KIT AROMATOUCH

TECHNIQUE
DOTERRA
A Técnica doTERRA AromaTouch foi desenvolvida pelo Dr. Hill, um dos fundadores da
doTERRA, principalmente para abordar quatro constantes sistêmicas:
• Gerenciamento de estresse;
• Suporte Imunológico;
• Controle Inflamatório;
• Homeostase.

O Kit doTERRA AromaTouch combina o uso dos óleos essenciais CPTG® – Certificado de Pureza
Testada e Garantida junto com um bem documentado guia de aplicação da técnica para apoiar o
bem-estar em geral.
Aumente seu proveito dos benefícios dos óleos essenciais CPTG, incorporando a técnica
doTERRA AromaTouch à sua filosofia de um estilo de vida saudável. Este kit contém frascos de 5
mL de doTERRA Balance™, Lavanda, Hortelã-pimenta, Tea Tree, Laranja Selvagem, doTERRA
AromaTouch™, doTERRA Deep Blue™ e On Guard™. Você também vai receber um frasco de
115 mL do Óleo de Coco Fracionado doTERRA com a compra deste kit.
Você gostaria de aprender mais sobre como conduzir a aplicação da Técnica doTERRA
AromaTouch?
Como nossos óleos essenciais de grau terapêutico são 100% puros e possuem de dezenas a
centenas de princípios ativos, eles podem trazer diversos benefícios a saúde física e emocional,
tanto utilizando na forma da técnica AromaTouch, como utilizando por ingestão ou
aromaticamente.
Abaixo listamos uma série de benefícios que os óleos essenciais doTERRA trazem para nossa
saúde e algumas dicas de uso. Além disso, o seu kit contém um guia de referência para a
aplicação dos óleos com a técnica AromaTouch.
Temos uma equipe pronta para dar-lhe suporte no que precisar, e assim obter os melhores
resultados com o uso dos óleos essenciais doTERRA.
Nossa Missão é ajudar o máximo de pessoas possíveis a viver uma vida mais saudável e
independente. E isso acontece uma gota por vez, uma pessoa por vez, uma família por vez... E
assim, a gente se torna capaz de transformar o mundo, começando pelo mundo ao nosso redor.
Se junte a nós nessa MISSÃO INCRÍVEL.

Vídeos sobre os nossos óleos essenciais doTERRA e um pouco sobre nossa empresa.

Vídeo 01: “O que são óleos essenciais”

https://www.youtube.com/watch?v=zmUkWRiM6Rg&t=11s

Vídeo 02: “Porque escolher os óleos essenciais doTERRA”

https://www.youtube.com/watch?v=TNYp533CpiY&t=53s

Vídeo 03: “doTERRA – 10 anos”

https://www.youtube.com/watch?v=rUTKJOXryyE
Mix de Óleos Essenciais
BALANCE (Mistura equilibradora)

DESCRIÇÃO
O aroma acolhedor e amadeirado do doTERRA Balance promove sentimentos de calma e bem-
estar. A mistura perfeita de Abeto, Ho Wood, Olíbano, Joina das Searas e Camomila Azul com
Óleo de Coco Fracionado oferece um aroma encantador que promove tranquilidade e
relaxamento. Abeto, um dos óleos do doTERRA Balance, era usado por índios americanos por
motivos espirituais e de saúde, e hoje em dia ainda é utilizado para trazer harmonia para a mente
e para o corpo. Ho Wood, Joina das Searas e Camomila Azul podem ajudar a reduzir sentimentos
de inquietação, enquanto o Olíbano promove um efeito equilibrante sobre as emoções.

