Ebook Com Todos Os Óleos Essenciais

soluções naturais
como cuidar de você e da sua

família com óleos essenciais
@MARIZETENEVES
(21) 99445-6559
índice índice
Como utilizar 3 Forgive 45 Siberian Fir 89
Diluições e dosagens 4 Gerânio 46 Smart & Sassy 90
Ginger (Gengibre) 47 Spearmint 91
Óleos essenciais 5 Grapefruit (Toranja) 48 Spikenard (Nardo) 92
Adaptiv 5 Green Mandarin 49 Steady 93
Air-X 6 HD Clear 50 Stronger 94
Align 7 Helichrysum (Sempre viva) 51 Tamer 95
Anchor 8 Hope 52 Tangerina 96
Arbovitae 9 Intune 53 Terrashield 97
Arise 10 Jasmine 54 Thinker 98
Aromatouch 11 Juniper Berry 55 Thyme 99
Balance 12 Lavanda 56 Tulsi 100
Basil 13 Lemon (Limão Siciliano) 57 Turmeric 101
Bergamota 14 Lemon Eucalyptus 58 Vetiver 102
Black Pepper 15 Lemongrass (Capim limão) 59 Whisper 103
Black Spruce 16 Lime (Limão Tahiti) 60 Wild Orange 104
Blue Tansy 17 Madagascar Vanilla 61 Wintergreen 105
Brave 18 Marjoram 62 Yarrow Pom 106
Breathe 19 Melaleuca 63 Ylang Ylang 107
Breu Branco 20 Melissa 64 Yuzu 108
Calmer 21 Midnight Forest 65 Zendocrine 109
Cananga 22 Motivate 66 Zengest 110
Cardamom 23 Myrrh (Mirra) 67 Óleo de coco fracionado 111
Cassia (Canela) 24 Niaouli 68
Cedarwood (Cedro) 25 Olíbano 69
Celery Seed 26 On Guard 70
Cheer 27 Orégano 71
Cilantro 28 Palmarosa 72
Cinnamon Bark 29 Passion 73
Citronella 30 Pasttense 74
Citrus Bliss 31 Patchouli 75
ClaryCalm 32 Peace 76
Clary Sage 33 Peppermint 77
Clove (Cravo) 34 Petitgrain 78
Console 35 Pink Pepper 79
Copaíba 36 Purify 80
Coriander 37 Ravintsara 81
Cypress 38 Rescuer 82
DDR Prime 39 Roman Chamomile 83
Deep Blue 40 Rose 84
Douglas Fir 41 Rosemary (Alecrim) 85
Elevation 42 Salubelle 86
Eucalipto 43 Sandalwood 87
Fennel (Erva Doce) 44 Serenity 88
como utilizar
os óleos essenciais
Tradicionalmente, certos métodos de aplicação de óleos
essenciais têm sido preferidos e utilizados de maneira exclusiva.
No entanto, e à medida que a pesquisa em torno dos óleos essenciais continua a se
desenvolver, há também uma maior compreensão dos seus métodos de aplicação,
os quais podem ser usados tanto para o bem-estar emocional quanto físico. Pode-
se utilizar um único óleo de cada vez ou em misturas complexas com outros óleos,
em um dos seguintes métodos:
AROMÁTICO TÓPICO INGESTÃO

Inale ou use no difusor doTERRA Massagens no local, como Água saborizada;
abre as vias respiratórias; planta dos pés, pulsos, em sua bebida preferida;
melhorar o humor; têmporas, nuca, etc. no preparo de alimentos.
refrescar o ar.
É CONTRAINDICADO INGERIR:
Óleos individuais: Blends próprios:
Arbovitae Aromatouch Purify Emotional Kit:

Cedarwood Balance Serenity Cheer
Cipreste Breathe Terrashield Console
Douglas Fir Citrus blis Todos roll ons Forgive
Eucalipto Deep blue Whisper Motivate
Spikenard Elevation Passion
Wintergreen Peace
03
como fazer as diluições
0,25% Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses.
0,5% Bebês entre 3 e 6 meses.
Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses. Bebês entre 6 e 12 meses;

Crianças entre 1 e 3 anos; Crianças com menos de 6 anos; Grávidas;
1% Pessoas com mais de 70 anos, Pessoas com pele sensível (faça um teste
numa zona pequena), pessoas com
o sistema imunitário comprometido
2 a 3% Adultos - Utilização prolongada/ diária e prevenção; Para massagens.
Adultos e adolescentes - curta duração (2 semanas e 3 meses); Situações

agudas (dores de cabeça, enxaquecas, sinusite, congestão respiratório,
3 a 10% infecções; Problemas musculares, em ligamentos e tendões.
Áreas pequenas; utilização muito localizada; Primeiros-socorros;

PURO Arranhões e queimaduras; Picadas de insetos; Infecções cutâneas ligeiras;
Utilizar somente óleos “frios”
como saber as dosagens

O uso dos óleos essenciais exige dosagens apropriadas e métodos de aplicação como sugerido
anteriormente. É importante manter-se na faixa segura de utilização, já que são muito
concentrados e não necessitamos de doses maiores!
ADULTO CRIANÇA
APLICAÇÃO Quant. ideal Max. em 24h Quant. ideal Max. em 24h
Aromática - - - -
Ingestão 1 - 3 gotas 4 - 10 gotas - -
Tópica 3 - 6 gotas 12 - 36 gotas 1 - 2 gotas 3 - 12 gotas
ÓLEOS A SEREM EVITADOS NA GESTAÇÃO

Alecrim Manjericão Sálvia
Baunilha Orégano Wintergreen
Canela
04
ADAPTIV
Mix Calmante: Óleos essenciais de Wild
dicas de uso
Orange, Lavender, Copaiba, Spearmint,
Magnolia, Rosemary, Neroli e Sweetgum
ESTRESSE E ANSIEDADE
Aplique 1-2 gotas na sola dos pés e use o difusor ou inspire das
mãos em forma de concha.
SOBRE
Quando o estresse e a tensão parecem CONDIÇÕES NEUROLÓGICAS
implacáveis, o Mix Calmante Adaptiv é a Aplique 1-2 gotas na nuca, pontos de pulsação ou sola dos pés.
solução precisa. Esse mix de óleos
essenciais foi formulado para ajudar
você a se sentir mais confortável em DOR DE CABEÇA
novos ambientes ou situações como, por Pingar uma gota no dedo, espalhar um no outro e aplicar nas
exemplo, um grande evento ou uma têmporas.
importante reunião. A Lavanda
proporciona efeitos de alívio do estresse
IRA E RAIVA
Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
enquanto a Laranja-Selvagem energiza e
eleva. O Adaptiv Mix Calmante é parte
importante de uma caixa de ferramentas SONO TRANQUILO
para ajudar o corpo e a mente a Use o difusor ultrassônico.
manterem-se equilibrados em
momentos de inquietude ou cansaço. MEDO
ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o nariz.
Pode ajudar na adaptação a novos
ambientes ou situações por conta
dos efeitos calmantes do óleo TRANQUILIDADE E MEDITAÇÃO
essencial de Lavanda. Aplique 1-2 gotas sob o nariz, na testa ou inspire nas mãos em
Possui um aroma calmante e concha.
relaxante.
EFEITO EMOCIONAL ISOLADO PARA
SOCIÁVEL
Topicamente para limpar, tratar e evitar formar cicatrizes.
05
AIR X
Mix de Óleos essenciais: Litsea Fruit,
dicas de uso
Tangerine Peel, Grapefruit Peel,
Frankincense Resin, Cardamom Seed.
MASSAGEM RELAXANTE
Adicione uma a duas gotas de óleo Air-X ao óleo de coco
fracionado e use em uma massagem reconfortante para obter
SOBRE um aroma de aterramento.
Feche os olhos. A manhã é límpida e
nítida. Respire fundo. Um aroma fresco e SONO REVIGORANTE
doce começa a flutuar à sua volta. Aplique uma a duas gotas na sola dos pés antes de dormir para
Expire. Há uma maneira de criar essa um aroma revigorante e fortificante.
sensação a qualquer momento, onde
quer que esteja: Air-X. Um mix de óleos CALMANTE E ENERGIZANTE
essenciais naturais, o Air-X inclui Litsea, Massageie uma a duas gotas no peito.
Tangerina, Toranja, Olíbano e
Cardamomo. Com um intenso aroma
cítrico, amadeirado e levemente herbal,
SPRAY AMBIENTE
Adicione 5 gotas em um frasco de spray de 60 mL com água
Air-X foi concebido para ajudar a
para um spray refrescante simples que carrega um aroma
refrescar o ar quando difundido. O Litsea,
energizante e brilhante.
um dos óleos essenciais utilizados no
Air-X, acalma e promove sentimentos de LIMPADOR DOMÉSTICO
abertura. O Air-X também proporciona Adicione cinco a seis gotas com vinagre e água em um
uma sensação de limpeza e frescor. Use borrifador de 437 mL e use como limpador de superfícies.
topicamente na sua pele para sentir o
seu aroma fresco e para promover a
sensação de abertura.
06
ALIGN
Mix Yoga: Bergamot, Coriander,
dicas de uso
Marjoram, Peppermint, Geranium, Basil,
Jasmine absolute e Rose em uma base
POSIÇÕES DE YOGA CONFORTÁVEIS
Meditação sentada.
de Óleo de Coco Fracionado
Guerreiro II.
Triângulo.
Postura do Portão.
SOBRE
entindo-se desconectado(a) e incapaz DISPERSO E SOBRECARREGADO
de controlar suas circunstâncias? A Aplique sob o nariz e a testa.
aromaterapia e algumas simples poses Inspire profundamente das mãos em concha.
de Yoga podem ajudar a criar um novo
senso de paz e propósito, levando a uma ALINHADO, SÉRIO, TRANQUILO E FOCADO
renovação de resoluções. Lembrar do Dispersar.
seu próprio valor e permanecer Aplique no topo da cabeça, na área do pescoço e na testa.
constante consigo mesmo(a) é uma
prática diária. Com óleos essenciais de ACEITO E DIGNO
Dispersar.
Bergamota, Sementes de Coentro,
Aplique sob o nariz, o coração, o baço e o plexo solar.
Manjerona, Hortelã-pimenta, absoluto de
Jasmim e Rosa em uma base de Óleo de MEDITAÇÃO E ORAÇÃO
Coco Fracionado, o mix de óleos Dispersar.
essenciais dōTERRA Align® ajuda você a Aplique sobre o coração, testa e inspire profundamente.
confiar mais em si mesmo(a) e a manter-
se aberto(a) a novas possibilidades. APÁTICO E BAIXA ENERGIA
Dispersar.
Aplique nos pontos de pulsação, sobre o coração e sola dos
pés pés.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS RAIVA, FÚRIA E HUMOR DESEQUILIBRADO

Apoia a prática eficaz do Yoga
Dispersar.
Promove sentimentos de auto-
Aplique 1-2 gotas na palma das mãos, esfregue, respire
aceitação, confiança, e fluidez
profundamente.
Incentiva a harmonia e o progresso
calmo PERFUME
Aplique aos pontos de pulsação, peito, atrás das orelhas e nos
tornozelos.
07
ANCHOR
Mix Yoga: Lavanda, Cedro, Frankincense,
dicas de uso
Cinnamon Bark, Sandalwood, Black
Pepper e Patchouli em uma base de
Meditação sentada.
Óleo de Coco Fracionado
Torção sentada.
Bhu Mudra.
SOBRE MEDITAÇÃO, ORAÇÃO E FOCO

Às vezes, neste mundo louco e Difusa.
moderno, você pode sentir-se Aplique na testa, atrás das orelhas, ao longo da coluna e/ou na
desenraizado(a) e inseguro(a), com uma sola dos pés.
lista imensa de coisas pra fazer e
prioridades incertas. Encontrar equilíbrio ANCORADO, CORAJOSO E AUTÊNTICO
por meio da aromaterapia e de Disperse.
movimentos simples de Yoga podem ser Aplique aos tornozelos, ao longo da coluna e/ou sola dos pés.
um excelente primeiro passo para que
isso aconteça. O mix de óleos essenciais
COMPOSTO, CALMO E DESCANSADO
dōTERRA Anchor traz um sentimento Disperse.
firme de confiança para que você possa Aplique na parte de trás do pescoço, ao longo da coluna e/ou
executar sua prática e viver sua vida com sola dos pés.
uma força serena. Com óleos essenciais
de Lavanda, Cedro, Sândalo, Canela, ENRAIZADO NA TERRA, FALANDO VERDADE
Olíbano, Pimenta-preta e Patchuli em Disperse.
uma base de Óleo de Coco Fracionado, Aplique na área da garganta, ao longo da coluna e/ou no sola
este mix ajuda você a conectar-se com dos pés.
si mesmo(a), com sua comunidade, sua
TEMEROSO E DESCONECTADO
harmonia emocional e sua sabedoria
Dispersar.
nata.
Aplique nos pontos de pulsação, sobre o coração e sola dos
pés pés.
PERFUME
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique aos pontos de pulsação, peito e atrás das orelhas.
Promove uma atmosfera cheia de
calma e coragem
Ajuda a estabelecer suas intenções
para que você possa seguir em
frente com segurança
Complementa uma prática efetiva de
Yoga
08
ARBORVITAE
Thuja plicata (Arborvitae)
dicas de uso
CÂNDIDA E PROBLEMAS FÚNGICOS
Aplique na sola dos pés ou na área de preocupação.
SOBRE
Conhecida como a “árvore da vida”, a VÍRUS
Arborvitae é majestosa em seu tamanho Aplique na sola dos pés.
e abundante em seus benefícios únicos.
O óleo essencial dōTERRA® Brasil
HERPES LABIAL E VERRUGAS
Aplique a uma ferida ou em uma verruga com frequência.
Arborvitae é colhido do miolo de uma
árvore nativa da América do Norte PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS
chamada Thuja plicata, também Aplique no peito com óleo de coco fracionado.
conhecida como Cedro-Vermelho. Esta
fonte exclusiva de óleo essencial de REPELENTE
Arborvitae contém um perfil químico Disperse, pulverize em superfícies ou aplique para repelir
único e distinto, com alta concentração bichos e insetos.
de tuiato de metila. A sua extração é
realizada de forma inovadora e
CÂNCER
Aplique na sola dos pés.
responsável, pois todos os materiais
residuais da madeira são destilados para ESTIMULANTE
assegurar que nenhuma árvore seja Aplique sob o nariz e na nuca para estimular os sistemas e a
desnecessariamente utilizada. Nativas consciência do corpo.
do Canadá e do noroeste dos Estados
Unidos, todas as partes da árvore SUPORTE BACTERIANO
Arborvitae eram extensivamente Aplique na sola dos pés ou da coluna com óleo de coco
utilizadas pelos nativos americanos em fracionado.
virtude dos seus benefícios de bem- Borrife diluído em água em superfícies ou disperse para matar
estar e também para construir agentes patogênicos no ar.
embarcações, tótens, cestos e
vestimentas.
ENFERMIDADES DE PELE
Aplique com lavanda na pele com problemas.
EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE

PRINCIPAIS PROPRIEDADES ZELO PARA SERENO
Adstringente, Anafrodisíaco, Analgésico,
Usar aromaticamente ou topicamente
Anti-Histamínico,
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório,
Antiartrítico, Antibacteriano,
Anticarcinogênico, Anticarcinoma,
Antifúngico, Antimicrobiano,
Antioxidante, Antisséptico,
Antitumoral, Antiviral, Citopilático,
Desinfetante, Desintoxicante, Diurético,
Emenagogo, Estimulante, Estomacal,
Expectorante, Imunoestimulante,
Limpador,
Neurotônico, Purificador, Repelente De
Insetos, Tônico, Vermífugo
09
ARISE
Mix Yoga: Grapefruit, Lemon,
dicas de uso
Osmanthus, Melissa e Siberian Fir em
uma base de Óleo de Coco Fracionado
Vulcão.
Alongamento Lateral em Pé.
Meia Lua.
SOBRE
Desafios e desânimo não são incomuns
CONECTIVIDADE COM O EU E COM
PODER SUPERIOR
no processo de atingir objetivos e Dispersar.
realizar sonhos. Com a prática diária de Aplique no topo da cabeça (coroa), sobre o coração e ao longo
afirmações e movimentos de Yoga, junto da coluna.
com aromas alegres, você pode superar
esses obstáculos. Contendo óleos
INTENCIONAL, ORIENTADO À AÇÃO E
MANIFESTANTE
essenciais de Toranja, Limão-Siciliano, Disperse.
Osmanthus, Melissa e Pinheiro Siberiano Aplique nos tornozelos, ao longo da coluna e/ou sola dos pés.
em uma base de Óleo de Coco
Fracionado, o mix de óleos essenciais
dōTERRA Arise® inspira momentos de EDIFICADO, CORAJOSO E EMPODERADO
ação e realização. Os aromas deste mix Dispersar.
ajudam a promover uma sensação de Aplique na testa, no coração e na sola dos pés.
estabilidade, assim como de liberdade,
resistência corporal e coragem e SOBRECARREGADO, TAGARELICE MENTAL,
felicidade em seu coração. FALTA DE CLAREZA
Dispersar.
Aplique na testa nos calcanhares e atrás das orelhas.
SENTIR-SE DESAFIADO, DEPRESSÃO E

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS ALTERAÇÕES DE HUMOR
Complementa uma prática de Yoga Dispersar.
eficaz. Aplique no topo da cabeça, no coração, atrás das orelhas, sola
Use para estabelecer intenções de dos pés e pontos de pulsação.
felicidade, clareza e coragem.
Promove um ambiente edificante PERFUME
para que intenções de Aplique aos pontos de pulsação, peito, atrás das orelhas e nos
desenvolvimento pessoal e tornozelos.
realização de metas
10
AROMATOUCH
Mix de Óleos Essenciais
dicas de uso
Principais ingredientes: manjericão, DORES MUSCULARES E ARTRITE
grapefruit, cipreste, manjerona, Aplique à área de preocupação.
lavanda e hortelã pimenta.
DOR DE CABEÇA, PESCOÇO E DOR NAS
COSTAS
SOBRE Aplique no pescoço, ombros e ao longo da coluna.
A mistura de massagem ajuda o corpo a
acalmar, relaxar, e liberar tensões físicas. NEUROPATIA E SÍNDROME DAS
Em um nível emocional, esta mistura PERNAS INQUIETAS
transfere a pessoa de um estado de Aplique à área de interesse para estimular os nervos e a
rigidez do coração e da mente para a circulação.
abertura e a flexibilidade. Ela é relaxante
para o corpo e a mente, e oferece APOIO DO TECIDO CONJUNTIVO E
conforto em momentos de tristeza e
LIGAMENTOS
Aplique à área de interesse.
sofrimento.
Conforme o corpo relaxa, a mente
também o faz. Conforme os músculos
APOIO LINFÁTICO
liberam a tensão, o coração se abre para
a vida. A circulação sanguínea aumenta,
bem como a capacidade de seguir o
PRESSÃO ALTA
fluxo da vida. Este é o presente que o
AromaTouch oferece – a capacidade de
CIRCULAÇÃO DEFICIENTE E
relaxar, se abrir, e se mover em harmonia EXTREMIDADES FRIAS
com o seu corpo e a sua existência. Aplique na área de preocupação.
TENSÃO MUSCULAR, DOR E CÓLICAS

Aplique na área de preocupação.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
Anti-Inflamatório, Antidepressivo,
Antitumoral, Anti Convulsivo, Problemas
de Tireóide, Problemas
de Pele, Dores de Cabeça, Bronquite,
Pneumonia, Asma, Úlceras, Mal de
Parkinson, Relaxamento,
Suporte Imunológico, Calmante do
Sistema Nervoso, Trauma, Icterícia,
Insônia, Hipertensão, Vírus Epstein-Barr,
Recuperação de Ferimento, Concussão,
Paralisia Facial de Bell, cortes,
Hematomas, Hepatite, Regeneração da
Pele, Regeneração de Tecidos, Sedativo
anti histamínico, antialérgico, antifúngico,
antiviral.
11
BALANCE
Mix de Óleos Essenciais - Diversos
dicas de uso
Países ESTRESSE E ANSIEDADE
Aplique 1-2 gotas na sola dos pés e use o difusor ou inspire das
SOBRE mãos em forma de concha.
O aroma acolhedor e amadeirado do
doTERRA Balance promove sentimentos CONDIÇÕES NEUROLÓGICAS
de calma e bem-estar. Aplique 1-2 gotas na nuca, pontos de pulsação ou sola dos pés.
A mistura perfeita de Abeto, Ho Wood,
Olíbano, Joina das Searas e Camomila
Azul com Óleo de IRA E RAIVA
Coco Fracionado oferece um aroma Use o difusor e aplique 1-2 gotas sob o nariz ou na nuca.
encantador que promove tranquilidade e
relaxamento. Abeto, JET LAG E ANSIEDADE DE VIAGEM
um dos óleos do doTERRA Balance, era Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o nariz.
usado por índios americanos por motivos
espirituais e de
CONVULSÕES, EPLEPSIA E MAL DE
saúde, e hoje em dia ainda é utilizado
PARKINSON
para trazer harmonia para a mente e
Aplique 1-2 gotas na nuca, ao longo da coluna e/ou na sola dos
para o corpo. Ho Wood,
pés.
Joina das Searas e Camomila Azul
podem ajudar a reduzir sentimentos de
inquietação, enquanto
MEDO, LUTO E TRAUMA
o Olíbano promove um efeito
equilibrante sobre as emoções.
ALTERAÇÕES DE HUMOR E ESTRESSE
Inspire das mãos em concha ou aplique 1-2 gotas sob o nariz.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS
Promove uma sensação de TRANQUILIDADE E MEDITAÇÃO
relaxamento no corpo inteiro. Aplique 1-2 gotas sob o nariz, na testa ou inspire nas mãos em
Pode ajudar a reduzir sentimentos de concha.
inquietação.
Evoca sentimentos de tranquilidade EFEITO EMOCIONAL ISOLADO PARA
e equilíbrio. SOCIÁVEL
12
BASIL
Ocimum basilicum (Manjericão)
dicas de uso
FADIGA ADRENAL
Aplique sob o nariz, na sola dos pés, nuca, testa e/ou sobre a
SOBRE área adrenal.
O óleo essencial dōTERRA® Brasil Basil
é conhecido por ajudar a reduzir INFECÇÃO DE OUVIDO
sentimentos de inquietação, promover Aplique para trás e para baixo abaixo da área da orelha: limpe o
senso de foco e aliviar o estresse. O canal auditivo para aliviar a dor e a infecção.
aroma herbal e acolhedor do Manjericão
oferece vários benefícios, tanto para a PERDA DO SENTIDO DO OLFATO
mente quanto para o corpo. Quando Aplique sob o nariz e os dedos dos pés para recuperar ou
aplicado nas têmporas e na nuca, ajuda aumentar o olfato.
a reduzir os sentimentos de ansiedade.
ENXAQUECAS E TONTURA
Aplicar Wintergreen ou Hortelã-Pimenta nas têmporas e nuca.
FADIGA MENTAL E FOCO

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Inspire, disperse ou aplique na testa.
Analgésico, Anti-Infeccioso,
Anti-Inflamatório, Antibacteriano,
Anticatarral, Antidepressivo, Antiemético, NÁUSEA E CÓLICAS
Antiespasmódico, Antimicrobiano, Tome em uma cápsula
Antioxidante, Antisséptico, Antiviral, Aplique no abdômen para aliviar o desconforto.
Aterramento Laxante, Calmante,
GOTA E REUMATISMO
Carminativo, Descongestionante, Aplique na coluna, solas dos pés, orelhas, tornozelos ou área
Desinfetante, sobre o coração.
Diurético, Emenagogo, Energizante,
Esteroidal, Estimulante, Estimulante
EFEITO EMOCIONAL SOBRECARREGADO
Digestivo, Estomacal, Expectorante,
PARA ALIVIADO
Galactagogo, Mucolítico, Nervino,
Neurotônico, Regenerativo, Relaxante,
Restaurador, Sedativo, Tônico,
Vermífugo
13
BERGAMOTA
Citrus bergamia (Bergamota)
dicas de uso
VÍCIOS
Aplique na parte de trás do pescoço e nas solas pés.
SOBRE Disperse.
A Bergamota é a mais delicada das
plantas cítricas e, por isso, requer solo e PROBLEMAS DE PELE
clima apropriados para prosperar. Os Aplique diluído nas áreas afetadas.
italianos a usam há anos para amaciar,
purificar e revigorar a pele e também
INSÔNIA
para reduzir sentimentos de estresse. Na Aplique sob o nariz ou disperse antes de dormir.
Grécia, essas frutas verdes são comidas
com colher (acompanhando café) ou ESTRESSE
servidas como sobremesa. O dōTERRA® Aplique na parte de trás do pescoço e na sola dos pés ou
Brasil Bergamot é único entre os óleos disperse.
essenciais cítricos por causa de seu
poder calmante revigorante ao mesmo PROBLEMAS NAS ARTICULAÇÕES E
tempo, o que o torna ideal para ajudar CÃIBRAS MUSCULARES
com sentimentos de tristeza e Aplique nas áreas afetadas.
inquietação.
PROBLEMAS FÚNGICOS
Aplicar nas áreas afetadas.
Tomar em uma cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES TOSSES, INFECÇÕES E BRONQUITE
Analgésico, Anti-Infeccioso,
Aplique no peito.
Anti-Inflamatório, Antibacteriano,
Antidepressivo, Antiespasmódico,
ACNE, PELE OLEOSA, ECZEMA E PSORÍASE
Antifúngico, Antiparasitário, Antisséptico,
Antitóxico, Calmante, Carminativo, Aplique diluído na área afetada.
Desodorante, Diurético, Edificante,
Energizante, Esteroidal, Estimulante, PROBLEMAS DE AUTOESTIMA
Estimulante Digestivo, Laxante, Aplique no umbigo e no coração para aumentar os sentimentos
Neurotônico, Rubefaciente, Sedativo, de valor.
Tônico, Vermífugo
EFEITO EMOCIONAL INADEQUADO PARA
VALORIZADO
14
BLACK dicas de uso
PEPPER PRISÃO DE VENTRE, DIARREIA E
GASES
Piper nigrum (Pimenta-Preta)
Tome em cápsula.
Aplique no abdômen.
SOBRE DRENAGEM RESPIRATÓRIA E

Com notáveis benefícios, o óleo LINFÁTICA E LIMPEZA
essencial dōTERRA® Brasil Black Use uma gota sob a língua.
Pepper pode ser utilizado para ajudar a Inalar/dispersar.
reduzir sentimentos de inquietação. A
Pimenta-Preta é comumente conhecida
CIRCULAÇÃO FRACA E EXTREMIDADES
FRIAS
como um tempero que realça o sabor Aplique com uma compressa quente para aumentar a
dos alimentos, mas seus outros circulação e o fluxo sanguíneo para os músculos e nervos.
benefícios são igualmente importantes.
Este óleo essencial contém uma alta RESFRIADO, GRIPE, DORES E
quantidade de monoterpenos e CALAFRIOS
sesquiterpenos, conhecidos por seus Use em uma cápsula.
vários benefícios. Quando aplicado Aplique na sola dos pés ou ao longo da coluna.
topicamente, o óleo essencial de
Pimenta-Preta deve ser usado com
VIAS AÉREAS CONGESTIONADAS
Disperse.
cautela.
Aplique no peito para limpar as vias aéreas.
SABOR DOS ALIMENTOS

