Despertando a Espiritualidade – Descobrindo Quem Eu Sou

Este é o seu momento. Não importa qual o motivo que o trouxe até aqui,
eles são variados e pessoais, pode ser a dor da morte de uma pessoa
querida, um sonho, uma EQM (Experiência de Quase Morte), uma
experiência fora do corpo involuntária, a vontade pode ter vindo
naturalmente, ou ainda por curiosidade, assistindo um filme tocante,
visitando um site na internet, entre outros.
O importante é que você está aqui. Cada um tem a sua hora de
despertar, aquele estalo foi dado, e você, como ser humano único no
universo, está aqui de mente aberta, humildemente, disposto a aprender,
com o coração sincero e cheio de boas intenções.
Este curso tem o intuito de lhe servir como um guia. Para você entender
alguns passos iniciais básicos neste momento que você, deseja e anseia,
aprender sobre você, sobre a espiritualidade, sobre o mundo que não
vemos nesta dimensão que estamos presentes neste momento. Vamos
adiante!

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- Religião:

Podemos definir religião da seguinte forma:

“Religião é um conjunto de sistemas culturais e de crenças, além de

visões de mundo, que estabelece os símbolos que relacionam a
humanidade com a espiritualidade e seus próprios valores morais. Muitas
religiões têm narrativas, símbolos, tradições e histórias sagradas que se
destinam a dar sentido à vida ou explicar a sua origem e do universo. As
religiões tendem a derivar a moralidade, a ética, as leis religiosas ou um
estilo de vida preferido de suas ideias sobre o cosmos e a natureza
humana.”

Cada um entende, ou tem uma ideia formada na cabeça, quando se

fala “religião”. Como já registrado anteriormente, este Guia não se atém
em religião alguma, terão assuntos mais adiante, que serão provenientes
de diversas religiões e crenças ou que não são vinculadas a nenhuma
religião.

“Existe sempre, em cada um de nós, uma religiosidade, mesmo em quem

se considera ateu. É uma questão civilizacional, que se desvenda em
aspectos tão prosaicos como acordarmos todos os dias com a certeza
de que vamos encontrar o mundo igual ao que deixamos no dia anterior.
Apesar de nada nos garantir que assim seja, senão a crença, uma
palavra em tudo semelhante à palavra fé.”

José Luís Peixoto

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Trataremos sobre a espiritualidade, sobre o espírito, o homem como parte
do universo. E isto, está acima de qualquer religião, estas questões são os
objetivos das religiões. Lembre-se, as religiões são invenções dos homens
para tentar explicar estas questões. Todas as religiões são meios, para
alcançar este fim. E é este fim, estas questões, que este Guia pretende
despertar em você, a essência que nós somos.

Nós do Ignotus, respeitamos todas as religiões e crenças. Todas as pessoas

são bem-vindas a participar de nossa rede social, assim como adquirir
este curso, ou melhor, guia. Temos que ter a mente aberta, assim como
você também. Somos eternos aprendizes, e ninguém é dono da verdade.
Nenhum pastor, padre, guru, é dono da verdade. Eles podem saber quais
são as diretrizes de suas religiões e crenças, mas que pode não ser a
realidade. Eu que escrevi este guia, também não sou dono da verdade.

A verdade, talvez, e muito provavelmente, saberemos só depois de nossa

passagem desta dimensão para a outra. E mesmo assim, pelo que se tem
a informação de espíritos mais elevados, a evolução como ser, é gradual,
os conhecimentos, as verdades vão sendo aprendidas e descobertas tal
qual evoluímos como espírito.

Claro que não estamos aqui escrevendo mentiras. O que quero dizer é
que há tantos mistérios, o universo é tão vasto, que com certeza há tantas
coisas que nosso cérebro não é capaz de processar neste momento,
talvez mais adiante em nossa evolução, gradualmente, iremos
adquirindo a compreensão do todo. Porém, neste momento, temos
condições de desenvolvermos a nossa espiritualidade, nós podemos e
devemos nos conhecer a fundo, este guia é para você conhecer-se e
sentir-se parte do universo.

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- O que é Espiritualidade?