Usos primários comuns:

ANSIEDADE DOR NAS COSTAS EQUILÍBRIO
INTEGRAÇÃO DO CÉREBRO BURSITE COMA
CONFUSÃO CONVULSÃO DEPRESSÃO
FERIDAS DIABÉTICAS ENERGIA MEDO
EPILEPSIA TRISTEZA/SOFRIMENTO DISCOS COM HÉRNIA
ONDAS DE CALOR HIPERATIVIDADE JET LAG
DOENÇA DE LOU GEHRIG LÚPUS METABOLISMO (EQUILÍBRIO)
ALTERAÇÕES DE HUMOR DOENÇA DE PARKINSON

DICAS DE USO:
Gerenciamento de Estresse: Adicione de 3 a 5 gotas a de Balance a 10 gotas de Óleo de
Coco Fracionado e massageie suavemente as costas e nuca conforme o guia AromaTouch.
Calmante/Relaxante: Adicione de 5 a 10 gotas a 1 colher de sopa (15ml) de óleo de coco
fracionado e use como um óleo de massagem.
Harmonizadora/estabilizadora: Coloque 3 gotas nas solas dos pés
Equilíbrio: Difunda a mistura em um difusor de Aromaterapia.
Para equilibrar a esquerda e direita do cérebro: Aplicar a mistura nos dedos direitos e
esfregar na têmpora esquerda, ou vice e versa.
Dor ao longo da espinha: Aplicar nos pontos de reflexos nos pés e na coluna vertebral.
Óleo Essencial de
LAVANDA (Lavender)

DESCRIÇÃO
O Óleo de Lavanda (Lavandula Angustifolia) é atualmente o mais utilizado no mundo, sendo
conhecido há mais de 2500 anos por suas propriedades antioxidantes, antimicrobianas,
antidepressivas, sedativas e anti-histamínicas. Este óleo é utilizado com fins cosméticos e
terapêuticos, possui aroma floral e atributo calmante.
E obtido através da destilação a vapor das partes floridas de plantas de lavanda.
A lavanda costuma ser considerada como a essência mais útil e versátil para fins terapêuticos.
PROPRIEDADES
Usos primários comuns:
ANALGÉSICO
ALERGIAS FEBRE RELAXAMENTO
ANTICOAGULANTE
ANSIEDADE GÁS/FLATULÊNCIA ARTRITE REUMATÓIDE
ANTICONVULSIVANTE
PERDA DE APETITE REPELENTE CONVULSÃO
ANTIDEPRESSIVO
ARRITMIA CABELO (SECO) PELA (SECA E SENSÍVEL)
ANTIFÚNGICO
MORDIDAS/PICADAS CABELO (FRÁGIL) ÚLCERAS NA PELE
ANTI-HISTAMÍNICO
FURÚNCULOS CABELO (QUEDA) ESTRESSE MENTAL
QUEIMADURAS HIPERATIVIDADE ESTRIAS ANTI-INFECCIOSO

CALMANTE INFLAMAÇÃO QUEIMADURA SOLAR ANTI-INFLAMATÓRIO

CATAPORA INSÔNIA RANGER DE DENTES ANTIMICROBIANO

CONVULSÕES COCEIRA DOR DE DENTE ANTIMUTAGÊNICO

CORTES LÁBIOS (SECOS) TENSÃO ANTISSÉPTICO

CASPA MENOPAUSA AFTA ANTIESPASMÓDICO
DEPRESSÃO ESTRESSE MENTAL CARRAPATOS ANTITÓXICO
FERIDAS DIABÉTICAS PÓS-PARTO VERMES ANTITUMORAL
IRRITAÇÃO POR FRALDA DEPRESSÃO PÓS-PARTO FERIMENTOS CARDIOTÔNICO
DIURÉTICO ERUPÇÕES CUTÂNEAS RUGAS REGENERATIVO
SEDATIVO

DICAS DE USO:
Gerenciamento de Estresse: Adicione de 3 a 5 gotas a de Balance a 10 gotas de Óleo de
Coco Fracionado e massageie suavemente as costas e nuca conforme o guia AromaTouch.
Ansiedade: Adicione de 3 a 5 gotas de lavanda a um difusor de Aromaterapia ultrassônico
quando estiver ansioso. Pode utilizar uma gota sublingual. Pode pingar de 2 a 3 gotas em um
frasco de vidro com borrifador e em momentos de ansiedade e estresse, borrifar no rosto.
Queimaduras: Para pequenas queimaduras, aplique suavemente de 1 a 2 gotas de óleo de
lavanda e cubra com um pano embebecido em água fria. Procure atendimento médico para
queimaduras graves.
Insônia: Adicione de 3 a 5 gotas de lavanda em um difusor, ou pingue uma gota na mão e inale
por 5 a 7 vezes e pingue 1 a 2 gotas no travesseiro na hora de dormir.
Dor de cabeça: Massagear a região das têmporas com 1 a 2 gotas. Pode ser utilizado
juntamente com o Hortelã-Pimenta.
Óleo Essencial de
Hortelã-Pimenta (Peppermint)