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Melhore seus alimentos favoritos, adicionando uma gota como
Afrodisíaco, Analgésico, Anti- tempero para adicionar sabor e apoiar a digestão.
Inflamatório, Antibacteriano,
Anticatarral, Antiespasmódico,
ANSIEDADE
Disperse.
Antioxidante, Antiparasitário,
Aplique sob o nariz ou sola dos pés.
Antisséptico,
Antitóxico, Aquecimento, Calmante,
EFEITO EMOCIONAL REPRIMIDO PARA
Estimulante, Estimulante Digestivo,
HONESTO
Expectorante, Hipotensivo, Laxativo,
Neurotônico, Rubefaciente
15
BLACK dicas de uso
SPRUCE
Picea mariana ALTA PERFORMANCE, INSUFICIÊNCIA
ADRENAL, FADIGA E MELANCOLIA
Dilua e aplique na testa, sobre a área dos rins e ou sobre o
SOBRE coração. Repita conforme necessário.
Um poderoso óleo essencial
amadeirado, o Black Spruce é destilado DOR NAS COSTAS OU DOR CRÔNICA NAS
das folhas e ramos da árvore Picea JUNTAS EM FUNÇÃO DA MÁ CIRCULAÇÃO
mariana. O óleo essencial Black Spruce E ESTRESSE
Aplique na parte superior da coluna, sobre as costas, nas
possui um alto teor de acetado de
extremidades dos pés e áreas comprometidas. Repita de 2-4
bornila, um componente químico que
vezes por dia.
ajuda a promover calma e relaxamento.
Comece o seu dia com os benefícios SE SENTINDO DESCONECTADO DO SEU
confortantes do óleo essencial Black POTENCIAL OU FRUSTRADO
Spruce, tanto aromática quanto Dilua e aplique em pontos no pulso e sobre o coração. Repita
topicamente. Experimente massagear o conforme necessário.
óleo essencial Black Spruce com um
óleo carreador na pele depois de ASMA, BRONQUITE, SINUSITE, TOSSES COM
praticar exercícios vigorosos. Difunda o SECREÇÃO OU TOSSES ESPÁSTICAS
óleo essencial Black Spruce ou aplique- Adicione de 2-3 gotas em um pano quente e úmido e coloque
o na nuca ao longo do dia para criar sobre o peito ou coloque as gotas na água quente. Cubra a
sentimentos de harmonia e equilíbrio. O cabeça com a toalha e inale os vapores provenientes da toalha
aroma refrescante do óleo essencial ou da água quente.
Black Spruce é frequentemente utilizado
em aromaterapia. EFEITO EMOCIONAL - ESTADO DE LETARGIA
PARA ESTADO DE ALERTA
Afrodisíaco, Analgésico, Anti-
Inflamatório, Antibacteriano,
Antisséptico,
Antitóxico, Aquecimento, Calmante,
Estimulante, Estimulante Digestivo,
Expectorante, Hipotensivo, Laxativo,
Neurotônico, Rubefaciente
16
BLUE TANSY
Tanacetum annuum
dicas de uso
ALERGIAS, COMICHÃO, ERUPÇÕES
CUTÂNEAS, OLHOS LACRIMEJANTES E
ESPIRROS
SOBRE Aplique nas solas dos pés e / ou área(s) afetada(s).
O Tanaceto Azul, também conhecido
como Tanaceto Marroquino, é uma ACNE, ECZEMA, PSORÍASE E
planta anual mediterrânea de flor QUEIMADURAS SOLARES
amarela encontrada no norte de Aplicar na(s) área(s) afetada(s) com immortelle.
Marrocos. O Camazuleno, um FIBROMIALGIA, CIÁTICA, ARTRITE E
componente químico do Blue Tansy, REUMATISMO
possui uma cor índigo característica e é Aplicar na(s) área(s) afetada(s).
reconhecido pelos seus benefícios
suavizantes para a pele. O Blue Tansy INFECÇÕES FÚNGICAS E DA PELE, ESPOROS
proporciona um aroma doce para Aplique na(s) área(s) afetada(s).
preencher qualquer espaço. É perfeito
para massagear a pele com óleo de ASMA E PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS,
coco fracionado ou loção após um longo SOLUÇOS
dia de trabalho ou exercício, para ajudar Combine com eucalipto ou hortelã-pimenta e aplique no peito
o corpo no processo natural de e/ ou sob o nariz.
recuperação.
TENSÃO E DORES DE CABEÇA DE SINUSITE,
ENXAQUECA, DOR DE DENTE
Massageie nas têmporas, lados do nariz, ou gengivas.
analgésico, anti-histamínico, anti-
inflamatório, antialérgico, antiartrítico, INDIGESTÃO, ÚLCERA ESTOMACAL E VERMES
antibacteriano, antiespasmódico,
INTESTINAIS
Massageie no abdômen.
antifúngico, antimicrobiano,
antiparasitário, antirreumático, antiviral,
aterramento, calmante, carminativo,
RESFRIADO, GRIPE, CAXUMBA, CATAPORA
E DORES MUSCULARES
estimulante, estomacal, hipotensor,
Aplicar na(s) área(s) afetada(s).
inseticida, laxante, relaxante, repelente,
Aplicar na sola dos pés.
sedativo, vasodilatador, vermicida
EFEITO EMOCIONAL SOBRECARREGADO

PARA ALIVIADO
17
BRAVE
Mix de Óleos Essenciais - Óleos
dicas de uso
essenciais de Laranja Selvagem, Amyris,
Osmanthus, e Casca de Canela em uma DESANIMADO E DESENTUSIASMADO
base de Óleo de Coco Fracionado
Aplique sob o nariz, a nuca, o coração e/ou na sola dos pés.
SOBRE CANSADO E ESGOTADO

Combine o doTERRA Brave Mix Aplique sob o nariz, a nuca, a testa e/ou na sola dos pés.
Coragem com sua prática de afirmações
positivas e comece o dia com confiança FALTA DE DETERMINAÇÃO E CONVICÇÃO
e crença. Aplique o doTERRA Brave na Aplique sob o nariz, ao longo da coluna, sobre o coração
nuca e nos pontos de pulsação e dê a si e/ou na sola dos pés.
mesmo(a) a chance de um recomeço
quando estiver passando por AMEDRONTADO E ASSUSTADO
sentimentos de dúvidas e estresse. Com
Aplique sob o nariz, ao longo da coluna, sobre o coração e/ou
Laranja-Selvagem, Amyris, Osmanthus e
na sola dos pés.
Casca de Canela combinados com Óleo
de Coco Fracionado na proporção FALTA DE CONFIANÇA E MOTIVAÇÃO
perfeita, o dTERRA Brave é um reforço Aplique sob o nariz, no peito, nas costas e/ou na sola dos pés.
emocional essencial para o seu dia. O
aroma alegre e aconchegante do
doTERRA Brave faz dele o mix ideal para CONFUSO E SOBRECARREGADO
revigorar e empoderar você em Aplique sob o nariz, nuca e testa.
momentos de desmotivação. O óleo
essencial único da Madeira de Amyris ESTÔMAGO EMBRULHADO, NERVOSO E
presente no doTERRA Brave ajuda a AGITADO
promover um ambiente calmo, enquanto Aplique no abdômen, testa e/ou parte inferior dos pés.
reduz sentimentos de ansiedade e de
estresse. Antes de encarar os momentos DORES E SOFRIMENTO
grandes (e pequenos) da vida, aplique Aplique à(s) área(s) de preocupação.
doTERRA Brave na planta dos pés e no
dorso das mãos para inspirar coragem,
positividade e a segurança de que você
pode conseguir qualquer coisa.
18
BREATHE
dicas de uso
Países ASMA
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
SOBRE Topicamente abaixo do nariz.
O Blend Respiratório é uma notável Topicamente no peito e na sola dos pés.
mistura de óleos essenciais, incluindo
Folha de Louro, Hortelã Pimenta,
ALERGIAS
Eucalipto, Melaleuca, Limão Siciliano, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Ravensara e Cardamomo. Esse poderoso Topicamente abaixo do nariz.
blend respiratório mantém as vias aéreas Topicamente no peito e na sola dos pés.
e respiração fácil, minimizando os efeitos
de ameaças sazonais. Ele pode ser
aplicado topicamente no peito, costas, TOSSE E CONGESTÃO
na parte inferior dos pés, ou em difusor à Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
noite para acalmar os sentidos e Topicamente abaixo do nariz.
promover um sono repousante. Topicamente no peito e na sola dos pés.
GRIPE E BRONQUITE
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Topicamente no peito e na sola dos pés.
Congestão, Apneia do Sono, Ronco,
Dores Musculares, Revigorante,
Problemas Respiratórios, Sinusite, Asma,
Refluxo, Alergias, Estado de Alerta,
SINUSITE E PÓLIPO NASAL
Topicamente abaixo do nariz e sobre o nariz
Artrite, Pé de Atleta, Bactéria, Gripe
Aviária, Bronquite, Piolho, Conjuntivite,
Tosse, Crupe, Alterações Fibrocísticas,
PROBLEMAS PARA DORMIR
Aromaticamente com lavanda no difusor ultrassônico.
Enfisema.
Topicamente na sola dos pés.
RESPIRAÇÃO FRACA
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor
ultrassônico.
Topicamente no peito.
ASMA CAUSADA POR EXERCÍCIO

ultrassônico.
Topicamente no peito e na sola dos pés.
PNEUMONIA
ultrassônico.
Topicamente abaixo do nariz.
Topicamente no peito e na sola dos pés.
19
BREU dicas de uso
BRANCO
Protium heptaphyllum
FORTALECIMENTO IMUNOLÓGICO
SOBRE Tome em uma capsula.
O Breu Branco é uma árvore tradicional
da Amazônia que pode atingir até 30
metros de altura. É considerada especial CALMANTE E RELAXANTE
porque seu tronco produz uma resina Coloque na palma das mãos e inspire ou aplique na nuca
perfumada, muito aromática e com um ou sola dos pés.
formato de uma rocha sólida. Métodos
apropriados de extração e boas práticas
no campo garantem a preservação da INSÔNIA, ESTRESSE E TENSÃO
árvore e a perpetuação da espécie. A Disperse.
compra da resina gera uma renda Aplique nas solas dos pés.
melhor e mais longa para as famílias
locais, ajudando a combater a
exploração da madeira e fazendo com
CORTES E FERIDAS
que a floresta valha mais em pé do que
Aplique na área afetada para promover a renovação e a
cortada. Vale ressaltar que a Amazônia
cicatrização.
sofre com a extração de madeira para a
fabricação de carvão vegetal e móveis. A
extração de espécies não-madeireiras
melhora a situação da floresta e sua
conservação. O Breu Branco é rico em P-
Cymene, o que torna este óleo essencial
tão único e especial.
Congestão, Apneia do Sono, Ronco,
Dores Musculares, Revigorante,
Problemas Respiratórios, Sinusite, Asma,
Refluxo, Alergias, Estado de Alerta,
Artrite, Pé de Atleta, Bactéria, Gripe
Aviária, Bronquite, Piolho, Conjuntivite,
Tosse, Crupe, Alterações Fibrocísticas,
Enfisema.
20
CALMER
dicas de uso
essenciais de Lavanda, Cananga,
Buddha Wood e Camomila-Romana em
AGITADO E INSONE, PROBLEMAS
uma base de Óleo de Coco Fracionado
DE SONO
Aplique sob o nariz e a sola dos pés.
ESTRESSADO E ANSIOSO
SOBRE Aplique sob o nariz, a nuca e a testa.
O doTERRA Calmer Mix promove uma
atmosfera serena, permitindo que a hora AGITADO, FACILMENTE CHATEADO E
de dormir seja uma experiência tranquila ASSUSTADO
e aconchegante. Quando as tensões Aplique no peito e/ ou sola dos pés.
estiverem elevadas, sua aplicação na
planta dos pés e na nuca ajuda a criar NERVOSO E TENSO, TEMPERAMENTAL
um ambiente sem estresse. O doTERRA Aplique sob o nariz e a testa.
Calmer pode ser usado como parte de Inale profundamente as mãos em concha.
seu ritual noturno, pois a combinação,
em um método conveniente de DORES MUSCULARES E DORES DE
aplicação, dos óleos essenciais de
CRESCIMENTO
Aplicar às áreas de interesse.
Lavanda, Cananga, Buddha Wood e
Camomila-Romana junto com os IRADO, AGITADO E IRRITÁVEL
benefícios hidratantes do Óleo de Coco Aplique na sola pés e da coluna.
Fracionado, oferece propriedades
calmantes. Os óleos essenciais de ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
Cananga e Buddha Wood, únicos nesse Aplique sob o nariz, a testa e a sola dos pés.
mix, promovem sentimentos de Relaxe em banho morno.
relaxamento, reduzindo sentimentos
ocasionais de estresse e ansiedade.
Aplique o doTERRA Calmer nos punhos,
respire e relaxe para restaurar o corpo e
a mente.
21
CANANGA dicas de uso
Cananga odorata MANCHAS ESCURAS
Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique no local de
SOBRE interesse 2-3x por dia.
O óleo essencial é extraído da flor da
árvore de Cananga. São flores AFRODISÍACO
penduradas com pétalas estreitas e Aplique diluído na região do baixo ventre, e massageie o corpo.
amarelo-esverdeadas. As flores podem Pingue algumas gotas no difusor e disperse.
ser colhidas da árvore a cada dois Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e inale por
meses, mas a melhor época de colheita alguns minutos.
ocorre durante os meses de verão no
Hemisfério Norte, principalmente entre
junho e agosto. As flores são colhidas de
manhã cedo, ao amanhecer, para que o
MELHORA DO SONO
Aplique diluído na sola dos pés e nos pulsos.
sol não fique brilhando sobre as flores Pingue uma gota no travesseiro antes de dormir.
por muito tempo, o que pode fazer com Pingue algumas gotas no difusor e disperse.
que o óleo essencial comece a evaporar. Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e inale por alguns
Logo após a colheita, as flores são minutos.
destiladas para a obtenção do óleo
essencial. O óleo essencial de Cananga REDUZ ANSIEDADE E DEPRESSÃO
possui propriedades calmantes e pode Pingue algumas gotas no difusor e disperse.
ajudar a reduzir sentimentos de tensão Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e inale por
ou estresse. Ele ajuda a melhorar o alguns minutos.
humor e promove sentimentos de Dilua com óleo de coco e aplique nos pulsos e coluna.
equilíbrio e paz naturalmente.
ANTICONVULSIVANTE
Aplique diluído na região dos pulsos, da coluna e pescoço.
Pingue algumas gotas no difusor e disperse.
Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e inale por
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS alguns minutos.
Ajuda a reduzir sentimentos de
Faça o uso interno em cápsula, com mel ou óleo vegetal.
estresse.
Promove sentimentos de
AUXILIO EM VÍCIOS
tranquilidade. Pingue algumas gotas no difusor e disperse.
Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e inale por alguns
minutos.
DORES E DESCONFORTOS
Aplique diluído na região de interesse, massageando até
absorver.
PRESSAO ALTA
alguns minutos.
Dilua e aplique nos pulsos.
Faça o uso interno em capsula, com mel ou óleo vegetal.
22
CARDAMOM
Elettaria cardamomum (Cardamomo)
dicas de uso
CONGESTÃO
Aplique no peito e ponte do nariz.
SOBRE Disperse.
Parente próximo do Gengibre, o
Cardamomo é conhecido por ser um DOR DE ESTÔMAGO E CONSTIPAÇÃO
tempero de alto valor e por seu aroma Tome em uma cápsula.
distinto, que ajuda a promover um Aplique no abdômen.
humor positivo. O óleo essencial
doTERRA® Brasil Cardamom é extraído COLITE E DIARREIA
de sementes de Cardamomo cultivadas Aplique com uma compressa quente para aumentar a
na Guatemala, conforme os rigorosos circulação e o fluxo sanguíneo para os músculos e nervos.
padrões de teste CPTG®. Por meio de
um acordo de fornecimento responsável GASTRITE E ÚLCERA ESTOMACAIS
Use em uma cápsula.
e colaborativo, a doTERRA tem um
grande impacto na vida dos produtores
DOR MENSTRUAL E MUSCULAR
daquele país, assegurando que essas
Aplique à área de preocupação para aliviar a dor e a
comunidades de agricultores possam
inflamação.
desfrutar de uma vida melhor.
FADIGA MENTAL E CONFUSÃO
Aplique sob o nariz e na nuca para limpar a mente e aliviar a
fadiga.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, PANCREATITE
Anti-Inflamatório, Antibacteriano, Aplique na área no pâncreas e na sola dos pés para limpar e
Anticoagulante, Anticonvulsivo, restaurar a função pancreática.
Antifúngico, Antimicrobiano, HÁLITO RUIM E ODORES DOMÉSTICOS
Antisséptico, Aterramento, Calmante, Tome em uma cápsula para o hálito
Carminativo, Desodorante, Edificante, Disperse para limpar o ar dos odores.
Emenagogo, Estimulante Digestivo,
Estomacal, Galactagogo, Hipotensivo, EFEITO EMOCIONAL EGOCÊNTRICO PARA
Mucolítico, Nervino, Neurotônico, CARIDOSO
Relaxante Sedativo, Tônico, Vermicida Usar aromaticamente ou topicamente
23
CASSIA
Cinnamomum cassia
dicas de uso
(Canela-Cássia) EXTREMIDADES FRIAS
Aplique diluído na sola dos pés para aumentar o fluxo
SOBRE sanguíneo e trazer calor.
Com um parentesco muito próximo da
canela, a Cássia possui um aroma forte e
GASTRITE NERVOSA E VÔMITO
Tome em uma cápsula para resolver e restaurar a digestão.
condimentado e deve ser utilizada em
pequenas quantidades para transformar
qualquer mistura de óleos essenciais. DESINTOXICAÇÃO PARA OUVIDO,
Por seus muitos benefícios ao bem- NARIZ, GARGANTA E PULMÕES
estar, o óleo essencial doTERRA® Brasil Use em uma cápsula para limpar a levedura, a fleuma e a placa
Cassia tem sido usado há milhares de bacteriana.
anos, sendo, inclusive, um dos poucos
óleos essenciais mencionados no Velho VÍRUS E BACTÉRIAS
Testamento. Notável por seu aroma Tome em uma cápsula.
calmante e propriedades aquecedoras e Disperse
condimentadas, ele é também um ótimo
óleo para ser difundido durante os EQUILÍBRIO DO AÇÚCAR NO SANGUE
Tome em uma cápsula com as refeições.
meses mais frios. Em virtude de sua
natureza cáustica, o óleo essencial de
AUMENTO DO METABOLISMO
Cássia pode ser muito forte quando Tome em uma cápsula.
inalado diretamente.
IMPULSO SEXUAL
Disperse ou inale o aroma do frasco.
Aplique na sola dos pés para aumentar o desejo sexual.
Afrodisíaco, Analgésico, Anti- COZINHAR
Histamínico, Anti-Inflamatório, Adicione uma gota à sua receita favorita para um sabor doce de
Antibacteriano, Antiemético, canela.
Antiespasmódico, Antifúngico, Anti
Infeccioso, Antioxidante, Antiparasitário, EFEITO EMOCIONAL INCERTO PARA
Antirreumático, Antisséptico, OUSADO
Antitumoral, Antiviral, Carminativo, Usar aromaticamente ou topicamente
Desinfetante, Energizante, Estimulante,
Expectorante, Imunoestimulante,
Nervino, Reconfortante, Regenerativo,
Vermifugo
24
CEDARWOOD
Juniperus virginiana (Cedro)
dicas de uso
DDA, TDAH E BAIXOS NIVEIS DE
SOBRE GABA
Conhecido por seu tom único e aroma Aplicar na parte de trás do pescoço, na testa.
acolhedor e amadeirado, o óleo Dispersar
essencial doTERRA® Brasil Cedarwood Inalar para aliviar os sentimentos de ansiedade e recuperar o
oferece uma série de benefícios. Árvore foco e a concentração.
nativa de climas frios, cresce melhor em
PSORÍASE E ECZEMA
regiões de altitude elevada e pode
Aplique uma gota com uma gota de lavanda nas áreas
atingir até 30 metros de altura. Seu
afetadas.
aroma equilibrador promove uma
sensação de calma e tranquilidade, que
CALMANTE E ANSIEDADE
nos remete ao tamanho e resiliência da
Coloque na palma das mãos e inspire ou aplique na nuca ou
árvore de cedro. Quando aplicado
sola dos pés.
topicamente, o Cedro ajuda a manter a
pele com a aparência saudável e é TOSSE E PROBLEMAS NOS SEIOS
frequentemente usado em massoterapia PARANASAIS
para relaxar e acalmar a mente e o Aplique no peito e na testa.
corpo. Inale das mãos em concha.
AVC E CONVULSÕES
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplicar na nuca e na sola dos pés.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti- TRATO URINÁRIO, BEXIGA E INFECÇÃO
Inflamatório, Antibacteriano, Antifúngico, VAGINAL
Antisséptico, Aterramento, Diurético, Aplique no abdômen inferior para suporte da infecção.
Edificante, Emenagogo, Esteroidal,
Estimulante, Expectorante, Inseticida, PROBLEMAS DE GENGIVA
Mucolítico, Regenerativo, Relaxante, Aplique nas gengivas.
Repelente De Insetos, Sedativo, Tônico,
Vermífugo
ACNE
Aplique com uma gota de Melaleuca nas manchas.
EFEITO EMOCIONAL EXCESSO DE

ISOLADO PARA CONECTADO
25
CELERY SEED dicas de uso
Apium graveolens (Semente de Aipo) COMO ALTERNATIVA AO SUCO DE
AIPO
Use com 4 gotas para 160 ml de água filtrada.
SOBRE
O Aipo era usado já no século 5 pelos RETENÇÃO DE LÍQUIDO E EDEMA,
chineses, e é amplamente usado nas MANUTENÇÃO DA SAÚDE DO SISTEMA
práticas aiurvedas indianas hoje. O aipo URINÁRIO
cultivado de modo convencional e Tome de 1-2 gotas dissolvidas em água ou suco conforme
encontrado nos supermercados não se necessário e ou aplique na parte inferior do abdômen e planta
parece em nada com o aipo encontrado dos pés.
nos mercados de agricultores locais. A
planta de aipo cresce até 90 cm, é verde
DESINTOXICAÇÃO DO SANGUE E DO
brilhante e irradia vida. O aipo tem um FÍGADO
aroma complexo, forte, doce e Tome de 1-2 gotas em cápsula e aplique na planta dos pés e sobre
condimentado. A planta leva dois anos o fígado e áreas de interesse. Repita de 2-4 vezes por dia.
para amadurecer
completamente e produz pequeninos
frutos, de coloração bronze ou marrom.
As sementes são o principal repositório
ARTICULAÇÕES RÍGIDAS OU FRACAS, GOTA,
ARTRITE E REUMATISMO, OSTEOPOROSE
do óleo essencial. O limoneno, que é o Aplique na planta dos pés e áreas de interesse. Repita de 2-4
constituinte dominante, coloca o óleo de vezes por dia.
Semente de Aipo na mesma categoria
dos óleos de casca de citrus e de agulha
PRESSÃO ALTA E MÁ CIRCULAÇÃO
de pinheiro. O óleo produz um ambiente
Aplique sobre o coração, fígado e planta dos pés.
calmante, relaxante e positivo.
INDIGESTÃO, FLATULÊNCIA, DIARREIA E

FALTA DE APETITE
Tome de 1-2 gotas /em cápsula ou aplique no abdômen. Repita
PRINCIPAIS PROPRIEDADES conforme necessário.
Analgésico, antibacteriano, anti-
inflamatório, antioxidante, calmante,
desintoxicante, diurético, estimulante
digestivo, estomacal, hipertensivo,
purificador, repelente de insetos,
relaxante, sedativo.
26
CHEER
Wild Orange Peel, Clove Bud, Star Anise
dicas de uso
Fruit/Seed, Lemon Myrtle Leaf, Nutmeg DEPRESSÃO E DESÂNIMO
Kernel, Vanilla Bean Extract, Ginger Dispersar.
Rhizome, Cinnamon Bark, Zdravetz Herb Inalar das mãos em concha
Aplicar a pontos de pulsação ou sob o nariz e a testa.
SOBRE HISTERIA E ANSIEDADE

Todos nós sabemos que uma disposição Disperse.
brilhante e uma atitude alegre podem Inale das mãos em concha ou aplique sob o nariz e a
amenizar muitos dos obstáculos e testa.
desafios da vida, certo? Mas, às vezes,
não importa quantas afirmações DESCONEXÃO
positivas fizermos, elas não são Disperse ou inale das mãos em concha.
suficientes para espantar o desânimo. O Aplique sob o nariz e a testa.
Mix de Óleos Essenciais cítricos e
condimentados doTERRA Cheer TPM
promove uma dose extra de alegria e Disperse.
positividade quando você estiver se Inale das mãos em concha ou aplique sob o nariz e a testa.
sentindo pra baixo. Seu aroma
ensolarado, fresco e otimista vai SAÚDE CELULAR
abrilhantar qualquer momento do seu Aplique na sola dos pés.
dia.
INFLAMAÇÃO E RIGIDEZ
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique diluído na área afetada.
Seu aroma inspira uma atmosfera de
otimismo, alegria e felicidade. INDIGESTÃO E INTESTINO IRRITÁVEL
Promove sentimentos de otimismo, Aplique diluído no abdômen e na sola dos pés.
alegria e felicidade.
AÇÚCAR NO SANGUE E COLESTEROL
Aplique diluído nas sola dos pés, nuca ou peito.
27
CILANTRO
Coriandrum sativum (Coentro)
dicas de uso
DESINTOXICAÇÃO DE METAIS
SOBRE PESADOS E ANTIOXIDANTE
Use em uma cápsula para desintoxicação de metais pesados e
Quando utilizado no difusor elétrico, o
radicais livres.
óleo essencial doTERRA® Brasil Cilantro
adiciona um aroma fresco e herbal a
qualquer mistura de óleos.
GASES, INCHAÇO E CONSTIPAÇÃO
Aplique sobre o abdômen.
Antibacteriano, Antifúngico, ALERGIAS
Antimicrobiano, Antioxidante, Aplicar sobre o fígado ou no fundo dos pés para aliviar as
Carminativo, Desintoxicante, Limpador alergias, reduzindo a toxicidade hepática.
SUPORTE DO FÍGADO E DO RIM

Tome em uma cápsula.
Aplique sobre a área do fígado e dos rins.
INFECÇÕES FÚNGICAS E BACTERIANAS

Use em uma cápsula.
Aplique na área infectada.
TRATO URINÁRIO, BEXIGA E INFECÇÃO

VAGINAL
Aplique no abdômen inferior para suporte da infecção.
COZINHAR
Mergulhe o palito e adicione sua salada, molho ou guacamole
favoritos.
CHEIRO CORPORAL
Combine com hortelã-pimenta em uma cápsula.
ANSIEDADE
Inale.
Disperse.
EFEITO EMOCIONAL OBCECADO PARA

EXPANSIVO
28
CINNAMON dicas de uso
BARK DIABETES E AÇÚCAR NO SANGUE
Aroma Natural de Casca de Canela ELEVADO
Tome em cápsula para equilibrar o açúcar no sangue.
SOBRE
O óleo essencial doTERRA® Brasil
RESFRIADO E GRIPE
Cinnamon Bark (Aroma Natural de Casca
de Canela) é derivado de uma árvore
Disperse para limpar o ar.
perene e tropical que pode alcançar até
13 metros de altura e possui uma forte COLESTEROL E PROBLEMAS
fragrância em sua casca, folhas e flores. CARDÍACOS
A Casca de Canela possui um longo Aplique diluído na sola dos pés.
histórico de uso culinário, pois oferece Tome em uma cápsula para aumentar o fluxo sanguíneo.
um toque condimentado a sobremesas,
pratos principais e bebidas quentes,
SAÚDE ORAL
Gargareje uma gota em água para combater a infecção oral.
além de ser frequentemente utilizada
em gomas de mascar.
FUNGO E BACTÉRIAS
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, INFECÇÃO RENAL
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório, Tome em uma cápsula.
Antibacteriano, Antidepressivo,
Antiespasmódico, Antifúngico, SAÚDE VAGINAL
Antimicrobiano, Antimutagênico, Tome em uma cápsula.
Antisséptico, Antitóxico, Antiviral, LIBIDO BAIXA E ESTIMULANTE SEXUAL
Aquecimento, Carminativo, Emenagogo, Tome em uma cápsula.
Estimulante, Estimulante Digestivo, Dilua.
Estomacal, Imunoestimulante, Aplique para aquecer e estimular.
Purificador, Repelente De Insetos,
Vermífugo TENSÃO MUSCULAR E DOR
Aplique diluído para aliviar.
COZINHAR
Adicione em sua receita de cozimento favorita para um toque
picante.
EFEITO EMOCIONAL REJEITADO PARA

