= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-001.

zip
== 1. Introdução
+++ 1 Aula Boas Vindas.mp4
+++ 2 Aula Primeiros passos.mp4
+++ 3 Aula Como funciona a plataforma.mp4
+++ boas-vindas.pdf
+++ como-funciona-a-plataforma.pdf
+++ primeiros-passos.pdf

== 2. Diário C.H.I.C
+++ Aula Diário C.H.I.C..mp4
+++ diario-c-h-i-c-instrucoes.pdf

== 3. Elegância e Autoestima
+++ 1 Aula História da Elegância.mp4
+++ 2 Aula Conceito de Elegância.mp4
+++ 3 Aula Autoestima.mp4
+++ 4 Aula Autoconhecimento.mp4
+++ 5 Aula Autoimagem e Autocuidado.mp4
+++ autoconhecimento.pdf
+++ autoestima-e-autoimagem.pdf
+++ autoimagem-e-autocuidado.pdf
+++ conceito-de-elegancia.pdf
+++ historia-da-elegancia.pdf

== 4. Saúde Detox
+++ Aula Você é viciada e nem sabe.mp4
+++ voce-e-viciada-e-nem-sabe.pdf

== 5. Saúde Treinamento Físico Etapa 1

+++ 1 Uma nova perspectiva.mp4
+++ 2 Aula Como será o treinamento.mp4
+++ 3 Explicação dos exercícios Hiit - Etapa 1 - Renata Meins!`.mp4
+++ 4 Aula Treino Hiit - Etapa 1.mp4
+++ 5 Aula Alongamento pós treino.mp4
+++ alongamento.pdf
+++ treino-hiit.pdf

== 6. Nutrição Etapa 1
+++ 1 Aula Uma vida mais leve.mp4
+++ 2 Aula O que preciso saber.mp4
+++ 3 Aula Ajustes básicos.mp4
+++ ajustes-basicos.pdf
+++ cardapio.pdf

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-002.zip
== 7. Cuidando do Espírito
+++ 1 Aula O que você vibra.mp4
+++ 2 Aula Introdução a transformação.mp4
+++ 3 Aula Corpo, mente e Espírito.mp4
+++ 4 Aula Buscando os frutos do Espírito.mp4
+++ 5 Aula A raiz do problema.mp4
+++ 6 Aula Desintoxicando de si mesma.mp4
+++ 7 Aula Devocional.mp4
+++ 8 Aula Pequenas atitudes, grandes resultados.mp4
+++ corpo-mente-e-espirito.pdf
+++ devocional.pdf
+++ introducao-a-transformacao.pdf
+++ o-que-voce-vibra.pdf
+++ pequenas-atitudes-grandes-resultados.pdf

== 8. Um olhar profissional
+++ 1 Aula Um olhar profissional.mp4
+++ 2 Aula Aprofundando Conceitos.mp4
+++ 3 Aula Os principais componentes da autoestima.mp4
+++ 4 Aula Faça a sua autoavaliação.mp4
+++ 5 Aula Ciclo virtuoso x Ciclo Vicioso.mp4
+++ a-primeira-infancia-jackes-russeo.pdf
+++ texto-do-artigo.pdf

== 9. Terapia Financeira
+++ 1 Aula Introdução.mp4
+++ 2 Aula História das mulheres no mundo das finanças.mp4
+++ 3 Aula Identidade financeira.mp4
+++ 4 Aula História financeira.mp4
+++ 5 Aula Modelos Mentais.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-003.zip
== 9. Terapia Financeira
+++ 6 Aula Modelo de Gestão Financeira.mp4
+++ 7 Aula Bônus Money Date e Desafio 30 dias.mp4
+++ ebook-bo-nus-terapia-financeira-money-date.pdf
+++ workbook.pdf

== 10. Saúde Treinamento Físico Etapa 2

+++ 1 Aula Explicação dos exercícios Hiit Etapa 2.mp4
+++ 2 Aula Treino HITT + Alongamento.mp4
+++ hiit-treinamento-de-alta-intensidade-2.pdf

== 11. Nutrição Etapa 2

+++ 1 Aula Saúde Intestinal.mp4
+++ 2 Aula Identificando a saúde intestinal.mp4
+++ 3 Aula O papel dos hormônios no bem estar.mp4
+++ cardapio-fase-2.pdf
+++ identificando-a-saude-intestinal.pdf
+++ o-papel-dos-hormonios-no-bem-estar.pdf
+++ saude-intestinal.pdf