DESCRIÇÃO
O Hortelã-pimenta é um híbrido de menta aquática e de hortelã verde, e foi primeiramente
descrito por Carl Linneaus em 1753. Uma alta concentração de mentol—como a encontrada no
óleo essencial Peppermint doTERRA—diferencia o hortelã-pimenta de melhor qualidade de
demais produtos. Frequentemente usado em cremes dentais e goma de mascar para higiene
bucal, o Hortelã-pimenta continua sendo um dos mais vendidos, e um dos óleos essenciais
preferidos da doTERRA.

Usos primários comuns: PROPRIEDADES

ASMA ANTIOXIDANTE AUTISMO ANALGÉSICO
INFECÇÕES BACTERIANAS LESÃO CEREBRAL FADIGA CRÔNICA ANTIBACTERIANO
AFTAS CONGESTIONAMENTO CONSTIPAÇÃO ANTICARCINOGÊNICO
RESFRIAMENTO (CORPO) CÓLICAS DOENÇA DE CROHN ANTI-INFLAMATÓRIO
DIARREIA FEBRE GRIPE (INFLUENZA) ANTISSÉPTICO
GASTRITE HALITOSE DORES DE CABEÇA ANTIESPASMÓDICO
AZIA INSOLAÇÃO HÉRNIA (HIATAL)
ANTIVIRAL
HERPES SIMPLES ERUPÇÃO DA PELE ONDAS DE CALOR
REVIGORANTE
DOENÇA DE HUNTINGTON HIPOTIREOIDISMO INDIGESTÃO
SÍNDROME DO INTESTINO
COCEIRA JET LAG
IRRITÁVEL
LACTAÇÃO (DIMINUIÇÃO DA
MEMÓRIA ENXAQUECAS
PRODUÇÃO DE LEITE)
ENJOO DE MOVIMENTO DORES MUSCULARES FADIGA MUSCULAR
NÁUSEA PERDA OLFATIVA OSTEOPOROSE
PARALISIA RINITE SINUSITE
OLHOS INCHADOS COTOVELO DE TENISTA INFECÇÃO DE GARGANTA
ÚLCERA (GÁSTRICA) VARIZES VÔMITOS

DICAS DE USO:
Homeostase: Adicione de 1 a 2 gotas a 4 gotas de Óleo de Coco Fracionado e massageie
suavemente os pés conforme o guia AromaTouch.
Desobstrução das vias respiratórias: Pingue 1 gota na mão, junte-as e inale de 5 a 6 vezes,
de 2 a 3 vezes ao dia. Ou utilize em um difusor de Aromaterapia.
Alergias: Misture 2 gotas de óleo de lavanda, limão e hortelã-pimenta em 1 colher de chá (5ml)
de óleo de coco fracionado e aplique uma pequena quantidade nas têmporas, no nariz e na sola
dos pés, de manhã e à noite, quando se tratar de alergias sazonais.
Dor de cabeça: Massagear a região das têmporas com 1 a 2 gotas. Pode ser utilizado
juntamente com o óleo essencial de lavanda.
Náusea: Inale o aroma do óleo da hortelã-pimenta direto do frasco.
Gastrite/Enjoo: Colocar 01 gota em um copo com água ou um chá e beba de 1 a 2 vezes ao
dia.
Óleo Essencial de
MALALEUCA (Tea Tree)

