Futebol

Trabalho realizado por: Margarida Charrua, n°13; Matilde Palma,

n°15; Verónica Aguiar, n°21 9ºA
Índice:
Introdução
- Quando foi criado o futebol?
Desenvolvimento
- Qual o seu objetivo?
- Equipamento necessário
- Como funciona o jogo
- Posições dos jogadores
- Benefícios do futebol(na saúde e sociais)
Conclusão
- Conclusões obtidas no trabalho
- Webgrafia
 Quando foi criado o futebol?
O futebol, conhecido mundialmente por football ou soccer,
foi criado em 26 de outubro de 1863 na Inglaterra, quando
representantes de diversas escolas e clubes de futebol se
reuniram em Londres e fundaram a Football Association.
É um desporto praticado num campo de relva com duas
balizas, uma de cada lado e com duas equipas de onze
jogadores.
 Qual é o seu objetivo?

O objetivo principal do futebol é marcar mais golos do que o

adversário durante o tempo regulamentar da partida. Isso
implica não apenas em habilidade para atacar e marcar,
mas também em estratégia defensiva para evitar que o
adversário marque. No final, a equipa que marcar mais
golos vence o jogo.
Equipamento
1 Equipamento do clube
necessário:
2 Meias

3 Caneleiras

4 Chuteiras

5 Luvas (para o guarda-redes)

 Como funciona o jogo?
No futebol, duas equipas de onze jogadores, tentam marcar mais golos
que a adversária. A partida dura 90 minutos, dividida em dois tempos
de 45 minutos. O jogo começa com um pontapé de saída do meio do
campo, onde os jogadores de ambas as equipas tentam ganhar a posse
da bola. A equipa em posse tenta construir jogadas até à baliza
adversária para marcar golo, enquanto a equipa que não está com a
posse tenta interceptar passes, marcar os jogadores adversários e
recuperar a posse da bola. Estas regras abrangem diversos aspectos
do jogo, incluindo faltas, cartões, foras de jogo, entre outros, e são
aplicadas pelos árbitros durante a partida. No final do jogo, a equipa
que tiver mais golos marcados é declarada vencedora. Em caso de
empate, algumas competições podem ter prolongamento e, se
necessário, uma disputa de penáltis para determinar o vencedor.
 Posições dos jogadores de futebol
Guarda-redes: O guarda-redes é o jogador responsável por proteger a baliza
e impedir que a bola entre para a equipa adversária não marcar golos. Tem
uma zona de ação chamada de área, ao redor da baliza, onde pode usar as
mãos para defender.

Defesas: Os defesas incluem os laterais e os defesas centrais. Os laterais (o

direito e o esquerdo) atuam nos corredores laterais do campo, enquanto os
defesas centrais jogam no centro da defesa. Desempenham um papel
fundamental na proteção e na prevenção de ataques adversários, ajudando a
manter a segurança defensiva e a evitar que a equipa sofra golos.
 Posições dos jogadores de futebol
Médios: Os médios jogam no meio-campo e podem ser divididos em
diferentes tipos, como médios defensivos, médios centrais e médios
ofensivos. Têm um papel importante na ligação entre a defesa e o
ataque da equipa, ajudando a manter o controlo do jogo e a criar
oportunidades de golo.

Avançados: Os avançados são os jogadores responsáveis por marcar

golos e criar perigo para a defesa da equipa adversária, utilizando
habilidades técnicas e físicas para desequilibrar o jogo a favor da sua
equipa. Podem incluir o ponta-de-lança e os extremos.
Benefícios do futebol: para a saúde
Melhora a resistência:

No âmbito de uma prática regular de futebol, os jogos e os treinos permitir-te-

ão melhorar as tuas capacidades cardíacas e respiratórias.

Reduz o risco de doenças crónicas

A prática regular de atividades físicas, como o futebol, pode ajudar a reduzir o

risco de doenças crónicas, como doenças cardíacas, derrame, diabetes e cancro.

Melhora o humor:

A prática de atividades físicas, como o futebol, pode ajudar a melhorar o

humor e reduzir o stress.
Benefícios do futebol: para a saúde
Promove o trabalho em equipa:

O futebol é um desporto que exige o trabalho em equipa, pois os jogadores

precisam de cooperar para marcar golos. A prática regular do futebol pode
ajudar a desenvolver habilidades de trabalho em equipa, como a comunicação,
a liderança e a resolução de problemas.

Ensina a importância da disciplina:

O futebol é um desporto que exige disciplina, pois os jogadores precisam de

seguir as regras do jogo e respeitar os adversários. A prática regular do futebol
pode ajudar a desenvolver a disciplina e a capacidade de seguir regras.

Promove o desenvolvimento social:

O futebol é um desporto que pode ser praticado por pessoas de todas as idades e
habilidades. A prática regular do futebol pode ajudar a promover o desenvolvimento
social, pois os jogadores podem conhecer pessoas novas e fazer amigos.
 Curiosidades
O melhor jogador da história, o Cristiano
Ronaldo/ CR7 é português , natural da cidade
do Funchal (Ilha da Madeira), quando era
criança a sua familia tinha dificuldades
económicas, contudo isso não o fez desistir e
Ronaldo conquistou vários títulos da UEFA
Champions League, foi eleito o Melhor
Jogador do Mundo múltiplas vezes, devido à
sua ética de trabalho e habilidade
excepcional.
 Conclusão

Concluindo, o futebol é um desporto/jogo de equipa,

o mais conhecido do mundo devido ao número de
atletas que o participam, com o objetivo de
deslocar a bola para dentro da baliza realizando o
golo, obtendo a equipa vencedora.
Webgrafia

https://pt.wikipedia.org/wiki/Futebol
https://www.tuasaude.com/beneficios-do-futebol/