Soluções Naturais Como Cuidar de Você e Da Sua Família Com Óleos Essenciais.

Soluções naturais
Como cuidar de você é da sua

família com óleos essenciais.
Celigena Cavalcante de Jesus.

índice
Como utilizar os óleos essenciais
Como utilizar as diluições e dosagens
Óleos essenciais
Adaptiv
Arbovitae
3
4
5
5
6
índice
Lemongrass (Capim limão)
Lemon (Limão Siciliano)
Lime (Limão Tahiti)
Marjoram
Melaleuca
Melissa
47
48
49
50
51
52
Aromatouch 7 Motivate 53
Balance 8 Myrrh (Mirra) 54
Basil 9 Olíbano 55
Bergamota 10 On Guard 56
Black Pepper 11 Orégano 57
Brave 12 Passion 58
Breathe 13 Pasttense 59
Calmer 14 Patchouli 60
Cardamom 15 Peace 61
Cassia (Canela) 16 Petitgrain 62
Cedarwood (Cedro) 17 Pink Pepper 63
Cheer 18 Purify 64
Cilantro 19 Rescuer 65
Cinnamon Bark 20 Roman Chamomile 66
Citrus Bliss 21 Rose 67
ClaryCalm 22 Rosemary (Alecrim) 68
Clary Sage 23 Salubelle 69
Clove (Cravo) 24 Sandalwood 70
Console 25 Serenity 71
Copaíba 26 Siberian Fir 72
Coriander 27 Smart & Sassy 73
Cypress 28 Spearmint 74
DDR Prime 29 Spikenard (Nardo) 75
Deep Blue 30 Steady 76
Douglas Fir 31 Stronger 77
Elevation 32 Tangerina 78
Eucalipto 33 Terrashield 79
Fennel (Erva Doce) 34 Thinker 80
Forgive 35 Thyme 81
Gerânio 36 Turmeric 82
Ginger (Gengibre) 37 Vetiver 83
Grapefruit (Toranja) 38 Whisper 84
Green Mandarin 39 Wild Orange 85
Helichrysum (Sempre viva) 40 Wintergreen 86
Hope 41 Yarrow Pom 87
Hortelã Pimenta 42 Ylang Ylang 88
Intune 43 Zendocrine 89
Jasmine 44 Zengest 90
Juniper Berry 45 Óleo de coco fracionado 91
Lavanda 46
Celígena Cavalcante de Jesus
os óleos essenciais
como utilizar
Tradicionalmente, certos métodos de aplicação de óleos

essenciais têm sido preferidos e utilizados de maneira
exclusiva.
No entanto, e à medida que a pesquisa em torno dos óleos essenciais
continua a se desenvolver, há também uma maior compreensão dos seus
métodos de aplicação, os quais podem ser usados tanto para o bem-estar
emocional quanto físico. Pode-se utilizar um único óleo de cada vez ou em
misturas complexas com outros óleos, em um dos seguintes métodos:
AROMÁTICO TÓPICO INGESTÃO

Inale ou use no difusor doTERRA Massagens no local, como Água saborizada;
abre as vias respiratórias; planta dos pés, pulsos, em sua bebida preferida;
melhorar o humor; têmporas, nuca, etc. no preparo de alimentos.
refrescar o ar.
É CONTRAINDICADO INGERIR:
Arbovitae Aromatouch Purify Emotional Kit:
Cedarwood Balance Serenity Cheer
Cipreste Breathe Terrashield Console
Douglas Fir Citrus blis Todos roll ons Forgive
Eucalipto Deep blue Whisper Motivate
Spikenard Elevation Passion
Wintergreen Peace
03
0,25%
como fazer as diluições
Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses.
0,5% Bebês entre 3 e 6 meses.
Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses. Bebês entre 6 e 12 meses;

Crianças entre 1 e 3 anos; Crianças com menos de 6 anos; Grávidas;
Pessoas com mais de 70 anos, Pessoas com pele sensível (faça um
1%
teste numa zona pequena), pessoas com
o sistema imunitário comprometido
2 a 3% Adultos - Utilização prolongada/ diária e prevenção; Para massagens.
Adultos e adolescentes - curta duração (2 semanas e 3 meses);

Situações agudas (dores de cabeça, enxaquecas, sinusite, congestão
3 a 10% respiratório, infecções; Problemas musculares, em ligamentos e
tendões.
as dosagens
Áreas pequenas; utilização muito localizada; Primeiros-socorros;
PURO Arranhões e queimaduras; Picadas de insetos; Infecções cutâneas
ligeiras; Utilizar somente óleos “frios”
como saber
CRIANÇA
O uso dos óleos essenciais exige dosagens apropriadas e métodos de aplicação como
sugerido anteriormente. É importante manter-se na faixa segura de utilização, já que são
muito concentrados e não necessitamos de doses maiores!
ADULTO
APLICAÇÃO Quant. ideal Max. em 24h Quant. ideal Max. em 24h
Aromática - - - -
Ingestão 1 - 3 gotas 4 - 10 gotas - -
Tópica 3 - 6 gotas 12 - 36 gotas 1 - 2 gotas 3 - 12 gotas
ÓLEOS A SEREM EVITADOS NA GESTAÇÃO

Alecrim Manjericão Sálvia
Baunilha Orégano Wintergreen
Canela
04
ADAPTIV
Mix Calmante: Óleos essenciais de
Wild Orange, Lavender, Copaiba,
dicas de uso
ESTRESSE E ANSIEDADE
Spearmint, Magnolia, Rosemary,
Aplique 1-2 gotas na sola dos pés e use o difusor ou inspire
Neroli e Sweetgum
das mãos em forma de concha.
SOBRE
Quando o estresse e a tensão CONDIÇÕES NEUROLÓGICAS
parecem implacáveis, o Mix Calmante Aplique 1-2 gotas na nuca, pontos de pulsação ou sola dos
Adaptiv é a solução precisa. Esse mix pés.
de óleos essenciais foi formulado para
ajudar você a se sentir mais DOR DE CABEÇA
confortável em novos ambientes ou Pingar uma gota no dedo, espalhar um no outro e aplicar
situações como, por exemplo, um nas têmporas.
grande evento ou uma importante
reunião. A Lavanda proporciona IRA E RAIVA
efeitos de alívio do estresse enquanto Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
a Laranja-Selvagem energiza e eleva.
O Adaptiv Mix Calmante é parte SONO TRANQUILO
importante de uma caixa de Use o difusor ultrassônico.
ferramentas para ajudar o corpo e a
mente a manterem-se equilibrados
MEDO
em momentos de inquietude ou
Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
cansaço.
ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o
Pode ajudar na adaptação a novos nariz.
ambientes ou situações por conta
dos efeitos calmantes do óleo TRANQUILIDADE E MEDITAÇÃO
essencial de Lavanda. Aplique 1-2 gotas sob o nariz, na testa ou inspire nas mãos
Possui um aroma calmante e em concha.
relaxante.
EFEITO EMOCIONAL ISOLADO
PARA SOCIÁVEL
Topicamente para limpar, tratar e evitar formar cicatrizes.
05
ARBORVITAE
Thuja plicata (Arborvitae)
dicas de uso
CÂNDIDA E PROBLEMAS FÚNGICOS
Aplique na sola dos pés ou na área de preocupação.
SOBRE
Conhecida como a “árvore da vida”, a VÍRUS
Arborvitae é majestosa em seu Aplique na sola dos pés.
tamanho e abundante em seus
benefícios únicos. O óleo essencial HERPES LABIAL E VERRUGAS
Aplique a uma ferida ou em uma verruga com frequência.
dōTERRA® Brasil Arborvitae é
colhido do miolo de uma árvore PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS
nativa da América do Norte
chamada Thuja plicata, também Aplique no peito com óleo de coco fracionado.
conhecida como Cedro-Vermelho. REPELENTE
Esta fonte exclusiva de óleo Disperse, pulverize em superfícies ou aplique para repelir
essencial de Arborvitae contém um bichos e insetos.
perfil químico único e distinto, com
alta concentração de tuiato de CÂNCER
metila. A sua extração é realizada de Aplique na sola dos pés.
forma inovadora e responsável, pois
todos os materiais residuais da
ESTIMULANTE
madeira são destilados para Aplique sob o nariz e na nuca para estimular os sistemas e
assegurar que nenhuma árvore seja a consciência do corpo.
desnecessariamente utilizada.
Nativas do Canadá e do noroeste dos SUPORTE BACTERIANO
Estados Unidos, todas as partes da Aplique na sola dos pés ou da coluna com óleo de coco
árvore Arborvitae eram fracionado.
extensivamente utilizadas pelos Borrife diluído em água em superfícies ou disperse para
nativos americanos em virtude dos matar agentes patogênicos no ar.
seus benefícios de bem-estar e
ENFERMIDADES DE PELE
também para construir
Aplique com lavanda na pele com problemas.
embarcações, tótens, cestos e
vestimentas.
EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ZELO PARA SERENO
Adstringente, Anafrodisíaco,
Usar aromaticamente ou topicamente
Analgésico, Anti-Histamínico,
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório,
Antiartrítico, Antibacteriano,
Anticarcinogênico, Anticarcinoma,
Antifúngico, Antimicrobiano,
Antioxidante, Antisséptico,
Antitumoral, Antiviral, Citopilático,
Desinfetante, Desintoxicante,
Diurético, Emenagogo, Estimulante,
Estomacal, Expectorante,
Imunoestimulante, Limpador,
Neurotônico, Purificador, Repelente
De Insetos, Tônico, Vermífugo
06
AROMATOUCH
Mix de Óleos Essenciais
Principais ingredientes: manjericão,
dicas de uso
DORES MUSCULARES E ARTRITE
grapefruit, cipreste, manjerona, Aplique à área de preocupação.
lavanda e hortelã pimenta.
DOR DE CABEÇA, PESCOÇO E DOR
SOBRE NAS COSTAS
Aplique no pescoço, ombros e ao longo da coluna.
A mistura de massagem ajuda o
corpo a acalmar, relaxar, e liberar NEUROPATIA E SÍNDROME DAS
tensões físicas. Em um nível
emocional, esta mistura transfere a PERNAS INQUIETAS
Aplique à área de interesse para estimular os nervos e a
pessoa de um estado de rigidez do circulação.
coração e da mente para a abertura e
a flexibilidade. Ela é relaxante para o APOIO DO TECIDO CONJUNTIVO E
corpo e a mente, e oferece conforto LIGAMENTOS
em momentos de tristeza e Aplique à área de interesse.
sofrimento.
Conforme o corpo relaxa, a mente APOIO LINFÁTICO
também o faz. Conforme os músculos Aplique na sola dos pés.
liberam a tensão, o coração se abre
para a vida. A circulação sanguínea PRESSÃO ALTA
aumenta, bem como a capacidade de Aplique na sola dos pés.
seguir o fluxo da vida. Este é o
presente que o AromaTouch oferece CIRCULAÇÃO DEFICIENTE E
– a capacidade de relaxar, se abrir, e EXTREMIDADES FRIAS
se mover em harmonia com o seu Aplique na área de preocupação.
corpo e a sua existência.
TENSÃO MUSCULAR, DOR E CÓLICAS
Aplique na área de preocupação.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
Anti-Inflamatório, Antidepressivo,
Antitumoral, Anti Convulsivo,
Problemas de Tireóide, Problemas
de Pele, Dores de Cabeça, Bronquite,
Pneumonia, Asma, Úlceras, Mal de
Parkinson, Relaxamento,
Suporte Imunológico, Calmante do
Sistema Nervoso, Trauma, Icterícia,
Insônia, Hipertensão, Vírus Epstein-
Barr, Recuperação de Ferimento,
Concussão, Paralisia Facial de Bell,
cortes, Hematomas, Hepatite,
Regeneração da Pele, Regeneração
de Tecidos, Sedativo anti histamínico,
antialérgico, antifúngico, antiviral.
07
BALANCE
Mix de Óleos Essenciais - Diversos
Países
dicas de uso
ESTRESSE E ANSIEDADE
Aplique 1-2 gotas na sola dos pés e use o difusor ou inspire
SOBRE das mãos em forma de concha.
O aroma acolhedor e amadeirado do
doTERRA Balance promove
CONDIÇÕES NEUROLÓGICAS
sentimentos de calma e bem-estar. Aplique 1-2 gotas na nuca, pontos de pulsação ou sola dos
A mistura perfeita de Abeto, Ho pés.
Wood, Olíbano, Joina das Searas e
Camomila Azul com Óleo de IRA E RAIVA
Coco Fracionado oferece um aroma Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
encantador que promove
tranquilidade e relaxamento. Abeto, JET LAG E ANSIEDADE DE VIAGEM
um dos óleos do doTERRA Balance, Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o
era usado por índios americanos por nariz.
motivos espirituais e de
saúde, e hoje em dia ainda é utilizado CONVULSÕES, EPLEPSIA E MAL
para trazer harmonia para a mente e DE PARKINSON
para o corpo. Ho Wood, Aplique 1-2 gotas na nuca, ao longo da coluna e/ou na sola
Joina das Searas e Camomila Azul dos pés.
podem ajudar a reduzir sentimentos
de inquietação, enquanto MEDO, LUTO E TRAUMA
o Olíbano promove um efeito Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
equilibrante sobre as emoções.
ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE

Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o
nariz.
Anti-Inflamatório, Antidepressivo, TRANQUILIDADE E MEDITAÇÃO
Antitumoral, Anti Convulsivo, Aplique 1-2 gotas sob o nariz, na testa ou inspire nas mãos
Problemas de Tireóide, Problemas em concha.
de Pele, Dores de Cabeça, Bronquite,
Pneumonia, Asma, Úlceras, Mal de EFEITO EMOCIONAL ISOLADO
Parkinson, Relaxamento, PARA SOCIÁVEL
Suporte Imunológico, Calmante do Topicamente para limpar, tratar e evitar formar cicatrizes.
Sistema Nervoso, Trauma, Icterícia,
Insônia, Hipertensão, Vírus Epstein-
Barr, Recuperação de Ferimento,
Concussão, Paralisia Facial de Bell,
cortes, Hematomas, Hepatite,
Regeneração da Pele, Regeneração
de Tecidos, Sedativo anti histamínico,
antialérgico, antifúngico, antiviral.
08
BASIL
Ocimum basilicum (Manjericão)
dicas de u
INFECÇÃO DE OUVIDO
Aplique sob o nariz, na sola dos pés, nuca, testa e/ou sobre
SOBRE a área adrenal.
O óleo essencial dōTERRA® Brasil
Basil é conhecido por ajudar a reduzir
sentimentos de inquietação, Aplique para trás e para baixo abaixo da área da orelha:
promover senso de foco e aliviar o limpe o canal auditivo para aliviar a dor e a infecção.
estresse. O aroma herbal e acolhedor
do Manjericão oferece vários PERDA DO SENTIDO DO OLFATO
benefícios, tanto para a mente Aplique sob o nariz e os dedos dos pés para recuperar ou
quanto para o corpo. Quando aumentar o olfato.
aplicado nas têmporas e na nuca,
ajuda a reduzir os sentimentos de ENXAQUECAS E TONTURA
ansiedade. Aplicar Wintergreen ou Hortelã-Pimenta nas têmporas e
nuca.
FADIGA MENTAL E FOCO

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Inspire, disperse ou aplique na testa.
Analgésico, Anti-Infeccioso,
Anti-Inflamatório, Antibacteriano,
Anticatarral, Antidepressivo, NÁUSEA E CÓLICAS
Antiemético, Antiespasmódico, Tome em uma cápsula
Antimicrobiano, Antioxidante, Aplique no abdômen para aliviar o desconforto.
Antisséptico, Antiviral, Aterramento
Laxante, Calmante, Carminativo, GOTA E REUMATISMO
Aplique na coluna, solas dos pés, orelhas, tornozelos ou
Descongestionante, Desinfetante,
área sobre o coração.
Diurético, Emenagogo, Energizante,
Esteroidal, Estimulante, Estimulante
Digestivo, Estomacal, Expectorante, EFEITO EMOCIONAL
Galactagogo, Mucolítico, Nervino, SOBRECARREGADO PARA ALIVIADO
Neurotônico, Regenerativo, Usar aromaticamente ou topicamente
Relaxante, Restaurador, Sedativo,
Tônico, Vermífugo
09
BERGAMOTA
Citrus bergamia (Bergamota)
dicas de usoVÍCIOS
PROBLEMAS DE PELE
Aplique na parte de trás do pescoço e nas solas pés.

SOBRE Disperse.
A Bergamota é a mais delicada das
plantas cítricas e, por isso, requer solo
e clima apropriados para prosperar. Aplique diluído nas áreas afetadas.
Os italianos a usam há anos para
amaciar, purificar e revigorar a pele e
também para reduzir sentimentos de
INSÔNIA
Aplique sob o nariz ou disperse antes de dormir.
estresse. Na Grécia, essas frutas
verdes são comidas com colher ESTRESSE
(acompanhando café) ou servidas
Aplique na parte de trás do pescoço e na sola dos pés ou
como sobremesa. O dōTERRA® Brasil
disperse.
Bergamot é único entre os óleos
essenciais cítricos por causa de seu PROBLEMAS NAS ARTICULAÇÕES E
poder calmante revigorante ao CÃIBRAS MUSCULARES
mesmo tempo, o que o torna ideal Aplique nas áreas afetadas.
para ajudar com sentimentos de
tristeza e inquietação.
PROBLEMAS FÚNGICOS
Aplicar nas áreas afetadas.
Tomar em uma cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES TOSSES, INFECÇÕES E BRONQUITE
Analgésico, Anti-Infeccioso,
Aplique no peito.
Anti-Inflamatório, Antibacteriano,
Antidepressivo, Antiespasmódico, ACNE, PELE OLEOSA, ECZEMA E
Antifúngico, Antiparasitário,
Antisséptico, Antitóxico, Calmante, PSORÍASE
Carminativo, Desodorante, Diurético, Aplique diluído na área afetada.
Edificante, Energizante, Esteroidal,
Estimulante, Estimulante Digestivo,
PROBLEMAS DE AUTOESTIMA
Aplique no umbigo e no coração para aumentar os
Laxante, Neurotônico, Rubefaciente, sentimentos de valor.
Sedativo, Tônico, Vermífugo
EFEITO EMOCIONAL INADEQUADO
PARA VALORIZADO
10
BRAVE
Mix de Óleos Essenciais - Óleos
essenciais de Laranja Selvagem,
Amyris, Osmanthus, e Casca de
Canela em uma base de Óleo de
dicas de u
DESENTUSIASMADO
Coco Fracionado Aplique sob o nariz, a nuca, o coração e/ou na sola dos pés.
SOBRE CANSADO E ESGOTADO

Combine o doTERRA Brave Mix Aplique sob o nariz, a nuca, a testa e/ou na sola dos pés.
Coragem com sua prática de FALTA DE DETERMINAÇÃO E
afirmações positivas e comece o dia
com confiança e crença. Aplique o
CONVICÇÃO
Aplique sob o nariz, ao longo da coluna, sobre o coração
doTERRA Brave na nuca e nos pontos e/ou na sola dos pés.
de pulsação e dê a si mesmo(a) a
chance de um recomeço quando
AMEDRONTADO E ASSUSTADO
estiver passando por sentimentos de
Aplique sob o nariz, ao longo da coluna, sobre o coração
dúvidas e estresse. Com Laranja-
e/ou na sola dos pés.
Selvagem, Amyris, Osmanthus e
Casca de Canela combinados com
Óleo de Coco Fracionado na
FALTA DE CONFIANÇA E MOTIVAÇÃO
Aplique sob o nariz, no peito, nas costas e/ou na sola dos
proporção perfeita, o dTERRA Brave é
pés.
um reforço emocional essencial para
o seu dia. O aroma alegre e CONFUSO E SOBRECARREGADO
aconchegante do doTERRA Brave faz Aplique sob o nariz, nuca e testa.
dele o mix ideal para revigorar e
empoderar você em momentos de ESTÔMAGO
desmotivação. O óleo essencial único EMBRULHADO, NERVOSO
da Madeira de Amyris presente no E AGITADO
Aplique no abdômen, testa e/ou parte inferior dos
doTERRA Brave ajuda a promover um pés.
ambiente calmo, enquanto reduz
sentimentos de ansiedade e de DORES E SOFRIMENTO
estresse. Antes de encarar os Aplique à(s) área(s) de preocupação.
momentos grandes (e pequenos) da
vida, aplique doTERRA Brave na
planta dos pés e no dorso das mãos
para inspirar coragem, positividade e
a segurança de que você pode
conseguir qualquer coisa.
11
BLACK
PEPPER
dicas de uso
Tome em cápsula.
PRISÃO
Aplique DE VENTRE,
no abdômen. DIARREIA
Piper nigrum (Pimenta-Preta) E GASES
SOBRE DRENAGEM RESPIRATÓRIA E

Com notáveis benefícios, o óleo LINFÁTICA E LIMPEZA
essencial dōTERRA® Brasil Black Use uma gota sob a língua.
Pepper pode ser utilizado para ajudar Inalar/dispersar.
a reduzir sentimentos de inquietação.
A Pimenta-Preta é comumente CIRCULAÇÃO FRACA E
conhecida como um tempero que
EXTREMIDADES FRIAS
Aplique com uma compressa quente para aumentar a
realça o sabor dos alimentos, mas
circulação e o fluxo sanguíneo para os músculos e nervos.
seus outros benefícios são
igualmente importantes. Este óleo
essencial contém uma alta
RESFRIADO, GRIPE, DORES E
CALAFRIOS
quantidade de monoterpenos e Use em uma cápsula.
sesquiterpenos, conhecidos por seus Aplique na sola dos pés ou ao longo da coluna.
vários benefícios. Quando aplicado
topicamente, o óleo essencial de VIAS AÉREAS CONGESTIONADAS
Pimenta-Preta deve ser usado com Disperse.
cautela. Aplique no peito para limpar as vias aéreas.
SABOR DOS ALIMENTOS