Espiritualidade é você reconhecer, que você não é só carne e osso, é

você conhecer-se na essência, quem você realmente é. Espiritualidade
é você buscar como ser divino, como ser amado, a sua evolução, a
compreensão das coisas, é você trilhar o seu caminho de luz e amor que
foi proposto para todos nós. Todos nós, cada um a seu modo, vai trilhar
este caminho.

Ateus, céticos, dizem que a espiritualidade e a religião, são invenções dos

homens para atenuar a dor da perda de pessoas amadas, e também
para trazer conforto a nós mesmos, quando tivermos perto da morte. A
morte para eles é como um sono profundo, só que nunca acordamos, só
restará o nada.

“Enquanto cultivarmos uma espiritualidade de olhos fechados,

divorciada da realidade, perderemos espetáculos extraordinários como
o pôr-do-sol, em que a natureza esbanja beleza, revelando-nos a glória
do seu Criador.”

Hermes Fernandes

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Espiritualidade não é invenção, o que acontece é que a nossa era atual
é reinada pela ciência. E o que a ciência não explica, não existe, até
que prove sua existência. Mas as coisas espirituais são sentidas, não
podemos pegá-las. Espíritos são sentidos, muitas vezes vistos por pessoas
que tem esta capacidade, mas o que se vê, o que se sente, fica na
experiência pessoal de cada um, como fazer um cálculo matemático e
provar isso à ciência. Não há como.

Médiuns famosos, com grandes capacidades, uma vida inteira dedicada

às questões espirituais, não sabem explicar exatamente como este
processo acontece, eles sentem, eles só sabem que é real pelas
experiências que tiveram, pelas visões que tiveram, pelas vozes em suas
cabeças que muitas vezes lhes falaram coisas que nunca saberiam, se
realmente não tivesse alguém falando isso para eles.

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  Nós, os Seres Humanos
O corpo humano, fisicamente falando, já é um espetáculo. Nossos
órgãos, cada um com a sua função, e ao mesmo tempo, interligados por
veias, artérias, nervos. O cérebro humano, disparado o mais complexo do
planeta, e que ainda nos reserva muitos mistérios, mas pelo que já
conhecemos, já surpreende com seu poder de raciocínio, além das
funções criativas, os sonhos, o subconsciente. Nossa fala, que possui um
gene único, totalmente diferente de qualquer outro, resulta na
linguagem mais complexa e extraordinária do planeta.

Veja, é você!

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Mas, este é apenas um dos seus corpos!

Veja de novo, este é você, ou melhor, estes são você!

Como o nosso guia é sobre espiritualidade, vamos nos ater aos três
principais corpos que todos nós temos:
1 – Corpo Físico (soma)
2 – Corpo Astral (psicossoma)

3 – Corpo Mental (mentalsoma)

Há teorias e estudos dizendo que temos mais corpos, uns dizem que são
5, outros que são 7, mas vamos nos ater nestes três, mas especificamente
no corpo astral e mental, pois o físico já o conhecemos relativamente
bem, não é mesmo?

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  Corpo Astral:

Também conhecido como:

 Psicossoma
 Corpo Emocional
 Corpo Espiritual
 Perispírito

O Corpo Astral é o espírito como conhecemos, tem aparência idêntica

do corpo físico, possui matéria, mas ela é mais sútil, é um corpo semi-
material.

O Corpo Astral tem o mesmo tamanho de seu corpo físico, e os dois estão
conectados pelo corpo energético. O corpo energético nada mais é do
que um elo de conexão entre o corpo físico e astral.

O corpo energético tem a forma de um corpo, pois são diversas energias

sutis que contornam nosso corpo material apresentando, dessa forma, a
aparência do veículo físico.

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Porém, o corpo energético não pode portar a consciência, ou seja, ele
não é um "veículo consciencial", ou corpo, pelo qual a consciência pode
se manifestar em algum plano/dimensão.

O corpo energético conhecido também por corpo vital, corpo etéreo,

duplo etérico, holochacra (todos os chacras), é um corpo aonde estão
localizados todos os chakras. Existem 7 chakras principais e milhares de
outros chakras menores e secundários. É importante dizer que os chakras
podem se desenvolver em tamanho e brilho. Assim como o próprio corpo
energético pode se desenvolver em tamanho e luminosidade.