== 12. Comportamento e Desenvolvimento Pessoal Etapa 1

+++ 1 Aula Introdução a Apreciação Artística.mp4
+++ 2 Aula A música e a elegância.mp4
+++ 3 Aula A arte e a moda.mp4
+++ a-arte-e-a-moda.pdf
+++ apreciacao-musical.pdf
+++ exercicio-pratico-para-aprimorar-a-comunicacao.pdf
+++ introducao-a-apreciacao-artistica.pdf

== 13. Movimentos corporais elegantes na prática

+++ 1 Aula Os três pilares para ter uma postura perfeita.mp4
+++ 2 Aula Comunicação não-verbal refinada.mp4
+++ 3 Aula Feminilidade nos Gestos.mp4
+++ 4 Aula Corpo e espaço.mp4
+++ 5 Aula Movimentos conscientes na prática.mp4
+++ 6 Aula Como se sentar de maneira elegante.mp4
+++ aula-pratica-1.pdf
+++ aula-pratica-2.pdf
+++ corpo-e-espaco.pdf
+++ feminilidade-nos-gestos.pdf
+++ os-tres-pilares-para-ter-uma-postura-perfeita.pdf

== 14. Comportamento e Desenvolvimento Pessoal Etapa 2

+++ 1 Aula Comportamento e desenvolvimento pessoal.mp4
+++ 2 Aula Introdução a Linguagem Corporal.mp4
+++ 3 Aula Comunicação Verbal e Não Verbal.mp4
+++ 4 Aula A influência da linguagem corporal.mp4
+++ 5 Aula Vícios de linguagem e dicção.mp4
+++ 6 Aula Estruturando suas ideias.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-004.zip
== 14. Comportamento e Desenvolvimento Pessoal Etapa 2
+++ 7 O processo de comunicação.mp4
+++ 8 Aula Aspectos fundamentais para uma boa comunicação.mp4
+++ 9 Aula Exercício prático para aprimorar a comunicação.mp4
+++ 10 Aula A elegância de uma comunicação adequada.mp4
+++ 11 Aula A elegância no diálogo.mp4
+++ 12 Projeção vocal.mp4
+++ 13 Aula Exercícios de projeção vocal.mp4
+++ a-elegancia-de-uma-comunicacao-adequada.pdf
+++ a-elegancia-no-dialogo.pdf
+++ aspectos-fundamentais-para-uma-boa-comunicacao.pdf
+++ comportamento-e-desenvolvimento-pessoal.pdf
+++ comunicacao-nao-verbal-refinada.pdf
+++ comunicacao-verbal-e-nao-verbal.pdf
+++ introducao-a-linguagem-corporal.pdf
+++ o-processo-de-comunicacao.pdf

== 15. The Kibbe Body Types

+++ 1 Aula Introdução ao vestuário.mp4
+++ 2 Aula Essência feminina e essência masculina.mp4
+++ 3 Aula Glossário Kibbe.mp4
+++ 4 Aula Entendendo o Kibbe Body Types.mp4
+++ contraste.pdf
+++ glossario.pdf
+++ identidade-kibbe-essencia-feminina-e-masculina.pdf

== 16. Família Dramático

+++ 1 Aula Dramático.mp4
+++ 2 Aula Dramático Suave.mp4
+++ dramatico-dramatico-suave.pdf

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-005.zip
== 17. Família Natural
+++ 1 Aula Natural.mp4
+++ 2 Aula Natural Extravagante.mp4
+++ 3 Aula Natural Suave.mp4
+++ natural.pdf

== 18. Família Clássico

+++ 1 Aula Clássica.mp4
+++ 2 Aula Clássica Dramática.mp4
+++ 3 Aula Clássica Suave.mp4
+++ classico-classico-dramatico-classico-suave.pdf

== 19. Família Romântico

+++ 1 Aula Romântica.mp4
+++ 3 Aula Romântica Teatral.mp4
+++ romantico-romantico-teatral.pdf
== 20. Família Gamine
+++ 1 Aula Gamine.mp4
+++ 2 Aula Gamine Extravagante.mp4
+++ 3 Aula Gamine Suave.mp4
+++ gamine-gamine-suave-gamine-extravagante.pdf

== 21. Saúde Treinamento Físico Etapa 3

+++ 1 Aula Explicação dos exercícios Hiit Etapa 3.mp4
+++ 2 Aula Treino Hiit Etapa 3.mp4
+++ 3 Aula Alongamento Fase 3.mp4
+++ hiit-etapa-3.pdf

== 22. Nutrição Etapa 3

+++ 1 Aula Como mudar seus hábitos.mp4
+++ 2 Aula Ação e consistência.mp4
+++ como-mudar-seus-habitos.pdf