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Melhore seus alimentos favoritos, adicionando uma gota
Afrodisíaco, Analgésico, Anti- como tempero para adicionar sabor e apoiar a digestão.
Inflamatório, Antibacteriano,
Anticatarral, Antiespasmódico, ANSIEDADE
Disperse.
Antioxidante, Antiparasitário,
Aplique sob o nariz ou sola dos pés.
Antisséptico,
Antitóxico, Aquecimento, Calmante,
Estimulante, Estimulante Digestivo, EFEITO EMOCIONAL REPRIMIDO
Expectorante, Hipotensivo, Laxativo,
PARA HONESTO
Neurotônico, Rubefaciente Usar aromaticamente ou topicamente
12
BREATHE
Países
dicas de usoASMA
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
SOBRE ultrassônico.
O Blend Respiratório é uma notável Topicamente abaixo do nariz.
mistura de óleos essenciais, incluindo Topicamente no peito e na sola dos pés.
Folha de Louro, Hortelã Pimenta,
Eucalipto, Melaleuca, Limão Siciliano,
ALERGIAS
Ravensara e Cardamomo. Esse
ultrassônico.
poderoso blend respiratório mantém
Topicamente abaixo do nariz.
as vias aéreas e respiração fácil,
Topicamente no peito e na sola dos pés.
minimizando os efeitos de ameaças
sazonais. Ele pode ser aplicado TOSSE E CONGESTÃO
topicamente no peito, costas, na Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
parte inferior dos pés, ou em difusor à ultrassônico.
noite para acalmar os sentidos e Topicamente abaixo do nariz.
promover um sono repousante. Topicamente no peito e na sola dos pés.
GRIPE E BRONQUITE
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ultrassônico.
Congestão, Apneia do Sono, Ronco,
Dores Musculares, Revigorante,
Problemas Respiratórios, Sinusite,
Asma, Refluxo, Alergias, Estado de
SINUSITE E PÓLIPO NASAL
Alerta, Artrite, Pé de Atleta, Bactéria, Topicamente abaixo do nariz e sobre o nariz
Gripe Aviária, Bronquite, Piolho,
Conjuntivite, Tosse, Crupe, Alterações PROBLEMAS PARA DORMIR
Fibrocísticas, Enfisema. Aromaticamente com lavanda no difusor ultrassônico.
Topicamente na sola dos pés.
RESPIRAÇÃO FRACA
ultrassônico.
Topicamente no peito.
ASMA CAUSADA POR EXERCÍCIO

Aromaticamente com as duas mãos ou no
difusor ultrassônico.
PNEUMONIA
ultrassônico.
13
CALMER
essenciais de Lavanda, Cananga,
Buddha Wood e Camomila-Romana
em uma base de Óleo de Coco
dicas de u
PROBLEMAS DE SONO
Fracionado Aplique sob o nariz e a sola dos pés.
ESTRESSADO E ANSIOSO
SOBRE Aplique sob o nariz, a nuca e a testa.
O doTERRA Calmer Mix promove
uma atmosfera serena, permitindo AGITADO, FACILMENTE CHATEADO
que a hora de dormir seja uma E ASSUSTADO
experiência tranquila e Aplique no peito e/ ou sola dos pés.
aconchegante. Quando as tensões
estiverem elevadas, sua aplicação na NERVOSO E TENSO, TEMPERAMENTAL
planta dos pés e na nuca ajuda a criar Aplique sob o nariz e a testa.
um ambiente sem estresse. O Inale profundamente as mãos em concha.
doTERRA Calmer pode ser usado
como parte de seu ritual noturno, DORES MUSCULARES E DORES DE
pois a combinação, em um método CRESCIMENTO
conveniente de aplicação, dos óleos Aplicar às áreas de interesse.
essenciais de Lavanda, Cananga,
IRADO, AGITADO E IRRITÁVEL
Buddha Wood e Camomila-Romana
Aplique na sola pés e da coluna.
junto com os benefícios hidratantes
do Óleo de Coco Fracionado, oferece
propriedades calmantes. Os óleos
ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
Aplique sob o nariz, a testa e a sola dos pés.
essenciais de Cananga e Buddha
Relaxe em banho morno.
Wood, únicos nesse mix, promovem
sentimentos de relaxamento,
reduzindo sentimentos ocasionais de
estresse e ansiedade. Aplique o
doTERRA Calmer nos punhos, respire
e relaxe para restaurar o corpo e a
mente.
14
CARDAMOM
Elettaria cardamomum
(Cardamomo)
dicas de usoCONGE
Aplique no peito e ponte do nariz.
SOBRE Disperse.
Parente próximo do Gengibre, o
Cardamomo é conhecido por ser um DOR DE ESTÔMAGO E CONSTIPAÇÃO
tempero de alto valor e por seu Tome em uma cápsula.
aroma distinto, que ajuda a promover Aplique no abdômen.
um humor positivo. O óleo essencial
doTERRA® Brasil Cardamom é COLITE E DIARREIA
extraído de sementes de Cardamomo Aplique com uma compressa quente para aumentar a
cultivadas na Guatemala, conforme circulação e o fluxo sanguíneo para os músculos e nervos.
os rigorosos padrões de teste CPTG®.
Por meio de um acordo de GASTRITE E ÚLCERA ESTOMACAIS
fornecimento responsável e Use em uma cápsula.
colaborativo, a doTERRA tem um
grande impacto na vida dos DOR MENSTRUAL E MUSCULAR
produtores daquele país, Aplique à área de preocupação para aliviar a dor e a
assegurando que essas comunidades inflamação.
de agricultores possam desfrutar de
uma vida melhor. FADIGA MENTAL E CONFUSÃO
Aplique sob o nariz e na nuca para limpar a mente e aliviar
a fadiga.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, PANCREATITE
Anti-Inflamatório, Antibacteriano, Aplique na área no pâncreas e na sola dos pés para limpar
Anticoagulante, Anticonvulsivo, e restaurar a função pancreática.
Antidepressivo, Antiespasmódico,
Antifúngico, Antimicrobiano, HÁLITO RUIM E ODORES DOMÉSTICOS
Antisséptico, Aterramento, Calmante, Tome em uma cápsula para o hálito
Carminativo, Desodorante, Disperse para limpar o ar dos odores.
Edificante, Emenagogo, Estimulante
Digestivo, Estomacal, Galactagogo,
EFEITO EMOCIONAL EGOCÊNTRICO
Hipotensivo, Mucolítico, Nervino, PARA CARIDOSO
Neurotônico, Relaxante Sedativo,
Tônico, Vermicida
15
CASSIA
Cinnamomum cassia
(Canela-Cássia)
dicas de u
Aplique diluído na sola dos pés para aumentar o fluxo
SOBRE sanguíneo e trazer calor.
Com um parentesco muito próximo
da canela, a Cássia possui um aroma GASTRITE NERVOSA E VÔMITO
Tome em uma cápsula para resolver e restaurar a
forte e condimentado e deve ser
digestão.
utilizada em pequenas quantidades
para transformar qualquer mistura de DESINTOXICAÇÃO PARA OUVIDO,
óleos essenciais. Por seus muitos NARIZ, GARGANTA E PULMÕES
benefícios ao bem-estar, o óleo Use em uma cápsula para limpar a levedura, a fleuma e a
essencial doTERRA® Brasil Cassia placa bacteriana.
tem sido usado há milhares de anos,
sendo, inclusive, um dos poucos óleos VÍRUS E BACTÉRIAS
essenciais mencionados no Velho Tome em uma cápsula.
Testamento. Notável por seu aroma Disperse
calmante e propriedades
aquecedoras e condimentadas, ele é EQUILÍBRIO DO AÇÚCAR NO SANGUE
também um ótimo óleo para ser Tome em uma cápsula com as refeições.
difundido durante os meses mais
frios. Em virtude de sua natureza AUMENTO DO METABOLISMO
cáustica, o óleo essencial de Cássia Tome em uma cápsula.
pode ser muito forte quando inalado
diretamente. IMPULSO SEXUAL
Disperse ou inale o aroma do frasco.
Aplique na sola dos pés para aumentar o desejo sexual.
Afrodisíaco, Analgésico, Anti- COZINHAR
Histamínico, Anti-Inflamatório, Adicione uma gota à sua receita favorita para um sabor
Antibacteriano, Antiemético, doce de canela.
Antiespasmódico, Antifúngico, Anti
Infeccioso, Antioxidante,
EFEITO EMOCIONAL INCERTO PARA
Antiparasitário, Antirreumático, OUSADO
Antisséptico, Antitumoral, Antiviral,
Carminativo, Desinfetante,
Energizante, Estimulante,
Expectorante, Imunoestimulante,
Nervino, Reconfortante,
Regenerativo, Vermifugo
16
CEDARWOOD
Juniperus virginiana (Cedro)
dicas de uso
DDA, TDAH E BAIXOS NIVEIS
SOBRE DE GABA
Conhecido por seu tom único e Aplicar na parte de trás do pescoço, na testa.
aroma acolhedor e amadeirado, o Dispersar
óleo essencial doTERRA® Brasil Inalar para aliviar os sentimentos de ansiedade e recuperar
Cedarwood oferece uma série de o foco e a concentração.
benefícios. Árvore nativa de climas
frios, cresce melhor em regiões de PSORÍASE E ECZEMA
Aplique uma gota com uma gota de lavanda nas
altitude elevada e pode atingir até 30
áreas afetadas.
metros de altura. Seu aroma
equilibrador promove uma sensação
de calma e tranquilidade, que nos CALMANTE E ANSIEDADE
remete ao tamanho e resiliência da Coloque na palma das mãos e inspire ou aplique na nuca
árvore de cedro. Quando aplicado ou sola dos pés.
topicamente, o Cedro ajuda a manter
a pele com a aparência saudável e é
TOSSE E PROBLEMAS NOS SEIOS
PARANASAIS
frequentemente usado em Aplique no peito e na testa.
massoterapia para relaxar e acalmar a Inale das mãos em concha.
mente e o corpo.
AVC E CONVULSÕES
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplicar na nuca e na sola dos pés.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti- TRATO URINÁRIO, BEXIGA E
Inflamatório, Antibacteriano, INFECÇÃO VAGINAL
Antifúngico, Antisséptico, Aplique no abdômen inferior para suporte da infecção.
Aterramento, Diurético, Edificante,
Emenagogo, Esteroidal, Estimulante,
PROBLEMAS DE GENGIVA
Expectorante, Inseticida, Mucolítico, Aplique nas gengivas.
Regenerativo, Relaxante, Repelente
ACNE
De Insetos, Sedativo, Tônico,
Vermífugo Aplique com uma gota de Melaleuca nas manchas.
EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE

ISOLADO PARA CONECTADO
17
CHEER
Wild Orange Peel, Clove Bud, Star
Anise Fruit/Seed, Lemon Myrtle Leaf,
dicas de uso
DEPRESSÃO E DESÂNIMO
Nutmeg Kernel, Vanilla Bean Extract, Dispersar.
Ginger Rhizome, Cinnamon Bark, Inalar das mãos em concha
Zdravetz Herb Aplicar a pontos de pulsação ou sob o nariz e a testa.
SOBRE HISTERIA E ANSIEDADE

Todos nós sabemos que uma Disperse.
disposição brilhante e uma atitude Inale das mãos em concha ou aplique sob o nariz e a
alegre podem amenizar muitos dos testa.
obstáculos e desafios da vida, certo?
Mas, às vezes, não importa quantas DESCONEXÃO
afirmações positivas fizermos, elas Disperse ou inale das mãos em concha.
não são suficientes para espantar o Aplique sob o nariz e a testa.
desânimo. O Mix de Óleos Essenciais
cítricos e condimentados doTERRA TPM
Cheer promove uma dose extra de Disperse.
alegria e positividade quando você Inale das mãos em concha ou aplique sob o nariz e a testa.
estiver se sentindo pra baixo. Seu
aroma ensolarado, fresco e otimista SAÚDE CELULAR
vai abrilhantar qualquer momento do Aplique na sola dos pés.
seu dia.
INFLAMAÇÃO E RIGIDEZ
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique diluído na área afetada.
Seu aroma inspira uma atmosfera
de otimismo, alegria e felicidade. INDIGESTÃO E INTESTINO IRRITÁVEL
Promove sentimentos de Aplique diluído no abdômen e na sola dos pés.
otimismo, alegria e felicidade.
AÇÚCAR NO SANGUE E COLESTEROL
Aplique diluído nas sola dos pés, nuca ou peito.
18
CILANTRO
Coriandrum sativum (Coentro)
dicas de uso
DESINTOXICAÇÃO DE METAIS
SOBRE PESADOS E ANTIOXIDANTE
Use em uma cápsula para desintoxicação de metais
Quando utilizado no difusor elétrico, o
pesados e radicais livres.
óleo essencial doTERRA® Brasil
Cilantro adiciona um aroma fresco e
herbal a qualquer mistura de óleos. GASES, INCHAÇO E CONSTIPAÇÃO
Aplique sobre o abdômen.
Antibacteriano, Antifúngico, ALERGIAS
Antimicrobiano, Antioxidante, Aplicar sobre o fígado ou no fundo dos pés para aliviar as
Carminativo, Desintoxicante, alergias, reduzindo a toxicidade hepática.
Limpador
SUPORTE DO FÍGADO E DO RIM
Tome em uma cápsula.
Aplique sobre a área do fígado e dos rins.
INFECÇÕES FÚNGICAS E BACTERIANAS

Use em uma cápsula.
Aplique na área infectada.
TRATO URINÁRIO, BEXIGA E

INFECÇÃO VAGINAL
Aplique no abdômen inferior para suporte da infecção.
COZINHAR
Mergulhe o palito e adicione sua salada, molho ou
guacamole favoritos.
CHEIRO CORPORAL
Combine com hortelã-pimenta em uma cápsula.
ANSIEDADE
Inale.
Disperse.
EFEITO EMOCIONAL OBCECADO

PARA EXPANSIVO
19
CINNAMON
BARK
dicas de uso
DIABETES E AÇÚCAR NO
Aroma Natural de Casca de Canela SANGUE ELEVADO
Tome em cápsula para equilibrar o açúcar no sangue.
SOBRE RESFRIADO E GRIPE
O óleo essencial doTERRA® Brasil
Cinnamon Bark (Aroma Natural de
Aplique na sola dos pés.
Casca de Canela) é derivado de uma
Disperse para limpar o ar.
árvore perene e tropical que pode
alcançar até 13 metros de altura e COLESTEROL E PROBLEMAS
possui uma forte fragrância em sua CARDÍACOS
casca, folhas e flores. A Casca de Aplique diluído na sola dos pés.
Canela possui um longo histórico de Tome em uma cápsula para aumentar o fluxo sanguíneo.
uso culinário, pois oferece um toque
condimentado a sobremesas, pratos SAÚDE ORAL
principais e bebidas quentes, além de Gargareje uma gota em água para combater a infecção oral.
ser frequentemente utilizada em
gomas de mascar. FUNGO E BACTÉRIAS
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, INFECÇÃO RENAL
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório, Tome em uma cápsula.
Antibacteriano, Antidepressivo,
Antiespasmódico, Antifúngico, SAÚDE VAGINAL
Antimicrobiano, Antimutagênico, Tome em uma cápsula.
Antisséptico, Antitóxico, Antiviral,
LIBIDO BAIXA E ESTIMULANTE SEXUAL
Aquecimento, Carminativo, Tome em uma cápsula.
Emenagogo, Estimulante, Dilua.
Estimulante Digestivo, Estomacal, Aplique para aquecer e estimular.
Imunoestimulante, Purificador,
Repelente De Insetos, Vermífugo TENSÃO MUSCULAR E DOR
Aplique diluído para aliviar.
COZINHAR
Adicione em sua receita de cozimento favorita para um
toque picante.
EFEITO EMOCIONAL REJEITADO

PARA RECEPTIVO
20
CITRUS BLISS
Óleos essenciais de Wild Orange Peel,
Lemon Peel, Grapefruit Peel,
dicas de u
Mandarin Peel, Bergamot Peel, ESGOTAMENTO
Tangerine Peel, Clementine Peel e Disperse.
Vanilla Bean Absolute. Aplique sob o nariz e a nuca para energizar e elevar.
SOBRE ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Disperse ou aplique sob o nariz e a nuca.
O Citrus Bliss combina os benefícios
dos óleos essenciais cítricos. Para LIMPADOR ANTISSÉPTICO
formar este mix único e Misture com água em uma garrafa de vidro e aplique
harmonioso, a doTERRA® reuniu as nas superfícies.
poderosas essências de Laranja-
Selvagem, Limão-Siciliano, Toranja, TRANSTORNOS ALIMENTARES
Mandarina, Bergamota, Tangerina e Disperse.
Clementina com um leve toque de Inale nas mãos em concha.
Absoluto de Baunilha. O Citrus Bliss Aplique no abdômen.
possui compostos naturais e
potentes que oferecem
propriedades purificantes. PERFUME
Aplicar aos pontos de pulsação - conforme desejado.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS
Limpa e purifica o ar. LAVANDERIA
Ajuda a reduzir o estresse e eleva
Adicione 2-4 gotas ao ciclo de enxágue para refrescar
o humor.
e matar os germes.
Afeta o humor positivamente com
propriedades energizantes e
refrescantes. REFORÇO LINFÁTICO E IMUNOLÓGICO
Dispersar, aplicar sob o nariz e / ou a nuca.
21
CLARYCALM
essenciais de Clary Sage Flower,
Lavender Flower, FCF Bergamot
dicas de uso
EQUILÍBRIO HORMONAL
Peel, Roman Chamomile Flower, Aplique na parte de trás do pescoço.
Ylang Ylang Flower, Cedarwood Aplique no abdômen.
Wood, Geranium Stem/ Leaf, Aplique na sola dos pés.
Fennel Seed, Carrot Seed,
Palmarosa Herb, e Vitex Leaf/Berry. PERÍODOS MENSTRUAIS DIFÍCEIS,
TPM E CÃIBRAS
SOBRE Aplique na parte posterior do pescoço.
Aplique no abdômen.
O ClaryCalm® é um mix de óleos
essenciais que promove,
especialmente para as mulheres,
uma sensação calmante e relaxante.
PRÉ E PERIMENOPAUSA
Aplique na nuca.
Esse mix de uso tópico é composto
pela Sálvia Esclareia, Lavanda,
Bergamota, Camomila-Romana,
Cedro, Ylang Ylang, Gerânio, Erva-
Doce, Semente de Cenoura, ONDAS DE CALOR
Palmarosa e Vitex. O ClaryCalm Aplique na nuca.
promove um efeito refrescante na Aplique no abdômen.
pele que ajuda a equilibrar as
emoções. Utilizado especialmente no ALTERAÇÕES DE HUMOR
Clary Calm, o Óleo Essencial de Aplique na parte de trás do pescoço.
Bergamota não contém Aplique no abdômen.
furanocumarina, substância presente Aplique no tórax.
em frutas, especialmente as cítricas, e Aplique na sola dos pés.
que é responsável pelo aparecimento
de manchas na pele após exposição PROBLEMAS DE PELE E FERIDAS
ao sol. Aplique à área de interesse.
IMPULSO SEXUAL E BAIXA LIBIDO

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique abdômen.
Promove um efeito relaxante
durante períodos de desconforto
para as mulheres.
Seu aroma calmante ajuda a
dissipar sentimentos de tensão.
Ajuda a equilibrar o humor
durante o mês.
22
CLARY SAGE
Aroma Natural de Sálvia Esclareia
SOBRE
dicas de u
CÂNCER DE MAMA
A Sálvia Esclareia é uma erva Aplique dluído aos seios.
perene e bienal, ou seja, seu ciclo de Tome em cápsula para regular o estrogênio.
vida ocorre a cada 2 anos, e pode AUMENTO DOS SEIOS
atingir até quase 2 metros de altura.
Aplique diluído em cada mama para um aumento
natural.
Clary Sage oferece muitos
benefícios ao bem- estar e pode ser PARKINSON, ATAQUES E
utilizado para adicionar um sabor CONVULSÕES
especial a seus pratos e bebidas Aplicar na parte de trás do pescoço para apoiar a função
favoritos. cerebral saudável.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, PARTO E BAIXO SUPRIMENTO DE LEITE
Anti-Inflamatório, Antibacteriano, Aplique na coluna vertebral diluída ou sobre o abdômen
Anticoagulante, Anticonvulsivo, para ajudar no trabalho de parto.
Antidepressivo, Antiespasmódico, Aplique em cada mama para aumentar a lactação.
Antisséptico, Aterramento, Calmante, INFERTILIDADE E PRÓSTATA /
Carminativo, Desodorante, SAÚDE UTERINA
Edificante, Emenagogo, Estimulante Use em uma cápsula.
Digestivo, Estomacal, Galactagogo, Aplique e nos pontos reflexos uterinos no abdômen
Hipotensivo, Mucolítico, Nervino,
Neurotônico, Relaxante Sedativo, TPM E MENOPAUSA
Tônico, Vermicida Tome em uma cápsula
Aplique no abdômen ou na sola dos pés
DEPRESSÃO PÓS-PARTO E ANSIEDADE

Inale.
Disperse.
Aplique na área do coração e na sola dos pés.
EFEITO EMOCIONAL LIMITADO

PARA ESCLARECIDO
23
CLOVE
Eugenia caryophyllata (Cravo)
dicas de uso
SUPORTE DO FIGADO E
SOBRE DO CÉREBRO
O Cravo tem sido usado há muito Dilua e aplique na sola dos pés ou tome em uma cápsula.
tempo por causa de seu sabor, mas
ele contém uma miríade de
MELHORAR A IMUNIDADE
benefícios. O seu principal Aplique diluído na sola dos pés.
componente químico, eugenol, faz Tome em uma cápsula.
com que o doTERRA® Brasil Clove
seja um óleo essencial muito CIRCULAÇÃO E HIPERTENSÃO
acolhedor e confortante, que pode Aplique diluído na coluna e na sola dos pés para aumentar
ser usado em uma massagem. o fluxo sanguíneo.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES DOR DE DENTE E CÁRIES