RECEPTIVO
29
CITRONELLA
Cymbopogon winterianus (Citronela)
dicas de uso
REPELENTE DE INSETOS E EXPULSÃO DE
PARASITAS
SOBRE Dilua e aplique nas áreas expostas.
Originário da folha de uma planta alta Coloque em uma garrafa de vidro com spray para tratar
nativa da Ásia, o óleo essencial de superfícies.
Citronela possui um aroma fresco e Aplique nas roupas.
marcante. É o seu companheiro ideal
para acampar, fazer caminhadas e
CABELOS OLEOSOS E COM PIOLHOS,
viagens ao ar livre. Os componentes do DESEMBARAÇANTE
Citronela incluem citronelal e geraniol, Adicione de 2-3 gotas no xampu ao lavar os cabelos.
que são bons dentro e fora de casa.
INFLAMAÇÃO DIGESTIVA OU INTESTINAL,
REAÇÃO A ALIMENTOS APIMENTADOS E
COM CARRAGENINA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique na sola dos pés e sobre a parte superior do
adstringente, analgésico, antibacteriano,
abdômen e fígado.
anticonvante, antidepressivo,
antiespasmódico, anti fúngico, anti-
EFEITOS COLATERAIS CAUSADOS POR
infeccioso, anti-inflamatório, DROGAS, ÁLCOOL, FUMO E TOXINAS
antimicrobiano, antioxidante, Dilua e aplique na sola dos pés e áreas afetadas.
antiparasitário, antisséptico, antitumoral,
antiviral, bactericida, desintoxicante,
desodorante, diurético, estimulante, INFECÇÕES FÚNGICAS E BACTERIANAS NO
estomacal, febrifugo, fungicida,
TRATO INTESTINAL E URINÁRIO, PRÓSTATA
inseticida, inspirador, limpador, repelente
Aplique na parte inferior do abdômen, planta dos pés e ou nos
de insetos, tônico
pontos da reflexologia.
EFEITO EMOCIONAL ESTADO DE LESÃO

PARA ESTADO PRECAUÇÃO
Usar aromaticamente ou topicamente.
30
CITRUS BLISS
Óleos essenciais de Wild Orange Peel,
dicas de uso
Lemon Peel, Grapefruit Peel, Mandarin BAIXA ENERGIA E
Peel, Bergamot Peel, Tangerine Peel, ESGOTAMENTO
Clementine Peel e Vanilla Bean Disperse.
Absolute. Aplique sob o nariz e a nuca para energizar e elevar.
SOBRE ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Disperse ou aplique sob o nariz e a nuca.
O Citrus Bliss combina os benefícios dos
óleos essenciais cítricos. Para formar
LIMPADOR ANTISSÉPTICO
este mix único e harmonioso, a Misture com água em uma garrafa de vidro e aplique nas
doTERRA® reuniu as poderosas superfícies.
essências de Laranja-Selvagem, Limão-
Siciliano, Toranja, Mandarina, Bergamota, TRANSTORNOS ALIMENTARES
Tangerina e Clementina com um leve Disperse.
toque de Absoluto de Baunilha. O Citrus Inale nas mãos em concha.
Bliss possui compostos naturais e Aplique no abdômen.
potentes que oferecem propriedades
purificantes. PERFUME
Aplicar aos pontos de pulsação - conforme desejado.
Limpa e purifica o ar.
LAVANDERIA
Ajuda a reduzir o estresse e eleva o
Adicione 2-4 gotas ao ciclo de enxágue para refrescar e
humor.
matar os germes.
Afeta o humor positivamente com
propriedades energizantes e
REFORÇO LINFÁTICO E IMUNOLÓGICO
refrescantes.
Dispersar, aplicar sob o nariz e / ou a nuca.
31
CLARYCALM
dicas de uso
essenciais de Clary Sage Flower,
Lavender Flower, FCF Bergamot Peel, EQUILÍBRIO HORMONAL
Roman Chamomile Flower, Ylang Aplique na parte de trás do pescoço.
Ylang Flower, Cedarwood Wood, Aplique no abdômen.
Geranium Stem/ Leaf, Fennel Seed, Aplique na sola dos pés.
Carrot Seed, Palmarosa Herb, e Vitex
Leaf/Berry. PERÍODOS MENSTRUAIS DIFÍCEIS, TPM E
CÃIBRAS
SOBRE Aplique na parte posterior do pescoço.
O ClaryCalm® é um mix de óleos
essenciais que promove, especialmente
para as mulheres, uma sensação
PRÉ E PERIMENOPAUSA
calmante e relaxante. Esse mix de uso Aplique na nuca.
tópico é composto pela Sálvia Esclareia, Aplique no abdômen.
Lavanda, Bergamota, Camomila- Aplique na sola dos pés.
Romana, Cedro, Ylang Ylang, Gerânio,
Erva-Doce, Semente de Cenoura, ONDAS DE CALOR
Palmarosa e Vitex. O ClaryCalm promove
Aplique na nuca.
um efeito refrescante na pele que ajuda
a equilibrar as emoções. Utilizado
especialmente no Clary Calm, o Óleo
ALTERAÇÕES DE HUMOR
Essencial de Bergamota não contém Aplique na parte de trás do pescoço.
furanocumarina, substância presente em Aplique no abdômen.
frutas, especialmente as cítricas, e que é Aplique no tórax.
responsável pelo aparecimento de Aplique na sola dos pés.
manchas na pele após exposição ao sol.
PROBLEMAS DE PELE E FERIDAS
IMPULSO SEXUAL E BAIXA LIBIDO

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplique abdômen.
Promove um efeito relaxante durante
períodos de desconforto para as
mulheres.
Seu aroma calmante ajuda a dissipar
sentimentos de tensão.
Ajuda a equilibrar o humor durante o
mês.
32
CLARY SAGE
Aroma Natural de Sálvia Esclareia
dicas de uso
ENDOMETRIOSE E CÂNCER
SOBRE DE MAMA
A Sálvia Esclareia é uma erva perene e Aplique dluído aos seios.
bienal, ou seja, seu ciclo de vida ocorre a Tome em cápsula para regular o estrogênio.
cada 2 anos, e pode atingir até quase 2
AUMENTO DOS SEIOS
metros de altura. O óleo essencial
Aplique diluído em cada mama para um aumento natural.
doTERRA® Brasil Clary Sage oferece
muitos benefícios ao bem-estar e pode
ser utilizado para adicionar um sabor PARKINSON, ATAQUES E
especial a seus pratos e bebidas CONVULSÕES
favoritos. Aplicar na parte de trás do pescoço para apoiar a função
cerebral saudável.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, PARTO E BAIXO SUPRIMENTO DE LEITE
Anti-Inflamatório, Antibacteriano, Aplique na coluna vertebral diluída ou sobre o abdômen para
Anticoagulante, Anticonvulsivo, ajudar no trabalho de parto.
Antidepressivo, Antiespasmódico, Aplique em cada mama para aumentar a lactação.
Antisséptico, Aterramento, Calmante, INFERTILIDADE E PRÓSTATA /
Carminativo, Desodorante, Edificante, SAÚDE UTERINA
Emenagogo, Estimulante Digestivo, Use em uma cápsula.
Estomacal, Galactagogo, Hipotensivo, Aplique e nos pontos reflexos uterinos no abdômen
Mucolítico, Nervino, Neurotônico,
Relaxante Sedativo, Tônico, Vermicida TPM E MENOPAUSA
Tome em uma cápsula
Aplique no abdômen ou na sola dos pés
DEPRESSÃO PÓS-PARTO E ANSIEDADE

Inale.
Disperse.
Aplique na área do coração e na sola dos pés.
EFEITO EMOCIONAL LIMITADO PARA

ESCLARECIDO
33
CLOVE
Eugenia caryophyllata (Cravo)
dicas de uso
SUPORTE DO FIGADO E DO
SOBRE CÉREBRO
O Cravo tem sido usado há muito tempo Dilua e aplique na sola dos pés ou tome em uma cápsula.
por causa de seu sabor, mas ele contém
uma miríade de benefícios. O seu MELHORAR A IMUNIDADE
principal componente químico, eugenol, Aplique diluído na sola dos pés.
faz com que o doTERRA® Brasil Clove Tome em uma cápsula.
seja um óleo essencial muito acolhedor
e confortante, que pode ser usado em CIRCULAÇÃO E HIPERTENSÃO
uma massagem. Aplique diluído na coluna e na sola dos pés para aumentar o
fluxo sanguíneo.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES DOR DE DENTE E CÁRIES

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Dilua e aplique na área afetada para anestesiar e aliviar a dor.
Histamínico, Anti-Inflamatório,
Antibacteriano, Antiemético,
Antiespasmódico, Antifúngico, Anti PROBLEMAS DE TIREOIDE E SUPORTE AO
Infeccioso, Antioxidante, Antiparasitário, METABOLISMO
Antirreumático, Antisséptico, Use em uma cápsula.
Antitumoral, Antiviral, Carminativo, Aplique na área infectada.
Desinfetante, Energizante, Estimulante,
TRATO URINÁRIO, BEXIGA E INFECÇÃO
Expectorante, Imunoestimulante, VAGINAL
Nervino, Reconfortante, Regenerativo, Aplique diluído no dedão do pé.
Vermifugo Tome em uma cápsula.
INFECÇÃO E PARASITAS
VÍCIO EM FUMAR
Aplique com pimenta-do-reino na extensão da língua para
diminuir os desejos de nicotina.
VÍRUS E RESFRIADO
Aplique diluído ao longo da coluna.
EFEITO EMOCIONAL DOMINADO PARA

APOIADO
34
CONSOLE
Mix de Óleos Essenciais - Frankincense
dicas de uso
Resin, Patchouli Leaf, Ylang Ylang LUTO E TRISTEZA
Flower, Labdanum Stem/Twig, Amyris Dispersar.
Bark, Sandalwood Wood, Rose Flower, Aplique o nariz e o peito.
Osmanthus Flower
LIBERAÇÃO EMOCIONAL E REAFIRMAÇÃO
Dispersar.
SOBRE Aplique o nariz e o coração.
Perder algo ou alguém que amamos
pode ser muito desorientador e MEDO E ALÍVIO EMOCIONAL DA DOR
doloroso. Palavras não ditas e perguntas Dispersar.
não respondidas podem nos deixar Aplique o nariz e o peito.
preocupados e apreensivos. O mix de
INSUFICIÊNCIA CEREBRAL
óleos essenciais com aroma arbóreo e
Aplique na testa, nuca e dedos dos pés.
floral doTERRA Console é confortante e
ajuda a fechar a porta da tristeza e
CONECTIVIDADE ESPIRITUAL E MEDITAÇÃO
galgar os primeiros passos no caminho
da cura emocional, pois ele serve de
Aplique na testa e no peito.
conforto para corações quebrantados.
Inale das mãos em concha.
BAIXA LIBIDO
Disperse.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Aplicar no abdômen.
Promove sentimentos de conforto e
esperança. REPARO DA PELE E ANTIENVELHECIMENTO
Aplique na área afetada com óleo transportador.
Combate as emoções negativas de
tristeza, falta de esperança e pesar.
INFECÇÃO PULMONAR E BRÔNQUICA
Aplicar no peito e sola do pé.
Dispersar.
INFECÇÃO URINÁRIA, EDEMA E OBSTIPAÇÃO

Aplique sobre o abdome ou a sola dos pés.
BATIMENTOS CARDÍACOS IRREGULARES

E ACELERADOS
Aplique sob o nariz e o peito.
MEDO E ALÍVIO EMOCIONAL DA DOR

Disperse.
Aplique sob o nariz e o peito.
35
COPAÍBA
Copaiba Officinalis - Brasil
dicas de uso
DOR, INFLAMAÇÃO, ARTRITE, GOTA E
CÃIBRAS
SOBRE Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
O óleo essencial de copaíba é derivado Topicamente na área afetada.
da resina da copaíba que pode crescer
mais de 100 pés. O óleo de copaíba é
amplamente utilizado em cosméticos PROBLEMAS E TOXICIDADE HEPÁTICA
produtos incluindo sabonetes, cremes, Internamente com água ou em cápsula.
loções e perfumes. Desde o século XVI,
o óleo essencial de copaíba é utilizado TENDINITE, FASCITE PLANTAR E ESPORÃO
em práticas tradicionais de saúde pelos Topicamente na área afetada.
nativos do norte e nordeste do Brasil.
Semelhante ao óleo essencial de PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS, GARGANTA
pimenta preta, a copaíba pode ajudar a E AMIDALITE
aliviar sentimentos ansiosos e pode ser
aplicada na pele para promover clareza
Topicamente no peito.
e leveza. Usado internamente, o óleo
essencial de copaíba apoia a saúde do
cardiovascular, imune, digestivo, nervoso
e respiratório. SUOR NOTURNO E INCONTINÊNCIA
O principal componente cariofileno pode URINÁRIA
Topicamente no abdome.
ser neuro protetor e têm benefícios
Internamente com água ou em cápsula.
cardiovasculares e imunológicos. É
também um poderoso antioxidante que
promove a saúde imunológica.
COLITE E INFECÇÃO INTESTINAL
Topicamente no abdome.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES CÂNCER E DESORDENS IMUNOLÓGICAS

Analgésico, Artrite, Antibacteriano, Anti- Topicamente na sola dos pés.
Carcinoma, Antiemético, Antifúngico, Topicamente ao longo da coluna.
Infecções, Inflamações, Antimicrobiano, Internamente com água ou em cápsula.
Anti-Mutagênico, Antioxidante, Anti-
INFECÇÕES POR VIRUS, BACTÉRIAS OU
Reumático, Anti-Séptico, Anti-Tumoral,
FUNGOS
Antiviral, Calmante, Cardio Protetor, Anti- Topicamente na área afetada.
Gases, Descongestionante, Desodorante, Topicamente na sola dos pés.
Desinfetante, Diurético, Hipotensivo, Topicamente ao longo da coluna.
Imuno estimulante, Repelente, Laxativo, Internamente com água ou em cápsula.
Mucolítico, Vasodilatador.
MANCHAS DE PELE
Topicamente com o óleo carreador.
EFEITO EMOCIONAL - ATORMENTADO

PARA FOCADO
36
CORIANDER
Coriandrum sativum (Sementes de
dicas de uso
GASES E NÁUSEA
Coentro) Esfregue sobre o abdômen.
SOBRE Tome em um copo de água.
O Coentro é uma erva anual muito
aromática que pode atingir até 1 metro ALTO TEOR DE AÇÚCAR NO SANGUE E
de altura. A semente de Coentro tem um DIABETES
alto conteúdo de linalol, o que ajuda a Use com canela internamente em uma cápsula com as
manter a pele com uma aparência refeições para ajudar a regular o açúcar no sangue
saudável, além de ser calmante para o
corpo. O seu aroma doce e herbáceo é
relaxante e estimulante, tornando-o um COMICHÃO NA PELE E ERUPÇÕES CUTÂNEAS
bom óleo de rotação que promove um
Aplique à área de preocupação.
toque fresco e herbáceo a mixes de
óleos. DOR NAS ARTICULAÇÕES
Aplique diretamente na área de preocupação para alívio
PRINCIPAIS PROPRIEDADES calmante.
Afrodisíaco, Analgésico, Anti-
Inflamatório, Antibacteriano, NEUROPATIA
Antidepressivo, Antiemético, Tome em uma cápsula.
Antiespasmódico, Antifúngico,
Antimicrobiano, Antioxidante,
SEM APETITE
Antirreumático, Antitóxico, Calmante,
Inale de mãos em concha.
Carminativo, Desodorante, Estimulante,
Estimulante Digestivo, Estomacal,
Inseticida, Regenerativo, Revitalizador, INTOXICAÇÃO ALIMENTAR E DIARREIA
Sedativo, Tônico Tome em uma cápsula.
ODOR CORPORAL
BAIXA ENERGIA E EXAUSTÃO NERVOSA

Inspire a partir das mãos em concha.
Aplique nas solas dos pés
EFEITO EMOCIONAL - APREENSIVO PARA

PARTICIPANTE
37
CYPRESS dicas de uso
Cupressus sempervirens,
PERNAS INQUIETAS E CIRCULAÇÃO
C. lusitanica (Cipreste) RUIM
Aplique na(s) área(s) de preocupação para restaurar a
SOBRE circulação e aliviar a dor crônica.
Derivado dos galhos do alto Pinheiro
“evergreen”, o óleo essencial doTERRA®
FLUXO INSUFICIENTE DE URINA, EDEMA E
Brasil Cypress possui um aroma limpo e TOXEMIA
fresco, que promove um ambiente Aplicar para limpar a linfa, promover o fluxo de sangue e
energizante e revitalizante. O Cipreste urina e a circulação.
contém monoterpenos em sua
composição e é frequentemente usado
ENURESE E INCONTINÊNCIA
em spas e por massoterapeutas em Aplicar sobre bexiga e / ou ponto reflexo da bexiga a pé.
virtude dos benefícios que ele oferece
para a pele. Possui um efeito
CELULITE
equilibrador e relaxante nas emoções, o
Aplicar diluído com eucalipto sobre a área, seguido de
que o torna um óleo popular para
compressa quente para romper e liberar a celulite.
difusão durante períodos de transição ou
perda.
COQUELUCHE (TOSSE CONVULSIVA)
Aplicar sobre os pulmões, seguido de uma compressa
PRINCIPAIS PROPRIEDADES quente.
Adstringente, Analgésico, Anti-
Infeccioso, Anti-Inflamatório, PROBLEMAS DE PRÓSTATA, PÂNCREAS E
Antibacteriano, Antiespasmódico,
OVÁRIO
Massagem sobre área de interesse ou ponto reflexo correspondente.
Antirreumático, Antisséptico,
Aterramento, Cardiotônico, Carminativo,
DESCONGESTIONANTE DO FÍGADO E
Descongestionante, Desintoxicante, VESÍCULA BILIAR
Desodorante, Diurético, Edificante, Aplicar no ponto reflexo do fígado a pé e sobre a área do
Energizante, Estimulante, Mucolítico, fígado.
Neurotônico, Refrescante, Relaxante,
Tônico, Vasoconstritor EFEITO EMOCIONAL - ESTAGNADO PARA
PROGREDINDO
38
DDR PRIME dicas de uso
Mix de Óleos Essenciais - Frankincense
CÂNCER E TUMORES
Resin, Wild Orange Peel, Litsea Fruit,
Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da
Thyme Leaf, Clove Bud, Summer Savory
coluna ou na sola dos pés.
Plant, Niaouli Leaf, and Lemongrass Leaf
essential oils
ESTROGÊNIO, PROGESTERONA E
SOBRE PROBLEMAS DA TIREOIDE
O DDR Prime é um mix exclusivo de
óleos essenciais. Para ajudar a criar um
senso de proteção contra o estresse e
evocar uma sensação de tranquilidade, CÂNDIDA E CONDIÇÕES FÚNGICAS
os óleos essenciais de Cravo, Tomilho, Aplique na sola dos pés.
Litsea e Laranja-Selvagem são seus Tome em uma cápsula.
componentes de destaque. Esse mix
complexo também inclui os óleos NEUROPATIA PERIFÉRICA
essenciais de Olíbano, Capim-Limão, Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da coluna
Segurelha-de-Verão e Niaouli. ou na sola dos pés.
TRANSTORNOS AUTOIMUNES
CONVULSÕES E ENVELHECIMENTO CEREBRAL

Aplique diluído na parte de trás do pescoço, ao longo da coluna ou na
sola dos pés.
Tome em uma cápsula para o poder antioxidante.
PROBLEMAS DE MAMA
Aplique diluído no fundo dos peitos dos pés
ONDAS DE CALOR E SUORES NOTURNOS

Tome numa cápsula.
39
DEEP BLUE
dicas de uso
Países DOR MUSCULAR, NAS COSTAS E NAS
JUNTAS
Topicamente no local da dor
SOBRE
Formulado para acalmar e arrefecer, o
Blend para Dor serve como uma mistura
ARTRITE
Topicamente no local da inflamação.
enriquecedora de óleos perfeitos para
uma massagem relaxante depois de um
longo dia de trabalho ou um treino
NEUROPATIA
Topicamente na área de desconforto.
intenso. Wintergreen, Cânfora, Hortelã-
Pimenta, Ylang Ylang, Helichrysum,
Tanásia Azul, Camomila Azul e FIBROMIALGIA
Osmanthus trabalham juntos para Topicamente na área afetada.
acalmar e refrescar. Depois de longas
horas no computador, experimente SINDROME DO CHICOTE
esfregar o Blend para Dor em seus Topicamente na nuca e nos ombros.
dedos, punhos, ombros e pescoço.
Algumas gotas de Blend para Dor TENSÃO MUSCULAR
diluídas em Óleo de Coco Fracionado Topicamente na área de tensão.
pode ser parte de um arrefecimento e
massagem reconfortante.
PRÉ-TREINO E PÓS-TREINO
Topicamente nos músculos trabalhados.
Inflamações, Tônico para os Nervos,
DORES DE CRESCIMENTO
Câimbras Musculares, Bursite, Fraturas, Topicamente nas juntas doloridas.
Torções, Machucados, Dores de Cabeça
Intensa, Artrite, Dores Musculares, Dores DOR DE CABEÇA
nas Articulações, Tendinite, Gota, Topicamente na testa e nas têmporas.
Neuropatia Autonômica, Hematomas,
Concussão, Constipação, Dores de DOR NO PESCOÇO
Ouvido, Hérnia de Disco, Dor Ciática, Topicamente na nuca e nos ombros.
Inchaço, Síndrome do Túnel do Carpo,
Espasmos Musculares, Febre, Protrusão CONTUSÕES E LESÕES
de Disco.
Topicamente na área afetada.
40
DOUGLAS FIR dicas de uso
Pseudotsuga menziesii (Abeto de
NEVOA MENTAL E BAIXA ENERGIA
Douglas)
Aplique aos templos e testa.
Disperse para limpar a mente e reviver o entusiasmo.
SOBRE
O Abeto de Douglas é uma árvore
conífera que cresce na América do
CONGESTIONAMENTO E PROBLEMAS
NASAIS
Norte. Essa árvore alta e perene é
Aplique no peito ou ponte do nariz.
frequentemente usada como árvore de
Natal e possui um toque cítrico
refrescante e adocicado. INFECÇÃO RESPIRATÓRIA E TOSSE
O óleo essencial doTERRA® Brasil Aplicar na garganta, peito
Douglas Fir é extraído sustentavelmente Dispersar
de árvores jovens na Nova Zelândia,
onde ela é uma espécie altamente
DOR MUSCULAR E ARTICULAR
invasiva e, por isso, tornou-se uma Aplique com wintergreen na área afetada para alívio
ameaça ao ecossistema local. Ao colher calmante.
as árvores jovens e usá-las para extrair
seu óleo essencial, a doTERRA está CONDIÇÕES ARTRÍTICAS E REUMÁTICAS
ajudando a combater o impacto
ambiental que a invasão dessas árvores Aplicar nas áreas afetadas.
tem causado, enquanto oferece um
produto da mais alta qualidade. O Abeto CONSTIPAÇÃO
de Douglas possui uma composição Aplique diluído no abdômen.
química singular que é particularmente
rica em beta-pineno. Além disso, ele
também pode ser usado para ajudar a IRRITAÇÃO DA PELE E CORTES
Aplique diluído nas áreas afetadas.
confortar a pele e promover um estado
de humor positivo. Misturar Abeto de
Douglas com óleos essenciais cítricos CELULITE E LIMPEZA DA PELE MASSAGEM
ajuda a criar um ambiente edificante.
Diluído com toranja para a área desejada.
EFEITO EMOCIONAL - TRISTE PARA

RENOVADO
Adstringente, Analgésico, Antibacteriano,
Antioxidante, Antisséptico, Diurético,
Energizante, Estimulante, Estomacal,
Expectorante, Laxante, Sedativo
41
ELEVATION dicas de uso
ELEVAR O HUMOR E A MENTE
essenciais de Lavandine Flower,
Difunda.
Tangerine Peel, Lavender Flower/Leaf,
Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
Amyris Bark, Clary Sage Flower/Leaf,
Hawaiian Sandalwood Wood, Ylang
Ylang Flower, Ho Wood Leaf, ENERGIZAR E REFRESCAR
Osmanthus Flower, Lemon Myrtle Leaf, Disperse.
e Melissa Flower/Leaf. Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
SOBRE ESTRESSE E ANSIEDADE

O doTERRA Elevation é o mix de óleos Aplique sob o nariz, orelhas ou nuca e inspire das mãos em
perfeito para aqueles momentos em que concha.
você precisa se revigorar. Esse mix
empolgante possui uma combinação DEPRESSÃO E TRANSTORNOS DO HUMOR
Aplique na parte de trás do pescoço
revigorante de óleos essenciais que
Inale.
podem elevar seu humor e aumentar
sua energia. Para criar um mix peculiar LUTO E PESAR
que promove um humor positivo e Disperse.
sentimentos de confiança, o Elevation Aplique no peito e pontos de pulsação.
combina os aromas florais e alegres da
Lavandina, Lavanda, Melissa, Ylang ESTIMULANTE E EDIFICANTE
Ylang e Osmanthus com Tangerina, Aplique sob nariz, a nuca.
Amyris, Sálvia Esclareia, Sândalo- Inale das mãos em concha.
Havaiano, Ho Wood e Murta-Limão.
IMUNIDADE
42
EUCALYPTUS
Eucalyptus radiata (Eucalipto)
dicas de uso
SOBRE CONGESTÃO, TOSSE, BRONQUITE E
Os eucaliptos são árvores altas e PNEUMONIA
perenes que podem atingir até 15 metros Aplicar no peito e sobre a ponte do nariz.
de altura. Os principais componentes Disperse ou inale das mãos em concha.
químicos do Eucalyptus radiata são o
eucaliptol e o alfaterpineol, que o HERPES, MALÁRIA, RESFRIADO E
tornam um óleo ideal para promover a GRIPE
Aplique nas solas dos pés ou ao longo da espinha e disperse.
sensação de vias aéreas livres e para ser
usado em massagens. O doTERRA®
Brasil Eucalyptus possui propriedades ASMA, SINUSITE E RESPIRATÓRIO
purificantes que podem ser benéficas Coloque as palmas das mãos e inale das mãos em concha
para a pele e para o ar. Além disso, Aplique diluído no peito e nos pés.
estudos mostram que o Eucalipto é
eficaz em ajudar a diminuir sentimentos
de tensão. FEBRE E SENSIBILIDADE AO CALOR
Aplicar com hortelã pimenta na coluna para efeito de
resfriamento.
Analgésico, Anti-Infeccioso, Anti-
Inflamatório, Antibacteriano, Anticatarral,
FADIGA MUSCULAR E DOR
Dilua e esfregue em músculos excessivamente usados.
Antimicrobiano,
CELULITE
Antioxidante, Antirreumático, Antiviral,
Dilua e massageie em áreas de preocupação.
Aquecimento, Descongestionante,
Desinfetante, Desodorante, Diurético,
DOR DE OUVIDO
Estimulante, Expectorante, Hipotensivo,
Dilua e aplique no ouvido externo e osso atrás da orelha.
Imunoestimulante, Inseticida Purificador,
Limpador, Repelente de Insetos,
PROBLEMAS DE MAMA E CÂNCER
Rubefaciente, Vermífugo
Dilua e massageie os tecidos mamários.
EFEITO EMOCIONAL - CONGESTIONADO

