles.
Imaginação: arte
estiver rejeitando a
não é comigo. Não
sabedoria tradicional e
frequento museus ou
encontrarei tempo para
concertos. Meu
ela. Mito e arquétipos:
passatempo é a televisão e
a página de esportes do
jornal. Na minha opinião,
a maioria das pessoas
criativas não tem os pés
no chão. A partir de agora
vou me surpreender
quando estiver rejeitando
minha imaginação e às emoções. O controle e a
encontrarei maneiras de
expressá-la.
Razão: tenho certeza
do que sei e não abro mão
disso. Não costumo dar
ouvidos aos argumentos
das outras pessoas: só me
interessa provar que tenho
razão. Geralmente tenho
as mesmas reações às
situações idênticas. Nem
sempre realizo
plenamente meus planos,
mesmo quando são bons.
A partir de agora vou me
surpreender
quando não estiver sendo
razoável e vou considerar
todos os pontos de vista.
Emoção: não costumo
fazer cenas e detesto
quando os outros fazem.
Não me deixo impressionar
por pessoas que se entregam
retenção são o meu lema;
ninguém me vê chorar. Não
consigo lembrar-me de
alguém durante a minha
fase de crescimento que me
tenha ensinado que emoções
são positivas. A partir de
agora vou me surpreender
quando estiver rejeitando
meus verdadeiros
sentimentos e encontrarei
uma forma segura de
expressá-los.
Corpo físico: eu deveria
cuidar de mim mesmo.
Minha forma física está
muito pior do que há cinco
ou dez anos. Não estou
satisfeito com o meu corpo
e não gosto muito de
atividades físicas. Já ouvi
falar em terapias corporais,
mas acho que elas são
condescendentes e um
pouco esquisitas. A partir de
agora vou me surpreender
quando estiver abandonando
o lado físico da minha vida
e arranjarei tempo para modificar esses hábitos ntá-la com ______Intui
ele. de rejeição. relativa ção,
frequência.
Por necessidade, 7-9 pontos Esta é uma ______Imag
minhas notas foram Segundo exercício: O área inação
muito genéricas, mas perfil da minha importante da
você deve ser o mais consciência minha vida e ______Razã
específico possível. No costumo me o,
item "Amor", escreva o Agora que você reparou concentrar
nome de alguém para onde estão as suas bastante nela. ______Emo
quem você não tem limitações, redija um 10 pontos Ë nesta área ção
demonstrado o seu perfil da sua consciência que realmente
amor ou um incidente me sinto em ______Corp
da forma que ela é hoje.
de que você se recorde Mantenha o perfil em casa. Eu a o Físico
e no qual não se sentiu conheço bem
um lugar seguro e
à vontade por ter e lhe dedico
consulte-o daqui a
recebido amor. No quase toda a
sessenta dias para
item
"Imaginação", 169
anote o nome do minha atenção 1
museu da sua cidade verificar o quanto você adicional. 7
que você não tem mudou. O perfil é 0
visitado ou a pessoa de avaliado de l a 10 em Décimo segredo
temperamento artístico cada categoria. Passados
cuja companhia você os sessenta dias, quando (0-10 pontos) A MORTE TORNA
tem evitado. Além você voltar a lidar com A VIDA POSSÍVEL
disso, seja específico, ele, avalie-se sem ______Existê
se possível, a respeito consultar antes a
de como você vai pontuação original. ncia Pura,
O ponto Não frequênci ______Bem-
presto atenção a a.
esta parte da minha 4-6 pontos Estou aventurança
vida. familiari Condicionada
1-3 pontos Tive zado
alguma com esta ______Amor
experiênci área da ______Conhe
a nesta
minha
área, mas cimento
vida e
não recen-
costumo ______Mito e
temente
nem com experime Arquétipos
IMAGINO QUE SE A prometida por Cristo 171
ESPIRITUALIDADE que a morte perdeu o
recorresse aos poder de gerar o
publicitários da medo. No entanto,
Madison Avenue para morrer para a morte
obter algum conselho também é um
sobre vendas, ele seria: processo natural que
"Faça as pessoas terem vem acontecendo nas
medo da morte." Essa células há bilhões de
tática funciona há anos. A vida está
milhares de anos, intimamente
simplesmente porque entrelaçada com a
tudo o que morte, como você
conseguimos ver a pode observar todas
respeito da morte é que as vezes em que a
quando morremos não pele se livra de uma
estamos mais aqui, o célula. Esse processo
que gera um medo de exfoliação é o
profundo. Jamais mesmo da árvore que
houve época em que as deixa cair as folhas (a
pessoas não quisessem palavra latina para
desesperadamente "folha" é folio) e os
descobrir o que jaz "do biólogos tendem a
outro lado da vida". pensar na morte como
Mas e se não um recurso que a vida
houver um outro lado? usa para se regenerar.
Talvez a morte seja No entanto, essa
apenas relativa e não perspectiva é pouco
uma mudança total. confortante quando
Afinal de contas, todos nos vemos diante da
nós morremos todos os ideia de ser a folha
dias e o momento que cai da árvore
conhecido como morte para abrir espaço
é, na verdade, apenas para a vegetação da
uma extensão desse primavera seguinte.
processo. São Paulo Em vez de discutir a
fez menção a morrer morte de modo
para a morte, querendo impessoal, eu
dizer possuir uma fé gostaria de me
tão forte na vida futura concentrar na sua
e na salvação
morte, o suposto fim do falar, mas que tão criança de dez anos, a de A testemunha ou
você que está vivo poucas pessoas dois anos que você foi observador da
neste momento e deseja parecem possuir. também está morta. A experiência é o eu a
permanecer assim. A razão pela qual a vida quem todas as
perspectiva pessoal da Eis uma simples
parece contínua é o fato experiências estão
morte é a questão que pergunta: quando
de você ter lembranças e acontecendo. Seria inútil
ninguém gosta de você for avô, não
desejos que o amarram você se agarrar a quem
enfrentar, mas se eu será mais um bebé,
ao passado, mas esses você é neste momento,
conseguir lhe mostrar a um adolescente ou
também estão em no que tange ao corpo e à
realidade da sua morte, um adulto jovem.
constante mente. (As pessoas ficam
toda essa aversão e Então, quando
transformação. Assim confusas com relação ao
medo poderão ser chegar a hora de ir
como o seu corpo vem e eu que vão levar para o
superados, depois do para o céu, qual
vai, o mesmo acontece à Céu porque imaginam
que você poderá prestar dessas pessoas vai
mente, com os um eu ideal indo para lá
mais atenção tanto à aparecer? A maioria
pensamentos e emoções ou um eu que elas
vida quanto à morte. das pessoas fica
efémeros que passam associaram à imaginação.
É somente enfrentando totalmente confusa
por ela. Quando você No entanto, em algum
a morte que você pode quando lhes é feita
estiver consciente de ser nível, todos sabemos que
desenvolver uma essa pergunta. Não
você mesmo, sem estar não houve uma idade
verdadeira paixão por se trata de uma
apegado a uma certa ideal.) A vida precisa ser
estar vivo. A paixão indagação frívola. A
idade, terá encontrado o estimulante. Ela precisa
não é frenética;.ela não pessoa que você é
misterioso observador se renovar. Se você fosse
é movida pelo medo. hoje não é a mesma
interior que não fica
que você era aos dez capaz de vencer a morte
No entanto, neste indo e vindo.
anos de idade. Sem e permanecer exatamente
momento, em um nível Somente a consciência
dúvida o seu corpo como você é — ou como
inconsciente, a maioria que testemunha se
hoje é era na época que
das pessoas acha que qualifica como esse
completamente considera a melhor da
está arrancando a vida observador; ela permanece
diferente do daquela sua vida —, você só
das garras da morte, a mesma enquanto tudo o
criança. Nenhuma conseguiria se mumificar.
desesperadas porque o mais se modifica
molécula nas suas Você está morrendo
tempo delas na Terra é
células é a mesma e a cada momento para
extremamente breve. 172
a sua mente também poder continuar a criar a
Não obstante, quando não é. Você si mesmo.
você se vê como parte certamente não Já determinamos que
da eternidade, esse pensa como urna você não está no mundo;
terrível ato de apanhar criança. o mundo está em você.
as migalhas da mesa Em essência, a Esse é o princípio
desaparece e, no seu criança de dez anos fundamental da realidade
lugar, você recebe a que você foi está única e também significa
abundância da vida da morta. A partir da que você não está no seu
qual tanto ouvimos perspectiva de uma corpo e, sim, ele em
você. Uma pessoa não jantar?" Quando elas torná-la real, a memória compuseram um novo
pode ser encontrada em respondem: "Salada não é local, ou seja, que termo, Akasha, que se
lugar algum do de galinha" ou "Bife", ela não tem uma ajustasse à alma. A
cérebro. Seu cérebro eu então indago: localização; é parte de um palavra Akasha
não consome qualquer "Onde estava essa campo de potencial, literalmente significa
molécula de glicose lembrança antes de eu energia ou inteligência. "espaço", mas o
para manter o seu fazer a pergunta?" Isto é, você possui o conceito mais amplo é o
sentimento do eu, Como já vimos potencial para a memória, de espaço da alma, o
apesar dos milhões de anteriormente, não que é infinitamente mais campo de consciência.
disparos sinápticos que existe qualquer vasto do que uma memória Quando você morre, não
sustentam todas as imagem de uma única, mas não é visível vai a lugar algum
coisas que o eu está salada de galinha ou em lugar algum. Esse porque já se encontra na
fazendo no mundo. de um bife estampada campo se estende de modo dimensão de Akasha,
Assim sendo, no seu cérebro, e invisível em todas as que está em toda parte.
quando afirmamos que tampouco o gosto ou direções; as dimensões (A física quântica afirma
a alma deixa o corpo o aroma da comida. ocultas que estivemos que a mais diminuta
da pessoa no momento Quando você recorda discutindo podem ser partícula subatômica
da morte, seria mais um evento, você o explicadas como campos está em todos os lugares
correto dizer que o está tornando real. Os diferentes incrustados em do espaço-tempo antes
corpo deixa a alma. O disparos sinápticos um campo infinito, que é a de se tornar localizada
corpo já está indo e produzem a memória, própria existência. Você é como partícula. Sua
vindo; agora ele parte e repleta de elementos o campo. existência não-local é
Todos cometemos um igualmente real, porém
não volta mais. A alma visuais, sabores e
erro quando nos invisível.)
não pode partir porque odores, se você
não tem para onde ir. desejá-los. Antes de identificamos com os Imagine uma casa
Essa proposição radical você eventos que vêm e vão no com quatro paredes e
precisa ser discutida campo. Esses são um telhado. Se a casa
um pouco porque, se 173 momentos isolados, pegar fogo, as paredes
você não vai a lugar vislumbres individuais e o telhado
enquanto o campo desmoronam. No
algum quando morre,
momentaneamente se entanto, o espaço
você já tem de estar lá.
efetiva. A realidade interior não é afetado.
Esse é um dos
subjacente é potencial Você pode contratar um
paradoxos da física
puro, também chamado arquiteto para projetar
quântica e, para uma nova casa e,
de alma. Sei que isso é
entendê-lo, é preciso depois que a construir,
muito abstraio, e os
saber de onde vêm as o espaço interior
sábios da antiga índia
coisas. continuará sem ser
eram da mesma opinião.
Às vezes faço às afetado. Essa divisão
Contemplando a criação,
pessoas uma pergunta não passa de ilusão. Os
repleta de ob-jetos dos
simples, como: "O que sábios de antigamente
sentidos, eles
você comeu ontem no diziam que nosso corpo
é como essa casa. Ele O propósito da produzindo novos pode apreciar a
é construído quando morte é imaginar pensamentos ao tornar real surpreendente transição
nascemos e você em uma nova o seu potencial; parece-me de um potencial que
desmorona quando forma com uma nova apenas razoável que o passeia pelo espaço —
morremos, mas o localização no espaço mesmo processo tenha como fazem os
Akasha, ou espaço da e no tempo. produzido quem você é programas de televisão
174
alma, permanece
imutável e ilimitado. Em outras agora. — para um evento com-
Segundo esses palavras, você se Tenho um aparelho de pletamente desenvolvido
antigos sábios, a imagina nesta televisão com controle no mundo tridimensional.
causa de todo determinada vida e, remoto, e quando aperto Como será então
sofrimento, de após a morte, um botão posso mudar da quando você morrer?
acordo com o mergulhará de novo CNN para a MTV e para a Talvez seja como mudar
primeiro klesha, é no desconhecido para TVE. Enquanto eu não de canal. A imaginação
não saber quem imaginar sua próxima ativo o controle remoto, continuará a agir como
somos. Se somos o forma. Não considero esses programas não sempre, ou seja, fazendo
campo ilimitado, a essa uma conclusão aparecem na tela; é como novas imagens surgirem
morte não é de modo mística (em parte se eles simplesmente não na tela. Algumas
algum o que porque já tive existissem. Entretanto, sei tradições acreditam que
temíamos. discussões com que cada programa, existe um complexo
físicos que defendem completo e intacto, está no processo de reviver o
essa possibilidade, ar como vibrações carma quando a pessoa
tendo em vista tudo o eletromagnéticas que morre para que ela possa
175

que sabem a respeito esperam para ser aprender no que consistiu

da não-localidade da seleciona-das. esta vida e preparar-se
energia e das Analogamente, você existe para fazer um novo
partículas), mas não no Akasha antes de seu acordo da alma para a
tenho a intenção de corpo e sua mente vida seguinte. Dizem que
convencê-lo a captarem o sinal e no momento da morte a
acreditar na expressarem este último no vida passa diante de nós,
reencarnação. mundo tridimensional. Sua não em alta velocidade,
Estamos apenas alma é como os múltiplos como é sentida pelas
acompanhando a canais disponíveis na pessoas que se estão
realidade única até o televisão e o seu carma (ou afogando, mas sim
seu manancial oculto. ações) escolhe o programa. lentamente e com a plena
Neste exato Mesmo sem acreditar em compreensão de cada
momento, você está qualquer dos dois, você escolha que fizemos
desde o momento em que nascemos. ao ego. Esse último A morte pode ser
Se você está este. Isso significa possui anseios encarada como uma
condicionado a que o Céu e o permanentes; ele quer se total ilusão porque
pensar em função do Inferno não são sentir hoje como uma você já está morto.
Céu e do Inferno, sua reais? Olhe para extensão de ontem. Se Quando você pensa em
experiência será ir uma árvore pela não se pudesse agarrar a quem você é em função
para um ou para janela. Ela não esse fio, a jornada do de mim e meu, está se
outro. (Lembre-se de possui qualquer dia-a-dia daria a referindo ao seu
que a concepção realidade, exceto impressão de ser passado, uma época
cristã desses lugares como um evento desconexa; pelo menos que está morta e
não é a mesma que a específico do esse é o receio do ego. desapareceu. As
versão islâmica ou a espaço-tempo Mas você fica muito memórias dela são
dos milhares de efetivando-se a traumatizado quando relíquias de um tempo
Lokas do budismo partir do infinito uma nova imagem ou um que já passou. Sua
tibetano, o que cria potencial do campo. novo desejo surge na sua vida, na verdade, é
espaço para uma Por conseguinte, é mente? Você mergulha desconhecida como
multiplicidade de razoável afirmar que no campo de infinitas deve ser, para que você
mundos após a o Céu e o Inferno possibilidades para ter conceba novos
morte.) O mecanismo são tão reais quanto um novo pensamento, pensamentos, desejos e
criativo da essa árvore — e tão voltando com uma experiências. Quando
consciência produzirá irreais quanto ela. imagem específica entre você escolhe repetir o
a experiência desse O rompimento os trilhões que poderiam
passado, está
outro lugar, ao passo absoluto entre a vida. existir. Nesse momento,
impedindo a vida de se
que no caso de e a morte é uma você não é a pessoa que
renovar.
alguém que tenha ilusão. O que era um segundo antes.
Você se lembra da
levado a mesma vida incomoda as pessoas Assim sendo, você está
primeira vez em que
em outro sistema de com relação a perder se agarrando a uma
tomou sorvete? Se não
crenças, essas o corpo é que o ilusão de continuidade.
se lembra, observe uma
imagens poderão evento dá a Desista dela agora e você
criança bem pequena
aparecer como um impressão de ser um estará de acordo com a
que se depara com uma
sonho jubiloso, um terrível rompimento máxima de São Paulo de
casquinha de sorvete. A
reviver de fantasias ou interrupção. morrer para a morte.
expressão no rosto da
coletivas (como um Imagina-se essa Você perceberá que foi
criança é de pura
conto de fadas) ou a interrupção como descontínuo o tempo
felicidade. Mas a
projeção de temas da sinónimo de penetrar todo, mudando sem
segunda casquinha de
infância. no vazio; trata-se da cessar, constantemente
sorvete, embora a
Mas se você for completa extinção mergulhando no oceano
criança possa suplicar
para outro mundo pessoal. No entanto, de possibilidades para
para consegui-la, é
depois da morte, esse essa perspectiva que produzir algo novo.
levemente menos
mundo estará em desperta um medo
maravilhosa do que a
você tanto quanto enorme está limitada
 776" 177