Portanto o corpo energético é esta energia viva que une os corpos físico
e astral, e assim, estando entre estes dois corpos, está em contato com
os dois, por isso que devemos manter equilibradas as nossas energias,
para uma melhor saúde destes dois corpos!

 Aura:

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A nossa aura é um reflexo das energias desse corpo etéreo, que se
projeta para fora, e se apresenta como um invólucro luminoso, de forma
ovóide, que pode se expandir ou se contrair de acordo com as
circunstâncias, emoções, pensamentos, etc.

A cor da aura, que é um reflexo das energias do corpo energético, varia

muito de aspecto conforme o estado mental e emocional do indivíduo.
Pode ser clara ou escura, de diferentes colorações, conforme o tipo de
vida que a pessoa leva.

Seus pensamentos, sentimentos e atitudes determinam sobremodo a cor

da aura. Se for uma pessoa boa, as energias positivas, de alto teor, alta
vibração, claras, circularão no campo áurico do indivíduo. Se for uma
pessoa ruim, negativa, energias escuras, densas, pesadas, de baixo teor
e vibração, estarão presente na aura do Ser Humano.

Com estas explicações essenciais sobre o corpo energético e a aura,

continuamos a falar sobre o nosso corpo astral.

No corpo astral, assim como no mundo astral, o que impera são os

sentimentos. Emoções, desejos, sentimentos bons, ruins, todos em geral.
No mundo astral, se comparado ao mundo físico, é como se os
sentimentos fossem amplificados, potencializados. Por exemplo, um
sentimento de tristeza que sentimos aqui fisicamente, nós ficamos tristes
na hora, e depois de um tempo essa tristeza vai indo embora, e logo já
chegam outros sentimentos no lugar. No mundo astral, a tristeza seria
muito mais profunda, como se todo o seu corpo vibrasse com esta

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tristeza, que sufocaria seu corpo todo. A mesma coisa o sentimento de
alegria, de amor, no mundo astral é uma sensação muito poderosa, seu
corpo vibraria todo no amor, a felicidade seria estupendamente grande
e forte, indescritível...

Por esta razão há espíritos obsessores. Eles não conseguem se libertar da

Terra, os sentimentos de vingança e de justiça os cegam de tal forma que
atrapalha sua evolução. Sentimentos densos, pesados como esses, não
os deixam desapegar. Assim como os apegados demais a coisas
materiais (dinheiro), e como os viciados em drogas. Estes são os
chamados fantasmas. Inclusive a ligação entre parentes, quando
acontece o desencarne de um, o sentimento de tristeza, de saudade, de
coisas que ficaram sem explicação, pela metade, pode atrapalhar na
evolução do espírito desencarnado, pois o mesmo pode ficar com os
sentimentos de saudade e tristeza ao ver a dor dos entes queridos que
sofrem com sua perda.

Saudade sempre teremos dos que não vemos mais, mas lembre-se
sempre com alegria e amor os momentos vividos e desapegue, deixe o
outro ir seguir o seu caminho, pois vocês se reencontrarão em um
momento futuro, e mesmo a distância, o ente querido sempre estará de
olho em você, e pode inclusive, se for permitido, lhe proteger, lhe ajudar
em momentos difíceis, mas para isso quem se foi precisa estar bem,
equilibrado.

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- O que são Chakras?

Vimos anteriormente que o nosso corpo energético (que liga o nosso

corpo físico ao astral), o nosso corpo astral e o corpo mental possuem
chakras. Os chakras são o nosso foco agora.

A palavra chakra vem do sânscrito e significa "roda", "disco", "centro" ou

"plexo". Nesta forma eles são percebidos como vórtices (redemoinhos) de
energia vital, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos
vitais de nosso corpo. Os chakras são pontos de interseção entre vários
planos e através deles nosso corpo etérico(energético) se manifesta mais
intensamente no corpo físico.

Curiosidade Histórica: Os Vedas (5.000 a.C.) contêm os mais antigos

registros sobre chakras de que se tem notícia. Quando foram escritos, o
Yoga já sistematizava o conhecimento e o trabalho energético dos
chakras.