PARA ESTIMULADO
43
FENNEL
Foeniculum vulgare (Erva-Doce)
dicas de uso
SOBRE PROBLEMAS MENSTRUAIS E TPM
Conhecida por seu aroma distinto de Tome em uma cápsula.
alcaçuz, a Erva-doce pode crescer até 6 Aplique no abdômen para equilibrar e tonificar órgãos
metros de altura e tem folhas delicadas femininos.
e emplumadas. A história do seu uso
remonta aos tempos antigos, quando se PROBLEMAS DA MENOPAUSA E
dizia que os guerreiros romanos usavam
PRÉ-MENOPAUSA
Tome uma cápsula.
a planta para torná-los fortes e prontos
Massageie o abdômen.
para a batalha.
CÓLICAS E ESPASMOS
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Dilua e esfregue nos músculos aflitos.
Analgésico, Anti-Inflamatório,
Anticonvulsionante, Antiemético, ALEITAMENTO MATERNO OU BAIXA
Antiespasmódico, Antifúngico, PRODUÇÃO DE LEITE
Antimicrobiano, Antiparasitário, Tome em uma cápsula.
Antisséptico, Antitóxico, Aterramento, Tome em água para aumentar a produção de leite.
Calmante, Cardiotônico, Carminativo,
Diurético, Emenagogo, Estimulante, EDEMA E RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Estimulante Digestivo, Estomacal, Combine com toranja e massageie as áreas afetadas.
Expectorante, Galactagogo, Tome em uma cápsula.
Imunoestimulante, Laxante, Mucolítico,
Relaxante Esteroidal, Tônico, Vermífugo TOSSE E CONGESTÃO
Aplique diluído no peito e na garganta.
PARASITAS INTESTINAIS E INTESTINO

LENTO
Tome com limão em uma cápsula.
DESEQUILÍBRIO DE AÇÚCAR NO SANGUE

Adicionar a um copo de água.
EFEITO EMOCIONAL - IMPRODUTIVO PARA

PRÓSPERO
44
FORGIVE dicas de uso
Mix de Óleos Essenciais - Spruce Leaf,
PERDÃO, APEGO E RETENÇÃO
Bergamot Peel, Juniper Berry Fruit,
Aplique às têmporas e à nuca.
Myrrh Gum Resin, Arborvitae Wood,
Disperse.
Nootka Tree Wood, Thyme Leaf,
Citronella Herb ANSIEDADE
Aplique sob o nariz, a testa e/ou a nuca, para acalmar e
SOBRE aterrar.
Você sente que está carregando um
fardo que parece ficar mais pesado a ÚLCERAS E PROBLEMAS NO FIGADO
cada dia que passa? Não seria melhor Aplique sobre o abdômen e as áreas afetadas.
para você deixar esse fardo de lado e se
preparar para o futuro sem as emoções INFECÇÃO E DANOS DA PELE
negativas de raiva ou culpa? Quando Aplique às áreas afetadas.
você estiver pronto(a) para seguir em
frente, o mix de óleos essenciais DEPENDÊNCIAS E IRRITABILIDADE
renovador composto de árvores e ervas Difundir e aplicar aos pontos de pulsação.
doTERRA Forgive vai ajudar você a
descobrir a atitude libertadora de CIRCULAÇÃO
perdoar, esquecer e seguir em frente. Aplicar no peito.
Comece cada um dos seus amanhãs Dispersar
aliviado(a) e contente com o mix de
óleos essenciais renovador doTERRA FUNGO E PARASITAS
Forgive. Aplique na sola dos pés.
TOXICIDADE ESPIRITUAL E EMOCIONAL

BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Disperse e aplique sob o nariz e/ou no peito.
Seu aroma complementa afirmações
de contentamento, alívio e paciência. QUEDA DE CABELO, PROBLEMAS DE
Combate as emoções negativas de PRÓSTATA E LIBIDO
raiva e culpa. Aplicar às áreas afetadas, abdômen ou sola dos pés.
INCONTINÊNCIA
Aplique sobre o abdômen ou a sola dos pés.
45
GERANIUM
Pelargonium graveolens (Gerânio)
dicas de uso
SOBRE FÍGADO, VESÍCULA BILIAR, PÂNCREAS
Membro do gênero Pelargonium das E PROBLEMAS RENAIS
espécies florais, o gerânio é conhecido Aplique acima da área de interesse.
por sua beleza e por ser um marco na Tome em uma cápsula.
indústria de perfumes. Apesar de
existirem mais de 200 espécies PROBLEMAS DE SANGUE E
diferentes de flores de Pelargonium,
SANGRAMENTO
Aplique na área problemática para restaurar o sangue saudável
somente algumas delas são utilizadas
ou parar o sangramento.
como óleos essenciais. Já no Egito
Antigo, o óleo de Gerânio era usado
pelos egípcios tanto para embelezar a
CORTES E FERIDAS
Aplique à área de interesse para manter as feridas limpas,
pele, quanto para outros benefícios. Na
interromper o sangramento e regenerar o tecido.
era Vitoriana, flores frescas de Gerânio
eram utilizadas como peças decorativas
TPM E EQUILÍBRIO HORMONAL
em mesas de jantar formais. Como óleo
Massagem no abdômen.
essencial, o doTERRA® Brasil Geranium
Tome uma gota sob a língua.
tem sido usado para promover a
aparência de uma pele radiante e de
cabelos saudáveis, o que o torna ideal
BAIXA LIBIDO
Massagem diluída sobre o abdômen.
para produtos de pele e cabelo. Ele
Pingar uma gota abaixo da língua para aumentar o impulso
também ajuda a acalmar os nervos e
sexual.
diminuir sentimentos de estresse.
PELE E CABELO SECOS OU OLEOSOS
Aplique no couro cabeludo ou na pele com problemas para
PRINCIPAIS PROPRIEDADES manter o equilíbrio dos óleos da pele e cabelos..
Adstringente, Anti-Hemorrágico, Anti-
Infeccioso, Anti-Inflamatório,
ODOR CORPORAL
Aplique sob os braços como um desodorante.
Antialérgico, Antibacteriano,
Anticonvulsivo, Antidepressivo,
EFEITO EMOCIONAL - NEGLIGENCIADO
PARA REPARADO
Antisséptico, Antitóxico, Calmante, Usar aromaticamente ou topicamente
Citofilático, Desintoxicante, Desodorante,
Diurético, Refrescante, Regenerativo,
Relaxante, Repelente, Sedativo, Tônico,
Vermífugo
46
GINGER
Zingiber officinale (Gengibre)
dicas de uso
SOBRE ESPASMOS, CÃIBRAS E MÚSCULOS
Atualmente extraído em Madagáscar, o DOLORIDOS
óleo essencial doTERRA® Brasil Ginger Diluir e massagear em área de desconforto para um alívio
é derivado do rizoma fresco, que é o talo reconfortante.
subterrâneo que sai a partir da raiz da
planta de Gengibre. O óleo essencial de NÁUSEA, ENJOO MATINAL E PERDA
Gengibre também pode ser aplicado
DE APETITE
Disperse
topicamente ou inalado para um aroma
Tome uma gota em um copo com água morna
revigorante.
Aplique diluído nos pulsos.
Aplique nas solas dos pés.
Analgésico, Anti-Inflamatório, ENJOO DE MOVIMENTO E VERTIGEM
Antiartrítico, Antibacteriano, Antiemético, Inspire das mãos em concha.
Antifúngico, Antimutagênico, Tome em uma cápsula.
Antioxidante, Antirreumático,
Antisséptico, Antiviral, Aquecimento,
MEMÓRIA E AUXÍLIO CEREBRAL
Cardiotônico, Carminativo,
Inspire das mãos em concha.
Descongestionante, Emenagogo,
Estimulante, Estomacal, Expectorante,
Imunoestimulante, Laxativo,
Neurotônico, Rubefaciente, Tônico AZIA E REFLUXO
Tome em uma cápsula com limão siciliano.
DEPENDÊNCIA DE ÁLCOOL
Tome em uma cápsula conforme necessário para aliviar os
desejos.
HORMÔNIO E DESEQUILÍBRIOS DE
AÇÚCAR NO SANGUE
CÓLICAS E CONSTIPAÇÃO
Aplique diluído sobre o abdômen.
Tome um copo de água morna.
EFEITO EMOCIONAL - APÁTICO PARA

ATIVADO
47
GRAPEFRUIT
Citrus paradisi
dicas de uso
DESINTOXICAÇÃO E CELULITE
SOBRE Esfregue nas solas dos pés ou beba em água para uma
Conhecida como um “fruto proibido” e desintoxicação geral. Aplique diluído nas áreas problemáticas
uma das “sete maravilhas de Barbados”, para combater a celulite.
a Toranja foi primeiramente
documentada em 1750 pelo reverendo EQUILÍBRIO EMOCIONAL
galês Griffith Hughes. O nome Use aromaticamente e topicamente para sair de dividido para
“Grapefruit” é atribuído aos frutos que validado.
cresciam em cachos que lembravam os
FADIGA ADRENAL
cachos de uvas. O óleo essencial Aplique diluído com manjericão sobre a área adrenal, nas solas
dōTERRA Brasil Grapefruit é conhecido dos pés ou na nuca. Tome em uma cápsula.
por seu aroma energizante e revigorante.
PERDA DE PESO E OBESIDADE

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Beba algumas gotas em água ou tome em uma cápsula.
Adstringente, Anti-Carcinoma, Aplique às áreas de preocupação para quebrar as células
Antibacteriano, Antidepressivo, adiposas.
Antioxidante, Antisséptico, Antitóxico,
Cardiotônico, Descongestionante, PROBLEMAS MAMÁRIOS E UTERINOS E
Desinfetante, Diurético, Edificante, EQUILÍBRIO DE PROGESTERONA
Energizante, Estimulante, Estimulante Tome em uma cápsula ou aplique diluído na área de
Digestivo, Limpador, Purificador, preocupação.
Refrescante, Revigorante, Tônico
PELE OLEOSA E ACNE
Aplique às áreas de interesse para gerenciar melhor as
erupções.
TOXICIDADE LINFÁTICA RENAL

Beba em água ou aplique diluído sobre os gânglios linfáticos,
área dos rins ou nas solas dos pés.
48
GREEN
MANDARIN
dicas de uso
Aroma natural de Mandarina Verde DEPRIMIDO, AGITADO, NERVOSO,
CUIDAR DA CRIANÇA INTERIOR
Disperse.
Tome 1 gota debaixo da língua.
SOBRE Aplique aos pontos de pulso.
O doTERRA Brasil Green Mandarin
Combine com Lavanda, Vetiver, Rosa e/ou Néroli.
(Aroma Natural de Mandarina-verde) é
extraído a frio a partir do fruto não
TRANSTORNO DE ANSIEDADE
amadurecido da mandarina, enquanto o SITUACIONAL
óleo essencial de mandarina-vermelha
Aplique 1-2 gotas sob o nariz.
vem de um fruto mais maduro. Como
Disperse ou inale ou tome.
ingrediente culinário, experimente
adicionar 1 ou 2 gotas à sua água ou
GÁS, DIGESTÃO LENTA, CONSTIPAÇÃO, AZIA E
salada, ou em qualquer uma de suas ÚLCERAS
receitas especiais para apreciar seu
Aplique 1-2 gotas sobre área de preocupação ou tomar.
sabor refrescante e energizante.
MÁ CIRCULAÇÃO, GÂNGLIOS LINFÁTICOS
CONGESTIONADOS, RETENÇÃO DE ÁGUA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Tome 1-2 gotas com pimenta-do-reino 2 vezes diariamente sob
Adstringente, Anti-Inflamatório, a língua ou em uma cápsula.
Antibacteriano, Anticarcinogênico,
Antiemético, Antiespasmódico, ACNE, PELO OLEOSA, FERIDAS, CICATRIZES
Antimicrobiano, Antioxidante, Combina com produtos de cuidados da pele e aplique às áreas
Antisséptico, Calmante, Carminativo, de interesse.
Desintoxicante, Diurético, Edificante,
Estimulante Digestivo, Expectorante, CÂNCER DE PELE E DE MAMA
Limpador, Regenerador, Restaurador, Tome 1-2 gotas 2 vezes diárias com copaíba.
Rubefaciente, Sedativo, Tônico Aplique às áreas de preocupação.
EFEITO EMOCIONAL - ANGUSTIADO PARA

DESPREOCUPADO
49
dicas de uso
HD CLEAR
Mix de Óleos essenciais -Óleo de ACNE E ESPINHAS
Semente de Cominho Preto e óleos Aplique à área de interesse.
essenciais de Ho Wood Leaf,
Melaleuca Leaf, Litsea Berry,
PELE OLEOSA E GLÂNDULA SEBÁCEAS
Eucalyptus Leaf, Geranium Plant
HIPERATIVAS
SOBRE MANCHAS E IRRITAÇÕES DA PELE

O mix de óleos essenciais HD Clear, Aplique à área de interesse.
formulado com óleo de Semente de
Cominho-preto e óleos essenciais DERMATITE E ECZEMA
CPTG®, é potente e pode ser aplicado Aplique à área de interesse.
em áreas específicas na face e no corpo.
Os óleos essenciais presentes no HD
Clear são lipossolúveis, o que permite QUESTÕES FÚNGICAS E BACTERIANAS
rápida absorção e eficácia. HD Clear é Aplique à área de interesse.
ideal para controle da oleosidade da
pele. Aplique uma camada fina nas áreas
específicas da pele ou use como um
tratamento local, para manter a pele
hidratada e para suavizar imperfeições.
Ajuda no controle da oleosidade da
pele.
Ajuda a manter a pele limpa.
50
HELICHRYSUM dicas de uso
Helichrysum italicum (Sempre Viva) RUGAS E ESTRIAS
Aplicar com mirra, conforme necessário.
SOBRE HEMORRAGIAS NASAIS, SANGRAMENTOS

Helichrysum italicum é uma pequena
E HEMORRAGIAS
erva perene com folhas estreitas e Aplicar sobre a ponte do nariz ou área de preocupação.
prateadas, além de pequenas flores que
formam um bloco de botões dourados. CICATRIZES, FERIDAS E CONTUSÕES
O nome “Helichrysum” é derivado do Aplique em cicatrizes e feridas para auxiliar a renovação da
grego “helios”, que significa sol, e pele.
“chrysos” que significa ouro, referindo-se
à cor das flores. Também conhecida CHOQUE, ALÍVIO DA DOR E DANOS NOS
como a Flor Imortal, a Sempreviva tem NERVOS
sido usada em práticas de bem-estar Aplique na parte de trás do pescoço ou na área do desconforto.
herbais desde a Grécia Antiga e seu óleo
é muito valorizado por causa de seus
muitos benefícios ao bem-estar. O óleo DEPENDÊNCIA DE ÁLCOOL
essencial doTERRA® Brasil Helichrysum Aplique ao abdômen para limpar.
é conhecido por suas propriedades e
benefícios para a pele e é usado em
PSORÍASE E CONDIÇÕES DA PELE
Aplicar com gerânio na área de preocupação.
produtos de beleza porque ajuda a
promover uma aparência de pele
radiante e revigorada.Traga os aromas
ZUMBIDO E DOR DE OUVIDO
Massagem atrás das orelhas para acalmar espasmos, dor e
aconchegantes e convidativos do
inflamação.
outono para dentro de casa nesta
temporada.
CONGESTÃO NASAL
Combine com Sândalo e Limão, aplique na testa, esfregue as
narinas.
Disperse.
Adstringente, Analgésico, Anti-
EFEITO EMOCIONAL - FERIDO PRA TRANQUILO
Hemorrágico, Anti-Inflamatório,
Antialérgico, Antibacteriano, Anticatarral, Usar aromaticamente ou topicamente.
Anticoagulante, Antiespasmódico,
Antioxidante, Antisséptico, Antiviral,
Diurético, Estimulante Digestivo,
Expectorante, Mucolítico, Nervino,
Regenerativo, Rubefaciente,
Vasoconstritor
51
HOPE
dicas de uso
Países
SOBRE USOS
Hope Touch é um mix de óleos Aplique nos punhos, pescoço e pontos de pulsação para uma
essenciais distinto e exclusivo que fragrância personalizada.
combina o aroma refrescante da Leve consigo e aplique durante o dia para ajudar a elevar o
Bergamota com Ylang Ylang e Olíbano, humor.
juntamente com o aroma confortante do Coloque em um sachê e guarde nas gavetas ou armários para
Absoluto de Grão de Baunilha, o que o deixá-los com um aroma refrescante.
torna levemente adocicado. O Hope
Touch pode ser aplicado no pescoço,
MODO DE USAR
nos punhos e pontos de pulsação para
Uso externo. Aplicar sobre a pele limpa e seca, conforme
que você sinta seu aroma convidativo e
necessário. Nenhuma diluição é necessária. Manter em local fresco
único. A cada aplicação de Hope Touch,
e ao abrigo do calor.
inspire seu aroma edificante ao saber
que sua compra faz parte de uma causa
maior: ajudar a resgatar preciosas
crianças ao redor do mundo. O valor
obtido com a venda do Hope Touch é
doado integralmente para a doTERRA
Healing Hands™, que apoia os esforços
na luta para combater o tráfico sexual ao
redor do mundo.
INGREDIENTES
Fractionated Coconut Oil, Bergamot
Fruit, Ylang Ylang Flower, Frankincense
Oil, Vanilla Bean Absolute *Bergamota
FCF não causa sensibilidade ao sol
52
INTUNE
Mix de Óleos essenciais - Amyris,
dicas de uso
Patchouli, Frankincense, Lime, Ylang
Ylang, Hawaiian Sandalwood e Roman DDA / TDAH
Chamomile Aplique na parte de trás do pescoço.
Aplique na coluna.
SOBRE
Manter-se atento e com foco na tarefa
que está sendo realizada é essencial
ATIVIDADE CEREBRAL EXCESSIVA E
para a obtenção de um bom e eficaz
INSUFICIENTE
Aplique na parte posterior do pescoço ou da coluna para
resultado. O InTune, um mix de óleos
equilibrar a atividade.
essenciais com aromas edificantes e
terrosos, é delicioso quando utilizado
CLAREZA MENTAL, FOCO E
durante o trabalho ou estudo. Esta CONCENTRAÇÃO
combinação de óleos essenciais de Aplique sob o nariz e a nuca.
Amyris, Patchouli, Olíbano, Limão, Ylang
Ylang, Sândalo Havaiano e Camomila ACALMAR E ATERRAR
Romana é rica em limoneno e α pineno. Aplique sob o nariz, a nuca.
Estes dois principais compostos Aplique nos pontos de pulsação.
químicos são calmantes. O aroma do
óleo essencial de Ylang Ylang é
relaxante, edificante e harmonizador.
NERVOSISMO, ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Embalado em um conveniente frasco
roll-on, o InTune cabe facilmente na Aplique sob o nariz.
bolsa ou no bolso e é fácil de aplicar Aplique na sola dos pés.
quando necessário. Aplique na nuca.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS ESTRESSE E HIPERATIVIDADE

Combina aromas relaxantes e Aplique na parte de trás do pescoço.
edificantes. Aplique nos pontos de pulsação.
Aroma delicioso para usar durante o
trabalho ou estudos.
DEPRESSÃO DE FINAL DE TARDE
Ajuda a criar um ambiente calmante
Dispersar
Aplique sob o nariz e/ou a nuca.
CONVULSÕES
Aplique na parte de trás do pescoço.
Aplique na coluna.
53
JASMINE
Jasminum grandiflorum
dicas de uso
DEPRESSÃO E ANSIEDADE
SOBRE Inale a partir das mãos em concha.
Experimente a fragrância delicada e os Aplique diluído sob o nariz e a nuca.
inúmeros benefícios do óleo essencial
de Jasmim em um conveniente roll-on.
Jasmine Touch combina óleo de coco
SAÚDE UTERINA, TRABALHO DE PARTO
fracionado e absoluto de jasmim para
Aplique diluído sobre o abdômen e em pontos reflexos ou
uma aplicação suave e múltiplos usos.
disperse.
Com um aroma calmante e ao mesmo
tempo estimulante, pode ser aplicado
LINHAS FINAS E RUGAS
nos pontos de pulsação para elevar o Adicione duas gotas ao frasco de hidratante e aplique na pele
humor e promover uma sensação de todas as noites.
positividade e equilíbrio. Também
conhecido por seus benefícios para a
cútis, Jasmine Touch pode ser aplicado EXAUSTÃO
diretamente na pele para uma aparência Aplique diluído na parte de trás do pescoço e nas solas
saudável e radiante. Considerado o “Rei dos pés.
das Flores”, o jasmim é valorizado por
seu aroma altamente perfumado, o que
PELE IRRITADA E SECA
também torna o Jasmine Touch ideal
Aplique diluído na área afetada.
para ser usado como uma fragrância
pessoal ao longo do dia.
TPM E BAIXA LIBIDO
Aplicar diluído na parte de trás do pescoço e sobre o abdômen.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES OVULAÇÃO E FERTILIDADE

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Aplique diluído sobre o abdômen para regular os hormônios.
inflamatório, Antidepressivo,
Antiespasmódico, Antisséptico,
Aterramento, Calmante, Cardiotônico, PERFUME
Carminativo, Emenagogo, Combine com sândalo ou mistura fortificante e aplique
Expectorantee, Galactagogo, conforme desejado.
Regenerativo, Relaxante, Sedativo
EFEITO EMOCIONAL - INIBIDO PARA LIBERTADO
54
JUNIPER BERRY dicas de uso
ICTERÍCIA, PROBLEMAS DO FÍGADO
Juniperus communis (Zimbro)
E DESINTOXICAÇÃO
Tome em uma câpsula para auxiliar a limpeza.
SOBRE
Derivado das árvores coníferas, o óleo PEDRAS E INFECÇÃO NOS RINS
essencial doTERRA® Brasil Juniper Tome em uma cápsula.
Berry possui um rico histórico de Aplique sobre o abdômen.
benefícios e de usos tradicionais. O
Zimbro possui um aroma amadeirado,
ACNE E PSORÍASE
condimentado e fresco que oferece um Aplique à área de preocupação, diluindo conforme necessário.
efeito calmante e equilibrador, além de
agir como um tônico natural para a pele.
Quando difundido, o Zimbro ajuda a SAÚDE URINÁRIA E RETENÇÃO DE
impar e purificar o ar. LÍQUIDO
Combine com limão e aplique sobre o abdômen.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ARTICULAÇÕES E MÚSCULOS

Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, DOLORIDOS
Antiespasmódico, Antioxidante, Aplique à área de interesse, diluindo conforme necessário
Antiparasitário, Antirreumático,
Antisséptico, Antitóxico, Calmante,
Cardiotônico, Carminativo, BACTÉRIAS E VÍRUS
Desintoxicante, Diurético, Emenagogo, Aplique abaixo da coluna, solas dos pés.
Estimulante, Estimulante Digestivo, Tome em uma cápsula.
Estomacal Tônico, Limpador, Nervino, NÍVEIS ELEVADOS DE COLESTEROL E AÇÚCAR
Revitalizador, Rubefaciente, Sedativo NO SANGUE
Tome uma cápsula.
TENSÃO, ESTRESSE E DEPRESSÃO

Inspire profundamente as mãos em concha.
Disperse.
Aplique sob o nariz ou nas solas dos pés.
EFEITO EMOCIONAL - NEGAÇÃO PARA

PERSPICACIA
55
LAVANDA
Lavandula Angustifolia
dicas de uso
BÉLGICA
PROBLEMAS PARA DORMIR
SOBRE
A lavanda tem sido utilizada e valorizada
durante séculos por seu aroma
inconfundível e uma infinidade de ESTRESSE, ANSIEDADE E BRUXISMO
benefícios. Nos tempos antigos, os Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
egípcios e os romanos usavam lavanda Topicamente sobre o coração.
Topicamente na nuca.
para o banho, relaxamento, culinária e
como perfume, é amplamente utilizado
pelas suas qualidades calmantes e
relaxantes que continuam a ser as QUEIMADURAS OU CICATRIZES
qualidades mais notáveis da lavanda. É Topicamente no local para acalmar, tratar e reduzir a cicatriz.
frequentemente utilizado pra reduzir o
aparecimento de imperfeições da pele.
Adicione a água do banho para manter ALERGIA E FEBRE DO FENO
afastado o estresse ou aplique na parte
Internamente com os óleos de limão e hortelã pimenta.
de trás do pescoço. Adicione algumas
gotas de lavanda nos travesseiros, roupa
de cama, ou planta dos pés para
promover uma noite de sono CÓLICA E BEBÊ IRRITADO
repousante. Devido às propriedades Topicamente diluído no abdome.
versáteis, tenha sempre o óleo à mão Topicamente ao longo da coluna.
em todos os momentos.
CORTES, FERIDAS E BOLHAS