primeira. Cada com a estrutura completamente essa ciclo total da morte

repetição é vibrante do universo. linha. Quando você se dentro
ligeiramente menos Para estar totalmente consegue ver como o
intensa porque, vivo, você precisa se
quando você volta à introduzir na esfera da vida e da vida dentro da impossível. Ela implica
coisa que já conhece, não-local onde morte, você se entregou — a rendição diante de
ela não pode ser nascem novas a arma mais poderosa do Deus, que poucos, salvo
mais experimentada experiências. Se místico contra o os mais santos, parecem
pela primeira vez. você abandonar a materialismo. No limiar da conseguir. Como podemos
Hoje em dia, por fantasia de estar no realidade única, o místico saber se o ato de entrega
mais que você possa mundo, perceberá abandona toda necessidade aconteceu? A frase
gostar de sorvete, a que sempre viveu a de limites e mergulha "Estou fazendo isso para
experiência de partir do lugar diretamente na existência. O Deus" é inspiradora, mas
saboreá-lo tornou-se descontínuo e não- círculo se fecha e o místico se uma câmera de vídeo
um hábito. A local chamado alma. vivência como a realidade instalada no canto da sala
sensação do sabor Ao morrer, você única. não conseguiria detectar a
não se modificou, penetrará no mesmo diferença entre um ato
mas você mudou. O desconhecido, e praticado para Deus e o
trato que você fez nesse momento terá mesmo ato executado
ENTREGAR- sem que Deus tenha
com o ego, de uma boa chance de
manter o eu, o mim e sentir que nunca
SE passado pela cabeça da
Ter plena atenção pessoa.
o meu seguindo os esteve mais vivo.
Reconhecer a riqueza E muito mais fácil
mesmos caminhos Por que esperar?
da vida praticar a entrega sozinho
habituais, foi um Você pode ficar tão
Abrir-se ao que está e deixar que Deus
mau acordo; você vivo quanto quiser
diante de você. apareça se quiser. Abra-
escolheu o oposto da por meio do processo Não fazer
vida, que é a morte. chamado entrega. se para um quadro de
julgamentos.
Tecnicamente Esse é o próximo Rembrandt ou Monet,
Ser desprovido de que são, afinal de contas,
falando, até mesmo a passo na conquista
árvore que você vê da morte. Até agora ego. gloriosos elementos da
da sua janela é uma neste capítulo, a Ser humilde, criação. Preste bem
imagem do passado. linha divisória entre Ser receptivo a todas atenção à obra que
No momento em que a vida e a morte as possibilidades. escolheu. Aprecie a
você olha para ela e a tornou-se tão Admitir o amor. profundidade da imagem,
processa no cérebro, indistinta a ponto de o cuidado da execução.
a árvore já seguiu quase desaparecer. A Abra-se para o que está
Quase todas as pessoas
adiante no nível entrega é o ato de diante de você, em vez de
pensam na entrega como
quântico, fluindo apagar se deixar dominar pela
um ato difícil, até mesmo
distração. Não decida de
antemão que você
precisa gostar do
quadro porque lhe
disseram que ele é
magnífico. Não se
obrigue a ter uma
reação positiva porque
ela o faria parecer
inteligente ou sensível.
Deixe que a pintura
seja o foco da sua
atenção, o que é a
essência da
humildade. Seja
178
receptivo a qualquer
reação que você possa
ter. Se todas essas etapas
da entrega estiverem
presentes, um grande
Rembrandt ou Monet
despertará o amor
porque o artista está
simplesmente no
qiiadro, na sua
humanidade desnuda.
Na presença dessa
humanidade, a entrega
não é difícil. As
pessoas em si são mais
difíceis. No entanto,
quando nos entregamos
a uma outra pessoa,
seguimos os mesmos
passos que acabam de
ser relacionados. Talvez
na próxima vez em que
jantar com sua família,
você decida se
concentrar em uma das
etapas da entrega,
como ficar totalmente
atento ou não fazer
julgamentos.
Escolha a etapa que
lhe pareça a mais fácil
ou, melhor ainda, a que
você sabe que tem
preterido. Quase todos
nós deixamos de lado a
humildade quando nos
relacionamos com nossa
família. Que significa ser
humilde com uma
criança, por exemplo?
Significa considerar a
opinião dela como tendo o O fenómeno se chama
mesmo peso que a sua. No apoptose. Essa estranha
nível da consciência, ela palavra, que era
possui, de fato, o mesmo completamente nova para
peso; a sua vantagem em mim, me conduziu a uma
anos por ser o pai ou a mãe à jornada profundamente
mesa não desmerece esse mística e, ao retornar,
fato. Todos tivemos de ser percebi que minha
crianças, e o que percepção de vida e morte
pensávamos naquela época se havia modificado. Ao
encerrava todo o peso e a digitar a palavra apoptose
importância da vida em em um mecanismo de
qualquer idade, talvez mais busca na Internet, obtive
ainda. O segredo da entrega é trezentas e cinquenta e
que você a pratica sete mil respostas e a
interiormente, sem tentar primeira definia a palavra
agradar a outra pessoa. a partir
Por mais que isso nos
perturbe, um dia todos nos 179
vemos diante de uma pessoa
muito idosa, frágil e que está
prestes a morrer. As mesmas
etapas da entrega são
possíveis nessa situação. Se
você segui-las, a beleza de
uma pessoa prestes a morrer é
tão evidente quanto a beleza
de um Rembrandt. A morte
inspira certa admiração que
pode ser alcançada quando
transcendemos a reação
automática do medo. Senti
recentemente essa
admiração quando deparei
com um fenómeno em
biologia que ajuda a
reforçar a noção de que a
morte está completamente
unida à vida. Acontece que
nosso corpo já descobriu o
segredo da entrega.
de uma perspectiva
bíblica: "Cada célula
tem o seu tempo de
viver e o seu tempo de
morrer."
A apoptose é a morte
celular programada e,
embora não nos demos
180
conta do rato, cada um
de nós vem morrendo
todos os dias, como
programado, para
permanecer vivo. A
célula reverte
cuidadosamente o cada um de nós passou
processo do nascimento:
ela encolhe, destrói suas
proteínas básicas e a
seguir se põe a destruir
seu próprio DNA.
Bolhas surgem na
superfície da membrana
quando a célula abre os
portais para o mundo
exterior e expele todas
as substâncias químicas
vitais, e os glóbulos
brancos do sangue
finalmente a engolem,
exatamente como
devorariam um
micróbio invasor.
Quando o processo se
completa, a célula se
dissolve completamente
sem deixar vestígios.
Quando lemos esse
relato eloquente a que nosso cérebro
respeito da célula que se
sacrifica tão contém o maior número de está danificado ou
metodicamente, não células ao nascer, número defeituoso, ela sabe que o
podemos deixar de esse que é reduzido aos corpo sofrerá se o defeito
ficar comovidos. No milhões para que a for passado adiante. Por
entanto, a parte mística inteligência superior possa sorte, toda célula contém
ainda está por vir. A formar a sua delicada teia um gene de veneno
apoptose não é uma de conexões. Durante muito conhecido como p53, que
forma de nos livrarmos tempo acreditou-se que a ela pode ativar para
de células velhas ou destruição das células morrer.
doentes, como você cerebrais era um processo Esses poucos fatos
poderia supor. O patológico associado ao mal arranham a superfície.
processo nos fez envelhecimento. Toda a Há muito os anatomistas
nascer. Na condição de questão talvez precise agora sabiam que as células da
embriões no útero, ser reconsiderada.) No pele morrem em poucos
entanto, a apoptose não dias; que as células da
por estágios primitivos termina no útero. Nosso retina, os glóbulos
de desenvolvimento corpo continua a vicejar na vermelhos do sangue e as
quando tínhamos morte. As células células do estômago
cauda de girino, imunológicas que engolem também estão
guelras de peixe, e consomem as bactérias programadas com um
membranas natatórias invasoras se voltariam tempo de vida breve e
entre os dedos e, o contra os tecidos do corpo específico para que os
mais incrível, um se elas não induzissem a seus tecidos possam ser
número excessivo de morte umas as outras e rapidamente
células cerebrais. A depois não voltassem contra reabastecidos. Cada uma
apoptose ocupou-se si mesmas com os mesmos morre por uma razão
desses vestígios venenos usados contra os única e exclusiva. As
indesejáveis; no caso invasores. Sempre que uma células da pele precisam
do cérebro, o bebé célula detecta que seu DNA ser eliminadas para que a
recém-nascido forma pele permaneça flexível,
ligações neurais ao passo que as do
adequadas, removendo estômago morrem como
o excesso de tecido parte da poderosa
cerebral com o qual combustão química que
todos nascemos. (Os digere a comida.
neurologistas ficaram A morte não pode ser
surpresos ao descobrir nossa inimiga, visto que
dependemos dela desde o
útero. Pense na seguinte criaturas que precisam sanguíneos para que muitas tradições
ironia. Acontece que o ser encorajadas a possam obter alimento. místicas que toda pessoa
corpo é capaz de tirar permanecer vivas. Ele Pesquisas médicas se morre exatamente no
férias da morte não poderia saber que concentraram em descobrir momento certo e sabe de
produzindo células que o que afirmou é como bloquear essa antemão quando ele vai
decidem viver para literalmente verdade. substância desconhecida chegar. Mas eu gostaria
sempre. Essas células As células recebem para que os tumores de examinar mais
não ativam o p53 sinais que lhes dizem possam ser privados de profundamente o
quando detectam para continuar vivas nutrientes e, desse modo, conceito de morrer todos
defeitos no seu DNA. E — substâncias destruídos. O professor os dias. Morrer
ao se recusar a ordenar a químicas chamadas descobriu que a substância diariamente é uma
própria execução, essas fatores de crescimento exatamente oposta causa a escolha que todo mundo
células se dividem de e interleucina-2. Se toxemia nas mulheres negligencia. Quero me
modo implacável e esses sinais positivos grávidas, que pode ser ver como a mesma
hostil. O câncer, a mais forem removidos, a fatal. — Você percebe o pessoa todos os dias,
temida das doenças, célula perde a vontade que isto significa? — para preservar meu
representa as férias do de viver. Como o beijo perguntou ele, senso de identidade.
corpo, ao passo que a da morte da Máfia, a profundamente Quero me ver habitando
morte programada é o célula também pode assombrado. — O corpo o mesmo corpo todos os
seu bilhete para a vida. receber mensageiros consegue ativar dias porque me perturba
Esse é o paradoxo da que se unem aos seus substâncias químicas em pensar que meu corpo
vida e da morte receptores externos um ato de equilíbrio entre está constantemente me
encarado de frente. A para indicar que a a vida e a morte, mas a abandonando.
noção mística de morrer morte chegou; esses ciência não deu qualquer No entanto, isso
todos os dias revela-se o mensageiros químicos atenção a quem está precisa acontecer para
fato mais concreto do são conhecidos como produzindo o equilíbrio. que eu não me torne uma
corpo. "ativadores da morte". Todo o segredo da saúde múmia viva. Seguindo a
Isso significa que Meses depois de não repousa nessa parte de complexa programação
somos impecavelmente escrever este nós mesmos, e não nas da apoptose, recebo um
sensíveis ao equilíbrio parágrafo, encontrei substâncias químicas novo corpo através do
das forças positivas e um professor da utilizadas? — O fato de mecanismo da morte.
negativas, e quando o Harvard Medicai que a consciência poderia Este processo ocorre de
equilíbrio é distorcido, a School que descobrira ser o componente ausente, maneira tão sutil que
morte é a resposta um fato o fator X nos bastidores, passa despercebido.
natural.
Nietzsche 181
comentou
certa vez que os seres impressionante foi para ele uma revelação. Ninguém vê uma menina
humanos são as únicas Os místicos tomaram de dois anos entregando
Existe uma substância células cancerosas o lugar da ciência neste o corpo para obter um
que faz com que as ativem novos vasos caso porque lemos em novo aos três anos.
Diariamente o corpo morrem e nunca da morte de todo o orga- acontece depois da morte
dela é e não é o reaparecem; minhas nismo. Do que temos é invisível aos nossos
mesmo. Somente o experiências mais tanto medo? olhos e não pode ser
constante processo de intensas são Na minha opinião, a provado como um evento
renovação — um consumidas pelas suas apoptose nos resgata do material. Concordo sem
presente de morte — próprias paixões; medo. A morte de uma questionar que
permite que ela minha resposta à célula individual não faz normalmente não nos
acompanhe cada pergunta "Quem sou diferença alguma para o lembramos das nossas
estágio de eu?" se modifica corpo. O que conta não é vidas passadas e que
desenvolvimento. A completamente dos o ato e sim o plano, um podemos viver muito bem
grande maravilha é dois para os três anos projeto abrangente que sem esse conhecimento.
que nós nos sentimos produz o equilíbrio entre Ainda assim, não entendo
de idade, dos três para
como a mesma pessoa os sinais positivos e como alguém pode
os quatro e assim por
no meio dessa negativos aos quais todas continuar a ser
diante no decorrer da
interminável mudança as células reagem. O materialista depois de ver
vida.
de forma. plano está além do tempo a apoptose em ação. O
Compreendemos a
Ao contrário do porque recua à construção argumento da vida depois
morte quando
que ocorre com a do tempo. O plano está i da morte só é forte se
abandonamos a ilusão
morte das células, além do espaço porque você desprezar tudo que
de que a vida precisa
posso observar o está em todos os lugares foi descoberto a respeito
ser contínua. Toda a
nascimento e a morte do corpo e, no entanto, em das células, fótons,
natureza obedece a
das minhas ideias. lugar algum; toda célula moléculas, pensamentos e
um único ritmo — o
Para comportar a quando morre leva o todo o corpo. Cada nível
universo está
passagem do plano com ela, mas da existência nasce e
morrendo à
pensamento infantil mesmo assim o plano morre segundo uma
velocidade da luz, mas
para o pensamento sobrevive. programação própria, que
mesmo assim
adulto, a mente Na realidade única, não varia de menos de um
consegue, ao longo do
precisa morrer todos resolvemos uma discussão milionésimo de segundo
caminho, criar este
os dias. As ideias que tomando partido; os dois ao provável renascimento
planeta e as formas de
eu alimento lados de qualquer de um novo universo
vida que o habitam.
182 discussão são igualmente daqui a bilhões
Nosso corpo está
válidos. Portanto, não 183
morrendo a diferentes
tenho qualquer problema
velocidades ao mesmo
em aceitar que o que
tempo, começando
de anos. A esperança que desfile passageiro de
com o fóton,
jaz depois da morte se formas e fenómenos, a
ascendendo através da origina na promessa de morte assume seu lugar
dissolução química, renovação. Se você se apropriado como agente
da morte celular, da identificar de renovação. Tagore se
regeneração dos apaixonadamente com a pergunta, em um dos
tecidos e, finalmente, vida, em vez de com o seus poemas: "O que
 você dará Quando a são naturalmente absorve a imagem, ou Veja-se agora como um
morte bater à sua compatíveis. Você apenas perceber um bebé que começa a dar os
porta?" A resposta pode tornar esse sentimento caloroso no primeiros passos. Uma
dele revela a alegria segredo pessoal coração. vez mais, estabeleça o
despreocupada de abandonando sua 184 contato e, assim que o
alguém que subiu imagem que pertence fizer, peça a essa sua
acima do medo que ao passado, fazendo versão que se una a você.
circunda a morte: uma espécie de exfo- Proceda do mesmo modo
liação da sua auto- com qualquer eu do
A plenitude da imagem. O exercício passado que você deseje
minha, vida é muito simples. recordar; se você tiver
O doce vinho dos Sente-se de olhos
lembranças
dias de outono e fechados e veja-se
particularmente vívidas
das noites de ver como um bebé
de determinada idade,
So: recém-nascido. Use a
Meu pequeno melhor imagem de demore-se nela, mas no
tesouro bebé que conseguir final sua intenção é ver
acumulado recordar, ou, se você cada imagem esmorecer
através dos anos : não se lembra de e desaparecer.
E horas repletas imagem alguma Continue em direção
de vida. desse tipo, crie uma. à sua idade atual e
Certifique-se de prossiga, para se ver em
Este será o meu que o bebé está estágios nos quais você é
presente, desperto e alerta. mais velho do que agora.
Quando a morte Atraia a atenção dele Termine com duas
bater à minha e peca-lhe para olhar imagens finais: uma de
porta nos seus olhos. você como uma pessoa
Depois de estabe- muito idosa, porém com
lecerem o contato, boa saúde, e uma de você
M olhem nos olhos um no seu leito de morte. Em
ODIFICAND do outro por um ambos os casos,
O SUA momento, até se estabeleça o contato e, a
sentirem tranquilos e seguir, deixe que a
REALIDADE
conectados. Convide imagem se incorpore a
PARA agora o bebé a se você.
ACOMODAR unir a você e, Quando a imagem na
o DÉCIMO lentamente, observe a qual você se vê morrendo
SEGREDO imagem desaparecer desaparecer, sente-se
no centro do seu quieto e sinta o que
O décimo segredo diz peito. Se desejar, permanece. Ninguém é
que a vida e a morte você pode visualizar realmente capaz de
um campo de luz que
imaginar a própria Como toda que está morrendo morte para criar
morte, porque, mesmo experiência, morrer é altera o equilíbrio de "Esta ativamente a experiência.
que você chegue a uma coisa que experiência está Ouça a sua voz falando
ponto — que pode ser criamos como algo acontecendo a mim" para em um tom normal; não é
por demais repulsivo que nos está "Eu estou criando esta preciso ser solene.
para algumas pessoas acontecendo. Em experiência". Conforte e tranquilize a
— de se ver como um muitas culturas Não existe no Ocidente pessoa, mas concentre-se
cadáver sendo baixado orientais há uma a tradição da morte basicamente em mudar a
à sepultura e prática chamada consciente. Na verdade, percepção da pessoa de
decompondo-se nos "morte consciente", deixamos as pessoas "isto está me
seus elementos, a na qual a pessoa agonizantes em hospitais acontecendo" para "eu
testemunha participa ativamente impessoais onde a rotina é estou fazendo isto".
permanecerá. da formação do fria, assustadora e Apresento a seguir
desumanizadora. Muitas alguns dos principais
Visualizar-se como processo da morte.
coisas precisam mudar nessa assuntos sobre os quais
cadáver é um exercício Por meio da prece, de
área. O que você pode fazer você pode falar (eu os
tântrico da antiga índia rituais, da meditação
nesse momento é levar a coloquei na segunda
e dirigi grupos que o e da ajuda de pessoas consciência ao processo da
praticaram. Quase todo vivas, a pessoa pessoa, como se você
morte, livrando-o do estivesse se abrindo com
mundo entende a excesso de medo e
essência da situação, um amigo íntimo):
185 ansiedade.
que não é nada
Pense em uma pessoa Acho que você teve uma
repulsiva. Quando você
idosa que lhe seja íntima, vida linda. Vamos falar
presencia o
cuja morte esteja próxima. sobre as melhores coisas de
desaparecimento de
Veja-se no quarto com ela; que você lembra.•.
cada um dos seus
você pode imaginar como Você pode sentir
vestígios terrenos,
é o aposento se não tiver orgulho de ter sido uma
compreende que jamais um conhecimento efetivo boa pessoa.
conseguirá extinguir- do local onde a pessoa se Você criou muito amor
se. A presença da encontra. Coloque-se dentro e respeito.
testemunha, que é a da mente e do corpo da Aonde você gostaria de
suprema sobrevivente, pessoa. Examine-se de ir agora?
indica o caminho além forma detalhada, sinta a Diga-me o que você
kda dança da vida e da cama, observe a luz que sente a respeito do que está
morte. entra pela janela, veja-se acontecendo. Que
rodeado pêlos rostos da mudanças você faria, se
família, dos médicos e dos pudesse?
Segundo enfermeiros, caso haja Caso você sinta algum
exercício: A morte algum. remorso, abra-se comigo.
consciente Comece agora a ajudar Eu o ajudarei a se livrar
a pessoa na mudança de dele.
enfrentar passivamente a Você não precisa mais
se sentir triste. Eu o
ajudarei a se livrar de
qualquer tristeza que
ainda possa sentir.
186
Você merece estar tristeza diante da perspectiva
em paz. Você teve um da morte. Se alguma pessoa
ótimo desempenho na na sua vida morreu antes
sua corrida, e agora que você pudesse despedir-
que ela terminou, vou se completamente dela,
ajudá-lo a ir para casa. imagine-se conversando
Sei que você não vai com ela a respeito dos
está sempre presente
conosco, e ao prestar
atenção a ela você se conecta
a um precioso aspecto da
consciência. Morrer
plenamente consciente é
completamente natural se

acreditar, mas tenho assuntos que acabo de você viveu totalmente

inveja de você. Você relacionar. A esfera onde a consciente.
está prestes a ver o que vida e a morte se fundem
está do outro lado da
cortina.
Você deseja alguma
coisa para sua jornada?
Décimo N
É claro que você primeiro
pode levar os mesmos
segredo
S
assuntos ao leito de
morte de alguém que
A
esteja realmente
O
morrendo. No entanto,
ter uma conversa
A
imaginária é uma boa
U T
maneira de entrar em N R
contato consigo
mesmo. O processo não
I A
deve ser apressado. V V
Cada tópico precisa se
estender por pelo menos
E É
uma hora. Para estar R S
realmente envolvido,
você precisará sentir S
que está dando enorme O D
atenção a si mesmo. O
exercício deverá E
produzir sentimentos P
variados, visto que
todos abrigamos medo e E V
187
 O um som pode ser
um presente? Para
C alguém impregnado
da tradição indiana,
Ê o presente não é o
mantra em si, e sim
o efeito que ele tem
a intenção de
TlVE proporcionar, como
RECENTEMENTE UM riqueza ou um bom
PEQUENO casamento. Existem
ENCONTRO com O milhares de mantras
destino — um encontro e eles podem
tão pequeno que poderia produzir milhares de
ter passado resultados.
completamente Quando
despercebido. Recebi a perguntei ao homem
visita de um homem que de que maneira ele
dedicou a vida inteira à ganhava a vida, ele
espiritualidade. Ele me balançou a mão e
falou a respeito das respondeu: "Bem,
inúmeras visitas que fez praticando um
à índia e à devoção que pouco de cura,
sentia pêlos costumes dedicando-me a depois que ele saiu do
daquele país. Usava algumas atividades
amuletos do tipo que se psíquicas. Você sabe
pode comprar nos como é, leitura de
templos e nos locais pensamento. Não
sagrados; conhecia presto muita
muitos cânticos atenção a isso."
sagrados, ou Bhajans; A atitude
foi abençoado por negligente dele me
muitos homens santos intrigou e perguntei
se ele poderia me
nas suas viagens. Alguns
dar um exemplo.
lhe deram de presente
Ele deu de ombros e
alguns mantras. Um
disse: "Pense em
mantra pode ser curto
uma pessoa que
como uma sílaba ou
conheça e escreva
longo como uma frase,
uma pergunta que
mas é basicamente um
gostaria de fazer a
som. De que maneira
ela." A única pessoa na
minha cabeça naquele dia
era a minha mulher, que
estava havia algum tempo
visitando a família em Nova
Deli. Lembrei a mim
mesmo que eu deveria ligar
para ela e perguntar quando
ela estava planejando voltar;
não havíamos fixado uma
188
data porque
alguns dos membros
da família eram
idosos e a estada da
minha esposa
dependia de como
eles estivessem
passando.
Escrevi no papel o
que eu queria saber e
olhei para meu
visitante. Ele fechou
os olhos e começou a
entoar um longo
mantra. Após um
minuto, ele disse:
"Terça-feira. Você
está pensando na sua
mulher e quer saber
quando ela vai voltar
para casa."
Ele acertou o que eu
estava pensando e,
aposento e pude
telefonar para minha
mulher, constatei que
ele acertou também a
data da volta dela.
Felicitei-o, mas ele
balançou a mão com o
mesmo gesto
descuidado que dizia:
"Não é nada. Eu mal
presto atenção a isso."
Uma hora mais tarde,
quando fiquei sozinho,
comecei a pensar a
respeito desses eventos
psíquicos, que já não
são novidade, Independên 8
considerando-se como a cia e 9
mídia anuncia os Autodeterm x Nenhum controle sobre
fenómenos paranormais. inismo t os eventos
Especificamente, refleti a Escolha e As escolhas são feitas
respeito do li-vre-arbítrio Controle r para nós
e do determinismo. O dos n O futuro é fechado
homem disse que era eventos a
capaz de ler a mente, O futuro é Essas frases
mas a volta da minha aberto descrevem o
A
mulher na terça-feira não entendimento comum
DETERMI u do que está em jogo.
estava na minha cabeça.
Tratava-se de um fato NISMO t Todos os itens na coluna
que poderia ter caído em o do livre-arbítrio são
D
qualquer dia da semana; d atraentes. Todos
e
eu até imaginei que ela e queremos ser
p
poderia permanecer t independentes;
e queremos tomar nossas
indefinidamente em e
n próprias decisões;
Nova Deli caso as r
d queremos acordar com a
circunstâncias m
ê esperança de que o
determinassem sua i
n futuro é aberto e repleto
permanência. n
c de infinitas
Sem dúvida a a
i possibilidades. Por
questão do livre-arbítrio d
a outro lado, nada parece
versus o determinismo é o interessante na coluna
enorme. Na realidade do determinismo. Se
única, cada par de d
p suas escolhas foram
opostos é essencialmente e
e feitas para você, se o
uma ilusão. Já turvamos l seu eu está preso a um
a divisão entre o bem e o u plano escrito antes de
o
mal e a vida e a morte. O m você nascer, o futuro
livre-arbítrio se revelará a não pode estar aberto.
d
o mesmo que o Emocionalmente, pelo
e menos, a perspectiva do
determinismo? Muitas v
s livre-arbítrio sempre
coisas parecem depender o
t ganhou a disputa.
da resposta: n
i E em certo nível
t
LIVRE- n ninguém precisou se
a
ARBÍTRIO o aprofundar mais. Se eu
d
1 e você somos
e
marionetes conduzidas tudo está indo bem. de Denver para ir morar em dizendo predominante
por um apresentador A ilusão de não ser um ashram na região oeste — replicou ela. —
invisível, quer o um robô de Massachusetts. No Nossa característica
chamemos de Deus, desmorona quando entanto, ele achou o prevalecente é oculta.
destino ou carma, então o software deixa de ambiente sufocante. "São Somos guiados por ela
as cordas que ele está funcionar, porque, todos seguidores secretos do sem saber que estamos
puxando também são nesse caso, se o hinduísmo", queixou-se ele. agindo de acordo com
invisíveis. Não temos robô quer fazer "Não querem fazer nada a ela.
prova alguma de que uma coisa e não não ser rezar, recitar No minuto em que
não estamos escolhendo consegue, nós
livremente, a não ser cânticos e meditar." Assim ouviu isso, Jean ficou
sabemos o motivo.
nos misteriosos sendo, Jean decidiu levar a agitado. — Olhei pela
Vasana é um vida adiante. Apaixonou-se janela do carro e tive
momentos como aquele determinismo que
com o qual iniciei o por algumas mulheres, mas um estalo — disse ele.
dá a impressão de nunca se casou. Ele não — Eu fico em cima do
capítulo, e os telepatas
ser o livre-arbítrio. gosta da ideia de se muro. Só me sinto à
não vão mudar a
Lembro-me do estabelecer e tem a vontade quando posso
maneira como
fundamentalmente nos meu amigo Jean, tendência de se mudar para ter os dois lados de
comportamos. que conheço há um novo Estado mais ou uma situação sem me
quase vinte anos. menos a cada quatro anos. comprometer com
Não obstante, Jean se considera
existe uma razão para (Certa vez ele me disse que nenhum dos dois. —
muito espiritual e, contou e descobriu que De repente, muitas
nos aprofundarmos e
no início da morou em quarenta casas peças se encaixaram.
ela se baseia na palavra
década de 1990, diferentes desde que Jean conseguiu
Vasana. Em sânscrito,
chegou a ponto de nasceu.) Um dia Jean me entender por que ele
um Vasana é uma
largar o emprego ligou para contar uma esteve em um ashram,
causa inconsciente. É o
em um jornal história. Ele tinha saído com mas não se sentiu parte
software da psique, a
força motriz que o uma mulher que se do grupo. Percebeu por
induz a fazer uma coisa interessava há pouco tempo que se apaixonava
quando você acha que pelo sufismo e, enquanto pelas mulheres, mas
sua ação í espontânea. iam de carro para casa, ela sempre enxergava os
Sob esse aspecto, disse a Jean que, segundo defeitos delas.
Vasana é muito seu mestre sufïsta, todas as Descobriu ainda muito
perturbador. Imagine pessoas possuíam uma mais coisas. Jean se
um robô cujas ações característica prevalecente. queixa da família, mas
são impulsionadas por — Você está se nunca deixa de passar o
um software que ele referindo ao que é mais Natal com ela. Ele se
tem dentro de si. A predominante nelas, como considera um
partir do ponto de vista ser extrovertido ou especialista em todos
do robô, a existência do introvertido? — perguntou os assuntos que
programa não é ele. estudou, que foram
importante enquanto — Não, não estou muitos, mas não ganha
a vida dedicando-se a ele entrasse em uma
qualquer um deles. Ele situação depois da
é, na verdade, uma outra sem cair do
pessoa que não assume muro.
compromissos. E como — Imagine só
sugeriu a moça com — declarou ele,
quem ele saiu, Jean não obviamente
tinha a menor ideia de surpreso. — Aquilo
que seu Vasana, pois é que eu mais sou é
disso que estamos exatamente o que
falando, fazia com que nunca percebi.
190
Se as tendências do muro, mas sentia falta
inconscientes da gratificação de sentir
continuassem a operar em um amor duradouro por
surdina, elas não outra pessoa, de uma
representariam um aspiração estimulante ou
problema. O software de uma visão
genético de um pinguim compartilhada que o
ou de um gnu é agir sem ligaria a uma comunidade.
nenhum conhecimento de Ele exibia as qualidades
que ele se está positivas e negativas de
comportando como todos uma pessoa que precisa
191
os outros pinguins ou
gnus. No entanto, os seres manter abertas todas as
humanos, únicos entre opções. O objetivo do
todas as criaturas vivas, aspirante espiritual é
querem fragmentar o esgotar o Vasana para
Vasana. Não basta ser um poder alcançar a clareza.
peão que acha que é o rei. Na clareza você sabe que
Ansiamos pela garantia da não é um fantoche; você
liberdade absoluta e o se libertou dos impulsos
resultado dela — um inconscientes que uma vez
futuro completamente o enganaram e o fizeram
aberto. Isso é razoável? É pensar que estava agindo
até mesmo possível? de um modo espontâneo.
No seu texto clássico, O segredo aqui é que o
os Sutras da Ioga, o sábio estado de liberação não é
Patanjali nos informa que o livre-arbítrio. Esse
existem três tipos de último é o oposto do
Vasana. Ele chama o tipo determinismo e, na
que promove um realidade única, os
comportamento agradável opostos precisam no final
de Vasana branco; o tipo se fundir e se tornar um
que gera o só. No caso da vida versus
comportamento a morte, vemos que eles se
desagradável, de Vasana fundiram porque ambos
negro o tipo que combina precisavam renovar o
os dois, de Vasana misto. fluxo da experiência. O
Eu diria que Jean possui livre-arbítrio e.o
um Vasana misto — ele determinismo não se
gostava de ficar em cima fundem dessa maneira.
 Eles só se fundem Se o mundo físico é seguinte: Ela teve um assim por diante. Com ou
quando um debate a realidade suprema, início? Ela termina um sem o Big Bang, minha
cósmico é resolvido então sua única escolha dia? Toda pessoa que mente é prisioneira do
de uma vez por todas. é jogar o jogo de nasceu se viu lançada em carma porque a única coisa
Eis aqui o debate na Vasana. Cada tendência um mundo de ação que já que ela pode fazer é
sua forma mais tem uma causa em uma era plenamente pensar.
simples. tendência anterior, e tão operacional. Não existe Os sábios sustentavam
Existem duas logo você a esgote, qualquer indício de que que existe alternativa. Sua
reivindicações à estará criando outra uma primeira ação tenha mente pode existir. Foi
realidade suprema. para substituí-la. Você dado início às coisas, assim que o segundo
Uma delas tem não pode ser um assim como não há reivindicante chegou ao
origem no mundo produto terminado. nenhuma forma de se tribunal. A realidade
físico, onde os Existe sempre algo afirmar que uma última suprema poderia ser o
eventos possuem esperando para ser ação poderá interromper próprio Ser. O Ser não age
causas e efeitos corrigido, protegido, tudo. O universo é um e, portanto, nunca é tocado
definidos. A outra ajustado, polido, limpo dado fundamental e, pelo carma. Se o Ser for a
reivindicação é ou pronto para se apesar das teorias a realidade suprema, o jogo
oriunda do Ser desintegrar. (As respeito do Big Bang, a de Vasana está terminado.
absoluto, que não pessoas que não possibilidade de outros Em vez de nos
possui causa conseguem enfrentar universos, ou mesmo de preocuparmos com a causa
alguma. Somente esse fato se tornam infinitos universos, e o efeito, que é a origem
um reivindicante perfeccionistas, cons- significa que a cadeia de de todas as tendências,
pode estar certo tantemente perseguindo primeiros eventos poderia podemos dizer
porque não existe a quimera de uma se estender eternamente. simplesmente que não
algo como duas existência impecável. Os antigos sábios não existe causa alguma e
realidades Embora não percebam, se importavam com efeito algum.
supremas. Qual é estão tentando derrotar telescópios porque viam, 193
ela, então? a lei de Vasana., que em um lampejo de
192 determina que nenhuma discernimento, que a
causa pode mente é governada pela
desaparecer; ela só causa e pelo efeito e,
pode se transformar em portanto, não tem o poder
outra causa.) O mundo de olhar além do carma. O
físico também é pensamento que estou
chamado de esfera do tendo agora surgiu do
carma, que possui o seu pensamento que tive um
lado cósmico. O segundo atrás. O
Karma, como sabemos, pensamento que tive um
significa "ação", e a segundo atrás nasceu de
pergunta a ser feita um pensamento que tive
sobre a ação é a um segundo antes dele, e
Afirmei que Vasana dizer que ela foi
nos dava um motivo esclarecida pela
para mergulhar mais autoridade porque o
profundamente no registro espiritual
livre-arbítrio. Agora contém incontáveis
podemos perceber por sábios e santos que
quê. A pessoa que se atestam que o Ser é a
satisfaz em base suprema da
permanecer um existência. Mas como
fantoche não é não nos estamos
diferente do rebelde apoiando aqui em
que grita que precisa qualquer autoridade, a
continuar livre a todo prova precisa vir da
custo. Ambos estão experiência. Sinto que
sujeitos ao carma; a estou vivo, o que
opinião deles não faz parece favorecer o
qualquer diferença argumento do carma,
para a questão. Mas se visto que estar vivo
você conseguir se consiste em uma ação
identificar com um após outra. No entanto,
estado que não possui não posso estar vivo se
Vasanas, o livre- o universo como um
arbítrio e o todo não estiver. Essa
determinismo podem conclusão pareceria
se fundir; eles se absurda se não
tornam meras tivéssemos chegado a
instruções no manual ela aos poucos. Mas
do software cármico. atingimos o ponto em
Em outras palavras, que compreendemos
ambos são ferramentas que o verdadeiro
a serem usadas pelo absurdo é estar vivo
Ser em vez de em um universo morto.
objetivos em si Antes dos tempos
mesmos. No final, o modernos, ninguém
carma perde a disputa achava que estava
sobre ser a realidade encalhado em uma
suprema. Como posso partícula de pedra e
afirmar que a água, podendo apenas
discussão está contemplar um vazio
resolvida? Eu poderia negro. Considero essa
imagem, que é a base da Em qualquer momento
superstição da ciência, considerado, a
horripilante e falsa. Meu borbulhante atividade
corpo e o universo são subatômica que mantém o
compostos das mesmas universo em atividade está
moléculas e, por mais que em constante mudança;
eu tente, não consigo cada partícula nasce e
acreditar que um átomo morre milhares de vezes
de hidrogénio está vivo por segundo. Nesse
dentro de mim, mas morre intervalo, eu também
no instante em que deixa nasço e morro,
meu pulmão. deslocando-me da
Meu corpo e o existência para a
universo têm a mesma aniquilação bilhões de
origem, obedecem aos vezes por dia, O universo
mesmos ritmos, produziu esse ritmo
lampejam com as incrivelmente rápido para
mesmas tempestades de
poder fazer uma pausa no
ativida-de
intervalo e decidir o que
eletromagnética. Meu
criar a seguir. O mesmo é
corpo não se pode dar
ao luxo de discutir a verdade com relação a
respeito de quem criou o mim. Embora minha
universo. Cada célula mente seja lenta demais
desapareceria no para perceber a diferença,
momento em que não sou a mesma pessoa
parasse de criar a si depois de voltar dos meus
mesma. O universo deve bilhões de jornadas no
estar então vivendo e vazio. Cada processo
respirando por meu individual das minhas
intermédio. Eu sou uma células foi repensado,
expressão de tudo na reexaminado e
existência. reorganizado. A criação
tem lugar em graus
infinitesimais e o
resultado global é a eterna
génese.
Em um universo vivo,
não precisamos responder
a perguntas sobre quem é
o criador. Em diferentes
épocas, as religiões
identificaram um
deus único, múltiplos
deuses e deusas, uma
força vital invisível,
uma mente cósmica e,
na religião atual da
física, um jogo cego
do acaso. Você pode
escolher qualquer um
deles, porque o mais
crucial a respeito da
génese é você. Você
consegue se ver como
o ponto ao redor do
qual tudo agora
revolve?
Olhe à sua volta e
tente visualizar sua
situação como um
todo. A partir do ponto
de vista do eu
limitado, você não
pode ser o centro do
cosmo. No entanto,
isso acontece porque
você está olhando para
o carma. Sua atenção
está voltada para
detalhes da sua
situação: um
relacionamento atual,
acontecimentos no
trabalho, as finanças, e
talvez debatendo-se
em uma vaga
preocupação com uma
194
crise política ou as negros e poeira
condições da Bolsa de espacial —, um
Valores. pensamento é um passo na
Independentemente do evolução. É um ato
número desses criativo. Para viver
componentes que você verdadeiramente no centro
tente abranger, você da realidade única, é
não estará enxergando preciso que a evolução se
toda a situação. A torne para você um
partir da perspectiva da interesse primordial. Os
totalidade, o universo eventos não-críticos na sua
está pensando a seu vida já dirigem a si
respeito. Os mesmos. Pense no seu
pensamentos dele são corpo, que opera com dois
invisíveis, mas eles tipos separados de sistema
nervoso. O sistema
acabam se
manifestando como nervoso involuntário é
automático; ele regula as
tendências — os
Vasanas agora funções comuns do corpo
sern a. sua intervenção.
familiares — e às
vezes sua atenção Quando uma pessoa entra
sente o projeto mais em coma, este sistema
nervoso continua a operar
amplo em ação porque
de modo mais ou menos
cada vida possui
normal, mantendo em
momentos decisivos,
perfeita coordenação a
oportunidades,
pulsação, a pressão
epifanias e reviravoltas
sanguínea, os hormônios,
inevitáveis. Para você,
os eletrólitos e uma
um pensamento é uma
centena de outras funções.
imagem ou ideia que
O outro sistema
flutua pela sua mente.
nervoso é chamado de
Para o universo — e
voluntário porque se
estamos nos referindo
relaciona com a vontade
aqui à inteligência
ou escolha. O sistema
universal que permeia
nervoso voluntário
a multidão de galáxias,
executa nossos desejos.
buracos
195
Esse é o seu único
propósito e, sem ele, a
vida correria exatamente
como faz no caso de uma
pessoa em coma, sem
nenhum avanço,
congelada em uma morte
desperta.
O universo reflete a
mesma divisão. Em um
nível, as forças naturais
não precisam da nossa
ajuda para manter tudo
ajustado para que a vida
possa ser sustentada. A
ecologia equilibra a si
mesma. As plantas e os
animais existem em
harmonia sem saber o que
estão fazendo. Poderíamos
imaginar um mundo no
qual nada se expande além
da existência básica, no
qual as criaturas se limitam
a comer, respirar e dormir.
No entanto, esse mundo
não existe. Até mesmo as
amebas unicelulares nadam
em uma direção particular,
caçam para comer,
avançam em direção à luz
e buscam as temperaturas
que preferem. O desejo
está embutido no plano da
vida. Assim sendo, não é
tão incrível procurar a
segunda metade do sistema
nervoso do universo, a
metade que gira em torno
do desejo. Quando seu natureza como um todo, e pensar na evolução como
filhos como
cérebro realiza um não apenas com sua mãe e uma jornada em linha reta
sendo seus não
desejo, o universo o seu pai. dos organismos primitivos
impede que eles
está realizando ao Ponha de lado o que aos superiores. Uma
também sejam filhos
mesmo tempo. Não você leu a respeito do imagem mais adequada
de um grande
existe qualquer DNA como uma cadeia de seria a de uma bolha
conjunto genético. O
diferença entre "Eu açúcares e aminoácidos expandindo-se para
pai e a mãe desse
quero ter um filho" e amarrados em forma de assimilar cada vez mais o
conjunto não são
"O universo quer ter uma hélice dupla. Esse potencial da vida.
outros senão o
um filho". O embrião modelo nos mostra a
universo.
que começa a crescer aparência do DNA, mas • À medida que
Neste momento,
no útero se vale de não diz quase nada a você tem acesso a mais
você está
bilhões de anos de respeito do que está inteligência, está
inconsutilmente
inteligência, memória, efetivamente acontecendo evoluindo. Por outro lado,
fluindo com o cosmo.
criatividade e evolução. na dinâmica da vida, assim se você restringir sua
Não existe qualquer
O indivíduo mana como o diagrama dos mente ao que você já
diferença entre seu
inconsutilmente para o circuitos de uma televisão conhece ou é capaz de
alento e a respiração
cosmo quando falamos não nos conta nada a prever, sua evolução será
da floresta tropical,
sobre fetos no útero. respeito do que está retardada.
entre sua corrente
Por que a fusão deveria passando na tela. O que
sanguínea e os rios do
parar aí? O fato de você está sendo representado • À medida que
planeta, entre seus
experimentar seu nesse momento através do você tem acesso a mais
ossos e os penhascos
desejo como indivíduo seu DNA é a evolução do criatividade, você está
brancos de Dover.
não impede o universo universo. O próximo evoluindo. Por outro lado,
Cada mudança no
de agir por intermédio desejo que você tiver será se tentar usar antigas
ecossistema afetou
de você, assim como o registrado na memória e o soluções para resolver
você no seu nível
fato de que você universo avançará ou não. novos problemas, sua
genético. O universo
considera seus Temos a tendência de evolução será retardada.
196 197