== 23. Os sete estilos universais

+++ 1 Aula Virando a chavinha.mp4
+++ 2 Aula O que são os 7 estilos universais.mp4
+++ 3 Aula Estilo clássico ou tradicional.mp4
+++ 4 Aula Estilo casual.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-006.zip
== 23. Os sete estilos universais
+++ 5 Aula Estilo refinado.mp4
+++ 6 Aula Estilo Romântico.mp4
+++ 7 Aula Estilo Sexy.mp4
+++ 8 Aula Estilo Criativo.mp4
+++ 9 Aula Estilo Dramático.mp4
+++ 10 Aula Kibbe + 7 estilos.mp4
+++ 11 Aula Como reconhecer seu estilo.mp4
+++ como-reconhecer-seu-estilo.pdf
+++ estilo-casual.pdf
+++ estilo-chic.pdf
+++ estilo-classico-ou-tradicional.pdf
+++ estilo-criativo.pdf
+++ estilo-dramatico.pdf
+++ estilo-refinado.pdf
+++ estilo-romantico.pdf
+++ estilo-sexy.pdf
+++ kibbe-7-estilos.pdf
+++ metodo-kibbe-o-que-evitar.pdf
+++ o-que-sao-os-7-estilos-universais.pdf
+++ teste-de-estilo-predominante.pdf
+++ virando-a-chavinha.pdf

== 24. Entrando no seu guarda roupa

+++ 1 Aula Guarda-roupa elegante Inventario.mp4
+++ 2 Aula Lingeries.mp4
+++ 3 Aula Guarda roupa elegante.mp4
+++ 4 Aula Comprando Assertivamente.mp4
+++ 5 Aula Acabamentos.mp4
+++ 6 Aula Óculos.mp4
+++ 7 Aula Ponto de equilibrio.mp4
+++ 8 Aula Tecidos.mp4
+++ 9 Aula Unhas.mp4
+++ 10 Aula Metodo Kibbe o que evitar.mp4
+++ 11 Aula A mulher sobrecarregada.mp4
+++ 12 Aula Organização e seus benefícios.mp4
+++ 13 Aula Organização na prática.mp4
+++ a-mulher-sobrecarregada.pdf
+++ acabamentos.pdf
+++ guarda-roupa-elegante-inventario.pdf
+++ inventario.pdf
+++ lingeries.pdf
+++ oculos.pdf
+++ organizacao-e-seus-beneficios.pdf
+++ ponto-de-equilibrio-e-acessorios.pdf
+++ tecidos.pdf

== 25. Colorimetria
+++ 1 Aula Colorimetria.mp4
+++ 2 Aula Introdução ao método Sazonal Expandido.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-007.zip
== 25. Colorimetria
+++ 3 Aula Cores e suas características.mp4
+++ 4 Aula Pele.mp4
+++ 5 Aula Contraste.mp4
+++ 6 Aula Estações.mp4
+++ 7 Aula Análise na Prática.mp4
+++ 8 Aula Como utilizar cores fora da cartela.mp4
+++ 9 Aula Kibbe e a Colorimetria.mp4
+++ 10 Aula Método Zyla.mp4
+++ 11 Aula Aula Zyla Bônus.mp4
+++ analise-na-pratica.pdf
+++ como-utilizar-cores-fora-da-cartela.pdf
+++ contraste.pdf
+++ cores-e-suas-caracteristicas.pdf
+++ estacoes.pdf
+++ introducao-ao-metodo-sazonal-expandido.pdf
+++ kibbe-body-type-e-o-me-todo-sazonal-expandido.pdf
+++ metodo-zyla.pdf
+++ pele.pdf
+++ todas-as-tabelas-de-cores.pdf
+++ zyla-na-pra-tica.pdf