DESCRIÇÃO
Mais comumente conhecido como “Tea Tree,” o óleo essencial de Melaleuca possui mais de 92
compostos diferentes e tem aplicações ilimitadas. As folhas da árvore de Melaleuca eram usadas
pelos aborigines da Austrália durante séculos. Eles aplicavam as folhas amassadas diretamente
na pele para promover um efeito refrescante. A Melaleuca é mais conhecida por suas
propriedades purificantes. Pode ser usada para limpar e purificar a pele e unhas e para promover
um aspecto saudável à pele. Difundir Melaleuca ajuda a purificar e refrescar o ar.
É obtido através da destilação
Usos primários comuns: a vapor de folhas e galhos.
ACNE ALERGIAS ANEURISMA
PROPRIEDADES
PÉ DE ATLETA INFECÇÕES BACTERIANAS FURÚNCULOS
ANALGÉSICO
BRONQUITE CÂNDIDA CANCRO
ANTIFÚNGICO
CAVIDADES CATAPORA LIMPEZA
ANTI-INFECCIOSO
AFTAS RESFRIADOS (COMUNS) TOSSES
OLHOS SECOS / ANTI-INFLAMATÓRIO
CORTES DERMATITE/ECZEMA
IRRITADOS ANTIOXIDANTE
INFECÇÃO DE OUVIDO DOR DE OUVIDO GRIPE (INFLUENZA)
ANTIPARASITÁRIO
INFECÇÕES FÚNGICAS DOENÇA DA GENGIVA HEPATITE ANTISSÉPTICO
SISTEMA IMUNOLÓGICO (PODEROSO)
HERPES SIMPLEX ERUPÇÃO DE PELE
(ESTIMULA) ANTIVIRAL
FERIDAS INFECTADAS INFLAMAÇÃO COCEIRA GENITAL
DESCONGESTIONANTE
PIOLHOS MRSA CAXUMBA
DIGESTIVO
INFECÇÃO DE UNHA CONJUNTIVITE ERUPÇÕES CUTÂNEAS
EXPECTORANTE
MICOSE RUBÉOLA ESCABIOSE
IMUNOESTIMULANTE
HERPES CHOQUE DOR DE GARGANTA
INSETICIDA
INFECÇÃO POR
QUEIMADURAS SOLARES AFTA
ESTAFILOCOCOS NEUROTÔNICO
AMIGDALITE INFECÇÃO VAGINAL INFECÇÕES VIRAIS ESTIMULANTE E
REGENERATIVO DO
TECIDO

DICAS DE USO:
Suporte Imunológico: Adicione de 3 a 5 gotas a de Balance a 10 gotas de Óleo de Coco
Fracionado e massageie suavemente as costas e nuca conforme o guia AromaTouch.
Psoríase e eczema: misturar 5 gotas de melaleuca com 5 gotas de lavanda, diluir em Óleo de
Coco e aplicar na pele.
Tosse e condições respiratórias: adicionar 1-2 gotas de melaleuca em óleo de coco e aplicar
sobre o peito e a nuca, ou fazer inalação direta.
Sabonete facial: Adicione de uma a duas gotas em seu sabonete facial para propriedades
purificantes adicionais, ou aplique na pele após o barbear.
Fortalecer as unhas: Dilua 3 a 5 gotas em óleo de coco fracionado e aplica nas unhas das
mãos e dos pés após o banho para higienizar e manter suas unhas saudáveis e resistentes.
Óleo Essencial de
LARANJA (LARANJA LIMA)

DESCRIÇÃO
Extraído a frio das cascas da Laranja, o Laranja-lima é um dos óleos essenciais doTERRA mais
vendidos por conta de seu aroma energizante. Com teor alto de monoterpenos, Laranja-lima
possui qualidades purificantes e energizantes. Difundir Laranja-lima ajuda a energizar e elevar a
mente e o corpo e a purificar o ar. Laranja-lima realça qualquer óleo essencial com seu aroma
doce e refrescante.