PRINCIPAIS PROPRIEDADES MORDIDAS DE INSETO E URTICÁRIA

Topicamente para acalmar como um antialérgico natural.
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório, Anti-
Histamínico, Queimadura, Corte, Acalma
Os Nervos, Relaxante, Ajuda A Dormir; HEMORRAGIA NASAL OU OLHOS VERMELHOS
Topicamente sobre o nariz.
Ansiedade; Hipertensão; TPM; Dermatite
Topicamente ao redor dos olhos.
De Fralda; Anti-Caspa; Câimbra; Tensão;
Picada De Inseto; Esclerodermia;
Queimaduras De Sol/ Sedativo; PRESSÃO ALTA
Síndrome Das Pernas Inquietas; Insônia; Topicamente ao redor do coração.
Ferimentos; Regeneração De Tecidos; Topicamente nos pulsos, nuca e pés.
Dores; Alergias; Estrias; Asma; Suporte Internamente com água ou em cápsula.
Respiratório; Rinite Alérgica; Urticária;
Mastite; Neutropenia; Dores De Cabeça. EFEITO EMOCIONAL: DESPERCEBIDO PARA
EXPRESSIVO
Topicamente ao redor dos olhos.
56
LEMON
Citrus limon (Limão-Siciliano)
dicas de uso
- Itália PROBLEMAS NOS RINS, CÁLCULO
RENAL E BILIAR
SOBRE Topicamente diluído nas áreas de desconforto.
O óleo essencial limão siciliano é o mais Adicionar compressa quente para intensificar o resultado.
vendido e tem vários benefícios e usos. Internamente algumas gotas para quebrar as pedras.
Limão é um poderoso agente de
limpeza que purifica o ar, superfícies, e PROBLEMAS DE PH E SISTEMA
pode ser usado como um produto de LINFÁTICO
limpeza não-tóxico em toda a casa. Topicamente nas orelhas.
Quando adicionado à água, limão Topicamente nos tornozelos e na sola dos pés.
fornece um impulso refrescante e Internamente com água ou em cápsula.
saudável durante todo o dia. Limão é
frequentemente adicionados aos EDEMAS E RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Topicamente massageando as pernas.
alimentos para realçar o sabor de
sobremesas e pratos principais. Usado
internamente, limão favorece uma
limpeza no organismo e benefícios
AZIA E REFLUXO
digestivos além de uma função Internamente com água ou em cápsula com óleo de
respiratória saudável. Quando difuso, o gengibre.
limão é muito energizante e ajuda a
melhorar o humor. CONGESTÃO E MUCO
ultrassônico.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Topicamente sobre o peito.
Fungicida, Antisséptico, Equilibra o PH, Internamente com água ou em cápsula.
Muco, Problemas Respiratórios, Tosse,
Azia, Úlceras, Alergias, Antioxidante, CORIZA E ALERGIAS
Acidos e, Pedra nos Rins, Pedra na Aromaticamente com as duas mãos ou difusor ultrassônico.
Vesícula, Infecções por Estreptococos, Topicamente sobre o nariz para controla a coriza.
Suporte Imunológico, Purificador de Internamente com a lavanda e o hortelã pimenta para alergias
Água, Melhora o Humor, Vaginite,
Doença do Refluxo Gastroesofágico,
Osteopenia, Coqueluche, Rinite, GOTA, REUMATISMO E ARTRITE
Laringite, Desidratação, Linfoma, Internamente com água ou em cápsula.
Falência Renal, Gota, Amigdalite, Asma,
Anemia, Dor de Garganta, Angina, Crupe, LIMPEZA DE AMBIENTES EM GERAL
Sinusite, Enfisema, Endometriose, Adicione algumas gotas em um frasco borrifador com água.
Suporte as Trompas, Cistos, Febre,
Indigestão, Linfedema.
EFEITO EMOCIONAL - DESATENTO
PARA ENERGIZADO
57
LEMON dicas de uso
EUCALYPTUS
Eucalyptus citriodora
BRONQUITE, ASMA, TOSSE, SINUSITE,
GRIPE E MALÁRIA
SOBRE Dilua e aplique no peito e costas. Repita de 2-4 vezes por dia.
O óleo essencial Lemon Eucalyptus é
derivado de uma árvore de eucalipto
com aroma de limão; uma árvore alta e INSETOS (INCLUINDO CARRAPATOS E
com a casca lisa. O óleo é conhecido por MOSQUITOS) E REPELENTE DE GERMES
seu aroma refrescante, que ajuda a criar Dilua e aplique nas áreas expostas.
um ambiente revigorante. O Lemon Use uma garrafa de vidro com spray para tratar superfícies ou
Eucalyptus possui uma alta quantidade aplique nas roupas.
de citronelal e citronelol, que tornam
este óleo ideal para refrescar o ar e a OSTEOARTRITE, DORES REUMÁTICAS E
pele. Tenha Lemon Eucalyptus à mão
DORES NAS ARTICULAÇÕES, DORES DE
quando precisar de uma dose extra de
CABEÇA
Aplique na planta dos pés e a nas áreas de interesse. Repita de
ânimo.
2-4 vezes por dia.
Analgésico, Anti-Infeccioso, Anti- QUEIMADURAS, FEBRES E HIPERTERMIA,
Inflamatório, Antibacteriano, Anticatarral, ESGOTAMENTO
Antiespasmódico, Antifúngico, Aplique nas áreas de interesse, ou na parte superior da coluna,
Antimicrobiano, pela testa e planta dos pés. Repita conforme necessário.
Aquecimento, Descongestionante,
Desinfetante, Desodorante, Diurético, MÁ CIRCULAÇÃO E OXIGENAÇÃO
Estimulante, Expectorante, Hipotensivo, SANGUÍNEA
Imunoestimulante, Inseticida Purificador, Aplique nas plantas dos pés e sobre o fígado. Repita de 2-4
Limpador, Repelente de Insetos, vezes por dia.
Rubefaciente, Vermífugo
EFEITO EMOCIONAL - PARA IR DO ESTADO
DE EMBOTAMENTO PARA UM ESTADO DE
ESPONTANEIDADE.
58
LEMONGRASS dicas de uso
Cymbopogon flexuosus
(Capim-Limão) CÂNCER E TUMORES
SOBRE PRESSÃO SANGUÍNEA E COLESTEROL

Planta alta e perene, o Capim-limão
possui um leve aroma cítrico e herbáceo Tome em uma cápsula.
que ajuda a aumentar a percepção e a
HIPOTIREOIDISMO OU
promover uma perspectiva positiva. O HIPERTIREOIDISMO
Capim-limão é purificante e tonificante Tome em uma cápsula.
para a pele e, por esses benefícios, é
frequentemente usado em produtos de INFECÇÃO DE BEXIGA E PEDRA NOS RINS
beleza, além de ser ideal para ser usado Use em uma cápsula ou dilua e aplique diluído sobre o
em massoterapia. abdômen.
CONSTIPAÇÃO E RETENÇÃO DE LÍQUIDO

Combine com Hortelã-Pimenta e aplique diluído sobre o
PRINCIPAIS PROPRIEDADES abdômen ou solas dos pés.
Analgésico, Anti-inflamatório, Tome em uma cápsula.
Antibacteriano, Anticarcinoma,
Antidepressivo, Antifúngico,
LESÃO DO TECIDO CONJUNTIVO
Antimicrobiano, Antimutagênico, Aplique na área afetada para aliviar e reparar.
Antioxidante, Anti-Reumático,
Antisséptico, Antitóxico, Aterramento, DORES NAS ARTICULAÇÕES, TENDÃO E
Carminativo, Descongestionante, LIGAMENTO
Desodorante, Energizante, Estimulante Aplique diluído na área afetada.
Digestivo, Expectorante, Galactagogo,
Inseticida, Nervino, Purificador,
Reconfortante, Regenerativo, CONGESTÃO LINFÁTICA
Revitalizador, Sedativo, Tônico, Tome em uma cápsula ou aplique nas solas dos pés.
Vasodilatador.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTRUÍDO PARA
FLUINDO
59
LIME dicas de uso
Citrus aurantifolia (Limão) GARGANTA INFLAMADA
Gargareje uma gota com água.
SOBRE CONGESTÃO RESPIRATÓRIA, LINFÁTICA E

HEPÁTICA
Extraído a frio da casca de limões
frescos, o óleo essencial doTERRA®
Aplique topicamente na área de interesse.
Brasil Lime é refrescante e energizante.
Conhecido por sua habilidade de
equilibrar, energizar e elevar o humor, o PROBLEMAS URINÁRIOS E DIGESTIVOS
Limão é frequentemente utilizado em Beba algumas gotas em um copo de água.
sabonetes faciais e corporais por suas
propriedades purificantes e aroma
revigorante. MEMÓRIA E CLAREZA
Inspire ou disperse.
EXAUSTÃO E DEPRESSÃO
Aplique às orelhas ou nuca ou disperse para energizar e
Anti-inflamatório, Antibacteriano, elevar.
Antiespasmódico, Antioxidante, Anti-
Reumático, Antisséptico, Antiviral, HERPES LABIAL E AFTAS
Desinfetante, Desintoxicante, Diurético, Tome em uma cápsula.
Edificante, Energizante, Estimulante, Aplique nas erupções.
Imunoestimulante, Purificador,
Refrescante, Restaurador, Revitalizador, CATAPORA
Tônico. Use em uma cápsula.
Aplique diluído em varíola.
PIOLHOS
Adicione 20 gotas com 15 gotas de melaleuca ao Frasco de
shampoo e aplique de acordo com as instruções.
DOR E INFLAMAÇÃO
Massagem sobre a área de desconforto.
Tomar em uma cápsula para aumentar os antioxidante e diminuir a
inflamação.
EFEITO EMOCIONAL - FATIGADO PARA

ALIVIADO
60
MADAGASCAR dicas de uso
VANILLA ANSIEDADE
Vanilla planifolia (Baunilha) Pingue uma gota na palma das mãos e faça a inalação por
alguns minutos, ou utilize no difusor.
Dilua 1-2 gotas com óleo de coco e aplique nos pulsos e região
SOBRE da nuca.
A baunilha é uma espécie de orquídea,
originalmente nativa do México e da ESTIMULAR A LIBIDO
América Central. A sua polinização Pingue uma gota na palma das mãos e faça a inalação por
natural só pode ser feita por uma abelha alguns minutos, ou utilize no difusor.
específica encontrada no México. Fora Dilua 1-2 gotas com óleo de coco e aplique no baixo ventre.
dali, há menos de 1% de chance da flor
ser polinizada por conta própria, então
os agricultores devem polinizar cada flor COMPULSÃO ALIMENTAR POR DOCES
Pingue uma gota na palma das mãos e faça a inalação por alguns
manualmente no momento que ela
minutos, ou utilize no difusor.
floresce, o que acontece geralmente
apenas um dia no ano.
A doTERRA, através do co-impacto,
REJUVENESCIMENTO E HIDRATAÇÃO
DA PELE
ajudou a financiar um projeto de impacto
Dilua algumas gotas com seu hidratante ou com óleo de coco e
social que oferece treinamento de três
aplique no rosto diariamente.
anos para os filhos dos agricultores de
baunilha, proporcionando acesso a
oportunidade de educação adicional e REDUZ SINTOMAS DE TPM
um futuro mais seguro para eles e suas Pingue uma gota na palma das mãos e faça a inalação por
famílias. alguns minutos ou utilize no difusor.
O absoluto de baunilha já vem pré
diluído com óleo de coco fracionado REDUZ CÓLICAS MENSTRUAIS
para facilitar a aplicação. Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique na região do
ventre.
MELHORA O SONO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Pingue uma gota na palma das mãos e faca a inalação por
Digestiva, Afrodisíaca, Aperiente, alguns minutos ou utilize no difusor.
Antibacteriana e Anticonvulsiva, Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique nos pulsos e
Aumenta a Produção de sola dos pés antes de dormir.
neurotransmissores GABA Dilua algumas gotas em sabonete liquido e utilize antes de
dormir para trazer mais relaxamento.
61
MARJORAM
Origanum majorana (Manjerona)
dicas de uso
SÍNDROME DE TÚNEL DO CARPO,
SOBRE TENDINITE E ARTRITE
Também conhecida como “alegria das Use na área de desconforto para suavizar e acalmar.
montanhas” a Manjerona era conhecida
entre os gregos e romanos como um CÃIBRAS MUSCULARES E ENTORSES
símbolo de felicidade. O óleo essencial Massagem diluída para aliviar cãibras ou entorse.
doTERRA® Brasil Marjoram pode ser
utilizado para ajudar a reduzir os
PRESSÃO ALTA E PROBLEMAS
CARDÍACOS
sentimentos de stress e acalmar os Aplicar sobre o coração e pontos de pulsação.
ânimos. Tomar com 2 gotas de capim-limão em uma cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MAL-ESTAR DIGESTIVO E CÓLICAS

Afrodisíaco, Analgésico, Anti-Infeccioso, Aplique no abdômen.
Antibacteriano, Antiespasmódico, Tome em cápsula.
Antisséptico, Cardiotônico, Emenagogo,
Estimulante Digestivo, Estomacal, PANCREATITE
Expectorante, Hipotensor, Purificador, Aplique uma gota ou duas sobre a área do pâncreas.
Reconfortante, Relaxante, Sedativo,
Tônico, Vasodilatador LARINGITE E BRONQUITE
Aplique no pescoço, tórax e parte superior das costas.
FURÚNCULOS, HERPES LABIAL E MICOSE

Aplique na área afetada.
ENXAQUECAS E DORES DE CABEÇA

Massagem na parte de trás do pescoço, ao longo da linha do
cabelo e têmporas.
CÓLICA E CONSTIPAÇÃO
Tome numa cápsula.
Massagem e diluída sobre o abdômen e na parte inferior das
costas.
EFEITO EMOCIONAL - DUVIDOSO PARA

CONFIANTE
62
MELALEUCA dicas de uso
Melaleuca Alternifolia - Austrália CORTES E FERIDAS
Topicamente para limpar e desinfetar feridas.
SOBRE
Mais comumente conhecido como "Tea VÍRUS, BACTÉRIAS E DIARRÉIA
Tree", o óleo essencial de Melaleuca tem Topicamente no abdome.
mais de 92 diferentes compostos e Internamente com água ou em cápsula
aplicações ilimitadas. As folhas da árvore
melaleuca foram utilizadas pelos CANCROS E AFTAS
aborígines da Austrália durante séculos. Topicamente no local para prevenir e tratar.
Eles esmagavam as folhas e inalava o
óleo para promover a sensação de PÉ DE ATLETA E CÂNDIDA
respiração clara e aplicava as folhas Topicamente diluído nas áreas afetadas.
diretamente na pele para um efeito de Internamente com água ou em cápsula.
arrefecimento. Ele pode ser usado para
limpar e purificar a pele e unhas e para DOR DE GARGANTA E AMIDALITE
suportar uma aparência saudável. Internamente com água ou em cápsula.
Internamente, Melaleuca promove a Gargarejar com água quente.
função imunológica saudável. Melaleuca
pode ser usado em superfícies de toda a CASPA, SARNA E PIOLHO
casa para proteger contra ameaças Topicamente diretamente na área afetada.
ambientais. Melaleuca é frequentemente Adicionar ao seu shampoo, espuma de banho ou banheira
usado em irritações cutâneas ocasionais
para acalmar a pele. A difusão de
melaleuca vai ajudar a purificar e INFECÇÕES DE OUVIDO
Topicamente atrás e ao redor da orelha.
refrescar o ar.
APÓS UM SUSTO OU TRAUMA

Topicamente abaixo do nariz e ao longo da coluna.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES ACNE, CONJUNTIVITE E INFEÇÃO POR

Antibacteriana, Fungicida, Pé de Atleta,
ESTAFILOCOCOS
Cândida, Vaginite, Herpes, Dermatite de Topicamente na área afetada.
Fralda, Acne, Picadas de Inseto, Internamente com água ou em cápsula
Eczemas, Dor de Ouvido, Sistema
Respiratório, Tosse, Resfriados, BRONQUITE E RESFRIADO
Estimulante Imunológico, Bronquite, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Trato Urinário, Gripe, Alergias, Limpeza e Topicamente esfregando na garganta.
Regeneração da Pele , Rinite, Escabiose, Internamente com água ou em cápsula
Vírus Sincicial Respiratório, Sinusite,
Herpes, Influenza, Linfedema,
Conjuntivite, Furúnculos, Dermatite
EFEITO EMOCIONAL - INSEGURO PARA AUTO
Seborréica Infantil, Piolho, Infecções
CONFIANTE
Fúngicas, Rinite Alérgica, Psoríase, Usar aromaticamente ou topicamente.
Candidíase, Herpes Zoster, Bronquite,
Enfisema, MRSA, Mofo.
63
MELISSA
dicas de uso
Melissa officinalis FEBRES, RESFRIADOS E INFECÇÕES
VIRAIS
Aplique diluído ao longo da coluna.
SOBRE Aplique nas solas dos pés.
Melissa officinalis, também conhecida
Tome em uma cápsula para aumentar a força antiviral.
como bálsamo de limão, recebeu o
nome “Melissa” devido à sua fragrância
doce, fresca e cítrica, que era conhecida
HERPES LABIAL, HERPES VIRAL &
AFTAS (FEBRE)
por atrair abelhas (Melissa é grego para
Aplique diretamente em feridas.
“abelha de mel”). Como um dos nossos
óleos mais raros e mais caros, a Melissa
tem uma vasta gama de utilizações. A
DEPRESSÃO, ANSIEDADE E CHOQUE
Melissa tem sido utilizada há muito Aplicar na parte de trás do pescoço e orelhas
tempo para ajudar a acalmar Dispersar.
sentimentos de tensão e nervosismo. A Aplicar no céu da boca e segurar por 5-10 segundos.
difusão da Melissa à noite pode ajudar a
propiciar um ambiente de sono MORDEDURAS, PICADAS E VERRUGAS
repousante. Aplicar diluído com óleo de coco.
HIPERTENSÃO, PALPITAÇÕES E PRESSÃO

ARTERIAL ALTA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Disperse
Antibacteriana, Fungicida, Pé de Atleta,
Tome em uma cápsula
Cândida, Vaginite, Herpes, Dermatite de
Aplique na parte de trás do pescoço ou sobre o coração.
Fralda, Acne, Picadas de Inseto,
Eczemas, Dor de Ouvido, Sistema
VERTIGEM
Respiratório, Tosse, Resfriados, Aplique atrás das orelhas e da nuca.
Estimulante Imunológico, Bronquite,
Trato Urinário, Gripe, Alergias, Limpeza e ECZEMA
Regeneração da Pele , Rinite, Escabiose, Tome em uma cápsula
Vírus Sincicial Respiratório, Sinusite, Aplique atrás das orelhas e nuca.
Herpes, Influenza, Linfedema,
Conjuntivite, Furúnculos, Dermatite EFEITO EMOCIONAL - DEPRIMIDO PARA
Seborréica Infantil, Piolho, Infecções ILUMINADO
Fúngicas, Rinite Alérgica, Psoríase, Usar aromaticamente ou topicamente.
Candidíase, Herpes Zoster, Bronquite,
Enfisema, MRSA, Mofo.
64
MIDNIGHT dicas de uso
FOREST DIFUSOR
Mix de óleos essenciais Pingue algumas gotas no difusor e disperse para um ambiente
aconchegante e acolhedor
SOBRE
O mix de óleos essenciais Midnight
INALAÇÃO DIRETA
Forest reúne os poderosos aromas de
vários óleos de árvores, com toques
alguns minutos.
suaves e distintos de uma leve
combinação de óleos essenciais de
especiarias e um óleo essencial cítrico. O USO TÓPICO
Dilua algumas gotas e aplique no corpo para uma massagem
aroma de Midnight Forest é inspirado na
relaxante e revigorante.
prática japonesa de shinrin-yoku, ou
"banho de floresta". Enquanto nada
possa realmente se comparar ao tempo
PERFUME
Aplique-o nos pulsos e pescoço ou sobre o coração para levar o
passado na natureza, por entre altas e
mix de óleos essenciais com você o dia todo.
verdejantes árvores, o Midnight Forest
capta a sensação de estar no meio da
floresta. Mesmo em dias em que você
não pode sair e desfrutar dos benefícios
da natureza, o aroma do mix de óleos
essenciais Midnight Forest pode ser um
lembrete a você da majestosa
experiência de viver nesta terra, além de
proporcionar alguns dos seus
encantadores aromas.
Difundir para criar um ambiente
estável e de aterramento.
Combine com Óleo de Coco
Fracionado como parte de uma
massagem calmante e
rejuvenescedora.
Refresque seu ambiente difundindo
em seu escritório, cozinha ou área
similar.
65
dicas de uso
MOTIVATE FALTA DE CONFIANÇA, CORAGEM OU
Mix de óleos essenciais - Peppermint MOTIVAÇÃO
Plant, Clementine Peel, Coriander Disperse.
Seed, Basil Herb, Yuzu Peel, Melissa Aplique no nariz, na testa, na nuca ou no peito.
Leaf, Rosemary Leaf, Vanilla Bean
Absolute CONFUSÃO E SOBRECARGA
Inspire.
Aplique sob o nariz, a testa, a nuca ou o peito.
SOBRE
Você está frustrado no trabalho? Os
FADIGA MENTAL E EXAUSTÃO
obstáculos têm abalado sua confiança,
Disperse ou aplique nas têmporas e na nuca.
apesar de seus melhores esforços? A
melhor versão você mesmo(a) ficou mais
DEPLEÇÃO E ESTAGNAÇÃO
cética do que deveria porque você
depositou sua confiança no lugar
Aplique aos pontos de pulsação.
errado? Então pare, descanse e
recomece com o Mix de Óleos DEPRESSÃO
Essenciais cítricos e mentolados Disperse.
doTERRA Motivate. O doTERRA Motivate Aplique no peito, testa e nuca.
ajudará você a liberar seus poderes
criativos, bem como a reencontrar a ESGOTAMENTO FÍSICO
coragem que surge quando acreditamos
Aplique sob o nariz, sobre as glândulas suprarrenais ou sola dos pés
em nós mesmos(as). Siga em frente e
para aumentar a resistência.
eleve seu potencial. Você consegue!
PROBLEMAS DIGESTIVOS
Aplique sobre o abdômen, em pontos de pulsação ou na
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS sola dos pés.
Seu aroma promove sentimentos de
confiança, coragem e crença. BRONQUITE E ASMA
Ajuda a combater as emoções Disperse.
negativas de dúvida, pessimismo e Aplicar no pescoço e no peito.
ceticismo.
SOFRIMENTOS E DORES
66
MYRRH
Commiphora myrrha (Mirra)
dicas de uso
DOENÇA E SANGRAMENTO DA
SOBRE GENGIVA
Aplicar diretamente nas gengivas para acalmar e reparar.
Registros mostram que a Mirra era tão
valiosa na antiguidade que, em muitas
LINHAS FINAS E PELE SECA
ocasiões, seu peso tinha o mesmo valor
Aplique às áreas de interesse.
do ouro. O óleo essencial de Mirra é
derivado da resina de uma pequena e TIREOIDE E SAÚDE IMUNOLÓGICA
espinhosa árvore e tem sido utilizado por Aplicar na base do pescoço e nas solas dos pés.
vários séculos como perfume e incenso
e também por outros benefícios. Ela era MAL-ESTAR DIGESTIVO E CÓLICAS
empregada em embalsamamentos e Aplique no abdômen.
cerimônias religiosas, além de possuir Tome em cápsula.
poderosas propriedades purificantes.
Quando aplicado topicamente, o óleo ECZEMA E FERIDAS
essencial doTERRA® Brasil Myrrh Aplique na área afetada, especialmente nas áreas de
acalma a pele, ajudando a promover exsudação.
uma aparência saudável e macia, além
de promover equilíbrio emocional e INFECÇÃO E VÍRUS
bem-estar quando utilizada Tome em uma cápsula.
aromaticamente. Aplique nas solas dos pés.
CONGESTIONAMENTO E MUCO
Aplique no peito e disperse para limpar as vias aéreas e secar o
PRINCIPAIS PROPRIEDADES congestionamento.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti-
Inflamatório, Antiarcinoma, MEDITAÇÃO
Antibacteriano, Anticarcinogênico, Disperse para criar uma sensação de calma.
Anticatarral, Antifúngico, Antimicrobiano,
Antisséptico, Antitumoral, Antiviral, DEPRESSÃO E ANSIEDADE
Cardiotônico, Carminativo, Emenagogo, Aplique nos pontos reflexos.
Estimulante Digestivo, Estimulante Dispersar.
Tônico, Expectorante, Mucolítico,
Regenerativo, Relaxante
EFEITO EMOCIONAL - DESCONECTADO PARA
AUTO ESTIMULADO
67
NIAOULI dicas de uso
Melaleuca quinquenervia
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS
Pingue uma gota em uma tigela com água quente e inale o
SOBRE vapor por alguns minutos.
O Niaouli é uma grande árvore nativa da Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e inale por
Austrália. Suas folhas possuem em alguns minutos.
média 12 cm de comprimento e suas Pingue algumas gotas no difusor e disperse.
flores são brancas e amarelas. Ela possui Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique no peito e nas
um aspecto escamoso, e suas folhas e costas.
cascas eram comumente utilizadas
pelos nativos australianos para vários HERPES LABIAL
Pingue uma gota no dedo e aplique diretamente em cima do
fins, incluindo chás, cestaria, e
local
aromatização. O óleo essencial de
Caso seja criança, dilua antes de aplicar
Niaouli é produzido por meio de
destilação a vapor das folhas, criando
um produto puro e potente. O doTERRA DOR DE OUVIDO
Dilua com óleo de coco e aplique ao redor do ouvido
Niaouli é extraído em Madagascar, onde
as árvores se desenvolvem bem. São
necessários aproximadamente 2 kg de PREVENÇÃO DE LESÕES CUTANEAS POR
niaouli para produzir um frasco de 15 mL RADIOTERAPIA
Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique na região de
do óleo essencial. O óleo essencial de
interesse.
Niaouli é naturalmente estimulante, por
conta de seu conteúdo de eucaliptol e
CISTITE
por seus monoterpenos, sendo um Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique na região do
complemento perfeito para uma baixo ventre 2-3x por dia.
massagem estimulante, ou para uma Dilua algumas gotas com sabonete neutro e dissolva em água
mistura de difusor. Por conta de suas morna, faça banho de assento por 10-15 minutos.
poderosas propriedades purificantes, o
óleo essencial de Niaouli pode ajudar a
manter sua pele com uma aparência
FOCO E CONCENTRAÇÃO
saudável quando diluído
minutos
adequadamente.
Pingue algumas gotas no difusor e disperse
ACNE E FURUNCULO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique na região de
bactericida, antiviral, antifúngico, interesse.
imunoestimulante, antisséptico,
regenerador cutâneo, tonico cutâneo, ESTIMULO DA IMUNIDADE
descongestionante venoso e linfático. Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique na sola dos pes e
coluna 2x por dia
minutos
Pingue algumas gotas no difusor e disperse
68
OLÍBANO dicas de uso
Boswellia - Omã CÂNCER E TUMORES
Topicamente massageando o local afetado.
SOBRE Internamente com um óleo que afete a área em questão.
Reconhecido como um dos óleos
essenciais mais valiosos e preciosos, o CONVULSÕES E TRAUMATISMO
Topicamente ao longo da linha do cabelo e na nuca.
olíbano tem benefícios para a saúde
Internamente pingando uma gota embaixo da língua.
extraordinários. Além de sua notoriedade
do Novo Testamento, os babilônios e ALZHEIMER, DEMÊNCIA E PROBLEMAS
assírios queimavam olíbano em CEREBRAIS
cerimônias religiosas e os antigos Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
egípcios usavam resina de olíbano para Topicamente abaixo do nariz e na nuca.
tudo, de perfume até pomadas para a Internamente com água ou em cápsula.
pele. Este conhecimento de séculos de
idade contribui para os usos modernos
DEPRESSÃO
do olíbano hoje. É calmante e suas
Internamente pingando uma gota embaixo da língua.
propriedades de embelezamento são
utilizados para rejuvenescer a pele e FERIDAS E RUGAS
ajudar a reduzir o aparecimento de Topicamente nas feridas e rugas para regenerar a pele.
imperfeições. Como o rei de óleos,
olíbano é conhecido por manter a função CICATRIZES E ESTRIAS
celular saudável. Quando inalado ou Topicamente em conjunto com o óleo de mirra.
difuso, olíbano promove sentimentos de Topicamente nas cicatrizes e estrias para melhorar a aparência.
paz, relaxamento, satisfação e bem-estar
geral. DOR NO CIÁTICO, DOR NAS COSTAS E
DOR DE CABEÇA
Topicamente na área afetada.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Internamente com água ou em cápsula para reduzir
Anti-Inflamatório, Antidepressivo, inflamação
Antitumoral, Anti Convulsivo, Problemas
de Tireóide, Problemas de Pele, Dores SISTEMA IMUNOLÓGICO
de Cabeça, Bronquite, Pneumonia, Topicamente na sola dos pés.
Asma, Úlceras, Mal de Parkinson, Internamente com água ou em cápsula.
Relaxamento, Suporte Imunológico,
Calmante do Sistema Nervoso, Trauma, REGENERAÇÃO CELULAR
Icterícia, Insônia, Hipertensão, Vírus Topicamente na sola dos pés.
Epstein-Barr, Recuperação de Internamente com água ou em cápsula.
Ferimento, Concussão, Paralisia Facial
de Bell, Cortes, Hematomas, Hepatite, EFEITO EMOCIONAL - ISOLADO
Regeneração da Pele, Regeneração de PARA SOCIÁVEL
Tecidos, Sedativo. Usar aromaticamente ou topicamente
69
ON GUARD dicas de uso
MATAR GERMES E DOENÇAS
Países
TRANSMITIDAS PELO AR
SOBRE Topicamente na sola dos pés.
O Blend da Proteção fornece uma Internamente com água ou em cápsula.
alternativa natural e eficaz para o
suporte imunológico. Contém Laranja
Selvagem, Cravo da Índia, Canela, FORTALECIMENTO IMUNOLÓGICO SAZONAL
Eucalipto e Alecrim. Ele é um dos Blends Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
mais vendidos e protege contra Topicamente na sola dos pés.
ameaças ambientais e sazonais. Ele é Internamente com água ou em cápsula.
formulado com óleos essenciais
conhecidos por seus efeitos positivos
sobre o sistema imunitário. Ele pode ser GRIPES E RESFRIADOS
tomado internamente, numa base diária Topicamente na sola dos pés.
para manter a função imune saudável e
suportar a função cardiovascular
GINFECÇÃO ESTAFILOCÓCICA,
saudável. Ele também pode ser usado
FARINGITE E TOSSE
em superfícies em toda a casa como um Topicamente no peito e na garganta.
produto de limpeza não-tóxico. Quando Internamente com água ou em cápsula.
difuso, este Blend ajuda a purificar o ar, e Internamente gargareje uma gota com água e engula.
pode ser muito energizante e edificante.
AFTAS, VERRUGAS E FERIDAS
INFECCIONADAS
Topicamente diluído nas áreas afetadas.
Infecções, Problemas Cardiovasculares, SAÚDE BUCAL
Equilibra o Nível de Acúcar no Sangue, Internamente gargareje uma gota com água.
H1N1, Congestão, Combate Bactérias,
Vírus, Mofo, Dor de Garganta, Problemas PROBLEMAS COM FUNGOS E PARASITAS
Respiratórios, Fortalece o Sistema Topicamente na área afetada.
Imunológico, Bronquite, Pneumonia, Internamente com água ou em cápsula.
Hipertensão Arterial, Gripe, Gripe Aviária,
Infecção de Bexiga, Colesterol, PROBLEMAS NO TRATO URINÁRIO
Congestão, Tosse, Pé de Atleta, Topicamente na parte baixa do abdome.
Neuropatia Autonômica, Crupe, Abcesso Internamente com água ou em cápsula.
Dentário, Gota, Angina, Arritmia, Asma,
Aterosclerose, Cólera, Alterações FADIGA CRÔNICA E DOENÇA AUTOIMUNE
Fibrocística, Cistite, Enfisema, Encefalite,
Hepatite, Herpes.
Internamente com água ou em cápsula
DESINFETAR E LIMPAR O AMBIENTES

ultrassônico.
Adicione algumas gotas em um frasco borrifador com água.
70
ORÉGANO dicas de uso
Origanum vulgare (Orégano) VÍRUS E INFECÇÃO BACTERIANA
SOBRE
O doTERRA® Brasil Oregano é um dos GARGANTA INFLAMADA E AMIGDALITE
óleos essenciais mais potentes e Faça gargarejo com uma gota, conforme necessário.
poderosos e tem sido usado por séculos
em práticas tradicionais. O componente INFECÇÃO POR ESTAFILOCOCOS E MRSA
químico principal do Orégano é o Aplique diluído na área afetada ou tome 1 em uma cápsula.
carvacrol, um fenol que possui
propriedades poderosas. VERMES E PARASITAS INTESTINAIS
PRINCIPAIS PROPRIEDADES VERRUGAS, CALOS E AFTAS