relembra a evolução você está

dele deixando um evoluindo. Por
registro escrito em outro lado, se
DNA, o que significa continuar a usar
que seus genes são o Ainda Sem correção apenas uma
ponto central de tudo daqui para baixo! fração da sua
que está acontecendo • À medida que consciência, sua
no mundo. Eles são você tem acesso evolução será
sua linha de a mais retardada.
comunicação com a consciência,
 O universo tem possuir uma nova "Não sei", retrucou um universo recreativo.
um interesse pessoal perspectiva e, para o físico. "Talvez o Ele nos fornece comida,
nas escolhas que isso, teve de criar universo só quisesse ar, água e muitos "
você decide fazer, criaturas como ele. tirar umas férias." cenários que podem ser
visto que indícios Perguntei certa A resposta não foi explorados. Tudo isso é
esmagadores vez a um/ísico se má. Por nosso oriundo do lado
revelam que ele pre- todos na intermédio, o universo automático da
fere a evolução à comunidade dele já se diverte. De que inteligência cósmica. Ela
imobilidade. Em aceitavam a noção maneira? Entregando continua sozinha, mas o
sânscrito, a força de que a realidade é os controles a outra lado que quer brincar
evolucionária _é não-local. Ele pessoa, para ver o que está ligado à evolução e
chamada Dharma, admitiu que já. ela produz. A única o Dharma é a maneira
cujo radical significa "Não-localidade não coisa que o universo dela de nos dizer como o
"sustentar". Sem é a mesma coisa que não é capaz de jogo funciona. Se você
você, o Dharma onisciência?", experimentar é afastar- examinar com cuidado
estaria restrito a três indaguei. "Não se de si mesmo. Assim os momentos decisivos e
dimensões. Embora existe qualquer sendo, de certa críticos da sua vida,
você praticamente distância no tempo maneira, nós somos as perceberá que estava
não passe tempo nem no espaço. A férias dele. prestando uma rigorosa
algum pensando no comunicação é O problema dos atenção ao jogo
seu relacionamento instantânea e todas dilemas como o livre- evolucionário.
com uma zebra, um as partículas estão arbítrio e o determinis-
coqueiro ou com interligadas." mo é que eles não EXISTI
algas azul-turquesa, "Pode ser", deixam tempo NDO
cada um deles é seu replicou ele, sem suficiente para a
íntimo no plano exatamente
NO
diversão. Este é
evolucionário. Os concordar, mas per- DHAR
seres humanos mitindo que eu MA
ampliaram o plano prosseguisse.
evolucionário "Por que, então, • Você estava
quando a vida o universo se deu ao pronto para
alcançou fisicamente trabalho de se tornar avançar. A
certo limite; afinal local?", perguntei. experiência da
de contas, sob o "Ele já conhecia sua antiga
aspecto físico, a tudo. Ele já inclui realidade estava
Terra depende mais tudo e, no nível mais gasta e pronta
das algas azul- profundo, já contém para a mudança.
turquesa e do todos os eventos que • Você estava
plâncton do que dos possivelmente pronto para
seres humanos. O poderiam prestar atenção.
universo queria acontecer." Quando a
 oportunidade está pronto para alguma razão Esse fato é
chegou, você avançar? Então ainda não especialmente
a percebeu e existe o sistema de revelada. verdadeiro se
deu o salto apoio de Vasana, houve um
necessário. que o faz avançar 2. Você não está excesso de
• O ambiente o repetindo as prestando estímulos
apoiou. Quando tendências do atenção. Sua externos. A não
você avançou, passado arraigadas mente está presa ser que você se

198 199

198
sinta interior-
os eventos se em você. Quando a distra-ções.
ajustaram você se vê com a duvida e a
para impedir imobilizado e mente alerta, não incerteza mais
que você incapaz de fazer será capaz de profundas.
retrocedesse. qualquer progresso, captar os sinais e
1
• Você se as seguintes as pistas enviados
4. Você se sente
pela realidade
sentiu mais circunstâncias em ameaçado pela
única.
expandido e geral se aplicam: expansão que
livre no novo teria de realizar,
3. O ambiente não o
lugar. 1. Você não está preferindo a
apoia. Quando
• Você se viu de pronto para segurança de uma
você tenta avançar,
alguma forma avançar. A auto-imagem
as circunstâncias o
como uma nova experiência de empurram para limitada. Muitas
pessoa. uma antiga trás. Esse tipo de pessoas se
realidade impedimento agarram a um
É esse conjunto de ainda o significa que você estado restrito por
circunstâncias, fascina. Você tem mais coisas acreditarem que
internas e externas, continua a para aprender ou ele as protege. Na
que o Dharma desfrutar seu que o momento verdade, a maior
fornece. Isso quer modo de vida não é adequado. proteção que você
dizer que quando Pode ser também poderia pedir
habitual ou
você se sente que, em um nível provém da
então, caso
pronto para profundo, você evolução, que
haja mais dor
avançar, a realidade não se veja soluciona os
do que
muda para lhe avançando; seu problemas por
mostrar como. E alegria, você desejo consciente meio da expansão
quando você não está viciado está em conflito e do movimento
na dor por
 para a frente. fraco, A total implicação é Há dois anos sou um avô
Mas você limitado, que o Dharma precisa coruja e bobo, e estou
precisa desprezível ou da sua colaboração. A
impressionado com o
reconhecer carente força sustentadora está
tanto em você quanto fato de minha neta, Tara,
completamente bloqueará não ter qualquer
"lá fora" no universo ou
essa noção; se qualquer passo problema em conversar
na esfera da alma.
qualquer parte à frente. com as árvores, com as
sua quiser pedras, com o mar e com
permanecer em o céu. Ela aceita como
A melhor maneira de
um estado uma coisa natural o fato
alinhar-se ao Dharma é
restrito, esse de a subjetividade estar
admitir que ele está
desejo é em em toda parte. — Está
escutando. Dê espaço
geral suficiente vendo aqueles dragões?
ao universo para que ele
para bloquear o — pergunta ela,
lhe possa responder.
caminho à apontando para um
Inicie um
frente. espaço vazio no meio da
relacionamento com ele
como faria com outra sala, mostrando um
5. Você continua dragão azul aqui e um
pessoa.
a se ver como vermelho ali. Pergunto a
a velha pessoa Tara se ela tem medo dos
que se adaptou dragões, e ela responde
a uma antiga que não, garantindo-me
situação. Essa que eles sempre foram
costuma ser amistosos.
uma escolha As crianças habitam
inconsciente. mundos imaginários, não
As pessoas se por amor à pura fantasia
identificam e sim para testar seus
com o seu instintos criativos. Tara é
passado e
uma criadora em
tentam usar
treinamento, e se fosse
antigas
privada do seu
percepções
relacionamento com as
para entender o
árvores, pedras e
que está
dragões, ela seria
acontecendo.
desligada de um poder
Como a
percepção é que precisa desenvolver-
tudo, ver a si se. Na idade dela, a vida
mesmo como de Tara é um constante
excessivamente recreio e, no papel de
avô, procuro mergulhá-la
na maior quantidade o à resposta dele.. organizados pela
possível de amor e DÉCI Torne-se íntimo da mesma inteligência
prazer. Se eu puder MO Natureza. profunda, ambos
ajudar, o Vasana dela Veja a vida em reagem um ao outro.
PRIM
será branco. Mas tudo. Quando digo que você
EIRO
também sei que o Conduza-se como pode conversar com o
SEGR um filho do
maior desafio para ela universo, quero dizer que
será transcender cada EDO universo. você é capaz de se ligar a
tendência, boa ou má. ele. Se você se sentir
O décimo primeiro O primeiro passo,
Ela precisará se deprimido por um dia
segredo diz respeito a conversar com o
manter alerta para cinzento e chuvoso, por
escapar da servidão universo, é o mais
permanecer no exemplo, encare o
dos grilhões da causa importante. Ele não
Dharma e, no caso acinzentado interior e
e do efeito. O implica que você saia
daqueles que exterior como sendo o
universo está vivo e por aí murmurando para
cresceram e mesmo fenómeno, com
impregnado de as estrelas ou que deva
descobriram que a aspectos objetivos e
subjetividade. A dar início a uma
vida é um assunto subjetivos. Se você
causa e o efeito nada conversa cósmica
sério com poucos estiver voltando para
mais são do que o imaginária. O hábito de
intervalos para casa do trabalho e
mecanismo que ele olhar para o mundo "lá
diversão, o Dharma deparar com um
usa para pôr em fora" como estando
está aguardando que fulgurante pôr-do-sol,
prática o que quer desligado de você é
recuperemos a aceite que a Natureza
fazer. E o que ele arraigado;
sanidade. quis chamar sua atenção
quer fazer é viver e compartilhamos uma
e não que você e o pôr-
respirar por predisposição cultural
do-sol se encontraram
MO intermédio de você. que reserva a vida
por acaso. Em um nível
DIFIC Para descobrir essa apenas para as plantas e
instintivo, sua existência
verdade, você precisa os animais, e que coloca
ANDO se entrelaça com o
se relacionar com o a inteligência
SUA universo, não por acaso e
universo como se ele exclusivamente no
REALI sim intencionalmente.
estivesse vivo. Caso cérebro. Você começa a
DADE destruir essa ideia, Quando você perceber a
contrário, como você
PARA reconhecendo qualquer vida que existe em toda
poderá um dia saber
ACOM indicação de que o parte, reconheça o que
que ele está? Comece
mundo interno e o está vendo. No início,
ODAR hoje a adotar os
externo estão talvez pareça estranho
seguintes hábitos:
200 201

Converse com conectados. Ambos fazer isto, mas você é um

o universo.? possuem a mesma co-criador e tem o direito
Preste atenção origem; ambos são de apreciar os padrões de
conexão que você E s pre
criou. Conduzir-se m est
como um filho do t ev
universo não é um a u e
jogo cósmico de faz- l d aq
de-conta. No nível do g o ui.
campo, você existe em u
toda parte no espaço- n d Esses são exemplos
tempo, um fato s á genéricos, mas você
científico que estamos pode ficar alerta a mo-
levando um pouco d e mentos que parecem
mais adiante dizendo i r destinados apenas a
que esse momento no a r você. Por que certos
espaço-tempo encerra s a momentos parecem
um propósito especial d excepcionalmente
no seu mundo. Ele é o t o mágicos? Somente você
seu mundo, e ao u . saberá, mas isso não
responder a ele dessa d Em certos momentos acontecerá se você não
maneira você o você se sente começar a entrar em
começará a perceber incorporado ao ritmo sintonia com o
que ele também lhe d da sentimento. O paralelo
responde: á Natureza. Em mais próximo que
certos momentos você consigo estabelecer com
c tem a impressão de esse tipo de
e que desaparece relacionamento
r n privilegiado é o que
t o ocorre entre pessoas que
o céu se amam, no qual os
E ou momentos ordinários
m no estão repletos de uma
oce presença ou
a ano singularidade que não
l . Às seria sentida por uma
g vez pessoa de fora. Algo
u es absolutamente
n voc irresistível chama sua
s ê atenção quando você está
sab apaixonado; uma vez que
d e você o experimenta, não
i que o esquece facilmente.
a sem Você sente como se
estivesse dentro da uma forma definida A conseguido agarrar-se a
pessoa amada e ela para você se ele. Mas as pessoas
dentro de você. Sua relacionar com o G querem
fusão com algo maior universo. Relacione- O desesperadamente tornar
do que você é uma se com ele do seu esse momento constante,
combinação de duas jeito. A maneira de R e geralmente esse anseio
subjetividades. Ela uma criança pequena A motiva a vida espiritual
tem sido chamada de como a minha neta é delas. A tradição budista
relacionamento de "Eu falar com as árvores e encerra uma abundância
e vós", ou da sensação dragões invisíveis. de exercícios dedicados à
de sermos uma onda Esse é o plena atenção, um estado
no oceano infinito da relacionamento HOUVE MOMENTOS em de consciência no qual
Existência. especial dela. Qual que toda a minha vida podemos ter consciência
Não se deixe será o seu? Vibre fez sentido. Eu soube de momentos perfeitos.
distrair por nomes e com a expectativa de exatamente quem eu Esperemos que todos se
conceitos. Não existe descobrir. tornem perfeitos. Mas
202 203
para ficar consciente,
era. As pessoas tinham você precisa primeiro se
uma razão para estar apanhar sendo
Décimo segundo T presentes na minha vida. inconsciente, o que é
segredo Com clareza e sem difícil; afinal de contas,
O nenhuma sombra de estar inconsciente pode
O dúvida, eu sabia que a ser definido como não
razão era o amor, de saber que não estamos
Ú E modo que naquele conscientes.
N X momento eu era capaz Tive muita
de rir diante da ideia dificuldade com este
I I absurda de que eu tinha aspecto fugidio até que
C S inimigos ou de que eu alguém me disse: "É
era um estranho neste como ser feliz. Quando
O T mundo. estamos felizes, estamos
E A perfeição tem um simplesmente felizes.
modo misterioso de Não temos de pensar a
M deslizar para dentro e respeito. Mas chega
O É para fora do tempo. então um momento
Imagino que poucas quando dizemos em voz
M pessoas deixaram de ter alta: 'Estou realmente me
E O o tipo de momento que sentindo feliz agora, e ele
acabo de descrever, mas começa a desaparecer.
N não conheci quem tenha
Na verdade, Esse exemplo me nele. O passado, o a felicidade também —
podemos quebrar o explicou o que presente e o futuro são do tipo que não precisa
encanto significa estar atento. apenas escaninhos nem de palavras nem
simplesmente Captamos o momento mentais para as coisas de pensamentos).
pensando nas presente sem palavras que queremos manter Somos nós que
palavras: 'Estou feliz ou pensamentos. perto ou longe de nós, e tornamos o tempo um
agora.'" Poucas coisas são ao dizer que "o tempo fardo psicológico; nós
mais fáceis de voa", conspiramos para nos convencemos de
descrever e mais impedir que a realidade que as experiências se
difíceis de fazer. O se aproxime acumulam no decorrer
ponto crucial da demais.'Será o tempo um do tempo.
questão é o tempo. O mito que usamos para
tempo é tão nossa conveniência?
Sou mais velho do
escorregadio quanto o Escrevem-se livros
que você e sei o que
momento abençoado que exaltam as
estou dizendo.
antes de você dizer virtudes de viver no
Sou uma pessoa
"Estou feliz agora". momento presente.
vivida.
Esse momento era Existem bons motivos
Ouça a voz da
realmente efémero ou para isso, porque o
experiência.
é eterno? fardo da mente vem do Preste atenção ao
Quase.Jtpdos passado. Por si só, a que os mais velhos
aceitamos como fato memória não tem peso dizem.
consumado que o e o tempo tampouco
tempo voa, querendo deveria ter. O que as
dizer que ele passa pessoas chamam de "o Essas fórmulas
rápido demais. Mas agora" é na verdade o transformam a
no estado consciente o desaparecimento do experiência acumulada
tempo simplesmente tempo como um em uma virtude, não
não passa. Existe um obstáculo psicológico. devido ao
único instante de Quando o obstáculo é discernimento ou ao
tempo que se fica removido, você não é zelo, mas simplesmen-
renovando majsjio-brecarregado te pelo tempo
repetidamente com pelo passado ou pelo transcorrido. No
entanto, quase todas
204 205