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São sete os principais chakras, dispostos desde a base da coluna
vertebral até o alto da cabeça e cada um corresponde à uma das sete
principais glândulas do corpo humano. Cada um destes chakras está em
estreita correspondência com certas funções físicas, mentais, vitais ou
espirituais. Num corpo saudável, todos esses vórtices giram a uma grande
velocidade, permitindo que a "prana", flua para cima por intermédio do
sistema endócrino. Mas se um desses centros começa a diminuir a
velocidade de rotação, o fluxo de energia fica inibido ou bloqueado - e
disso resulta o envelhecimento ou a doença.

Os chakras são conectados entre si por uma espécie de tubo etérico

(Nadi) principal chamado "Sushumna", ao longo do eixo central do corpo
humano, por onde dois outros canais alternados "Ida" que sai da base da
espinha dorsal à esquerda de Sushumna e "Pingala" à direita (na mulher
estão invertidas estas posições).

Os Nadis conduzem e regulam o "Prana" (energias yin e yang) em espirais

concêntricas. Estes Nadis são os principais, entre milhares, que percorrem
todo o corpo em todas as direções, linhas meridianos e pontos. Para os
hindus os Nadis são sagrados, é por meio da "Sushumna" que o yogi deixa
o seu corpo físico, entra em contato com os planos superiores e traz para
o seu cérebro físico a memória de suas experiências.

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Nosso corpo físico tem uma ligação sutil com o mundo astral. É através
do desequilíbrio desta energia vital que as pessoas adoecem e acabam
obstruindo esta ligação com o Divino.

Daí, a relação entre as doenças e as crises emocionais. É muito comum

ver pessoas que acabam somatizando e transformando energias
negativas, depressão, raiva, solidão, em doenças físicas, como cânceres
e outras mais graves. Nosso corpo físico tem pontos, que quando
ativados, fazem fluir a energia vital, nos trazendo alegria e,
principalmente, saúde.

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  Força do Pensamento (Lei da Atração)

“Quer você acredite que consiga fazer uma coisa ou não, você está
certo.”

Henry Ford

A ciência quando não consegue provar algo do jeito dela,

matematicamente, etc, diz que tal assunto não tem veracidade, que é
uma pseudociência, e por aí vai.

Mas diversas linhas esotéricas, crenças diferentes, o Espiritismo, acreditam

que o pensamento tem poder, tem energia, que há uma força no
universo desencadeada através de nossos pensamentos, que interage
conosco.

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Você com certeza lembra do filme e do livro “O Segredo”, grande
sucesso mundial. Há uma imensidão de relatos de pessoas que
colocaram em prática seus pensamentos positivos, sua crença, e que
realmente alcançaram o que desejavam.

A fé é outra forma de se utilizar o pensamento positivo. Quantos casos

que se resolveram, quantas doenças que se curaram, através da fé. É só
atentar quando há os festejos dos santos, quantas pessoas ali são
entrevistadas pela imprensa dizendo que a Nossa Senhora Aparecida
curou uma filha ou um neto, que o Santo Antônio lhe trouxe tal desejo,
que Santo Expedito resolveu um problema urgente na família, etc.
Quantos dias, semanas, meses estas pessoas não ficaram orando, e
pedindo que se resolvesse tal situação, pedindo fervorosamente com o
coração aberto e acreditando que o santo vai ouvi-las e atender o
pedido. Ou seja, quanto pensamento positivo focado na mesma
direção? No mesmo anseio?

A medicina, a ciência, sabem que há uma força oculta na fé, só não

sabem explica-la. Será que a fé não invoca a energia da Lei da Atração?
A fé na verdade, não é a energia da força do pensamento? Para se
pensar, hein...

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- Como começar? O que fazer?
Qual o caminho a seguir?

Podemos dividir este Guia em duas partes. A primeira parte, sendo mais
teórica, ou seja, mais didático, mais informativo e reflexivo. E a segunda,
que começa agora, onde partimos para a prática.

Então, você se pergunta: como começar? O que fazer? A partir de agora

você terá estas respostas. E a terceira pergunta: qual o caminho a seguir?
Esta resposta vem de cada um, vem de você! Ou seja, nós coletamos as
práticas abaixo onde todas as pessoas podem realizar, mas o
aprofundamento de uma ou outra prática, virá de você, você vai seguir

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sua vontade, sua intuição, isso é normal, ninguém é expert em tudo, você
irá escolher uma ou outra prática, a que mais combina com você, mas
você terá o conhecimento amplo de algumas práticas e conceitos
essenciais, e não esqueça, tudo está interligado.