Analgésico, Anti-inflamatório, Aplique diluído com óleo de coco fracionado e olíbano
Antibacteriano, Antidepressivo, diretamente nas áreas afetadas.
Antifúngico, Antimicrobiano, Anti
Oxidante, Antiparasitário, Anti- PNEUMONIA E TUBERCULOSE
Reumático, Anti-Séptico, Anti-Viral, Aplique diluído ou puro nas solas dos pés.
Desinfetante, Emenagogo, Estimulante AUMENTAR A PROGESTERONA
Digestivo, Expectorante, Tome em uma cápsula.
Imunoestimulante, Purificador,
Reconfortante, Vermicida. INFECÇÃO URINÁRIA
Tome com capim-limão em uma cápsula.
PÉ DE ATLETA, MÍCOSE E CÂNDIDA

Aplique diluído na área de interesse e/ou tome em uma
cápsula.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTINADO PARA

DESAPEGADO
71
PALMAROSA dicas de uso
Cymbopogon martinii
RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO
Pingue 1-2 gotas no seu creme hidratante ou óleo vegetal e
SOBRE aplique no rosto 2x por dia.
O óleo essencial de Palmarosa origina-
se de um capim alto e herbáceo.
Também conhecido como Óleo de
MANCHAS DE SOL E MELASMA
Pingue 1-2 gotas em seu óleo vegetal de escolha e aplique no
Gerânio Indiano ou Rosha, é usado com
rosto 2-3x por dia – utilize com copaíba e vetiver.
frequência para adulterar o óleo de
Rosa, que tem um custo mais elevado.
Esta planta perene se desenvolve bem PSORÍASE
em climas úmidos e tropicais, ou em Dilua algumas gotas com óleo de coco a aplique na região 2-3x
terrenos pantanosos. A dōTERRA extrai o por dia.
Caso seja no couro cabeludo, dilua com seu shampoo natural.
óleo essencial Palmarosa das planícies
orientais do Nepal, apesar de a planta
ser nativa da Índia. Pode atingir até mais ACNE
ou menos 3 metros de altura e requer Dilua 1-2 gotas com óleo de coco e aplique na região 2x por dia.
sol abundante para crescer. Após sua
extração, é destilada a vapor para
produzir um óleo essencial de cor
RESGATE DO AMOR INCONDICIONAL
amarelo-clara a transparente.
Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e faça a inalação
por alguns minutos.
Antisséptico, antiviral, bactericida, CICATRIZES
citofilático, febrífugo, afrodisíaco, Dilua algumas gotas no óleo de coco e aplique na região 2x por
antifúngico, aromático, calmante, dia.
cicatrizante, estimulante, refrescante,
regenerador celular, relaxante e
adstringente.
72
PASSION dicas de uso
Mix de Óleos Essenciais - Fractionated
APATIA, DEPRESSÃO E PROBLEMAS DE
Coconut Oil, Cardamom Seed, Cinnamon
ENERGIA
Bark, Ginger Rhizome, Clove Bud,
Disperse.
Sandalwood Wood, Jasmine Flower
Inale das mãos em concha para energizar e elevar.
Absolute, Vanilla Bean Absolute,
Damiana Leaf BAIXA LIBIDO E DESEMPENHO SEXUAL
Disperse.
SOBRE Inale uma das mãos em concha e aplique à sola dos pés e
Você perdeu o sentido do seu porquê,
do abdômen.
seu ânimo, sua paixão? Os excessos,
mesmo quando são de coisas boas, NÉVOA MENTAL E PROBLEMAS DE
podem tornar-se previsíveis e
MEMÓRIA
Aplique nos dedos.
entediantes ao longo do tempo. O mix
Disperse.
de óleos essenciais herbais e
condimentados doTERRA Passion vai
ESTIMULAR
ajudar você a recobrar o ânimo que
faltava em sua vida. Com o doTERRA
Passion, você vai encontrar a ousadia de DIGESTÃO E ELIMINAÇÃO LENTAS
experimentar algo novo, assim como Aplique diluído no abdômen inferior.
redescobrir uma nova alegria pelas
bênçãos que você tem em sua vida hoje. CONGESTÃO PULMONAR E NASAL
Dispersar.
Inalar das mãos.
Cria uma atmosfera alegre e FRIGIDEZ E MÁ CIRCULAÇÃO
inspiradora. Aplique na sola dos pés para aquecer e estimular o fluxo
Ajuda a combater os sentimentos sanguíneo.
negativos de tédio e desinteresse.
PROBLEMAS DE MENSTRUAÇÃO E
MENOPAUSA
Aplique diluído no abdômen inferior ou nos pontos de
pressão abaixo, dentro e fora dos tornozelos.
INFECÇÕES
PERFUME
Aplique diluído nos pulsos ou no pescoço.
73
dicas de uso
PASTTENSE DORES DE CABEÇA E ENXAQUECAS
Mix de Óleos Essenciais - Diversos Aplique às têmporas, testa e nuca.
Países
SOBRE DORES MUSCULARES, INCHAÇO E

CÓLICAS
O PastTense é um mix distinto de óleos
Aplique à área de preocupação.
essenciais que ajuda a equilibrar as
emoções. Conhecido por seus efeitos
RESSACA
relaxantes no corpo e na mente, os óleos Aplique sob o nariz e a nuca.
essenciais que compõem o PastTense
promovem, rapidamente, sentimentos ONDAS DE CALOR E RESFRIAMENTO
de calma e relaxamento. Ele vem em um Aplique ao abdômen e nuca para esfriar e acalmar.
conveniente roll-on com 10 mL para fácil
aplicação onde quer que você esteja. CONTUSÕES E QUEIMADURAS
Simplesmente aplique no pescoço, nos Aplique à área de interesse.
ombros ou atrás das orelhas, e acalme
as emoções enquanto inspira o seu DOR NAS ARTICULAÇÕES
aroma refrescante e único. Aplique à área de interesse.
TENSÃO E ESTRESSE
INGREDIENTES
Wintergreen, Lavanda, Hortelã Pimenta, PESCOÇO E DOR NO OMBRO
Olíbano, Sementes de Coentro, Aplique à área de desconforto.
Manjerona, Camomila Romana,
ARTRITE
Manjericão, Alecrim.
Aplique à área de desconforto.
DESCRIÇÃO AROMÁTICA SONO REPARADOR

Refrescante, mentolado, herbal
74
PATCHOULI dicas de uso
Pogostemon cablin (Patchuli)
ANSIEDADE E PROBLEMAS DE
DOPAMINA
SOBRE Dispersar.
O Patchouli é um arbusto da família da Aplicá-lo sob o nariz e a nuca para acalmar as emoções.
menta, com caules que alcançam até 1
metro de altura, e que carregam AFTAS E HERPES
pequenas flores brancas e cor-de-rosa. Aplique à área de interesse e solas dos pés.
Facilmente reconhecido por seu aroma Tome em uma cápsula.
doce e almiscarado, o Patchouli é
frequentemente utilizado na indústria de PELE SECA E CASPA
perfumes, assim como em produtos Aplique a área de preocupação.
como detergente para roupas e
aromatizadores de ambiente. O óleo CABELOS OLEOSOS E IMPETIGO
essencial doTERRA® Brasil Patchouli Aplique à área de interesse.
possui muitos benefícios e, quando
usado topicamente, ajuda a promover PROBLEMAS NERVOSOS
uma aparência de pele macia e radiante. Aplique para acalmare curar os nervos.
O aroma do Patchouli possui, ainda, um
efeito equilibrador nas emoções. ODOR CORPORAL
Aplique como desodorante.
Tome uma cápsula.
Adstringente, Afrodisíacos, Anti- RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Infecciosos, Anti-Inflamatórios, Tome com toranja em uma cápsula.
Antibacteriana, Antidepressivo,
Antiemético, Antiespasmódico, REPELENTE DE INSETOS E MOSQUITOS
Antifúngica, Antimicrobianos, Dispersar.
Antissépticos, Antitóxica, Calmante, Aplicar para repelir pragas.
Cardiotônico, Carminativa,
Descongestionante, Desintoxicante, PICADAS DE INSETOS, PICADAS DE COBRA E
Desodorizante, Digestivo Estimulante, FERROADAS
Diurético, Esteroidal, Estimulante, Aplicar com lavanda para aliviar mordidas ou picadas.
Hipertensivo, Hipertensor,
Imunoestimulante, Inseticida, Nervino, EFEITO EMOCIONAL - DEGRADADO PARA
Regenerativa, Repelente De Insetos, APRIMORADO
Restauradora, Sedativa, Tônica Usar aromaticamente ou topicamente
75
PEACE dicas de uso
Mix de Óleos Essenciais - Vetiver Root,
INSEGURANÇA E PREOCUPAÇÃO
Lavender Flower, Ylang Ylang Flower,
Aplique sob o nariz, nuca.
Frankincense Resin, Clary Sage Flower,
Inale.
Marjoram Leaf, Labdanum Twig
Absolute, Spearmint Leaf/Flower NERVOSISMO E IRRITABILIDADE
Aplique sob o nariz, nuca.
Inale.
SOBRE
Os momentos de ansiedade da vida
DDA, TDAH E PROBLEMAS DE FOCO
estão deixando você sobrecarregado(a)
Inale.
ou apreensivo(a)? O mix de óleos Aplique na testa ou na nuca.
essenciais floral doTERRA Peace é um
lembrete positivo de que você não tem
ESTRESSE, TENSÃO MENTAL E
que ser perfeito(a) para encontrar a paz. HIPERATIVIDADE
Desacelere um pouco, respire fundo, e
Aplique no nariz, na nuca e na testa.
reconecte-se com sua versão calma e
Disperse.
equilibrada. Para dar certo, você precisa
acreditar que vai dar certo, e então, é só
adicionar algumas gotas de doTERRA VÍCIOS E ANOREXIA
Peace ao seu dia. Aplique aos pontos de pulsação.
O aroma do Patchouli possui, ainda, um Inale das mãos em concha.
efeito equilibrador nas emoções.
PARTO E RECUPERAÇÃO
Aplique no abdômen, massageie nos pés.
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Disperse.
Seu aroma promove sentimentos de
paz, segurança e contentamento. ALERGIAS E REAÇÃO EXAGERADA
Ajuda a combater sentimentos de
Aplique na área afetada, na sola dos pés.
ansiedade e de medo.
Disperse.
CÓLICA E CALMANTE
Aplique na sola dos pés e abdomen.
INFERTILIDADE E FRIGIDEZ
Aplicar sob o nariz, sobre o abdômen e nos pontos de
pulsação.
Dispersar.
MEDITAÇÃO
Disperse.
Aplique sob o nariz.
76
PEPPERMINT dicas de uso
Mentha Piperita (Hortelã-pimenta) DORES DE CABEÇA E ENXAQUECA
Topicamente nas têmporas;
Topicamente atrás das orelhas;
SOBRE Topicamente na nuca.
A planta hortelã pimenta é um híbrido de
menta aquática e hortelã e foi descrito
pela primeira vez por Carl Linneaus em
ASMA, SINUSITE, TOSSE E PROBLEMAS
1753. A alta concentração de mentol
RESPIRATÓRIOS
encontrada no óleo de hortelã pimenta
Topicamente no peito e nas costas.
distingue-o como um produto de melhor
qualidade no mercado. Frequentemente
usado no creme dental e goma de
mascar para higiene oral, a hortelã
pimenta também ajuda a aliviar mal MAU HÁLITO E ENXÁGUE BUCAL
Gargarejar uma gota com água ou preparar spray bucal.
estar no estômago e promove a função
respiratória saudável. Hortelã pimenta
continua a ser um dos favoritos entre os DIMINUIR A OFERTA DE LEITE
óleos essenciais. Topicamente diluído nos seios.
FEBRES E SENSAÇÃO DE CALOR

PRINCIPAIS PROPRIEDADES Topicamente na nuca.
Anti-inflamatório; problemas Topicamente na coluna.
respiratórios; artrite; desconforto articular Topicamente na sola dos pés.
e muscular; hipotermina; problemas de
estômago; síndrome do intestino irritável;
QUEIMADURAS E QUEIMADURAS DE SOL
dores de cabeça; má circulação; Topicamente puro ou diluído na pele queimada.
problemas no sangue; azia; gripe;
memória; febre; problemas no fígado;
gota; tendinite; fadiga; gastrite; doença PERDA DE OLFATO
do refluxo gastroesofágico; insolação;
rinite; estado de alerta; artrite; doença de
crohn; ondas de calor; indigestão;
sinusite; cólicas menstruais; coqueluche.
DESPERTAR E DAR ENERGIA
Topicamente na nuca.
GASTRITE OU DESCONFORTO DIGESTIVO

Topicamente sobre o abdome.
EFEITO EMOCIONAL - CANSADO PRA REVIGORADO

77
PETITGRAIN dicas de uso
Citrus aurantium (Petitgrain)
INFECÇÕES BACTERIANAS E
FERIDAS
SOBRE Tome em uma cápsula.
Existem três óleos essenciais derivados
da laranjeira-amarga. Enquanto o TOSSE ESPÁSTICA E CONGESTÃO
Petitgrain é destilado das folhas e galhos Aplique no peito.
da árvore, o óleo essencial de Neroli é Disperse.
destilado das flores e o óleo de Laranja- Tome em uma cápsula.
Amarga é produzido por prensagem a
frio das cascas dos frutos. O Petitgrain é CÃIBRAS, ESPASMOS ABDOMINAIS E
amplamente usado na indústria de
MUSCULARES
Aplique diluído na área afetada.
perfumes, pois dá aos sprays,
fragrâncias, loções e colônias corporais
ESPASMOS E CONVULSÕES
uma nota fresca e herbácea que é Aplicar na parte de trás do pescoço e / ou nas solas dos pés.
popular entre mulheres e homens. A
doTERRA®, por meio da iniciativa de
PENSAMENTO TEMEROSO E ANSIOSO
Fornecimento por Coimpacto, adquire o
Dispersar.
Petitgrain do Paraguai e, assim, é capaz
Inspirar nas mãos em concha.
de apoiar projetos de desenvolvimento
das comunidades rurais e fornecer renda RAIVA REPENTINA, CHOQUE E HISTERIA
diversificada para pequenos agricultores.
Dispersar.
Essa abordagem fornece uma alternativa Inspirar nas mãos em concha.
economicamente viável para evitar o
desmatamento, ajudando a proteger NERVOS ENFRAQUECIDOS E INSÔNIA
drasticamente os fragmentos Disperse antes de ir para a cama ou adicionar algumas
remanescentes da Mata Atlântica no gotas com lavanda ou bergamota para travesseiros e
leste daquele país. roupas de cama.
ODOR CORPORAL
Misture com outros óleos e aplique como perfume, colônia,
spray corporal ou loção corporal.
Anti-Infeccioso, Antibacteriano,
Antidepressivo, Antiemético,
EFEITO EMOCIONAL - CONFLITUOSO
PARA HARMONIZADO
Antiespasmódico, Antisséptico, Usar aromaticamente ou topicamente
Calmante, Cardiotônico, Desintoxicante,
Desodorante, Edificante,
Imunoestimulante, Relaxante, Sedativo,
Tônico
78
PINK PEPPER dicas de uso
Aroma Natural de Pimenta Rosa
LIMPEZA LINFÁTICA E CANDIDA,
CÂNCER
Combine com Olíbano e tome 1-2 gotas 2x diariamente em
SOBRE água ou cápsula.
A Pimenta-Rosa, apesar de ser similar à
Pimenta-Preta em aspecto, é um
parente próximo da castanha. A “molle”, DOENÇA DE CROHN, NÁUSEAS E VÔMITOS,
ou árvore de Pimenta-Rosa, era GÁS E INCHAÇO, FALTA DE APETITE
considerada uma árvore sagrada para os Use com cardamomo e aplique à(s) área(s) de interesse.
antigos incas. Para usufruir de seus Tome 1-2 gotas várias vezes por dia.
vários benefícios, as populações
indígenas usavam todas as partes da
árvore, inclusive o fruto da Pimenta-
TOXICODEPENDÊNCIA
Combine com copaíba e pimenta-do-reino e tome 1-2 gotas duas
Rosa.
vezes por dia.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES GOTA, REUMATISMO E ARTRITE

Afrodisíaco, Analgésico, Anti- Combine com olíbano e copaíba e aplique à área (s) de
Inflamatório, Antibacteriano, interesse e/ou tome.
Anticarcinoma, Antidepressivo,
Antiemético, Antiespasmódico, TPM, CÓLICAS, DOR MENSTRUAL, SAÚDE
Antimicrobiano, Antioxidante, DA MAMA
Antirreumático, Antisséptico, Antiviral, Aplique à área (s) de interesse ou pontos de reflexologia
Cardiotônico, Diurético, Edificante, relacionados com manjerona e gerânio.
Energizante, Estimulante, Estimulante
Digestivo, Estomacal, Expectorante, PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS E BRONQUITE
Laxante, Purificador, Reconfortante, Aplique no peito e nas costas sobre a área do pulmão.
Refrescante, Relaxante, Repelente De Tome 1-2 gotas.
Insetos, Revigorante, Rubefaciente, Disperse com tea tree.
Tônico
EFEITO EMOCIONAL - IMPEDIDO PARA
DESPERTADO
79
PURIFY
dicas de uso
Principais ingredientes: Lemon Peel, MATAR GERMES E MICRÓBIOS
Siberian Fir Needle, Citronella Grass, Dispersar e pulverizar (diluído com água) nas superfícies.
Lime Peel, Melaleuca (Tea Tree) Leaf,
Cilantro Herb essential oils. LIMPEZA DE AR E ODOR
Dispersar para eliminar odores.
DESENCORAJAMENTO
SOBRE Dispersar para elevar o humor e a mente clara.
O doTERRA Purify é uma combinação
exclusiva de óleos essenciais que VÍCIOS
purifica e neutraliza odores de maneira Dispersar ou aplicar sob o nariz, a testa ou a sola dos pés.
segura e natural. Este mix energizante
combina óleos cítricos e de pinheiros ALERGIAS
que deixam um cheiro arejado e Aplicar no peito, fundos dos pés ou dispersar.
refrescante no ar. Um dos favoritos entre
os usuários doTERRA, o doTERRA Purify
ACNE
Aplique topicamente à área de interesse.
pode neutralizar odores desagradáveis
rapidamente. LIMPEZA DE SUPERFÍCIES
O doTERRA Purify contém óleos Adicione de 6 a 8 gotas e 1 colher de sopa de vinagre a uma
essenciais de Limão e Limão Siciliano, garrafa de spray de vidro cheia de água.
conhecidos por suas poderosas
propriedades purificantes, e óleo REPELENTE DE INSETOS
essencial de Pinheiro Siberiano para Dispersar para manter os insetos e insetos longe.
limpar o ar. Os óleos de Citronela, Tea
Tree e Coentro dão a este mix um aroma PICADAS E MORDIDAS DE INSETOS
encantador que é único da doTERRA e Aplicar com lavanda para aliviar picadas e mordidas.
inigualável por suas propriedades
purificantes. LAVANDERIA
Adicione 2-4 gotas a uma máquina com roupa suja.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES DESODORANTE

Fungicida, Antisséptico, Equilibra o PH, Aplicar diluído sob os braços.
Muco, Problemas Respiratórios, Tosse,
Azia, Úlceras, Alergias, Antioxidante, DETOX LINFÁTICO
Aplicar diluído na pele ou limpo na sola dos pés.
Acidos e, Pedra nos Rins, Pedra na
Vesícula, Infecções por Estreptococos,
Suporte Imunológico, Purificador de
Água, Melhora o Humor, Vaginite,
Doença do Refluxo Gastroesofágico,
Osteopenia, Coqueluche, Rinite,
Laringite, Desidratação, Linfoma,
Falência Renal, Gota, Amigdalite, Asma,
Anemia, Dor de Garganta, Angina, Crupe,
Sinusite, Enfisema, Endometriose,
Suporte as Trompas, Cistos, Febre,
Indigestão, Linfedema.
80
RAVINTSARA dicas de uso
Canela cânfora GRIPES, RESFRIADOS, RINITE,
SINUSITE, MUCO
SOBRE alguns minutos.
As folhas têm uma aparência brilhante e Em uma tigela de água quente, pingue 1-2 gotas do óleo
cerosa e cheiro de cânfora quando essencial e inale o vapor.
esmagadas. Na primavera, produz
folhagem verde brilhante com massas
DOR DE OUVIDO
de pequenas flores brancas. Produz Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique topicamente
cachos de frutas pretas semelhantes a ao redor do ouvido.
bagas. Sua casca clara é muito áspera e
fissurada verticalmente. Fresco e
terroso, o óleo essencial de Ravintsara HERPES ZOSTER
tem potentes benefícios de limpeza e Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique topicamente no
refrescantes. Pode ser difundido para local de necessidade, 2-3x por dia.
refrescar um ambiente ou adicionado ao
seu limpador de pele favorito. AUMENTO DA IMUNIDADE
Semelhante em química ao eucalipto, Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique na sola dos
Ravintsara é uma opção mais suave. O pés e coluna.
aroma do óleo essencial de Ravintsara
pode ser descrito como uma
DORES MUSCULARES E ARTICULARES
combinação de cânfora e eucalipto, Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique na região de
porém mais verde – tanto edificante interesse.
quanto energizante. Contém o
constituinte químico Eucaliptol, que lhe
confere propriedades semelhantes às do FOCO E CONCENTRAÇÃO
óleo de eucalipto. É ideal para promover
minutos
sensações de respiração limpa e vias
Coloque no difusor algumas gotas e difunda no ambiente
respiratórias abertas.
ESTRESSE E IRRITABILIDADE
minutos.
Dilua algumas gotas com óleo de coco, aplique nos pulsos e sola
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS dos pés.
Limpa o ambiente
Bom limpador de superfícies
PERNAS CANSADAS
Auxilia na prática da meditação Adicione 2-4 gotas ao sal Epsom e faça escalda pés.
Dilua algumas gotas com óleo de coco e massageie as pernas.
81
RESCUER
essenciais de Copaiba, Lavanda, Hortelã
dicas de uso
verde e Zanthoxylum em uma base de
Óleo de Coco Fracionado CHOQUE, AFLIÇÃO E MEDO
Aplique sob o nariz, a nuca, a testa e / ou a sola dos pés.
DORES MUSCULARES E TENSÃO

SOBRE Aplique nas áreas de preocupação.
Depois de um dia cheio de atividades,
aplique o doTERRA Rescuer Mix
Conforto para usufruir de uma sensação DORES DE CRESCIMENTO
Aplique nas áreas de preocupação.
relaxante e reduzir a sensação de estar
com as pernas cansadas. Copaíba,
Lavanda, Hortelã-Verde e Zanthoxylum DOR DE CABEÇA, ENXAQUECA E DOR
foram combinadas por experts com Óleo NO PESCOÇO
de Coco Fracionado para oferecer Aplique na parte de trás do pescoço, testa / têmporas e
efeitos de relaxamento e resistência. ombros.
Aplique o doTERRA Rescuer nas pernas,
mãos ou ombros depois de se exercitar,
CONTUSÕES E LESÕES
Aplique nas áreas de preocupação.
ou após um longo dia de atividade física
para promover sentimentos de conforto
ROTINA DE BANHO E HORA DE DORMIR
e alívio. O Zanthoxylum, um óleo Aplique nas áreas de preocupação e solas dos pés. Relaxe em banho
essencial único neste mix doTERRA, é morno.
conhecido por seus benefícios
calmantes e confortantes. O doTERRA
Rescuer possui, ao mesmo tempo, um
aroma fresco e calmante que promove
conforto para o corpo e para as
emoções..
82
ROMAN dicas de uso
CHAMOMILE
Anthemis Nobilis (Camomila-Romana) ESTRESSE E CHOQUE
Disperse.
SOBRE Inale das mãos em concha.
A Camomila-Romana cresce junto ao
solo, atingindo somente 12 centímetros PELE SECA, IRRITADA E ENVELHECIDA
de altura. Possui folhas verde Aplique à área de interesse.
acinzentadas, com flores que tem o
cheiro da maçã e lembram uma PRESSÃO ARTERIAL BAIXA
Aplique sobre o coração, nuca.
margarida. A planta recebeu o apelido
de “médico das plantas” porque afeta
positivamente as plantas que crescem
ao seu redor. Os antigos romanos INSÔNIA E EXCESSO DE EXCITAÇÃO
utilizavam o óleo para coragem durante
Disperse.
as guerras. Apesar do seu uso em chás
Aplique na parte de trás do pescoço e da testa.
ser mais comum, a Camomila-Romana
também pode ser encontrada em
cremes faciais, bebidas, tinturas de TPM E CÃIBRAS
cabelo, shampoos e perfumes. Aplique no abdômen ou áreas de desconforto. Reaplicar com
O óleo essencial doTERRA® Brasil frequência.
Roman Chamomile possui um efeito
calmante na mente e no corpo. FEBRES E DORES DE OUVIDO
Aplique nas solas dos pés e orelhas, conforme necessário.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES RAIVA, IRRITABILIDADE E AGITAÇÃO