infinita ! variedade. O futuro; você encontrou são expressões

segredo a respeito do o estado consciente (e
tempo, portanto, é que
ele só i existe como
geralmente pensamos
 deixar de carregá-la superfície, a corrente corrida (ou sentem que E quando a delirante
com você. Mas é rápida e agitada. estão perdendo o corrida acabou
206
Pude ver a linha de
como fazer isso? Na Na profundidade controle), as pessoas chegada
realidade única, a intermediária, o apressadas podem C
única hora do fluxo tem sua finalmente diminuir o re
relógio i o agora. O velocidade reduzida, ritmo, ficando pi
truque para até que chegamos ao surpresas ao constatar ta
abandonar o pas- fundo, onde os como é difícil parar de n
sado reside em sedimentos são correr e começar a d
descobrir como apenas levemente andar. Mas se você o
viver o agora como revolvidos antes de decidir: "Tudo bem, de
se fosse para tocarmos o leito de vou seguir em frente", m
sempre. Os fótons rocha firme, onde o a vida apresenta novos ed
se movem segundo movimento da água problemas, como o
o tempo de Planck. não exerce qualquer obsessões, o q
que corresponde à efeito. A mente é pensamento circular e a ue
velocidade da luz, capaz de participar chamada depressão da eu
enquanto as de cada nível do rio. pressa. Em certo m
galáxias se Você pode correr sentido, todos são e
expandem ao longo com a corrente mais distúrbios do tempo. at
de bilhões de anos. rápida, o que quase Tagore tem uma ra
Desse modo, se o todas as pessoas frase maravilhosa para sa
tempo é um rio, ele tentam fazer na vida isso: "Somos pobres ss
precisa ser muito do dia-a-dia. A demais para estar e
atrasados." Em outras
profundo e largo versão delas do A
palavras, corremos
para conter a menor agora é seja o que for pe
pela vida como se não
partícula de tempo e que precise ser feito nos pudéssemos dar ao na
a infinitude da neste exato luxo de desperdiçar um s
atemporalidade. momento.^. elas, o único minuto. No pa
Esse fato implica mo-jnento presente mesmo poema, Tagnre ra
que o "agora" é mais encerra um drama oferece uma descrição de
complexo do que permanente. Tempo perfeita do que sc
parece. Você está no é igual a_ açjío, encontramos depois o
agora quando está exatamente como que toda a pressa chega br
mais ativo e acontece na aonde quer chegar: ir
energizado ou quando superfície do rio. n
ejtá mais imóvel? Quando ficam o
Examine um rio. Na exaustas com a úl
 t enfileirar quarenta de ficar ruminando uma pessoa está dizendo que
i pares de sapatos no única ideia como "a casa me ama, mas não
m closet e ainda não está suficientemente consigo senti-lo, o que
o preparar o jantar. limpa" ou "preciso ser deve significar que sou
Onde foi que o perfeita a pessoa se vê detestável, e a única
m tempo errou? aprisionada em uma maneira pela qual posso
i Sem conseguir lógica falsa. Um corrigir esta situação é
n localizar a origem exemplo seria o da obtendo amor." A lógica
u da obsessão, os pessoa que se sente circular aflige aqueles
t psicólogos detestável. Í'or rnals que que nunca alcançam
o cjescobriram que a os outros demonstrem bastante sucesso, nunca
Que ainda há baixa auto-estima é amá-los, os pensadores se sentem
tempo.' acompanhada por circulares não se sentem suficientemente seguros,
palavras cpmo capazes de ser amados nunca se sentem
Tagore está preguiçoso, porque na sua mente desejados o bastante. A
refletindo sobre o desinteressante, tolo, estão dizendo: "Quero premissa inicial que os
que significa correr perdedor, inútil e receber amor, e esta impele a
pela vida se não fracassado que se agir ("Sou um fracasso", mas sua mente se acelera
tivéssemos tempo repetem várias "Estou em perigo", "Estou com ideias e
disponível, apenas centenas de vezes em dificuldades") não se emocões.fragmentadas.
para descobrir no por hora. Essa modifica porque todo Esse turbilhão de
final que sempre repetição acelerada é resultado externo, seja atividade mental não se
tivemos a eternidade. ao mesmo tempo um bom ou mau, reforça a parece com o que
Mas a nossa mente sintoma de ideia original. Esses deveria estar
tem muita sofrimento mental e exemplos nos conduzem acontecendo na cabeça
dificuldade em se uma tentativa inútil ao "paradoxo do agora": de alguém que não se
ajustar a um ritmo de encontrar uma quanto mais rápido você consegue levantar da
mais lento quando cura. A mesma correr no mesmo lugar, cama pela manhã. Mas,
está condicionada a palavra fica se mais distante está do nesse caso, o turbilhão
empregar mal o repetindo porque a momento presente. mental está desligado da
tempo. Uma pessoa pessoa deseja A depressão da acão. A pessoa deprimida
obsessivo- desesperadamente pressa nos oferece uma pensa em inúmeras
compulsiva, por que ela desapareça, imagem muito clara do coisas, mas não age de
exemplo, fica mas não descobriu paradoxo porque as acordo com qualquer
tipicamente alarmada como. pessoas deprimidas se delas.
com o relógio. Ela O pensamento sentem inertes, Quando esses
mal tem tempo para circular está encurraladas em um problemas não existem, a
limpar a casa duas relacionado à momento paralisado, sem mente se aprofunda e
vezes antes de a obsessão, porém nenhum sentimento a não fica mais lenta. As
visita chegar, mal mais etapas estão ser a desesperança. Para pessoas que reservam
tem tempo para envolvidas. Em vez elas, o tempo está imóvel, períodos de tempo para

207
ficar sozinhas estão
buscando a calma do
208
isolamento, onde há
menos exigências
externas. No seu
estado natural, a
mente pára de reagir
quando os estímulos
externos
desaparecem. É como
escapar das ondas nos
bancos de areia do rio
e encontrar uma
profundidade onde a
corrente avança mais
devagar. O momento
presente torna-se uma
espécie de remoinho
circular indolente. Os
pensamentos
continuam a passar,
mas não são
insistentes a ponto de
nos estimular.
Finalmente, existem
as pessoas que
preferem a quietude à
atividade, e abrange o que é mais
mergulham tão
profundamente
quanto desejam para
descobrir onde a água
pára de correr, um
ponto tão imóvel e
profundo que elas não
são tocadas em
momento algum pelas
ondas da superfície.
Depois de encontrar que o mais lento.
esse centro estável, Você só viverá na
elas vivem realidade única quando
intensamente o incluir o rio inteiro, e
mundo interior e então viverá em um
muito pouco o estado de consciência
exterior. eternamente novo e novo com o antigo, do
De uma forma ou imutável.
de outra, todos já Mas como chegar lá?
experimentamos Para responder a essa
essas diferentes pergunta, temos de
versões do momento examinar os
presente, que variam relacionamentos. Quando
de uma atividade você se encontra com
exaustiva a uma uma pessoa que conhece
calma estacionária. bem, digamos, seu
Mas o que dizer do melhor amigo, que
agora que está diante acontece? Vocês talvez
de você, este agora? vão a um restaurante para
Na realidade única, colocar os assuntos em
esse agora não possui dia, e a conversa é repleta
duração, ou seja, de elementos antigos e
termos relativos familiares, o que a torna
como rápido e lento, reconfortante. Mas vocês
passado e futuro não também querem falar
são pertinentes. O sobre coisas novas, caso
momento presente contrário o cada um deles é, na
relacionamento se
rápido do que o mais tornaria estático e de relacionamento:
rápido e o que é mais monótono. Vocês já se
lento do conhecem extremamente
bem, o que faz parte das
amizades íntimas, mas ao
mesmo tempo não são
totalmente previsíveis um
para o outro, porque o
futuro revelará novos
eventos, alguns felizes e
outros tristes. Daqui a
dez anos vocês poderão
estar mortos, divorciados
ou terem deixado de se
falar.
Esse cruzamento do
conhecido com o
desconhecido é a
essência de todos os
relacionamentos,
inclusive daqueles que
você tem com o tempo, o
universo e consigo mes-
mo. Em última análise,
você está tendo um único
relacionamento. Você e o
universo evoluem
simultaneamente, e a
interseção dos dois é o
tempo. Existe apenas um
relacionamento porque
só existe uma realidade.
Há algum tempo não me
refiro aos quatro
caminhos da Ioga, mas
verdade, uma qualidade
• O caminho do
conhecimento (Jnana
Ioga) encerra uma
qualidade de mistério.
Você sente a
inexplicabilidade da
vida.
Você experimenta o
milagre dentro de cada
experiência. • O caminho da graus de experiência até
• O caminho da meditação e do você chegar ao oceano.
devoção (Bhakti Ioga) silêncio interior Escolha qualquer
possui a qualidade do (Raja Ioga) qualidade que você
encerra a
amor. Você considere atraente e, se
qualidade da
experimenta a doçura quietude. Você cultivá-la o suficiente,
dentro de cada expe- experimenta o ser com empenho e paixão,
riência. dentro de cada você se fundirá com o
• O caminho da experiência. absoluto, porque no fim
ação (Carma Ioga) do caminho toda
contém a qualidade da O tempo existe para qualidade desaparece,
ausência do eu. Você que você possa tragada pelo Ser. O tempo
experimenta a experimentar essas não é uma flecha, um
concatenação de cada qualidades o mais relógio ou um rio; ele é,
na verdade, uma flutuação
209

experiência. profundamente possível. das qualidades do Ser.

No caminho da devoção, Teoricamente, a natureza
se você conseguir poderia ter sido
experimentar um organizada sem uma
vislumbre de amor, é progressão de menos para
possível vivenciar um mais. Poderíamos
pouco mais de amor. experimentar
Quando você aleatoriamente o amor, o
experimenta esse mistério ou a ausência do
pequeno acréscimo, o eu. No entanto, a
grau seguinte de realidade não foi
intensidade torna-se planejada dessa maneira,
possível. Desse modo, o pelo menos não quando
amor engendra o amor experimentada através do
até você alcançar o ponto sistema nervoso humano.
de saturação, quando Nossa experiência da vida
você se funde totalmente é evolutiva. Os
com o amor divino. É a relacionamentos se
isso que os místicos se desenvolvem a partir do
referem quando dizem primeiro indício de
que mergulham no atração até a intimidade
oceano de amor para se profunda. (O amor à
afogar.
primeira vista faz a
O tempo expande os mesma jornada, só que
em questão de minutos, O USO você se relaciona com o novo. Ele precisa ser
em vez de semanas ou universo, é preciso prestar claro e aberto, caso
INADEQUADO
meses.) Seu atenção ao aqui e agora, contrário você não se
relacionamento com o DO TEMPO caso contrário esse desenvolve, o que é a
universo segue o relacionamento não existe. razão da existência do
mesmo curso, quando Sentir ansiedade Na verdade, o único tempo.
você o permite. O com relação ao futuro. universo que existe é O momento presente
propósito do tempo é Reviver o passado. aquele que você percebe no é na verdade uma
ser o veículo da Lamentar erros momento presente. Um abertura, de modo que
evolução, mas se você o passados. mestre espiritual disse certa não tem duração — você
emprega mal, ele se Reviver o que vez: "É necessária a está no agora quando o
torna fonte de medo e aconteceu ontem. totalidade da criação para tempo deixa
ansiedade. Antever o amanhã. produzir o momento
Correr contra o presente." 211
relógio.f Se você levar a sério o
Remoer que acaba de ler, sua
pensamentos sobre a atenção se modificará.
impermanência Nesse momento, cada
Resistir à situação na qual você se
210 mudança; encontra é uma mistura de
passado, presente e futuro.
Quando você emprega Imagine-se candidatando-
mal o tempo, o se a um emprego. Quando
problema não se situa você se submete ao
no nível do tempo em escrutínio de um
si. Nada aconteceu de desconhecido, você não
errado com os relógios está na verdade no
da casa de uma pessoa momento presente. "Será
que perde cinco horas que vou conseguir o
de sono preocupando- emprego?" "Como será que
se com a possibilidade eu estou?" "Será que
de morrer de câncer. O minhas referências foram
uso inadequado do realmente boas?" "Que será
tempo é apenas um que esse cara está
sintoma da atenção pensando?" Tudo indica
voltada para o lugar que você não consegue
errado. Você não pode deixar de cair na
ter um relacionamento combinação do passado,
com alguém a quem presente e futuro. Mas o
você não presta agora não pode ser uma
atenção, e quando mistura do velho com o
 tomamos sorvete, um
de existir. Talvez a envolvidos com o objetivo inalcançável que
melhor maneira de terror do combate você continua a
obter essa experiência relatam um perseguir, sempre
seja compreender que momento de descobrindo que o êxtase
a palavra presente libertação, quando o permanece fora de
está ligada à palavra estresse intenso é alcance.
presença. Quando o substituído por uma
momento presente é onda de liberação O segredo do êxtase
preenchido por uma arrebatadora. é que você precisa jogá-
presença que tudo lo fora quando o
incorpora, que está O êxtase muda encontra. Somente
completamente em tudo. O corpo deixa afastando-se você é
paz e é totalmente de ser pesado e capaz de experimentar de
satisfatória, você está lento; a mente pára novo o momento
no agora. de experimentar a presente, o lugar onde
música de fundo de vive a presença. A cons-
A presença não é medo e tristeza. A ciência está no agora
uma experiência. Ela personalidade quando conhece a si
é sentida sempre que desaparece mesma. Se retirarmos as
a consciência está gradualmente, palavras doçura, bem-
suficientemente substituída pela aventurança e néctar, a
aberta. A situação em doçura do néctar. qualidade que está
pauta não precisa Essa doçura pode ausente da vida da
encerrar muita perdurar longo maioria das pessoas, a
responsabilidade. tempo no coração — principal coisa que as
Paradoxalmente, uma algumas pessoas impede de estar presente
pessoa pode estar dizem que é possível é a sobriedade. Você
sentindo uma dor saboreá-la como mel precisa ser sóbrio antes
intensa, mas descobre na boca —, mas de poder ser extático.
no meio do seu quando ela parte, Não se trata de um
sofrimento que a você sabe, sem paradoxo. Aquilo que
mente, incapaz de sombra de dúvida, você persegue — você
suportar o tormento que perdeu o agora. pode chamá-lo de
do corpo, decide Você pode inserir no presença, de êxtase ou de
abandonar o álbum de recortes da o agora — está
sofrimento. Esse fato mente a imagem da completamente fora de
é particularmente perfeita bem- alcance. Você não pode
verdadeiro no que diz aventurança, e ela persegui-lo e capturá-lo,
respeito à dor passa a ser como a caçá-lo, comandá-lo ou
psicológica; soldados primeira vez em que convencê-lo a se
 aproximar de unicórnios. O momento dispersou. Você estava
você. Seu encanto estar no presente é mais ilusório do entediado, ansioso,
212

pessoal é inútil neste que ambos, mas se você inseguro, preocupado

caso, bem como os presente' desejar apaixonadamente com outra coisa ou
seus pensamentos e alcançá-lo, a sobriedade é antevendo um evento.
intuições. Surpreenda-se o programa que você Não se esquive de
precisa organizar. qualquer desses
Você começa a quando não Deixando de prestar sentimentos. Eles são
ser sóbrio quando atenção: o primeiro passo hábitos arraigados de
compreende, com estiver prestando não é nem místico nem consciência, hábitos que
toda a seriedade, que extraordinário. Quando você aprendeu a seguir
precisa jogar fora atenção. você notar que não está automaticamente.
quase todas as Preste atenção ao prestando atenção, não Quando você se apanha
estratégias que vem que você estimule sua divagação. desviando a atenção do
usando para realmente estiver Volte para onde você está. que está bem à sua frente,
conseguir o que dizendo. Quase instantaneamente, começa a recuperar o
deseja. Se essa Observe como descobrirá o motivo pelo agora.
afirmação lhe parece você reage. qual o seu pensamento se
de alguma forma Afaste-se dos em outro mundo. volte para eles. No
interessante, ponha detalhes. Estou me referindo ao entanto, você também
213

em prática o seu Acompanhe o mundo onde as pessoas precisa fazer frente a um

objetivo sóbrio de aumento e a conscientemente buscam mundo vivo. Mergulhe
abandonar essas diminuição da experiências de presença, em um contexto
estratégias inúteis da energia. onde existe a visão espiritual, compatível
seguinte maneira: Questione o seu comum de transformar a com a maneira como
ego. dualidade em unidade. você define o espírito.
Mergulhe em um Você consegue encontrar Esteja também prepara-
ambiente esse ambiente nos do para se desapontar ao
SOBRIEDADE espiritual. grandes textos chegar lá, porque é
espirituais. inevitável que você se
ESPIRITUAL Essas instruções Na condição de defronte com uma
poderiam ter saído alguém que encontrou enorme frustração entre
Tomando a diretamente do uma esperança e consolo as pessoas que lutam
manual de um caça- incalculáveis nesses com as imperfeições
decisão de fantasmas ou de um textos, recomendo com delas. A efervescência
caçador de insistência que você se que você encontra é a
sua. Depois que você pouco mais real. você um dia sem esforço.
assume o Indícios desse achou que era Ambos são
compromisso de ser fato surgem de você não é mais
padrões
sóbrio, nada mais muitas maneiras, quem você é.
existe a fazer. A temporários que o
sendo que a mais Você se afasta
presença surgirá por universo assumiu
imediata está deles com
conta própria, e por um momento
relacionada com o facilidade,
quando ela o fizer, antes de seguir
tempo. Quando o
sua consciência não adiante.
único tempo no
terá outra alternativa relógio é o agora,
senão estar no agora. 3. O seu eu
sua experiência
Um momento no verdadeiro se
efetiva passa a ser a
agora causa uma manifesta nesse
seguinte:
transformação interna instante como pen-
sentida em cada samentos, emoções
1. O passado e o e sensações que
célula. Seu sistema futuro só
nervoso está passam pela tela
existem na
aprendendo um modo da consciência.
imaginação.
de processar a Você os reconhece
Tudo o que
realidade que não é você fez antes como o ponto de
nem nova nem velha, não possui encontro entre a
conhecida ou qualquer mudança e a
desconhecida. Você realidade. intemporalidade.
ascende a um novo Tudo o que
nível de existência no você fará Quando você se vê no
qual o presente mais tarde momento presente, nada
importa apenas por não contém há a fazer. O rio do
ele mesmo, e é sem qualquer tempo tem permissão
dúvida importante. realidade. para correr. Você
Todas as outras Apenas o que experimenta os
experiências são você está remoinhos e as
relativas e podem ser fazendo agora correntes, os bancos de
rejeitadas, é real. areia e as profundezas,
esquecidas, em um novo contexto.
desacreditadas e 2. O corpo que O momento presente é
postas de lado. A você certa vez naturalmente inocente.
presença é o toque da achou que era O agora revela-se a
própria realidade, que você não é única experiência que
não pode ser rejeitada não vai a lugar algum.
mais quem
ou perdida. Cada Corno essa afirmação
você é. A
encontro faz com que pode ser verdadeira se
mente que
você se torne um
eu disse que o
propósito do tempo é
expandir as etapas da
evolução? Esse é o
mistério dos
mistérios.
Crescemos, mas, no
entanto, a vida
permanece eterna na
sua essência. Imagine
um universo que se
expande através de
dimensões infinitas a
uma velocidade
infinita,
completamente livre
para criar tudo ao
mesmo tempo. Para
acompanhá-lo, tudo o
que precisamos fazer
é permanecer
absolutamente
quietos.
mo
d a
i n
f a
i o
216
o o
d
O décimo segundo
s a segredo está relacionado
u r à utilização do tempo. A
melhor maneira de usar
a o tempo é ligar-se
novamente ao seu ser. O
o emprego inadequado do
r d tempo se caracteriza
e pelo oposto: afastar-se
é do seu ser. Existe
a c sempre tempo suficiente
l para evoluir porque
i você e o universo estão
i m se expandindo juntos.
d Como você pode provar
o isso para si mesmo?
a Uma das formas é
d através de uma prática
s sanscrítica chamada
e e Sankalpa. Qualquer
intenção ou pensamento
g ao qual você aplique sua
p u vontade é um Sankalpa.
O termo abrange toda a
ideia dos meios: depois
r d de fazer um pedido ou
ter uma ideia que você
deseja que se torne
realidade, como você
217

