22/01/2023 10:36 Afig | Relatório

Avaliação Física
Ana Luiza Dias Souza Leite
20 anos, Feminino
Avaliação realizada em 21/01/2023

Anamnese

Atividades que pratica

Frequência Tempo Duração

Atividade Semanal (meses) (horas)

Musculação 3 24 60

Muay Thai 3 7 60

Mais informações

Nível de atividade física: 2 -

Alimentação: 4 vezes ao dia Tabagismo: Nunca fumou

Dores e Lesões: Objetivos: Definição, Emagrecer

Histórico médico pessoal:

Dor nas panturrilha

Composição Corporal

Massa Estatura IMC Gordura

72.05 Kg 162 cm 27.45 30.28 %

Dobras cutâneas Perímetros

Dobra Cutanea Média Perímetro Média

Peitoral 15.0 mm Toráx 93.0 mn

Abdômen 21.0 mm Braço Direito Relaxado 26.0 mn

Coxa 30.0 mm Braço Esquerdo Relaxado 29.5 mn

Tríceps 30.0 mm Antebraço Direito 23.5 mn

Subescapular 30.0 mm Antebraço Esquerdo 24.0 mn

Supra-ilíaca 16.0 mm Cintura 86.0 mn

Axiliar média 28.0 mm Abdômen 96.0 mn

Panturrilha 26.0 mm Quadril 109.0 mn

Coxa Proximal Direita 65.0 mn

Coxa Proximal Esquerda 67.0 mn

Coxa Média Direita 57.0 mn

Coxa Média Esquerda 61.0 mn

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Perímetro Média

Coxa Distal Direita 47.0 mn

Coxa Distal Esquerda 49.0 mn

Panturrilha Direita 37.0 mn

Panturrilha Esquerda 36.0 mn

Massa Corporal Total

21,82 kg
19,27 kg

50,23 kg

Gordura Muscular Magra (massa muscular não inclusa)

Massa Corporal Ideal

51 kg

62 kg

72 kg
0 kg

Atual Alvo Ideal Máx Ideal Mín

Percentual de Gordura

30.3%
Atual Ideal mínimo
20 16.0%

0
0.0%

19.0%
Alvo Ideal máximo

Atual Alvo Ideal Máx Ideal Mín

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