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Dilua e aplique na área afetada para anestesiar e aliviar a
Histamínico, Anti-Inflamatório, dor.
Antibacteriano, Antiemético,
Antiespasmódico, Antifúngico, Anti PROBLEMAS DE TIREOIDE E SUPORTE
Infeccioso, Antioxidante, AO METABOLISMO
Antiparasitário, Antirreumático, Use em uma cápsula.
Antisséptico, Antitumoral, Antiviral, Aplique na área infectada.
Carminativo, Desinfetante,
Energizante, Estimulante, TRATO URINÁRIO, BEXIGA E
INFECÇÃO VAGINAL
Aplique diluído no dedão do pé.
Nervino, Reconfortante,
Regenerativo, Vermifugo
INFECÇÃO E PARASITAS
VÍCIO EM FUMAR
Aplique com pimenta-do-reino na extensão da língua para
diminuir os desejos de nicotina.
VÍRUS E RESFRIADO
Aplique diluído ao longo da coluna.
EFEITO EMOCIONAL DOMINADO

PARA APOIADO
24
CONSOLE
Mix de Óleos Essenciais -
Frankincense Resin, Patchouli Leaf,
dicas de u
Dispersar.
Aplique o nariz e o peito.
Ylang Ylang Flower, Labdanum
Stem/Twig, Amyris Bark, Sandalwood
Wood, Rose Flower, Osmanthus
Flower LIBERAÇÃO EMOCIONAL E REAFIRMAÇÃO
Dispersar.
SOBRE Aplique o nariz e o coração.
Perder algo ou alguém que
amamos pode ser muito MEDO E ALÍVIO EMOCIONAL DA DOR
desorientador e doloroso. Palavras Dispersar.
não ditas e perguntas não Aplique o nariz e o peito.
respondidas podem nos deixar
preocupados e apreensivos. O mix INSUFICIÊNCIA CEREBRAL
de óleos essenciais com aroma Aplique na testa, nuca e dedos dos pés.
arbóreo e floral doTERRA Console é
confortante e ajuda a fechar a porta CONECTIVIDADE ESPIRITUAL E
da tristeza e galgar os primeiros MEDITAÇÃO
passos no caminho da cura Aplique na testa e no peito.
emocional, pois ele serve de Inale das mãos em concha.
conforto para corações
quebrantados. BAIXA LIBIDO
Disperse.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplicar no abdômen.
Promove sentimentos de conforto
e esperança. REPARO DA PELE E ANTIENVELHECIMENTO
Combate as emoções negativas Aplique na área afetada com óleo transportador.
de tristeza, falta de esperança e
pesar. INFECÇÃO PULMONAR E BRÔNQUICA
Aplicar no peito e sola do pé.
Dispersar.
INFECÇÃO URINÁRIA, EDEMA E

OBSTIPAÇÃO
Aplique sobre o abdome ou a sola dos pés.
BATIMENTOS CARDÍACOS
IRREGULARES E ACELERADOS
Aplique sob o nariz e o peito.
MEDO E ALÍVIO EMOCIONAL DA DOR

Disperse.
Aplique sob o nariz e o peito.
25
COPAÍBA
Copaiba Officinalis - Brasil
dicas de uso
DOR, INFLAMAÇÃO, ARTRITE,
GOTA E CÃIBRAS
SOBRE Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
O óleo essencial de copaíba é ultrassônico.
derivado da resina da copaíba que Topicamente na área afetada.
pode crescer mais de 100 pés. O óleo
de copaíba é amplamente utilizado PROBLEMAS E TOXICIDADE HEPÁTICA
em cosméticos produtos incluindo Internamente com água ou em cápsula.
sabonetes, cremes, loções e
perfumes. Desde o século XVI, o óleo TENDINITE, FASCITE PLANTAR E ESPORÃO
essencial de copaíba é utilizado em Topicamente na área afetada.
práticas tradicionais de saúde pelos
nativos do norte e nordeste do Brasil. PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS,
Semelhante ao óleo essencial de
pimenta preta, a copaíba pode ajudar GARGANTA E AMIDALITE
a aliviar sentimentos ansiosos e pode ultrassônico.
ser aplicada na pele para promover Topicamente abaixo do nariz.
clareza e leveza. Usado internamente, Topicamente no peito.
o óleo essencial de copaíba apoia a
saúde do cardiovascular, imune, SOUR NOTURNO E INCONTINÊNCIA
digestivo, nervoso e respiratório. URINÁRIA
O principal componente cariofileno Topicamente no abdome.
pode ser neuro protetor e têm Internamente com água ou em cápsula.
benefícios cardiovasculares e
imunológicos. É também um
COLITE E INFECÇÃO INTESTINAL
poderoso antioxidante que promove
Topicamente no abdome.
a saúde imunológica.
Internamente com água ou em cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES CÂNCER E DESORDENS IMUNOLÓGICAS

Analgésico, Artrite, Antibacteriano, Topicamente na sola dos pés.
Anti-Carcinoma, Antiemético, Topicamente ao longo da coluna.
Antifúngico, Infecções, Inflamações, Internamente com água ou em cápsula.
Antimicrobiano, Anti-Mutagênico,
Antioxidante, Anti-Reumático, Anti-
INFECÇÕES POR VIRUS, BACTÉRIAS
OU FUNGOS
Séptico, Anti-Tumoral, Antiviral, Topicamente na área afetada.
Calmante, Cardio Protetor, Anti- Topicamente na sola dos pés.
Gases, Descongestionante, Topicamente ao longo da coluna.
Desodorante, Desinfetante, Diurético, Internamente com água ou em cápsula.
Hipotensivo, Imuno estimulante,
Repelente, Laxativo, Mucolítico,
Vasodilatador.
MANCHAS DE PELE
Topicamente com o óleo carreador.
EFEITO EMOCIONAL -
ATORMENTADO PARA FOCADO
26
CORIANDER
Coriandrum sativum (Sementes de
Coentro)
dicas de u
Esfregue sobre o abdômen.
Tome em um copo de água.
SOBRE
O Coentro é uma erva anual muito
aromática que pode atingir até 1
ALTO TEOR DE AÇÚCAR NO SANGUE
metro de altura. A semente de E DIABETES
Coentro tem um alto conteúdo de Use com canela internamente em uma cápsula com as
linalol, o que ajuda a manter a pele refeições para ajudar a regular o açúcar no sangue
com uma aparência saudável, além
de ser calmante para o corpo. O seu
aroma doce e herbáceo é relaxante e COMICHÃO NA PELE E ERUPÇÕES
estimulante, tornando-o um bom CUTÂNEAS
óleo de rotação que promove um Aplique à área de preocupação.
toque fresco e herbáceo a mixes de
óleos. DOR NAS ARTICULAÇÕES
Aplique diretamente na área de preocupação para alívio
PRINCIPAIS PROPRIEDADES calmante.
Afrodisíaco, Analgésico, Anti-
Inflamatório, Antibacteriano, NEUROPATIA
Antidepressivo, Antiemético, Tome em uma cápsula.
Antiespasmódico, Antifúngico, SEM APETITE
Antimicrobiano, Antioxidante,
Antirreumático, Antitóxico, Calmante,
Inale de mãos em concha.
Carminativo, Desodorante,
Estimulante, Estimulante Digestivo,
Estomacal, Inseticida, Regenerativo, INTOXICAÇÃO ALIMENTAR E DIARREIA
Revitalizador, Sedativo, Tônico Tome em uma cápsula.
ODOR CORPORAL
BAIXA ENERGIA E EXAUSTÃO

NERVOSA
Inspire a partir das mãos em concha.
Aplique nas solas dos pés
EFEITO EMOCIONAL - APREENSIVO

PARA PARTICIPANTE
27
CYPRESS
Cupressus sempervirens,
C. lusitanica (Cipreste)
dicas de u
CIRCULAÇÃO RUIM
Aplique na(s) área(s) de preocupação para restaurar a
SOBRE circulação e aliviar a dor crônica.
Derivado dos galhos do alto Pinheiro
“evergreen”, o óleo essencial
doTERRA® Brasil Cypress possui um
FLUXO INSUFICIENTE DE URINA,
EDEMA E TOXEMIA
aroma limpo e fresco, que promove
Aplicar para limpar a linfa, promover o fluxo de sangue
um ambiente energizante e
e urina e a circulação.
revitalizante. O Cipreste contém
monoterpenos em sua composição
e é frequentemente usado em spas ENURESE E INCONTINÊNCIA
Aplicar sobre bexiga e / ou ponto reflexo da bexiga a pé.
e por massoterapeutas em virtude
dos benefícios que ele oferece para
a pele. Possui um efeito equilibrador CELULITE
e relaxante nas emoções, o que o Aplicar diluído com eucalipto sobre a área, seguido de
torna um óleo popular para difusão compressa quente para romper e liberar a celulite.
durante períodos de transição ou
perda. COQUELUCHE (TOSSE CONVULSIVA)
Aplicar sobre os pulmões, seguido de uma compressa
PRINCIPAIS PROPRIEDADES quente.
Adstringente, Analgésico, Anti-
Infeccioso, Anti-Inflamatório, PROBLEMAS DE PRÓSTATA,
Antibacteriano, Antiespasmódico,
PÂNCREAS E OVÁRIO
Massagem sobre área de interesse ou ponto reflexo
correspondente.
Antirreumático, Antisséptico,
Aterramento, Cardiotônico,
Carminativo, Descongestionante,
DESCONGESTIONANTE DO FÍGADO E
VESÍCULA BILIAR
Desintoxicante, Desodorante, Aplicar no ponto reflexo do fígado a pé e sobre a área
Diurético, Edificante, Energizante, do fígado.
Estimulante, Mucolítico, Neurotônico,
Refrescante, Relaxante, Tônico,
EFEITO EMOCIONAL - ESTAGNADO
Vasoconstritor
PARA PROGREDINDO
28
DDR PRIME
Frankincense Resin, Wild Orange
-
dicas de u
Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da
Peel, Litsea Fruit, Thyme Leaf, Clove
coluna ou na sola dos pés.
Bud, Summer Savory Plant, Niaouli
Leaf, and Lemongrass Leaf essential
oils
ESTROGÊNIO, PROGESTERONA E
SOBRE PROBLEMAS DA TIREOIDE
O DDR Prime é um mix exclusivo de
óleos essenciais. Para ajudar a criar
um senso de proteção contra o
estresse e evocar uma sensação de
CÂNDIDA E CONDIÇÕES FÚNGICAS
tranquilidade, os óleos essenciais
de Cravo, Tomilho, Litsea e Laranja-
Selvagem são seus componentes
de destaque. Esse mix complexo NEUROPATIA PERIFÉRICA
também inclui os óleos essenciais Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da
de Olíbano, Capim-Limão, coluna ou na sola dos pés.
Segurelha-de- Verão e Niaouli. Tome em uma cápsula.
TRANSTORNOS AUTOIMUNES
CONVULSÕES E ENVELHECIMENTO
CEREBRAL
Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da coluna
ou na sola dos pés.
Tome em uma cápsula para o poder antioxidante.
PROBLEMAS DE MAMA
Aplique diluído no fundo dos peitos dos pés
ONDAS DE CALOR E SUORES NOTURNOS

Tome numa cápsula.
29
DEEP BLUE
Países
dicas de uso
DOR MUSCULAR, NAS COSTAS E
NAS JUNTAS
Topicamente no local da dor
SOBRE
Formulado para acalmar e arrefecer,
o Blend para Dor serve como uma
ARTRITE
mistura enriquecedora de óleos Topicamente no local da inflamação.
perfeitos para uma massagem
relaxante depois de um longo dia NEUROPATIA
de trabalho ou um treino intenso. Topicamente na área de desconforto.
Wintergreen, Cânfora, Hortelã-
Pimenta, Ylang Ylang, Helichrysum, FIBROMIALGIA
Tanásia Azul, Camomila Azul e Topicamente na área afetada.
Osmanthus trabalham juntos para
acalmar e refrescar. Depois de
SINDROME DO CHICOTE
longas horas no computador, Topicamente na nuca e nos ombros.
experimente esfregar o Blend para
Dor em seus dedos, punhos, ombros
e pescoço. Algumas gotas de Blend TENSÃO MUSCULAR
para Dor diluídas em Óleo de Coco Topicamente na área de tensão.
Fracionado pode ser parte de um
arrefecimento e massagem PRÉ-TREINO E PÓS-TREINO
reconfortante. Topicamente nos músculos trabalhados.
Inflamações, Tônico para os Nervos,
DORES DE CRESCIMENTO
Câimbras Musculares, Bursite, Topicamente nas juntas doloridas.
Fraturas, Torções, Machucados, Dores
de Cabeça Intensa, Artrite, Dores DOR DE CABEÇA
Musculares, Dores nas Articulações, Topicamente na testa e nas têmporas.
Tendinite, Gota, Neuropatia
Autonômica, Hematomas, DOR NO PESCOÇO
Concussão, Constipação, Dores de Topicamente na nuca e nos ombros.
Ouvido, Hérnia de Disco, Dor Ciática,
Inchaço, Síndrome do Túnel do
Carpo, Espasmos Musculares, Febre,
CONTUSÕES E LESÕES
Protrusão de Disco. Topicamente na área afetada.
30
DOUGLAS FIR
Pseudotsuga menziesii (Abeto de
Douglas)
dicas de uso
NEVOA MENTAL E BAIXA ENERGIA
Aplique aos templos e testa.
Disperse para limpar a mente e reviver o entusiasmo.
SOBRE
O Abeto de Douglas é uma árvore
conífera que cresce na América do
CONGESTIONAMENTO E
PROBLEMAS NASAIS
Norte. Essa árvore alta e perene é
Aplique no peito ou ponte do nariz.
frequentemente usada como árvore
de Natal e possui um toque cítrico
refrescante e adocicado. INFECÇÃO RESPIRATÓRIA E TOSSE
O óleo essencial doTERRA® Brasil Aplicar na garganta, peito
Douglas Fir é extraído Dispersar
sustentavelmente de árvores jovens
na Nova Zelândia, onde ela é uma DOR MUSCULAR E ARTICULAR
espécie altamente invasiva e, por isso, Aplique com wintergreen na área afetada para
tornou-se uma ameaça ao alívio calmante.
ecossistema local. Ao colher as
árvores jovens e usá-las para extrair
CONDIÇÕES ARTRÍTICAS E
seu óleo essencial, a doTERRA está REUMÁTICAS
ajudando a combater o impacto
Aplicar nas áreas afetadas.
ambiental que a invasão dessas
árvores tem causado, enquanto
oferece um produto da mais alta CONSTIPAÇÃO
qualidade. O Abeto de Douglas Aplique diluído no abdômen.
possui uma composição química
singular que é particularmente rica
em beta-pineno. Além disso, ele
IRRITAÇÃO DA PELE E CORTES
Aplique diluído nas áreas afetadas.
também pode ser usado para ajudar
a confortar a pele e promover um
estado de humor positivo. Misturar CELULITE E LIMPEZA DA PELE
Abeto de Douglas com óleos MASSAGEM
Diluído com toranja para a área desejada.
essenciais cítricos ajuda a criar um
ambiente edificante.
EFEITO EMOCIONAL - TRISTE PARA
RENOVADO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Usar aromaticamente ou topicamente
Adstringente, Analgésico,
Antibacteriano, Antioxidante,
Antisséptico, Diurético, Energizante,
Estimulante, Estomacal,
Expectorante, Laxante, Sedativo
31
ELEVATION
essenciais de Lavandine Flower,
dicas de uso
ELEVAR O HUMOR E A MENTE
Difunda.
Tangerine Peel, Lavender Flower/Leaf,
Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
Amyris Bark, Clary Sage Flower/Leaf,
Hawaiian Sandalwood Wood, Ylang
Ylang Flower, Ho Wood Leaf, ENERGIZAR E REFRESCAR
Osmanthus Flower, Lemon Myrtle Disperse.
Leaf, e Melissa Flower/Leaf. Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
SOBRE ESTRESSE E ANSIEDADE

O doTERRA Elevation é o mix de óleos Aplique sob o nariz, orelhas ou nuca e inspire das mãos
perfeito para aqueles momentos em em concha.
que você precisa se revigorar. Esse
mix empolgante possui uma DEPRESSÃO E TRANSTORNOS DO HUMOR
combinação revigorante de óleos Aplique na parte de trás do pescoço
essenciais que podem elevar seu Inale.
humor e aumentar sua energia. Para
criar um mix peculiar que promove
LUTO E PESAR
Disperse.
um humor positivo e sentimentos de Aplique no peito e pontos de pulsação.
confiança, o Elevation combina os
aromas florais e alegres da Lavandina,
ESTIMULANTE E EDIFICANTE
Lavanda, Melissa, Ylang Ylang e
Aplique sob nariz, a nuca.
Osmanthus com Tangerina, Amyris,
Inale das mãos em concha.
Sálvia Esclareia, Sândalo-Havaiano,
Ho Wood e Murta-Limão.
IMUNIDADE
32
EUCALYPTUS
Eucalyptus radiata (Eucalipto)
dicas de uso
SOBRE CONGESTÃO, TOSSE, BRONQUITE
Os eucaliptos são árvores altas e E PNEUMONIA
perenes que podem atingir até 15 Aplicar no peito e sobre a ponte do nariz.
metros de altura. Os principais Disperse ou inale das mãos em concha.
componentes químicos do
Eucalyptus radiata são o eucaliptol e HERPES, MALÁRIA, RESFRIADO
o alfaterpineol, que o tornam um óleo E GRIPE
ideal para promover a sensação de Aplique nas solas dos pés ou ao longo da espinha e
vias aéreas livres e para ser usado em disperse.
massagens. O doTERRA® Brasil
Eucalyptus possui propriedades ASMA, SINUSITE E RESPIRATÓRIO
purificantes que podem ser benéficas Coloque as palmas das mãos e inale das mãos em concha
para a pele e para o ar. Além disso, Aplique diluído no peito e nos pés.
estudos mostram que o Eucalipto é
eficaz em ajudar a diminuir
sentimentos de tensão.
FEBRE E SENSIBILIDADE AO CALOR
Aplicar com hortelã pimenta na coluna para efeito de
resfriamento.
Analgésico, Anti-Infeccioso, Anti-
FADIGA MUSCULAR E DOR
Dilua e esfregue em músculos excessivamente usados.
Anticatarral, Antiespasmódico,
Antifúngico, Antimicrobiano, CELULITE
Antioxidante, Antirreumático,
Dilua e massageie em áreas de preocupação.
Antiviral, Aquecimento,
Descongestionante, Desinfetante,
Desodorante, Diurético, Estimulante, DOR DE OUVIDO
Dilua e aplique no ouvido externo e osso atrás da orelha.
Expectorante, Hipotensivo,
Imunoestimulante, Inseticida
Purificador, Limpador, Repelente de PROBLEMAS DE MAMA E CÂNCER
Insetos, Rubefaciente, Vermífugo Dilua e massageie os tecidos mamários.
EFEITO EMOCIONAL -
CONGESTIONADO PARA ESTIMULADO
33
FENNEL
Foeniculum vulgare (Erva-Doce)
dicas de uso
SOBRE PROBLEMAS MENSTRUAIS E TPM
Conhecida por seu aroma distinto de Tome em uma cápsula.
alcaçuz, a Erva-doce pode crescer Aplique no abdômen para equilibrar e tonificar órgãos
até 6 metros de altura e tem folhas femininos.
delicadas e emplumadas. A história
do seu uso remonta aos tempos PROBLEMAS DA MENOPAUSA E
antigos, quando se dizia que os PRÉ-MENOPAUSA
guerreiros romanos usavam a planta Tome uma cápsula.
para torná-los fortes e prontos para a Massageie o abdômen.
batalha.
CÓLICAS E ESPASMOS
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Dilua e esfregue nos músculos aflitos.
Analgésico, Anti-Inflamatório,
Anticonvulsionante, Antiemético, ALEITAMENTO MATERNO OU BAIXA
Antiespasmódico, Antifúngico, PRODUÇÃO DE LEITE
Antimicrobiano, Antiparasitário, Tome em uma cápsula.
Antisséptico, Antitóxico, Aterramento, Tome em água para aumentar a produção de leite.
Calmante, Cardiotônico, Carminativo,
Diurético, Emenagogo, Estimulante, EDEMA E RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Estimulante Digestivo, Estomacal, Combine com toranja e massageie as áreas afetadas.
Expectorante, Galactagogo, Tome em uma cápsula.
Imunoestimulante, Laxante,
Mucolítico, Relaxante Esteroidal, TOSSE E CONGESTÃO
Tônico, Vermífugo Aplique diluído no peito e na garganta.
PARASITAS INTESTINAIS E
INTESTINO LENTO
Tome com limão em uma cápsula.
DESEQUILÍBRIO DE AÇÚCAR NO SANGUE

Adicionar a um copo de água.
EFEITO EMOCIONAL - IMPRODUTIVO

PARA PRÓSPERO
34
FORGIVE
Mix de Óleos Essenciais - Spruce Leaf,
Bergamot Peel, Juniper Berry Fruit,
dicas de uso
Aplique às têmporas e à nuca.
PERDÃO,
Disperse. APEGO E RETENÇÃO
Myrrh Gum Resin, Arborvitae Wood,
ANSIEDADE
Nootka Tree Wood, Thyme Leaf,
Citronella Herb
Aplique sob o nariz, a testa e/ou a nuca, para acalmar