significa "tempo").
c a efetivamente obtém
a c resultados? A resposta Se a intemporalidade
depende muito do seu fizer parte do seu
n o relacionamento com o ser, o desejo se
tornará realidade de
d m tempo (o radical kalpa
modo espontâneo,
sem demora. com o seu ser, do meu tempo e é 3. Acredito que o
Você tem o você tudo o que eu universo nos traz
poder de lidar precisará de posso fazer para tudo de que
com o tempo esforço e manter todas as precisamos. Isso,
como lidaria determinação coisas em sem dúvida, é
com qualquer para equilíbrio. Obtive verdade na minha
outra parte do conseguir o as coisas que eu vida. Fico
seu mundo. que quer. tenho da vida com impressionado ao
Você não muito trabalho e descobrir que cada
• Se a possui determinação. Até pensamento meu
intemporalida qualquer onde sei, esse é o obtém uma
de tiver um poder sobre o caminho para o resposta. Quando
relacionament tempo. Em sucesso. não consigo o que
o hesitante vez de quero,
com o seu ser, manipulá-lo, 2. Eu me considero compreendo que
alguns você fica uma pessoa de algo dentro de
desejos se sujeito à sorte. Consegui mim está me
tornarão fazer grande parte
marcha bloqueando. Passo
realidade de das coisas que
inexorável bem mais tempo
modo sempre quis fazer.
dele. trabalhando na
temporário e Embora minha
outros não. minha percepção
A partir dessas vida seja
Haverá interior do que
movimentada, dou
atrasos e uma três amplas lutando contra
um jeito de
sensação categorias, podemos forças externas.
conseguir tempo
incómoda de projetar três
bastante para mim
que você diferentes sistemas Esses são apenas
mesmo. De vez
talvez não vá de crença. Avalie instantâneos de
em quando as
conseguir o qual deles se aplica Sankalpa, mas a
coisas
que quer. Sua melhor a você: maioria das pessoas se
simplesmente se
habilidade de ajeitam sozinhas. enquadra em uma
manipular o 1. Sou Bem no fundo, dessas categorias. Elas
tempo é pressionado antevejo que meus representam,
instável, mas pelo tempo. As desejos se novamente de maneira
está se horas do dia tornarão realidade, bem genérica, três
desenvolvend não são mas me conformo estágios da evolução
o. suficientes quando isso não pessoal. E proveitoso
para eu fazer acontece. saber que eles existem,
• Se a tudo o que pois muitas pessoas
intemporalida quero. Outras acharão difícil acreditar
de não se pessoas que existe qualquer
relacionar exigem muito outra realidade além da
primeira, na qual o do tempo com o um homem muito idoso
trabalho árduo e a procrastinações e tercei e um jovem sacerdote.
determinação são a atrasos. Não vou Esse último estava
ro sentado no chão,
única solução para temer o que o tempo
conseguirmos o que trouxer. Não vou ter segre balançando-se para trás
queremos. remorso do que o do e para a frente enquanto
Quando você tempo trouxe no recitava palavras
tiver pelo menos um passado. Vou deixar VOCÊ SÓ É traçadas a tinta sobre
palpite de que os de correr contra o VER lascas de casca de
desejos podem se relógio. árvore que pareciam
tornar realidade sem DAD antiquíssimas. Fiquei
muito esforço, pode Procure adotar EIRA ouvindo, sem ter a
decidir avançar em hoje apenas uma menor ideia do que o
MEN sacerdote estava
direção a um novo dessas resoluções e
estágio de observe como ela TE entoando. Ele vinha do
crescimento. Esse muda a sua realidade. LIVR extremo Sul e a
último é consumado O tempo não é linguagem dele, o
pela consciência, exigente, embora
E tâmil, me era
mas você pode todos nos QUA desconhecida. Mas eu
sabia que ele me estava
resolver hoje mudar comportemos como NDO contando a história da
seu relacionamento se o relógio
com o tempo: governasse nossa
NÃO minha vida, passada e
É futura. Eu me perguntei
existência (ou se ele
como me permiti estar
Vou deixar o não o faz, mesmo UMA naquela situação e
tempo se assim o observamos
expandir com muita atenção). PESS comecei a ficar sem
graça.
para mim. O propósito do OA Um velho amigo
Vou ter em tempo é se expandir
precisara se esforçar
mente que de acordo com as
muito para me
sempre nossas necessidades
convencer a
existe tempo e desejos. Ele só
HÁ VÁRIOS ANOS, EM acompanhá-lo àquela
bastante. começará a fazer isso
UMA PEQUENA pequena sala. "Não se
Vou seguir se você desistir da
LOCALIDADE nas trata apenas de Jyotish;
meu próprio ideia oposta, ou seja,
cercanias de Nova é muito mais
rítmo. que o tempo está no
Deli, eu estava sentado impressionante", disse
Não farei mau uso comanda
218 219
Dé ele tentando me
ci em um aposento persuadir. A astrologia
pequeno e abafado com indiana é chamada de
m
Jyotish, e recua a 220 envolto em uma saia,
milhares de anos. com o peito desnudo e o
Procurar o astrólogo cabelo untado com óleo
da família é uma de coco — duas
prática habitual em características de um
toda a índia, onde as sulista —, não elaborou
pessoas planejam minha carta natal.
casamentos, Todos os mapas de que
nascimentos e até precisava já tinham sido
transações traçados centenas de
comerciais anos antes. Em outras
rotineiras baseadas palavras, uma pessoa
no mapa astral sentada debaixo de uma
(Indira Gan-dhi foi palmeira há muitas
um exemplo famoso gerações tinha escrito a
de alguém que minha vida em uma
seguia o Jyotish), lasca de casca de
mas os tempos árvore, conhecida como
modernos Nadi.
provocaram um Esses Nadis estão
desaparecimento espalhados pela índia, e
gradual da tradição. deparar com um que
Eu evitava diga respeito a você é
cronicamente um mero acaso. Meu
qualquer contato amigo passou vários
com a. Jyotish, por anos tentando localizar
ser um filho da um para si mesmo; o
índia moderna e ter sacerdote reuniu um
ido trabalhar feixe inteiro para mim,
posteriormente o que deixou meu
como médico no amigo encantado. Ele
Ocidente. insistiu para que eu
No entanto, o fosse a uma consulta.
meu amigo levou a Agora o velho
melhor, e devo sentado do outro lado
admitir que estava da mesa estava
curioso com interpretando em hindi
relação ao que ia o que o sacerdote estava
acontecer. O jovem recitando em cânticos.
sacerdote, Devido à sobreposição
da hora do nascimento e
à inconstância do
calendário quando
falamos de séculos, os
Nadis podem se
sobrepor, e as primeiras
lascas não diziam
respeito a mim. No
entanto, lá pela terceira
lasca, o jovem sacerdote
de voz monótona
começou a ler fatos que
eram
extraordinariamente
precisos: minha data de
nascimento, o nome dos
meus pais, o meu nome
e o da minha esposa, o
número de filhos que
tínhamos e o local onde
vivemos, o dia e a hora
da morte recente do
meu pai, o nome exato
dele e o da minha mãe.
A princípio, pareceu
que havia uma falha: o
Nadi informou errado o
primeiro nome da
minha mãe, chamando-a
de Suchinta, quando na
verdade o nome dela é
Pushpa. O erro me
incomodou, de modo
que aproveitei uma
brecha e telefonei para
ela para falar sobre o
assunto. Para minha
surpresa, minha mãe me
disse que de fato seu
nome de nascimento era
Suchinta, mas como ele
rimava com a palavra
"triste" em hindi, Para acalmar os sobre uma vida passada
um tio sugeriu que céticos, devo dizer que que vivi em um templo
ele fosse trocado o jovem sacerdote no Sul da índia, como
quando ela passara quase a vida as minhas transgressões
completasse três toda em um templo no naquela vida geraram
anos de idade. Sul da índia e não penosos problemas na
Desliguei o telefone, falava inglês nem hindi. atual e (após um
perguntando aos Tampouco ele ou o momento de hesitação
meus botões qual velho sabia quem eu em que o astrólogo
seria o significado era. De qualquer modo, perguntou se eu
de toda aquela nessa escola de Jyotish, realmente queria saber)
experiência, pois o o astrólogo não pega a o dia da minha morte.
jovem padre data de nascimento da Para minha
também leu que um pessoa e elabora um tranquilidade, a data cai
parente influenciaria mapa pessoal, que a em um futuro distante,
a mudança do nome seguir interpreta: ele embora ainda mais
da minha mãe. tira a impressão digital confortante tenha sido a
Ninguém na nossa da pessoa e, com base promessa dos Nadis de
família mencionou nela, localiza os mapas que minha mulher e os
alguma vez esse correspondentes meus filhos viveriam
incidente; isso (sempre tendo em uma vida longa, repleta
demonstra que o mente que os Nadis de amor e realizações.
jovem sacerdote não podem estar perdidos Saí da casa do
estava envolvido ou ter sido levados pelo homem idoso e do
com algum tipo de vento). O astrólogo só jovem sacerdote e me vi
leitura de lê o que outra pessoa debaixo do sol
pensamento. escreveu, talvez mil ofuscante de Nova Deli,
anos antes. Eis outra quase tonto com as
221 peculiaridade do reflexões sobre como
mistério: os Nadis não minha vida iria mudar
precisam abranger com aquele novo
todas as pessoas que conhecimento. O
um dia viverão, e sim importante não foram
apenas aquelas que um os detalhes da consulta;
dia irão bater à porta de já esqueci quase todos,
um astrólogo para uma e raramente penso no
consulta. incidente, só o fazendo
Totalmente quando olho uma das
fascinado, ouvi durante lascas de casca de
uma hora mais árvore polidas, hoje
informações arcanas emoldurada e mantida
em lugar de honra a mim mesmo. Ele mesmo se aplica aos oriunda do grego
na nossa casa. O me viu como um padrões que criamos. A metanóia, quesignifica
jovem sacerdote padrão do universo experiência perde a mudança fundamental
entregou-a a mim se desenrolando, vitalidade quando do nosso jeito de ser.
com um sorriso ligado a padrões sabemos que a Como a palavra aflorou
tímido antes de anteriores de criamos. tantas vezes no Novo
sairmos. O fato que camadas A ideia do Testamento, ela
exerceu em mim um superpostas. Senti desapego, que aflora adquiriu um significado
profundo impacto que com aquele em toda tradição mais espiritual.
foi o dia da minha pedaço de casca de espiritual do Oriente, Significou mudar de
morte. Assim que árvore sou uma perturba muitas ideia a respeito de levar
obtive essa prova direta de que pessoas, que a uma vida pecaminosa,
informação, senti ao não estou restrito ao equiparam a uma posteriormente assumiu
mesmo tempo uma corpo, à mente ou atitude passiva e a conotação de
profunda sensação às experiências que desinteressada. Mas o arrependimento e,
de paz e uma nova chamo de "mim". que existe, na verdade, finalmente, expandiu-se
sobriedade vem Se você vive no é o mesmo desapego e passou a significar
sutil-mente centro da realidade que qualquer criador salvação eterna. No
modificando minhas única, começa a sente quando o entanto, se
prioridades a partir presenciar padrões trabalho está transpusermos os
de então. que vêm e vão. No terminado. Depois de muros da teologia, a
Refletindo início, esses ter criado a experiência metanóia se aproxima
agora sobre tudo o padrões continuam e tê-la vivido, muito do que temos
que aconteceu, a parecer pessoais. descobre-se que o chamado de
gostaria de que a Você cria os desapego surge transformação. Você
astrologia tivesse padrões, o que gera naturalmente. Não muda seu sentimento
outro nome, como um sentimento de obstante, ele não do eu de local para não-
"cognição não- apego. Mas os acontece de repente. local. Em vez de
local". Alguém que artistas são famosos Durante algum tempo chamar qualquer
viveu séculos atrás por não colecionar permanecemos experiência de "minha",
me conhecia melhor as próprias obras; é fascinados pela você percebe que todos
do que conheço o ato da criação em interação da dualidade os padrões no universo
si que traz com os seus opostos são temporários. O
satisfação. Uma vez constantemente universo está
concluída, a pintura rebeldes. continuamente
não contém mais Entretanto, com o reorganizando sua
vida; sua essência tempo, ficamos prontos matéria básica em
deixou de existir. O para passar experiência novas formas e, durante
chamada metanóia, algum tempo, você
chamou uma dessas formas de "mim". entregamos o assunto ao afirmação é verdadeira
222 223

Creio que a conhecidos antes de ego, cujo único objetivo enquanto você definir a
metanóia é o eu nascer e se a hora é "me" fazer feliz. Se no felicidade como "minha"
segredo por trás da da morte do meu pai fim das contas felicidade; ao fazer isso,
interpretação do pôde ser calculada descobrirmos que a você já se amarrou a
Nadi. Há muito gerações antes de ele felicidade está situada uma roda que precisa
tempo, um vidente nascer, essas fora de "mim", na esfera girar para o outro lado. A
olhou dentro de si e condições prévias da consciência não- metanóia, ou a
captou uma excluem a mudança. local, esse será um consciência não-local,
ondulação de A verdadeira argumento convincente resolve esse problema
consciência que liberdade só a favor da metanóia. transcen-
levava o nome de ocorre na A felicidade é uma
Deepak. Ele consciência não- coisa complexa para os
escreveu o nome ao local. seres humanos. Temos
lado de outros Na minha dificuldade em
detalhes que opinião, a habilidade experimentar a
seguiram em direção de mudar da felicidade sem pensar
ao espaço-tempo. consciência local nas coisas que poderiam
Isso implica um para a não-local é o destruí-la. Algumas são
nível de consciência significado da coisas do passado que
que eu deveria ser redenção ou ficaram presas a nós
capaz de alcançar salvação. Vamos para como ferimentos
dentro de mim aquele lugar onde a traumáticos; outras são
mesmo. Se eu alma vive sem ter de projeções que fazemos
pudesse me ver morrer primeiro. Em no futuro sob a forma
como uma vez de discutir de preocupações e
ondulação no campo novamente a expectativas de
de luz (Jyotish é a metafísica dessa calamidades.
palavra sanscrítica situação, vou reduzir Não é culpa de
para "luz"), eu a questão da não- alguém o fato de a
encontraria a localidade a uma felicidade ser fugidia. A
liberdade que não coisa que todo in-teração dos opostos é
pode ser alcançada mundo está um drama cósmico e
se eu continuar a ser buscando: a nossa mente foi condi-
quem sou dentro dos felicidade. Tentar ser cionada a se encaixar
meus limites feliz é algo nele. A felicidade, como
estabelecidos. Se os imensamente todo mundo sabe, jí boa
nomes dos meus pessoal, de modo que demais para durar. Essa
pais eram
 dendo-o porque ansiosa, que de com a mesma considerarmos que os
não há outra meses em meses o intensidade com que seres humanos nada mais
maneira. Os procurava para outras se agarram à são do que uma partícula
elementos que fazer um checkup felicidade é na tela do universo. Não
formam sua vida completo, desconcertante até que existe segurança para a
são conflitantes. apavorada com a examinamos mais de pessoa que sente bem no
Mesmo que você possibilidade de ter perto a consciência fundo que está fingindo
pudesse manipular câncer. Os raios X local, imprensada no Restar no centro da
cada elemento de eram sempre limite entre o ego e o criação — a evidência
maneira que ele negativos, mas a universo. Trata-se de um física da nossa
conduzisse mulher continuava a local de extrema insignificância é por
sistematicamente à voltar, sempre tão ansiedade. Por um lado, demais esmagadora.
felicidade, existe o preocupada quanto o ego opera como se Mas é realmente
problema sutil do na vez anterior. estivesse no comando. possível escapar? Na
sofrimento Finalmente, após Navegamos pelo mundo esfera dele, o ego diz que
imaginado. muitos anos, a baseados na suposição não. Sua personalidade é
Os terapeutas radiografia tácita de que somos um padrão cármico que
passam anos efetivamente importantes e que é agarra ferozmente a si
separando as confirmou que ela fundamental obter o que mesmo. No entanto,
pessoas de tudo estava com um queremos. Mas o quando você se separa da
que elas imaginam tumor maligno. universo é vasto e as consciência local, pára
que poderá dar Com um olhar forças da natureza são de jogar o jogo do ego, o
errado na vida triunfante, ela impessoais. O que quer dizer que se
delas, coisas que exclamou: "Está sentimento de controle e afasta do problema de
não têm nenhuma vendo, eu disse a presunção do ego são "me" fazer feliz. O
relação com as você que estava uma total ilusão ao indivíduo não pode ser

224

circunstâncias com câncer!" O esmagado pelo universo ou não ser".

efetivas. sofrimento se não houver indivíduo Instantaneamente você
Esse fato me imaginado é tão real algum. Enquanto você sabe quem é a
lembra a quanto o de vincular sua identidade personagem, a história
experiência de um qualquer outro tipo, a uma parte, mesmo e o trágico destino
colega médico e às vezes eles se que pequena, da sua dela.
ocorrida anos atrás, fundem. personalidade do ego, Os atores
quando eu estava O fato de que uma tudo o mais aparece. É conseguem se livrar de
estagiando. Ele pessoa se possa corno entrar em um um papel e vestir outro
tinha uma paciente agarrar à infelicidade teatro e ouvir um ator sem precisar fazer
dizer as palavras "Ser
 mais do que um competência da serem reconhecidas como compreender que todos
rápido ajuste nossa mente de irmãos. Contudo, seria os seus papéis existem
mental. Lembrar-se armazenar papéis mais correto dizer que as ao mesmo tempo.
de ser Hamlet em totalmente crianças em crescimento Exatamente como um
vez de Macbeth não conflitantes é tão aprendem ator, você mantém sua
é feito aos poucos. grande que até as simultaneamente muitos persona em um lugar
Você simplesmente crianças pequenas papéis e o papel além do espaço e do
invoca a sabem trocar aprendido em casa é tempo. Macbeth e
personagem correta. naturalmente de um apenas um entre muitos Hamlet são
Além disso, quando para outro. Quando — e tampouco simultaneamente
você vai de uma câmeras ocultas são deveríamos esperar que encontrados dentro da
personagem para instaladas para fosse diferente. memória do ator. A
outra, você vai parar observar crianças de Se você consegue interpretação dos papéis
em um lugar novo três anos brincando perceber esse processo no palco dura horas, mas
— na Escócia em sem adultos por em você, a consciência o verdadeiro lar deles
vez de na perto, os pais não-local está apenas a não é um local onde as
Dinamarca, no geralmente ficam um passo de distância. horas passam. Na
acampamento de chocados com a Você só precisa consciência, o papel
uma bruxa à beira transformação que inteiro existe em
da estrada em vez de presenciam: a silêncio, mas é completo
em um castelo à criança doce, em cada detalhe.
beira do Mar do obediente e Analogamente, você
Norte. conciliatória que
armazena os seus papéis
Uma das conheciam em casa
sobrepostos em um
maneiras de pode se transformar
lugar que é muito mais o
abandonar a em um valentão
seu lar do que o palco
consciência local é enraivecido. Alguns
onde você representa os
compreender que psicólogos infantis
dramas. Se você tentar
você já o fez. Quando chegam a afirmar
destrinçar esses papéis
você vai à casa dos que a criação
desempenha apenas superpostos, descobrirá
seus pais no Dia de
uma parte secundária que nenhum deles é
Açáo de Graças,
na formação do você. Você é aquele que
provavelmente vê-se
adulto que nos aperta o botão mental
assumindo
tornamos. Duas para possibilitar que o
automaticamente o
crianças criadas sob papel adquira vida. Você
papel da criança que
o mesmo teto, escolhe situações no seu
você foi um dia. No
trabalho, você recebendo a mesma vasto repertório que
desempenha um papel atenção dos pais, representam o carma
diferente daquele que podem ser tão pessoal, e cada
representa quando sai diferentes fora de componente se encaixa
de férias. A casa a ponto de não inconsutilmente no
lugar, para propiciar a aprimorado. I U
ilusão de ser um ego Se a felicidade m n
individual. de fato encerra um p i
O verdadeiro segredo, esse só pode e v
você está separado de ser encontrado no s e
qualquer papel, manancial da s r
cenário ou drama. felicidade, que o s
Sob o aspecto possui as seguintes a a
espiritual, o desapego características: l l
226 227

não é em si um
O
objetivo — ele evolui MANANCI
e se transforma em AL DA
uma espécie de FELICIDA
aptidão. Quando você
possui essa aptidão,
DE É...
pode mudar para a
N
consciência não-local
ã
sempre que desejar. É
o
isso que os Sutras de
-
Shiva querem dizer
l
com usar a memória
o
sem permitir que ela
c
use você. Você pratica
a
o desapego ao afastar-
l
se da sua persona
D
memorizada e,
e
depois, de qualquer
s
carma associado a
p
qualquer papel que
r
não subsista. Se você
e
tentar modificar seu
n
carma pouco a pouco,
d
talvez alcance
i
resultados limitados,
d
mas seu modelo
o
aperfeiçoado não será
mais livre do que o
que não foi
 A partes componentes. A resultados lhe poderiam
l metanóia originalmente ser vantajosos. Você se
é significava uma esforça para alcançar o
m transformação resultado que acredita
fundamental no nosso ser certo, mas
d jeito de ser, e creio que permanece
a os mesmos elementos suficientemente
são pertinentes: desligado para mudar
m Não-local: antes que quando o seu coração
u você possa mudar seu lhe diz o que você deve
d jeito de ser, precisa se fazer.
a afastar de si mesmo para Impessoal: as
obter uma perspectiva situações parecem
n
mais ampla. O ego tenta acontecer às pessoas,
ç
reduzir todas as questões mas, na verdade, elas
a
a "O que eu vou ganhar são provenientes de
com isto?" Quando você causas cármicas mais
C reformula a questão para
o profundas. O universo
"O que nós vamos se expande para si
m ganhar com isto?" ou "O
p próprio, pondo em ação
que todos vão ganhar todas as causas que
o com isso?", sua essência
s precisam ser incluídas.
passa imediatamente a se Não considere esse
t sentir menos limitada e
processo algo pessoal. O
o restringida.
desenrolar da causa e do
Desprendido: se efeito é eterno. Você é
d você tem interesse em parte desse subir e
e um certo resultado, não descer que nunca
se pode dar ao luxo de termina, e é somente
e mudar seu jeito de ser. cavalgando a onda que
s Os limites estão você garante que as
s traçados; todo mundo ondas não o afogarão. O
ê escolheu de que lado ego considera tudo
n quer estar. O ego pessoal, não deixando
c enfatiza que ficar de espaço para maior
i olho no prémio, ou seja, orientação ou propósito.
a no resultado que ele Se você puder,
deseja, é tudo o que compreenda que um
Essa lista importa. No entanto, ao plano cósmico se está
desmembra a se desapegar, você expandindo e aprecie a
metanóia nas suas compreende que muitos tapeçaria incrivelmente
urdida pelo que ela é, mente ao dizer: "Não fazer sozinho. A ideia da emoção, e algumas
um projeto se trata de destruir fundamental é ter sempre sentem mais animação,

228

maravilhoso e sem quem você é, e sim em mente que a otimismo e satisfação do

paralelo. de expandir o consciência é universal, que outras.
Universal: certa sentimento do 'Eu, por mais confinado que Essa variedade
vez, quando eu afastando-o do seu o ego possa fazer você se expressa a diversidade
estava tentando pequeno ego e sentir em qualquer da criação. Você não
arduamente levando-o em direção ocasião. pode esperar que o
compreender o ao ego cósmico." Além da mudança: a deserto e a floresta
conceito budista da Esta é uma grande felicidade à qual você tropical se comportem
morte do ego proposição, mas o está acostumado vem e da mesma forma. No
(conceito que na que realmente gostei vai embora. Em vez de entanto, essas alterações
época me parecia nessa teoria foi do pensar nesse processo na constituição pessoal
muito frio e cruel), fato de que nada é como um, poço que seca, são superficiais. É
uma pessoa acalmou excluído. imagine a atmosfera. Ela possível encontrar a
minha Começamos a ver sempre contém umidade mesma felicidade
cada situação como e, às vezes, se descarrega imutável na consciência
pertencente ao nosso sob a forma de chuva. Os de todas as pessoas.
mundo, e embora dias em que não chove Esteja certo de que isso é
esse sentimento de não fizeram a umidade ir verdade e não use os
inclusão possa embora; ela está sempre altos e baixos da sua
começar pequeno — presente no ar, esperando felicidade pessoal como
minha família, minha para se precipitar quando um motivo para não
casa, meu bairro —, as condições mudarem. viajar até o manancial.
ele pode crescer Você pode adotar a Essência: a
naturalmente. O mesma atitude com felicidade não é uma
simples fato de o ego relação à felicidade, que coisa única. Ela é apenas
achar absurdo dizer está sempre presente na uma das muitas
meu mundo, minha consciência, sem ter de qualidades da essência.
galáxia, meu se precipitar a cada Certa vez, um discípulo
universo indica que momento; ela se revela queixou-se ao mestre de
225

existe uma quando as condições que todo o tempo que

transformação que mudam. As pessoas despendera no trabalho
está para acontecer e diferem no que diz espiritual não o deixara
que ele não pode respeito aos parâmetros feliz. "Sua função agora
não é ser feliz", essência é real e, Encontrar o dia
retrucou prontamente quando você a capta, antes de ele começar
o mestre, "sua função a felicidade se segue, significa que você está
é se tornar real." A porque presente quando ele
se suas interações nasce. Você se abre a
todas as qualidades com o universo uma possibilidade.
da essência também forem pessoais, Como ainda não
vêm. Ter como porque uma pessoa é existem eventos, o dia
objetivo ser feliz é um pacote limitado. incipiente é aberto,
limitado; você terá Se você permanecer revigorante e novo. Ele
a sorte de apenas dentro do pacote, o pode se transformar em
satisfazer as mesmo ocorrerá qualquer coisa. Os
exigências do seu com a sua monges que meditam e
ego relacionadas consciência. as pessoas que rezam
com uma vida feliz. Comece hoje a agir querem adicionar a
Se em vez de fazer como se a sua influência da
isso, você se influência se consciência delas a esse
dedicar a uma total expandisse em todas momento crítico, como
mudança de as direções. Uma se estivessem presentes
percepção, a das cenas mais no início da vida de um
felicidade chegará comuns na índia, ou bebé.
como um presente em qualquer lugar Hoje você pode
espontaneamente do Oriente, fazer a mesma coisa.
conferido pela costumava ser a de Acorde na hora de
consciência. ' os monges vestidos costume — o ideal é
com mantos que você faça o
amarelo-alaranjados exercício na posição
MODIFICANDO meditando antes do sentada assim que
SUA nascer do sol. clarear, mas você pode
REALIDADE Muitas outras executá-lo deitado na
PARA pessoas (entre elas, cama, antes de se
ACOMODAR minha avó e minha levantar — e deixe que
o DÉCIMO mãe) se levantam a sua mente encare de
TERCEIRO essa mesma hora e modo positivo o dia
vão rezar no templo. que você tem pela
SEGREDO
O ponto central frente. No início, você
dessa prática é o fato provavelmente vai
O décimo terceiro
de elas estarem notar o resíduo do
segredo diz respeito à
encontrando o dia hábito. Você se verá
liberdade pessoal.
antes de ele
Você não pode ser envolvido com a
começar.
verdadeiramente feliz mesma rotina
no trabalho, com os você tem diante de se acomoda em um ritmo brotar. O seu único
deveres do dia-a-dia si, que não está cheio de sentimentos. É mais propósito é estar
230

relacionados à sua de imagens ou difícil descrever esse presente. Você não

família e outras
obrigações. Depois é
provável que você
experimente resíduos
do dia anterior: o
projeto que você não
terminou, o prazo
final de entrega do
trabalho que se
aproxima, uma
divergência não
resolvida. A seguir,
você provavelmente
vai experimentar a
pensamentos, pois estado do que imagens ou precisa mudar nada; não
acaba de nascer. vozes. Ele é como um precisa se apegar a
Sinta alguma coisa sentimento do modo em julgamentos ou opiniões
por ele; procure fazer que as coisas vão se sobre o que você acha
com que ele se passar ou a sensação de que deveria ocorrer hoje.
encontre com o seu estar pronto para Quando você encontra o
ser. qualquer coisa que dia, adiciona a influência
Após alguns aconteça. Não procure da sua consciência em
momentos, você vai nada dramático. Não silêncio.
notar que sua mente estou falando de E de que adianta
está menos inclinada premonições e isso? O efeito ocorre em
a pular da cama. presságios. Você está um nível sutil. É como
Você vai oscilar para tendo uma simples sentar-se à beira da
dentro e para fora de experiência: o seu ser cama de uma criança
231

