Idelfonso Beltrão de Barros

Júnior
idelfonso1992@hotmail.com

Avaliação Antropométrica
2 ª Avaliação Física
Tarcísio Pedro Gomes dos Santos
15/01/2024

Medidas

Altura 1,68 m Peso 86,65 Kg

Circunferências

Peitoral 109,00 cm Cintura 103,00 cm

Abdomen 106,50 cm Quadril 109,00 cm

Coxa direita 62,50 cm Coxa esquerda 62,50 cm

Panturrilha direita 37,50 cm Panturrilha esquerda 37,50 cm

Pescoço 39,00 cm Punho Direito 17,50 cm

Punho Esquerdo 17,50 cm Braço relaxado direito 36,50 cm

Braço relaxado esquerdo 36,50 cm Braço contraido direito 38,00 cm

Braço contraido esquerdo 38,00 cm Antebraço Direito 29,00 cm

Antebraço Esquerdo 29,00 cm

Dobras Cutâneas

Tríceps 8,00 mm Suprailíaca 29,00 mm

Subescapular 7,00 mm Panturrilha Medial 12,00 mm

Resultados

Atual Recomendação Situação

IMC 30,70 18,50 - 25,00 Obesidade grau I

% Massa Gorda 18,42% 8,0% - 20,0% Média

% Massa Magra 81,58% 80,0% - 92,0% Média

Massa Gorda 15,96 Kg 6,93 Kg - 17,33 Kg Média

Massa Magra 70,69 Kg 69,32 Kg - 79,72 Kg Média

Soma de dobras 56,00 mm - -

Razão cintura / quadril 0,94 - Risco alto

Área Muscular do Braço (AMB) 91,92 - Normal

Área de Gordura do Braço (AGB) 14,10 -