SOBRE e aterrar.
Você sente que está carregando
um fardo que parece ficar mais ÚLCERAS E PROBLEMAS NO FIGADO
pesado a cada dia que passa? Não Aplique sobre o abdômen e as áreas afetadas.
seria melhor para você deixar esse
fardo de lado e se preparar para o
INFECÇÃO E DANOS DA PELE
futuro sem as emoções negativas
Aplique às áreas afetadas.
de raiva ou culpa? Quando você
estiver pronto(a) para seguir em DEPENDÊNCIAS E IRRITABILIDADE
frente, o mix de óleos essenciais
Difundir e aplicar aos pontos de pulsação.
renovador composto de árvores e
ervas doTERRA Forgive vai ajudar CIRCULAÇÃO
você a descobrir a atitude
Aplicar no peito.
libertadora de perdoar, esquecer e Dispersar
seguir em frente. Comece cada um
dos seus amanhãs aliviado(a) e
contente com o mix de óleos
FUNGO E PARASITAS
essenciais renovador doTERRA
Forgive. TOXICIDADE ESPIRITUAL E EMOCIONAL
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Disperse e aplique sob o nariz e/ou no peito.
Seu aroma complementa
afirmações de contentamento, QUEDA DE CABELO, PROBLEMAS DE
alívio e paciência.
PRÓSTATA E LIBIDO
Combate as emoções negativas
Aplicar às áreas afetadas, abdômen ou sola dos pés.
de raiva e culpa.
INCONTINÊNCIA
Aplique sobre o abdômen ou a sola dos pés.
35
GERANIUM
Pelargonium graveolens (Gerânio)
dicas de uso
SOBRE FÍGADO, VESÍCULA BILIAR,
Membro do gênero Pelargonium das PÂNCREAS E PROBLEMAS RENAIS
espécies florais, o gerânio é Aplique acima da área de interesse.
conhecido por sua beleza e por ser Tome em uma cápsula.
um marco na indústria de perfumes.
Apesar de existirem mais de 200 PROBLEMAS DE SANGUE E
espécies diferentes de flores de SANGRAMENTO
Pelargonium, somente algumas Aplique na área problemática para restaurar o sangue
delas são utilizadas como óleos saudável ou parar o sangramento.
essenciais. Já no Egito Antigo, o óleo
de Gerânio era usado pelos egípcios CORTES E FERIDAS
tanto para embelezar a pele, quanto Aplique à área de interesse para manter as feridas limpas,
para outros benefícios. Na era interromper o sangramento e regenerar o tecido.
Vitoriana, flores frescas de Gerânio
eram utilizadas como peças TPM E EQUILÍBRIO HORMONAL
decorativas em mesas de jantar Massagem no abdômen.
formais. Como óleo essencial, o Tome uma gota sob a língua.
doTERRA® Brasil Geranium tem sido
usado para promover a aparência de BAIXA LIBIDO
uma pele radiante e de cabelos Massagem diluída sobre o abdômen.
saudáveis, o que o torna ideal para Pingar uma gota abaixo da língua para aumentar o
produtos de pele e cabelo. Ele impulso sexual.
também ajuda a acalmar os nervos e
diminuir sentimentos de estresse. PELE E CABELO SECOS OU OLEOSOS
Aplique no couro cabeludo ou na pele com problemas
PRINCIPAIS PROPRIEDADES para manter o equilíbrio dos óleos da pele e cabelos..
Adstringente, Anti-Hemorrágico,
ODOR CORPORAL
Aplique sob os braços como um desodorante.
Antialérgico, Antibacteriano,
Anticonvulsivo, Antidepressivo, EFEITO EMOCIONAL - NEGLIGENCIADO
Antiespasmódico, Antifúngico,
Antisséptico, Antitóxico, Calmante, PARA REPARADO
Citofilático, Desintoxicante,
Desodorante, Diurético, Refrescante,
Regenerativo, Relaxante, Repelente,
Sedativo, Tônico, Vermífugo
36
GINGER
Zingiber officinale (Gengibre)
dicas de uso
SOBRE ESPASMOS, CÃIBRAS E MÚSCULOS
Atualmente extraído em Madagáscar, DOLORIDOS
o óleo essencial doTERRA® Brasil Diluir e massagear em área de desconforto para um alívio
Ginger é derivado do rizoma fresco, reconfortante.
que é o talo subterrâneo que sai a
partir da raiz da planta de Gengibre. NÁUSEA, ENJOO MATINAL E
O óleo essencial de Gengibre PERDA DE APETITE
também pode ser aplicado Disperse
topicamente ou inalado para um Tome uma gota em um copo com água morna
aroma revigorante. Aplique diluído nos pulsos.
Aplique nas solas dos pés.
Analgésico, Anti-Inflamatório, ENJOO DE MOVIMENTO E VERTIGEM
Antiartrítico, Antibacteriano, Inspire das mãos em concha.
Antiemético, Antifúngico, Tome em uma cápsula.
Antimutagênico, Antioxidante,
Antiviral, Aquecimento, Cardiotônico,
MEMÓRIA E AUXÍLIO CEREBRAL
Carminativo, Descongestionante, Inspire das mãos em concha.
Emenagogo, Estimulante, Estomacal, Tome em uma cápsula.
Laxativo, Neurotônico, Rubefaciente, AZIA E REFLUXO
Tônico Tome em uma cápsula com limão siciliano.
DEPENDÊNCIA DE ÁLCOOL
Tome em uma cápsula conforme necessário para
aliviar os desejos.
HORMÔNIO E DESEQUILÍBRIOS DE
AÇÚCAR NO SANGUE
CÓLICAS E CONSTIPAÇÃO
Aplique diluído sobre o abdômen.
Tome um copo de água morna.
EFEITO EMOCIONAL - APÁTICO PARA

ATIVADO
37
GRAPEFRUIT
Citrus paradisi
dicas de uso
DESINTOXICAÇÃO E CELULITE
SOBRE Esfregue nas solas dos pés ou beba em água para uma
Conhecida como um “fruto proibido” desintoxicação geral. Aplique diluído nas áreas
e uma das “sete maravilhas de problemáticas para combater a celulite.
Barbados”, a Toranja foi
primeiramente documentada em EQUILÍBRIO EMOCIONAL
1750 pelo reverendo galês Griffith Use aromaticamente e topicamente para sair de dividido
Hughes. O nome “Grapefruit” é para validado.
atribuído aos frutos que cresciam
em cachos que lembravam os FADIGA ADRENAL
cachos de uvas. O óleo essencial Aplique diluído com manjericão sobre a área adrenal, nas
dōTERRA Brasil Grapefruit é solas dos pés ou na nuca. Tome em uma cápsula.
conhecido por seu aroma
energizante e revigorante.
PERDA DE PESO E OBESIDADE
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Beba algumas gotas em água ou tome em uma cápsula.
Adstringente, Anti-Carcinoma, Aplique às áreas de preocupação para quebrar as células
Antibacteriano, Antidepressivo, adiposas.
Antioxidante, Antisséptico, Antitóxico,
Cardiotônico, Descongestionante, PROBLEMAS MAMÁRIOS E UTERINOS E
Desinfetante, Diurético, Edificante, EQUILÍBRIO DE PROGESTERONA
Energizante, Estimulante, Tome em uma cápsula ou aplique diluído na área de
Estimulante Digestivo, Limpador, preocupação.
Purificador, Refrescante, Revigorante,
Tônico PELE OLEOSA E ACNE
Aplique às áreas de interesse para gerenciar melhor as
erupções.
TOXICIDADE LINFÁTICA RENAL

Beba em água ou aplique diluído sobre os gânglios
linfáticos, área dos rins ou nas solas dos pés.
38
GREEN
MANDARIN
Aroma natural de Mandarina
dicas de uso
DEPRIMIDO, AGITADO, NERVOSO,
Verde CUIDAR DA CRIANÇA INTERIOR
Disperse.
Tome 1 gota debaixo da língua.
SOBRE Aplique aos pontos de pulso.
O doTERRA Brasil Green Mandarin
Combine com Lavanda, Vetiver, Rosa e/ou Néroli.
(Aroma Natural de Mandarina-verde)
é extraído a frio a partir do fruto não
amadurecido da mandarina,
TRANSTORNO DE ANSIEDADE
SITUACIONAL
enquanto o óleo essencial de
Aplique 1-2 gotas sob o nariz.
mandarina-vermelha vem de um
Disperse ou inale ou tome.
fruto mais maduro. Como ingrediente
culinário, experimente adicionar 1 ou
2 gotas à sua água ou salada, ou em GÁS, DIGESTÃO LENTA, CONSTIPAÇÃO,
qualquer uma de suas receitas AZIA E ÚLCERAS
especiais para apreciar seu sabor Aplique 1-2 gotas sobre área de preocupação ou tomar.
refrescante e energizante.
MÁ CIRCULAÇÃO, GÂNGLIOS LINFÁTICOS
CONGESTIONADOS, RETENÇÃO DE ÁGUA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Tome 1-2 gotas com pimenta-do-reino 2 vezes diariamente
Adstringente, Anti-Inflamatório, sob a língua ou em uma cápsula.
Antibacteriano, Anticarcinogênico,
Antiemético, Antiespasmódico, ACNE, PELO OLEOSA, FERIDAS, CICATRIZES
Antimicrobiano, Antioxidante, Combina com produtos de cuidados da pele e aplique às
Antisséptico, Calmante, Carminativo, áreas de interesse.
Desintoxicante, Diurético, Edificante,
Estimulante Digestivo, Expectorante, CÂNCER DE PELE E DE MAMA
Limpador, Regenerador, Restaurador, Tome 1-2 gotas 2 vezes diárias com copaíba.
Rubefaciente, Sedativo, Tônico Aplique às áreas de preocupação.
EFEITO EMOCIONAL - ANGUSTIADO

PARA DESPREOCUPADO
Usar aromaticamente ou topicamente.
39
HELICHRYSUM
Helichrysum italicum (Sempre
Viva)
dicas de uso
RUGAS E ESTRIAS
Aplicar com mirra, conforme necessário.
SOBRE HEMORRAGIAS NASAIS,

Helichrysum italicum é uma pequena
erva perene com folhas estreitas e
SANGRAMENTOS E HEMORRAGIAS
Aplicar sobre a ponte do nariz ou área de preocupação.
prateadas, além de pequenas flores
que formam um bloco de botões CICATRIZES, FERIDAS E CONTUSÕES
dourados. O nome “Helichrysum” é Aplique em cicatrizes e feridas para auxiliar a renovação
derivado do grego “helios”, que da pele.
significa sol, e “chrysos” que significa
ouro, referindo-se à cor das flores. CHOQUE, ALÍVIO DA DOR E DANOS
Também conhecida como a Flor NOS NERVOS
Imortal, a Sempreviva tem sido usada Aplique na parte de trás do pescoço ou na área do
em práticas de bem-estar herbais desconforto.
desde a Grécia Antiga e seu óleo é
muito valorizado por causa de seus DEPENDÊNCIA DE ÁLCOOL
muitos benefícios ao bem-estar. O Aplique ao abdômen para limpar.
Helichrysum é conhecido por suas PSORÍASE E CONDIÇÕES DA PELE
propriedades e benefícios para a pele Aplicar com gerânio na área de preocupação.
e é usado em produtos de beleza
porque ajuda a promover uma ZUMBIDO E DOR DE OUVIDO
aparência de pele radiante e Massagem atrás das orelhas para acalmar espasmos,
revigorada.Traga os aromas dor e inflamação.
aconchegantes e convidativos do
outono para dentro de casa nesta CONGESTÃO NASAL
temporada. Combine com Sândalo e Limão, aplique na testa, esfregue
as narinas.
Disperse.
Adstringente, Analgésico, Anti- EFEITO EMOCIONAL - FERIDO PRA
Hemorrágico, Anti-Inflamatório, TRANQUILO
Antialérgico, Antibacteriano, Usar aromaticamente ou topicamente.
Anticatarral, Anticoagulante,
Antisséptico, Antiviral, Diurético,
Estimulante Digestivo, Expectorante,
Mucolítico, Nervino, Regenerativo,
Rubefaciente, Vasoconstritor
40
HOPE
Países
dicas de uso
USOS
SOBRE
Hope Touch é um mix de óleos Aplique nos punhos, pescoço e pontos de pulsação
essenciais distinto e exclusivo que para uma fragrância personalizada.
combina o aroma refrescante da Leve consigo e aplique durante o dia para ajudar a elevar
Bergamota com Ylang Ylang e o humor.
Olíbano, juntamente com o aroma Coloque em um sachê e guarde nas gavetas ou armários
confortante do Absoluto de Grão de para deixá-los com um aroma refrescante.
Baunilha, o que o torna levemente
adocicado. O Hope Touch pode ser
aplicado no pescoço, nos punhos e MODO DE USAR
pontos de pulsação para que você Uso externo. Aplicar sobre a pele limpa e seca, conforme
sinta seu aroma convidativo e único. necessário. Nenhuma diluição é necessária. Manter em local
A cada aplicação de Hope Touch, fresco e ao abrigo do calor.
inspire seu aroma edificante ao saber
que sua compra faz parte de uma
causa maior: ajudar a resgatar
preciosas crianças ao redor do
mundo. O valor obtido com a venda
do Hope Touch é doado
integralmente para a doTERRA
Healing Hands™, que apoia os
esforços na luta para combater o
tráfico sexual ao redor do mundo.
INGREDIENTES
Fractionated Coconut Oil, Bergamot
Fruit, Ylang Ylang Flower,
Frankincense Oil, Vanilla Bean
Absolute *Bergamota FCF não causa
sensibilidade ao sol
41
HORTELÃ
PIMENTA
dicas de uso
Topicamente nas têmporas;
DORES DE CABEÇA E ENXAQUECA
Topicamente atrás das orelhas;
Mentha Piperita - Estados Unidos Topicamente na nuca.
SOBRE ASMA, SINUSITE, TOSSE E

A planta hortelã pimenta é um PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS
híbrido de menta aquática e hortelã e Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
foi descrito pela primeira vez por Carl ultrassônico.
Linneaus em 1753. A alta Topicamente no peito e nas costas.
concentração de mentol encontrada Topicamente na sola dos pés.
no óleo de hortelã pimenta distingue-
o como um produto de melhor MAU HÁLITO E ENXÁGUE BUCAL
qualidade no mercado. Gargarejar uma gota com água ou preparar spray bucal.
Frequentemente usado no creme
dental e goma de mascar para
higiene oral, a hortelã pimenta DIMINUIR A OFERTA DE LEITE
também ajuda a aliviar mal estar no Topicamente diluído nos seios.
estômago e promove a função Internamente com água ou em cápsula.
respiratória saudável. Hortelã
pimenta continua a ser um dos FEBRES E SENSAÇÃO DE CALOR
favoritos entre os óleos essenciais. Topicamente na nuca.
Topicamente na coluna.
Anti-inflamatório; problemas
respiratórios; artrite; desconforto QUEIMADURAS E QUEIMADURAS DE SOL
Topicamente puro ou diluído na pele queimada.
articular e muscular; hipotermina;
problemas de estômago; síndrome
do intestino irritável; dores de cabeça; PERDA DE OLFATO
má circulação; problemas no sangue; Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
azia; gripe; memória; febre; ultrassônico.
problemas no fígado; gota; tendinite; Topicamente sobre o nariz.
fadiga; gastrite; doença do refluxo
gastroesofágico; insolação; rinite; DESPERTAR E DAR ENERGIA
estado de alerta; artrite; doença de Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
crohn; ondas de calor; indigestão; ultrassônico.
sinusite; cólicas menstruais; Topicamente na nuca.
coqueluche.
GASTRITE OU DESCONFORTO DIGESTIVO
Topicamente sobre o abdome.
EFEITO EMOCIONAL - CANSADO PRA

REVIGORADO
42
INTUNE
Mix de Óleos essenciais - Amyris,
Patchouli, Frankincense, Lime,
dicas de usoDDA /
Aplique na parte de trás do pescoço.
Ylang Ylang, Hawaiian Aplique na coluna.
Sandalwood e Roman Chamomile Aplique na sola dos pés.
SOBRE ATIVIDADE CEREBRAL EXCESSIVA E

Manter-se atento e com foco na INSUFICIENTE
tarefa que está sendo realizada é Aplique na parte posterior do pescoço ou da coluna para
essencial para a obtenção de um equilibrar a atividade.
bom e eficaz resultado. O InTune, um
mix de óleos essenciais com aromas CLAREZA MENTAL, FOCO E
edificantes e terrosos, é delicioso CONCENTRAÇÃO
quando utilizado durante o trabalho Aplique sob o nariz e a nuca.
ou estudo. Esta combinação de óleos
essenciais de Amyris, Patchouli, ACALMAR E ATERRAR
Olíbano, Limão, Ylang Ylang, Sândalo Aplique sob o nariz, a nuca.
Havaiano e Camomila Romana é rica Aplique nos pontos de pulsação.
em limoneno e α pineno. Estes dois
principais compostos químicos são
calmantes. O aroma do óleo essencial NERVOSISMO, ANSIEDADE E
de Ylang Ylang é relaxante, edificante
DEPRESSÃO
e harmonizador. Embalado em um Aplique sob o nariz.
conveniente frasco roll-on, o InTune Aplique na sola dos pés.
cabe facilmente na bolsa ou no bolso Aplique na nuca.
e é fácil de aplicar quando necessário.
ESTRESSE E HIPERATIVIDADE
Aplique nos pontos de pulsação.
Combina aromas relaxantes e
edificantes.
Aroma delicioso para usar durante DEPRESSÃO DE FINAL DE TARDE
o trabalho ou estudos. Dispersar
Ajuda a criar um ambiente Aplique sob o nariz e/ou a nuca.
calmante
CONVULSÕES
Aplique na coluna.
43
JASMINE
Jasminum grandiflorum
dicas de uso
DEPRESSÃO E ANSIEDADE
Inale a partir das mãos em concha.
Aplique diluído sob o nariz e a nuca.
SOBRE
Experimente a fragrância delicada e
os inúmeros benefícios do óleo SAÚDE UTERINA, TRABALHO DE
essencial de Jasmim em um PARTO
conveniente roll-on. Jasmine Touch Aplique diluído sobre o abdômen e em pontos reflexos ou
combina óleo de coco fracionado e disperse.
absoluto de jasmim para uma
aplicação suave e múltiplos usos. LINHAS FINAS E RUGAS
Com um aroma calmante e ao Adicione duas gotas ao frasco de hidratante e aplique na pele
mesmo tempo estimulante, pode ser todas as noites.
aplicado nos pontos de pulsação para
elevar o humor e promover uma
sensação de positividade e equilíbrio. EXAUSTÃO
Também conhecido por seus Aplique diluído na parte de trás do pescoço e nas solas
benefícios para a cútis, Jasmine dos pés.
Touch pode ser aplicado diretamente
na pele para uma aparência saudável
PELE IRRITADA E SECA
e radiante. Considerado o “Rei das
Aplique diluído na área afetada.
Flores”, o jasmim é valorizado por seu
aroma altamente perfumado, o que
também torna o Jasmine Touch ideal TPM E BAIXA LIBIDO
Aplicar diluído na parte de trás do pescoço e sobre o
para ser usado como uma fragrância
abdômen.
pessoal ao longo do dia.
OVULAÇÃO E FERTILIDADE
Aplique diluído sobre o abdômen para regular os
PRINCIPAIS PROPRIEDADES hormônios.
Afrodisíaco, Analgésico, Anti-
inflamatório, Antidepressivo,
PERFUME
Antiespasmódico, Antisséptico,
Combine com sândalo ou mistura fortificante e aplique
Aterramento, Calmante, Cardiotônico,
conforme desejado.
Carminativo, Emenagogo,
Expectorantee, Galactagogo,
Regenerativo, Relaxante, Sedativo EFEITO EMOCIONAL - INIBIDO
PARA LIBERTADO
44
JUNIPER
BERRY
dicas de uso
ICTERÍCIA, PROBLEMAS DO
Juniperus communis (Zimbro)
FÍGADO E DESINTOXICAÇÃO
Tome em uma câpsula para auxiliar a limpeza.
SOBRE
Derivado das árvores coníferas, o óleo PEDRAS E INFECÇÃO NOS RINS
essencial doTERRA® Brasil Juniper Tome em uma cápsula.
Berry possui um rico histórico de Aplique sobre o abdômen.
benefícios e de usos tradicionais. O
Zimbro possui um aroma
amadeirado, condimentado e fresco
ACNE E PSORÍASE
Aplique à área de preocupação, diluindo conforme
que oferece um efeito calmante e
necessário.
equilibrador, além de agir como um
tônico natural para a pele. Quando SAÚDE URINÁRIA E RETENÇÃO
difundido, o Zimbro ajuda a impar e DE LÍQUIDO
purificar o ar. Combine com limão e aplique sobre o abdômen.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ARTICULAÇÕES E

Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, MÚSCULOS DOLORIDOS
Antiespasmódico, Antioxidante, Aplique à área de interesse, diluindo conforme
Antiparasitário, Antirreumático, necessário
Antisséptico, Antitóxico, Calmante,
Cardiotônico, Carminativo, BACTÉRIAS E VÍRUS
Desintoxicante, Diurético, Aplique abaixo da coluna, solas dos pés.
Emenagogo, Estimulante, Tome em uma cápsula.
Estimulante Digestivo, Estomacal NÍVEIS ELEVADOS DE COLESTEROL
Tônico, Limpador, Nervino, E AÇÚCAR NO SANGUE
Revitalizador, Rubefaciente, Sedativo Tome uma cápsula.
TENSÃO, ESTRESSE E DEPRESSÃO

Inspire profundamente as mãos em concha.
Disperse.
Aplique sob o nariz ou nas solas dos pés.
EFEITO EMOCIONAL - NEGAÇÃO

PARA PERSPICACIA
45
LAVANDA
Lavandula Angustifolia
BÉLGICA
dicas de uso
PROBLEMAS PARA DORMIR
ultrassônico.
SOBRE Topicamente na sola dos pés.
A lavanda tem sido utilizada e
valorizada durante séculos por seu ESTRESSE, ANSIEDADE E BRUXISMO
aroma inconfundível e uma Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
infinidade de benefícios. Nos tempos ultrassônico.
antigos, os egípcios e os romanos Topicamente sobre o coração.
usavam lavanda para o banho, Topicamente na nuca.
relaxamento, culinária e como
perfume, é amplamente utilizado
pelas suas qualidades calmantes e
QUEIMADURAS OU CICATRIZES
Topicamente no local para acalmar, tratar e reduzir a cicatriz.
relaxantes que continuam a ser as
qualidades mais notáveis da lavanda.
É frequentemente utilizado pra ALERGIA E FEBRE DO FENO
reduzir o aparecimento de Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
imperfeições da pele. Adicione a água ultrassônico.
do banho para manter afastado o Internamente com os óleos de limão e hortelã pimenta.
estresse ou aplique na parte de trás
do pescoço. Adicione algumas gotas
de lavanda nos travesseiros, roupa de
CÓLICA E BEBÊ IRRITADO
Topicamente diluído no abdome.
cama, ou planta dos pés para
Topicamente ao longo da coluna.
promover uma noite de sono Topicamente na sola dos pés.
repousante. Devido às propriedades
versáteis, tenha sempre o óleo à mão
em todos os momentos. CORTES, FERIDAS E BOLHAS
Topicamente para limpar, tratar e evitar formar cicatrizes.
MORDIDAS DE INSETO E URTICÁRIA