volta das uma consciência está encontrando o dia no quando ela adormece.
preocupações, seja o indistinta; isso nível da incubação, onde Sua presença é
que for que esteja significa que você os eventos são sementes suficiente, sem palavras
pairando sobre sua mergulhou um pouco preparando-se para ou ações, para tranqüi-
cabeça no momento. mais fundo e foi quiser. Você se
Deixe que tudo além da camada apresentou com a mente
isso entre e saia à superficial da e o coração abertos.
lizar a criança. O dia
vontade da sua inquietação mental. Descrevi
precisa começar em um
consciência. Tenha a (Mas cuidado para detalhadamente o
estado tranquilo, livre
intenção de querer não pegar de novo no exercício como uma
dos resíduos e do
que esse emaranhado sono. Quando a forma de abrir o
turbilhão da atividade
de imagens e palavras sonolência surgir, caminho que sua mente
do dia anterior. Mas
se desfaça. De retorne à sua poderá tomar. Você não
você também está
qualquer maneira, seu intenção de encontrar duplicará exata-mente
acrescentando um nível
ego vai tornar conta o dia.) os estágios delineados,
sutil de intenção ao
de todas essas Nesse ponto mas o exercício terá
encontrar o dia. Sua
questões habituais. você vai descobrir sido bem-suce-dido se
intenção é deixar a vida
Continue a que, em vez de você tiver tocado,
se desenrolar como ela
contemplar o dia que imagens, sua mente mesmo que brevemente,
 qualquer um dos milhares de anos. O
seguintes estados de que eles têm feito, e
consciência: o que você está
começando a fazer, é Décimo Louvar a Deus. .
• Você se sente precipitar a realidade quarto Louvar a criação de
renovado. O dia sobre a Terra. Você segredo Deus. •; -
vai ser está abrindo um Amar e ser amado.
excepcional. canal na sua SIGNIFIC Ser sincero consigo
• Você se sente consciência através AD mesmo.
em paz. O dia do qual a renovação,
vai resolver a paz, a harmonia, a O Como acontece com
uma questão criatividade, o amor muitas outras perguntas
DA
es-* tressante. e a totalidade têm a espirituais, tenho
• Você se sente possibilidade de VI dificuldade em imaginar
em harmonia. O estar aqui. Sem uma DA de que maneira essas
dia será livre de pessoa que encontre respostas poderiam ser
conflito. o dia, essas .
testadas. Uma pessoa que
• Você se sente qualidades só exis- É tem um bom emprego,
criativo. O dia tem dentro dos sustenta a família, paga
vai lhe mostrar indivíduos — e às TU
algo que nunca os impostos e obedece às
vezes nem existem. DO' leis é um exemplo de
foi visto.
Como a chuva que alguém que louva a Deus
• Você se sente cai de um céu limpo,
amoroso. O dia ou é sincero consigo
sua influência faz mesmo? Nos momentos
vai apaziguar com que uma
diferenças e in- de grandes crises, como,
possibilidade se SERÁ QUE NOS
por exemplo, a guerra, o
cluir aqueles manifeste. APROXIMAMOS DA
que sentem significado da vida
RESPOSTA à questão muda? Talvez isso seja
que são
suprema: "Qual é o tudo o que uma pessoa
deixados de
232 significado da vida?" pode fazer para
fora.
Imagine por um permanecer viva e ser
• Você se sente
momento que alguém razoavelmente feliz
inteiro. O dia vai
apresentou uma resposta. durante uma crise.
fluir
Direta ou indiretamente, Uma das maneiras de
impecavelmente.
a maioria das respostas testar a resposta à
tradicionais já cruzou o pergunta "Qual é o
Agora você já
caminho de todas as significado da vida?"
foi apresentado ao
pessoas; o significado da seria escrevê-la, colocá-
mundo de antes do
amanhecer no qual vida geralmente se la em um envelope
santos e sábios vêm caracteriza por um selado e enviá-la para mil
funcionando há propósito maior, como:, pessoas aleatoriamente
escolhidas. Se a morte. Pessoas que
resposta estiver certa, brigam intensamente
alguém que abrisse o devido a divergências
envelope leria o que políticas e religiosas
está escrito e diria: também concordariam,
"Você está certo. Esse bem como aqueles que
é o significado da desfrutam uma união
vida." Uma jovem mental.
noiva concordaria No entanto, esse teste
com a resposta no dia poderia parecer
do seu casa- impossível, visto que
mento. Um velho talvez não houvesse
paralítico concordaria resposta alguma que
com ela no seu leito satisfizesse todo mundo.
de Mas e se o pedaço de
233 papel estiver em branco
ou se disser "O
significado da vida é
tudo"? Na realidade
única, essas não são
respostas capciosas e,
sim, respostas muito
próximas uma da outra
na interpretação da
verdade. O pedaço de
papel em branco indica
que a vida é puro
potencial até que alguém
lhe confere uma forma. O
significado do potencial
puro é que a vida é
infinitamente aberta.
Analogamente, dizer que
o significado da vida é
tudo indica que a vida
não deixa nada e
ninguém de fora. "Tudo"
é apenas uma outra
maneira de abraçar o
leque infinito de
possibilidades.
A vida se recusa a ser
definida. Qualquer
significado que você
queira que o universo
reflita, ele fornece. Na
Europa medieval, as
pessoas queriam que o
universo refletisse a
intensa crença que elas
dedicavam à Santíssima
Trindade; naquele mesmo
período da história, as
pessoas na índia queriam
que o universo refletisse
a dança cósmica de Shiva
e da sua consorte, Shakti.
Onde quer que o Islã
dominasse, esperava-se
que o universo refletisse
a vontade de Alá. Neste
momento, os agnósticos
esperam que o universo
reflita a confusão e a
dúvida espiritual deles;
por conseguinte, o cosmo
parece ser uma explosão
aleatória que começou
com o Big Bang. Muitas
pessoas religiosas
aceitam essa realidade,
exceto aos domingos,
quando o universo
debilmente reflete a
possibilidade de um
criador divino.
Se você tentar reduzir
o universo a. um único
reflexo, estará ao mesmo
tempo limitando a sua
vida. A realidade é um
espelho bidirecional que
lhe mostra você
mesmo e também o
que está do outro
lado. Este efeito
mútuo é imperativo
porque o universo não
possui um conjunto
único de fatos. Você,
o observador, dá vida
à sua versão da
realidade. Vou dar um
exemplo de como o
espelho bidirecional
funciona no campo da
medicina.
O fato de o corpo
humano poder ser
curado de tantas
maneiras é números.
desconcertante. Se
pegarmos
praticamente
qualquer doença,
como
234
o câncer, ela No entanto, fora da glóbulos brancos
geralmente segue norma estatística, coisas descendo como
urna história típica. O estranhas estão neve e envolvendo
câncer de mama, por acontecendo. Conheci os o caroço. Depois
exemplo, possui uma seguintes pacientes: de fazer a
taxa de sobrevivência visualização
conhecida desde o • Uma jovem mulher durante seis meses,
momento em que a me contou que a o caroço
primeira anomalia na sua mãe, que desapareceu.
mama é detectada. As morava em uma
• Uma mulher com
mulheres que fazenda em um
um volumoso tumor
contraem a doença local afastado do
saiu do hospital um
caem em algum lugar estado de Ver-
dia antes da cirurgia
da curva normal da mont, desenvolveu
porque não queria
sobrevivência. Certo um grande tumor
encarar seu
oncologista me disse na mama, mas
problema; sentia
anos atrás que o chegou à
medo e pânico. Ela
câncer é um jogo de conclusão de que
só voltou meses
Uma era ocupada
depois,quando se
amplitude estatística demais para se
sentiu segura de que
nos dirá em que idade submeter a um
iria sobreviver. A
é mais provável a tratamento. Ela
operação foi bem-
ocorrência da doença. sobreviveu mais
sucedida e ela de
A resposta dos de uma década
fato sobreviveu.
tumores a formas sem receber
diferentes de radiação cuidados médicos.
Todo médico já
e quimioterapia é
encontrou o lado oposto
constantemente • Uma mulher que
do espectro, ou seja,
documentada. De sentiu um caroço
mulheres que morrem
posse desses fatos, a no seio decidiu
muito rápido depois de
medicina começa a fazer visualizações
receber a notícia de que
encontrar uma cura para eliminá-lo.
têm pequeno número de
definitiva, e se ela Ela viu enormes
células malignas na
ainda não tiver sido quantidades de
mama. (Em
235
encontrada, a ciência
continuará a
pesquisar até que isso
ocorra.
alguns casos, as e compartilhavam suas
células são opiniões a respeito de ter
anómalas, o que a doença. Esse fato por
significa que podem si só produziu um
ser inócuas, mas em resultado extraordinário.
algumas mulheres Dois anos depois, todas
essas anomalias logo as mulheres que
se transformam em sobreviveram a longo
tumores. Esse prazo pertenciam ao
fenómeno foi segundo grupo e a
rotulado há muito sobrevivência global
tempo de "morte a nesse grupo foi
partir do cinquenta por cento
diagnóstico".) Não maior do que a do grupo
estou fazendo que não discutiu as
recomendações a opiniões. Em essência,
respeito de como as mulheres que
abordar o câncer, encararam suas emoções
mas apenas foram capazes de mudar
comentando que a o reflexo no espelho.
doença O corpo humano
frequentemente opera com controles
reflete as convicções duplos. Se o curarmos a
que o paciente partir do exterior, por
transmite a ela. Um meio de métodos físicos,
estudo, hoje famoso, ele responderá. Se o
realizado por David curarmos a partir do
Siegel, de Stanford, interior, por meio de
dividiu em dois um métodos subjetivos, ele
grupo de mulheres também responderá.
com câncer de mama Como é possível que
em um estágio conversar sobre os
avançado. Um dos sentimentos possa
grupos recebeu os exercer o mesmo efeito
melhores cuidados que uma poderosa droga
médicos disponíveis, contra o câncer (ou até
que naquela ocasião mais)? A resposta é que
eram muito poucos. a consciência sempre
As pessoas do outro segue esses dois
grupo se reuniam caminhos. Ela se
uma vez por semana expande objetivamente
como o universo visível
e subjetivamente como
eventos dentro da
mente. Ambos são a
mesma consciência. A
mesma inteligência
vestiu duas máscaras,
distinguindo entre o
mundo "lá fora" e o
mundo "aqui dentro".
Desse modo, os
fragmentos de
sentimentos que surgem
em um paciente de
câncer se comunicam
com o corpo de modo
bem semelhante ao das
moléculas de uma
droga.
Esse fenómeno já
deixou de ser
extraordinário — toda a
medicina mente-corpo
se baseia na descoberta
de moléculas mensa-
geiras que começam no
cérebro: pensamentos,
convicções, anseios,
temores e desejos. O
avanço revolucionário
terá lugar quando a
medicina parar de
conferir todo o mérito às
moléculas. Quando
Mozart quis compor
uma nova sinfonia, sua
intenção convocou a
função cerebral criação dele um repentino bloqueio processo que abarca
necessária. Seria aconteceu artístico ou ter sido bilhões de anos-luz e se
absurdo dizer que o simultaneamente: a distraído pelo barulho de expande a uma
cérebro de Mozart ideia, as notas, o som uma criança de um ano velocidade incrível para
quis primeiro na cabeça, a andando pela casa. gerar trilhões de estrelas
escrever uma sinfonia necessária atividade A criação é mantida devesse atingir o clímax
e produziu moléculas cerebral, os sinais afastada da anarquia com o surgimento do
mensageiras para para as mãos pelo co-surgimento DNA humano. Por que o
informar esse fato ao enquanto ele escrevia simultâneo. universo precisou de que
compositor. A a música: todos esses O cosmo é o contemplássemos
consciência sempre componentes foram compatível demais com a maravilhados? Talvez
vem em primeiro organizados em uma mente humana para que porque a realidade só
lugar, e suas única experiência, e ignoremos isso. É como funcione dessa maneira:
projeções, tanto surgiram juntos. se o universo estivesse o drama cósmico em
objetivas quanto Seria falso dizer que apresentando seu expansão existe simulta-
subjetivas, surgem um causou outro. espetáculo estonteante de neamente com o cérebro
depois. Se um único galáxias explodindo a humano, um instrumento
Esse fato nos elemento não se partir do nada, apenas ajustado com tanta
conduz a um novo encaixasse para nos provocar. Não precisão que é capaz de
princípio de devidamente, todo o faz sentido que um investigar qualquer nível
importância crucial projeto ruiria. Se da natureza.
236 237
observador é o fator
chamado "co- Mozart ficasse decisivo de toda
Somos a suprema
surgimento deprimido, seu observação. Um elétron
interdependente estado emocional plateia. Nada passa além
não possui uma posição
simultâneo". bloquearia a música. de nós, por menor ou fixa enquanto alguém
Simultâneo porque Se ele ficasse maior que seja. não procurar por ele e, a
uma coisa não causa fisicamente exausto, Agora uma seguir, ele emerge
outra. a fadiga bloquearia a extraordinária resposta precisamente no lugar
Interdependente música. Podemos começa a despontar: onde foi procurado. Até
porque cada aspecto pensar em centenas talvez nós mesmos esse momento, ele só
está coordenado com de maneiras pelas estejamos apresentando existe como uma onda
todos os outros. Co- quais a desordem todo o espetáculo. O que se propaga por todo
surgimento porque seria capaz de significado da vida é o espaço. Essa onda
cada parte separada perturbar o quadro. tudo porque exigimos poderia sucumbir em
vem da mesma fonte. Mozart poderia ter nada menos do que o uma partícula em
Quando Mozart tido problemas universo como nossa qualquer lugar. Cada
quis compor uma conjugais, um área de recreação. átomo do universo
sinfonia, tudo o que derrame ou um A física quântica há encerra uma
estava associado à ataque do coração, muito admitiu que o probabilidade minúscula
de estar localizado o ou no futuro. A cada um opera de acordo uma açao imediata, ao
mais longe ou o mais posição "desligada" é com regras diferentes. passo que outros são
perto possível. puro potencial. Nela, Na física, esse confuso caprichos passageiros,
O universo opera seu corpo é um conjunto de regras é alguns seguem uma
com um interruptor conjunto de chamado de "hierarquia lógica rígida, enquanto
que tem apenas duas possibilidades que confusa". A palavra outros obedecem a
posições: ligada e esperam para hierarquia indica que os associações muito
desligada. A posição acontecer e também níveis estão sobrepostos flexíveis. Os eventos no
"ligada" é o mundo estão presentes todas em certa ordem. Na universo são exatamente
material com todos os as possibilidades que hierarquia das coisas, os o mesmo saco
seus eventos e já aconteceram e objetos sólidos ficam no emaranhado de eventos
objetos. A posição aquelas que poderiam lugar, mas na verdade potenciais. Se tiver
"desligada" é a acontecer. Na posição somos uma nuvem de vontade, você pode
possibilidade pura, o "desligada", tudo na elétrons, uma onda de mergulhar
vestiário para onde as criação se recolhe a probabilidade e tudo que profundamente na
partículas vão quando um ponto e, está no meio. posição "desligada" e
ninguém está milagrosamente, Essa é a posição começar a trazer à tona
olhando. A posição vivemos nesse ponto; "ligada". Na posição os eventos que você
"ligada" só pode ser ele é o nosso "desligada", continua a quiser. No entanto, você
controlada por meios manancial. mesma confusão; ela, precisa estar preparado
externos. Quando No entanto, porém, é totalmente para enfrentar com
você acende a luz, o "ligado" e invisível. A esfera decisão a hierarquia
universo físico se "desligado" não invisível está dividida de confusa, porque cada
comporta em função oferecem uma maneira estranha. Em evento que você possa
de um conjunto de imagem precisa. um dos níveis, os querer mudar está
regras. Mas se você Assim como existem eventos estão todos entrelaçado com todos
colocar o interruptor muitos graus de consolidados. Os inícios os outros. Ainda assim,
na posição realidade física, e os fins se encontram; algumas condições
"desligada", o também existem nada acontece sem afetar permanecem iguais.
universo pode ser muitos graus de tudo o mais. No entanto,
modificado sem levar realidade não-física. em outro nível, certos
em consideração o Nosso corpo é um eventos são mais M
tempo e o espaço. objeto sólido, um importantes do que ERG
Nada é pesado e fixo turbilhão de átomos, outros; alguns podem ser
na posição uma tempestade de controlados, ao passo ULH
"desligada" porque partículas que outros ficam AND
não existem objetos. subatômicas e um flutuando com um tipo O
Nada está perto ou fantasma de energia, muito fraco de causação.
longe. Nada está tudo ao mesmo Por analogia, olhe dentro
NO
aprisionado no tempo. Esses estados da sua mente. Alguns PUR
passado, no presente são simultâneos, mas pensamentos exigem O
 PO 239 4. O silêncio e a dez pontos em um
quietude são o esboço e você deverá
TE início da preenchê-lo: o
N criatividade. comportamento do
CI Quando um evento universo inteiro, desde o
começa a vibrar, Big Bang, visa a
AL
ele já começou a adequar-se ao sistema
" penetrar no mundo nervoso humano. Se
visível. pudéssemos
Como 5. A criação avança em experimentar o cosmo de
navegar no saltos quânticos. alguma outra maneira,
campo de 6. O início de um ele seria diferente. O
todas as evento é universo é desprovido de
simultaneamente o luz para o peixe cego que
coisas
seu final. Os dois vive nas cavernas
surgem juntos na submarinas, que evoluiu
1. Quanto mais esfera da de maneira a excluir tudo
profundament consciência que é visual. O universo
e você silenciosa. é destituído de som para
mergulhar, 7. Os eventos se a ameba, de paladar para
mais poder desenvolvem no a árvore e de cheiro para
estará tempo, mas nascem a lesma. Cada criatura
disponível fora do tempo. escolhe a própria
para você 8. A maneira mais fácil amplitude de
de criar está na direção manifestação, de acordo
mudar as
evolucionária. com a amplitude do seu
coisas.
9. Como as potencial.
2. A realidade possibilidades são O universo é
emana das infinitas, a obrigado a respeitar seus
regiões mais sutis
evolução nunca ter- limites. Assim como
para as mais
mina. nenhuma genuína visão
densas.
10. O universo de beleza é capaz de
3. A maneira corresponde ao afetar o peixe cego que
mais fácil de sistema nervoso vive nas cavernas
mudar tudo é que está olhando submarinas e nenhuma
se dirigir para ele. fragrância, por mais doce
primeiro ao que seja, consegue
nível mais Explorar essas estimular uma lesma,
condições é a maneira de nenhum aspecto da vida
sutil, que é a
criar o significado da sua que esteja fora dos seus
consciência. vida. Vou resumir esses limites tem um
significado para você.
Você é como uma
pessoa que vive da
caça e da comida que
consegue encontrar
vasculhando a floresta
em busca de
alimentos. Se uma
planta não for
comestível, você
simplesmente não lhe
dá atenção, de modo
que uma floresta
repleta de uma flora
exótica seria vazia
para você. A força da
evolução é infinita,
mas só pode atuar
com o que o significados
observador leva até
ela. A mente fechada
para o amor, por
exemplo, contempla
um mundo
desprovido de amor
240
e é imune a qualquer interruptor está criatura — nesse caso,
indício desse "desligado". nós — dá o salto quando
sentimento, ao passo Eis um exemplo: o momento parece certo.
que a mente aberta nossa capacidade de ler Desde que o potencial
olha para o mesmo passou a existir quando o esteja vivo, o futuro pode
mundo e encontra homem pré-histórico evoluir por escolha.
infinitas expressões desenvolveu um córtex De vez em quando,
de amor. cerebral, mas ninguém no uma pessoa perspicaz
Se nossos limites mundo pré-histórico detecta uma falha no que
contassem toda a precisava ler. Se a estou dizendo. "Você está
história, a evolução evolução é tão aleatória se contradizendo. Por um
não conseguiria quanto afirmam muitos lado, você afirma que a
rompê-los. É aqui que geneticistas, a capacidade causa e o efeito
entra o salto quântico. de ler deveria ter prosseguem eternamente.
Todo observador cria desaparecido há um Agora, está dizendo que
uma versão da milhão de anos, visto que o final já está presente no
realidade associada a era nula a utilidade dela início. O que realmente
determinados para a sobrevivência acontece, afinal?" Bem,
e naquela época. na verdade, ambos. Essa
energias. Enquanto Mas essa não é uma resposta muito
esses significados característica sobreviveu satisfatória, e certamente
parecerem válidos, as para a criatura que estava faz com que os críticos
energias mantêm a emergindo. A consciência espertos não concordem.
representação coesa, sabe o que está por vir e Mas o universo está
mas quando o insere em cada partícula usando a causa e o efeito
observador quer ver da criação o potencial para chegar a algum
algo novo, o para qualquer futuro, não lugar. Quando ele quer
significado se recolhe, apenas para o que se está dar um salto quântico, a
energias se combinam desenvolvendo. A causa e o efeito são
de uma nova maneira natureza não precisa moldados para o
e o mundo dá um prever o que vai propósito. (Na verdade,
salto quântico. O salto acontecer em todos os você constata o que estou
ocorre no plano níveis. Ela apenas abre dizendo a cada segundo.
visível quando o caminhos de crescimento, Quando você vê a
interruptor está e então uma determinada
241
"ligado", mas foi
preparado na esfera
invisível quando o
cor vermelha no seu aceitar a ideia de que o Viver a partir do nível da
olho mental, as significado da vida é existência pura, sem
células do seu tudo, encontre seu necessidade de ser
cérebro estão significado preenchendo limitado por qualquer
emitindo sinais de a lacuna. Traga o mundo evento no mundo físico,
maneira precisa. No de volta da beira do é o fim dessa jornada e o
entanto, você não desastre; afaste o mundo início de uma nunca
ordenou que elas de uma rota de colisão antes presenciada. Essa
fizessem isso; elas se com o caos. O Dharma, a será a chegada da
ajustaram força preservadora da unidade e a tacada final
automaticamente ao Natureza, apoia qualquer da liberdade.
seu pensamento.) pensamento, sentimento
Na hierarquia ou ação que preencha a
confusa, uma ameba, lacuna porque o universo
uma lesma, uma está configurado para
* Um dos três tipos de hipotéticas
galáxia, um buraco fundir o observador com partículas fundamentais que se
negro e um quark* a coisa observada. propõem a ser as entidades das
são expressões Como você é quais se compõem todas as demais
partículas que interagem com elas.
igualmente válidas de autoconsciente, seu (N. da T.)
vida. As pessoas da destino é a unidade. Isso
Pré-História estavam foi inserido no seu
tão imersas na sua cérebro tão seguramente
realidade quanto quanto a capacidade de
estamos na nossa, ler foi introduzida no
estavam igualmente homem de Cro-Magnon.
fascinadas por ela e À medida que a lacuna
tinham o mesmo for se fechando, as
privilégio de observar pessoas modernas
a realidade se começarão a se fundir
expandir. A evolução com formas de vida
concede a cada inferiores e superiores.
criatura exatamente o Todas as gerações da
mundo que se humanidade, desde o
encaixa na sua primeiro hominídeo ao
capacidade de que vier depois de nós,
percepção. Mas serão vistas como uma
existe algo acima de só. E o que virá depois?
tudo o mais que Imagino que vamos tirar
precisa evoluir: a o quadro da parede,
lacuna. Se você ainda separando-nos de
não está pronto para qualquer imagem fixa.
 242
MODIFICANDO modifica toda a
SUA tornam coordenados; toda a pessoa. Sempre imagem da
REALIDADE PARA os olhos aprendem a que você executa uma realidade.
ACOMO olhar o mundo a ação, está na verdade Ser capaz de afetar
DAR partir de uma expressando um nível de toda a sua realidade de
perspectiva ereta que entendimento. Em uma uma só vez é a essência
o DÉCIMO QUARTO
se move para a frente; corrida, dois corredores do "co-surgimento
SEGRE
novos objetos no podem ser comparados interdependente
DO ambiente passam a em áreas como a da simultâneo". Não existe
estar ao alcance dele; disciplina mental, limite para a distância
243