Anti-infeccioso, Anti-Inflamatório, Disperse.
Antiespasmódico, Antiparasitário, Aplique sob o nariz ou a nuca.
Emenagogo, Neuroprotetor, Relaxante,
Sedativo, Tônico, Vermífugo
PARASITAS E VERMES
Tome em uma cápsula para promover a expulsão.
ANOREXIA
EFEITO EMOCIONAL FRUSTRADO PARA

PROPÓSITO
83
ROSE
Rosa damascena
dicas de uso
SOBRE BAIXA LIBIDO
O Rose Touch combina óleo de coco Disperse
fracionado com óleo essencial de rosa, Inale das mãos em concha.
um dos óleos essenciais mais preciosos Aplique diluído no abdômen ou nas solas dos pés.
do mundo. O processo delicado e
trabalhoso de colheita e destilação de
CICATRIZES, FERIMENTOS
Aplique uma gota na área de preocupação.
pétalas de rosa produz um aroma floral
doce, que é conhecido nas indústrias de
LUTO E DEPRESSÃO
perfumes e óleos essenciais. O Rose
Disperse.
Touch oferece ao usuário uma infinidade
Aplique na parte de trás do pescoço e sobre o coração.
de aplicações e opções de uso
acessíveis e convenientes. Ele pode ser
usado para equilibrar os níveis de OVULAÇÃO IRREGULAR
hidratação da pele e promover uma cútis Aplique sobre o abdômen.
com tom saudável e uniforme, além de
oferecer um aroma revigorante ao longo CONVULSÕES
do dia, quando aplicado em pontos de Aplique diluído na parte de trás do pescoço.
pulsação.
RUGAS, CAPILARES FACIAIS E VERMELHIDÃO
Aplique diluído na área de interesse.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES PRODUÇÃO DE SÊMEN E IMPOTÊNCIA

Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, Aplique uma gota no umbigo e diluído nas solas dos pés.
Antibacteriano, Anticarcinoma, EFEITO EMOCIONAL ISOLADO PARA
Anticatarral, Antiespasmódico, AMADO
Antifúngico, Antimicrobiano, Usar aromaticamente ou topicamente
Antirreumático, Antisséptico, Calmante,
Cardiotônico, Carminativo, Citofilático,
Desintoxicante, Diurético, Emenagogo,
Energizante, Esteroidal, Estimulante,
Estomacal, Expectorante, Hipertensor,
Imunoestimulante, Nervino, Restaurador,
Rubefaciente, Tônico, Vasodilatador,
Vermífugo
84
ROSEMARY
dicas de uso
Aroma Natural de Alecrim INFECÇÕES E CONDIÇÕES
RESPIRATÓRIAS
SOBRE Aplicar no peito.
Os óleos essenciais são substâncias Dispersar.
químicas naturais, puras, voláteis e
extremamente potentes. São PROBLEMAS DE PRÓSTATA E MICÇÃO
consideradas a “alma” da planta. Há
NOTURNA
muito tempo reverenciado por Aplique nas solas dos pés.
conhecedores, o Alecrim era um óleo Tome em uma cápsula.
muito reverenciado pelas antigas
culturas grega, romana, egípcia e
CÂNCER
hebraica. O Alecrim é um arbusto
aromático e verdejante, cujas folhas são MEMÓRIA E FOCO
frequentemente utilizadas para adicionar Aplicar sob o nariz e na testa.
sabor a alimentos como carne suína, Dispersar.
aves, cordeiro, dentre outros.
PARALISIA DE BELL E
ESCLEROSE MÚLTIPLA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique nas solas dos pés.
Adstringente, Afrodisíaco, Analgésico, Tome em uma cápsula.
FADIGA MENTAL, SUPRA-RENAL E CRÔNICA
Disperse.
Aplique sob o nariz com manjericão ou hortelã-pimenta.
ICTERÍCIA, FÍGADO E PROBLEMAS RENAIS
Antirreumático, Antisséptico, Calmante,
Aplicar nas solas dos pés.
Cardiotônico, Carminativo, Citofilático,
Desintoxicante, Diurético, Emenagogo,
Energizante, Esteroidal, Estimulante, PROBLEMAS DE DOPAMINA, NERVOSISMO,
Estomacal, Expectorante, Hipertensor, DEPRESSÃO E DEPENDÊNCIA
Imunoestimulante, Nervino, Restaurador, Aplicar sob nariz.
Rubefaciente, Tônico, Vasodilatador, Dispersar.
Vermífugo
DOR MUSCULAR E ÓSSEA
EFEITO EMOCIONAL CONFUSO PARA

MENTE ABERTA
85
SALUBELLE
essenciais de Olíbano, Sândalo havaino,
dicas de uso
Lavanda, Mirra, Helichrysum ,
Immortelle, Rosa. RUGAS E LINHAS FINAS
Aplique no rosto, pescoço e mãos.
SOBRE DANOS SOLARES E CÂNCER DE PELE

O Salubelle é um dos blends mais Aplique na área afetada para promover a renovação e a
populares da doTERRA e foi formulado cicatrização.
para proteger e nutrir a pele, enquanto
ajuda a reduzir os fatores que CICATRIZES E ESTRIAS
contribuem negativamente para a sua Aplique nas áreas afetadas.
aparência. Ele é composto por uma
seleção de óleos poderosos e raros MANCHAS
utilizados ao longo da história por seus Aplique nas áreas afetadas.
benefícios de beleza: eles ajudam a
manter a pele com aparência macia, MEDITAÇÃO
radiante e rejuvenescida. O Salubelle é Aplique sob o nariz ou pontos de pulsação.
facilmente absorvido e pode ser
utilizado no rosto, no pescoço e no colo.
Reduz a aparência de rugas e linhas
de expressão.
Ajuda a reduzir os fatores que
contribuem negativamente para a
aparência da pele madura.
Promove uma pele mais macia,
radiante e rejuvenescida.
86
SANDALWOOD dicas de uso
(HAWAIIAN)
Santalum paniculatum (Sândalo- PELE COURO CABELUDO SECOS
Use topicamente ou em xampu.
Havaiano)
SOBRE CALMANTE E RELAXANTE

Inale.
Originado de uma fonte renovável no
Disperse e aplique sob o nariz.
Havaí, o maravilhoso Óleo Essencial
doTERRA® Brasil Hawaiian Sandalwood
oferece uma variedade de benefícios
CICATRIZES E MANCHAS
Aplique diretamente na área afetada.
tanto para a pele quanto para o humor.
Com milhares de anos de uso CUIDADOS COM FERIDAS E INFECÇÕES
documentado, esse óleo tem um alto DA PELE
valor para muitos usuários. O Sândalo- Aplique para curar a pele.
Havaiano possui um aroma amadeirado,
rico e doce que promove sentimentos ESPASMOS E CÃIBRAS
de calma e bem-estar, o que faz dele Aplique sobre a área de interesse.
um óleo perfeito para ser incorporado a
massagens e aromaterapia. O Sândalo BAIXA TESTOSTERONA E IMPOTÊNCIA
pode ser muito benéfico para a pele e,
por isso, é bastante utilizado em Aplique sob o nariz e na nuca para limpar a mente e aliviar a
produtos de cuidados pessoais porque fadiga.
pode ajudar a reduzir a aparência de
SINUSITE
imperfeições, além de ajudar a pele a ter Aplique sobre a ponte do nariz.
uma aparência revigorada. O Sândalo- Inale das mãos em concha.
Havaiano promove os mesmos Tome em uma cápsula.
benefícios para o humor, ajudando a
reduzir sentimentos de tensão e CÂNCER E TUMORES
promovendo bem-estar emocional. Tome em uma cápsula para proteger contra tumores.
MAL DE ALZHEIMER
Aplique nas solas dos pés e nuca.
Adstringente, Afrodisiaco, Anti- EFEITO EMOCIONAL SEM INSPIRAÇÃO
Inflamatório, Antibacteriano, PARA DEVOTADO
Anticarcinoma, Anticatarral, Usar aromaticamente ou topicamente
Antifúngico, Antisséptico, Antitumoral,
Diurético, Edificante, Expectorante,
Hipertensor, Inseticida, Refrescante,
Regenerativo, Restaurador, Sedativo,
Tônico
87
SERENITY
dicas de uso
Principais ingredientes: Lavender
PROBLEMAS DE INSÔNIA E SONO
Flower, Cedarwood, Ho Wood Leaf,
Disperse ou aplique sob o nariz ou a sola dos pés.
Ylang Ylang Flower, Marjoram Leaf,
Roman Chamomile Flower, Vetiver ESTRESSE E ANSIEDADE
Root, Vanilla Bean Absolute, Hawaiian Aplicar sob o nariz e a nuca ou disperse.
Sandalwood Wood.
BEBÊ AGITADO E CRIANÇA INQUIETA
Disperse ou aplique diluído na sola de pés ou coluna para
SOBRE acalmar.
O doTERRA Serenity™ possui um aroma
calmante e relaxante que proporciona
TENSÃO E ALTERAÇÕES DE HUMOR
uma experiência única. Os efeitos deste
Inale das mãos em concha diretamente das mãos ou disperse
mix equilibrador podem ser sentidos
ao longo do dia.
imediatamente, transportando o usuário
Esfregue na parte de trás do pescoço ou no peito.
a um calmo e feliz estado de repouso.
O doTERRA Serenity combina óleos
essenciais conhecidos por sua
CUIDADOS COM A PELE
Aplicar a área de preocupação.
capacidade de diminuir sentimentos de
tensão e de acalmar emoções e, quando TENSÃO MUSCULAR
usado aromaticamente, promove um Aplique à área de interesse.
sono tranquilo.
PERFUME
Anti-infeccioso, anti-inflamatório, anti- ACALMA MEDOS E NERVOSISMO
histamínico, queimadura, corte, acalma Aplique na parte de trás do pescoço.
os nervos, relaxante, ajuda a dormir; Disperse ou Inale nas mãos em concha.
ansiedade; hipertensão; TPM; dermatite
de fralda; anti-caspa; câimbra; tensão;
ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
picada de inseto; esclerodermia; Use em banhos.
queimaduras de sol/ sedativo; síndrome Aplique às solas dos pés para relaxar e descontrair.
das pernas inquietas; insônia; ferimentos;
RAIVA, AGITAÇÃO E IRRITABILIDADE
regeneração de tecidos; dores; alergias;
Disperse.
estrias; asma; suporte respiratório; rinite
Aplique sob o nariz, e/ou a sola dos pés para acalmar.
alérgica; urticária; mastite; neutropenia;
dores de cabeça.
88
SIBERIAN FIR
Abies sibirica (Pinheiro-Siberiano) dicas de uso
SOBRE DOR E INFLAMAÇÃO, REUMATISMO,
O Pinheiro-Siberiano é uma árvore ARTRITE E GOTA, MÚSCULOS CANSADOS
conífera alta e de cor clara, nativa da E DOLORIDOS
Rússia e do Canadá. A sua composição Tome em uma cápsula.
química distinta, que é Massageie na área de preocupação
predominantemente de acetato de
bornila, é responsável pela maioria dos RESPIRAÇÃO CONSTRITIVA, CONGESTÃO,
benefícios confortantes deste óleo. O RESFRIADO, GRIPE, FEBRE E DOR DE
óleo essencial doTERRA® Brasil Siberian GARGANTA
Fir tem um aroma refrescante e Aplique no peito, nas solas dos pés, ao longo da coluna.
amadeirado que é conhecido por suas Disperse.
propriedades calmantes e relaxantes, o Inspire das mãos em concha.
que o torna ideal para uma massagem.
OSSOS QUEBRADOS E OSTEOPOROSE
Quando difundido, o Pinheiro-Siberiano
Aplique diluído com immortelle e cipreste
pode ajudar a promover a sensação de
vias aéreas livres, enquanto acalma as
emoções e oferece um efeito CÂNDIDA E INFECÇÕES URINÁRIAS
equilibrador. Tome em uma cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MÁ CIRCULAÇÃO, HEMORROIDAS E BAIXA

Analgésico, Anti-Inflamatório,
PRESSÃO ARTERIAL
Aplique à área de preocupação e ou solas dos pés.
Antibacteriano, Antiespasmódico,
Antifúngico, Antimicrobiano, DIGESTÃO, METABOLISMO E FUNÇÃO HEPÁTICA
Antisséptico, Antiviral, Aterramento, LENTOS
Descongestionante, Desodorante, Massageie o abdome.
Energizante, Estimulante, Expectorante, Tome em uma cápsula.
Hipertensor, Imunoestimulante,
Purificador, Refrescante, Revigorante, EFEITO EMOCIONAL EXCLUÍDO PARA
Rubefaciente, Tônico, Vasoconstritor EMPODERADO
89
SMART & SASSY
dicas de uso
Principais ingredientes: Grapefruit Peel,
PERDA DE PESO, OBESIDADE, E
Lemon Peel, Peppermint Plant, Ginger ESTIMULAR O METABOLISMO
Root and Cinnamon Bark essential oils. Tome 5 gotas até 5 vezes ao dia em cápsulas ou água.
CELULITE
SOBRE Aplique à área de interesse.
Experimente os efeitos positivos do mix
de óleos essenciais doTERRA Smart & EXCESSO DE FADIGA E TRANSTORNOS
ALIMENTARES
Sassy. Enquanto exala um aroma
Tome em uma cápsula ou com água.
revigorante, este mix exclusivo ajuda
Aplique na sola dos pés ou disperse.
você a se sentir mais motivado antes de
suas atividades físicas. APETITE E DESEJO
Tome uma gota abaixo da língua.
Inale da garrafa.
Adstringente, Anti-Carcinoma, Aplique sob nariz para equilibrar o apetite.
Antioxidante, Antisséptico, Antitóxico,
ESTIMULANTE E APOIO LINFÁTICO
Dispersar.
Cardiotônico, Descongestionante,
Aplicar na sola dos pés.
Desinfetante, Diurético, Edificante,
Energizante, Estimulante, Estimulante
Digestivo, Limpador, Purificador,
CONGESTÃO E RESFRIADOS
Tome em uma cápsula ou em água.
Refrescante, Revigorante, Tônico
SUPORTE DO TRATO URINÁRIO
EQUILÍBRIO DO AÇÚCAR NO SANGUE

DESINTOXICAÇÃO E LIMPEZA
ESTIMULANTE DIGESTIVO E CALMANTE

COLESTEROL ALTO
90
SPEARMINT
Mentha spicata (Hortelã-verde)
dicas de uso
INDIGESTÃO, NÁUSEA E CÓLICA
SOBRE Aplique sobre o abdome.
A Hortelã-Verde é uma planta perene Tome em uma cápsula.
que floresce em climas temperados e
pode atingir até 1 metro de altura. É MAU HÁLITO
largamente utilizada em gomas de Bocheche e engula uma gota em água.
mascar, doces e produtos dentais por
causa de seu sabor mentolado que BRONQUITE E PROBLEMAS
promove um hálito fresco. O aroma doce
RESPIRATÓRIOS
Aplicar no peito e nas costas.
e refrescante do óleo essencial
Dispersar.
doTERRA® Brasil Spearmint é
purificante e edificante, tornando-a ideal
ACNE, FERIDAS E CICATRIZES
para evocar um senso de foco e um
Aplique na área de preocupação.
humor positivo. A Hortelã-Verde é bem
diferente da Hortelã-Pimenta, por ser REFRIGERAÇÃO
mais suave quando utilizada Aplique na parte de trás do pescoço.
topicamente.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES PROBLEMAS DE FOCO

Aplique na parte de trás do pescoço e sob o nariz.
Afrodisíaco, Anti-Inflamatório,
Antibacteriano, Anticatarral,
Antiespasmódico, Antifúngico, DEPRESSÃO E FADIGA
Antisséptico, Cardiotônico, Carminativo, Disperse.
Emenagogo, Energizante, Estimulante, Aplique na parte de trás do pescoço.
Estimulante Digestivo,
Imunoestimulante, Inseticida, ESTRESSE E PROBLEMAS NERVOSOS
Disperse.
Restaurador, Revigorante
MENSTRUAÇÃO LENTA OU INTENSA

Disperse.
Aplique sobre o abdômen ou na nuca.
DORES DE CABEÇA E ENXAQUECAS

Disperse.
Aplicar nas têmporas e na nuca.
EFEITO EMOCIONAL CANSADO PARA

REANIMADO
91
SPIKENARD
Nardostachys jatamansi (Nardo)
dicas de uso
ENVELHECIMENTO E IRRITAÇÃO DA
SOBRE PELE
Adicione uma gota ao limpador facial ou hidratante.
Planta florida da família da Valeriana, o
Nardo é nativo das altas regiões alpinas
INSÔNIA, ESTRESSE E TENSÃO
e subalpinas das montanhas do
Disperse.
Himalaia. Valorizado por séculos e
Aplique nas solas dos pés.
tradicionalmente utilizado para ungir
pessoas de alto reconhecimento, o
TPM E PROBLEMAS MENSTRUAIS
Nardo é também empregado em Aplique no abdome, nuca e pontos de pulsação.
práticas aiurvédicas da Índia.
Historicamente, o óleo essencial
CÂNDIDA E CANDIDÍASE VAGINAL
doTERRA® Brasil Spikenard é destilado Aplicar na área afetada; dilua conforme necessário.
a partir das raízes da planta. Além de
elevar o humor e promover relaxamento,
o Nardo também ajuda a promover uma
ESPASMOS, CONVULSÕES E ESPASMOS
MUSCULARES
pele limpa e saudável. Hoje em dia, seu Aplique na parte de trás do pescoço e na área afetada.
aroma amadeirado e condimentado é
comumente utilizado em perfumes e em DESINTOXICAÇÃO, DIURÉTICO E CELULITE
óleos de massagens relaxantes. Ao Aplique na área afetada ou nas solas dos pés.
adquirir o óleo de Nardo do Nepal, a
doTERRA pode apoiar parceiros DOENÇA TERMINAL E HOSPITALAR
destiladores e colhedores em seus tão Aplicar nas solas dos pés.
necessários fluxos de receitas, Dispersar.
especialmente nas áreas remotas onde
ele é colhido, como também o ÚLCERAS, GASES E INDIGESTÃO
desenvolvimento de projetos nas Aplique no abdômen.
comunidades rurais por meio da
iniciativa “Co-Impact Sourcing®”.
CONJUNTIVITE E ERUPÇÕES CUTÂNEAS
Aplique diluído na área afetada ou ao redor do olho.
EFEITO EMOCIONAL AGITADO PARA

PRINCIPAIS PROPRIEDADES TRANQUILO
Anti-Infeccioso, Anti-Inflamatório, Usar aromaticamente ou topicamente
Antifúngico, Antioxidante, Antisséptico,
Desodorante, Estimulante,
Imunoestimulante, Inseticida, Laxante,
Regenerativo, Sedativo, Tônico,
Vasoconstritor
92
STEADY
dicas de uso
essenciais de Amyris, Bálsamo do
Canadá, Semente de Coentro e Magnólia NÃO COOPERATIVO E OBSTINADO,
em uma base de Óleo de Coco
FORA DE CONTROLE
Aplique no peito, testa e / ou sola dos pés.
Fracionado
SUPERSTIMULADO E SOBRECARREGADO
SOBRE Aplique sob o nariz, a nuca e a testa.
Perfeito para uso diário ou sempre que
necessário, o doTERRA Steady Mix DESCONECTADO DA TERRA E REALIDADE
Equilíbrio possui um aroma suave, Aplique sob o nariz e / ou sola dos pés.
convidativo e levemente frutado que
pode ajudar a acalmar sentimentos de QUESTÕES DE FOCO E HUMOR
estresse ou ansiedade. O doTERRA Aplique sob nariz, o coração e / ou a testa.
Steady possui os efeitos únicos dos
óleos essenciais de Amyris, Bálsamo do INQUIETO E FORA DE CONTROLE
Canadá, Semente de Coentro e Magnólia Aplique sob o nariz, a nuca, a coluna e / ou a sola dos pés.
perfeitamente combinados com Óleo de
RAIVA E FRUSTRAÇÃO, BIRRAS
Coco Fracionado para promover um
Aplique sob o nariz, a nuca, a coluna, o coração e / ou a sola dos
efeito calmante para todos os tipos de pés.
pele. O Amyris e o Bálsamo do Canadá
são óleos amadeirados e aquecedores LUTO E TRISTEZA, DESAPONTAMENTO
que ajudam a controlar sentimentos de Aplique sob o nariz, no peito, na testa e / ou sola dos pés.
estresse, enquanto ajudam a reduzir
sentimentos ocasionais de ansiedade. ROTINA DE BANHO E DE DORMIR
Quando estiver se sentindo Aplique na sola dos pés. Relaxe em banho morno.
sobrecarregado(a), aplique doTERRA
Steady no dorso das mãos e nos punhos
e respire profundamente, permitindo
que seu humor encontre equilíbrio.
Confortante para a pele e tranquilizante
para as emoções, o doTERRA Steady é
um mix perfeito para todos os dias.
93
STRONGER
essenciais de Cedro, Litsea, Olíbano e
dicas de uso
Rosa em uma base de Óleo de Coco BACTÉRIAS E VÍRUS, PATÓGENOS
Fracionado TRANSPORTADOS PELO AR
Aplique à área (s) de interesse e sola dos pés.
SOBRE GRIPE, IMUNIDADE FRACA, MÁ RECUPERAÇÃO

O doTERRA Stronger Mix Proteção Aplique sob o nariz, sobre o coração, ao longo da coluna e /
evoca sentimentos de bem-estar e ou sola dos pés.
vitalidade quando mais necessário.
Protagonizando o Cedro, Lítsea, OIíbano AFLIÇÃO EMOCIONAL E LIMITES FRACOS
e Rosa em um formato suave e Inale profundamente as mãos em concha.
conveniente combinado com Óleo de Aplique na sola dos pés.
Coco Fracionado, este blend de apoio
oferece um senso de resistência quando
ESTAFILOCÓCICA, GARGANTA
INFLAMADA E TOSSE
você mais precisar. A Lítsea é um dos
Aplique na garganta / pescoço, peito, coluna e / ou sola
seus principais ingredientes e ajuda a
dos pés.
manter a pele com a aparência saudável,
enquanto promove sentimentos HERPES LABIAL, VERRUGAS E FERIDAS
positivos. O aroma alegre e edificante do INFECTADAS
doTERRA Stronger é renovador para os Aplique às áreas de interesse.
sentidos e funciona como o blend
perfeito para a resistência diária ou CORTES E ARRANHÕES
quando você não estiver no seu melhor Aplique às áreas de interesse.
momento. Os poderosos benefícios dos
óleos florais e amadeirados, funcionam FUNGO E PARASITAS
Aplica-se a áreas de preocupação, sobre o abdômen, ao longo da
como o mix perfeito de óleos essenciais
coluna e / ou sola dos pés.
para uma pele de aparência saudável.
FADIGA CRÔNICA E DOENÇA AUTOIMUNE

Aplique no peito, costas e/ou sola dos pés.
94
TAMER
essenciais de Spearmint, Japanese
dicas de uso
Peppermint, Ginger, Black Pepper e CINETOSES
Parsley Seed em uma base de Óleo de Aplique na parte superior e inferior do abdômen e ou na
Coco Fracionado. planta dos pés. Repita quantas vezes forem necessárias.
SOBRE INCHAÇO, GASES, NÁUSEA E ESTÔMAGO

Aonde quer que sua jornada leve você, IRRITADO
seja perto ou longe de casa, o Mix Aplique na parte superior e inferior do abdômen e ou na
Confortante doTERRA Tamer é algo planta dos pés. Repita quantas vezes forem necessárias.
valioso para se ter em mãos. O doTERRA
Tamer contém os benefícios únicos de CONSTIPAÇÃO, DIARREIA, SÍNDROME DO
óleos essenciais que incluem: Hortelã- CÓLON IRRITÁVEL, DOENÇA DE CROHN
Aplique na parte superior e inferior do abdômen e ou planta
verde para elevar e melhorar o humor;
dos pés. Repita quantas vezes forem necessárias.
Hortelã-japonesa, que contém mentol
para confortar e refrescar a pele, e ACNE E IMPERFEIÇÕES DA PELE
Gengibre, com seu aroma calmante. Aplique nas áreas de interesse após limpar a pele e antes
Todos perfeitamente combinados em da hidratação.
uma base de
Óleo de Coco Fracionado. O doTERRA BRONQUITE, ASMA, TOSSE, GRIPE
Tamer é um mix sinergístico de óleos Aplique do peito e costas. Repita quantas vezes forem
essenciais conhecidos por sua necessárias.
habilidade de confortar, como parte de
uma massagem abdominal. Ele também
ONDAS DE CALOR E HIPERTERMIA
Aplique na nuca e na testa, e planta dos pés.
pode ser inalado ou aplicado
topicamente. O doTERRA Tamer, que faz EDEMA
parte da Coleção doTERRA® Kids, é Massageie ao longo das panturrilhas e pés para estimular a
ideal tanto para crianças quanto para circulação. Use de 2-4 vezes por dia conforme necessário.
adultos.
95
TANGERINA
Citrus reticulata
dicas de uso
ANTIOXIDANTE, FORTALECIMENTO
IMUNOLÓGICO E PROTEÇÃO CELULAR
SOBRE Tome em água ou na cápsula.
Conhecida por suas propriedades
purificantes e aroma revigorante, a TRISTEZA E IRRITABILIDADE, COMPULSIVIDADE
Tangerina tem um longo histórico de uso
na cultura chinesa e em práticas de Disperse ou inspire de mãos em concha. Aplique sob o nariz ou
bem-estar herbais. O doTERRA® Brasil tome em água.
Tangerine tem um aroma doce e
levemente picante, similar a outros óleos PROBLEMAS DO SONO E ANSIEDADE,
cítricos que também são revigorantes. NERVOSISMO
Disperse ou inspire de mãos em concha. Aplique sob o nariz ou
tome em água.
Energizante, sedativo, estimulante, DISTÚRBIOS DIGESTIVOS E DE ELIMINAÇÃO,
antioxidante, citofílico, desintoxicante, PARASITAS
mucolítico, sedativo, estomacal. Tome em água ou na cápsula e aplique no abdômen.
PENSAR EXCESSIVAMENTE E SENTIR-SE

BLOQUEADO
Disperse ou inspire nas mãos em concha ou aplique sob o nariz
e testa.
EDEMA, CELULITE, BOLSA DE GORDURA

Massagem em área de preocupação ou tomar em água ou na
cápsula.
PELE SECA E RACHADA E CASPA