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Topicamente para acalmar como um antialérgico natural.
Anti-Histamínico, Queimadura, Corte, HEMORRAGIA NASAL OU OLHOS VERMELHOS
Acalma Os Nervos, Relaxante, Ajuda A Topicamente sobre o nariz.
Dormir; Ansiedade; Hipertensão; TPM; Topicamente ao redor dos olhos.
Dermatite De Fralda; Anti-Caspa;
Câimbra; Tensão; Picada De Inseto; PRESSÃO ALTA
Esclerodermia; Queimaduras De Sol/ Topicamente ao redor do coração.
Sedativo; Síndrome Das Pernas Topicamente nos pulsos, nuca e pés.
Inquietas; Insônia; Ferimentos; Internamente com água ou em cápsula.
Regeneração De Tecidos; Dores;
Alergias; Estrias; Asma; Suporte
EFEITO EMOCIONAL: DESPERCEBIDO PARA
Respiratório; Rinite Alérgica; Urticária; EXPRESSIVO
Mastite; Neutropenia; Dores De Topicamente sobre o nariz.
Cabeça. Topicamente ao redor dos olhos.
46
LEMONGRASS
Cymbopogon flexuosus
(Capim-Limão)
dicas de u
PRESSÃO SANGUÍNEA E COLESTEROL

SOBRE
Planta alta e perene, o Capim-limão Tome em uma cápsula.
possui um leve aroma cítrico e HIPOTIREOIDISMO OU
herbáceo que ajuda a aumentar a
percepção e a promover uma
HIPERTIREOIDISMO
perspectiva positiva. O Capim-limão é
purificante e tonificante para a pele e,
por esses benefícios, é
INFECÇÃO DE BEXIGA E PEDRA NOS RINS
Use em uma cápsula ou dilua e aplique diluído sobre o
frequentemente usado em produtos abdômen.
de beleza, além de ser ideal para ser
usado em massoterapia.
CONSTIPAÇÃO E RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Combine com Hortelã-Pimenta e aplique diluído sobre o
abdômen ou solas dos pés.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Tome em uma cápsula.
Analgésico, Anti-inflamatório,
Antibacteriano, Anticarcinoma,
LESÃO DO TECIDO CONJUNTIVO
Antidepressivo, Antifúngico, Aplique na área afetada para aliviar e reparar.
Antimicrobiano, Antimutagênico,
Antioxidante, Anti-Reumático, DORES NAS ARTICULAÇÕES,
Antisséptico, Antitóxico, Aterramento,
TENDÃO E LIGAMENTO
Desodorante, Energizante,
Estimulante Digestivo, Expectorante,
Galactagogo, Inseticida, Nervino, CONGESTÃO LINFÁTICA
Purificador, Reconfortante, Tome em uma cápsula ou aplique nas solas dos pés.
Regenerativo, Revitalizador, Sedativo,
Tônico, Vasodilatador.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTRUÍDO PARA
FLUINDO
47
LIMÃO
SICILIANO
dicas de uso
PROBLEMAS NOS RINS,
Citrus Limon - Itália CÁLCULO RENAL E BILIAR
Topicamente diluído nas áreas de desconforto.
Adicionar compressa quente para intensificar o resultado.
SOBRE Internamente algumas gotas para quebrar as pedras.
O óleo essencial limão siciliano é o
mais vendido e tem vários benefícios PROBLEMAS DE PH E
e usos. Limão é um poderoso agente SISTEMA LINFÁTICO
de limpeza que purifica o ar, Topicamente nas orelhas.
superfícies, e pode ser usado como Topicamente nos tornozelos e na sola dos pés.
um produto de limpeza não-tóxico Internamente com água ou em cápsula.
em toda a casa. Quando adicionado à
água, limão fornece um impulso EDEMAS E RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Topicamente massageando as pernas.
refrescante e saudável durante todo o
dia. Limão é frequentemente
adicionados aos alimentos para
realçar o sabor de sobremesas e
pratos principais. Usado
AZIA E REFLUXO
Internamente com água ou em cápsula com óleo de
internamente, limão favorece uma
gengibre.
limpeza no organismo e benefícios
digestivos além de uma função
respiratória saudável. Quando difuso,
CONGESTÃO E MUCO
o limão é muito energizante e ajuda a
ultrassônico.
melhorar o humor.
Topicamente sobre o peito.
Fungicida, Antisséptico, Equilibra o CORIZA E ALERGIAS
PH, Muco, Problemas Respiratórios, Aromaticamente com as duas mãos ou difusor ultrassônico.
Tosse, Azia, Úlceras, Alergias, Topicamente sobre o nariz para controla a coriza.
Antioxidante, Acidos e, Pedra nos Internamente com a lavanda e o hortelã pimenta para
Rins, Pedra na Vesícula, Infecções por alergias
Estreptococos, Suporte Imunológico,
Purificador de Água, Melhora o GOTA, REUMATISMO E ARTRITE
Humor, Vaginite, Doença do Refluxo Internamente com água ou em cápsula.
Gastroesofágico, Osteopenia,
Coqueluche, Rinite, Laringite, LIMPEZA DE AMBIENTES EM GERAL
Desidratação, Linfoma, Falência Adicione algumas gotas em um frasco borrifador com água.
Renal, Gota, Amigdalite, Asma,
EFEITO EMOCIONAL -
Anemia, Dor de Garganta, Angina,
Crupe, Sinusite, Enfisema, DESATENTO PARA ENERGIZADO
Endometriose, Suporte as Trompas, Usar aromaticamente ou topicamente.
Cistos, Febre, Indigestão, Linfedema.
48
LIME
Citrus aurantifolia (Limão)
dicas de uso
GARGANTA INFLAMADA
Gargareje uma gota com água.
CONGESTÃO RESPIRATÓRIA,
SOBRE
Extraído a frio da casca de limões LINFÁTICA E HEPÁTICA
frescos, o óleo essencial doTERRA®
Aplique topicamente na área de interesse.
Brasil Lime é refrescante e
energizante. Conhecido por sua
habilidade de equilibrar, energizar e
PROBLEMAS URINÁRIOS E
DIGESTIVOS
elevar o humor, o Limão é Beba algumas gotas em um copo de água.
frequentemente utilizado em
sabonetes faciais e corporais por suas
propriedades purificantes e aroma MEMÓRIA E CLAREZA
revigorante. Inspire ou disperse.
EXAUSTÃO E DEPRESSÃO
Aplique às orelhas ou nuca ou disperse para energizar e
Anti-inflamatório, Antibacteriano, elevar.
Antiespasmódico, Antioxidante, Anti-
Reumático, Antisséptico, Antiviral, HERPES LABIAL E AFTAS
Desinfetante, Desintoxicante, Tome em uma cápsula.
Diurético, Edificante, Energizante, Aplique nas erupções.
Estimulante, Imunoestimulante,
Purificador, Refrescante, Restaurador, CATAPORA
Revitalizador, Tônico. Use em uma cápsula.
Aplique diluído em varíola.
PIOLHOS
Adicione 20 gotas com 15 gotas de melaleuca ao Frasco de
shampoo e aplique de acordo com as instruções.
DOR E INFLAMAÇÃO
Massagem sobre a área de desconforto.
Tomar em uma cápsula para aumentar os antioxidante e
diminuir a inflamação.
EFEITO EMOCIONAL - FATIGADO PARA

ALIVIADO
49
MARJORAM
Origanum majorana (Manjerona)
dicas de uso
SÍNDROME DE TÚNEL DO
SOBRE CARPO, TENDINITE E ARTRITE
Também conhecida como “alegria Use na área de desconforto para suavizar e acalmar.
das montanhas” a Manjerona era
conhecida entre os gregos e romanos CÃIBRAS MUSCULARES E ENTORSES
como um símbolo de felicidade. O Massagem diluída para aliviar cãibras ou entorse.
Marjoram pode ser utilizado para
PRESSÃO ALTA E
ajudar a reduzir os sentimentos de PROBLEMAS CARDÍACOS
Aplicar sobre o coração e pontos de pulsação.
stress e acalmar os ânimos. Tomar com 2 gotas de capim-limão em uma cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MAL-ESTAR DIGESTIVO E CÓLICAS

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Aplique no abdômen.
Infeccioso, Antibacteriano, Tome em cápsula.
Antiespasmódico, Antisséptico,
Cardiotônico, Emenagogo, PANCREATITE
Estimulante Digestivo, Estomacal, Aplique uma gota ou duas sobre a área do pâncreas.
Expectorante, Hipotensor, Purificador,
Reconfortante, Relaxante, Sedativo, LARINGITE E BRONQUITE
Tônico, Vasodilatador Aplique no pescoço, tórax e parte superior das costas.
FURÚNCULOS, HERPES LABIAL E MICOSE

Aplique na área afetada.
ENXAQUECAS E DORES DE CABEÇA

Massagem na parte de trás do pescoço, ao longo da linha
do cabelo e têmporas.
CÓLICA E CONSTIPAÇÃO
Tome numa cápsula.
Massagem e diluída sobre o abdômen e na parte inferior
das costas.
EFEITO EMOCIONAL - DUVIDOSO PARA

CONFIANTE
50
MELALEUCA
Melaleuca Alternifolia - Austrália
dicas de u
Topicamente para limpar e desinfetar feridas.
SOBRE
Mais comumente conhecido como VÍRUS, BACTÉRIAS E DIARRÉIA
"Tea Tree", o óleo essencial de Topicamente no abdome.
Melaleuca tem mais de 92 diferentes Internamente com água ou em cápsula
compostos e aplicações ilimitadas. As
folhas da árvore melaleuca foram CANCROS E AFTAS
utilizadas pelos aborígines da Topicamente no local para prevenir e tratar.
Austrália durante séculos. Eles
esmagavam as folhas e inalava o óleo
para promover a sensação de
PÉ DE ATLETA E CÂNDIDA
Topicamente diluído nas áreas afetadas.
respiração clara e aplicava as folhas
diretamente na pele para um efeito
de arrefecimento. Ele pode ser usado
para limpar e purificar a pele e unhas
DOR DE GARGANTA E AMIDALITE
e para suportar uma aparência
Gargarejar com água quente.
saudável. Internamente, Melaleuca
promove a função imunológica
saudável. Melaleuca pode ser usado CASPA, SARNA E PIOLHO
Topicamente diretamente na área afetada.
em superfícies de toda a casa para
Adicionar ao seu shampoo, espuma de banho ou banheira
proteger contra ameaças ambientais.
Melaleuca é frequentemente usado
em irritações cutâneas ocasionais INFECÇÕES DE OUVIDO
para acalmar a pele. A difusão de Topicamente atrás e ao redor da orelha.
melaleuca vai ajudar a purificar e
refrescar o ar. APÓS UM SUSTO OU TRAUMA
Topicamente abaixo do nariz e ao longo da coluna.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ACNE, CONJUNTIVITE E INFEÇÃO POR

Antibacteriana, Fungicida, Pé de
Atleta, Cândida, Vaginite, Herpes, ESTAFILOCOCOS
Topicamente na área afetada.
Dermatite de Fralda, Acne, Picadas Internamente com água ou em cápsula
de Inseto, Eczemas, Dor de Ouvido,
Sistema Respiratório, Tosse, BRONQUITE E RESFRIADO
Resfriados, Estimulante Imunológico, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
Bronquite, Trato Urinário, Gripe, ultrassônico.
Alergias, Limpeza e Regeneração da Topicamente esfregando na garganta.
Pele , Rinite, Escabiose, Vírus Sincicial Internamente com água ou em cápsula
Respiratório, Sinusite, Herpes,
Influenza, Linfedema, Conjuntivite,
Furúnculos, Dermatite Seborréica EFEITO EMOCIONAL - INSEGURO PARA
Infantil, Piolho, Infecções Fúngicas, AUTO CONFIANTE
Rinite Alérgica, Psoríase, Candidíase,
Herpes Zoster, Bronquite, Enfisema,
MRSA, Mofo.
51
MELISSA
Melissa officinalis
dicas de uso
FEBRES, RESFRIADOS E
INFECÇÕES VIRAIS
Aplique diluído ao longo da coluna.
SOBRE Aplique nas solas dos pés.
Melissa officinalis, também conhecida
Tome em uma cápsula para aumentar a força antiviral.
como bálsamo de limão, recebeu o
nome “Melissa” devido à sua
fragrância doce, fresca e cítrica, que HERPES LABIAL, HERPES
era conhecida por atrair abelhas
VIRAL & AFTAS (FEBRE)
Aplique diretamente em feridas.
(Melissa é grego para “abelha de
mel”). Como um dos nossos óleos
mais raros e mais caros, a Melissa tem
uma vasta gama de utilizações. A
DEPRESSÃO, ANSIEDADE E CHOQUE
Aplicar na parte de trás do pescoço e orelhas
Melissa tem sido utilizada há muito
Dispersar.
tempo para ajudar a acalmar Aplicar no céu da boca e segurar por 5-10 segundos.
sentimentos de tensão e nervosismo.
A difusão da Melissa à noite pode MORDEDURAS, PICADAS E VERRUGAS
ajudar a propiciar um ambiente de Aplicar diluído com óleo de coco.
sono repousante.
HIPERTENSÃO, PALPITAÇÕES E
PRESSÃO ARTERIAL ALTA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Disperse
Antibacteriana, Fungicida, Pé de Tome em uma cápsula
Atleta, Cândida, Vaginite, Herpes, Aplique na parte de trás do pescoço ou sobre o coração.
Dermatite de Fralda, Acne, Picadas
de Inseto, Eczemas, Dor de Ouvido,
Sistema Respiratório, Tosse,
VERTIGEM
Aplique atrás das orelhas e da nuca.
Resfriados, Estimulante Imunológico,
Bronquite, Trato Urinário, Gripe, ECZEMA
Alergias, Limpeza e Regeneração da
Tome em uma cápsula
Pele , Rinite, Escabiose, Vírus Sincicial
Aplique atrás das orelhas e nuca.
Respiratório, Sinusite, Herpes,
Influenza, Linfedema, Conjuntivite, EFEITO EMOCIONAL - DEPRIMIDO PARA
Furúnculos, Dermatite Seborréica ILUMINADO
Infantil, Piolho, Infecções Fúngicas, Usar aromaticamente ou topicamente.
Rinite Alérgica, Psoríase, Candidíase,
Herpes Zoster, Bronquite, Enfisema,
MRSA, Mofo.
52
MOTIVATE
dicas de uso
FALTA DE CONFIANÇA, CORAGEM
OU MOTIVAÇÃO
SOBRE Disperse.
Você está frustrado no trabalho? Os Aplique no nariz, na testa, na nuca ou no peito.
obstáculos têm abalado sua
confiança, apesar de seus melhores CONFUSÃO E SOBRECARGA
esforços? A melhor versão você Inspire.
mesmo(a) ficou mais cética do que Aplique sob o nariz, a testa, a nuca ou o peito.
deveria porque você depositou sua
confiança no lugar errado? Então FADIGA MENTAL E EXAUSTÃO
pare, descanse e recomece com o Mix Disperse ou aplique nas têmporas e na nuca.
de Óleos Essenciais cítricos e
mentolados doTERRA Motivate. O DEPLEÇÃO E ESTAGNAÇÃO
doTERRA Motivate ajudará você a Inspire das mãos em concha.
liberar seus poderes criativos, bem Aplique aos pontos de pulsação.
como a reencontrar a coragem que
surge quando acreditamos em nós DEPRESSÃO
mesmos(as). Siga em frente e eleve Disperse.
seu potencial. Você consegue! Aplique no peito, testa e nuca.
ESGOTAMENTO FÍSICO
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique sob o nariz, sobre as glândulas suprarrenais ou sola dos
Seu aroma promove sentimentos pés para aumentar a resistência.
de confiança, coragem e crença.
Ajuda a combater as emoções PROBLEMAS DIGESTIVOS
negativas de dúvida, pessimismo Aplique sobre o abdômen, em pontos de pulsação ou
e ceticismo. na sola dos pés.
BRONQUITE E ASMA
Disperse.
Aplicar no pescoço e no peito.
SOFRIMENTOS E DORES
53
MYRRH
Commiphora myrrha (Mirra)
dicas de uso
DOENÇA E SANGRAMENTO DA
GENGIVA
SOBRE Aplicar diretamente nas gengivas para acalmar e reparar.
Registros mostram que a Mirra era
tão valiosa na antiguidade que, em LINHAS FINAS E PELE SECA
muitas ocasiões, seu peso tinha o
Aplique às áreas de interesse.
mesmo valor do ouro. O óleo
essencial de Mirra é derivado da TIREOIDE E SAÚDE IMUNOLÓGICA
resina de uma pequena e espinhosa Aplicar na base do pescoço e nas solas dos pés.
árvore e tem sido utilizado por vários
séculos como perfume e incenso e MAL-ESTAR DIGESTIVO E CÓLICAS
também por outros benefícios. Ela Aplique no abdômen.
era empregada em Tome em cápsula.
embalsamamentos e cerimônias
religiosas, além de possuir poderosas
ECZEMA E FERIDAS
propriedades purificantes. Quando
Aplique na área afetada, especialmente nas áreas de
aplicado topicamente, o óleo
exsudação.
essencial doTERRA® Brasil Myrrh
acalma a pele, ajudando a promover
uma aparência saudável e macia, INFECÇÃO E VÍRUS
além de promover equilíbrio
emocional e bem-estar quando
utilizada aromaticamente.
CONGESTIONAMENTO E MUCO
Aplique no peito e disperse para limpar as vias aéreas e
PRINCIPAIS PROPRIEDADES secar o congestionamento.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti-
Inflamatório, Antiarcinoma, MEDITAÇÃO
Antibacteriano, Anticarcinogênico, Disperse para criar uma sensação de calma.
Anticatarral, Antifúngico,
Antimicrobiano, Antisséptico, DEPRESSÃO E ANSIEDADE
Antitumoral, Antiviral, Cardiotônico, Aplique nos pontos reflexos.
Carminativo, Emenagogo, Dispersar.
Estimulante Digestivo, Estimulante
Tônico, Expectorante, Mucolítico, EFEITO EMOCIONAL - DESCONECTADO
Regenerativo, Relaxante PARA AUTO ESTIMULADO
54
OLÍBANO
Boswellia - Omã
dicas de u
Topicamente massageando o local afetado.
SOBRE Internamente com um óleo que afete a área em questão.
Reconhecido como um dos óleos
essenciais mais valiosos e preciosos, o CONVULSÕES E TRAUMATISMO
olíbano tem benefícios para a saúde Topicamente ao longo da linha do cabelo e na nuca.
extraordinários. Além de sua Internamente pingando uma gota embaixo da língua.
notoriedade do Novo Testamento, os
babilônios e assírios queimavam
ALZHEIMER, DEMÊNCIA E
PROBLEMAS CEREBRAIS
olíbano em cerimônias religiosas e os Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
antigos egípcios usavam resina de Topicamente abaixo do nariz e na nuca.
olíbano para tudo, de perfume até Internamente com água ou em cápsula.
pomadas para a pele. Este
conhecimento de séculos de idade DEPRESSÃO
contribui para os usos modernos do Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
olíbano hoje. É calmante e suas Internamente pingando uma gota embaixo da língua.
propriedades de embelezamento são
utilizados para rejuvenescer a pele e FERIDAS E RUGAS
ajudar a reduzir o aparecimento de Topicamente nas feridas e rugas para regenerar a pele.
imperfeições. Como o rei de óleos,
CICATRIZES E ESTRIAS
olíbano é conhecido por manter a
função celular saudável. Quando Topicamente em conjunto com o óleo de mirra.
Topicamente nas cicatrizes e estrias para melhorar a aparência.
inalado ou difuso, olíbano promove
sentimentos de paz, relaxamento,
satisfação e bem-estar geral. DOR NO CIÁTICO, DOR NAS
COSTAS E DOR DE CABEÇA
Topicamente na área afetada.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Internamente com água ou em cápsula para reduzir
Anti-Inflamatório, Antidepressivo, inflamação
Antitumoral, Anti Convulsivo,
Problemas de Tireóide, Problemas de SISTEMA IMUNOLÓGICO
Pele, Dores de Cabeça, Bronquite, Topicamente na sola dos pés.
Pneumonia, Asma, Úlceras, Mal de Internamente com água ou em cápsula.
Parkinson, Relaxamento, Suporte
Imunológico, Calmante do Sistema REGENERAÇÃO CELULAR
Nervoso, Trauma, Icterícia, Insônia, Topicamente na sola dos pés.
Hipertensão, Vírus Epstein-Barr, Internamente com água ou em cápsula.
Recuperação de Ferimento,
Concussão, Paralisia Facial de Bell, EFEITO EMOCIONAL -
Cortes, Hematomas, Hepatite, ISOLADO PARA SOCIÁVEL
Regeneração da Pele, Regeneração Usar aromaticamente ou topicamente
de Tecidos, Sedativo.
55
ON GUARD
Países
dicas de uso
MATAR GERMES E DOENÇAS
TRANSMITIDAS PELO AR
SOBRE ultrassônico.
O Blend da Proteção fornece uma Topicamente na sola dos pés.
alternativa natural e eficaz para o Internamente com água ou em cápsula.
suporte imunológico. Contém Laranja
Selvagem, Cravo da Índia, Canela, FORTALECIMENTO IMUNOLÓGICO SAZONAL
Eucalipto e Alecrim. Ele é um dos Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
Blends mais vendidos e protege ultrassônico.
contra ameaças ambientais e Topicamente na sola dos pés.
sazonais. Ele é formulado com óleos Internamente com água ou em cápsula.
essenciais conhecidos por seus
efeitos positivos sobre o sistema GRIPES E RESFRIADOS
imunitário. Ele pode ser tomado Topicamente na sola dos pés.
internamente, numa base diária para Internamente com água ou em cápsula.
manter a função imune saudável e
suportar a função cardiovascular GINFECÇÃO ESTAFILOCÓCICA,
saudável. Ele também pode ser usado FARINGITE E TOSSE
em superfícies em toda a casa como Topicamente no peito e na garganta.
um produto de limpeza não-tóxico. Internamente com água ou em cápsula.
Quando difuso, este Blend ajuda a Internamente gargareje uma gota com água e engula.
purificar o ar, e pode ser muito
energizante e edificante. AFTAS, VERRUGAS E FERIDAS
INFECCIONADAS
Topicamente diluído nas áreas afetadas.
Infecções, Problemas SAÚDE BUCAL
Cardiovasculares, Equilibra o Nível de Internamente gargareje uma gota com água.
Acúcar no Sangue, H1N1, Congestão,
Combate Bactérias, Vírus, Mofo, Dor PROBLEMAS COM FUGOS E PARASITAS
de Garganta, Problemas Topicamente na área afetada.
Respiratórios, Fortalece o Sistema Internamente com água ou em cápsula.
Imunológico, Bronquite, Pneumonia,
Hipertensão Arterial, Gripe, Gripe PROBLEMAS NO TRATO URINÁRIO
Aviária, Infecção de Bexiga, Colesterol,
Topicamente na parte baixa do abdome.
Congestão, Tosse, Pé de Atleta,
Neuropatia Autonômica, Crupe,
Abcesso Dentário, Gota, Angina, FADIGA CRÔNICA E DOENÇA
Arritmia, Asma, Aterosclerose, Cólera, AUTOIMUNE
Alterações Fibrocística, Cistite, Topicamente na sola dos pés.
Enfisema, Encefalite, Hepatite, Internamente com água ou em cápsula
Herpes.
DESINFETAR E LIMPAR O AMBIENTES
ultrassônico.
Adicione algumas gotas em um frasco borrifador com
água.
56
ORÉGANO
Origanum vulgare (Orégano)
diOcréagasno de uso
VÍRUS E INFECÇÃO BACTERIANA
SOBRE
O doTERRA® Brasil Oregano é um GARGANTA INFLAMADA E AMIGDALITE
dos óleos essenciais mais potentes e Faça gargarejo com uma gota, conforme necessário.
poderosos e tem sido usado por
séculos em práticas tradicionais. O INFECÇÃO POR ESTAFILOCOCOS E MRSA
componente químico principal do Aplique diluído na área afetada ou tome 1 em uma cápsula.
Orégano é o carvacrol, um fenol que
possui propriedades poderosas. VERMES E PARASITAS INTESTINAIS
VERRUGAS, CALOS E AFTAS