O décimo quarto
segredo envolve o
entendimento total.
Entendimento não é o
mesmo que
pensamento. O inexploradas
entendimento é uma
habilidade
desenvolvida na
consciência. É o que
você criou a partir do
seu potencial. O bebé
dá os primeiros
passos ao desenvolver
a habilidade de andar,
por exemplo. Essa
habilidade representa
um salto quântico na
consciência do bebé,
que se estende por
todos os cantos da
existência: os padrões
cerebrais se
modificam; novas
sensações surgem no
corpo; movimentos
descoordenados se
e a partir do limiar do resistência, coordenação, que a sua influência pode
primeiro passo, o administração do tempo, alcançar, mas para
bebé penetra num equilíbrio entre descobrir isso você
mundo de obrigações e precisa se envolver na
possibilidades relacionamentos, e assim vida com paixão. Quando
que por diante. Quando você faz qualquer coisa
talvez culminem em percebemos como a com paixão, expressa
escalar o Monte consciência é de fato todos os seus aspectos. A
Everest ou participar abrangente, começamos a paixão libera toda a
de uma maratona. compreender que nada é energia que você possui.
Não estamos, deixado de fora. Nesse momento,
portanto, falando de O entendimento
uma única habilidade, paixão, por acreditar
e sim de um você está se arriscando, que a vida ficará mais
verdadeiro salto pois se lançar em uma segura. Talvez ela fique,
quântico que não busca tudo o que tem, mas ao mesmo tempo
deixa nenhuma parte seus defeitos e elas estão limitando
do bebé realmente fraquezas também serão enormemente o seu
intocada. expostos. A paixão traz entendimento do que a
A diferença entre tudo à tona. vida pode trazer. De
uma criança que Este fato inevitável modo geral, você pode
começa a andar e um desencoraja muitas expressar três níveis de
maratonista é que o pessoas que desprezam comprometimento ao se
nível de entendimento tanto as suas partes envolver em uma
se aprofundou não negativas, ou são tão situação:
apenas em um único intimidadas por elas,
aspecto, e sim em que restringem sua 1. Somente até o
 ponto de mas basicamente minha intuição. Essa Cada nível de
encontrar o estou deslizando na área da minha vida é comprometimento
245
244

primeiro superfície. Sinto uma importante paixão." reflete o entendimento

verdadeiro
obstáculo.
2. O suficiente
para superar
alguns obstáculos.
3. Decidindo-se a
superar todos os
obstáculos. -
Usando esse
modelo, pense em
alguma coisa que
você deseja
apaixonadamente
fazer bem: pintar,
escalar montanhas,
escrever, criar uma
criança ou destacar-
se na sua profissão.
Avalie com sin-
cepdade em que
ponto você está
nessa atividade.
Nível 1: "Não
estou satisfeito com
o que realizei. As
coisas não correram
como eu queria.
Outras pessoas se
deram bem melhor
do que eu. Perdi o
entusiasmo e o
estímulo. Continuo a
fazer o que preciso,
que, de modo geral, que você está disposto a
fracassei." alcançar. Se você não
Nível 2: "Estou conhecesse a natureza
relativamente humana, poderia supor
satisfeito com o que que uma única atividade,
realizei. Nem como pintar, escalar
sempre estou na montanhas ou escrever,
minha melhor pudesse ser tratada
forma, mas separadamente, mas a
acompanho o ritmo pessoa é totalmente
da turma. Sou afetada porque toda ela
considerado uma está se expressando. (É
pessoa que sabe o por esse motivo que se
que faz. Superei diz que conseguimos
muitas coisas para conhecer a nós mesmos
chegar onde estou. nas montanhas ou diante
No geral, sinto que de uma tela de pintor em
sou bem-sucedido." branco.) Mesmo que
Nível 3: você escolha uma
"Consegui dominar habilidade muito
o que me propus a limitada, como correr
fazer. As pessoas me em uma maratona ou
consideram um cozinhar, todo o seu
exemplo e um sentimento do eu muda
profissional quando você consegue
experiente. Conheço um sucesso apaixonado,
os mínimos detalhes ao contrário do que
de tudo, o que me acontece quando você
deixa profundamente fracassa ou recua.
satisfeito. A disposição de
Praticamente não entrar em contato com
preciso mais pensar cada parte de você abre
a respeito do que a porta para o total
faço. Vou seguindo entendimento. Você
arrisca toda a sua 7. Quero vencer as reexaminadas e fornecem uma impressão
identidade e não dificuldades o modificadas. Como extremamente
apenas uma parte mais rápido todos os aspectos superficial de quem
isolada. Isso pode possível. negativos estão bem à você é. A maioria das
parecer assustador, sua frente, você não pessoas tem enorme
mas, na verdade, é a No caso do bebé, precisa sair procurando dificuldade em
maneira mais natural essas restrições são por eles. O que as ultrapassar a auto-
de abordar qualquer absurdas. Se pessoas experimentam imagem. Elas criam
situação. Quando qualquer uma delas como obstáculos na vida certa aparência,
você mantém à parte fosse pertinente, o são reflexos da decisão determinada maneira de
um aspecto seu, bebé nunca de excluir o agir, certo nível de
obstrui a exposição aprenderia a andar, entendimento. Se você estilo, gosto, estilo de
dele à vida; reprime a ou aprenderia de excluir um excesso de vida e status que se
energia dele e o modo instável. A entendimento, você se reúnem para formar a
impede de entender o oportunidade de torna uma vítima, pessoa que elas acham
que ele precisa saber. dominar o ato de exposto a forças que o que são. A auto-imagem
Imagine um bebé que andar nunca confundem e oprimem. delas é aplicada a cada
queira andar, mas aconteceria. No Estas forças não situação, com um único
tenha as seguintes entanto, quando constituem um destino resultado possível: elas
restrições: . adultos, recorremos cego nem fatalidade; parecem boas ou más.
o tempo todo a essas elas são buracos na sua Muito tempo atrás, essas
1. Não quero restrições, o que faz consciência, os lugares pessoas decidiram que
causar má com que neguemos a onde você não foi capaz jamais causariam má
impressão. nós mesmos o de olhar. impressão se pudessem
2. Não quero cair. domínio do que Procure examinar evitá-lo.
3. Não quero que queremos. Ninguém hoje uma das decisões Você só pode se opor
ninguém me veja pode negar o fato de que o impediram de se a essa decisão pela
cair. que todos os envolver disposição de esquecer
4. Não quero viver aspectos negativos completamente com a sua aparência. Estou
com o peso do de uma situação se vida, que podem estar certo de que você já
fracasso. expressam no incluídas na lista assistiu a filmes em câ-
, momento em que ela anterior. mera lenta de corredores
5. Não quero surge, ao lado dos Não quero causar olímpicos cruzando a
gastar toda a positivos. Não há má impressão: esta linha de chegada,
minha energia. como escapar das decisão envolve a auto- encharcados de suor, o
6. Não quero sentir decisões internas que imagem. "Causar boa rosto distorcido pelo
dor. tomamos. impressão" significa esforço, despendendo
neste momento. preservar uma imagem, cada último grama de si
Tudo o que você Felizmente, essas mas essas são apenas mesmos. Na paixão de
decidiu a respeito de si decisões individuais representações ganhar, eles não se
mesmo está em jogo podem ser congeladas. Elas importam a mínima com
 246
• Para vencer
a aparência. O que não é preciso ter precedida de um croqui, nos sentirmos uma
acabo de descrever boa aparência. ou esboço. Às vezes, pessoa sem valor.
fornece uma pista As duas coisas esse croqui corresponde Enfrente-se hoje com
para a sua situação. não têm nada a alguns rabiscos sinceridade e encare que
Se você estiver a ver uma rudimentares, já em proporção desse medo
realmente com a outra. outras requer vários anos você guarda dentro de si.
concentrado no * • Entusiasmar-se e dezenas de tentativas. O grau em que você se
processo que tem com alguma O pintor falhou quando avalia é a medida em
diante de si, não coisa causa fez um croqui? Não, que se precisa curar.
levará em conta a uma boa porque os estágios de Quase todas as pessoas
sua aparência. aparência desenvolvimento são dizem que odeiam
Envolva-se hoje interior, que é necessários para dominar falhar, mas por trás da
completamente com o que uma habilidade. Se você palavra ódio pode haver
as seguintes ideias realmente interpretar suas primeiras um grande leque de
até entender de que importa. tentativas como fracassos, emoções, desde a
maneira elas dizem • Ter uma boa estará em conflito com desintegração
respeito a você: aparência a um processo natural. devastadora do eu a
partir do As pessoas que têm uma contrariedade por
interior não é medo de cair foram em não fazer o melhor
uma imagem, geral ridicularizadas ou possível. Você pode
é um humilhadas no passado. avaliar em que ponto da
sentimento de Essa é uma das áreas em escala está. Faça sua
satisfação. que os pais transmitem avaliação:
• Você não se opiniões negativas que
sentirá exercem um efeito • Fico inconsolável
satisfeito terrível; o fracasso é algo quando fracasso.
enquanto tiver que herdamos de alguém Não consigo
na mente uma que nos desencorajou. O livrar-me do
imagem. medo se associa ao sentimento
fracasso, conectando-nos durante dias, e
Não quero cair: ao sentimento do eu. quando revejo
essa decisão gira em "Fracassar significa não mcui maiores
torno do fracasso, ter valor." A segunda fracassos, volto a
que por sua vez diz pior restrição mental, viver a intensa
respeito à crítica e que vem logo depois de humilhação pela
ao julgamento. No causar má impressão, é qual paitti.
campo da pintura, o medo de fracassar e
toda obra-prima é • Sinto-me tão mal
quando fracasso Cada reação me ter sucesso. Seja um elogiado. Absorva o fato
que geralmente me mostra um novo bom pai ou uma boa de que você merece esse
afas to. Tenho aspecto de mini mãe e teça elogios a si elogio. Não se compare
muita dificuldade mesmo. Quero mesmo. Se as coisas com pessoa alguma;
em me equilibrar de compreender tudo saírem um pouco você está onde está e
novo, mas com o e, a partir dessa erradas, diga a si em nenhum outro lugar.
tempo acabarei perspectiva, cada mesmo que está tudo Continue a reforçar seu
conseguindo. É uma experiência é bem. Você precisa sucesso.
questão de orgulho como virar uma reformular a maneira Pelo menos uma vez
e dignidade. nova página no como se sente a respeito por dia faça algo que
livro da evolução. de definir um objetivo e pareça um sucesso aos
• Aceito com alcançá-lo. seus olhos e que seja
calma o Depois de Dentro de você há elogiado por você ou
fracasso avaliar onde você se uma voz perturbadora por outra pessoa.
porque é mais encontra, que você logo nota e à Certifique-se de que os
importante desenvolva um pro- qual confere enorme elogios externos são
concretizar o grama de mudança importância. sinceros. Vai demorar,
que eu quero adequado a esse Desenvolva lentamente mas você notará depois
fazer. Aprendo estágio. uma ligação com a voz de algum tempo que a
com os meus Em primeiro do estímulo. Ela voz do estímulo dentro
fracassos. lugar, as pessoas também está dentro de de você está começando
Cada nesse nível são você, mas foi sufocada a crescer. Você aprenderá
contratempo muito sensíveis a pela voz da crítica. a contar com ela e
encerra algo reveses e os levam Aumente pouco a pouco compreenderá que ela se
positivo. de tal modo para o os desafios que você é aplica exatamente a
Quando lado pessoal que capaz de enfrentar. Em você.
conseguimos estão sempre vez de fazer um omelete Em segundo lugar,
aprender com reabrindo antigas para você, prepare um as pessoas nesse nível
os erros que feridas. Se esse é o para outra pessoa. Sinta sentem-se tão mal com
cometemos, seu caso, volte aos como é ser relação a fracassar que
não teremos conceitos básicos. fogem de novos
falhado. Descubra algo bem desafios, mas o seu mal-
simples para fazer, estar não é intenso o
• Não penso em como preparar um suficiente para que elas
função de ganhar omelete ou correr se sintam arrasadas. Se
e perder. em volta do esse é o seu caso, você
Permaneço quarteirão. Reserve precisa de mais
equilibrado e algum tempo para motivação, porque está
observo como me essa atividade e, prestes a querer vencer,
comporto em enquanto se dedicar
cada situação. ; mas reluta em correr o
a ela, sinta como é risco de fracassar. Você
poderia se inclinar
para um lado ou para
outro. Para aumentar
sua motivação, você
pode entrar para uma
equipe ou procurar
um instrutor. O
espírito de equipe o
ajudará a neutralizar
as vozes negativas
dentro de você. O
instrutor o manterá
248
centrado e fugir não
será uma opção.
Escolha um nível de
ativi-dade que não
exija demais da sua
autoconfiança. É sucesso
mais importante
interiorizar os
elementos do sucesso
do que vencer um
grande desafio. Uma
equipe não precisa
estar relacionada com
o esporte; procure
qualquer grupo que
tenha espírito de
equipe. Pode ser
uma banda de jazz,
um grupo de
voluntários ou um
partido político. O
respaldo externo o
ajudará a resolver as
dificuldades internas.
Você compreenderá espiritualidade. Vise a se sem qualquer realização
que essas dificuldades compreender melhor externa. Com o tempo.
não são montanhas; pessoal com um dos
elas podem ser a distinção entre sucesso quatro caminhos lhe
reduzidas a pequenos e fracasso começará a se proporcionarão grande
picos de realização. suavizar. Você passará a satisfação.
Terceiro, as ver que tudo o que fez Não quero que
pessoas nesse nível até hoje estava ninguém me veja
são mais estimuladas relacionado com você se fracassar: essa decisão
pelo sucesso do que revelar para si mesmo. A gira em torno da
desencorajadas pelo maior satisfação na vida vergonha, que é o medo
fracasso. Elas acontece quando essa interiorizado da opinião
249
possuem um bom revelação é a única coisa dos outros. A
suprimento de de que você precisa. desaprovação deles torna-
motivação positiva. Quarto, as pessoas se a sua vergonha. O
Se esse for o seu nesse nível venceram o cliché que diz que os
caso, você poderá ter fracasso. Elas desfrutam orientais não suportam
durante as voltas que acontecem ser humilhados diz
algum tempo, mas na vida e ficam respeito à vergonha, que
acabará descobrindo satisfeitas com todos os pode ser uma poderosa
que as recompensas tipos de experiência. Se força social. A resposta à
externas já não são esse é o seu caso, tenha vergonha não é assumir
satisfatórias. Você como objetivo um comportamento
precisa definir um aprofundar a sua descarado. Muitas
objetivo totalmente competência. Os pessoas tentam essa
interno para si obstáculos solução na adolescência,
mesmo, a fim de remanescentes são sutis na esperança de que a
crescer. Entre as e pertencem ao nível do intensa inibição que
metas internas mais ego. Você ainda acredita sentem possa ser
valiosas estão que um eu isolado está superada por atos
aprender a ser mais tendo essas experiências. externos de bravata,
amigável, aprender a Volte-se para o desapego como roubar carros para
servir aos outros sem e a expansão além desse se divertir ou vestir-se
esperar nada em eu limitado. Os mais com roupas
troca e descobrir as profundos textos espi- extravagantes. Se você
profundezas da rituais e o envolvimento se sente facilmente
envergonhado, esse tratamento; deve Em segundo lugar, ajudar pessoas pobres,
tomou uma decisão apenas conscientizar- pare de humilhar os idosas ou doentes.
interior que precisa se de como ele outros. Esse compor- Dedique algum tempo a
ser modificada. funciona. tamento é um disfarce um programa voluntário
Em primeiro para você. Você acha destinado a ajudar os
lugar, compreenda que se fizer fofoca, necessitados da maneira
que o que os outros difamar os outros, tentar como você define o
pensam a seu parecer superior ou termo. Enquanto você
respeito atacar de alguma outra não voltar a se
frequentemente maneira conseguirá se relacionar baseado no
depende do fato de proteger da sua própria amor, desprovido de
as suas ações serem vulnerabilidade. Na qualquer indício de crítica
boas ou más aos verdade, você está pessoal, não será capaz
olhos deles. A apenas mergulhando na de se separar dos
opinião social é cultura da vergonha. sentimentos de
inevitável e somos Pare de agir assim; você vergonha.
todos afetados por não pode mais se dar ao Não quero viver
ela. Não obstante, as luxo de se comportar com o peso do fracasso:
outras pessoas ten- dessa forma. essa decisão gira em
tarão humilhá-lo por Terceiro, descubra torno da culpa, que é o
meio de palavras, do maneiras de conseguir conhecimento interior da
tom de voz e do elogios que lhe façam se transgressão. Nessa
comportamento. sentir uma boa pessoa, o condição, ela atua como
Analise que é diferente de ser um lembrete saudável da
imparcialmente sua elogiado pelas suas sua consciência. Mas
situação e observe realizações. Sem dúvida quando a culpa se
como funciona esse você é capaz de fazer associa à coisa errada,
processo. Leia um muitas coisas que pode ser destrutiva e
tablóide ou assista a levarão os outros a dizer perniciosa. As pessoas
um programa de que você fez um bom que se sentem culpadas
fofocas sobre trabalho. Mas o que está sofrem muito com a
celebridades. lhe faltando são elogios incapacidade de
Conscientize-se do que corrijam seu distinguir os
fluxo permanente de sentimento de vergonha. pensamentos das ações.
insinuações e Isto só pode acontecer Elas são oprimidas por
críticas. Sinta-se quando as emoções estão coisas puramente
reconfortado com o em jogo. Você precisa mentais em vez de ações
fato de que outras sentir o calor da gratidão efetivamente praticadas.
pessoas são tratadas de outra pessoa; precisa Às vezes essa situação é
dessa maneira. Você ver nos olhos dela que ela chamada de "pecar no
não tem de modificar o admira. Eu sugeriria coração".
Independentemente
do nome que você
lhe atribuir, a culpa
faz com que você se
sinta um fracassado
devido ao seu
horrível passado.
As pessoas que
sentem culpa não
querem enfrentar
novos desafios com
medo de que, se
falharem, talvez se
sintam ainda mais cul-
250
padas, o que í • A culpa não avalia nenhuma folga.
aumentaria o peso do com precisão o bom e
passado. Para elas, o mau. Ela pode " Quando você
isso parece razoável, fazê-lo sofrer por entender essas quatro
mas, na verdade, a razões triviais. coisas, poderá começar
culpa em si é a aplicá-las a você.
extremamente • A culpa é um Não tente obrigar a
irracional. Você pode manto que tenta culpa a ir embora.
desmembrar a culpa cobrir tudo. Ela Tenha a sua reação de
em seus componentes faz você se sentir culpa, deixe que ela seja
irracionais, culpado com o que é, mas, a seguir,
exatamente como relação a pessoas se pergunte: "Fiz algo
pode fazer com a e coisas que não realmente nocivo?",
vergonha: exercem
257
qualquer "Eu condenaria alguém
influência sobre a que fizesse a mesma
sua culpa, a não coisa?", "Fiz o melhor
ser o fato de estar que pude nas circunstân-
nas cias?" Essas perguntas o
proximidades. ajudam a obter um
sentimento mais obje-
• A culpa faz você tivo do que é bom e do
se sentir que é mau. Se você
excessivamente ficar na dúvida, peça a
responsável. Você opinião de uma pessoa
acredita que fez que não se sinta culpada
com que e não condene os
acontecessem outros.
coisas más que, "Quem eu
na verdade, nada efetivamente magoei?"
têm a ver com Seja específico; não
você. deixe que a culpa seja
um manto. Você talvez
• A culpa é descubra que nunca ma-
tendenciosa. Ela goou qualquer pessoa.
considera que Se você ainda achar
você está errado que o fez, procure a
o tempo todo, pessoa e pergunte-lhe
sem lhe dar
como se sente. "Sou de fato "Que coisas boas eu energia: essa decisão
Discuta as suas responsável neste fiz para reparar as más? gira em torno da
ações. Tente chegar caso? Que papel Quando terei feito o convicção de que a
ao ponto em que realmente de- bastante para deixar de energia, assim como o
pode pedir perdão. sempenhei? Minhas me sentir culpado? dinheiro na sua conta
Quando o receber, ações foram uma Estou pronto para me bancária, é limitada.
aceite-o como sendo pequena ou uma perdoar?" Todas as más Algumas pessoas que não
genuíno. Escreva o grande parte da ações têm limites, depois querem gastar muita
perdão como uma situação?" Você só dos quais você é energia evitam novos
nota mental. Sempre pode ser responsável perdoado e aliviado da desafios devido à
que sua voz de culpa pêlos atos que culpa. Mas, como preguiça, mas isso em
o acusar novamente, praticou ou deixou de vimos, a voz interior da geral é um disfarce para
erga o pedaço de praticar. Seja culpa é tendenciosa — questões mais
papel que prova que específico. Detalhe você é culpado no profundas. Sem dúvida
você foi perdoado, essas ações para si instante em que entra no é verdade que a energia é
dizendo: "Está mesmo; não as tribunal e permanecerá limitada, mas se você já
vendo? Por mais que exagere nem se assim para sempre. se dedicou
você tente fazer com deixe seduzir pela Escolha qualquer ato apaixonadamente a uma
que eu me sinta ideia irracional de culposo e escreva o dia coisa, terá descoberto
culpado, a pessoa que pelo simples no qual você será que quanto mais energia
que eu efetivamente fato de estar ali você perdoado. Faça tudo que você lhe dedica, mais
magoei não está é totalmente puder para reparar sua você tem. A paixão repõe
mais se impor- responsável. Muitas má ação, e quando a si mesma.
tando." situações familiares chegar o dia da O mais estranho é
nos envolvem em um libertação, tome posse do que o que esgota a
sentimento seu perdão e esqueça o energia é o ato de retê-la.
generalizado de que houve. Nenhum ato Quando mais você
culpa compartilhada, odioso merece a conserva sua energia,
mas se você for es- condenação eterna; não mais estreitos se tornam
pecífico e limitar sua faça o jogo do os canais através dos
responsabilidade ao preconceito que espera quais ela pode fluir. As
que efetivamente torná-lo responsável, pessoas que têm medo
disse e fez, e não ao ano após ano, até de amar, por exemplo,
que outras pessoas ao mesmo pêlos seus acabam sufocando a
seu redor disseram e pecados mais expressão do amor. Elas
fizeram, você pode justificáveis. sentem o coração
difundir a Não quero apertado em vez de
experiência de culpa despender toda a minha expandido; as palavras
na qual se sente
responsável por tudo
o que aconteceu.
252 253

carinhosas aderem à sua • Seja generoso; isto

garganta; elas acham é, você deve ser
embaraçoso fazer até mais generoso nos
mesmo pequenos gestos elogios e no
de amor. O aperto gera reconhecimento
o medo da expansão, e do que com
assim a cobra fica dinheiro. A
picando a própria maioria das
cauda: quanto menos pessoas anseia
energia você gasta, por elogios e
menos tem para gastar. recebe muito
Eis algumas medidas menos do que
que podem fazer os merece. Seja o
canais de energia se primeiro a reparar
expandirem: quando alguém
tiver um bom
• Aprenda a dar. desempenho.
Quando você Reconheça de
sentir grande todo o coração o
vontade de que a pessoa fez,
acumular, volte-se e não apenas com
para uma pessoa frases feitas. Seja
necessitada e detalhado nos
ofereça parte do elogios,
que você possui demonstrando à
em abundância. outra pessoa que
Não precisa ser você realmente
dinheiro ou bens prestou atenção ao
materiais. Você que ela realizou.
pode oferecer seu Olhe nos olhos
tempo, sua dela e permaneça
atenção, que na assim enquanto a
verdade serão elogiar.
muito mais úteis
para abrir seus • Siga sua paixão.
canais de energia Alguma área na
do que dar sua vida faz com
dinheiro. que você queira
gastar nela toda a
sua energia. dedicar mais Não quero sentir prazer nos motiva de
No entanto, no energia a dor: essa decisão gira forma positiva. Aprender
caso da qualquer em torno de Viíríux a ser livre significa que
maioria das empreendiment questões, todas as suas ações não
pessoas, uma o, você relacionadas à dor dependem de nenhum
inibição aumenta a psicológica e não à dor dos dois modos.
intrínseca as recompensa do físk.i. A primeira Nenhum desafio é
impede de entendimento questão é o sofrimento maior do que esse,
avançar que virá até do passado. As pessoas considerando-se que
demais, de você. que sofreram sem todos somos profunda-
modo que elas conseguir encontrar a mente apegados ao
não despendem cura têm grande aversão ciclo de prazer e dor.
energia nem diante de qualquer nova Somente alcançando o
mesmo nessas possibilidade de sentir estágio da testemunha é
áreas. Esteja dor. Outra questão é a que você pode observar
disposto a ir até fraqueza. Se uma pessoa como se sente pouco à
o limite e foi derrotada pela dor no vontade quando é
depois ainda passado, a perspectiva impulsionado pelo
um pouco mais de sentir mais dor gera prazer ou pela dor.
além. Se você o medo de ela ficar Quero resolver as
gosta de alpi- ainda mais fraca. coisas o mais rápido
nismo, escolha Finalmente, existe a possível: essa decisão
um morro e questão da tem a ver com
escale-o. Se vulnerabilidade. A dor impaciência. Quando
gosta de nos faz sentir expostos e sua mente está inquieta
escrever, mais inclinados a sentir e desorganizada, sua
comece e dor do que se perma- única alternativa é ficar
acabe um livro. necêssemos impaciente. Você carece
A ideia não é invulneráveis. Todas da amplitude de atenção
se pressionar, e essas questões são necessária para agir com
sim provar a profundas e é raro calma e ser paciente. As
quantidade de encontrar alguém que pessoas que se refreiam
energia lhes seja imune. Como porque não conseguem
realmente sempre, essa situação prestar atenção
presente. A encerra graus de suficiente também são
energia sensibilidade. privadas de novos
transporta a A dor é neutra no desafios. A percepção
consciência, projeto cósmico. No delas é obrigada a
possibilitando mundo material, a dor permanecer em um nível
que ela apareça nos motiva de modo muito superficial.
no mundo. Ao negativo, enquanto o Ironicamente, o tempo
não é essencial para filme, Mozart foi quase todos nós crianças pequenas, esse
uma resposta transformado em um fazemos o mesmo medo está subjacente à
ponderada. Não se hedonista vaidoso e quando nos vemos intenção superficial. As
trata do tempo que infantil. Ele não diante de alguém cuja pessoas impacientes
você leva prestando passava mais tempo capacidade em muito não têm coragem de se
atenção, e sim de compondo do que excede a nossa. aprofundar muito.
quão profundamente Salieri; não era mais A impaciência se Mesmo sem um rival
isso importa. favorecido por baseia na frustração. com o génio dominante
No filme protetores; não Nós nos recusamos a de Mozart, todos nos
Amadeus, Salieri, frequentou a escola prestar atenção porque sentimos intimidados
um exímio de música por mais os resultados não estão por um misterioso
compositor, era ator- tempo. Salieri chegando rápido o concorrente interior —
mentado pelo génio culpava Deus por bastante ou com alguém que, por
do seu rival, Mozart, essa enorme recompensas suficientes. definição, é melhor do
que não era uma desigualdade de A mente prefere se que nós. Esse fantasma
pessoa melhor do talento e, afastar desse possível nos expulsa da nossa
que Salieri. No inconscientemente, manancial de consciência.
254 255

desconforto. Se você A impaciência acaba

descobrir que fica quando você se consegue
impaciente com voltar para dentro de si
facilidade, mesmo com confiança
provavelmente culpa suficiente para permitir
circunstâncias externas. que a consciência se
O trânsito está muito expanda. Não é possível
lento; a fila do forçar a confiança. Você
supermercado não anda; será adequado aos seus
quando você pede a olhos quando
alguém para fazer experimentar níveis cada
alguma coisa, a pessoa vez mais profundos de
sempre "faz cera". entendimento. Se você é
Projetar a impaciente, precisa
impaciência no mundo enfrentar a realidade de
exterior é uma defesa, que não é o melhor em
uma forma de rechaçar tudo, nem precisa
o medo da inadequação. ser.Detenha-se quando
Nos casos mais se sentir ofuscado por
extremos do distúrbio talento, riqueza, status
do déficit de atenção, ou realizações maiores.
particularmente nas A única pessoa real
dentro de você é diante do indescritível, alguma coisa ser mais
você mesmo. Essa do segredo que reside misteriosa e, ao mesmo
pessoa é uma na essência da vida. No tempo, mais milagrosa?
semente cujo Décimo quinto entanto, as palavras Um ponto infinitamente
crescimento é segredo quase alcançaram o menor do que uma
ilimitado.A maneira limite delas. ponta de lápis traça a
de fazer uma T Que temos quando forma do universo.
semente se U nos deparamos com o Esse ponto é feito
desenvolver é indescritível? Só de essência, do modelo
alimentando-a e, D podemos tentar mais puro do Ser. A
nesse caso, é O descrevê-lo com essência é o mistério
prestando atenção palavras inadequadas. supremo porque
que você fornece o A mente não pode consegue fazer três
alimento. Esteja É ajudar a si mesma. coisas ao mesmo
disposto a se Acostumada a colocar tempo:
enfrentar, tudo em um
independentemente E pensamento, ela não Ela concebe tudo
das deficiências que consegue compreender que existe.
você julgue ter.
S algo que esteja além do Ela transforma em
Somente um S pensamento. realidade o que
encontro direto Cada um de nós imaginou.-
Ê Ela penetra nessa
consigo mesmo traça um mundo de
proporciona o N linhas, formas e cores realidade e a
mantém viva.
alimento da atenção, C empregando tinta
e quanto mais invisível. Nosso
alimento você I instrumento nada mais Neste exato
momento, você também
oferecer, maior será A é do que uma partícula
está executando três ati-
seu crescimento. de consciência, como a
ponta de um lápis que vidades. Antes que
P se desloca numa folha qualquer coisa lhe
de papel em branco. aconteça, ela é
U No entanto, tudo concebida na
R emana desse ponto imaginação, ou seja, no
individual. Poderia estado em que nascem
A fragmentos de
256 257