Aplique diluído na área de interesse.
EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Use aromaticamente e topicamente para sair de oprimido para
restaurado.
96
TERRASHIELD
dicas de uso
Skimmia - laureola, erva-gateira, REPELENTE
sândalo amyris, sândalo africano, Disperse, pulverizar nas superfícies.
bálsamo de Cabreúva, laranja lima, Aplique às áreas expostas para repelir insetos e insetos.
abeto branco, cedro, etc.
SAÚDE CELULAR
Aplique aos pontos de pulsação e sola dos pés para promover
SOBRE
a função celular saudável.
O TerraShield® contém óleos essenciais
poderosos e outros óleos de plantas
conhecidos por ajudar a promover PROTETOR SOLAR
proteção contra elementos do ar livre de Aplique à pele exposta - com Immortelle ou Lavanda para
uma maneira natural e segura. A sua proteger contra a exposição ao sol.
formulação contém um mix selecionado
de óleos essenciais que incluem Ylang ENFERMIDADES DE PELE
Ylang, Cedro, Erva-dos-Gatos, Eucalipto- Aplique com Lavanda na pele com problemas.
Limão, Lítsea, Arborvitae, Nootka e
Absoluto de Grão de Baunilha, e todos LIMITES SAUDÁVEIS
eles possuem componentes químicos Disperse ou aplique para fortalecer a resolução e os limites.
específicos conhecidos por proteger
contra os inconvenientes que o ar livre
pode causar. Além disso, o óleo de POLIDOR DE MADEIRA
Tamanu age como um reforço adicional Misture 4 gotas com óleo de coco fracionado para polir e
e, por meio do Fornecimento por preservar a madeira.
Coimpacto doTERRA, a vida de seus
produtores em Madagáscar tem sido
afetada positivamente.. O TerraShield é
uma fórmula poderosa, porém segura,
que pode ser usada por todos os
membros da família, tanto ao ar livre
como em ambientes fechados.
Adstringente, Anti-Infeccioso, Anti-
Inflamatório, Antibacteriano, Antifúngico,
Antisséptico, Aterramento, Diurético,
Edificante, Emenagogo, Esteroidal,
Estimulante,
Expectorante, Inseticida, Mucolítico,
Regenerativo, Relaxante, Repelente de
Insetos, Sedativo, Tônico, Vermífugo
97
THINKER
essenciais de Vetiver, Hortelã-pimenta,
dicas de uso
Clementina e Alecrim em uma base de
Óleo de Coco Fracionado DDA/TDAH, HIPERATIVIDADE
Aplique sob o nariz, testa, coluna, a nuca e/ou na sola
dos pés.
SOBRE
Ideal para qualquer pessoa e para o uso CÉREBRO HIPERATIVO E HIPOATIVO
Aplique sob o nariz, a testa, a coluna, a nuca e/ou na sola dos
diário, o doTERRA Thinker Mix Atenção é
pés.
o apoio ideal para ser usado em
momentos de distração exagerada. FALTA DE CLAREZA MENTAL, FOCO E
Contendo Vetiver, Hortelã-Pimenta, CONCENTRAÇÃO
Clemetina e Alecrim, perfeitamente Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola dos pés.
combinados com Óleo de Coco
Fracionado para peles sensíveis, o
doTERRA Thinker é uma maneira natural SOBRECARREGADO E COM
de se sentir mais concentrado(a) e
PENSAMENTO ACELERADO
Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola dos
atento. Incorporando os benefícios
pés.
revigorantes da Clementina, o doTERRA
Thinker pode ajudar com energia
ESTRESSADO E SEM BASE
mental, enquanto promove um senso Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola dos
mais forte de concentração. Herbal e pés.
levemente adocicado, o seu aroma
diferenciado ajuda a instilar a sensação NERVOSO, ANSIOSO E MAL-HUMORADO
de clareza mental durante períodos de Aplique sob o nariz, peito, coluna, nuca e/ou na sola dos pés.
confusão. Para criar um ambiente
positivo e favorável ao aumento do foco DEPRESSÃO DE FINAL DE TARDE E
e da criatividade, incorpore doTERRA DESCONECTADO
Thinker em sua rotina diária de Aplique sob o nariz, no peito, ao longo da coluna e / ou no fundo
aprendizado. dos pés.
CONVULSÕES
Aplique sob o nariz, testa, coluna, nuca e/ou na sola dos pés.
98
THYME
Thymus vulgaris (Tomilho)
dicas de uso
RESFRIADO, GRIPE E VÍRUS
SOBRE Tome em uma cápsula.
Durante a Idade Média, e por ser Inale.
considerado uma fonte de coragem, o
Tomilho era dado por damas a ASMA, LARINGITE E PNEUMONIA
cavaleiros e também a guerreiros antes Dilua e massageie no peito
de entrarem em combate. Durante esse Inale das mãos em concha.
mesmo período, o tomilho era Tome em uma cápsula.
frequentemente colocado debaixo de
CÂNDIDA E PARASITAS
travesseiros para ajudar a promover um
sono tranquilo e afastar os pesadelos. Os
Inale
gregos antigos usavam tomilho em seus
banhos e o queimavam como incenso PROBLEMAS DE INFERTILIDADE,
em seus templos, enquanto os egípcios PROGESTERONA, MAMA, OVÁRIO E
o usavam em suas cerimônias PRÓSTATA
tradicionais. Hoje, o tomilho é Aplique aos pontos reflexos nos pés.
comumente utilizado como tempero, Tome internamente.
mas também produz um óleo essencial
potente que tem efeitos de limpeza e
MEMÓRIA, CONCENTRAÇÃO E DEMÊNCIA
Inale.
purificação para a pele; no entanto,
Aplique na parte de trás do pescoço para aumentar o estado
devido ao seu alto teor de timol, o
de alerta, a memória e a saúde do cérebro.
tomilho deve ser diluído com um óleo-
base antes da aplicação. INCONTINÊNCIA E INFECÇÃO DA BEXIGA
Combine com gerânio e tome em uma cápsula.
Aplique sobre o abdômen.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES MIOMAS E CÂNCER

Afrodisiaco, Antibacteriano, Tome em uma cápsula.
Antiespasmodico, Antifúngico, Inale.
Antiparasitário, Antirreumático, EFEITO EMOCIONAL - INFLEXÍVEL PARA
Antisséptico, Antitóxico, Antiviral,
FLEXÍVEL
Cardiotônico, Carminativo, Diurético,
Emenagogo, Esteroidal, Estimulante,
Expectorante, Hipertensor,
Imunoestimulante, Inseticida, Limpador,
Nervino, Neuroprotetor, Reconfortante,
Repelente De Insetos, Rubefaciente,
Vasodilator, Vermífugo
99
TULSI
Ocimum sanctum (Manjericão-santo)
dicas de uso
CALMANTE E RELAXANTE
Coloque na palma das mãos e inspire.
SOBRE Aplique na nuca ou sola dos pés.
Nativo do sudeste da Ásia, este pequeno Use no difusor ultrassônico com lavanda.
arbusto de flores cor de lavanda faz
parte da família das mentas e possui um ALERGIAS SAZONAIS
histórico em práticas de bem-estar Combine com óleo de limão, wild orange e inale.
indianas, como uma solução natural para
muitas condições. Tulsi (Manjericão- REPARO DA PELE
santo), que significa “a incomparável”, é Adicione uma gota ao hidratante.
considerada “Rainha das Ervas”. Também
é conhecida por suas propriedades de CASPA
limpeza e benefícios para a pele. O óleo Adicionar ao seu shampoo, espuma de banho.
essencial CPTG® Tulsi lembra um
cruzamento entre o óleo essencial
MEDITAÇÃO
tradicional de manjericão e o óleo
Disperse para criar uma sensação de calma.
essencial de cravo. Com um aroma que
lembra o manjericão fresco cortado na
hora, o Tulsi ajuda a criar uma atmosfera IMUNIDADE
envolvente. O óleo essencial Tulsi é Aplique na sola dos pés.
utilizado em todo o mundo como parte
de rituais de proteção em muitas EQUILÍBRIO DO AÇÚCAR NO SANGUE
culturas. Aplique na pele para ajudar a Tome em uma cápsula..
manter uma aparência limpa e saudável.
Afrodisiaco, Antibacteriano,
Antiespasmodico, Antifúngico,
Antiparasitário, Antirreumático,
Antisséptico, Antitóxico, Antiviral,
Cardiotônico, Carminativo, Diurético,
Emenagogo, Esteroidal, Estimulante,
Expectorante, Hipertensor,
Imunoestimulante, Inseticida, Limpador,
Nervino, Neuroprotetor, Reconfortante,
Repelente De Insetos, Rubefaciente,
Vasodilator, Vermífugo
100
TURMERIC
Curcuma longa
dicas de uso
CÂNCER E TUMORES, DISTÚRBIOS
SOBRE AUTOIMUNES
A raiz e o óleo essencial de cúrcuma são Tome 1-2 gotas múltiplas vezes ao dia como parte de um
duas das principais espécies botânicas protocolo.
utilizadas nas práticas tradicionais de
saúde ayurvédica da Índia e, nos dias DOR NAS ARTICULAÇÕES E INCHAÇO,
atuais, suas modernas formas de uso e ARTRITE, GOTA, REUMATISMO
aplicação são inspiradas em sua longa Aplicar às áreas de interesse.
história. O óleo essencial doTERRA Brasil Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia.
Turmeric (Aroma Natural de Cúrcuma) é
destilado a vapor da raiz da cúrcuma e INFECÇÕES FÚNGICAS, BACTERIANAS OU
possui dois componentes químicos VIRAIS
exclusivos, o Turmerone e o ar- Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia e aplique onde necessário até
o alívio.
Turmerone. Esses componentes fazem
do uso por ingestão do óleo essencial de
cúrcuma um elemento excelente para
ALZHEIMER, DERRAME, PRODUÇÃO
INSUFICIENTE DE SANGUE.
sua rotina diária de bem-estar, e
Tome 1-2 gotas várias vezes ao dia.
proporciona uma grande explosão de
Inale das palmas das mãos.
sabor nas suas refeições salgadas
Aplique na testa, nas solas dos pés e ao longo da coluna.
favoritas.
DEPRESSÃO E DESÂNIMO, TENSÃO E
ANSIEDADE
Disperse.
Aplique na parte de trás da cabeça e ao longo da coluna.
Analgésico, Anti-inflamatório,
Antialérgico, Antibacteriano, CÁRIES E SAÚDE BUCAL
Anticarcinogênico, Anticarcinoma, Adicione ao creme dental ou enxaguatório bucal.
Anticonvulsivo, Antifúngico, Gargareje, bocheche e cuspa.
Antimicrobiano, Antimutagênico,
Antioxidante, Antiparasitário, EFEITO EMOCIONAL - DANIFICADO PARA
Antisséptico, Antitumoral, Antiviral,
GARANTIDO
Carminativo, Descongestionante,
Desintoxicante, Estimulante Digestivo,
Estomacal, Expectorante, Neuroprotetor,
Reconfortante, Relaxante, Repelente de
Insetos, Sedativo.
101
VETIVER
Vetiveria zizanioides (Vetiver)
dicas de uso
DDA, TDAH, FOCO E CONCENTRAÇÃO
SOBRE Aplique e na parte de trás do pescoço, ao longo da coluna
O Vetiver é um membro da família das e/ou sob o nariz.
gramíneas e seu cultivo ocorre por
muitos motivos. Diferentemente de DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM E MÁ
outras gramíneas, a raiz dessa planta
RETENÇÃO
Aplique na parte de trás do pescoço e ou sob o nariz.
cresce para baixo, o que a torna ideal
para prevenção de erosões e para
promover um solo estável. Por causa de
TEPT, DEPRESSÃO E ANSIEDADE
suas propriedades equilibradoras nas Combine com a melissa e aplique na parte posterior do
emoções, o doTERRA® Brasil Vetiver é pescoço, testa e pontos de pulsação.
um óleo ideal para ser utilizado em
massoterapia. Além disso, seu aroma
INSÔNIA E IRRITABILIDADE
Aplique nas solas dos pés ou no pescoço.
exótico e complexo faz com que ele seja
extensivamente utilizado em perfumes. ANOREXIA
Aplique na parte de trás do pescoço ou na testa.
VITILIGO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Aplique às áreas afetadas da pele.
Afrodisíaco, Antiespasmódico,
Antioxidante, Antisséptico, Aterramento, TUBERCULOSE
Calmante, Cardiotônico, Carminativo, Aplique aos pés, coluna e peito.
Estimulante, Imunoestimulante,
AUMENTO DOS SEIOS
Inseticida, Neuroprotetor, Repelente De
Aplique diluído em seios.
Insetos, Rubefaciente, Sedativo, Tônico,
Vermífugo DEPRESSÃO PÓS-PARTO
Aplicar na parte de trás do pescoço, sob o nariz e pontos de
pulsação.
EFEITO EMOCIONAL - SEM ALICERCE

PARA ENRAIZADO
102
WHISPER
Mix de Óleos Essenciais - Fractionated
Coconut Oil, Patchouli Leaf, Bergamot
dicas de uso
Peel, Hawaiian Sandalwood Wood, Rose EQUILIBRAR OS HORMÔNIOS
Flower, Vanilla Bean Absolute, Jasmine
Aplique aos pontos de pulsação e nuca.
Flower, Cinnamon Bark, Vetiver Root,
Labdanum Leaf/Stem, Cocoa Seed,
PERFUME
Ylang Ylang Flower
Aplique aos pontos de pulsação e peito.
ONDAS DE CALOR
SOBRE Aplique na parte de trás do pescoço.
O Mix de Óleos Essenciais Whisper é um
mix complexo e diversificado que
combina com a química individual de
LIBIDO E IMPULSO SEXUAL
Aplique a pontos de pulsação ou abdômen.
cada pessoa para criar uma fragrância
individualizada. Cada um dos óleos
essenciais do mix oferece um aroma RAIVA
distinto que encanta os sentidos tanto de Disperse.
quem está usando a fragrância, quanto Inspire de mãos em concha.
de quem o sente. Os aromas eufóricos Aplique a pontos de pulsação para soltar e acalmar.
do Jasmim e Ylang Ylang, conhecidos
como as flores mais preciosas na AUTO-EXPRESSÃO E PRESENÇA
Disperse.
indústria de perfumes e aromaterapia,
Inale de mãos em concha.
misturam-se com os aromas
Aplique sob o nariz e / ou pontos de pulsação.
aconchegantes do Patchuli, Baunilha,
Canela e Cacau para formar este mix AUTOCONFIANÇA E CRIATIVIDADE
inigualável em complexidade e Disperse, inspire de mãos em concha.
influência aromática. Aplique a pontos de pulsação.
103
WILD dicas de uso
ORANGE INSÔNIA E ESTRESSE
Mix de Óleos Essenciais -
Citrus sinesis Disperse ou inspira de mãos em concha ou tome algumas
gotas sob a língua na hora de dormir.
SOBRE
Prensado a frio da casca, laranja AZIA E INTESTINOS LENTOS
selvagem é um dos mais vendidos da Tome em uma cápsula com gengibre.
doTERRA , devido às seus energizantes
benefícios de aroma e de saúde CONCENTRAÇÃO
múltiplos. Rico em monoterpenos, a Combine com hortelã e disperse ou inspire nas mãos em
concha.
laranja selvagem possui estimulantes e
purificantes de qualidade, tornando-o
ideal para
DEPRESSÃO, MEDO, ANSIEDADE E
suportar função do sistema imunológico
IRRITABILIDADE
Aplique sob o nariz, a testa ou pontos de pulsação. Use
saudável quando as ameaças sazonais aromaticamente e inspire de mãos em forma de concha.
são elevadas. Tal como acontece com
muitas cascas de citrinos, laranja DESINTOXICAÇÃO E REGENERAÇÃO
selvagem contém Tome em um copo de água ou cápsula.
antioxidantes poderosos que ajudam a
manter a saúde em geral. Pode ser EQUILÍBRIO EMOCIONAL
tomado diariamente para limpar o corpo Use aromaticamente e topicamente para transformar de
ou usado em superfícies como um ESGOTADO para PRODUTIVO.
limpador natural. Difundindo laranja
selvagem vai energizar e elevar a mente FALTA DE ENERGIA, CRIATIVIDADE E
e o corpo, enquanto PRODUTIVIDADE
purifica o ar. Laranja selvagem melhora Tome numa cápsula, aplique sob o nariz ou disperse.
qualquer mistura de óleo essencial com
um doce MENOPAUSA
Aplicar no abdômen, pontos de pulsação e use
aroma fresco e refrescante
aromaticamente.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES RESFRIADO

Afrodisíaco, Antiinflamatório, Analgésico, Use aromaticamente ou aplique na sola dos pés.
Antifúngico, Antioxidante, Antisséptico,
Cardiotônico, Carminativo,
Desintoxicante, Diurético, Edificante,
Energizante, Estimulante digestivo,
Estomacal tônico, Imunoestimulante,
Limpador, Purificador, Refrescante,
Regenerativo, Revigorante, Vermífugo.
104
WINTERGREEN
Gaultheria fragrantissima
dicas de uso
(Wintergreen)
GOTA E REUMATISMO
Dilua e aplique na área afetada para aliviar o desconforto.
SOBRE
O óleo essencial doTERRA® Brasil CLAREAMENTO DOS DENTES
Wintergreen é derivado das folhas de Aplique na área afetada.
um arbusto rasteiro encontrado em
áreas de plantas coníferas. O principal AQUECIMENTO E CIRCULAÇÃO PARA
componente químico do Wintergreen, o EXTREMIDADES
salicilato de metila, é utilizado em Dilua e aplique às áreas afetadas.
cremes e mixes para massagem por
causa de suas propriedades ARTRITE E CÃIBRAS
confortantes. Aliás, Wintergreen e Bétula Dilua e aplique para aliviar a dor.
são as únicas plantas do mundo que,
naturalmente, possuem salicilato de NEURALGIA E CÃIBRAS
metila. Quando difundido, o Wintergreen Dilua e aplique para aliviar cãibras.
possui um aroma refrescante que é
edificante e estimulante. Por meio da ESPORÃO ÓSSEO E DOR
iniciativa de “Co-Impact Sourcing®” Dilua e aplique na área afetada.
doTERRA, a nova fonte de Wintergreen
vem do Nepal, onde a planta silvestre é LESÃO DE CARTILAGEM E CONTUSÃO
extraída por habitantes dos vilarejos Diluir e aplicar.
rurais e, então, destilada em fábricas de
PROBLEMAS NO MANGUITO ROTADOR E
propriedade da comunidade. Esse OMBRO CONGELADO
processo cria um aumento das Dilua e aplique na área afetada para aliviar a dor e a inflamação.
oportunidades econômicas para as
regiões mais remotas do Nepal.
DERMATITE
Dilua e aplique nas áreas afetadas para reduzir a irritação.
EFEITO EMOCIONAL - OBSTINADO PARA

PRINCIPAIS PROPRIEDADES ACEITANDO
Adstringente, Analgésico, Anti- Usar aromaticamente ou topicamente.
Inflamatório, Antiespasmódico,
Antirreumático, Antisséptico,
Aquecimento, Aterramento, Calmante,
Cardiotônico, Carminativo, Desinfetante,
Diurético, Emenagogo, Esteroidal,
Estimulante, Galactagogo, Refrescante,
Revigorante, Vermicida, Vermifugo
105
YARROW | POM
Mix de Óleos Essenciais - Pomegranate
dicas de uso
Seed Oil, Yarrow Essential Oil
SANGRAMENTO, HEMORRAGIA, FERIMENTOS
INTERNOS E CICATRIZES
SOBRE Misture em um copo com água.
O Yarrow | Pom é um mix único de óleo
essencial de milefólio com óleo de
VARIZES E HEMORROIDAS, FLACIDEZ E
semente de romã, extraído por ENVELHECIMENTO DA PELE
prensagem a frio e formulado para ser o Aplique com óleo transportador na área afetada.
seu aliado principal em uma abordagem Adicione uma compressa quente para aprofundar.
de dentro para fora em termos de idade,
vitalidade, bem-estar em geral e, o DOR E INFLAMAÇÃO, ARTRITE,
melhor de tudo, para aquele brilho REUMATISMO
especial. Este ativo botânico poderoso Aplique à área de interesse.
pode ser aplicado topicamente para Tome em uma cápsula.
ajudar a revitalizar a pele em processo
de amadurecimento. FEBRE, INFECÇÃO VIRAL E ALERGIAS
Aplique no abdômen, deixe cair em um banho de assento.
Adstringente, Analgésico, Anti- BAIXA TRANSPIRAÇÃO E MÁ CIRCULAÇÃO
Hemorrágico, Anti-Histamínico, Anti- Aplique às solas dos pés ou à área de interesse.
Inflamatório, Anticarcinogênico, Use em um banho de vapor para promover a transpiração e
Anticarcinoma, Antiespasmódico, liberar toxinas.
Calmante, Carminativo, CÂNCER E DANOS POR RADICAIS LIVRES
Descongestionante, Desintoxicante, Tome em uma cápsula.
Emenagogo, Energizante, Estimulante Misture em um copo com água para obter qualidades
Digestivo, Estomacal, Expectorante, antioxidantes.
Hipotensor, Imunoestimulante, Laxante,
Mucolítico, Purificador, Regenerativo, EFEITO EMOCIONAL - INVADIDO PARA
Sedativo, Tônico BLINDADO
106
YLANG YLANG
Cananga Odorata (Ylang Ylang)
dicas de uso
SOBRE BAIXA LIBIDO, IMPOTÊNCIA, INFERTILIDADE E
O óleo essencial doTERRA® Brasil Ylang
DESEQUILÍBRIO HORMONAL
Aplique no abdômen, pontos de pulso, ou tome debaixo da
Ylang é derivado das flores estreladas
língua.
da árvore tropical de Ylang Ylang, e é
extensivamente utilizado na indústria de
perfumes e em aromaterapia.
EQUILÍBRIO E PRESSÃO ALTA
Semelhante ao Jasmim, o Ylang Ylang
Aplique na parte de trás do pescoço, na testa e atrás das
tem sido utilizado por séculos em
orelhas.
cerimônias religiosas e de casamento.
Em aromaterapia, esse óleo é utilizado
Tome abaixo da língua.
para reduzir a tensão e o estresse, bem
como para promover uma perspectiva
positiva. Por suas propriedades nutritivas BATIMENTOS CARDÍACOS
e de proteção, ele também é largamente IRREGULARES E PALPITAÇÕES
utilizado em produtos para cabelo e Aplicar nas solas dos pés e no coração.
pele. Ylang Ylang vai bem com Inale das mãos em concha.
Bergamota, Gerânio e Toranja.
FADIGA ADRENAL, MENTAL OU CARDÍACA,
PERDA DE VONTADE OU APATIA
Aplicar na área afetada.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES Tome em uma cápsula.
Afrodisíacos, Antibacteriana,
ANSIEDADE, FRUSTRAÇÃO, ESTRESSE E
Antissépticos, Aterramento, Edificante, MEDO
Estimulantes, Hipotensor,
Disperse.
Imunoestimulante, Relaxante, Repelente
De Insetos, Sedativos, Tônico,
Aplique sob o nariz ou na sola dos pés.
Vasoconstritor
TOSSE E CONGESTIONAMENTO NASAL
Tome em uma cápsula, em água com frequência.
QUEDA DE CABELO
Massagem no couro cabeludo para estimular o crescimento do
cabelo.
EFEITO EMOCIONAL - OPRIMIDO PARA

EXUBERANTE
107
YUZU dicas de uso
Citrus junos
MELHORA DA CIRCULAÇAO
Dilua algumas gotas de yuzu com sabonete líquido neutro e
aplique no corpo.
SOBRE
Pingue algumas gotas em uma bacia com água morna para um
É originária da China, mas se popularizou
escalda pés relaxante.
no Japão. Cuidadosamente plantada e
colhida no sul do Brasil, essa planta
ANSIEDADE E DEPRESSAO
híbrida seu aroma une a tangerina com o Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e faça a inalação
limão de forma suave, sem ser agressivo. por alguns minutos.
Com apenas uma colheita anual, o Yuzu Coloque algumas gotas no difusor e disperse.
é uma colheita especial, possuindo uma Dilua algumas gotas com óleo de coco e aplique nos pulsos e
química única. O processo de extração é sola dos pés.
feito por compressão a frio das cascas.
Rico em limoneno, gama terpineno e
REDUZ FREQUÊNCIA CARDIACA
beta felandreno faz com que tenham Pingue uma gota na palma das mãos, esfregue e inale por alguns
importante ação antioxidante, reduzindo minutos.
os radicais livres do nosso organismo,
além de possuir ações antivirais, SUPORTE RESPIRATÓRIO - MUCO, GRIPES E
bactericidas, antifúngicas, RESFRIADOS
antiinflamatórias, ativa o sistema Pingue algumas gotas em uma tigela com água quente e inale
imunológico. o vapor por alguns minutos.
Dilua e aplique na região do peito e das costas.
APOIO IMUNOLOGICO
BENEFÍCIOS PRIMÁRIOS Dilua e aplique nos pulsos e na sola dos pés.
Produz um ambiente refrescante Pingue algumas gotas no difusor e disperse.
quando difundido. Pingue uma gota na palma das mãos, espalhe e inale por
Pode beneficiar a pele. alguns minutos.
ELEVAR O HUMOR
minutos.
Evitar utilizar topicamente e exposição ao sol por 12h após o uso.
108
ZENDOCRINE
Mix de Óleos Essenciais - Alecrim,
dicas de uso
Coentro e Zimbro, além de Tangerina e
Gerânio
LIMPEZA DO RIM, DA VESÍCULA BILIAR
E DO FÍGADO
Aplique aos pontos de pulsação e nuca.
SOBRE
O blend de Desintoxicação Zendocrine é
DESINTOXICAÇÃO DE METAIS PESADOS
composto de óleos essenciais como
Tome em cápsula.
Alecrim, Coentro e Baga de Zimbro, que
são conhecidos por suas propriedades
PRISÃO DE VENTRE E INFECÇÃO DO TRATO
desintoxicantes, e outros óleos URINÁRIO
essenciais como a tangerina e o gerânio, Tome ou aplique diluído sobre o abdômen.
que têm efeitos purificadores contra
substâncias prejudiciais à saúde. Quando PERDA DE PESO E DESINTOXICAÇÃO
combinados, esses óleos essenciais Tome em uma cápsula.
trabalham juntos para criar uma mistura
que livra o corpo de toxinas e radicais COLITE E ICTERÍCIA
livres, ao mesmo tempo que ajuda a Tome em uma cápsula.
função saudável de muitos órgãos vitais Aplique no abdômen ou na sola dos pés.
do corpo, incluindo fígado, cólon, rins,
pulmões e pele. DESEQUILÍBRIO ENDÓCRINO E HORMONAL
Aplique no abdômen ou na sola dos pés.
FADIGA ADRENAL E EXAUSTÃO

Aplique diluído no abdômen, nuca ou sola dos pés.
RESSACA
Tome em uma cápsula ou aplique na sola dos pés.
109
ZENGEST
dicas de uso
Países GARGANTA SECA E DOLORIDA
Pingue diretamente na parte de trás da garganta.
SOBRE
O blend digestivo é um companheiro
maravilhoso para ajudar na digestão dos
ENJÔO MATINAL E AZIA
Aplique no peito, pontos de pulsação, abdômen e/ou tome em
alimentos, acalmar o estômago e reduzir
um copo dágua.
os gases desconfortáveis e inchaço. Este
mix único contém Gengibre, Erva Doce e
sementes de Coentro junto com Hortelã- ENJÔO MATINAL / VIAGEM
Inale, aplique sob o nariz ou beba em água.
pimenta, Estragão, Anis e sementes de
Cominho.
COLITE E CÓLON IRRITÁVEL
Tome em uma cápsula, em água e/ou massageie no
abdômem diariamente.
Diarréia, Doença do movimento, Dores DIARREIA E CONSTIPAÇÃO
no estômago, Indigestão, Náuseas, Tome em uma cápsula ou com água até que os sintomas
Constipação, Parasita, Refluxo gástrico. sumam.
DOENÇA DE CROHN E FADIGA CRÔNICA

Tome em uma cápsula ou esfregue no abdômem.
TOSSE E CONGESTIONAMENTO NASAL

INTOXICAÇÃO ALIMENTAR.
INCHAÇO, GASES, AZIA, NÁUSEA E INDIGESTÃO

Aplique sobre o abdome e tome em uma cápsula.
REFLUXO E CÓLICA
Tome com água ou em cápsula com limão.
110
ÓLEO DE COCO
FRACIONADO
Cocos nucifera
dicas de uso
SOBRE USOS
O Óleo de Coco Fracionado doTERRA é
Para hidratação, aplique na pele o Óleo de Coco
um óleo vegetal natural de rápida
Fracionado doTERRA puro ou misturado com seus
absorção, o que o torna ideal para
óleos essenciais.
aplicação na pele. É excelente para a
Misture com óleos essenciais calmantes e
pele seca e sensível, pois seu efeito
massageie o pescoço e ombros para um profundo
emoliente “leve como uma pluma” forma
relaxamento.
uma suave barreira que não obstrui os
Antes de qualquer aplicação tópica e para minimizar
poros e, ao contrário de outros óleos
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