Usos primários comuns: PROPRIEDADES

ANSIEDADE DIGESTÃO (LENTO) MEDO ANTICÂNCER
PALPITAÇÕES DO
INSÔNIA MENOPAUSA ANTIDEPRESSIVO
CORAÇÃO
NERVOSISMO EDIFICANTE AFASTAMENTO ANTISSÉPTICO

ACNE PROTEÇÃO DA PELE ALÍVIO DE DORES ANTIESPASMÓDICO

CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA PRESSÃO ALTA REPELENTE DIGESTIVO

SEDATIVO

DICAS DE USO:
Homeostase: Adicione de 1 a 2 gotas a 4 gotas de Óleo de Coco Fracionado e massageie
suavemente os pés conforme o guia AromaTouch.
Ansiedade: Combine 5 gotas de laranja e 10 gotas de limão com 1 colher de chá (5ml) de água
em um pequeno frasco de spray. Pulverize no ar e inale, conforme necessário.
Medo: Inale diretamente do frasco ou aplique o óleo nas mãos, tecidos ou bola de algodão e
inale.
Nervosismo: Adicione de 3 a 5 gotas de laranja a um difusor de Aromaterapia quando estiver
nervoso.
Melhorar o metabolismo / Combater o excesso de radicais livres / Aumentar a disposição:
Colocar uma gota em um copo com 250ml de água, juntamente com limão siciliano, toranja,
tangerina e limão taiti, para ter mais disposição, melhorar o metabolismo, desintoxicar o
organismo, combater o excesso de radicais livres, minimizar a retenção de líquidos.
TPM: massagear topicamente sobre a região abdominal. Recomenda-se a diluição com Óleo
Carreador.
Mix de Óleos Essenciais

AROMATOUCH

DESCRIÇÃO
doTERRA AromaTouch, nosso mix proprietário de óleos essenciais, combina os benefícios únicos
de óleos conhecidos por promover efeitos relaxantes e confortantes. doTERRA AromaTouch
combina óleos essenciais de Cipreste, Hortelã-pimenta, Manjerona e Lavanda em um mix perfeito
que agrega vários benefícios importantes a várias técnicas de massagem. Este mix famoso é
parte da Técnica doTERRA AromaTouch, um método exclusivo de aplicação de óleos essenciais
que oferece uma experiência profunda de bem-estar no corpo inteiro.

Usos primários comuns:

ANSIEDADE MASSAGEM DORES MUSCULARES

DISTROFIA MUSCULAR RELAXAMENTO TENSÃO

DICAS DE USO:
Controle Inflamatório: Adicione de 3 a 5 gotas a de Balance a 10 gotas de Óleo de Coco
Fracionado e massageie suavemente as costas e nuca conforme o guia AromaTouch.
- Aplique nos ombros e pescoço para promover sensação de relaxamento e aliviar a tensão, ou
use com óleo de coco fracionado para uma massagem.
- Ofereça uma massagem nas mãos de alguém querido, utilizando a Técnica doTERRA
AromaTouch para as mãos e o mix doTERRA AromaTouch.
- Adicione a seus sais de banho e experimente imergir em um banho morno
- Aplicar sobre a pele na área desejada diluindo de 1-3 gotas em óleo de coco fracionado. O
óleo essencial doTERRA também poderá ser utilizado em aromatizador elétrico colocando de 3-
4 gotas.
Mix de Óleos Essenciais

DEEP BLUE

DESCRIÇÃO
O doTERRA Deep Blue é perfeito para uma massagem relaxante depois de um longo dia de
trabalho. Wintergreen, Cânfora, Hortelã-pimenta, Ylang-Ylang, Sempre Viva, Joina das Searas,
Camomila Azul e Osmanthus trabalham juntos para relaxar e refrescar. Depois de longas horas
no computador, experimente massagear Deep Blue nos dedos, punhos, ombros e pescoço.
Algumas gotas de Deep Blue diluídas em óleo vegetal podem fazer parte de uma massagem
refrescante e confortante..