FINALMENTE, CADA
CAMADA DA CEBOLA
foi descascada. Estamos
 jogar fora todas as dimensões físicas
imagens e desejos. imagens e dizer as coisas também desaparecem. O
Estas imagens então mais simples e tempo decorrido entre
se expandem, verdadeiras: eu existo, dois eventos quaisquer
transformando-se eu sou consciente, eu passa a ser nulo; o
em objetos e crio. Essas são as três espaço entre dois
eventos manifestos. qualidades da essência objetos quaisquer é nulo.
A maneira mais que permeiam o O claro e o escuro não
simples de descrever universo. mais existem. A total
esse ato de criação Tendo desnudado plenitude e o vazio
em três partes é dizer cada aspecto irreal do seu absoluto são a mesma
que você imagina ser, apenas a essência coisa.
uma imagem, a permanece. Quando Em outras palavras,
seguir a pinta e, você compreende que no momento em que
finalmente, nela essa essência é o você acha que descobriu
penetra. verdadeiro você, a o segredo de tudo,
Tudo que é porta dourada se abre. percebe que suas mãos
preciso para A essência é preciosa estão vazias. Esse é um
encontrar a essência porque ela é a resultado
da vida é sair da substância a partir da particularmente
imagem e ver a si qual a alma é criada. Se perturbador para aqueles
mesmo. Você não você conseguisse ficar que percorrem o
verá uma pessoa, agarrado à essência caminho espiritual para
nem mesmo uma enquanto volta à encontrar Deus. A não
alma, apenas uma imagem que criou, você ser que definamos Deus
partícula de viveria todos os como essência, Ele
consciência — o momentos a partir do também desaparecerá.
ponto que está nível da alma. Mas na índia existe
produzindo as Mas surge uma forte tradição que
imagens mais enorme dificuldade que coloca a essência bem
encantadoras, mantém fechada a porta acima de um deus
espantosas, dourada: não existe nada pessoal. Um dos
mundanas, sagradas, que não seja essência. maiores mestres
impressionantes, Quando você reduz a espirituais modernos,
ordinárias e realidade única à Nisargadatta Maharaj,
maravilhosas. Mas essência dela, todas as não fez concessões
mesmo ao usar qualidades desaparecem. nesse ponto. Declarou
estas palavras, caí Agora uma árvore, um que ele mesmo — e
na tentação de cavalo, uma nuvem e todas as outras pessoas
tentar descrever o um ser humano são a — são essência pura.
indescritível. Vou mesma coisa. As Como resultado,
enfrentou forte Eis um diálogo organizada que confunde essência. Ela só trabalha
oposição litigiosa. £ típico com um a mente. Maharaj com três coisas: ela
visitante cético costumava pregar existe, ela cria, ela é
do Maharaj: regularmente que não consciente.
fomos criados para Deus Uma vida sem
P: Deus criou a e, sim, que Deus foi diferenças soa
Terra para você? Criado para nós. Com completamente
R: Deus é meu essas palavras, ele queria insuportável; no entanto,
devoto e fez tudo dizer que a essência, por existe um documento que
isso para mim ser invisível, tinha de fala sobre a essência de
P: Não existe deus criar uma projeção forma prosaica, dando a
algum além de onipotente para ser entender que alguém
você? ; adorada. A essência em descobriu um modo de
R: Como pode si não possui viver a partir desse nível.
haver? "Eu sou" é a qualidades, não há nada O documento, conhecido
raiz, Deus é a a que nos possamos como Ioga Vashistha,
ancore. Quem agarrar. tem muitas coisas
devo adorar, e A essência é estranhas a oferecer.
por que motivo? evanescente porque não Sabemos que Ioga
P: Você é o podemos senti-la ou significa "unidade" e
devoto ou o pensar nela. Como estar Vashistha é o nome do
objeto da vivo consiste em sentir e autor; por i o n seguinte,
devoção? pensar, de que maneira a em sânscrito o nome
R: Nenhum dos essência pode ser útil? significa "A versão il.i
dois. Eu sou a No nível mais mml.ulr de Vashistha".
própria superficial, a essência Ninguém apresentou provas
devoção. não é proveitosa porque de que urn.i |><-SMU i mu
as diferenças ainda esse nome efetivamente
É possível sentir prendem nossa atenção. viveu entre nós —O texto
a frustração Digamos que você tem »c\.ul«s ilc cxU-
desconcertada na voz prefira ser feliz em vez tência —, mas a versão da
do inquiridor, e quem de infeliz, rico em vez unidade de Vaihistha te
pode culpá-lo? O de pobre, bom em vez dem.it .1 como uma obra
caminho em direção de mau. Nenhuma única. Acredito que ela
à unidade é tão di- dessas distinções é represente o maior
importante para sua avanço que
258 255»

ferente daquele que é

ensinado na religião
o sistema nervoso oceano. diamantes:
humano já
empreendeu para O ensinamento de A mente só vê
tomar consciência Vashistha tem a fama de aquilo em que
da existência em si. ser um dos textos mais pensa.
Algumas difíceis e abstratos no O que as pessoas
observações típicas cânon espiritual, não chamam de destino
de Vashistha logo sendo, portanto, para ou vontade divina
oferecem a iniciantes. Eu o nada
qualidade do ponto interpreto com muito mais é do que a
de vista dele sobre a mais simplicidade como ação do passado
vida: sendo a voz da agindo sobre si
essência. Até mesmo a mesma. Assim
Na consciência partir de um punhado como o movimento
infinita, os de palavras, alguns é inerente ao ar, a
universos temas genéricos manifestação é
vêm e vão emergem com clareza. inerente à
como partí- consciência.
Vashistha considera o
culas de
universo impermanente
poeira em
e efémero. Ele observa Quando meditamos
um raio de
que a morte está sobre as palavras dele,
sol que
inevitavelmente ligada é fácil entrar em uma
brilha
à vida e utiliza a espécie de transe no
através de
consciência subjetiva qual o mundo visível é
um buraco
como o verdadeiro soprado para longe
no telhado.
indicador do que é real, como uma pena. O
A morte está
em comparação com o efeito não se destina a
sempre
espreitando qual o mundo material ser inspirador ou
nossa vida. é como um sopro de ar.
Todos os À medida que
objetos são continuamos a leitura,
experimenta esses temas são
dos no elaborados centenas de
sujeito e em vezes com tal convicção
nenhum que o leitor fica
outro lugar. fascinado. As frases
Mundos inteiros soam arcanas, às vezes
surgem e inconcebíveis, mas essa é
desaparecem exatamente a intenção —
como é a vida comprimida em
ondulações no ideias densas como
edificante. Vashistha ç dúvida ou medo. A parece confiável e
não oferece ã dúvida é um lembrete fidedigna, e se ela trai
absolutamente o constante de que não sua confiança, você diz
qualquer consolo. . existe resposta para o "Não, não é o que estou
Tudo o que importa mistério da vida ou que procurando" e a joga
para ele é a A todas as respostas não fora. A coisa seguinte
essência, de modo u serão confiáveis. O que solicita sua
que ele é o mestre t medo é um lembrete confiança também é
supremo no tema de o permanente de que examinada, e se ela se
encontrar a c podemos ser magoados. revela não confiável,
realidade. Essa o Enquanto sua mente você também se livra
também é a meta n nutrir uma dessas dela. Você dá seguimento
deste livro e, por s convicções, repousar à indagação, camada por
conseguinte, tentei c tranquilamente em si camada, até alcançar
extrair os elementos i mesmo é impossível. A algo que seja
essenciais das ê satisfação, portanto, completamente fidedig-
recomendações de n precisa ser conquistada no, e essa coisa precisa
Vashistha sobre c no nível em que a ser real.
como viver, se i dúvida e o medo foram Autoconsciência:
estivermos a derrotados. essa qualidade lhe diz
completamente . Indagação: para onde realizar a sua
decididos a • encontrar a realidade, indagação, ou seja, em si
Força.,
despertar da você precisa questionar mesmo e não do lado de
irrealidade. Ele repetidamente o irreal fora, no mundo material.
Quatro palavras
descreve quatro até que ele desapareça. Voltar para dentro de si
comuns, um tanto
condições que Esse processo é um tipo mesmo não acontece de
inócuas. O que ele
precisam estar de escamação. Você olha uma
quis dizer com elas,
presentes se qui- para uma coisa que
260 261

sermos encontrar a esse sábio que

realidade: conhecia a essência
talvez melhor do
Satisfação. que qualquer pessoa
I que já tenha vivido?
n Satisfação: essa
d é a qualidade do
a repouso mental. A
g pessoa satisfeita
a vive desprovida de
só tacada. Cada segue adiante. Sua atormentado pela
desafio sempre determinação e certeza dúvida, conforme o seu
encerra duas aumentam. Você carma determinar.
soluções: uma experimenta o que Vashistha sente
interna e uma encontra até se sentir infinita tolerância
externa. É somente seguro. Passo a passo porque "o irreal não
superando todas as você descobre que a tem existência e o real
razões que o forma se desenvolve a nunca deixará de
levariam a olhar partir da experiência. A existir". Ele se sente
para fora que lhe própria jornada o torna infinitamente sereno
resta apenas o forte. porque "a consciência é
motivo pelo qual Vashistha não tem onipresente, pura,
você deve olhar quase mais nada a dizer a tranquila e onipotente".
para dentro. respeito das questões No entanto, não
Força: como cotidianas. Ninguém considero Vashistha
você está olhando precisa começar a viver excepcional só por
para dentro, de certa maneira ou causa desses
ninguém do lado de parar de viver de pensamentos profundos.
fora pode ajudá-lo. determinada maneira O dom especial dele
Esse fato implica para encontrar a reside nas estocadas de
uma espécie de realidade. O ponto de verdade que são tão
isolamento e solidão vista de Vashistha é de pungentes quanto o sal
que somente os total aceitação: ele está na ponta da língua: "O
fortes conseguem satisfeito em deixar a universo é um longo
aceitar. A força não vida dele se desenrolar. sonho. O sentimento do
é um dado básico; "Porque é somente ego, ao lado da fantasia
não se trata de os enquanto a pessoa de que existem outras
fortes nascerem envolve qualquer objeto pessoas, é tão irreal
diferentes dos com a realidade", diz quanto tudo que vemos
fracos. A força ele, "que a sujeição nos sonhos."
interior se perdura; quando essa Quando vejo
desenvolve com a noção desaparece, a Vashistha no meu olho
experiência. Os sujeição parte com ela." mental, visualizo um
primeiros estágios Em outras palavras, a piquenique onde todos
de olhar para dentro irrealidade precisa se adormeceram à sombra
lhe fornecem uma dissipar sozinha. da ampla copa de
indicação de que Enquanto isso não
você pode encontrar acontece, você pode ser
a realidade, e com rico ou pobre, estar
esse fragmento de alegre ou triste, repleto
força adicional você de certeza ou
 262
uma velha faia,
exaustos pelo excesso
de comida, prazer e
diversão. Somente
uma pessoa está
sentada, desperta e
alerta, esperando
que os outros acordem
do cochilo. Todas as
outras pessoas estão
dormindo. Não há
como escapar dessa
estocada de verdade.
Vashistha sabe que
está sozinho, mas
não é pessimista.
Sua vigília solitária
não insensibilizou o
seu amor pelas
outras pessoas. A
essência é amor. Não
o amor das emoções
passageiras ou o amor
que se apega a uma
única pessoa, mas o
simples amor de estar
aqui. Em
comparação, o tipo
emocional de amor é
restrito, incerto,
repleto de medo e
motivado por sonhos
que nunca se
realizam
complcramente.
Vashistha sabia
que encontrara o
263
comece a transmitir as
segredo da felicidade recuse a participar da frases abaixo para que
universal na ilusão, e Vashistha o seja possível lembrar às
essência pura. Esse pronunciou em alto e pessoas o que é real:
segredo possui três bom som. No aspecto
partes: a liberdade pessoal, ele é o mestre Qualquer coisa que
com relação a toda que procuro quando esteja na mente é
limitação, o imagino estar com como uma cidade
conhecimento problemas. Ao ler as nas
completo da criação palavras dele, consigo nuvens. O
e a imortalidade. sentir que ascendo ao nascimento deste
Vashistha encontrou nível dele, não de forma mundo nada mais é
as três. O fato de essa plena e permanente, do que
condição ser mas com suficiente pensamentos
possível prova a legitimi* dade para que que se
existência do amor, eu me sinta manifestaram. A
pois não poderíamos tranquilizado. Existem partir da
desejar outra coisa momentos nos quais consciência infinit
além disso. tenho vontade de que a %! taiamos uns aos
Enquanto não chega CNN pare de noticiar outros na
o momento em que crises intermináveis e imaginação.
essas três coisas são Enquanto existir "você" anteriormente, Nisar-
alcançadas, qualquer e um "eu", não haverá gadatta Maharaj,
outro despertar é libertação. Meus viveu uma vida
falso; todo o caros, somos todos a assim. Quando rapaz,
universo existe no consciência cósmica foi criado em uma
estado de sonho, a assumindo forma fazenda para andar
busca de uma ilusão individual. atrás de um par de
cósmica. bois que puxavam
Essa ilusão lhe Talvez seja praticamente um arado. Mas a
foi agora plenamente impossível levar esses espiritualidade o
apresentada. Ela nobres sentimentos para a intrigava e ele
consiste da luta de foice da vida do dia- procurou um guru
separação, da a-dia, mas a coisa básica que lhe deu um
fragmentação e da que Vashistha quer que conselho: "Você é o
perda da totalidade. façamos é viver a partir da 'Eu sou' que ainda
É preciso haver um essência — e isso é viável. não nasceu e é eterno.
"Não!" final que se O mestre que mencionei Lembre-se disso, e se
sua mente se afastar não existe dia MODAR compreender que a
dessa verdade, traga-a nem ' noite. o DÉCIMO unidade não é uma
de volta." O jovem Quando nos QUINTO realização que
Maharaj foi embora e afastamos da SEGREDO possamos definir
nunca mais precisou noção do "Eu" como uma meta
visitar gurus, e do "mundo", A décima quinta lição trata pessoal, como
encontrando sua encontramos a da unidade. Quando rapaz, fazemos quando
essência com aquele libertação. fui motivado a chegar o decidimos vencer
simples ensinamento. mais longe possível, mas um jogo, encontrar a
O mais exaltado com o tempo comecei a esposa perfeita ou
estado de consciência se M chegar ao topo de
caracteriza pela O uma profissão. A
compreensão de como na DI unidade é mais
verdade é corriqueiro FI como a música.
viver uma vida cósmica. C Bach poderia
Nós o fazemos o tempo A visitar uma turma
todo. Só temos de de jardim-de-
N
prestar atenção a como infância e inspirar
D
Vashistha olha em volta nas crianças a
tão prosaicamente e O esperança de que
enxerga o infinito em S todas pudessem ser
todas as direções. É o U como ele. Na
ensinamento dele que A verdade, poucas
você deve ter ao lado da - crianças chegarão a
cama quando quiser R igualar o génio de
fazer outra coisa que não E Bach para a música.
adormecer: A Elas, porém, não
LI precisam fazer isso.
Para a pessoa que A música é uma
D
sofre, a noite é um gloriosa busca por
A
éon. Para quem si só, e nela não nos
festeja, a noite D comparamos com
passa em um E pessoa alguma.
momento. No P Cada momento de
sonho, um A criação musical
momento não é R proporciona um
diferente de um A encanto, e não ape-
éon. Mas para o A nas um passo na
sábio, cuja C montanha em
consciência venceu O direção ao pico
todas as limitações, mais alto.
 A espiritualidade precisa ser você não está no mundo; o criação está
pode produzir alegria persuadida a mundo está em você. configurada para
a cada momento — ou existir. Entender Qualquer coisa que você oferecer-lhe pistas e
pelo menos todos os quem você é precise saber a respeito da indicações
dias — se a significa voltar existência não surgirá em constantes a
perseguirmos tendo em repetidamente à lugar algum fora de você. respeito do seu
mente as quatro coisas pergunta: Quem Quando qualquer coisa lhe papel como co-
que Vashistha ensinou. sou eu? A cada acontecer, leve a criador. Esteja
Vamos revê-las agora, retorno você experiência para dentro. A
dessa feita possibilita que onsciente delas; e vicejar,
examinando como um novo absorva-as. Sua alma independentemente de
podem ser aplicadas à componente metaboliza a como a vida se
nossa vida: penetre na sua experiência tão desenrole. Acredite
Satisfação: consciência. seguramente quanto seu firmemente nesse
procure diariamente Cada dia está corpo metaboliza os conhecimento.
um momento de repleto do alimentos.
satisfação. Você tem o potencial para Força: ninguém
direito de fazer isso expandir sua jamais poderá afirmar
porque, no projeto consciência, e que seguir o caminho
cósmico, você está embora cada espiritual é a coisa mais
seguro e protegido. Não nova forma fácil do mundo — ou a
fique satisfeito com a mais difícil. O
possa parecer
sua sorte na vida e, sim, nascimento do novo está
minúscula, no
pelo fato de estar aqui, intimamente ligado à
todo a
no fluxo da vida. As morte do velho. A alegria
acumulação será
glórias da criação estão segue nas pegadas da
grande. Você
nas suas células; você tristeza, como tem de ser
pode levar mil
é feito da mesma se o nascimento e a
dias para saber
substância dos anjos, morte estão combinados.
quem é; basta
das estrelas e do Não espere hoje nem um
um dia para
próprio Deus. nem outro. Use sua força
Indagação: não parar de para enfrentar o que se
deixe que um dia sequer perguntar. Não estiver aproximando.
se passe sem você per- deixe que hoje Seja o mais dedicado e
guntar quem você é. seja esse dia. apaixonado possível pela
Autoconsciê espiritualidade. A força é
Entender é uma
ncia: nunca se a base da paixão e você
habilidade, e como
264 265

toda habilidade, ela esqueça de que foi criado para sobreviver

 Epílogo Apesar de ter incluía um fio duplo na índia sabia que o fio
sido criado na índia, usado sobre o ombro. O duplo era a promessa de
jamais conheci uma sistema de castas um segundo
O pessoa iluminada. encerrava muitos males, nascimento. Isso
SEGU Minha família era mas na minha cabeça o correspondia a um
NDO profundamente fio duplo simbolizava legado que recuava a
religiosa, particular- uma verdade profunda, uma época antes do
NASCI mente do lado da ou seja, que a início da memória. Hoje,
MENT minha mãe. Mas iluminação era possível. a iluminação não é mais
O quando nasci, o país Até os tempos o objetivo da vida, nem
inteiro estava modernos, todo mundo mesmo na
266 267

dominado pelo
tumulto de um
nascimento político,
CHEGA UM PONTO EM
pois os ingleses
QUE A VIDA não tem
levantaram
mais segredos para
acampamento da
revelar. Você vive
noite para o dia,
como se existisse uma
deixando-nos sofrer
única realidade, e em
sozinhos as dores do
retribuição ela o
nascimento. Foi uma
recompensa
época terrível: a
generosamente. O
desordem e mortes em
medo nascido da
massa grassavam
dualidade se foi,
descontroladas,
sendo substituído por
enquanto a
uma inabalável
intolerância religiosa
satisfação. A
provocava a violência
consciência tornou-se
no Norte da índia.
plenamente
Quando
consciente de si
Mahatma Gandhi foi
mesma. Quando
assassinado, em 30
alcançamos este
de janeiro de 1948,
estágio de liberdade, a
por um fanático
vida recomeça, motivo
religioso, o assassino
pelo qual a iluminação
reivindicou outra
é justificadamente
vítima. Um fio. O
chamada de segundo
costume tradicional
nascimento.
da casta brâmane
índia. O máximo mundo desconhecido. lagre que acaba de
que qualquer mestre Quando você aceita esse realizar.,
pode fazer é reabrir segundo nascimento,
a porta; ele pode continua a ter
responder a três pensamentos e
perguntas de sentimentos, só que eles
maneira são agora impulsos
antiquíssima: suaves contra um fundo
de consciência
• Quem sou eu? silenciosa, leves
Você é a ondulações que sobem e
totalidade do descem sem perturbar o
universo oceano da existência.
agindo atra- Não consigo deixar
vés de um de sentir que a
sistema iluminação nunca foi
nervoso um prémio que a índia,
humano. ou cultura alguma,
• De onde vim? pudesse possuir. O
Você, veio de segundo nascimento
um surge quando olhamos
manancial para a vida como ela já
que nunca é, vendo-a a partir do
nasceu e ponto interior em
nunca repouso. Na medida em
morrerá. que qualquer pessoa
• Por que estou faz isso, ela é
aqui? Para criar iluminada. O universo
o mundo a cada vai para o ponto em
momento. repouso, a fim de criar
o tempo e o espaço.
Obter esse Você vai lá para buscar
conhecimento para uma palavra, a
si mesmo é como memória de um rosto
ser empurrado de ou o perfume de uma
novo pelo canal rosa. Neste exato
vaginal. Você pode momento, o mundo está
emitir um grito de florescendo na sua
surpresa — e talvez infinita variedade antes
de choque e dor — de se silenciar,
ao ver-se em um assombrado com o mi-
ARCO DO TEMPO O livro do perdão — Caroline Myss Illuminata — Marianne
W- Robin Casarjian O poder do fluxo - Charlen Williamson
Nos passos do budismo Um curso em amor — Berlitz e Meg Lundstrom Amor encantado — Marianne
Joan Gattuso Doze pontos de ouro — Aliske Williamson
Meditação - Pam e
Um curso de vida - Joan Webb Histórias sagradas - Charles e
Gordon Smith
Gattuso O valor da mulher — Anne Simpson
Paz a cada passo - Thich
Marianne Williamson A realização espontânea do
Nhat Hanh
Escrito nas estrelas desejo - Deepak Chopta
A essência dos
ensinamentos do Buda — Quí
Thich Nhat Hanh , ron
Vivendo Buda, vivendo ea
Cristo — Thich Nhat jor
Hanh nad
Emoções que curam — a
Org. Daniel Goleman em
O tão da voz - Stephen bus
Chun-Tao Cheng, ca
O despertar do Buda da
interior — Lama Surya cur
Das; a
O despertar do coração —
budista - Lama Surya Mel
Das, ani
O despertar para o e
sagrado - Lama Surya Rei
Das nha
Os estágios da meditação rdí
- Dalai-Lama Os
Como praticar - o pla
caminho para uma vida
net
repleta de sentido —
as e
Dalai-Lama e
o
Jeffrey Hopkins Conselhos
sobre a morte — e como trab
viver uma vida melhor — alh
Dalai-Lama e o
JeffreyHopkins —
O mundo sagrado — Ja
Jeremy Hayward mie
O caminho da prática - Bin
Bri Maya Tiwari der
Em busca de uma
psicologia do despertar - A força da intuição
John Vdwood Mulheres que correm com
os lobos — Clarissa
Vivendo o amor Pinkola Estes
Pai místico, místico pai - O jogo das sombras —
David Spangler Connie Zweig e Steve Wolf
O chamado - David Seu sexto sentido —
Spangler Belleruth Napastek;
Milagres do dia a dia - Anatomia do espírito -
David Spangler Caroline Myss
Bênção - David Spangler Contratos sagrados —
.248