== 26. Cabelo + Kibbe

+++ 1 Aula Visagismo psicovisual - Aula 1 - Mensagem visual e psicovisual.mp4
+++ 2 Aula Visagismo psicovisual - Aula 2 - Objetivo, significado e valor.mp4
+++ 3 Aula Visagismo psicovisual - Aula 3 - Um encontro especial.mp4
+++ 4 Aula Visagismo psicovisual - Aula 4 - As fases da auto satisfação
psicovisual.mp4
+++ 5 Aula Visagismo psicovisual - Aula 5 - Temperamentos bem temperados.mp4
+++ 6 Aula Visagismo psicovisual - Aula 6 - A opinião da amiga.mp4
+++ 7 Aula Visagismo psicovisual - Aula 7 - Mensagem visual e psicovisual.mp4
+++ 8 Aula Visagismo psicovisual - Aula 8 - Mensagem visual e psicovisual.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-008.zip
== 26. Cabelo + Kibbe
+++ 9 Aula Os melhores tipos de cabelo para cada Identidade Kibbe.mp4
+++ 10 Aula Franja.mp4
+++ 11 Aula Cabelo e aspectos pessoais.mp4
+++ cabelos-e-aspectos-pessoais.pdf
+++ franjas-para-cada-kibbe.pdf
+++ os-melhores-tipos-de-cabelo-para-cada-identidade-kibbe.pdf
== 27. Maquiagem + Kibbe
+++ 1 Aula Introdução ao módulo de maquiagem.mp4
+++ 2 Aula O olhar de Kibbe sobre a maquiagem.mp4
+++ 3 Aula Dramático.mp4
+++ 4 Aula Dramático Suave.mp4
+++ 5 Aula Natural.mp4
+++ 6 Aula Natural Extravagante.mp4
+++ 7 Aula Natural Suave.mp4
+++ 8 Aula Clássica.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-009.zip
== 27. Maquiagem + Kibbe
+++ 9 Aula Clássica Dramática.mp4
+++ 10 Aula Clássica Suave.mp4
+++ 11 Aula Romântico.mp4
+++ 12 Aula Romântico Teatral.mp4
+++ 13 Aula Gamine.mp4
+++ 14 Aula Gamine Suave.mp4
+++ 15 Aula Gamine Extravagante.mp4
+++ classica.pdf
+++ dramatico.pdf
+++ gamine.pdf
+++ maquiagem-kibbe.pdf
+++ natural.pdf
+++ romantico.pdf

== 28. Aula Bônus

+++ 1 Aula Cabeça e pescoço.mp4
+++ 2 Aula Estilo CHIC.mp4
+++ Explicando a medição do pescoço.mp4
+++ cabeca-e-pescoco.pdf

== 29. Primeiro contato com a etiqueta

+++ 1 Aula Origem da Etiqueta.mp4
+++ 2 Aula Primeiros contatos.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-010.zip
== 29. Primeiro contato com a etiqueta
+++ 3 Aula Entre amigos e familiares.mp4
+++ entre-amigos-e-familiares.pdf
+++ origem-da-etiqueta.pdf
+++ primeiros-contatos.pdf

== 30. Manual da recepção

+++ 1 Aula Manual do anfitrião.mp4
+++ 2 Aula Manual do convidado.mp4
+++ 3 Aula Manual do hóspede.mp4
+++ manual-do-anfitriao.pdf
+++ manual-do-convidado.pdf
+++ manual-do-hospede.pdf

== 31. Etiqueta e bebidas

+++ 1 Aula Vinho.mp4
+++ 2 Aula Café.mp4
+++ 3 Aula Chá.mp4
+++ cafe.pdf
+++ cha.pdf
+++ vinho.pdf
== 32. Detalhes que importam
+++ 1 Aula Grazing Board.mp4
+++ 2 Aula Aromas essenciais.mp4
+++ 3 Aula Presentes.mp4
+++ aromas-essenciais.pdf
+++ grazing-board.pdf
+++ presentes.pdf

== 33. Etiqueta na prática

+++ 1 Aula Etiqueta à mesa.mp4
+++ 2 Aula Etiqueta Online.mp4
+++ etiqueta-a-mesa.pdf
+++ etiqueta-online.pdf

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-011.zip
== 34. A mulher elegante
+++ Aula Os 10 mandamentos da mulher c.h.i.c.mp4

== Lives
+++ 1 Aula Welcome Live - CHIC ID - 20-07-2022.mp4
+++ 2 Aula Live Bônus com Sayonara Machado - 13-08-2022.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-012.zip
== Lives
+++ 3 Aula Live Bônus Profundidade - 22-08-2022.mp4
+++ 4 Aula Live Terapia Financeira com Juliana Rigassi - 27-08-2022.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-013.zip
== Lives
+++ 5 Aula Live Oficial Perguntas e Respostas - 24-09-2022.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-014.zip
== Lives
+++ 6 Aula Live Oficial Perguntas e Respostas - 15-10-2022.mp4
+++ 7 Aula Live Bônus - Vestidos de Noiva - 29-10-2022.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-015.zip
== Lives
+++ 8 Aula Live Oficial Perguntas & Respostas - 18-11-2022.mp4
+++ 9 Aula Live Oficial Perguntas e Respostas com Carol Celico - 28-11-2022.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-016.zip
== Lives
+++ 10 Aula Live Oficial Perguntas & Respostas - 03-12-2022.mp4
+++ 11 Aula Live Etiqueta - 17-12-2022.mp4

= C_H_I_C_3_0_Renata_Meins_2022-017.zip
++ cover.png
++ description.txt

== Lives
+++ 12 Aula Live de Despedida - 20-12-2022.mp4