Usos primários comuns:

ARTRITE CÃIBRA DORES NAS COSTAS

DORES GENERALIZADAS HEMATOMAS FIBROMIALGIA

DOR DE CABEÇA DORES NAS JUNTAS DOR MUSCULAR

ESPASMOS MUSCULARES DISTENÇÃO MUSCULAR DOR NO PESCOÇO

TENDINITE ROMPIMENTO DOS LIGAMENTOS DORES NAS ARTICULAÇÕES

DICAS DE USO:
Aplique nos pés e joelhos antes e depois de se exercitar
Massageie Deep Blue nas costas depois De levantar peso no trabalho, ou durante um
movimento.
Como usar: Aplicar sobre a pele na área desejada diluindo de 1-3 gotas em óleo de coco
fracionado. O óleo essencial doTERRA também poderá ser utilizado em aromatizador elétrico
colocando de 3-4 gotas.
Mix de Óleos Essenciais
ON GUARD

DESCRIÇÃO
Um poderoso mix de óleos essenciais de grau terapêutico composto por casca de laranja, cravo-
da-índia, canela, eucalipto e alecrim.
Como um dos mixes doTERRA mais vendidos, On Guard pode ser difundido nos ambientes para
ajudar a purificar o ar, e pode ser muito energizante e revigorante.
Os óleos nesta mistura têm sido estudados devido as suas fortes capacidades para matar
bactérias, mofo e vírus nocivos.

Usos primários comuns:

ABCESSO AMIGDALITE ENDOMETRIOSE

INFECÇÃO BACTERIANA FADIGA CRÔNICA GARGANTA INFLAMADA

GRIPE INFECÇÃO POR FUNGOS INFECÇÃO VIRAL

INFECÇÃO HOSPITALAR PNEUMONIA LUPUS

MONONUCLEOSE RESFRIADO COMUM VERRUGAS

DEFESA PARA SUPORTE
VÍRUS EPSTEIN BARR ANTIOXIDANTE
IMUNOLÓGICO
POLUIÇÃO DO AR ANTIBACTERIANO ANTIFÚNGICO

ANTIVIRAL INFECÇÃO DA BEXIGA CÂNDIDA

FADIGA CRÔNICA LIMPEZA FERIDAS DO FRIO

TOSSE HALITOSE HIPOGLICEMIA

MOFO ESCABIOSE DOR DE GARGANTA

DICAS DE USO:
Suporte Imunológico: Adicione de 3 a 5 gotas a de Balance a 10 gotas de Óleo de Coco
Fracionado e massageie suavemente as costas e nuca conforme o guia AromaTouch.
Suporte Imunológico: Coloque 1 gota sublingual toda manhã ou pingue de 1 a 2 gotas em um
copo com água.
Garganta inflamada: Coloque 1 gota sublingual ou dilua 2 gotas em 5 gotas de óleo de coco
fracionado e massageie a garganta.
Para utilização em crianças: Diluir 2 gotas em 10 gotas de óleo de coco fracionado e passar
na sola dos pés antes de dormir. Utilizar também em difusor de Aromaterapia.
 DEMAIS ITENS DO KIT

DIFUSOR PETAL
ÓLEO DE COCO
FRACIONADO

O Óleo de Coco Fracionado dōTERRA é

um óleo veicular completamente natural,
que não possuí TCM (Triglicerídeo de
Cadeia Média), ou seja, não deixa o óleo
gorduroso. Ele é absorvido rapidamente
pela pele, o que o torna ideal para
aplicação tópica. Seu efeito emoliente leve
como uma pluma cria uma barreira
suavizante que não obstrui os poros e é
excelente para a pele seca ou sensível. É
completamente solúvel com todos os
óleos essenciais e é incolor, inodoro e não
mancha. Somente para uso tópico.
Difusor Pétala
Compacto e fácil de usar, o difusor
Petal promove benefícios para você e
sua família. Com três configurações
de tempo – 1, 2 e 4 horas – ele
permite controlar a difusão de óleos
essenciais no ar e possui uma área
de cobertura de até 30 metros
quadrados. *Não é permitido utilizar
pontos na compra deste produto.
 Uma gota por vez!
Uma pessoa por vez!
Uma família por vez!
E assim nós seguimos em nossa MISSÃO de levar pelo
menos um óleo essencial para todos os lares do mundo.