Analgésico, Anti-inflamatório, Aplique diluído com óleo de coco fracionado e olíbano
Antibacteriano, Antidepressivo, diretamente nas áreas afetadas.
Antifúngico, Antimicrobiano, Anti
Oxidante, Antiparasitário, Anti- PNEUMONIA E TUBERCULOSE
Reumático, Anti-Séptico, Anti-Viral, Aplique diluído ou puro nas solas dos pés.
Desinfetante, Emenagogo, AUMENTAR A PROGESTERONA
Estimulante Digestivo, Expectorante, Tome em uma cápsula.
Imunoestimulante, Purificador,
Reconfortante, Vermicida. INFECÇÃO URINÁRIA
Tome com capim-limão em uma cápsula.
PÉ DE ATLETA, MÍCOSE E CÂNDIDA

Aplique diluído na área de interesse e/ou tome em
uma cápsula.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTINADO

PARA DESAPEGADO
57
PASSION
Fractionated Coconut Oil, Cardamom
-
dicas de uso
APATIA, DEPRESSÃO E
PROBLEMAS DE ENERGIA
Seed, Cinnamon Bark, Ginger
Disperse.
Rhizome, Clove Bud, Sandalwood
Inale das mãos em concha para energizar e elevar.
Wood, Jasmine Flower Absolute,
Vanilla Bean Absolute, Damiana Leaf
BAIXA LIBIDO E DESEMPENHO SEXUAL
Disperse.
SOBRE Inale uma das mãos em concha e aplique à sola dos
Você perdeu o sentido do seu porquê,
pés e do abdômen.
seu ânimo, sua paixão? Os excessos,
mesmo quando são de coisas boas, NÉVOA MENTAL E PROBLEMAS
podem tornar-se previsíveis e
DE MEMÓRIA
entediantes ao longo do tempo. O Aplique nos dedos.
Disperse.
mix de óleos essenciais herbais e
condimentados doTERRA Passion vai
ajudar você a recobrar o ânimo que ESTIMULAR
faltava em sua vida. Com o doTERRA Aplique na sola dos pés.
Passion, você vai encontrar a ousadia
DIGESTÃO E ELIMINAÇÃO LENTAS
de experimentar algo novo, assim
como redescobrir uma nova alegria Aplique diluído no abdômen inferior.
pelas bênçãos que você tem em sua CONGESTÃO PULMONAR E NASAL
vida hoje.
Dispersar.
Inalar das mãos.
Cria uma atmosfera alegre e FRIGIDEZ E MÁ CIRCULAÇÃO
inspiradora. Aplique na sola dos pés para aquecer e estimular o
Ajuda a combater os sentimentos fluxo sanguíneo.
negativos de tédio e desinteresse.
PROBLEMAS DE MENSTRUAÇÃO E
MENOPAUSA
Aplique diluído no abdômen inferior ou nos pontos
de pressão abaixo, dentro e fora dos tornozelos.
INFECÇÕES
PERFUME
Aplique diluído nos pulsos ou no pescoço.
58
PASTTENSE
dicas de uso
DORES DE CABEÇA E ENXAQUECAS
Mix de Óleos Essenciais - Diversos Aplique às têmporas, testa e nuca.
Países
SOBRE DORES MUSCULARES, INCHAÇO E

CÓLICAS
O PastTense é um mix distinto de
Aplique à área de preocupação.
óleos essenciais que ajuda a
equilibrar as emoções. Conhecido por
seus efeitos relaxantes no corpo e na
RESSACA
Aplique sob o nariz e a nuca.
mente, os óleos essenciais que
compõem o PastTense promovem, ONDAS DE CALOR E RESFRIAMENTO
rapidamente, sentimentos de calma
e relaxamento. Ele vem em um Aplique ao abdômen e nuca para esfriar e acalmar.
conveniente roll-on com 10 mL para CONTUSÕES E QUEIMADURAS
fácil aplicação onde quer que você Aplique à área de interesse.
esteja. Simplesmente aplique no
pescoço, nos ombros ou atrás das
orelhas, e acalme as emoções
DOR NAS ARTICULAÇÕES
Aplique à área de interesse.
enquanto inspira o seu aroma
refrescante e único. TENSÃO E ESTRESSE
Aplique aos pontos de pulsação.
INGREDIENTES
Wintergreen, Lavanda, Hortelã PESCOÇO E DOR NO OMBRO
Pimenta, Olíbano, Sementes de Aplique à área de desconforto.
Coentro, Manjerona, Camomila
ARTRITE
Romana, Manjericão, Alecrim.
Aplique à área de desconforto.
SONO REPARADOR
DESCRIÇÃO AROMÁTICA
Refrescante, mentolado, herbal
59
PATCHOULI
Pogostemon cablin (Patchuli)
dicas de uso
AFTAS E HERPES
ANSIEDADE
DOPAMINA
E PROBLEMAS DE
SOBRE Dispersar.
O Patchouli é um arbusto da Aplicá-lo sob o nariz e a nuca para acalmar as emoções.
família da menta, com caules que
alcançam até 1 metro de altura, e
que carregam pequenas flores Aplique à área de interesse e solas dos pés.
brancas e cor-de- rosa. Facilmente Tome em uma cápsula.
reconhecido por seu aroma doce e
almiscarado, o Patchouli é PELE SECA E CASPA
frequentemente utilizado na Aplique a área de preocupação.
indústria de perfumes, assim como
em produtos como detergente para CABELOS OLEOSOS E IMPETIGO
roupas e aromatizadores de Aplique à área de interesse.
ambiente. O óleo essencial
doTERRA® Brasil Patchouli possui PROBLEMAS NERVOSOS
muitos benefícios e, quando usado Aplique para acalmare curar os nervos.
topicamente, ajuda a promover
uma aparência de pele macia e
ODOR CORPORAL
radiante.
Aplique como desodorante.
O aroma do Patchouli possui, ainda,
Tome uma cápsula.
um efeito equilibrador nas emoções.
Adstringente, Afrodisíacos, Anti- RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Infecciosos, Anti-Inflamatórios, Tome com toranja em uma cápsula.
Antibacteriana, Antidepressivo,
Antiemético, Antiespasmódico, REPELENTE DE INSETOS E MOSQUITOS
Antifúngica, Antimicrobianos, Dispersar.
Antissépticos, Antitóxica, Calmante, Aplicar para repelir pragas.
Cardiotônico, Carminativa,
Descongestionante, Desintoxicante, PICADAS DE INSETOS, PICADAS DE
Desodorizante, Digestivo COBRA E FERROADAS
Estimulante, Diurético, Esteroidal, Aplicar com lavanda para aliviar mordidas ou picadas.
Estimulante, Hipertensivo,
Hipertensor, Imunoestimulante, EFEITO EMOCIONAL - DEGRADADO
Inseticida, Nervino, Regenerativa, PARA APRIMORADO
Repelente De Insetos, Restauradora, Usar aromaticamente ou topicamente
Sedativa, Tônica
60
PEACE
Mix de Óleos Essenciais - Vetiver
Root, Lavender Flower, Ylang Ylang
dicas de uso
Aplique sob o nariz, nuca.
INSEGURANÇA
Inale. E PREOCUPAÇÃO
Flower, Frankincense Resin, Clary
Sage Flower, Marjoram Leaf,
Labdanum Twig Absolute, Spearmint NERVOSISMO E IRRITABILIDADE
Leaf/Flower Aplique sob o nariz, nuca.
Inale.
SOBRE
Os momentos de ansiedade da vida
DDA, TDAH E PROBLEMAS DE FOCO
estão deixando você
Inale.
sobrecarregado(a) ou apreensivo(a)? Aplique na testa ou na nuca.
O mix de óleos essenciais floral
doTERRA Peace é um lembrete
ESTRESSE, TENSÃO MENTAL E
positivo de que você não tem que ser
HIPERATIVIDADE
perfeito(a) para encontrar a paz.
Aplique no nariz, na nuca e na testa.
Desacelere um pouco, respire fundo,
Disperse.
e reconecte-se com sua versão calma
Inspire das mãos em concha.
e equilibrada. Para dar certo, você
precisa acreditar que vai dar certo, e VÍCIOS E ANOREXIA
então, é só adicionar algumas gotas Aplique aos pontos de pulsação.
de doTERRA Peace ao seu dia. Inale das mãos em concha.
O aroma do Patchouli possui, ainda,
um efeito equilibrador nas emoções.
PARTO E RECUPERAÇÃO
Aplique no abdômen, massageie nos pés.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Disperse.
Seu aroma promove sentimentos
de paz, segurança e ALERGIAS E REAÇÃO EXAGERADA
contentamento.
Aplique na área afetada, na sola dos pés.
Ajuda a combater sentimentos de
Disperse.
ansiedade e de medo.
CÓLICA E CALMANTE
Aplique na sola dos pés e abdomen.
INFERTILIDADE E FRIGIDEZ
Aplicar sob o nariz, sobre o abdômen e nos pontos de
pulsação.
Dispersar.
MEDITAÇÃO
Disperse.
Aplique sob o nariz.
61
PETITGRAIN
Citrus aurantium (Petitgrain)
dicas de uso
INFECÇÕES BACTERIANAS
E FERIDAS
SOBRE
Existem três óleos essenciais
derivados da laranjeira-amarga. TOSSE ESPÁSTICA E CONGESTÃO
Enquanto o Petitgrain é destilado das Aplique no peito.
folhas e galhos da árvore, o óleo Disperse.
essencial de Neroli é destilado das Tome em uma cápsula.
flores e o óleo de Laranja-Amarga é
produzido por prensagem a frio das CÃIBRAS, ESPASMOS ABDOMINAIS E
cascas dos frutos. O Petitgrain é MUSCULARES
amplamente usado na indústria de
perfumes, pois dá aos sprays,
fragrâncias, loções e colônias
ESPASMOS E CONVULSÕES
Aplicar na parte de trás do pescoço e / ou nas solas dos pés.
corporais uma nota fresca e herbácea
que é popular entre mulheres e
homens. A doTERRA®, por meio da PENSAMENTO TEMEROSO E ANSIOSO
iniciativa de Fornecimento por Dispersar.
Coimpacto, adquire o Petitgrain do Inspirar nas mãos em concha.
Paraguai e, assim, é capaz de apoiar
projetos de desenvolvimento das RAIVA REPENTINA, CHOQUE E HISTERIA
comunidades rurais e fornecer renda Dispersar.
diversificada para pequenos Inspirar nas mãos em concha.
agricultores. Essa abordagem fornece
uma alternativa economicamente
NERVOS ENFRAQUECIDOS E INSÔNIA
viável para evitar o desmatamento, Disperse antes de ir para a cama ou adicionar algumas
ajudando a proteger drasticamente gotas com lavanda ou bergamota para travesseiros e
os fragmentos remanescentes da roupas de cama.
Mata Atlântica no leste daquele país. ODOR CORPORAL
Misture com outros óleos e aplique como perfume,
colônia, spray corporal ou loção corporal.
Anti-Infeccioso, Antibacteriano,
Antidepressivo, Antiemético,
EFEITO EMOCIONAL - CONFLITUOSO
PARA HARMONIZADO
Antiespasmódico, Antisséptico, Usar aromaticamente ou topicamente
Calmante, Cardiotônico,
Desintoxicante, Desodorante,
Edificante, Imunoestimulante,
Relaxante, Sedativo, Tônico
62
PINK PEPPER
Aroma Natural de Pimenta Rosa
dicas de u
CANDIDA, CÂNCER
Combine com Olíbano e tome 1-2 gotas 2x diariamente em
SOBRE água ou cápsula.
A Pimenta-Rosa, apesar de ser similar
à Pimenta-Preta em aspecto, é um
parente próximo da castanha. A
DOENÇA DE CROHN, NÁUSEAS E
VÔMITOS, GÁS E INCHAÇO, FALTA DE
“molle”, ou árvore de Pimenta-Rosa, APETITE
era considerada uma árvore sagrada
Use com cardamomo e aplique à(s) área(s) de interesse.
para os antigos incas. Para usufruir
Tome 1-2 gotas várias vezes por dia.
de seus vários benefícios, as
populações indígenas usavam todas
as partes da árvore, inclusive o fruto TOXICODEPENDÊNCIA
Combine com copaíba e pimenta-do-reino e tome 1-2 gotas
da Pimenta- Rosa.
duas vezes por dia.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES GOTA, REUMATISMO E ARTRITE

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Combine com olíbano e copaíba e aplique à área (s) de
Inflamatório, Antibacteriano, interesse e/ou tome.
Anticarcinoma, Antidepressivo,
Antiemético, Antiespasmódico, TPM, CÓLICAS, DOR MENSTRUAL,
Antimicrobiano, Antioxidante, SAÚDE DA MAMA
Antirreumático, Antisséptico, Aplique à área (s) de interesse ou pontos de reflexologia
Antiviral, Cardiotônico, Diurético, relacionados com manjerona e gerânio.
Edificante, Energizante, Estimulante,
Estimulante Digestivo, Estomacal,
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS E
BRONQUITE
Expectorante, Laxante, Purificador, Aplique no peito e nas costas sobre a área do pulmão.
Reconfortante, Refrescante, Tome 1-2 gotas.
Relaxante, Repelente De Insetos, Disperse com tea tree.
Revigorante, Rubefaciente, Tônico
EFEITO EMOCIONAL - IMPEDIDO
PARA DESPERTADO
63
PURIFY
Principais ingredientes: Lemon
dicas de uso
MATAR GERMES E MICRÓBIOS
Peel, Siberian Fir Needle, Citronella Dispersar e pulverizar (diluído com água) nas superfícies.
Grass, Lime Peel, Melaleuca (Tea
LIMPEZA DE AR E ODOR
Tree) Leaf, Cilantro Herb essential
oils. Dispersar para eliminar odores.
DESENCORAJAMENTO
SOBRE Dispersar para elevar o humor e a mente clara.
O doTERRA Purify é uma combinação
VÍCIOS
exclusiva de óleos essenciais que
purifica e neutraliza odores de Dispersar ou aplicar sob o nariz, a testa ou a sola dos pés.
maneira segura e natural. Este mix
energizante combina óleos cítricos e ALERGIAS
de pinheiros que deixam um cheiro Aplicar no peito, fundos dos pés ou dispersar.
arejado e refrescante no ar. Um dos
ACNE
favoritos entre os usuários doTERRA,
o doTERRA Purify pode neutralizar Aplique topicamente à área de interesse.
odores desagradáveis rapidamente. LIMPEZA DE SUPERFÍCIES
O doTERRA Purify contém óleos
essenciais de Limão e Limão Siciliano, Adicione de 6 a 8 gotas e 1 colher de sopa de vinagre a
conhecidos por suas poderosas uma garrafa de spray de vidro cheia de água.
propriedades purificantes, e óleo
essencial de Pinheiro Siberiano para
REPELENTE DE INSETOS
Dispersar para manter os insetos e insetos longe.
limpar o ar. Os óleos de Citronela, Tea
Tree e Coentro dão a este mix um PICADAS E MORDIDAS DE INSETOS
aroma encantador que é único da
Aplicar com lavanda para aliviar picadas e mordidas.
doTERRA e inigualável por suas
propriedades purificantes. LAVANDERIA
Adicione 2-4 gotas a uma máquina com roupa suja.
DESODORANTE
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplicar diluído sob os braços.
Fungicida, Antisséptico, Equilibra o
PH, Muco, Problemas Respiratórios, DETOX LINFÁTICO
Tosse, Azia, Úlceras, Alergias,
Aplicar diluído na pele ou limpo na sola dos pés.
Antioxidante, Acidos e, Pedra nos
Rins, Pedra na Vesícula, Infecções por
Estreptococos, Suporte Imunológico,
Purificador de Água, Melhora o
Humor, Vaginite, Doença do Refluxo
Gastroesofágico, Osteopenia,
Coqueluche, Rinite, Laringite,
Desidratação, Linfoma, Falência
Renal, Gota, Amigdalite, Asma,
Anemia, Dor de Garganta, Angina,
Crupe, Sinusite, Enfisema,
Endometriose, Suporte as Trompas,
Cistos, Febre, Indigestão, Linfedema.
64
RESCUER
essenciais de Copaiba, Lavanda,
dicas de uso
CHOQUE, AFLIÇÃO E MEDO
Aplique sob o nariz, a nuca, a testa e / ou a sola dos pés.
Hortelã verde e Zanthoxylum em
uma base de Óleo de Coco DORES MUSCULARES E TENSÃO
Fracionado
Aplique nas áreas de preocupação.
SOBRE DORES DE CRESCIMENTO

Depois de um dia cheio de atividades, Aplique nas áreas de preocupação.
aplique o doTERRA Rescuer Mix
Conforto para usufruir de uma
DOR DE CABEÇA, ENXAQUECA E
sensação relaxante e reduzir a
DOR NO PESCOÇO
sensação de estar com as pernas
Aplique na parte de trás do pescoço, testa / têmporas
cansadas. Copaíba, Lavanda, Hortelã-
e ombros.
Verde e Zanthoxylum foram
combinadas por experts com Óleo de
CONTUSÕES E LESÕES
Coco Fracionado para oferecer efeitos
Aplique nas áreas de preocupação.
de relaxamento e resistência. Aplique
o doTERRA Rescuer nas pernas, mãos ROTINA DE BANHO E HORA DE DORMIR
ou ombros depois de se exercitar, ou Aplique nas áreas de preocupação e solas dos pés. Relaxe em
após um longo dia de atividade física banho morno.
para promover sentimentos de
conforto e alívio. O Zanthoxylum, um
óleo essencial único neste mix
doTERRA, é conhecido por seus
benefícios calmantes e confortantes.
O doTERRA Rescuer possui, ao
mesmo tempo, um aroma fresco e
calmante que promove conforto para
o corpo e para as emoções..
65
ROMAN
CHAMOMILE
dicas de uso
ESTRESSE E CHOQUE
Anthemis Nobilis (Camomila-
Romana) Disperse.
SOBRE Inale das mãos em concha.
A Camomila-Romana cresce junto ao
solo, atingindo somente 12 PELE SECA, IRRITADA E ENVELHECIDA
centímetros de altura. Possui folhas Aplique à área de interesse.
verde acinzentadas, com flores que
tem o cheiro da maçã e lembram PRESSÃO ARTERIAL BAIXA
uma margarida. A planta recebeu o Aplique sobre o coração, nuca.
apelido de “médico das plantas” Tome em uma cápsula.
porque afeta positivamente as
plantas que crescem ao seu redor. INSÔNIA E EXCESSO DE
Os antigos romanos utilizavam o EXCITAÇÃO
óleo para coragem durante as Disperse.
guerras. Apesar do seu uso em chás Aplique na parte de trás do pescoço e da testa.
ser mais comum, a Camomila-
Romana também pode ser TPM E CÃIBRAS
encontrada em cremes faciais, Aplique no abdômen ou áreas de desconforto. Reaplicar
bebidas, tinturas de cabelo, com frequência.
shampoos e perfumes.
Roman Chamomile possui um efeito FEBRES E DORES DE OUVIDO
calmante na mente e no corpo. Aplique nas solas dos pés e orelhas, conforme necessário.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES RAIVA, IRRITABILIDADE E AGITAÇÃO

Anti-infeccioso, Anti-Inflamatório, Disperse.
Antiespasmódico, Antiparasitário, Aplique sob o nariz ou a nuca.
Emenagogo, Neuroprotetor,
Relaxante, Sedativo, Tônico, PARASITAS E VERMES
Vermífugo Aplique no abdômen.
Tome em uma cápsula para promover a expulsão.
ANOREXIA
EFEITO EMOCIONAL FRUSTRADO