E mais, a natureza de forma geral, não dá saltos, tudo é gradual, e a

espiritualidade não é diferente. Você vai sentindo as mudanças em você
aos poucos. Você vai gradualmente se transformando em uma pessoa
melhor, mais serena, mais paciente e compreensiva. Você vai sentindo
as energias cada vez mais e mais claras, e estáveis. No início terá dias
que aparentemente não sentimos a prática do exercício, e outros que
ficamos entusiasmados com o efeito, é normal esta oscilação, com o
tempo elas se tornam mais estáveis, e assim você as compreende melhor.

Você verá que geralmente as práticas são simples. São visualizações,

respirações, relaxamentos, etc. Apesar de serem simples, elas ativam
certas áreas no nosso corpo que faz toda a diferença. Por exemplo, uma
certa vibração em uma certa área no nosso corpo físico, pode ativar um
chakra que está em nosso corpo astral. Certos exercícios ativam certas
áreas no nosso cérebro, outros são para diminuir a atividade cerebral,
etc. E sem estas ativações, não circulamos nossas energias, não ativamos
os chakras e assim não teremos a percepção espiritual que poderíamos
ter.

A persistência deve existir, mas não a ansiedade, é necessário aquela

calma, aquela certeza de que a hora vai chegar e você estará
preparado, tudo a seu tempo, sem stress. Você estará buscando o seu
despertar para o autoconhecimento, sempre protegido por Deus, por seu
anjo protetor, seu mentor espiritual... Você não estará sozinho e nunca
está. Você faz parte de um grande grupo de pessoas pelo globo terrestre
que está buscando a espiritualidade, buscando entender a vida,
tentando ser uma pessoa melhor, e os seres de luz olham por nós com
carinho, nos dando apoio sempre que necessário for. Mas eles gostam
de ver você persistir, se esforçar na sua busca, e eles estão vendo o nosso
esforço, pode ter certeza disto, pois a vida é um aprendizado, é uma
estrada, ora com obstáculos difíceis, ora com a paisagem dos sonhos, e
é no trajeto desta estrada que aprendemos.
Então, vamos juntos?

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- A Meditação

 O que é?

A meditação costuma ser definida das seguintes maneiras:

- Um estado que é vivenciado quando a mente se torna vazia e sem

pensamentos;

- Prática de focar a mente em um único objeto (por exemplo: em uma

estátua religiosa, na própria respiração, em um mantra);
- Uma abertura mental para o divino, invocando a orientação de um
poder mais alto;
- Meditar é estar no presente, não é estar no passado e nem no futuro, é
estar no momento presente.

Tentando esclarecer:

Lembre-se que tudo está interligado. Lembra quando aprendemos sobre

os nossos corpos? Pois é, o subconsciente, o nosso verdadeiro eu, a

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sabedoria de nossa alma, está na nossa consciência divina, e não no
nosso cérebro físico, este é o que usamos para pensar no mundo físico
apenas. A meditação é esvaziar a mente, ou seja, deixar a mente quieta
para que a nossa consciência divina, a nossa sabedoria interior desperte,
e assim neste estágio, você sente esta sabedoria, contempla as várias
sensações e sentimentos que vem à tona, sem racionalizar, apenas
percebe, sem julgar, e as deixa guardadas na memória, para depois que
terminar a meditação, aí sim, você reflita sobre o ocorrido. O nosso
cérebro na meditação terá que fazer somente o nosso corpo funcionar,
assim como ele faz quando nós estamos dormindo, isso é automático
como no sono, não se preocupe com isso, somente em não pensar em
nada.

 Benefícios da Meditação:

- redução do estresse e ansiedade

- aumento de satisfação e melhor desempenho no ambiente de

trabalho;

- diminuição da insônia e depressão;

- aumento de bem-estar e autoestima;

- estímulo da criatividade, inteligência e memória;

- fortalecimento do sistema nervoso e imunológico;

- redução da pressão arterial e de dores de cabeça;

- diminuição do consumo do tabaco, do álcool e de drogas ilícitas.

- aguça a intuição

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do Ignotus e para investimento em publicidade, para que cada vez mais,
o Ignotus fique maior e melhor.

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