PARA PROPÓSITO
66
ROSE
Rosa damascena
dicas de u
Disperse
SOBRE Inale das mãos em concha.
O Rose Touch combina óleo de coco Aplique diluído no abdômen ou nas solas dos pés.
fracionado com óleo essencial de
rosa, um dos óleos essenciais mais CICATRIZES, FERIMENTOS
preciosos do mundo. O processo Aplique uma gota na área de preocupação.
delicado e trabalhoso de colheita e
destilação de pétalas de rosa LUTO E DEPRESSÃO
produz um aroma floral doce, que é Disperse.
conhecido nas indústrias de Aplique na parte de trás do pescoço e sobre o coração.
perfumes e óleos essenciais. O Rose
Touch oferece ao usuário uma
infinidade de aplicações e opções
OVULAÇÃO IRREGULAR
de uso acessíveis e convenientes.
Ele pode ser usado para equilibrar CONVULSÕES
os níveis de hidratação da pele e
Aplique diluído na parte de trás do pescoço.
promover uma cútis com tom
saudável e uniforme, além de RUGAS, CAPILARES FACIAIS E
oferecer um aroma revigorante ao VERMELHIDÃO
longo do dia, quando aplicado em Aplique diluído na área de interesse.
pontos de pulsação.
PRODUÇÃO DE SÊMEN E IMPOTÊNCIA

Aplique uma gota no umbigo e diluído nas solas dos pés.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, EFEITO EMOCIONAL ISOLADO PARA
AMADO
Citofilático, Desintoxicante, Diurético,
Emenagogo, Energizante, Esteroidal,
Estimulante, Estomacal,
Expectorante, Hipertensor,
Imunoestimulante, Nervino,
Restaurador, Rubefaciente, Tônico,
Vasodilatador, Vermífugo
67
ROSEMARY
Aroma Natural de Alecrim
dicas de uso
Aplicar no peito.
INFECÇÕES
Dispersar.
E CONDIÇÕES
RESPIRATÓRIAS
SOBRE
Os óleos essenciais são substâncias
químicas naturais, puras, voláteis e
extremamente potentes. São PROBLEMAS DE PRÓSTATA E
consideradas a “alma” da planta. Há MICÇÃO NOTURNA
muito tempo reverenciado por Aplique nas solas dos pés.
conhecedores, o Alecrim era um óleo Tome em uma cápsula.
muito reverenciado pelas antigas
culturas grega, romana, egípcia e CÂNCER
hebraica. O Alecrim é um arbusto Tome em uma cápsula.
aromático e verdejante, cujas folhas
MEMÓRIA E FOCO
são frequentemente utilizadas para
Aplicar sob o nariz e na testa.
adicionar sabor a alimentos como
Dispersar.
carne suína, aves, cordeiro, dentre
outros.
PARALISIA DE BELL E
ESCLEROSE MÚLTIPLA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique nas solas dos pés.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, Tome em uma cápsula.
FADIGA MENTAL, SUPRA-RENAL E CRÔNICA
Disperse.
Aplique sob o nariz com manjericão ou hortelã-pimenta.
ICTERÍCIA, FÍGADO E PROBLEMAS RENAIS
Aplicar nas solas dos pés.
Citofilático, Desintoxicante, Diurético,
Emenagogo, Energizante, Esteroidal, PROBLEMAS DE DOPAMINA, NERVOSISMO,
Estimulante, Estomacal, DEPRESSÃO E DEPENDÊNCIA
Expectorante, Hipertensor, Aplicar sob nariz.
Imunoestimulante, Nervino, Dispersar.
Restaurador, Rubefaciente, Tônico,
Vasodilatador, Vermífugo DOR MUSCULAR E ÓSSEA
Aplique à área de interesse.
EFEITO EMOCIONAL CONFUSO PARA

MENTE ABERTA
68
SALUBELLE
essenciais de Olíbano, Sândalo
dicas de uso
RUGAS E LINHAS FINAS
Aplique no rosto, pescoço e mãos.
havaino, Lavanda, Mirra,
Helichrysum , Immortelle, Rosa.
DANOS SOLARES E CÂNCER DE PELE
Aplique na área afetada para promover a renovação e a
SOBRE cicatrização.
O Salubelle é um dos blends mais
populares da doTERRA e foi CICATRIZES E ESTRIAS
formulado para proteger e nutrir a Aplique nas áreas afetadas.
pele, enquanto ajuda a reduzir os
fatores que contribuem MANCHAS
negativamente para a sua aparência. Aplique nas áreas afetadas.
Ele é composto por uma seleção de
óleos poderosos e raros utilizados ao
MEDITAÇÃO
longo da história por seus benefícios Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
de beleza: eles ajudam a manter a
pele com aparência macia, radiante e
rejuvenescida. O Salubelle é
facilmente absorvido e pode ser
utilizado no rosto, no pescoço e no
colo.
Reduz a aparência de rugas e
linhas de expressão.
Ajuda a reduzir os fatores que
contribuem negativamente para a
aparência da pele madura.
Promove uma pele mais macia,
radiante e rejuvenescida.
67
SANDALWOOD
(HAWAIIAN)
dicas de uso
PELE COURO CABELUDO SECOS
Santalum paniculatum (Sândalo-
Use topicamente ou em xampu.
Havaiano)
CALMANTE E RELAXANTE
SOBRE Inale.
Originado de uma fonte renovável no
Disperse e aplique sob o nariz.
Havaí, o maravilhoso Óleo Essencial
doTERRA® Brasil Hawaiian
Sandalwood oferece uma variedade
CICATRIZES E MANCHAS
Aplique diretamente na área afetada.
de benefícios tanto para a pele
quanto para o humor. Com milhares CUIDADOS COM FERIDAS E
de anos de uso documentado, esse
óleo tem um alto valor para muitos INFECÇÕES DA PELE
Aplique para curar a pele.
usuários. O Sândalo-Havaiano possui
um aroma amadeirado, rico e doce ESPASMOS E CÃIBRAS
que promove sentimentos de calma Aplique sobre a área de interesse.
e bem-estar, o que faz dele um óleo
perfeito para ser incorporado a BAIXA TESTOSTERONA E
massagens e aromaterapia. O
Sândalo pode ser muito benéfico
IMPOTÊNCIA
Aplique sob o nariz e na nuca para limpar a mente e
para a pele e, por isso, é bastante aliviar a fadiga.
utilizado em produtos de cuidados
pessoais porque pode ajudar a SINUSITE
reduzir a aparência de imperfeições, Aplique sobre a ponte do nariz.
além de ajudar a pele a ter uma Inale das mãos em concha.
aparência revigorada. O Sândalo- Tome em uma cápsula.
Havaiano promove os mesmos
benefícios para o humor, ajudando a CÂNCER E TUMORES
reduzir sentimentos de tensão e Tome em uma cápsula para proteger contra tumores.
promovendo bem-estar emocional. MAL DE ALZHEIMER
Aplique nas solas dos pés e nuca.
Adstringente, Afrodisiaco, Anti- EFEITO EMOCIONAL SEM INSPIRAÇÃO
Inflamatório, Antibacteriano, PARA DEVOTADO
Anticarcinoma, Anticatarral, Usar aromaticamente ou topicamente
Antidepressivo, Antiespasmódico,
Antifúngico, Antisséptico,
Antitumoral, Calmante, Cardiotônico,
Carminativo, Diurético, Edificante,
Expectorante, Hipertensor, Inseticida,
Refrescante, Regenerativo,
Restaurador, Sedativo, Tônico
68
SERENITY
Principais ingredientes: Lavender
dicas de uso
PROBLEMAS DE INSÔNIA E SONO
Flower, Cedarwood, Ho Wood Leaf,
Disperse ou aplique sob o nariz ou a sola dos pés.
Ylang Ylang Flower, Marjoram Leaf,
Roman Chamomile Flower, Vetiver ESTRESSE E ANSIEDADE
Root, Vanilla Bean Absolute, Aplicar sob o nariz e a nuca ou disperse.
Hawaiian Sandalwood Wood.
BEBÊ AGITADO E CRIANÇA INQUIETA
Disperse ou aplique diluído na sola de pés ou coluna
SOBRE para acalmar.
O doTERRA Serenity™ possui um
aroma calmante e relaxante que
proporciona uma experiência única.
TENSÃO E ALTERAÇÕES DE HUMOR
Os efeitos deste mix equilibrador Inale das mãos em concha diretamente das mãos ou
podem ser sentidos imediatamente, disperse ao longo do dia.
transportando o usuário a um calmo Esfregue na parte de trás do pescoço ou no peito.
e feliz estado de repouso.
O doTERRA Serenity combina óleos CUIDADOS COM A PELE
essenciais conhecidos por sua Aplicar a área de preocupação.
capacidade de diminuir sentimentos
de tensão e de acalmar emoções e,
TENSÃO MUSCULAR
quando usado aromaticamente, Aplique à área de interesse.
promove um sono tranquilo.
PERFUME
Aplique aos pontos de pulsação.
Anti-infeccioso, anti-inflamatório, ACALMA MEDOS E NERVOSISMO
anti-histamínico, queimadura, corte, Aplique na parte de trás do pescoço.
acalma os nervos, relaxante, ajuda a Disperse ou Inale nas mãos em concha.
dormir; ansiedade; hipertensão; TPM;
dermatite de fralda; anti-caspa; ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
câimbra; tensão; picada de inseto; Use em banhos.
esclerodermia; queimaduras de sol/ Aplique às solas dos pés para relaxar e descontrair.
sedativo; síndrome das pernas
inquietas; insônia; ferimentos; RAIVA, AGITAÇÃO E IRRITABILIDADE
regeneração de tecidos; dores; Disperse.
alergias; estrias; asma; suporte Aplique sob o nariz, e/ou a sola dos pés para acalmar.
respiratório; rinite alérgica; urticária;
mastite; neutropenia; dores de
cabeça.
69
SIBERIAN FIR
Abies sibirica (Pinheiro-Siberiano)
dicas de uso
DOR E INFLAMAÇÃO, REUMATISMO,
ARTRITE E GOTA, MÚSCULOS
SOBRE CANSADOS E DOLORIDOS
O Pinheiro-Siberiano é uma árvore Tome em uma cápsula.
conífera alta e de cor clara, nativa da Massageie na área de preocupação
Rússia e do Canadá. A sua
composição química distinta, que é RESPIRAÇÃO CONSTRITIVA,
predominantemente de acetato de CONGESTÃO, RESFRIADO, GRIPE,
bornila, é responsável pela maioria FEBRE E DOR DE GARGANTA
dos benefícios confortantes deste Aplique no peito, nas solas dos pés, ao longo da coluna.
óleo. O óleo essencial doTERRA® Disperse.
Brasil Siberian Fir tem um aroma Inspire das mãos em concha.
refrescante e amadeirado que é
conhecido por suas propriedades OSSOS QUEBRADOS E OSTEOPOROSE
calmantes e relaxantes, o que o torna Aplique diluído com immortelle e cipreste
ideal para uma massagem. Quando Tome em uma cápsula.
difundido, o Pinheiro-Siberiano pode
ajudar a promover a sensação de vias CÂNDIDA E INFECÇÕES URINÁRIAS
aéreas livres, enquanto acalma as Tome em uma cápsula.
emoções e oferece um efeito Aplique no abdômen.
equilibrador.
MÁ CIRCULAÇÃO, HEMORROIDAS E
BAIXA PRESSÃO ARTERIAL
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique à área de preocupação e ou solas dos pés.
Analgésico, Anti-Inflamatório, DIGESTÃO, METABOLISMO E FUNÇÃO
Antibacteriano, Antiespasmódico,
HEPÁTICA LENTOS
Antifúngico, Antimicrobiano, Massageie o abdome.
Antisséptico, Antiviral, Aterramento, Tome em uma cápsula.
Descongestionante, Desodorante,
Energizante, Estimulante, EFEITO EMOCIONAL EXCLUÍDO PARA
Expectorante, Hipertensor, EMPODERADO
Imunoestimulante, Purificador, Usar aromaticamente ou topicamente
Refrescante, Revigorante,
Rubefaciente, Tônico, Vasoconstritor
70
SMART & SASSY
Principais ingredientes: Grapefruit
dicas de uso
PERDA DE PESO, OBESIDADE, E
Peel, Lemon Peel, Peppermint ESTIMULAR O METABOLISMO
Plant, Ginger Root and Cinnamon Tome 5 gotas até 5 vezes ao dia em cápsulas ou água.
Bark essential oils.
CELULITE
SOBRE Aplique à área de interesse.
Experimente os efeitos positivos do
EXCESSO DE FADIGA E TRANSTORNOS
mix de óleos essenciais doTERRA
Smart & Sassy. Enquanto exala um ALIMENTARES
Tome em uma cápsula ou com água.
aroma revigorante, este mix exclusivo
Aplique na sola dos pés ou disperse.
ajuda você a se sentir mais motivado
antes de suas atividades físicas.
APETITE E DESEJO
Tome uma gota abaixo da língua.
Inale da garrafa.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique sob nariz para equilibrar o apetite.
Adstringente, Anti-Carcinoma,
Antioxidante, Antisséptico, Antitóxico, ESTIMULANTE E APOIO LINFÁTICO
Cardiotônico, Descongestionante, Dispersar.
Desinfetante, Diurético, Edificante, Aplicar na sola dos pés.
Estimulante Digestivo, Limpador, CONGESTÃO E RESFRIADOS
Purificador, Refrescante, Revigorante, Tome em uma cápsula ou em água.
Tônico
SUPORTE DO TRATO URINÁRIO
Tome em uma cápsula ou em água.
EQUILÍBRIO DO AÇÚCAR NO SANGUE

DESINTOXICAÇÃO E LIMPEZA
ESTIMULANTE DIGESTIVO E CALMANTE

COLESTEROL ALTO
71
SPEARMINT
Mentha spicata (Hortelã-verde)
dicas de uso
Aplique sobre o abdome.
INDIGESTÃO, NÁUSEA E CÓLICA
SOBRE
A Hortelã-Verde é uma planta perene
que floresce em climas temperados e
pode atingir até 1 metro de altura. É MAU HÁLITO
largamente utilizada em gomas de Bocheche e engula uma gota em água.
mascar, doces e produtos dentais por
BRONQUITE E PROBLEMAS
causa de seu sabor mentolado que
promove um hálito fresco. O aroma RESPIRATÓRIOS
doce e refrescante do óleo essencial Aplicar no peito e nas costas.
doTERRA® Brasil Spearmint é Dispersar.
purificante e edificante, tornando-a
ideal para evocar um senso de foco e ACNE, FERIDAS E CICATRIZES
um humor positivo. A Hortelã-Verde Aplique na área de preocupação.
é bem diferente da Hortelã-Pimenta,
por ser mais suave quando utilizada
REFRIGERAÇÃO
topicamente.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES PROBLEMAS DE FOCO

Aplique na parte de trás do pescoço e sob o nariz.
Afrodisíaco, Anti-Inflamatório,
Antibacteriano, Anticatarral,
Antiespasmódico, Antifúngico, DEPRESSÃO E FADIGA
Antisséptico, Cardiotônico, Disperse.
Carminativo, Emenagogo, Aplique na parte de trás do pescoço.
Estimulante Digestivo, ESTRESSE E PROBLEMAS NERVOSOS
Imunoestimulante, Inseticida, Disperse.
Restaurador, Revigorante Aplique na parte de trás do pescoço.
MENSTRUAÇÃO LENTA OU INTENSA

Disperse.
Aplique sobre o abdômen ou na nuca.
DORES DE CABEÇA E ENXAQUECAS

Disperse.
Aplicar nas têmporas e na nuca.
EFEITO EMOCIONAL CANSADO

PARA REANIMADO
72
SPIKENARD
Nardostachys jatamansi (Nardo)
dicas de uso
ENVELHECIMENTO E IRRITAÇÃO
SOBRE DA PELE
Adicione uma gota ao limpador facial ou hidratante.
Planta florida da família da Valeriana,
o Nardo é nativo das altas regiões INSÔNIA, ESTRESSE E TENSÃO
alpinas e subalpinas das montanhas
Disperse.
do Himalaia. Valorizado por séculos e
tradicionalmente utilizado para
ungir pessoas de alto
reconhecimento, o Nardo é também
TPM E PROBLEMAS MENSTRUAIS
Aplique no abdome, nuca e pontos de pulsação.
empregado em práticas aiurvédicas
da Índia. Historicamente, o óleo
essencial doTERRA® Brasil
CÂNDIDA E CANDIDÍASE VAGINAL
Aplicar na área afetada; dilua conforme necessário.
Spikenard é destilado a partir das
raízes da planta. Além de elevar o
humor e promover relaxamento, o ESPASMOS, CONVULSÕES E
Nardo também ajuda a promover ESPASMOS MUSCULARES
Aplique na parte de trás do pescoço e na área afetada.
uma pele limpa e saudável. Hoje em
dia, seu aroma amadeirado e
DESINTOXICAÇÃO, DIURÉTICO E CELULITE
condimentado é comumente
Aplique na área afetada ou nas solas dos pés.
utilizado em perfumes e em óleos de
massagens relaxantes. Ao adquirir o DOENÇA TERMINAL E HOSPITALAR
óleo de Nardo do Nepal, a doTERRA
Aplicar nas solas dos pés.
pode apoiar parceiros destiladores e
Dispersar.
colhedores em seus tão necessários
fluxos de receitas, especialmente nas ÚLCERAS, GASES E INDIGESTÃO
áreas remotas onde ele é colhido, Aplique no abdômen.
como também o desenvolvimento
de projetos nas comunidades rurais CONJUNTIVITE E ERUPÇÕES CUTÂNEAS
por meio da iniciativa “Co-Impact
Aplique diluído na área afetada ou ao redor do olho.
Sourcing®”.
EFEITO EMOCIONAL AGITADO
PARA TRANQUILO
Antifúngico, Antioxidante,
Antisséptico, Desodorante,
Estimulante, Imunoestimulante,
Inseticida, Laxante, Regenerativo,
Sedativo, Tônico, Vasoconstritor
73
STEADY
essenciais de Amyris, Bálsamo do
dicas de uso
NÃO COOPERATIVO E
OBSTINADO, FORA DE CONTROLE
Canadá, Semente de Coentro e
Aplique no peito, testa e / ou sola dos pés.
Magnólia em uma base de Óleo de
Coco Fracionado
SUPERSTIMULADO E SOBRECARREGADO
Aplique sob o nariz, a nuca e a testa.
SOBRE
Perfeito para uso diário ou sempre DESCONECTADO DA TERRA E REALIDADE
que necessário, o doTERRA Steady Aplique sob o nariz e / ou sola dos pés.
Mix Equilíbrio possui um aroma
suave, convidativo e levemente QUESTÕES DE FOCO E HUMOR
frutado que pode ajudar a acalmar Aplique sob nariz, o coração e / ou a testa.
sentimentos de estresse ou
ansiedade. O doTERRA Steady possui
INQUIETO E FORA DE CONTROLE
os efeitos únicos dos óleos essenciais Aplique sob o nariz, a nuca, a coluna e / ou a sola dos pés.
de Amyris, Bálsamo do Canadá,
RAIVA E FRUSTRAÇÃO, BIRRAS
Semente de Coentro e Magnólia
Aplique sob o nariz, a nuca, a coluna, o coração e / ou a sola
perfeitamente combinados com Óleo
dos pés.
de Coco Fracionado para promover
um efeito calmante para todos os LUTO E TRISTEZA, DESAPONTAMENTO
tipos de pele. O Amyris e o Bálsamo Aplique sob o nariz, no peito, na testa e / ou sola dos pés.
do Canadá são óleos amadeirados e
aquecedores que ajudam a controlar
ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
sentimentos de estresse, enquanto Aplique na sola dos pés. Relaxe em banho morno.
ajudam a reduzir sentimentos
ocasionais de ansiedade. Quando
estiver se sentindo sobrecarregado(a),
aplique doTERRA Steady no dorso
das mãos e nos punhos e respire
profundamente, permitindo que seu
humor encontre equilíbrio.
Confortante para a pele e
tranquilizante para as emoções, o
doTERRA Steady é um mix perfeito
para todos os dias.
74
STRONGER
essenciais de Cedro, Litsea, Olíbano e
Rosa em uma base de Óleo de Coco
Fracionado
dicas de uso
BACTÉRIAS E VÍRUS, PATÓGENOS
TRANSPORTADOS PELO AR
Aplique à área (s) de interesse e sola dos pés.
GRIPE, IMUNIDADE FRACA, MÁ

SOBRE
O doTERRA Stronger Mix Proteção
RECUPERAÇÃO
Aplique sob o nariz, sobre o coração, ao longo da coluna
evoca sentimentos de bem-estar e e / ou sola dos pés.
vitalidade quando mais necessário.
Protagonizando o Cedro, Lítsea, AFLIÇÃO EMOCIONAL E LIMITES FRACOS
OIíbano e Rosa em um formato suave Inale profundamente as mãos em concha.
e conveniente combinado com Óleo Aplique na sola dos pés.
de Coco Fracionado, este blend de
apoio oferece um senso de ESTAFILOCÓCICA, GARGANTA
resistência quando você mais
INFLAMADA E TOSSE
precisar. A Lítsea é um dos seus Aplique na garganta / pescoço, peito, coluna e / ou
principais ingredientes e ajuda a sola dos pés.
manter a pele com a aparência
saudável, enquanto promove
HERPES LABIAL, VERRUGAS E FERIDAS
sentimentos positivos. O aroma
INFECTADAS
alegre e edificante do doTERRA
Stronger é renovador para os CORTES E ARRANHÕES
sentidos e funciona como o blend
perfeito para a resistência diária ou
quando você não estiver no seu FUNGO E PARASITAS
melhor momento. Os poderosos Aplica-se a áreas de preocupação, sobre o abdômen, ao
benefícios dos óleos florais e longo da coluna e / ou sola dos pés.
amadeirados, funcionam como o mix
perfeito de óleos essenciais para uma FADIGA CRÔNICA E DOENÇA AUTOIMUNE
pele de aparência saudável. Aplique no peito, costas e/ou sola dos pés.
75
TANGERINA
Citrus reticulata
dicas de uso
ANTIOXIDANTE, FORTALECIMENTO
IMUNOLÓGICO E PROTEÇÃO CELULAR
Tome em água ou na cápsula.
SOBRE
Conhecida por suas propriedades TRISTEZA E IRRITABILIDADE,
purificantes e aroma revigorante, a
Tangerina tem um longo histórico de
COMPULSIVIDADE
Disperse ou inspire de mãos em concha. Aplique sob o
uso na cultura chinesa e em práticas
nariz ou tome em água.
de bem-estar herbais. O doTERRA®
Brasil Tangerine tem um aroma doce PROBLEMAS DO SONO E ANSIEDADE,
e levemente picante, similar a outros NERVOSISMO
óleos cítricos que também são Disperse ou inspire de mãos em concha. Aplique sob o
revigorantes. nariz ou tome em água.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES DISTÚRBIOS DIGESTIVOS E DE

Energizante, sedativo, estimulante, ELIMINAÇÃO, PARASITAS
antioxidante, citofílico, Tome em água ou na cápsula e aplique no abdômen.
desintoxicante, mucolítico, sedativo,
estomacal. PENSAR EXCESSIVAMENTE E SENTIR-SE
BLOQUEADO
Disperse ou inspire nas mãos em concha ou aplique sob o
nariz e testa.
EDEMA, CELULITE, BOLSA DE GORDURA

Massagem em área de preocupação ou tomar em água ou
na cápsula.
PELE SECA E RACHADA E CASPA

Aplique diluído na área de interesse.
EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Use aromaticamente e topicamente para sair de oprimido
para restaurado.
76
TERRASHIELD
Skimmia - laureola, erva-gateira,
dicas de usoREPEL
SAÚDE CELULAR
Disperse, pulverizar nas superfícies.
sândalo amyris, sândalo africano, Aplique às áreas expostas para repelir insetos e insetos.
bálsamo de Cabreúva, laranja lima,
abeto branco, cedro, etc.
Aplique aos pontos de pulsação e sola dos pés para
promover a função celular saudável.
SOBRE
O TerraShield® contém óleos
essenciais poderosos e outros óleos
PROTETOR SOLAR
de plantas conhecidos por ajudar a
Aplique à pele exposta - com Immortelle ou Lavanda para
promover proteção contra elementos
proteger contra a exposição ao sol.
do ar livre de uma maneira natural e
segura. A sua formulação contém um
mix selecionado de óleos essenciais ENFERMIDADES DE PELE
que incluem Ylang Ylang, Cedro, Aplique com Lavanda na pele com problemas.
Erva-dos-Gatos, Eucalipto-Limão, LIMITES SAUDÁVEIS
Lítsea, Arborvitae, Nootka e Absoluto
de Grão de Baunilha, e todos eles Disperse ou aplique para fortalecer a resolução e os
possuem componentes químicos limites.
específicos conhecidos por proteger
contra os inconvenientes que o ar POLIDOR DE MADEIRA
livre pode causar. Além disso, o óleo Misture 4 gotas com óleo de coco fracionado para polir e
de Tamanu age como um reforço preservar a madeira.
adicional e, por meio do
Fornecimento por Coimpacto
doTERRA, a vida de seus produtores
em Madagáscar tem sido afetada
positivamente.. O TerraShield é uma
fórmula poderosa, porém segura, que
pode ser usada por todos os
membros da família, tanto ao ar livre
como em ambientes fechados.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti-
Antifúngico, Antisséptico,
Aterramento, Diurético, Edificante,
Expectorante, Inseticida, Mucolítico,
Regenerativo, Relaxante, Repelente
de Insetos, Sedativo, Tônico,
Vermífugo
77
THINKER
essenciais de Vetiver, Hortelã-
dicas de uso
DDA/TDAH, HIPERATIVIDADE
Aplique sob o nariz, testa, coluna, a nuca e/ou na sola
pimenta, Clementina e Alecrim em
uma base de Óleo de Coco dos pés.
Fracionado
CÉREBRO HIPERATIVO E HIPOATIVO
Aplique sob o nariz, a testa, a coluna, a nuca e/ou na sola
SOBRE dos pés.
Ideal para qualquer pessoa e para o
uso diário, o doTERRA Thinker Mix FALTA DE CLAREZA MENTAL, FOCO E
Atenção é o apoio ideal para ser CONCENTRAÇÃO
Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola dos
usado em momentos de distração
pés.
exagerada. Contendo Vetiver,
Hortelã-Pimenta, Clemetina e SOBRECARREGADO E COM
Alecrim, perfeitamente combinados PENSAMENTO ACELERADO
com Óleo de Coco Fracionado para Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola
peles sensíveis, o doTERRA Thinker é dos pés.
uma maneira natural de se sentir
mais concentrado(a) e atento. ESTRESSADO E SEM BASE
Incorporando os benefícios Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola
revigorantes da Clementina, o dos pés.
doTERRA Thinker pode ajudar com
energia mental, enquanto promove NERVOSO, ANSIOSO E MAL-HUMORADO
um senso mais forte de Aplique sob o nariz, peito, coluna, nuca e/ou na sola dos pés.
concentração. Herbal e levemente
adocicado, o seu aroma diferenciado DEPRESSÃO DE FINAL DE TARDE E
ajuda a instilar a sensação de clareza DESCONECTADO
mental durante períodos de Aplique sob o nariz, no peito, ao longo da coluna e / ou no
confusão. Para criar um ambiente fundo dos pés.
positivo e favorável ao aumento do
foco e da criatividade, incorpore CONVULSÕES
doTERRA Thinker em sua rotina diária Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola dos pés.
de aprendizado.
78
THYME
Thymus vulgaris (Tomilho)
dicas de uso
Inale.
RESFRIADO, GRIPE E VÍRUS
SOBRE
Durante a Idade Média, e por ser
considerado uma fonte de coragem,
o Tomilho era dado por damas a ASMA, LARINGITE E PNEUMONIA
cavaleiros e também a guerreiros Dilua e massageie no peito
antes de entrarem em combate. Inale das mãos em concha.
Durante esse mesmo período, o Tome em uma cápsula.
tomilho era frequentemente
colocado debaixo de travesseiros para
CÂNDIDA E PARASITAS
ajudar a promover um sono tranquilo
Inale
e afastar os pesadelos. Os gregos
antigos usavam tomilho em seus
banhos e o queimavam como
PROBLEMAS DE INFERTILIDADE,
PROGESTERONA, MAMA, OVÁRIO
incenso em seus templos, enquanto E PRÓSTATA
os egípcios o usavam em suas Aplique aos pontos reflexos nos pés.
cerimônias tradicionais. Hoje, o Tome internamente.
tomilho é comumente utilizado como
tempero, mas também produz um MEMÓRIA, CONCENTRAÇÃO E DEMÊNCIA
óleo essencial potente que tem Inale.
efeitos de limpeza e purificação para Aplique na parte de trás do pescoço para aumentar o
a pele; no entanto, devido ao seu alto estado de alerta, a memória e a saúde do cérebro.
teor de timol, o tomilho deve ser
diluído com um óleo-base antes da INCONTINÊNCIA E INFECÇÃO DA BEXIGA
aplicação. Combine com gerânio e tome em uma cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MIOMAS E CÂNCER

Afrodisiaco, Antibacteriano, Tome em uma cápsula.
Antiespasmodico, Antifúngico, Inale.
Antiparasitário, Antirreumático, EFEITO EMOCIONAL - INFLEXÍVEL
Antisséptico, Antitóxico, Antiviral,
PARA FLEXÍVEL
Cardiotônico, Carminativo, Diurético, Usar aromaticamente ou topicamente.
Expectorante, Hipertensor,
Imunoestimulante, Inseticida,
Limpador, Nervino, Neuroprotetor,
Reconfortante, Repelente De Insetos,
Rubefaciente, Vasodilator, Vermífugo
79
TURMERIC
Curcuma longa
dicas de uso
CÂNCER E TUMORES, DISTÚRBIOS
AUTOIMUNES
Tome 1-2 gotas múltiplas vezes ao dia como parte de um
SOBRE protocolo.
A raiz e o óleo essencial de cúrcuma
são duas das principais espécies DOR NAS ARTICULAÇÕES E INCHAÇO,
botânicas utilizadas nas práticas ARTRITE, GOTA, REUMATISMO
tradicionais de saúde ayurvédica da Aplicar às áreas de interesse.
Índia e, nos dias atuais, suas Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia.
modernas formas de uso e
aplicação são inspiradas em sua INFECÇÕES FÚNGICAS, BACTERIANAS
longa história. O óleo essencial OU VIRAIS
doTERRA Brasil Turmeric (Aroma Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia e aplique onde necessário
Natural de Cúrcuma) é destilado a até o alívio.
vapor da raiz da cúrcuma e possui
dois componentes químicos ALZHEIMER, DERRAME, PRODUÇÃO
exclusivos, o Turmerone e o ar- INSUFICIENTE DE SANGUE.
Turmerone. Esses componentes Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia.
fazem do uso por ingestão do óleo Inale das palmas das mãos.
essencial de cúrcuma um elemento Aplique na testa, nas solas dos pés e ao longo da coluna.
excelente para sua rotina diária de
bem-estar, e proporciona uma DEPRESSÃO E DESÂNIMO, TENSÃO
grande explosão de sabor nas suas E ANSIEDADE
refeições salgadas favoritas. Disperse.
Aplique na parte de trás da cabeça e ao longo da coluna.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES CÁRIES E SAÚDE BUCAL

Analgésico, Anti-inflamatório, Adicione ao creme dental ou enxaguatório bucal.
Antialérgico, Antibacteriano, Gargareje, bocheche e cuspa.
Anticarcinogênico, Anticarcinoma,
Anticonvulsivo, Antifúngico, EFEITO EMOCIONAL - DANIFICADO
Antimicrobiano, Antimutagênico, PARA GARANTIDO
Antioxidante, Antiparasitário, Usar aromaticamente ou topicamente.
Antisséptico, Antitumoral, Antiviral,
Desintoxicante, Estimulante
Digestivo, Estomacal, Expectorante,
Neuroprotetor, Reconfortante,
Relaxante, Repelente de Insetos,
Sedativo.
80
VETIVER
Vetiveria zizanioides (Vetiver)
dicas de uso
DDA, TDAH, FOCO E CONCENTRAÇÃO
SOBRE Aplique e na parte de trás do pescoço, ao longo da
O Vetiver é um membro da família coluna e/ou sob o nariz.
das gramíneas e seu cultivo ocorre
por muitos motivos. Diferentemente DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM
de outras gramíneas, a raiz dessa
E MÁ RETENÇÃO
Aplique na parte de trás do pescoço e ou sob o nariz.
planta cresce para baixo, o que a
torna ideal para prevenção de
erosões e para promover um solo TEPT, DEPRESSÃO E ANSIEDADE
estável. Por causa de suas Combine com a melissa e aplique na parte posterior do
propriedades equilibradoras nas pescoço, testa e pontos de pulsação.
emoções, o doTERRA® Brasil Vetiver
é um óleo ideal para ser utilizado em INSÔNIA E IRRITABILIDADE
massoterapia. Além disso, seu aroma Aplique nas solas dos pés ou no pescoço.
exótico e complexo faz com que ele ANOREXIA
seja extensivamente utilizado em
perfumes. Aplique na parte de trás do pescoço ou na testa.
VITILIGO
Aplique às áreas afetadas da pele.
Afrodisíaco, Antiespasmódico, TUBERCULOSE
Aplique aos pés, coluna e peito.
Aterramento, Calmante, Cardiotônico,
Carminativo, Estimulante, AUMENTO DOS SEIOS
Imunoestimulante, Inseticida,
Aplique diluído em seios.
Neuroprotetor, Repelente De Insetos,
Rubefaciente, Sedativo, Tônico, DEPRESSÃO PÓS-PARTO
Vermífugo Aplicar na parte de trás do pescoço, sob o nariz e pontos
de pulsação.
EFEITO EMOCIONAL - SEM ALICERCE

PARA ENRAIZADO
81
WHISPER
Fractionated Coconut Oil, Patchouli
-
dicas de uso
EQUILIBRAR OS HORMÔNIOS
Leaf, Bergamot Peel, Hawaiian Aplique aos pontos de pulsação e nuca.
Sandalwood Wood, Rose Flower,
Vanilla Bean Absolute, Jasmine PERFUME
Flower, Cinnamon Bark, Vetiver Root, Aplique aos pontos de pulsação e peito.
Labdanum Leaf/Stem, Cocoa Seed, ONDAS DE CALOR
Ylang Ylang Flower
SOBRE
O Mix de Óleos Essenciais Whisper é LIBIDO E IMPULSO SEXUAL
um mix complexo e diversificado Aplique a pontos de pulsação ou abdômen.
que combina com a química
individual de cada pessoa para criar RAIVA
uma fragrância individualizada. Disperse.
Cada um dos óleos essenciais do Inspire de mãos em concha.
mix oferece um aroma distinto que Aplique a pontos de pulsação para soltar e acalmar.
encanta os sentidos tanto de quem
está usando a fragrância, quanto de AUTO-EXPRESSÃO E PRESENÇA
quem o sente. Os aromas eufóricos Disperse.
do Jasmim e Ylang Ylang, Inale de mãos em concha.
conhecidos como as flores mais Aplique sob o nariz e / ou pontos de pulsação.
preciosas na indústria de perfumes
e aromaterapia, misturam- se com AUTOCONFIANÇA E CRIATIVIDADE
os aromas aconchegantes do Disperse, inspire de mãos em concha.
Patchuli, Baunilha, Canela e Cacau Aplique a pontos de pulsação.
para formar este mix inigualável em
complexidade e influência
aromática.
82
WILD
ORANGE
dicas de u
Mix de Óleos Essenciais - Disperse ou inspira de mãos em concha ou tome algumas
Citrus sinesis gotas sob a língua na hora de dormir.
SOBRE AZIA E INTESTINOS LENTOS

Prensado a frio da casca, laranja Tome em uma cápsula com gengibre.
selvagem é um dos mais vendidos da
doTERRA , devido às seus CONCENTRAÇÃO
energizantes benefícios de aroma e Combine com hortelã e disperse ou inspire nas mãos em
de saúde múltiplos. Rico em concha.
monoterpenos, a laranja selvagem
possui estimulantes e purificantes de DEPRESSÃO, MEDO, ANSIEDADE E
qualidade, tornando-o ideal para IRRITABILIDADE
suportar função do sistema Aplique sob o nariz, a testa ou pontos de pulsação. Use
imunológico saudável quando as aromaticamente e inspire de mãos em forma de concha.
ameaças sazonais são elevadas. Tal
como acontece com muitas cascas DESINTOXICAÇÃO E REGENERAÇÃO
de citrinos, laranja selvagem contém Tome em um copo de água ou cápsula.
antioxidantes poderosos que ajudam
EQUILÍBRIO EMOCIONAL
a manter a saúde em geral. Pode ser
tomado diariamente para limpar o Use aromaticamente e topicamente para transformar de
corpo ou usado em superfícies como ESGOTADO para PRODUTIVO.
um limpador natural. Difundindo
laranja selvagem vai energizar e FALTA DE ENERGIA, CRIATIVIDADE E
elevar a mente e o corpo, enquanto PRODUTIVIDADE
purifica o ar. Laranja selvagem Tome numa cápsula, aplique sob o nariz ou disperse.
melhora qualquer mistura de óleo
essencial com um doce MENOPAUSA
aroma fresco e refrescante Aplicar no abdômen, pontos de pulsação e use
aromaticamente.
RESFRIADO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Use aromaticamente ou aplique na sola dos pés.
Afrodisíaco, Antiinflamatório,
Analgésico, Antibacteriano,
Anticarcinoma, Antidepressivo,
Cardiotônico, Carminativo,
Desintoxicante, Diurético, Edificante,
Energizante, Estimulante digestivo,
Estomacal tônico, Imunoestimulante,
Limpador, Purificador, Refrescante,
Regenerativo, Revigorante,
Vermífugo.
83
WINTERGREEN
Gaultheria fragrantissima
(Wintergreen)
dicas de uso
GOTA E REUMATISMO
Dilua e aplique na área afetada para aliviar o desconforto.
SOBRE
O óleo essencial doTERRA® Brasil CLAREAMENTO DOS DENTES
Wintergreen é derivado das folhas de Aplique na área afetada.
um arbusto rasteiro encontrado em
áreas de plantas coníferas. O principal AQUECIMENTO E CIRCULAÇÃO
componente químico do PARA EXTREMIDADES
Wintergreen, o salicilato de metila, é Dilua e aplique às áreas afetadas.
utilizado em cremes e mixes para
massagem por causa de suas ARTRITE E CÃIBRAS
propriedades confortantes. Aliás,
Dilua e aplique para aliviar a dor.
Wintergreen e Bétula são as únicas
plantas do mundo que,
NEURALGIA E CÃIBRAS
naturalmente, possuem salicilato de
Dilua e aplique para aliviar cãibras.
metila. Quando difundido, o
Wintergreen possui um aroma
ESPORÃO ÓSSEO E DOR
refrescante que é edificante e
Dilua e aplique na área afetada.
estimulante. Por meio da iniciativa de
“Co-Impact Sourcing®” doTERRA, a LESÃO DE CARTILAGEM E CONTUSÃO
nova fonte de Wintergreen vem do
Nepal, onde a planta silvestre é Diluir e aplicar.
extraída por habitantes dos vilarejos PROBLEMAS NO MANGUITO ROTADOR E
rurais e, então, destilada em fábricas
de propriedade da comunidade. Esse OMBRO CONGELADO
Dilua e aplique na área afetada para aliviar a dor e a
processo cria um aumento das inflamação.
oportunidades econômicas para as
DERMATITE
regiões mais remotas do Nepal.
Dilua e aplique nas áreas afetadas para reduzir a irritação.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTINADO

PRINCIPAIS PROPRIEDADES PARA ACEITANDO
Adstringente, Analgésico, Anti- Usar aromaticamente ou topicamente.
Inflamatório, Antiespasmódico,
Aquecimento, Aterramento,
Desinfetante, Diurético, Emenagogo,
Esteroidal, Estimulante, Galactagogo,
Refrescante, Revigorante, Vermicida,
Vermifugo
84

Soluções Naturais Como Cuidar de Você e Da Sua Família Com Óleos Essenciais.

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Soluções naturais

Como cuidar de você é da sua

Celigena Cavalcante de Jesus.

Tradicionalmente, certos métodos de aplicação de óleos

AROMÁTICO TÓPICO INGESTÃO

0,5% Bebês entre 3 e 6 meses.

Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses. Bebês entre 6 e 12 meses;

2 a 3% Adultos - Utilização prolongada/ diária e prevenção; Para massagens.

Adultos e adolescentes - curta duração (2 semanas e 3 meses);

Ingestão 1 - 3 gotas 4 - 10 gotas - -

Tópica 3 - 6 gotas 12 - 36 gotas 1 - 2 gotas 3 - 12 gotas

ÓLEOS A SEREM EVITADOS NA GESTAÇÃO

ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE

ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE

FADIGA MENTAL E FOCO

Aplique na parte de trás do pescoço e nas solas pés.

SOBRE CANSADO E ESGOTADO

SOBRE DRENAGEM RESPIRATÓRIA E

SABOR DOS ALIMENTOS

ASMA CAUSADA POR EXERCÍCIO

EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE

SOBRE HISTERIA E ANSIEDADE

INFECÇÕES FÚNGICAS E BACTERIANAS

TRATO URINÁRIO, BEXIGA E

EFEITO EMOCIONAL OBCECADO

EFEITO EMOCIONAL REJEITADO

SOBRE ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

IMPULSO SEXUAL E BAIXA LIBIDO

DEPRESSÃO PÓS-PARTO E ANSIEDADE

EFEITO EMOCIONAL LIMITADO

PRINCIPAIS PROPRIEDADES DOR DE DENTE E CÁRIES

EFEITO EMOCIONAL DOMINADO

INFECÇÃO URINÁRIA, EDEMA E

MEDO E ALÍVIO EMOCIONAL DA DOR

PRINCIPAIS PROPRIEDADES CÂNCER E DESORDENS IMUNOLÓGICAS

BAIXA ENERGIA E EXAUSTÃO

EFEITO EMOCIONAL - APREENSIVO

ONDAS DE CALOR E SUORES NOTURNOS

SOBRE ESTRESSE E ANSIEDADE

DESEQUILÍBRIO DE AÇÚCAR NO SANGUE

EFEITO EMOCIONAL - IMPRODUTIVO

Aplique sob o nariz, a testa e/ou a nuca, para acalmar

EFEITO EMOCIONAL - APÁTICO PARA

TOXICIDADE LINFÁTICA RENAL

EFEITO EMOCIONAL - ANGUSTIADO

SOBRE HEMORRAGIAS NASAIS,

SOBRE ASMA, SINUSITE, TOSSE E

EFEITO EMOCIONAL - CANSADO PRA

SOBRE ATIVIDADE CEREBRAL EXCESSIVA E

PRINCIPAIS PROPRIEDADES ARTICULAÇÕES E

TENSÃO, ESTRESSE E DEPRESSÃO

EFEITO EMOCIONAL - NEGAÇÃO

MORDIDAS DE INSETO E URTICÁRIA

PRESSÃO SANGUÍNEA E COLESTEROL

EFEITO EMOCIONAL - FATIGADO PARA

PRINCIPAIS PROPRIEDADES MAL-ESTAR DIGESTIVO E CÓLICAS

FURÚNCULOS, HERPES LABIAL E MICOSE

ENXAQUECAS E DORES DE CABEÇA

EFEITO EMOCIONAL - DUVIDOSO PARA

PRINCIPAIS PROPRIEDADES ACNE, CONJUNTIVITE E INFEÇÃO POR

VERRUGAS, CALOS E AFTAS

PÉ DE ATLETA, MÍCOSE E CÂNDIDA

EFEITO EMOCIONAL - OBSTINADO

SOBRE DORES MUSCULARES, INCHAÇO E